Болит рука при шейном остеохондрозе упражнения

Если у человека болит рука, то он ищет причину в работе опорно-двигательного аппарата. Растяжение, ушибы, травмы — все это может вызвать подобный симптом. Однако нередко это свидетельствует о нарушении в совершенно другой части тела. К примеру, такой признак характерен для шейного остеохондроза. Это довольно типичное проявление недуга, связанное с защемлением нервных отростков, ответственных за работу рук.

Этот симптом появляется из-за защемления нервных сплетений в области шейного отдела. Причем характер боли в руке при шейном остеохондрозе поможет определить, что именно привело к этому симптому. Поскольку остеохондроз выражается различными дегенеративными процессами, неприятные ощущения в верхних конечностях проявляются по-разному. Причиной сдавления нервных окончаний выступает один из трех факторов:

Смещение межпозвонкового диска. В таком случае болит только одна рука со стороны этого смещения.
Межпозвонковая грыжа. На нее указывает сопутствующее онемение пальцев и покалывание в них. Это связано со сдавливанием артерий, из-за чего мягкие ткани рук испытывают голодание.
Разрастание остеофитов — костных наростов на деформированном позвонке. Характерно для поздней стадии остеохондроза, при которой боль острая, не проходит и в состоянии покоя.

Естественно, что боль в руке при остеохондрозе шейного отдела — далеко не единственный симптом этой патологии. Ей сопутствуют и другие изменения, которые облегчают диагностику и помогают выявить болезнь на ранней стадии. Как правило, боль сопровождается и другими характерными признаками:

Онемение и временная потеря чувствительности. Симптом указывает, что сдавление нервных окончаний происходит между 3 и 5 позвонками, где и расположены участки, отвечающие за работу верхних конечностей.
Бледность рук и цианоз. Появляется в результате недостаточного кровоснабжения рук.
Боль в руках не проходит, лишь время от времени немного стихает. Характер ее меняется от покалывания до невыносимый ломоты.
Жжение и онемение пальцев свидетельствует о том, что виной всему — дегенеративные изменения в позвоночных дисках.

Первые симптомы появляются ненадолго. Пациент замечает болезненность и неприятные ощущения в руке. В течение 3-6 месяцев боли усиливаются, принимают более интенсивный характер. Позже она распространяется от кистей на локоть, предплечье и шею. Если заболевание запущено, то появляется ограничение движения. Любые манипуляции с руками вызывают болезненность и значительно снижают работоспособность.

Поиски причины таких отклонений нередко могут завести в тупик, так как боль в руке нередко похожа, например, на проблемы с сердцем. Особенно, если речь идет о проявлении в левой конечности. В таком случае дискомфорт ощущается и в районе сердца. Поэтому многие пациенты с остеохондрозом шейного отдела приходят на прием к кардиологу. Заподозрить у себя шейный остеохондроз можно и в домашних условиях. Для этого проводят простой тест — наклоняют голову в стороны, вперед, назад. Если такие простые движения вызывают боль или обострение симптомов в конечности, то велика вероятность, что у вас остеохондроз. Однако точный диагноз поставит вам только врач. Для этого обязательно проводят сканирование рентгеном или МРТ, что позволит получить полную клиническую картину заболевания.

Если шейный остеохондроз отдает в руку, значит, болезнь зашла слишком далеко. В таком случае быстро победить ее не получится. Понадобится долгая комплексная терапия, которая поможет постепенно наладить самочувствие пациента и вернуть ему былую подвижность. Если боль невыносима и мешает обычному ритму жизни, врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Временно облегчить состояние помогают Найз и Кетонал. Однако их прием нужно согласовать со специалистом.

Терапия подбирается на основании обследования. Врач оценивает, как далеко зашел патологический процесс, и назначает соответствующее лечение. В его основе прием лекарств, которые могут быть в форме таблеток, уколов и мазей. Чаще всего это комбинация последнего и первого. Медикаменты снимают воспаление, боль, помогают облегчить состояние пациента. Также необходимо снять мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение. В этом помогает курс физиотерапии, массаж, мануальная терапия. Восстановить форму позвоночника и укрепить скелет поможет физическая нагрузка. Поэтому необходим курс ЛФК или занятия плаваньем. Придется изменить образ жизни — больше двигаться, выбирать хорошую обувь и много времени проводить в спортзале. В таком случае рецидивы заболевания и другие патологии позвоночника останутся в прошлом.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

источник

Особенность остеохондроза заключается в том, что боль может возникать в частях тела, находящихся далеко от позвоночника. Когда ощущаются болезненные ощущения в руках, сложно определиться, к какому врачу обращаться. Ведь мало кто знает, что такой болевой синдром может быть симптомом остеохондроза. Не стоит игнорировать эти симптомы, ведь прогрессирующие дегенеративные процессы могут привести к потере подвижности пальцев.

Остеохондроз – это дистрофические нарушения в суставных хрящах и межпозвоночных дисках. Некомфортные ощущения в руках – один из признаков остеохондроза именно шейного отдела позвоночника. В силу анатомического строения шейные позвонки прилегают плотно друг к другу, и даже при незначительном нарушении хрящевой ткани возникают различные неприятные симптомы, в том числе и боли в руках и пальцах.

Первоисточник болевых ощущений в руках – процесс разрушения полисахаридов и белков в шейных позвонках. Это ведет к постепенной деформации диска. Диск выпячивается и оказывает давление на различные участки спинного мозга. Боль возникает из-за защемления корешков спинного нерва. Если диск пережимает участок, по которому происходит кровоснабжение верхних конечностей, то может возникать разного рода дискомфорт в руках. Вследствие деформации дисков между сегментами, из-за разрушения хрящевой ткани нарушается кровоснабжение рук. Результатом этого будет бледность кожи рук или пальцев на холоде. В теплом помещении кровоток активизируется, и цвет кожи восстанавливается.

Нервные окончания корешков спинного нерва обеспечивают чувствительность рук. Когда в районе шеи сосуды пережимаются и сдавливаются нервные окончания, руки могут неметь.

Каждый шейный позвонок отвечает за определенные импульсы, идущие к рукам. Так, защемление пятого шейного позвонка вызовет проблемы с движением рук – их сложно поднять и вытянуть в сторону. Пережатие шестого, седьмого и восьмого позвонков спровоцирует сильную боль, отдающую в определенные пальцы. Нарушения в третьем и четвертом позвонке вызовут онемение пальцев.

Конечно, не любое чувство дискомфорта в руках говорит о проявлениях остеохондроза. Это можно определить по характеру болевых ощущений. Для начала рекомендуем пройти простой тест. При появлении первых болей в руках нужно наклонить голову поочередно к одному и другому плечу. Если это сопровождается хрустом или неприятными ощущениями, значит боль в руках следствие остеохондроза. Если же наклоны не причиняют никакого дискомфорта, то стоит искать другие причины проблем с руками.

Болевые ощущения в руках могут быть следующего характера:

по утрам скованность движений кистей рук. Невозможно сложить руку в кулак. Суставы начинают нормально работать только после разогревающего массажа;
при частом повторе точных движений пальцами происходит их онемение;
на суставах пальцев рук образовываются твердые уплотнения. Они не причиняют дискомфорта, но с развитием заболевания увеличиваются в размерах. Кожа в этих местах меняет цвет;
периодические тянущие боли по всей длине руки даже в состоянии покоя;

при перепаде температур, при более низкой температуре кожа на пальцах бледнеет;
периодическое покалывание, после разогревающего массажа проходит;
боль в суставах пальцев.

Лучшая профилактика остехондроза – активный образ жизни и сбалансированное питание. Гимнастика, физкультура, занятия спортом, утренняя пробежка – все это улучшает кровообращение в суставах и омолаживает хрящевую ткань. Спать на боку вредно для позвоночника. Анатомически правильное положение позвонки могут занять только в положении лежа на животе или на спине. Матрас должен быть ровным и жестким.

Если режим работы предполагает долгое положение сидя или стоя, нужно каждые 30 минут делать маленькую зарядку:

сжимать и разжимать руки в кулак;
согнув руки в локтях, поднимать локти вверх – имитация махов крыльями;
круговые движения рук в плечевых суставах вперед и назад;
круговые движения головой в обе стороны;
в положении стоя наклонить голову вперед и очень медленно наклониться вперед. Плавно вернуться в исходное положение.

Что касается питания, то нужно ограничить потребление поваренной соли, ведь она препятствует усвоению кальция. Обязательно включить в рацион продукты с содержанием желатина и пектина – холодец, желе, крепкие бульоны. Они способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Хорошей профилактикой остеохондроза будет контрастный душ. Резкий перепад температур дает мощный импульс здоровья, запускающий процессы регенерации во всем организме, и в суставах в том числе.

Лечение боли в руках при остеохондрозе

В первую очередь, вся терапия снятия боли в руках будет направлена на снятие воспалительного процесса. Если необходимо, врач может дополнительно назначить обезболивающие препараты. Они имеют ряд побочных эффектов, поэтому дозу и длительность приема определяет только доктор, исходя из состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний.

Нестероидные противовоспалительные средства применяются одновременно в виде таблеток и мазей на воспаленные участки. Это могут быть гомеопатические препараты с минимальным набором побочных эффектов – Цель Т, Траумель, или более сильнодействующие мази на основе диклофенака – Диклак, Вольтарен. При обширном воспалении и сильных болях могут назначаться внутрисуставные инъекции.

Эффективно снимают воспаление в суставах рук физиопроцедуры. Электрофорез, магнитная терапия, массаж способствуют восстановлению кровообращения и восстановлению мышц. На усмотрение врача при сильных болях может назначаться мануальная терапия. Она предполагает процедуру корректировки положения шейных позвонков. Вышедшие из позвоночного ряда позвонки профессиональный мануальный терапевт эффективно вправляет на место. Результат такой процедуры – устранение дискомфорта и боли в короткие сроки.

После снятия болевого синдрома и воспалительного процесса необходимо выполнять лечебную суставную гимнастику на постоянной основе.

Если говорить о лечении остеохондроза руки, вначале нужно излечить его первопричину – шейный остеохондроз. Все терапевтические мероприятия будут направлены именно на этот участок позвоночника. После лечения шейного остеохондроза неприятные симптомы в руках прекратятся.

источник

Симптомы шейного остеохондроза достаточно разнообразны. Прежде всего, это боли, ноющего или пекущего характера, которые берут начало у позвоночника, в районе шеи, и растекаются на обширные территории по всей спине. К боли, в области шеи, охотно присоединяются частые головокружения, боли в затылочной части головы, рябь перед глазами, онемение передних конечностей. На более запущенной, прогрессирующей стадии, может ухудшиться слух, нарушается координации движений.

Победить остеохондроз очень сложно, но приостановить развитие заболевания, тем самым, улучшить качество жизни, вполне, возможно. Для этого нужно каждый день уделять время не сложной зарядке. Выполнять эти упражнения можно несколько раз в день. Мы уже более подробно изучали вопрос ЛФК и упражнений при шейном остеохондрозе. в этой статье дадим краткий список простых упражнений, для закрепления.

Перед выполнением лечебной физкультуры, необходимо сеть в удобном месте, расслабиться. Выполнять упражнения, не торопясь, осознанно.

1. Опустить голову. Аккуратно потянуть подбородок, пытаясь подтянуть его к груди. Из этого положения повернуть голову в одну, затем в другую сторону. Повернуть голову дважды в одну, затем в другую сторону. Последний раз проделать это упражнение, повернув голову трижды, в одну, затем в другую сторону.

2. Голову, опущенную к груди приподнять, и проделать предыдущее упражнение в таком же порядке. Медленно и спокойно.

3. Голова в обычном, удобном положении. Глаза можно прикрыть. Неторопливый наклон головы, целью которого является попытка дотронуться ухом до плеча, выполняется, поочерёдно, в обе стороны, по пять раз.

4. Из естественно положения головы подбородок начинает тянуться к яремной ямке. Преодолевая возникшее напряжение в мышцах шеи, макушка тянется к потолку. Выполняется по десять — пятнадцать секунд, три — пять раз. После каждого выполнения полное расслабление.

5. Руки сложить в замок, и разместить на лоб. Напрягая руки, надавить на лоб, одновременно с этим напрячь мышцам шеи, и оказать сопротивление рукам. Выполнять по семь — десять секунд, три — пять раз.

6. Голова в обычном, удобном положении. Правую ладонь кладём на правый висок, и надавливаем. При этом создаём сопротивление боковых мышц шеи. Выполняется три — пять раз, по семь — десять секунд. Аналогично, это упражнение выполняется в другую сторону, надавливанием левой ладони, на левый висок.

7. Руки сложить в замок, и разместить на затылок. Надавить на затылок, и создать сопротивление мышцами шеи. Выполнять по семь — десять секунд, три — пять раз.

8. Руки оставить в замке, и переместить под подбородок. Можно установить локти на столе. Подбородком надавить на тыльную часть кистей, создавая сопротивление. Выполняется несколько раз.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника с каждым годом «молодеет». На головные боли, онемение в руках и головокружение все чаще жалуются молодые люди младше 30 лет.

Такое положение дел спровоцировано отсутствием достаточной активности и сидячей работой. В качестве лечения и профилактики остеохондроза рекомендуется гимнастика или ЛФК (лечебная физкультура).

Благодаря регулярным занятиям улучшается питание межпозвоночных дисков, увеличивается кровообращение в мышцах, в мозг поступает больше кислорода, позвонки становятся подвижными, а мышцы эластичными.

Главным условием для эффективного результата является контроль врача за всеми этапами гимнастики. Только так можно гарантировать безопасное выздоровление.

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела должна разрабатываться врачом с учетом особенностей состояния организма пациента: лечение заболевания или профилактика, наличие других патологий позвоночника, заболевания сердечно-сосудистой системы и так далее.

Все упражнения во время лечения должны проводиться ежедневно и занимать как минимум 15 минут.

Сегодня существует множество методик для лечения остеохондроза шейного отдела. Простой и действенный метод гимнастики включает в себя два комплекса, направленных на расслабление и напряжение мышц шеи.

[dfads params=#8217;groups=26#8242;]Состоит из трех упражнений, направлен на лечение хронического остеохондроза, но также может использоваться при острых формах в периоды ремиссии.

Цель комплекса — улучшить подвижность шейных позвонков, пластичность мышц шеи. Такие упражнения снимают напряжение и способствуют нормализации кровообращения в травмированных зонах.

№1. Положение тела — стоя или сидя, руки опущены вдоль тела, спина ровная. Производятся плавные повороты головы в крайнюю правую и левую стороны поочередно, при этом следует стремиться расположить подбородок четко над плечом. При выполнении следует руководствоваться болевыми ощущениями. Если боль не позволяет точно выполнять упражнение, можно заменить повороты на короткие движения головой в определенную сторону. Количество повторов: от 5 до 10 раз.
№2. Исходное положение тела, как и в первом упражнении. Совершаются наклоны головы вниз так, чтобы подбородок прикасался к грудной выемке, при этом необходимо максимально расслабить задние мышцы шеи. Пружинистыми движениями легко постараться опустить голову еще ниже.
Такое упражнение направлено на разработку крупных задних мышц шеи и улучшение гибкости позвонков шейного отдела.
Повторить наклоны от 5 до 10 раз.
№3. Исходное положение тела, как и в первом упражнении. Необходимо оттянуть шею назад, сохраняя ровное положение головы, при этом втягивая подбородок. Данное упражнение направлено на коррекцию позы «гуся», когда шея и голова наклонены немного вперед. Количество повторов 5–10 раз.

Состоит из трех упражнений и предназначен в первую очередь для лечения хронического остеохондроза.

№1. В положении сидя или стоя необходимо положить ладонь на лоб и давить ею, одновременно наклоняя голову вперед — противодействие головы и ладони. Таким образом, сохраняется правильное положение позвонков, укрепляются мышцы передней части шеи, улучшается эластичность мышц. Количество повторов 10 раз по 10 секунд.
№2. Данное упражнение проводится аналогично вышеуказанному, только ладонь прикладывается поочередно к вискам. В процессе проведения такой гимнастики укрепляются боковые шейные мышцы, уменьшаются болевые проявления, улучшается состояние позвонков. Количество повторений по 10 раз для каждого виска, длительность противодействия — 10 секунд.
№3. Стоя или сидя максимально поднять плечи к ушам, удерживать такое положение 10 секунд. После чего расслабиться, опустить плечи, вдохнуть и расслабить мышцы плечевого пояса и шеи, руки при этом должны свободно провисать. Сохранить такое положение тела на 10–15 секунд. Данное упражнение позволяет расслабить боковые мышцы шеи и сделать их более эластичными. Количество повторений — 5–10 раз.

Такую гимнастику можно проводить самостоятельно в качестве профилактики и в процессе лечения. Более сложные элементы, существующие в медицине необходимо проводить только с помощью квалифицированного врача.

Эти упражнения помогут также при симптомах грудного остеохондроза. Подробнее о симптомах .

На личном опыте убедился, что использование ЛФК для профилактики и лечения остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника — единственно правильное решение на любой стадии заболевания.

Обезболивающие мази и гели только снимают симптомы, но не борются с причиной — деградацией межпозвонковых дисков. Только постоянная активность и правильно подобранные комплексы ЛФК позволят избавиться от резких болей и улучшить состояние пациента. Полезные советы для эффективных занятий:

Любая гимнастика проводится только в периоды ремиссии заболевания, в противном случае занятия могут привести к ухудшению состояния.
Все упражнения должны проводиться без значительных усилий и болевых ощущений: максимально напрягать мышцы и вытягивать позвонки запрещено. Силовые упражнения можно проводить только после укрепления мышц шеи и после согласования с врачом.
Комплексы с напряжением и расслаблением мышц должны чередоваться.
Каждое упражнение должно выполняться плавно без резких движений и выпадов. При этом важно поддерживать правильную осанку.
Для положительного эффекта зарядка должна проводиться ежедневно в удобное время. Даже после того, как болевой синдром исчезнет необходимость в ЛФК остается, так как полностью восстановить здоровье шеи практически невозможно.

Рекомендую использовать в любой удобный момент для поддержания здоровья шейного отдела позвоночника. Для этого необходимо до 15 минут свободного времени и спокойная обстановка.

При регулярных упражнениях в качестве профилактики риск заболевания снижается, мозговая деятельность повышается, ровная осанка сохраняется. А во время лечения такие занятия просто необходимы для исключения ухудшения состояния здоровья.

Ведь организм приспособлен к активности: ходьбе, бегу, плаванию. А многочасовое сиденье за столом у монитора — неестественная поза. Чтобы минимизировать ущерб от негативного влияния важно любое свободное время использовать с пользой для организма, в том числе и для сохранения здоровья позвоночника.

Очень рекомендую видео c упражнениями при шейном остеохондрозе от Татьяны Чекаловой. Грамотная и эффективная гимнастика:

Понравилась статья? Подписывайся на журнал

Когда остеохондроз отражается на состоянии межпозвонковых дисков, возникает сильная боль. Заболевание может появиться из-за нескольких причин, чаще всего из-за генетической предрасположенности, неполноценного питания, пассивного образа жизни, если человек не следит за своим позвоночником, постоянно нагружает его.

Чаще всего мучает головная боль. появляется она из-за того, что сдавливаются артерии позвоночника. Боль неприятная, распирающая, может увеличиваться, когда человек поворачивается голову, давит на глазное яблоко. Также может возникнуть сильная тошнота, рвота, ослабевает тело. Из-за шейного остеохондроза, мучает невыносимая тупая боль, она давит и не проходит. У человека возникают неприятные ощущения в сердце, под лопатками, может покалывать и неметь руки.

Боль, которая характерна для шейного остеохондроза, не снимается с помощью обезболивающих препаратов, используют в данной ситуации разогревающую мазь. Когда она увеличивает кровяной приток к мышцам шеи, в них исчезают неприятные ощущения. Некоторые такую боль называют шейной мигренью. потому что неприятные ощущения локализуются чаще всего в одной стороне. Чтобы избавиться от приступа головной боли, нужно обеспечить покой шее. Больной должен лечь и попробовать заснуть.

Все процедуры, которые включены в курс терапии должны выполнятся комплексно, в данной ситуации используется медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры. Выполнять упражнения лечебной гимнастики.

С помощью лекарственных препаратов можно:

1. Остановить воспалительный процесс, снять боль.

2. Улучшить кровообращение в области мозга.

3. Избавится от спазма в мышцах.

В данной ситуации используются витамин В, также применяют кальции, магний, фосфор, никотиновую кислоту.

Для снятия боли при остеохондрозе используют магнитотерапию, лекарственные ванны, электрофорез, аппликации с парафина. Современная медицина предлагает эффективный новый способ лечения – рефлексотерапию, массаж, апитерапию.

Нужно ежедневно в профилактических целях выполнять комплекс упражнений, с помощью которых можно предотвратить боль. Все упражнения выполняются в разном положении – стоя, сидя или лежа.

1. Ладонь нужно прижать к области лба, надавливать на него, мышцы при этом должны быть напряжены. Процедуру выполнять около 10 минут. Повторять упражнение около трех раз.

2. Ладонь прикладывается на левый висок, повторить упражнение на другую сторону. Затем закинуть голову назад, после вперед, прижаться подбородком к области груди.

3. Лечь на спину, согнуть ноги, подтянуть к области живота, после немного приподнять голову, тянутся к коленям. После ноги выпрямляются.

4. Нужно лечь на живот, поднять голову с плечами, нижняя часть тела должна быть плотно прижата к полу.

5. Остаться в положении на животе, затем руки нужно развести в разные стороны. Голова поворачивается в левую сторону, далее нужно тянуться правой рукой к левой ладони. Повторить в другую сторону.

6. Лечь на живот, после подбородок должен упереться в ладони, расслабить мышцы шеи. Затем голова поворачивается в левую сторону, при этом ухо тянется к полу. Повторить в другую сторону.

Эта группа упражнений восстанавливает кровообращение, улучшает состояние шеи. Важно, регулярно выполнять их. Если возникает боль при выполнении некоторых упражнений, нужно отказаться от него. Если у вас остеохондроза шейного отдела позвоночника, нельзя выполнять круговые движения, они могут привести к серьезным осложнениям.

1. Постоянно обращать внимание, как вы держите осанку.

2. Ежедневно выполняйте гимнастику, также полезно плавание.

3. Избавляйтесь от лишних килограммов.

4. В рационе питания должны быть включены продукты питания, в которых содержится достаточное количество калия, магния.

5. Если вы работаете за компьютером, нужно позаботиться о своем рабочем месте, вам должно быть удобно, также постоянно следите за своей осанкой. Отдыхайте, разминайтесь через каждый час работы.

6. Нельзя нагружать только одно плечо.

Придется отказаться от соленых продуктов, острого, кофе, сократить питье. Нельзя при остеохондрозе употреблять сладкое, выпечку, газированные напитки. Придется отказаться от консервов, майонеза.

В рационе питания должны быть продукты питания, в составе которых кальций, витамин группы В, С, А. Также употребляйте как можно больше овощей, фруктов, зелени, в них содержится марганец, витамины В. Немаловажное значение играют мясные продукты, печень, орехи, в них много железа, меди. Включить в меню рыбу, яйца, в этих продуктах много фосфора.

1. Лимонный сок смешивает с йодом. Нанести на пораженный участок. Когда полоса теряет цвет, это говорит о больном месте. Курс терапии в течение двух недель. Запрещена терапия, если человек не переносит йод, также при лихорадочном состоянии.

2. Внутрь рекомендуют принимать отвары трав, с помощью их можно остановить воспалительный процесс, отеки. Необходимо использовать листья березы, крушину. козью иву – взять всего по 25 грамм. Мелко нарезать. Взять 500 мл кипятка, добавить смесь, кипятить около 15 минут. Пить утром, в обед и перед сном не больше одной столовой ложки.

3. Советуют использовать такой рецепт от боли, для него понадобится красная бузина, зверобой. золотарник, цвет липы. Все растения нужно взять в равном количестве, смешать, залить 800 мл кипятка. Принимать дважды в день по 50 мл.

Итак, остеохондроз шейного отдела позвоночника является серьезным заболеваниям. Боли, которые возникают при нем, являются невыносимыми, поэтому нужно использовать все методы лечения, с помощью которых можно избавится от неприятной симптоматики. Курс терапии должен быть комплексным, назначаться лечащим врачом.

источник

Больные остеохондрозом шейного отдела знают, что в период обострения заболевания боли разной интенсивности становятся постоянным спутником. В зависимости от стадии, на которой находится заболевание, беспокойства могут носить разный характер.

Чаще всего это постоянная пекущая боль, которая берёт начало у основания 6-7 позвонков. Эта боль будто растекается по всей спине на большие расстояния, к плечам, к нижней части спины, в затылочную область. Может создавать ощущение онемения.

Если больной ничего не делает для улучшения своего состояния, болезнь прогрессирует. К первичным неприятным симптомам присоединяется: боль в затылке, головокружения, перед глазами может появляться рябь. Если больной и в этом случае не начнёт «помогать» своему организму, не избежать онемения руки, вплоть до нарушения координации движений, может ухудшиться слух.

Все больные остеохондрозом должны понимать, что победить данную болезнь сложно. Но улучшить качество жизни, уменьшить свои страдания, и даже полностью от них избавиться, возможно.

Для этого, наряду с традиционной медициной, необходимо взять за правило заниматься специальной зарядкой. Этот комплекс нужно делать не только в период обострения, но и в целях профилактики, в период ремиссии.

Заниматься лечебной физкультурой нужно в спокойном ритме, никуда не торопясь, полностью расслабившись.

Голова опущена, шея расслаблена, подбородок находится так близко к груди, как позволяет состояние. Из этого положения голова не спеша делает поворот в одну сторону, и без задержки в другую сторону. Теперь нужно сделать по два поворота в каждую сторону: вправо, прямо, вправо, прямо, влево, прямо, влево, прямо. Осталось сделать то же самое, с поворотом головы в каждую сторону по три раза.
Голову поднять и придать ей привычное положение. Теперь, с изменением положения головы нужно повторить упражнение № 1.
Удобно сесть на стуле (откинуться), глаза прикрыть. Сделать неторопливый наклон головы в одну сторону, задержаться на два полных дыхательных цикла, вернуться в первичное положение, сделать неторопливый наклон головы в противоположную сторону, задержаться на два полных дыхательных цикла, вернуться в первичное положение. При этом нужно понимать, что цель упражнения состоит не в том чтобы дотянуться ухом к плечу, а растянуть, насколько это возможно, боковые мышцы шеи. Выполнять без фанатизма, по пять раз в каждую сторону.
Сесть с ровной спиной. Подбородок подтянуть к яремной ямке настолько, насколько это возможно, без причинения дополнительной боли. И в этом положении потянуться макушкой к потолку. При таком положении вытягивается весь позвоночник. Продолжать тянуться на протяжении 5-6 полных дыхательных циклов. Полностью расслабиться. Выполнить не меньше трёх раз. Лучше — пять.
Упражнение на сопротивление желательно выполнять с ровной спиной. Замок, сделанный пальцами рук, разместить на лоб. Не меняя положения спины, надавить руками на лоб. При появившемся сопротивлении приостановиться и оставаться в напряжённом состоянии до десяти секунд. Выполнить не менее пяти раз.
Упражнение на проработку боковых мышц путём сопротивления. Поднять руку и положить на височную кость. С нажатием руки, создать сопротивление и остаться в этом положении несколько дыхательных циклов. Всего проделать задание пять раз. Всё то же самое сделать в другую сторону.
Ещё одно упражнение на сопротивление. Замок из рук разместить на затылке и с силой надавить, оказывая посильное сопротивление. В напряжении оставаться по 7-10 секунд. Всего выполнить задание не меньше трёх раз.
Замок разместить под подбородком. Для лучшего эффекта можно использовать стол. Но если стола нет, от упражнения отказываться не нужно. Создавая сопротивление надавить подбородком на замок и задержаться в этом положении на три полных дыхательных цикла.

Весь комплекс занимает около 10 минут. Очень важно выполнять его не «на бегу», а с отстранением от каждодневных хлопот. После лечебной физкультуры необходимо спокойно посидеть 5 минут.

источник

Зачастую большая часть людей, у которых стали болеть руки и ноги, и появились неблагоприятные симптомы, не стремится выяснить их причины, стараясь избавиться от боли в шее при помощи лекарственных препаратов. Этот способ проблему происходящих в позвоночнике изменений не решит, а лишь усугубит ситуацию, отсрочив ее на неопределенный срок, когда боль станет совершенно невыносимой.

Причинами возникновения шейно грудного остеохондроза являются:

малоподвижный стиль жизни;
избыточные физические нагрузки и ношение чрезмерных тяжестей в одной руке;
разнообразные травмы (рук, ног, спины);
нервные перенапряжения, депрессивное состояние;
продолжительное нахождение в одном положении (за компьютером, рулем авто, рутинная работа на ногах);
искривленная осанка.

Межпозвонковый хрящ по своей сути подобен амортизатору, выполняющему возложенную на него нагрузку, которая контролирует координацию движений и правильное поддержание позы тела. Хрящевая ткань, изнашивающаяся при выполнении своих функций, обладает способностью к регенерации (восстановлению), которая уменьшается в силу некоторых обстоятельств, что приводит к смещению межпозвонкового диска за счет натиска тел позвонков.

Эффективно применение следующих процедур:

электрофорез — введение медикаментозных растворов через кожу путем пропускания электрического тока;
Дарсонваль на артроз имеет — электроимпульсное воздействие током высокого напряжения;
Амплипульс — воздействие модулированными токами (СМТ), способствующее обезболиванию и противовоспалительному действию;
ультразвук характеризуется рассасывающим, болеутоляющим и антифлогистическим действием;
лазеротерапия способствует снятию умеренных болей и улучшению кровообращения. В стадии ремиссии заболевания предотвращает его обострение.

Остеохондроз — это заболевание, которое причиняет немало неприятностей. Одним из способов профилактики и лечения болезни считается лечебная физкультура. С помощью специальных упражнений можно значительно улучшить самочувствие, физическую форму, а также снизить риск появления обострений.

Правила и рекомендации
Результат занятий
Упражнения, которые нельзя выполнять
Основные упражнения курса ЛФК
Дополнительные упражнения курса ЛФК
Динамические упражнения

Главное правило ЛФК при остеохондрозе — регулярные занятия, которые позволяют уменьшить боли в области шейного отдела позвоночника, восстановить силу мышц на руках и их чувствительность, укрепить и развить шейные мышцы, а также избавиться от головных болей и головокружений из-за слаборазвитого вестибулярного аппарата.

Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника весьма эффективна и предназначена для занятий в домашних условиях, без применения специального инвентаря или тренажёров. Для занятий потребуется свободная комната и коврик. Одежда не должна стеснять и сковывать движений.

Существует несколько рекомендаций, которые следует изучить перед началом занятий ЛФК при остеохондрозе позвоночника:

Выполнение упражнений связано с правильным дыханием, поэтому, чтобы избежать его затруднения, необходимо чередовать физические занятия с дыхательной гимнастикой.
Увеличение нагрузки должно производиться постепенно. При появлении сильных болевых ощущений, особенно в области сердца, необходимо прекратить работу и обратиться за консультацией к врачу.
Если гимнастические упражнения даются с трудом, то можно выполнять медленную растяжку и расслабляющую гимнастику.
Во время занятий необходимо контролировать пульс.
Выполнение трудных упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (с отягощением или отведением рук) начинается только при полном исчезновении болевых ощущений.
Перед началом занятий следует обратиться к врачу за консультацией по выбору комплекса упражнений и программы.

Онемение (парестезия) рук является симптомом остеохондроза С3-С5, когда повреждаются диски 3-го и 5-го позвонков. Патологическая подвижность структур приводит к сдавливанию окончаний спинного мозга, которые ответственны за иннервацию конечностей. При прогрессировании дистрофии дисков чувствительность может исчезнуть полностью.

Конечность немеет с легким покалыванием (такое ощущение возникает, если отлежать часть тела), полностью или частично теряет трудоспособность. Кроме онемения рук могут наблюдаться следующие симптомы:

Конечности также могут неметь при повреждении дисков 6-го позвонка (при этом поражаются первые 3 пальца), при поврездении 7-го позвонка немеют средний, безымянный пальцы и мизинец. Чувствительность теряется как на правой, так и на левой руке.

Если конечности немеют регулярно, необходимо обратиться к терапевту или неврологу для прохождения обследования. Применяют следующие методы диагностики:

УЗИ сердца (для оценки его функций и исключения сердечных патологий);
ангиография (для оценки нарушения кровотока);
доплерография сосудов руки (для выяснения наличия в них бляшек, тромбов, оценки скорости прохождения крови);
компьютерная томография (для изучения состояния костей, мозга, выявления тромбов, нарушений кровообращения и т.п.);
рентген шейных позвонков (для оценки степени повреждения и смещения).

Дифференциальная диагностика помогает установить остеохондроз верхнего отдела позвоночника и исключить другие патологии. Сделать один рентген недостаточно, обязательно оценить состояние сосудов. Шейный остеохондроз часто становится причиной тромбообразования. От степени поражения и наличия осложнений зависит выбор методов лечения.

Чтобы избавиться от онемения, нужно лечить остеохондроз. Для этого применяют следующие методы:

Прием медикаментов: противовоспалительных, спазмолитических и сосудорасширяющих средств. Их применяют в виде таблеток, инъекций и местно. Совместное действие препаратов избавляет от боли, уменьшает давление на корешки спинного мозга, нормализует кровоток и питание тканей, замедляет разрушение дисков.
Физиотерапия: магнитотерапия, лазерное и ультразвуковое лечение. Методы помогают нормализовать микроциркуляцию крови, улучшают усвоение лекарств.
Массаж шейно-воротниковой зоны и конечностей расслабляет мышцы, увеличивает приток крови к ним, нормализует обмен веществ в поврежденных дисках.
Лечебная гимнастика снимает нагрузку на сосуды и нервы, восстанавливает функции мышц, возвращает позвоночнику естественное положение.

Лечить патологию необходимо с применением комплекса мер. При обострении болевого синдрома физкультуру отменяют. Лечение проводят в домашних условиях, госпитализация в таком случае требуется редко. Все препараты назначает только врач.

онемение руки при шейном остеохондрозе лечение

онемение ног при шейном остеохондрозе

Онемение лица при шейном остеохондрозе

КАК УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ, ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ, ХОЛКУ НА ШЕЕ И ОНЕМЕНИЕ РУК!

►Онемение пальцев рук — что делать? [Онемение пальцев рук и остеохондроз]

ОНЕМЕНИЕ РУК, пальцев или всей руки, лечение. Синдром запястного канала.

Что делать когда немеют руки и ноги?

Первоисточник болевых ощущений в руках – процесс разрушения полисахаридов и белков в шейных позвонках. Это ведет к постепенной деформации диска. Диск выпячивается и оказывает давление на различные участки спинного мозга. Боль возникает из-за защемления корешков спинного нерва. Если диск пережимает участок, по которому происходит кровоснабжение верхних конечностей, то может возникать разного рода дискомфорт в руках.

Болевые ощущения в руках могут быть следующего характера:

по утрам скованность движений кистей рук. Невозможно сложить руку в кулак. Суставы начинают нормально работать только после разогревающего массажа;
при частом повторе точных движений пальцами происходит их онемение;
на суставах пальцев рук образовываются твердые уплотнения. Они не причиняют дискомфорта, но с развитием заболевания увеличиваются в размерах. Кожа в этих местах меняет цвет;
периодические тянущие боли по всей длине руки даже в состоянии покоя;

при перепаде температур, при более низкой температуре кожа на пальцах бледнеет;
периодическое покалывание, после разогревающего массажа проходит;
боль в суставах пальцев.

Лучшая профилактика остехондроза – активный образ жизни и сбалансированное питание. Гимнастика, физкультура, занятия спортом, утренняя пробежка – все это улучшает кровообращение в суставах и омолаживает хрящевую ткань. Спать на боку вредно для позвоночника. Анатомически правильное положение позвонки могут занять только в положении лежа на животе или на спине. Матрас должен быть ровным и жестким.

сжимать и разжимать руки в кулак;
согнув руки в локтях, поднимать локти вверх – имитация махов крыльями;
круговые движения рук в плечевых суставах вперед и назад;
круговые движения головой в обе стороны;
в положении стоя наклонить голову вперед и очень медленно наклониться вперед. Плавно вернуться в исходное положение.

Нарушение питания хрящевой ткани дисков шейных позвонков приводит к их истощению, развитию остеохондроза. Симптоматическая картина зависит от того, какой именно участок поврежден и насколько сильны повреждения.

Основные проявления болезни:

боль в шее, скованность движений;
онемение верхних конечностей, реже — ног;
головная боль;
головокружение;
тремор головы и конечностей;
помутнение в глазах;
звон в ушах;
сдавленность в груди;
першение в горле, кашель;
общая слабость;
проблемы со сном.

Причина симптомов — защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов. Проблемы могут появляться поодиночке или набором.

Онемение руки или ноги — одно из самых пугающих проявлений. Симптом характерен для других серьезных неврологических и сердечных заболеваний, поэтому важно сразу обратить внимание и пойти в больницу для качественного обследования.

Онемение конечностей, кроме остеохондроза шейного отдела, характерно для инфаркта миокарда, сахарного диабета и других опасных патологий. Оно отличается характером, локализацией и дополнительными симптомами:

Пальцы левой ладони немеют из-за стенокардии (появляется боль в груди, бледнеет лицо, затрудняется дыхание, появляется тошнота). При инфаркте миокарда боль в груди отдает в левую конечность, шею, лопатку.
Потеря чувствительности обеих верхних конечностей происходит из-за сахарного диабета (проблемы со зрением, сухость во рту, отеки ног).
Колющие ощущения в пальцах, полное онемение конечности свидетельствуют о рассеянном склерозе (проблемы со зрением, мутность сознания, неуверенная походка).
Полное онемение говорит об инсульте или опухолевом процессе в мозге. Симптомы инсульта — паралич части лица, несвязная речь, неуверенная походка. При опухолях мозга наблюдаются головные боли, частичная потеря зрения, проблемы с памятью.
Кончики фаланг немеют по вине авитаминоза В12, недостатка минералов или атеросклероза сосудов конечности. Первое состояние сопровождается общей слабостью, ухудшением памяти, нарушением концентрации внимания. Атеросклероз можно распознать по отекам и боли в конечностях, бледности ее кожного покрова.
Онемение тыльной стороны ладони, 1-2 пальцев указывают на невропатию срединного нерва (трудно сгибать пальцы и кисть).
Онемение части конечности и пальцев говорят о вегето-сосудистой дистонии (перепады давления, нарушения сна).
Безымянный палец и мизинец немеют по вине воспалительного процесса в нервах локтя и предплечья (жжение в пальцах, потеря чувствительности в предплечье или плече).

Шейный остеохондроз характеризуется онемением руки после длительного нахождения в неудобной позе: стояния с запрокинутой головой, согнутой спиной, лежание с запрокинутыми вверх или скрещенными конечностями. Это характерная отличительная черта заболевания.

Это заболевание, при котором болят руки и ноги, присуще любому возрасту и чаще всего является следствием ряда факторов, способствующих травмированию позвонков и находящихся между ними сочленений.

Развитию шейно грудного остеохондроза благоприятствует продолжительное пребывание в неудобном и неправильном положении, например, при длительной сидячей работе, когда руки, ноги и спина находятся в одном положении либо привычка разговаривать по телефону, поддерживая его плечом.

Малоподвижный образ жизни в сочетании с нерациональным питанием, генетическая предрасположенность, неправильная осанка, дискомфортные позы во время сна — все это факторы, вызывающие шейно грудной остеохондроз, возникновение которого характеризуется следующими симптомами:

ноющие болезненные ощущения в шейном отделе, постепенно переходящие на плечи, руки и ноги. Зачастую проявляющаяся утром резкая боль на протяжении дня постепенно угасает, оставляя после себя стесненность в движениях и мучительное ощущение дискомфорта в ногах и во всем теле. Ближе к вечеру болевой синдром накатывает с очередной силой, вынуждая больного испытывать осложнения при дыхании и кашле. Часто при этом больной засыпает в неправильной позе только для того, чтобы максимально облегчить боль в руке или ноге;
головокружения и головные боли — неизменные признаки шейно грудного остеохондроза, которые сопровождаются скачками давления и перерастают в обморочные состояния. Им сопутствуют вялость, бессилие мышц рук, хруст шеи при поворачивании головы. Могут появиться нарушения слуха, постоянный ушной звон, онемение лицевой области и языка, ухудшение качества зрения, двоение перед глазами;
тянущая боль в грудной области слева, отдающаяся в руку, которая при этом немеет, ощущаются жжение и покалывание. Кожа на плечах и руках становится тонкой, сухой и холодной на ощупь, свербит. Присутствует неприятное ощущение протекания электрического тока по коже рук и ног;
боль и жжение между лопаток, в сердечной, подвздошной области и в подреберье справа;
нарушение нормального выполнения функций сердцем и легкими;
нарушенная координация, сопровождающаяся пошатыванием при движении;
нарушения функционирования кишечника, мочевого пузыря, желудка, работы половых органов;
нарушение естественного сна.

При массаже достигается тот же эффект, что и при лечебной физкультуре. В данном случае массируются группы мышц, задействованные в разрушительном процессе. Массаж проводится путем разминания, поглаживания, постукивания и растирания. При асимметрично протекающем процессе заболевания массажные процедуры требуется начинать со здоровой стороны.

Довольно часто боль в руке сопровождается и другими характерными при остеохондрозе негативными ощущениями. Например, онемением пальцев рук, особенно во время и после сна. Видимым дополнением болевой симптоматики являются опухшие плечевые, локтевые и околозапястные суставы. При подъеме рук, сгибании и разгибании локтей может быть слабый хрустящий звук. Во время обострений остеохондроза в мышцах спины, шеи и рук появляются болезненные уплотнения.

Когда на фоне остеохондроза появляются остеофиты (костные разрастания) в области грудного отдела, то их расположение влияет на локализацию, а размер — на силу боли. Например, если они образовались справа от позвонков, то боль острее будет в правосторонних ребрах, под правой лопаткой, в правом плечевом суставе и правой руке.

При воспалительных процессах, вызванных нервным и физическим перенапряжением, переохлаждением или инфекционным заболеванием (например, гриппом), в пораженных костных структурах и мягких тканях боль усиливается. Все участки позвоночного столба, пораженные остеохондрозом и остеофитами, а также руки и ноги болезненно реагируют на сезонные изменения погоды.

Остеохондроз грудного отдела способен проявиться во время одновременных нагрузок на руки и спину. Левая рука может отказать во время работы на дачном участке (перекапывание или прополка). При внешних мышечных болях от острых предметов она может страдать, но двигаться не сможет без медикаментозного лечения и восстановления.

Например, когда в позвонках произошло защемление нервных корешков, возникает мгновенная, пронизывающая и острая боль в среднем отделе позвоночника, которая может сразу же пройти. При этом рука теряет способность самостоятельно двигаться и поднять ее невозможно. Однако мышцы и кожный покров будут чувствовать любое болевое воздействие (уколы, щипание или рассечение мягких тканей), но сама по себе рука болеть не будет. Если не восстанавливать ее двигательные функции, может начаться атрофия мышечной ткани и рука начнет усыхать.

При хроническом шейном остеохондрозе такая же симптоматика, как и при грудном, но добавляется боль в области шеи. Болевые ощущения дополняются легким онемением и покалыванием в шейных позвонках в положениях сидя, стоя или лежа в неудобной для шеи позе. Боль может распространяться и на затылочную часть головы, при этом она не проходит без снятия острого болезненного состояния с шейных позвонков.

На деформацию позвоночных сегментов пальцы рук реагируют онемением. Когда проблемы в первых трех шейных позвонках, то немеют большой и указательный пальцы, в четвертом и пятом (захватывая шестой) — средний и безымянный. На изменения в шестом и седьмом позвонках шеи и первом сегменте грудного отдела реагируют онемением безымянный и мизинец.

Когда болит левая верхняя часть спины и сопровождается это болью в руке, а остеохондроза нет, то такие симптомы связаны с другими, не менее серьезными заболеваниями, например: межреберная невралгия, сердечно-сосудистая дистония, мышечная дистрофия или посттравматический синдром.

Межреберная невралгия может существовать как самостоятельное заболевание, спровоцированное переохлаждением спины. Простуженные нервные корешки позвоночника способны вызывать острейшую боль в межреберных соединениях и распространять ее на плечевые суставы. Если невралгию не лечить, то по истечении времени боль будет распространяться и на руки.

Если у человека присутствуют заболевания сердца и сосудов, то будет ощутимое онемение в кистях рук, сопровождающееся мышечными болями. Однако болевая симптоматика в левой руке проявляется ярче и чаще, чем в правой. При появлении ноющих, тянущих или покалывающих болей в грудной клетке, под мышкой или левой лопаткой необходимо обратиться к терапевту или кардиологу.

Боль в руке может быть следствием травмы или оперативного вмешательства. Обычно после операций на позвоночнике начинается реабилитационный период по восстановлению функций опорно-двигательного аппарата, мышечных структур, связок, хрящевых соединений и нервных окончаний в отделении неврологии.

Болезни плечевых, локтевых и запястных суставов всегда сопровождаются болью. Она может быть острой или ноющей, локализоваться в одном суставе или сразу в нескольких, а также способна перемещаться из одной точки в другую. Приступы острой боли сопровождают и суставные опухоли, хотя они могут иметь непостоянный характер.

Шейно грудной остеохондроз, начинаясь в легкой малозаметной форме, поначалу не причиняет существенных неудобств. На начальном этапе во избежание развития дальнейших осложнений, когда немеет рука и болят ноги, требуется улучшение условий и качества труда, энергичный образ жизни, соблюдение правильного и здорового питания, искоренение вредных привычек.

Под профилактикой подразумевается контроль за правильностью осанки, принятием правильных и комфортных поз во время сидения и сна, курсы лечебной гимнастики, способной излечить как грудной, так и шейный остеохондроз.

При прогрессировании, сопровождающемся прострелами (сильными распирающими болями), шейно грудной остеохандроз может продолжаться несколько недель, принимая более серьезный патологический характер. В данном случае требуется неотложное применение комплексной терапии, включающей массаж, ношение предназначенных для этого воротников, физиотерапию и лечебную физкультуру.

Для правильного диагностирования шейно грудного остеохондроза и его дифференцирования от заболеваний со сходной симптоматикой требуется:

врачебный осмотр с подробным опросом пациента;
проведение лабораторных исследований, включающих в себя электрокардиографию, ультразвуковое исследование сердца и сосудов, электроэнцефалографию и допплерографию;
рентгенография, фиксирующая разрушительные изменения в позвоночнике при помощи снимков, выполненных в прямом и боковых ракурсах. Четко просматриваются перемены, происходящие в шейной области, на снимках при открытом рте; на них также можно обнаружить костные расширения вокруг позвоночника и уменьшение высоты межпозвоночных дисков;
магнитно-резонансная томография, при помощи которой определяется степень нарушения структурных составляющих позвоночника.

Лечебная терапия шейно грудного остеохондроза должна проводиться комплексно, включая применение медицинских препаратов.

Болевой синдром в первую очередь устраняется лекарственными средствами. Это могут быть таблетки («Кетанов», «Ибупрофен», «Кетолонг», «Индометацин»), мази и компрессы при остеохондрозе особенно актуальны. Эффективно снимают боль в руке и излечивают остеохондроз паравертебральные — размещаемые рядом с позвоночником — новокаиновые блокады.

Понятие «блокада» обозначает временное выключение из общего количества звена с болевым рефлексом. Помимо лечебного, блокада имеет диагностическое значение, помогающее поставить верный диагноз при схожести симптомов. Но обезболивание, помимо утоления болевых ощущений, не решает всех проблем, вызванных этой патологией.

Усилению иммунитета поможет применение иммуностимуляторов, витаминных комплексов, а также стабилизирующих тканевый обмен препаратов. Восстановление пораженного хряща усилит глюкозамин и хондроитина сульфат — средства, влияющие на процессы обмена в структуре ткани и участвующие в ее построении.

Физиотерапевтические процедуры, равно как и лечебная гимнастика в комплексе, усиливают действие общей и местной терапии, требующей одновременного соблюдения сбалансированного питания с высоким содержанием белков, приема витаминов и минеральных комплексов. Проводятся на всех стадиях лечения шейно грудного остеохондроза.

Хорошей профилактикой остеохондроза будет контрастный душ. Резкий перепад температур дает мощный импульс здоровья, запускающий процессы регенерации во всем организме, и в суставах в том числе.

Лечение боли в руках при остеохондрозе

Нестероидные противовоспалительные средства применяются одновременно в виде таблеток и мазей на воспаленные участки. Это могут быть гомеопатические препараты с минимальным набором побочных эффектов – Цель Т, Траумель, или более сильнодействующие мази на основе диклофенака – Диклак, Вольтарен. При обширном воспалении и сильных болях могут назначаться внутрисуставные инъекции.

электрофорез — введение медикаментозных растворов через кожу путем пропускания электрического тока;
Дарсонваль на артроз имеет — электроимпульсное воздействие током высокого напряжения;
Амплипульс — воздействие модулированными токами (СМТ), способствующее обезболиванию и противовоспалительному действию;
ультразвук характеризуется рассасывающим, болеутоляющим и антифлогистическим действием;
лазеротерапия способствует снятию умеренных болей и улучшению кровообращения. В стадии ремиссии заболевания предотвращает его обострение.

Боли внутричерепной локализации при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – явление нередкое. Болезненные ощущения при шейном остеохондрозе могут иррадиировать в горло, отдаваться в ухе или в руке, вызывать временные приступы тошноты и головокружение.

Первичная причина боли при остром или хроническом остеохондрозе шейного отдела – давление трансформированных в результате патологических процессов твердых тканей (костей, хрящей, сухожилий и мышц) на нервные окончания спинного мозга. Головокружения и могут быть вызваны компрессией позвоночной артерии и недостатком кровоснабжения головного мозга вследствие сдавливания сосудов.

Остеохондроз (любого отдела) – одна из самых неприятных патологий из всех существующих. Во-первых, это недуг ограничивает подвижность (что снижает работоспособность человека и его потенциал), во-вторых, патология чревата самыми разными осложнениями – грыжами позвоночника, сосудистой недостаточностью, параличами и инсультами.

Однако на ранней стадии болезнь часто протекает практически бессимптомно. Головные боли иногда возникают раньше, чем болевые ощущения в спине. Иногда шея как таковая вообще не болит до самой последней стадии дегенеративных разрушительных процессов в позвоночных структурах. В такой клинической ситуации именно головные боли будут свидетельствовать об аномальных процессах, протекающих в организме.

Остеохондроз шейного отдела диагностируется относительно редко по причине анатомической подвижности данной зоны человеческого тела. Даже людям, ведущим малоподвижный образ жизни, приходится постоянно поворачивать голову. С этой точки зрения шейный отдел #8212; достаточно надежный и крепкий механизм.

Одновременно этот отдел – своеобразное «бутылочное горло»: через небольшой объем здесь проходит огромное количество жизненно важных нервов и артерий. Поэтому, когда возникают проблемы в шее, они неизменно откликаются в других отделах организма. Зачастую человек не в силах обнаружить первоначальную причину болевых симптомов и самостоятельно назначает неверное лечение – устраняет проявления болезни анальгетиками или аспириносодержащими таблетками. Эффект от такой терапии будет в лучшем случае временным.

Внутричерепные боли и головокружения – не единственные проявления остеохондроза шейного отдела.

Боли или дискомфорт в горле при глотании;
Онемение в руках, покалывание в пальцах;
Нарушение чувствительности кожи;
Потери сознания;
Нарушение двигательной координации (изменение походки);
Звон в ушах. боли в среднем ухе, снижение слуха;
Нарушение зрения ;
Онемение языка;
Ухудшение состояния зубов;
Ночной храп как признак постоянного напряжения мышц;
Изменение тембра голоса.

Полезная информация: Нормальное внутричерепное давление и его изменения

Неприятные ощущения в горле, заложенность уха и признаки ухудшения зрения могут трактоваться человеком совершенно произвольно. Более того, не все врачи связывают головные боли, дискомфорт в горле при глотании или онемение в руке с остеохондрозом.

Реже возникают другие заметные проявления заболевания – боли в груди и конечностях. Болезненные ощущения в руке почти всегда сопровождаются неврологическими признаками – покалыванием и жжением.

Важно, что проявления, локализованные в грудной клетке, опасны тем, что они практически неотличимы от признаков стенокардии. Как и при проявлении ишемической болезни, боли распространяются в зону лопатки, плеча, предплечья.

Отличить проявления остеохондроза от истинных сердечных симптомов можно по их продолжительности. Признаки остеохондроза сохраняются по несколько часов (иногда даже суток), тогда как боли сердечного происхождения длятся не более 5 минут. Тем не менее, это не мешает пациентам и неопытным врачам ставить неправильный диагноз.

Помочь выявить дегенеративные изменения в тканях позвоночника может своевременная и полноценная диагностика.

Почему при остеохондрозе болит голова, горло, немеют руки, возникает звон в ухе и появляются другие симптомы, не имеющие, казалось бы, прямой связи с костными и хрящевыми структурами шейного отдела позвоночника? Ответ прост – при остеохондрозе развиваются сопутствующие патологии – корешковый синдром, синдром позвоночной артерии, мышечные спазмы.

Корешковый синдром – компрессия (сдавливание) спинномозговых корешков. Именно нарушение передачи нервных импульсов вызывает столь многочисленные неприятные проявления – боли в голове, снижение зрения, онемение рук и дискомфортные ощущения в горле. Бороться с данными признаками без воздействия на первичную причину болезни бесполезно и нецелесообразно.

Другая причина болей – спазматические явления в мышцах . Организм старается обезопасить пораженный недугом отдел позвоночника и делает это с помощью мышечной фиксации. Напряжение распространяется на теменную область, затылок, виски: возникают так называемые «отраженные боли». Медикаментозное лечение при таких симптомах не принесет облегчения.

Третья причина головокружений и головных болей – острое нарушение мозгового кровообращения (синдром позвоночной артерии). Патологии церебральной гемодинамики вызывают ишемическую атаку, что ведет к тошноте, координационным расстройствам, ухудшению зрения. По этой же причине у больных остеохондрозом часто возникает звон и шум в ухе.

Следует сразу предупредить пациентов с остеохондрозом, что окончательно вылечить заболевание современная медицина не может. Нельзя повернуть вспять дегенеративные процессы в позвоночнике и «омолодить» костные и хрящевые ткани до первоначального состояния. В некоторых случаях врачи производят замену изношенного сустава на искусственный, но это, скорее вынужденная мера, чем способ вылечить болезнь. Излечить остеохондроз нельзя, но можно надолго остановить разрушительные процессы, вызванные этим заболеванием.

Полезная информация: Головная боль на нервной почве — миф или реальность

Мануальная терапия и иглоукалывание являются результативными методами лечебной терапии шейно грудного остеохондроза, позволяющими эффективно расслабить мышцы и освободить сосуды и нервные сплетения из состояния зажатости. Попутно улучшают кровоток и трофику (питание и приспособление к выполнению своих функций) пораженных зон, что снижает болевой синдром, отечность и прочие признаки воспаления.

Лечебная физкультура сосредоточена на расслаблении спазматического состояния мышц шеи, ног и рук, на расширении промежутков между позвонками, восстановлении кровообращения, освобождении защемленных нервов.

Во время разминки, с которой начинается гимнастика, первоначально выполняются упражнения для мышц верхних конечностей, постепенно вовлекается плечевой и поясничный отделы, далее спина, область груди и после — мышцы шеи. Гимнастика выполняется стоя либо сидя, причем при нарушениях работы вестибулярного аппарата лучше предпочесть сидячее положение.

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!

Потом производится нагрузка на мышцы шеи путем давления ладонью на область лба, щек и скул на протяжении 10 сек.

Затем производятся наклоны головы в разные стороны, откидывание ее назад и подведение подбородка к груди. Не рекомендуются круговые вращения головой. Если болевые ощущения усиливаются, упражнения нужно сразу же прекратить.

При лечении шейно грудного остеохондроза необходимо контролировать питание, отказавшись от алкоголя, ограничивая себя в употреблении жирной и соленой пищи, сладостей и газированных напитков. Уместен будет переход на низкокалорийную диету, содержащую белковые продукты, овощи, орехи, фрукты. Чаще нужно есть морепродукты и рыбу, мясо употреблять только в отварном виде.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск.

источник