Меню Рубрики

Болят сухожилия на руках при нагрузке

Сухожилием называется соединительная ткань, прикрепляющая мышцы к костям скелета, которая состоит из пучков коллагеновых волокон. Несмотря на то что оно наделено высокой прочностью, непомерные физические нагрузки и слишком усердные занятия спортом нередко приводят к развитию патогенных процессов внутри него. Именно поэтому врачи отмечают: на то, что болят сухожилия, пациенты жалуются практически так же часто, как на проблемы с артериальным давлением.

Любая боль, имеющая хронический характер, доставляет человеку большой дискомфорт. Когда болят сухожилия, болевые ощущения, как правило, обостряются при малейших движениях и прикосновениях к пораженной области. Больной вынужден постоянно контролировать свою привычную активность, что приводит к ограничению подвижности близлежащего сустава. Рассмотрим самые распространенные причины, почему болят сухожилия:

  • Физические травмы;
  • Тендинит;
  • Тендиноз;
  • Теносиновит.

Очень часто болят сухожилия по причине физических травм. Сильная физическая нагрузка на данную область приводит к разрыву соединительной ткани. Как уже было отмечено, сухожилие отличается высокой прочностью, однако когда оно испытывает регулярные чрезмерные нагрузки, которые превышают его физиологический ресурс, дистрофия ткани почти неизбежна. Развитию подобного дегенеративного процесса обычно способствуют:

  • Воспалительные процессы;
  • Нарушение метаболизма;
  • Переохлаждение;
  • Ухудшение кровоснабжения.

Специалисты отмечают, что когда болят сухожилия по причине травмы, можно говорить о полном или частичном разрыве. То есть процесс может поразить либо само сухожилие, либо область его крепления к кости. Следует отметить, что при разрыве сухожилия кость, прикрепленная к нему, как правило, не повреждается. Кроме того, в случае, когда дегенеративных изменений в ткани не наблюдается, отрыв сухожилия от кости случается довольно редко. Основными симптомами разрыва сухожилия выступают:

  • Ограничение движения в области пострадавшего мускула;
  • Отечность;
  • Острая боль в участке отрыва, усиливающаяся при порывистых движениях.

Разрыв сухожилий рук, как правило, бывает неполным. В случае же полного разрыва мышца, которая отрывается от сухожилия, сильно сокращается в длине, образуя бугорок над кожей пораженного участка. Другим ответом на вопрос, почему болят сухожилия, может быть такое распространенное воспалительное заболевание как тендинит. Данному виду раздражения сухожилий больше всего подвержены люди, которые продолжительное время проводят за компьютером или просто в неудобной позе, не следя за правильной осанкой. Также развитие подобного недуга грозит тем, кто не выполняет упражнений на растяжку, прежде чем приступать к сильной физической нагрузке. Кроме вышеперечисленных причин, возникновение данного заболевания может быть спровоцировано:

При тендините болят сухожилия и соседние ткани. Болевые ощущения могут нарастать постепенно, а могут начинаться внезапно. Приступы боли бывают особенно сильными, если у больного есть кальциевые отложения. Также для данного заболевания характерно нарушение подвижности в верхней части руки, что приводит к так называемому синдрому замороженного плеча. Чаще всего при тендините болят сухожилия:

Во многих случаях с тендинитом бывает сопряжено такое заболевание, как тендиноз. Данную болезнь можно характеризовать как дегенеративный процесс в тканях сухожилий, который не связан с воспалениями. При продолжительных физических нагрузках хрящевая ткань между сухожильными волокнами окостеневает. Так образуются различные костные наросты: шпоры, остеофиты и шипы. Кроме того, к развитию тендиноза также могут приводить заболевания ревматического характера. При данной болезни обычно болят сухожилия, когда человек совершает активные движения, в которых участвует пораженная область. Как правило, пассивные движения не вызывают сильных болезненных ощущений. При пальпации больного участка также наблюдается острая боль. Движения сухожилия при тендинозе нередко сопровождаются потрескиванием или хрустом. Дополнительным симптомом данного заболевания часто выступает перегревание области пораженного сухожилия, а также гиперемия: переполнение кровью сосудов какого-либо органа или участка тела. Иногда больной, желая определить, почему болят сухожилия, получает диагноз теносиновит. Эта патология, как правило, связана с различными травмами и инфекциями, которые попали в область сухожильной сумки. Данное заболевание представляет собой воспаление паратендона – наружного отдела некоторых сухожилий, который выстелен синовиальной мембраной. При конкретном виде теносиновита, к примеру, происходит поражение сухожилий мышц, которые отвечают за разгибание пальцев рук.

Когда болят сухожилия, лечение может проходить оперативным или консервативным способом. Первый метод обычно применяется в тяжелых случаях, когда происходит разрыв сухожилия. Консервативный метод лечения предполагает не только снятие болевых ощущений в поврежденной области, но и устранение воспалительных процессов в районе сухожилий. Например, при инфекционном тендините врач часто прописывает различные общеукрепляющие и противобактериальные препараты, тогда как лечение асептического тендинита требует применения нестероидных противовоспалительных средств. Дополнительными эффективными способами лечения, когда болят сухожилия, считаются:

  • Лечебная физкультура;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Ультрафиолетовые лучи;
  • Микроволновая терапия;
  • Ультразвук.

Для снятия отеков и улучшения кровообращения в пораженной области, а также с целью восстановления поврежденных тканей многие специалисты рекомендуют использование лечебных противовоспалительных пластырей. Когда болят сухожилия, лечение часто проводится с помощью средств народной медицины. Для устранения воспалительных процессов в области сухожилий необходимо измельчить корень сассапариля и имбирь, затем залить одну чайную ложку смеси стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Такую настойку принимают по 2 раза в день. Сок черемухи известен в народной медицине своим противовоспалительным и укрепляющим воздействием. Поэтому если болят сухожилия, можно настоять на водяной бане 3 столовых ложки свежих ягод черемухи, залитых стаканом кипятка и принимать отвар несколько раз в день. Неплохо помогает при воспалительных процессах настойка из перегородок грецкого ореха. Для ее приготовления стакан перегородок заливают 0,5 л водки и настаивают 18-20 суток. Пить настойку советуется ежедневно.

Изображение с сайта lori.ru Боли в сухожилиях испытывают многие люди: медики утверждают, что с этой жалобой к ним приходят почти так же часто, как с гипертонией. Патогенный процесс в сухожилиях протекает в следующих формах: тендинит, тендиноз и теносиновит. 1. Первый недуг из перечисленных выше – тендинит. Это воспалительное заболевание или раздражение сухожилия – особой ткани нашего организма, служащей для связи костей и мышц. Тендинит развивается с большей вероятностью у тех людей, которые не следят за своей осанкой, работают в неудобной позе или забывают выполнить упражнения на растяжку перед тем, как приступить к интенсивной физической нагрузке. Существуют и другие причины, способствующие развитию тендинита:

  • неправильное расположение и развитие органов и частей опорно-двигательной системы (скажем неодинаковая длина конечностей), а также артриты суставов. Эти отклонения увеличивают нагрузку на мускулы и сухожилия;
  • некоторые болезни костно-мышечного аппарата (ревматоидный артрит, другие разновидности артрита, подагра и другие), а также индивидуальная непереносимость некоторых лекарств;
  • инфекционные заболевания.

Среди признаков тендинита есть такие:

  • боли в сухожилиях и соседних тканях. Эта болезненность может постепенно нарастать, начинаться внезапно. Болят сухожилия сильно, в особенности, если у человека есть кальциевые отложения;
  • нарушение подвижности плеча, адгезивный капсулит (замороженное плечо).

2. Другое заболевание, при котором наблюдаются боли в сухожилиях – это тендиноз – дегенеративный процесс в тканях сухожилий, не связанный с воспалением. Тендиноз во многих случаях бывает сопряжен с тендинитом. Болезнь нередко приводит к разрыву сухожилия. 3. Болят сухожилия и при теносиновите – воспалении отдела сухожилий, который называется паратендоном. Паратендон – это наружный отдел определенных сухожилий, выстеленный синовиальной мембраной. Так, скажем, при теносиновите де Курвена поражаются сухожилия мышц, отвечающих за разгибание большого пальца руки. 4. Причиной болей в сухожилиях может быть травма – разрыв ткани, к которому приводит чрезмерная физическая нагрузка на сухожилие. Если усилие превышает возможности органа, его запас прочности, то неминуемо нарушается его целостность. Ткани сухожилий отличается высокой плотностью и сухостью. При продолжительных нагрузках, превышающих их физиологический ресурс, начинается дистрофия тканей. Данный дегенеративный процесс может быть спровоцирован ухудшением кровоснабжения, нарушением метаболизма, воспалительными заболеваниями и переохлаждением. Медики выделяют полный и частичный разрыв сухожилия. Разрыв может произойти в теле самого сухожилия или в том участке, где оно прикрепляется к кости. При разрыве сухожилия соединенная с ним кость не ломается. Если в тканях нет дегенеративных изменений, отрыв от кости случается очень нечасто. Симптомами разрыва сухожилия служат:

  • резкая боль в сухожилии, дислоцирующаяся в районе отрыва. Болезненность проявляется при порывистом движении – рывке, скачке и т.п;
  • в пострадавшем мускуле ограничивается возможность движения;
  • появляется отечность;
  • полный отрыв характеризуется следующим явлением: мышца, оторвавшаяся от сухожилия, сокращается в длине и превращается в бугорок, выступающий над кожей.

Разрывы сухожилий рук, как правило, бывают неполными. Очень редко можно встретить разрыв сухожилия верхней конечности на участке, сильно отдаленном от зоны его крепления к мышце. Если у вас болят сухожилия, обращайтесь к ревматологу или травматологу.

Боль в сухожилиях чрезвычайно распространены: данный симптом отмечается пациентами почти с такой же частотой, как и повышение артериального давления.

Поражение сухожильного аппарата может протекать в виде тендинита, тендиноза и теносиновита.

Выделяют три фазы развития тендинита:

1. развитие острого воспаления;

2. при нелеченом воспалительном процессе происходит усиленный рост грубой соединительной ткани;

3. хронизация воспалительного процесса и дегенеративные изменения в сухожилии могут привести к его разрыву.

Наиболее часто поражаются сухожилия плечевого пояса и верхней конечности (особенно сухожилие двуглавой мышцы плеча). Предрасполагающими факторами к подобным травмам являются однообразные движения, длительные тренировки с недостаточными паузами для отдыха, некачественное спортивное оборудование, имеют значение возраст спортсмена, неправильная техника.

Тендиноз — это невоспалительной природы атрофия и дегенерация волокон внутри сухожилия, часто связанная с хроническим тендинитом, которая может привести к частичному или полному разрыву сухожилия в сочетании с болью в сухожилии.

Теносиновит — это воспаление паратендона, который является наружным влагалищем некоторых сухожилий и выстлан синовиальной мембраной (например, поражение сухожилия разгибателей большого пальца кисти при теносиновите де Курвена).

Тендинит – воспаление или раздражение сухожилия, толстая ткань, которая соединяет кость и мускулы.

Каковы причины развития тендинита?

Тендинит чаще всего бывает вызван частыми нагрузками на пораженный участок, а также серьезной травмой.

Существуют виды деятельности – спорт и другие – которые увеличивают риск развития тендинита:

— очистка (скребком или жесткой щеткой)

Неправильная осанка дома и на работе, плохая растяжка перед выполнением физических упражнений также повышает риск развития тендинита. Среди других факторов риска:

— отклонения в расположении, строении костей (например, разная длина ног, артрит сустава), которые повышают нагрузку на мягкие ткани;

— другие заболевания, например, ревматоидный артрит, подагра, псориатический артрит, артрит щитовидной железы; реакция организма на медицинские препараты;

— случается, что инфекция становится причиной развития тендинита.

У кого чаще встречается тендинит?

Тендинит может поразить любого человека, однако, чаще встречается у взрослых возрастом после 40-ка лет. Со временем сухожилия изнашиваются, они становятся более чувствительны к стрессу, менее эластичны, более уязвимы.

Какие части тела поражает тендинит?

Тендинит может поразить практически любую часть тела, в которой сухожилие соединяет кость и мускулы.

Чаще всего тендинит поражает:

Каковы симптомы тендинита?

Среди симптомов тендинита:

— боль в сухожилии и прилежащем участке. Боль может постепенно усиливаться, может проявиться внезапно и быть острой, особенно при наличии отложений кальция;

— снижение подвижности плеча, «адгезивный капсулит», или синдром Дюплея.

Одной из причин боли в сухожилии являются разрывы здорового сухожилия, когда нагрузка на него становится запредельной и превышает механическую выносливость тканей. Сухожилия состоят из плотной волокнистой соединительной ткани. Если сухожилие длительное время испытывало значительные перегрузки, в нем может развиться дегенеративно-дистрофический процесс. Способствуют перерождению тканей сухожилия нарушение кровоснабжения, заболевания обмена веществ, хронические воспалительные процессы и переохлаждение.

Разрыв сухожилия может быть полным или неполным и произойти по ходу сухожилия или в месте его прикрепления к кости. При этом отрыва костного фрагмента не происходит. Если сухожилие не было дегенеративно изменено, отрыв от места его прикрепления происходит чрезвычайно редко.

Такой травме могут подвергнуться:

— сухожилия надостной мышцы в месте ее прикрепления к большому бугорку плечевой кости

— сухожилие двуглавой мышцы в месте ее прикрепления к акромиальному отростку лопатки

— сухожилие двуглавой мышцы, прикрепленное к бугристости лучевой кости и к коракоидальному отростку лопатки (встречаются очень редко).

— сухожилие трехглавой мышцы плеча может оторваться от локтевого отростка.

— несколько чаще встречается отрыв сухожильного растяжения (апоневроза) разгибателя пальца, при вывихе в межфаланговом суставе.

На нижних конечностях наиболее часто встречаются:

— отрыв сухожилия четырехглавой мышцы плеча, прикрепляющегося к верхней части надколенника

— отрыв ахиллова сухожилия от бугра пяточной кости

Разрывы остальных сухожилий практически не встречаются. При разрыве сухожилия пациента беспокоит боль в месте отрыва, которая появляется неожиданно, при сильной нагрузке, броске, прыжке. Движения в пораженной мышце нарушаются. Возникает отек, припухлость. При полном отрыве сухожилия конец его, связанный с мышцей, ускользает по ходу мышцы, мышца укорачивается и возвышается в виде бугорка. Разрывы сухожилий на их протяжении, в месте удаленном от точки прикрепления на верхних конечностях встречаются редко, и чаще бывают неполными.

Значительно чаще у спортсменов встречаются разрывы сухожилий крупных мышц нижнего пояса конечностей. Встречаются разрывы:

— сухожилий двуглавой мышцы бедра

— сухожилий четырехглавой мышцы бедра

— разрывы ахиллова сухожилия

Все эти разрывы сопровождаются нарушением функции мышцы, вне зависимости от того, полный разрыв или неполный. В месте разрыва возникает боль в сухожилии, отек, кровоизлияние.

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

www.eurolab.ua

Пяточное сухожилие соединяет мышцы голени непосредственно с пяткой. Именно благодаря этим эластичным волокнам стопа может осуществлять самые сложные сгибательно-разгибательные и вращательные движения. Прыжки, бег, подъем на носки, прыжки – все эти действия становятся проблематичными, если болит сухожилие над пяткой. И столкнутся с такой проблемой, вопреки распространенному мнению, могут не только спортсмены, но люди, далекие от профессионального спорта.

Строение сухожилия, расположенного выше пятки считается уникальным, так как ткани способны выдерживать неимоверные нагрузки. Благодаря наличию коллагена, волокна сохраняют свою прочность, упругость. Эластичность же и способность растягиваться им обеспечивает белок эластин. Любое нарушение состава волокон или их повреждение, воспаление неизбежно провоцирует неприятные ощущения.

  • перенапряжения икроножной мышцы;
  • неадекватной нагрузки на ноги;
  • физиологических особенностей строения стопы;
  • применения некачественной, неудобной обуви;
  • нарушений техники тренировок;
  • снижения эластичности волокон;
  • нарушения обменных, гормональных проблем в организме;
  • инфекционных поражений.

Если рассматривать вопрос с точки зрения частоты возникновения болезненных ситуаций, то первое место займут как раз проблемы у спортсменов. Именно чрезмерные физические нагрузки приводят к повреждениям микроволокон ахиллова сухожилия. Фактически ткани не успевают восстановиться после тяжелой тренировки и вынуждены принимать на себя все новые нагрузки. При продолжительном негативном воздействии на сухожилие велика вероятность его воспаления и даже разрыва. В группу риска также попадают женщины, которые предпочитают обувь на высоком каблуке. Им хорошо знакома ситуация, когда область на пятке и выше, мышцы голени начинают невероятно болеть непосредственно после снятия такой обуви. Фактически, ткани длительное время находились в сокращенном состоянии. При резком переходе на низкую подошву меняется не только расположение стопы, но и состояние сухожилий, мышц, которые вынуждены резко растягиваться, что и вызывает тянущую боль. С подобной проблемой сталкиваются и люди с различным типом плоскостопия. Неправильное расположение стопы неизбежно провоцирует неестественное перерастягивание волокон связок. Но почему болят сухожилия у пожилых людей, которые не занимаются профессиональным спортом, не носят каблуков? Ответ кроется в возрастной потере эластина. Сухожилие теряет свои способности растягиваться, оно становится более тупоподвижным. Поэтому движения, направленные на его растягивание, провоцируют микроразрывы и, соответственно, боль.

Сухожилие в результате микротравм, растяжений, разрывов неизбежно воспаляется. Именно воспалительный процесс провоцирует болезненные ощущения. При этом боль может быть резкой, тянущей. Выполнять элементарные движения стопой невозможно. Внешне наблюдается опухоль в районе пятки, у ее основания и покраснение кожных покровов. Боль может иррадиировать в область голени, под колено. Воспаляться может как само сухожилие, так и окружающие его ткани. Именно вид воспаления и наименование соединительных или мягких элементов отражается на названии заболевания и его течении. Самым опасным повреждением считается полный разрыв, в результате чего теряются функциональные способности стопы.

Непосредственно воспаление сухожилия называется тендинитом. Это довольно распространенная проблема людей, чьи ноги постоянно подвергаются нагрузкам. Во время тренировок или просто при выполнении физической работы в волокнах появляются микроразрывы. Чаще всего такая травма происходит при приземлении на мыски во время прыжков, бега. Ударной силой в этом случае служит сам вес тела. Трехглавая мышца голени принимает на себя основную нагрузку, а пяточное сухожилие чрезмерно растягивается. Получив микротравму, человек может попросту не обратить внимания на незначительный дискомфорт. Тем более, после отдыха боли уходят. Но при возобновлении нагрузок на ногу, боли возвращаются. Причем может болеть не только область выше пятки, но и распространяться по ходу мышцы. Поэтому при возникновении неприятных ощущений в голени, в пятке, связанных с двигательной активностью, стоит прекратить любые нагрузки на больную ногу, так как велика вероятность, что симптомы связаны с микротравмой пяточного сухожилия. Если такое повреждение не лечить, а продолжать тренировки, заболевание приобретает хронический характер. Боль в этом случае становится тянущей и постоянной. Проблематично ходить, особенно по ступенькам и наклонной плоскости. После ночного отдыха человек ощущает болезненность над пяткой, а также под коленом.

  • отечностью и уплотнением самого сухожилия;
  • проблемами со сгибанием стопы;
  • щелчками, скрипом при любых движениях;
  • болью над пяткой, по ходу мышцы до бедра;
  • напряжением в голени;
  • снижением подвижности голеностопа;

Лечение хронической формы тендинита занимает намного больше времени и требует неукоснительного соблюдения рекомендаций лечащего врача, так как его отсутствие или неправильный подход к терапии могут привести к инвалидности.

Место соединения сухожилия с пяточной костью с двух сторон ограничено пяточной бурсой и подкожной пяточной бурсой. Это особые околосуставные сумки, которые обеспечивают поступление смазки, предотвращающей трение сухожилия о кость, внешние ткани. При воспалении пяточных бурс ставят диагноз ахилобурсит или болезнь Альберта. Причин для развития такой патологии может быть несколько, в том числе травматического и воспалительного характера.

  • артрита, когда воспаление охватывает околосуставные ткани, а симптоматика усугубляется;
  • полученных травм в результате продолжительных тренировок;
  • ношения тесной или неудобной обуви;
  • избыточной массы тела.

Заболевание может также носить инфекционный характер, то есть развиваться после перенесенных вирусных или бактериальных простудных заболеваний. При такой патологии область пятки опухает, краснеет, увеличивается в размерах. Любые попытки стать на носок или пятку провоцируют усиление боли. Движения в голеностопе затруднены. При хронической или запущенной форме заболевания боль приобретает постоянны пульсирующий характер, наблюдается повышение температуры и значительное покраснение кожных покровов. Острые воспалительные процессы часто становятся причиной разрыва сухожилия.

Видео — Ахиллово сухожилие

В медицинской практике заболевание именуется как крепетирующий тенговагинит. В воспалительный процесс при такой патологии вовлечено как само сухожилие, так и его влагалище, расположенные рядом мышечные ткани.

  • перенапряжения сухожилия;
  • хронические повреждения;
  • частое повторение на протяжении короткого промежутка времени однотипных резких движений ступней.
Читайте также:  Все время болит рука причины

Характерным признаком заболевания, кроме болезненных ощущений, является хруст во время движений. Пациенты жалуются на слабость ступни, для выполнения привычных движений приходится прикладывать чрезмерные усилия.

Заболевание связано с замещением эластичных тканей сухожилия на рубцовые, более плотные. В результате волокна обрастают наростами, приобретают неровную поверхность, становятся шероховатыми. Тендиноз относится к дистрофическим патологиям хронического типа. Развивается обычно медленно и на начальных этапах остается без лечения, так как пациенты не придают значения легкому дискомфорту в районе пятки. В дальнейшем ткани полностью теряют свою эластичность, а в некоторых случаях просто отмирают. Соответственно, сухожилие не может выполнять свои функции, а голеностоп теряет подвижность. Любое движение сопровождается болью.

С разрывом сухожилия сталкиваются спортсмены, которые преступают к тренировкам без предварительного разогрева. Однако такие последствия могут возникать как осложнения любого воспалительного или дегенеративного заболевания ахиллова сухожилия. Боль при разрыве резкая, жгучая. Стопа теряет возможность выполнять любые движения. Такое повреждение требует незамедлительной госпитализации и оперативного вмешательства.

При возникновении любых неприятных ощущений в области ахиллова сухожилия, даже незначительных, необходимо незамедлительно прекратить любые нагрузки на ногу. Если неприятность произошла во время тренировки, не стоит продолжать упражнения через боль, что в разы усугубит ситуацию. В любом случае необходимо показаться врачу и пройти обследование. Симптоматика проблем с ахиллом довольно схожа с травмами пяточной кости, голеностопа, воспалительными патологиями сустава. Поэтому диагностика всегда начинается с рентгена. Может понадобиться проведение УЗИ, МРТ, чтобы увидеть состояние мягких тканей. Чтобы исключить инфекционную природу воспаления, врач назначит проведение анализов крови. Если диагноз подтвердился, пациенту рекомендуют обеспечить ноге временный покой. Для чего могут использоваться ортезы, эластичное бинтование. В некоторых случаях до полного купирования болезненности требуется наложение гипсовой лангеты, повязки. Чтобы снять отечность и успокоить боль, первые пару суток разрешают делать холодные компрессы. В дальнейшем можно переходить к согревающим процедурам. Для этого используют различные мази, гели, компрессы, парафиновые аппликации, ванночки. Обезболить и снять воспаление помогут препарата нестероидной группы. Чаще всего используют таблетированные лекарства. В сложных случаях могут назначаться уколы. Во время реабилитации упор делается на массаж, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику. Если заболевание связано с инфекционным поражением, назначаются препараты антибактериального, противовирусного типа. Хирургическое вмешательство требуется при полном разрыве сухожилия, а также сильном поражении бурс, тупоподвижности и отмирании тканей. Сроки реабилитации будут зависеть от сложности повреждения. Минимальное восстановление сухожилия занимает около 2-х недель.

Главное, понимать, что любое из перечисленных заболеваний способно рецидивировать. И о полном выздоровлении можно забыть, если не соблюдать требования вторичной профилактики, включающих укрепление и увеличение эластичности связок, разминки до тренировок.

источник

Сухожилием называется соединительная ткань, прикрепляющая мышцы к костям скелета, которая состоит из пучков коллагеновых волокон. Несмотря на то что оно наделено высокой прочностью, непомерные физические нагрузки и слишком усердные занятия спортом нередко приводят к развитию патогенных процессов внутри него. Именно поэтому врачи отмечают: на то, что болят сухожилия, пациенты жалуются практически так же часто, как на проблемы с артериальным давлением.

Любая боль, имеющая хронический характер, доставляет человеку большой дискомфорт. Когда болят сухожилия, болевые ощущения, как правило, обостряются при малейших движениях и прикосновениях к пораженной области. Больной вынужден постоянно контролировать свою привычную активность, что приводит к ограничению подвижности близлежащего сустава.

Рассмотрим самые распространенные причины, почему болят сухожилия:

  • Физические травмы;
  • Тендинит;
  • Тендиноз;
  • Теносиновит.

Очень часто болят сухожилия по причине физических травм. Сильная физическая нагрузка на данную область приводит к разрыву соединительной ткани. Как уже было отмечено, сухожилие отличается высокой прочностью, однако когда оно испытывает регулярные чрезмерные нагрузки, которые превышают его физиологический ресурс, дистрофия ткани почти неизбежна. Развитию подобного дегенеративного процесса обычно способствуют:

  • Воспалительные процессы;
  • Нарушение метаболизма;
  • Переохлаждение;
  • Ухудшение кровоснабжения.

Специалисты отмечают, что когда болят сухожилия по причине травмы, можно говорить о полном или частичном разрыве. То есть процесс может поразить либо само сухожилие, либо область его крепления к кости. Следует отметить, что при разрыве сухожилия кость, прикрепленная к нему, как правило, не повреждается. Кроме того, в случае, когда дегенеративных изменений в ткани не наблюдается, отрыв сухожилия от кости случается довольно редко.

Основными симптомами разрыва сухожилия выступают:

  • Ограничение движения в области пострадавшего мускула;
  • Отечность;
  • Острая боль в участке отрыва, усиливающаяся при порывистых движениях.

Разрыв сухожилий рук, как правило, бывает неполным. В случае же полного разрыва мышца, которая отрывается от сухожилия, сильно сокращается в длине, образуя бугорок над кожей пораженного участка.

Другим ответом на вопрос, почему болят сухожилия, может быть такое распространенное воспалительное заболевание как тендинит. Данному виду раздражения сухожилий больше всего подвержены люди, которые продолжительное время проводят за компьютером или просто в неудобной позе, не следя за правильной осанкой. Также развитие подобного недуга грозит тем, кто не выполняет упражнений на растяжку, прежде чем приступать к сильной физической нагрузке. Кроме вышеперечисленных причин, возникновение данного заболевания может быть спровоцировано:

  • Артритом суставов;
  • Неправильным расположением органов и частей опорно-двигательного аппарата;
  • Инфекционными заболеваниями;
  • Некоторыми патологиями костно-мышечного аппарата (например, подагрой, ревматоидным артритом и т. д.);
  • Индивидуальной непереносимостью конкретных лекарственных средств.

При тендините болят сухожилия и соседние ткани. Болевые ощущения могут нарастать постепенно, а могут начинаться внезапно. Приступы боли бывают особенно сильными, если у больного есть кальциевые отложения. Также для данного заболевания характерно нарушение подвижности в верхней части руки, что приводит к так называемому синдрому замороженного плеча. Чаще всего при тендините болят сухожилия:

Во многих случаях с тендинитом бывает сопряжено такое заболевание, как тендиноз. Данную болезнь можно характеризовать как дегенеративный процесс в тканях сухожилий, который не связан с воспалениями. При продолжительных физических нагрузках хрящевая ткань между сухожильными волокнами окостеневает. Так образуются различные костные наросты: шпоры, остеофиты и шипы.

Кроме того, к развитию тендиноза также могут приводить заболевания ревматического характера. При данной болезни обычно болят сухожилия, когда человек совершает активные движения, в которых участвует пораженная область. Как правило, пассивные движения не вызывают сильных болезненных ощущений. При пальпации больного участка также наблюдается острая боль. Движения сухожилия при тендинозе нередко сопровождаются потрескиванием или хрустом. Дополнительным симптомом данного заболевания часто выступает перегревание области пораженного сухожилия, а также гиперемия: переполнение кровью сосудов какого-либо органа или участка тела.

Иногда больной, желая определить, почему болят сухожилия, получает диагноз теносиновит. Эта патология, как правило, связана с различными травмами и инфекциями, которые попали в область сухожильной сумки. Данное заболевание представляет собой воспаление паратендона – наружного отдела некоторых сухожилий, который выстелен синовиальной мембраной. При конкретном виде теносиновита, к примеру, происходит поражение сухожилий мышц, которые отвечают за разгибание пальцев рук.

Когда болят сухожилия, лечение может проходить оперативным или консервативным способом. Первый метод обычно применяется в тяжелых случаях, когда происходит разрыв сухожилия. Консервативный метод лечения предполагает не только снятие болевых ощущений в поврежденной области, но и устранение воспалительных процессов в районе сухожилий. Например, при инфекционном тендините врач часто прописывает различные общеукрепляющие и противобактериальные препараты, тогда как лечение асептического тендинита требует применения нестероидных противовоспалительных средств. Дополнительными эффективными способами лечения, когда болят сухожилия, считаются:

  • Лечебная физкультура;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Ультрафиолетовые лучи;
  • Микроволновая терапия;
  • Ультразвук.

Для снятия отеков и улучшения кровообращения в пораженной области, а также с целью восстановления поврежденных тканей многие специалисты рекомендуют использование лечебных противовоспалительных пластырей.

Когда болят сухожилия, лечение часто проводится с помощью средств народной медицины. Для устранения воспалительных процессов в области сухожилий необходимо измельчить корень сассапариля и имбирь, затем залить одну чайную ложку смеси стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Такую настойку принимают по 2 раза в день.

Сок черемухи известен в народной медицине своим противовоспалительным и укрепляющим воздействием. Поэтому если болят сухожилия, можно настоять на водяной бане 3 столовых ложки свежих ягод черемухи, залитых стаканом кипятка и принимать отвар несколько раз в день.

Неплохо помогает при воспалительных процессах настойка из перегородок грецкого ореха. Для ее приготовления стакан перегородок заливают 0,5 л водки и настаивают 18-20 суток. Пить настойку советуется ежедневно.

источник

Сухожилия – это ткань, соединяющая мышцы с костями. Эта немаловажная связывающая ткань наделена высокой прочностью, но чрезмерные нагрузки приводят к проблемам, с которыми приходится обращаться за врачебной помощью. Поэтому многие интересуются, из-за чего болят сухожилия на руках и с чем это связано. В медицине насчитывается ряд фактором и заболеваний, провоцирующих боли сухожилий рук, каждая из которых требует своевременного и определенного лечения.

В связи с тем, что пальцы не имеют мышц, кисти рук двигаются благодаря соединительной ткани – сухожилиям, которые обеспечивают слаженную работу подвижности.

Травмы сухожилий располагаются на первом месте среди всех повреждений. По статистике, 30% из них занимает частичный или полный разрыв сухожилий рук. Это связано с особенным месторасположением соединительной ткани, которую несложно повредить.

Наиболее распространенными повреждениями являются разрывы сухожилий на большом пальце руки, которые вполовину ограничивают функциональность кисти. В 20% случаев страдают сухожилия указательного и среднего пальца руки.

Разрыв сухожилий на руках подразделяется на травматический и дегенеративный тип происхождения.

Болезненный инцидент случается из-за таких предрасполагающих факторов:

  • Истончение сухожилий рук;
  • Резкое поднятие тяжести;
  • Некий промежуток между физическими занятиями;
  • Начало тренировки без разминки;
  • Переоценка возможностей;
  • Несоблюдение правил безопасности.

К группе риска также относятся люди с лишним весом, и граждане пожилой возрастной категории.

Симптоматика разрыва сухожилия руки будет зависеть от локализации. К общим признакам относятся:

  • Резкие боли;
  • Нарушения сгибательной или разгибательной функции;
  • Онемение;
  • Парестезия.

При проявлении таких признаков, следует отправиться в больничное учреждение, так как избавиться от болей сухожилий рук легче сразу после повреждения.

Чтобы уменьшить сильные боли и не навредить пострадавшим сухожилиям руки, до встречи с доктором, необходимо:

  • Поднять руку выше головы;
  • Наложить повязку;
  • Приложить холодный компресс.

Восстанавливают сухожилия рук с помощью хирургического вмешательства, после которого пациенту накладывают гипс. Врач также назначает препараты, устраняющие боли и воспаление.

В реабилитационный период человек должен посещать массажный кабинет, ЛФК и делать лечебные упражнения.

На руках сухожилия могут болеть из-за такой болезни как тендинит. Недуг является воспалением, поражающим локтевые, плечевые суставы и запястью.

Неадекватная нагрузка и дегенеративные изменения считаются основными причинами развития тендинита, доставляющего боли сухожилиям рук.

С возрастом у людей увеличивается шанс заполучить тендинит, так как уменьшается количество волокон эластина. А ведь именно они отвечают за упругость сухожилий рук.

Среди других причин возникновения специалисты выделяют:

  • Всевозможные травмы;
  • Различные инфекционные поражения;
  • Венерические недуги;
  • Заболевания аутоиммунной системы;
  • Артрит;
  • Подагру и другие нарушения метаболизма.

Боль в суставах рук – основной признак недуга. На начальной стадии развития тендинита боль возникает лишь после физических нагрузок. Но со временем, при отсутствии подобающего лечения, боли сухожилий рук приобретают постоянный характер и становятся несносными.

Когда воспаление достигло интенсивного пика, недуг проявляется:

  • Нарушенной подвижностью сустава;
  • Местным покраснением;
  • Высокой температурой;
  • Хрустом;
  • Образованием узелков на сухожилиях рук.

Если не начать своевременную терапию, недуг грозит полным разрывом связок, что приводит к хирургическому вмешательству.

Избавиться от болей сухожилий рук, доставленных тендинитом, можно лишь после консультации с квалифицированным доктором, который подберет необходимое лечение.

Зачастую, терапия недуга проводится с помощью:

  • Противовоспалительных препаратов;
  • Средств, снимающих боли;
  • Местнораздражающих мазей, в состав которых входит капсаицин;
  • Глюкокортикоидов;
  • Физиотерапевтических процедур;
  • Лечебной физкультуры.

В реабилитационный период, пациенту рекомендуется избегать нагрузок на сухожилия рук, чтобы не возвратились боли и не возникли осложнения.

Боль в сухожилиях рук вызывается тендинозом – воспалительным процессом, приводящим к дегенерации структуры.

Люди часто путают тендинит и тендиноз, считая эти недуги идентичными. Но заболевания отличаются этиологией, характером и длительностью течения. Без подобающего лечения тендиноз быстрее приводит к инвалидности.

Специалисты установили и некоторые различия в причинах возникновения. Тендиноз порождается:

  • Инфекционным фактором;
  • Генетической наследственностью;
  • Аутоиммунными причинами;
  • Различными травматизациями.

В группе риска всегда находится теннисист, строитель, грузчик, копирайтер, офисный рабочий, музыкант. Людям, чья деятельность связанна с этими профессиями, стоит бережно и внимательно относиться к своему здоровью.

Коварный недуг проявляется интенсивной болью в пораженной области после физических нагрузок. В связи с чем, многие не спешат посетить доктора, так как связывают эти боли с обычной перенагрузкой. Но при тендинозе боли усиливаются в момент пальпации и сохраняются при слабых движениях.

Помимо болей человек наблюдает:

  • Образование уплотнений;
  • Деформацию;
  • Постепенное утрачивание функционирования.

Чтобы избавить пациента от болей сухожилий рук, врачи назначают:

  • Нестероидные препараты, убивающие воспаление;
  • Антибактериальные средства;
  • Электрофорез;
  • Магнитотерапию;
  • Ультразвуковую терапию.

Боль в сухожилиях возникает из-за теносиновита, который также является воспалительным заболеванием, но уже синовиальной оболочки. Недуг разделяется на острую и хроническую форму протекания, с периодичными обострениями болей.

Среди причин возникновения выделяют:

  • Всевозможные травмы;
  • Сахарный диабет;
  • Туберкулез;
  • Проблемы с эндокринной системой;
  • Ослабленную иммунную систему.

Самая ранняя симптоматика зарождения теносиновита – дискомфорт, на который не всегда обращают внимание. Такие неосмысленные действия становятся следствием перехода недуга в хроническую стадию.

Затем просыпаются боли различной интенсивности и возникает:

  • Отек;
  • Покраснения;
  • Высокая температура;
  • Скованность движений.

Врачи рекомендуют, при первых непонятных симптомах обращаться в больничное учреждение, чтобы начать лечить недуг уже на ранней стадии.

Прежде чем назначить лечение специалисты делают диагностирование, чтобы исключить другие недуги.

Терапия проводится консервативными методами, включающими лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры.

Нередко, причиной того, что на руке болит сухожилие, становится растяжение. С такой проблемой, наверное, сталкивался каждый житель планеты. Хоть это и распространенная патология, но оставлять ее на самотек нельзя, так как могут возникнуть осложнения.

Растяжение может быть вызвано:

  • Неудачным приземлением на кисть руки;
  • Занятиями спортом;
  • Сильным ударом.

Боль от растяжения возникает сразу после повреждения конечности. За короткий промежуток времени ушибленная область приобретает красный оттенок и опухает. Пострадавший может шевелить рукой, но это доставляет боли и дискомфорт.

При такой симптоматике лучше обратиться за врачебной помощью, чтобы избежать возможных осложнений.

Обычные растяжения сухожилий руки не требуют сложного лечения.

Прежде чем отправиться к доктору, человек должен ограничить подвижность конечности и поднять ее вверх, чтобы не образовалась гематома. Если имеется непереносимость болей, можно принять обезболивающий препарат.

В травмпункт наложат гипс или специальную накладку, помогающую держать конечность в неподвижности.

Очередным воспалительным заболеванием сухожилия кисти руки может стать паратенонит. В медицине недуг также называют крепетирующим тендовагинитом.

Заболевание возникает из-за таких факторов:

  • Различные травмы;
  • Перенапряжения;
  • Длительный повтор монотонных движений.

Проявлениями паратенонита считаются:

  • Боли поврежденной конечности;
  • Опухоль, переходящая в гематому;
  • Хруст сухожилия;
  • Быстрая утомляемость руки.

Чтобы излечить недуг, требуется комплексный подход, включающий:

  • Новокаиновую блокаду;
  • Гипсовую повязку;
  • УВЧ-терапию;
  • Лечебную физкультуру.

Данный недуг имеет склонность к рецидивам, поэтому следует выполнять все рекомендации лечащего доктора.

На вопрос, почему болят сухожилия, может ответить лишь квалифицированный специалист. Поэтому, если человека беспокоит вышеописанная симптоматика, следует незамедлительно попасть на консультацию к ревматологу или травматологу.

Иногда, болят сухожилия пальцев рук и по таким причинам:

  • Инфекционные недуги;
  • Непереносимость лекарственных медикаментов;
  • Артрит;
  • Подагра;
  • Неправильное расположение костей.

Полноценные движения рук помогают человеку работать, употреблять пищу и радоваться жизни. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, когда сухожилие руки болит, ведь это чревато инвалидностью.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

источник

О боли в сухожилиях мы часто можем услышать от любого человека, особенно часто с такой проблемой встречаются спортсмены. Сухожилие — образование из соединительной ткани, которое объединяет пучки мышечных волокон вместе, продлевая их за пределы мышцы. Благодаря сухожилиям, мышцы надежно фиксируются к костям скелета. Сухожилия плохо кровоснабжаются, практически не имеют нервных окончаний. Сухожилие включает в себя коллагеновые волокна, именно поэтому оно высокопрочно и низко растяжимо. Сухожилия бывают различной формы: цилиндрической (чаще у длинных мышц), плоской, пластинчатой (апоневрозы широких мышц).

Боль в сухожилиях бывает совершено различной. Так сильная, длительная или циклическая болевая реакция говорит о серьезном заболевании или повреждении.

Как упоминалось выше, чаще травмы сухожилия бывают у спортсменов. При осуществлении ряда упражнений, спортсмены подвергают свой организм сильному перенапряжению. При этом может произойти небольшое повреждение сухожилия (например, растяжение), которое, при соблюдении режима и отдыха вскоре заживает. Кроме того, происходит ремоделирование структуры сухожилия, в результате чего оно как бы приспосабливается к данным физическим нагрузкам и выдерживает более сильные напряжения. Но, при отсутствии покоя, необходимого отдыха или же при получении сильной травмы (частичный или полный разрыв сухожилия) процесс ремоделирования не запускается, а результатом является переход процесса в хронический.

Чаще других повреждаются и беспокоят сухожилия бицепса, пяточное сухожилие и сухожилие сгибателя руки. Сухожилия могут нагнаиваться, при этом боль будет еще сильнее. Также, в тканях сухожилия может наблюдаться отложение солей кальция, что приводит к их обызвествлению (кальцификации).

Симптомы боли в сухожилиях могут быть различны по интенсивности и проявлениям. Болезненность в сухожилиях может нарастать постепенно, а может начаться и внезапно. Обычно, боль в сухожилиях сильная, причиняет дискомфорт при движении, при этом нарушается подвижность конечности (повреждение сухожилия бицепса, пяточного сухожилия), выполнении различных физических нагрузок (например, спортсмен, который получил травму пяточного сухожилия («Ахиллово сухожилие»), при беге может ощущать сильную боль в поврежденной области). Особенно сильно боль в сухожилиях отмечается при наличии кальциевых отложений.

Постепенно боль в сухожилиях может усиливаться, или же, наоборот, утихать (при заживлении микротравмы).

Причины боли в сухожилиях следующие:

  1. Частые, сильные физические нагрузки;
  2. Недостаточная растяжка перед выполнением физических упражнений;
  3. Травмы, приводящие к повреждению сухожилий;
  4. Неправильная осанка;
  5. Такие заболевания, как: ревматоидный артрит, подагра, псориатический артрит

Вышеперечисленные причины часто приводят к развитию следующих заболеваний, которые так же провоцируют возникновение боли в сухожилиях:

  • Тендиноз (вызывает боль в сухожилии, за счет частичного или полного его разрыва).
  • Тендовагинит (воспалительное поражение соединительнотканных оболочек, которые окружают сухожилие).
  • Тендинит (воспаление сухожилия, которое также сопровождается сильной болью).

Лучшее лечение боли в сухожилиях Вам предложат в нашей клинике. Именно здесь Вы получите консультацию наших опытных врачей-травматологов, которые в индивидуальном порядке подберут для Вас метод диагностики и лечения. Все врачи-травматологи нашей клиники являются профессионалами своего дела. Они работают на самом высоком уровне, используя лучшее современное оборудование и свой богатый опыт.

При обращении на консультацию, для установления точного диагноз, врач-травматолог проведет тщательное обследование. При повреждении сухожилия врач отметит:

  • Боль при выполнении активных движений, которые активизируют поражённое сухожилие. При этом пассивные движения не будут сопровождаться болью.
  • Боль при пальпации.
  • Гиперемия (покраснение кожных покровов в месте повреждения сухожилия), гипертермия (увеличение температуры кожи над областью поражённого сухожилия);
  • Потрескивание (крепитация) при выполнении движений, затрагивая при этом сухожилие. Крепитация слышна через фонендоскоп или без него.
Читайте также:  Болит грудная клетка сводит руку

После установления причины появления боли в сухожилии, врач назначит Вам наиболее эффективное лечение боли в сухожилиях, которое поможет устранить симптомы и забыть о боли в кротчайшие сроки. Лечение боли в сухожилиях может включать в себя консервативную терапию (покой, холод, нестероидные противовоспалительные средства). Кроме того, необходимо применение ультразвуковой терапии и магнитной физиотерапии.

Для быстрого восстановления поврежденного сухожилия врачи-травматологи советуют проводить ежедневную лечебную физкультуру, которая направлена на растяжение и укрепление мышц. Кроме того, можно применять специальные фиксирующие бандажи. Хирургическое лечение боли в сухожилиях проводят в том случае, если физиотерапевтические процедуры и консервативные методы лечения не принесли ожидаемых результатов.

Ответ врача:
Да, можно лечить такую патологию плечевого сустава. Рекомендуем вам приехать на консультацию в наш центр травматологии и ортопедии. Запись по телефонам, которые представлены на сайте

источник

Серьезной проблемой для сохранения нормального образа жизни могут стать болезни сухожилий. Такое явление проявляется чаще на верхних конечностях, делая самые обычные бытовые движения невозможными. Человек, у которого часто болят сухожилия на руках, не может полноценно заниматься физической активностью.

Наиболее подверженными болезням являются сухожилия плеч, а также локтей, кистей. При этом заболевание изначально проходит в острой форме, а затем при отсутствии должного лечения со временем может приобретать хронический характер.

Повредить фиброзную ткань, из которой состоят сухожилия, достаточно просто. Волокна располагаются близко к кожному покрову, поэтому любое внешнее воздействие может нанести вред.

Чаще всего наличие проблем с сухожилиями обнаруживается вследствие того, что человек постоянно чувствует боль, которая мешает нормальной жизни. Часто вместе с сухожилиями повреждаются и болят связки, суставы, что усугубляет ситуацию. У большинства пациентов вместе с болью сухожилий наблюдается повышение температуры тела, припухлость конечности, слышится хруст при движениях в суставах.

Если рассматривать конкретные причины, заставляющие сухожилия рук болеть, воспаляться, то необходимо выделить следующие:

  1. Длительные непомерные нагрузки регулярного характера. Особенно опасны однообразные нагрузки на одну и ту же зону, где располагаются сухожилия.
  2. Долгое влияние низких температур.
  3. Физические травмы, а также психологическое переутомление всего организма.
  4. Патологии фиброзной ткани. Чаще всего возникают из-за инфекционных воспалений, вызванных бактериями (туберкулезная палочка, бруцелла), либо из-за генетических особенностей.
  5. Влияние сопутствующих заболеваний: артроза, артрита, ревматизма, остеоартроза, а также гипертонии, сахарного диабета.
  6. Ослабление иммунитета, сильные аллергические реакции, проблемы эндокринного характера.

Перечисленные факторы чаще всего влияют на людей предпенсионного, а также пожилого возраста, спортсменов, работников физического труда. Страдают также те, кто злоупотребляет соленой пищей.

Поражение сухожильных тканей провоцирует заболевания сердца и сосудов, нервной системы, соединительной ткани.

Заболевания, которые сопровождает постоянная боль в сухожилиях, хорошо известны врачам. Существует несколько таких болезней – это энтезит, тендинит, тендовагинит, теносиновит.

Рассмотрим перечисленные проблемы более подробно.

  1. Тендинит – болезнь, связанная с изменением структуры сухожильных тканей, их вырождением, воспалением. Развитию тендинита способствуют адинамия, а также частое длительное пребывание в неудобном положении тела (например, на рабочем месте), выполнение спортивных упражнений без разогрева. С тендинитом на кисти руки сталкиваются, например, водители-дальнобойщики, автослесари. Среди признаков этой болезни: сильная болезненность сухожильных областей, равно как и соседних с ними тканей, синдром замороженного сустава – нарушение нормальной его подвижности. Симптомы всех других заболеваний сухожилий аналогичные.
  2. Тендиноз – похожее на тендинит по симптоматике заболевание, причиной которого выступает разрыв сухожилия.
  3. Теносиновит, тендовагинит – воспаление соединительных оболочек сухожилий. При такой болезни блокируется одна из функций сухожилия, например, возможность сгибания в суставе. Возникает заболевание из-за постоянно повторяющегося давления на сустав или непосредственно место размещения сухожилия. Также провоцирует теносиновит активное трение. Узнать эту болезнь можно по характеру болей: неприятные ощущения возникают только при движении, в покое дискомфорт практически отсутствует.
  4. Энетезит или энтезопатия – болезнь, вызванная воспалением участков крепления сухожилий к суставам, мышцам. Такое состояние приводит к невозможности совершать даже минимальные движения из-за исключительно резкой боли. Провоцирует заболевание физическое перенапряжение, излишняя нагрузка. Теннисисты, гольфисты, а также тяжелоатлеты часто сталкиваются с энтезитом.

Нередко люди, у которых постоянно болят сухожилия на руках, ищут способы избавиться от этих симптомов собственными силами. Домашнее лечение, применение средств народной медицины может иметь положительный результат исключительно при условии, что такой подход одобрит врач. При любых проблемах, предположительно затрагивающих сухожилия кисти, нужно обращаться в медицинское учреждение. Любые болезни сухожильной ткани создают риск ее перерождения, начала дегенеративных процессов, которые могут стать необратимыми.

Для уточнения диагноза врач может назначить МРТ, однако чаще болезнь удается распознать в ходе опроса пациента, а также его осмотра, пальпации пораженного участка.

  • Классические подходы к лечению предполагают на первом этапе прием обезболивающих (в форме таблеток, суспензий, инъекций), а также иммобилизацию. Обездвиживание достигается при помощи эластичных бинтов либо лонгетов или даже гипса.
  • Дополнительно используются противовоспалительные мази, а также кремы и гели.
  • Проводится корректировка питания. Назначаются витамины (с особенным упором на аскорбиновую кислоту, а также В12).
  • Через 3-5 дней предписано начало физиотерапии. При этом иммобилизация сохраняется. Снятие фиксатора с руки допускается не ранее 10 дня. При этом главное условие – сухожилия должны к этому моменту прекратить болеть.
  • После снятия иммобилизационного фиксатора (гипса, лонгеты) пациенту назначается индивидуальный курс лечебной гимнастики. Все упражнения выполняют 2-3 раза в день, регулярно, на протяжении недели и более.
  • Поскольку при болезнях сухожильных тканей возникают микротравмы и воспалительные процессы, на период лечения пациент освобождается от трудовой или учебной деятельности, ему запрещается физическая активность и любые нагрузки на область пораженного сустава.
  • При тендините дополнительно назначают охлаждающие компрессы. Тендовагинит, напротив, предусматривает согревание.
  • Самый радикальный и редко используемый метод лечения – операция. В ряде случаев из-за тяжелой работы суставных участков при развивающемся теносиновите проблема может приобретать серьезный масштаб, требуя удаления гноя из воспаленных сухожильных оболочек.

По завершении лечения покой необходим пациенту еще около 1-2 недель.

источник

Когда болят сухожилия на руках, люди начинают беспокоиться и пугаться. Руки — главные наши помощники. Нарушение нормальной работы рук может грозить инвалидностью. Такое состояние может сильно ограничить жизнь человека, лишить его основных возможностей.

Поэтому очень важно уделять внимание здоровью наших рук, правильно ухаживать за ними, ведь руки стареют раньше, чем другие части тела. Руки чаще всего травмируются на работе и в быту. Во время несчастных случаев, из-за тяжёлой работы, суставных заболеваний повреждаются кости, связки и сухожилия рук. У многих, кто увлекается спортом, болят сухожилия на руках после тренировки.

Сухожилие — это особая ткань нашего организма, служащая для связи костей и мышц. Руки трудятся не только в спорте и в работе. Многие люди в спокойном состоянии не могут расслабить свои руки. Во время нервного стресса руки постоянно напрягаются. Даже во время сна у эмоциональных людей руки работают: ладони могут открываться и закрываться, кулаки сжиматься, а пальцы – сгибаться и разгибаться.

Из-за неправильного положения рук на работе, монотонно повторяющихся движений, поднятий тяжести, ранений режущими и колющими предметами возникают микротравмы, которые приводят к повреждениям и заболеваниям связок и сухожилий рук. Такие заболевания ни в коем случае нельзя запускать. Когда болят сухожилия на руках, как лечить вам подскажут квалифицированные терапевты, травматологи, ревматологи и хирурги. Они выявят истинные причины боли сухожилий на руках.

Тендинит – одна из форм патогенного процесса в сухожилиях. Оно представляет собой воспалительное заболевание или раздражение сухожилия. Этот недуг может поражать и соседние ткани. При тендините сильно болят сухожилия на руках, нарушается подвижность плеча, создаётся такое ощущение, как будто оно заморожено. Болезненные симптомы нарастают постепенно, но сильная боль начинается внезапно. Боль усиливается, если у человека есть кальциевые отложения.

Тендинит появляется у людей с неправильной осанкой, работающих в неудобной позе или подвергающихся тяжёлой физической нагрузке. Развитию тендинита способствуют инфекционные заболевания, воспалительные суставные болезни (артриты,ревматизм, подагра) и другие заболевания костно-мышечного аппарата. Из-за этих болезней связки около сустава очень чувствительные, в них тоже возникают сильные боли. Постоянно болят сухожилия на руках из-за хронического тендинита. Он возникает в результате хронических микротравм, повреждений тканей и связок. К этому заболеванию часто присоединяется тендосиновит –воспаление плотного футляра-оболочки связки.

Другим заболеванием, при котором болят сухожилия на руках, является тендиноз. Он представляет собой процесс дегенерации в тканях сухожилий, не связанный с воспалением. Тендиноз часто объединяется с тендинитом. Если болезнь не лечить вовремя, она может привести к разрыву сухожилия.

Теносиновит также является частой причиной болей сухожилий на руках. Это заболевание представляет собой воспаление наружного отдела сухожилий, который называется паратендоном. Этот отдел выстелен синовиальной мембраной. При этой болезни поражаются также сухожилия мышц, отвечающих за разгибание большого пальца руки.

Из-за чрезмерной физической нагрузки на сухожилие, превышающий запас его прочности, может произойти травма или разрыв его ткани. При постоянных поднятиях тяжести, тяжёлой физической работе начинается дистрофия тканей. Этот процесс сильно обостряется в результате ухудшения кровоснабжения, нарушения метаболизма, воспалительных заболеваний и переохлаждения. Различается полный и частичный разрыв сухожилия. Полные разрывы случаются очень редко, так как ткань сухожилия достаточно крепкая. Разрыв может произойти в теле самого сухожилия или в том участке, где оно прикрепляется к кости. При разрыве сухожилия кость, которая с ним соединяется, не ломается. Если в тканях нет сильных дегенеративных изменений, отрыв от кости случается очень нечасто. Очень редко можно встретить разрыв сухожилия руки на участке, сильно отдаленном от зоны его крепления к мышце.

При разрыве сухожилия ощущается резкая боль, локализирующаяся в месте отрыва. Боль усиливается при порывистом движении. В месте сухожилия появляется отёчность руки. Состояние руки ухудшается, её движения ограничиваются. При полном отрыве мышца отделяется от сухожилия и превращается в бугорок, сильно выступающий. При любых разрывах сухожилий надо немедленно обратиться к ревматологу или травматологу.

Энтезопатия- это заболевание места прикрепления сухожилия к кости. Это место очень чувствительно к физической нагрузке. При перегрузках возникают микротравмы и воспалительные процессы. По той же причине часто болят сухожилия на руках после тренировки. Если давать нагрузку постоянно на одно и то же место, оно подвержено энтезопатии. Есть так называемые теннисные и гольфовые заболевания, которые свойственны соответствующим видам спорта. При теннисном локте поражаются сухожилия внешней стороны локтевого сустава, при гольфовом локте — наоборот, внутренней стороны. При развитии воспаления в местах прикрепления сухожилия к коже отмечается ускоренное отложение солей кальция. Это процесс можно увидеть на рентгеновском снимке в виде полосок. Заболевания локтевых суставов обостряют эти недуги.

Когда болят сухожилия на руках, как лечить и избавиться от этой проблемы узнать нетрудно. Существует различные прогрессивные методы её диагностики и лечебной терапии. Чем раньше вы обратитесь к квалифицированным специалистам, тем больше гарантии они дадут на скорейшее выздоровление. В дальнейшем тренируйте свои руки, избегая чрезмерных физических нагрузок.

Воспалительный процесс может развиться в тканях любых сухожилий организма, в том числе и в кистях рук. Стоит заметить, что поражение такой локализации встречается достаточно часто в связи с большой уязвимостью этой части тела, подверженностью неблагоприятным факторам. Воспаление сухожилий кисти может носить инфекционный характер, но все же чаще всего оно бывает связано с физическими нагрузками, травмами, переохлаждениями.

Воспаление сухожилий кистей рук нередко выступает профессиональным заболеванием у пианистов, гитаристов, машинистов, наборщиков текстов, спортсменов и т.д. В данном случае патология развивается вследствие регулярной длительной нагрузки на кисти и совершении повторяющихся движений в суставах пальцев и запястья. Если воспаление в острой фазе не лечить, то оно может перейти в хроническую стадию и привести к дегенеративным изменениям в тканях.

Воспалительный процесс кистей сопровождается такими признаками:

  • тянущая боль в кисти руки, усиливающаяся при движении;
  • отечность, покраснение в пораженной области;
  • ограничение движений в суставах кистей;
  • появление .

При инфекционном поражении может также наблюдаться:

Развитие нагноения приводит к практически невыносимым болям пульсирующего характера.

В случае инфекционного процесса лечение обязательно включает назначение антибиотических препаратов (как правило, широкого спектра действия). Также показан прием обезболивающих и противовоспалительных средств, иммуномодуляторов и витаминных комплексов. Если произошло нагноение, проводится хирургическое вмешательство, предусматривающее вскрытие сухожильного влагалища и последующее дренирование.

Воспаление неинфекционного характера требует несколько иной лечебной методики. Прежде всего, требуется уменьшение нагрузки на пораженную конечность, ее иммобилизация. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, а после угасания острого процесса показаны физиотерапевтические процедуры:

В некоторых случаях требуется введение кортикостероидов, иссечение сухожильного влагалища. Если воспаление возникло вследствие профессиональной деятельности, пациенту рекомендуется сменить специальность.

Народная медицина предлагает немало средств, которыми можно дополнить основное лечение. Например, снять отек и уменьшить боль помогает проведение массажа пораженных областей кубика льда, приготовленного из обычной воды.

  • Контакты
  • Социальные сети
  • Партнеры, ссылки
  • English

    Начало этого заболевания можно заметить совершенно случайно: при простом рукопожатии — на ладони под кожей ощущается узелок, напоминающий мозоль. Позже это приводит к тому, что человек не может разогнуть один или два пальца (как правило, безымянный и мизинец). Так проявляется заболевание кисти, которое получило название контрактура Дюпюитрена. Термин «контрактура» в практической медицине означает ограничение подвижности в каком-либо суставе в связи с болезнью или длительной неподвижностью.
    Контрактуры суставов рук, даже небольшие, зачастую лишают человека возможности обслуживать себя.
    Почему приходит болезнь? В норме мы можем свободно сгибать и разгибать пальцы рук. При развитии контрактуры Дюпюитрена в результате избыточного роста соединительной ткани ладонная фасция (соединительная ткань) сморщивается (сокращается), в ее толще формируются уплотнения — узелки округлой формы размером в 5-10 мм. Поначалу они не причиняют каких-либо хлопот и болей. Но постепенно затвердения (рубцы) начинают увеличиваться в размерах. Рубцы могут захватывать все новые и новые участки ладони. Со временем рубцовые тяжи начинают деформировать кисть, ограничивая движения пальцев.
    Начавшись, как правило, на одной руке, заболевание затем может проявиться и на второй. Нередко контрактура Дюпюитрена одновременно развивается на обеих кистях.
    Если вовремя не принять мер, со временем пальцы будет, сложно разогнуть. При тяжелом течении заболевания может развиться анкилоз — полная неподвижность одного или двух пальцев.
    Точные причины контрактуры Дюпюитрена до сих пор не установлены. Но факторы риска известны. К ним относят курение, злоупотребление алкоголем, хронические микротравмы кисти. В недавних клинических исследованиях установлена зависимость контрактуры Дюпюитрена от сахарного диабета. Идут дискуссии о возможной связи этого заболевания с ревматическими болезнями. Прослеживается и наследственная предрасположенность.
    Методы лечения. Поскольку причины возникновения контрактуры Дюпюитрена пока точно не установлены, трудно дать советы по профилактике. Специалисты рекомендуют избегать травм кисти и работать при необходимости в защитных перчатках.
    На ранних стадиях заболевания обычно применяют физиотерапию и специальные упражнения, направленные на растяжение ладонной фасции. При болезненности узелков делают лечебную новокаиновую блокаду.
    Но эти методы, к сожалению, не излечивают, а только замедляют процесс развития болезни.
    В большинстве случаев рано или поздно возникает вопрос о радикальном хирургическом лечении. Причем, чем раньше проводится операция, тем она менее травматична. И главное — лучше восстанавливается функция кисти.
    Рубцы убирают под местным обезболиванием, а длительность послеоперационного периода составляет всего 10-15 дней. В далеко зашедших случаях приходится проводить операцию в несколько этапов, послеоперационный период при этом занимает многие недели, а эффект оставляет желать лучшего. В очень тяжелых случаях, когда разросшаяся соединительная ткань сдавливает кровеносные сосуды или нервы, может появиться необходимость в ампутации пальца. Поэтому, если у вас есть подозрения по поводу этого заболевания, лучше заблаговременно записаться на консультацию к хирургу и не доводить ситуацию до образования грубых рубцов.

    Болезнь Нотта (Пружинящий палец, Щелкающий палец, Стенозирующий лигаментит сгибателей пальцев кисти) — достаточно распространенное заболевание сухожилий сгибателей пальцев и окружающих их связок. На начальном этапе заболевания разгибание пальца еще возможно, однако оно сопровождается характерным щелчком (отсюда и пошло название “щелкающий палец”). По мере течения болезни Нотта разгибание пальца становится невозможным

    Причины возникновения этого заболевания до конца не изучены. К возможным причинам (за исключением детей) относят:
    — Наследственная предрасположенность
    — Ревматизм и различные воспалительные процессы
    — Перенапряжение пальцев рук и микротравмы (особенности производства)
    Дети наиболее часто страдают болезнью Нотта в возрасте от одного года. Иногда в этот период рост сухожилия опережает рост связок, вследствие чего ему становится тесно в канале и связка превращается в своеобразную перетяжку на сухожилии. Щелканье и возникает в момент принудительного проскакивания утолщенного участка сухожилия сквозь узкий канал кольцевидной связки

    Ограничение сгибательно — разгибательного движения пальца
    — Характерный щелчок при движении пальца
    — В области основания пальца появляется плотное округлое образование
    Стадии заболевания:
    — Первая стадия. Ограничивается подвижность и появляется щелканье пальца
    — Вторая стадия. Палец можно разогнуть лишь применив определенные усилия
    — Третья стадия. Палец принимает определенное фиксированное положение и разогнуть его уже невозможно
    — Четвертая стадия наступает в том случае если лечение не проводится. Вследствие вторичной деформации сустава ограничение подвижности становится уже необратимым

    Проводится в случаях, когда разгибание пальца еще возможно, но затруднено и заключается в наложении специальных лекарственных компрессов и применении физиотерапевтических процедур. Консервативное лечение длится на протяжении нескольких месяцев и в случае отрицательного результата назначается оперативное лечение.

    Оперативное лечение
    Операция проводится под местным обезболиванием. Продолжительность обычно не более получаса. Послеоперационный период длится 10-15 дней. Хирург нашей клиники обязательно распишет вам физиотерапевтическое лечение для максимально быстрого полного восстановления функции кисти.

    Гигрома — соединительнотканное округлое образование, происходящее из синовиальной оболочки сухожилия или сустава.. Нередко локализуется на кисти, и именно в этой области часто причиняет неудобства.
    Четкого взгляда на причину возникновения этого заболевания нет. Прослеживается связь с травмами, физическими нагрузками, но в ряде случаев гигрома появляется без всяких видимых причин. При этом образуется небольшое выбухание кожи, как будто внутри находится горошина или вишенка.
    Излюбленная локализация образования — область лучезапястного сустава, хотя бывает, что она появляется и в других местах. Гигрома исходит из оболочек сустава, которые, вследствие ослабления связочного аппарата, выпячиваясь между окружающими сустав связками и сухожилиями образуют характерное подкожное образование.
    Она может длительно существовать, не причиняя неприятных ощущений, но со временем иногда появляются боли. Особенно часто беспокойства появляются у людей, которые вынуждены много работать руками. Поскольку гигрома связана с суставом, бывает, что жидкость перетекает в его полость. Тогда на какое-то время может создаваться впечатление, что образование исчезло, но, как правило, через какое-то время оно появляется вновь.

    Читайте также:  Симптомы болит шея немеет рука

    Часто консервативные методы лечения бывают неэффективны в подавляющем большинстве случаев. Пытаются гигромы пунктировать — отсасывать шприцем жидкость, вводить туда различные вещества. При этом полость на время спадается, но сама оболочка никуда не девается, и жидкость рано или поздно накапливается вновь.
    Совершенно ужасный и болезненный метод — раздавливание гигромы. В этом случае жидкость продавливается в полость сустава, или оболочка гигромы разрывается и содержимое изливается в ткани. Со временем, в лучшем случае гигрома вновь появляется на том же месте. В худшем — в области травмированной гигромы может развиться воспалительная реакция вплоть до нагноения.

    Иссечение гигромы. Это наиболее эффективный метод лечения на сегодняшний день, дающий наименьшее количество рецидивов. Залогом успешного проведения операции является полное иссечение капсулы гигромы с надежным ушиванием последней. Послеоперационный период может длиться от 10 до 20 дней в зависимости от объема операции. Хирург нашей клиники распишет вам необходимое физиолечение в послеоперационном периоде.

    Болезнь де Кервена — стенозирующий лигаментит тыльной связки запястья.

    Среди больных чаще преобладают пианисты, швеи, шлифовщики, намотчицы, домохозяйки и т.п., труд кото-рых может и не быть особенно тяжелым, но связан с по-стоянной напряженной фиксацией I пальца кисти, его ча-стыми стереотипными движениями, а также преобладаю-щим отведением кисти в ульнарную сторону. Заболеванием чаще страдают женщины, преимуще-ственно 40—60 лет. Обе руки поражаются с одинаковой частотой, редко встречается двустороннее заболевание.

    Клиническая картина и диагностика. Заболевание часто развивается медленно, постепен-но. Острое начало связано обычно с непосредственной травмой шиловидного отростка лучевой кости или осно-вания I пястной кости.

    Ведущим симптомом болезни де Кервена является боль в области шиловидного отростка лучевой кости, усилива-ющаяся при форсированных движениях I пальца и кисти. Больные жалуются иногда на приступы сильных болей, особенно по ночам, иррадиирующих как в дистальном на-правлении в сторону I пальца, так и в проксимальном на-правлении по ходу лучевой кости. В тяжелых случаях боль становится постоянной.

    При объективном обследовании можно обнаружить от-четливую припухлость шиловидного отростка луча. Конту-ры анатомической табакерки обычно сглажены. Кожа ос-тается нормального цвета, припухлость принимает форму вертикально расположенного гребешка.

    Пальпаторно при болезни де Кервена в области шило-видного отростка имеется одна болезненная точка, при надавливании на которую возникает очень сильная боль. Она находится над сухожилиями m. abductor pollicis longus и т. extensor pollicis brevis в том месте, где они выходят из I канала. При поверхностной скользящей пальпации над шиловидным отростком определяется плотное, неподвиж-ное образование 2—2,5 см шириной. Это измененный retinaculum extensorum в области I канала.

    При болезни де Кервена с удивительным постоянством удается отчетливо определить симптом, предложенный Finkelstein, — больной приводит на ладонь I палец, плотно прижимает его остальными пальцами и находящуюся в этом положении кисть отводит в локтевую сторону. В момент ульнарного отведения кисти появляется резкая боль в области шиловидного отростка лучевой кости. Единственным, но весьма существенным недостатком этого очень ценного симптома является резкая болезненность. Учитывая это, мы рекомендуем упростить симптом, точнее методику его получения. Для этого I палец приводится на ладонь, но не прижимается к ней остальными пальцами (см. рисунок)

    Рис. Симптом Финкельстайна

    При рентгенологическом исследовании всегда отмеча-ется утолщение мягких тканей в области шиловидного от-ростка лучевой кости, причем толщина их нередко в 2—3 раза превышает толщину мягких тканей на том же уровне здоровой руки. При длительно существующем заболевании (не менее 6 месяцев) на рентгенограмме определяются явления пе-риостита или узуры шиловидного отростка.

    Лечение может быть консервативным и оперативным. Обязательным условием рационального консервативного лечения болезни де Кервена является освобождение боль-ного от работы и правильная иммобилизация кисти проч-ной гипсовой лонгетой от середины предплечья до кончи-ков пальцев сроком на 14 дней. Первый палец при этом находится в слегка согнутом положении и в оппозиции к II—III пальцам, а кисть — в положении легкого разгибания.

    Оперативное лечение показано при неэффективности консервативного лечения и выполняется в амбулаторных условиях (без пребывания в палате).

    Чаще всего проблемы с сухожилиями связаны с воспалительными процессами, которые вызваны несоизмеримой нагрузкой. Они могут принимать разнообразные формы. Тендинит, является воспалением сухожилия и случается не только от физических нагрузок, но и от присутствия инфекций. Чаще всего страдает ахиллово сухожилие, прикрепленное к пяточной кости в результате спортивной травмы, или ношения неудобной обуви. Признаки тендинита включают образование опухоли, боль и ограничение движений.

    Над сухожилием может возникнуть мягкий на ощупь бугорок, временами возникает ощущение жара на коже. Лечение при тендините – покой и применение различных средств снимающих воспаление. С растяжениями мышц легкой и средней тяжести легко бороться. Есть замечательный способ как за несколько дней снять боль и при помощи специальной фиксирующей повязки, сделанной в виде «гипса».

    Для этого необходимо взбить сырой белок одного куриного яйца, добавить 1 ст.л. алкоголя, подойдет водка, спирт или самогон. Все тщательно взбивать, вмешивая 1 ст.л. муки. Готовую смесь нанести ровным слоем на эластичный бинт и приложить к поврежденному месту. Необходимо перевязать не туго повязкой сверху и оставить до застывания. Менять «гипс» ежедневно до полного восстановления.

    Хороший полезный совет всегда может пригодиться людям в случае повреждений сухожилий. Особенно ценно, что применение таких рекомендаций легко может выполнить любой человек в домашних условиях. Вот, например такой случай произошел с одной женщиной. После падения с крыши у нее повредилась нога в зоне щиколотки. Сильное растяжение сухожилия повлекло за собой отек ступни и лодыжки, кожа на месте травмы приобрела лиловый цвет.

    Была нестерпимая боль, без обезболивающего средства невозможно было обойтись. Ей хотелось скорее стать на ногу, и тут пришла мысль об использовании молозива (молока, которое появляется после отела коровы), ведь в нем содержится огромное количество различных полезных веществ. После недельного применения таких процедур опухоль прошла в течение недели. Если нет свежего молозива, можно использовать сухую смесь, доводя до нужной консистенции водой.

    Есть эффект лечения незначительного растяжения и от применения горячих компрессов с обычным молоком. Повязки меняют по мере их остывания. Только необходимо помнить, что теплые процедуры нужно выполнять после того как убирается воспаление сухожилий.

    Часто травмы сухожилий икр и стоп случаются при попытке бега босиком, отсюда и растяжения и тендит ахиллесова сухожилия. Чтобы исправить недостаточное внимание развитию мощности икр и стоп, необходимо заниматься специальным комплексом гимнастических упражнений.

    Ну, а если все-таки травма произошла, в народной медицине всегда найдутся самые замечательные рецепты лечения. Многие болезни излечиваются при помощи отваров трав, и при повреждении сухожилия можно воспользоваться целебными свойствами отваров.

    Отвар из девясила: 3-4 столовые ложки залить кипятком, проварить, настоять и прикладывать к больному месту повязку, смоченную в полученном отваре.

    Отвар из бузины: При растяжении сухожилий на руке отварить в 3-х литрах воды зеленую бузину, затем добавить 1 ст.л. питьевой соды. Остудить, не процеживая применять в виде ванночек, погружая поврежденную часть руки вплоть до зоны плеча.

    Отвар из семян подорожника: 2 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка. Проварить. Остудить, взболтать, процедить и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

    Отвар из сенной трухи: 1/3 объема большой кастрюли наполнить сенной трухой, залить холодной водой, поставить на огонь, варить 15 мин, настоять. Его применение в виде ванночек уменьшает боли, отеки и снимает воспаление.

    Отвар из сосновых веточек: насыпать в эмалированную посуду (3-5-литров или 10-30 литров) до половины или на 2/3 сосновых веточек, залить доверху холодной водой, варить 30 мин, настоять. Применять для ванночек.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Первый способ: измельченные в кашицу несколько луковиц смешать 1 столовой ложкой морской соли. Получившуюся массу, выложить на марлю и наложить на место повреждения. Выдерживать такой компресс 5-6 часов несколько дней подряд.

    Второй способ: измельченный лук (4-5 средних головок) смешать с 100 граммами сахара, хорошо размешать, выложить смесь толстым слоем на хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту.

    Если Вы сторонник народных средств то лечить сухожилия можно свежими, измельченными листьями полыни применяя их также как луковые компрессы. Эффективно действует при отеках кашица из порошка бодяги, разведенной водой.

    1. Превосходным снадобьем при растяжении является лавандовое масло, его готовить очень легко. Понадобится несколько столовых ложек травы лаванды и любого растительного масла. Все перемешать, масло должно покрывать травяное сырье, и держать в теплом месте неделю. После настаивания масло процедить и смазывать больную зону несколько раз в течение дня.

    2. Смешать 2 капли пихтового масла, 2 капли лавандового масла и одну чайную ложку любого растительного масла. Полученной смесью, утром и вечером, ежедневно легкими движениями смазывать кожу над сухожилием.

    3. При воспалении сухожилий стопы одну чайную ложку растительного масла смешать с 5 каплями масел герани, и гвоздики. Втирать в больное место такую смесь можно через 48 часов после травмы два раза в день. Чтобы смягчить боль, в первые два дня, после травмы, на больной участок рекомендуется накладывать примочки 6 раз в день, на пять минут, состоящие из одного стакана ледяной воды и 5 капель масла лаванды.

    В процессе настаивания полезные вещества растений насыщают воду и таким образом полученное народное средство при помощи примочек или употребления внутрь передает их организму и тканям.

    Настойка из пастушьей сумки: стимулирует восстановление сухожилий и хрящевой ткани, обезболивает и ускоряет процессы регенерации, не допускает перехода заболевания в хроническую стадию. Одну столовую ложку высушенной травы настоять в одном стакане (200 г) кипятка в течение двух часов. Смоченную в настое марлевую повязку, наложить на поврежденное место, зафиксировать бинтом. Повязку снимать после того как она высохнет.

    Настойка из полыни: противовоспалительное и общеукрепляющее действие окажет настой из двух столовых ложек сухой травы полыни запаренной 200 мл кипятка, настаивают в течение получаса. Процеживают и пьют по столовой ложке перед едой 2-3 раза в день.

    500 гр. глины разводят водой, до образования консистенции мастики. Добавив 4 ст. л. уксуса из яблок, средство можно использовать. Смочить салфетку, наложить на место поражения и завязать платком, оставить на 1-1.5 часа, снять и туго перебинтовать. После 5-6 процедур неприятные симптомы растяжения проходят, сухожилия восстанавливают свои функции и от отеков и боли нет и следа.

    В целях профилактики необходимо научиться избегать переутомлений. Желательно при первых признаках заболеваний сухожилий вовремя начать лечение. Конечно, народные средства не панацея. Они могут убрать симптомы растяжения, снять и боль, но если травмы серьезные, нужна помощь врача. Воспаление сухожилий происходит в результате различных факторов и не проходит само собой.

    Иногда необходимо комплексное лечение и устранение какого-либо заболевания, которое провоцирует изменения в сухожилиях, к примеру, диабета или артрита. Сложнее лечить дома разрыв сухожилий. Лечение подобного рода травм проводится с назначением нестероидных противовоспалительных препаратов, в тяжелых случаях требуется вмешательство хирурга.

    Медвежья желчь. Теплую, подогретую в духовке желчь накладывают в качестве компресса и выдерживают ночь. Хорошо помогает как противовоспалительное лекарство с рассасывающим действием.

    Лечебные обертывания. Приготовить смесь из подогретой бутылки яблочного уксуса, добавленных в него 2 ч. л. соли и 4-х капель йода. Смочить хлопчатобумажную салфетку в этой смеси, слегка отжать и наложить на область сухожилий, хорошо сверху положить кусочки льда. Обернуть компресс полотенцем и оставить на 15 минут. После его снятия необходимо наложить тугую повязку.

    Лечение теплом. Тепло помогает снять отечность. Слегка нагретый песок, высыпать в мешочек из материала и наложить на поврежденную ногу, оставив на 10-15 минут. Можно использовать соль, пшеницу.

    Случаи опасного воспаления сухожилий кисти у мужчин наблюдаются, согласно медстатистике, примерно вдвое чаще, чем у женщин. Это связано с повышенными физическими нагрузками, которые испытывают руки представителей сильного пола. За воспалительным процессом, охватывающим тяжи, следует их деградация, разрыв или омертвление. Вот почему так важно вовремя начать лечение недуга.

    Сухожилие — разновидность соединительной ткани, прикрепляющей мышцу к кости сустава. Это своего рода передаточный механизм, с помощью которого осуществляются сгибания, разгибания, повороты конечности. Тендинит — общее название воспалительных заболеваний сухожилий. Оно уточняется в зависимости от того, какой тяж поражен. Если в области пятки, то врач ставит диагноз ахиллов тендинит, в колене — пателлярный тендинит, а если выявляется воспаление сухожилий кисти руки — тендинит запястья или стилоидит.

    Различают 2 формы данного заболевания: воспаление локтевого либо лучезапястного сустава. В связи с широкой компьютеризацией повсеместно распространен лучевой стилоидит. Кроме многомиллионной армии офисных служащих этому заболеванию подвержены работники конвейерных производств, строители, музыканты, спортсмены. То есть тот, кто многократно выполняет стереотипные движения, из-за которых растягиваются сухожилия кисти руки.

    Таким образом, развитие тендинита запястья чаще всего вызывают:

    • систематические физические перегрузки;
    • травмы (удары, ушибы, переломы);
    • сопутствующие воспалительные процессы.

    Из-за постоянных повышенных нагрузок на запястья сухожилия растягиваются. Особенно вредно, когда сильные натяжения происходят внезапно, резко. Следствие этого — неизбежные микротравмы сухожилий и развитие стилоидита. Если случаются механические повреждения, разрывается часть волокон тяжей в местах их прикрепления к костям.

    Тендинит запястья может возникнуть даже из-за поверхностных ран, ссадин, глубоких царапин на руке, если их сразу не продезинфицировать.

    Кроме того, стилоидит нередко является следствием таких инфекционных и системных заболеваний, как:

    • ангина, рожа, гломерулонефрит, ревматическая лихорадка и другие болезни, вызываемые стрептококками;
    • ревматоидный, псориатический, реактивный артриты;
    • остеоартроз;
    • красная волчанка;
    • склеродермия;
    • гонорея;
    • хламидиоз;
    • боррелиоз;
    • аутоиммунные патологии;
    • подагра;
    • сахарный диабет и др.

    Дегенеративные процессы, происходящие в суставах, особенно разрушение хрящей, нередко распространяются и на сухожилия. Наиболее частые их причины:

    • гормональный дисбаланс;
    • тяжелые физические нагрузки;
    • возрастное старение тканей;
    • остеопороз и др.

    Главные симптомы тендинита запястья:

    • болевой синдром;
    • гиперемия (покраснение) кожи;
    • ограничение свободы движений;
    • появление подкожных узелков;
    • шумы, хруст в суставах.

    Боль — самый первый признак стилоидита. Чаще всего она ощущается в суставе, в другие области отдает редко и возникает, как правило, когда пациент совершает кистью активные движения. Но если сустав сгибает или разгибает кто-либо сторонний, боли практически нет, поскольку мышцы не напрягаются и натяжение сухожилия отсутствует. Благодаря такому тесту можно легко отличить боль из-за стилоидита от боли, возникающей при воспалении сустава. Если он поражен, болезненные ощущения появляются в любом случае.

    Участок кожи краснеет, когда воспаляется сухожильная сумка или тяж расположен близко к поверхности кисти. Так как из-за микротравм возникает отек, свобода движений в суставе ограничивается. Иногда возникают другие признаки болезни: мелкие, упругие подкожные узелки по ходу сухожилия. Это фиброзная ткань, которая из-за отложения солей может отвердеть и доставлять острую боль. При этом слышны звуки трения движущегося сухожилия, которых не бывает у здорового человека.

    Кроме того, есть ряд симптомов, связанных не с воспалением тяжа, а с вызвавшими его заболеваниями. Это:

    • инфекционные болезни;
    • патологии ревматической природы;
    • подагра.

    Проявления инфекционных болезней:

    • утрата аппетита, головная боль, субфебрильная температура (+37…+37,5°С на протяжении не менее недели);
    • красное горло, кашель, заложенный нос;
    • выделения из уретры, болезненные акты мочеиспускания, зуд наружных половых органов.

    При патологиях ревматической природы сильные боли ощущаются чаще утром и к вечеру ослабевают. Воспалением охвачены обе кисти. Другие проявления таких недугов:

    • искривленные пальцы с посиневшими кончиками;
    • неподвижные подкожные узелки на суставах;
    • огрубелость и краснота кожи лица;
    • субфебрильная температура;
    • одышка;
    • аритмия.
    • сильная отечность суставов;
    • вздувшиеся подкожные узлы на них;
    • приступы острой боли.

    При выявлении воспаления сухожилия важно установить наличие:

    • физической перегрузки или травмы;
    • разницы в движениях суставов обеих кистей;
    • болезненных ощущений при динамичных движениях;
    • боли при пальпации в проекциях тяжей.

    Если возникает подозрение на тендинит запястья, особенно при отсутствии травмы, врач использует лабораторные и инструментальные методы исследования пациента. Диагноз находит свое подтверждение при таких отклонениях в анализах крови, как:

    • превышение нормы лейкоцитов;
    • повышенная СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
    • наличие С-реактивного белка (при тендините инфекционной природы);
    • избыток мочевой кислоты (при подагре со стилоидитом);
    • повышенный ревматоидный фактор.

    Сделать окончательные выводы врачу позволяют инструментальные методы диагностики:

    • с помощью УЗИ суставов кисти можно обнаружить надорванные волокна сухожилий, особенно при травматическом тендините, и наличие сопутствующего артрита или бурсита, что важно для определения тактики лечения;
    • рентгенография отчетливо показывает деформированные хрящи, места отложения солей в сухожилиях прежде всего при болезнях ревматической природы;
    • магнитно-резонансная томография позволяет с высокой степенью точности установить характер патологии тяжей, выявить даже совсем мелкие фиброзные узелки, микроскопические травмы и очаги отложения солей.

    При стилоидите почти любой природы применяются базовые методы терапии. Это лечение воспаления кисти:

    • покоем (иммобилизацией конечности);
    • холодом, особенно после травмы;
    • противовоспалительными препаратами;
    • физиотерапевтическими процедурами.

    Статичность лучезапястного сустава с помощью перевязи не позволяет растягивать больное сухожилие. При тяжелом течении заболевания показано ношение гипсовой повязки сроком от 2 до 4 недель. В иммобилизации нет необходимости только при стилоидите ревматической или подагрической природы.

    Холодные примочки, грелки со льдом резко сужают капилляры. Этот простой способ уменьшает отечность кисти, ослабляет боль и ускоряет процесс выздоровления. Но если тендинит — следствие какого-либо системного заболевания, лечение холодом не проводится.

    Противовоспалительные лечебные средства — основа медикаментозной терапии стилоидитов. Это:

    • Ибупрофен;
    • Вольтарен;
    • Кетопрофен;
    • Индометацин;
    • Пироксикам;
    • Випросал;
    • Долобене.

    Действенное лечение запущенных тендинитов, особенно ревматической природы, обеспечивают гормональные препараты. Инъекции Кортизона, вводимого в воспаленное сухожилие, дают сильный лечебный эффект на длительное время. Однако применять кортикостероиды следует осторожно, так как они повышают риск повреждения волокон тяжей вплоть до их разрывов. При инфекционных тендинитах приоритетными препаратами становятся антибиотики. Остроту болевых приступов подагрического стилоидита снимает Колхицин.

    Необходимость хирургического вмешательства возникает только при обширных травматических разрывах или нагноениях сухожилий.

    Как лечить тендиниты запястья народными средствами? Наиболее популярны компрессы:

    1. Кашицу натертого картофеля смешать с измельченным луком и тщательно размешать с небольшим количеством аптечной глины. Держать компресс всю ночь.
    2. Кашицу из нескольких размятых головок чеснока размешать с 50 мл воды, дать постоять 2–3 часа. Смочить настоем марлю и держать компресс 10–15 минут. Повторять процедуру 2–3 раза в день.
    3. В стакане теплой воды растворить 1 ст. л. соли. Пропитанную раствором марлю заморозить в холодильнике, приложить к кисти, забинтовать и держать, пока салфетка не высохнет.

    В комплексном лечении недуга широко используются физиотерапевтические методы, ускоряющие кровоток и обмен веществ в пораженной кисти. Применяют:

    • электрофорез с Лидазой;
    • лазерные лучи;
    • магнитное поле;
    • ультрафиолетовое излучение;
    • ультразвук;
    • ударно-волновую терапию.

    Трудно переоценить значение и лечебного массажа. Он прекрасно расслабляет мышцы, уменьшая тем самым натяжение воспаленных сухожилий. Существенно ускоряет заживление поврежденных волокон. Не назначается массаж только при инфекционных тендинитах, поскольку болезнетворная микрофлора может распространиться в соседних тканях.

    источник