Меню Рубрики

После кесарева болит поясница в правом боку

Возможны два вида родов с использованием кесарева сечения:
Запланированные — вы заранее знаете, что ради безопасности вашего ребенка вам будет сделано кесарево сечение;
В случае опасности — решение о необходимости кесарева сечения было принято во время родов.
Хотим заметить, что операция, как правило, проводится под общим наркозом, и как следствие возможны кратковременные проблемы с дыхательными путями: средства для наркоза оказывают воздействие на легкие. Может оказаться и так, что в вашем случае дело ограничится эпидуральной анестезией и в момент появления вашего ребенка на свет вы будете находиться в сознании. Вне зависимости от того, как эта операция проходила, после вы будете испытывать достаточно сильные боли в местах разрезов, вследствие чего вам будет трудно ходить и поворачиваться. Если в течение первых дней после операции вам покажется, что нужна дополнительная помощь, обязательно попросите о ней.

Специальные упражнения послеродового периода

Если вы решитесь приступить к выполнению этих упражнений сразу после родов (насколько это окажется возможно), то, несомненно, ваше состояние значительно улучшится. Приведенный ниже комплекс упражнений способствую улучшению релаксации и кровообращения.
Удобно лягте на спину, вытяните вперед ноги, удобно обопритесь на подушку.
1 Энергично согните и выпрямите стопы (тридцать раз).
2 Выполняйте по десять вращений стопами в каждую сторону.
3 Крепко прижмите колени к опоре под вами и отпустите (десять раз).
4 .Сильно напрягите ягодицы и расслабьтесь (десять раз).
5 Согните и вытяните одну ногу, затем другую (десять раз).
6 Учитесь правильно глубоко дышать, наполняйте и опустошайте свои легкие до конца. Если вам захочется откашляться, выдыхайте воздух со звуком «хафф-хафф», придерживая швы обеими руками.
7 Если после анестезии у вас затруднено дыхание, к вам может прийти желание хорошенько откашляться. Самое, может быть, удобное положение тела в этом случае — это, сидя на кровати, опустив ноги на пол. Можете также сесть на высокий стул. Раздвиньте колени, прижмите швы подушкой, наклонитесь вперед и резко прокашляйтесь: «Хафф».
Во время кормления положите одну подушку под колени — это предотвратит скольжение вашего тела по кровати вниз, а еще одна подушка, расположенная в области швов, уменьшит болезненные ощущения. Придерживайте головку ребенка обеими руками, а ножки пропустите под свой локоть.

Некоторые полезные советы

В первые дни после родов удобнее всего лежать или сидеть, опираясь на подушки в кровати или в мягком кресле.
Как правильно подниматься с кровати и ложиться обратно.
Выберите по возможности низкую кровать, в противном случае дополнительно пользуйтесь стулом. Для того чтобы встать с кровати из положения полулежа, с помощью рук и ног осторожно и не резко приподнимите тело. Переместитесь к краю кровати и перенесите за край одну ногу, потом другую, опустите их на пол (при необходимости, помогайте себе руками). Раздвиньте колени, поддержите свою рану руками, наклонитесь вперед и медленно встаньте на ноги. Возможно, в первый раз вам понадобится помощь. Через несколько дней вы уже сможете лежать, вытянувшись во весь рост. В этом случае для того, чтобы подняться с кровати, удобнее сначала перевернуться на бок. После этого согните колени и, отжимаясь руками, приподнимитесь в постели, перенесите ноги через край кровати и встаньте.
Для того, чтобы лечь в постель, сядьте на матрац как можно ближе к вашим подушкам. Убедитесь в том, что вы сидите не на самом краю постели. Теперь по одной поднимите ноги и перенесите их в кровать, помогая себе руками, если сочтете необходимым.
Как стоять и ходить
Возможно, в самом начале вам придется придерживать швы руками — однако если вы сумеете выпрямиться, то боль уменьшится. Когда вы ходите по комнате и в туалет, дышите глубоко и спокойно, это поможет вам расслабиться и справиться с болью.
Как кормить ребенка
Сядьте в постели или в кресле и надежно обопритесь на подушки. Положите одну из подушек поверх раны — это поможет вам уменьшить давление тела ребенка на особенно чувствительные сейчас области живота. Так же, как и многим из перенесших кесарево сечение матерей, вам может показаться, что ребёнка удобно кормить, подложив его под локоть.
Боль
Перенесшие кесарево сечение страдают от болей, источников которых может быть по меньшей мере три: это собственно ваши раны, «послеродовая боль» и газы в брюшной полости.
Выход из положения
1. Врач может прописать вам воспользоваться обезболивающим. Не стоит отказываться — нет необходимости страдать от болей, к тому же эти препараты безопасны для ребенка.
2. Для того чтобы избавиться от газов и облегчить последствия их прохождения через кишечник, осторожно погладьте живот — ведите рукой от правой стороны паха вверх, наискосок через брюшину, под левую сторону грудной клетки, затем вниз к левой стороне паха. Повторите эти движения несколько раз — они должны помочь вам постепенно протолкнуть газы по толстому кишечнику и в конце концов избавиться от них.
3. Покачивание тазом также поможет вам справиться с дискомфортом, причинами которого являются газы
4. Осторожно наклоняйте сомкнутые колени вправо-влево.

Выполнение упражнений обычных для послеродового периода

По всем вопросам вы можете советоваться с вашим акушером-физиотерапевтом. Нельзя сказать, что вы заметно отстали от остальных мам. Однако вы перенесли довольно сложную операцию, теперь у вас на руках ребенок, поэтому следует иметь в виду, что, для того чтобы оправиться и восстановиться после родов, вам, скорее всего, потребуется больше времени, чем вашим подругам, которые рожали обычным путем, через влагалище. В первые четыре недели или даже дольше особенно важно не волноваться и не перенапрягаться.

Как вести себя дома

Выписавшись домой, постарайтесь как можно больше отдыхать и отложите все привычные домашние хлопоты до лучших времен, когда вы почувствуете себя в силах приняться за них. Если члены вашей семьи или друзья возьмутся выполнять часть домашних дел, например, вызовутся ходить за покупками, готовить или убирать, обязательно воспользуйтесь их предложением
По прошествии нескольких недель вы постепенно окрепнете и со временем сможете догнать других мам, чьи дети появились на свет обычным путем

Если вы хотите узнать, от чего болит живот после родов, то ознакомьтесь с этой статьей.

В ней содержится немало информации о различных физиологических и патологических причинах появления болей после родов, а также советы, как избавиться от резей и спазмов в животе.

Период реабилитации после рождения ребенка длится месяц или два месяца. В течение этого времени организм роженицы постепенно восстанавливает свои функции, возвращаясь к привычному для него состоянию.

В этот период многие женщины жалуются своим лечащим врачам на то, что у них болит левый бок, правый бок, живот или поясница. Природа этих болей изучена, все они поддаются купированию.

Если месяц после рождения ребенка еще не прошел, то, скорее всего, причина тянущих, кратковременных и резких болей – сокращения матки.

В процессе вынашивания ребенка этот орган подвергался колоссальной нагрузке. Другие органы, находящиеся в животе, также испытывали серьезный стресс, поэтому им требуется длительное восстановление.

В среднем боли, продуцируемые сокращениями матки, могут длиться месяц или чуть более. На третий месяц после беременности женщина должна забыть про все неприятные ощущения.

Физиологические причины, провоцирующие появление боли после родов, не поддаются медикаментозному лечению.

Их можно только смягчить при помощи спазмолитиков, но принимать их во время кормления настоятельно не рекомендуется.

Если вы не кормите своего ребенка грудью, то смело можете пить такие препараты как «Но-Шпа», «Дротаверин», «Брал» и проч.

Как сгладить неприятные ощущения в животе после родов? Если вы хотите смягчить ощущение боли, то лягте на спину или на бок и подтяните колени к груди.

Если у вас сильно болит не только живот, но и поясница, то закутайте ее в теплую шаль или положите грелку под бок.

Женщинам, которые перенесли кесарево сечение, следует тщательно обрабатывать наружные швы на теле зеленкой или йодом.

Избавиться от маточных болей можно, аккуратно выполняя специально разработанный комплекс упражнений.

Помните: интенсивные физические нагрузки могут способствовать расхождению внутренних швов, поэтому делайте лечебную гимнастику плавно и медленно.

Если живот болит сильно, долго и постоянно, а неприятные ощущения не покидают женщин даже спустя месяц после родов, то можно говорить о наличии в их организме каких-либо патологических процессов.

Почему после родов болит низ живота и появляются сильные рези при мочеиспускании? В такой ситуации можно говорить о наличии каких-либо инфекционных заболеваний, поражающих мочеполовые пути.

Нередко причиной болей в животе молодых матерей являются остатки плаценты, не удаленные в процессе родов.

Плацента прикрепляется к слизистым матки и начинает разлагаться, отравляя организм женщины токсичными веществами.

Если боли в животе длятся долго, почти не прекращаясь, то причиной этого состояния может быть воспаление слизистых матки, вызванное эндометритом.

Это заболевание свойственно для женщин, перенесших кесарево сечение. Эндометрит – инфекционная болезнь, лечить ее нужно долго.

Дополнительными симптомами эндометрита являются кровянистые выделения из влагалища, насыщенные сгустками гноя.

Если болит левый или правый бок после родов, то нужно обратиться к врачу и попросить его проверить ваш организм на наличие воспаления придатков.

Симптомы этого заболевания – тянущие боли которые то пропадают, то появляются вновь через краткое время.

Если после родов болит низ живота, то, возможно, причина этой проблемы кроется в послеродовом перитоните. Это заболевания относится к классу инфекционных и требует незамедлительного лечения.

Боли в животе после родов могут появляться и по причине неправильного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Такие боли могут отдавать в левый или в правый бок, а иногда и распространяться выше, вплоть до грудины. Исправить такое положение вещей можно, соблюдая диету, прописанную врачом.

Если после родов болит и живот, и поясница, то, вероятно, причина этих неприятных ощущений – послеродовое смещение позвонков.

Такая боль не пройдет ни через месяц после родов, ни через три месяца, ни через полгода. Минимизировать последствия травмы можно, обратившись к врачу-остеопату.

Физиологические боли, про которые рассказывалось в первом пункте этой статьи, не требуют специфического лечения и проходят самостоятельно, в среднем уже через месяц после рождения ребенка.

Если врач, которого вы посетите, установит патологическую природу боли, мешающей вам, то он назначит специализированное лечение.

Сколько продлится такое лечение – неизвестно, но на период его прохождения вам придется в точности соблюдать все рекомендации доктора.

Боли, спровоцированные наличием остатков плаценты в матке, невозможно лечить медикаментозно. Чтобы избавиться от такой проблемы, следует согласиться на инвазивное хирургическое вмешательство.

Кроме того, срочное хирургическое вмешательство требуется и при диагностировании перитонита. Несвоевременное лечение или его отсутствие может привести к печальным проблемам: тяжелой инвалидности или летальному исходу.

Если виной болей в животе после родов являются расстройства желудочно-кишечного тракта, то следует полностью пересмотреть свое питание и составить рацион, отвечающий потребностям вашего организма.

Сделать это можно вместе с врачом-терапевтом, отслеживающим состояние недавно родивших женщин.

Рацион должен включать в себя большое количество молочной продукции (особенно творога) и клетчатки, которой богаты зеленые овощи.

Чтобы не провоцировать появление газов, нужно отказаться от употребления таких продуктов, как белый хлеб, картофель, капуста, а также от бобовых культур.

Сколько месяцев требуется женщине, чтобы полностью восстановиться после родов? Ответ на этот вопрос не может быть четким.

Организм любой представительницы прекрасного пола, пережившей такое серьезное испытание, не может сразу вернуться к привычному для него функционированию.

Помните: после того, как родили на свет прекрасного малыша, вы должны всеми силами бороться за свое здоровье, не допуская появления и развития различных патологических ситуаций.

Любая сильная боль, возникшая после родов, может быть важным симптомом. Чем раньше вы нанесете визит в поликлинику и уточните причины, которые вызывают дискомфорт, тем лучше.

Прочитав эту статью, вы смогли узнать о том, почему появляются боли внизу живота после родов.

Существует ряд физиологических и патологических причин, способных их провоцировать.

Если вы ощущаете сильную боль, которая отражается в левый или в правый бок или локализуется внизу живота и не проходит длительное время, то не терпите ее, а обращайтесь к врачу.

Для начала следует посетить терапевта или гинеколога, курирующего вашу беременность.

Если они заподозрят наличие каких-либо патологических процессов в организме, то направят вас к узкоспециализированным врачам, которые смогут помочь избавиться от болевых ощущений после родов.

Многие будущие мамочки, готовясь к родам, стараются все предусмотреть. Одни ходят на специальные курсы по подготовке к предстоящему событию, другие бороздят информационные просторы интернет-ресурсов. Но все эти действия посвящены именно процессу деторождения, и большинство забывают нюансы, которые происходят с организмом женщины после родов.

Пройдя изнурительный родовой процесс, родильницы могут страдать от различных видов боли после родов. Это все зависит от того, на какую группу мышц ложилась основная нагрузка при родах.

Самая распространенная послеродовая боль – это боль, ощущаемая в промежности. Абсолютно все новоиспеченные мамочки отмечают, что после родов болит между ног. Связно это растягиванием тканей промежности после родов, вызванное прохождением через них ребенка весом от 2,5 кг и более. Особенно если при рождении применялась эпизиотомия или произошел самопроизвольный разрыв тканей. В данном случае после таких родов промежность болит намного дольше в отличие от процесса заживления неповрежденных тканей.

Облегчить себе боль в промежности можно с помощью выполнения специальных упражнений, которые рекомендовано делать через пару недель после родов. А также необходим тщательный гигиенический уход и чистота за промежностью.

Некоторые женщины жалуются на частые головные боли после родов. Их природа может быть различна. Чаще всего голова может болеть после родов по причине сильного перенапряжения роженицы во время схваток и потуг или от постоянной задержки дыхания во время болевых ощущений при схватках.

Эти боли впоследствии можно не допустить, если постоянно тренировать правильное дыхание на всем протяжении беременности. Тогда и процесс деторождения можно будет немного облегчить.

Внезапные и частые головные боли, возникшие после родов, могут быть и по причине применения лекарственных препаратов: эпидуральной анестезии или общего наркоза. Их назначают по медицинским показаниям в процессе появления ребенка на свет.

Жалобы, что болит голова после родов, как правило, должны пройти в течение месяца, иначе следует обратится к врачу для более детального изучения причин ее возникновения.

Распространенным видом болей после родов является боль в животе. Это объясняется резкой сменой питания, особенно после проведенного кесарева сечения. Болеть желудок после родов может вследствие скопления газов. Многие женщины могут жаловаться на то, что у них болит левый бок после родов. В течение первых несколько суток после родоразрешения такая боль связана с тем, что органы брюшной полости приходят в свое привычное местоположение. Во время роста размеры матки сдавливали и смещали желудок и кишечник. После изгнания плода ранее занимаемое маткой пространство резко сокращается.

К болям в желудке могут присоединиться проблемы с запорами. Они возникают и у прооперированных женщин, и у тех, кто рожал естественным путем. Задержка стула не должна превышать 2-3 дней. В противном случае необходимо организму помочь медикаментами, клизмой или увеличением потребления растительной пищи.

В первые несколько суток после родов возникает боль при мочеиспускании. Это связано с тяжелой работой мышц во время рождения ребенка. Ткани мочевого канала подвергаются растяжению, происходит отек тканей, который давит на мочеиспускательный канал. Поэтому, даже не смотря на то, что женщине после родов больно писать, опорожнить мочевой пузырь необходимо как можно быстрее. В том, случае если самостоятельно сделать она этого не в силах, ей выводят мочу с помощью катетера.

Болезненные ощущения в области копчика — это нормальная реакция организма только родившей женщины только в том случае, если длятся они не больше трех недель. Иначе, это может быть признаками полученной родовой травмы, недостатком кальция или инфекции мочеполовой системы. Однако самой распространенной причиной такой боли является защемление седалищного нерва. В этом случае необходима консультация невролога и ортопеда.

Некоторые женщины могут жаловаться на то, что болят все кости таза после родов и особенно лобок. При этом боли в тазобедренном суставе после длительного процесса родов являются предметом нормы, т.к. во время беременности они активно подготавливались, постепенно расширялись для того, что плод мог успешно пройти сквозь них. И вполне естественно, что после родов они возвращаются в свое привычное положение, сопровождаясь болевыми ноющими ощущениями. Если женщина длительное время жалуется на боль в лобке, то это говорит о том, что был подвержен сильному растяжению межлобковый хрящ. Медики называют это воспалением лобкового симфиза. При этих симптомах обязательна консультация специалиста.

В период восстановления после родов самой распространенной жалобой молодых мам является боль в спине. Данные симптомы утихают самостоятельно в течение нескольких недель. Облегчить их можно с помощью массажа и прикладывания грелок, принятия теплых непродолжительных ванн.

Если же долгое время болит поясница после родов, то следует незамедлительно обратиться к врачу, т.к. это может быть признаком травмы позвонков.

источник

Организм женщины с беременностью претерпевает массу изменений. Это, к примеру, гормональные сдвиги, когда прогестерон занимает королевскую позицию в организме и расслабляет матку, гладкую мускулатуру кишечника, мышцы и связки.

Естественно, нагрузка начинает увеличиваться и на позвоночник, и на суставы. Если до наступления интересного положения у пациентки имелись избыточная масса тела, искривление позвоночника, слабые мышцы спины и пресса, остеохондроз, то, конечно же, это все усугубится с беременностью, и боли в спине, с высокой вероятностью, будут преследовать эту женщину.

Читайте также:  Болит спина с правой сторон выше поясницы

При беременности многих женщин беспокоит «защемление» нервов, которое после родов может не только не пройти бесследно, но и усилиться.

Операция кесарева сечения является достаточно сложной хирургической манипуляцией и, не смотря на популярность и распространённость в мире, сопряжена с техническими сложностями и с особенностями конкретного организма, и условиями, при которых она сделана.

Так как операция происходит в брюшной полости, затрагиваются и другие органы.

Например, кишечник, который может ухудшать свою перистальтику, потому что в брюшную полость попадают кровь и околоплодные воды, хирурги просушивают и при необходимости промывают брюшную полость.

Соответственно, ухудшение движения кишечника может проявляться скоплением газов, чувством распирания, которое отдает болью в спину. Для этого в обязательном порядке производится активизация работы желудочно-кишечного тракта и клизма.

При доступе к матке разрезается передняя брюшная стенка, а именно — кожа, апоневроз, мышцы раздвигаются. После зашивания данных слоев также могут возникнуть боли внизу живота и спине (чаще пояснице) в связи с натяжением тканей при движении.

Образующиеся спайки в малом тазу после операции также могут привести к болям в спине в отсроченном периоде после кесарева сечения, из-за натяжения связок и тканей в малом тазу. Болеть спина может начать после выписки спустя 3-4 недели.

Подготовиться к беременности! Вернуть вес в нормы своего индекса массы тела, заниматься физическими упражнениями на укрепление мышц спины и передней брюшной стенки и, конечно же, делать легкую гимнастику во время беременности (при отсутствии противопоказаний).

Помните, важно не интенсивность тренировок, а их регулярность. Во время беременности старайтесь не набирать лишний вес, который не пойдет на пользу ни вам, ни вашим суставам, ни вашему малышу. Старайтесь вести умеренно активный образ жизни.

После окончания операции кесарева сечения в среднем через 6-8 часов, постарайтесь начать делать гимнастику лежа в кровати.

Переворачивайтесь с боку на бок, сгибайте ноги в коленях, поднимайте по очередности левую и правую ногу, совершайте круговые движения в коленях и ступнях.

Ближе к окончанию суток привставайте в постели и садитесь, спуская ноги вниз. Вставать разрешается только в присутствии медицинского персонала для избегания падений, так как после длительного пребывания в постели у вас может закружиться голова.

После того, как вы встали, необходимо надеть послеоперационный бандаж, который поможет вашим мышцам адаптироваться после изменений в вашем теле и поддержать позвоночник.

Ранняя активизация — это профилактика многих осложнений, в том числе и спаечного процесса, но это не значит, что нужно сильно увлекаться и бежать по делам.

В течение трех-четырех дней пациентка получает обезболивающие средства, но, если спина в этот период все же беспокоит вас слишком сильно – это повод для более пристального обследования и исключения заболеваний, связанных с маткой и органами брюшной полости.

Для качественного послеоперационного периода, конечно же, необходимо наладить работу кишечника, стул после операции обязательно должен быть регулярным. Перерастяжение кишечника газами и каловыми массами тоже может откликнуться болью в спине.

В послеоперационном периоде не пренебрегайте отдыхом, позвольте родственникам позаботиться о вас. Занимайтесь только ребенком. Кормите малыша в удобной для вас позе, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.

Старайтесь не нагружать поясницу при поднятии ребенка. Используйте ванночки для купания, расположенные на уровне опущенных рук, чтобы не приходилось долго находиться в согнутом состоянии.

Так же в восстановлении позвоночника после кесарева сечения вам поможет лечебная гимнастика, занятия в бассейне (не ранее чем через 6-8 недель после родов). Массаж, иглорефлексотерапия и физиотерапия.

Врач поможет разобраться в истинной причине болей и назначить соответствующее лечение. Остеохондроз и искривление позвоночника так же являются причиной болей в спине.

Важно помнить, что от состояния вашей спины, зависит работа внутренних органов, поэтому не стоит отказываться от длительного, но продуктивного восстановления после операции и подготовки мышц до беременности.

источник

Возможны два вида родов с использованием кесарева сечения:
Запланированные — вы заранее знаете, что ради безопасности вашего ребенка вам будет сделано кесарево сечение;
В случае опасности — решение о необходимости кесарева сечения было принято во время родов.
Хотим заметить, что операция, как правило, проводится под общим наркозом, и как следствие возможны кратковременные проблемы с дыхательными путями: средства для наркоза оказывают воздействие на легкие. Может оказаться и так, что в вашем случае дело ограничится эпидуральной анестезией и в момент появления вашего ребенка на свет вы будете находиться в сознании. Вне зависимости от того, как эта операция проходила, после вы будете испытывать достаточно сильные боли в местах разрезов, вследствие чего вам будет трудно ходить и поворачиваться. Если в течение первых дней после операции вам покажется, что нужна дополнительная помощь, обязательно попросите о ней.

Специальные упражнения послеродового периода

Если вы решитесь приступить к выполнению этих упражнений сразу после родов (насколько это окажется возможно), то, несомненно, ваше состояние значительно улучшится. Приведенный ниже комплекс упражнений способствую улучшению релаксации и кровообращения.
Удобно лягте на спину, вытяните вперед ноги, удобно обопритесь на подушку.
1 Энергично согните и выпрямите стопы (тридцать раз).
2 Выполняйте по десять вращений стопами в каждую сторону.
3 Крепко прижмите колени к опоре под вами и отпустите (десять раз).
4 .Сильно напрягите ягодицы и расслабьтесь (десять раз).
5 Согните и вытяните одну ногу, затем другую (десять раз).
6 Учитесь правильно глубоко дышать, наполняйте и опустошайте свои легкие до конца. Если вам захочется откашляться, выдыхайте воздух со звуком «хафф-хафф», придерживая швы обеими руками.
7 Если после анестезии у вас затруднено дыхание, к вам может прийти желание хорошенько откашляться. Самое, может быть, удобное положение тела в этом случае — это, сидя на кровати, опустив ноги на пол. Можете также сесть на высокий стул. Раздвиньте колени, прижмите швы подушкой, наклонитесь вперед и резко прокашляйтесь: «Хафф».
Во время кормления положите одну подушку под колени — это предотвратит скольжение вашего тела по кровати вниз, а еще одна подушка, расположенная в области швов, уменьшит болезненные ощущения. Придерживайте головку ребенка обеими руками, а ножки пропустите под свой локоть.

Некоторые полезные советы

В первые дни после родов удобнее всего лежать или сидеть, опираясь на подушки в кровати или в мягком кресле.
Как правильно подниматься с кровати и ложиться обратно.
Выберите по возможности низкую кровать, в противном случае дополнительно пользуйтесь стулом. Для того чтобы встать с кровати из положения полулежа, с помощью рук и ног осторожно и не резко приподнимите тело. Переместитесь к краю кровати и перенесите за край одну ногу, потом другую, опустите их на пол (при необходимости, помогайте себе руками). Раздвиньте колени, поддержите свою рану руками, наклонитесь вперед и медленно встаньте на ноги. Возможно, в первый раз вам понадобится помощь. Через несколько дней вы уже сможете лежать, вытянувшись во весь рост. В этом случае для того, чтобы подняться с кровати, удобнее сначала перевернуться на бок. После этого согните колени и, отжимаясь руками, приподнимитесь в постели, перенесите ноги через край кровати и встаньте.
Для того, чтобы лечь в постель, сядьте на матрац как можно ближе к вашим подушкам. Убедитесь в том, что вы сидите не на самом краю постели. Теперь по одной поднимите ноги и перенесите их в кровать, помогая себе руками, если сочтете необходимым.
Как стоять и ходить
Возможно, в самом начале вам придется придерживать швы руками — однако если вы сумеете выпрямиться, то боль уменьшится. Когда вы ходите по комнате и в туалет, дышите глубоко и спокойно, это поможет вам расслабиться и справиться с болью.
Как кормить ребенка
Сядьте в постели или в кресле и надежно обопритесь на подушки. Положите одну из подушек поверх раны — это поможет вам уменьшить давление тела ребенка на особенно чувствительные сейчас области живота. Так же, как и многим из перенесших кесарево сечение матерей, вам может показаться, что ребёнка удобно кормить, подложив его под локоть.
Боль
Перенесшие кесарево сечение страдают от болей, источников которых может быть по меньшей мере три: это собственно ваши раны, «послеродовая боль» и газы в брюшной полости.
Выход из положения
1. Врач может прописать вам воспользоваться обезболивающим. Не стоит отказываться — нет необходимости страдать от болей, к тому же эти препараты безопасны для ребенка.
2. Для того чтобы избавиться от газов и облегчить последствия их прохождения через кишечник, осторожно погладьте живот — ведите рукой от правой стороны паха вверх, наискосок через брюшину, под левую сторону грудной клетки, затем вниз к левой стороне паха. Повторите эти движения несколько раз — они должны помочь вам постепенно протолкнуть газы по толстому кишечнику и в конце концов избавиться от них.
3. Покачивание тазом также поможет вам справиться с дискомфортом, причинами которого являются газы
4. Осторожно наклоняйте сомкнутые колени вправо-влево.

Выполнение упражнений обычных для послеродового периода

По всем вопросам вы можете советоваться с вашим акушером-физиотерапевтом. Нельзя сказать, что вы заметно отстали от остальных мам. Однако вы перенесли довольно сложную операцию, теперь у вас на руках ребенок, поэтому следует иметь в виду, что, для того чтобы оправиться и восстановиться после родов, вам, скорее всего, потребуется больше времени, чем вашим подругам, которые рожали обычным путем, через влагалище. В первые четыре недели или даже дольше особенно важно не волноваться и не перенапрягаться.

Как вести себя дома

Выписавшись домой, постарайтесь как можно больше отдыхать и отложите все привычные домашние хлопоты до лучших времен, когда вы почувствуете себя в силах приняться за них. Если члены вашей семьи или друзья возьмутся выполнять часть домашних дел, например, вызовутся ходить за покупками, готовить или убирать, обязательно воспользуйтесь их предложением
По прошествии нескольких недель вы постепенно окрепнете и со временем сможете догнать других мам, чьи дети появились на свет обычным путем

Если вы хотите узнать, от чего болит живот после родов, то ознакомьтесь с этой статьей.

В ней содержится немало информации о различных физиологических и патологических причинах появления болей после родов, а также советы, как избавиться от резей и спазмов в животе.

Период реабилитации после рождения ребенка длится месяц или два месяца. В течение этого времени организм роженицы постепенно восстанавливает свои функции, возвращаясь к привычному для него состоянию.

В этот период многие женщины жалуются своим лечащим врачам на то, что у них болит левый бок, правый бок, живот или поясница. Природа этих болей изучена, все они поддаются купированию.

Если месяц после рождения ребенка еще не прошел, то, скорее всего, причина тянущих, кратковременных и резких болей – сокращения матки.

В процессе вынашивания ребенка этот орган подвергался колоссальной нагрузке. Другие органы, находящиеся в животе, также испытывали серьезный стресс, поэтому им требуется длительное восстановление.

В среднем боли, продуцируемые сокращениями матки, могут длиться месяц или чуть более. На третий месяц после беременности женщина должна забыть про все неприятные ощущения.

Физиологические причины, провоцирующие появление боли после родов, не поддаются медикаментозному лечению.

Их можно только смягчить при помощи спазмолитиков, но принимать их во время кормления настоятельно не рекомендуется.

Если вы не кормите своего ребенка грудью, то смело можете пить такие препараты как «Но-Шпа», «Дротаверин», «Брал» и проч.

Как сгладить неприятные ощущения в животе после родов? Если вы хотите смягчить ощущение боли, то лягте на спину или на бок и подтяните колени к груди.

Если у вас сильно болит не только живот, но и поясница, то закутайте ее в теплую шаль или положите грелку под бок.

Женщинам, которые перенесли кесарево сечение, следует тщательно обрабатывать наружные швы на теле зеленкой или йодом.

Избавиться от маточных болей можно, аккуратно выполняя специально разработанный комплекс упражнений.

Помните: интенсивные физические нагрузки могут способствовать расхождению внутренних швов, поэтому делайте лечебную гимнастику плавно и медленно.

Если живот болит сильно, долго и постоянно, а неприятные ощущения не покидают женщин даже спустя месяц после родов, то можно говорить о наличии в их организме каких-либо патологических процессов.

Почему после родов болит низ живота и появляются сильные рези при мочеиспускании? В такой ситуации можно говорить о наличии каких-либо инфекционных заболеваний, поражающих мочеполовые пути.

Нередко причиной болей в животе молодых матерей являются остатки плаценты, не удаленные в процессе родов.

Плацента прикрепляется к слизистым матки и начинает разлагаться, отравляя организм женщины токсичными веществами.

Если боли в животе длятся долго, почти не прекращаясь, то причиной этого состояния может быть воспаление слизистых матки, вызванное эндометритом.

Это заболевание свойственно для женщин, перенесших кесарево сечение. Эндометрит – инфекционная болезнь, лечить ее нужно долго.

Дополнительными симптомами эндометрита являются кровянистые выделения из влагалища, насыщенные сгустками гноя.

Если болит левый или правый бок после родов, то нужно обратиться к врачу и попросить его проверить ваш организм на наличие воспаления придатков.

Симптомы этого заболевания – тянущие боли которые то пропадают, то появляются вновь через краткое время.

Если после родов болит низ живота, то, возможно, причина этой проблемы кроется в послеродовом перитоните. Это заболевания относится к классу инфекционных и требует незамедлительного лечения.

Боли в животе после родов могут появляться и по причине неправильного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Такие боли могут отдавать в левый или в правый бок, а иногда и распространяться выше, вплоть до грудины. Исправить такое положение вещей можно, соблюдая диету, прописанную врачом.

Если после родов болит и живот, и поясница, то, вероятно, причина этих неприятных ощущений – послеродовое смещение позвонков.

Такая боль не пройдет ни через месяц после родов, ни через три месяца, ни через полгода. Минимизировать последствия травмы можно, обратившись к врачу-остеопату.

Физиологические боли, про которые рассказывалось в первом пункте этой статьи, не требуют специфического лечения и проходят самостоятельно, в среднем уже через месяц после рождения ребенка.

Если врач, которого вы посетите, установит патологическую природу боли, мешающей вам, то он назначит специализированное лечение.

Сколько продлится такое лечение – неизвестно, но на период его прохождения вам придется в точности соблюдать все рекомендации доктора.

Боли, спровоцированные наличием остатков плаценты в матке, невозможно лечить медикаментозно. Чтобы избавиться от такой проблемы, следует согласиться на инвазивное хирургическое вмешательство.

Кроме того, срочное хирургическое вмешательство требуется и при диагностировании перитонита. Несвоевременное лечение или его отсутствие может привести к печальным проблемам: тяжелой инвалидности или летальному исходу.

Если виной болей в животе после родов являются расстройства желудочно-кишечного тракта, то следует полностью пересмотреть свое питание и составить рацион, отвечающий потребностям вашего организма.

Сделать это можно вместе с врачом-терапевтом, отслеживающим состояние недавно родивших женщин.

Рацион должен включать в себя большое количество молочной продукции (особенно творога) и клетчатки, которой богаты зеленые овощи.

Чтобы не провоцировать появление газов, нужно отказаться от употребления таких продуктов, как белый хлеб, картофель, капуста, а также от бобовых культур.

Сколько месяцев требуется женщине, чтобы полностью восстановиться после родов? Ответ на этот вопрос не может быть четким.

Организм любой представительницы прекрасного пола, пережившей такое серьезное испытание, не может сразу вернуться к привычному для него функционированию.

Помните: после того, как родили на свет прекрасного малыша, вы должны всеми силами бороться за свое здоровье, не допуская появления и развития различных патологических ситуаций.

Любая сильная боль, возникшая после родов, может быть важным симптомом. Чем раньше вы нанесете визит в поликлинику и уточните причины, которые вызывают дискомфорт, тем лучше.

Прочитав эту статью, вы смогли узнать о том, почему появляются боли внизу живота после родов.

Существует ряд физиологических и патологических причин, способных их провоцировать.

Если вы ощущаете сильную боль, которая отражается в левый или в правый бок или локализуется внизу живота и не проходит длительное время, то не терпите ее, а обращайтесь к врачу.

Для начала следует посетить терапевта или гинеколога, курирующего вашу беременность.

Если они заподозрят наличие каких-либо патологических процессов в организме, то направят вас к узкоспециализированным врачам, которые смогут помочь избавиться от болевых ощущений после родов.

Многие будущие мамочки, готовясь к родам, стараются все предусмотреть. Одни ходят на специальные курсы по подготовке к предстоящему событию, другие бороздят информационные просторы интернет-ресурсов. Но все эти действия посвящены именно процессу деторождения, и большинство забывают нюансы, которые происходят с организмом женщины после родов.

Пройдя изнурительный родовой процесс, родильницы могут страдать от различных видов боли после родов. Это все зависит от того, на какую группу мышц ложилась основная нагрузка при родах.

Самая распространенная послеродовая боль – это боль, ощущаемая в промежности. Абсолютно все новоиспеченные мамочки отмечают, что после родов болит между ног. Связно это растягиванием тканей промежности после родов, вызванное прохождением через них ребенка весом от 2,5 кг и более. Особенно если при рождении применялась эпизиотомия или произошел самопроизвольный разрыв тканей. В данном случае после таких родов промежность болит намного дольше в отличие от процесса заживления неповрежденных тканей.

Читайте также:  Болит поясница можно ли быть беременной

Облегчить себе боль в промежности можно с помощью выполнения специальных упражнений, которые рекомендовано делать через пару недель после родов. А также необходим тщательный гигиенический уход и чистота за промежностью.

Некоторые женщины жалуются на частые головные боли после родов. Их природа может быть различна. Чаще всего голова может болеть после родов по причине сильного перенапряжения роженицы во время схваток и потуг или от постоянной задержки дыхания во время болевых ощущений при схватках.

Эти боли впоследствии можно не допустить, если постоянно тренировать правильное дыхание на всем протяжении беременности. Тогда и процесс деторождения можно будет немного облегчить.

Внезапные и частые головные боли, возникшие после родов, могут быть и по причине применения лекарственных препаратов: эпидуральной анестезии или общего наркоза. Их назначают по медицинским показаниям в процессе появления ребенка на свет.

Жалобы, что болит голова после родов, как правило, должны пройти в течение месяца, иначе следует обратится к врачу для более детального изучения причин ее возникновения.

Распространенным видом болей после родов является боль в животе. Это объясняется резкой сменой питания, особенно после проведенного кесарева сечения. Болеть желудок после родов может вследствие скопления газов. Многие женщины могут жаловаться на то, что у них болит левый бок после родов. В течение первых несколько суток после родоразрешения такая боль связана с тем, что органы брюшной полости приходят в свое привычное местоположение. Во время роста размеры матки сдавливали и смещали желудок и кишечник. После изгнания плода ранее занимаемое маткой пространство резко сокращается.

К болям в желудке могут присоединиться проблемы с запорами. Они возникают и у прооперированных женщин, и у тех, кто рожал естественным путем. Задержка стула не должна превышать 2-3 дней. В противном случае необходимо организму помочь медикаментами, клизмой или увеличением потребления растительной пищи.

В первые несколько суток после родов возникает боль при мочеиспускании. Это связано с тяжелой работой мышц во время рождения ребенка. Ткани мочевого канала подвергаются растяжению, происходит отек тканей, который давит на мочеиспускательный канал. Поэтому, даже не смотря на то, что женщине после родов больно писать, опорожнить мочевой пузырь необходимо как можно быстрее. В том, случае если самостоятельно сделать она этого не в силах, ей выводят мочу с помощью катетера.

Болезненные ощущения в области копчика — это нормальная реакция организма только родившей женщины только в том случае, если длятся они не больше трех недель. Иначе, это может быть признаками полученной родовой травмы, недостатком кальция или инфекции мочеполовой системы. Однако самой распространенной причиной такой боли является защемление седалищного нерва. В этом случае необходима консультация невролога и ортопеда.

Некоторые женщины могут жаловаться на то, что болят все кости таза после родов и особенно лобок. При этом боли в тазобедренном суставе после длительного процесса родов являются предметом нормы, т.к. во время беременности они активно подготавливались, постепенно расширялись для того, что плод мог успешно пройти сквозь них. И вполне естественно, что после родов они возвращаются в свое привычное положение, сопровождаясь болевыми ноющими ощущениями. Если женщина длительное время жалуется на боль в лобке, то это говорит о том, что был подвержен сильному растяжению межлобковый хрящ. Медики называют это воспалением лобкового симфиза. При этих симптомах обязательна консультация специалиста.

В период восстановления после родов самой распространенной жалобой молодых мам является боль в спине. Данные симптомы утихают самостоятельно в течение нескольких недель. Облегчить их можно с помощью массажа и прикладывания грелок, принятия теплых непродолжительных ванн.

Если же долгое время болит поясница после родов, то следует незамедлительно обратиться к врачу, т.к. это может быть признаком травмы позвонков.

Сегодня роды путем кесарева сечения – далеко не редкость, причем операцию часто проводят не по показаниям, а по желанию будущей матери. Лично мне знакомы женщины, которые уверенны: рожать будут только под наркозом, так как боятся родовых болей. Вот только не думают будущие матери, что боли им не избежать в послеродовом периоде, так как кесарево сечение – хирургическое вмешательство, в результате которого разрезают брюшную полость, вынимают оттуда ребеночка, а затем сшивают то, что разрезали. Практически каждая женщина после кесарева сечения испытывает куда больший дискомфорт и более сильную боль, нежели роженица во время естественных родов.

Сегодня роды путем кесарева сечения – далеко не редкость, причем операцию часто проводят не по показаниям, а по желанию будущей матери. Лично мне знакомы женщины, которые уверенны: рожать будут только под наркозом, так как боятся родовых болей. Вот только не думают будущие матери, что боли им не избежать в послеродовом периоде, так как кесарево сечение – хирургическое вмешательство, в результате которого разрезают брюшную полость, вынимают оттуда ребеночка, а затем сшивают то, что разрезали. Практически каждая женщина после кесарева сечения испытывает куда больший дискомфорт и более сильную боль, нежели роженица во время естественных родов. Послеродовой период гораздо труднее проходит именно у рожавших «под наркозом».

Тем не менее, существует ряд причин, когда женщина при всем своем желании не может родить самостоятельно, и ей приходится ложиться «под нож». Поэтому не будем пугать послеродовыми болями ни тех, ни других, а попробуем разобраться, что именно болит после кесарева сечения, почему, и как с этой болью справиться.

Понятное дело, что боль после кесарева сечения будет сопровождать роженицу в течение первых дней, а то и гораздо дольше, ведь она перенесла операцию, а послеоперационный период безболезненным не бывает. Каковыми могут быть причины «послекесаревой» боли?

Причина первая: послеродовой шов. После операции еще некоторое время вы не будете ощущать свой живот, так как продолжает действовать анестезия, однако вскоре наркоз пройдет, и ушитая рана начнет непрестанно болеть. Интенсивность этих болезненных ощущений во многом зависит от вашего болевого порога и от количества проведенных сечений. Если вас прокесерили впервые – раны будут болеть более сильно и долго. Боль в швах обычно исчезает на 3-4 день после операции, но еще 1-2 недели вы время от времени будете чувствовать покалывание в области рубца.

Причина вторая: кишечник. Самой неприятной проблемой после кесарева сечения является боль в кишечнике от скопленных газов. В результате операции нарушается перистальтика кишечника, то есть пища двигается более медленно, а это создает некий дискомфорт в области живота. Боль от скопления газов бывает очень острой и проходит только после того, как вы выпустите газы. Еще одной причиной болевых ощущений являются послеоперационные спайки, которые возникают после оперативного вмешательства (между петлями кишечника и другими внутренними органами образовываются сращения, они и провоцируют болевые ощущения).

Оперативные роды – обычная практика в акушерстве. Кесарево сечение проводят по показаниям. После операции организму нужно много времени на восстановление. После хирургических родов пациентка испытывает дискомфорт в разных частях тела. Чаще всего начинает болеть спина после кесарева сечения, и боль может не прекращаться долго. С чем это связано? Когда болевые ощущения после операции – это норма, а когда нужно обращаться к врачу? Как убрать чувство дискомфорта? Эти вопросы беспокоят женщин после КС.

Если естественное родоразрешение по каким-либо причинам невозможно или существуют высокие риски для жизни/здоровья роженицы и/или малыша, то врачи настаивают на проведении кесарева сечения. Операция предполагает извлечение плода через надрез, который делают в брюшной полости. Если хирургические роды плановые, то делают горизонтальный разрез. Когда необходимость в оперативном вмешательстве возникает в процессе естественного родоразрешения, разрез делают по вертикали.

Плановое КС назначает врач на основе показаний. Роженице не стоит отказываться от операции, ведь факторы, которые указывают на необходимость проведения планового оперативного вмешательства, могут в конечном итоге нанести непоправимый вред здоровью пациентки и ее малыша. Иногда они даже приводят к летальному исходу. К показаниям для планового КС относят:

  • системные заболевания матери (например, сердечные патологии);
  • рубец от предыдущих родов, который может привести к маточному разрыву (оценить состояние рубца может только врач);
  • поражение инфекциями половых органов (внешних);
  • узкий таз роженицы;
  • многоплодность;
  • тазовое предлежание плода;
  • предлежание плаценты.

Плановое КС позволяет роженице морально подготовиться к операции. Она знает, что в назначенный день все будет под контролем врачей. Оперативные роды по желанию женщины акушеры не приветствуют: плановое кесарево хоть и считается безопасной операцией, однако у естественного способа родоразрешения куда больше преимуществ и гораздо меньше рисков.

Кесарево сечение могут проводить в экстренном порядке. Решение принимает врач после начала естественной родовой деятельности. Показаниями к экстренному КС являются неожиданно возникшие факторы:

  • угроза разрыва матки из-за чрезмерного натяжения тканей;
  • развитие гипоксии у малыша, который готовится появиться на свет;
  • отслойка плаценты;
  • выпадение петель пуповины;
  • раннее излитие околоплодных вод;
  • прекращение родовой деятельности;
  • слабые потуги.

Есть факторы, на которые можно попробовать повлиять медикаментозно, а есть те, при которых решение об операции принимается сразу. Например, экстренное КС проводится без промедления, если существуют серьезные угрозы для здоровья и жизни малыша либо мамы: высокая вероятность маточного разрыва, острая гипоксия. Если родовая деятельность только началась, но ее развитие происходит аномально, то врач может попытаться скорректировать процесс медикаментозно. Когда родостимуляция не дает нужного эффекта, проводят хирургические роды.

После любого оперативного вмешательства появляется болевой синдром. Хирургические роды – не исключение. После окончания действия анестезии начинает болеть шов. Сильная боль присутствует первые четыре дня, после начинает затухать. Дискомфорт в области разреза женщина обычно чувствует около месяца, но иногда он ощущается еще полгода.

Болевые ощущения возникают из-за маточных сокращений и нарушения перистальтики кишечника. В первые дни боль вызывают любые движения, даже глубокий вдох либо кашель. Из-за этого женщина старается совершать минимум телодвижений, однако именно «активность» ускоряет процесс восстановления.

К общему дискомфорту добавляется боль в спине. Она появляется практически у каждой женщины, когда заканчивается период вынашивания. Это обусловлено огромной нагрузкой на позвоночник при беременности: позвоночная ось с ростом плода смещается и на восстановление ей нужно время. Процесс не зависит от того, были ли естественные роды или КС. Но что делать, если после оперативного родоразрешения боль в спине сильная и не проходит даже тогда, когда восстановительный период закончен? Первым делом нужно искать причину, почему возникла боль. Только так можно понять, нужно ли бежать к врачу или как уменьшить страдания в домашних условиях.

Сразу после оперативных родов боль в спине считается естественным явлением. Организм еще не успел перестроиться, привыкнуть к отсутствию нагрузки. Позвоночный столб при вынашивании перегружен, будущая мама нередко чувствует боль в пояснице. Дискомфортные ощущения не исчезают сразу после родов, даже если было проведено хирургическое вмешательство. Организму необходимо время, чтобы восстановиться, спина постепенно будет приходить в норму. Если от нагрузки произошло защемление нерва, то болевой синдром будет присутствовать дольше. Есть и другие причины появления боли в спине:

  • Растяжение мышц. Прохождение малыша через родовые пути часто провоцирует растяжение мышц. Если кесарево было экстренным, и на момент проведения операции родовая деятельность уже началась, то высока вероятность, что мышцы растянулись. Растяжение может случиться и после операции: на плечи мамы ложатся заботы о малыше, от чего страдает спина. На чрезмерные нагрузки указывают ломота спины.
  • Гормональная перестройка. В период ожидания чуда гормональный фон меняется. Активация особых гормонов необходима, чтобы постепенно размягчить связки/суставы. Это – обязательное условие для успешного прохождения малыша через тазовую область. Если причина боли в спине кроется только в этом, то с нормализацией фона, дискомфорт не будет ощущаться.
  • Анестезия. КС проводится под эпидуральной анестезией. Чтобы ее ввести, в область позвоночника ставят катетер. У большинства пациенток последующие спинные боли связаны с введение анестезии. Обычно дискомфорт, возникающий по этой причине, исчезает через неделю после операции, но иногда поясничные «прострелы» беспокоят две недели и больше. Продолжительность болевых ощущений зависит от правильности установки катетера, правильно подобранного размера.
  • Шрам. Пока место разреза заживает, оно болит. Болевые ощущения усиливаются при резких телодвижения, наклонах, поднятии тяжести, иногда даже при кормлении малыша грудью. Боль в шраме «зеркалит» в позвоночник (обычно ощущается в нижнем отделе).

Поясничная боль иногда выступает неким отражением брюшной либо маточной боли. Матка после кесарева начинает активно сокращаться. Так она возвращается к тем размерам, что были до зачатия. Когда сокращения сильные, то они отдают болью в поясницу. После операции происходит укорочение брюшных мышц. Сращивание происходит неравномерно, ось, отвечающая за равновесие, перемещается, из-за чего на поясницу приходится большая нагрузка. Отсюда и боль.

Сколько будет болеть спина после КС, во многом зависит от состояния позвоночника. Если он искривлен, то боли долго не уйдут. В период восстановления нужно оградить спину от нагрузок, тогда дискомфорт исчезнет быстрее.

Болевые ощущения в спине могут указывать на развитие различных заболеваний. Особенно стоит насторожиться, если после КС уже прошло достаточно много времени, а боль не уходит. Неприятные ощущения в области спины могут указывать на:

  • Остеохондроз. Боли тянущие, усиливающиеся к вечеру. Беспокоят «прострелы», которые появляются при наклонах вперед, подъеме любого веса (даже малыша). Заболевание опасно осложнением – межпозвоночной грыжей. При таком состоянии может произойти ущемление нервов.
  • Воспаление в органах малого таза. Болевой синдром носит постоянный характер. Боль тянущая, ощущается в крестце/пояснице. На фоне воспалительного процесса может повышаться температура, появляться нехарактерные влагалищные выделения.
  • Хронические болезни мочевыделительной системы. При обострении хронической формы таких заболеваний появляется боль в спине. Если боль ощущается выше поясницы, она тянущая, то высока вероятность обострения пиелонефрита. Острая боль, терпеть которую сложно, обычно указывает на наличие камней в почках. Кроме боли, при болезнях мочевыделительной системы возникают и другие симптомы: слабость, высокая температура, чрезмерная потливость.

Если до зачатия у женщины были хронические заболевания, которые периодически обострялись, то при вынашивании малыша ситуация может усугубиться. После родов (даже если родоразрешение осуществлялось хирургическим путем) болезни тоже обостряются: проходит перестройка организма, которая влечет за собой последствия. Обострение хронических болезней чаще происходит после экстренного КС, чем после планового, ведь когда начинаются потуги, на организм матери приходятся серьезные нагрузки.

Если боли в спине после операции не проходят, нужно обратиться к врачу. Не стоит откладывать визит при сильном болевом синдроме: это может указывать на серьезные проблемы. К какому специалисту обратиться? Первым делом нужно записаться на прием к гинекологу. Он осмотрит шов, проверит наличие заболеваний половых органов, при которых боль «отдает» в спину.

Если дискомфорт вызван тем, что операция была проведена недавно, то гинеколог даст рекомендации молодой маме, как уменьшить неприятные ощущения. Когда причину боли нельзя определить сразу, пациентку отправляют на обследование. Нужно сдать анализы, посетить уролога, невролога.

Если женщина знает о наличии хронических заболеваний и обострения, выраженные болевыми ощущениями в спине, случались и раньше, то нужно обратиться к своему лечащему врачу. Параллельно стоит пройти осмотр у гинеколога, чтобы убедиться, что патология имеет негинекологический характер.

Послеродовой период у пациенток, которым было сделано кесарево, имеет свои особенности. Во время реабилитации показан прием спазмалитиков, анестетиков. Врач назначает исключительно те препараты, которые допустимы при грудном вскармливании. В начале реабилитационного периода делают инъекции окситоцина. От препарата маточные сокращения усиливаются, матка быстрее возвращается к прежним размерам, дискомфорт исчезает.

Чтобы боль в спине пропала, рекомендуется придерживаться таких правил:

  • Свести к минимуму любые физические нагрузки. До окончания восстановительного периода обязанности по хозяйству нужно переложить на других членов семьи. Меньше напряжений – быстрее произойдет восстановление организма, спина перестанет болеть.
  • Правильно поднимать малыша. В идеале кроху после КС лучше не поднимать определенное время. Для кормления его может подать кто-то из домочадцев. Однако на деле большинство рожениц начинают поднимать младенца практически сразу после операции. Тогда нужно делать это правильно: стоит избегать наклонов. Чтобы взять малыша на руки, нужно присесть и с этого положения встать с младенцем на руках.
  • Менять позы при кормлении. В одной позе спина перегружается, поэтому при кормлении крохи маме рекомендуется часто менять позы. То же самое касается и укачивания.

Избавиться от боли поможет ежедневный массаж поясничного отдела. Можно прикладывать к спине грелку, но важно знать, что боль обусловлена оперативным вмешательством, а не болезнями почек.

При выписке врачи дают рекомендации, которые помогают уменьшить болевой синдром в спине, ведь в той или иной мере он присутствует всегда. Нужно выполнять рекомендации, и тогда боль уйдет быстро. Если же дискомфорт не покидает, необходимо искать причину и устранять ее.

Резь в правом боку после кесарева. Отчего болит живот после родов? Как избавиться от болей в животе после родов

Многие будущие мамочки, готовясь к родам, стараются все предусмотреть. Одни ходят на специальные курсы по подготовке к предстоящему событию, другие бороздят информационные просторы интернет-ресурсов. Но все эти действия посвящены именно процессу деторождения, и большинство забывают нюансы, которые происходят с организмом женщины после родов.

Как форма хирургии, кесарево сечение — обычно называемое С-секциями — может приводить к различным побочным эффектам и осложнениям, включая головные боли. Кесарево сечение происходит, когда ваш акушер поставляет вашему ребенку через разрез в брюшной стенке и матке. По данным Американской ассоциации по беременности, средний С-участок занимает приблизительно 45 минут, причем доставка обычно происходит в течение первых 15 минут операции. Перед процедурой ваш врач обездвиживает ваше тело с помощью анестезии.

Читайте также:  Сколько при месячных болит поясница

Большинство женщин получают облегчение боли через эпидуральный или спинальный блок, две формы региональной анестезии, которые включают онемение нервов в спине, чтобы уменьшить ощущение боли в нижней половине вашего тела. Развитие головной боли после С-раздела часто является побочным эффектом региональной анестезии. По словам доктора Поляни Кертис, акушера и соавтора «Отскок назад после беременности», это называется головной болью в спинальном состоянии. Во время процедуры анестезии анестезиолог вставляет иглу в область позвоночника при подготовке к обезболиванию.

Пройдя изнурительный родовой процесс, родильницы могут страдать от различных видов боли после родов. Это все зависит от того, на какую группу мышц ложилась основная нагрузка при родах.

Самая распространенная послеродовая боль – это боль, ощущаемая в промежности. Абсолютно все новоиспеченные мамочки отмечают, что после родов болит между ног. Связно это растягиванием тканей промежности после родов, вызванное прохождением через них ребенка весом от 2,5 кг и более. Особенно если при рождении применялась эпизиотомия или произошел самопроизвольный разрыв тканей. В данном случае после таких родов промежность болит намного дольше в отличие от процесса заживления неповрежденных тканей.

В определенных ситуациях, когда игла попадает в эпидуральное или субарахноидальное пространство около спинного мозга, оно случайно пробивает покрытие спинного мозга. Это приводит к просачиванию спинномозговой жидкости в полости вокруг спинного мозга и может вызвать головные боли после операции.

Головные боли после С-секции различаются по степени тяжести от легкой пульсации до тяжелой боли в ступке головы. Спинные головные боли обычно ухудшаются, когда вы «стоите, ходите или сидите в вертикальном положении». Немедленно сообщите об этом акушеру, если вы испытываете сильную головную боль после кесарева сечения особенно если вы страдаете от других симптомов.

Облегчить себе боль в промежности можно с помощью выполнения специальных упражнений, которые рекомендовано делать через пару недель после родов. А также необходим тщательный гигиенический уход и чистота за промежностью.

Некоторые женщины жалуются на частые головные боли после родов. Их природа может быть различна. Чаще всего голова может болеть после родов по причине сильного перенапряжения роженицы во время схваток и потуг или от постоянной задержки дыхания во время болевых ощущений при схватках.

Это может указывать на сильно проколотый спинной мозг или другие потенциально серьезные осложнения. В большинстве случаев лечение временем, покой и оральная боль — единственные меры лечения, необходимые для избавления от головной боли спинного мозга, которая развивается после С-секции. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо препараты для лечения оральной боли, особенно если вы кормите грудью. В определенных ситуациях вашему врачу может понадобиться запечатать проколотый спинной мозг эпидуральным пластырем крови.

Эти боли впоследствии можно не допустить, если постоянно тренировать правильное дыхание на всем протяжении беременности. Тогда и процесс деторождения можно будет немного облегчить.

Внезапные и частые головные боли, возникшие после родов, могут быть и по причине применения лекарственных препаратов: эпидуральной анестезии или общего наркоза. Их назначают по медицинским показаниям в процессе появления ребенка на свет.

Во время этой процедуры врач берет кровь из руки и вставляет его в спинномозговой канал, где он сгущает и уплотняет отверстие в спинном мозге. Для обеспечения безопасности и благополучия как матери, так и ребенка, Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует вагинальную доставку, если нет медицинской причины для кесарева сечения. Хотя относительно распространенный, С-раздел является крупной хирургией и связан с определенными побочными эффектами и рисками как для ребенка, так и для матери.

Жалобы, что болит голова после родов, как правило, должны пройти в течение месяца, иначе следует обратится к врачу для более детального изучения причин ее возникновения.

Распространенным видом болей после родов является боль в животе. Это объясняется резкой сменой питания, особенно после проведенного кесарева сечения. Болеть желудок после родов может вследствие скопления газов. Многие женщины могут жаловаться на то, что у них болит левый бок после родов. В течение первых несколько суток после родоразрешения такая боль связана с тем, что органы брюшной полости приходят в свое привычное местоположение. Во время роста размеры матки сдавливали и смещали желудок и кишечник. После изгнания плода ранее занимаемое маткой пространство резко сокращается.

Некоторые из этих эффектов могут проявляться как боль в ногах у матери, которая может возникать по разным причинам. Эти сгустки чаще всего образуются в ногах. Симптомы могут включать теленка, заднюю часть колена, бедра или всю ногу, в зависимости от места расположения сгустка.

Это состояние, известное как легочная эмболия, может вызвать критическое и, возможно, опасное для жизни блокирование кровотока через легкие. Например, сидеть на корточках, стоять на коленях, приседать или держать колени на груди длительные периоды времени могут привести к болям в ногах. Другая возможность — накопление жидкости в ваших ногах из-за внутривенных жидкостей, данных до и во время вашего С-участка. Это может заставлять ноги чувствовать себя тяжело и неудобно, но обычно уходит в течение нескольких дней.

К болям в желудке могут присоединиться проблемы с запорами. Они возникают и у прооперированных женщин, и у тех, кто рожал естественным путем. Задержка стула не должна превышать 2-3 дней. В противном случае необходимо организму помочь медикаментами, клизмой или увеличением потребления растительной пищи.

В первые несколько суток после родов возникает боль при мочеиспускании. Это связано с тяжелой работой мышц во время рождения ребенка. Ткани мочевого канала подвергаются растяжению, происходит отек тканей, который давит на мочеиспускательный канал. Поэтому, даже не смотря на то, что женщине после родов больно писать, опорожнить мочевой пузырь необходимо как можно быстрее. В том, случае если самостоятельно сделать она этого не в силах, ей выводят мочу с помощью катетера.

Женщины, проходящие С-секцию, располагаются на рабочем столе, но нижняя часть тела часто наклоняется, чтобы уменьшить давление на кровеносные сосуды, которые обеспечивают плаценту, чтобы обеспечить адекватную доставку кислорода плоду. Длительное позиционирование для С-секции иногда сжимает нервы, что может привести к боли в ногах, онемению или покалыванию после процедуры. Этот тип повреждения нерва редок и обычно решает в течение нескольких дней до нескольких недель.

С. позволяет матерям бодрствовать и предупреждать во время процедуры. Редко, временное раздражение нервов или травма могут возникать при этом типе анестезии, которая может вызвать боль в ногах после С-секции. В большинстве случаев боль устраняется в течение нескольких дней. Синдром отделения — еще одно редкое осложнение, которое может возникнуть после С-участка. При этом состоянии опухоль в ноге после процедуры уменьшает кровоснабжение мышц. Это приводит к боли, слабости и, в конечном итоге, к оцепенению.

Болезненные ощущения в области копчика — это нормальная реакция организма только родившей женщины только в том случае, если длятся они не больше трех недель. Иначе, это может быть признаками полученной родовой травмы, недостатком кальция или инфекции мочеполовой системы. Однако самой распространенной причиной такой боли является защемление седалищного нерва. В этом случае необходима консультация невролога и ортопеда.

Обширная кровопотеря во время родов и родов, низкое кровяное давление и использование лекарств для стимуляции или ускорения прогрессирования родов повышают риск синдрома купе. Для снятия давления и восстановления адекватного кровотока к пораженной ноге может потребоваться экстренная операция.

Обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете признаки или симптомы легочной эмболии, в том числе: — одышка или быстрое дыхание; боль в груди — кашель — головокружение, легкомысленность или обморок — быстрое или стучащее сердцебиение.

Некоторые женщины могут жаловаться на то, что болят все кости таза после родов и особенно лобок. При этом боли в тазобедренном суставе после длительного процесса родов являются предметом нормы, т.к. во время беременности они активно подготавливались, постепенно расширялись для того, что плод мог успешно пройти сквозь них. И вполне естественно, что после родов они возвращаются в свое привычное положение, сопровождаясь болевыми ноющими ощущениями. Если женщина длительное время жалуется на боль в лобке, то это говорит о том, что был подвержен сильному растяжению межлобковый хрящ. Медики называют это воспалением лобкового симфиза. При этих симптомах обязательна консультация специалиста.

Гэри Каннингем, начальник акушерства медицинского центра Энсино-Тарзана, сообщает, что около 30 процентов родов в Соединенных Штатах происходят в кесаревом сечении. Хотя почти все беременные женщины жалуются на боль в спине, спинальная анестезия представляет собой уникальный фактор риска боли в спине от кесарева сечения.

Боль в спине от родов кесарева имеет две причины: Первая причина — травма кожи, мышц, связок или нервов спины из-за введения спинной иглы. Вторая причина известна как головная боль в постдулярной пункции, при которой постепенная утечка спинномозговой жидкости приводит к головной боли и боли в шее, которая ухудшается, когда пациент сидит или встает, и решает, когда она лежит плоской.

В период восстановления после родов самой распространенной жалобой молодых мам является боль в спине. Данные симптомы утихают самостоятельно в течение нескольких недель. Облегчить их можно с помощью массажа и прикладывания грелок, принятия теплых непродолжительных ванн.

Если же долгое время болит поясница после родов, то следует незамедлительно обратиться к врачу, т.к. это может быть признаком травмы позвонков.

Боли в месте посева проявляются, как только анестезия начинает стираться — обычно около двух-шести часов, говорит Американское общество региональной анестезии и медицины боли. Постдулярная пункция, связанная с головной болью, возникает немного позже — через 12 часов и пять дней после рождения кесарева.

Оба типа боли обычно устраняются в течение нескольких дней; хотя в некоторых случаях они могут сохраняться в течение нескольких недель. Для тяжелой пункции головной боли боль может пройти лечение, известное как «пластырь крови», что влечет за собой инъекцию собственной крови пациента в дюральное пространство, что обеспечивает почти немедленное облегчение.

Возможны два вида родов с использованием кесарева сечения:
Запланированные — вы заранее знаете, что ради безопасности вашего ребенка вам будет сделано кесарево сечение;
В случае опасности — решение о необходимости кесарева сечения было принято во время родов.
Хотим заметить, что операция, как правило, проводится под общим наркозом, и как следствие возможны кратковременные проблемы с дыхательными путями: средства для наркоза оказывают воздействие на легкие. Может оказаться и так, что в вашем случае дело ограничится эпидуральной анестезией и в момент появления вашего ребенка на свет вы будете находиться в сознании. Вне зависимости от того, как эта операция проходила, после вы будете испытывать достаточно сильные боли в местах разрезов, вследствие чего вам будет трудно ходить и поворачиваться. Если в течение первых дней после операции вам покажется, что нужна дополнительная помощь, обязательно попросите о ней.

Специальные упражнения послеродового периода

Если вы решитесь приступить к выполнению этих упражнений сразу после родов (насколько это окажется возможно), то, несомненно, ваше состояние значительно улучшится. Приведенный ниже комплекс упражнений способствую улучшению релаксации и кровообращения.
Удобно лягте на спину, вытяните вперед ноги, удобно обопритесь на подушку.
1 Энергично согните и выпрямите стопы (тридцать раз).
2 Выполняйте по десять вращений стопами в каждую сторону.
3 Крепко прижмите колени к опоре под вами и отпустите (десять раз).
4 .Сильно напрягите ягодицы и расслабьтесь (десять раз).
5 Согните и вытяните одну ногу, затем другую (десять раз).
6 Учитесь правильно глубоко дышать, наполняйте и опустошайте свои легкие до конца. Если вам захочется откашляться, выдыхайте воздух со звуком «хафф-хафф», придерживая швы обеими руками.
7 Если после анестезии у вас затруднено дыхание, к вам может прийти желание хорошенько откашляться. Самое, может быть, удобное положение тела в этом случае — это, сидя на кровати, опустив ноги на пол. Можете также сесть на высокий стул. Раздвиньте колени, прижмите швы подушкой, наклонитесь вперед и резко прокашляйтесь: «Хафф».
Во время кормления положите одну подушку под колени — это предотвратит скольжение вашего тела по кровати вниз, а еще одна подушка, расположенная в области швов, уменьшит болезненные ощущения. Придерживайте головку ребенка обеими руками, а ножки пропустите под свой локоть.

Некоторые полезные советы

В первые дни после родов удобнее всего лежать или сидеть, опираясь на подушки в кровати или в мягком кресле.
Как правильно подниматься с кровати и ложиться обратно.
Выберите по возможности низкую кровать, в противном случае дополнительно пользуйтесь стулом. Для того чтобы встать с кровати из положения полулежа, с помощью рук и ног осторожно и не резко приподнимите тело. Переместитесь к краю кровати и перенесите за край одну ногу, потом другую, опустите их на пол (при необходимости, помогайте себе руками). Раздвиньте колени, поддержите свою рану руками, наклонитесь вперед и медленно встаньте на ноги. Возможно, в первый раз вам понадобится помощь. Через несколько дней вы уже сможете лежать, вытянувшись во весь рост. В этом случае для того, чтобы подняться с кровати, удобнее сначала перевернуться на бок. После этого согните колени и, отжимаясь руками, приподнимитесь в постели, перенесите ноги через край кровати и встаньте.
Для того, чтобы лечь в постель, сядьте на матрац как можно ближе к вашим подушкам. Убедитесь в том, что вы сидите не на самом краю постели. Теперь по одной поднимите ноги и перенесите их в кровать, помогая себе руками, если сочтете необходимым.
Как стоять и ходить
Возможно, в самом начале вам придется придерживать швы руками — однако если вы сумеете выпрямиться, то боль уменьшится. Когда вы ходите по комнате и в туалет, дышите глубоко и спокойно, это поможет вам расслабиться и справиться с болью.
Как кормить ребенка
Сядьте в постели или в кресле и надежно обопритесь на подушки. Положите одну из подушек поверх раны — это поможет вам уменьшить давление тела ребенка на особенно чувствительные сейчас области живота. Так же, как и многим из перенесших кесарево сечение матерей, вам может показаться, что ребёнка удобно кормить, подложив его под локоть.
Боль
Перенесшие кесарево сечение страдают от болей, источников которых может быть по меньшей мере три: это собственно ваши раны, «послеродовая боль» и газы в брюшной полости.
Выход из положения
1. Врач может прописать вам воспользоваться обезболивающим. Не стоит отказываться — нет необходимости страдать от болей, к тому же эти препараты безопасны для ребенка.
2. Для того чтобы избавиться от газов и облегчить последствия их прохождения через кишечник, осторожно погладьте живот — ведите рукой от правой стороны паха вверх, наискосок через брюшину, под левую сторону грудной клетки, затем вниз к левой стороне паха. Повторите эти движения несколько раз — они должны помочь вам постепенно протолкнуть газы по толстому кишечнику и в конце концов избавиться от них.
3. Покачивание тазом также поможет вам справиться с дискомфортом, причинами которого являются газы
4. Осторожно наклоняйте сомкнутые колени вправо-влево.

Выполнение упражнений обычных для послеродового периода

По всем вопросам вы можете советоваться с вашим акушером-физиотерапевтом. Нельзя сказать, что вы заметно отстали от остальных мам. Однако вы перенесли довольно сложную операцию, теперь у вас на руках ребенок, поэтому следует иметь в виду, что, для того чтобы оправиться и восстановиться после родов, вам, скорее всего, потребуется больше времени, чем вашим подругам, которые рожали обычным путем, через влагалище. В первые четыре недели или даже дольше особенно важно не волноваться и не перенапрягаться.

Как вести себя дома

Выписавшись домой, постарайтесь как можно больше отдыхать и отложите все привычные домашние хлопоты до лучших времен, когда вы почувствуете себя в силах приняться за них. Если члены вашей семьи или друзья возьмутся выполнять часть домашних дел, например, вызовутся ходить за покупками, готовить или убирать, обязательно воспользуйтесь их предложением
По прошествии нескольких недель вы постепенно окрепнете и со временем сможете догнать других мам, чьи дети появились на свет обычным путем

Боли в спине, связанные с вставкой спинной иглы, обычно возникают на спине, вокруг первой поясничной позвоночной кости. Боли в спине, связанные с пост-дуральными головными болями, как представляется, излучают вниз по шее от головы. Пациенты обычно оценивают как место вставки, так и боль в проколе, как мягкие, и сообщают об улучшениях с безрецептурным ацетаминофеном. Для пациентов с болезнью места введения могут помочь чередующиеся горячие и холодные компрессы. Для пациентов с проколотой болью это помогает увеличить потребление жидкости, особенно жидкости с кофеином, такие как кофе, чай и кола.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Политика конфиденциальности | Правообладателям | © 2019

источник