Меню Рубрики

Болят сильно руки чем помочь

Боль в руке всегда негативно отражается на наших возможностях, ограничивая подвижность и причиняя неудобства. Основными причинами возникновения боли в руке могут являться:

  • сердечнососудистые заболевания;
  • повреждения кожи и мягких тканей;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • воспалительные заболевания суставов и сухожилий;
  • вывихи, трещины, переломы, растяжения;
  • неврологические заболевания.

Боль в руке может сопровождаться такими явлениями, как:

  • отеки;
  • онемение пальцев и ощущение покалывания;
  • повышение температуры тела;
  • слабость мышц;
  • покраснение кожи.

Боль в плечевом, локтевом и запястном суставах может возникать вследствие артрозов и артритов. Люди, постоянно работающие за компьютером, часто подвержены так называемому запястному синдрому. Неизменное положение кистей замедляет кровоснабжение, ведет к воспалению сухожилий и пережиманию нервов. Если не обращать внимания на боль и продолжать работать в привычном режиме, приток и отток лимфы в воспаленной области нарушится, что приведет к отекам и усилению боли. В запущенных случаях смена положения и разминание кисти уже не помогает, воспаление развивается по своим законам, и боль начинает усиливаться по ночам.

Боль в пальцах рук может возникать за счет узелковых утолщений в сухожилиях. При сгибании и разгибании болящих пальцев в этом случае могут раздаваться щелчки. Также болевой синдром в суставах пальцев рук наблюдается при подагрическом артрите.

Если вы впервые столкнулись с болью в руке и подозреваете у себя артрит, артроз, запястный синдром или другое повреждение связок, суставов или костей руки, можно обратиться за консультацией в наш медицинский центр и, при необходимости, получить современный курс ударно-волновой терапии (УВТ), который быстро избавит вас от неприятных ощущений и вернет привычную активность.

Первый же сеанс УВТ снимет отечность пораженного участка и болезненные проявления. Полный курс избавит вас от воспаления, застойных процессов, патологических утолщений в суставах. Кровообращение прилегающих к пораженным суставам мягких тканей нормализуется.

Ударно-волновая терапия поможет справиться с болью в руке в посттравматический или постоперационный период. Если ваша рука находилась в гипсе или аппарате Илизарова, восстановление ее нормальной подвижности сопряжено с длительным и зачастую болезненным курсом лечебной физкультуры, который для лучшего эффекта и снятия боли может быть дополнен ударно-волновой терапией.

Ударно-волновая терапия – хорошее решение для спортивной медицины, поскольку она позволяет спортсменам быстро вернуться в нормальную форму и снова приступить к тренировкам и состязаниям.

Чтобы предотвратить возникновение болей в руке в дальнейшем:

  • поддерживайте здоровую физическую активность;
  • избегайте переохлаждения суставов;
  • соблюдайте режим труда и отдыха;
  • следите за своим рационом во избежание отложения солей.
  • Клиника на Краснопресненской +7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
  • Клиника на Варшавской +7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
  • Клиника в Аннино +7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1

5–7 мин. от м. Варшавская

8 мин. от м. Краснопресненская

5 мин. от м. Аннино

источник

Подвижность конечностей играет важную роль в обеспечении достойного качества жизни. Зачастую боли в руках не дают человеку не только заниматься профессиональной деятельностью, но и совершать элементарные ежедневные манипуляции. Кроме того, игнорирование жалоб может привести пациента к потере подвижности. Лечение суставов рук включает несколько методов, в том числе применение средств народной медицины.

Назначенное врачом лечение напрямую зависит от факторов, приведших к возникновению болей. Ожирение, псориаз, миозиты, сердечно-сосудистые патологии, однообразная тяжелая нагрузка на руки, стрессы, переохлаждение могут провоцировать болевые ощущения. В качестве основных причин выступают следующие патологии:

  • Ревматический артрит – аутоиммунное заболевание, при котором организм продуцирует антитела к своим собственным клеткам, возникает под влиянием вирусных инфекций (герпес, гепатит В, краснуха). Сопровождается воспалительным процессом, болью, скованностью, покраснением кожи, симметричным поражением пальцев обеих рук.
  • Подагра – патология, возникающая вследствие нарушения метаболизма пуринов – необходимых элементов для синтеза цепочек ДНК и РНК; заболеванию чаще подвержены мужчины, злоупотребляющие мясными блюдами, алкоголем. Подагра сопровождается повышением концентрации мочевой кислоты в крови, из-за чего на суставных соединениях откладываются соли, что приводит к припухлостям лучезапястной области и пальцев рук, покраснению, болевому синдрому.
  • Артроз возникает вследствие атрофии хрящевой ткани, развивающейся из-за травм, изнашивания сустава, сахарного диабета, неправильного питания. Заболевание сопровождается ноющими болями, ограниченностью движений, появлением специфических наростов, увеличением длины пальцев.
  • Тендобурсит – воспаление сухожилий, возникает из-за травм, тяжелых нагрузок, варикозного расширения вен, инфекций (сифилис, туберкулез). Патология сопровождается отеками, хрустом, ознобом, малоподвижностью и судорогами пальцев.
  • Остеохондроз – дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника, при которых деформируются межпозвоночные диски. Патология возникает вследствие неправильного образа жизни и питания, тяжелых физических нагрузок, нарушений метаболизма. При заболевании наблюдается острая боль в области позвоночного столба с иррадиацией в конечности, покалывание, бледность кожных покровов.
  • Разнообразные механические травмы – переломы, ушибы, вывихи, повреждения и растяжения сухожилий, связок.

Перед назначением конкретных рекомендаций для лечения боли в суставах рук врач должен ознакомиться с анамнезом пациента, его возможным предыдущим лечением, особенностями трудовой деятельности, провести физикальный осмотр для определения локализации очага боли. Иногда для диагностирования требуется проведение МРТ (магнитно-резонансной томографии), снятие артрограммы (рентгена сустава с введением контрастной жидкости).

Лечение боли в суставах рук направлено на устранение первопричины, купирование боли, снятие воспаления, восстановление подвижности и функциональности. Для этих целей разработано множество медицинских препаратов с разным составом и механизмом действия (таблетки, порошки, растворы для внутримышечных и внутрисуставных инъекций, мази, кремы).

Хронические боли в суставах нередко становятся результатом малоподвижного образа жизни, микротравм или воспалительного процесса. Помимо препаратов для снятия воспаления и гимнастических упражнений хорошо себя зарекомендовал БАД к пище линейки «Глюкозамин-Максимум» от Натур Продукт, который содержит два активных компонента: глюкозамин и хондроитин. Эти вещества являются естественными структурными элементами здоровой хрящевой ткани, непосредственно принимают участие в обменных процессах.

Благодаря своей натуральной природе они хорошо усваиваются и стимулируют обмен веществ в клетках хряща, способствуют восстановлению структуры хрящевой ткани после воспалительного процесса.

В зависимости от того, что послужило толчком к возникновению болезненных ощущений, врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства для устранения воспаления и снятия боли (Ревмоксикам, Целекоксиб, Диклоберл), глюкокортикостероидные гормоны при аутоиммунных патологиях (Метипред, Гидрокортизон), цитостатики (Метотрексат), противоподагрические препараты (Магурлит, Пуринол). Незаменимыми препаратами при лечении боли в суставах рук являются хондропротекторы, восстанавливающие структуру хрящевой ткани.

При отсутствии противопоказаний для улучшения кровообращения пациенту необходимо регулярно заниматься ЛФК (лечебной физкультурой). Зачастую также назначается массаж и физиотерапия, применение которых эффективно только вместе с медикаментозным лечением. Питание во время и после терапии должно быть сбалансированным, насыщенным микроэлементами, витаминами. Кроме того, существует мнение, что люди, живущие в регионах с максимальной инсоляцией, подвержены суставным заболеваниям реже, чем жители менее освещенных районов.

Врач принимает решение о назначении определенных медикаментозных препаратов, исходя из общего состояния больного, предыдущего анамнеза пациента и результатов диагностики, учитывая данные о характере боли и особенностях трудовой деятельности. Описание некоторых популярных лекарственных средств для эффективного лечения суставной боли:

Наименование препарата, форма выпуска

Аналоги: Нимесил, Нимесулид

Представитель нестероидных противовоспалительных препаратов избирательного действия (ингибитор фермента циклооксигеназа-2). Назначается при периартрозе, подагре, межпозвоночной грыже, плечелопаточном периартрите, болях различного происхождения.

Аллергия, тошнота, понос, потеря аппетита, головная боль

Желудочно-кишечные кровоизлияния, дерматит, астма, почечная, печеночная недостаточность, беременность, период лактации

(порошок, таблетки, капсулы, раствор для инъекций)

Относится к хондропротекторам (действующие вещества – хондроитин и глюкозамин), снимает воспаление, купирует боль. Назначается при переломах костей, повреждениях суставов, дегенеративно-дистрофических поражениях позвоночника.

Сонливость, тошнота, расстройства кишечника, аллергия

Фенилкетонурия, беременность, период лактации

(таблетки, раствор для инъекций, мазь, глазные капли)

Относится к кортикостероидам слабой активности, обладает противовоспалительным, противоаллергическим действием. Назначается при аллергиях, аутоиммунных патологиях, воспалениях суставов, гепатите и др.

Расстройства пищеварительной системы, психические отклонения и многие другие

Герпес, туберкулез, язвенная болезнь, инфаркт миокарда, психические расстройства и др.

(таблетки, раствор для инъекций, глазные капли)

Представитель гормональных препаратов, обладает противошоковым, противовоспалительным действием. Назначается при аллергиях, ревматических патологиях, остеомиелите, отеках головного мозга.

Галлюцинации, артериальная гипертензия, заболевания кожи и др.

Бактериальные и вирусные заболевания, иммунодефицитные состояния, патологии ЖКТ, сахарный диабет, психоз

Структура суставов пальцев имеет отличительные особенности – маленькую суставную поверхность и сравнительно тонкую соединительную оболочку. Кроме того, пальцы рук ежедневно выполняют сложные механические манипуляции, поэтому чаще подвержены травмам и патологиям. Качественное лечение суставов пальцев рук особенно важно для пациентов, занимающихся профессиональной деятельностью, для которой важна мелкая моторика – музыканты, хирурги, программисты.

При возникновении жалоб на суставные боли пациенты часто задаются вопросом, какой врач лечит суставы пальцев рук – данными патологиями занимаются ревматолог, травматолог, ортопед, хирург, артролог в зависимости от причин возникновения болевого синдрома. При умеренно выраженных признаках воспаления лечить суставы пальцев рук рекомендуется мазями и кремами, обладающими способностью обезболивать пораженное место, расширять сосуды, купировать воспаление (Апизартрон, Випросал).

Большинство патологий суставных тканей кистей рук развиваются вследствие травм и микротравм, возникающих при постоянных больших нагрузках. Зачастую лечение включает применение антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Ибупрофен, Кеторол), инъекции используются крайне редко из-за риска развития осложнений.

Вследствие травм, подагры, неврита локтевого нерва возможно появление боли в области локтя. Зачастую дискомфорт появляется из-за эпикондилита – дегенеративного воспаления локтевого сустава. При патологиях крупных суставов рук (локтевых, плечевых) могут применяться внутрисуставные инъекции гормональных препаратов (Гидрокортизон, Дипроспан). При этом лекарственное средство вводится внутрь полости сустава. Данный метод называется блокадой, применяется в случае, если другая медикаментозная терапия не приносит пациенту облегчения.

При некоторых патологиях медикаментозного лечения недостаточно, поэтому пациенту назначаются физиотерапевтические процедуры. Для купирования боли и снятия воспаления используются следующие методики:

  • аппликации препаратов, снимающих воспаление (например, Димексидин);
  • применение импульсных токов;
  • ультрафиолетовое облучение в эритемных дозах (вызывающих покраснение кожных покровов);
  • использование УВЧ (ультравысокочастотной индуктометрии): электрофорез с негормональными противовоспалительными препаратами, фонофорез с глюкокортикоидами;
  • нетрадиционные методы лечения – гирудотерапия (лечение пиявками), иглоукалывание, мануальная терапия.

При отсутствии противопоказаний рекомендуется лечить суставы рук в домашних условиях с применением средств народной медицины. Данные методы эффективны при использовании их вместе с медикаментозной терапией и физиопроцедурами. Народные средства от боли в суставах рук включают рецепты растирок, компрессов, мазей на основе натуральных компонентов:

  1. Смешать по 1 столовой ложке меда и соли, приложить к больному месту, замотать натуральной плотной тканью. Для максимальной эффективности использовать компрессы по вечерам в течение 1-2 недель.
  2. Смешать по 1 столовой ложке меда и горчицы с 3 столовыми ложками камфорного масла, выложить на пораженное место, накрыть капустным листом, держать 4 часа.
  3. Приготовить смесь из тройного одеколона (1 флакон), 10 перетертых в порошок таблеток аспирина и 10 мл йода; настаивать средство в течение 4 дней. Необходимо втирать лекарство в суставы, после чего следует закутать больные места теплой тканью.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

источник

Нередко беспокойство человеку доставляет боль в мышцах рук. Она может появиться после травмы, физического перенапряжения или возникнет как осложнение каких-нибудь внутренних заболеваний. Рука приводится в движение большим количеством мышц, особенно много их на запястье. Все они снабжены кровеносными и лимфатическими сосудами, а также нервами. Прикрепляются мышцы костям и суставным поверхностям. Поэтому болезненные ощущения могут быть связаны с неполадками в работе любой системы организма.

Боль в мышцах рук называется миалгией. Она может быть самостоятельным симптомом или одним из признаков различных заболеваний. Обнаруживается такая боль обычно при пальпации или при движении. Но она может быть также постоянной. Например, при воспалительных заболеваниях мышц рук появляется ноющая боль. Она может выражаться в общем неприятном ощущении, разлитом по всей руке. Такое состояние также часто указывает на остеохондроз или периартрит.

При травме, инфекционном поражении или ущемлении нерва появляется острая боль. Такие ощущения многие описывают, как режущие, стреляющие или кинжальные. Они могут появиться также при инфаркте.

При миалгии могут возникать болезненные ощущения в отдельных группах мышц, например, плечевом поясе или пальцах. Или же боль разливается по всей руке, иногда не имея четкой локализации.

Болевые ощущения возникают из-за развития воспалительного процесса, отека или нарушения проницаемости клеточных мембран. К их появлению приводит также микротравмирование мышечных волокон, накопление молочной кислоты в тканях, нарушение питания мышц и обменных процессов в клетках. Причины такого состояния самые разные:

  • чаще всего болезненные ощущения появляются из-за травмы: растяжения, ушиба, вывиха сустава, перелома костей;
  • в последнее время частой причиной болей в мышцах правой руки является работа на компьютере: длительное вынужденное положение руки приводит к нарушению кровообращения и ущемлению нервов;
  • сильное физическое напряжение, повышенная нагрузка на руки при спортивной тренировке или другой деятельности приводит к микроразрывам волокон или к накоплению молочной кислоты;
  • недостаток ферментов, нужных для нормальной работы мышцы, может быть вызван нарушением кровообращения;
  • у женщин часто из-за стресса, переутомления или недосыпания возникают тянущие боли в плечевом поясе, это явление получило название фибромиалгия;
  • интоксикация организма, например, отравление алкоголем или угарным газов, часто вызывает болезненные ощущения в мышцах из-за накопления в тканях токсинов.

Такие ощущения могут указывать на развитие воспалительных или инфекционных заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы или на нарушение обмена веществ. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в самой мышце, но не всегда. Боли в руках – это симптомы таких болезней:

  • миозит – воспаление мышц вследствие переохлаждения;
  • некоторые паразиты, например, токсоплазмы, обитают в мышечных волокнах, вызывая очень сильные боли, это так называемый паразитарный миозит;
  • ревматическая полимиалгия начинается с болей и напряжения в шее, плечевом поясе;
  • общие инфекционно-воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ, бруццеллез;
  • диффузная миалгия развивается вследствие поражения мышц вирусом;
  • остеомиелит вызывает разрушение костной ткани, что приводит к воспалению мышц;
  • грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз или ишиас могут вызывать боли в плечевом поясе;
  • невралгия возникает из-за поражения нерва;
  • запястный туннельный синдром вызывает сильные боли в предплечье и кисти руки, возникает при длительной нагрузке;
  • ухудшение проходимости сосудов – атеросклероз, тромбоз;
  • заболевания костной и хрящевой тканей: тендинит, фасцит, синовит;
  • судороги – непроизвольное сокращение мышц;
  • часто сильная сердечная боль, например, при инфаркте, отдает в руку;
  • сахарный диабет тоже может вызывать мышечные боли.

Если ясны причины болезненных ощущений, а после их устранения боль удалось снять, то беспокоиться не о чем. Это обычно бывает после перенапряжения или повышенной нагрузки на тренировке. Такие боли в мышцах рук проходят после отдыха. Но иногда необходимо обратиться к врачу:

  • если домашнее лечение не помогает, боль продолжается дольше 3-5 дней;
  • когда поднимается температура и ухудшается общее состояние организма;
  • если резкая боль не дает возможности двигать рукой;
  • когда мышца опухает, а кожа над ней краснеет.

Медицинская помощь нужна потому, что при неправильном лечении возможно развитие осложнений. Это может быть неправильное срастание мышечных волокон, если боль появилась из-за травмы, нарушение кровообращения и атрофия мышц, а также ограничение подвижности руки и снижение работоспособности.

В большинстве случаев возможно домашнее лечение болей в мышцах рук. Если они возникли из-за повышенной физической нагрузки помочь себе можно такими способами:

  • ограничить движение поврежденной руки с помощью эластичного бинта или специального ортеза;
  • выпить таблетку нестероидного противовоспалительного или обезболивающего средства;
  • во время восстановления мышцы после нагрузки нужно пить больше воды;
  • при судороге необходимо расслабить конечность, сделать легкий успокаивающий массаж.

Боли из-за воспалительных или инфекционных заболеваний можно снять, только устранив их причину. Лечение должно проводиться врачом после обследования и постановки диагноза.

Если болезненные ощущения не проходят, лучше пройти обследование у врача, чтобы определить причину такого состояния. В соответствии с этим будет назначено лечение миалгии. Чаще всего применяются такие методы:

  • принять обезболивающее и нестероидное противовоспалительное средство – «Аспирин», «Ибупрофен», «Метиндол», «Кетопрофен» и другие;
  • после травмы нужно использовать охлаждающую мазь, содержащую НПВП, для снятия болевых ощущений и предотвращения воспаления: «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен», «Фатум гель» и другие;
  • при невралгиях, миозитах и болях из-за суставных заболеваний лучше применять мази с согревающим эффектом: «Найз», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон»;
  • при судорогах для расслабления мышц применяют миорелаксанты, например, «Мидокалм» или «Мильгамма»;
  • если боли вызваны нарушением кровообращения, можно использовать сосудорасширяющие средства внутрь («Стугерон», «Дротаверин») или мази «Троксевазин», «Траумель»;
  • очень эффективен массаж, иглоукалывание, лечебная физкультура;
  • хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями физиотерапия: элекрофорез, лазер, парафинолечение;
  • в качестве вспомогательного лечения при любых болях в мышцах применяют народные средства: компрессы с уксусом или водкой, прикладывание капустных листьев или отварного картофеля, растирание мышцы настойкой острого перца, зверобоя или цветов сирени, мазь на основе ромашки и сливочного масла.

Самым простым и распространенным способом избавиться от таких ощущений является применение наружных средств в виде мази или геля. Ими удобно пользоваться, эффект проявляется быстро. Но необходимо помнить, что мазь только снимает симптомы, кроме того, есть препараты, оказывающие разное действие на мышцы. Чтобы знать, какую мазь выбрать, необходимо определить причину болей. Самые эффективные препараты такие:

  1. «Випросал» содержит змеиный яд, камфару и пихтовое масло, облагает согревающим и отвлекающим действием;
  2. «Капсикам» – мазь от мышечных болей на основе димексида, камфары и скипидара;
  3. «Финалгон» улучшает кровообращение и обладает согревающим действием;
  4. «Долобене» снимает воспаление, улучшает циркуляцию крови и способствует регенерации тканей;
  5. «Апизартрон» благодаря наличию пчелиного яда и метилсалицилата разогревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление;
  6. «Нкофлекс» обладает сосудорасширяющим, болеутоляющим и согревающим действием;
  7. «Траумель» – это гомеопатическое средство, которое быстро снимает боль и отек, останавливает кровь, повышает защитные силы организма и участвует в регенерации тканей.
Читайте также:  Если болят руки и вены в них

Очень неприятно, когда болят руки. Это мешает человеку вести нормальный образ жизни, часто сильная боль не дает ему даже обслужить себя. Поэтому нужно стараться не допустить такого состояния: не переохлаждаться, на тренировках дозировать нагрузки, вовремя лечить инфекционные и хронические заболевания. Нежелательно снимать сильные боли самостоятельно, лучше обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Тогда можно быстро вернуть себе работоспособность и предотвратить развитие осложнений.

источник

Как бы это ни было печально, но сегодня не очень многие люди уделяют надлежащее внимание собственному здоровью. Руки позволяют выполнять человеку абсолютно все повседневные задачи, поэтому, когда они начинают болеть, то это не только вносит определенный дискомфорт в его жизнь, но и сильно снижает производительность труда. Причин неприятных ощущений в области верхних конечностей может быть довольно много: различные заболевания костных и мышечных тканей, сухожилий, суставов и другие. Поэтому, если вы столкнулись с подобной проблемой, то очень важно как можно скорее разобраться в том, почему болят руки, а также начать надлежащее лечение. Ведь любой недуг намного проще вылечить на начальных стадиях, а даже незначительное промедление может обернуться очень серьезными последствиями.

Все человеческие болезни условно можно подразделить на два основных типа — локальные и глобальные. Первые проявляются в каком-то одном месте, а вторые сковывают весь организм в целом. При этом комплексные недуги, как правило, наносят удар по самым слабым частям тела, одними из которых являются верхние конечности. Современной медицине известно огромное количество хворей, которые никак не связаны с руками, однако сопровождаются сильными болевыми ощущениями в них. Чтобы избавиться от дискомфорта, в первую очередь необходимо выявить и устранить его причину.

Как отмечают медицинские специалисты, если у человека сильно болит рука, то за этим может стоять следующее:

  • воспаление мышц шейного отдела;
  • различные патологии и смещение межпозвоночных дисков;
  • проблемы с плечевыми суставами;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • травмы шеи и позвоночника;
  • повреждение внутренних органов.

Помимо этого, если у вас болят руки и ноги, то это может быть признаком наличия различных заболеваний верхних и нижних конечностей. Чаще всего они проявляются в пожилом возрасте, однако ввиду разнообразных причин им нередко подвержены и представители более молодого поколения.

Давайте на этом остановимся более подробно. Как показывает статистика, в большинстве случаев дискомфорт проявляется именно в местах соединения костей. Как правило, болят суставы рук из-за различных заболеваний. Определить точный недуг может только профилированный специалист после полного обследования пациента, однако вы можете попытаться поставить приблизительный диагноз, ориентируясь на природу, характер и локализацию болевых ощущений.

Если дискомфорт проявляется в области кистей, то он может быть вызван следующими недугами:

  1. Ревматоидный артрит. Носит хронический характер и ярко выраженную симптоматику. Приступы боли, как правило, наступают с определенной цикличностью и имеют среднюю интенсивность.
  2. Подагра. Очень серьезное заболевание, которое сопровождается просто нестерпимой болью в суставах. В большинстве случаев облегчить самочувствие пациента не удается даже при помощи обезболивающих. Развивается из-за нарушения обменных процессов и увеличения содержания мочевой кислоты в мягких тканях.
  3. Остеоартроз. Эта болезнь очень часто объясняет то, почему болят суставы рук. Недуг в большинстве случаев дает о себе знать в пожилом возрасте, однако он очень часто проявляется у людей, активно занимающихся спортом. Дискомфорт, возникающий при дегенеративно-дистрофическом заболевании, носит периодический характер и проявляется не слишком выраженно.
  4. Инфекционный артрит. Хворь связана с воспалением суставов, которое может быть вызвано различными бактериями, вирусами и паразитами. При этом болевые ощущения являются постоянными, а также усиливаются во время сна.

Если у вас болят суставы рук, лечение должно быть начато незамедлительно, поскольку любое из перечисленных выше заболевай может привести к очень серьезным осложнениям. Поэтому не рекомендуется слишком затягивать с визитом к врачу.

Очень часто не только рука болит, но и пальцы. Все дело в том, что они очень хрупкие, поэтому подвержены повышенному износу и травматизму. Помимо этого, существует целый ряд заболеваний, который поражает именно их.

Среди наиболее часто встречающихся можно выделить следующие:

  1. Синдром Рейно. Связан с поражением артерий и артериол. Сопровождается нарушением кровообращения верхних конечностей, в результате чего пальцы начинают неметь и время от времени болеть.
  2. Полиостереоартроз. Является одним из наиболее распространенных недугов, вызывающих дискомфорт в области пальцев. Приступы просто невыносимы, а больной испытывает нестерпимое жжение.
  3. Псориаз. Клинические проявления прориатического артрита — это покраснение и сильное набухание пальцев. У пациентов нарушается обмен веществ в мягких тканях, в результате которого возникает повышенный износ суставов, сопровождающийся болевыми ощущениями в пальцах.

На ранних стадиях все эти недуги проявляются не слишком выраженно. Однако при отсутствии должного лечения они прогрессируют, в результате чего люди могут испытывать не только неприятные ощущения в пальцах, но у них также болит рука целиком. Если недуг приобретет хроническую форму, то в этом случае полностью вылечить его уже будет невозможно.

Этому вопросу стоит уделить особое внимание. Одним из наиболее сложных по строению участков костного скелета человека является плечо, поэтому оно больше всего подвержено травмам и различным заболеваниям, которые могут сопровождаться ярко выраженными неприятными ощущениями.

Если у вас болит рука от плеча до локтя, то это может быть вызвано следующими недугами:

  1. Тинденит — воспаление костных и мягких тканей, сопровождающееся дистрофией сухожилий. При его протекании значительно ухудшается подвижность и функциональность верхних конечностей. Неприятные ощущения ярко выражены, особенно в ночное время.
  2. Бурсит. Боль носит ноющий характер, а в области плечевого сустава наблюдается отечность и припухлость. Двигать рукой и выполнять ей какие-либо действия становится практически невозможно.
  3. Травмы различного характера. Повредить плечо очень просто. Многие люди, особенно профессиональные спортсмены, регулярно сталкиваются с переломами и растяжениями мышц, в результате чего у них болят и немеют руки.
  4. Капсулит. Данное заболевание вызвано диффузным поражением синовиальной оболочки и капсулы плечевого сустава. Дискомфорт при этом носит периодический характер средней интенсивности. Воспалительные процессы в большинстве случаев не наблюдаются.
  5. Артрит. Данный недуг очень часто протекает совместно с другими хворями, которые вызывают поражение мягких и костных тканей верхних конечностей. Несмотря на то, что боль тихая и тупая, значительно ухудшается подвижность рук.
  6. Артроз. Наблюдается скованность движений. На ранних стадиях болезни особого дискомфорта не наблюдается, однако по мере прогрессирования заболевания неприятные ощущения приобретают острый характер.
  7. Реактивный полиартрит. Если болит рука от плеча по всей длине, а также наблюдается жжение в суставах, то скорее всего у больного именно это заболевание. Помимо этого, нередки случаи онемения и атрофия мышечных тканей.
  8. Неврит. Иногда бывает так, что болевые ощущения вызваны не износом суставов, а воспалительными процессами в плечевом нерве и анатомическими образованиями. При этом дискомфорт дает о себе знать не слишком часто, но при этом он имеет ярко выраженную симптоматику.

Это лишь малая часть заболеваний, которые могут давать знать о себе сильными болевыми ощущениями в области плечевого сустава. При этом вы должны понимать, что каждый конкретный недуг требует индивидуальной терапии, поэтому не рекомендуется заниматься самолечением в домашних условиях. Подобрать подходящую программу терапии может только профилированный специалист после комплексного обследования пациента.

Итак, что нужно об этом знать? Боль в локтях очень распространена, и с ней сталкивается огромное количество людей различных возрастных категорий.

Она может быть вызвана следующими заболеваниями:

  1. Эпикондилит. Этот недуг является одним из наиболее часто диагностируемых. При нем боль в суставах чаще всего проявляется после интенсивных физических нагрузок. Частично нарушается подвижность верхних конечностей.
  2. Артроз. Неприятные ощущения дают о себе знать при движении пораженной рукой. Каких-либо ярко выраженных клинических проявлений нет. Дискомфорт возникает при движении конечностью. На более поздних стадиях хвори наблюдается опухание и размягчение костей, в результате чего возникает повышенный риск травматизма.
  3. Артрит. Опасен тем, что поражает не только локоть, но и соседние суставы, из-за чего у людей болит рука от самого плеча и до кисти. При этом повышается температура пораженной конечности, а также наблюдается сильная отечность.

Стоит отметить, что дискомфорт в локтевом суставе может быть вызван проблемами, связанными как с мягкими тканями и хрящами, так и с костями.

Как уже упоминалось ранее, неприятные ощущения в верхних конечностях могут быть вызваны не только проблемами в суставах, но и заболеваниями внутренних органов.

Если болит правая рука, то это может быть признаком следующих недугов:

  • атеросклероз;
  • стенокардия;
  • аневризма аорты
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт головного мозга;
  • повреждение периферических нервов;
  • заболевания позвоночника;
  • невротическое расстройство.

Во всех этих случаях ни один врач не сможет поставить точный диагноз, поэтому здесь требуется комплексное обследование и прохождение множества лабораторных исследований.

Большинство людей, если у них болит рука, не придают этому особого значения, полагая, что дискомфорт вызван обычным растяжением или переутомлением. При этом многие пытаются решить проблему различными согревающими мазями. Однако самолечение может не только не принести никакого результата, но даже и усугубить состояние больного. Поэтому, если приступы боли будут иметь ярко выраженный характер, а также снижена подвижность руки, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Если болит рука, лечение может назначить специалист по ортопедии, и только после того, как у него будут результаты всех необходимых обследований. Программу терапии подбирают индивидуально для каждого пациента, основываясь на клиническую картину, особенности и стадию протекания заболевания и прочие факторы. Чаще всего назначается медикаментозное лечение. К хирургическим операциям доктора прибегают лишь в том случае, если больной долгое время не обращался в больницу, и хворь успела перерасти в очень сложную форму. При этом пациент может находиться под наблюдением сразу нескольких специалистов, например, хирурга и кардиолога. Здесь все зависит от конкретного заболевания и от того, чем оно было вызвано. Лечение может осуществляться как амбулаторно, так и стационарно. В очень сложных случаях, например, при инфаркте миокарда или инсульте головного мозга, требуется незамедлительная госпитализация.

Для более успешного лечения и скорейшего выздоровления, помимо основной программы терапии, которую назначает врач, больному также рекомендуется придерживаться специальной диеты. Очень важно употреблять в пищу как можно больше полезных продуктов, богатых витаминами и минералами, особенно кальцием.

При повреждении суставов диетологи рекомендуют включить в повседневный рацион следующее:

  • холодец;
  • хрящевой и костный отвар;
  • яичная скорлупа;
  • костная мука;
  • красная рыба;
  • льняное масло;
  • орехи;
  • рыбий жир;
  • молоко;
  • чеснок;
  • лук;
  • фасоль;
  • яблоки;
  • соя;
  • брокколи;
  • морковь;
  • различные каши.

Также желательно ежедневно пить как можно больше обычной питьевой воды. Что касается запрещенных продуктов, то рекомендуется отказаться от кофе, сладкого, жирной жареной пищи, соли и спиртных напитков. Кроме этого, лучше воздержаться от курения, поскольку смолы и кислоты, содержащиеся в табаке, оказывают негативное воздействие на весь организм в целом.

Боль в суставах верхних конечностей может быть вызвана огромным количеством проблем, некоторые из которых представляют большую угрозу для здоровья и жизни человека. Поэтому не стоит оставлять без внимания даже небольшие приступы ноющей боли. Также не следует пытаться вылечиться народными методами, поскольку многие патологии требуется комплексной терапии, которая должна проходить под строгим наблюдением врача. Не относитесь халатно к своему здоровью. Столкнувшись с любыми проблемами, сразу обращайтесь за помощью к профилированным специалистам. Берегите свое здоровье при любых обстоятельствах!

источник

Болевые ощущения в мышцах, связках суставах или нервах рук могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. Провоцирующим фактором способен стать артроз, артрит, остеохондроз, воспаление мягких тканей. Если болят руки, то лучше обратиться к врачу и выяснить причину неприятных ощущений.

Руки могут болеть по разным причинам

Исходя из причины, болевой синдром в верхних конечностях способен возникать в зоне кисти, локтевого сустава, предплечья или плеча.

Разными бывают и ощущения:

  • жгучая боль;
  • простреливающий дискомфорт;
  • ноющая;
  • тянущая;
  • с покалыванием;
  • с онемением пальцев или кисти;
  • боль возникает в одной или одновременно в двух руках.

Провоцирующими факторами неприятных ощущений в конечностях могут быть как внешние раздражители (перенапряжения, травмы, длительное пребывание в определённой позе, переохлаждение), так и заболевания внутренних органов или опорно-двигательного аппарата.

Провоцирующие факторы Характер болевых ощущений
Растяжение мышечного или связочного аппарата Резкие болезненные приступы в мышцах
Отёчность и посинение травмированного участка
Частичная или полная потеря чувствительности пострадавшего места
Защемление или сдавливание нервных окончаний Покалывание в пальцах
Тянет от плеча до кисти или от шеи до запястья
Беспокоит жгучая боль при незначительных нагрузках или в состоянии покоя
Неврит плечевой или локтевой (раздражение нерва в плече, локте) Сводит руку, немеют пальцы
Верхняя конечность сильно ослабевает вплоть до паралича
Ноющая боль и покалывание в зоне локтя
Пульсирующий дискомфорт от предплечья и плеча до локтя, отдающий в безымянный палец и мизинец
Повреждение плечевого сплетения Отёк в области плеча
Слабость в мышцах
Руки опухают, возникает ноющая боль по всей конечности
Вывих плечевой кости (бывает при сильных ушибах) Плечо меняет округлую форму на угловатую.

Появляется резкая и сильная боль, которая не даёт шевелить рукой

Остеохондроз шейного отдела, радикулит (неврологические боли) Болевые ощущения возникают чаще всего при физических нагрузках Наблюдается онемение и слабость в конечности Покалывают пальцы, сводит запястье, руку будто выкручивает При запущенном остеохондрозе сильно стреляет в шею и отдает в локоть Растяжение сухожилий хронического характера (случается в результате длительного и однообразного труда у людей, чья работа связана с большой нагрузкой на запястье) Увеличение чувствительности в ладони Немеет кисть и пальцы, появляется покалывание Возникает слабость в руке Нередки судороги и жёсткость при сгибании Сердечные патологии (стенокардия, ишемия, тахикардия) Приступообразные неприятные ощущения ноющего характера распространяются с грудной клетки в левую руку. Кисть печёт, ноет. Жгучая боль заполняет всю левую сторону туловища (плечо, шею, лопатку) и сопровождается головокружением, затруднённым дыханием, сильным упадком сил и беспокойством Воспаление локтевого сустава (разновидность бурсита) Резкая боль может возникать спонтанно, особенно при сгибании и разгибании правой или левой руки (в зависимости от поражения сустава) Появляется отёк и покраснение в травмированном участке, чувство жара Скованность в суставах Воспалительные процессы в суставах локтя, имеющие дегенеративный характер (эпикондилит) Ломит, тянет, немеет и болит рука вверху предплечья на внешней стороне конечности. Особенно сильно дискомфорт проявляется при сжимании пальцев или сгибании кисти в локте. Неприятные ощущения бывают даже при попытке захватить небольшой предмет (карандаш, дверная ручка)

Ограничение подвижности и нормального функционирования верхней конечности

Воспаление сухожилий (тендинит). Возникает после травм или в результате возрастного изнашивания связочного аппарата Опухают руки, появляется скованность

Болевые ощущения остро проявляются в ночное время, при нагрузках или движениях

Артрит (остеоартрит, ревматоидный артрит) Суставы болят, становятся жёстче, повышается восприимчивость к внешним раздражителям Появляется воспаление внутри сустава, а также снаружи вокруг мягких тканей Ограничиваются движения руки

Кожа в пораженном месте отёкшая, красная и горячая

Возникает слабость в руке, мышцы постепенно атрофируются

Повышенное давление на срединный нерв, может быть спровоцированного травой запястья, напряжённой монотонной работы или у беременных Жгучая боль в суставных тканях и пальцах Онемение кисти Слабость в руке, снижение двигательной активности Тяжесть в конечности и колики по коже Тяжёлый труд или физические нагрузки Конечности сильно напрягаются, появляется тянущая боль, в бицепсе возникает пульсирующий дискомфорт. Нередко от тяжёлой работы или спортивных нагрузок выступают вены на руках, сводит сухожилия и повышается тонус мышечной ткани

Боли в руках, которые на первый взгляд возникают без причины, могут быть следствием нервного напряжения (стрессы, волнение).

Симптоматика в таком случае следующая:

  • лёгкое покалывание в ладони;
  • повышение чувствительности кожных рецепторов;
  • руки тянет, иногда хватает судорога.

Если дискомфорт в конечностях возникает от нервов на постоянной основе, это значит, что страдает центральная или периферическая нервная система.

Болевой синдром в руках может возникать после работы, на смену погоды или быть следствием сильной усталости. Если неприятные ощущения исчезают после отдыха, волноваться не о чем.

Длительные жгучие, тянущие или резкие боли в кисти, запястье, локте или плече – явный признак негативных отклонений в работе внутренних органов. Чтобы выяснить причину дискомфорта, важно пройти обследование.

Изначально необходима консультация терапевта.

В зависимости от жалоб, врач может направить к следующим узкопрофильным специалистам:

Обследование у конкретного доктора помогает более точно поставить диагноз и назначить эффективные методы терапии.

Исходя из жалоб пациента и сопутствующих симптомов, могут быть назначены следующие виды исследований:

  • томография (компьютерная или магнитно-резонансная) – используется в том случае, когда нужен мониторинг внутренних органов или опорно-двигательного аппарата;
  • электроэнцефалограмма – определяет мозговую активность и состояние нервной системы;
  • лабораторные исследования – общий и развёрнуый биохимический анализ крови – помогает выявить воспалительные процессы в организме и выяснить патологические изменения, которые могли спровоцировать болевые ощущения в руках;
  • кардиограмма – используется, когда есть подозрения на заболевания сердца и сосудов;
  • рентгеноскопия – исследование проводится в случае переломов или сильных травм костей и связочного аппарата.

Комплексный подход в определении причины болей в руках помогает быстро и точно выявить источник проблемы, подобрать нужные медикаменты.

Томография помогает выявить состояние рук

Независимо от фактора, который повлёк неприятные ощущения в верхней конечности, терапия должна быть направлена на:

  • устранение главного заболевания;
  • купирование болевого синдрома;
  • восстановление прежней подвижности руки и её функционирования.

Комплексное лечение болей в руках основывается на медикаментозных препаратах. Дополнительно рекомендуется использовать рецепты народной медицины.

Читайте также:  Болят суставы пальцев на руках при беременности немеют

Для облегчения состояния больного и устранения первопричины дискомфорта, могут назначаться несколько видов лекарств (в зависимости от болезни).

  1. Противовоспалительные средства нестероидной группы – Диклофенак, Ибупрофен, Кетонал, Мелоксам – уменьшают воспаление, купируют боль, снимают жар и отёчность.
  2. Гормональные глюкокортикостероиды (используются при различных видах артритов и артрозов) – Дексаметазон, Кортизон, Преднизолон, Флунизолид – активно борются с воспалительными процессами, препятствуют развитию отёчности и повышения температуры в травмированных тканях.
  3. Анальгетики – Анальгин, Спазмалин, Спазмалгон, Парацетамол – купируют болевой синдром, снимают жар, имеют слабовыраженное противовоспалительное действие.
  4. Бета-блокаторы, статины, антитромбозные лекарства – Бисопролол, Аторвастатин (Липитор), Лоспирин (Кардио магнил, Аспирин кардио) – понижают давление, нормализуют кровообращение, стабилизируют холестерин, разжижают кровью, препятствуя образованию тромбов в сосудах.

Кетонал противовоспалительное средство

Для повышения терапевтического эффекта препаратов для внутреннего применения рекомендуется использовать наружные средства (мази, гели, растворы). Наиболее эффективными являются Диклофенак-гель, Вольтарен, Кетанов, Хондроксид (Хондроитин).

Важно!Правильно подобранные лекарства позволяют быстро и безопасно устранить причину болезненных ощущений в руке и наладить её функционирование. Главное, не заниматься самолечением и строго соблюдать назначения врача.

Если одну или обе руки тянет, крутит, сжимает, ощущается покалывание или жжение, можно попробовать облегчить состояние методами альтернативной медицины.

В тазик налить 2 л тёплой воды (не больше 38 градусов), добавить несколько капель масла календулы, эвкалипта и тмина. В приготовленной ванночке держать руки 10-15 минут. Повторять процедуру можно 3–4 раза в неделю.

При болях в руках делайте ванночки с эфирными маслами

В 1 л кипятка заварить по 2 ч. л. зверобоя и семян тимьяна. Настоять 40 минут. Употреблять 2 раза в день вместо обычного чая. Средство позволяет уменьшить воспаление в мягких тканях и убрать болевые ощущения.

Настой зверобоя помогает снять боль

Перемолоть на мясорубке курагу, изюм, лимон, грецкие орехи (всех компонентов взять по 30 г). Перемешать полученную кашицу с мёдом. Снадобье употреблять 3–4 раза в сутки по 1 ч. л.

Молотые орехи и сухофрукты с медом это вкусная и полезная смесь

Измельчить 30 г лаврового листа и 3–5 молодых плодов можжевельника, добавить 50 г сливочного масла, взбить до однородной массы. Готовую мазь втирать в больные места 2–3 раза в сутки.

Мазь с лавровым листом и можжевельником хорошо убирает боль

Измельчить корень хрена, чтобы образовалась жидкая кашица. Приготовленное вещество прикладывать тонким слоем на больные места и заматывать сухой тканью. Примочки делать 2–3 раза в день по 20–30 минут.

Народные рецепты важно использовать в комплексе с основной терапией, в противном случае эффект будет непродолжительным и слабым.

Примочки с хреном помогают снять воспаление

Чтобы облегчить состояние при ноющем или резком дискомфорте и не навредить здоровью, нужно придерживаться основных рекомендаций специалистов.

  1. Если боль возникла вследствие монотонного труда или тяжёлых нагрузок, нужно обеспечить конечности покой, не дергать и не вертеть кистью.
  2. В случае тяжёлой травмы или ушиба не пытаться самостоятельно выпрямить руку или поставить вывихнутый сустав на место. Здесь важно сразу обратиться к врачу.
  3. Не злоупотреблять анальгетиками, если не известна первоначальная причина болевых ощущений.
  4. Не запускать неприятный дискомфорт в руке и не заниматься самолечением, иначе можно спровоцировать тяжёлые последствия.
  5. Строго соблюдать предписания врача, не заменять основное лечение народными средствами.

Не пытайтесь вправить сустав самостоятельно!

Во время терапии важно не нагружать руки тяжестями и физическими упражнениями. Отдых и адекватное лечение – залог быстрого выздоровления.

Приступы боли в руке могут иметь разный характер и являться как причиной обычного переутомления, так и свидетельствовать о серьезном заболевании. Чтобы вовремя обнаружить болезнь и устранить проблему, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Главное, лечить не симптомы, а причину возникновения дискомфорта.

источник

Боль в руке всегда негативно отражается на наших возможностях, ограничивая подвижность и причиняя неудобства. Основными причинами возникновения боли в руке могут являться:

Боль в руке может сопровождаться такими явлениями, как:

  • отеки;
  • онемение пальцев и ощущение покалывания;
  • повышение температуры тела;
  • слабость мышц;
  • покраснение кожи.

Боль в плечевом, локтевом и запястном суставах может возникать вследствие артрозов и артритов. Люди, постоянно работающие за компьютером, часто подвержены так называемому запястному синдрому. Неизменное положение кистей замедляет кровоснабжение, ведет к воспалению сухожилий и пережиманию нервов.

Если не обращать внимания на боль и продолжать работать в привычном режиме, приток и отток лимфы в воспаленной области нарушится, что приведет к отекам и усилению боли.

В запущенных случаях смена положения и разминание кисти уже не помогает, воспаление развивается по своим законам, и боль начинает усиливаться по ночам.

Боль в пальцах рук может возникать за счет узелковых утолщений в сухожилиях. При сгибании и разгибании болящих пальцев в этом случае могут раздаваться щелчки. Также болевой синдром в суставах пальцев рук наблюдается при подагрическом артрите.

Если вы впервые столкнулись с болью в руке и подозреваете у себя артрит, артроз, запястный синдром или другое повреждение связок, суставов или костей руки, можно обратиться за консультацией в наш медицинский центр и, при необходимости, получить современный курс ударно-волновой терапии (УВТ), который быстро избавит вас от неприятных ощущений и вернет привычную активность.

Первый же сеанс УВТ снимет отечность пораженного участка и болезненные проявления. Полный курс избавит вас от воспаления, застойных процессов, патологических утолщений в суставах. Кровообращение прилегающих к пораженным суставам мягких тканей нормализуется.

Ударно-волновая терапия поможет справиться с болью в руке в посттравматический или постоперационный период. Если ваша рука находилась в гипсе или аппарате Илизарова, восстановление ее нормальной подвижности сопряжено с длительным и зачастую болезненным курсом лечебной физкультуры, который для лучшего эффекта и снятия боли может быть дополнен ударно-волновой терапией.

Ударно-волновая терапия – хорошее решение для спортивной медицины, поскольку она позволяет спортсменам быстро вернуться в нормальную форму и снова приступить к тренировкам и состязаниям.

Чтобы предотвратить возникновение болей в руке в дальнейшем:

  • поддерживайте здоровую физическую активность;
  • избегайте переохлаждения суставов;
  • соблюдайте режим труда и отдыха;
  • следите за своим рационом во избежание отложения солей.

Иногда во время самых простых движений, которые мы ежедневно производим в нашей повседневной жизни (поднять ребенка, открыть банку, набрать текстовое сообщение) человек может испытывать сильную боль в руках.

Попробуем разобраться в причине этих болей и выясним, как можно справиться с болью в руках.

Руки удивительно сложный и универсальный механизм, способный выполнять все: от поднятия тяжестей до микрохирургии.

Если посмотрим на строение руки, как бы, просканировав ее, то увидим, что она состоит из двадцати семи костей, нескольких мышц, сухожилий, связок и тысячи нервных окончаний.

И все это умещается на небольшом пространстве, так что, неудивительно, что в этом сложном механизме что-то может пойти не так.

Информация специально для женщин

Знаете ли Вы, что поднимая малыша или во время приготовления ужина, или во время работы за компьютером Вы производите движения, которые могут вызвать повреждение суставов, мышц и нервов в руках?

Диагностика причин появления боли в руках представляет определенную сложность.

Симптомы могут уходить и приходить.

В некоторых случаях боль перемещается из одной руки в другую, или из одной части руки в противоположную.

Проблема в том, что причина боли в руке и кисти может находиться в совсем другой части тела.

Например, боли в мышцах и сухожилиях при движении запястья могут идти от локтя, вызывая боль во всей конечности.

Какие-то проблемы с сухожилиями в запястье обычно вызывают боль не только в запястье и большом пальце, но и в предплечье.

Возраст, образ жизни, род занятий и генетика определяют, насколько велик риск появления проблем с руками и кистями.

Например, молодые мамочки подвержены более высокой степени риска заполучить синдром запястного сустава, так как, отечность, вызванная беременностью, давит на нервы запястья.

Каковы наиболее часто встречающиеся причины появления боли в руках и предплечьях, и что поможет с нею справиться?

Повторяющиеся действия, такие, как работа на компьютере или работа отверткой, могут постепенно привести к синдрому запястного сустава из-за защемления нерва в запястном канале, появившегося вследствие опухания и отека запястного нерва.

Отек и воспаление сжимает нервы в запястном канале, и это приводит к боли и покалыванию в пальцах.

Люди с узкими кистевыми тоннелями более восприимчивы к ТСЗ, так же, как и люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как, ревматоидный артрит, фибромиалгия, волчанка, потому что воспаление и отек сужает нервные пути.

Симптомы туннельного синдрома запястья:

Обычно начинается с покалывания или онемения в руках и запястьях.

Острые пронизывающие боли простреливают большой, указательный и средний палец, которые еще и часто немеют.

Облегчить болезненное состояние помогут: болеутоляющие, такие как, аспирин или ибупрофен, лед.

Можно наложить шину для стабилизации запястья.

Поможет и массаж запястья и предплечья.

Многие предпочитают акупунктуру, витамин В6 и физиотерапию.

Если домашние средства не помогают, следует обратиться к врачу, чтобы исключить причины появления боли, например, артрит.

Врачи могут порекомендовать операцию для уменьшения давления на нервы.

Если получили такую рекомендацию, попросите сначала сделать тест на нервную проводимость для оценки функции нервов и подтверждения диагноза ТСЗ.

Вовсе необязательно играть в теннис, чтобы развилось это болезненное состояние, возникающее вследствие повышенных нагрузок на предплечье, мускулы руки и сухожилия.

Частые повторяющиеся движения – сгибание-разгибание локтя во время игры в теннис, работа отверткой и т.л. приводят к хроническому напряжению тканей.

Теннисный локоть давно уже стал профессиональным заболеванием теннисистов и встречается почти у половины из них.

По статистике до 4% населения страдает от бокового эпикондилита.

Боль, отдающая со стороны локтя до предплечья. Может распространяться на кисти и даже пальцы и усиливающаяся при поднятии даже небольших тяжестей (чашки, ложки).

  • Лучше всего помогает лед.
  • Два, три раза в день рекомендуется прикладывать холодный компресс на болезненную область на 20 минут.
  • Тепло применять нельзя, так как, оно усилит воспаление.
  • Обезболивающие лекарства, купленные в аптеке, не рекомендуется принимать больше, чем 20 дней.

Это воспаление оболочек, окружающих сухожилия.

Причиной могут стать травмы и попадание гноеродной инфекции, но чаще всего появляется у музыкантов, компьютерщиков, теннисистов из-за повышенной нагрузки на сухожилия.

Припухлость и боли в области сустава, которые могут довольно долго мучить, а потом исчезают сами собой.

Тем не менее, существует несколько универсальных способов, позволяющих значительно уменьшить боль в суставах рук.

  • Во-первых, в зооаптеках (да-да, не удивляйтесь) продается специальный гель для лошадей. Как показала практика, он оказывает самое благотворное воздействие на человека. По 2-3 раза в день мажьте этим гелем те участки рук, где наблюдаются сильные боли.
  • Во-вторых, в аптеках продаются различные фиточаи, уменьшающие боли в суставах, которые также желательно пить регулярно. Если у вас нет аллергии на составляющие чаев и вышеупомянутого «лошадиного» геля, обязательно используйте эти средства.
  • Кроме того, полезно принимать средства, в которых содержится рыбий жир, поскольку он также хорошо влияет на уменьшение боли. Тем не менее, мы настоятельно советуем вам обратиться к квалифицированному ревматологу, потому что вышеуказанные природные средства хотя и смягчают боль, но не устраняют ее причину, и она будет появляться снова.
  1. Отдых. При боли в кисти руки первое, что нужно сделать — обеспечить руке максимальный покой.Если боль не слишком сильная и вызвана рабочими нагрузками, старайтесь делать перерывы в работе, отдыхайте через каждые полчаса работы, а затем минуты 2-3 разминайте кисти, делайте упражнения на сгибание-разгибание пальцев и вращательные движения кистями в одну и в другую сторону.
  2. Массаж кистей. Очень полезен будет массаж кисти руки, а также плавание и физиотерапия. Если вы часто и подолгу работаете за компьютером, купить специальный коврик для мыши с резиновым валиком для того, чтобы нагрузка на руку была минимальной.
  3. От боли в кистевых суставах помогают отвары крапивы и розмарина, которые можно применять в качестве аппликаций, а также специальные гели. При сильных физических нагрузках рекомендуется перевязывать кисти эластичными бинтами, которые существенно снизят нагрузку.
  4. В случае если боль будет возвращаться без видимой причины или же усилится, пройдите обследование у специалиста. Если боль возникла в результате какой-либо травмы, лучше обратиться к врачу-травматологу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

Кстати, боль, периодически возникающая в кистях рук без какой-либо заметной причины, может говорить о наличии гораздо более серьезного заболевания, поэтому обращение к врачу в этом случае обязательно.

При болях в пальцах рук нужно комплексное лечение. Это значит, что в большинстве случаев необходимо как медикаментозное лечение, так и массаж, и гимнастика для пальцев.

Если при работе на пальцы рук выпадает существенная нагрузка, не забывайте регулярно разминать их. Однако учтите, что ни в коем случае нельзя делать гимнастику через силу. Если во время упражнений боль усиливается, следует немедленно прекратить их и обратиться к врачу.

Положительный эффект оказывает массаж пальцев рук, который можно делать и самостоятельно.

Что касается медикаментозных препаратов, то в каждом случае лекарство назначается индивидуально, однако в большинстве случаев для лечения боли в суставах пальцев используют средства с содержанием так называемых хондропротекторов — натуральных веществ, которые жизненно необходимы для нормального функционирования соединительных тканей. Конкретные препараты мы рекламировать не будем, а лучше приведем ссылку на сайт, где доктор описывает сразу несколько современных средств безо всякой рекламы: Хондропротекторы, глюкозамин и хондроитинсульфат — пролистайте немного вниз и увидите названия препаратов с описанием.

Боль в руке может быть вызвана разными причинами, поэтому она может иметь различные формы. Может болеть вся рука или какая-то ее часть. Боль может возникнуть внезапно или развиваться постепенно, быть острой или тупой, жгучей или вызывающей онемение, стреляющей или пронизывающей, постоянной или приступообразной. Боль в руке нередко является следствием:

  • растяжения или разрыва связок;
  • перелома костей;
  • ушибов или других видов травм.

Кроме того, стать причиной может перенапряжение мышечных волокон, возникшее в результате чрезмерной физической нагрузки, длительной работы в неудобном положении.

В этом случае больной руке следует обеспечить максимальный покой. В некоторых ситуациях боль в руке является одним из симптомов заболеваний:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • нервных стволов.

Поэтому, если дискомфортные ощущения длительно не проходят или периодически возобновляются без видимой причины следует немедленно обратиться к врачу.

Далеко не всегда боль в руке ощущается непосредственно в месте травмы, например, при поражении запястья она нередко распространяется на область предплечья.

Как правило, это бывает при систематической высокой нагрузке на сустав, обусловленной особенностями профессиональной деятельности.

При этом рука не успевает восстановиться, что приводит к постепенному усилению болей.

Несмотря на то, что мускулы верхней части руки у большинства людей развиты достаточно хорошо, их травма тоже может стать причиной значительного дискомфорта. Сюда же следует отнести воспаление сухожилия двуглавой мышцы, а также его трение о кость или разрыв.

Иногда боль в верхней части руки возникает в результате поднятия тяжестей, вызывающего воспалительный процесс в сухожилиях плечевых мышц. Он сопровождается ощущением покалывания и жжения, которое нередко беспокоит человека по ночам.

Дополнительный дискомфорт создает накопление в тканях жидкости. После пробуждения человек встряхивает конечность, что улучшает микроциркуляцию и приносит облегчение.

Однако отечность в руках может возникать и на фоне, например, беременности, поэтому выявить патологию можно только посредством специальных диагностических исследований.

Поражение плечевого сплетения. Плечевой плексит обычно обусловлен механическими причинами: травмой, вывихом головки плечевой кости, сужением костоклавикулярного пространства при переломе ключицы.

Редким вариантом плечевой плексопатии является синдром Панкоста, в основе которого лежит опухоль верхушки легкого, прорастающая в плечевое сплетение. В подобных случаях боль в руке сопровождается развитием синдрома Горнера (птоз, миоз, энофтальм) вследствие поражения симпатических волокон.

Подтверждают диагноз рентгенографические признаки опухоли верхушки легкого и деструкции верхних ребер.

Невралгическая амиотрофия проявляется необычно интенсивной болью в плечевом поясе и в руке в сочетании с резко выраженными атрофиями мышц проксимального отдела руки.

Часто при этом возникает паралич передней зубчатой мышцы, что приводит к отхождению мадиального края лопатки, обусловливая почти перпендикулярное ее стояние по отношению к грудной клетке.

Подострое развитие этих атрофий отличает этот вариант плексопатий от радикулопатий и других форм поражения плечевого сплетения.

Плечелопаточный периартроз обычно протекает как один из нейродистрофических синдромов шейного остеохондроза либо как самостоятельное заболевание или последствие травмы.

Боль различной интенсивности, напоминающая радикулопатий или плексалгии; особенностью ее является то, что перемещение руки в сагиттальной плоскости совершается свободно, но попытка отведения руки в сторону ограничена из-за контрактуры мышц и сопровождается интенсивной болью (так называемая замороженная рука).

Синдром запястного канала возникает в результате сдавления срединного нерва в остеофиброзном канале при артрите суставов запястья, тендовагините сгибателей пальцев, часто на фоне эндокринных изменений — климакса, беременности, сахарного диабета и пр. Отмечаются парестезии и боль в I-III или во всех пяти пальцах кисти. Боль усиливается при пальпации поперечной связки, пассивном сгибании и разгибании в лучезапястном суставе, при наложении манжеты тонометра на плечо, поднимании рук в положении лежа.

При подозрении на вывих или перелом нужно пройти рентгенологическое исследование, при отсутствии видимых внешних повреждений необходимо проверить состояние шейного отдела позвоночника, так как причиной боли может стать протрузия или грыжа межпозвоночного диска. Если дискомфортные ощущения возникают и исчезают в состоянии покоя без всяких внешних причин, нельзя исключить развитие воспалительного процесса или артрита.

Читайте также:  Спина болит рука болит защемило нерв

Следует помнить, что не всегда признаки перелома кости очевидны. В ряде случаев он возникает после удара и остается незамеченным, проявляясь только при серьезной физической нагрузке, так как болезненные ощущения принимают за признаки простого ушиба.

Нередко человек сталкивается с болевым синдромом, который иррадиирует в одну из рук. Если это левая рука, то на лицо классические симптомы сердечного приступа или инфаркта миокарда. В этом случае боль за грудиной и в руке, как правило, сопровождается:

  • одышкой;
  • бледностью;
  • тошнотой;
  • холодным потом;
  • необъяснимым чувством страха.

Данная ситуация требует вызова неотложной медицинской помощи.

Поводом для обращения к врачу являются болезненные ощущения в руке, продолжающиеся более двух дней, усиливающиеся при выполнении физической работы или возникающие на фоне ограниченной нервной чувствительности. Тревожным сигналом является изменение формы верхней конечности, появление отечности и тугоподвижности суставов.

Боль в руках может быть вызвана долгой работой за компьютером, приобрела название «туннельного синдрома». Это профессиональное заболевание компьютерщиков и распространенный недуг всех, кто проводит за компьютером слишком много времени.

Обычно причиной возникновения боли становится защемление нерва в запястном канале (к этому ведет постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы и неудобное положение рук во время работы с мышью или клавиатурой) либо недостаток межсуставной жидкости.

Эту неприятность легче предупредить, чем лечить.

Существуют специальные коврики для мыши с резиновыми валиками для руки. Они помогают удобно устроить руку и снять с нее нагрузку.

Если боль уже появилась, и она достаточно сильная, стяните запястье эластичным бинтом, но не переусердствуйте, ведь нарушение кровообращения только ухудшит ситуацию.

Отвары розмарина и крапивы помогают от боли в суставах. Если рука болит больше недели, стоит сходить к невропатологу, травматологу на консультацию.

Иногда возникают ситуации, когда очень сильно болят руки. Возникает покалывание в предплечьях, боль и онемение в кистях и пальцах рук. Причинами возникновения болезненных ощущений могут быть тоннельный синдром, хронические заболевания, сахарный диабет, артрит, синдром Рейно и другие.

Тоннельный синдром чаще всего возникает у людей занимающихся определенной работой, при которой многократно повторяются монотонные движения кистью и запястьем. Как правило, человек сидит в неудобной позе, выполняет неправильно движения, чем создает дополнительную нагрузку на суставы. Вследствие чего возникает сдавливание срединного нерва и оттек тканей в запястном канале.

Оттек тканей от сдавливания нерва может возникать также при нарушениях работы эндокринной системы, менопаузе, плохая привычка спать на животе подложив под себя руки.

Если очень сильно болят руки, попробуйте зафиксировать руку с помощью шины или специального фиксатора. Фиксатор помогает руке находиться в удобном нейтральном положении. Иногда он помогает снять боль. Такой фиксатор можно носить в течение целого дня и даже ночью.

Массаж кисти с помощью льда, воска, парафина помогает вылечить тоннельный синдром. Если в течение нескольких недель все еще сильно болят руки, очень хорошо помогает инъекция кортизона. Этот препарат по-разному влияет.

У одних снимает оттек вокруг сухожилий и убирает болевой синдром, у других наступает заметное улучшение и болезнь проходит, у третьих снимает только приступ, в дальнейшем приходиться обращаться к врачу за дальнейшим лечением.

В крайне редких случаях прибегают к радикальному способу лечения – хирургическому вмешательству. В ходе операции происходит освобождение нерва запястного канала, с тем, чтобы снять давление со срединного нерва.

Если вы почувствовали, что очень сильно болят руки, не допускайте осложнений заболевания. Пользуйтесь методами профилактики, чтобы снять напряжение с рук и избежать заболевания тоннельного синдрома.

Почувствовав, что очень сильно болят руки, дайте рукам отдохнуть. Снять напряжение в руках поможет самомассаж пальцев и запястий. Если у вас есть под рукой лед, при очень сильной боли в руках, приложите кубики льда на несколько минут к рукам. Это поможет снять сильный болевой синдром.

Если льда не оказалось, опустите руки на время в холодную воду. Снять напряжения с рук помогут также простые упражнения – круговые движения пальцами рук и запястий, сжимание разжимание любого резинового предмета.

В йоге есть специальные асаны-упражнения для пальцев рук, можете воспользоваться ими.

Не пренебрегайте помощью врача. Он поможет определить точный диагноз и назначит правильное лечение.

  • При первых проявлениях артрита (боль, местное воспаление, ограниченность подвижности пальцев) необходима врачебная консультация для выявления истинной причины болезни (травма, инфекция, обменные нарушения) и назначения адекватного лечения.
  • Решение дополнить основную терапию домашними методами должно быть одобрено лечащим врачом.
  • Домашние средства, большинство которых не столь токсичны, нежели медикаменты, тоже имеют свои противопоказания. Их следует учитывать при приеме домашних средств внутрь.
  • Избавление от артрита любой этиологии — процесс длительный, пациент должен проявлять терпение и выполнять все врачебные рекомендации. Самолечение не гарантирует полного выздоровления, а порой опасно.
  • Воздействие трав более мягкое, курсы приема настоек и отваров длительны, однако результат более продолжителен.
  • Приготовление домашних средств требует точного соблюдения пропорций и дозировки приема.
  • Медово-горчичный компресс. Смесь меда, горчицы и растительного масла (равные пропорции) подогревают, выкладывают на ткань и прикладывают на 1 час к суставу. Компресс делают ежедневно, пока не исчезнет боль.
  • Компресс из позеленевшего картофеля.
    Неочищенную позеленевшую (лежавшую на солнце) картофелину измельчают, кашицу чуть разводят горячей водой. Подогретой до 38ºС кашицей густо обкладывают сустав (слой в 2 см), закрепляют повязкой и оставляют на всю ночь. Уже через полчаса сустав глубоко прогревается и боль утихает.
  • Овощной компресс.
    Кашицу из свеклы, черемши, редьки и петрушки (равные пропорции) накладывают на больные пальцы и закрепляют повязкой. Боль уходит достаточно быстро.

При артрите целесообразно использовать «бабушкины» средства как наружно (компрессы, ванночки, растирки, мази), так и внутрь (отвары, настойки).

Благотворное воздействие ванночек сложно переоценить: хороший согревающий эффект (вода не должна быть излишне горячей, при остывании добавляют горячую воду) помогает нивелировать боль, а добавление лекарственных отваров способствует купированию воспалительной реакции. Длительность ванночки — 15-20 мин. Наиболее эффективны ванночки: с добавлением яблочного уксуса (особенно при дегенеративных изменениях суставов); с лекарственными отварами календулы, эвкалипта, сосновой хвои, листьев березы, ромашки (усиливает эффект добавление соли).

Настойкой соцветий сирени или каштана (баночку на 2/3 заполняют сырьем, заливают спиртом 50-60º, 3 нед. настаивают, регулярно встряхивая) растирают места болезненности с дальнейшим укутыванием больной кисти.

Еще один рецепт эффективной растирки: половину объема баночки засыпают листьями каланхоэ и заливают спиртом. Длительность настаивания — 1 нед. Растирания однократные, ежедневные.

Воспаление быстро нивелируется с помощью морковного компресса. В протертую на мелкой терке свежую морковь добавляют скипидар или растительное масло (несколько капель). Кашицей обкладывают больной сустав и закрепляют повязкой.

Компрессы из отвара хвои (еловой, сосновой) эффективно борются с воспалением и развивающейся деформацией суставов. 4 ст. л. заготовленной хвои кипятятся 30 мин. в 1 ст. воды. Остывшим до приятной температуры раствором смачивают ткань и обертывают ее пораженные суставы. Сверху укутываются пленкой и теплым полотенцем.

При посттравматическом артрите очень эффективна лечебная глина. С ее добавлением делают ванночки, хороший результат дают глиняные аппликации.

При артритах, связанных с обменными нарушениями, эффективен настой одуванчика. Корни, листья растения (1 ст. л.) настаивают в 200 мл кипятка. После 1 часа настаивания пьют процеженную жидкость по 1/4 стакана. Принимают настой одуванчика до еды за 30 мин. черырехкратно в день. Одуванчик — прекрасное средство для нормализации обмена веществ.

Чесночную настойку (5 средних чесночных головок и 0,5 л спирта, срок настаивания в темном месте с регулярным взбалтыванием — 10 дней) употребляют по 1 ч. л. перед каждой трапезой. Обязательно во избежание раздражения желудка запивать молоком. К вниманию гипотоников: чесночная настойка способна снизить давление.

Противовоспалительное действие при приеме внутрь оказывают отвары ромашки, череды (вдобавок нивелирует аллергическую настроенность организма), яблочный уксус (лучше, если состав натуральный; 1 ч. л.

со стаканом воды перед едой до 4 раз в день; при патологии желудка и повышенной кислотности дозировку уменьшают вдвое). Курс приема настоек и отваров — 2-5 нед.

с возможным повторением после 2-недельного — месячного отдыха.

Лечение народными средствами артрита фаланговых суставов требует терпения и желания полностью вылечить недуг. И хотя нельзя избавиться от артрита исключительно домашними методами, их сочетание с традиционным лечением дают быстрое облегчение и предотвращают развитие тугоподвижности суставов пальцев, которая приводит к заметному ухудшению качества жизни пациента.

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
  • Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени.
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Вы уже смирились с проблемой и не надеетесь найти эффективное средство.

Вернуть идеальную осанку можно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и узнайте как Валентина избавилась от этих проблем

Опухшие пальцы, боли в руках и невозможность выполнять привычную работу — все это доставляет немало страданий пациентам с артритом. Радикального средства для борьбы с недугом пока не найдено. Но существуют методики, которые помогают сохранить подвижность суставов и уменьшить болевые ощущения. Какие из них применимы в домашних условиях?

Медикаментозная терапия при артрите подбирается индивидуально, с учетом характера течения заболевания и возраста больного. Так, например, при самой распространенной форме — остеоартрите — врач назначает курсовой прием хондропротекторов (Структума или Артры).

При ревматоидном артрите может быть показана пожизненная терапия кортикостероидами (Метипредом, Преднизолоном) и иммунодепрессантами (Купренилом). В лечении реактивного артрита используются антибиотики. В периоды обострений, независимо от разновидности недуга, всем пациентам рекомендуются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС: Целебрекс.

Ксефокам, Нимулид ). Они устраняют болевые ощущения, отечность и тормозят дальнейшее развитие патологического процесса.

Однако из-за токсичного действия на слизистую пищеварительного тракта такие препараты могут применяться только короткими курсами — в течение 10-14 дней.

Приверженцы народной медицины могут заменить НПВС отваром ивовой коры или цветков таволги. В состав этих растений входит «родственница» аспирина — салициловая кислота, которая обладает такими же анальгетическими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления лекарства 2 ч. ложки высушенного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе.

Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения — не более 2 недель. Полезно принимать внутрь и такой противоартритный чай:

  • Смешать 1 ст. ложку листьев ежевики, 1 ч. ложку корней валерианы, 1 ч. ложку травы спорыша. 1-2 ч. ложки сбора заваривать стаканом кипятка. Принимать по 2 стакана чая в день в течение 1-2 недель.Природное средство устраняет отеки и снижает болевые ощущения.

Дополнительно справиться с воспалением помогают биологические добавки на основе рыбьего жира. Содержащиеся в них жирные кислоты способствуют восстановлению хрящевых тканей и улучшают подвижность суставов. Заменить аптечные препараты можно морепродуктами и рыбой, которые необходимо включать в рацион 3-4 раза в неделю.

Для улучшения общего самочувствия всем пациентам с артритом важно соблюдать диету. Требуется:

Вам интересно будет прочитать: Всегда ли травмы колена приводят к остеоартрозу

  • ограничить потребление соли и сладкого,
  • отказаться от употребления алкоголя (он провоцирует приступы болезни),
  • исключить из ежедневного меню кофе, шоколад, белый хлеб.

Разрешены мясо, рыба, молочные продукты, крупы, фрукты и овощи. Продукты желательно отваривать, запекать в духовке или готовить на пару. В острую фазу артрита необходимо соблюдать жесткую бессолевую диету с ограничением углеводов.

Во время приступов пораженным суставам пальцев обеспечивают максимальный покой. Для этого либо просто снижают на них нагрузку, либо пользуются специальными иммобилизующими повязками — ортезами. Для устранения болей применяют мази с НПВС (Диклофенак. Фастум). Их втирают в суставы пальцев до 4 раз в сутки.

Хороший результат в терапии артрита дают холодовые и тепловые компрессы. Они стимулируют кровообращение в суставах, способствуя уменьшению отека и болевого синдрома. Пузырь со льдом или мешочки с прогретым песком прикладывают к рукам на 10-15 минут через каждые 3-4 часа.

Из народных методов лечения первое средство в борьбе с суставной болью — капуста. Крупный лист слегка рубят ножом, чтобы проступило немного сока. Лист обмазывают медом и заворачивают в него больную кисть. Сверху накладывают полиэтилен, шерстяную тряпочку и закрепляют все бинтом.

Такие аппликации делают ежедневно на ночь, до тех пор пока не утихнут боли. Еще один вариант компрессов — глиняные. Лечебную глину разводят водой до состояния густой кашицы. Обмазывают ею больные суставы, сверху накладывают марлевые салфетки. Фиксируют все бинтом или шерстяной тряпочкой. Через 2-2,5 часа глину смывают.

Можно также прикладывать к пальцам тертый позеленевший картофель. Влажную массу нужно обернуть сверху полиэтиленом и бинтом, так чтобы из компресса ничего не вытекало, и оставить на ночь. Вне обострений в профилактических целях полезно делать теплые ванночки для рук.

В теплую (37-40 градусов) воду добавляют щепотку сухой горчицы и погружают в нее пальцы на 10-15 минут. Процедуру проводят ежедневно до 3 раз в день. Тепло стимулирует приток крови к пораженным суставам, восстанавливает их подвижность и уменьшает отеки.

Вам интересно будет прочитать: Щелочная минеральная вода при подагре

Для сохранения функции суставов их необходимо постоянно «разрабатывать». С этой целью применяют специальные гимнастические мячики или выполняют комплекс лечебных упражнений.

К физическим занятиям прибегают только в периоды затишья артрита. Если суставы воспалены, от тренировок следует временно отказаться.

Вот такой простейший набор упражнений нужно повторять минимум 2 раза в день:

  • Вытянуть кисти рук вперед, ладонями вниз. Раздвинуть пальцы в стороны, как можно дальше друг от друга. Сосчитать до пяти. Расслабить кисти.
  • Сжать пальцы в кулаки. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Расслабить руки.
  • Раскрыть ладонь и распрямить пальцы. Согнуть пальцы, дотронувшись их кончиками до верхней части ладони. Разогнуть пальцы и еще раз выполнить упражнение.
  • Большим и указательным пальцем одной руки взяться за палец другой руки. Поочередно сгибать и разгибать каждый его сустав (начиная с нижнего).Повторить это упражнение со всеми пальцами.
  • Положить руки на твердую поверхность. Поочередно поднимать и опускать пальцы, начиная с большого и заканчивая мизинцем. Удерживать каждый палец в поднятом положении в течение 5 секунд.

Чтобы уменьшить дискомфорт, можно проделывать гимнастику в ванне с теплой водой. Есть и другой вариант — после завершения занятия уставшие пальцы рекомендуется обкладывать холодными компрессами. Ежедневное выполнение упражнений помогает устранить тугоподвижность суставов и сохранить гибкость рук.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Артрит – это воспалительное заболевание суставов конечностей, чаще всего, пальцев на руках и ногах. Недуг способен доставить больному острую боль. Сегодня мы расскажем, как лечить артрит суставов рук в домашних условиях народными средствами.

При таком диагнозречь непосредственно пойдет о суставах. Чаще всего после 50 лет у людей начинают болеть суставы, которые начинают опухать, особенно при легком их надавливании. Даже при небольшом напряжении при артрите рук суставы начинают ныть и побаливать.

На первых этапах заболевания симптомы артрита практически незаметны. Но через короткое время артрит суставов рук стремительно начинает развиваться. Суставы начинает выкручивать в разные стороны. Боль усиливается настолько, что мешает во всем. Она становится настолько сильной, что больному без употребления лекарств просто не обойтись. Иногда из-за этого повышается температура.

Когда артрит переходит в хроническую форму, развивается артроз суставов рук.

На этом этапе восстановление суставов уже просто невозможно не возможно, но поддерживать на одном уровне и не давать развивать дальше можно.

Если в дальнейшем не обращать внимание на постепенно прогрессирующий артрит рук, он начинает деформировать суставы. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов и постоянная нестерпимая боль.

Разновидности заболевания — это остеоартрит и ревматоидный артрит.

Симптомы остеоартрита пальцев рук

Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита пальцев рук. У людей с остеоартритом, нормальный хрящ постепенно стирается, обнажая голую кость в суставах.

У пациентов с симптомами артрита этого типа часто развиваются узелки вокруг сустава пальцев.

Эти узелки называются узлами геберден (вокруг более отдаленных суставов) или узлов Бушар (когда вокруг ближе расположенных суставов), а на самом деле они состоят из костных шпор вокруг суставов.

Эти суставы часто увеличиваются и опухают. При этом типе артрита люди часто жалуются, что их кольца им малы, или они не могут их снять.

Признаки ревматоидного артрита суставов рук

Ревматоидный артрит рук приводит к разрушениям сустава различного типа. Он является системным заболеванием, которое может вызвать ряд проблем. Среди них воспаление мягких тканей вокруг суставов.

У пациентов всегда появляются вышеупомянутые симптомы, но также могут появиться более сложные, например, деформации кистей рук.

Пальцы могут начать отодвигаться от своего нормального положения и отойти от большого пальца.

Лечение болезни доктор назначит после полного обследования и выяснения всех интересующих его вопросов. Чем раньше обратитесь к доктору, тем больше вероятности того, что артрит суставов рук можно излечить.

Раннее лечение артрита суставов пальцев сосредоточено на устранении симптомов и комплекса лечебных мер, направленных на то, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Медициной выведено, что правильное лечение боли в руках должно пройти следующие этапы:

источник