Болят руки колики в руках

Покалывание объединяет в себе достаточно много симптомов, характеризующих те или иные заболевания:

чувство давления и тяжести в пальцах;
пульсирующая боль в кончиках пальцев;
онемение кончиков;
чувство холода.

Причинами неприятного явления могут быть следующие патологии:

Покалывание в пальцах рук – это сигнал о том, что в организме произошел сбой. Существует ряд симптомов, которые в совокупности являются поводом к немедленному посещению медицинского учреждения:

резкое ухудшение общего состояния;
нарушение внимания и речи, потеря ориентации в пространстве;
головокружение;
потеря сознания;
резкая, очень сильная боль в грудине посередине;
непроизвольные подергивания конечностей.

Первоначально обозначить возможную причину сможет участковый терапевт. После тщательного визуального осмотра и непродолжительной беседы, скорее всего, картина недуга прояснится, и доктор сможет дать направление на консультацию к врачу более узкой специализации: невропатологу, травматологу или хирургу.

Чтобы выяснить, почему покалывают кончики пальцев на руках, используют следующие диагностические мероприятия:

До того, как по результатам проведенных исследований будет поставлен диагноз и назначено лечение, пройдет достаточно большое количество времени. Существует несколько приемов, которые помогут временно снять покалывания в пальцах на период диагностики:

Устранить болевой синдром можно, но лучше все-таки предотвратить его развитие. Для этого стоит придерживаться некоторых несложных к выполнению рекомендаций:

Если покалывает пальцы рук, не стоит заниматься самолечением и надеяться, что все пройдет самостоятельно. Своевременное обращение к медикам – это залог вашего здоровья и возможность вылечить болезнь на начальных стадиях ее развития.

Почему болит плечо при поднятии руки?

Причины боли в руке между плечом и локтем

Боль в кистях рук – отчего возникает и как лечить?

Почему болят вены на руках

Если вас беспокоит першение в горле, причины столь неприятного симптома обычно кроются в банальных.

Помните, что назначение лекарственных препаратов должно выполняться только квалифицированным специалистом на основании обследования и истории болезни. При болях и других симптомах заболеваний обращайтесь к врачу!

По всем вопросам и предложениям обращайтесь по электронному адресу:info@saitoboli.ru

Что болит? © — Все материалы на сайте являются авторскими. При их копировании и использовании обязательна активная гиперссылка на ту страницу, с которой была взята статья.

Покалывание объединяет в себе достаточно много симптомов, характеризующих те или иные заболевания:

чувство давления и тяжести в пальцах;
пульсирующая боль в кончиках пальцев;
онемение кончиков;
чувство холода.

Причинами неприятного явления могут быть следующие патологии:

резкое ухудшение общего состояния;
нарушение внимания и речи, потеря ориентации в пространстве;
головокружение;
потеря сознания;
резкая, очень сильная боль в грудине посередине;
непроизвольные подергивания конечностей.

Болят руки от локтя до кисти – основные причины и лечение

Почему болят руки в запястьях

Почему болят вены на руках

Боль в кистях рук – отчего возникает и как лечить?

Если вас беспокоит першение в горле, причины столь неприятного симптома обычно кроются в банальных.

По всем вопросам и предложениям обращайтесь по электронному адресу:info@saitoboli.ru

В перечисленных случаях возникший неприятный симптом не имеет никакого отношения к здоровью и бесследно проходит, как только в кистях рук будет восстановлено нормальное кровообращение. Но если вы стали замечать, что покалывание (научным языком – парестезия) в пальцах у вас возникает регулярно без видимых причин или в сочетании с другими симптомами, тогда это может быть тревожным знаком, сигнализирующим о наличии у вас опасного заболевания.

Покалывание, которое сопровождается жжением и усилением чувствительности рук, может быть проявлением рассеянного склероза – трудноизлечимой болезни, связанной с нарушением кровообращения. Ощущение, будто под кожей пальцев рук бегают мурашки, встречается при различных нарушениях мозговой деятельности, в том числе при инсульте. Парестезия кисти и пальцев левой руки в совокупности с болью в челюсти или грудине указывает на приближение сердечного приступа и требует немедленной реакции со стороны больного человека и его родственников.

Кубитальный синдром грозит не только спортсменам. Он может развиться из-за индивидуальных особенностей строения нервных волокон. У некоторых людей нервы имеют утолщенную структуру и из-за этого очень плотно размещены между связками и костями. Такая особенность нервного строения приводит к периодическому затеканию и онемению верхних фаланг пальцев на руках и ногах. Если человек будет терпеть дискомфорт, но к неврологу так и не обратится, он рискует получить атрофию конечностей или попросту стать инвалидом.

Кроме механического происхождения у тоннельного синдрома могут быть более серьезные причины – он часто сопровождает развитие опухолей, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет. Для устранения онемения пальцев рук доктора назначают своим пациентам медикаментозную терапию и физпроцедуры. Если не принимать меры по лечению недуга, тоннельный синдром со временем приводит в отмиранию мышц большого пальца, тесно связанными со срединным запястным нервом.

Немедленного обращения за медицинской помощью требуют состояния, когда покалывание в пальцах и кистях рук сопровождается:

резким ухудшением самочувствия;
путаницей в мыслях;
затруднительным произношением слов;
головокружением;
потерей контроля;
травмами;
обмороком;
чащением мочеиспускания;
усилением интенсивности парестезии при движении.

источник

Покалывание, онемение и другие неприятные ощущения – по сути нарушения чувствительности кожных покровов, которые происходят из-за сдавливания нервных корешков в шейном отделе позвоночника. Именно поэтому в первую очередь следует устранять эти сдавливания. Медикаментозное лечение заключается в снятии воспалительных процессов, мышечных спазмов, а также улучшении работы кровеносных сосудов.

Помимо этого назначаются витамины, минеральные комплексы, хондропротекторы.

В качестве местного воздействия хорошие результаты дает мануальная терапия. Специальная гимнастика тоже позволяет справиться с проблемой, ведь активные сокращения мышц способствуют нормальной работе сосудов. Нередко доктора назначают физиотерапию, например, лазеролечение, магнитотерапию, ультразвук.

Стоит отметить, что методы нетрадиционной медицины (гирудотерапия, иглорефлексотерапия) значительно усиливают эффект других типов лечения.

Народная медицина тоже знает много средств, которые помогают избавиться от покалываний и онемения в руках. Например, чтобы улучшить кровоснабжение в руках, подойдет такое средство. Для его приготовления следует взять 200 граммов растительного масла, полстакана сахарного песка и перемешать до однородной массы. Состав наносится на проблемные места легкими массажными движениями.

Помогают избавиться от недуга солевые ванночки. В литре теплой воды растворяют 3 столовые ложки соли, в состав опускают конечности, держат примерно 30-40 минут. Хорошо эффект дают и контрастные ванночки. В один таз наливают холодную воду, а в другой горячую, но не кипяток. Сначала опускают руки в холодную воду, держат примерно минуту, затем в горячую. Повторить нужно не менее 5 раз. Положительный результат не заставит себя долго ждать.

Для натирания можно применять такое средство. Соленый огурец нарезается маленькими ломтиками, смешивается с мелкопорубленным стручком красного перца. Компоненты заливаются бутылкой водки и настаиваются в темном месте в течение 7 дней. Натирать конечности нужно перед сном.

Болят кисти рук? Поставить правильный диагноз и подобрать наиболее эффективное лечение может только врач. Поэтому если болят руки (особенно при продолжительных и сильных болях), необходимо обратиться за медицинской помощью.

Поскольку наиболее распространенными причинами болей в кистях являются различные заболевания суставов, а также болезни нервной системы (например, воспаление или защемление нервов), необходимо обязательно пройти осмотр у ревматолога и невропатолога. Кроме того, не помешает консультация травматолога, поскольку боль в кистях может быть как следствием перенесенной ранее травмы, так и возникнуть в результате только что полученного ушиба, вывиха, перелома. Известно немало случаев, когда человек даже не подозревал, что у него вывих или перелом запястья, считая сильную боль и отек следствием ушиба конечности.

Травматолог дает направление на рентгеновский снимок конечности. Если никаких повреждений там не будет выявлено, необходимо обследовать шейный отдел позвоночника. Возможно, боль вызвана межпозвонковой грыжей или иным заболеванием.

При ревматических заболеваниях суставов врач пропишет лекарственные препараты с обезболивающим и противовоспалительным действием. Как дополнение могут быть назначены физиопроцедуры (массаж, прогревания).

Если боль в кисти вызвана подагрой, придется кроме приема лекарств соблюдать диету, сведя к минимуму потребление продуктов, богатых пуринами (мясо, рыба), а также алкогольных напитков и крепкого кофе. Если же боль локализована в левой кисти руки и при этом «отдает» выше, сопровождаясь бледностью кожных покровов, затрудненным дыханием, появлением холодного пота и чувством тревоги (порой сильным, вплоть до панических приступов), необходимо срочно вызывать «Скорую помощь». Потому что это может быть признаком инфаркта миокарда.

Нередко боли в кистях рук вызваны чрезмерной физической нагрузкой. Если есть возможность, постарайтесь дать рукам покой. Хорошо может помочь легкий массаж больной кисти, теплые ванночки.

Распространенная причина таких болей – долгая работа за компьютером, когда руки находятся в неудобной позе. Старайтесь делать перерывы в работе через каждые час-полтора, вращайте руки в запястьях, энергично сжимайте и разжимайте пальцы.

источник

Почему возникает покалывание в руках? О каких заболеваниях может свидетельствовать покалывание в руках — это начало болезни?

Многие, если не все, хотя бы раз в своей жизни испытывали дискомфорт в руках (кистях, предплечьях, плечах), но немногие обращали внимание на это проявление.

Обычно дискомфорт не длится более нескольких минут, такие нарушения носят преходящий характер и вызваны механическими причинами.

Между тем покалывание в руках может свидетельствовать об очень серьёзных заболеваниях, грозящих инвалидизацией или даже летальным исходом.

Чтобы разобраться в столь сложной проблеме и не пропустить момент, когда нужно бить тревогу, следует уяснить три важных момента:

• Почему наблюдается покалывание в руках?

• Когда дискомфорт в руках — это опасный симптом?

• Как можно помочь себе и допустимо ли самолечение?

Кратковременное покалывание в руках (в кистях, предплечьях, плечах — не имеет значения) наблюдается даже у здоровых людей. Наверное, всем известно состояние после длительного пребывания в одном и том же не слишком удобном положении (например, после сна): рука «отнимается», «гудит», ощущается не просто покалывание, кажется, будто руку пронзают иглы. Но проходит 2-5 минут и самочувствие вновь нормализуется. После того как конечность «затекла» покалывание может наблюдаться до получаса. В данном случае никакой опасности здоровью, и уж тем более жизни не существует. Проблема заключается в том, что нарушается кровообращение, а поскольку нервная ткань «прожорлива» (требует огромного количества кислорода и питательных веществ), она первая реагирует на самые незначительные нарушения циркуляции крови.

Другие причины заключаются в патологиях костно-мышечного аппарата самой руки либо других частей опорно-двигательной системы:

• Остеохондроз. Схожую симптоматику дает остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника. Заболевание сопровождается разрушением костных структур позвоночника. На поздних стадиях происходит ущемление корешков нервов, развивается болевой синдром. Покалывание в этом случае чаще наблюдается в предплечьях, кистях (особенно в области большого пальца).

Читайте также: Болит дрожит правая рука

• Травмы костей, сухожилий, надрывы мышц и др. Любые травматические повреждения костно-мышечной системы в области рук сопровождаются покалыванием и ощущением онемения.

• Вывих позвонков. Опасная патология. Имеет те же проявления, что и шейный остеохондроз. Различие заключается в их интенсивности: при вывихе они сильнее.

• Туннельный синдром. Представляет собой ущемление нерва воспаленными окружающими тканями. Может затрагивать срединный нерв (располагается в основании запястья с внутренней стороны), локтевой нерв. Поэтому локализация покалывания — пальцы, запястья, предплечье.

• Нарушения кровообращения в области конечностей.

Покалывание в руках может быть связано с заболеваниями внутренних органов:

• Заболевания сердца. Как правило, в этом случае покалывание локализуется в левой руке. Речь может идти об ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, стенокардии.

• Опухоли головного мозга различной локализации.

• Рассеянный склероз.

Почти никогда указанные патологии не сопровождаются исключительно покалыванием. Покалывание в руках — один из немногих симптомов, входящих в комплекс. По сопутствующим проявлениям врач может предположить вероятную причину неприятности и разработать эффективную диагностическую стратегию. Важно и самому пациенту внимательно прислушиваться к сигналам своего организма. Какие же проявления характерны для различных заболеваний:

• Шейный остеохондроз сопровождается не только покалыванием, но и онемением конечностей, болями в области шеи и/или груди, симптомами нарушения мозгового кровообращения (мушки в глазах, звон в ушах, снижение остроты зрения, нарушения координации), головными болями.

• Туннельный синдром — в симптоматический комплекс входят: тянущие боли у основания запястья, онемение пальцев, снижение двигательной активности кисти, локтя. Туннельный синдром — профессиональное заболевание офисных работников, музыкантов.

• Заболевания сердца. Нужно особенно внимательно следить за возможными проявлениями со стороны сердечнососудистой системы. Если помимо покалывания наблюдаются:

А) боли в груди давящего, острого, тянущего характера;

Б) пульсирующие боли за грудиной, иррадиирующие в левую лопатку, руку (вплоть до пальцев);

это прямое основание срочного вызова скорой помощи. Речь может идти о тяжелых состояниях, вроде инфаркта и др. Причем любой из указанной триады симптомов — повод насторожиться.

• Рассеянный склероз характеризуется нарушением координации, изменяется походка человека (она становится шаткой, человеку трудно пройти по прямой линии).

• Опухоли головного мозга (как доброкачественные, так и злокачественные). В данном случае покалывание и дискомфорт вызваны неврологическим дефицитом. Дискомфорту сопутствуют слабость в конечностях (обычно нарушения затрагивают все четыре конечности), мучительные головные боли, которые не снимаются никакими препаратами. Могут развиваться другие очаговые симптомы: галлюцинации, нарушения зрения, потеря чувствительности языка, кожи.

Несмотря на достаточно явную картину большинства патологий, самостоятельно ставить диагноз не стоит, риск ошибиться все так же велик.

Учитывая внушительный перечень возможных причин, диагностика представляется делом непростым. Для начала нужно определить, к какому специалисту обратиться:

• Терапевт — если есть сомнения в источнике боли, лучше начать свое «странствие» именно с терапевта. Он подскажет дальнейший план действий.

• Ортопед — лечит патологии опорно-двигательного аппарата. Если покалывание в руках связано с неполадками в работе костно-мышечных структур — это в его компетенции.

• Травматолог. Если дискомфорт связан с полученной травмой, обратиться следует к врачу-травматологу.

• Кардиолог. У кардиолога наблюдаются при подозрениях на патологии сердечнососудистой системы.

• Невролог. Если причина проблемы заключается в заболеваниях позвоночника или ущемлении нервов рук, помощи одного только ортопеда недостаточно. В такой ситуации нужен междисциплинарный подход.

• Онколог. В крайних случаях, помочь может только онколог (если точнее — нейроонколог).

Диагностические мероприятия разнообразны.

Типичная стратегия обследования выглядит так:

• Сбор анамнеза. Любой врач сначала опрашивает пациента, задает стандартные вопросы: Какие жалобы? Давно ли появились? И др. Это помогает специалисту составить общее представление о ситуации, с которой он имеет дело.

• Функциональные тесты. Включают в себя проверку сухожильного рефлекса (всем знакомый неврологический молоточек), проверку чувствительности (с помощью небольшой иглы).

• Пальпация — для определения болевой реакции, деформации анатомических структур (при травмах).

• Рентгенография. Метод оценки состояния костных структур руки (кисти и др.). Применяется в основном для выявления патологий суставов, исключения травм. Также назначается в качестве метода выявления остеохондроза.

• МРТ/КТ диагностика. По своему характеру КТ близка к рентгену, за тем исключением, что томография дает более детальные изображения. МРТ применяется для выявления изменений со стороны мягких тканей, кровеносных сосудов.

• ЭКГ, ЭХО КГ. Методы оценки сердечной деятельности. Помогают определить патологии органа на ранних стадиях.

• Динамометрия. Заключается в измерении силы сжатия специального аппарата. Исходя из результатов, можно говорить о нарушениях нервной проводимости или их отсутствии.

Этого перечня мероприятий в большинстве случаев достаточно для выявления источника проблемы. Главная задача на следующем этапе, назначить эффективное и безопасное лечение.

Лечение патологий, затрагивающих руки, сводится к решению трех основных задач:

• Снятие воспаления (для устранения компрессии нервов).

• Устранение болевого синдрома и неврологических проявлений.

• Восстановление двигательной активности конечности.

Чтобы решить эти задачи, проводится консервативная терапия (в исключительных случаях хирургическое лечение).

• Назначаются противовоспалительные препараты (нестероидные). Кеторол, Нурофен, Брустан и др. Самостоятельное применение допустимо, но с осторожностью.

• Для купирования болевых ощущений прописывают анальгетики: Колфарит, Максиган и т.д.

• Применяются препараты, восстанавливающие нормальное кровообращение: Пентилин и т.д.

• В тяжелых случаях прибегают к приему стероидных лекарственных средств: Преднизолона и др.

• Препараты для расслабления мышц (миорелаксанты). Нередко боли обусловлены спазмом окружающих мышц. Миорелаксанты предназначены для снятия спазмов.

Восстановление двигательной активности — проблема более сложная. Она предполагает полную или частичную иммобилизацию конечности, проведение специализированной гимнастики (комплекс упражнений зависит от характера патологии). Практикуется проведение физиотерапии.

Хирургическое лечение назначается редко, как правило, для устранения последствий полученных травм (сложных переломов, разрывов сухожилий и др.).

Если дискомфорт обусловлен патологическими причинами, само по себе покалывание в руках «пройти» не может. Симптом может затихнуть, чтобы дать о себе знать позже. Поэтому если без видимых причин возникли неприятные ощущения в руках — нужно обращаться к врачу. Неизвестно чем это может закончиться.

Таким образом, покалывание в руках симптом очень распространенный, но далеко не всегда патологический. Все же, если он возник впервые, без видимых причин, имеет смысл внимательнее отнестись к своему здоровью и обратиться к специалисту.

источник

Покалывание в руках – это противоречивое явление, поскольку при периодическом проявлении не является тревожным сигналом. Однако противоположная ситуация наблюдается, если подобный признак выражается на постоянной основе.

Вызвать чувство покалывания или онемения в верхних конечностях могут как патологические состояния, так и процессы, не имеющие никакого отношения к недугам. Помимо этого, стоит обращать внимание, какая именно рука подвергается воздействию такого симптома.

Помимо основного проявления, клиническую картину могут дополнять такие признаки – судороги и мышечные спазмы, повышение температуры, распространение покалывания по всему телу и невозможность пошевелиться после пробуждения.

На фоне того, что источником может выступать множество разнообразных причин, то и диагностика будет носить всесторонний характер – помимо лабораторно-инструментальных обследований не последнее место занимают манипуляции, выполняемые лично клиницистом.

Причины и лечение – это два взаимосвязанных фактора, влияющих друг на друга. В терапии покалывания конечностей принимают участие как консервативные методики, так и хирургическое вмешательство.

Самая распространённая причина возникновения подобного специфического проявления заключается в том, что руки находятся в неудобном положении на протяжении длительного времени. При этом осуществляется сжатие сосудов, отчего кровь не поступает в пальцы и ладони, а в верхних конечностях появляется ощущение покалывания.

Такое состояние считается вполне нормальным, но только в тех случаях, когда выражается редко и ненадолго. В противном случае предрасполагающие факторы стоит искать со стороны патологических процессов.

Таким образом, наиболее часто источниками покалывания ладоней, пальцев или кисти выступают:

протекание сахарного диабета;
нарушение функционирования щитовидной железы;
недостаточное поступление в организм таких веществ, как кальций, калий и витамин В12;
сердечно-сосудистые патологии;
бесконтрольный приём медикаментов;
широкий спектр аллергических реакций;
укусы животных или насекомых;
артериальная гипертензия;
гипотиреоз и парестезия;
аритмии любого типа;
банальная усталость и недостаток отдыха.

Все вышеуказанные факторы могут повлиять на появление покалывания в обеих руках, однако есть несколько причин, вызывающих возникновение подобного симптома только в одной конечности.

Например, покалывание в левой руке может быть спровоцировано:

обезвоживанием организма на фоне пищевого отравления или передозировки медикаментами;
климактерическим периодом и иными состояниями, приводящими к гормональным изменениям в женском организме;
недостаточной концентрацией сахара в крови;
спазмированием сосудов, локализующихся в головном мозге;
дефицитом витаминного комплекса В;
инсультом или сердечным приступом;
различными новообразованиями в позвоночнике, в частности межпозвоночной грыжей – при этом покалывание будет отмечаться не в кисти, а на кончиках пальцев;
синдромом Рейно – болезнь может развиваться на фоне злоупотребления вредными привычками, нерационального питания или перенесённого эмоционального перенапряжения. Примечательно то, что дискомфорт зачастую возникает в ночное время суток;
спазмами сосудов левой руки – от этого страдают лица, вынужденные долгое время, в силу профессиональных обязанностей, пребывать в одном положении;
протеканием онкологического процесса в нервной системе;
остеохондрозом и артритом;
длительной лучевой терапией;
артрозом или недугами инфекционного происхождения.

Возникновение подобного ощущения в правой руке в основном объясняется профессиональной деятельностью, но этиологические факторы также могут быть представлены:

нарушением кровообращения;
травмированием кисти или плечевого сустава с правой стороны туловища;
межпозвонковыми грыжами;
постоянным ношением тяжестей;
туннельным синдромом;
лишней массой тела;
сахарным диабетом;
травмами позвоночника в шейном отделе;
обморожением руки;
мигренью и другими невропатиями;
патологиями почек и мочеиспускательного канала, наиболее часто к этому приводят уретриты;
остеохондрозом;
резкими скачками кровяного тонуса;
длительными психологическими нарушениями или стрессовыми ситуациями;
нарушением работы лёгких.

Из-за того, что покалывание в левой руке или в правой верхней конечности в подавляющем большинстве случаев обуславливается протеканием того или иного недуга, то становится понятно, что клиническая картина не будет ограничиваться лишь этим признаком.

Из этого следует, что симптомокомплекс будут составлять признаки, характерные для заболевания-провокатора, а это значит – дополнительными симптомами может служить широкий спектр проявлений.

В обязательном порядке следует обратиться за квалифицированной помощью при выражении:

нарушения процесса мочеиспускания или опорожнения кишечника;
невозможности пошевелиться сразу же после пробуждения;
отсутствия чувствительности пальцев поражённой конечности;
кратковременного нарушение сознания;
снижения остроты зрения и кашля;
ухудшения речевой способности;
частых судорог;
мышечной слабости и спазмов;
ощущения «мурашек» на коже;
появления онемения, усиливающегося при физической активности;
возникновения болевого синдрома в области шеи и плеч;
распространения покалывания по всему телу, в частности на нижние конечности;
изменения температуры поражённой руки – зачастую она становится холодной.

Наиболее опасной считается ситуация, при которой беспричинное покалывание возникает на левой руке, поскольку она ближе расположена к сердцу, нежели рука справа. Не менее тревожный признак – постоянное покалывание или онемение обеих рук.

Установить причину, которая привела к сильному покалыванию в руке – это достаточно трудоёмкий процесс. При возникновении такого симптома можно проконсультироваться у:

Один из таких специалистов сможет провести полноценную диагностику и назначить лечение.

Таким образом, для того чтобы установить причину покалывания в левой руке или в правой руке, необходимы следующие диагностические мероприятия:

изучение истории болезни и сбор жизненного анамнеза пациента;
тщательный физикальный осмотр, направленный на проверку рефлексов в верхних конечностях;
детальный опрос пациента – для установления первого времени появления основного симптома и степени выраженности дополнительной симптоматики;
общеклинический анализ крови;
измерение концентрации витамина В и сахара в крови;
анализ крови на гормоны щитовидной железы;
общий анализ мочи;
лабораторное изучение спинномозговой жидкости;
оценивание скорости проводимости нервов;
биопсия кожного покрова или нерва;
ангиограмма и допплеровское исследование сосудов;
рентген поражённой руки;
электромиография и УЗИ сосудов;
люмбальная пункция и стимуляция холодом;
КТ и МРТ;
консультации специалистов из других областей медицины.

Устранение покалывания в руках требует комплексного подхода, а это означает, что оно включает в себя следующие методики:

приём лекарств для разжижения крови и мануальную терапию – это необходимо для стабилизации оттока крови, расслабления мышц руки и купирования болевых ощущений в суставах, что провоцирует сдавливание нервных окончаний;
широкий спектр физиотерапевтических процедур – для активации периферического кровообращения;
выполнение гимнастических упражнений и ЛФК;
курс лечебного массажа рук;
медикаментозную терапию основного заболевания;
хирургическое вмешательство – в случаях выявления во время диагностики межпозвоночной грыжи или опухоли любой локализации;
применение гормональных веществ – при дисфункции щитовидной железы;
разнообразные реабилитационные мероприятия – показано для пациентов, страдающих от нарушений нервной системы.

Читайте также: Спал на руке болит плечо

Тактика того, как лечить покалывание в руках составляется в индивидуальном порядке для каждого пациента с учётом таких факторов:

тяжесть течения основного недуга;
возрастная категория больного;
степень выраженности главного клинического признака;
наличие сопутствующей симптоматики;
возможное присоединение осложнений.

Во избежание появления даже лёгкого покалывания в кистях рук нужно следовать общим правилам профилактики, которые очень просты. Для этого необходимо:

полностью отказаться от пагубных пристрастий;
регулярно заниматься спортом, но не допускать физического переутомления;
правильно и сбалансированно питаться;
избегать стрессов и нервных перенапряжений, а также разнообразных травм верхних конечностей;
принимать только те лекарства, которые выпишет клиницист, со строгим соблюдением суточной нормы и продолжительности использования;
заниматься укреплением иммунитета;
полноценно отдыхать;
лечить болезни, которые могут привести к появлению такого признака задолго для его возникновения – для этого очень важно не реже двух раз в год проходит полный профилактический осмотр в медицинском учреждении, с обязательным посещением всех врачей.

Что касается прогноза, то он напрямую зависит от того, почему появилось онемение и покалывание в руках. В любом случае ранняя диагностика и комплексный подход в лечении значительно повышают вероятность благоприятного исхода. Отсутствие терапии может стать причиной развития осложнений того или иного недуга.

источник

Большинство серьезных патологий опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем на ранних стадиях проявляются в виде абсолютно «безобидных» признаков. Одним из распространенных симптомов заболеваний перечисленных отделов организма является покалывание в руках. Интенсивность его проявления напрямую связана с типом и стадией развития патологии. В любом случае покалывание — тревожный симптом, который говорит о необходимости немедленного медицинского обследования.

В число наиболее распространенных факторов, вызывающих неприятные ощущения в руках, можно внести шейный и грудной остеохондроз. Он может провоцировать серьезные заболевания нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Также при покалывании в руках причины могут скрываться в следующих патологиях нервной и сердечно-сосудистой систем:

Нарушение кровообращения;
Защемление нерва;
Развивающийся сердечный приступ (присутствует также покалывание в челюсти);
Рассеянный склероз.

Очень часто такой симптом наблюдается у офисных работников. У них он обычно связан с развивающимся тоннельным синдромом. Это неврологическое заболевание, которое обычно появляется в результате выполнения рутинной работы, когда на кисть приходится повышенная нагрузка. В результате постоянного напряжения сухожилия карпального канала уплотняются и разрастаются в объеме, из-за чего оказывается давление на серединный нерв. Его защемление может спровоцировать онемение, боли в руке и даже нарушение контроля над конечностью. От такой проблемы часто страдают люди, которым по долгу службы приходится много работать с компьютерной мышью, пианисты, художники.

Если появилось покалывание в руках, причины такого явления могут быть определены только при помощи врача. Для установления точного диагноза специалист проведет сбор анамнеза и назначит ряд обследований. При этом процедуры, которые необходимо пройти пациенту, врач выбирает только после полного опроса и осмотра. Зачастую при появлении такого симптома медики пользуются следующими методами диагностики:

Основные методы диагностики покалывания в руках

Методика диагностики	Время	Точность
Рентген кистей рук	10 минут	50-60%
Биохимический анализ крови	10 минут	80-95%
ЭКГ	30 минут	50-80%

Также, чтобы исключить вероятность сердечно-сосудистых патологий, в некоторых случаях может потребоваться проведение УЗИ. Его достоверность обычно превышает 80 %, а стоимость варьируется в пределах 900-3000 рублей.

Если у врача появляется подозрение, что покалывание в руках вызвала опухоль, или ему необходимо уточнить полученную в результате уже проведенных исследований информацию, он может назначить проведение КТ или МРТ. Это высокоточные диагностические методы, которые позволяют получить объемное изображение исследуемого участка организма и подробно рассмотреть все патологические изменения. Стоимость такого обследования может колебаться от 4000 до 10 000 рублей.

Если у вас появилось покалывание в руках, вам следует обратиться к врачу следующей специальности:

который поставит верный диагноз. После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Способы устранения такого симптома в корне различаются в зависимости от того, какое заболевание спровоцировало его появление. Лечение неприятных ощущений в руке может осуществлять один из следующих специалистов:

Зачастую от покалывания удается избавиться при нормализации рабочего режима и снижении нагрузки на руки. Также этот симптом устраняют путем приема медицинских препаратов, тип которых подбирается индивидуально в каждом конкретном случае. Например, при проблемах с элементами опорно-двигательного аппарата назначают хондропротекторы, а когда боль сигнализирует о сердечно-сосудистых патологиях — специальные кардиологические препараты.

Также часто необходимым условием для выздоровления является соблюдение диеты. Особенно актуально оно при патологиях сердечно-сосудистой системы и заболеваниях крови. Независимо от того, какое заболевание вызвало появление такой проблемы, существует также ряд общих рекомендаций, подходящих практически каждому, кого мучает покалывание в руках:

минимизировать нагрузку на конечность;
больше бывать на свежем воздухе;
отказаться от сидячего образа жизни.

Также при ряде заболеваний помочь устранить неприятные ощущения может лечебная гимнастика. Однако перед тем как предпринимать любые меры по устранению покалывания, следует обязательно консультироваться с врачом.

источник

Чувство покалывания в левой руке часто наводит на мысли, что это может быть связано с заболеваниями сердца или началом сердечного приступа. Особенно, если ощущению покалывания сопутствуют чувства онемения или боли.

Некоторые данные, связанные с онемением или покалыванием в левой руке, действительно, могут свидетельствовать о текущем воспалении кровеносных сосудов или начале инсульта. Но на самом деле причин для чувства покалывания в левой руке намного больше и основная их часть не настолько зловещая.

Во многих случаях покалывание в левой руке вызвано не более чем плохим кровообращением, отсутствием физических упражнений в течении длительного времени или плохой осанкой. Также, довольно часто это связано с несбалансированной диетой, вызывающей недостаток витаминов и минералов, необходимых нервной системе, или воздействием на организм токсических веществ. Иногда покалывание может сопровождаться чувством онемения, но не стоит беспокоиться, если нет видимых причин для этого, или если это не сопровождается сыпью, сильной болью, частым мочеиспусканием или другими, более неприятными, симптомами.

При покалывании в правой руке или обеих конечностях читайте статью 7 Симптомов покалывания в правой руке

1. Сидячий образ жизни

Сохранение одной и той же позиции в течение длительного времени, особенно при сидячем образе жизни, может повлиять на состояние здоровья. Из-за этого многие люди замечают повторяющееся ощущение онемения или покалывания в левой руке. К счастью, это чувство, как правило, не является веской причиной для беспокойства. Но, по мере возможности, старайтесь больше двигаться и планировать активные мероприятия.

2. Гормональный фон у женщин

Правда в том, что время от времени многие женщины испытывают вызванное менопаузой покалывание, онемение или жгучую боль вдоль одной или обеих рук, вплоть до запястий и пальцев. Ощущение часто сопровождается небольшими приступами головокружения и учащенного сердцебиения. То же самое относится и к беременным женщинам, особенно к тем, кто испытывает нормальные гормональные колебания в течение первой части беременности. Тем не менее, возможны и другие потенциальные проблемы, которые включают дефицит витаминов, ущемленные нервы и обезвоживание.

3. Болезни периферических артериальных сосудов

Периферическая артериальная болезнь влияет на систему кровообращения, в результате чего артерии конечностей становятся более узкими. Это может спровоцировать нарушение циркуляции крови, что может вызвать покалывание в ногах или руках, чаще всего в левой руке. Это действительно серьёзная болезнь, которая может привести к сердечному приступу или инсульту из-за образования и накопления бляшек в артериях, если её не лечить. Лечение может быть медикаментозным или хирургическим. В случае периферической артериальной болезни, покалывание в ногах или руках, а особенно левой руки, может быть признаком инсульта. Симптомы возникают внезапно и могут включать:

чувство покалывания или онемения с одной стороны тела (лицо, рука, нога)
путаница
проблемы с речью
проблемы с восприятием
помутнение зрения
проблемы при ходьбе
головокружение
потеря равновесия
потеря координации

При проявлении у человека даже нескольких из этих симптомов, ему нужно помочь немедленно обратиться в службу экстренной медицинской помощи. Лечение при инсульте включает тромболитические препараты, которые помогают справиться со сгустками крови. Людям, которые испытывают покалывание в ногах или руках регулярно, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Они также должны сообщить врачу о любых связанных симптомах. Врач может помочь поставить диагноз и рекомендовать соответствующее лечение. При подозрении на инсульт нужно безотлагательно позвонить в неотложную службу.

Такие виды травм, как грыжа позвоночного диска, туннельный синдром, обморожение, укусы насекомых или животных могут травмировать нервы левой руки, в результате чего возникнет чувство покалывания. Если покалывание в левой руке вызвано травмой, связанной с повреждением шеи, спины или головы, необходимо обратиться за врачебной помощью. Более серьезные случаи травмирования, которые вызывают такие симптомы, как обморок, невнятная речь, нарушение зрения, недержание мочи и другие явные нарушения состояния здоровья, требуют экстренного медицинского вмешательства.

5. Заболевания, воздействующие на нервную систему

Диабет, красная волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и некоторые другие заболевания, которые способны губительно воздействовать на нервную систему, будут содержать в своей симптоматике покалывание и онемение в одной или нескольких конечностях. Учитывая, что все они имеют сопутствующие симптомы, их невозможно не заметить. Эти заболевания требуют диагностического подтверждения и соответствующего лечения, которое назначается врачом.

Чтобы обратить вспять покалывание в левой руке и улучшить общее состояние, нужно уделить себе всего за несколько коротких минут.

Попробуйте нежный массаж или легкие упражнения, такие как медленные круговые вращения рук и растяжки. Это может помочь восстановить кровообращение в левой руке и снимет неприятные ощущения.
Покалывание в левой руке, вызванное плохим кровообращением, можно устранить, просто подняв руку над уровнем сердца на несколько секунд.
Используйте нагретое полотенце, бутылку с горячей водой или даже пропитанную тёплой водой ткань для компресса в месте покалывания. Это успокоит нервы и мышцы пораженного участка и восстановит циркуляцию крови.

В то время как вы успешно справляетесь с симптомами покалывания в левой руке с помощью этих простых манипуляций, не забывайте, что предотвращение – это, безусловно, самое лучшее средство защиты. Ваша левая рука может требовать специализированного лечения в зависимости от причины и тяжести симптомов.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Онемение кончиков пальцев и целой руки — распространенный симптом, который встречается у каждого 10-го человека в мире. Само покалывание может быть временным, результатом обычного переутомления или признаком серьезных проблем со здоровьем.

AdMe.ru собрал для вас информацию, которая поможет понять, что пытается сказать наш организм, когда покалывает в руках.

Как проявляется. Поднимая тяжелую сумку и располагая запястья в неудобном положении, мы провоцируем давление на нервы, которые находятся близко к поверхности кожи. В итоге ощущается поверхностное покалывание во всех пальцах рабочей руки.

Что делать. Неприятные ощущения часто пропадают, как только человек приходит в норму в плане сна и отдыха. В домашних условиях снять легкое онемение можно при помощи обычного массажа.

Как проявляется. Недостаток витаминов часто проявляется в покалывании и онемении пальцев левой руки или ноги. Витамины Е, В1, В6, В12 и ниацин необходимы для правильного функционирования нервов. К примеру, дефицит витамина В12 может привести к анемии .

Что делать. Ответ очевиден: необходимо восстановить баланс витаминов и минералов в организме. Однако нелишним будет посоветоваться со специалистом, который пропишет правильную дозировку. Ведь избыток некоторых витаминов , например В6, также может привести к онемению конечностей.

Как проявляется. Различные проблемы в области позвоночника, в том числе остеохондроз шейного отдела и грыжа, как правило, подают сигнал на мизинец левой руки. В большинстве случаев это происходит из-за передавливания и повреждения нервов.

Что делать. Если вы много времени проводите в сидячем положении, позвоночные диски сдавливаются и затрагивают нервы. Врачи советуют почаще разминать спину, занимаясь йогой, гимнастикой или плаванием. Во всех случаях, связанных с серьезными травмами, никогда нельзя заниматься самолечением, а следует обратиться к врачу.

Как проявляется. Туннельный синдром чаще всего проявляется покалыванием 3 пальцев руки (большого, указательного и среднего). Часто такая проблема настигает тех, кто выполняет одинаковые действия руками снова и снова (офисные работники, музыканты и т. д.). Из-за повторяющихся действий сухожилия набухают, нервы в основании кисти пережимаются и появляется онемение рук.

Что делать. Простая гимнастика и разминка суставов может решить проблемы с покалыванием рук и предотвратить появление туннельного синдрома.

Как проявляется. Из-за давления на поверхностный нерв, травм кисти или плечевого сустава возникает онемение правой верхней конечности. Помимо этого, есть заболевания, первый симптом которых — онемение правой руки.

Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях перепады давления и спазм сосудов влияют на общее кровоснабжение и приводят к покалыванию в руках.

Что делать. Для улучшения состояния сосудов конечностей им требуются дозированные физические нагрузки. Это прогулки в умеренном темпе и гимнастика. При более серьезных проблемах с кровообращением следует обратиться к врачу.

Как проявляется. Такое заболевание чаще всего настигает курильщиков. Из-за постоянного насыщения организма никотином нарушается кровообращение, в результате чего происходит нехватка питательных веществ в организме, что проявляется в онемении сначала пальцев, а затем целой руки.

Что делать. На текущий момент не имеется методов лечения, которые могли бы 100%-но гарантировать избавление от этой болезни. Первое, что важно сделать, — это отказаться от вредной привычки, чтобы приостановить развитие проблемы. Дальнейшее лечение — только по назначению врача.

источник

Покалывание и онемение в пальцах рук может встречаться у пациентов любого возраста и пола. У одних подобные симптомы бывают достаточно кратковременными, однако другие страдают от постоянных дискомфортных проявлений. В последнее время жалобы на онемение и покалывание в верхних конечностях все чаще предъявляют пациенты молодого и среднего возраста.

Причин, которые способны спровоцировать покалывание в руках, достаточно много, и некоторые из них могут представлять реальную угрозу жизни больного. В детском возрасте подобная симптоматика встречается крайне редко, а у взрослых пациентов вполне возможно нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

В том случае, когда покалывает пальцы рук, возможно развитие следующих патологических состояний:

Появление кубитального синдрома обусловлено повышенными нагрузками на внутреннюю сторону локтя. Достаточно часто этот синдром возникает у пациентов, занимающихся компьютерной деятельностью. Крайне редко кубитальный синдром может быть вызван физиологическими особенностями организма, например, утолщением нерва. Этот синдром характеризуется поражением локтевого нерва, отчего возникает онемение безымянного пальца или мизинца, а также покалывание, дрожание рук и боль. Подобное состояние наблюдается после ударов локтем о ровную поверхность и сопровождается сильным прострелом.

Это состояние характеризуется покалыванием и легким онемением подушечек указательного, большого и среднего пальца. Косвенными симптомами развития туннельного синдрома могут быть тянущие боли и отек пальцев. К группе риска можно отнести парикмахеров, пианистов, швей и людей других профессий, вынужденных выполнять монотонные движения кистями рук. Помимо этого, причины появления туннельного синдрома обусловлены нарушением обменных процессов, различными травматическими повреждениями, а также сердечно-сосудистой недостаточностью.

Характерная особенность развития лестничного синдрома — это защемление нервных окончаний в плечевом сплетении. Локализация боли наблюдается в предплечье и усиливается при повороте головы, иррадиируя в подушечки пальцев. Мышечные спазмы отмечаются преимущественно у пациентов с остеохондрозами из-за защемления нервных корешков.

Этот синдром сопровождается онемением пальцев рук во время сна у людей, которые длительный период времени находятся в вынужденной позе, при которой максимально напряжены руки. При таком синдроме пациент во время сна ощущает не только онемение, но и сильную боль в области кистей. Вполне возможно одновременное онемение кончиков пальцев на левой руке и на правой.

Покалывание в кистях может возникнуть в результате полиневропатии (органического поражения нервных сплетений). Это заболевание сопровождается сильным зудом, который чередуется с покалыванием в верхних конечностях. Интенсивность симптоматики зависит от степени поражения нерва и может составлять от 2-3 раз в неделю до 5-6 приступов в течение 7 дней.

Эта патология сопровождается чаще всего онемением пальцев одной конечности. Воспалительный процесс в обеих руках встречается в медицинской практике крайне редко. Даже легкое покалывание в мизинце следует обязательно диагностировать, так как подобная симптоматика может присутствовать при многих заболеваниях позвоночного столба.

Воспалительный процесс в пальце или суставе руки на фоне артрита сопровождается выраженной клинической картиной в виде гипертермии, отеков, жжения и болей. Чаще всего происходит симметричное поражение нескольких суставов (полиартрит). Болезнь характеризуется тяжелым течением и способна привести к достаточно серьезным последствиям.

При тромбозе онемение пальцев обусловлено закупоркой сосудов в верхних конечностях. При этом левая или правая рука часто немеет, а боль нарастает, принимая постоянный характер. В случае, когда тромбируются крупные сосуды и отсутствует своевременная терапия, возможна потеря пораженной конечности, поэтому важно обратиться в медицинское учреждение при первых признаках тромбоза.

Боли, жжение, покалывание и парестезия рук могут возникнуть в результате осложнения сахарного диабета, классифицируемого, как диабетическая нейропатия. Эта болезнь характеризуется усилением болевой симптоматики во время сна. Наиболее часто это заболевание встречается у детей и пациентов среднего возраста, генетически склонных к диабету, а также в результате нарушения обменных процессов и повышения уровня холестерина в крови. При осложненном течении диабетической нейропатии возможны потеря чувствительности пораженной конечности с ее дальнейшей деформацией.

При развитии этого заболевания, обусловленного нарушением сосудистого тонуса, присутствует бледность кожных покровов в области фаланг пальцев на руках, которые становятся холодными на ощупь. Наиболее часто болезнь Рейно встречается среди женщин. В холодное время года пальцы могут неметь и обездвиживаться.

Помимо этого, легкое покалывание в руках может присутствовать при мигренях, рассеянном склерозе, судорогах и ишемической атаке, при которой пациент ощущает, что одновременно онемели кисти рук и одна сторона лица.

Нередко причиной того, что немеют, покалывают и болят пальцы рук, становится слишком тугая резинка на рукавах одежды или неудобная поза во время ночного сна, поэтому при таких симптомах требуется ряд серьезных диагностических исследований.

В первую очередь следует посетить терапевта, который при необходимости назначит консультации узких специалистов (вертебролога, эндокринолога, невропатолога, кардиолога, ревматолога и т.д.). Начальная диагностика заключается в сборе подробного анамнеза и визуальном осмотре пациента.

рентгенографию позвоночного столба;
КТ и МРТ сосудов головного и спинного мозга;
УЗИ сердца;
электрокардиограмму;
клинический и биохимический анализ крови и мочи.

Кроме того, помимо этого, рекомендуется проведение электронейромиографии, с помощью, которой определяется возбудимость и подвижность мышц, состояние и чувствительность периферических нервных волокон.

После того, как диагностика подтверждена, врач подбирает наиболее подходящую терапию.

Тактика лечения онемений и покалываний рук определяется причинами, спровоцировавшими такое состояние. При остеохондрозе, помимо медикаментозной терапии, показана лечебная физкультура, массаж, остеопатия, физио- и мануальная терапия.

При нарушениях кровообращения рекомендуется назначение сосудорасширяющих препаратов, а при полинейропатии требуется улучшение нервной проводимости специальными препаратами и витаминами группы В. При травматических повреждениях требуется противовоспалительная терапия и при необходимости хирургическое вмешательства.

При онемении пальцев рук назначаются:

препараты группы НПВС (противовоспалительные средства нестероидного характера), действие которых направлено на устранение отеков и воспаления мягких тканей, провоцирующих покалывание и онемение верхних конечностей. Наиболее часто назначаются Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен, Ортофен, Кетонал и Нимесулид, а для снятия спазма в области шейных мышц рекомендуется прием таблеток Мидокалма (толперизона гидрохлорид);
для улучшения состояния нервного волокна назначается Мильгамма (инъекции и таблетки), высокие дозировки витаминов группы В₆ и В₁;
для уменьшения вязкости крови, улучшения ее микроциркуляции, торможения агрегации назначаются такие препараты, как Пентоксифиллин, Трентал, Вазонит и т.д. В большинстве случаев эти лекарственные средства оказывают максимально положительное действие в борьбе с болезнью Рейно;
для снижения тонуса гладкой мускулатуры, а также расширения коронарных и периферических сосудов рекомендуется прием Нифедипина, Коринфара, Кордафена и других препаратов этой группы. Кроме того, достаточно часто назначается Амлодипин, Норвакс, Корвадил и т.д. Эти лекарственные средства, помимо расширения коронарных артерий, предупреждают спадение (констрикцию) артерий, в том числе, спровоцированное курением;
для восстановления хрящевой ткани при артритах и артрозах, вызывающих покалывание и онемение пальцев рук, рекомендуется прием хондропротекторов (Глюкозамина сульфата, Хондроитина), а также коллагена, укрепляющего связки, костную и суставную ткани;
в случае, когда онемение пальцев рук связано с тяжелым течением симптоматики, рекомендуется применение кортикостероидных препаратов (таблетки, уколы, мази, гели и т. д.). При использовании стероидов (Дексаметазона, Преднизолона, Дипроспана и т.д.) возможен ряд серьезных побочных проявлений, поэтому важно учитывать, что длительность общего курса лечения ограниченна по времени.

Кроме того, кортикостероиды обладают токсическим воздействием на организм, которое снижается дополнительным приемом активаторов ферментов печени, а также подавляют защитные силы организма и могут вызвать аритмию при одновременном приеме диуретиков.

При неэффективности предпринятых терапевтических мероприятий рекомендуется оперативное вмешательство, позволяющее устранить компрессии нервных волокон с последующей реабилитацией, которая включает ряд вспомогательных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, физиопроцедур и т.д.).

Для избавления от парестезии в области рук разработана специальная лечебная физкультура, выполняемая пациентом в течение дня. Такие упражнения позволяют уменьшить негативные последствия, которые возможны при легких формах патологии.

Одним из эффективных комплексов является:

не вставая с постели, сразу после сна, необходимо поднять руки вверх и не менее 50 раз сжать и разжать кулаки, после чего руки вытягиваются вдоль туловища и спустя 5-7 минут упражнение повторяется;
встав с постели, следует повернуться лицом к стене, стать на носочки и поднять вверх онемевшие руки, оставаясь в таком положении в течение 5-7 минут. Это упражнение рекомендуется повторять в течение всего дня не менее 5-6 раз;
ладони прижимаются друг к другу, а пальцы скрещиваются в замок, после чего они сжимаются и разжимаются не менее 30 раз.

Эти несложные упражнения позволяют снизить онемение пальцев рук в несколько раз. Кроме того, ЛФК оказывает благотворное воздействие на организм в целом.

Если у пациента появляется покалывание в области пальцев, можно выполнить массаж для кисти, используя разминку в виде сдвигающих, щипцеобразных, растягивающих и надавливающих движений. Далее выполняются растирания (прямолинейные, гребнеобразные, круговые и пиление), вибрация и поглаживания. Важно массировать каждый палец отдельно, при этом движения обязательно направляются к основанию. Кроме того, любой массаж нужно начинать и заканчивать легкими поглаживаниями с постепенным нарастанием интенсивности воздействия.

Необходимо помнить, что огромное значение в предупреждении подобного состояния играет профилактика. Не следует переохлаждаться, так как это может негативно отразиться на всем организме, включая суставы верхних конечностей. Кроме того, рекомендуется придерживаться правильного питания, избегать повышенных физических нагрузок и принимать правильную позу во время сна.

Позвоночник должен быть линейным, поэтому следует избегать перегибов шейного отдела позвоночного столба, так как вследствие длительного пережатия сосудов возможно появление парестезии и покалывания в области рук и ног. При первых симптомах патологических проявлений необходимо обратиться за медицинской помощью для того, чтобы начать своевременное лечение. В противном случае возможен ряд тяжелых последствий, которые потребуют более радикальной терапии.

источник