Почему при беременности болит поясница как при месячных

У беременных женщин часто болит живот. Именно он становится центром внимания на эти девять месяцев. И именно в нем происходят главные события и изменения в организме женщины. Нередко все эти процессы сопровождаются различными болями, которые одни гинекологи называют нормальными, в то время как другие утверждают, что болеть ничего не должно. Тем не менее, очень часто женщины ощущают боли как при месячных во время беременности. И понятное дело, их это настораживает.

Среди первых признаков беременности есть многие симптомы, напоминающие приближение менструального цикла. И если они появляются преждевременно, это первое, что заставляет женщину заподозрить произошедшее. Среди таких признаков могут быть тянущие боли внизу живота, напоминающие ощущения при месячных. Это происходит в имплантационный период, на 6-12 день после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка достигла матки и пытается прикрепиться к ее стенке. Многие женщины вовсе не испытывают в это время никаких ощущений, но нередки случаи, когда внизу живота и даже в пояснице появляются характерные для месячных боли. Это, пожалуй, единственный случай, когда такая боль считается нормальной и не является поводом для беспокойства. Хотя различные физиологические изменения, происходящие в течение всей беременности в организме женщины, также могут провоцировать подобные боли. Вес и обьем живота постоянно растет, матка увеличивается и может побаливать. Да и связки, удерживающие ее, натягиваются и болят. Особенно ощутимым растяжение связок становится на поздних сроках, а боль возникает при резких движениях, чихании, смене положения. Такая боль резкая, но кратковременная и не представляет опасности для женщины и будущего ребенка.

Однако не следует расслабляться. Боль внизу живота как при месячных на ранних сроках беременности может быть свидетельством внематочной беременности. Если она сопровождается еще и головокружением, обмороками и тошнотой следует ускорить визит к врачу и сделать УЗИ. А если на фоне болей у вас началось еще и кровотечение — срочно вызывайте скорую помощь, потому как разрешить ситуацию можно только неотложным хирургическим вмешательством. Похожие симптомы появляются и при угрозе самопроизвольного аборта, что также требует обращения к гинекологу и стационарного лечения. В этом случае боль ноюща, схваткообразна, отдает в поясницу и почти всегда сопровождается влагалищными выделениями.
После травмы живота, физического перенапряжения, при некоторых заболеваниях (например, гипертонической болезни, токсикозе второй половины беременности) и по ряду других причин у женщины может произойти преждевременная отслойка плаценты, при которой также болит как при месячных и кровоточит. Безотлагательно следует вызывать скорую помощь, поскольку отслойка крайне опасна для матери и плода и требует досрочного родоразрешения и остановки кровотечения.

Но бывают и неакушерские боли внизу живота при беременности. Очень часто боли как при месячных могут возникать из-за спазмов органов пищеварения. Такое явление обычно возникает как реакция на неправильное питание матери: колиты и дисбактериоз, повышенное газообразование, переедание с последующим ощущением тяжести в животе. Кроме того растущая матка сдавливает кишечник, в результате чего ухудшается его проходимость и перистальтика и развиваются запоры. Это также может отдавать болями внизу живота. Все легко можно исправить, наладив режим и рацион питания.

На поздних сроках могут возникать боли как при месячных вследствие перенапряжения мышц брюшного пресса. В таком случае достаточно просто расслабиться и отдохнуть, и боль утихнет.
Боль как при месячных во время беременности может быть свидетельством инфекций мочевыводящих путей. Редко, но все же бывает, что у беременных обостряется аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость и другие хирургические заболевания. Боль в таком случае нарастает и усиливается, а также и сопровождается другими характерными для каждого из них признаками: температурой, тошнотой, головокружением.

Если вы не уверены в природе возникшей у вас боли, если вас что-то беспокоит в этих болевых ощущениях или вы наблюдаете любые дополнительные симптомы, не рискуйте и обратитесь к врачу. Бывают тысячи причин, почему у беременной болит как при месячных. Многие из них вполне безобидны и боли проходят сами по себе. Но вы никогда не знаете наверняка, насколько это может быть опасным для вас и вашего ребенка. С такими болями лучше не шутить.

источник

Будущая мамочка должна в течение всего срока беременности внимательно следить за своим самочувствием и здоровьем. Организм женщины способен заранее подавать определенные сигналы, которые могут свидетельствовать о патологии плода. Поэтому будьте начеку, пока идет 1 триместр беременности. Сколько недель он длится? Первый триместр заканчивается 12-й неделей.

Пожалуй, ни одна мамочка не похвастается, что за все 9 месяцев ожидания будущего малыша не испытала неприятных ощущений. Довольно часто болит поясница на раннем сроке беременности. Впрочем, это вполне объяснимо: в организме женщины происходят существенные изменения. Как правило, это смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок. Результат – тянущие боли внизу живота, правда, они не представляют опасности ни для ребенка, ни для женщины. Это считается вполне нормальным явлением.

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, – это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Почему же тянет низ живота и поясницу на ранних сроках беременности, когда женщина даже не подозревает, что скоро в ее жизни произойдет очень важное событие? Для того чтобы это понять, давайте разберемся с процессом оплодотворения. Итак, яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, в результате чего образовалось плодное яйцо. Сначала оно будет продвигаться по фаллопиевым трубам, а достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит перед началом очередной (предположительной) менструации. Именно в период внедрения плодного яйца женщина может испытывать болевые ощущения внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. А ведь на самом деле это может означать, что новоселье малыша состоялось.

Даже когда сильно болит поясница на раннем сроке беременности, ни в коем случае не паникуйте. Эти ощущения вызваны происходящими в организме изменениями. Просто нужно выяснить их причину и перестать опасаться.

Боли в пояснице могут быть вызваны следующими обстоятельствами:

• Простудные заболевания. Если продует поясницу, то чаще всего это повлечет за собой тянущие боли в этом месте.
• Во время беременности в организме женщины увеличивается количество гормонов, что приводит к расслаблению связок, мышц и суставов.
• Малоподвижный образ жизни усиливает болезненные ощущения в области поясницы.
• С каждым месяцем беременности женщина набирает вес, что дает дополнительную нагрузку на спину.
• Если ранее были проблемы со спиной, шеей или позвоночником, то в этот период они будут только усугубляться. Так, к примеру, растянутая лодыжка или любая другая травма из прошлого напомнит о себе болью в пояснице.
• Если вы ждете второго малыша, а первые роды были довольно трудными, это также может стать причиной тянущих болей.

Мы перечислили основные факторы, и теперь вы знаете, почему болит поясница на раннем сроке беременности. Правда, неприятные ощущения могут возникать все 9 месяцев, усиливаясь на 38-39-й неделе. Самое главное – не пугайтесь. Эти боли естественные, ведь ваш малыш сильно вырос, набрал в весе и давит на многие органы, что приводит к прострелам в пояснице.

Если болит поясница на раннем сроке беременности, а причина кроется в простудном заболевании, то однозначно нужно воздействовать на очаг инфекции. Не стоит заниматься самолечением! Терапия должна быть назначена квалифицированным врачом. По всей вероятности, вам придется придерживаться диеты и принимать медикаментозные препараты. Что касается боли физиологического характера, то облегчить ее можно самостоятельно. Помните выражение: «Движение – это жизнь»? Так вот, оно актуально и во время беременности. Будущая мамочка должна регулярно делать зарядку и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, нелишне будет посещать секции йоги, хотя плавание считается более безопасным. Если во время беременности женщина не отказывалась от выполнения физических упражнений (только не тяжелых), то и рожать ей будет гораздо легче.

Не забывайте, что особого внимания заслуживает осанка. Как только появляется удобный случай, полежите на жесткой поверхности. Немаловажное значение отводится и постели, на которой спит женщина. Крайне желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Он позволяет снять лишнее напряжение, кроме того, правильно распределяет нагрузку на позвоночник. Здоровый сон – залог устойчивой нервной системы и хорошего самочувствия будущей мамочки.

Если у женщины ранний срок беременности, тянет поясницу и причина этого в радикулите или миозите, то лучший выход из такой ситуации – поберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В основном все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Помимо этого, на время придется отказаться и от массажа. Народная медицина в такой ситуации предлагает применение медового компресса. Теплый мед наносят на поясницу, а сверху накладывают полиэтилен и укутывают шерстяным платком.

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

• ароматерапия;
• иглоукалывание;
• гомеопатия;
• мануальная терапия;
• рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Независимо от того, какая неделя беременности у вас на данный момент, облегчить поясничную боль можно полезными продуктами питания с большим содержанием кальция. Прежде всего, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать употребление вышеперечисленных продуктов еще до наступления беременности, правда, не у всех это получается. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать несколько стаканов молока, не рекомендуется отказываться от творога и сыра. Не забывайте о пользе овощей, особенно свеклы и фасоли.

Несильные болевые ощущения можно считать нормой, но только в том случае, если они носят кратковременный характер и не вызывают дискомфорта у будущей мамочки. Также допустимы схваткообразные боли, в большинстве случаев свидетельствующие о растяжении связок малого таза.

Если постоянно болит, тянет поясница и живот, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Зачастую такие ощущения могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому с лечением лучше не откладывать.

Довольно часто женщины обращаются к врачу с жалобами, что у них беременность 6 недель, болит живот. Давайте разберемся, чем же это может быть вызвано:

• проблемы ЖКТ (запоры, глистная инвазия и дисбактериоз);
• нарушения работы мочеполовой системы;
• воспаление аппендицита или острый панкреатит;
• угроза прерывания беременности или начало преждевременных родов;
• отслойка плаценты.

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

• тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
• болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
• не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
• у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.

источник

Многие женщины во время менструации сталкиваются с таким явлением, как боль в поясничном отделе позвоночника. Несмотря на широкую распространенность данного симптома, он не всегда является признаком нормы. В ряде ситуаций болевой синдром указывает на наличие какого-либо заболевания, требующего немедленного принятия мер. Почему при месячных болит поясница? В каких случаях следует обратиться к врачу? Что делать, чтобы избавиться от боли в спине во время критических дней?

Нередко у женщин в первый день менструальных кровотечений болит низ живота и ноет поясница. Болеть спина может за несколько дней до начала менструации и в течение определенного периода после прекращения кровяных выделений. В большинстве ситуаций такое явление связано с естественными причинами, не несущими прямой угрозы женскому здоровью.

Однако в ряде случаев данные признаки могут указывать на наличие в организме женщины патологического процесса. При игнорировании могут развиться тяжелые осложнения. В таблице представлена информация о факторах, провоцирующих возникновение боли в спине и пояснице до, во время и после критических дней.

Отличить нормальное состояние от патологического в данном случае достаточно сложно из-за размытости симптомов. Чтобы не допустить развития опасных заболеваний, каждая женщина должна чутко прислушиваться к своему организму и при ухудшении состояния перед, во время и после месячных принимать меры по выяснению причин таких изменений.

Незначительная тянущая боль в нижней части живота и поясничной области в первый день менструации является признаком нормы. Болевой синдром в данном случае обусловлен отслоением эпидермиса, происходящим в результате того, что эмбрион, для которого он предназначался, не имплантировался в слизистую оболочку матки и оплодотворение не состоялось.

Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

• длительное время нет менструальных кровотечений;
• сильно болит поясница и нижняя часть живота, особенно после окончания критических дней;
• из влагалища появились выделения, имеющие специфический цвет (коричневый, зеленоватый, черный) и резкий неприятный запах;
• развился гипертермический синдром;
• постоянно болит голова;
• мучает изнуряющая тошнота и сильная слабость;
• ломит суставы и кости;
• появляется дискомфорт в процессе опорожнения мочевого пузыря;
• возникает зуд и жжение в половых органах.

Прежде чем приступать к лечению, нужно выяснить, почему в данной ситуации болит спина. В случае наличия основного заболевания избавиться от болевого синдрома в поясничном отделе можно только после устранения симптомов болезни. Лечебную тактику разрабатывает врач с учетом поставленного диагноза, особенностей организма пациентки и хронических патологий.

Для устранения болезненных ощущений в поясничном отделе позвоночника применяются препараты-анальгетики, спазмолитические и обезболивающие лекарственные средства. Прием любого из медикаментов необходимо согласовать с врачом. Нарушение дозировок и длительности лечения может усугубить ситуацию и вызвать нежелательные последствия. В таблице размещена информация о наиболее эффективных и безопасных лекарствах, которые помогут решить данную проблему.

Существует немало средств, основанных на использовании природных компонентов, которые способны быстро и эффективно устранить поясничные боли. Перед их применением необходимо убедиться в отсутствии аллергии на используемые при приготовлении ингредиенты.

Несмотря на натуральный состав, рецепты народной медицины требуют предварительного согласования с врачом. При пренебрежении правилами безопасности можно серьезно навредить своему здоровью. Чаще всего поясничные боли при месячных купируют с помощью настоев и отваров на травах и ягодах. Сведения о наиболее эффективных видах указаны в таблице.

При принятии мер по облегчению состояния необходимо учитывать рекомендации специалистов:

• Перед приемом каких-либо средств для устранения болевого синдрома следует сделать тест на беременность. При подтверждении факта зачатия использовать препараты можно только после согласования с врачом.
• Улучшить состояние можно с помощью самомассажа. Массажная техника в данном случае основана на легком нажатии на точки, одна из которых находится на 2 пальца ниже пупка, другая – на 4 пальца.
• При сильных болях рекомендуется использовать гормональные контрацептивы. Делать это можно только по назначению гинеколога.
• При появлении болезненных ощущений нужно практиковать медитацию и йогу.
• Нельзя делать теплый компресс до выяснения причины данной проблемы. Воздействие тепла на поясничную область может усугубить имеющиеся патологические процессы и запустить новые.

Чтобы избежать возникновения данной проблемы, необходимо следовать ряду правил:

• избегать стрессовых ситуаций;
• за несколько дней до наступления менструации перейти на щадящие виды спорта, не допуская чрезмерных нагрузок, в том числе поднятия тяжелых предметов;
• наладить правильное питание, основанное на разумном соотношении белков, жиров и углеводов;
• включить в ежедневный рацион пищу, богатую клетчаткой;
• следить за поступлением в организм достаточного количества витаминов В, Е, магния и кальция;
• периодически принимать пробиотики;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• укреплять мышцы спины с помощью физических упражнений;
• использовать надежные средства контрацепции;
• избегать беспорядочных половых связей;
• регулярно посещать гинекологический кабинет;
• своевременно выявлять и устранять заболевания;
• отказаться от пагубных пристрастий;
• ежедневно гулять на свежем воздухе в течение минимум 1 часа;
• избегать переохлаждения организма.

При беременности живот может иногда побаливать по разным причинам, иногда на протяжении всего срока беременности. Часть современных гинекологов называют такие боли абсолютно нормальным явлением, но другая часть врачей утверждает, что боли внизу живота при беременности, как при месячных возникать не должны ни на каком сроке.

У женщин в большинстве случаев такие боли вызывают чувство страха и массу переживаний за сохранение беременности и жизни развивающегося малыша.

На начальных сроках некоторый дискомфорт и несильные тянущие боли могут являться одним из признаков наступления беременности, в дальнейшем, боли могут быть вызваны не только естественными гормональными изменениями, но и обострением различных заболеваний хронического типа, а также быстрым увеличением размеров живота.

Для любой женщины период беременности является важным и ответственным, поскольку от его правильного протекания зависит здоровье будущего младенца. Если в этот период появляются боли в животе, особенно если при беременности живот болит как при месячных, это вызывает множество волнений и лучше всего сообщить об этом врачу.

На начальных сроках у многих женщин может отмечаться несильная боль тянущего характера, она неприятна и иногда может быть резкой. Чаще всего живот болит как при месячных перед задержкой, что обусловлено тем, что внутренние органы женщины начинают изменяться, подстраиваясь под новое состояние под влиянием вырабатывающихся гормонов.

Но, резкие боли тянущего характера могут быть симптомом внематочной беременности или выкидыша.

Чаще всего на начальном этапе беременности боль возникает в области поясницы, постепенно охватывая и живот, при этом сохраниться она может в течение всего срока до самых родов, поскольку в организме происходит подготовка к этому важному событию, смягчаются связки тазовой области, а это нередко вызывает болевые ощущения.

На ранних сроках боль внизу живота как при месячных может быть симптомом инфекционного заболевания мочеполовой системы. Поэтому, независимо от характера и интенсивности болей, о них необходимо сообщить врачу и при необходимости пройти обследование.

Нередко при беременности живот болит как при месячных по причине наличия воспалительного процесса в маточных трубах или если наблюдается гипертонус матки. Сообщить об этом состоянии врачу необходимо сразу, поскольку такая ситуация требует не только проведения обследования, но и лечения.

В самом начале беременности несильные тянущие и ноющие боли в пояснице и нижней части живота могут быть естественными, возникающими при имплантации эмбриона. В этот период начинаются изменения в организме женщины, что может вызывать боли разной интенсивности, но оставлять их без внимания нельзя.

Если болит низ живота как при месячных и это сопровождается:

• головокружением;
• слабостью;
• обмороками;
• выделениями из влагалища с примесью крови или кровяными;
• кровотечением.

Нужно сразу вызывать скорую помощь, поскольку такие боли могут быть симптомом не только угрозы выкидыша, но и наличия внематочной беременности, а в этом случае каждая минута на счету.

По утверждениям многих врачей второй триместр является более спокойным, в тех случаях, когда беременность протекает нормально, без нарушения и серьезных патологий.

Развивающийся младенец еще недостаточно большой, чтобы доставлять женщине серьезный дискомфорт. Матка постоянно растет, но ее размеры еще не настолько велики, чтобы сильно сдавливать другие органы.

Однако, некоторые женщины иногда жалуются на то, что несмотря на нормально протекающую беременность, у них болит низ живот как при месячных. Обычно это обусловлено сильным растяжением мускулов увеличивающейся матки и, если боли несильные и нерезкие, то угрозы для беременности нет.

Угроза выкидыша в этом периоде значительно снижается, но болевые ощущения могут возникать по следующим причинам:

• физическое перенапряжение;
• стрессы;
• нервное истощение;
• движение малыша внутри матки.
• проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, так как у большинства женщин на этом сроке повышается газообразование и возникают запоры, поэтому важно уделять особое внимание питанию.

У некоторых беременных во втором триместре живот болит как при месячных после секса.

Такое состояние обычно свидетельствует о том, что матка в это время приходит в гипертонус, что может создать реальную угрозу для ребенка. Об этом следует сообщить врачу и воздержаться от сексуальных контактов до рождения младенца.

Последний триместр является очень важным этапом для каждой беременной женщины. Для любой женщины важно не только то, чтобы роды прошли легко, но и то, чтобы это случилось вовремя, а не раньше положенного срока.

Боли в животе в третьем триместре чаще всего связаны:

• с тем, что внутренние органы вынуждены подстраиваться под постоянно растущую матку, они смещаются и сдавливаются;
• с нарушениями в работе кишечника, который также испытывает повышенную нагрузку, из-за чего продвижение содержимого замедляется и может доставлять немалый дискомфорт;
• с высокой активностью младенца;
• с сильным растяжением маточных мускулов.

Такие боли и ощущения можно считать естественными при беременности, но важно научиться понимать свое тело в этот период. Если боль имеет схваткообразный характер, если она острая и интенсивная, это может являться симптомом преждевременных родов или отслойки плаценты.

При терпимых и непостоянных болевых ощущениях о них следует сообщить врачу, посетив женскую консультацию или вызвав доктора на дом, но если появляются выделения крови, необходимо сразу же вызывать скорую.

В последний месяц беременности, особенно за 2–3 недели до предполагаемой даты родов, многие женщины могут испытывать ложные схватки, отличающиеся кратковременностью, слабой интенсивностью и нечастым возникновением.

Но если схватки усиливаются и учащаются, интервал между ними уменьшается, а боль нарастает, речь идет уже о настоящих родовых схватках, а, значит, нужно срочно ехать в роддом, сохраняя при этом спокойствие.

Боли различного характера и интенсивности могут сопровождать женщину на любом этапе беременности и быть абсолютно естественными, вызванными тем, что организм приспосабливается к изменениям.

Чтобы снизить возможный уровень дискомфорта можно применять многие меры профилактики, например, носить специальные бандажи, поддерживающие живот в правильном положении и снижающие нагрузку на мышцы.

Важно следить и за питанием, включая в рацион больше свежих фруктов и овощей, и исключая из него жареную, копченую, маринованную и острую пищу. Необходимо больше гулять и двигаться, это усилит работу кишечника и станет отличной тренировкой для многих групп мышц.

Автор: Ваганова Ирина, врач
специально для Mama66.ru

источник

Почти каждая будущая мама на протяжении первого месяца беременности ощущает боль в животе. На самом деле это еще не повод бить тревогу и думать о самом плохом, потому что боли в животе далеко не всегда являются предвестниками какого-то нарушения или патологии. Но для полного исключения переживаний следует попасть на прием к гинекологу. Так почему же в первые месяцы беременности болит живот, когда женщина находится в ожидании малыша?

Если боль возникает очень редко, она неинтенсивная и проходит достаточно быстро, скорее всего, нет никаких поводов для беспокойства. А вот если боли интенсивные, похожие на схватки, к тому же они ощущаются довольно часто, это очень серьезный повод для того, чтобы обратиться за помощью к врачу.

Во время беременности причины возникновения боли могут быть абсолютно разными.

Иногда она возникает почти с первых дней беременности. Живот будущей мамы теперь весьма чувствителен к прикосновениям, женщина может ощущать ноющую, довольно интенсивную боль, которая будет локализоваться в самом низу живота и в области придатков. Именно это и будет очень тревожным знаком, когда надо поскорее спешить в больницу.

Из вышесказанного необходимо сделать вывод, что, если болит живот на первом месяце беременности, боль может быть не только физиологической, но и последствием какой-то патологии.

В большинстве случаев причина боли может скрываться в физиологии. Болеть будет неинтенсивно, примерно на одном уровне, не усиливаясь. Эти ощущения проходят достаточно быстро и будущей маме практически никакого дискомфорта доставлять не будут. У небольшого количества женщин на первых месяцах беременности болит поясница.

Какой же может быть причина физиологических болей? Обычно это начинается спустя примерно через неделю после зачатия. Тогда женщина даже не подозревает о том, что внутри нее уже теплится новая маленькая жизнь. Такие боли случаются из-за того, что оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки. Во время этого процесса происходят малюсенькие повреждения слизистой оболочки матки, а иногда повреждаются и кровеносные сосуды. Все это приводит к болевым ощущениям.

В некоторых случаях у женщины начинаются кровянистые выделения. Надо сказать, что они должны быть минимальными, всего несколько капелек. Большинство женщин на это не обращает особого внимания, будучи уверенными в том, что так проявляется предменструальный синдром.

Есть и другие причины, из-за которых в первый месяц беременности болит низ живота. Не следует забывать и об изменении гормонального фона. В организме увеличивается концентрация гормона прогестерона. А кроме этого с самых первых дней беременности начинают растягиваться связки, постепенно изменяется центр тяжести. Происходят и иные изменения, которые точно так же приводят к болям.

На ранних сроках ожидания малыша боль может быть частым явлением.

Описываемые ситуации не требуют медицинского вмешательства, да и последствий за собой никаких не влекут. И все-таки (об этом уже говорилось выше) не стоит мешкать, и лучше записаться на прием к доктору, чтобы встать на учет. Это делается для того, чтобы, сдав все необходимые анализы, понять, не болит ли живот по другим причинам, которые менее безобидны.

Теперь мы разобрались, в первый месяц беременности почему болит живот. Поговорим о других причинах болезненных ощущений и о том, из-за чего это случается.

Пожалуй, самой распространенной жалобой будущих мам можно назвать боли в поясничном отделе, то есть в пояснице. Это явление может возникнуть в самый неожиданный момент, совершенно независимо от того, какой гестационный срок. Одни женщины страдают от подобной боли с самого начала наступления беременности, другие ощущают ее незадолго до родов.

Некоторая болезненность в этой части тела не в каждом случае вызывает опасения докторов. В акушерской практике принято считать, что это абсолютно нормальное явление. Правда, в некоторых ситуациях возникшая боль является сигналом опасности и женщине нужно поскорее ехать к врачу.

Какие же бывают провокаторы боли в пояснице и как норма отличается от опасного состояния?

Итак, в первый месяц беременности болит поясница. Что именно вызывает эти ощущения, находится в прямой зависимости от срока гестации и от того, на каком уровне физического развития находятся мышцы. К физиологическим причинам возникающей боли, которые не угрожают развитию плода, относят:

• быстрое увеличение веса будущей мамы;
• в позвоночнике смещается главная точка тяжести;
• образ жизни не соответствует новому положению (скудноватый рацион, дефицит двигательной активности и т.д.);
• под влиянием женских гормонов понижается тонус мышц;
• у женского тела изменяется пропорциональность.

Именно эти факторы и не будут провоцировать никаких осложнений ни для малыша, ни для его мамы. Все это хорошо корректируется при помощи физкультуры, стабильного дневного распорядка, массажа, а также правильного ношения бандажа.

Далеко не у каждой дамы в первый месяц беременности болит низ живота, поясница или грудь. Все это индивидуальные особенности организма. Будут у женщины болезненные ощущения или нет, зависит от количества вырабатываемого прогестерона и строения таза. Нормальным считается явление, если такая ситуация будет кратковременной, к тому же, когда женщина лежит, боль уходит совершенно.

Дискомфорт возникает из-за того, что в малом тазу размягчаются связки. Это происходит для его плавного расхождения в дальнейшем, к моменту родов, чтобы крошка появился на свет побыстрее. Провокаторами процесса являются гормоны релаксин и прогестерон. Ощущение распирания и некоторого сдавливания в области лобковой кости обычно вызывается тем, что матка постепенно растет, а мышцы брюшной полости растягиваются.

Беременные женщины должны вполне адекватно реагировать на любые дискомфортные ощущения в пояснице. Вот почему в одних случаях не стоит впадать в панику, а в других, напротив, обратить внимание на боль, не списывать ее на то, что спина устала, и поспешить на прием к гинекологу.

Например, резкая и нетерпимая боль частенько выступает подсказкой к тому, что у женщины внематочная беременность, отслоение плодного яйца и предстоящий выкидыш. Если будущая мама чувствует боль в спине и лобковом участке, это говорит о гипертонусе матки и риске прерывания беременности. В каждом из этих случаев обязательна медицинская помощь для того, чтобы можно было сохранить беременность. Есть и другие причины:

• Пиелонефрит. Возникает серьезная ситуация, если при гестации начинается воспаление почек. Боль может быть выражена слабо, либо она невыносимая. Женщина должна пройти соответствующее лечение, потому что эта болезнь достаточно опасная и сама по себе она не пройдет.
• Симфизит. Достаточно естественным процессом в период гестации принято считать ситуацию, при которой повышается подвижность суставов и уменьшается плотность сухожилий. В некоторых случаях в лонном сплетении начинается воспалительный процесс, который называется «симфизит». Если началось это заболевание, то в первые месяцы беременности болит или ноет поясница. А если надавить на нее или сделать резкое движение ногами, боль резко усилится. Необходим прием противовоспалительных средств, потому что женщина не может нормально передвигаться.
• Панкреатит. При болезни поджелудочной нарушается процесс пищеварения, начинается несварение желудка. В этом случае болит низ живота на первом месяце беременности и поясница. Причем довольно сильно. В большей степени это ощущается в верхнем секторе брюшины с постепенным переходом в поясничный отдел.
• Внеплановые схватки или выкидыш. В любом из этих случаев боль способна сконцентрироваться в пояснице, а живот может вовсе не болеть. Важно понять, каков характер болей: они должны быть ритмичными и резкими, похожими на схватки. Если это происходит на раннем сроке беременности, то начинаются и патологические вагинальные выделения. Если же на позднем, то одновременно начинают отходить воды.
• Любые патологии опорно-двигательного аппарата: межпозвоночная грыжа, приступ остеохондроза и так далее. Если подобные заболевания были диагностированы еще до зачатия, то чем ближе дело ко второму триместру, тем сильнее они начнут прогрессировать.

Когда в первые месяцы беременности болит поясница, это более-менее допустимо (об этом уже шла речь в статье). А когда область поясницы болит после двенадцати недель беременности, для будущего малыша это крайне неблагоприятно: может быть гипертонус матки, гипоксия плода или даже преждевременные схватки.

С наступление беременности организм женщины претерпевает некоторые изменения. Наиболее чувствительными к ним оказываются молочные железы. Многие будущие мамы, особенно те, кто впервые ожидает аиста, задаются вопросом: болит ли грудь на первом месяце беременности? Если да, то возможно ли смягчить хоть как-то дискомфорт? Надо отметить, что изменения, которые затронули гормональный фон, способны отразиться на всех системах и органах. Именно боль в груди можно отнести к одному из признаков того, что зачатие прошло успешно и беременность развивается. Она (то есть боль) может появиться всего спустя несколько дней после случившегося оплодотворения и всю беременность не давать о себе забыть.

Так на каком же сроке можно с уверенность сказать, что болит грудь? Первый месяц беременности — то время, когда мало кто из будущих мам догадывается о своем состоянии. Тест пока ничего не говорит, животик не растет. Единственным признаком вероятного зачатия становится напряжение молочных желез и несильная боль.

Чувствительность молочных желез увеличивается спустя всего несколько суток после зачатия. Поскольку каждый организм индивидуален, то сроки и ощущения могут варьироваться. Иногда будущие мамы говорят, что грудь у них болит на протяжении всех месяцев ожидания малыша. И все-таки ощущения менее выражены, чем это было до 12 недель.

При повторной беременности молочные железы начинают тревожить женщину чуть раньше, нежели при зачатии первенца. Выраженность болевых ощущений и срок, на котором начинает грудь болеть, будут зависеть от особенностей женского организма.

Болит ли грудь в первый месяц беременности у всех женщин? Нет, конечно. Даже у двух близких родственниц этот ответственный период происходит по-разному. Одни мамочки говорят об усилении пигментации и увеличении ареол, другие жалуются на повышение чувствительности груди, третьи ощущают лишь небольшую болезненность.

В некоторых случаях молочные железы никаких неприятных ощущений женщине не доставляют. И все же они становятся плотнее, увеличиваются — так и должно быть во время вынашивании крошки. Обычно боль в груди похожа на ощущения дискомфорта и напряжения, которые наблюдаются перед началом месячных. Но если никакой боли нет, не стоит впадать в панику.

В акушерской практике оба варианта считаются абсолютной нормой. Поэтому, если грудь женщины не дала «реакцию» на зарождение новой жизни, это совершенно не означает, что молока потом будет очень мало либо не будет совсем и малыша придется сразу же после рождения переводить на искусственное вскармливание.

Во время беременности яичники все так же функционируют, они поддерживают деятельность желтого тела. Такая нагрузка на придатки и может стать провокатором болезненных ощущений. Итак, у вас первый месяц беременности и болит яичник. Почему так происходит? Причины, по которым возникает боль, можно разделить на 3 категории: неакушерские, патологические и физиологические.

Неакушерские — неприятные ощущения в придатках, связанные с патологией других органов, но проявляющиеся со стороны локализации придатков. Может воспалиться мочевой пузырь, аппендицит, обостриться холецистит или иная хроническая патология, которая была еще до беременности.

Патологические — это свидетельство того, что не все в порядке с яичником. Возможно, начался воспалительный процесс, при котором женщина может чувствовать боль. Под влияние беременности в яичнике может возникнуть киста — боль будет тянущая. Случается и разрыв придатка — апоплексия яичника.

Физиологические — так организм отвечает на определенные неудобства, переживаемые им после наступления беременности. Эти неудобства никоим образом не связаны с тем, что в организме развивается серьезная патология. Так почему болит живот на первом месяце беременности? Причинами неприятных ощущений могут быть растяжения мышц и связок, провоцируемые небольшим смещением внутренних органов из-за того, что матка постепенно растет. Некоторый дискомфорт в области яичников могут спровоцировать неловкие движения. Но это почти всегда можно объяснить: женщины понимают, что заболело из-за резкого наклона, поворота либо иных действий.

Если в первые месяцы беременности болит живот, поясница, яичник, будущая мама должна обратиться к врачу незамедлительно. Если на протяжении нескольких часов у нее неприятные ощущения, сопровождающиеся кровотечением из половых органов, необходимо незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи. Игнорировать такое состояние нельзя, потому что может существовать угроза для жизни малыша.

Запрещается самостоятельно ставить себе диагнозы либо не обращать внимание на тревожные симптомы. Возможно, понадобится консультация узкого специалиста. Только доктор может выяснить причину боли и выписать препараты, которые их устранят. Если патология более серьезная, то он принимает решение об операции.

Если в самом начале боль не очень сильная, будущей маме надо лечь в постель, постараться успокоиться и отдохнуть, пока неприятные ощущения не исчезнут. Не стоит перенапрягаться физически, особенно понимать тяжести. Также надо постараться устранить все факторы, приводящие к стрессу.

Если боль сильная, сопровождающаяся выделениями кровянистого характера, женщине необходимо вызвать скорую помощь, потому что подобные симптомы говорят о том, что начался самопроизвольный аборт. Если же кровотечения нет, допускается выпить таблетку «Но-Шпы». Когда боль утихнет, следует сразу посетить врача. Причем в самое ближайшее время, ведь некоторые ситуации взывают к безотлагательному лечению.

источник

У меня после зачатия начала ломить поясница,это ужас иногда даже нагнуться очень больно,и живот болит так как будь то перед месячными,подскажите это нормально?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

ой,похоже на угрозу прерывания.Может,матка в тонусе.Лучше полежать и но-шпу выпить,но лучше врач скажет

и у меня так было.это говорит об угрозе.я целый месяц пила витамин Е

Да. одним из первых признаков было- то, что со спиной дискомфорт был, поясницу тянуло.Ну это вроде как нормой считается. хотя неприятно.

И у меня так было. болел живот,а как спину колбасило. очень волновалась по этому поводу. но врачь сказал так должно быть..не у всех,но у многих..

Нормально это, и у очень многиx. И выпив ношпу выкидыш всё равно ен предотвратите, только ребёнка xимией травите, а потом удивляемся откуда дети-аллергики. Сxодите для успокоения собственного к врачу.

Автор. не рискуйте, а бегом к врачу. В любом случае, боли — это НЕ НОРМАЛЬНО.

8 Да нормальны боли как при месячныx во время беременности, особенно во время первого триместра. Не пугайте Автора. Посмотрите скольо тут тем где спрашивают нормально ли это, и 95% потом совершенно спокойно рожают. Вот перенервничав она вполне может себе выкидыш заработать.

У всех организм разный. У меня не было.

Автор, у меня сейчас около 4 недель и почти с самого начала тоже поясницу ломит, на учёт пока не встала но врач сказала если нет кровянистых выделенй то нет места для паники! Берегите себя и ребёночка! Радуйтесь своему положению и много улыбайтесь.
Мария

если до беременности были проблмы со спиной то вполне возможно, что во время беременности будет болеть спина — это не всегда говорит об угрозе, у меня до беременности был прострел мышци врачи обозвали ишиасом, спина болела ужасно, а во время беременноси до 4 месяца тоже очень тянуло, а потом всё прошло само, пила обычные витамини и биодобавки, а вот на счёт живота это лучше у врача проверится и сделать узи, чтоб знать, что всё хорошо и насколько я знаю сильных болей в животе быть не должно!

подскажите пожалуйста,если болит поясница,это не признак внематочной беременности?

У меня сегодня тоже спину ломит. А еще 11 дней температура держится от 37.1 до 37.3, Надеюсь беременна. В эти выходные тест куплю.

У кого температура маленькая была при беременности.

у меня тоже спину ломит,тянет!Надеюсь,что беременна,т.к до месячных еще дней 10

У меня работа сидячая спина болит часто, я по совету подруги гель лошадиный купила, меня он здорово выручает, мажу, и боль проходит.

У меня при беременности тоже была боль в пояснице. Мне моя врач посоветовала наклеивать нанопласт. Пластырь хорошо снимает боль и продается он во многих аптеках.

Автор. не рискуйте, а бегом к врачу. В любом случае, боли — это НЕ НОРМАЛЬНО.

и у меня так было.это говорит об угрозе.я целый месяц пила витамин Е

А у меня пнрвая была замершая.и ни выделений ни плохого самочувствия не было. На узи пришла чтобы на учет встать и на тебе. ..так что кровянистые выделения тоже не всегда идут

Сильно болит поясница уже дней 10. Сегодня первый день задержки.Дня 2 назад тошнило ночью может ли быть беременность?

Сильно болит поясница уже дней 10. Сегодня первый день задержки.Дня 2 назад тошнило ночью может ли быть беременность?

Подскажите пожалуста.пятый день задержки спину ломит нагнусь и больно разагнутся тошнит и голова кружится тем 37 постоянная усталость.может это быть беременность.хотя месяц назад была донором яйцеклетки.возможна беременость после такой процедуры.подскажите пожалуста.

у меня во время первой беременности так было.все нормально.организм просто полностью перестраивается.сейчас,спустя семь лет,я снова беременна.срок около двух недель.и все точно так же.так что не волнуйтесь.

Подскажите пожалуста.пятый день задержки спину ломит нагнусь и больно разагнутся тошнит и голова кружится тем 37 постоянная усталость.может это быть беременность.хотя месяц назад была донором яйцеклетки.возможна беременость после такой процедуры.подскажите пожалуста.

У кого температура маленькая была при беременности.

У кого температура маленькая была при беременности.

На 8 -ой день после месячных могло роизойти зачатие,беременность не желательна,Через неделю начала ломить поясница!Неужели я беременна?

На 8 -ой день после месячных могло роизойти зачатие,беременность не желательна,Через неделю начала ломить поясница!Неужели я беременна?

У меня сейчас 12 недель и ужасно ломит поясницу, 2 раза в больнице лежала с угрозой выкидыша. Но пока все нормально. Спину и живот тянет от тонуса матки это 100 % и еще может в ноги отдавать. Нужно в таких случаях к врачу.

у меня тоже около двух недель и вчера заломило поясницу!! надеюсь, это беременность.

А возможно ли забеременеть в последний день месячных?

поясницу ломит на 6 неделе 39 лет. надеюсь скоро пройдет(

Здравствуйте, у меня точно такие же симптомы и грудь набухла и низ живота тянет и покалывает, тошнило немного и тошнит по утрам, началось все на 8 день после КД, возможна беременность. или нет.

Привет! У меня месячные идут 4 дня. Цыкл в норме. А в этом месяце замесь месячных мазня и длились 2 дня, сейчас М нет. Спину начело ломить

ломит спину ужасно,как будто меня побили по спине ,бывает такое что и нагнуться больно немного потягивает живот снизу,хотя приблизительно зачатие могло быть недели три назад?может быть что беременна?и месячных второй день нет,и тест неделю назад покупала и показал отрицательно

У меня низ живота побаловал прилично, особенно первые 3-6 недель, но ничего, никакой угрозы не было. Спина болела в последние месяцы. Да так болело, что повернуться не могла.

На 8 -ой день после месячных могло роизойти зачатие,беременность не желательна,Через неделю начала ломить поясница!Неужели я беременна?

Мне очень помогло сиденье (прокладка..не знаю как назвать) BackJoy. С ней сидеть гораздо удобней и спина не болит.

У меня на 8 недели и до родов что с первым ребёнком. что сейчас со вторым тянуло поясницу,внизу живота и в ноги отдавала. думала помру!врач говорил все хорошо, тонуса нет! Пила либоношпу, либо папаверин на ночь. тоже отпускает по тихоньку!
Все хорошо! Будьте здоровы, растите и не болейте!!

месяц назад сделали лапароскопию ,думали что внематочная,но ничего не нашли,через два дня сделала узи сказали что похоже на замерший,на следующий день пошли месячные..что это могло быть?

Привет, девочки! Успокойте, пожалуйста, не знаю что и думать. С мужем хотим ребенка. Цикл 25-26 дней. В этом месяце не протестила овульку. Примерно она прошла на 12 ДЦ (по ощущениям). Уж очень болел левый бок и шейка была рыхлой. Сегодня 20ДЦ. Очень ломит спину в сидячем положении. Стоит прилечь все проходит. Живот не болит, не ноет, только иногда как-то напрягается, но не сильно.. Вроде говорит «Я здесь. ты помнишь об мне». От чего немного изменилась походка (сама замечаю, полусогнутая хожу) и дышать как-то трудней стало. БТ не мерила. Так как овулю не словила и разочаровалась немного. Сегодня померю. Тошнит не тошнит, а так как-то не хорошо изнутри как отрыжка подкатывает. До теста (задержки) еще 5 дней. Что это Б.

Привет)Ребят месячных нет неделю,тянет поясницу тест отр.Низ живота побаливает но не сильно

А возможно ли забеременеть в последний день месячных?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Во время зарождения новой жизни в организме женщины происходит множество процессов, связанных с беременностью. Иногда они могут давать о себе знать различными симптомами, которые беспокоят будущую маму. Одним из таких проявлений является боль тянущего характера в области поясницы. Это состояние не всегда безопасно для женщины и ребёнка. Природу его появления можно определить по характеру ощущений и сопутствующим симптомам.

Физиологические процессы во время вынашивания ребёнка существенны и часто дают о себе знать. Есть ряд факторов, которые могут спровоцировать тянущую боль в спине и связаны непосредственно с беременностью:

1. Процесс имплантации плодного яйца. В это время женщина ещё не знает, что беременна. Начало прикрепления яйцеклетки приходится на 5 – 7 день после оплодотворения. Помимо неприятных ощущений в спине в это время может потягивать низ живота, а так же допустимы розоватые выделения. Состояние не требует лечения и быстро проходит само.
2. Увеличение притока крови к органам малого таза. Это происходит на сроке около 6 недель благодаря формированию маточно-плацентарного кровообращения. Сосуды переполняются и могут вызывать дискомфорт внизу живота и в пояснице.
3. Размягчение связок и суставов. Организм заранее готовится к родовому процессу, вырабатывая гормон релаксин. Он делает хрящевые волокна эластичными. В этом случае спину обычно тянет в области копчика и поясницы.
4. Схватки Брекстона-Хиггса. Такое явление можно наблюдать после 11 – 12 недели беременности. Ощущения напоминают схватки при родах, только с малой интенсивностью, и проходят они быстро. Матка в этот момент становится твёрдой, и может немного потягивать спину.

Всё это признаки нормального течения беременности.

Если тянет поясницу на раннем сроке беременности, при этом боль невыраженная и не причиняет особых неудобств, повода для беспокойства нет.

На плановом приёме у врача нужно сообщить о таком симптоме. О том, необходимы ли диагностические мероприятия, сможет судить только он, учитывая анамнез беременной.

Беременность – это всегда стресс для организма. Снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, иногда даже те, которые ранее не были выявлены. Также случаются нарушения течения самой беременности.

Тянущая боль в спине может быть признаком одного из следующих состояний:

• Начало выкидыша или замершая беременность. Это серьёзное осложнение сопровождается спазмами в животе, отдающими в поясничную область, и кровянистыми выделениями. В таком случае требуется немедленная госпитализация.
• Инфекционные заболевания. Снижение иммунитета повышает риск простудиться или подхватить инфекцию. Воспалительные процессы мочеполовой системы во время беременности также могут проявляться тянущими болями в спине.
• Обострение или развитие остеохондроза. Нагрузка при увеличении плода повышается, а также смещается центр тяжести. Если ещё до беременности возникали проблемы с суставами или позвоночником, существует большая вероятность рецидива. Если не держать осанку, часто сидеть и мало двигаться, вероятность возникновения проблем с позвоночником повышается.
• Симфизит. При чрезмерном размягчении суставов и недостатке кальция лобковые кости могут разойтись частично или полностью. Боль при этом будет стреляющей, локализованной в области лобка, отдающей в поясницу.

Когда тянет спину при беременности на ранних сроках, при этом боль сильная, тем более схваткообразная, необходимо обратиться в медицинское учреждение для определения её причин. Это может быть опасным признаком, и если его игнорировать, не исключены серьёзные последствия, как для матери, так и для ребёнка.

Медикаментозное лечение при вынашивании ребёнка в большинстве случаев запрещено. Противопоказаны даже местные обезболивающие средства. Для предотвращения или устранения болей в спине при беременности нужно придерживаться несложных рекомендаций:

1. Стараться держать спину ровной. Правильная осанка – лучшая профилактика.
2. Постоянно менять положение тела в пространстве. Нахождение в одной и той же позе длительное время может негативно сказаться на мышцах спины и позвоночнике.
3. Не поднимать тяжести. Это может спровоцировать не только боли в спине, но и преждевременные роды. Необходимо избегать любых нагрузок.
4. Выполнять упражнения для беременных. Это несложные комплексы, которые помогут облегчить течение беременности для самой женщины. Также будут полезны прогулки на свежем воздухе.
5. Пройти курс массажа. Выполнять его должен специалист, так как при беременности техника массирования отличается от обычной.
6. Правильно подбирать обувь. Недопустимо носить обувь, не подходящую по размеру, неудобную или имеющую высокий каблук.
7. Немедикаментозные средства. Медовый компресс или тёплый шарф на пояснице могут облегчить боль, и при этом не нанесут вреда ребёнку.

Чаще всего при беременности тянет поясницу по вполне естественным причинам, не требующим специального лечения. Но всё же, если есть сопутствующие симптомы или боль сильная, обязательна консультация гинеколога. При серьёзных нарушениях возможно применение лекарственных средств. Самолечение строго запрещено, так как опасно для здоровья ребёнка.

источник