Болит рука после сна на боку

Если руки по ночам немеют все чаще, возникает ощущение ползающих мурашек, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Есть вероятность, что причиной подобного состояния стала развивающаяся патология. В ночные часы руки могут неметь из-за артрита, вегетососудистой дистонии и шейного остеохондроза. После полного обследования будет проведено консервативное, а при необходимости — и хирургическое лечение.

Основной причиной онемения рук, покалывания считается расстройство кровообращения. Подобным образом организм реагирует на недостаточное поступление к тканям кислорода и питательных веществ. Любое движение рукой — например, сжимание кулака — приводит к восстановлению кровоснабжения. Это проявляется кратковременными болезненными ощущениями, в том числе покалыванием и жжением. Они быстро исчезают, а человек спокойно засыпает.

Нередко для устранения онемения приходится просыпаться все чаще и чаще. Такое состояние уже нельзя объяснить длительным нахождением в неудобном положении тела. В большинстве случаев расстройство кровообращения по ночам спровоцировано какой-либо патологией. Но существуют и естественные причины подобного состояния, которые необходимо устранить.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во время сна на высокой мягкой подушке шея находится в не физиологичном положении. Из-за сильного ее прогибания расстраивается кровообращение, нарушается трофика (питание тканей). Кровь медленно циркулирует в передавленных сосудах рук, вызывая дискомфорт, покалывание, онемение, слабые ноющие боли.

Глубокий сон также может стать причиной онемения верхних конечностей. Особенно часто неприятные ощущения испытывают люди, привыкшие спать, запрокинув руки за голову или подложив ладонь под щеку. Так как сердечно-сосудистая система в ночные часы работает в энергосберегающем режиме, то происходит недостаточное снабжение тканей кислородом.

Вероятность онемения рук ночью повышается у людей, предпочитающих спать в пижамах, особенно с длинными рукавами. При перемене положения тела ткань смещается, излишне вдавливается в кожу. Кровеносные сосуды пережимаются, возникает состояние кислородного голодания. Особенно нежелателен сон в пижаме из воздухонепроницаемого материала, плохо впитывающего влагу.

Во время вынашивания ребенка может появляться ощущение онемения не только рук, но и ног. Причины такого состояния во время сна чаще вполне естественны, связаны с происходящими в этот период многочисленными изменениями. Это колебания гормонального фона, дефицит витаминов и микроэлементов, особенно железа, снижение двигательной активности, постепенно увеличивающийся вес, расстройство водно-электролитного баланса. Тем не менее на очередном осмотре у гинеколога необходимо обязательно сообщить ему об онемении рук.

Нарушению кровообращения в руках способствует сон в кольцах и браслетах. При долгом пребывании в неудобном положении могут возникать не только онемение и покалывание, но и формироваться отеки. Врачи рекомендуют обязательно снимать серьги, особенно крупные. Украшения сдавливают мочки ушей, на которых расположено много биологически активных точек.

У курильщиков и людей, злоупотребляющих алкоголем, по ночам часто немеют руки и ноги, а иногда возникают и весьма болезненные судороги. Этанол и его метаболит ацетальдегид, табачные смолы, никотин ухудшают состояние кровеносных сосудов. Они становятся менее эластичными, также расстраивается иннервация мышечных стенок вен, артерий, капилляров.

Миофасциальным болевым синдромом называется хроническое состояние, при котором в мышечных тканях формируются округлые уплотнения в виде триггерных (болевых) точек. Патология чаще всего поражает скелетную мускулатуру шеи и надплечий. Клинически она проявляется головокружениями, слуховыми расстройствами. В ночные часы возникает не только онемение — человек не может спать из-за постоянных болей.

На 2—3 стадии шейного остеохондроза появляются его осложнения — протрузии, межпозвоночные грыжи, синдром позвоночной артерии, дискогенная миелопатия, корешковый синдром. Может развиваться воспалительный процесс из-за травмирования костными наростами (остеофитами) мягких тканей. Ситуация усугубляется частыми мышечными спазмами, возникающими в ответ на боль в шейном отделе. Кислородное голодание головного мозга, ущемление спинномозговых корешков приводят к парестезиям, или снижению чувствительности рук.

ВСД — комплекс функциональных расстройств, возникающих из-за нарушения регуляции тонуса кровеносных сосудов вегетативной нервной системой. Для патологии характерны колебания венозного и артериального давления, плохая циркуляция крови и лимфы. На развитие ВСД указывают сопутствующие онемению рук в ночные часы головные боли, повышенная потливость, зябкость, покалывание в области сердца.

Среди всех туннельных невропатий наиболее часто встречаются запястный, или карпальный туннельный синдром, туннельный синдром локтевого нерва. Причиной патологии становится ущемление или повреждение нервов воспалительным отеком, сузившимся каналом. Ведущие симптомы любой туннельной невропатии — боль, покалывание и онемением рук в дневное и ночное время.

Полинейропатией называется поражение периферических нервов. К основным причинам заболевания относятся агрессия иммунной системы к собственным клеткам организма, наследственная предрасположенность, воздействие токсичных веществ. Для полинейропатии характерно нарушение чувствительности в руках (онемение, покалывание, ползание мурашек), а также мышечная слабость и снижение сухожильных рефлексов.

Эта ревматическая патология чаще всего поражает преимущественно периферические мелкие суставы, в том числе и рук. При тяжелом течении заболевания могут повреждаться влагалища сухожилий кисти. В результате сначала возникает теносиновит, а затем и синдром запястного канала. Снижается чувствительность и подвижность пальцев, особенно среднего, большого, указательного.

Течение любой анемии сопровождается дефицитом железа, снижением уровня гемоглобина, уменьшением количества красных кровяных телец. Так как перенос молекулярного кислорода нарушается, то возникает состояние гипоксии, или кислородного голодания. Онемение рук, покалывание появляются днем, а вечером и ночью их интенсивность нарастает.

Нормальное функционирование центральной и периферической нервных систем невозможно при недостаточном поступлении в организм витаминов группы B. Дефицит пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, рибофлавина провоцирует расстройство иннервации. Нарушение передачи нервных импульсов приводит к парестезии — онемению пальцев рук. У человека также ухудшается память и концентрация внимания, снижается умственная и физическая работоспособность.

В ночные часы руки немеют у больных сахарным диабетом, гипо- и гипертиреозом. Но особенно часто это происходит при гипопаратиреозе — патологии, развивающейся вследствие недостатка паратгормона. Так как он участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена, то возникает дефицит этих микроэлементов. Расстраивается сократительная способность мышц верхних конечностей. В ночные часы помимо онемения возникают крайне болезненные судороги.

Онемение только одной руки во время ночного сна — важный диагностический критерий некоторых заболеваний. Например, если дискомфортные ощущения возникают то в одной, то в другой конечности, то врач подозревает о серьезном нарушении работы центральной или периферической нервной системы. Подобный симптом характерен для полинейропатии или осложненного межпозвоночной грыжей шейного остеохондроза.

Особенности онемения рук ночью	Возможные причины
Онемение левой руки	Появление дискомфортных ощущений в левой руке в ночное время указывает на нарушение сердечной деятельности, требует незамедлительного обращения к кардиологу. Если левая рука немеет и днем, то есть риск микроинсульта, инсульта или инфаркта
Онемение правой руки	Онемение правой руки наиболее часто наблюдается при карпальном синдроме, остеоартрозе суставов верхней конечности, остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Так как руки в ночное время могут неметь по различным причинам, то выставить первичный диагноз только на основании внешнего осмотра и жалоб пациента затруднительно. Обязательно проводятся функциональные тесты для оценки чувствительности, сухожильных рефлексов, мышечной силы. Назначается ряд инструментальных исследований:

рентгенография в двух проекциях;
МРТ позвоночника;
допплерография сосудов головы и шеи.

В диагностике могут быть применены миелография, вызванные потенциалы, электронейрография, электромиография, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, щитовидки, сердца. С помощью результатов биохимических и общеклинических исследований удается обнаружить эндокринные патологии, гипо- и гипервитаминозы, метаболические расстройства.

Основная задача лечения суставов пальцев рук — устранение причины онемения. В терапии обычно используются консервативные методы. Больным назначается прием препаратов для улучшения кровообращения, рекомендуется посещение физиотерапевтических и массажных процедур. Если дискомфортные ощущения спровоцированы остеохондрозом, то пациентам показано ношение воротников Шанца для стабилизации поврежденных шейных дисков и позвонков.

При назначении препаратов врач учитывает вид патологии, ставшей причиной онемения рук. Так для снижения уровня сахара требуется длительный прием гипогликемических средств. При эндокринных заболеваниях в лечебные схемы включаются препараты, нормализующие работу желез внутренней секреции. Но есть лекарства, которые практически всегда используются при нарушениях чувствительности:

антиагреганты, вазоактивные средства — Курантил, Клопидогрел, ацетилсалициловая кислота;
препараты для улучшения кровообращения — Пентоксифиллин, Эуфиллин, Ксантинола никотинат;
препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит;
сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Витрум, Центрум, Селмевит.

В лечении активно применяются согревающие мази и гели: Капсикам, Финалгон, Випросал, Наятокс. Они улучшают кровообращение, устраняют отечность, боли и онемение.

При неэффективности консервативной терапии, рецидивирующем течении основной патологии проводится хирургическое лечение. Если онемение вызвано сдавлением нерва гематомой или опухолью, то они удаляются обычно эндоскопическим методом. Этот способ проведения операции используется и при туннельном синдроме. Врач иссекает широкую связку, ограничивающую пространство канала, где проходит срединный нерв.

Хирургическое лечение шейного остеохондроза заключается в удалении грыжи межпозвонкового диска и декомпрессии спинномозгового канала. Наиболее часто проводятся микродискэктомия, лазерная реконструкция диска или его пункционная валоризация.

Для восстановления кровообращения в руках, укрепления мышц, связок, сухожилий пациентам рекомендовано 1-2 раза в день выполнение специальных упражнений. Лечебный комплекс составляет врач ЛФК с учетом тяжести течения основной патологии. Наиболее эффективны при онемении рук в ночное время такие упражнения:

имитация игры на фортепиано;
отведение и приведение большого пальца;
сжимание и разжимание кулаков;
вращения кистями.

Для занятий можно приобрести эспандеры, массажные мячики с мягкими выступами-шипами на поверхности. При их сжатии одновременно укрепляются мышцы пальцев, запястья и даже локтевого сустава.

Перед использованием народных средств следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые из них могут искажать действие фармакологических препаратов. Для устранения онемения применяются мази, компрессы и аппликации с согревающими, отвлекающими и местнораздражающими свойствами. Готовят их по таким рецептам:

мазь. В ступке смешивают по столовой ложке густого меда, живичного скипидара, миндального косметического масла. Добавляют небольшими порциями 100 г вазелина, перекладывают мазь в банку, хранят в холодильнике;
компресс. 2 крупных листа хрена измельчают до однородного состояния, добавляют столовую ложку кефира. Прикладывают к кистям на час, фиксируют пленкой и марлевым бинтом.

Для улучшения кровообращения в народной медицине применяются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до комфортной температуры. Наносят густую массу на кисти в несколько слоев на 1 час.

Хотя ночное онемение рук является только симптомом, оно может стать причиной серьезного ухудшения здоровья. При отсутствии врачебного вмешательства чувствительность медленно, но неуклонно снижается. Человек не ощущает сильной боли при ожогах, порезах, проколах, а следовательно, не придает им значения. Это может привести к развитию острого инфекционного процесса, опасного своими тяжелыми осложнениями.

Если спровоцировавшее онемение рук заболевание пока неизлечимо (ревматоидный артрит, остеохондроз, сахарный диабет), то следует заниматься профилактикой его рецидивов. Нужно избегать повышенных нагрузок, переохлаждений. Врачи рекомендуют отказаться от курения и алкоголя, при необходимости похудеть. Восполнить запасы витаминов и микроэлементов в организме поможет включение в рацион свежих фруктов и овощей, нежирных кисломолочных продуктов. Но самой лучшей профилактикой нарушения чувствительности рук считаются ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Прогноз благоприятный, особенно при своевременном обращении за медицинской помощью. Соблюдение всех врачебных рекомендаций позволит избавиться от всех признаков нарушения чувствительности рук в ночное время за счет вылечивания основной патологии или достижения устойчивой ремиссии.

Почему возникают боли в суставах пальцев рук?

Причинами болей подобного характера обычно являются заболевания или повреждения суставов и околосуставных тканей. О характере патологии можно судить по степени поражения – например, при хронических процессах суставы могут не только болеть, но и деформироваться. Боль в суставах пальцев рук — характерный признак таких патологий, как:

Предрасполагающими факторами к развитию различных поражений пальцев кистей являются:

патологии иммунной системы;
хронические инфекции;
изменение гормонального фона;
нарушение обмена веществ;
наследственные факторы;
травмы кистей, включая часто возникающие микротравмы (спортивные или профессиональные);
длительно воздействующие вредные факторы: постоянное нахождение рук в холодной воде и др.

Остановимся подробнее на каждой группе заболеваний.

Эта патология – одна из самых распространенных причин поражения мелких суставов кистей. Ревматоидный артрит может возникнуть в любом возрасте – как в детстве, так и в старости. Для него характерно симметричное поражение разных групп суставов, но особенно сильное – в области пальцев рук. Боли при этом сопровождаются признаками воспаления: отеком и покраснением. На пораженных участках под кожей иногда можно нащупать плотные образования – ревматоидные узелки. Болезнь протекает волнообразно – с периодами ремиссий и острых атак.

При длительном текущем ревматоидном артрите часто развивается характерная деформация кистей по типу “руки с лорнетом”, “бутоньерки” или “лебединой шеи”.

Эта группа заболеваний больше характерна для женщин старших возрастов, поскольку природа его развития напрямую связана с эстрогенным фоном. Однако существуют и другие причины остеоартроза: наследственность, нарушение обмена веществ, профессиональные нагрузки и т. д.

Помимо болей для остеоартроза кистей рук характерно образование подкожных узелков в области больных суставов, которые, наряду с отеком, способствуют развитию деформации пальцев – они принимают характерный узловатый вид. Иногда пальцы по виду напоминают веретено, из-за утолщения посередине. Внешне это может напоминать ревматоидный артрит, но при артрозе отсутствует поражение других групп суставов и внутренних органов.

Нередко остеоартроз кистей рук протекает как ризартроз, когда изолированно поражаются суставы больших пальцев. Ризартроз часто развивается в результате длительной избыточной нагрузки на большой палец рук. Поражение в этой области всегда приходится дифференцировать от таких патологий как подагра и псориатический артрит, для которых именно это место – излюбленная локализация.

Эта болезнь связана с нарушением обмена пуринов – продуктов обмена белка, которое приводит к отложению солей мочевой кислоты (уратов) во внутри суставов. Хотя при подагре в первую очередь поражаются суставы стоп, в процесс нередко вовлекаются и руки. В первую очередь страдают пястно-фаланговые суставы (ближайшие к кончикам) больших пальцев.

Боли при подагре могут быть очень интенсивными, приступообразными и носить жгучий, разрывающий характер. Они сопровождаются отеком и покраснением кожи над пораженной областью. Движения в большом пальце (как правило поражается именно он) во время болевого приступа крайне затруднены или невозможны. Страдают подагрой чаще мужчины, возраста 40 – 60 лет.

Данное заболевание связано с воспалением околосуставных тканей – кольцевой связки пальца. Внешне патология напоминает артрит или артроз, поэтому для уточнения диагноза делают рентген.

Клинически лигаментит протекает типично: с болями при сгибаниях и разгибаниях, а иногда – с заклиниванием пальца в согнутом состоянии, когда его разгибание возможно только с усилием. При этом можно услышать характерные щелчки. Почему возникает подобная картина? Кольцевидная связка при воспалении утолщается и теряет эластичность.

Псориатический артрит пальцев рук является одной из форм течения псориаза. Наряду с характерным поражением кожи, у 10-15% больных вовлекаются в процесс суставы, преимущественно – дистальных (ногтевых) фаланг пальцев кистей и стоп. Болезнь иногда принимает форму дактилита – общего воспаления тканей пальца. Они отекают, краснеют, болезненно и с трудом сгибаются. Внешне принимают форму сосисок.

Диагноз «псориатический артрит» поставить обычно не сложно, поскольку заболевание развивается на фоне специфического поражения кожи.

Могут протекать как в виде патологии одиночного сустава (моноартрит), так и множественного (полиартрит). Причиной всегда служит инфекционный агент, который попадает в суставные ткани или через поврежденную кожу или с током крови.

Клиническая картина может быть разнообразной в зависимости от формы и тяжести поражения. Если имеет место гнойное воспаление – симптомами будет не только локальная боль, но и нарушение общего состояния – высокая температура тела, лихорадка, интоксикация.

Прежде всего лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение основного заболевания. Если боль в суставах пальцев рук возникает из-за воспалительного процесса – назначаются антибиотики, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства. При дистрофическом поражении для начала необходимо восстановить поврежденные суставные хрящи при помощи хондропротекторов и вспомогательных мер: массажа, мануальной терапии, физиолечения.

При сильных болевых ощущениях назначаются обезболивающие средства в виде инъекций, мазей, таблеток и т.д. Хотя, по мере ликвидации основного патологического процесса, боли будут проходить.

Чтобы выздоровление шло быстрее, в лечении подобного рода болезней можно использовать народные средства. Вот несколько популярных рецептов.

Чтобы лечение дало результат, необходимо неукоснительное соблюдение всех рекомендаций вашего врача. И тогда шансы на выздоровление или значительное облегчение состояния будут высоки.

Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?
Боли в суставах пальцев рук — есть ли спасение от этой напасти?
Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел
Боль в плечевом суставе: симптомы, диагностика и лечение
Болит плечевой сустав — что делать, как лечить?

источник

Каждый человек воспринимает сон как возможность отдохнуть, пополнить запасы энергии и сил. Однако утро не всегда бывает приятным. Проснувшись, мы можем ощущать сковывающие боли в плечах, которые могут сигнализировать не только о неправильно подобранной подушке или матрасе (узнайте как правильно выбрать подушку и матрас), но и о нарушении работы внутренних органов.

Боли в плечах – проблема, не имеющая определенной возрастной категории: с ней сталкиваются и взрослые, и дети. Болевые ощущения после сна могут быть тревожным звонком и сигналом для посещения хирурга, а причина крыться в различных заболеваниях.

Причина боли в плече после сна может сигнализировать о таких заболеваниях:

1. Остеохондроз шейных позвонков. Неравномерные нагрузки на плечевой сустав, тяжелая физическая работа, неправильная осанка – факторы, которые активируют болевые ощущения.

2. Артроз. Болевой симптом возникает независимо от движения плечом, как утром, так и ночью.

3. Артрит. Боль появляется при малейшем движении плеча. Неприятные ощущения возникают во время сна и продолжаются во время бодрствования.

4. Брусит – воспаление брусы, которая смягчает трение между тканями. Боль при данном заболевании возникает в самом плече и распространяется на верхнюю часть руки.

5. Адгезивный капсулит – повреждение оболочки связок, которые отвечают за функциональность плечевого сустава. Боль возникает во время сна. Днем трудно выполнять физические действия: расчесываться, поднимать руку.

6. Нестабильность плечевого сустава. Ослабление мышц, соединительной ткани и хряща может привести к смещению плечевого сустава. Боль длится до 1 месяца. Возникает как в ночное время, так и днем.

7. Заболевание сердечно–сосудистой системы. Если человек страдает от боли в сердце, то неприятные ощущения могут возникать в плече и верхней части левой руки.

Если боль в плече после сна не проходит в течение недели, стоит обратиться за консультацией к врачу. Своевременное лечение заболевания помогает избавиться от тяжелых последствий.

При болях в плече после сна требуется консультация терапевта, который после общего осмотра направит пациента к специалисту.

При проблемах остеохондроза лечение проводит невропатолог.

Причин артроза и артрита множество. В зависимости от обнаруженных причин патологии лечением занимается ортопед либо ревматолог. В крупных медицинских центрах и частных клиниках существуют врачи-артрологи – узкие специалисты, которые занимаются терапией артрозов и артритов. Но это достаточно редкий случай.

Бруситы лечит ревматолог или ортопед. Лечением адгезивного капсулита занимается ортопед. Нестабильность плечевого сустава лечится травматологом.

Лечение врача-кардиолога требуется при выявлении заболеваний сердечно-сосудистой системы.

первичная консультация ревматолога в Москве стоит 1000–2 500 рублей;
консультация невропатолога стоит от 1 300 до 3 000 рублей;
первоначальная консультация ортопеда-травматолога обойдется в 1 500 рублей.

Стоимость определяется статусом клиники и квалификацией доктора, в некоторой степени зависит от местоположения медицинского учреждения. Цены на последующее лечение зависят от обнаруженной патологии.

Почему болят плечи после сна

Боли в спине после сна бывают от несвойственного физиологии положения тела во время сна, при травматическом повреждении позвоночника, спазмах спинных мышц, артрозе, остеохондрозе, искривлении позвоночника (сколиозе), избыточной массе тела, а также при беременности на поздних сроках.

Самая простая и распространенная причина боли в спине после сна — поза, в которой человек отдыхает ночью. Ортопеды считают, что лучше всего спать на боку, при этом плечо должно находиться не на подушке, а на матрасе, и пространство между головой и плечом должно быть заполнено небольшой подушкой. Поэтому следует отказаться от больших квадратных подушек, заменив их небольшими — прямоугольной формы. Эта рекомендация касается, в первую очередь, тех, у кого есть проблемы с шейным отделом позвоночника, в частности шейный остеохондроз.

Боль в позвоночнике после сна часто мучает любителей спать на животе. Как правило, при такой позе голова повернута на бок, из-за чего сдавливаются кровеносные сосуды. А сон на спине не дает позвоночнику расслабиться, поэтому утром человек может чувствовать боли в спине.

Боль в пояснице после сна может быть вызвана поясничным радикулитом (радикулопатией), люмбаго (прострелом в поясничной области), разрушением поясничного межпозвоночного диска, смешением или выпадением диска (грыжей), травматическим растяжением мышечных тканей. Кроме того, боль в пояснице после сна, отдающая в нижнюю часть живота, сопутствует почечнокаменной болезни, а у женщин связана с некоторыми гинекологическими заболеваниями, например, с эндометриозом.

Боль в шее после сна – симптом таких широко распространенных патологий шейного отдела позвоночника, как шейные остеохондроз и спондилез, мигелоз, грыжа мышцы.

Боли в шее, отдающие в затылок, по утрам мучают тех, кто имеет сидячую работу и мало двигается. Именно у них чаше всего выявляется шейный остеохондроз, а также шейный спондилез, при котором трещины хрящевых дисков приводят к приступам острой боли и в шее, и в затылке, и в плечах.

Из-за сквозняков, неправильной осанки и нервного перенапряжения у человека могут образовываться узелковые уплотнения в мышечных тканях шеи (мигелоз), которые провоцируют боль в шее, в том числе после сна, и боли в мышцах плечевого пояса. При шейной грыже — характерной спортивной травме – болевые ощущения дает разрыв оболочки (фасции) длинной и задней лестничной мышц шеи.

Прежде всего, причина боли в плече после сна может быть связана с уже упомянутым остеохондрозом шейных позвонков, а также с воспалением плечевого сустава — артрозом или артритом. При артрите боль в плече мучает при малейшем движении рукой. Для артроза, который развивается из артрита, боль в плече после сна ощущается и при отсутствии движения, что зачастую вообще не дает возможности заснуть.

Следует отметить, что многие люди, имеющие какие-то патологии сердечно-сосудистой системы, поле пробуждения могут чувствовать тупую боль в области левого плеча.

Первичная головная боль при физическом напряжении может возникнуть утром, сразу после пробуждения, если накануне вечером у вас была интенсивная тренировка в тренажерном зале, или вы занимались тяжелой физической работой. Кстати, после усиленной умственной работы или многочасового сидения перед монитором компьютера тоже может возникать боль в затылке после сна.

Вторичная головная боль утром после сна появляется вследствие нарушения дыхания во сне (апноэ), повышения уровня артериального или внутричерепного давления, патологий скелетно-мышечной системы, а также как побочное действие постоянно принимаемых успокоительных и снотворных препаратов.

Головные боли, которые становятся интенсивнее в ночное время, и головная боль после сна — верные симптомы повышенного внутричерепного давления. Данная патология является результатом увеличения количества ликвора — жидкости, омывающей мозг. Циркуляция ликвора нарушается при черепно-мозговых травмах, опухоли или гематоме мозга, а также при менингите и энцефалите.

Весьма распространенное явление — головная боль после дневного сна. По идее, здоровому взрослому человеку свершено незачем спать в дневное время. Правда, это не касается тех, кто связан с работой и дежурствами в ночную смену, или кто просто временно не имеет возможности полноценно выспаться ночью, как, например, родители детей-грудничков.

Древние китайские лекари считали, что дневной сон взрослого укорачивает его жизнь, поскольку неодолимое желание вздремнуть при свете солнца свидетельствует о слабости сосудов и сердца. Современные взгляды на целесообразность дневного сна для взрослых людей диаметрально противоположны и сходятся только по одному пункту: спать днем надо не лежа, а полусидя, и продолжительность такого отдыха не должна превышать 25-30 минут. Во всех остальных случаях вам обеспечены чувство разбитости и головная боль после дневного сна.

Если возникает головная боль после долгого сна, то следует иметь в виду: оптимальная длительность ночного сна составляет 7-8 часов в сутки. С «недосыпом» все ясно, поскольку он однозначно вреден. А вот постоянное пересыпание медики считают патологией и называют ее повышенной сонливостью (гиперсомнией). Несмотря на длительный ночной отдых, любители поспать часто жалуются на вялость, чувство усталости, раздражительность и проблемы с памятью.

Неправильный режим сна приводит не только к головным болям после сна, но и снижает умственные способности человека, повышая риск развития синдрома Альцгеймера. По информации международной Ассоциации по изучению болезни Альцгеймера, недостаточный и избыточный сон ускоряют старение головного мозга человека.

От значительных физических нагрузок в мышечных тканях резко возрастает содержание молочной кислоты, которая образуется при расщеплении глюкозы. Поэтому и возникает боль в ногах после сна. Боль захватывает стопу, голень и бедро.

Такие же боли часто сопутствуют ревматизму, артритам, артрозам, ишиасу (воспалению седалищного нерва). В случаях, когда боль в ногах после сна сопровождается отечностью мягких тканей нижних конечностей, врачи первым делом подозревают развитие у пациента варикозного расширения вен – даже при отсутствии его видимых глазу проявлений.

Также в числе причин возникновения боли в ногах после сна – тесная или неудобная обувь, обувь на высоком каблуке и, конечно, избыточная полнота, которая создает дополнительную нагрузку на суставы ног.

Боль в ступнях после сна может быть вызвана остеопорозом (то есть дефицитом кальция в организме), нарушением кровообращения, повреждением нервов, а также такой разновидностью артрита, как подагра.

При плантарном фасциите (воспалении мышцы, расположенной вдоль стопы – от пятки к фалангам пальцев) беспокоит боль в пятке после сна. Подобные боли часто появляются у тех, кто работает стоя, имеет лишние килограммы или плоскостопие.

Непродолжительная сжимающая и давящая боль в груди после сна, которая отдает в шею, спину и плечи, бывает связана с заболеваниями сердца – начиная со стенокардии, заканчивая инфарктом миокарда.

Специалисты советуют не забывать и о межреберной невралгии, при которой боль в груди после сна – это последствие нарушения правильного расположения ребер и ущемления межреберных нервов. Чаще всего это случается при травмах в области груди, при сколиозе, от длительного перенапряжения мышц грудной клетки, а также при наличии смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом его фиброзного кольца, то есть грыжи межпозвонковых дисков.

Боли в животе после сна или абдоминальный болевой синдром – типичное проявление функциональных расстройств пищевода, желудка или кишечника, а также признак возможных патологий органов, расположенных в верхнем отделе брюшной полости — печени, желчного пузыря и желчных протоков, поджелудочной железы и селезенки.

Помимо этого, утренние боли в животе могут быть вызваны болезнями репродуктивных органов человека: матки и яичников у женщин, предстательной железы – у мужчин.

Данная разновидность болевых ощущений (миофасциальный болевой синдром) с точки зрения анатомии и физиологии объясняется тем, что при спазме мышц происходит реакция имеющихся в них особых сверхчувствительных «курковых» (или триггерных) точек — уплотнений мышечной ткани диаметром несколько миллиметров. Такие точки с повышенной раздражимостью есть во многих мышцах. Именно поэтому утренняя миофасциальная боль – при малейшем растяжении мышцы во время каких-то движений — воспринимается как боль в теле после сна.

Исследования показали, что боль в самой мышце, а также в прилегающих зонах вызывается длительным мышечным перенапряжением, которое и запускает механизм формирования триггерных точек. А длительное перенапряжение мышц происходит во время вынужденного длительного пребывания в одном положении — при неправильной позе за письменным столом, перед компьютером, за рулем автомобиля. Провоцирует появление боли в мышцах их переохлаждение.

Более того, боль в мышцах после сна может быть результатом постоянного ношения сумки с ремнем через плечо, узкие бретельки бюстгальтера, тугой ремень на джинсах, тяжелая теплая одежда, давящая на плечевой пояс…

источник

Почему болят плечи после сна? Если систематически возникают болезненные ощущения в плечах после сна, необходимо обратиться за консультацией к врачу, поскольку это может свидетельствовать о том, что развивается серьезная патология. Не рекомендовано сразу принимать обезболивающий препарат — для начала следует выяснить основной фактор, который провоцирует возникновение неприятных чувств в плечевых суставах. Следует знать, что самолечение часто вызывает развитие серьезных проблем со здоровьем. В зависимости от поставленного диагноза медицинский работник подберет индивидуальную схему терапии, которая в кратчайшие сроки поможет улучшить общее состояние здоровья.

Существует несколько причин, из-за которых может возникнуть боль в плече после сна. Неудобное положение и заболевания — это распространенные причины, которые чаще всего влияют на возникновение болезненности в плечевом суставе. Существуют и другие факторы, под воздействием которых у человека болят плечи после сна. А именно:

перенесенная ранее вирусная или инфекционная болезнь;
повреждение ткани;
вывих плеча;
проблемы с лишним весом;
наличие хронической болезни опорно-двигательного аппарата;
разрывы сухожилий.

Только после тщательной медицинской диагностики и сдачи всех необходимых лабораторных анализов специалист может выяснить причину ухудшения общего самочувствия пациента.

При каких болезнях болят плечи после сна? Существуют и некоторые заболевания, которые чаще всего влияют на развитие болезненных ощущений в плечевом суставе, а именно:

воспалительный процесс сухожилий;
заболевание внутреннего органа;
онкологический процесс;
туберкулез костной системы;
плечелопаточный периартроз.

Достаточно часто болит плечо:

при защемлении нерва;
артрите;
артрозе;
тендините;
протрузии дисков;
плечелопаточном периартрите;
остеохондрозе шейного отдела;
плексите.

Болезненность в области левой руки и предплечья свидетельствуют о том, что:

человек длительное время находился на холоде;
прогрессирует капсулит или миозит;
развивается межреберная невралгия;
возникла межпозвоночная грыжа.

По каким причинам болят плечи после сна? В некоторых случаях болезненные ощущения в предплечье провоцируют патологии сердечно-сосудистой системы. При гипертонии часто больной ощущает чувство жжения в области левого плеча, при этом нарушается работа органов дыхания. В процессе исследования пациента доктор учитывает и характер болезненных ощущений. Ноющая боль свидетельствует о том, что развивается тендинит (при таком недуге воспаляются мягкие ткани сухожилий) или бурсит (патология характеризуется скоплением околосуставного жидкого вещества в суставе).

Что делать, если болят плечи после сна? Следует знать, что самолечение часто провоцирует развитие серьезных проблем со здоровьем, поэтому не рекомендовано использовать мази и другие лекарственные препараты без рекомендаций доктора, для того чтобы улучшить самочувствие. Только после тщательной медицинской диагностики доктор поставит диагноз больному и назначить подходящую терапию. На чем основывается первая помощь при утренних болезненных ощущениях в плечевом суставе?

Если болезненность возникла после тяжелого физического труда, то необходимо отдохнуть и принять обезболивающие препараты, которые отпускают в аптеках без рецепта. Врачи придерживаются того мнения, что «Ибупрофен» и «Аспирин» являются лучшими нестероидными противовоспалительными средствами, которые редко вызывают побочные действия.
Если болит плечо после сна, что делать? Рекомендовано выполнить легкий массаж плечевого сустава. Такая манипуляция поможет устранить сильную боль.
Используя тепло или холод, можно побороть болезненность. В зависимости от причины и характера неприятных ощущений, следует осуществить лечение. Ледяной компресс показан при ушибе. Влажный компресс используют при невоспалительном процессе, повреждении или износе ткани. Благодаря такому методу лечения уменьшится болезненность и увеличится подвижность суставов.

При воспалительном процессе, онкологической болезни, сердечно-сосудистом недуге или других серьезных патологиях запрещено применять любые методы лечения без предварительной консультации специалиста. Необходимо обратиться к доктору, который назначит адекватную терапию. В зависимости от выявленных болезней, тяжести патологии, индивидуальных и физиологических особенностей организма пациента доктор назначит эффективные лекарственные средства.

При появлении болей в плече после сна следует посетить терапевта. Необходимо сообщить специалисту обо всех неприятных ощущениях, которые доставили дискомфорт. Дополнительно потребуется консультация ортопеда, невролога, ревматолога и кардиолога.

При болезненных ощущениях, вызванных механическим воздействием на плечевые суставы (ушиб, растяжение, разрыв связок, переутомление, воспаление, миозит, тендинит), врач осуществляет лечение больного с помощью физиотерапии и лекарственного препарата наружного применения — мазь, гель. В обязательном порядке необходимо принимать нестероидные противовоспалительные средства и обезболивающие препараты. Кроме того, следует ограничить нагрузку на плечо. Если у пациента диагностирован артроз или бурсит, то необходимо исключить излишнюю двигательную активность плечевого сустава.

При межпозвоночной грыже и остеохондрозе терапия должна быть комплексной и направлена на лечение основной болезни. Важно не только устранить неприятный симптом, а и побороть недуг. С помощью анальгетиков можно улучшить самочувствие больного.

Туберкулез плечевого сустава лечат противотуберкулезным медикаментом, онкологическую болезнь — с помощью химиотерапии или же хирургического вмешательства.

Симптомы и лечение плечелопаточного периартроза следует обсудить с врачом. При таком диагнозе тяжело двигать рукой и выполнять даже незначительные действия. Дискомфорт усиливается ночью. Выбор метода лечения зависит от конкретной клинической картины. Если недуг возник вследствие систематических стрессов, то необходимо посетить психотерапевта и пересмотреть свои взгляды на жизнь, поменять работу. Терапия патологии должна быть комплексной. С помощью массажа и лечебной физкультуры можно быстро восстановить здоровье.

Благодаря лечебному массажу, грязелечению, электрофорезу, лазеротерапии можно ускорить процесс выздоровления больного и положительно повлиять на функционирование суставов.

Народные методы лечения можно применять только после консультации врача. Самолечение может навредить и спровоцировать ухудшение общего состояния здоровья. Только в больнице можно установить этиологию боли в плече. В зависимости от выявленной болезни специалист назначит подходящее лечение.

Необходимо выполнять рекомендации врача, чтобы предупредить развитие болезней плечевого сустава. Лечение болей плечевого сустава — это трудоемкий процесс, поэтому патологию легче предупредить. Не менее важно вести правильный образ жизни и выполнять меры по укреплению иммунитета, это поможет предотвратить развитие многих болезней. Кроме этого следует:

не поднимать тяжелые предметы одной рукой;
своевременно лечить болезни;
не лечить заболевания в домашних условиях без предварительной консультации специалиста;
регулярно сдавать анализы и посещать врача;
правильно питаться.

Следует обратить внимание и на то место, где отдыхает человек: болезненные ощущения могут возникнуть по причине неправильно подобранных подушек (слишком жесткие или наоборот). Мягкие матрасы часто провоцируют развитие бессонницы.

Чем лечить плечевые суставы рук? Важно помнить о том, что любой лекарственный препарат для лечения заболевания должен назначать строго врач, поскольку самолечение часто провоцирует развитие осложнений. Среди самых эффективных мазей, которые помогут устранить боль в суставах и мышцах выделяют «Фастум гель». Чаще всего болезненные ощущения в суставах возникают вследствие острого или хронического воспалительного процесса. По этой причине не рекомендовано пить анальгетики — важно устранить источник боли, а не просто замаскировать симптоматику недуга. Симптомы и лечение плечелопаточного периартроза следует обсудить с лечащим врачом. Доктор проанализирует целесообразность применения данного препарата в конкретном случае. «Фастум гель» содержит нестероид кетопрофен. Он не только обезболивает, но и снимает воспаление. Чаще всего врачи назначают такой препарат при острых и хронических болезнях суставов связочного аппарата и мягкой ткани. Запрещено использовать медикамент в том случае, если нарушилась целостность кожи. Гель не рекомендован во время вынашивания малыша и лактации.

«Випросал» — это эффективный препарат, который поможет улучшить самочувствие и устранить боль и воспаление плечевого сустава. В составе препарата присутствуют компоненты натурального происхождения. Благодаря яду гадюки, камфоре, живице, сосне, салициловой кислоте (которые присутствуют в составе лекарства) можно быстро восстановить подвижность плеча. После применения медикамента улучшается питание тканей, устраняется воспалительный процесс и болезненные ощущения. Перед тем как использовать средство, необходимо проконсультироваться с врачом.

«Вольтарен эмульгель» — один из самых востребованных и эффективных препаратов, которые помогают устранить воспаление в суставах. Назначает специалист медикамент после травмы и при сильном воспалительном процессе ткани — костной, соединительной, мышечной. Длительность терапии должен определять строго лечащий врач в зависимости от формы болезни и тяжести патологии. Самолечение может навредить. Если после сна болит плечо правой руки или левой, необходимо использовать мазь несколько раз в день, желательно перед сном.

«Финалгон» содержит нонивамид, который является синтетическим аналогом капсаицина. Поскольку средство способно расширить поверхностные кровеносные сосуды, пациент испытывает чувство тепла в больных суставах. При таких условиях действующее вещество средства быстро проникает в глубь тканей, поэтому болезненные ощущения устраняются в кратчайшие сроки. Такую мазь необходимо использовать строго по рекомендациям врача. Если не соблюдать правильную дозировку, то можно получить ожог кожи. При регулярном использовании мази можно быстро восстановить подвижность суставов после бурсита, тендовагинита.

Благодаря «Живокосту» с пчелиным ядом можно устранить боль в суставах. Живокост — это растение, которое помогает восстановить поврежденную ткань и устранить воспалительный процесс. Пчелиный яд улучшает процесс кровообращения в патологической зоне. В составе бальзама присутствуют биоактивные и минеральные вещества, которые не нарушают работу внутренних органов и помогают устранить болезненность, воспаление. Для того чтобы восстановить подвижность суставов, необходимо длительное время использовать средство.

Если после сна болят шея и плечи можно принять обезболивающий препарат. Следует знать, что обезболивающие таблетки не рекомендовано принимать постоянно, поскольку необходимо болезнь вылечить, а не просто временно замаскировать. Среди самых эффективных лекарственных средств, которые помогут улучшить самочувствие больного и устранить боль, выделяют:

«Напроксен» — нестероидный противовоспалительный препарат. Медикамент эффективно уменьшает воспалительный процесс, отеки и болезненные ощущения в месте повреждения или воспалительного процесса. Препарат длительно выводится из организма, поэтому продолжительное время обезболивает.
«Парацетамол» — анальгетик, который помогает устранить незначительные болезненные ощущения в кратчайшие сроки. Начинает действовать спустя 30 минут после приема таблетки.
«Дротаверин» эффективно устраняет спазмы и болезненные ощущения в плечевом суставе. Помогает побороть воспалительный процесс.

Если во время сна принять неудобное положение, то может заболеть плечевой сустав. Лечение болей плечевого сустава должен контролировать лечащий доктор, поскольку систематическое проявление болезненности может свидетельствовать о том, что развивается патология. При таких условиях назначается массаж и лечебная физкультура, медикаментозное лечение. В зависимости от формы и тяжести заболевания специалист назначит конкретную терапию. Перед применением препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Только медицинский работник должен подобрать терапию больного в зависимости от конкретной клинической картины пациента.

источник

Если болит плечо после сна, не стоит сразу принимать обезболивающие препараты. Сначала нужно понять, почему это происходит. Незнание причины может привести к неадекватному лечению, которое не даст положительного результата, а возможно, и нанесет вред.

Этиология боли в области плеча обширна: от неудобного положения тела во время сна до патологии. Кроме того, условия возникновения болевых ощущений для левой и правой руки разные.

перенесенное ранее вирусное или инфекционное заболевание;
механическое воздействие на плечевой сустав или на шею;
привычный вывих плеча;
лишний вес;
наличие хронических заболеваний опорно–двигательного аппарата;
растяжения и разрывы сухожилий.

Патологическими причинами могут быть:

плечелопаточный периартроз;
воспаление сухожильной сумки;
заболевания внутренних органов (боль нередко ощущается и по всей руке, и в шее);
онкологические процессы;
туберкулез кости.

Если болит правое предплечье или рука, это может означать:

защемление нерва;
артрит;
артроз;
тендинит;
протрузию дисков;
плечелопаточный периартрит;
остеохондроз шейного отдела позвоночника (часто боль отзывается по всей руке и в спине);
плексит.

Боль в левом плече может говорить о:

переохлаждении;
капсулите;
миозите;
межреберной невралгии;
межпозвоночной грыже.

Кроме того, причинами могут быть сердечно-сосудистые заболевания, которые сопровождаются дополнительными симптомами: повышенным артериальным давлением, жжением в области левого плеча, затрудненным дыханием и др.

Характер боли тоже имеет значение. Ноющая может свидетельствовать о тендините — воспалении мягких тканей сухожилий — или бурсите, т.е. скоплении околосуставной жидкости в суставе. А может возникнуть вследствие физической травмы, застуженных мышц или межреберной невралгии.

Поставит точный диагноз только врач, он же назначит верное лечение. Однако оказать себе первую помощь утром можно, но с несколькими оговорками.

Если боль вызвана тяжелым физическим трудом, то достаточно дать плечу отдых и принять обезболивающий препарат, отпускаемый в аптеках без рецепта, лучше нестероидное противовоспалительное средство, например Ибупрофен или Аспирин.
Можно попробовать размять плечо, если произошло растяжение мышц.
Прикладывать тепло или холод к плечу стоит в зависимости от причины и характера боли. Ледяные компрессы показаны при ушибах. Невоспалительные процессы, например повреждение или износ тканей, могут потребовать влажного компресса, который уменьшит боль и увеличит подвижность сустава.

При воспалительных процессах, онкологии, сердечно-сосудистых заболеваниях или болезнях внутренних органов заниматься самолечением не следует. Лучше обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение.

В первую очередь обратиться следует к участковому терапевту. Нужно подробно объяснить ему характер боли, время ее возникновения и продолжительность. В соответствии с описанными симптомами врач отправит к ортопеду, неврологу, ревматологу либо кардиологу.

Лечение напрямую будет зависеть от диагноза.

При болях, вызванных механическим воздействием на плечевой сустав (ушибы, растяжения, разрывы связок, переутомление мышц), воспалением различной этиологии (миозиты, тендиниты), возможно назначение физиотерапии, лекарственных препаратов наружного применения (мазей, гелей), пероральных лекарств (нестероидных противовоспалительных средств, обезболивающих, хондропротекторов, в сложных случаях — стероидных противовоспалительных препаратов). Кроме того, следует ограничить нагрузки на плечо, но не до полного покоя.

При артрозах, бурситах также исключают излишние движения плечевого сустава. При болезнях позвоночника — остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и др. — лечение направлено на локализацию истинного заболевания, а не симптома в виде боли в области плеча. Избежать же неприятных ощущений помогут анальгетики и другие обезболивающие препараты.

Туберкулез плечевого сустава лечится противотуберкулезными лекарственными средствами, онкологические болезни (хондросаркома и метастазы) предполагают лучевую и химиотерапию, а также хирургическое вмешательство.

При различной этиологии болей применяется и консервативная терапия: лечебный массаж, грязелечение, электрофорез, магнито- и лазеротерапия. Положительное воздействие оказывает плавание.

Народная медицина также предлагает ряд методов лечения, среди которых популярностью пользуются медовые компрессы и хвойные ванны. Однако прежде чем прибегнуть к ним, следует проконсультироваться с лечащим врачом во избежание осложнений.

Истинную этиологию дискомфортных ощущений в плече можно определить только в медицинском учреждении. На полное излечение стоит надеяться лишь при точном соблюдении всех назначений врача.

Лучшее лечение — это профилактика, и любой человек в состоянии избежать болевых симптомов, если будет соблюдать некоторые правила и вести здоровый образ жизни. Универсальных способов избежать болезненных ощущений в плечевых суставах и мышцах нет, однако можно свести их вероятность к минимуму:

постараться избегать травм и неравномерных нагрузок (например, не поднимать тяжести с помощью только одной руки);
своевременно лечить имеющиеся заболевания;
не заниматься самолечением, а консультироваться со специалистом;
регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.

Еще следует обратить внимание на место, где спит человек. Возможно, дискомфорт в плече вызван неправильно подобранной подушкой, слишком жестким или, наоборот, мягким матрасом, что часто становится причиной и таких явлений, как бессонница, онемение конечностей и пр. Причиной может стать и привычка спать на одном боку.

источник

В большинстве случаев боль в руках, одно- или двусторонняя, связана с перенесенной физической нагрузкой, то есть, она носит мышечный характер. Иногда симптом может иметь и другое происхождение, например, возникать из-за патологии кровообращения или травмы. Есть еще одна категория неприятных ощущений, возникающих в верхних конечностях: боли и дискомфорт, связанные со сном. Какими причинами они могут быть обусловлены?

Беспокоит ночная или утренняя боль в руках? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: 8 (495) 266-55-35.

В очень многих случаях боли в одной или, реже, обеих руках, возникающие ночью или после пробуждения, бывают вызваны неврологическими расстройствами, а именно, корешковым синдромом, развивающимся на фоне остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника. При поражении нижних шейных и верхних грудных позвонков происходит нарушение их расположения относительно друг друга (смещение, уменьшение высоты межпозвонковых дисков). Из-за этого спинномозговые корешки, выходящие из позвоночного канала, могут сдавливаться и механически раздражаться, что ведет к появлению болей по ходу поврежденного нерва. Если пораженный корешок «отвечает» за иннервацию тканей верхней конечности, неприятные ощущения, соответственно, возникают в руках.

Как правило, признаки остеохондроза наблюдаются в случаях, когда на позвоночный столб ложится большая нагрузка, способствующая смещению позвонков и ущемлению нервов, например, физическая работа, наклоны, перенос тяжестей и т.д. Так почему боли, связанные с этим заболеванием, проявляются и ночью, когда на спину нет никакой нагрузки? В ряде случаев это зависит от того, как Вы спите, какой у Вас матрас и подушка. А иногда неприятные ощущения в руках могут возникать из-за самого остеохондроза.

При тяжелом остеохондрозе отсутствие нагрузки и пребывание в покое является не менее существенным провокатором боли, чем физическое напряжение. В подобных случаях в тканях, располагающихся вокруг позвоночника, развивается «фоновый» воспалительный процесс, вызванный постоянным раздражением мышц и связок краевыми костными разрастаниями позвонков, а также дистрофическими изменениями в тканях позвоночного столба. В ночное время из-за замедления кровообращения и физиологического ночного ацидоза в тканях формируется венозный застой и отек. В результате корешки сдавливаются сильнее, и появляется боль.

В менее серьезных случаях ночные боли в руках обычно развиваются из-за нарушения гигиены сна. В частности, вызвать неприятные ощущения могут неудобное спальное место, слишком мягкий или жесткий матрац, не поддерживающий тело в физиологическом положении или препятствующий полному расслаблению мышц, или не подходящая по высоте подушка. В этих случаях средне-тяжелый или даже слабо выраженный остеохондроз, который может наблюдаться даже в молодом возрасте, способен дать о себе знать ночными или утренними болями в спине, шее и руках.

Синдром беспокойных ног (СБН) представляет собой неврологическое заболевание, характеризующееся появлением в конечностях парестезий (ощущения «ползания мурашек», покалывания), дискомфорта и других неприятных ощущений, вплоть до болевых. Перечисленные симптомы обычно возникают вечером или в первой половине ночи.

В большинстве случаев СБН связан с неприятными ощущениями именно в ногах, однако уже в первом описании этой болезни, сделанном Томасом Уиллисом в 1672 году, отмечается, что симптомы могут появляться не только со стороны нижних, но и со стороны верхних конечностей. В современном тесте на наличие этого заболевания (шкала оценки степени тяжести СБН) обязательно оценивается дискомфорт и в ногах, и в руках.

В ряде случаев появление вечерних и ночных болей в руках при синдроме беспокойных ног может быть связано с применяемой схемой лечения. Например, при длительном использовании допаминэргических препаратов в 9-30% случаев возникает так называемый «синдром усиления», в рамках которого симптомы со стороны ног могут усиливаться, распространяться на другие области ног и на руки, и возникать в другое время, даже в утренние и дневные часы.

Данное заболевание крайне редко бывает связано с появлением болей в руках, но косвенно такая связь возможна.

Апноэ сна и боль в руках могут быть связаны между собой через заболевания сердца, а именно, стенокардию , течение которой усугубляется при синдроме апноэ. Как уже говорилось в одной, кислородное голодание во время эпизодов остановок дыхания во сне вызывает ишемию миокарда. В результате, длительные паузы апноэ могут провоцировать ночные приступы стенокардии. Последниев 20% случаев проявляются не типичной болью в левой половине груди, а другими вариантами неприятных ощущений. Иногда боль распространяется из области сердца в левую руку, а в редких случаях болеть может только рука, а не грудь.

Изредка стенокардитическая боль встречается и в правой руке, но на такие случаи приходятся десятые доли процента, как и на чрезвычайно редкие эпизоды появления боли в носу или кончике языка, которые тоже могут быть признаком болезни сердца.

Если вы еще не обследовались на наличие синдрома апноэ сна, оцените наличие у себя признаков заболевания. Это ночная одышка , кашель , потливость во сне, сильная дневная сонливость , учащенное мочеиспускание , повышенное артериальное давление , снижение потенции , изжога . Если что-то из этого списка есть у вас, вам стоит обратиться к сомнологу. Также можете пройти тест на определение СОАС .

Пациентам с синдромом апноэ надо как можно быстрее начинать лечение. Заболевание опасно, оно в несколько раз повышает риск инфаркта и инсульта, ускоряет развитие сердечно-сосудистых и других заболеваний, способствует появлению эндокринных расстройств, а дневная сонливость при СОАС многократно увеличивает вероятность получения травм или попадания в ДТП .

Как правило, лечение апноэ сна проводится методом СИПАП-терапии. Такое лечение очень эффективно. В Центре медицина сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках реализуется специальная программа диагностики и лечения храпа и апноэ сна . Также с этими проблемами можно обратиться амбулаторно.

Почти каждый человек попадал в ситуацию, когда он внезапно просыпался среди ночи и обнаруживал онемение и отсутствие чувствительности в руке, которую он отлежал, отдыхая в неудобной позе. В подобных ситуациях в конечности на время прекращается или сильно ухудшается кровоток, что и приводит к появлению неприятных ощущений. В течение 1-2 последующих минут, по мере восстановления нарушенного кровообращения в руке, в ней возникают быстро проходящие парестезии и даже боль. Затем они проходят, и человек снова засыпает.

Неприятные ощущения в руках, возникающие по причине сна в неудобной позе, могут быть обусловлены неправильным выбором матраса и подушки, на которых спящий лежит в нефизиологичном положении. Кроме того, «отлежать» руку можно на фоне очень крепкого сна из-за переутомления или длительного недостатка отдыха. В некоторых случаях «беспробудный» сон бывает вызван приемом больших доз алкоголя или некоторых препаратов (например, феназепама для лечения бессонницы).

Интересным является тот факт, что на фоне СИПАП-терапии также возможны боли и онемение в руках. Получив сон без пробуждений на фоне хорошего дыхания, человек проваливается в глубокий сон и за ночь почти не переворачивается. Порой ночь, проведенная в одном положении, к утру оборачивается сдавливанием нервов и сосудов, что вызывает боль и онемение.

Боль в верхних конечностях может быть обусловлена «сонными» причинами, однако не стоит забывать, что иногда даже кажущаяся связь со сном не означает ее наличия. Например, при ревматоидном артрите после пробуждения у пациентов появляются боли в кистях, и снижается подвижность суставов пальцев рук. Однако эти симптомы вызваны не сном, а аутоиммунным процессом, вызывающим воспаление в суставах.

Таким образом, предположения о связи боли в руках со сном всегда необходимо проверять, обращаясь к профильным специалистам. Чтобы найти причину нарушения, может потребоваться консультация терапевта, невролога или сомнолога.

Беспокоит ночная или утренняя боль в руках? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: 8 (495) 266-55-35.

источник