Сильно болит поясница и копчик после родов

Кокцигодиния

Рождения малыша – это один из самых счастливых событий в жизни женщины и ее семьи. Этого момента с нетерпением ожидает будущая мама. Роды являются естественным природным явлением. Но, часто встречаются случаи, когда в силу различных функциональных состояний и индивидуальных особенностей организма роженицы, роды протекают очень сложно. Такие роды часто дают последствия, например, когда у женщины после родов обнаруживается заболевание копчика – кокцигодиния. А случается это патологическое явление из-за того, что во время родов при сильных потугах расходятся лонные кости, а это, в свою очередь, плохо влияет на сам копчик. У кого-то после родов, организм самостоятельно благополучно восстанавливается, а у других после тяжелых родов происходит заболевание копчика. Болеть область копчика может очень долго, поэтому, правильным будет обратиться к доктору, чтобы устранить патологию.

Болевой синдром при кокцигодинии, имеет разную интенсивность и может проявляться в виде жжения в области копчика, или в виде ноющей боли. Особенно после сидения, а часто боль просто не дает возможности находиться в сидячем положении. Боли ощущаются также в момент, когда женщина встает со стула, или во время мочеиспускания и т.д. То есть в разных ситуациях, болезнь протекает по-своему. Женщине самостоятельно сложно определить, что, конкретно болит, так, как боль может отдавать в ягодицы, в промежность, болеть могут, даже, бедра, голень.

Первой причиной болезни является сам период беременности. Женщина жалуется на некий дискомфорт в области копчика, и болезненное его состояние. Иногда боль проходит сама, а чаще боль присутствует постоянно. В этих случаях следует рассказать о имеющейся проблеме лечащему врачу.
После родов копчик может болеть по причине смещения копчика. Такое случается, когда женщина получила какую-то, даже, незначительную травму.
Последствия тяжелых родов. Это тот самый случай, когда тяжелые роды могут привести к травмированию копчика, например, его вывих, и даже, перелом. Тяжелые роды, также могут вызвать защемление нерва. И поэтому, женщина после родов длительное время мучается от сильных, навязчивых болей.
Анатомические особенности женского скелета несколько отличаются от скелета мужчины. А именно тем, что область копчика, как бы, немного отведена назад. Так, как каждой женщине предстоят роды, то именно это расположения копчика, позволяет благополучному выходу плода. Бывает так, что во время прохождения плода, копчик несколько сильнее отклонился, и поэтому, после родов будут ощущаться боли в этой области.
Частым и довольно-таки неприятным последствием после родов, является опущение промежности, или травма связок. Эти последствия, безусловно, вносят не только какой-то дискомфорт в жизнедеятельность, но и болевые ощущения разной формы.

После родов

Кроме вышеперечисленных причин возникновения боли после родов, существуют второстепенные причины болей в области копчика. Специалисты выделяют следующие причины:

Возможные воспалительные процессы в области малого таза, а также болезни мочеполовой системы. В этом случае необходима консультация гинеколога. Проведя соответствующее обследование (УЗИ, все необходимые анализы), гинеколог выявит причину болей и назначит лечение;
Болезни прямой кишки, в том числе геморрой. Геморрой может появиться сразу после родов, в силу различных обстоятельств, в частности – это результат сильных потуг, или частые запоры;
В позвоночном столбе, в любом его отделе может происходить такое негативное явление, как отложение солей. Это явление, также приносит болевые ощущения. Справиться с этой проблемой помогут сеансы профессионального массажа;

Дефицит кальция

Этот пункт мы выделяем отдельным, так, как, действительно, проблема дефицита кальция в период беременности и после родов, может привести к очень серьезным проблемам костных тканей, суставов. Болит часто весь позвоночный столб, конечности.

Если в организме женщины наблюдается нехватка, такого жизненно важного минерала, как кальций, то боли могут быть постоянными. Во время вынашивания плода, кальций большими «порциями отдается» плоду, для нормального и правильного его развития. Поэтому в женском организме начинается процесс дефицита кальция, отчего сильно страдает опорно-двигательный аппарат, вызывая болезненные ощущения. Эту проблему легко устранить. Если пересмотреть рацион будущей и настоящей мамы. И наполнить его в большей степени продуктами, богатыми не только кальцием, но, и другими витаминами и минералами.

Почему болит копчик у женщин при сидении и когда она встает, мы достаточно конкретно рассмотрели. Все причины понятны. А также становится абсолютно ясно, что в этом случае требуется медицинская помощь. Если боль не утихает примерно через 10-15 дней, после родов, не нужно списывать все на роды, и прочее, а необходимо направиться к доктору.

Проведя детальное исследование, врач назначает, как правило, физиотерапевтические процедуры, возможно парафиновые аппликации, лечение при помощи ультразвука. Врач подберет специальные, лечебные упражнение, которые женщина должна выполнять регулярно. Полезными окажутся и сеансы лечебного массажа.

Если боль носит ярко выраженный, интенсивный характер, то рекомендуются обезболивающие, противовоспалительные препараты.

В случае, когда все выше предложенные методы лечения не приносят результата, а боли продолжают мучить пациентку, то рекомендуется хирургическое вмешательство.

Благоприятным результатом является, тот, когда в процессе диагностики, никаких травм, или серьезных, тяжелых болезней не выявлено. Поэтому, врач дает пациентке рекомендации, которые можно выполнять в домашних условиях.

Эффективными являются упражнения, которые выполняются на мяче. Это, своего рода, не только лечебные упражнения, но и восстанавливающие. Заниматься такой физкультурой нужно регулярно, и правильно.

Безусловно, любая чрезмерная нагрузка на спину, в том числе ношение тяжестей, не идет на пользу абсолютно никому. А в нашем, конкретном случае, эти нагрузки вообще, запрещены.

Важно стараться больше отдыхать, не сидеть на очень мягких вещах, спать на жестком ортопедическом матрасе, и соответственно, на такой же подушке.

Врач может посоветовать различные настойки, которые нужно наносить на область копчика в виде компрессов. Это поможет снять отечность, болевое ощущение.

Питание должно быть сбалансированным, с достаточным количеством кальция, витамина Д3, группы витаминов В, клетчатки. Клетчатка прекрасно справляется с запорами. И женщине не придется испытывать излишний дискомфорт.

Выполняя эти рекомендации, здоровье постепенно восстановится и проблема, почему болит копчик после родов, уйдет навсегда.

источник

Для любой женщины роды приносят не только радость от долгожданной встречи с малышом, но и болезненный период реабилитации. Даже если все прошло гладко, спустя некоторое время может появиться боль в копчике. С чем это связано и как справиться с дискомфортом? Сильно болит копчик после родов, что делать? Ответы на эти вопросы можно узнать, прочитав эту статью.

Во время родов у женщины в организме происходят физиологические изменения. Во время раздвижения костей таза может быть задет копчик. Боль в этой области называется кокцигодинией.

Женщина после родов может ощущать боль в копчике:

При сидении длительное время, становится острой, если роженица решила встать.

Во время лежания на спине может чувствоваться боль в области копчика.

Во время родов копчик может быть поломан, тогда боль будет острой и круглосуточной. Также она может отдавать в паховую область. Женщине становится тяжело, ухаживать за своим ребенком, она постоянно испытывает дискомфорт. Она может чувствовать после родов боль в копчике при сидении.

Ощущения в области отростка могут иметь разную характеристику. Женщина может чувствовать:

Обычно ощущения становятся сильнее, если роженица наклоняется, также во время сидения в одном положении продолжительный промежуток времени. Боль в области копчика у женщин может появиться и спустя пару месяцев после родов. Возникает она из-за таких заболеваний, как цистит, геморрой, эндометрит, а также из-за отложения солей, которые появляются при неправильном положении тела во время сидения. Поэтому не всегда копчик болит из-за процесса рождения ребенка. Определить точную причину можно у врача.

Поскольку отросток препятствует свободному прохождению малыша по родовым путям, то природа позаботилась о выходе из этой ситуации. Во время беременности копчик смягчается и незадолго до радостного события отклоняется назад, уступая дорогу младенцу. По этой причине еще во время вынашивания женщина может чувствовать дискомфорт в этой области. По мере восстановления организма боль в копчике после родов уменьшается и исчезает совсем. Но если это не происходит, то следует срочно обратиться к врачу.

Основные причины появления боли в области копчика у женщин:

Защемление нерва в области поясницы и крестца. Эта причина является самой распространенной.

Чрезмерно сильное отклонение копчика во время родов. Это может случиться, если плод очень крупный. Вообще, копчик в родах разгибается для увеличения путей и проталкивания ребенка.

Как последствия после травмы промежности. Может произойти кровоизлияние в области копчика, что вызывает болезненные ощущения.

Из-за травмы связок во время родов, которые прилегают к отростку.

После вывиха или перелома копчика. Может случиться, если роды были тяжелые.

Защемление седалищного нерва.

Нехватка кальция в организме.

Воспалительные процессы в суставах, остеохондроз.

Заболевания мочеполовой системы и органов малого таза.

Хрящевые и солевые образования.

Кости таза у женщины узкие, поэтому роды могут быть осложнены.

Неправильное предлежание ребенка.

Быстрая родовая деятельность.

Даже во время нормальных родов может возникнуть небольшой отек и болезненность области копчика. Она считается частым явлением и не подвергается лечению, когда не носит патологический характер.

Кокцигодиния в основном исчезает сама. Через 2 недели она постепенно начинает угасать. Полное исчезновение боли в копчике после родов наступает у каждой женщины по-разному. Одна роженица может почувствовать облегчение уже через несколько недель, а другая – через пару месяцев, а иногда и больше. Обычно не требуется лечения, за исключением очень острой боли. Тогда она может обратиться к гинекологу, который после осмотра направит к узкому специалисту.

Медики могут использовать такие методы лечения боли в копчике у женщин:

Физиотерапия – ультразвук, парафин, лечебная гимнастика.

Обезболивание местное или общее.

Врач может назначить постельный режим и использование ортопедических подушек для стула.

Иглоукалывание, гирудотерапия и другие нетрадиционные способы лечения.

Для уменьшения неприятных ощущений и уменьшения воспаления нужно:

Меньше находиться в сидячем положении.

Носить послеродовой бандаж.

Не спать на мягких поверхностях, а для сидения использовать ортопедическую подушку для стула.

Как можно меньше сидеть, а больше лежать.

По возможности посещать бассейн.

Принимать ванну с отваром герани, которая поможет снять болевой синдром. Для этого необходимо взять 2 столовые ложки травы и залить их литром кипятка. После чего довести до кипения и варить на протяжении 5-10 минут на слабом огне. Дать герани настояться полчаса, после чего процедить и добавить в ванну.
Делать компрессы из отвара герани. Для этого нужно смочить кусок марли или ткани в отваре из травы и наложить на больную область. После чего нужно накрыть сверху полиэтиленом и укутать теплым одеялом или платком. Компресс делать ежедневно на ночь или днем во время отдыха. Постепенно боль уйдет. Таким же образом можно применять компресс из настойки травы валерианы.
Растирания пихтовым маслом помогут обезболить и убрать воспаление. Для этого нужно втирать средство в область копчика 3 раза в сутки.
Делать йодную сеточку в месте беспокойства.
Растирать больное место мазью из одной части уксуса и двух частей меда. Можно применять поочередно с пихтовым маслом.
Использовать в качестве обезболивающего средства троксевазиновую мазь.

Если домашние средства оказались неэффективными, боль не утихает, то нужно срочно обратиться к врачу. Он может назначить рентгенографию для выяснения причин и дальнейшего лечения.

Если у женщины нет ограничений по физическим нагрузкам, то можно провести комплекс упражнений ЛФК. Но он поможет, только если боль действительно появилась из-за родового процесса, а не из-за заболеваний или травм.

Упражнения для снятия боли в области копчика:

Женщина ложится на спину с согнутыми ногами, после чего подтягивает их к груди. Далее выполняет сведение и разведение ног 10-15 раз.

Лежа на спине с согнутыми ногами, женщина зажимает мяч между ног и начинает его сдавливать коленями на протяжении 5-10 секунд, повтор 6-8 раз.

Больная находится в положении лежа. Мяч зажимается, как в предыдущем упражнении, но при этом ноги прямые. Женщина перекатывает его с помощью внутренней стороны голени по 5-10 секунд, повторяя 8-10 раз.

В исходной позиции больная подводит стопы к ягодицам. Она медленно поднимает таз так, чтобы ощущать в нем, в мышцах спины и пресса напряжения.

Женщина ложится на живот, затем медленно поднимает руки и ноги как можно выше по 2-4 раза. Между повторами делает перерыв по 5-7 секунд.

Последнее упражнение больная выполняет стоя. Она постепенно наклоняется и поворачивает корпусом в разные стороны.

Желательно после упражнений делать лечебный массаж. ЛФК следует выполнять до улучшения самочувствия роженицы. Если боль продолжает беспокоить, то следует пройти медицинский осмотр, который поможет выявить причину дискомфорта.

Не всегда боль в копчике нужно терпеть. Она может быть признаком различных патологий, которые могут появиться или обостриться в послеродовой период.

Сильная боль не утихает после 14 дней.

Она отдает в ягодичные мышцы.

Боль ощущается в области седалищного нерва.

В лонном сочленении есть растяжения.

Итак: боль в копчике после родов может быть как нормальным физиологическим явлением, так и признаком патологии. Поэтому не стоит затягивать с походом к врачу, если она не проходит после двух недель от родов. Можно использовать ЛФК и средства народной медицины. Но перед тем, как лечить боли в копчике в домашних условиях, нужно убедиться, что причина беспокойства не связана с заболеваниями.

источник

Объяснение, почему после родов болит копчик, простое – в течение 9 месяцев организм готовился к родам и позвонки нижнего отдела, включая копчик, постепенно раздвигались. И вот теперь радостные ощущения после рождения ребенка могут смениться мучительными и неприятными симптомами, связанными с естественным процессом восстановления.

В некоторых случаях он может принять затяжной характер, что является сигналом организма о серьезности проблемы.

Боль в копчике после родов возникает по следующим причинам:

в результате процесса родоразрешения – опущения промежности, неестественном отклонении копчиковой кости назад, когда ребенок продвигался по родовым путям, травматизации промежности, разрыва связок, вывихе копчика;
в результате обострения запущенных состояний – позвоночной грыжи (отчего может отдавать в копчик), защемлении седалищного нерва, воспалении органов мочеполовой системы, болезней прямой кишки.

Болит копчик после родов и в случае нехватки в организме магния и кальция, которые были потрачены на формировании костной системы ребенка.

Боль может быть резкой, ноющей, с характерным жжением и возникать, если женщина долго сидит, резко встает, при процессе дефекации и положении «лежа на спине».

Если после родов сильно болит копчик, нужно обратиться к врачу. Особенно это касается следующих состояний: боль не проходит больше 2 недель, был разрыв связок и лонного сочленения, боль отдает в ягодичную мышцу.

Причин возникновения боли в копчике после родов много, и каждая из них предполагает помощь специалиста. Женщина может обратиться к:

Начать обследование необходимо с гинеколога, который в случае необходимости даст направление к другим врачам, назначит дополнительные исследования и выяснит, почему болит копчик.

Для выбора терапевтической тактики, когда болит копчик после родов, необходимо провести диагностику, которая предусматривает:

лабораторные исследования – анализ крови, мочи;
рентген;
МРТ или КТ;
УЗИ внутренних органов.

Лечение в первую очередь зависит от происхождения боли, а также от характера течения болезни. Принципы лечения, если болит копчик после родов, устанавливаются после определения этиологии болезни, возможных факторов риска.

При назначении медикаментов прежде всего подбираются средства, которые безопасны при кормлении грудью – все лекарства через материнское молоко могут попасть в организм малыша и нанести вред его здоровью. Среди разрешенных можно выделить:

мазь Троксевазин, которую используют с особой осторожностью – она поможет снять отеки, воспаление и боль;
гомеопатический препарат Траумель-С используют для компрессов при сильных болях в копчике;
гепариновая мазь – антимикробное и противоотечное средство, которое можно применять под наблюдением врача.

Также не возбраняется использование лечебных пластырей, которые можно наклеить на копчик и не снимать в течение длительного времени – его лекарственный состав будет оказывать пролонгированное терапевтическое действие.

Кокцигодиния (боль в копчике, в том числе и послеродовая) успешно лечится при помощи физиотерапии, которая имеет в арсенале много методик. Среди них:

Электрофорез – при помощи аппарата, выдающего постоянные электрические импульсы, оказывается терапевтический эффект. В некоторых случаях электрод вводится непосредственно в прямую кишку для более интенсивного воздействия на очаг воспаления.
Ультрафонофорез – процедура предполагает введение лекарственных препаратов путем ультразвукового воздействия. Благодаря такому лечению ткани насыщаются кислородом, активируют клеточный обмен, прогреваются, что приводит к облегчению симптоматики, снятию болевого синдрома.
Лечебные грязи, которые оказывают согласно назначению тепловое (компрессионное) воздействие или специфическое химическое как раздражитель нервных рецепторов.
Аппликации парафином для прогревания и озокеритом для стимуляции кровообращения.

Физиотерапевтические процедуры применяются в составе комплексной терапии для уменьшения боли и снятия воспаления.

Лечебный массаж дает хороший результат – с применением расслабляющих гелей и мазей, он снимает спазм с промежности и лобково-копчиковой мышцы, тем самым уменьшая боль. Проводить его должен только специалист после того, как женщина пройдет диагностику и будет определена этиология копчиковой боли.

Лечебная гимнастика при отсутствии противопоказаний может существенно улучшить состояние, уменьшить болевой синдром и укрепить мышцы нижнего отдела позвоночника. В зависимости от тяжести состояния, упражнения следует выполнять:

стоя, лежа и сидя – при легкой форме;
лежа и стоя – при средней;
лежа на боку или спине с приподнятыми ногами, а также на четвереньках – при тяжелой степени заболевания.

Среди эффективных упражнений можно отметить такие, как:

Лодочка – лежа на животе нужно приподнять вытянутые и разведенные чуть в сторону руки и ноги и постараться одновременно оторвать их от пола в течение нескольких секунд. Постепенно это время можно увеличивать.
Бочка – согнутые в коленях ноги нужно обхватить руками и подтянуть как можно ближе к подбородку. В таком положение несколько раз прокатиться на спине с хорошей амплитудой.
Кошка – стоя на четвереньках нужно выгнуть спину дугой и задержать ее на несколько секунд, затем прогнуться и хорошенько протянуться.

Гимнастика даст результат только в случае систематических занятий. Подробнее об ЛФК для позвоночника →

Если сильно болит копчик, особенно при сидении, могут помочь народные методы:

теплые ванны – с использованием настоев трав, например, герани;
лечебные компрессы из настоя валерианы или той же герани;
растирки, в составе которых есть масло пихты или приготовленные из меда и уксуса (2:1).

Несмотря на простые компоненты, применение этих рецептов нужно согласовать с врачом.

Для быстрого восстановления после родов и снятия боли в копчике рекомендуется:

выполнять лечебную гимнастику;
избегать поднятия тяжестей и серьезных физических нагрузок;
использовать для сна ортопедический матрас;
не оставаться долгое время в одной позе;
не делать резких движений, не прыгать на жесткой поверхности.

Во время кормления ребенка необходимо выбрать удобную позу, при которой нагрузка на копчик была бы минимальной.

Для профилактики этого состояния еще во время беременности нужно включить в рацион продукты, богатые кальцием и магнием, побольше двигаться, избегать травм и ежедневно выполнять комплекс укрепляющих позвоночник упражнений.

При рождении ребенка организм женщины испытывает серьезную нагрузку. Нужно быть готовой к тому, что для полного восстановления понадобится время. При грамотном подходе боль, связанная с последствием родов, отступит и женщина в полной мере сможет испытать радость материнства, не обремененную физическими страданиями.

Автор: Наталия Кузнецова, врач,
специально для Vertebrolog.pro

источник

Рождение ребенка — это долгожданное и радостное событие. Нередко оно омрачается длительным восстановительным периодом. Женский организм испытывает недомогания в разных частях тела. Боли в копчике после родов — одно из них. Их ощущают многие роженицы, но каждая переносит по-разному.

Природой задумано так, что во время родов тазовые кости расходятся, давая возможность плоду выйти на свет. Копчик в этом процессе играет немаловажную роль. Еще в период вынашивания ребенка связки растягиваются под его давлением, а при родах отросток отходит назад. Это расширяет родовые пути еще больше, помогая беспрепятственному прохождению новорожденного.

Когда после беременности болит копчик, это означает, что кости таза постепенно становятся на место. Пока этот процесс не завершится, женщина ощущает болезненные проявления. В норме дискомфорт продолжается 2 — 3 недели, у кого-то несколько месяцев. Но не всегда все идет идеально. Есть факторы, которые негативно влияют на процесс родов.

Копчик может травмироваться по таким причинам:

быстрое родовое разрешение (стремительные роды);
крупная голова у ребенка;
плод с неправильным положением;
роды осложнены узким тазом роженицы;
потуги повышенной интенсивности.

Образуются вывихи, подвывихи, растяжения, переломы копчика.

Болезненный дискомфорт возникает и по другим причинам:

негативное воздействие на нервы в крестце;
разрывы в промежности с кровоизлиянием во время родов;
повреждение связок, поддерживающих копчик;
воспаления в суставных фрагментах хребта;
обнаруживаются застарелые травмы крестцовой области;
нехватка кальция;
патологии мочеполовой системы;
проблемы по гинекологии;
образование венозных узлов (геморрой) и повреждений в анусе;
расширение вен малого таза;
искривление хребта (сколиоз).

Вот почему может болеть копчик у женщин после родов:

долгом сидении;
лежа лицом вверх;
при физических усилиях;
во время движения.

Боль может иметь различный характер:

Жжение — так проявляется венозные шишки при геморрое, трещины ануса, гинекологические инфекции.
Боль острого характера — при повреждении нервов.
Тянущее ощущение — если есть расширение вен, повреждение связок.
Ноющее состояние — застарелые травмы, проблемы по гинекологии, патологии мочеполовой системы.
Колющие боли — травма влагалища.

к содержанию ↑

Боль в копчике имеет медицинское название кокцигодиния. Послеродовая болезненность крестцового отдела исчезает самостоятельно, когда тазовые кости встают на свое место. Женщина ощущает умеренный дискомфорт, проявляющийся с большей силой после рождения малыша и угасающий через определенное, но разное для всех, время.

Когда состояние не улучшается, болит копчик и поясница, ягодицы, это указывает на проблему, которую нужно выявлять. Без врача не обойтись, если женщина чувствует такие болевые проявления:

во время испражнения;
половой акт доставляет дискомфорт;
болят промежность и спина внизу;
немеет копчик, ягодицы, поясница, появляются “ползающие мурашки”;
в лежачем, сидячем положении, при ходьбе, стоя.

Самостоятельно определить причину возникновения болезненного проявления в копчике не получится. Врач назначит аппаратное обследование (ультразвуковая диагностика, рентгенография, МРТ). После выяснения источника боли подбирает возможную терапию.

Что делать, если после родов болит копчик? Используют такие рекомендации:

применяют холодные компрессы;
оберегают травмированный участок от нагрузок;
налаживают процесс дефекации;
используют продукты с большим содержанием клетчатки (профилактика запоров);
соблюдают питьевой режим.

Чтобы не навредить малышу, кормящей матери назначают оптимально щадящее лечение:

Физиотерапевтические процедуры — ультразвук, парафиновое обертывание, ЛФК.
Обезболивающие препараты, не применяемые внутрь (мази, гели).
Массаж в травмированной области.
Нетрадиционное лечение (иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия).

Если боль в копчике связана с проблемами неврологического характера, то кроме физиотерапии применяют обезболивание поврежденных нервов (капельницы, блокады).

Когда выявляют перелом рудиментарного отростка, его вправляют, используя близкий доступ (прямую кишку). После такой процедуры рекомендуют неделю не вставать с постели. Негативные проявления в копчике убирают соответствующей лекарствами, безвредными матери и ребенку.

Используют средства разжижающие кровь, чтобы предотвратить образование тромбов, если есть расширение вен.

Внутренние воспалительные образования и инфекционные проявления убирают противовоспалительными и антибактериальными препаратами.

Чтобы уменьшить боль в копчике, нужно придерживаться таких правил:

Реже использовать сидячее положение.
Лежать боком или вниз животом.
Использовать специальный бандаж.
Спальное место должно быть жестким, при сидении пользоваться ортопедическим приспособлением.
Избегать поднятия тяжестей.
При выборе “сидеть” или “лежать” выбирать последнее.

Существует много народных рецептов, которыми пользуются дома. Это компрессы, растирания, мази, ванны:

Приготовить отвар из листьев герани. Нужно взять пару ложек листьев и литр кипятка. Залить, томить на огне четверть часа. Отвар должен сам остыть. Его используют в виде компресса, оставляя на несколько часов, или принимая ванну.
Смешать уксус и мед в соотношении один к двум. Используют как растирку.
Втирания в пораженное место пихтового масла трижды в день избавят от болезненных ощущений.
Валериану в виде аптечной настойки используют для компресса. Смачивают марлевый жгут в жидкости, прикладывают к копчику, накрывают полиэтиленовой пленкой, сверху — платком, и оставляют до утра.
Воспаление снимает йодная сетка.
Рассасывает отек Троксевазиновая мазь.

Для разгрузки хребта и костей таза, укрепления мышечной массы и уменьшения болезненности применяют ЛФК:

Лечь на пол. Согнутые ноги разводят и сводят обратно 10 раз медленно, спокойно дышать.
Оставаясь на полу, развести согнутые конечности в стороны. Ладони положить под колени, при сведении ног удерживать их руками. Сделать 10 раз, отдыхать после каждого движения.
Положение остается прежним. Расставить стопы. В медленном темпе поднимать попу от пола, опираясь на конечности. Напрягать ягодицы. Сделать 10 раз с перерывом в несколько секунд.
Лежа на полу, зажать между коленями мяч. Сжимать мяч конечностями 5 — 6 секунд, сделать перерыв, повторить еще 8 раз.
Повернуться лицом вниз. Приподнять над полом верхние и нижние конечности, задержаться, вернуться назад, отдохнуть, повторить 8 раз.
Встать с пола. Медленно наклоняться вперед. Затем двигать туловищем в разном направлении.

Данный комплекс выполняют, если нет серьезных повреждений на копчике, ежедневно утром и вечером.

Если после родов сильно болит копчик, это признак травматизации отростка. Такое состояние появляется, когда рождается ребенок с большой головой, или родоразрешение проходит слишком быстро.

Перелом копчика вызывает такое состояние, что женщина не может передвигаться. Возникают проблемы с дефекацией. Сильные болевые проявления заставляют сдерживаться, а это грозит запорами.

Рентгенография может и не выявить травму копчика, поэтому врач берет во внимание жалобы пациента, и производит осмотр. Место поражения будет иметь припухлость и кровоподтек. Через прямую кишку можно прощупать “ступеньку”, с отличительным звуком отломки.

Перелом или вывих вправляют. используя прямую кишку. Рекомендуют неделю не вставать с постели. На протяжении месяца нужно поберечься от домашней работы.

Сильные болевые проявления в копчике вызывают повреждения неврологического характера. Болезненность иррадиирует в попу, в верхнюю часть нижней конечности. Боль простреливает, пронизывает одну ногу, не давая возможности передвигаться, наклоняться, выполнять домашнюю работу.

Лечение состоит из физиотерапевтических процедур и препаратов против болевых и воспалительных проявлений. Настойки раздражающего характера (из жгучего перца, герани) улучшают кровообращение в копчике.

Болезненность в копчике после рождения ребенка со временем проходит без какого-либо лечения. Изменение болевых ощущений в худшую сторону нельзя игнорировать. Необходима помощь врача для определения проблемы и избежания осложнений.

источник

У молодой мамы после родов возникает много вопросов, связанных с бытом, налаживанием контакта с малышом, взаимопомощью в семье. Иногда к решению этих задач добавляются проблемы со здоровьем женщины. К примеру, такие, как послеродовые боли в копчике.

Послеродовые боли в копчике — проблема распространённая. Процесс изменения положения копчика во время родов, т. е. его разгибание, физиологически естественен. Он необходим для увеличения родовых путей и безопасного прохождения малыша. Бывает, что после родов женщина долгое время испытывает боль. Причины боли в копчике могут быть следующие:

повреждение связок, примыкающих к копчику;
защемление нерва в области крестца и копчика в процессе родовой деятельности;
загиб копчика из-за рождения крупного плода;
физиологическое расхождение тазовых костей (не требует специального лечения, используется восстановительная гимнастика).

Точную причину боли в копчике поможет установить специалист.

Как правило, по истечении 3 недель после родов организм женщины восстанавливается. Из-за этого боль уходит без какого-либо лечения.

О проблемах с копчиком «расскажут» следующие симптомы:

боль при испражнении или в момент интимной близости;
потеря чувствительности копчика;
припухлость, синяк в области копчика;
сложности при ускорении шага;
ощущение боли в ноге со стороны больного копчика.

После родов женщина, как правило, кормит малыша грудью, и подбирать лечение боли в копчике нужно с учётом этого. Чаще всего терапия бывает комплексной. К примеру, врач может назначить физиопроцедуры, массаж и гимнастику.

Доступным и простым способом лечения для молодой мамы станет специальная гимнастика. Она подходит, если боли вызваны физиологическим расхождением костей таза, и призвана ускорить восстановительный период. Использовать можно полюбившийся многим фитбол (большой мяч).Вот несколько упражнений (возможно, вы их уже встречали на курсах для будущих мам):

Из положения стоя ноги ставим на ширину плеч. Наклоняемся вперёд, руками пытаемся достать пальцы ног. Рекомендуется 5–10 повторений.
Ложимся на коврик, ноги сгибаем в коленях. Выполняем упражнение «подъём таза». Делаем опору на ноги и руки. Выполняем 5–10 повторений.
Ложимся на спину, сгибаем ноги и выполняем их подтягивание к грудной клетке. Делаем 10–15 повторений.
Из положения лёжа на коврике захватываем фитбол ногами, чередуем сдавливание и расслабление. Выполняем 6–8 повторений.
Ложимся на коврик, сжимаем стопами фитбол, поднимаем ноги вверх в прямом положении. Рекомендуется 5–10 повторений.
В положении лёжа на животе напрягаем живот, отрываем от пола руки и ноги как можно выше. Чередуем с расслаблением. Выполняем 3–5 повторений

При отсутствии физической подготовки женщине первые занятия лучше делать под присмотром инструктора.

Хорошим решением проблем с копчиком может стать физиотерапия, применяемая при его смещении и растяжения связок, или защемлении нерва во время родовой деятельности. Физиотерапия включает следующие процедуры:

Лазерная терапия используется для устранения боли в копчике Магнитая терапия — одна из процедур физиотерапии Грязетерапия поможет избавиться от боли в копчике после родов

Массаж лучше чередовать с курсом мануальной терапии. Этот вариант лечения подойдёт при «загибе» копчика, связанном с прохождением по родовым каналам крупного плода во время родов.

Массаж оказывает расслабляющее действие на поверхностные ткани и мышцы, помогает снять спазм. Мануальная терапия оказывает более глубокое воздействие на суставы.

С помощью массажа можно добиться следующих улучшений:

усиления кровотока;
уменьшения или снятия болевых ощущений;
устранения спазмов;
восстановления правильной работы клеток поражённых участков.

Одна из восстановительных функций массажа — нормализация работы клеток поражённых участков

Для облегчения боли можно массировать тело самостоятельно следующим образом:

Размять крестцовую область растирающими движениями.
Пальцами нанести безболезненные точечные удары на крестцово-копчиковую зону.
Выполнить прокручивания кулаком с нажимами до ощущения тепла.
Большими пальцами сделать прокручивания, но более точечные, до ощущения тепла.
Выполнить поглаживания круговыми движениями. Отдохнуть 10–15 минут.

В положении сидя по возможности постарайтесь откинуться набок, а не на спину.

Если вы часто находитесь в положении сидя, то лучше приобрести ортопедическую подушку, валик или сделать его самостоятельно из подручных средств (полотенце, несколько пелёнок, покрывало).

Сидеть на нём рекомендуется без опоры на копчик, который должен находиться на весу. Если дома есть небольшой стульчик, на котором ваш копчик располагается не на сидении, а на весу, то можно использовать и этот вариант.

Отопедический валик является хорошим профилактическим средством от боли в копчике Ортопедическая подушка-кольцо подходит для людей с массой тела не более 120 кг Ортопедическая подушка помогает снизить уровень нагрузки на копчик

Для облегчения болевого синдрома в копчике подойдут следующие рецепты компрессов:

пропитайте марлю настойкой Валерианы и наложите её на копчик. Сверху намотайте тёплый шарф. Оставьте компресс на 2–3 часа или на ночь;
герань (2 ст. л.) залейте литром горячей воды, отвар доведите до кипения. Настаивайте полчаса, можно больше. В полученном отваре смочите ткань для компресса и прикладывайте к копчику. Время применения — 2–3 часа.

Облегчить восстановление при боли в копчике помогут болеутоляющие мази местного применения:

Арника (гомеопатическое средство);
Траумель С (гомеопатическое средство);
ДИП Релиф (содержит вещество ибупрофен, он разрешён при лактации для разового приёма, но чаще назначается женщинам, не кормящим грудью).

Мази купируют боль, устранят гематомы, припухлости в области копчика. Лечащий врач может назначить Ибупрофен или Напроксен с учётом диагноза, лактационного периода и т. д. Но применять такие препараты часто всё же не рекомендуется.

При сильных болях проблемное место обкалывается Новокаином, что не противопоказано при грудном вскармливании. Ещё одно средство от боли — пластыри Дорсапласт, расслабляющие мышцы.

Они разрешены при лактации и применяются обычно в сочетании с физиотерапией.

Траумель С — маль, разрешёная от боли в копчике при лактации ДИП Релив противопоказан кормящим мамам Мазь Арника поможет устранить боль в копчике у кормящей женщины Напроксен иногда назначается от боли в копчике Ибупрофен позволяет купировать боль в копчике

После родов у молодой мамы катастрофически не хватает времени, и порой ей приходится «закрывать глаза» на собственное здоровье. Но вспомните правило в самолётах: сначала обеспечь себя кислородной маской, потом помогай другим.

Здесь то же самое: здоровая мама — залог счастливой семьи. Конечно, чаще всего боль в копчике проходит самостоятельно, но если она мешает радоваться материнству, то нужно принять меры.

Тем более что многие из них безопасны и не навредят малышу.

Боль в копчике после родов – привычное явление. Как правило, через некоторое время она уходит. Обычно состояние роженицы улучшается через 2-3 месяца. Если болит копчик после родов, следует выяснить причину этого симптома и приступить к лечению.

Женщины после родов часто жалуются на неприятные ощущения в тазовой области, особенно — в районе косточки. Родить ребёнка, не получив при этом никакой травмы, практически нереально. Какие причины этой боли?

Факторы, провоцирующие нарушения крестцового отдела позвоночника:

смена положения тазовых костей;
давление при родах;
нехватка кальция;
воспаление женских половых органов;
болезни кишечника, частые запоры;
защемление нервных окончаний при родах;
позвоночные грыжи;
травма копчика или связок промежности.

Во время беременности и после рождения ребенка характер причин неприятных ощущений меняется: Если женщина жалуется, что болит копчик, когда сидишь, врачи выделяют несколько причин этого явления. Хвостец при рождении ребёнка может травмироваться в следующих ситуациях:

слишком узкий таз;
крупный плод;
интенсивные потуги;
неправильное положение плода;
кесарево сечение;
высокая сила родовой деятельности.

Боль в копчике после родов должна пройти в течение 3 недель. Женщины недоумевают, почему она иногда долго беспокоит. Они откладывают визит к врачу, усугубляя своё состояние, ведь затягивание болезни наносит непоправимый вред здоровью. Усиление боли является признаком травмы позвоночника или тазовых костей. Какие симптомы должны насторожить женщину?

Признаки травмированного копчика:

неприятные ощущения возникает при опорожнении кишечника;
болезненность после полового акта;
онемение ягодиц, копчика, бёдер;
сильная боль в промежности;
покалывания в нижней части спины;
ноющее ощущение при ходьбе.

Болеть косточка может и после кесарева сечения, поскольку тазовые кости у беременной перед родами расходятся независимо от способа родоразрешения. Это — физиологическая особенность женского организма, при которой происходит деформация органов, а значит, возможны и боли.

Роженицы описывают свои ощущения при боли в копчике как острые спазмы или тупую боль длительного воздействия. Они отмечают, что ощущения зачастую распространяется по всему телу. Признак защемления нерва — появление боли в бедре, ноге или ягодице. Эту боль характеризуют как острую, простреливающую. Женщине в таком состоянии тяжело нагибаться или выпрямляться.

Если после родов сильно болит копчик, возможен перелом, отчего сложно передвигаться. Становится больно ходить, сидеть. Такую боль характеризуют как ноющую. При смене положения болевой синдром усиливается.

Определить причину, вызвавшую боль в копчике, может травматолог, невропатолог.

Лечение зависит от причины, вызывающей болевые ощущения. При переломе важно соблюдать постельный режим и ограничить физические нагрузки. При вывихе копчик вправляют через прямую кишку. Защемление нерва лечат методами мануальной терапии и иглоукалыванием. Если в результате лечения кости сошлись неправильно, потребуется операция по удалению копчика.

Лечение в домашних условиях

Если в результате обследования пациентки серьезных травм не обнаружено, можно попробовать вылечить копчик дома, чтобы он перестал болеть.

Рекомендации для лечения дома:

выполнение упражнений на мяче хоппере;
использование ортопедического матраса;
отказ от поднятия тяжелых грузов;
лечебная физкультура;
регулярный отдых;
отказ от использования мягких сидений.

Для облегчения состояния пациентки врач может назначить компрессы, сделанные на основе настойки сирени или острого перца. Компресс прикладывают к повреждённому месту на 2 часа, укутав плёнкой.

Отёчность, образовавшуюся сразу после родоразрешения, снимают с помощью ледяных примочек.

В послеродовой период в рационе женщины должны присутствовать продукты с достаточным содержанием магния и кальция, обогащенные клетчаткой.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости с целью нормализовать стул роженицы, тем самым уменьшив нагрузку на нижний отдел позвоночника.

Народные методы лечения

Методы народной медицины целесообразно применять при назначении врачом. Хирург может дать следующие советы для рожениц при болезненности в копчике:

Приём ванны с добавлением цветов герани. Для этого необходимо приготовить отвар: залить 4 ч.л. цветов 4 стаканами кипящей воды. Получившийся раствор подвергают кипячению на медленном огне в течение 10 минут, после чего настаивают 30 минут и, после процеживания, выливают в ванную. Аналогичный эффект оказывает ванна из луковой шелухи.

С помощью этого же отвара делают ежедневные компрессы. Снять боль поможет компресс из настойки валерианы.

Важно! Прикладывая компресс к пораженному участку, его необходимо укутать пленкой и накрыть чем-то тёплым — махровым полотенцем или одеялом.

Снять сильную боль, отёчность и воспаление поможет пихтовое масло. Его втирают в пораженную область трижды в сутки. Еще один действенный рецепт — разведение уксуса с медом.

Уменьшить воспаление можно, сделав сеточку из йода, или нанеся на больной участок троксевазиновую мазь.

При отсутствии серьезных патологий рекомендуется лечебная физкультура.

Основные упражнения, которые рекомендуется делать для восстановления копчика:

Лёжа на спине и согнув ноги, сдавливают коленями мячик в течение 5-10 секунд. Руки должны находится на животе, а стопы — давить в пол. Выполняется 6-8 подходов, чередуя упражнение с отдыхом. Те же действия проделать с выпрямленными ногами, сдавливая мячик стопами.
Перекатывание мяча по внутренней поверхности голени с выпрямленными ногами. Выполняется упражнение 8-10 раз, минимальное время — 5-10 секунд.
Согнув ноги и поставив стопы возле ягодиц, приподнимают таз, стараясь при этом не напрягать спину. В ходе упражнения напрягаются ягодицы, пресс.
Лежа на животе, максимально высоко приподнимают ноги и руки. Выполняется упражнение 3-4 раза, после чего необходимо отдохнуть несколько секунд.
Выполнение поворотов и наклонов корпуса в разные стороны в положении стоя.

Выполняя каждое упражнение, следует начинать с минимального времени (5 секунд), постепенно увеличивая его. После комплекса упражнений желателен массаж.

Роды — огромный стресс для организма женщины. После родов отмечается слабость, а для восстановления требуется довольно много времени. Для уменьшения дискомфорта и снятия боли понадобится выполнять несколько правил:

большую часть времени проводить лежа;
сократить физические нагрузки;
выполнять упражнения Кегеля в любом положении тела: стоя, сидя, при ходьбе;
пить достаточно жидкости;
включить в рацион продукты с высоким содержанием кальция.

Болит копчик после родов: почему при сидении, может болеть попа, больно сидеть ниже копчика, причины и хвостик

С точки зрения физиологии, прохождение родов всегда одинаково, но есть причины, по которым можно нанести травму копчику.

Основные из них:

Размер ребенка очень большой,
У ребенка крупная головка,
Узкий таз, поэтому рожать женщине сложно,
Плод не правильно лежит,
Сила, с которой проходят роды, чрезмерно высока,
Очень интенсивные и частые потуги.

Даже полноценные роды предполагают, что в результате разовьется небольшая отечность, сильнейший болевой синдром, именно поэтому на болезненный копчик сразу после родоразрешения мало кто реагирует, думая, что это норма. Но если дискомфорт продолжается более 30 дней, то нужно обратиться в больницу.

Ища ответ на вопрос, почему развивается боль в районе копчика, следует обратить внимание на множество факторов, к которым относят такие:

В период родов произошло защемление нервных окончаний,
Копчик получил травму, возможно, он сломан или был вывих,
Началось воспаление в области женских половых органов.

Это основные причины, по которым может очень сильно болеть копчик. Понять в чем дело может только врач. Не редко при родоразрешении акушеры применяют эпидуральную анестезию.

Инъекция в спину беременной женщине выполняется во время кесарева сечения.

Редко данная методика применяется при естественных родах, кода роженица устала тужиться, роды болезненные, тогда акушеры обезболивают низ тела, и женщина может передохнуть. Если анестезия введена с ошибкой, впоследствии развивается болевой синдром в спине. Обычно болит поясница, реже копчик. Спустя некоторое время симптоматика пройдет, но такое состояние надо держать под контролем.

Если боль ниже поясницы прошла самостоятельно спустя 21 день, переживать не надо, но если болит долго и резко ограничилась подвижность нужно срочно обратиться к доктору.

Если начал и длительное время болит копчик, отек и выпирает, следует обратиться к врачу-травматологу или хирургу.

Для диагностирования травм копчика рентгеновское обследование не является решающим способом, потому как на снимке возможно и не заметить каких-либо изменений. Врач внимательно изучает клиническую картину.

Если копчик поврежден, болевой синдром будет ярким, при двуручном обследовании (участвует прямая кишка или влагалище) возможно выявить такую симптоматику перелома, как «ступенька», подвижность и определенный звук костных отломков.

Если доктор думает, что защемлен нерв, важно точно понять, что стало причиной такого состояния, так как сдавливание может случиться из-за грыжи в позвоночнике, когда физиотерапия и массаж противопоказаны.

Лечение болей в копчике после родов назначает врач. Если копчик разболелся после родов, сократить боль помогут гимнастические упражнения на мяче.

Также для сокращения боли надо делать упражнения, которые назначаются женщинам в положении, но все это необходимо выполнять под контролем врача.

В это время запрещается:

сидеть на мягком,
отдыхать на мягком,
носить тяжести.

Если есть возможность, лучше больше лежать. Необходимо запомнить, что все эти советы только тогда будут полезны, когда нет серьезного повреждения копчика. Если боли нестерпимые и продолжительные следует срочно обратиться в клинку, ведь только доктор может назначить эффективную терапию в зависимости от диагноза.

Если защемлен седалищный нерв, назначается постельный режим, а также медикаменты от боли и воспаления.

Поможет и мануальная терапия, и иглоукалывание. Чтобы улучшить снабжение кровью данной области можно применять раздражающие настойки (к примеру, жгучий перец на спирту). Совсем иначе обстоит дело с трещинками и переломами копчика. В стадии обострения терапия должна быть щадящей, при этом нужно больше лежать отдыхать на протяжении недели.

Трудоспособность теряется приблизительно на 30 дней. Если копчик вывихнут, нужно его вправить при помощи ручного обследования через задний проход с дальнейшим соблюдением постельного режима до полутора недель. Если произошло несращение или консервативная терапия не дала положительный результат, а боль не уходит, то выполняется хирургия по удалению копчика.

Обычно болевой синдром имеет местный характер и мучает все время. В таких случаях пациент сообщает, что ему больно сидеть у него «болит хвостик». Болеть попа может при сидении на твёрдой поверхности или отклонение тела назад (хвост копчика уперся в поверхность), а также при подъеме из лежачего положения в сидячее и при наклонах туловищем вперед.

Считается, что кокцигодиния может быть после травмы и идиопатической, то есть, связана либо с травмированием копчика, либо причина патологического состояния не может быть диагностирована. При острой травме характерен сильнейший болевой синдром после падения или удара в район копчика.

При нажимании на хвост копчика:

болевой синдром становится сильнее,
может появиться отечность,
образуется краснота.

Главные разновидности травмирования данной локализации – это переломы сегментов копчика, вывихи, переломо-вывихи, а также ушибы и гематомы этой области.

Назначить правильное обследование для того чтобы выявить причину, болезненности хвостика копчика, может только доктор. Направление диагностики будет зависеть от интенсивности болевого синдрома. При вероятной кокцигодинии, в особенности, если было травмирование, необходимо начать с обращения к врачу-хирургу или травматологу.

Возможный перечень обследований такой:

Рентген крестцово-копчикового отдела позвоночного столба,
КТ и МРТ,
Лабораторное исследование крови (при подозрении на инфицирование или развитие опухоли).

На рентгене будут видны патологии костных структур (проблемы целостности костей при переломах или хвостика копчика в неверном положении, если копчик вывихнут). На МРТ или КТ можно рассмотреть только позвонки, но и другие отдела позвоночного столба, опухоли (если есть).

В анализах крови, когда имеется нагноение кисты копчика, будет увеличено число лейкоцитов, также может немного повысится СОЭ. При опухолях СОЭ повышено очень сильно. При анокопчиковом болевом синдроме у женщин надо посетить врача-гинеколога, в особенности при явной связи с месячными.

После осмотра врач-гинеколог может назначить:

Мазок для диагностирования урогенитальных инфекций,
Анализы крови на антитела к выявленным инфекциям,
Ультразвуковое исследование,
Выявление уровня половых гормонов,

Только после полного диагностирования можно назначить лечение.

Нередко у женщины после родов болит копчик. По словам гинекологов, подобные неприятные недомогания на копчике после родов считаются обычным явлением. Однако такая боль должна исчезнуть через некоторое время.

Если же женщина во время декретного отпуска ощущает неприятные недомогания на копчике на протяжении 2–3 месяцев и больше, то однозначно нужно найти причину и устранить её.

Со временем подобный недуг становится только сильнее, и вылечить такую болезнь, а также убрать все болевые симптомы становится все тяжелее.

Почему болит копчик после прохождения родов? Болевые ощущения после родов на копчике образуются по таким причинам:

из-за защемления нерва в области крестца и копчиковой кости. Именно таким образом чаще появляется боль на копчиковой кости после прохождения родов.
При сильном отклонении копчиковой кости назад, когда ребёнок шёл по родовым маточным каналам (обычно большой малыш). Вообще, копчик всегда разгибается при родах. Это надо для утолщения родовых маточных каналов и, соответственно, для лёгкого появления малыша на свет.
Из-за послеродового опущения промежности, которая также приводит к копчиковым болям. Подобной причиной боли копчика страдают женщины после перенесения тяжёлых родов.
При родовой травматизации промежности. Таким образом возникает кровоизлияние в район копчика, крестца, а потом возникает боль и образуется синяк.
Из-за повреждения связок, которые находятся около копчиковой кости. При родах такое редко, но случается.
При родовом переломе (вывихе) повреждённого копчика. Очень редко такое бывает, при очень трудных родах.

При родах в женском организме происходят разнообразные физиологические изменения.

Когда раздвигаются тазовые кости, тогда иногда задевается копчиковая кость. Поэтому после родов сильно болит копчик.

Молодая пациентка ощущает болевые ощущения на копчике в таких ситуациях:

при продолжительном положении в сидячей позе. При сидении на копчике боли становятся острее;
когда резко встаёшь, то тоже болит копчик;
когда лежит на кровати, на спине — на позвоночнике после родов;
при хождении в туалет «по-большому». Во время родов копчик иногда ломается, а неприятные недомогания становятся острее. Они длятся круглые сутки. Подобные боли отдают в пах.

Таким образом, молодой маме становится трудно ухаживать за своим малышом, потому что она постоянно ощущает вышеназванные болезненные симптомы.

Если неприятные недомогания на копчике не связаны с его травматизацией, то боли в копчике после родов обычно бывают ноющими, реже жгучими или острыми. При этом пациентка страдает от неприятных ощущений на промежности. Это чаще происходит при сидении, продолжительном нахождении в 1 позе или при наклоне.

После травмирования копчиковой кости больная женщина ощущает интенсивную боль, которая отдаёт на ягодицы и ноги.

При проведении диагностики после родов и если повреждён копчик, гинеколог ставит правильный диагноз молодой маме и подбирает конкретный план лечения. Таким образом, врач проводит такую диагностику:

применение инструментальной манипуляции. Здесь гинеколог проверяет характер травмы копчиковой кости – комбинированная или нет. Если травма копчикового отдела спины — комбинированная, то у молодой мамы во время декретного отпуска травмированы ещё лобковые кости, а также иные образования.
Сбор анамнеза. Здесь гинеколог анализирует особенности родоразрешения (например, вакуум-экстракция), проверяет, есть ли предрасполагающие конкретные факторы, а также выясняет у молодой мамы во время декретного отпуска, какой период времени болит копчик.
Пальпация. Гинеколог проводит такую процедуру через прямую кишку. При этом гинеколог иногда выявляет подвижность или слышит конкретный звук смещения костных отломков, который напоминает снежный хруст.
Рентген. Во время проведения рентгена гинеколог изучает состояние женского таза и копчика после родов, а также проверяет наличие переломов, трещин. Однако при подобном исследовании трудно выявить небольшие повреждения – их определяет МРТ;
МРТ является сама эффективным диагностическим методом. При проведении МРТ гинеколог выявляет даже самые маленькие травмы, а также послойно оценивает ткани.

Нередко повреждение женского копчика гинекологи списывают на тяжёлый характер родов.

У пациенток во время декретного отпуска часто образуется послеродовой болевой синдром на копчике, а также отёки и растяжения.

Гинекологи чаще не обращают на это внимание и выписывают женщину с малышом домой.

По прошествии небольшого времени, у молодой мамы проходят боли на копчиковой кости, если смещение было небольшим.

При более сильных смещениях в позвонках различных отделов позвоночника они не встают на свои места, связки напряжены, а боль становится очень сильной.

Таким образом, родившая пациентка страдает от острой боли во время пешей прогулки. Причём неприятные недомогания отдают в ягодицы, и напоминает по ощущениям воспаление седалищных различных нервов.

Родившая пациентка должна обратиться за медицинской помощью к гинекологу, когда:

страдает неприятными ощущениями в области копчика более 14 суток;
неприятные острые недомогания отдают на ягодицы;
растянут лобковый симфиз (лонное сочленение);
неприятные недомогания распространяются по направлению седалищных разнообразных нервов.

Обычно гинекологи вылечивают копчик во время проведения мануальной специальной терапии, лечения таблетками против различных воспалений, а также различными анальгетиками.

Подобранные препараты не должны давать никаких побочных эффектов. В тяжёлых ситуациях хирурги оперируют женщину.

Что делать, если сильно болит копчик?

Для снятия неприятных недомоганий на копчиковой кости сразу же после родов гинекологи назначают женщине прохождение расслабляющей и поддерживающей лечебной физкультуры.

Таким образом, больная женщина во время декретного отпуска выполняет различные упражнения с гимнастическим мячом.

При неприятных копчиковых недомоганиях родившая пациентка соблюдает такие врачебные рекомендации:

первое время не сидит на мягких диванных или кроватных поверхностях и не поднимает какие-либо тяжести;
больше лежит, чем сидит;
для профилактики пользуется согревающими компрессами. Тогда пациентка согревает больной копчик вареным яйцом или же прикладывает к нему раскалённую соль, которая завёрнута в полотенце;
носит специальный бандаж.

В зависимости от природы образования неприятных недомоганий гинеколог выписывает пациентке такое лечение:

физиотерапия;
массаж;
прохождение витаминной терапии;
при защемлении разнообразных седалищных нервов молодой маме прописывают постельный режим, приём препаратов против различных послеродовых воспалений и разнообразных анальгетиков;
мануальная терапия;
иглоукалывание.

Если гинеколог обнаружил на копчиковой кости трещины, переломы, то на острой стадии он назначает консервативное лечение, при котором родившая пациентка в основном лежит на кровати, на протяжении хотя бы 7 суток.

Если гинеколог диагностировал вывих или перелом со смещением конкретной кости, хирург вправляет её через прямую кишку при ручном медицинском обследовании. После этого пациентка в основном лежит на кровати, на протяжении 10 суток.

Если гинеколог диагностировал несращение, а также если консервативное вышеназванное лечение не дало нужных конкретных результатов и копчиковые боли не прошли, гинеколог-хирург проводит хирургическую операцию.

Все сопутствующие недуги, которые выявлены гинекологом во время обследования пациентки, тоже надо вылечить. Например, невролог назначает лечение различными препаратами для снятия стресса.

Во время беременности женщины не могут принимать психотропные или иные медикаменты. Поэтому они снимают неприятные недомогания таким образом: сидят на специальном резиновом круге.

Он существенно снижает нагрузку на копчик.

Его применяют все люди, у которых есть такой недуг.

Если сильно болит копчик, родившая пациентка снимает такие боли с помощью применения Ибупрофена и Напроксена. Также пациентка делает микроклизмы и вставляет свечи.

В более трудных ситуациях гинекологи колют новокаин в поражённую область.

Если нет серьёзных патологий и травм после родов, то больная женщина проходит лечебный комплекс ЛФК. В подобной ситуации она выполняет такие упражнения:

ложится на спинку, сгибает обе ноги и тянет их к груди. Потом сводит и разводит ноги. Количество таких упражнений: 11–15 раз.
В лежачем положении на спине, сжимает между ногами мячик, а потом сжимает его по 6–10 секунд и расслабляет. Количество упражнений: 7–8 раз.
Далее, выпрямляет согнутые ноги, а мячик перекатывает по внутренней области левой или правой голени по 6–10 секунд. Число упражнений: 9–10 раз.
Загибает ноги и приставляет пятки к ягодицам. Осторожно, не спеша приподнимает таз, не напрягая спинные мышцы. Таким образом напрягается только мышцы ягодиц, спина, пресс.
Переворачивается на живот, а затем сразу высоко приподнимает ноги, руки. Упражнение выполняет 3–4 раза. Между повторениями делает паузу по 6–7 секунд.
Встаёт и завершает ЛФК таким образом — наклоняется или поворачивается из стороны в сторону.

После проведения ЛФК пациентка идёт на массаж копчика.

Так как при грудном вскармливании больная женщина во время декретного отпуска не принимает никаких препаратов для лечения, то она проходит мануальную терапию. Таким образом, пациентка легко и быстро справляется с существующими проблемами и недугами.

При ощупывании и несильном постукивании пациентки, мануальный терапевт выявляет проблемные места, в которых органы, ткани, позвонки неподвижны или сильно напряжены. После выявления проблемы, терапевт начинает убирать её с помощью рук.

В итоге женский мышечный связочный аппарат принимает правильное положение, он перестаёт сдавливать различные нервы.

При продолжительной мануальной терапии улучшается мышечная память и пациентка избавляется от болевых синдромов и их причин образования.

После родов и после согласования с лечащим гинекологом больная женщина также пользуется различными рецептами из народной медицины.

Чтобы убрать боль в копчике после родов, родившая пациентка использует такие народные методы лечения боли в копчике:

принимает ванну из отвара герани. Берёт 4 ч. ложки герани и заливает 4 стаканами кипячёной воды и кипятят на небольшом огне 10 минут. Далее, оставляет этот лечебный раствор настаиваться на протяжении 30 мин, цедит его и выливает в ванну.
Накладывает компрессы из герани на повреждённый участок. Далее, замачивает марлю в травяном растворе из герани, накладывает на поражённую копчиковую кость и покрывает её плёнкой из полиэтилена. Сверху покрывает копчик махровым полотенцем. Родившая пациентка выполняет такую процедуру каждый день, пока не прошёл дискомфорт.
Ставит компрессы из настойки валерианы. Затем, смачивает турунду из ваты или марлю и прикладывает к повреждённому месту. Покрывает копчик тёплым толстым пледом.
Втирает масла пихты в больной копчик по 3 раза за сутки.
Берёт столовый обычный уксус и мёд в пропорции 1:2, хорошо смешивает и натирает в поражённую область.
Иногда при снятии воспалительного процесса на копчике рисует сетку из йода.
Смазывает копчиковую кость троксевазиновой мазью.

Организм пациентки во время декретного отпуска сильно ослабевает и находится в стрессовом состоянии. Женщине нужно много времени, чтобы полностью восстановить своё здоровье.

В целях улучшения послеродового состояния и уменьшения болевых ощущений родившая пациентка выполняет такие действия:

снижает любые физнагрузки;
при применении упражнений Кегеля укрепляет тазовые мышцы;
больше лежит, чем сидит;
занимается общеукрепляющей гимнастикой;
пьёт большое количество полезных чаёв и напитков;
употребляет в пищу продукты, которые содержат много кальция.

В итоге после прочтения этой статьи больная женщина во время декретного отпуска сможет избежать появления тяжёлых осложнений после родов и сильных болей на копчике.

Боли в копчике после родов (кокцигодиния) нередко начинаются после рождения малыша, могут продолжаться месяцами. Почему они возникают? Самая распространённая причина кроется в сложном процессе родов, при потугах у женщин расходятся лонные кости, что негативно влияет на копчик. После сильного механического воздействия эта область болит.

Болевые ощущения, возникающие у женщины, бывают разными: ноющего характера, жгучими, периодическими или постоянными. Бывает они становятся сильней после долгого сидения или, наоборот, резко, когда женщина встаёт, при мочеиспускании, при дефекации и т. д.

Болевые ощущения могут ирригировать в мышцы ягодиц, анус, отдавать в промежность, бедра, голень. В редких случаях отдаёт в прямую кишку.

Почему может болеть копчик после родов:

Начинается дискомфорт ещё во время беременности, потом может усиливаться или сам исчезает. Может пройти через 14–21 день, может продолжаться до 7–8 месяцев. В большинстве случаев болевые ощущения продолжаются три-четыре месяца после рождения ребенка. Не стоит ждать пока боль пройдёт сама, следует обратиться за консультацией к врачу.
Ещё одна причина, почему болит копчик после родов – травма, смещение копчика. Часто пациент не знает, что у него травма. Повреждение возникает вследствие неудачного падения или удара. А может травмироваться рудимент просто при неловком движении, поездке на велосипеде. Заболеть при незначительной трещине он может не в первый день, проявиться травма может и после родов.
При узких родовых путях или если плод обладает крупным весом, копчик тоже травмируется вплоть до вывиха или перелома.
При родовом процессе возможно защемление нервных окончаний.
Копчик будет сильно болеть, если чрезмерно отклонился (разогнулся) при прохождении плода по родовым путям. Разгибание рудимента улучшает проталкивание и ширину родовых путей.
Если после родов происходит опущение промежности или травма с кровоизлиянием, то копчик может болеть.
При травмированных связках в этой зоне возникают боли.

В послеродовой период нередко обостряются другие заболевания, которые вызывают дискомфорт и болевые ощущения:

Дефицит кальция;
Отложения солей;
Воспалительные процессы мочеполовой системы и органов малого таза;
Невралгические патологии;
Геморрой;
Анальные трещины;
Болезни прямой кишки.

Нередко травматизацию копчикового отдела медики и женщины списывают на тяжёлый процесс родов. Это может быть и отёк, и растяжение, и болевые симптомы. Врачи могут не обратить внимание и выписать маму с ребёнком домой.

Боль в копчике после родов может пройти сама, если смещение незначительное. А при более серьёзных смещениях позвонки не встанут на место сами, связки напрягаются и болевые ощущения становятся все сильней. Они начинают беспокоить при движении, отдавая в ягодицы, напоминая воспаление седалищного нерва.

Обратиться к врачу нужно, если:

Дискомфорт не прекращается на протяжении 14 дней;
Неприятные ощущения отдают в ягодичную мышцу;
Растяжение присутствует в лонном сочленении;
Боль растекается по направлению седалищного нерва.

Обычно вернуть копчик на место можно с помощью мануальной терапии, дополнив лечение противовоспалительными лекарствами и обезболивающими препаратами. Подобранные лекарственные средства должны быть безопасными для кормящей матери. В особо тяжёлых случаях врачи рекомендуют операцию.

В качестве терапии медики используют электролечение, парафиновые аппликации, лечение ультразвуком. Женщине рекомендуется комплекс ЛФК.

При сильных болевых ощущениях врач проводит местное или общее обезболивание, рекомендует курс массажа для этой области. Может назначаться постельный режим или подушки для сидения.

Иногда назначается курс лечения пиявками или гирудотерапия.

Если консервативные меры не оказывают эффекта, то врач принимает решение о проведении оперативного вмешательства.

Если врачи подтвердили, что у вас нет серьёзных патологий и травм, то облегчить дискомфорт можно с помощью следующих мер:

Гимнастические упражнения на мяче;
Восстанавливающие упражнения;
Отказ от поднятия тяжестей;
Оснащение спального места ортопедическим матрасом средней жёсткости;
Не нужно сидеть на мягких подушках, если вы не хотите сделать себе хуже;
Больше отдыхайте, чтобы не усиливать дискомфорт;
После консультации врача используют раздражающие настойки на основе жгучего перца или настойку сирени на спиртовой основе. Марля, смоченная лечебной жидкостью, слегка отжимается и прикладывается к копчику. Повреждённое место укутывают плёнкой на 2 часа;
В первые сутки после родов следует делать недолгие ледяные примочки для устранения отёчности;
Пересмотрите рацион. Обогатите меню продуктами с высоким содержанием клетчатки и кальция. Это могут быть молочные продукты;
Пейте больше жидкости, чтобы избежать запоров. Нарушения стула усиливают нагрузку на копчик;
Постарайтесь сидеть на специальных подушках; на свёрнутом полотенце; слегка наклоняясь вперёд.

Рекомендуется принимать ванну с добавлением отвара герани. Для этого 4 чайных ложки герани заливаются 4 стаканами кипящей воды и кипятятся на медленном огне 10 минут. Отставляем отвар настаиваться в течение получаса, цедим и выливаем в ванну.
Отваром герани делаются и компрессы на поражённый участок. Смачиваем в отваре герани марлю, накладываем на больной копчик и укутываем полиэтиленовой плёнкой, сверху накрывая махровым полотенцем или шерстяным платком. Выполняется эта процедура ежедневно, пока дискомфорт не пройдёт.
Ещё одним компрессом, помогающим при боли, станет аппликация из настоя валерианы. Смачиваем ватную турунду или марлю и укладываем на больное место. Укутываем тёплым пледом или платком.
Хорошо снимает боль и устраняет воспалительный процесс втирание масла пихты в поражённый участок по 3 раза в сутки.
Разводим столовый уксус и мёд в пропорции 1 к 2, тщательно перемешиваем и втираем в больной участок.
Время от времени для снятия воспаления можно делать сетку из йода.
Для снятия дискомфорта врачи рекомендуют троксевазиновую мазь.

Если серьёзные патологии и травмы исключены, то врачи рекомендуют проводить комплекс ЛФК.

Больной ложится на спину, сгибает ноги и подтягивает их к грудной клетке. Потом выполняются сведения и разведения ног. Количество подходов: 10–15.
В том же положении зажимаем между ног мяч, начинаем сдавливать его ногами по 5–10 секунд и расслабляемся. Повтор: 6–8 раз.
После чего согнутые ноги выпрямляются, а мяч перекатывается внутренней стороной голени по 5–10 секунд. Количество подходов: 8–10 раз.
Сгибаем ноги, подводим стопы к ягодицам. Аккуратно и медленно поднимает таз, но так, чтобы не чувствовать напряжения в мышцах спины. Напрягаться должна ягодичная мышца, спина, пресс, мышцы тазового дна.
Ложимся на живот, одновременно поднимаем руки и ноги как можно выше. Упражнение выполняется два-четыре раза. Между повторениями отдыхаем по 5–7 секунд.
Встаём и завершаем упражнения наклонами и поворотами из стороны в сторону. После ЛФК рекомендуется делать массаж области копчика.

источник