Поясница прострел болит не могу согнуться

По статистике, примерно 80% жителей планеты хотя бы раз в жизни ощущали острую, пронизывающую все тело боль в пояснице. Этот симптом в медицине называют люмбаго. Приступ может длится от нескольких минут до нескольких недель. Болевой синдром иногда сопровождается ограничением подвижности, онемением нижней части тела и другими тревожными симптомами.

Резкая боль в пояснице может возникать вследствие заболеваний позвоночника или других органов, травм и т. д. Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно посетить врача, который поможет выявить его причину и составит план лечения. Кроме того, пациент должен знать, как помочь себе и ослабить болевой синдром, если приступ застал внезапно.

Медики разделяют боль в пояснице на первичную и вторичную. Первая категория возникает из-за проблем с позвоночником, а вторую провоцируют заболевания других органов, опухоли, травмы и т. д.

Если вас интересует, почему появляется сильная боль в пояснице, то ознакомьтесь со списком распространенных ее причин, который будет представлен ниже.

Причины первичной боли внизу спины, которая связана с дегенеративными изменениями позвоночного столба:

Растяжение связок, мышц. Внезапная боль возникает после резких движений, поднятия тяжелых предметов или при занятиях спортом. Тогда происходит чрезмерное растяжение связок, надрыв мышечных волокон.
Травмы области поясницы. Болеть спина может после сильного удара по пояснице, падения, частых, но слабых микротравм, силовых занятий спортом и т. д.
Остеохондроз поясничного сегмента. При заболевании разрушаются хрящевые прокладки межу дисками. По мере развития болезни болевой синдром усиливается, дискомфорт может распространятся на нижние конечности. При отсутствии лечения остеохондроз провоцирует образование протрузий, межпозвонковых грыж.
Грыжа диска. Это патология, при которой пульпозное ядро диска между позвонками смещается, разрывается фиброзное кольцо. Резкие боли появляются, когда выпячивание сжимает нервные пучки или спинной мозг.
Компрессионные переломы (травма позвонков, которые сдавливаются). Обычно возникает во время прыжка или при минимальном травматическом воздействии при остеопорозе. Тогда позвоночник повреждается, возникает пульсирующая боль в пояснице, которая распространяется на ноги.
Субхондральный склероз. При заболевании деформируется пластинка между позвонком и его диском, тогда повышается риск образования наростов. Это может стать причиной болевого синдрома.
Спондилез. Патология характеризуется смещением позвонков, образованием костных наростов (остеофиты).
Спондилоартроз. Поражаются межпозвонковые диски, а также фасеточные суставы позвоночника. Болезненность появляется на поздних стадиях.
Болезнь Форестье. Патология характеризуется избыточным образованием костной ткани, окостенением связочного аппарата, образованием остеофитов.
Сужение позвоночного канала. При сжатии нервных пучков появляется боль, пульсация.

Как правило, структурные нарушения позвоночного столба провоцируют резкие боли в поясничном участке.

Вторичные боли не связаны с дегенеративными изменениями позвоночника, их провоцируют такие болезни:

Инфекционные заболевания: остеомиелит позвоночного столба или тазовых костей, сифилис, параспинальный абсцесс (гнойное воспаление рядом с позвоночным каналом), киста копчика, воспаление междискового пространства, инфекции мочевыделительной системы (почечная колика, пиелонефрит) и т. д.
Онкологические патологии: метастазы рака в позвоночнике, миелома (опухоль из плазматических клеток крови), лимфома позвоночника (опухоль из лимфоидной ткани) и т. д.
Заболевания, связанные с нарушением обменных процессов: остеопороз (повышенная хрупкость костей вследствие дефицита кальция), остеомаляция (снижение минерализации костной ткани), гемохроматоз (нарушение обмена железа).
Ревматические болезни: поражение суставов, связок поясничного отдела, воспаление суставной оболочки и т. д.
Воспаление седалищного нерва.
Искривление позвоночника, например, сколиоз или кифосколиоз, тоже могут вызвать болезненные ощущения внизу спины.
Заболевания органов ЖКТ. Острые боли могут появиться при панкреатите с атипическим течением, холецистите, колите или непроходимости кишечника, злокачественных опухолях пищеварительных органов.
Болезни органов малого таза: эндометриоз (разрастание внутреннего слоя матки), воспаление придатков, простатит и т. д.

В редких случаях болевой синдром на поясничном участке возникает при болезни Педжета (повышение резорбции (разрушения) костной ткани), фибромиалгии (мышечно-скелетная боль), боли, которые появляются вследствие психической травмы.

О причинах и методах устранения боли ноющего, тупого, жгучего характера можно узнать здесь.

Болевой синдром пояснично-крестцового отдела делят на 3 вида: острая, хроническая, перемежающаяся.

Боль при разных патологиях имеет такие особенности:

При растяжении мышц сильно болит поясница, появляется скованность, дискомфорт усиливается при движении, снижается, когда пациент отдыхает.
При компрессионном переломе появляется дичайшая боль, так что пациент не может выпрямиться. Дискомфорт может появится слева и справа.
Спондилез провоцирует сильные боли справа.
Если у человека резко заболела поясница с правой стороны, то это может быть следствием спондилоартроза.
Болевой синдром выше поясницы появляется внезапно при гнойном воспалении эпидурального пространства (пространство между твердой мозговой оболочкой и костями позвоночника). При воспалении грудного сегмента дискомфорт может распространятся на поясницу.
При заболевании тазобедренного сочленения (коксоартроз) болезненность из поясницы с левой стороны распространяется в ягодицы и ногу.
Межпозвонковая грыжа проявляется сильной болезненностью внизу спины, которая отдает в ноги, человек не может разогнутся. Дискомфорт усиливается при сидении или после сна. Иногда возникает покалывание, онемение в нижних конечностях.

Болевой синдром внизу спины при заболеваниях с хроническим течением проявляется такими особенностями:

Спондилез сопровождается болью, которая усиливается при сгибании-разгибании спины, ослаблением мышц нижних конечностей, нарушением их чувствительности.
При анкилозирующем спондилоартрите болевой синдром на участке пояснично-крестцового отдела появляется в состоянии покоя, усиливается ближе к утру, ослабляется при движениях.
Онкологические образования в поясничном отделе вызывают сильнейшие боли при сжатии опухолью нервных корешков.
При остеомиелите сначала появляется сильная болезненность на поврежденном участке, может повышаться температура. Когда заболевание приобретает хроническое течение, появляется ноющая боль.

Болевой синдром перемежающего типа появляется внезапно. Пациенты жалуются на колющую, простреливающую боль, которая может распространятся на всю спину.

При боли в спине следует обратиться к ортопеду, также может понадобиться консультация ревматолога, невролога, вертебролога. Заболевшая поясница требует комплексной диагностики. Начинается она с анализа жалоб пациента, сбора анамнеза, визуального осмотра поясничного отдела.

Для выявления причин острого болевого синдрома применяют следующие исследования:

Рентгенография помогает оценить состояние костной ткани и дисков между позвонками.
КТ и МРТ позволяет исследовать позвоночник, диски между ними, окружающие ткани (мышцы, связки, нервы, сосуды, спинной мозг).
Электронейромиография применяется для выявления патологий мышц, нервов.
Сцинтиграфия костей скелета с применением контрастного вещества позволяет выявить структурные, а также функциональные изменения позвоночника.
Денситометрия – метод сканирования минеральной плотности костей. Помогает определить остеопороз.
Лабораторные исследования крови, мочи применяют для выявления воспалительных процессов.

При подозрении на заболевания органов малого таза или брюшного пространства назначают УЗИ.

источник

Прострелы в пояснице представляют собой выраженные болезненные состояния, когда в области поясницы появляется внезапная острая боль. Постепенно ее интенсивность нарастает, и человек теряет возможность осуществлять какие-либо движения. Болезненность усиливается не только в случае изменения положения тела, но даже при чихании или кашле. Поражение, как правило, имеет односторонний характер и требует незамедлительного лечения, иначе спазм мышц и выраженная боль в пояснице могут в сочетании оказать крайне неблагоприятное воздействие на здоровье пострадавшего.

В медицинской практике прострелы в пояснице называют люмбаго. Просто так, без причины, они возникать не могут, а проявляются по мере развития каких-либо патологических процессов или вследствие наступления внезапных событий, приведших к поражению нерва. Всего таких процессов не два и не три, а гораздо больше. Их можно разбить на определенные группы:

1. Поверхностные процессы. К этой группе можно отнести охлаждение мягких тканей в области спины или напряжение мышц в результате длительного нахождения в неудобной статической позе.

2. Аутоиммунные и дегенеративно-дистрофические процессы. Сюда входят:

остеохондроз, при котором возникает дегенеративное повреждение межпозвонковых дисков, что становится причиной нарушения их амортизационных функций;
спондилоартрит и спондилоартроз, включая ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
спондилез, протекающий со смещением позвоночника.

3. Воспалительные и инфекционные процессы онкологической и вирусной природы. В их числе можно выделить грипп, венерические болезни, туберкулез, менингит, гнойную ангину, различные опухоли и метастазы.

4. Деформирующие смещения и искривления в позвоночном столбе, такие как спондилолистез, сколиоз и другие.

Выделяют также определенные факторы, которые способствуют тому, чтобы появлялись прострелы в пояснице. Чем быстрее в позвоночнике развиваются различные патологические процессы, тем больше вероятность возникновения очень сильной внезапной боли. Ускорение могут придать:

неподвижный образ жизни;
избыточный вес;
неблагоприятные условия труда;
плохое питание;
пристрастие к курению, употреблению кофе, алкоголя;
беременность.

Как правило, острый прострел поясницы возникает вследствие:

неправильного резкого движения телом;
интенсивного физического труда или неожиданной нагрузки;
переохлаждения.

Классический пример люмбаго на фоне совмещения неблагоприятных факторов – уборка снега зимой человеком, страдающим хроническим радикулитом. Типичные движения лопатой, когда он наклоняется вперед, а затем поворачивается туловищем с одновременным поднятием тяжести, могут спровоцировать настолько сильную боль в пояснице, что человек застынет в полусогнутом положении и не сможет разогнуться.

Прострелы зачастую проявляются сильной односторонней болью в области поясницы, которая может по различным поверхностям (наружной или внутренней, передней или задней) распространяться на бедро, ягодицу, ступню, голень. Направленность болевого импульса зависит от уровня выхода пораженного нерва. Прострел вызывает не только ощущение боли, но и утрату чувствительности, онемение, покалывание или жжение в зоне иннервации.

На пораженной стороне постепенно замедляется двигательная активность, что ведет к атрофии мускулов. Поскольку икроножные мышцы развиваются неодинаково, одна нога становится заметно тоньше другой.

Итак, как уже было сказано, при люмбаго возникает острая боль. Прострел в пояснице заставляет человека замереть в той позе, в которой он был на тот момент. Болевой симптом все больше нарастает, поэтому пострадавший не может совершить никаких движений. Резкие внезапные боли могут усилиться вследствие непроизвольных вибраций, вызванных чиханием или кашлем.

При люмбаго пострадавший старается принять определенное положение, чтобы максимально облегчить состояние: сгибает одну ногу, ложится на бок и т. п. Боль может отдавать в ягодицу и бедро, поэтому в некоторых случаях человеку трудно не только стоять, но и сидеть, и лежать – практически невозможно найти положение, при принятии которого резкая боль исчезла бы.

На область поясницы (пояснично-крестцовый отдел) во время прострела оказывается существенное воздействие. В тяжелых случаях возникшая вследствие защемления нервных окончаний острая боль может привести к развитию компенсаторного сколиоза, когда позвоночный столб отклоняется в противоположную сторону относительно локализации патологии, которая и вызвала поражение нерва. Это способствует снижению боли, так как уменьшается давление на спинномозговые корешки. Однако при этом мышцы поясницы напрягаются и становятся более плотными, часто в них образуются болезненные узелки, представляющие собой участки кровоизлияний или измененные мышечные волокна.

Расскажем о том, что в первую очередь нужно делать тем, у кого возникают прострелы в пояснице. Сначала следует уменьшить нагрузку на поясничный отдел, приняв удобное положение. Например, можно лечь на спину, положив под таз подушку или поместив ноги на валик, спинку дивана. Часто помогает лежание на животе.

Не пытайтесь использовать горячие компрессы или делать водные процедуры – это только усилит боль и поражение нерва. Также не надо выполнять массаж, лечебную гимнастику или интенсивные растирания – это может пригодиться позже, а поначалу следует соблюдать покой.

Единственное, что можно самостоятельно предпринять до прихода врача, — втереть легкими движениями в область поясницы противовоспалительную мазь, к примеру, «Апизартрон» или «Финалгон».

Хорошо, если у вас имеется ортопедический матрас – сейчас как раз самое время воспользоваться им. Можно также прибегнуть к корсету: он фиксирует и поддерживает поясницу в одном положении, за счет чего снимается компрессия нерва и устраняется боль.

В случае люмбаго самолечение может привести к серьезным осложнениям, поэтому необходимо четко придерживаться рекомендаций врача. При правильной терапии уже в первые сутки можно облегчить состояние и устранить болевой симптом, а максимум за неделю – полностью избавиться от дискомфорта и скованности мышц.

Чтобы облегчить боль, доктор может назначить прием таких препаратов, как «Баралгин», «Анальгин», «Седальгин». Если они оказываются малоэффективными, можно заменить их более сильными обезболивающими, например, «Триганом» или «Солпадеином». Стоит помнить, что медикаменты, в составе имеющие парацетамол, нельзя принимать более трех дней подряд.

Мышечные спазмы снимают миорелаксанты, к примеру «Но-шпа», но без назначения специалиста их использовать не рекомендуется, поскольку такие препараты могут провоцировать серьезные побочные явления.

Также показан прием мочегонных средств, таких как «Фуросемид». Они помогают устранить отек ущемленного корешка нерва, в результате быстро снижается болезненность. Можно принимать различные мочегонные сборы, куда входят, например, полевой хвощ или толокнянка.

В терапии, кроме того, применяются различные местные средства – мази, гели, оказывающие противоотечный и противовоспалительный эффект, а также уменьшающие выраженность болевого симптома. Зачастую используют мази на основе конского каштана, ментола, анестезина, бутадиона, пчелиного и змеиного яда.

Во время лечения люмбаго необходимо ограничить нагрузку на позвоночник. Нельзя, терпя боль, пытаться выпрямляться, разгибаться. Следует лежать на поверхности, которая не прогибается. В случае если человек все же вынужден передвигаться, рекомендуется пользоваться костылями или надевать специальный пояс, стабилизирующий поясницу.

Часто в период вынашивания ребенка вследствие значительного увеличения поясничного лордоза у женщин возникает выраженный спазм мышц спины. Поскольку многие препараты (даже местные) противопоказано применять во время беременности, лечение должно назначаться исключительно врачом. Помните об этом!

источник

Как себя вести и что делать, если прострелило спину в пояснице: как избавиться от острой боли и предотвратить развитие осложнений

С проблемами позвоночника сталкивается большинство взрослого населения планеты. Одной из самых уязвимых зон считается поясница. Ей приходится выдерживать большие нагрузки, следствием которых становятся разрушительные процессы в позвоночных структурах.

Прострел в пояснице (люмбаго) – это проявление внезапной острой боли, которая настолько интенсивная, что не дает человеку возможности осуществить любые движения и поменять положение тела. Выраженный болевой синдром сопровождается мышечным спазмом, которые негативно сказываются на общем состоянии больного.

Вызвать прострел спины в пояснице могут механические причины, а также патологические изменения в организме.

Механические воздействия, вызывающие боль:

поднятие тяжестей;
переохлаждение;
резкие движения;
неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (например, при ношении обуви на высоком каблуке);
лишний вес, из-за которого увеличивается нагрузка на поясницу;
гиподинамия;
беременность.

Причиной прострела в пояснице могут стать патологические изменения в позвоночнике. Люмбаго чаще возникает при пояснично-крестцовом радикулите на фоне остеохондроза, межпозвоночной грыжи. При разрушении дисков и сдавливании нервных корешков возникает сильная боль в виде прострела.

Узнайте о наиболее частых причинах боли в шее и плечах, а также об особенностях лечения болевого синдрома.

Как лечить остеохондроз второй степени поясничного отдела позвоночника? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Патологии, которые могут являться причиной прострела в пояснице:

спондилез – смещение позвонков относительно друг друга;
стеноз – сужение канала спинного мозга;
травматические повреждения поясничного отдела;
аномалии развития позвонков;
растяжение мышц;
злокачественные образования;
заболевания почек.

Для прострела в пояснице характерна внезапная резкая боль, которую часто связывают с резким движением или поднятием тяжести. Как правило, боль односторонняя, сопровождается мышечным спазмом.

Больному тяжело сделать любое движение, он вынужден застыть в одной позе, которая более-менее приемлема. Выбрать положение, которое могло купировать боль, очень сложно. Часто болевые ощущения при люмбаго иррадируют в ягодичную область, в бедро, всю нижнюю конечность.

В тяжелых случаях компрессия нервных корешков, вызвавшая боль, приводит к развитию компенсаторного сколиоза. Патологическая выпуклость позвоночного столба устремляется в здоровую сторону. Сдавливание нервов ослабевает, боль уменьшается. Мышечные ткани поясничного отдела остаются напряженными и уплотненными. В мышцах могут образовываться узелки, которые при прощупывании болезненные.

При простреле в поясничном отделе лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только после выяснения причины люмбаго будет назначен комплекс лечебных мероприятий.

Основные направления в лечении:

обеспечение покоя для поясницы;
купирование болевого синдрома с помощью лекарств;
снятие воспаления;
восстановительная терапия (ЛФК, массаж, физиотерапия).

Когда внезапно настиг приступ острой боли в пояснице, для облегчения состояния рекомендуется:

лечь на жесткую поверхность, ноги должны быть немного возвышены;
можно положить самодельный валик из полотенца под поясницу, чтобы максимально ее расслабить;
можно повисеть на перекладине для вытягивания позвоночника, если есть возможность и позволяет состояние;
при невыносимых болях можно принять таблетку анальгетика, но не более 2-3 раз;
к больной области можно приложить холодный компресс для уменьшения болевого синдрома, но ни в коем случае не переохлаждать спину;
согревающие процедуры помогают улучшить обменные процессы в тканях, усилить кровообращение, но при воспалительных процессах в пояснице они противопоказаны.

Для купирования симптоматики люмбаго назначается несколько групп препаратов. Для системного действия рекомендуются внутримышечные инъекции или прием таблеток. Дополнительно на место поражения наносятся обезболивающие и противовоспалительные мази от боли в пояснице.

Группы препаратов при простреле поясницы:

При невыносимой боли может быть проведена паравертебральная блокада с Новокаином и кортикостероидами непосредственно в область поражения.

Регулярное выполнение специального комплекса упражнений поможет укрепить мышцы поясницы, улучшить кровоснабжение позвоночных структур, восстановить подвижность опорного столба.

Примеры упражнений при простреле:

В положении лежа на спине согнуть по очереди ноги в коленках. Повторить 4 раза.
В той же исходной позиции сжать руки в кулаки, пятки максимально приблизить к ягодицам.
Лечь на живот. Поочередно отводить ноги в стороны.
Встать прямо. Не спеша наклониться вперед. Сделать 5 повторов.

Упражнения, которые предусматривают растяжку позвоночника можно выполнять только после купирования острых болей.

Прострел в пояснице можно лечить дома. Но некоторые физиопроцедуры требуют амбулаторноего проведения. Благодаря физиотерапии можно ускорить выздоровление, улучшить кровообращение, вернуть нормальную подвижность поясницы.

Чаще при люмбаго назначаются:

Узнайте о причинах остеопороза поясничного отдела позвоночника и о вариантах терапии патологии.

О том, как выполнять японское упражнения для спины с валиком под поясницу написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/articles/kak-ukrepit-myshtsy-spiny.html и прочтите о том, как укрепить мышцы спины в домашних условиях при помощи гимнастики и других методов.

Как дополнительным методом лечения можно воспользоваться компрессами и растираниями с использованием народных средств. Предварительно всегда нужно консультироваться с врачом по поводу целесообразности и безопасности их применения.

Проверенные рецепты:

Свежий лист лопуха приложить к пояснице и укутать ее шерстяным платком.
Смешать 3 ложки скипидара и красную глину. Должно получиться тесто. Накладывать его на больную поясницу.
Кашицу из натертой черной редьки выложить на хлопковую ткань и приложить компресс к пояснице. Сверху укутать пленкой. Держать, пока средство согревает. Нельзя делать компресс при наличии воспаления.

Если хотя бы раз прострелило спину в пояснице, то вероятность того, что это повториться, очень высока.

Для профилактики рецидивов противопоказано:

переохлаждаться;
поднимать тяжести;
делать резкие движения;
подтягиваться.

Видео — рекомендации специалиста об особенностях терапии прострела и о профилактике рецидивов:

источник

Прострел в пояснице: что делать для оказания первой помощи, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Здравствуйте, мои дорогие! Да что ж за напасть нашу деревню одолела! Сегодня еще одна соседка прибегает и говорит, что у ее мужа прострел в пояснице, что делать, спрашивает.

Что делать, что делать? Беречь себя надо было, резко не наклоняться, не поворачиваться, тяжести с земли не хватать. Можно сто раз поворачиваться, и ничего, а на сто первый — и прихватит. Поэтому надо всё делать безопасно.

Позвоночник — это же опора жизни нашей, чуть нарушишь, и всё — и подняться уже не можешь. Остается только охать и терпеть.

Болевые синдромы в подавляющем большинстве случаев имеют медицинское терминологическое название. Так, в области поясницы часто можно услышать от врача следующие определения: корешковый синдром, люмбаго и люмбоишиалгия, радикулит, ишиас. В народе всего они называются гораздо проще — прострелы в пояснице.

Почему возникло такое название? Появилось оно из характеристики болевого синдрома, ощущаемого как резкий, внезапный приступ боли, похожий на выстрел. Возникает он при определенных обстоятельствах:

внезапном изменении положения тела;
подъеме тяжести;
неудачном приземлении на ноги после прыжка;
во время утреннего подъема с кровати после неудобной позы сна.

Прострел в пояснице и появление приступа боли в пояснице может спровоцировать любое неосторожное, резкое движение, после чего у человека мгновенно возникает чувство вхождения пули или острия ножа в поясничной области спины.

Такое состояние может оставаться несколько секунд, минут, часов и даже дней или недель. Усиливают болезненность резкие движения и колебания, такие как чихание или кашель.

Стрельнуло в пояснице — что делать? Прострел в пояснице заставляет человека согнуться и принять позу, в которой болезненность наименьшая (анталгическую, обезболивающую), при этом уплощаются физиологические кифоз и лордоз, напрягаются мышцы корсета спины, они становятся словно каменными. Не смотря на это чувствительность и рефлексы сухожилий не изменяются.

Поясничная часть позвоночного столба особенна тем, что именно она испытывает наибольшую нагрузку, поэтому и не удивителен тот факт, что чаще всего человек сталкивается с различными болезненными состояниями именно на уровне поясницы. Так среди всех острейших болей, поражающих позвоночник, главный удар на себя принимает поясница.

Термин “прострел в пояснице” идеально описывает состояние больного в момент приступа, ведь ощущение настолько сильное, болезненное и внезапное, что человек просто не способен быстро сориентироваться в дальнейших действиях.

Единственное, что можно первым делом предпринять в таком случае, так это принять анталгическую (обезболивающую) позу, наиболее возможную, и попытаться добраться до кровати для облегчения страданий.

Внешний вид такого больного довольно специфичен: корпус согнут кпереди, одна рука хватается за поясницу, другая, особенно если боль распространилась на ногу или ягодицу, находится в одной из двух этих зон, а на лице — страдальческое выражение. Любое движение усиливает боль, волокна мышечного каркаса напряжены, человек практически обездвижен.

К огромному сожалению, многие заболевания сейчас “молодеют” и те, что ранее встречались только у стариков, могут в некоторых случаях появляться даже у детей. Поэтому говорить, что прострел в пояснице — это удел лишь людей старших возрастов, на сегодняшний день ошибочно.

Следует сделать вывод, что прострел в пояснице может возникнуть у каждого, особенно при наличии провоцирующих факторов, о которых будет указано ниже.

Очень важно своевременное обращение за помощью во избежание неправильного лечения и не перехода острого процесса в хронический, ведь последний хуже поддается лечению.

Можно попробовать самостоятельно убрать или, хотя бы, уменьшить болезненность. Основной принцип — расслабление напряженных поясничных мышц.

В зависимости от причины прострелы в пояснице могут локализоваться в верхних или нижних отделах. В первом случае поражаются корешковые нервы исходящие из поясничного отдела, это состояние на медицинском языке обозначается как люмбаго.

При компрессии и воспалении корешковых нервов, отходящих от крестцового отдела устанавливается диагноз ишиас, боль локализуется в нижней части.

Существуют общие и локальные причины прострела в пояснице. Первая группа включает в себя заболевания дегенеративного характера, которые создают предпосылки для ущемления нервных окончаний в позвоночном столбе.

Это, прежде всего, остеохондроз, спондилез, межпозвоночная грыжа. При всех этих патологиях хрящевая ткань дисков теряет амортизационную способность, может наблюдаться сокращение промежутка между телами позвонков в той или иной стороны. Это оказывает давление на нервный корешок.

Необходима дифференциальная диагностика, поскольку причиной прострела в пояснице может быть мочекаменная болезнь, бактериальные воспалительные процессы в почечных лоханках, движение камня по мочеточнику. Также не стоит исключать миозита, растяжения связочного аппарата, травм в виде ушибов, переломов, трещин остистых отростков позвонков.

Локальные причины могут включать в себя:

сужение и стенозирование канала, в котором располагается спинной мозг за счет отложения солей и рубцовых изменений хрящевой ткани после травм;
нестабильность позвонков пояснично-крестцового отдела со спондилолистезом;
спондилоартроз и другие патологические изменения костных тканей позвонков.

Это не самостоятельное заболевание, а симптом патологии, протекающей в позвоночнике, поджелудочной железе, почках или брюшной полости. Среди распространенных причин прострела в пояснице можно назвать следующие заболевания:

приступ острого панкреатита, панкреонекроз;
инфекции спинного мозга (туберкулез, сифилис, и другие);
опухолевые процессы;
последствия травм.

Ишиас, или прострел в крестце может быть связан с гинекологическими проблемами, воспалением мочевого пузыря, аденомой простаты (у мужчин). Иногда под маской прострела маскируется опоясывающий лишай (в этом случае присутствует характерное кожное высыпание), миозит на фоне переохлаждения мышц, растяжение сухожильного и связочного аппарата.

При первичной диагностике врач исключает болезнь Бехтерева, ревматизм, поражение структур головного мозга, при которых могут возникать так называемые менингеальные симптомы. Достаточно часто прострелы в пояснице бывают сопряжены с ортопедическими проблемами, такими как нарушение осанки, неправильная постановка стоп, разрушение тазобедренного сустава.

Способствовать всему этому могут малоподвижный образ жизни, при котором мышечный каркас спины не получает достаточных физических нагрузок. Необходимо следить за массой тела, не допуская предпосылок для ожирения.

Для ночного отдыха лучше всего выбирать ортопедические матрацы, которые позволяют позвоночнику сохранять его физиологические изгибы даже при расслабленной мышечной массе спины.

Предрасполагающими факторами считаются:

избыточная масса тела без соответствующей тренировки мышечного каркаса спины;
нарушение обмена веществ, в том числе и липидного обмена;
отсутствие регулярных физических нагрузок и сидячая работа;
период вынашивания ребенка (происходит значительное изменение анатомии костей таза и поясничного отдела позвоночника);
наличие вредных привычек.

Отличить прострел в пояснице от симптомов абдоминального заболевания (в брюшной полости), достаточно трудно. Для этого используются специальные методы обследования. Врач может назначить рентгенографию и миелографию, УЗИ внутренних органов, биохимический анализ крови и ЭКГ.

Среди характерных симптомов прострела стоит отметить односторонность локализации неприятных ощущений. Боль может распространяться по нижней конечности вплоть до пятки по ходу пораженного нерва.

Снижается чувствительность кожных покровов в месте поражения, больной испытывает онемение, ощущение мурашек. Может возникать хромота. При длительном течении деструктивного процесса в позвоночнике возникает атрофия мышечных волокон нижних конечностей, развиваются сопутствующие артриты и артрозы коленного и тазобедренного сустава.

Прострел в медицинской практике называется острым пояснично-крестцовым радикулитом. Данная патология может регистрироваться среди населения всех возрастов, хотя стоит заметить, что она редко выявляется среди детей и подростков.

Характеризуется прострел внезапной и резкой болью в пояснице, которую часто можно связать с резким движением или подъемом тяжелого предмета. Болевые ощущения не позволяет больному ни согнуться, ни разогнуться, поэтому он приобретает вынужденного положения.

Часто люди, страдающие данной патологией, застывают в положении, при котором их застала боль, поскольку любые движения усиливают патологическую симптоматику.

Боль при люмбаго может переходить на бедра и ягодицы, поэтому больным трудно не только стоять, но и сидеть, им также трудно найти положение, которое бы привело к исчезновению резкой боли.

Стоит отметить, что в тяжелых случаях при простреле в пояснице острая боль, которая возникает при защемлении нервных окончаний, обуславливает развитие компенсаторного сколиоза. Патологический изгиб позвоночника направляется выпуклостью в здоровую сторону, что снижает давление на спинномозговые корешки и уменьшает боль.

При этом мышцы поясницы напряжены, являются более плотными. Часто в мышечных волокнах образуются очень болезненные узелки, которые представляют собой измененные мышечные волокна или участки кровоизлияний.

Если не проводить лечение, то острая боль может длиться 2–3 недели, после чего развивается хронический болевой синдром, который значительно труднее поддается лечению.

Прострелы в пояснице при беременности — это состояния, которые не стоит воспринимать как проявлении физиологического процесса. У здоровой женщины даже в период расширения костей таза на поздних сроках болевых ощущений не возникает. При патологических изменениях растущая матка может оказывать давление на позвоночный столб.

Для предупреждения этого состояния необходимо укреплять мышечный каркас спины. Это поможет сохранить здоровье позвоночника в период вынашивания беременности. Что делать при простреле в пояснице, если подобная ситуация произошла с беременной женщиной? Прежде всего, стоит обратиться на прием к врачу гинекологу, которые ведет наблюдение за состоянием женщины.

После исключения возможной патологии, могут быть предприняты меры по устранению синдрома ущемления нервного волокна. Для этого можно применять методы мануальной терапии: массаж, гимнастику, остеопатию, рефлексотерапию.

Не стоит самостоятельно найти способ того, чем лечить прострел в пояснице в период вынашивания ребенка. Многие препараты в это время категорически противопоказаны. В частности, необходимо учитывать, что все нестероидные противовоспалительные препараты способны снижать агрегацию тромбоцитов. Это может спровоцировать обильные кровотечения в послеродовый период.

Помимо этого многие фармакологические препараты могут оказывать негативное влияние на внутриутробное развитие малыша. Результатом могут стать различные врожденные патологии и уродства.

Самым безопасным способом избавления от боли может стать мануальная терапия. В нашей клинике работают опытные специалисты, которые гарантируют полную безопасность применяемых методик, как для здоровья женщины, так и для её малыша.

В проведении диагностических тестов для подтверждения причины боли в спине нет необходимости. Однако, при обращении к врачу с жалобой на боль в спине, доктор осмотрит спину и оценит вашу способность сидеть, стоять, идти или поднимать ноги. Также врач может исследовать ваши рефлексы с помощью неврологического молотка.

Данные обследования помогают определить источник боли, насколько далеко вы можете пройти, пока боль не заставит вас остановиться, и имеются ли у вас мышечные спазмы, которые также помогут выяснить о наличии более серьезных причин боли в спине.

Если подозревается наличие опухоли, перелома, инфекции или другого серьезного заболевания, которое может вызывать боль в спине, врач может провести одно или несколько исследований:

Рентгенография. Снимки покажут расположение костей, укажут на наличие артрита или переломов. Рентгеновские снимки не выявляют проблем, связанных со спинным мозгом, мышцами, нервами или дисками.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) или Компьютерная томография (КТ). Данные исследования могут предоставить изображения, отображающие грыжу межпозвоночного диска или проблемы, связанные с костями, мышцами, тканями, сухожилиями, нервами, связками или кровеносными сосудами.
Остеосцинтиграфия. В редких случаях врач может провести остеосцинтиграфию, чтобы выявить опухоли костей или компрессионные переломы, вызванные остеопорозом. Во время данной процедуры внутривенно вводят небольшое количество радиоактивного вещества (радиоизотопа). Это вещество накапливается в костях и позволяет врачу выявить проблемы, связанные с костями, используя специальную камеру.
Исследование нервов (электромиография). Данный тест измеряет электрические импульсы, вызываемые нервами, и реакцию ваших мышц. Исследование путей нервной проводимости может подтвердить сжатие нерва, вызванное грыжей межпозвоночного диска или сужением позвоночного канала (стеноз канала позвоночника).

Как правило, внезапный прострел в пояснице приводит к тому, что человек вынужден ограничить движения и занять определенную позу, в которой снижается интенсивность боли. В поясничном отделе виден сколиоз, компенсирующий натяжение мышечных волокон со стороны пораженного нерва.

Боль может усиливаться даже при кашле или смехе. Это состояние требует немедленного медицинского вмешательства, поскольку могут нарушаться функции внутренних органов брюшной полости.

Что делать при простреле в пояснице в домашних условиях чтобы не нанести вред больному? Прежде всего следует лечь в постель и попытаться расслабить напряженные мышцы спины. Затем можно использовать разогревающую мазь с противовоспалительным компонентом.

Но медлить с визитом к врачу не стоит. Важно исключить состояния, требующие немедленного хирургического вмешательства (желчнокаменная болезнь, мочекаменная болезнь, панкреонекроз).

Категорически стоит отказаться от любого теплового воздействия. Банные процедуры с веником в парилке, компрессы и прикладывание грелки нанесут еще больший вред. Это связано с тем, что под воздействием тепла происходит расширение кровеносных сосудов в зоне поражения.

В очаг воспаления увеличивается приток крови и увеличивается отек. Это вызывает еще большую компрессию нерва. Также нельзя самостоятельно делать массаж, пытаться разработать поясницу с помощью гимнастических упражнений.

Данное заболевание при длительном течении может вызывать прогрессирующую слабость нижних конечностей, недержание мочи и кала, а постоянный болевой синдром сильно истощает больных. Именно поэтому лечить люмбаго нужно комплексно, следуя указаниям ортопеда и невролога, к которым следует обратиться немедленно при появлении любой боли в спине.

Как снять боль самостоятельно:

Лягте на жесткую кровать, на пол. Ноги немного приподнимите и положите на возвышение – в таком положении мышцы позвоночника расслабляются, позвоночник максимально разгружен и боль уходит.
Можно согнуть ноги в коленях и подложить под них подушку, если легче на боку, то валик пристройте под поясницу.
Расслабляет мышцы положение лежа на животе, под который подложен валик.
Прострелило при резком повороте, поднимании тяжестей, во время тренировки — скорее, у вас смещение позвонка и ущемление нерва. Можно сделать простое упражнение, которое поможет расслабить позвоночный отдел: ухватитесь за высокую перекладину и немного повисите. Получится — осторожно поверните поясницу вправо – влево, и после примите ванну с горчицей.
Анальгетики и другие противовоспалительные средства помогают временно, снимая боль, но не излечив причину прострела поясницы.

Как лечить прострел, какие медикаменты принимать – никогда нельзя определять самостоятельно, поскольку самолечение может стать причиной тяжелых осложнений. Если четко придерживаться указаний врача, то острая боль может исчезнуть уже в первые сутки лечения, а ощущение дискомфорта и скованность мышц перестанет беспокоить максимум за неделю.

В лечении прострела придерживаются следующих принципов.

Постельный режим и покой. Нельзя разгибаться или пытаться выпрямиться, терпя боль. Нужно лечь на поверхность, которая не прогибается. Идеально подойдет ортопедический матрас, который следует поставить на землю.

Если больной все же вынужден передвигаться, то рекомендуется надевать специальный пояс, который стабилизирует поясницу. Можно также воспользоваться костылями, которые помогут снять нагрузку на позвоночник во время движений.

Для устранения болевого синдрома врач может назначить анальгин, баралгин, седалгин. Если данные препараты оказываются неэффективными, то их можно заменить на более сильные обезболивающие препараты, к которым относится, например, солпадеин, триган или иные лекарства. При этом надо помнить, что средства, содержащие парацетамол, нельзя пить более 3 дней подряд.

При лечении прострела в пояснице и при резком болевом синдроме больному нужно приобретать такое положение тела, которое расслабляет мышцы спины и способствует уменьшению боли. Так, при люмбаго таким положением зачастую становится лежание на животе. Руки при этом следует вытянуть вперед, а под живот поставить высокую подушку.

Можно лежать и на спине, согнув ноги в коленях и предоставив бедрам вертикального положения. Под голени следует сделать высокий валик из одеяла или подушки, а верхнюю часть туловища приподнять примерно на 45 °.

Для снятия мышечного спазма следует принимать но-шпу или иной спазмолитик – принимать без назначения врача миорелаксанты нельзя, ведь у этих препаратов есть достаточно серьезные побочные эффекты.

Больным также показан прием мочегонных средств (например, фуросемида), специального настоя, приготовленного из мочегонных трав (толокнянки или хвоща полевого). Данные средства способны устранить отек ущемленного нервного корешка, что быстро уменьшает боль.

Препараты растительного происхождения (мочегонные сборы) можно принимать самостоятельно, тогда как использование любого мочегонного средства нужно начинать после консультации врача и сочетать такое лечение с приемом препаратов, предупреждающих развитие нарушений электролитного обмена.

Для того чтобы улучшить питание пораженных участков в позвоночнике, рекомендуется проводить витаминотерапию с обязательным включением витаминов группы В (комбинированные препараты предпочтительнее), аскорбиновой кислоты и минералов.

Для уменьшения воспалительных процессов в области защемления нервных корешков показано применение противовоспалительных средств, которые могут приниматься внутрь или ректально.

В терапии люмбаго также применяются различные мази и натирания, которые оказываются местное противовоспалительное и противоотечное действие, а также уменьшают боль.

Часто используют мази на основе бутадиона, конского каштана, анестезина и ментола, а также змеиного или пчелиного яда. Специалисты применяют различные методы лечения прострела: лечебный массаж, иглоукалывание, мануальную терапию, лечебную физкультуру.

Упражнения не только облегчат и снимут боль, избавят мышцы от зажимов, одновременно поспособствуют укреплению мышц спины, что в лечении прострела немаловажно.

Что немаловажно, начинать упражнения нужно сразу, при первых признаках боли и перенапряжении спины. Выполняйте их плавно, без резких рывков и тогда боль значительно уменьшится и пройдет совсем.

Упражнение № 1: растяжка спины.

Встаньте на четвереньки, руки расположите строго под плечами.
Медленно выпрямляя руки, прогнитесь в пояснице, положив бедра на пол. Упражнение делайте плавно, крайне медленно, в конце упражнения посмотрите вверх.
Не спеша, плавно, вернитесь в исходное положение. Плавно сядьте ягодицами на пятки ног и медленно наклоняясь, положите лоб на пол.
Выполнять упражнение нужно в течение минуты, затем отдохните и приступайте к следующему.

Упражнение № 2. Махи ногами:

Встаньте на четвереньки, лодыжки скрестите.
Поочередно делайте небольшие махи ногами в стороны. Запомните, резких движений мы не делаем, плавно, не торопясь отводите ногу в сторону максимально, как только сможете.
Выполнять упражнение нужно в течение 1 минуты, затем отдохните.

Упражнение № 3. Прогиб поясницы:

Встаньте на четвереньки, руки расположите строго под плечами.
Прогните поясницу «кошечкой», округлите спину — делайте медленно, плавно. Затем плавно вернитесь в исходное положение.
Выполняйте упражнение минуту и затем отдохните.

Упражнение №4. Подтягивание колен. Кстати, иногда обычный прострел путают с другими заболеваниями, например с проблемой в почках. Хотите удостовериться, действительно ли у вас прострел, и понять, чем лечить, сделайте это упражнение. Если ноге больно при сгибании и подтягивании к груди, то это именно прострел.

Лягте на спину. Ноги и руки прямые.
Как можно медленнее согните ногу в колене и подтяните её к груди, помогая руками.
Задержитесь на 30 секунд, и крайне медленно вернитесь в исходное положение.
Сделайте все то же самое со второй ногой. После минутного отдыха повторите вновь.

Встаньте на четвереньки, руки уперты в пол строго под плечами.
Сделайте несколько небольших отжиманий – не старайтесь делать через боль, нагрузка индивидуальная.
Сможете — оторвите коленки от пола и отожмитесь по-настоящему.

Если традиционное лечение больному не помогает, а хирургическое лечение нежелательно или показания к его выполнению сомнительны, методом выбора в таких ситуациях является эпидуральных блокад с гормонами.

Суть метода заключается в том, что под рентген — аппаратом на специальном столе к месту патологического процесса в позвоночнике иглой вводится раствор гормонов и обезболивающих лекарств (например, Депо-Медрол и Бипувакаин).

Процедура выполняется под местным обезболиванием (наркоз не нужен). Больной может быть выписан домой через 1 – 2 часа после блокады. Эффект обезболивания возникает немедленно и больные чувствуют внезапное улучшение, которое часто является пусковым механизмом к выздоровлению. Такую процедуру можно повторять 1 – 2 раза.

Оправданием применения этого метода являются ситуации, когда в силу тех или иных обстоятельств хирургическое вмешательство необходимо временно отложить, но при этом следует достичь улучшения состояния и снятия болевого синдрома.

Назначать лекарственные препараты можно после точной диагностики причины заболевания. Только ортопед и невролог смогут грамотно выбрать курс, как лечить прострел в пояснице.

Нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей с охлаждающим эффектом. Используют после диагностики воспалительного процесса в очаге боли — Фастум-гель, Финал-гель, Вольтарен. В основе препаратов – Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен.

Разогревающие мази Финалгон, Апизартрон, Капсикам. Они стимулируют кровоток в капилляры, но применять согревающие лекарственные средства можно только при отсутствии воспаления, иначе отек может увеличиться.

Если прострел в пояснице вызван остеохондрозом, назначают хондропротекторы с эффектом регенерации клеток хрящевых тканей – Артроцин, Хондроитин, Хондроксид — лекарства, способствующие восстановлению хрящей и снимающие боль.

Лечение медикаментами с анальгезирующим эффектом – Анальгин, Седалгин, Баралгин. Не более трех дней можно принимать Парацетамол. По назначению врача включают в курс лечения при прострелах в спине таблетки Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен.

Препараты-миорелаксанты. Средства направлены на быстрое лечение за счет ослабления мышечного корсета. Это позволяет уменьшить и полностью прекратить спазмы. Очень хорошее действие оказывают Но-шпа и Спазмолгон.

Гомеопатические средства. Хорошо устраняют стреляющую боль в пояснице, восстанавливают правильный обмен веществ. Использование медицинских препаратов является быстрым способом, как лечить прострел в спине, вызванный самыми различными причинами.

В качестве дополнительной терапии после полного устранения люмбалгии следует пройти курс восстановления. Для этого применяют следующие методы: мануальную терапию и массаж, лечение фонорезом и УВЧ-терапию, электростимуляцию и магнитотерапию, парафинолечение и йогу.

Особое внимание в качестве вспомогательного комплекса восстанавливающих мероприятий заслуживает лечебная физкультура.

Спиртовая настойка одуванчиков от болей в спине и суставах. В литровую банку насыпать свежие цветки одуванчика и залить 500 мл водки. Закрыть банку крышкой и настаивать в темном месте 10 дней периодически встряхивая банку. Применять для растирания области боли в спине или в суставах. Такие растирания можно проводить 3–4 раза в день.

Компресс из черной редьки для лечения миалгий и радикулита. Этот целебный и жгучий компресс можно использовать для лечения многих хворей спины: миалгий (застуженных мышц), межреберных невралгий (боли опоясывающего характера, которые провоцируются воспалением межреберных мышц и нервов), прострелов и радикулитов.

Для его воплощения понадобиться: кусок плотной хлопковой ткани, терка, черная редька, пищевая пленка и теплая ткань для укутывания.

Ткань положить на спину так, чтобы она прикрывала весь участок боли. Редьку натереть на терке и полученную кашицу выложить на ткань. Накрыть ткань с редькой пищевой пленкой и укутать теплой тканью. Держать такой компресс нужно до ощущения сильного жжения.

Затем компресс снимается, а кожа спины очищается от сока редьки теплой влажной салфеткой. Процедуру можно повторять 2 раза в день или 1 раз, чередуя ее с другими рецептами, до полного выздоровления.

Рецепт из листьев крапивы для лечения болей спины. Этот довольно болезненный способ лечения хворей спины практиковался с давних времен нашими дедами и прадедами. Его ценили за эффективность и доступность – ведь крапива растет повсеместно на территории всех стран СНГ.

Для его воплощения понадобятся молодые побеги крапивы и перчатка для защиты кожи рук от «укусов» этого целебного растения.

Перчатка одевается на руку и в нее берется несколько побегов свежесобранной крапивы. Больное место стегается побегами 5–6 раз до появления нескольких пузырей. После этого больной может одеться. При использовании этого средства стоит учитывать чувствительность кожи к крапиве, т. к. чрезмерное образование пузырей не пойдет на пользу. Повторять такую процедуру можно ежедневно.

Косточки черешни от хворей спины. Такое народное средство от болей в спине используется на протяжении многих веков во многих странах – его ценят за доступность и эффективность. Для начала необходимо сшить из плотной ткани квадратный мешок со сторонами около 30 см. Наполнить его собранными и просушенными косточками черешни и зашить.

При появлении боли в спине мешок нагревают в печи, духовке или микроволновке до 50°C и прикладывают к больному участку. Как правило, 2–3 такие процедуры полностью устраняют боль.

Хрен и сырой картофель против болей спины. Для приготовления этого народного рецепта понадобятся: клубни картофеля, корень хрена и мед. Смесь для компресса готовиться каждый раз свежая.

Картофель и хрен натираются на терке и смешиваются в равных пропорциях. В полученную массу добавляется ложка меда и все тщательно перемешивается до образования липкой и тягучей смеси. Полученную пасту выложить на участки болей слоем, который будет равен толщине пальца, и укутать тонкой пищевой пленкой и теплой тканью.

Для того чтобы выдержать компресс нужно запастись терпением, т. к. он дает ощущение сильного жжения. Выдержать эту процедуру необходимо в течение часа. Затем компресс снимается, и кожа очищается влажной теплой салфеткой. Компрессы из картофеля и меда делаются ежедневно до полного исчезновения болей в спине.

Болезни позвоночника “очень любят” неактивных людей, ведущих “сидячий” образ жизни. Главным в профилактике не только такого состояния как, прострел в пояснице, но и других болезней позвоночного столба является постоянное наличие легких физических нагрузок, которые не доставят пациенту усилий, займут от 10 до 30 минут вдень, но зато сохранят его здоровье на долгие-долгие годы.

Заниматься можно как простой гимнастикой дома, так и посещать различные секции танцев, спортзал, бассейн. Очень полезен для опорно-двигательной системы велоспорт или обычное катание на велосипеде, пешие прогулки по свежему воздуху.

Существует несколько простых правил, которые помогут предотвратить проблемы позвоночного столба:

Не зря с детского сада нас приучают к ежедневным простым упражнениям по утрам, ведь они помогут нам держать в тонусе организм и проводить профилактику болезней нашего опорно-двигательного аппарата. 10 — 30 минут ежедневно достаточно.
Не забывайте, что позвоночник также питается тем, что вы ему предлагаете, а значит, необходимы витамины и минералы в вашем рационе. Следите также за тем, чтобы не набирать лишний вес, ведь это не только нарушает обменные процессы, но и нагружает суставы и позвоночник.
Никогда не сидите на сквозняке, это очень вредно!
Что касается закаливания. Закаливание полезно, если вы к нему подготавливаетесь постепенно, не пытайтесь сразу почувствовать себя моржом, ведь холод на неприспособленный организм действует пагубно.
Позвоночнику важно чувствовать себя комфортно во время отдыха, особенно в ночное время. Самое рациональное и лучшее решение — приобретение ортопедического матраца и ортопедической подушки. Благодаря им ваш позвоночник отдохнет и восстановится.
Мы часто проводим время сидя за рабочим столом, будь то письменная работа, либо работа за компьютером. При этом важно, чтобы были удобные и стол, и стулья. Стол должен быть определенной формы и высоты, а в кресле особо важными являются спинка и подлокотники. Правильно подобранные элементы рабочего стола будут помогать в сохранении здоровья вашего здоровья.
Ровная и правильная осанка во время работы за столом, во время поездок в автомобиле — это очень важно! И важно здесь также иметь правильный стул и сидение.
Если вы поднимаете тяжелые предметы, то делайте это правильно, только так вы не травмируете позвоночник.

источник

Спонтанная, острая боль в пояснице называется Люмбаго или прострелом. Чаще всего болевые ощущения локализуются в левой или правой части спины, сковывают движения в отделах позвоночника и не дает нормально передвигаться. А от простых движений появляется острая стреляющая боль в пояснице.

Многие люди задаются вопросом: почему стреляет в пояснице? Основной причиной прострела служит появление пояснично-крестцового радикулита, но иногда такие боли возникают и по другим причинам. Именно поэтому при простреле поясницы нужно немедленно обращаться к специалисту.

Возможные причины люмбаго:

Ущемление нервных корешков из-за смещения позвонков;
Появление позвоночной грыжи;
Сильное травмирование спины;
Остеохондроз;
Переохлаждение;
А также боли могут наблюдаться из-за различных патологий и заболеваний .

К основным факторам появления острой боли в нижней части позвоночника относят:

чрезмерные нагрузки на позвоночник;
малая активность;
искривление позвоночника;
большой вес;
хронические заболевания позвоночника;
ушибы и травмы спины.

Простреливающие боли в нижней части позвоночника будут хорошо чувствоваться при простых движениях, могут длиться от пары секунд до нескольких дней. Нередко прострел может отдавать в ногу (резкое онемение конечности или покалывание в пальцах на ноге).

Если обратить внимание на больного, у которого стреляет в пояснице, то можно заметить, как изменилось выражение лица, положение тела. Пациент стоит неподвижно и держится рукой за поясницу. Если при резкой боли человек согнулся и не может принять исходное положение, то это означает, что организм включил защитный механизм. Он не дает разогнуть тело во избежание резкой боли. Такое положение только на первых взгляд кажется неудобным. На самом деле спазм мышц дает возможность изолировать место поражения от движений.

Недуг может прослеживаться как у детей так и взрослых. Конечно появление прострела у детей это довольно редкий случай, но он тоже бывает. У взрослых он начинает проявляться с возрастом или при чрезмерной активности.

Если появились ноющие боли в пояснице, нужно срочно обращаться к доктору. Необходимо также знать, как правильно оказывать первую помощь, если тянет и стреляет в пояснице.

Чтобы облегчить страдания нужно:

1 Постараться расслабить все мышцы тела. Желательно больного положить на ровную не сильно твердую поверхность и согнуть ноги в коленях. Под колено подкладываем сложенное махровое полотенце или небольшую подушку.

Если же тянущие пронизывающие боли не проходят, разрешается выпить обезболивающие препараты для улучшения состояния. Медикаменты можно принимать и до посещения доктора, так как в курсе лечения всё равно будут присутствовать средства, облегчающие сильные боли. Другие лекарства желательно не употреблять до приезда врача, так как именно он ставит диагноз и назначает необходимый курс лечения.

2 Перед тем как начать лечить сам недуг, необходимо узнать первоначальный очаг возгорания болезни. Даже если у больного защемление корешков, причиной могут быть различные недуги. Вызванная скорая помощь не ставит диагнозы, и тем более не выписывает лечение. Она помогает лишь справиться с болью на определенный срок. Чтобы больному назначили лечение, нужно сделать рентгенологическое исследование или магниторезонансную томографию.

Давно не секрет, что такого рода заболевания требуют постоянного покоя и постельного режима. На самом деле это и является основным лечением недуга. Чем жёстче больной будет соблюдать режим, тем быстрее он встанет на ноги.

Помните! Даже при употреблении обезболивающих препаратов больной обязан соблюдать постельный режим до полного выздоровления.

В связи со многими причинами лечение в стационаре чаще всего не требуется. Даже с острой формой недуга по желанию можно проходить лечение в домашних условиях, но прииготовьтесь к тому, что придется соблюдать постельный режим не меньше недели.

Если прострел настолько сильный, что пациент не может разогнуть спину, то болевые ощущения будут прослеживаться очень долго (1-2 недели). При постоянных острых болях следует повторно обратиться к врачу.

Больной должен соблюдать постельный режим, но это не означает, что нужно лежать в одной позе. Если есть возможность перевернуться или лечь в другую позу, то это можно сделать, не боясь, что поясница начнет болеть больше. Пациент должен лежать в комфортном положении, не напрягая спину.

Необходимо помнить, что движение и положение тела не должны доставлять боли. Находитесь в расслабленном состоянии. Ведь только в таком положении спазм мышц прекратится и боли уйдут.

В первые дни лечения боли могут уйти, очень важно в этот момент не перестать соблюдать режим. Иначе спазмы могут начаться снова и будут еще сильнее. При лечении важно аккуратно и не спеша подниматься с кровати, передвигаться плавно и без резких движений. Если из-за спазма человек не может разогнуться, то лучше всего перемещаться небольшими ползками с опорой на живот и ноги.

Ещё советуют слегка перебинтовывать больную зону, но чтобы бинт не сковывал движений. Это позволит уменьшить нагрузки на спину и поясницу во время сна.

Стоит отметить, что при простреле спины нельзя применять лечебный массаж и гимнастику. Это может еще больше усугубить состояние больного. Запрещено применять: пластыри, мази, отвары, компрессы и другие разогревающие процедуры.

Переход с постельного режима в обычный должен протекать плавно и не спеша. Нельзя вставать, двигаться или гулять, если есть болевые или тянущие ощущения. Если боль не проходит спустя неделю, необходимо обратиться повторно к специалисту за дополнительной консультацией.

Да, чаще всего постельный режим – это оптимальный и безболезненный выход из положения. Если спазм настолько сильный, что человек не может разогнуться или сдвинуться с места, нужно немедленно вызывать врача для оказания первой медицинской помощи!

источник