У женщины болит поясница и голова

Одновременно появившиеся боль в спине и головная боль являются симптомами различных патологических состояний организма. Нередко пациенты задаются вопросом, может ли из-за спины болеть голова, ответить на который можно утвердительно. Разберемся, в каких же случаях существует прямая зависимость болезненных ощущений в спине и голове.

Шейный отдел позвоночника напрямую связывает головной и спинной мозг. Позвоночный столб постоянно испытывает нагрузку, повреждение каких-либо его отделов нередко приводит к развитию болей и патологий в соседних отделах. Даже привычная простуда может принести множество проблем.

Болезненные ощущения возникают непосредственно при раздражении нервных окончаний позвоночного столба. Сдавливание корешков, или их повреждение, спазмы мышц верхнего и нижнего отделов спины влечет сильные головные боли.

К наиболее частым причинам возникновения болей в спине и голове относят следующие недуги:

От остеохондроза разных отделов позвоночного столба страдает большинство людей, которые имеют сидячую работу. «Ноющие», «простреливающие» постоянные болезненные ощущения беспокоят пациентов. Если не начать лечение на ранней стадии, то результатом может стать инвалидизация человека.

Остеохондроз – это заболевание, сопровождающейся разрушительными процессами хрящевой и костной ткани позвоночника.

При шейном остеохондрозе человек отмечает следующие симптомы:

Постоянные головные боли.
Боль возникает во время резких поворотов головы.
Тошнота.
«ломота» в плечах.
Онемение верхних конечностей.

Недуг характеризуется комплексным нарушением функционала нервной системы, затрагивающее все системы организма. Вирусы и болезнетворные бактерии, хронический стресс, курение, алкогольная зависимость являются основными причинами расстройства вегетативной системы.

Бледность кожных покровов.
Учащенное сердцебиение (тахикардия).
Псориатические высыпания.
Повышенная тревожность.
Головокружение.
Внезапные головные боли, мигрень.

Хроническое заболевание, которое наиболее часто поражает суставы, также может оказывать разрушительное действие на глаза, почки и сердечную систему. Основными причинами возникновения болезни Бехтерева принято считать инфекционные поражения и снижение иммунитета.

Односторонняя болезненность в поясничном отделе, могут иррадиировать в бедро.
Длительное пребывание в статической позе влечет повышение интенсивности симптомов.
Боли в грудной клетке сильнее при глубоком дыхании, кашле.
Деформирование позвоночного столба.

При поражении почечной системы, нарушается вся работа в организме. Происходит сбой в эндокринной и сердечно-сосудистой системах, нарушается водный и азотистый баланс. Отравление организма отражается на состоянии сосудов и приводит к возникновению головных болей, сопровождающиеся при нарушении работы почек сильными болями в нижней части спины (в зависимости от пораженной зоны).

Иные признаки наличия проблем с почками:

повышение температуры тела;
«резкие» боли, не зависящие от положения тела;
частые позывы к мочеиспусканию;
«острые» боли при мочеиспускании.

Воспалительное заболевание околомозговых оболочек головного и спинного мозга, вызывается инфекциями бактериального и грибкового происхождения, также воспалительный процесс может начаться в процессе осложнения гриппа.

Тошнота;
Рвота;
Температура держится 38-39 о С;
Сильное напряжение мышц шеи (распространенный признак менингита, чтобы проверить, нужно лечь на спину и согнуть ноги в бедре, если при сгибании возникла «резкая» боль в шейном отделе, то это менингит);
Таблетки не избавляют от головной боли.

Растяжения, ушибы, переломы, ожоги — становятся нередкой причиной формирования болезненных ощущений в спине и голове. Травмы при падении с высоты, при катании на аттракционах, во время драки вызывают боли в затылочной области, которая может «отдавать» в височную зону. Симптомы могут не проявиться сразу. В любом случае при сильных ударах спины или головы нужно как можно скорее обратиться в травматологию.

Диагностирование состояния пациента происходит при помощи следующих методов:

Визуальный осмотр и сбор анамнеза.
Осмотр пациента мануальным терапевтом.
Компьютерная томография.
Магнитно-резонансная томография.
Рентген.
Ангиограмма или допплерография (диагностика состояния сосудов).

Медикаментозное лечение болей в спине и голове без вмешательства врача не рекомендуется. Для начала следует выяснить источник проблемы. После установления диагноза, врач может выписать:

препараты успокоительного характера;
хондропротекторы;
нестероидные противовоспалительные средства (если они не помогают, то назначаются гормональные препараты);
массаж пораженной области;
физиотерапевтические сеансы (водные и грязевые процедуры, электроток, ультрафиолетовое излучение);
иглоукалывание.

В домашних условиях при головных болях и болях в поясничном отделе можно выпить «Ибупрофен», «Найз».

Профилактические мероприятия, направленные на предупреждение развития заболеваний позвоночного столба и головных болей:

Регулярная умеренная физическая нагрузка (пешая ходьба на свежем воздухе, утренняя лечебная гимнастика).
Соблюдение режима сна и бодрствования (важно приучить организм ложиться и вставать в одно и то же время).
По возможности избегать нервного перенапряжения.
Пересмотреть рацион питания (употреблять большое количество овощей и фруктов в свежем виде).
При необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы.
Отказаться от употребления алкогольных напитков.
Не курить.

Помимо терапевтического осмотра, при наличии регулярных головных болей и болей в спине следует обратиться к невропатологу и ортопеду.

источник

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
боль, не зависящая от движения, боль в покое;
усиление боли в ночное время;
нарастающий со временем характер боли;
отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.

перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
персистирующая инфекция;
остеопороз;
длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
применение антикоагулянтов;
внутривенное употребление наркотических препаратов;
иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.

наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
выраженная деформация позвоночника;
пульсирующее образование в брюшной полости.

Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

источник

Человеческий организм устроен таким образом, что при развитии какой-либо патологии болевые ощущения могут распространяться в одно или несколько областей сразу.

В том случае, если болит голова и поясница, необходимо подходить к проблеме комплексно и проводить полноценную диагностику.

Самой распространенной причиной дискомфорта в голове и пояснице одновременно является защемление седалищного нерва.

Голова находится достаточно далеко от поясницы, но существует общие нервные волокна, которые и приводят к болям.

Для выхода из неприятной ситуации, нужно знать какие проблемы могут присутствовать у пациента в данной ситуации, что предпринять и как реагировать.

Если болит голова и поясница необходимо в первую очередь посетить врача.

Скорей всего потребуется помощь невролога.

Только квалифицированный специалист сможет объективно оценить ситуацию, направить на необходимые диагностические мероприятия и назначить полноценное лечение.

Симптомы часто носят опасный характер, поэтому важно начать своевременное лечение.

Заболевание является очень распространенным не только у пациентов пожилого возраста.

Поясничный остеохондроз – это дистрофический процесс в позвоночных дисках поясницы.

Остеохондроз один из частых диагнозов, которые выявляют специалисты при болезненности поясницы и головы.

наследственная предрасположенность;
нарушение обмена веществ в организме;
инфекции, интоксикации;
избыточный вес, малоподвижный образ жизни;
неправильное питание (недостаток витаминов и микроэлементов);
возрастные изменения;
травмы или искривления позвоночника, нарушения осанки;
и другие

Болезненные ощущения в нижнем отделе спины. Интенсивность и выраженность дискомфорта увеличивается при активных движениях, выпрямлении из согнутого положения.
Возможна отдача боли в бедра и ягодицы.
Болит голова. Это объясняется нарушением кровообращения, поступления крови в верхние отделы организма за счет давления смещенными дисками на сосуды.

Для диагностики требуется проведение магнитно-резонансной томографии или рентгена.

В качестве лечения назначается комплекс медикаментов, в который входят противовоспалительные препараты, витамины, кортикостероиды и обезболивающие таблетки.

Вспомогательная терапия включает в себя посещение кабинета лечебной физкультуры.

В случае отсутствия результатов лечения или запущенной стадии заболевания проводится хирургическое вмешательство.

Недуг возникает на фоне сдавливания просвета позвоночной артерии.

Причина заболевания кроется во врожденных патологиях строения скелета, сколиозах и остеохондрозах различной степени.

Может сопровождаться массой симптомов:

Болит голова (боль пульсирующая, острая, стреляющая).
Головокружение, тошнота, шум в ушах.
Онемение конечностей, лица.
Потеря сознания.
Изменения артериального давления.
Тахикардия, приступы паники.
Болевые ощущения в спине, пояснице (при поражении позвоночника).

Синдром позвоночной артерии опасен возникновением инсульта, серьезными нарушениями питания головного мозга.

Для диагностики назначается проведение МРТ, рентгена и УЗИ артерий и крупных сосудов.

Лечение предполагает применение ноотропов, противовоспалительных средств, препаратов для улучшения венозного оттока.

Заболевание имеет большое количество симптомов, поэтому пациент может жаловаться на то, что болит голова и поясница.

ВСД – это комплекс признаков отклонений в вегетативной функции сердечно-сосудистой системы.

Точные причины недуга не установлены. Предположительно, неприятные симптомы нарушения вегетативной системы организма появляются на фоне негативных факторов, таких как курение, алкоголь, нарушения режима дня и сна, патологии эндокринной системы.

Заболевание охватывает более 400 симптомов, сочетание некоторых из них очень затрудняет постановку диагноза пациенту.

Самыми распространенными признаками ВСД являются следующие:

Болит голова, сердце, грудная клетке, поясница.
Повышенное потоотделение.
Возникновение тревожности, панические атаки, мнительность.
Головокружение, обмороки, судорожные припадки.
Тахикардия, изменения артериального давления в меньшую или большую сторону, в зависимости от типа вегето-сосудистой дистонии.
Разбитость, сонливость.

Для диагностики заболевания и поиска истинной причины расстройств применяется магнитно-резонансная томография, ЭКГ, осмотр врачами узких специальностей, в том числе консультация психотерапевта.

Лечение недуга происходит несколькими препаратами: успокоительные средства, психотропные, витаминные комплексы, средства для регуляции работы сердца.

Одним из распространенных заболеваний почек является пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, которое развивается на фоне присоединения болезнетворных микроорганизмов из нижних отделов мочеполовой системы.

Недуг начинает проявляться с того, что болит голова, повышается температура тела.

Спустя несколько дней начальной стадии воспаления присоединяется сильная боль в области поясницы.

К основным симптомам недуга относятся следующие:

Учащение мочеиспускания.
Непривычная отечность тела.
Тошнота и рвота.
Слабое состояние, быстрая утомляемость, раздраженность.
Повышенная температура, озноб, головная боль.
Дискомфорт в пояснице.

Самостоятельное лечение пиелонефрита невозможно. Необходимо обращение к специалисту за направлением в стационарное отделение.

Для диагностики назначается трехдневный сбор мочи и проведение анализа по Нечипоренко, общий и биохимический анализ крови.

Лечение подразумевает применение антибиотиков, противовоспалительных препаратов, витаминных комплексов.

Заболевание опасно развитием сепсиса, почечной недостаточностью.

Гинекологические проблемы у женщин это еще одна из причин, почему может болеть голова и поясница.

Неприятная симптоматика может развиваться под влиянием следующих заболеваний:

Варикозные патологии в малом тазу. Развивается при сниженной физической активности, сидячем образе жизни, при беременности и других гормональных перестройках. Сопровождается неприятными ощущениями в области поясницы, крестцового отдела, обильными выделениями из влагалища, повышенной чувствительностью половых органов, тяжелым предменструальным синдромом.
Полипы эндометрия. Полип в полости матки – это доброкачественное образование, которое произошло от клеток внутреннего слоя матки. Возникает на фоне гормональных перестроек, абортов, выкидышей, эндокринных патологиях различного характера, хронических воспалительных процессах органов малого таза.
Кистозные изменения в яичниках. Киста – это доброкачественное образование на поверхности яичников. Возникает на фоне гормональных изменений, под влиянием инфекционных агентов, наследственной предрасположенности.
Менструальные дни. В этот период женщина подвергается гормональным перестройкам и активной работе яичников и органов малого таза. Весь процесс способен вызвать головные боли и дискомфорт в пояснице, который проходит по окончанию менструации.
Беременность. Поясница при беременности болит из-за изменения центра тяжести, увеличения массы тела. Головные боли наблюдаются по причине гормональных перестроек, изменениях в сердечно-сосудистой системе, повышенной утомленности.

Основными гинекологическими причинами того, почему болит поясница и голова являются чрезмерная выработка гормонов и сократительные процессы в матке.

Гормоны простагландин и эстроген в избыточном количестве приводят к обострению любых болевых синдромов.

Современная медицина обладает широким спектром диагностических и терапевтических методов для выявления и устранения причин болезненности в голове и пояснице.

Дискомфорт любого рода представляет опасность и требует проведения полноценной диагностики и консультации специалиста.

Главным условием скорейшего выздоровления и исключения серьезных последствий является соблюдение своевременного лечения.

Если в течение 3 дней неприятные симптомы не прошли или боль усилилась, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

источник

Через спинно-мозговой канал позвоночника проходит множество крупных артерий, нервов, и от позвоночника они расходятся во все части тела. Потому патологии спины могут проявляться неспецифическими симптомами в других органах и тканях. Может ли из-за спины болеть голова? Объяснение причин такого явления приведено в материале.

Боли в спине отдающие в голову – часто явление в случае, когда дискомфорт сосредоточен в верхних частях спины (грудном отделе плечевом поясе), шее. Причина явления, обычно, одна из перечисленных:

Защемление нерва из-за патологического процесса в позвоночнике, в результате которого боль эродирует в область головы;
Компрессия сосудистой ткани, артерий в результате патологии позвоночника, из-за чего нарушается кровоснабжение мозга;
Спазм, гипертонус мышц, распространяющийся до шеи, эродирующий оттуда в голову.

В зависимости от причины, локализация боли в голове бывает различна. При гипертонусе мышц она сосредоточена в затылочной части, усиливается при движениях. При защемлении нерва бывает острой, локальной, возникающей в любой части головы, усиливающейся при нажатии на триггерные точки по ходу нерва. Если проблема в кровообращении, то боли разлитые, напоминают мигренозные, усиливаются при наклоне головы.

При искривлении позвоночника в грудном, шейном отделах очень часто болит спина и голова. При сколиозе позвонки смещаются на одну сторону, межпозвоночные диски подвергаются значительному давлению. Они быстро разрушаются, позвонки смещаются еще больше. При таких условиях происходит защемление нерва.

Также мышцы корсета опорно-двигательного аппарата пытаются «удержать» позвонки на их нормальных физиологических местах, снизить нагрузку на диски. В результате мускулы прибывают в состоянии гипертонуса, происходит спазм. Он болезненный сам по себе, также способен защемлять нервы, компрессировать сосудистую ткань, артерии.

Потому при сколиозе дискомфорт может быть любого характера – острым, ноющим, мигренозным. Сопровождается, обычно, чувством скованности в шеи, ограничением подвижности, ощущениям чрезмерного напряжения мышц.

Боль в спине и головная боль бывают признаками остеохондроза. По принципу действия на организм, развитию патологического процесса он немного схож со сколиозом:

Нарушение метаболизма, недостаток питательных веществ в сочетании с излишней нагрузкой ведут к деградации ткани межпозвоночных дисков;
Они истончаются, позвонки сближаются;
При сближении защемляют нервную, сосудистую ткань, артерии;
Мышцы приходят в состояние гипертонуса, пытаясь удержать позвонки в нормальном физиологическом положении, снять нагрузку с межпозвоночных дисков;
В результате гипертонуса оказывается дополнительная компрессия нервной, кровеносной систем.

Боли имеют тот же характер, что при сколиозе. Присутствует чувство напряжения в мышцах шеи. Выраженного ограничения подвижности может не быть, однако при выполнении определенных упражнений оно ощущается (при наклонах головы плечи сами «тянутся» вверх).

Происходит резкий значительный скачок артериального давления под воздействием стресса, иного фактора. Состояние серьезное, угрожает жизни, сопровождается неврологической симптоматикой. В этой ситуации происходит обратное двум случаям, описанным выше – не боль в шейном отделе отдает в голову, а боль в голове эродирует в спину. Головная боль интенсивная, сосредоточена в лобной доле, сопровождается выраженным ощущением давления на глаза. В редких случаях сосредоточена в затылочной части, откуда отдает в шею, грудной отдел.

Сопровождается головокружением, ощущения скованности в мышцах нет. Движения не затруднены, хотя наклон головы болезненный.

Одно из самых тяжелых заболеваний, способных вызвать боли в спине, шее и голове. Что это такое? Это инфекционное заболевание, поражающее оболочки головного мозга, нервную систему спинномозгового канала. Дискомфорт очень выраженный, нестерпимый, плохо купируется.

Диагностировать состояние можно по сопутствующим симптомам:

Тремор конечностей;
Трудности нахождения в определенных позах;
Высокая температура.

Состояние отличить легко, так как оно крайне тяжелое даже в самом начале процесса, на ортопедическую симптоматику не похоже. Начинается с лихорадки, неприятные ощущения в голове, спине появляются позднее. Диагноз подтверждается после исследования спинномозговой жидкости, а лечение проводится в стационаре с применением антибиотикотерапии.

Травмы происходят при дорожно-транспортных происшествиях, падениях, прыжках, даже резких движениях. Боль возникает, обычно, мгновенно, но может появиться и лишь на следующие сутки. Ее характер и распространение зависит от типа поражения:

Трещины, переломы;
Вывихи, подвывихи;
Разрыв связок;
Травма мышц;
Травма нервной ткани;
Смещение позвонков.

При защемлении нерва боль острая, усиливающаяся при попытках движения. Защемление возникает при любом типе травмы. Тупые болевые ощущения, скованность сопровождают травмы мышц, разрывы связок. Почти всегда дискомфорт очень интенсивный и плохо купируется медикаментозными препаратами. Если после падения на спину болит голова, спина, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Существует несколько способов избавления от боли. Самые простые из них медикаментозные:

При несильных болях нанести на болезненную зону спины, шеи НПВС-мазь/гель (Диклофенак, Найз, Вольтарен) однократно. Если пациент уверен, что серьезной патологии нет, можно наносить мази 3-4 р./сутки на протяжении 3-4 дней (до исчезновения болей);
При более интенсивных болях примите одну таблетку НПВС внутрь (Ибупрофен, Ортофен, Нурофен). Можно принять до 3 таблеток в сутки – они снимут боль, локальное воспаление;
При интенсивных неприятных ощущениях разрешен однократный прием анальгетика – одной таблетки Анальгина. Он имеет много противопоказаний, его нельзя принимать людям с нарушения кровообращения, кроветворения, заболеваниями желудка;
При спазме мышц нанесите местно-раздражающую мазь на болезненную зону (тигровый бальзам). Используйте ее до трех раз в день на протяжении 3-4 дней;
Если это не помогает, примите одну таблетку спазмолитика (Но-шпа или Папаверин).

Существуют немедикаментозные способы снятия неприятных ощущений, скованности при описанной симптоматике:

Статические упражнения, помогающие улучшить кровоснабжение головного мозга. Сцепите руки в замок, разместите его на затылке, оказывайте давление, противостоя ему с помощью мышц шеи. Повторите упражнение, поочередно размещая замок на лбу, с левой и правой стороны головы;
Динамические упражнения. Сделайте по 5-6 медленных наклонов вправо, влево, вперед, назад. Затем 5-6 поворотов головы влево, вправо. После этого столько же круговых движений по часовой стрелке, против нее;
Снять спазм мышц помогает местное тепло. Примите горячий душ, ванную. Сохраняйте покой некоторое время. После снижения уровня неприятных ощущений проведите статические упражнения.

Не занимайтесь самолечение в случае, если:

Боли интенсивные;
Не проходят более 3 дней;
Не купируются препаратами;
Накануне имела место травма.

Особенно осторожным пациент должен быть в случае с травмой. До приезда врача не следует принимать препараты, так как это осложнит диагностику. Никаких упражнений также проводиться не должно, так как последствия травмы могут быть усугублены.

Головокружение возникает при недостатке кровообращения. Активировать его можно, выполнив статические упражнения, описанные выше. Как только оно станет менее выраженным, можно с осторожностью переходить к динамическим упражнениям. Тепло (ванны) и местно-раздражающие препараты (мази, пластыри) также оказывают хороший эффект. При приступе сильного головокружения упражнения выполнять нельзя – лучше сохранять покой до снижения интенсивности симптоматики.

Боль в спине и головокружение могут быть признаком системной травмы. Если она имела место накануне – сразу обратитесь к врачу, не применяя никаких мер.

Для диагностирования причины болей используются следующие методы:

Визуальный осмотр;
Мануальный осмотр;
Сбор анамнеза, анализ симптомов;
Рентгенограмма;
КТ, МРТ;
Электронейрограмма;
Ангиограмма;
Дуплексное сканирование или допплерография.

Все методы применяются не всегда. Часто для диагностики патологии достаточно рентгена, мануального осмотра.

При остеохондрозе назначаются НПВС (Диклофенак) на 7-14 дней по 1 таблетке 2-3 р./сутки и хондропротекторы (Хондроксид) по 1 таблетке 1-2 р./сутки. После снятия обострения назначается магнитотерапия, массаж, лечебная физкультура;
Обострение сколиоза снимается таким же курсом НПВС, а сам сколиоз излечивается профессиональными массажами, лечебной физкультурой. При необходимости назначают ношение корсета;
При травмах лечение производится стационарное и зависит от их характера. Назначается полный покой, обездвиживание (ношение ортеза), курс НПВС. Иногда показано хирургическое вмешательство. На стадии реабилитации назначается магнитотерапия, гимнастика, массажи;
При менингите лечение стационарное с применением капельно антибактериальных препаратов, иммуномодулирующих средств;
Криз также лечится стационарно с применением средств для улучшения кровообращения (Вимпоцетин), снижения давления (Конкор), снятия отеков (Индапамид), и при полном физическом покое.

Индивидуальная схема лечения должна назначаться врачом.

Головная боль от спины способна свидетельствовать о серьезных нарушениях. Если она не проходит на протяжении нескольких дней, незамедлительно обратитесь к врачу.

источник

Боль в пояснице знакома каждому. Стоит посидеть в неудобной позе и поясница тут же дает о себе знать. Однако зачастую локализованная в данном месте боль говорит о конкретных проблемах со здоровьем.

Боль в пояснице может возникать по многим причинам, приведем наиболее распространенные:

Остеохондроз может до поры до времени проходить бессимптомно, однако, если уж заявляет о себе, то такую боль трудно не заметить. При остеохондрозе нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно – нагрузка на одни диски и позвонки падает, на другие же, наоборот, катастрофически возрастает. Боль в пояснице при остеохондрозе появляется в вертикальном положении, в горизонтально же положении человек чувствует значительное облегчение.

Не вылеченный вовремя остеохондроз со временем перерастет в более серьезную проблему – межпозвоночную грыжу. При приступах боли во время грыжи наблюдаются острые прострелы в области поясницы при каждом движении.

Позвоночный артроз изначально заявляет о себе утренними болями, болями после повышенных нагрузок и исчезает в состоянии покоя.

Серьезное заболевание, которое проявляется и болями в пояснице в том числе. Артрит начинается с поражения суставов пальцев или запястья. Однако может локализироваться и в поясничном отделе. При этом наблюдается повышение температуры тела, повышение СОЭ в крови и боли в пояснице.

Воспаления мышц поясничной зоны встречаются нередко – при переохлаждении или различных родах инфекции. Боль в пояснице в этом случае сопровождается повышением температуры тела.

Болезни ЖКТ также могут вызывать тупую опоясывающую боль в пояснице. Это могут быть:

панкреатит;
аппендицит;
колит;
энтерит;
недуги двенадцатиперстной кишки;
язвы.

В большинстве случаев, болезни желудочно-кишечного тракта сопровождаются, помимо болей в пояснице, потерей аппетита, апатией и вздутием живота.

Практически все заболевания почек сопровождаются опоясывающей болью в пояснице. Это могут быть:

пиелонефрит;
цистит;
мочекаменная болезнь;
гломерулонефрит;
нефроптоз;
опухоли.

Вообще, болезни почек очень трудно выявить до того момента, как они серьезно и болезненно заявят о себе. К симптомам, которые должны насторожить, можно отнести:

постоянную боль в пояснице;
учащение мочеиспускания;
тошнота;
снижение аппетита;
озноб.

Опоясывающая боль в области поясницы может говорить о серьезном нарушении в работе сердца. Так, например, такая боль может быть симптомом инфаркта миокарда.

В период различных гинекологических процессов, происходящих в организме женщины, могут возникать болевые ощущения в пояснице. Причинами могут быть:

В основном, это воспаление придатков, которое характеризуется болями в нижней части живота и спины; наличием выделений.

На поздних сроках боли в пояснице – это обычное дело. Они проявляются к 5 месяцу из-за повышения нагрузки на позвоночник. Однако, если поясницу «тянет» раньше 5-месячного срока, возможно, это может быть угроза выкидыша, особенно, если боль сопровождается наличием кровянистых выделений.

Также можно выделить еще несколько причин возникновения боли в пояснице:

Недостаток кальция. Может спровоцировать развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые и будут проявляться сильными болями в поясничной области.
Выработка релаксина. Плацента и яичники могут вырабатывать гормон релаксин, который размягчает связки и хрящи тазовой области.
Болезни почек. Камни могут вызывать почечные колики, которые отзываются болью в пояснице и нарушением мочеиспускания.
Межпозвоночная грыжа. Увеличивает внутреннюю нагрузку на межпозвоночные диски.
Пиелонефрит. Воспалительный процесс сопровождается повышением температуры тела, отечностью, изменением цвета мочи, болью в пояснице.

Нестабильный уровень эстрогенов в крови и нарушение кровообращения органов малого таза могут вызывать боль в пояснице при климаксе.

Во время месячных девушки сталкиваются с болью в области поясницы. Причины могут быть разные – от самых простых до серьезных. Боль может возникать из-за:

постоянного напряжения мышц поясничной области и таза;
воспалительных процессов во внутренних половых органах;
бесплодия;
гормональных нарушений;
инфекционных заболеваний половой системы;
внематочной беременности;
эндометриоза;
спирального метода контрацепции.

Поясница у мужчин, помимо общих причин, может болеть по следующим основаниям:

Профессиональная деятельность. Периодические боли в спине у мужчин могут возникать из-за перенапряжения или растяжения мышц, связанного с профессиональной деятельностью.
Простатит. При данном заболевании наблюдается боль в области заднего прохода, но иногда встречаются и случаи проявления боли в поясничной области.
Эпидидимит. Воспаление придатков яичек проявляется сильными болями в паху и пояснице. При недуге наблюдается также отек мошонки и повышение температуры тела.

Когда прихватывает поясница, в первую очередь, приходят на помощь медикаменты. В борьбе с недугом можно выделить несколько групп препаратов.

Эти препараты оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Это:

Ибупрофен
Диклофенак
Ацеклофенак
Мелоксикам
Кетопрофен

Данные препараты применяются как местно (в виде мазей, кремов, пластырей), так и внутрь (в виде таблеток и уколов).

Такие препараты устраняют спазм скелетных мышц в области поясницы. Наиболее распространенный препарат такого типа – Мидокалм.

Также для лечения боли в пояснице, помимо специальных препаратов, рекомендуется массаж, специальная гимнастика, физиотерапевтические процедуры.

О том, почему появляются болевые ощущения в спине и как с этим бороться, расскажет Елена Малышева и ее коллеги.

Итак, если болевые ощущения в пояснице носят временный и краткосрочный характер, скорее всего, ни к каким серьезными последствиями они не приведут. Но, если боли носят систематический характер, появляются с завидным постоянством или не проходят совсем, тогда необходимо обратиться к врачу.

источник

Болевым синдромом в поясничном отделе спины проявляется свыше 15 различных нарушений женского организма. Учитывая риск каждого из них для здоровья, важно в ближайшее время обратиться за медицинской помощью. Даже имея многолетнюю практику, специалист не сможет выяснить, почему болит поясница у женщин только на основании внешнего осмотра. А потому пациентке следует быть готовой к прохождению диагностики – лабораторной и инструментальной.

На приёме у специалиста важно сообщить ему о виде болевых ощущений, их локализации, степени выраженности, частоте приступов. Также следует пояснить, в какое время суток дискомфорт усиливается, а когда – становится менее выраженным. Ставить предварительный диагноз только на основании информации о виде боли – некорректно. Но сведения, полученные от пациентки, позволят врачу прояснить клиническую картину.

Дискомфорт этого вида характеризует наличие вялотекущих воспалительных процессов – органов репродуктивной системы, пищеварительного тракта, мышц. Ухудшению самочувствия предшествует чрезмерная физическая нагрузка, переохлаждение, инфицирование вирусными заболеваниями.

Этим видом болевых ощущений проявляется разрыв яичника, перекрут ножки его кисты, аппендицит, холецистит, внематочная беременность. Также сильной схваткообразной болью характеризуется воспаление яичника, продвижение конкремента по уретральному каналу. Опасное состояние, при котором возникает резкая боль, – язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки.

Важно обратить внимание на сопровождающую симптоматику. Если первопричинами болевого синдрома служат перечисленные патологии, возникает рвота кровью, снижение уровня артериального давления. Дополнительно – повышение температуры тела, вагинальное кровотечение, горечь во рту.

Болью этого вида проявляется дискинезия, панкреатит, воспаление почек, заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз). Сковывающие неприятные ощущения свойственны течению колита. Важно придать значение сопутствующим признакам. В случае актуальности одной из указанных патологий, женщину беспокоит:

Тошнота и рвота (приступы повторяются до 10 раз в день)
Метеоризм, запоры, громкая перистальтика кишечника, напряжение передней брюшной стенки, снижение аппетита
Ограничение двигательной активности из-за скованности в спине
Хрусты, скрипы и щелчки в пояснице

Дополнительные симптомы связаны с неврологическими расстройствами как следствием недосыпания из-за боли. К таким признакам относится раздражительность, ощущение усталости, головокружение, потемнение в глазах.

Хрящевой дегенерации способствует ослабление мышечного корсета. Это результат многоплодной беременности, тяжёлых родов, резкого снижения веса. Несоблюдение интимной гигиены, переохлаждение – предрасполагающие факторы развития воспалительных процессов. Нарушение питания, соблюдение изнурительных диет – причина не только кишечных проблем, но и отложения солей. В дальнейшем они становятся почечными и желчными камнями.

Когда физическая нагрузка несоизмерима с реальными возможностями тела человека – возникают повреждения. Поднятие тяжестей приводит к преждевременному изнашиванию ткани позвонков, становится причиной растяжения мышц. Поясница уязвима к проблемам подобного рода. Также повышает риск их развития ежедневное выполнение однообразных, особенно, рывковых движений.

Дегенеративно-воспалительный процесс хрящей межпозвонковых дисков – распространенное состояние поясничного отдела позвоночника. Ткань истончается, что впоследствии становится причиной комплекса неприятных явлений. Патология проявляется следующей симптоматикой:

Болевыми ощущениями в спине
Припухлостью проблемного участка тела
Местным повышением температуры
Хрустом во время поворотов туловища

Заболевание развивается вследствие ненормированной физической нагрузки, длительного и регулярного пребывания в неподвижном положении.

99% патологий гинекологии проявляются болью, лишь некоторые из женских заболеваний протекают бессимптомно. Болью характеризуются следующие нарушения:

Внематочная беременность
Все воспалительные процессы – эндометрит, оофорит, сальпингит, вагинит
Происхождение перечисленных патологий – грибковое, бактериальное, вирусное
Онкологические процессы второй и более стадии
Повреждения, перекруты, эрозии

Из полости малого таза воспаление может перейти на брюшную полость. В этом случае врачу приходится проводить дифференциальную диагностику с кишечными, урологическими патологиями. Но причиной поясничной боли зачастую является интенсивный патологический процесс, склонный к иррадиации.

Почки расположены в поясничном отделе – любая дисфункция парного органа, изменение его состояния, становится первопричиной болевого синдрома. Наиболее ощутимым является жжение при почечной колике, когда камень передвигается по мочеиспускательному тракту. Болезненность доставляет опухолевый процесс, пиелонефрит (их воспаление).

Если причина боли в поясничном отделе – нарушение состояния почек, характерны следующие признаки:

Повышение температуры тела
Тошнота, рвота
Наличие в моче песка, мелких камней, окрашивание урины кровью
Снижение веса

При всех почечных заболеваниях нарушается процесс выделения мочи – увеличивается или уменьшается её объём, возрастает частота позывов.

По мере развития плода, увеличивается размер и вес матки, становится тяжелее плацента. В сочетании с прибавлением объёма околоплодных вод, нагрузка на позвоночник возрастает. После 12 недели беременности матка покидает полость малого таза, её расположение определяется впереди поясничного отдела позвоночника. Учитывая нагрузку на него, болезненность – объяснимое, но нежелательное ощущение. Чтобы минимизировать его, гинекологи рекомендуют использовать фиксирующие приспособления – бандажи. После родов поясничная боль устраняется самостоятельно (в 90% случаев).

Заболевание относится к сфере гинекологии, представляет собой разрастание внутреннего слоя матки за пределы детородного органа. Болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе – характерный признак патологии. Он дополняется:

кровотечением из половых путей
появлением мажущих выделений темно-коричневого цвета в период между менструациями
дискомфортом во время интимной близости

Заболевание возникает вследствие перенесенных повреждений, тяжелых родов, частых абортов. На внутренней слизистой оболочке матки образуются дефекты различной формы. Если не заниматься лечением эндометриоза – возникает бесплодие, велика вероятность формирования опухолевого процесса.

Во время первых дней месячных матка становится больше за счёт притока крови. Даже минимальное наполнение мочевого пузыря обеспечивает давление на детородный орган (они расположены в непосредственной близости). Усиливаются боли в пояснично-крестцовой области, повышается объём выделяемой крови. Уменьшить неприятное ощущение помогает своевременное опорожнение мочевого пузыря, приём диуретиков.

Размер молочной железы влияет на вероятность поясничных болей. У женщин с астеническим телосложением большая грудь создаёт нагрузку на позвоночник, спину в целом. Особенно появление неприятных ощущений приходится на период после грудного вскармливания и средний возраст.

В обоих случаях железистая ткань груди становится более дряблой, что увеличивает нагрузку на поясницу. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, нужно пользоваться удобным бюстгальтером. Не сдавливая, он удерживает молочные железы в нормальном положении.

Неправильный подбор обуви становится причиной неравномерного распределения веса на стопу. В этом случае нагрузка приходится на позвоночник, и поясница – наиболее уязвимый отдел спины. Использование ортопедической обуви – обязательно, особенно, если имеется генетическая предрасположенность к нарушениям осанки, проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Гормональная перестройка в период климакса затрагивает, прежде всего, структуру яичников. Сбои функционирования этого парного органа приводит к болезненности в пояснично-крестцовом отделе. Дополнительно пациентка отмечает вагинальные выделения, чувство прилива жара к лицу, чрезмерное выделение пота. По завершении периода менопаузы, болезненность устраняется самостоятельно.

Чрезмерное количество жировых отложений создаёт дополнительную нагрузку не только на функционирующие внутренние органы. Опорно-двигательный аппарат страдает не меньше. Мышцы поясницы испытывают напряжение, поскольку поддерживают имеющуюся массу тела, распределяя её на себе.

По мере развития опухолевого процесса, пациентку беспокоит болевой синдром незначительной степени выраженности. На 2 стадии опухоли неприятное ощущение усиливается. Если женщина не проходит операцию, облучение или химиотерапию – нормализовать самочувствие способны только наркотические анальгетики. Поясница болит как при локализации новообразования в непосредственной близости, так и вследствие метастазов, развитых отдалённой опухолью.

Пребывание на сквозняке и несоответствие одежды погодным условиям приводит к миозиту – воспалению мышц. Наряду с поясничной болью, женщину беспокоит ограничение подвижности, бессонница, слабость, гипертермия, отечность поражённой зоны. Помогают согревающие мази, бальзамы – после втирания в кожу поясницы, утеплить её шарфом и соблюдать постельный режим.

Существует несколько видов поясничной боли:

Ноющая – вследствие мышечных воспалений
Распирающая – результат скопления газов, интоксикации вследствие запора
«Кинжальная» боль сопровождает язвенную болезнь
Ощущение ломоты в тазу и пояснице – начало родовой деятельности, признак отторжения плодного яйца
Интенсивные болевые ощущения – при синдроме «острого живота», онкологических опухолях терминальной стадии
Спазмы – при почечных, кишечных патологиях

Прострелы возникают при позвоночных, суставных патологиях.

Если болит спина в поясничном отделе, после опроса и осмотра, проводят следующие виды диагностики:

УЗИ органов малого таза и брюшной полости, почек.
Рентгенологическое исследование (выполняют обзорный и прицельный снимок). При подозрении на заболевания почек проводят серию снимков после внутривенного введения контрастного вещества. Рентгенологическое исследование позвоночника позволяет определить дистрофические изменения хрящевой ткани дисков.
МРТ. Информативный и высокоточный метод лучевой визуализации.
Лабораторные виды исследований. Пациентке предстоит сдать кровь, мочу – на биохимическое и клиническое исследование. При подозрении на проблемы с позвоночником исследуют ликвор (спинномозговую жидкость), синовиальную жидкость.

Остальные виды диагностических мероприятий специалист назначает исходя из предполагаемого заболевания. К таким анализам относится посев крови на стерильность и гемокультуру, мазки на определение микрофлоры влагалища, цитологическое исследование.

При появлении боли в пояснице, изначально нужно обратиться к терапевту. Врач направит к специалистам узкого профиля только на основании полученных сведений пройденных диагностических процедур. Лечением болей в поясничном отделе спины занимается:

вертебролог – если неприятные ощущения вызваны нарушением состояния позвоночника;
невропатолог – при выявлении межреберной невралгии
гинеколог – когда дискомфорт связан с заболеваниями органов репродуктивной системы или сопровождает период вынашивания плода
травматолог, хирург – если поясница болит после перенесенного растяжения, травмы
гастроэнтеролог – если по результатам обследования выяснили, что нарушение состояния кишечника, желчного пузыря, печени

Дополнительно к устранению патологий, проявляющихся болью в пояснице, подключаются физиотерапевты, массажисты. Если поясничный дискомфорт – последствие перенесенного или имеющегося инфекционного заболевания, лечением занимается врач-инфекционист.

Терапия включает в себя использование антибиотиков, хондропротекторов, гиалуроновой кислоты. При пищеварительных расстройствах назначают ферменты, спазмолитики. Применяют нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, уросептики, проводят активную витаминотерапию, расписывают диетическое питание. При кровотечениях дополнительно вводят гемостатики, препараты железа. При суставных заболеваниях, проблемах с состоянием позвоночника предписывают противоотёчные средства, лекарства, улучшающие кровообращение.

Беременность – ограничивающий фактор для применения практически 100% медикаментов. А потому с целью облегчения боли рекомендуют приобрести специальную подушку для будущих мам (это изделие присутствует в ассортименте специализированных магазинов). Дополнительно – применять бандаж, отказаться от тесной одежды.

Во всех случаях поясничных болей рекомендовано изменить режим двигательной активности. Только в одних – повысить его, в других – ограничить (соблюдать постельный режим). Как и остальные назначения, этот аспект определяет только врач.

источник

Боль в пояснице у женщин может быть признаком заболеваний позвоночника, почек и органов репродуктивной системы, а также являться последствием травмы, поэтому нельзя игнорировать этот сигнал организма о беде. Давайте же разберемся, почему болит поясница у женщин и чем лечить это состояние.

Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.

Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.

Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:

Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:

чрезмерная физическая нагрузка;
гиподинамия;
переохлаждение;
болезни позвоночного столба;
заболевания почек и мочевыводящих путей;
патология органов репродуктивной системы;
травмы.

Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.

Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:

набор веса;
перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
ослабление мышечного тонуса;
расширение полости малого таза.

Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.

Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.

Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.

Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.

Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.

Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:

задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.

Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.

В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.

Лечение. В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

Очень часто женщины отмечают боли в пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.

В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.

Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.

Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.

Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.

Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры. А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.

Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.

Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще, чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.

Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.

В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.

Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.

Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д. Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.

Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг. Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.

Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:

кистой яичника;
полипами полости матки;
эндометриозом;
апоплексией яичника;
воспалением яичника;
воспалением маточных труб;
раком шейки матки и другими.

Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.

Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.

источник