Пояс если болит поясница

Боли в спине могут возникать по разным причинам – от банальной травмы до развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врачи предлагают множество методов борьбы с дискомфортом и неприятными ощущениями в пояснице. Одни из них этиотропные, то есть такие, что устраняют саму причину возникновения боли. Другие способы лечения – симптоматические, то есть те, которые позволяют снизить выраженность неприятных ощущений, устранить симптом. Пояс для спины при болях в пояснице можно отнести и к первой группе методов, и ко второй. Все благодаря тому, что изделие комплексно воздействует на позвоночник и окружающие его ткани. Ношение такого приспособления способствует лечению заболевания, которое проявляется болями в пояснице, а также значительному уменьшению болезненных ощущений.

В зависимости от вида пояса (ортопедический или согревающий), можно получить разный эффект от его применения. Наиболее действенны ортопедические приспособления, их ношение дает такой результат:

Ограничение подвижности позвоночника – благодаря этому снижаются болевые ощущения, минимизируется риск деформации межпозвоночных дисков при резком движении или подъеме тяжестей.
Снятие нагрузки с позвоночника – позвонки занимают свое нормальное физиологическое состояние, перестают сдавливать межпозвоночные диски, нервные волокна и кровеносные сосуды.
Снятие нагрузки с мышц поясницы – это устранение перенапряжения, спазмов, боли в мышцах. А также улучшение кровообращения в проблемной зоне, эффективное восстановление поврежденных тканей.
Формирование правильной осанки.
Минимизация вероятности того, что заболевание осложнится. К примеру, при остеохондрозе снижаются риски развития протрузии МПД.
Остановка развития заболевания позвоночника – можно добиться стойкой ремиссии, а в комплексе с другими методами терапии – полного излечения.
Защита от различных травм поясницы, в том числе от переломов при остеопорозе костных тел.
Восстановление функциональности, возможности двигаться, работоспособности.

Изделие можно носить при любых проблемах с поясницей, на любой стадии заболевания. При правильном выборе и эксплуатации приспособления, оно не нанесет никакого вреда, только облегчит состояние больного.

Приспособление для поясницы можно носить в таких случаях:

Травма поясницы (ушиб, растяжение, прострел).
Дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз поясничного отдела, протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, артроз).
Болезнь корешков спинномозговых нервов (радикулит).
Нарушения анатомических характеристик позвоночника, искривление (сколиоз, кифоз, сутулость, поясничный лордоз).
Боли в спине по причине патологических процессов, протекающих в мышечной ткани.
Атрофия спинной мускулатуры или значительное ослабление мышечного корсета спины в поясничном отделе.
Регулярная и длительная беспрерывная нагрузка на позвоночник.
Большой лишний вес, ожирение.
Период восстановления после хирургических операций на поясничном отделе позвоночника, а также после заболеваний ОДА.
В профилактических целях при склонности к болезням ОДА или повышенных профессиональных рисках.

Поддерживающий пояс часто носят люди, которые постоянно испытываю большие нагрузки на поясничный отдел спины. Грузчики, таксисты, дальнобойщики, спортсмены-тяжелоатлеты – это люди, испытывающие активную нагрузку. Программисты, офисные работники, школьники, студенты, диспетчера, писатели – это люди, подвергающиеся пассивной нагрузке. Даже беременные женщины во 2-3 триместре беременности носят приспособления для поясницы и поддержки живота, особенно если беременность многоплодная или ребенок очень крупный.

Важно понимать, что если боль в пояснице возникла по причине развития заболеваний внутренних органов, ношение изделия будет неэффективным. Поэтому прежде чем его покупать, нужно проконсультироваться с врачом, пройти диагностику, убедиться, что проблема действительно в спине, а не, к примеру, в почках.

Есть несколько критериев, по которым можно классифицировать изделия для поясницы:

По назначению – согревающие (из шерсти) и ортопедические.
По степени поддержки спины:
- Эластичные – дают минимальную поддержку, так как изготавливаются из плотной гибкой материи, и не имеют жестких вставок. Применяются беременными женщинами, спортсменами, грузчиками, а также для профилактики людьми, которые входят в группу риска по заболеваниям ОДА.
- Среднежесткие – для средней силы поддержки спины. Помимо материи имеют в своей конструкции жесткие элементы, застежки. Применяются при наличии любых заболеваний поясницы, для профилактики патологических переломов при нарушении структуры и функции элементов позвоночника.
- Жесткие – для максимальной поддержки в конструкции используется до 8 ребер жесткости и множество других элементов, фиксирующих деталей. Применяется в случае тяжелых дегенеративно-дистрофических изменений в тканях ОДА, после серьезных травм. А также в период реабилитации после оперативных вмешательств на позвоночнике или тканях мышечного корсета.
По методу воздействия на поясницу:
- Магнитный – способствует интенсификации кровообращения и обменных процессов в тканях.
- Надувной – благодаря дополнительной фиксации поясницы при помощи давления воздушных камер, позвонки занимают физиологически нормальное положение, позвоночник вытягивается, снижается степень боли, и тормозятся дегенеративные процессы.
- Массажный – улучшает кровообращение в тканях, способствует похудению.
- Согревающий – защищает от переохлаждений, которые опасны при грыжах поясничного отдела. Ускоряет выздоровление при прострелах и воспалительных процессах.
- Корректор осанки – часто назначается школьникам.

Какой именно пояс нужно купить, решает лечащий врач, отталкиваясь от клинической картины заболевания, физиологических особенностей пациента и анамнеза.

Тип пояса (согревающий, ортопедический жесткий, полужесткий, эластичный) для приобретения может определить только врач – терапевт, невролог, ортопед, реабилитолог. Больной может выбирать только модель, производителя, размер.

Когда стоит вопрос, как подобрать подходящее приспособление для поддержки спины, нужно обратить внимание на такие детали:

Согревающие – лучше отдать предпочтение не самодельным, а промышленным изделиям. Они прошли обработку для того, чтобы пациент не заразился какой-либо болезнью, ведь сырье применяется натуральное, а «хозяин» шерсти мог быть чем-то инфицирован. Если изделие отделано тканью с внутренней и внешней сторон, срок его эксплуатации увеличивается. И такие пояса лучше в аспекте норм гигиены. Вязаные, а также тканые изделия проще в уходе, не требуют химчистки в отличие от меховых, стеганых или валяных.
Материал изготовления – он должен быть качественным и гипоаллергенным. На этот момент особенно важно обратить внимание аллергикам. Им не рекомендовано носить изделия из собачьей шерсти, а вот овечья или верблюжья подойдут, как и искусственные гипоаллергенные материалы. Пояс должен хорошо «дышать», пропускать влагу, так как спина под любым приспособлением может начать потеть. Вставки обычно изготавливаются из прочных и гибких материалов – металла, медицинского пластика. Также нужно обратить внимание на качество фиксирующих элементов, застежек, длину шнурков.
Размер – в данном случае этот критерий выбора имеет большое значение. Поэтому перед покупкой, если возможно, нужно померить изделие, не снимая одежды. Оно не должно жать или свободно «болтаться» на пояснице. Если померить невозможно, нужно обязательно проконсультироваться с продавцом, попросить подобрать нужный размер. Если пояс тесный – кровообращение ухудшится, как ухудшится и состояние тканей спины, и самочувствие больного. Если изделие великовато, снизится терапевтическая эффективность его ношения. Если у пациента нестандартный размер, параметры тела (ожирение, истощение), возможно изготовление на заказ.
Удобство фиксации и ношения – важно, чтобы человек мог сам одеть и затянуть пояс без посторонней помощи. А также чтобы пояс не вызывал дискомфорта при эксплуатации – не натирал, «не впивался» в кожу острыми краями и т.д.

Ну и, конечно, есть модели для женщин (и для беременных женщин), а также для мужчин. Это тоже нужно учитывать при выборе изделия.

Правила ношения специальных изделий для поясницы должен обозначить врач. Составить график использования, рассказать, в каких ситуациях оно необходимо (физические нагрузки, поездки в транспорте). Для каждого случая будут свои правила ношения.

Однако мнение врачей точно сходится в том, чего нельзя делать при использовании ортопедических приспособлений:

Носить дольше 2 часов (жесткие) и 6 часов (эластичные) подряд.
Спать в поясе.
Носить пояс, если он вызывает дискомфорт и боль в спине, если ухудшилось состояние здоровья – нужна консультация врача.

Если придерживаться рекомендаций специалиста, пояс принесет только пользу, будет способствовать быстрому выздоровлению.

Ношение пояса для спины – это один из пунктов программы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это приспособление также применяют и в реабилитационный период. Для пациентов со склонностью к патологиям ОДА, ношение пояса – это также метод профилактики заболеваний. Чтобы применение изделия было эффективным, нужно ответственно отнестись к выбору вида и модели пояса. А также правильно его носить, следуя рекомендациям лечащего врача.

источник

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
боль, не зависящая от движения, боль в покое;
усиление боли в ночное время;
нарастающий со временем характер боли;
отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.

перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
персистирующая инфекция;
остеопороз;
длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
применение антикоагулянтов;
внутривенное употребление наркотических препаратов;
иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.

наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
выраженная деформация позвоночника;
пульсирующее образование в брюшной полости.

Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

источник

Боль в пояснице после поднятия тяжестей: причины, диагностика и лечение. Пояс для спины при болях в пояснице

С болью в пояснице после поднятия тяжести приходится сталкиваться многим мужчинам и женщинам. Нужно знать, что она свидетельствует о развитии патологии позвоночника. Данный симптом способен значительно ухудшить качество жизни человека, так как из-за ограничений физической активности при некоторых специальностях просто невозможно выполнять свои прямые обязанности. Поясничный отдел является одним из самых массивных, принимая на себя всю тяжесть организма. Не менее важным является и то, что он при этом является максимально подвижным и активным. Именно на поясницу приходится основная масса тела при наклонах туловища вперед и назад.

Боль в пояснице после поднятия тяжести занимает одну из лидирующих позиций по частоте заболеваний позвоночника. Виной этому, как правило, становится неправильный образ жизни, основанный на перегрузках спины, ожирении, отсутствии достаточного для организма кальция в ежедневном рационе. А ведь именно этот элемент составляет кальциевую основу нашего позвоночника.

В зарубежных источниках боль в пояснице после поднятия тяжести часто называют болью в нижней части спины. Она часто способствует напряжению в поясничном отделе, из-за которого развивается сколиоз, появляется ограничение в движениях. Подобная острая боль может оставаться от нескольких дней до нескольких недель.

Подобные боли возникают практически у каждого человека. Причем возникнуть они могут в любой части спины, но все же именно в поясничном отделе позвоночника возникают чаще всего. Это связано с тем, что именно на поясничные позвонки приходится максимальная нагрузка от веса тела.

Боль в пояснице оказывается на втором месте по количеству обращений к доктору после вирусных инфекций. Резкий дискомфорт в пояснице вы можете почувствовать после резкого движения, поднятия тяжести, нахождения в одной позе в течение длительного времени, после травмы или повреждения позвоночника.

Острая боль в пояснице после поднятия тяжести, как правило, вызвана смещением межпозвонкового диска и травмой позвоночника.

Прежде чем приступать к лечению боли в пояснице, необходимо установить ее причину. Боль в спине после поднятия тяжести возникает из-за не выявленного вовремя сколиоза, остеохондроза или межпозвонковой грыжи. К тому же, это может быть отражением растяжения мышц спины. При поднятии тяжести резкая боль в пояснице образуется из-за нервной чувствительности.

Нерв болит как при повреждении проходящих по телу нервных волокон, так и при проявлении рецепторной активности, естественной для организма. При большинстве недугов нерв задевается или переживается постоянно или временно, что и вызывает резкие неприятные ощущения.

Именно по этой причине болит спина после поднятия тяжести. Что делать в таком случае, изложено в этой статье. Большое значение имеет, как человек поднимает тяжелый предмет — с давлением на спину или мышцы живота. Если идет повышенная нагрузка на живот, то это может привести к грыже, что потребует незамедлительной операции.

Если возникает остеохондроз, то это грозит патологическими разрастаниями на краях позвонков и в области межпозвонкового диска. Это может привести к затрагиванию нервных корешков, которые выходят из спинного мозга. Боль в пояснице при физических нагрузках образуется из-за длительного сдавливания нервного волокна, что провоцирует постоянную боль. Восстановительный процесс в этом случае протекает очень медленно.

Патологические процессы могут происходить и в межпозвонковой грыже. Она представляет собой смещением пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.

При травме или сильном воздействии фиброзное кольцо, которое сдерживает ядро, ослабляется или разрывается. При этом аморфная масса выдавливается на бугорок, который и называется грыжей.

Она провоцирует боль, задевая окружающие ткани, корешки или мышцы. Боль в пояснице при этом может многократно увеличивать давление на позвоночный диск, ускоряя протрузию. В результате возможно растяжение поясничных мышц, которые выполняют функцию корсета для позвоночника.

Для диагностики и определения метода лечения боли в пояснице после нагрузки вам необходимо обратиться к неврологу. Доктор выяснит характер боли, ее повторяемость и частоту. Также попытается определить причины и начнет лечение. Для начала — простыми и безопасными методами, то есть умеренными болеутоляющими средствами, льдом, необходимыми упражнениями, физиотерапией.

Чаще всего такое методы приводят к уменьшению болей в спине. К тому же, во время осмотра врач установит точное местоположение болевого очага, неврологические рефлексы, иррадиацию. В большинстве случаев пациенты с такими проблемами выздоравливают через пять-шесть недель после обращения к врачу.

Диагностика заболевания подразумевает магнитно-резонансную томографию поясничного отдела позвоночника, а также компьютерную томографию пояснично-крестцового отдела и рентген самого позвоночника.

По той причине, что самой частой причиной боли становится межпозвонковая грыжа, то, в первую очередь, вам сделают МРТ именно поясничного отдела позвоночника. С помощью этого исследования вам удастся исключить большинство причин болевого синдрома. Например, туберкулеза позвоночника, опухоли в просвете позвоночного канала, миеломную болезнь, перелом и искривления позвоночника, спондилоартроз, спондилез, анатомически узкий позвоночный канал.

Если невролог сам МРТ не назначил, сделайте его сами. Помните, что не стоит начинать диагностику с компьютерной томографии и рентгеновского снимка, так как эти методы небезопасны. Их необходимо срочно делать только в том случае, когда присутствуют подозрения на перелом позвоночника.

Есть несколько действенных советов, что делать при боле в пояснице после тренировки или поднятия тяжести. Врачи советуют первым делом снизить физическую активность в первые несколько дней после появления приступа. Это поможет снять отек, уменьшить симптомы. Пока боль полностью не утихнет, не наклоняйтесь вперед.

Обезболивающие средства принимайте осторожно. Это стоит делать только в том случае, если боль сильная и невыносимая. Если вы все-таки решили принимать лекарство, то сделайте укол, а не пейте обезболивающее, так как это защитит стенки желудка от непосредственного контакта с противовоспалительным средством. Не стоит использовать в лечении гормональные средства, если только боль не вызвана аутоиммунными заболеваниями.

Спать после такого приступа следует в позе эмбриона, положив подушку между ног, это самая оптимальная поза. Если вы привыкли спать на спине, то положите подушку под колени.

Одно из главных заблуждений заключается в том, что физическую активность при возникновении приступа необходимо ограничивать на длительный срок. В действительности, достаточно пары дней, при этом постельный режим пациенту противопоказан. Даже если у вас наблюдается потеря веса, высокая температура, непроизвольные дефекация и мочеиспускание, следует оставаться активным столько, сколько сможете продержаться.

Уже через пару дней после приступа займитесь аэробными упражнениями, плавание и ходьба на тренажере помогут улучшить кровоток к мышцам. Обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы не провоцировать усиление болевого синдрома.

Существует несколько симптомов, при которых пациенту следует незамедлительно обращаться к специалисту. Например, если боль в пояснице сочетается с болью в стопе или голени, не позволяет вам самостоятельно себя обслуживать, сопровождается недержанием кала и мочи.

Вызвать серьезное беспокойство должно сочетание боли в нижней части спины с онемением в бедре, ягодице, стопе, ноге или паховой области. Также стоит записаться на прием к неврологу, если такая проблема возникает регулярно, вы принимаете гормоны, состояние не проходит в течение более трех дней.

Сразу идите в больницу, если боль возникла после травмы, у вас диагностировано онкологическое заболевание или вы в последнее время сбросили вес по неизвестной для себя причине.

Еще одна распространенная проблема, с которой многим приходится сталкиваться, — боль в пояснице при наклоне. Она может быть спровоцирована самыми разными заболеваниями, причем они могут зависеть даже от пола пациента.

Чаще всего боль в пояснице при наклоне образуется из-за проблем с позвоночником. Это могут быть последствия ударов, травм, ушибов, аномалии развития, дегенеративные состояния, воспаления, доброкачественные и злокачественные образования.

В некоторых случаях боль вызывают поражения нервной системы (радикулиты, невриты, плекситы), травматические повреждения мышц, болезни брюшины и внутренних органов, расположенных в полости таза.

У женщин поясница может болеть перед менструацией, обеспокоиться стоит, если ощущается дискомфорт в области таза, где находятся яичники. Инфекционные и вирусные заболевания, переохлаждения могут спровоцировать воспаление. В этом случае следует ожидать высокой температуры, тянущих болей, сбоя в менструальном цикле, изменения цвета мочи. Если у вас возникли перечисленные выше симптомы, следует обратиться к гинекологу.

У мужчин причины неприятных ощущений в пояснице может крыться в радикулите, воспалении мочеполовой системы или предстательной железы, проблем из-за искривленного позвоночника или неправильной осанки, непомерного усиления нагрузки на мышечный аппарат.

При болях в спине врачи, чаще всего, назначают анальгетики, которые помогают снять воспалительный процесс, обезболить и снизить температуры. Поэтому самые популярные таблетки от боли в пояснице — «Анальгин», «Парацетамол», а также нестероидные противовоспалительные средства — «Диклофенак», «Ибупрофен», «Напроксен», «Индометацин».

Данные препараты можно принимать в виде инъекций или таблеток, гелей и мазей, которые наносят на болезненные участки тела. Очень сильную боль в спине часто возможно снять только с помощью наркотических анальгетиков — «Промедола», «Морфина», «Фентанила», «Кодеина». Эти таблетки от боли в пояснице доктора, как правило, назначают, если боль спровоцирована злокачественной опухолью. Из-за этого от более безопасных средств нет никакого эффекта.

Важно помнить, что любые анальгетики при регулярном применении вызывают привыкание, их действие ослабевает, к тому же начинаются воспалительные процессы в кишечнике и слизистой оболочке желудка. Курс анальгетиков в большинстве случаев не превышает десяти дней. При более длительном лечении необходимо начать дополнительную терапию для желудочно-кишечного тракта.

Умеренными обезболивающими при болях в спине считаются витамины группы В, которые снимают воспаление, благотворно воздействуют на нервные клетки за счет того, что являются нейротопами.

Помимо обезболивающих, помощь оказывают миорелаксанты, которые помогают расслабить мышцы. Мышечные боли образуются из-за появления триггерных узлов, могут стать причиной острой боли в спине.

К тому же, из-за постоянного напряжения ухудшается подвижность позвоночника. В таком случае из препаратов обычно назначают «Сирдалуд», «Мидокалм», «Седуксен».

Свою эффективность демонстрирует и специальный пояс для спины при болях в пояснице. Этот метод необходим после перенесенных операций или полученных травм.

Однако продолжать такую терапию на протяжении длительного времени противопоказано. Из-за пояса для спины при болях в пояснице происходит ослабление мышц спины, что способствует и провоцирует переход острой боли в хроническую форму. А в подобных случаях рекомендуется как можно скорее отказаться от постельного режима, чтобы перейти к активным двигательным упражнениям. Таким образом удастся встать на ноги как можно быстрее.

В некоторых случаях также применяют физиотерапию, лечебную физкультуру, рефлексотерапию, массаж, кинезиотерапию, даже хирургическое лечение. Удалять грыжу межпозвонкового диска приходится, если диск давит на спинной мозг.

источник

Ортопедический пояс для спины помогает снизить нагрузку на поясницу. Он используется как профилактическая мера против приступов радикулита и остеохондроза. Его поддерживающие функции помогают межпозвонковым дискам освободиться от давления позвонков и естественным образом регенерировать.

Больному показано носить пояс для спины при боли в пояснице, если присутствуют одна или несколько из указанных проблем:

Дегенеративно-дистрофические процессы межпозвонковых дисков поясницы (остеохондроз, артроз, протрузии);
Межпозвоночные грыжи;
Остеопороз костных тел (в этом случае пояс поможет избежать переломов);
Перелом позвоночника;
Радикулит в области поясницы;
Больной реабилитируется после травматического воздействия или хирургического вмешательства;
Искривления позвоночника (сколиоз, кифоз);
Поясничная область постоянно испытывает напряжение (в случае сидячей и наоборот, тяжелой физической работы);
Во время беременности на поздней стадии полезно носить пояс, чтобы не допустить появления болевого синдрома в поясничной области;
Атрофия спинной мускулатуры.

Пояс от боли в спине назначается в зависимости от индивидуальных проблем. Назначает ношение пояса только лечащий врач (обычно невролог), он же указывает, сколько и когда его нужно носить.

Главный критерий, по которому различаются лечебные пояса – это насколько сильно осуществляется поддержание:

Слабо поддерживающий. Эластичный, сделанный из плотной материи. Такие устройства не имеют дополнительных деталей, призванных поддерживать спину. Именно эти пояса назначаются беременным, для предупреждения спортивных травм и как профилактическая мера против дегенеративных процессах в дисках, если есть факторы риска;
Средне поддерживающий. Здесь кроме плотной материи укреплены несколько фиксирующих деталей. Обычно они представляют из себя ремешки, крепления, ребра жесткости. Такие пояса назначаются, если обостряются патологии позвоночника, становится сильнее боль при остеохондрозах и радикулитах. Используются они также в профилактических целях против переломов, если деформирован или искривлен хребет;
Сильно поддерживающий. Подобные конструкции оборудуют вплоть до 8 ребер жесткости, они имеют большое количество добавочных фиксирующих деталей. Сильный пояс для поддержки спины назначается после серьезных травматических воздействий, переломов. Он используется, чтобы реабилитировать пациента после хирургического вмешательства и чтобы скорректировать сильно измененную осанку.

Когда пациент пользуется магнитным поясом, в районе поясницы появляется магнитное воздействие, которое лечебным образом влияет на мышцы и внутренние органы. Благодаря этому улучшается кровоснабжение и метаболические процессы в деформированных тканях спины.

Стоит отметить, что магнитное лечение уже давно применяется в процедурах народной медицины и физиотерапии.

Это устройство кроме обычных фиксирующих деталей изнутри наполняется воздухом. Пояс оснащается измерителем давления, который контролирует уровень наполнения. Подобная воздушная фиксация хорошо удерживает позвонки в физиологическом положении, не допускает резких движений. Таким образом выполняется профилактика болевых приступов, уменьшается напряжение в районе межпозвонковых дисков. Выполняется плавная растяжка спины.

Такая конструкция хорошо подойдет для поездок в транспорте, когда автомобильная тряска создает риск смещения позвонков относительно друг друга.

Подобные пояса для поясницы обычно используются не для лечебных целей, а для похудения. Но среди их положительных эффектов есть один очень важный для больной спины – они улучшают кровоснабжение в поясничной области. Поэтому при остеохондрозе и радикулите их можно выгодно использовать после занятий ЛФК.

Разогревающие пояса для спины обычно изготавливаются из шерсти. Их тепло улучшает кровообращение, обменные процессы в деформированных тканях. Помогает справиться с воспалительным процессом и отечностью, ослабить болевой синдром при зажатых нервах, расслабить напряженную спинную мускулатуру.

Ортопедический пояс для поясницы, корректирующий осанку, имеет несколько фиксирующих спину деталей. Использовать его нужно по несколько часов в сутки. Если носить чаще, чем назначил врач, могут ослабеть спинные мышцы поясничного отдела, что приведет только к худшим результатам. Главная функция корсетов – поддерживать физиологическое положение позвоночника. Это помогает сформировать в центральной нервной системе правильный образ движения, и в будущем человек и без пояса сможет двигаться правильно.

Лечебный пояс для спины может воздействовать на спину следующим образом:

Фиксировать спинную мускулатуру и сам хребет;
Не допускать чрезмерного напряжения на спину, выполнять защитную функцию от травм для мышц и суставов;
Улучшать кровообращение в тканях около позвоночника;
Держать спину в физиологическом положении, не допуская прогресса искривлений;
Ликвидировать болевой синдром при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника.

Суть работы такого медицинского устройства элементарен. Хребет состоит из большого количества позвонков, и при большинстве его заболеваний они становятся менее стабильными. В результате начинают повреждаться хрящевые ткани его суставов, стираться сами позвонками. Возможны зажимы нервов и кровеносных сосудов, воспалительные процессы. Если верно надеть и носить приспособление, оно может защитить и зафиксировать поясницу так, что позвонки перестанут деформировать межпозвоночные диски.

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Тянет поясницу на 39 неделе беременности, что делать?

Тянет поясницу на 40 неделе беременности, что делать?

Тянет поясницу на 8 неделе беременности, что делать?

источник

Сложно найти взрослого человека, не знакомого с чувством боли в спине. Избавиться от дискомфорта можно не только с помощью обезболивающих мазей, специальных таблеток или уколов. Облегчить состояние позволит специальный лечебный пояс для спины, применяемый при болях в пояснице. Производятся и продаются такие изделия различных конструкций. Основной их задачей является фиксация позвоночника и уменьшение нагрузки на его поясничный отдел.

Пояса для спины желательно применять по рекомендации врача. Они позволяют равномерно распределить нагрузку на позвоночный столб. Показаниями к их применению, как считают медики, могут быть следующие заболевания, сопровождаемые болями в спине и пояснице:

остеохондроз;
протрузии, межпозвонковые грыжи;
радикулит;
спондилёз;
остеопороз, амилоидоз, метастазы злокачественных опухолей в позвоночнике, вызывающие компрессию нервных корешков;
невралгия седалищного нерва;
спондилоартроз;
мышечные спазмы;
травматические растяжения спинных мышц;
туберкулез позвоночного столба;
стеноз позвоночного канала;
смещение позвонков поясничного отдела позвоночника легкой или умеренной степени;
цистит;
почечнокаменная болезнь.

Даже при отсутствии указанных заболеваний рекомендуют использовать пояса, если планируется серьезная нагрузка на позвоночник и спинные мышцы. Как правило, ими пользуются спортсмены, водители и грузчики. Они приобретают эластичные пояса, которые способны разгрузить спину и предотвратить растяжение мышц.

Использование ортопедических корсетов, бандажей, ортезов является:

важной составляющей в комплексном лечении при травмах спины;
обязательно для пациентов после операций на позвоночнике;
рекомендуется в постоперационный период на органах брюшной полости для уменьшения нагрузки на спину и профилактики боли в пояснице.

В специализированных магазинах медицинских товаров можно найти 2 вида лечебно-профилактических изделий для спины и поясницы:

Ортопедические корсеты предназначены для поддержки спины. Они фиксируют позвоночный столб в правильном положении, позволяя за счет уменьшения нагрузки устранить мышечные спазмы и боли в пояснице.
Их используют при:

Их изготавливают из прочных, жестких материалов. Ширина ортопедических корсетов и бандажей обычно более 25 см.

Ортопедические поясничные ортезы разделяются на несколько групп:

При переломах и других травмах позвоночного столба необходимы жесткие модели.

Для облегчения состояния при межпозвоночных грыжах, уменьшения болевого синдрома, устранения прострелов в пояснице используются полужесткие конструкции.

Мягкие ортопедические изделия часто рекомендуют носить школьникам, у которых возникли проблемы с позвоночником. В детском и подростковом возрасте с помощью корректирующих мягких моделей можно исправить осанку, устранить искривление позвоночника или предотвратить его появление.

При грыжах, остеохондрозе, иных патологиях в поясничном отделе вертебрологи и ортопеды рекомендуют использовать растягивающие пояса. Они нормализуют положение позвоночника, заставляют работать мышцы спины, что способствуют уменьшению давления на нервные корешки, устраняется боль в пояснице.

Специальные конструкции ортопедических корсетов позволяют не только облегчить нагрузку на спину, что способствует уменьшению воспалительного процесса. Они не раздражают кожу, обеспечивая комфортное использование.

Для их изготовления используют натуральные или же искусственные материалы, имеющие низкую теплопроводность. Среди натуральных можно назвать собачью, козью, верблюжью шерсть. Из искусственных широко распространен материал неопрен – мягкий и легкий синтетический каучук.

Пояса из шерсти и неопрена не препятствуют процессу поступления воздуха к тканям, но при этом они отлично держат тепло человеческого тела.

Фиксируя поясницу и поддерживая температурный баланс, согревающие бандажи способствуют:

улучшению кровотока;
активизации клеточного обмена веществ;
ускорению процесса восстановления поврежденных тканей.

Регулярное ношение бандажа из неопрена позволяет уменьшить нагрузку на позвонки, предупредить искривление позвоночника при длительной нагрузке на спину.

Шерстяные и неопреновые согревающие пояса становятся незаменимыми в холодную, ветреную погоду. Они спасают поясницу от переохлаждения, предотвращая воспаление мышц, болезни почек и мочевыводящих путей.

Почувствовав боли в спине, не стоит самостоятельно заниматься подбором как лекарств, так и выбором ортопедических средств. Изначально необходимо выяснить причину проблем.

В зависимости от диагностированного заболевания врач может порекомендовать определенный вид ортопедического изделия. Тем не менее, пациенты должны знать, на что следует обратить внимание при выборе пояса.

Если специалист советует носить согревающий бандаж, то лучше обратить внимание на модели промышленного производства. Они обработаны специальными обеззараживающими составами, риск инфицирования от таких изделий минимален. Срок службы шерстяных поясов, которые продублированы с внутренней и внешней стороны тканью, существенно продлевается.

Аллергикам покупать согревающие пояса из собачьей шерсти не рекомендуют. Им лучше остановить выбор на бандажах, изготовленных из искусственных материалов. Также можно обратить внимание на модели из овечьей либо верблюжьей шерсти – они отличаются гипоаллергенными свойствами.

При выборе согревающих или ортопедических поясов для спины и поясницы учтите следующие нюансы:

Изделия различаются по размерам .
Перед приобретением следует измерить объем талии. При недостаточном компрессионном воздействии бандажа лечебного эффекта не будет, а чрезмерное сдавливание приведет к нарушению кровообращения и функционирования внутренних органов.
Ортопедические пояса имеют отличия по половой принадлежности .
Конструкции моделей разрабатываются с учетом анатомических особенностей мужских и женских фигур. Консультант в магазине предложит нужный вариант.

При приобретении следует выбирать пояс для спины той жесткости, которую рекомендовал врач.

Специалисты советуют покупать пояса для спины только в специализированных магазинах ортопедических товаров. Там продается проверенная и сертифицированная продукция.

За шерстяной пояс нужно будет отдать порядка 450 – 1000 руб.
Поддерживающие ортопедические корсеты (бандажи) стоят от 900 руб.

Точную стоимость можно будет узнать при покупке. Она будет зависеть от сложности конструкции (высота, количество стяжек, наличие ребер жесткости или опорных пластин), материалов, из которых изготовлен бандаж, производителя.

Сделав покупку, необходимо разобраться с правилами пользования. К изделиям промышленного производства прилагается специальная инструкция. Неправильное использование может стать причиной развития ряда осложнений.

При болях в пояснице допускается непрерывное ношение лечебного пояса не более 5-6 часов. На ночь, дневной отдых его следует обязательно снимать. При соблюдении временного режима использования достигается максимальный эффект. Ведь в период ношения корсета мышцы спины расслабляются и перестают работать, это приводит к их ослаблению.

Если вы в первую очередь думаете о гигиенических свойствах изделий, то лучше остановить выбор на бандаже из искусственных материалов, который можно будет смело стирать и сушить.

Люди, столкнувшиеся с болями в спине, отмечают положительное воздействие поясов. Их использование позволяет унять воспаление и облегчить боль.

Оксана, г. Псков, 29 лет:
«Уже год страдаю от остеохондроза поясничного отдела. Лечусь комплексно, как назначил врач. В том числе он подобрал для меня корсет для спины из неопрена с жесткими вставками. Надеваю его, когда выхожу из дома. Без него это было проблемой из-за сильной боли в пояснице.»

Сергей, г. Иркутск, 53 года:
«В студенческие годы в стройотряде мы работали на железной дороге, меняли шпалы. Тогда и сорвал спину. К сорока годам стала регулярно беспокоить поясница, появились боли в ягодице, отдающие в правую ногу. Жена настояла на покупке согревающего пояса из натуральной собачьей шерсти. Постоянно не ношу, надеваю только дома после работы по вечерам. Первое время было непривычно, а теперь нравится. Пояснице комфортно, и болит реже.»

Профессиональные водители и грузчики отмечают, что при регулярном ношении бандажа удается избежать растяжения мышц, травм, появления боли.

Леонид, г. Воронеж, 38 лет:
«После операции назначили носить жёсткий корсет в течение месяца. Врач сказал, что такого срока для реабилитации вполне достаточно. Сейчас дома не надеваю, но использую его, когда предстоит долгая поездка на машине. Даже если дорога плохая, то с поясом нет неприятных ощущений в пояснице.»

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

Пояс для спины при болях в пояснице — простой метод снятия неприятных ощущений. Боль в пояснице появляется у каждого второго человека старше 30 лет. Основные причины боли в спине – остеохондроз, растяжение мышц, травмы позвоночника. Существует много методов лечения: медикаменты, физиотерапия, массаж, ЛФК. Многие пациенты отмечают хороший лечебный эффект при ношении пояса для спины при болях в пояснице.

Существует несколько видов поясов: ортопедический корсет, магнитный пояс, фиксирующий бандаж. Также изделия имеют разную жёсткость и конструкцию. Ношение того или иного пояса для поясницы должен назначить только лечащий врач.

Как выглядит пояс при боли в спине

Главные задачи пояса для спины – фиксация позвоночника, снижение давления на поясничные позвонки, усиление кровообращения, профилактика приступов острой боли. Регулярное ношение изделий позволяет межпозвоночным дискам восстанавливаться естественным образом.

В статье подробно расскажем о видах лечебных поясов, когда надо применять, как правильно выбрать и носить, отзывы, фото + видео.

В настоящее время очень часто применяют при лечении и профилактики болей в спине и пояснице функциональную терапию. Это применение специальных ортопедических изделий во время физической и статической нагрузки.

Плюсы применения лечебного пояса:

обеспечивает поддержку мышц спины и поясницы;
уменьшение напряжения и спазмов;
улучшение мышечного тонуса;
не даёт перенапрягаться позвоночнику;
защищает спину от травм при нагрузке;
снятие боли при дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника;
снимает ломоту в пояснице;
способствует похудению;
профилактика искривлений позвоночника;
массажный эффект;
улучшает микроциркуляцию крови и обмен веществ.

Пояс увеличивает расстояние между позвонками, значительно уменьшая болевой синдром

Когда надо носить пояс для спины?

Острая боль в пояснично-крестцовой области из-за высокой нагрузки или заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, спондилёз, стеноз, сколиоз, радикулит, остеопороз, невралгия седалищного нерва). Применяют согревающие или жёсткие ортопедические пояса.
Спазмы в мышцах из-за травм и растяжений, переохлаждения или обострения болезней.
Хроническая или периодическая боль в пояснице.
Ломота, дискомфорт, тянущая боль в поясничном отделе позвоночника в утреннее время, после отдыха, долгого нахождения в одной и той же позе.
Болевые ощущения в нижней части спины из–за чихания, кашля, долгого стояния или сидения.
Постоянное напряжение в мышцах поясницы после физической работы.
Ограничение подвижности в позвоночнике из-за болевых симптомов и напряжения в мышцах спины.
Нарушение работы внутренних органов малого таза и брюшной полости.
Туберкулёз.
Смещение позвонков в поясничном отделе позвоночника.
При повышенной нагрузке на поясницу. Пояса надо применять людям следующих профессий: спортсмены, грузчики, водители, строители, а также офисные работники.
Пояс помогает водителям справиться с болью в пояснице
Непосредственно перед высокой нагрузкой на поясницу, для того чтобы предотвратить появление болевых синдромов и травм (поднятие штанги и тяжёлых грузов).
Неосложнённый перелом позвоночника.
После операций на позвоночнике.
В постоперационный период на внутренних органах нижней части тела для профилактики болевых ощущений. В основном применяются согревающие пояса.
При беременности для профилактики болевых синдромов в пояснице и копчике. Особенно это касается последнего триместра беременности.

Ортопедическое изделие назначает невролог, травматолог, вертебролог или хирург. Он же даёт рекомендации, когда и сколько времени следует носить поясничный бандаж.

Когда не рекомендуется применять поясничный бандаж?

Дерматологические болезни кожи на спине и пояснице, особенно в острой стадии.
Наличие ран в поясничной области.
Хронические заболевания сердца и лёгких.
Беременные женщины должны применять только специально разработанные корсеты.
Высокая температура тела.
Наличие кардиостимулятора.

Ортопедические фиксирующие пояса предназначены для лечения и профилактики различных заболеваний позвоночника. Их основа жёстче, чем у согревающих изделий.

Как правило, ортопедический изделие выглядит в виде корсета со вставками. При этом болезненная область будет надёжно зафиксирована в нужном положении. Это снизит болевой синдром и ускорит восстановление пациента. Ортопедические товары делают из жёсткого материала шириной более 25 см.

Как выглядит ортопедический пояс

Важно знать! Изделие необходимо носить столько времени, сколько назначит лечащий врач. В ином случае мышцы спины просто ослабнут, и состояние больного станет ещё хуже.

В специализированных магазинах продаётся 4 вида ортопедических корсетов:

Жёсткий. Внутри его содержатся вставки, которые обеспечивают правильное положение позвоночного столба. Это требуется в случае сильной травмы, перелома, реабилитации после оперативного вмешательства, а также для восстановления сильно искривлённого позвоночника.
Полужёсткий. Этот тип изделий устраняет осложнения после межпозвоночной грыжи, радикулита, остеохондроза. Дополнительно корсет можно носить для профилактики переломов и лечения искривления позвоночника. В изделии имеется фиксирующие вставки в виде ремешков и рёбер жёсткости. Врачи назначают ношение полужёсткого пояса при сильной боли и ограничении подвижности в пояснице. Такой пояс обладает хорошим поддерживающим эффектом, разгружает поясничные мышцы.
Мягкий. Такие изделия применяют для коррекции осанки, особенно у детей и подростков. Постоянное ношение таких изделий выработает у человека постоянно правильно держать осанку. В мягких корсетах нет никаких жёстких вставок. Также такие изделия назначаются при беременности, для профилактики травм в спорте и при тяжёлой физической работе у мужчин, а также при болезнях позвоночника.
Эластичный. Такие изделия применяют профессиональные спортсмены для снижения нагрузки на хребет при тренировках, выводу жировых отложений. Эластичные пояса помогут снизить вероятность защемления нервных корешков в пояснице и появление травм.

Такие изделия изготавливают из верблюжьей, козьей или собачьей шерсти, а также неопрена (лёгкий синтетический каучук). Сами животные не страдают при изготовлении этих поясов. Повязки имеют плотную основу и застёжки-липучки.

Как выглядит пояс из шерсти

Плюсы согревающих поясов для поясницы:

Обеспечивают мягкое сухое тепло. При этом обеспечивается отличная микроциркуляция воздуха.
Обеспечивают массажный эффект.
Усиливают микроциркуляцию крови в болезненной области.
Снимают боли в пояснице при болезнях позвоночника или воспалениях внутренних органов.
Нормализуют обмен веществ.
Уменьшают отечность и воспаление.
Снимают напряжение в мышцах спины.
Ускоряют регенерацию повреждённых мягких тканей.
Ускоряют выведение лишнего жира.
Защищают поясницу от переохлаждения, развития заболеваний почек и органов малого таза, воспаления мышц (миозита).
Постоянное ношение бандажа для поясницы из неопрена уменьшит нагрузку на позвонки, снизит вероятность развития искривления позвоночника.

Такое изделие надевается на больного в сдутом виде. После надувания воздухом корсет принимает форму тела пациента, учитывая все физиологические особенности. В комплекте идёт измеритель давления воздуха. Дополнительно пояс имеет неплохое согревающее действие.

Как выглядит надувной ортопедический пояс

Применяется надувной поясничный бандаж:

при обострениях радикулита;
при почечных болезнях;
для снятия болевых симптомов за счёт улучшения кровообращения и увеличения расстояние между позвонками;
для профилактики межпозвонковой грыжи;
для мягкой растяжка мышц спины;
для защиты позвоночника при поездках в транспорте;
для снижения риска смещения позвонков;
для реабилитации после травм позвоночного столба и операций на спине.

Это согревающий корректирующий пояс, в состав которого входят магнитные вставки, обеспечивающие воздействие постоянным магнитным полем.

Магнитный корректор осанки поможет снять боль и значительно улучшить состояние позвоночника

усиление микроциркуляции крови;
быстрое снятие боли в пояснице;
обеспечение поддержки позвоночного столба;
снятие мышечных спазмов;
нормализация обменных процессов;
ускорение заживления повреждённых тканей;
уменьшение воспалительного процесса, особенно при заболеваниях суставов;
положительно влияет на психическое состояние больного.

Магнитный корсет обеспечивает хороший профилактический и лечебный эффект при остеохондрозе, грыже, радикулите, болезнях органов брюшной полости.

Изготавливается медицинское изделие из эластичного материала, пропускающего воздух. Также в нём имеются силиконовые и металлические вставки, дополнительно массирующие больную зону.

Лечебные изделия для поясничной области применяются для похудения. Но, несмотря на это, пояс обеспечивает эффективное кровообращение в нижней части спины. Поэтому при занятиях лечебной гимнастикой можно надевать поддерживающий пояс для спины.

Особенно полезно применять массажное изделие при остеохондрозе и прострелах в спине.

В большинстве случаев режим ношения определяет врач, либо консультант ортопедического магазина. В любом случае следует внимательно изучить инструкцию к медицинскому изделию. При неправильном использовании возможно ухудшение состояния больного.

Общие правила ношения различных типов поясов для спины при болях в пояснице:

Перед началом использования любого вида пояса нужно помыться и насухо вытереться полотенцем. На коже не должно быть язв, ран и других повреждений.
Не надо носить пояс всё время. Примерное время ношения должно составлять не более 4-8 часов в сутки. При лечении заболевания врач может увеличить срок ношения до 12-22 часов. Надо понимать, что при ношении корсета все мышцы расслабляются, что может привести к атрофии.
При ношении в профилактических целях для укрепления мышц надо через каждые 2 часа делать перерыв на 10-15 минут. Во время отдыха пояс следует снять или ослабить.
Перед сном изделие обязательно надо снимать.
При повышенной нагрузке поясничный бандаж можно надевать до 4 часов подряд.
Чрезмерно корсет не затягивайте. Иначе это может ухудшить кровообращение и функционирование желудка, спровоцировать отёки. В некоторых случаях возможно ухудшение дыхания и появление обморока. При сильном перетягивании пояса появляется ощутимая пульсация в животе и проблемы с дыханием
Слабо закреплённый пояс не будет обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника и мышц. Это не даст нужного положительного результата и лишь ухудшит состояние пациента.
Чтобы пояс не натирал кожу, его можно надевать поверх тонкой футболки.
При применении ортопедического изделия с магнитами следует пить большое количество воды.

Важно! Под согревающий пояс нельзя наносить никакие крема и мази. Такие изделия можно носить несколько часов в день, а перед сном обязательно их надо снимать.

Несмотря на применение ортопедического изделия, не надо отказываться от медикаментозного лечения.

Правила ношения пояса: инструкция по применению

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Выбор правильного ортопедического изделия лучше доверить своему лечащему врачу. Человек может сам правильно подобрать подходящий пояс. Надо просто соблюдать следующие правила:

Перед походом в ортопедический салон следует измерить объём талии. Не стоит думать, что за счёт эластичных свойств и креплений пояс можно подогнать под любой размер Эластичность лишь влияет на степень фиксации.
Изделие не должно сильно давить, но и свободно висеть оно тоже не должно.
Конструкция ортеза и расположение фиксирующих рёбер должно равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб.
Человек с надетым поясом не должен ощущать дискомфорт при выполнении простых действий. Организм не должен воспринимать пояс как инородное тело. Возможно только небольшое давление в области живота. А при глубоком наклоне и повороте туловищем влево-вправо бандаж должен хорошо ощущаться.
Носить пояс можно на голом теле или на одежде.
Покупать ортопедический корсет надо той жёсткости и ширины, которую рекомендовал лечащий врач.
Бандаж для поясницы должен плотно прилегать к коже без появления складок.
Пояс должен плотно прилегать к телу
Конструкция ортопедического изделия не должна причинять неприятные ощущения в области рёбер и бедренной кости.
При ношении пояса пациент должен ощущать облегчение в позвоночнике.
Людям с аллергией не рекомендуется носить согревающие изделия из собачьей шерсти. Лучше выбрать пояс, изготовленный из синтетических материалов, овечьей или верблюжьей шерсти. Вообще материал, из которого сделано изделие, должен быть обязательно дышащим, иначе под ним будет появляться раздражение и сыпь.
Обратите внимание на качество изделия: не должно быть торчащих ниток. Лучше выбирать бандажи с металлическими креплениями.
Согревающий пояс лучше покупать фабричного производства, который обрабатывается противомикробными средствами.
Если вы остановили свой выбор на шерстяном изделии, то оно должно иметь тканевую основу с обеих сторон. Так оно дольше прослужит.

При покупке лечебного пояса производитель должен прилагать инструкцию по применению и уходу за изделием. Перечислим главные правила, о которых не стоит забывать:

Ортопедические пояса нельзя стирать в стиральной машине. Можно применять ручную только стирку при температуре не выше 40°C.
Часто стирать не рекомендуется.
Магнитные изделия нельзя хранить рядом с техникой, флешками, банковскими картами.
Изделия можно сушить только на полотенце, отжимать руками нельзя. Также не рекомендуется пользоваться батареей или другими приборами.
После стирки гладить утюгом пояс не надо.
Изделия из шерсти и меха придётся периодически сдавать в химчистку.

Врачи настоятельно рекомендуют приобретать ортопедические изделия для спины и поясницы только в ортопедических магазинах.

Стоимость изделия из шерсти стоит от 500 р.

Ортопедические изделия стоят от 300 р. Всё зависит от материала, конструкции, размера, жёсткости, названия производителя.

Эластичный пояс стоит от 350 р.

Для коррекции осанки – от 1000 р.

Реабилитационные корсеты – от 1600 р.

Жёсткие изделия стоят от 2800 р.

Многие пациенты, которые применяли пояса при болях в спине и пояснице, отмечают хороший положительный эффект.

Ольга, 35 лет

Остеохондроз у меня диагностировали 1 год назад. Невролог назначил комплексное лечение: медикаменты, ЛФК, физиопроцедуры массаж. Дополнительно он подобрал для меня специальный корсет для спины. Он сделан из синтетического неопрена с жёсткими вставками. Теперь каждый раз, когда хожу на работу, одеваю его. Он помогает мне справиться с сильными болями в пояснице.

Олег, 50 лет

30 лет назад я сорвал спину, работая в строительном отряде. После 40 лет у меня постоянно стала болеть поясница. Болевое ощущение стало локализоваться в ягодичной мышце и отдавать в левую ногу. Супруга подарила согревающий пояс из собачьей шерсти. Теперь каждый вечер надеваю его. Поначалу было непривычно, но потом привык. Боли в пояснице стали меньше беспокоить меня.

Виктор, 39 лет

После хирургической операции врач назначил носить жёсткий корсет. Носить надо было 1 месяц. Вначале носил его дома, а потом надевал только при долгих поездках, чтобы при плохой дороге не появлялось дискомфорта в спине и пояснице. Очень выручает.

Евгений, 45 лет

На моей работе присутствуют постоянные сквозняки и высокие нагрузки на спину. Со временем меня стала сильно беспокоить поясница. Решил обезопасить себя при помощи пояса. Сходил в магазин, выбор свой остановил на эластичном поясе. Спустя 2 месяца регулярного ношения боль полностью прошла.

Мария, 26 лет

Когда родила 2 ребёнка, у меня появились сильные боли в нижней части спины. Пробовала гимнастику, разные мази и гели. Помогало на короткий срок. Подруга посоветовала магнитный пояс. Купила и не пожалела. Теперь практически без боли могу спокойно заниматься домашними делами.

Подведём итоги. На медицинском рынке представлены разные пояса для спины при болях в пояснице. Ортопедические корсеты и бандажи предназначены для профилактики и лечения заболеваний позвоночника (остеохондроз, грыжа, сколиоз). Согревающие шерстяные изделия помогут снять боль и защитить организм от переохлаждения. Ношение эластичных поясов поможет предотвратить растяжение мышц и появление травм при физической работе.

Только лечащий врач сможет точно подобрать правильное изделие (размер, жёсткость), чтобы добиться максимально лечебного эффекта. Важно понимать, что ношение пояса является лишь дополнением к основной схеме терапии.

источник