Болят кисти рук отекли и колени

Почему болят суставы кисти рук: причины и лечение, что делать?

На боль, плохую подвижность, хруст в суставах кистей и пальцев рук могут часто возникать жалобы у людей пенсионного возраста.

Но проблемы с суставами неизбежны и для молодого поколения.

Устранить боль, а также причины ее появления нужно под контролем врача, который назначает лечение в зависимости от типа заболевания.

Повредить суставы кистей (лучезапястный сустав) и пальцев рук, можно выполняя монотонную работу.

Проблемы с суставными соединениями могут возникнуть при резкой высокой нагрузке, из-за неправильного питания, воспалительных процессов в организме, а также изношенности суставного хряща (артроз).

Руки могут болеть после ушибов, вывихов, повреждений мягких тканей, переломов, трещин костей.

Травмы возникают из-за неосторожного падения на кисть, ударов по запястью, ладони, пальцам.

Ушиб характеризуется резкой болью, припуханием места повреждения, с течением времени – появлением синяка.

Перелом и трещина могут вызвать сильную острую боль в момент повреждения. Травмированная конечность может сильно отекать и болеть при движении.

Тяжелые последствия недолеченой травмы – развитие привычных вывихов и подвывихов суставов.

Болезнь развивается на разных суставах человека, не только на руках. Характеризуется отеками и припухлостями в районе суставов.

Пациенты отмечают на ранних стадиях боль небольшой интенсивности, нарастающую с течением времени.

Больные жалуются на чувство жжения, покалывание, ломоту в кистях.

Характерный признак артрита – скрип при движении пальцами, утренняя скованность рук (синдром тугой перчатки), а также боль, возникающая ночью и проходящая после нагрузки на суставы.

Пациенты, страдающие этим заболеванием, чаще жалуются на боль в суставах рук ночью и в ранее утреннее время.

На начальной стадии болезненность можно снять, размяв суставы, выполнив простые упражнения для рук.

Больные также отмечают ощущение скованности в руках после сна, которое проходит примерно через час-два после начала активных движений.

С течением времени суставы рук деформируются, пальцы принимают неправильное положение, кисть выгибается (третья и четвертая стадии болезни).

Иногда травма сустава или инфекционное заболевание может привести к развитию полиартрита.

Пациенты обычно жалуются на боль в суставах перед погодными изменениями.

Отмечается деформация кистей, пальцев рук, нарушение двигательной активности.

Возможно развитие воспаление и повышение температуры в районе больного сустава.

Полиартрит, это хроническое заболевание, которое очень сложно поддается лечению (лечат преимущественно гомеопатией).

Это заболевание связано с кожной формой псориаза. Воспалительное поражение суставов вызывает скованность движений рук, деформацию кистей и пальцев, боли.

• После кожных проявлений появляются болезненность и отеки в суставах рук.
• На неприятные ощущения пациенты чаще всего жалуются в ночное время.
• При движении и активных действиях боль становится меньше.

Заболевание вызывается нарушением обмена веществ и превышением в крови содержания мочевой кислоты.

Острый период болезни характеризуется сильной болью, ограничением подвижности, отечностью, ощущением хруста при движении.

На руках появляются возвышающиеся под кожей не приносящие боли новообразования – тофусы.

При разрушении хрящевой прослойки в суставах пальцев, кистей, у человека диагностируют артроз рук.

Это заболевание может возникнуть как следствие ушибов, переломов, вывихов, так и в результате возрастных изменений (изнашивание суставного хряща).

В суставе рук разрушается хрящ, нарушается кровообращение, снижается выработка синовиальной жидкости.

Боль в суставах может быть острой при нагрузке, ноющей – в течение дня. Болезненность ограничивает движения кистью. Боль пропадает лишь в состоянии покоя.

Боль в суставах рук при этом заболевании вызывается монотонной работой.

Чаще всего поражается рабочая рука: у правши – правая, у левши – левая.

Болезненность вызывается защемлением нерва в канале запястья.

Проблемы со связками могут возникнуть из-за отложения солей, нарушения работы хряща из-за его повреждения.

Пациенты жалуются на боль в области сухожилий запястья, чаще во время движения.

В области лучезапястного сустава появляется отек, воспаление. Пораженной конечностью трудно что-либо держать.

Лечить любое поражение конечностей лучше под контролем врача.

В первую очередь специалисты рекомендуют обездвижить пораженную конечность, избегать излишней нагрузки при любом заболевании.

Применение какого-либо одного способа лечения может не дать положительного результата.

Наивысший эффект будет достигнут при применении комплекса средств для устранения нарушения работы суставов рук.

Далее будут рассмотрены 9 основных способов лечения и профилактики заболеваний суставов кистей и пальцев рук.

Традиционная терапия включает в себя использование препаратов в разных формах: прием таблеток, введении препаратов внутримышечно, в сустав, применение кремов и мази на местах поражения суставов.

Эффективно снимают боль и воспаление препараты: Ибуфен, Диклофенак, Нурофен, Кетопрофен, Индометацин и другие нестероидные противовоспалительные средства.

Эти лекарства выпускают в виде мазей, кремов, гелей, которые наносятся на руки 2-3 раза в день.

Быстрее действуют препараты, введенные внутримышечно. При артрозе, артрите, псориатическом артрите, ревматоидном артрите, после травм суставов рук специалисты часто рекомендуют вводить нестероидные препараты раз в сутки, или через день.

На начальных стадиях артроза, ревматоидного артрита, травмировании суставов рук врач может порекомендовать прием хондропротекторов.

Содержащиеся в их составе глюкозамин и хондроитина сульфат способствуют регенерации тканей хряща.

Наиболее эффективными считаются препараты третьего поколения, содержащие в своем составе ещё и нестероидные противовоспалительные средства. Врач может выписать Арту, Алфлутоп, Терафлекс, Дону, Хондроксид или другой препарат.

Хондропротекторы выпускаются в форме таблеток, капсул, порошков, растворов для внутрисуставных инъекций.

Дозировка и форма приема лекарства будет зависеть от типа заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Если поражение суставов произошло из-за бактериального поражения, врач может назначить прием антибиотиков.

Ревматоидный артрит рук лечат Миноциклином, обладающим антибактериальным, противовоспалительным эффектом.

Колхицин. Применяется для купирования острых проявлений подагры. Этот препарат стабилизирует обмен в клетках, способствует регенерации клеток и стабилизации внутрисуставной жидкости.

Применение Колхицина помогает избежать избыточного образования соли.

Для подавления артрита лучезапястного сустава специалисты рекомендуют принимать стероидные препараты.

При артрозе кортикостероиды также снимают воспаление, устраняют болезненность.

Иногда необходимо введение гормональных в сустав. Эту процедуру можно проводить только при серьезных показаниях, если болезненность не снимается нестероидными противовоспалительными препаратами.

Назначаются для снижения скованности суставов при артрите, полиартрите, псориатическом артрите: Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд.

Дозировка и схема применения препаратов подбирается врачом.

При артрите рук иногда целесообразно применять БАДы: Сок Нони, Коралловый кальций, Омега-3 ПНЖК.

Эти препараты улучшают общее самочувствие пациентов, способствуют регенерации хрящевой и костной ткани, нормализуют обмен веществ в организме.

Фактически единственным существенным способом борьбы с ревматоидным артритом суставов кистей рук является применением гомеопатических препаратов.

Принцип лечения гомеопатией основывается на приеме веществ в малых дозах, которые в больших дозах вызывают у человека признаки артрита.

То есть подобное лечиться подобным. Ученые выяснили, что если ввести в организм вещество болезни в малых дозах, то организм найдет в себе силы и выработает иммунитет к данной болезни.

По такому принципу в древности приучали организм к яду, чтобы спасти жизнь в случае укуса змеи.

Рецепт гомеопатических средств подбирается строго индивидуально для каждого человека. Обращаться за помощью нужно к специалистам, разбирающимся в гомеопатии.

В комплексе с медикаментозными препаратами врачи рекомендуют проходить физиотерапевтические процедуры.

Артрит, артроз в стадии ремиссии хорошо поддается лечению при помощи магнитных излучений.

Процедуры проводят как в стационарах, так и дома специальным аппаратом. Количество сеансов и их длительность определяете физиотерапевтом.

Для лечения артроза суставов кистей и рук используют ультразвук с гидрокортизоном. При этом лекарство проникает глубоко в ткани, снимается воспаление, болезненность.

В периоды ремиссии ревматоидного, псориатического артрита также проводят ультразвуковые процедуры, фонофорез с гормональными препаратами.

При этом стимулируются восстановительные процессы в суставах рук, улучшается кровоток.

Лечебными свойствами обладает голубая глина. Ее используют для лечения артроза, артрита, полиартрита, ревматоидного артрита.

Аппликации с лечебной глиной можно делать несколько раз в день на протяжении 1-2 недель.

Процедура проводится при артрите, артрозе, растяжениях связок рук. Лазер помогает при подагре ускорить выведение солей, способствует регенерации хрящевой ткани. Приток крови к пораженным тканям ускоряет восстановление клеток.

Специальные тепловые аппликации, снимающие боль и воспаление, удобно проводить при помощи парафина, озокерита.

Это специальные пластичные вещества, которые согревают конечность.

Процедуры можно проводить по 15-30 минут, курс лечения может составлять 1-2 недели в зависимости от тяжести заболевания.

Парафин и озокерит используют для лечения всех типов заболеваний суставов рук.

При псориатическом артрите специалистом назначается прием фотосенсибилизирующего препарата.

Затем производится облучение пораженных конечностей Ультрафиолетовыми лучами.

Если купировано обострение болезни, больным рекомендуется выполнять упражнения, укрепляющие связки лучезапястного сустава и пальцев рук.

Выполнение лечебной физкультуры необходимо при всех заболеваниях суставов и травмах (переломах).

• Можно потирать ладони друг о друга.
• Пальцы сжимаются и разжимаются.
• Круговые движения кистями.
• Зажимание пальцев в замок и вращение руками.
• Манипуляции с монетами, карандашом: перекладывание между пальцами.

Массаж при поражении рук артритом, артрозом, полиартритом, а также при растяжении связок можно проводить только в стадии ремиссии.

Опытный массажист сам определяет длительность процедуры и количество сеансов.

Самомассаж нужно начинать с растирания конечности. Желательно не делать резких движений и не нажимать на пораженные суставы. Пациенту доступны поглаживания, растирания, разминания.

• Для лечения артрита, ревматического артрита используются компрессы с морской солью, которую предварительно нагревают в духовке.
• Растяжение связок и сухожилий рук лечат при помощи холодовых компрессов с солью, травой пастушьей сумки.
• При артрозе часто делают компрессы с горчицей, хлопьями овсянки, лекарственными травами: листьями лопуха, тыквенной кашице.

• Для лечения артрита используют настойку на золотом усе.
• Эффективно восстанавливает ткани при артрозе, артрите суставов рук настойка на перегородках грецких орехов, корнях имбиря.

Операция при артрозе кистей рук может быть назначена для устранения косметического дефекта.

Хирург может удалить ткани, сдавливающие нерв или заменить пораженный сустав искусственным.

При этом рукам возвращается пусть не полная, но функциональность.

Большинство форм заболеваний, поражающие суставы рук, легче лечить, если пациент соблюдает диету.

1. От алкоголя необходимо отказаться полностью.
2. Если у пациента диагностирован артрит, ревматоидный артрит, подагра и артроз, то из питания исключаются: жирное мясо, соления, маринады, консерванты, сладкая выпечка.
3. Диету нужно разнообразить: есть орехи, овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
4. Существенно помогает сохранить в хорошем состоянии суставы рук употребление в пищу натуральных кисломолочных продуктов.

К чему может привести отказ от лечебных мероприятий?

Артроз и Артрит в хронической форме могут привести к разрушению суставов.

Человек полностью потеряет возможность управлять руками из-за боли и костных новообразований.

источник

Боли в суставах ног и других сочленениях – одна из распространенных жалоб не только людей старшей возрастной группы. Часто они беспокоят молодых, физически здоровых лиц и даже детей. На первый взгляд, ничего необычного в этом симптоме нет, так как практически каждому человеку приходится ощутить суставную боль. Но так ли это на самом деле. Основным аспектам суставной боли, проведению грани между закономерной и патологической суставной болью, а также методам борьбы с ней посвящена эта статья.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Боль – это первый сигнал тревоги о наличии проблем в организме. Говоря о суставной боли, нужно понимать, что виновником ее появления может быть целый ряд патологических состояний. Их лечение может существенно отличаться, что зависит от локализации патологического процесса, его стадии, времени и причин возникновения, предшествующего лечения, индивидуальных особенностей функционирования всего организма и сопутствующих заболеваний. Поэтому правильнее всего, прежде чем что-то делать и предпринимать для лечения боли в суставах, необходимо определиться с причинным заболеванием или механизмом возникновения боли.

Важно помнить! Выяснение причины суставной боли – первый шаг на пути к успешному лечению. На первом этапе лечения достаточно определиться с механизмом запуска болевых импульсов (воспаление, разрушение или травматическое повреждение суставных структур). В дальнейшем обязательно выясняется конкретное заболевание и назначается целенаправленная терапия!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В роли виновника болей в суставах могут оказаться:

1. Воспалительные процессы компонентов суставов: артриты и полтартриты любой локализации и происхождения (реактивный, посттравматический, ревматоидный, ревматический, подагрический, инфекционный);
2. Дегенеративно-дистрофические изменения – преждевременная утрата внутрисуставным хрящом нормальных характеристик при остеоартрозе, который рано или поздно становится деформирующим;
3. Травматические повреждения внутрисуставных и околосуставных структур: ушибы, переломы, гемартрозы, растяжение и разрывы связок, мышц, сухожилий, остеоэпифизеолиз (краевой отрыв костных выступов, к которым крепятся мышцы в области суставов);
4. Воспалительно-дегенеративные изменения околосуставных структур: периартриты, тендиниты, бурситы, эпикондилит, остеомиелит;
5. Вторичное поражение суставов при заболеваниях разных внутренних органов и систем: лейкоз, системные заболевания (склеродермия, волчанка, тромбоцитопения), интоксикации и отравления.

Фактически, суставная боль может оказаться единственным сигналом патологии, обусловленной не только поражением структур болезненного сочленения, но и близко расположенных и отдаленных тканей. Поэтому, если боль носит интенсивный характер и длительно сохраняется, не стоит делать никаких попыток самолечения. Необходимо обязательно обратиться к специалисту. Хронические корригируемые боли, причина которых четко известна, можно лечить самостоятельно. Но для предупреждения прогрессирования патологии, являющейся их причиной, желательно согласовывать лечение с врачом.

Лечебная тактика идентична, если боли в суставах возникают на фоне полного благополучия и наиболее вероятная их причина не известна, или являются свидетельством очередного обострения имеющейся патологии. Такие больные при невозможности своевременного посещения специалиста должны знать принципы недифференцированной лечебной тактики. Они включают в себя:

• Щадящий режим. Пораженные суставы должны пребывать в состоянии функционального покоя. Достичь этой цели можно при помощи разных видов иммобилизации: жестких повязок (скотчкастовых, гипсовых) и мягких эластических компрессионных приспособлений (бинты, ортезы).
• Холодовые воздействия. Показаны при остро возникших суставных болях, обусловленных травмами. Хронические дегенеративные процессы, а тем более артриты, являются противопоказанием для лечения холодом.
• Тепловые процедуры. Один из основных и излюбленных методов лечения суставов, которые длительно болят. Единственное ограничение для его использования – это гнойный артрит или начальные стадии острых воспалительных заболеваний, ранний посттравматический период.
• Обезболивающие препараты. Показаны, если только начали болеть, или болят на протяжении длительного времени любые суставы. Но назначение анальгетиков требует грамотного подхода и дифференцированного использования.
• Противовоспалительные препараты. Введение нестероидных противовоспалительных средств в виде инъекций или их использование в пероральных формах (таблетки, капсулы, порошки) показано во всех случаях боли в суставах. Эти препараты, кроме противовоспалительного эффекта, обладают достаточно мощным обезболивающим. При необходимости усиленного купирования воспалительных реакций показаны глюкокортикоиды.
• Использование мазей (гелей) на основе НПВС и хондропротекторов. Как самостоятельный метод лечения, обладает минимальной эффективностью. В сочетании с другими компонентами лечебного комплекса обеспечивают неплохой результат.
• Локальные манипуляции на суставах. Использование внутрисуставных и околосуставных инъекций противовоспалительных препаратов по показаниям всегда приносит положительный лечебный эффект. Данная манипуляция наиболее показана при болях в крупных суставах.
• Использование хондропротекторов (терафлекс, сингиал, нолтрекс, мовекс, артрон). Препараты для укрепления суставного хряща оказывают положительный восстановительный, но не обезболивающий эффект. Ввиду их дороговизны, должны назначаться строго по показаниям, которыми являются хронические воспалительно-дегенеративные заболевания исключительно суставов.
• Лечение народными средствами. Как самостоятельный метод эффективно при незначительных патологических изменениях тканей. Поэтому делать на него основной акцент при лечении боли в суставах не стоит. Рациональное использование средств народной медицины предполагает их включение в состав лечебных мероприятий в качестве вспомогательного метода. Особенно это актуально у больных с хроническими заболеваниями суставов, требующими систематического приема медикаментов.

Важно помнить! Основой дифференцированного выбора лечебной программы при том или ином виде суставной боли является не только тип патологического процесса, но и его локализация!

Если у пациента болят суставы рук (пальцев кисти и запястья) с одной или обеих сторон, это чаще является свидетельством полиартрита. Он может иметь разное происхождение (ревматоидный артрит, подагра и пр.). В любом случае, подобная жалоба является поводом для обращения за специализированной медицинской помощью. Все, что целесообразно на догоспитальном этапе, – это введение обезболивающих и противовоспалительных средств (кетанов, дексалгин, диклофенак, мовалис, ибупрофен).

Состояния, при которых болят локтевые суставы, могут быть связаны с острым и хроническим локтевым артритом, бурситом, эпикондилитом, посттравматическим артрозом. Для исключения тяжелой патологии лучше всего выполнить рентгенологическое исследование, на основании которого формируют дальнейшую лечебную тактику. Недифференцированный подход предполагает иммобилизацию и введение НПВС. При эпикондилитах и бурситах проводится локальная терапия при помощи введения глюкокортикоидов (гидрокортизон, дипроспан) в болевые точки в области сустава. Нагноившееся воспаление суставов локтей предполагает оперативное лечение в объеме вскрытия и дренирования гнойника.

Сустав плеча, образованный соединением головки плечевой кости и суставной впадины лопатки, самый мобильный. В связи с этим вокруг него расположено множество вспомогательных структур, облегчающих выполнение движений. Боли в плечевом суставе чаще всего обусловлены периартритом, вовлекающим в воспалительный процесс определенные элементы капсульно-связочного аппарата. Второй по частоте причиной являются последствия застарелых травм (вывихов, переломов) и остеоартроз. Поэтому правильная лечебная тактика предполагает обеспечение покоя сустава, введение противовоспалительных и обезболивающих средств, физиотерапевтические процедуры (УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, ударно-волновое лечение). Ввиду крупного объема сочленения плеча можно проводить внутрисуставное введение хондропротекторов (сингиал, нолтрекс) и околосуставные инъекции глюкокортикоидов.

Поражение суставов стопы (межфаланговых, плюснефаланговых и предплюсневых) является свидетельством полиартрита. Чаще всего он обусловлен подагрическим воспалением. Диагноз обязательно должен быть уточнен. Таким больным показано введение НПВС (индометацин, ибупрофен, нимесил), компрессы на основе димексида (1:3). Не стоит пренебрегать обследованием и целенаправленным специализированным лечением, так как это приведет к прогрессированию основного заболевания.

Голеностопный сустав чаще болит в результате травм (свежих и застарелых), а также деформирующего остеоартроза. Немного реже боль провоцируется различными видами полиартритов. Принципы лечения заболеваний голеностопа предполагают его иммобилизацию, физиотерапевтические процедуры и димексидовые компрессы, системное (таблетки и инъекции) введение противовоспалительных средств. Обязательно должна проводиться рентгенография для исключения травматических повреждений лодыжек и внутрисуставных переломов.

Среди всех сочленений опорно-двигательной системы очень часто болят коленные суставы. Главной причиной их поражения является остеоартроз. На втором месте –застарелые травматические разрывы менисков и связок. Немного реже бывают артриты. Ввиду такой структуры заболеваемости, лечение на первом этапе медицинской помощи должно строиться на соблюдении принципов адекватной иммобилизации (лучше всего при помощи наколенников и ортезов), введении противовоспалительных препаратов, внутрисуставных манипуляций (инъекции глюкокортикоидов и хондропротекторов). Некоторым больным помочь может только артроскопическое хирургическое лечение и эндопротезирование. В качестве дополнительного метода применяют физиотерапию.

Тазобедренный сустав – это крупное сочленение с относительно небольшой суставной полостью. Поэтому в лечении его патологии редко применяются внутрисуставные манипуляции. Наиболее частой причиной боли является артрозо-артрит. Лечение должно быть комплексным. Оно назначается исключительно специалистом и может включать в себя НПВС, тепловые процедуры, ЛФК, хондропротекторную терапию. Декомпенсированные случаи остеоартроза требуют оперативного лечения в объеме эндопротезирования (замены патологически измененного сустава искусственным протезом).

Важно помнить! Чем дольше и сильнее болят суставы (или один сустав), тем более выражены в нем патологические изменения. Поэтому не стоит самостоятельно пытаться избавиться от боли. Только своевременное правильное лечение поможет сохранить здоровье суставов!

Анастасия — 04.04.2017 — 21:14

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Если верить результатам последних статистических исследований, такое заболевание как полиартрит пальцев рук диагностируется у каждого 8-9 жителя нашей планеты, а у людей, перешагнувших порог пятидесятилетия, практически в два раза чаще.

Недуг поражает дистальные отделы верхних конечностей, а именно суставные поверхности фаланг пальцев.

Он встречается у представителей совершенно разных культур, независимо от их возраста, пола, расовой принадлежности и социального статуса. Полиартрит пальцев рук является серьезным заболеваниям, что протекает с формированием стойких костных деформаций и может закончиться инвалидностью. Именно поэтому важно знать, как проявляет себя этот недуг на ранних стадиях своего развития, чтобы вовремя обратиться к специалисту и получить квалифицированную медицинскую помощь, которая позволит пациенту легко и без последствий справиться с болезнью.

По своей сути полиартрит кистей рук является множественным воспалением фаланговых и плюснефаланговых суставов верхних конечностей, которое может развиваться как одновременно, так и в определенной последовательности, то есть патологический процесс в сочленениях возникает поочередно, проявляясь то в одной, то в другой области.

Заболевание, как правило, носит хронический характер, когда периоды относительного благополучия чередуются с обострениями недуга.

Подобные вспышки воспалительной реакции в суставах пальцев рук возникают преимущественно осенью или зимой, а также зависят от смены времен года, изменения метеоусловий, повышения влажности, возможного воздействия на организм больного аллергенов и многое другое.

Чаще всего полиартрит рук диагностируется у людей пожилого возраста, но это не значит, что заболевание не встречается у детей и представителей молодого поколения. Недуг несет собой определенную опасность, так как является причиной развития тяжких осложнений и может существенно повлиять на качество жизни больного человека. В данной статье описано, что собой представляет полиартрит пальцев рук, симптомы заболевания, а также представлена информация о том, как лечить данный недуг и возможно ли его предупредить.

Мелкие суставы пальцев рук могут воспаляться по самым разнообразным причинам. Сегодня во врачебной практике принять выделять несколько наиболее распространенных этиологических факторов, что играют ключевую роль в развитии полиартрита фаланговых и плюснефаланговых сочленений на верхних конечностях:

• инфекция, когда болезнетворные микроорганизмы проникают в полость суставов, провоцируя воспаление элементов сочленений;
• травмы, что являются причиной развития множественного воспалительного процесса;
• ревматическая реакция, как вариант реагирования суставов на проблемы общего характера в организме больного;
• ревматоидный фактор, что является по своей природе иммунной агрессией организма человека по отношению к собственным клеткам;
• отложение кристаллов солей, которое в суставах пальцев рук развивается крайне редко и связанно, в основном, с нарушениями в обмене веществ.

Это далеко не полный перечень причин, которые способны вызвать полиартрит пальцев кисти.

В медицине описаны случаи, когда заболевание возникало у совершенно здоровых на первый взгляд людей, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены были постоянно делать монотонные движения, что впоследствии приводило к микротравмам связочного аппарата и развитию вялотекущего тендовагинита.

Именно хронический тендовагинит и является фактором риска возникновения воспалительной суставной реакции со всеми характерными для нее симптомами.

Часто заболевание развивается на фоне других болезней, которые, казалось бы, никакого отношения к полиартриту не имеют. К таким заболеваниям следует отнести анкилозирующий спондилоартрит, генерализированную форму псориаза, синдром Рейтера и тому подобное.

Поэтому перед тем как выбирать, чем лечить полиартрит на пальцах рук, следует пройти полное обследование для выяснения истинной причины появления очагов воспаления, и только потом проводить адекватную этиотропную терапию.

Симптомы полиартрита кистей рук во многом зависят от характера и природы заболевания, поэтому могут существенно отличаться друг от друга в каждом конкретном клиническом случае. Однако для всех видов патологического процесса характерными есть следующие признаки полиартрита на руках:

• болезненность в зоне локализации воспалительной реакции;
• отечность околосуставных тканей, что порой даже сковывают движения;
• изменение формы суставов, деформация и выкручивание пальцев;
• местная гипертермия кожных покровов;
• покраснение кожи вокруг болезненных сочленений;
• невозможность выполнять пальцами привычную деликатную работу (к примеру, вышивать, лепить пельмени).

Для каждой разновидности полиартрита пальцев кисти характерными являются свои, индивидуальные особенности, что и помогают врачу предположить, какой именно этиологический фактор выступает реальным провокатором в возникновении патологии.
Симптомы полиартрита пальцев рук в зависимости от этиологии заболевания:

Полиартрит пальцев рук, лечение которого было несвоевременным или вообще не проводилось, развивается очень стремительно и уже через несколько месяцев у пациента обнаруживаются необратимые изменения в фаланговых и плюснефаланговых суставах.

Те, кто лично столкнулся с таким заболеванием, как полиартрит пальцев рук, лечение медикаментозное которого на сегодняшний день является наиболее эффективным методом избавления от недуга, знают, что данный процесс нуждается в длительной и обязательно комплексной терапии.

Несмотря на старания врачей, далеко не каждому пациента удается достичь желаемого результата и вернуться к здоровому образу жизни, даже выполняя все рекомендации специалистов.

Эффективность антиполиартритической терапии зависит от нескольких факторов. Это и индивидуальные особенности организма больного, и адекватное реагирование на проводимое лечение, и стадия патологического процесса, а также наличие стойких деформаций или искривлений пальцев с ограничением подвижности в них.

Для достижения желаемых результатов в ходе терапии полиартрита мелких суставов лучше комбинировать следующие методы:

• медикаментозную терапию;
• физиотерапевтические методики;
• средства народной медицины.

Медикаментозное лечение полиартрита пальцев на руках преследует сразу несколько целей. Во-первых, с его помощью врач пытается избавить пациента от основного заболевания (если природа последнего была установлена), что стало причиной патологических изменений в фаланговых и плюснефаланговых суставах.

С целью подобной терапии больному могут быть назначены антибиотики, средства от подагры, противотуберкулезные препараты и многое другое.

Во-вторых, для ликвидации проявлений острого воспаления в сочленениях человеку рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных средств, что прекрасно утоляют болевые ощущения, избавляют больного от отечности и скованности в пораженных суставах. НПВС могут приниматься в качестве общей терапии (в таблетках), а также местно. Неплохих результатов можно достичь, если использовать гель или мазь от полиартрита пальцев рук, которая обладает высокой эффективностью и позволяет быстро, хотя и временно, избавиться от основных симптомов заболевания.

Если медикаментозное лечение полиартрита рук с помощью НПВС не дало результатов, больному назначаются кортикостероиды в виде локального действия мазей или кремов. Также врач может предложить своему пациенту провести блокаду пораженных суставов, что позволит замедлить процесс.

Физиотерапевтические процедуры являются прекрасным дополнением к основной терапии патологического процесса.

Подобное лечение полиартрита пальцев рук, препараты при котором не всегда позволяют достичь желаемого результата, осуществляется путем применения на болезненные участки тела магнитотерапии, парафиновых аппликаций, ультразвука, электрофореза и тому подобное.

В лечении позволяет достигнуть неплохих результатов массаж пораженных участков и регулярные занятия лечебной физкультурой.
Врачи советуют выполнять такой комплекс упражнений:

Физиотерапевтические методики позволяют избавиться от проявлений воспаления, стимулируют регенерацию поврежденных тканей и способствуют возвращению двигательных функций суставов.

Времена, когда классические терапевты с недоверием относились к народной медицине, к счастью, сегодня остались в далеком историческом прошлом. Специалисты подтверждают, что народные рецепты, наряду с медикаментозными формами и физиотерапией, оказывают довольно-таки благоприятное влияние на организм пациента, помогая ему справиться с недугом.

Естественно, любое лечение полиартрита пальцев рук народными средствами следует обсудить с лечащим врачом и применять только после его одобрительного согласия.

Великолепное народное лекарство от полиартрита пальцев рук – отвары из растений, что способствуют ликвидации симптомов воспаления: ромашки, сельдерея, лаванды, календулы. Отлично снимают проявления заболевания холодные и теплые компрессы, ванночки с эвкалиптом, примочки из череды или можжевельника, настой из фиалки или крапивы.

Еще одно средство от полиартрита — это массаж шишками. Как его выполнять — смотрите в видео:

Вопрос о том, как сохранить здоровье суставов пальцев рук, волнует многих. Чтобы снизить риск развития полиартрита мелких сочленений врачи рекомендуют:

• заниматься плаванием, посещать секции по аэробике, делать физические упражнения на мелкие суставы рук;
• не перегружать пальцы физической работой с нагрузками большой интенсивности;
• вовремя лечить основные заболевания, что вызываются бета-гемолитическим стрептококком группы А, фарингиты, кариес, гайморит;
• следить за обменом веществ;
• контролировать вес;
• избегать травм;
• укреплять иммунитет.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кисть руки — это сложный инструмент, который постоянно подвержен нагрузкам, вследствие которых могут возникать травматические случаи.

Суставная боль, в том числе и в кисти, — заболевание, которое имеет название артралгия. Артралгия характеризуется периодическими болями, которые не сопровождаются выраженными поражениями сустава.

По той причине, что боль имеет переменный характер (иногда утихает, потом появляется с нарастающей силой), больные занимаются самолечением, что очень нежелательно в данной ситуации.

Боли в кистях рук не всегда могут быть причинами травмы либо ушиба, но также могут являться симптомом нарушения в других органах и системах организма человека.

Ревматоидный артрит — это тяжелое заболевание аутоиммунной системы, которое чаще всего встречается у женщин 25-50 лет, мужчины болеют реже, также болезнь может поражать детей в период полового созревания. Именно эта болезнь может быть причиной боли в суставах кистей рук. В начале развития заболевания поражается лучезапястная область, которая вызывает боли. Главным признаком ревматоидного артрита можно считать симметричность, то есть болят кисти обеих рук одновременно в одном и том же месте.

Пораженные области характеризуются покраснениями на коже и отечностью в эпицентре болевых ощущений, кисти становятся малоподвижными. Для данного заболевания характерны периодические боли средней интенсивности.
При поражении сустава происходит поражение костной и хрящевой ткани.

Если не начать лечить данное заболевание, со временем произойдет разрушение тканей, которые окружают пораженный сустав.

Ревматоидному артриту свойственна деформация кисти руки, если не предпринимаются меры по лечению заболевания.

Деформации обусловлены такими причинами:

• Суставы лишаются устойчивости, потому что происходит разрушение суставной капсулы и связок, но тяга сухожилий остается, что вызывает деформацию пальцев.
• Происходит разрушение сухожилий, которые подвержены заболеванию, они заменяются организмом на рубцовую ткань, но в связи с большим давлением и трением происходит разрыв.
• Данное заболевание является неизлечимым, поэтому, как только появляется подозрение в заболевании ревматоидным артритом, необходимо сразу обратиться в больницу, чтобы с помощью специального лечения либо хирургии прекратить процесс изменения в суставах.

Подагра — это патология суставов, которая сопровождается периодическими острыми болями, характеризующимися жжением, распиранием, пульсированием.

Причиной развития подагры может быть частое употребление мясных продуктов, в процессе азотистого обмена которых образуется мочевая кислота и ураты (производные мочевой кислоты).
Подагре подвергаются сначала нижние конечности, а затем болезнь переходит в суставы лучезапястной области, что может быть причиной, почему болят кисти рук.

Пораженное место воспаляется, кожа становится красного цвета, если не лечить данное заболевание, может развиться хроническая подагра. Вокруг пораженного сустава образуются тофусы (подагрические шишки).

Причинами учащения приступов боли может быть употребление:

• алкоголя;
• жирных рыбных и мясных продуктов в большом объеме;
• большого количества чая и кофе.

Лечение данной болезни заключается в введении препаратов, которые воздействуют на организм, снижая содержание мочевой кислоты в суставах. Также больному необходимо воздержаться от частого употребления рыбных и мясных продуктов, алкоголя.

Остеоартроз — заболевание, которое характеризуется преждевременным старением хрящевой ткани, окружающей суставы. Хрящевая ткань обезвоживается, трескается, истончается и теряет амортизационные свойства. Это вызывает болевые ощущения в кисти руки. Чаще всего причиной развития остеоартроза являются переломы кости, которые не срослись.

Симптомами остеоартроза кисти руки являются:

• малоподвижность сустава;
• болезненные ощущения при надавливании;
• боли при физических нагрузках.

Остеоартрозам чаще всего подвержены пожилые люди, но также иногда случаются поражения этой болезнью людей среднего возраста.

Болевые ощущения учащаются в период физической активности, в период покоя боль постепенно утихает. Боль носит периодический характер, но с течением времени ситуация ухудшается и приступы происходят чаще.

Для диагностики данного заболевания используют рентгенологические исследования. При выявлении остеоартроза больному назначаются противовоспалительные препараты, а также лекарства, способствующие повышению защитных свойств хрящей. Вместе с медикаментозным лечением назначаются занятия лечебной физкультурой и периодическое лечение в санаториях.

Артрит — заболевание, которое связано с воспалением суставов. Болезнь часто поражает кисти рук, приводит к изменениям в связках и суставной капсуле, истончается суставной хрящ.

Причинами заболевания артритом являются:

• заболевания нервной системы;
• сильные физические нагрузки;
• инфекции;
• частые травмы, повреждения суставов, ушибы.

Артритам часто подвергаются люди, работающие швеями, массажистами и парикмахерами.

Признаками артрита является боль во время движения сустава, характерны опухание, увеличение и жжение в пораженном участке.

Во время инфекционного артрита повышается температура, слабость и болезненные ощущения при надавливании на пораженный участок.

Чтобы диагностировать артрит, необходимо проверить синовиальную жидкость, которая содержится в суставной сумке. Для лечения данного заболевания используют антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Туннельный синдром считается неврологическим заболеванием, которому характерны длительные боли и онемение пальцев рук. Причина заболевания — срединный нерв сдавливается между сухожилиями и костями мышц.

Чаще всего болезнь прогрессирует на фоне гормонального изменения в организме человека:

Нарушение возникает зачастую в правой руке, может распространиться вверх до затылка.

Признаками туннельного синдрома являются:

В группе риска поражения болезнью находятся люди, которые часто работают за компьютером, потому что происходит нагрузка на фиксированную группу мышц при неудобном размещении рук в работе с клавиатурой.

Чтобы избежать развития туннельного синдрома, необходимо:

1. делать частые перерывы в работе;
2. правильно оборудовать рабочее место (можно использовать специальные валики, которые являются опорой для кисти).

Данное заболевание имеет название перитендинит. Происходит поражение сухожилий, отвечающих за разгибание кисти. Признаком перитендинита является ноющая сильная боль в запястье. Место поражения может напухать.

Причиной перитендинита может быть постоянная сильная нагрузка на кисти рук. Для того чтобы вылечить перитендинит, необходимо устранить причину, из-за которой появилось заболевание.

Если у человека болит кисть руки при сгибании, разберемся, что необходимо делать в данной ситуации. Болевые ощущения возможны в периодфизической нагрузки, поэтому стоит перейти в режим покоя и обязательно обратиться к доктору для консультации и последующего лечения.

Для выявления перитендинита используют рентгенологические исследования. Для лечения назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты в комплексе с лечебной физкультурой и массажами.

Травмы кисти разделяются на:

1. поражения суставно-связочного аппарата и сухожилий;
2. поражения костей;
3. поражения мышечных тканей.

Травмы суставно-связочного аппарата и сухожилий характеризуются подвывихами и вывихами кисти, а также разрывами и растяжениями связок. Они могут быть причиной болевого синдрома.

О травмах кисти, которые несут серьезные последствия, приводят к нарушениям функций кисти, деформациям, и, в результате, невозможности себя обслужить или выполнить даже самую простую работу. Поэтому и к травмам, и к их последствиям нужно относиться всерьез.

Переломы кисти руки опасны тем, что их могут принять за сильный ушиб или растяжение. Неправильная диагностика и лечение могут стать причиной потери подвижности сустава.

Травмами мышечных тканей называют ранения, разрывы мягких тканей мышц, а также ушибы. Ушибы сопровождаются гематомами, при этом отсутствуют повреждения кожного покрова.

Необходимо помнить, что чаще всего травмы кисти имеют несколько видов поражения. Вместе с переломом происходит ушиб мягкой ткани, нередко — растяжение или разрыв сухожилий. Поэтому необходимо комплексное лечение.

Для диагностики травм применяют рентгенологические исследования. При выявлении нарушения целостности кости используют искусственное обездвиживание. Возможно оперативное вмешательство при разрывах связок и некоторых видах переломов.

При поражении шейного отдела могут возникать болевые ощущения в кистях рук.

Причиной этого состояния может быть:

• межпозвоночная грыжа;
• остеохондроз шейного отдела;
• выпячивание межпозвоночных дисков;
• радикулит шейного отдела.

Болевые ощущения связаны с тем, что при выходе из спинного мозга воспаляются или сдавливаются нервные пути, приводя к нарушению передачи нервных импульсов.

Выявление поражения шейного отдела проводится с помощью рентгенологического исследования и компьютерной томографии. Заболевание сложно лечить, это длительный процесс.

Эффективными методами лечения являются:

• физиотерапевтические процедуры;
• лечебная физкультура;
• санаторно-курортное лечение;
• методы мануального воздействия.

При поздней диагностике заболевания эффективным методом считается оперативное вмешательство.

Если болит кисть левой руки и отдает в верхнюю часть, то скорее всего это связано с сердечными патологиями. Эти симптомы могут свидетельствовать об инфаркте миокарда или ишемической болезни сердца.

Кроме боли в кисти эти патологии сопровождаются симптомами:

Боль под левой лопаткой и за грудиной.

При совокупности этих симптомов, а также некоторых из них необходимо обязательно вызвать скорую помощь для осмотра больного.

Вы можете узнать, посмотрев данный видеоролик, где врач расскажет вам о первых симптомах инфаркта миокарда.

Диагностируют данные заболевания с помощью кардиографических исследований. Длительное лечение проводится с большим количеством препаратов, которые улучшают кровоснабжение сердечной мышцы.

Подводя итоги, необходимо отметить, что кисти рук довольно часто могут подвергаться травмам, а болевые ощущения свидетельствовать о наличии заболевания. Поэтому следует не перенапрягаться, чередуя отдых и работу. А при появлении симптомов заболевания необходимо сразу обратиться в больницу, чтобы не ухудшить протекание болезни.

источник

Что делать, если суставы на руках болят и опухают: причины какой болезни провоцируют негативную симптоматику

Боль в суставах рук беспокоит людей разного возраста. Нередко негативная симптоматика проявляется неярко, человек не спешит на обследование к неврологу и ревматологу. Последствия беспечности бывают крайне неприятными: хронические заболевания, разрушение хрящевой ткани, ограничение подвижности верхних конечностей, постоянные боли и дискомфорт.

Избежать тяжёлых последствий поможет знание причин, характерных признаков патологий, сопровождающихся болевым синдромом, опухолью тканей. Многие факторы провоцируют проблемы с суставами. Важно знать, как уберечь костно-мышечную систему от трудноизлечимых заболеваний. В помощь – рекомендации врачей.

Патологические процессы протекают с различной интенсивностью, симптоматика – от слабой до ярко-выраженной:

• при дегенеративно-дистрофических изменениях воспаление отсутствует, болевой синдром, отёчность, скованность суставов – следствие разрушения хрящей, уменьшения количества синовиальной жидкости, избыточного трения суставных головок;
• при выявлении очага деструкции негативная симптоматика сопровождает воспалительный процесс. Характерные признаки: покраснение кожи, резкие боли, «пульсация» внутри проблемной зоны, отёчность, иногда, сильная, выпот или выпячивание тканей, заполненных экссудатом.

Боли, опухоли в суставах рук появляются под влиянием различных факторов. Условно их можно разделить на две группы:

• заболевания различной этиологии. Дискомфорт в отделах костно-мышечной системы возникает на фоне суставных патологий и болезней различного генеза;
• факторы, не связанные с болезнями. Среди них: особенности профессиональной деятельности, образ жизни, тяжёлая работа, характер питания, бытовые, спортивные и производственные травмы.

Узнайте инструкцию по применению уколов Хондрогард для лечения заболеваний суставов.

Как лечить гемангиому позвоночника? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Болевой синдром в плечевом, локтевом, лучезапястном суставе, пальцах рук часто возникает под влиянием следующих факторов:

• однообразная деятельность. Суставы рук часто болят у штукатуров, маляров, часами нагружающих кисти, плечи;
• нехватка движения, «сидячая» работа, длительная печать на клавиатуре. Офисные работники часто страдают от нарушений осанки, остеохондроза, межпозвонковых грыж, ущемления нервов при длительном нахождении в одной позе, нередко, сгорбившись;
• высокие нагрузки на руки, плечи при тяжёлой работе, переноске тюков, ящиков, стройматериалов. Суставы часто опухают и болят у каменщиков, грузчиков, укладчиков тротуарной плитки, профессиональных отделочников, других рабочих строительных специальностей;
• активные занятия спортом, посещение спортзала, «качалки», фитнес-центра. Неумеренные нагрузки, упражнения со штангой, гантелями не всегда приносят пользу. Избыточное напряжение суставной и мышечной ткани часто вызывает дискомфорт, провоцирует развитие негативных процессов;
• последствия травм. Нередко застарелые поражения тканей отзываются болью, отёчностью через год-два и более. При сочетании с высокими нагрузками, неправильным питанием патологические процессы в суставах развиваются с высокой скоростью;
• болезни сердца, проблемы с позвоночником, неврологические заболевания нередко сказываются на состоянии суставов. В этом случае на проблемном участке наблюдается отёчность, сложно поднять руку, нередко внутри тканей ощущается покалывание, онемение конечностей, «ползают мурашки»;
• возрастные изменения. От этого явления не застрахован ни один человек. По мере старения организма суставная ткань изнашивается, кости, хрящи слабеют, нарушается процесс выделения синовиальной жидкости (смазки). Если человек следит за здоровьем, делает зарядку, правильно питается, даёт разумную нагрузку, после 40 лет принимает хондропротекторы, риск артрозов и артритов снижается в несколько раз. Женщинам после 45 лет нужно контролировать гормональный фон для предотвращения опасной болезни – остеопороза.

Болезненность в плечевом, локтевом, лучезапястном суставе, пальцах рук развивается при выявлении следующих патологий:

Разобраться, почему пациента беспокоят боли и отёчность в суставах рук, может только опытный врач. При появлении негативных признаков требуется консультация ревматолога, ортопеда и невролога. Существует множество причин болезненности в плече, локте, пальцах рук или кисти, непросто разобраться, какой фактор вызывает дискомфорт, отрицательную симптоматику.

Диагностика включает различные методы:

• беседа с пациентом, уточнение характера болей, рода занятий, частоты, длительности негативных проявлений;
• важно разобраться, есть ли хронические патологии, о которых человек не знает;
• полную картину дают анализы и инструментальные исследования. Только комплексный подход к диагностике позволит понять причину отёчности и болей в суставах;
• понадобятся анализы крови и мочи, УЗИ, МРТ, рентгенография.

Избавить пациента от негативной симптоматики поможет комплексный подход. Чем раньше человек обращается за помощью, тем проще вернуть здоровье проблемным суставам.

Главная задача – прекратить действие негативных факторов. Нередко приходится менять образ жизни, выбирать другой вид профессиональной деятельности, пересматривать рацион.

Если причина болей и отёчности в суставах кроется в инфекционных, острых или хронических системных патологиях, основные усилия направлены на лечение фонового заболевания. По мере выздоровления негативная симптоматика в отделах костно-мышечной системы также будет ослабевать.

Подбор препаратов зависит от причины отёчности и болей в суставах. Дискомфорт возник на фоне бактериальной или вирусной инфекции? Не обойтись без антибиотиков и противовирусных составов.

Замедляют разрушение хрящевой ткани, снимают воспаление в синовиальной оболочке и околосуставных тканях, нормализуют кровообращение следующие виды препаратов:

Болезненные проявления, особенно, на ранней стадии суставных патологий, успешно снимают домашние средства. Фитотерапевты используют привычные продукты, лекарственные травы, комнатные растения, морскую соль, эфирные и растительные масла.

Подбор средств народной медицины зависит от вида патологии. Перед применением домашних мазей, настоек, растирок нужна консультация врача. Есть универсальные средства «мягкого» действия, использование которых никогда не наносит вреда организму, например, капустный лист, сок алоэ, отвар ромашки при воспалении тканей.

Популярные средства высокой эффективности:

• ванночки с морской солью (сенной трухой, овсянкой, отваром из сосновых иголок);
• компресс из листа хрена (подорожника, капусты, каланхоэ);
• сок алоэ с мёдом;
• мазь на основе вазелина с ценными эфирами;
• брусничный чай;
• сбор из зверобоя, ромашки, шишек хмеля, календулы;
• мазь с измельчённым корнем окопника и свиным жиром;
• настойка Золотого уса;
• растительное масло с чистотелом;
• хвойный эликсир для ванн.

При отсутствии острого воспаления врачи рекомендуют разминание проблемной области, суставную гимнастику доктора Бубновского, несложный комплекс упражнений с Ольгой Янчук. Регулярная нагрузка – отличный способ профилактики болезней костно-мышечной системы.

Круговые вращения плечами, руками, согнутыми в локтях, сгибание и разгибание верхних конечностей – простые, доступные движения, сохраняющие здоровье суставов. При работе за компьютером, выполнении малярных, штукатурных работ полезна гимнастика для кистей и пальцев рук.

Нередко проблемы с суставами начинаются при употреблении продуктов, отрицательно влияющих на состояние хрящевой ткани. Избыток соли, сахара, пурины, замедляющие вывод солей мочевой кислоты, компоненты сладких газированных напитков постепенно ухудшают здоровье костей и хрящей. Частое употребление жареных, острых блюд, солений, маринованных овощей усиливает негативное воздействие.

Продукты, сохраняющие здоровье суставов:

• овощи в любом виде, кроме шпината, щавеля, томатов, цветной капусты;
• нежирные кисломолочные продукты;
• некислые ягоды и фрукты;
• твёрдый сыр;
• орехи;
• каши;
• блюда с желатином (студень, желе);
• рыба лососевых пород;
• морепродукты;
• рыбий жир;
• растительные масла;
• мёд;
• диетическое мясо: индейка, крольчатина, курятина;
• травяные отвары, негазированная минеральная вода.

Узнайте о том, как лечить пяточную шпору при помощи медикаментозных препаратов и их правила применения.

О причинах развития и характерной симптоматике болезни Шляттера коленного сустава у детей и взрослых написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/gonartroz-3-stepeni.html и прочтите о действенные вариантах терапии гонартроза колена 3 степени.

При болях, отёчности в суставах не стоит употреблять:

• тугоплавкие жиры животного происхождения;
• субпродукты;
• жирное мясо;
• сельдь, шпроты, скумбрию;
• сладкую газировку;
• полуфабрикаты, консервы, фаст-фуд;
• цитрусовые, кислые фрукты, ягоды;
• бобовые;
• сдобу;
• сладости с красителями;
• шоколад;
• кофе;
• пиво;
• крепкий чай, особенно, чёрный;
• слишком много соли и сахара.

Чем меньше жареного, копчёного, маринованного будет в меню, тем меньше нагрузка на пищеварительную систему, слабее негативное влияние на хрящевую ткань. Диетологи рекомендуют варить блюда (чаще на пару), запекать, больше овощей употреблять в свежем виде.

При болях и отёчности суставов эффективны современные методики:

• ударно-волновая терапия;
• парафиновые и озокеритовые аппликации;
• грязевые ванночки;
• электрофорез;
• прогревание УВЧ;
• лечебные ванны.

Физиопроцедуры проводятся после купирования острого воспаления, в период ремиссии при выявлении хронических патологий.

Больше интересной и полезной информации о болях в суставах рук в следующем видео:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

источник