Почему болит поясница раньше срока

Боль в пояснице на ранних сроках беременности в зависимости и выраженности симптоматики может быть как вполне естественным явлением, связанным с растяжением связок, так и довольно тревожным признаком, сигнализирующим о каких-либо неполадках в организме.

Спазмообразная боль в пояснице может возникать при чрезмерном растяжении мышц лона. Такое явление может привести к развитию симфизита, при котором болевые ощущения проявляются гораздо сильнее и распространяются, помимо поясницы, на область бёдер и паха.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности может быть вызвана повышением тонуса матки. Такое явление встречается довольно часто в первые три месяца беременности и требует обязательного лечения.

Боль в пояснице может быть связана с возрастанием нагрузки на поясничный отдел вследствие увеличения размеров живота.

Ведение неактивного и неправильного образа жизни также может сказываться на состоянии поясничного отдела, в особенности если в прошлом женщина имела проблемы, связанные с позвоночником. Продолжительное нахождение в неудобной позе или пребывание в положении сидя также может быть причиной дискомфортных ощущений в пояснице.

Вызвать неприятные ощущения в пояснице может и такая довольно распространённая при беременности проблема, как запор.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности может возникать при патологии почек, миозите, половых инфекциях, воспалении матки и её придатков и др.

Учитывая множество причин, способных провоцировать поясничные боли на ранних сроках беременности, при появлении такого симптома следует обязательно поставить в известность лечащего врача.

[1], [2], [3]

Среди многочисленного количества факторов, способных вызывать болезненные ощущения в пояснице, отдельно можно выделить следующие причины боли в пояснице на ранних сроках беременности:

Гипертонус матки. На ранних сроках беременности такая проблема может быть вызвана гормональными изменениями и недостаточной выработкой прогестерона в организме женщины. Кроме того, гипертонус матки может быть следствием такого заболевания, как эндометриоз, результатом воспалительных процессов в матке и её придатках, а также возникать при перерастяжке маточных мышц, наличии опухолей (миома матки), эмоциональных перенапряжениях. Боль в пояснице при гипертонусе матки может сочетаться с болями в нижней части живота, а также в крестцовом отделе.
Симфизит. Причиной развития симфизита могут быть изменения гормонального фона, происходящие в период беременности в организме женщины. Под влиянием релаксина происходит размягчение тканей в области лонного сочленения. Это является естественным для беременности процессом, однако при таких симптомах как сильная отёчность и расхождение костей в окололобковой области требуется вмешательство врача. Помимо болей в пояснице и в паху, дискомфортные ощущения при симфизите могут возникать в бёдрах и копчике. Усиление боли при наличии данной патологии отмечается при смене позы, в положении лёжа женщине затруднительно поднять и выпрямить ноги.
Запор. Причиной боли, иррадиирующей в поясницу, на ранних сроках беременности может являться такая деликатная проблема, как запор. Для её устранения и нормализации стула женщине необходимо прежде всего сбалансировать питание, возможен приём растительных препаратов, способствующих опорожнению кишечника. Применять такие препараты можно, только посоветовавшись с врачом. Приём слабительных средств при беременности запрещён.
Увеличение и смещение матки. Такое явление на ранних сроках беременности является естественным процессом и может вызывать дискомфорт в области поясницы. При этом происходит как растяжение связок, поддерживающих матку, так и связок, поддерживающих позвоночник, в результате смещения центра тяжести живота. По прошествии 20 недель беременности такая симптоматика, как правило, исчезает.
Остеохондроз и радикулит. Данные заболевания нередко становятся причиной болевых ощущений в пояснице. В случае если у женщины ранее имелись проблемы с позвоночником, боль в пояснице во время беременности может быть вызвана обострением остеохондроза и радикулита.

Помимо перечисленных причин, боль в пояснице на ранних сроках беременности, может сопутствовать и другим состояниям, которые могут представлять угрозу для здоровья женщины и течения беременности, поэтому при появлении каких-либо дискомфортных ощущений в поясничном отделе следует обязательно обратиться к врачу. Такие симптомы при боли в пояснице, как выделения из влагалища и боль в животе, требуют экстренного врачебного вмешательства.

[4], [5]

источник

1 Болит поясница на ранних сроках беременности.
2 Боли в пояснице у беременных, на поздних сроках.
3 Заболевания внутренних органов, вызывающие боль в пояснице.
4 Лечение боли в пояснице при беременности.
5 Правильное питание при беременности.

Чтобы записаться на приём к неврологу, ортопеду, или другому врачу, ближайшего к Вам медицинского центра перейдите по ссылке, щёлкнув левой кнопкой мышки по названию Вашего города:

Боли в пояснице, спине на ранних сроках беременности, или на более поздних сроках, встречается практически у половины женщин.

Почему болит, ноет поясница, а возможно и

Причины возникновения этих болей можно разделить по происхождению на четыре группы.
— Расслабление связок и суставов во время беременности.
— Угроза выкидыша.
— Увеличение и изменение характера нагрузки на позвоночник и мышцы поясницы и спины.
— Заболевания внутренних органов брюшной полости.

Почему может болеть поясница на ранних сроках беременности? На ранних сроках, организм женщины начинает выделять гормон прогестерон. Этот гормон подготавливая организм к родам, расслабляет связки и размягчает суставы крестцового и других отделов, которые становятся более подвижными, особенно под действием нагрузки (например, при ходьбе). В этом случае поддерживающий эффект связок и сочленений уменьшается, в итоге, меняется походка женщины. Если при этом немного болит поясница, и появляются лёгкие болезненные ощущения, то это будет совершенно естественным для этого процесса.

В том случае, если поясница болит сильно, и это сопровождается сильными нарушениями в походке, то такие боли могут быть признаком чрезмерно сильного размягчения соединительной ткани лонного сочленения. Такое заболевание называется – симфизопатия. Оно характеризуется появлением боли в пояснице на ранних сроках беременности, в момент изменения положения тела; при прощупывании костных сочленений таза (лонного сочленения), возникают характерные щелчки. Наряду с болью в пояснице, на ранних сроках беременности может возникать боль при выпрямлении согнутой в колене ноги. Боли при симфизопатии, может быть в лобковой области, в паху, в копчике.
Если у вас небольшой (ранний) срок беременности, при этом имеются ноющие боли внизу живота, болит поясница, боль может иметь характер увеличивающейся, «накатывающей», сильные по своей интенсивности. Могут напоминать резкие болевые ощущения при кишечных заболеваниях, или при болезненных месячных.

Если при беременности болит поясница, и если при этом вы обнаружили даже небольшие выделения красного или бурого цвета, все эти симптомы могут говорить о реальной угрозе выкидыша. В этом случае, вам нужно срочно обратиться к врачу.

— Купить магнитный корсет у официального продавца, с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА) —

На самых поздних сроках беременности, ближе к сороковой неделе, вы можете испытывать достаточно сильные боли в пояснице и ниже, которые даже могут отдавать в ногу. Причиной возникновения такого рода болей не является аномальное отклонение от здоровья. Дело в том, что на данном этапе беременности, головка вашего ребёнка начинает постепенно опускаться в область малого таза. При этом, достаточно вероятно, что в результате этого процесса пережимаются нервные окончания. Именно это и вызывает распространяющиеся боли от поясницы ниже к ногам. В этом случае можно прилечь, и попробовать найти такое положение, при котором эти боли уменьшатся.
Бывают случаи, когда болит поясница на поздних сроках беременности, в районе крестца. Эти боли могут сопровождаться отвердением живота. При этом, может ощущаться напряжение матки. При такого рода болях, нужно посетить врача, который после исследования состояния плода, может предложить лечение целью которого, будет подавление периодических сокращений матки.
Боли в области крестца, могут появляться на самом последнем месяце беременности, сопровождаясь болью в области живота. Это, как правило, проявление так называемых, ложных схваток (схваток Брэкстона-Хикса).
На поздних сроках, как правило, на шестом месяце беременности, практически у половины женщин болит поясница из-за увеличения и перераспределения нагрузки на позвоночник.

Позвоночник имеет естественные природные изгибы: шейный лордоз, грудной кифоз и поясничный лордоз. При резко возникающих вертикальных нагрузках, эти изгибы призваны амортизировать силу сдавливания. Самая большая нагрузка приходится на поясничный отдел позвоночника. Мышцы живота (хорошо развитые) поддерживают внутрибрюшное давление, и тем самым, облегчают нагрузку на поясничный отдел. То есть, не дают ему излишне прогибаться под нагрузкой. Мышцы живота растягиваются, и не могут оказывать поддерживающее действие. Поэтому при беременности часто болит поясница.
Когда плод уже достаточно развит, в вашем теле происходит смещение центра тяжести. Он смещается несколько вперёд. Для того чтобы, не перенапрягаясь держать равновесие, беременной женщине приходится отклонять корпус немного назад. При этом происходит увеличение поясничного, грудного и шейного изгибов позвоночника. Увеличение этих изгибов приводят к тому, что отдельные позвонки поясничного отдела, начинают испытывать повышенную нагрузку. Мышцы живота на этом сроке беременности, тоже не оказывают поддерживающего эффекта.
Также, во время беременности женщина, как правило, значительно прибавляет в весе. Все эти факторы, значительно увеличивают нагрузку особенно на поясницу, которая начинает болеть. Отдельные позвонки поясничного отдела позвоночника подвергаются очень большой силе сдавливания с одной (внешней) стороны. На развитие плода ваш организм тратит значительное количество минеральных веществ, таких как кальций, фосфор, магний и другие. Если в организм беременной женщины поступает недостаточное количество этих микроэлементов, то необходимое количество будет забираться из костей будущей мамы. Этот фактор на фоне повышенной нагрузки может привести к деформации позвонков, которые могут сдавливать нервные корешки поясничного отдела позвоночника. Это приводит к боли в пояснице. Все эти негативные проявления могут быть спровоцированы различными отклонениями и нарушениями осанки женщины до родов, например, если был увеличен или уменьшен поясничный лордоз. Также, при беременности поясница болит при недостаточно развитых мышц спины, особенно нижней части. Эти мышцы призваны поддерживать наш позвоночник в правильном положении, и во время беременности, при описанных выше изменениях, на мышцы поясницы ложится увеличенная нагрузка.
Во время повышенной и чрезмерной нагрузки на мышцы поясницы, они находятся продолжительное время в напряжённом состоянии. Это сильно затрудняет кровообращение в самой мышце и в поясничном отделе позвоночника. Когда при беременности болит поясница, это также может говорить о том, что в мышечную ткань не поступает достаточно кислорода, и питательные вещества, а также не выводятся продукты распада (в частности молочная кислота). Если вы ощущаете в мышцах поясницы ноющее жжение, это как раз и есть переизбыток молочной кислоты. В момент, когда болит поясница, стоит сменить положение и дать мышце немного расслабиться, то восстанавливается кровоток, питание кислородом и выводится молочная кислота из мышцы спины. Ноющая боль и жжение в мышце, должны при этом проходить.
В таком неблагоприятном, чрезмерно напряжённом состоянии, может возникнуть спазм отдельных мышцы поясницы. Такие спазмы приводят к тому, что поясница начинает сильно болеть. Опасным провоцирующим фактором, может стать быстрое охлаждение поясницы. Особенно часто это происходит в жаркое время года, когда поясница, от повышенного напряжения, становится влажной от пота. Мелкие кровеносные сосуды при этом расширены для охлаждения кровотоком. Поэтому, если в это время на поясницу попадает холодный поток воздуха (особенно от кондиционера), поясница охлаждается очень быстро. Резкое охлаждение приводит к мышечным спазмам.

Во время протекания беременности, в вашем организме понижается защитный уровень иммунитета. Это происходит для того, чтобы вынашиваемый плод не был отторгнут организмом матери. Это фактор, к сожалению, может стать причиной появления такого заболевания почек как пиелонефрит. Это заболевание вызывается микробами, которые воспользовавшись снижением иммунитета начинают активное размножение. При этом возникают боли в районе поясницы. Ситуация усугубляется ещё и тем, что во время беременности, ваши почки несут двойную нагрузку.
Характер боли. Симптомы пиелонефрита выглядят следующим образом. Обычно, это заболевание поражает одну из почек. Если поясница болит только справа или слева должна вас особенно насторожить. Симптомы могут быть и незаметными. Но могут проявляться в виде отёков (почки не справляются с выведением жидкости). Возможно (не всегда) повышение температуры, могут появиться боли при мочеиспускании. Стоит обратить внимание на мочу, она может быть мутной, с неприятным запахом. Если вы заметили один или несколько подобных симптомов, обратитесь к врачу. Пиелонефрит определяется простым анализом мочи. Не затягивайте с обращением к врачу, не забывайте, что теперь от вас зависит не только ваше здоровье, но здоровье и жизнь вашего малыша.
Достаточно частой причиной боли в пояснице во время беременности, могут стать камни в почках.
Характер боли. Боль в пояснице, ноющая, может быть сильная, резкая, может проявляться при мочеиспускании. При закупоривании мочеточника, нарушается мочеиспускание. Камни в почках возникают в большинстве случаев из-за несбалансированного питания, также из-за недостаточно выпиваемой жидкости. Могут быть спровоцированы другими заболеваниями, при которых нарушается солевой обмен, приводящий к образованию камней. Диагноз ставится после обследования УЗИ. Лечение определяется врачом. Применяются спазмолитические препараты. При выяснении природы камней, назначается соответствующая диета.
Панкреатит. Это ещё одна возможная причина того, что у вас болит поясница во время беременности.
Характер боли: острая в подложечной области, чаще всего – опоясывающая, идущая в поясницу. При этом может быть рвота (не списывайте на «токсикоз»), нарушение стула. Необходимо срочное обращение к врачу. Панкреатит может быть спровоцирован обильной жареной и жирной пищей, наследственной предрасположенностью. Диагноз и лечение определяет врач. Используются обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Запомните, если при беременности у вас болит поясница – это не только проблема самой боли, это вопрос вашего здоровья и здоровья вашего ребёнка. Выясните причину возникновения боли, и устраните её.

Для того чтобы начать лечение боли, нужно выяснить причину её возникновения. Причём делать это должен специалист. Если причиной возникновения боли стали заболевания внутренних органов или слишком расслабленные связки, или другие причины, то лечение нужно проводить в строгом соответствии с рекомендациями доктора.
У вас может болеть поясница, и это может сопровождаться сократительными движениями матки. В этих случаях врач может назначить успокоительные препараты (валерианку) или при необходимости гормональные лекарственные препараты.
Если боли в пояснице вызваны симфизопатией – растяжением и размягчением связок и тазовых сочленений, то рекомендуется носить специальный бандаж.

Рекомендованы комплексы физических упражнений, которые действуют укрепляюще на мышцы поясницы, и таза. В случае возникновения боли, нужно сесть в мягкое кресло или лечь в кровать на спину. Рекомендуется следить за лишним увеличением веса, так как это усугубит ситуацию. В случае большого расхождения лобкового сочленения, делается кесарево сечение. Рекомендуется увеличенные нормы потребления кальция до 1000 – 1500 мг в сутки. Главное помните, что симфизопатия (симфизит), не влияет на здоровье вашего ребёнка.

— Купить магнитный корсет у официального продавца, с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА) —

——————————————————————————————————————————
Если же поясница болит по причине увеличения нагрузки на позвоночник и мышцы поясницы и спины, то можно самостоятельно выполнять некоторые действия, направленные на устранение болевых ощущений и причины (по возможности).
Во время боли в пояснице при беременности, делать массаж не рекомендуется. Может подойти только лёгкий массаж, в котором присутствуют поглаживающие движения. Главное, чтобы этот вид массажа был рекомендован беременным. Можно массировать и стопы, используя для этой цели массажный коврик или мячик.
При спазме мышц поясницы, одним из самых эффективных средств, является компресс из мёда. Разогретый мёд наносят на то место поясницы, которое болит, закрыть полиэтиленом, замотать тканью, а сверху обмотать тёплой, лучше шерстяной тканью.
ВАЖНО! Сначала выяснить причину возникновения боли в пояснице, а потом проводить лечение. Например, если при беременности поясница болит по причине заболевания почек – пиелонефрита, то прогревания категорически запрещены. Тоже самое относится и к панкреатиту – заболеванию поджелудочной железы, которое также может стать причиной возникновения боли в пояснице (опоясывающей) у беременных. Эти два заболевания представляют собой воспалительные процессы. И прогревание поясницы в этом случае, только усилит воспалительную реакцию вашего организма!
Если при беременности поясница болит по причине воспаления мышцы (миозит), (это бывает при резком охлаждении поясницы), то можно применить согревающие мази.
ВАЖНО! При беременности не все мази разрешается применять. Согревающие мази, которые содержат яды, и различные агрессивные вещества, принимать при беременности запрещается. Об этом читайте в инструкции к применению.
———————————————————————————————————————–

— Купить магнитный корсет у официального продавца, с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА) —

Считается, что кальций лучше всего усваивается из яичной скорлупы, которая прокаливается на сковороде, и измельчить в кофемолке. Плёнку со скорлупы предварительно удалить. Принимать можно по 500 мг, это на кончике чайной ложки.
Для нормального усвоения кальция, в организме должен присутствовать витамин D. Нужно употреблять продукты с его содержанием (молокопродукты, яйца). В тёплое время года, нужно чаще бывать на солнечном свете. Наша кожа под действием ультрафиолетовых лучей может синтезировать витамин D. Причём, этот витамин является жирорастворимым, поэтому не вымывается водой, а имеет свойство накапливаться в организме «про запас».
Для нормального усвоения кальция и других минеральных веществ, организму нужно активное кровообращение, и небольшое «встряхивание». Для этого идеально подходят прогулки на свежем воздухе.
Из кальцийсодержащих продуктов, предпочтительней продукты растительного происхождения. Этому есть несколько причин. Одна из главных, это то, что в организме животных накапливаются вредные вещества, такие как пестициды, антибиотики, гормоны роста, которыми животных снабжают безо всякой меры. По некоторым данным, в материнском молоке женщин, которые употребляют мясо, обнаружено пестицидов в 30-40 (!) раз больше, чем в организме женщин, мясо не употребляющих. Содержание антибиотиков в мясе и молочных продуктах, приводит к тому, что вирусы, приспосабливаются к ним. И при возможном заболеваниях человека, целые группы антибиотиков не будут оказывать никакого воздействия, в то время, когда будет необходимо бороться с вирусным заболеванием. Будет необходимо время, для того чтобы найти действенный антибиотик. Этого времени может просто хватить.
Кроме этого, продукты животного происхождения, имеют свойство закислять кровь. То есть склонять кислотно-щелочной баланс крови в кислую сторону. Для того чтобы выровнять баланс в щелочную сторону, организм должен тратить минеральные соли, которые содержат жизненно важные элементы, такие как тот же кальций и фосфор. Получается, что продукты животного происхождения (молочные продукты) как поставляют кальций в организм, так и забирают его. Таблицу содержания кальция в продуктах питания и более подробно о данном элементе можно прочитать ЗДЕСЬ.
При беременности, необходимо достаточное количество магния, поступающего в организм. магний необходим, для того чтобы кальций нормально усваивался организмом. Помимо этого, достаточное наличие магния нужно для того, чтобы максимально предотвратить угрозу выкидыша или преждевременных родов. Наличие магния положительно влияет на работу гладкой мускулатуры многих органов: кишечника, желудка. Этот факт особенно важен при вынашивании вашего ребёнка. Кроме этого, магний положительно влияет на сердечный ритм, устраняет судороги мышц. Если при беременности у вас болит поясница, и причиной этому являются мышечные спазмы, то магний особенно необходим.

источник

Удивительно, но одним из первых признаков начала беременности называют боль в пояснице. Болевые ощущения могут присутствовать на протяжении всего периода вынашивания малыша, а могут и исчезнуть во втором триместре, и это не всегда признаки болезни.

В начале первого триместра беременности многих женщин начинают беспокоить боли в спине. Причиной этого явления можно назвать глобальную перестройку организма, которая необходима для вынашивания малыша.

Болит поясница на первой неделе беременности – это физиологические изменения в женском организме Бедра и крестец находится в расслабленном состоянии из-за воздействия на них гормона релаксина, который вырабатывается в увеличенном количестве в период беременности. Связки лона размягчены и провоцируют болевые ощущения, которые являются естественными и не должны тревожить женщину. При небольшом дискомфорте отсутствуют поводы для тревоги.
Повышенная выработка женских гормонов провоцирует увеличение подвижности суставов и межпозвоночных хрящей, которые дают толчок к образованию боли.
Увеличение нагрузки в области поясницы также приводит к болевым ощущениям. В первый триместр из-за роста живота смещается центр тяжести, и женщина, стараясь удержать равновесие, сильнее разводит плечи, вытягивает шею вперед, что приводит к боли в области нижней части спины.
При проблемах с опорно-двигательным аппаратом до беременности у женщины возможно развитие осложнений или обострений и, как следствие, болевых ощущений в нижней части спины.

Если боль беспокоит в течение длительного времени и в случаях, когда она мешает привычному образу жизни женщины, рекомендуется обратиться к врачу, который назначит физиотерапию.

К сожалению, болевые ощущения у женщин, когда тянет поясницу на раннем сроке беременности, бывают и симптомами серьезных патологических процессов. В период перестройки организма иммунная система дает сбой, и поэтому иммунитет снижается. Это временное явление необходимо для того, чтобы женский организм не отторгал плод.

Неправильная осанка женщины приводит к поясничному лордозу. В связи с набуханием связочного аппарата связки и соединения таза растягиваются, и появляется боль в поясничной области.
Опухоли в области поясницы и нижней части спины способствуют распространению болевого синдрома.
Воспалительный процесс в поясничных мышцах, или миозит, связанный с переохлаждением организма.
Обострение хронических болезней костно-мышечной системы и другие заболевания, которые были диагностированы до начала беременности.

Первоначально следует обратиться к доктору, чтобы он смог установить причину болевого синдрома.

использовать специальный бандаж или корсет для беременных по назначению лечащего врача;
прием витаминно-минеральных комплексов;
если физическое состояние позволяет, то рекомендуются ежедневные физические упражнения (при угрозе выкидыша все нагрузки противопоказаны);
статические нагрузки противопоказаны;
питание, с достаточным содержанием витамина D и кальция (большое количество последнего содержится в кисломолочных и рыбных продуктах, орехах);
отдать предпочтение ортопедической мебели;
менять положение тела как можно чаще;
подъем тяжестей исключить;
спланировать день так, чтобы было достаточно времени для отдыха и восстановления;
укреплять мышцы спины с помощью водных процедур (плавание в бассейне).

При обострении этого заболевания болит поясница на раннем сроке беременности, так как межпозвонковый диск претерпевает дегенеративные изменения и выпячивается. В результате появляется корешковый синдром, который вызывает боль в области компрессии корешка, сбой в проведении импульса от сухожилий по рефлекторным дугам, атрофические изменения мышц.

Медикаментозное лечение в таком случае должен назначить доктор, так как лечиться препаратами, которые принимались до беременности, категорически запрещено.

Симптомы этого заболевания проявляются в следующем: у женщины на раннем сроке беременности болит поясница по типу спазмов, координация движений нарушается, мышцы в лоне сильно растягиваются. Если вовремя не начать лечение, возможно развитие внутреннего кровотечения. В таких случаях женщину госпитализируют на плановое лечение.

В присоединении к болевым ощущениям в пояснице отеков, жара, сильных головных болей или мигрени, мутной урины проявляются симптомы патологических процессов в мочевыводящей или почечной системе, желчном пузыре. Одна из частых проблем, с которой сталкиваются беременные женщины, – это воспалительный процесс в почках. При беременности поясница болит справа или одновременно с обеих сторон? В таких ситуациях необходима консультация специалиста и стационарное лечение.

Известно несколько версий возникновения пиелонефрита у беременной женщины. Это заболевание представляет опасность инфицирования плода, кроме того, болезнь может спровоцировать токсикозы на более поздних сроках вынашивания ребенка, отеки и раннее родоразрешение, которое представляет угрозу для жизни женщины.

Происходит сбой в механизме действия гормонов, и они влияют на мочеточники так, что урина из них вновь поступает в почечные лоханки. Моча застаивается, развивается инфекционный процесс, ведущий к пиелонефриту. На мочеточники оказывает давление увеличенная в размерах матка или укрупненные маточные вены.

Инфекционный процесс может быть в миндалинах, на дерме, в зубах, подверженных кариесу или во внутренних органах. А также причиной нарушения нормальной работы почек могут быть новообразования, которые долгое время могут не проявляться.

Болевой синдром возникает, когда капсула почки напрягается в результате сильного давления опухоли. Признаками этого процесса являются:

наличие в урине эритроцитов, гноя и слизи;
в анализе крови выявляется повышенное содержание лейкоцитов, большое СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
общее недомогание, слабость, усиленная потливость.

Нестерпимо болит поясница на раннем сроке беременности и низ живота, имеются выделения коричневатого цвета. Боль напоминает схватки – это свидетельствуют о симптомах выкидыша. Показана срочная госпитализация.

Перенесенная острая респираторная вирусная инфекция, травма или стрессовая ситуация ведет к угрозе выкидыша или преждевременных родов. В этих ситуациях у женщины появляются жалобы на выделения из влагалища, боли в области живота и поясницы.

Врач диагностирует угрозу прерывания на раннем сроке беременности. Болит поясница в результате сокращения матки. При схватках она натягивает связки, отклоняясь вперед, а плод, опускаясь ниже, создает давление на нервные окончания крестцового отдела – в этом и заключается причина возникновения боли.

В целом поясничные боли не являются симптомом болезни и не представляют опасности для будущего ребенка и мамы. Если тянет поясницу на раннем сроке беременности – это физиологическая боль. Уменьшить или снять ее можно следующими способами:

Полноценное и сбалансированное питание. Продукты должны быть с высоким содержанием кальция. В некоторых случаях женщинам дополнительно назначают препараты или биологические активные добавки, содержащие высокую дозу кальция.
Умеренные физические нагрузки: пешие прогулки по длительности не менее одного часа, гимнастика по утрам, плавание в водоемах или бассейне, аквааэробика в группах для беременных женщин. Такие нагрузки не только избавят от болей, но и впоследствии облегчат рождение малыша и помогут быстрей восстановить фигуру после процесса родоразрешения. Начинать тренировки следует с самых первых дней интересного положения женщины.
Занятия йогой в комплексе с физическими упражнениями принесут огромную пользу. Особенно показаны упражнения, которые растягивают позвоночник.
Особое внимание надо обратить на правильную осанку, чтобы избежать искривления позвоночника. Ходить и сидеть следует выпрямив спину. Неправильное положение тела также провоцирует боль.
Массаж, несомненно, снимет напряжение и расслабит мышцы.
Избегать стрессов и перенапряжения.
Отдых и сон. Желательно приобрести ортопедический матрац, чтобы у беременной женщины нагрузка на позвоночник распределялась равномерно, и сон был крепким и продолжительным по времени (не менее 7-8 часов). В течение дня также следует давать отдых мышцам спины и крестцу – полежать минуть тридцать в расслабленном состоянии на твердой поверхности.

Заболевание в этот период сопровождается, помимо болей в нижней части спины, высокой температурой и воспалением, которое подтверждается результатами лабораторных исследований. Доктор прописывает антибактериальную терапию, которая подавляет инфекцию и оказывает минимальное влияние на плод.

Если нет отеков, то рекомендуется увеличить количество принимаемой жидкости, но под контролем диуреза. В этот период нельзя принимать мочегонные лекарственные препараты и кофеиносодержащие напитки. Показан прием отвара из овса и морса, приготовленного из клюквы, который обладает антибактериальным действием и увеличивает диурез.

Лечение доктор назначает амбулаторное (в домашних условиях) или при необходимости госпитализирует в урологическое отделение стационара.

Использование методов неклассической медицины (иглоукалывание, остеопатия, рефлексотерапия, гомеопатия) допустимо, но имеются противопоказания. Для того чтобы избежать негативных последствий, проконсультируйтесь с вашим доктором.

Травники предлагают облегчение боли с помощью медового компресса. Предварительно мед разогревают, а затем наносят на поясницу тонким слоем, на который кладут полиэтилен, и укутывают низ спины теплой тканью. Выполнять такую процедуру можно только при отсутствии аллергических реакций на продукты пчеловодства.

Более серьезные причины болевых ощущений встречаются намного реже. Для того чтобы их исключить, не забывайте посещать лечащего доктора на всем протяжении беременности.

источник

Беременность – самый радостный и в то же время волнительный процесс в жизни каждой женщины. В этот прекрасный период ожидания малыша приходится, к сожалению, иногда сталкиваться с дискомфортными и болевыми ощущениями. Одно из таких неприятных явлений — когда болит поясница при беременности на раннем сроке.

Задержка менструации, тошнота, резкие перепады настроения, быстрая утомляемость – все это главные признаки наступления беременности. Этот список у многих девушек пополняют боли в пояснице. Если вам интересно, как проявляется беременность на ранних сроках, обратите внимание на статью Первые признаки беременности>>>

Важно! Не назначайте себе лечение самостоятельно! И не терпите боль, которая очень ярко себя проявляет.

Боли в таком случае тянущие и ноющие. Почему же болит поясница при беременности? Это связано с увеличением матки, натяжением и трансформацией маточных связок. При этом процессе тянущие боли возникают не только в пояснице, но и отдают в низ живота. Чаще боли в пояснице в начале беременности испытывают первородящие девушки, так как для их организма такие изменения происходят впервые.

При возникновении таких симптомов, не стоит сразу впадать в панику, а стоит купить тест на беременность.

Очень часто женщины жалуются на то, что болит поясница на раннем сроке беременности. Но боли могут не отпускать на протяжении всего первого триместра, это уже повод для беспокойства.

Распространенные причины болей в пояснице в 1 триместре беременности (о том, что происходит с женщиной в этот период, читайте в статье 1 триместр беременности>>>):

Обострение остеохондроза. Если вы раньше страдали данным заболеванием, то во время беременности болезнь может обостриться;
Заболевание почек. Признаком болезни почек может быть болезненное и частое мочеиспускание, слабость, а главный симптом – боль в пояснице;
Новообразования. При появлении новообразований возникают боли в пояснице и в области таза;
Гипертонус матки. Если боли в пояснице сопровождаются выделениями из влагалища коричневого или розоватого цвета, кровяными, то это серьезный повод для беспокойства. Это может грозить прерыванием беременности. Чтобы узнать об этом подробнее, изучите статью: Коричневые выделения при беременности>>>. В этом случае стоит обратиться к своему врачу и соблюдать постельный режим.

Не зная других симптомов, которые присутствуют наравне с болями в пояснице, сложно найти истинную причину.

Это может быть как изменение гормонального фона будущей мамы, так и увеличение матки, набор массы плода и другие.

При появлении любых болей следует обратиться к врачу, хотя бы для личного успокоения и чтобы избежать возможных проблем.

Если болит поясница при беременности во втором триместре (читайте подробно о том, что происходит с будущей мамой в этот период, в статье: 2 триместр беременности>>>), причин тому может быть несколько:

Увеличение лордоза. Так как во время беременности у будущей мамочки изменяется центр тяжести тела, может увеличиться лордоз. Это увеличение обусловлено усиленной нагрузкой на поясничный отдел, из-за стремительного роста малыша и увеличения матки и количества околоплодных вод;
Смещение внутренних органов. Начиная с середины второго триместра, происходит небольшое смещение внутренних органов, чтобы малышу в животике было больше места. Вследствие этого может возникнуть давление на позвоночник, что приводит к болевым ощущениям;
Заболевание почек. В этом триместре эта причина может быть более распространенной:

из-за усиленного давления на внутренние органы, в том числе и почки;
почкам становится тяжело справляться с усиленной нагрузкой, вследствие этого возникают проблемы;
инфекции, попадающие в органы мочеполовой системы, также провоцируют боль в почках.

Заболевания позвоночника. Ранее имевшиеся заболевания, могут начать прогрессировать в тот период;
Наличие новообразований. Эта причина может возникнуть на любом этапе беременности.

Это одни из самых частых причин, которые возникают при беременности. Как видно, причины могут быть как абсолютно естественными, так и требующими медицинского вмешательства.

Третий триместр наиболее напряженный для организма будущей мамочки, но ради появления малыша, женский организм способен вытерпеть любые нагрузки. Боли в пояснице в третьем триместре беременности могут быть вызваны:

При некачественном питании организм ребенка забирает себе большую часть питательных веществ, а ваш организм страдает. Чаще всего – это нехватка кальция в организме. Вследствие этого происходит размягчение костных сочленений, возможно возникновение заболевания симфизита.

Чтобы избежать таких явлений, прочтите практичную и полезную книгу для беременных Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Увеличение нагрузки на позвоночник;

В последние месяцы беременности вы и ваш ребеночек стремительно набираете вес. Это значительно сказывается на позвоночнике, и боли могут возникать во всей спине, в том числе и пояснице. Особенно такие боли обостряются после длительной прогулки.

Боли в пояснице при беременности в 3 триместре могут быть результатом тренировочных схваток. Читайте подробно об этом сроке в статье 3 триместр беременности>>>

Такие схватки сопровождаются легкими тянущими ощущениями в пояснице и внизу живота, при этом сам живот может становиться твердым, как камень. Тренировочные схватки в отличие от родовых, возникают хаотично, и имеют не периодический характер.

Приближение родов. Одним из предвестников начала родовой деятельности являются боли в спине. Они появляются к 37 неделе. Головка ребенка начинает постепенно опускаться вниз, подготавливаясь к началу процесса прохождения через родовые пути. Из-за этого происходит сдавливание нервных окончаний и возникает боль в пояснице;

Читайте актуальную статью по теме: Предвестники родов>>>

Неврология. Болевые ощущения, связанные с этой причиной, в основном имеют ноющий характер и сопровождаются болями в ягодицах;
Болезни почек. Почки в третьем триместре находятся в особом напряжении. Могут возникать почечные колики.

Если вы наблюдаете у себя боли в пояснице любой степени и характера, то лучше обратиться за консультацией к врачу. Он направит вас на диагностику, чтобы лучше разобраться в проблеме. Это может быть анализ мочи, УЗИ, компьютерная томография и другие, безопасные при беременности методы диагностики;
Установив истинную причину заболевания, врач назначит курс лечения, учитывая срок беременности и безопасность для ребенка;
Для устранения боли в спине будут назначены легкие массажи и согревающие мази;
Если причина боли таится в проблемах с почками, то врач порекомендует диету, исключающую вредные продукты и назначит медикаменты, в зависимости от заболевания;
Также возможно назначение витаминов, в которых нуждается Ваш организм.

Для того чтобы не столкнуться с проблемами болей в спине и пояснице, необходимо соблюдать некоторые мероприятия для профилактики:

Питаться нужно правильной пищей, богатой на содержание всех необходимых витаминов и минеральных веществ (Прочитайте важную статью на эту тему: Питание при беременности>>>);
Носить только удобную обувь, избегать каблуков;
Избегать подъема тяжестей;
Поменьше сидеть в одной позе, побольше двигаться;
При необходимости, носить дородовой бандаж;
Заняться гимнастикой или йогой для беременных, также хорошим вариантом будут занятия в бассейне;
Спать на удобной кровати, при необходимости использовать ортопедический матрас или подушку. Читайте полезную статью о подушках для беременных>>>;
Вести более активный образ жизни, как можно больше гулять на свежем воздухе;
Правильно подбирать одежду, чтобы она была теплой и комфортной.

источник

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
боль, не зависящая от движения, боль в покое;
усиление боли в ночное время;
нарастающий со временем характер боли;
отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.

перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
персистирующая инфекция;
остеопороз;
длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
применение антикоагулянтов;
внутривенное употребление наркотических препаратов;
иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.

наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
выраженная деформация позвоночника;
пульсирующее образование в брюшной полости.

Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

источник

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Во время беременности нужно быть особенно внимательной к своим ощущениям, и вы это прекрасно знаете. Ведь одни болевые ощущения могут быть вполне вариантом нормы, а другие -говорить о возникновении проблемы.

Сегодня мы с вами будем говорить о болях в области поясницы и живота, которые могут возникать у беременных, как на ранних сроках, так и на протяжении всего периода беременности.

Сразу скажем, что данный материал всего лишь информационный, выяснять причину любой боли при беременности необходимо только у своего врача, но, никак не основываясь на материалах интернета, рассказах подружек и так далее.

Для начала нужно понять, почему тянет низ живота при беременности. Возможно, вы сами сможете разобраться, что привело к возникновению таких болей: стрессы, большая физическая нагрузка, быстрая ходьба и прочее.

Может, в этом случае, достаточно будет просто успокоиться, немного отдохнуть или даже подремать, чтобы боль прошла совсем. Конечно, при условии, что боли не имеют схваткообразный характер, и нет никаких подозрительных выделений из влагалища .

В любом случае следует учитывать следующие основные рекомендации, которые могут быть полезны, если тянет низ живота при беременности:

не принимать никаких обезболивающих препаратов, не заниматься самолечением;
успокоиться, сделать глубокий вдох-выдох. прилечь в наиболее удобном положении;
если боли усиливаются, по возможности сходить на осмотр к врачу, который курирует вашу беременность или вызвать скорую помощь.

Чтобы вы понимали, одной из частых причин, по которым тянет живот при беременности, является гипертонус матки. Такое состояние представляет угрозу для беременности и может привести к родам раньше необходимого срока.

Поэтому важно, опять же, сходить на осмотр к акушеру-гинекологу, рассказать о болях, которые вас беспокоят и принять меры для их устранения. Вероятно, врач назначит вам применение спазмолитических средств. например, но-шпу, для снятия тонуса матки.

Кстати, нужно отметить, что тянущие боли могут возникать и в ранние сроки беременности. Тянет живот в это время как-то по-особенному: многие женщины объясняют такие боли, как чувство наполненности живота.

Но бывают и серьезные проблемы с половой системой женщины, когда тянет живот при беременности. Это могут быть и воспалительные процессы, и различные инфекции. Вот почему необходима консультация врача.

Помните, что нужно как можно раньше обратиться за помощью к специалисту, чтобы избавиться от болей в области живота. Или еще раз убедиться, что с вами и малышом все в порядке и нет угрозы для беременности.

На счет боли в пояснице можно сказать, что это достаточно распространенное явление и добрая половина женщин в положении не раз за всю свою беременность сталкивается с этой проблемой.

Однако иногда боли в пояснице могут свидетельствовать о заболеваниях мочеполовой системы. Тогда боль ощущается не в области спины, а конкретно поясницы. Если раньше были болезни почек, то при беременности может возникнуть обострение.

В таком случае кроме боли в области поясницы, может быть повышение температуры, появиться отеки раньше положенного времени, головная боль и учащение мочеиспускания. При этом моча будет иметь мутный цвет.

В таком случае принимать решение по поводу лечения должен врач. Вам же необходимо сходить на осмотр и детально объяснить свои ощущения. Но, к счастью, такие серьезные заболевания случаются крайне редко и не происходят внезапно.

В основном поясница при беременности болит из-за общих изменений, которые происходят в организме каждой беременной женщины. Такие боли вполне естественны, и врачи советуют просто их перетерпеть.

Еще один приятный момент – боли в пояснице на поздних сроках подготавливают организм будущей мамы к родам, а с появлением схваток уже говорят о приближающихся родах. Однако вы должны знать, что этого не должно происходить раньше 37 недели беременности.

Легкой и спокойной вам беременности, берегите себя и пусть боли в области живота и поясницы вас беспокоят как можно реже.

Поскольку поясница – это тоже спина, об этом можно прочитать в статье: Боли в спине при беременности . Однако здесь мы все же попытаемся дополнить тему фактами, касающимися болевых ощущений именно в области поясницы.

Ну, начнем, пожалуй, с того, что боль в пояснице – вполне обычное явление, наблюдающееся у доброй половины всех женщин в положении. Есть множество факторов, закономерно вызывающих такие боли и логично все объясняющих. Они не отличаются от причин болей в спине в целом.

Однако следует добавить, что среди перечня болезней, вызывающих боль в спине, особое внимание следует уделить заболеваниям мочеполовой системы. В таких случаях боль ощущается конкретно в области поясницы. А обострение болезней почек зачастую происходит как раз на фоне беременности. О заболевании почек сигнализирует поясничная боль, сопровождающаяся повышением температуры, появлением отеков, головной болью. повышением артериального давления и учащенным мочеиспусканием. При этом моча становится мутной и изменяет цвет. Такое состояние неблагоприятно влияет на течение беременности, состояние плода и, конечно же, здоровье женщины и требует стационарного лечения. Часто у беременных обнаруживают пиелонефрит. А если боли в пояснице обретают резкий интенсивный схваткообразный характер, то речь идет о почечной колике при мочекаменной болезни. Поэтому лучше не запускать ситуацию, а обратиться к врачу при первых же симптомах.

Но, к счастью, не всегда дело набирает серьезный поворот. Все же чаще поясница болит именно из-за происходящих в организме во время беременности изменений. Боль в пояснице может отдавать в ногу, усиливаясь после физической нагрузки, продолжительной ходьбы, длительного стояния, сидения в неудобной позе. А также может быть следствием ложных схваток Брэкстона-Хикса – в таком случае чувствуется напряжение матки и, соответственно, боль в пояснице. Такие тренировочные схватки на поздних сроках беременности готовят организм к родам. Однако если вы наблюдаете у себя подобное на сроке раньше 37 недель, и при этом есть выделения из половых путей, боль ощущается внизу живота, а интервалы между схватками сокращаются, — необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Такая симптоматика может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Вообще обычная боль в пояснице появляется, как правило, после 5-го месяца, а полностью проходит только после родов. И хотя особого лечения (кроме болей, вызванных конкретными заболеваниями) такое состояние не предусматривает, и врачи советуют просто перетерпеть этот период, все же можно поправить ситуацию, придерживаясь некоторых рекомендаций для облегчения боли в пояснице:

Избегайте длительного нахождения на ногах, в особенности — стояния. Если приходится долго стоять, то меняйте положение тела, прохаживайтесь взад-вперед.
Не сидите долго в одной позе, время от времени вставайте, прохаживайтесь.
Носите удобную обувь, желательно ортопедическую, на низком каблуке не более 5 см (полностью сплошная подошва также способствует большей усталости ног и всего тела, как и высокий каблук).
Спите на ортопедическом матрасе.
Избегайте тяжелых физических нагрузок и ношения тяжелых сумок.
Посоветуйтесь с врачом относительно ношения дородового бандажа: он снижает нагрузку на поясницу и позвоночник, уменьшая и даже устраняя ощущение тяжести и боль.
Употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием: творог, йогурт, мясо, зелень.
Держите свой вес под контролем: чрезмерный его набор также будет вызывать боль из-за повышающейся на опорно-двигательный аппарат нагрузки.
Ежедневно выходите на улицу (это важно для образования витамина Д).
Используйте различные подушечки и валики для подкладывания под поясницу и спину — это очень удобно!

Прекрасным эффективным средством для снятия нагрузки со спины является плавание. Если у Вас нет никаких противопоказаний к этому виду зарядки, то непременно запишитесь на аквааэробику, но помните о повышенном риске заражения в период беременности и принимайте все меры безопасности. Облегчить усталость и уменьшить боль, а также предотвратить ее возникновение способны также гимнастические занятия для беременных.

Но если боль становится просто невыносимой и не прекращается, доставляет ощутимый дискомфорт и приобретает постоянный интенсивный характер, то необходимо обговорить ситуацию со своим гинекологом. Когда боль в пояснице сопровождает тянущую боль внизу живота и, возможно, наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, то, скорее всего, беременность находится под угрозой: нужно ехать в больницу!

Совершенно очевидно, что боль в пояснице, возникающую вследствие конкретного заболевания или нарушения здоровья, должен лечить специалист. Возможно, потребуется медикаментозная терапия, в частности, симптоматическая, направленная на устранение боли. С такой целью в период беременности обычно назначаются гели и мази для наружного применения, чтобы минимизировать вредное воздействие на плод: Если же возникнет необходимость в применении противовоспалительных лекарств внутренне, то выбор будет сделан в пользу препаратов на основе парацетамола. Также почти наверняка врач посоветует принимать витаминный комплекс группы В. Может быть назначен массаж спины (и даже стоп) или лечебная физкультура. В домашних условиях можно заниматься на специальном мяче — фитболе.

Пусть у Вас ничего не болит!

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

Почему болит поясница при беременности? Почему боли в пояснице после родов не проходят? К сожалению, большинство женщин испытывают неприятные болезненные ощущения в области поясницы во время вынашивания ребенка. И это стало настолько привычным явлением, что боль не воспринимается как патология. Это всего лишь одна из неприятностей щекотливого положения. Так ли это?

В очень немногих случаях постоянная боль в пояснице у беременной женщины является признаком серьезной патологии. Чаще всего это происходит по причине увеличения нагрузки на данную область. Женщина носит значительный вес перед собой. И нагрузка не распределяется равномерно. Поэтому беременную легко узнать по осанке, походке, которая кажется неуклюжей.

Гормоны расслабляют все связки. Не остается без внимания и область таза. В результате крестцово-подвздошные сочленения становятся подвижными. Нагруженные мышцы устают к концу дня. Поэтому часто на поздних сроках даже у здоровой женщины тянет поясницу при беременности.

Это на поздних сроках. А если боли в пояснице в начале беременности? Может ли боль указывать на патологию?

Поясница болит при беременности в каждом конкретном случае по своей причине. И не всегда это обусловлено физиологическими особенностями данного периода.

обострение остеохондроза;
заболевания почек (может болеть вся поясница, может наблюдаться боль в пояснице справа или слева);
угроза прерывания беременности или преждевременных родов;
миозит (воспаление поясничных мышц из-за переохлаждения, например);
и другие заболевания позвоночника и внутренних органов, которые были у женщины еще до наступления беременности.

Как понять, опасны ли боли в пояснице при беременности или нет? Когда следует немедленно обратиться к врачу?

Значительного веса плод еще не имеет. Фигура женщина в этот период практически не изменилась. Тогда почему болит область поясницы?

Многие женщины воспринимают тянущую боль в пояснице как признак беременности. В первые недели это действительно так. В этот период происходит стремительное увеличение матки. В результате связки, поддерживающие ее, трансформируются и натягиваются. Женщина может ощущать дискомфорт.

К сожалению, не всегда боль безопасна. У будущей мамы происходит резкое снижение иммунитета. Такова природа материнства. Это нужно для того, чтобы организм не отторгал плод как нечто чужеродное. Поэтому беременные подвержены различным заболеваниям.

На ранних сроках поясница может болеть по таким причинам, как:

Пиелонефрит (воспаление почек). В течение всей беременности риск «подхватить» данное заболевание очень велик, так как оно вызывается микробами. Патология поражает, как правило, только одну почку. Поэтому поясница будет болеть с одной стороны. Часто наблюдаются другие сопутствующие симптомы: болезненное мочеиспускание, мутная моча, отечность по утрам, возможно повышение температуры.
Обострения заболеваний позвоночника. Такая боль уже знакома беременной. Поэтому ее она узнает без труда. Опасность в том, что справляться с болью привычными препаратами нельзя!
Угроза выкидыша. Маленький срок, ноющая боль внизу живота, тянет поясницу, появились темные выделения – нужно срочно показаться врачу.

Таким образом, нормой можно считать только слабую тянущую боль в поясничной области в начале беременности, не сопровождающуюся другими «неприятностями». В остальных случаях требуется квалифицированная помощь специалиста.

На последних неделях беременности сильные боли, даже прострелы в пояснице бывают и у абсолютно здоровых женщин. Часто такая боль в пояснице отдает в ногу. Но она не опасна. Причина в том, что головка ребенка стала продвигаться в малый таз. В результате происходит давление на нервные окончания. Справиться с такой болью очень трудно. Одним помогает принятие определенной позы, другим – массирование поясницы. После рождения ребенка боль уходит.

Если болит поясница и живот одновременно, боль имеет опоясывающий, сжимающий и периодический характер, то это свидетельствует о скором разрешении беременности. Нарастание такие симптомов и их регулярность говорят о начале родов.

После родов болит поясница у каждой второй роженицы. Причины могут быть следующие:

значительное растяжение спинных мышц на последних сроках;
смещение оси позвоночника;
ношение на руках ребенка и т.п.

Некоторые врачи считают, что анестезия во время родов мешает женщине сконцентрировать на процессе и своих ощущениях. Поэтому возрастает вероятность появления родовой травмы.

источник