Если болит плечо и немеет рука упражнения

Болит плечо и немеет рука

Если болит плечо и немеет рука – это серьезный симптом воспаления плечевого сустава. Ее интенсивность резко возрастает при попытке завести руку за шею или поднять ее вверх. Болевой синдром чаще возникает по ночам, ощущается жгучими, ноющими болями, а сочетается с ощущением зябкости во всем теле.

Если не начать полноценное лечение, то хроническое воспаление приведет к контрактуре сустава, которое будет выражаться ограниченностью движения руки, ее онемением, атрофией мышц. Так что делать, если болит плечо и немеет рука?

Диклофенак при болях в плече

Медикаментозное лечение должен назначать только медицинский специалист. Многие препараты, которые традиционно прописывают при данной болезни, имеют целый ряд побочных действий. Принимать их следует только согласно указанной доктором дозировке.

Наиболее распространенная группа медикаментов для лечения плечевого сустава – это нестероидные противовоспалительные препараты:

Их можно принимать в таблетированной форме либо местно в качестве мазей, гелей, кремов. Несколько раз в день следует наносить согревающие мази. При сильных болях назначают обезболивающие препараты, а при разрушении хрящевой ткани подходят препараты кальция, витаминные комплексы и вещества, способные укрепить суставную поверхность.

Для снятия болевого синдрома иногда хватает снять мышечный спазм, который частично блокирует нервный ствол, иннервирующий плечевой сустав. Лучше обратиться к профессиональному массажисту, но если такой возможности нет, тогда займитесь самомассажем либо купите.

Массажные движения должны захватывать волосистую часть головы, шею, частично грудной отдел позвоночника, область пораженного сустава, конечность до локтя. Массировать необходимо не менее 20 мин, только тогда можно добиться притока крови к мышечным волокнам, улучшения нервной проводимости.

Мануальная терапия при боли в плече

Курс мануальной терапии очень полезен при онемениях руки и суставных болях. Хороший специалист сможет обнаружить места ущемления межпозвоночных нервных корешков, а по возможности и устранит причину патологии.

Воздействие на связочно-мышечный аппарат позволит уменьшить зону околосуставного, внутрисуставного ограничения. Дополнительно улучшается питание хрящевой ткани. Это увеличивает выделение синовиальной жидкости, которая уменьшает трение внутрисуставных поверхностей. Таким образом, происходит самовосстановление структуры сустава, что непременно уменьшит болевой синдром в руке от плеча до локтя.

Специально подобранными упражнениями можно бороться с контрактурой конечности и мышечной атрофией. Боль не будет увеличивать свою интенсивность, да и плечевой сустав станет меньше генерировать болевые импульсы.

Мышечная атрофия приведет к уменьшению кровообращения, нервной проводимости в пораженной конечности. А это только усугубит чувство онемения, потерю работоспособности руки. При выполнении упражнений не должно быть чувства сильной усталости, раздражения, ибо мышцы начнут истощаться быстрее.

Хороший эффект дает импульсная гимнастика: человек, находясь в полном покое, посылает импульсы мышц, заставляя их сокращаться. Эта методика позволяет сократить время реабилитации после болезни.

К дополнительным методам лечения относят:

грязевые ванны. С осторожностью делают их в неострый период;
тепловые процедуры;
народное лечение;
физиотерапевтическое лечение;
рефлексотерапия.

Мы привели основные направления в лечении боли в руке от плеча до локтя. Если правильно подобрать комплекс процедур, то дискомфорт и онемение конечности перестанут беспокоить вас.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боль в руке от плеча до локтя довольно часто застаёт нас врасплох. Вроде бы ничем не спровоцированные, но такие резкие и неожиданные эти боли выбивают из колеи и надолго могут стать источником беспокойства.

Причин боли в левой или правой руке может быть множество. Все их можно разбить на группы, по этиологии заболевания:

Боли, вызванные болезнями позвоночного столба. Это может быть и шейный остеохондроз, спондилез в области шеи, межпозвоночная грыжа.
Болезни суставов — тендинит, бурсит, капсулит, периартрит.

Системные заболевания, связанные с генетическими патологиями сочленений, или с патологическими процессами в костях (остеопороз) либо развитием раковых клеток.
Неврологические заболевания – параличи, невропатия.
Поражения внутренних органов, такие как радикулит, патологии печени, стенокардия, инфаркты.
Травмы.

Самая распространённая причина – травмы плеча, полученные как в результате неудачного падения, так и удара. Наиболее часто этому подвержены спортсмены, у которых нагрузки на плечи значительно увеличены. При травмировании правой или левой руки возможно смещение плечевой кости. Если при этом разрывается сухожилие – плечо может быть выведено из строя полностью. В более преклонном возрасте причинами травм плеча становятся нарушение обмена кальция, износ костной и мышечной ткани.

Обратите внимание: сильнее всего при травмах страдают суставы левого плеча, т.к. мышцы на них более слабые (соответственно у левшей — правого).

При травмах плеча, даже незначительных, обязательно нужно пройти курс лечения. Обеспечить травмированное сочленение покоем, при необходимости поддержать здоровье медикаментозно. Безалаберное отношение к состоянию плечевого сустава может выйти боком в более зрелом возрасте, когда восстановление тканей происходит медленнее, чем в юности.

«Замороженное» плечо – синдром, при котором мышцы плечевого пояса перестают выполнять свои функции – они как будто «замораживаются». Это приводит к резкому ограничению подвижности плечевого сустава – движения рук вверх и в сторону практически неосуществимы, завести руку за спину также невозможно. Болевые ощущения возникают во время движения.

Склонны к развитию капсулита диабетики и пожилые люди. Причём для женщин эта вероятность гораздо выше, чем для мужчин. Болит обычно на не доминантной руке и отдаёт в локоть.

При капсулите значительно снижается размер капсулы, окружающей сочленение, в близлежащих тканях развиваются адгезивные изменения, что и вызывает боль от плеча до локтя.

При появлении первых болевых симптомов в руке выше локтя до плеча и даже малейшем ограничении подвижности необходимо пройти лечение. В самом начале достаточно консервативных методов лечения, основанных на приёме нестероидных противовоспалительных препаратов, физиопроцедурах и лечебной физкультуре. Если капсулит не лечить он может привести к полной потере подвижности плечевого сочленения и в дальнейшем подлежит только хирургическому лечению.

Это заболевание связано с воспалительным процессом в сухожилиях бицепса. Развивается, как правило, на фоне выполнения однотипных движений плечевого сустава. Обычно, про такие боли говорят – «руку перетрудил». Для тендинита характерна сильная боль в области плеча, способная переходит на локоть, покраснение кожи и припухлость больного сочленения. Кожа в месте воспаления гиперемирована.

Женщины в период менопаузы, когда на фоне гормональных изменений в организме развиваются и болезни опорно-двигательной системы. Для мужчин это менее характерно и проявляется в возрасте старше 40 лет.
Строители.
Спортсмены-профессионалы.

Кроме тяжёлых физических нагрузок, тендинит вызывает и скопление солей кальция в сухожилиях.

Первое, что делают при тендините – обеспечивают полный покой воспалённому сочленению. Для этого накладывают бандаж, повязку или лонгету на пространство от локтя до плеча. Интенсивность физических нагрузок сильно снижают. Дальнейшее лечение основано на приёме противовоспалительных нестероидных препаратов, при необходимости врач может назначить антибиотики (при инфекционном тендините). Физиопроцедуры, а впоследствии и лечебная физкультура, помогут восстановить работу сустава.

Следует помнить – лечение тендинита – процесс довольно длительный и может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев.

Характерными признаками являются простреливающие, ноющие боли в плечевом суставе. Острые болевые ощущения связаны с воспалительным процессом в связках сухожилий и околосуставных тканях. Заболевает, как правило, только доминантная рука. Боль от локтя отдаёт в пространство между лопатками, даже малейшее движение вызывает приступ.

Если не лечить плечелопаточный периартрит – боль станет сверлящей, ухудшится подвижность сустава.

Для этого заболевания характерно онемение пальцев руки. При прогрессировании болезни добавляются ещё и неврологические признаки – ухудшение основных рефлексов, потеря чувствительности.

В первую очередь обратится к врачу. Плечелопаточный периартрит не стоит лечить самостоятельно. Лечит данное заболевание врач-ревматолог или невролог. При плечелопаточном периартрите назначается традиционное лечение – курс противовоспалительных нестероидных препаратов, физиолечение, ЛФК. Главное, не затягивать обращение к врачу – тогда лечение будет достаточно быстрым и успешным.

Боль, мышечная слабость, атрофия мышц – всё это признаки миозита. Воспаление мышц (миозит) могут вызвать самые разнообразные факторы – травмы, переохлаждение, перенесённые инфекции, токсины, поступающие в организм с пищей, водой и воздухом, профессиональная деятельность, связанная с повышенными нагрузками на мышцы. В некоторых случаях спровоцировать миозит могут и стрессы.

Для миозита характерна ноющая боль в мышцах поражённой руки, начинающаяся сверху и отдающая в локоть. Под кожей прощупываются плотные узелки и тяжи. Довольно часто миозит сопровождается лихорадкой, с ознобом, повышением температуры. Кожа в очаге воспаления краснеет и отекает.

Лечение суставов Подробнее >>

Лечение миозита может отличаться в зависимости от причин, его вызвавших: если появление миозита спровоцировано какими-то заболеваниями, то сначала лечат основное заболевание.

Есть и общепризнанные методы, направленные на снижение болевого симптома:

Сухое тепло;
Применение болеутоляющих средств;
Массаж, при отсутствии противопоказаний;
Физиотерапевтические процедуры.

Также хорошо помогает справиться с заболеванием лечебная гимнастика, коррекция рациона – в пище должно быть как можно больше легко усваиваемых белков.

Когда причиной миозита является переохлаждение или перенапряжение мышц, то обязательно нужно обеспечить полный покой пострадавшей руке.

Если болит рука от плеча до локтя, диагностировать заболевание, может только специалист. Поэтому нужно обращаться за помощью как можно скорее не дожидаясь, что заболевание начнёт прогрессировать или перейдёт в стадию, когда излечиться можно только хирургическим путём.

В клинической практике встречается масса состояний, отражающихся на работе скелетной системы. И во многих случаях страдают верхние конечности. Пациентов с жалобами на боли в руке можно встретить на приеме травматологов, неврологов и других специалистов. Их волнует вопрос о причинах дискомфорта и возможных путях решения проблемы. Но ответы будут получены лишь после тщательной дифференциальной диагностики.

Рука может заболеть практически у каждого человека. Ведь верхние конечности задействованы практически во всех аспектах современной жизни, а значит, часто подвержены избыточным статодинамическим нагрузкам. Быт, спорт и профессиональная деятельность – в каждой из этих сфер можно повредить руки. При этом страдают любые анатомические компоненты: мышцы, связки, сухожилия, суставы и кости, нервные волокна и сосуды. Спектр возможных состояний настолько широк, что неподготовленный человек просто не в состоянии разобраться. И только врач может провести правильную диагностику, определив, почему болит рука: правая или левая.

Происхождение боли различно. Во-первых, она провоцируется локальными патологическими процессами: механическим повреждением тканей, воспалением, дегенеративно-дистрофическими явлениями. Мышцы руки запросто болят даже от банальной усталости. Но некоторые состояния развиваются на фоне общих нарушений метаболического, эндокринного или иммунного характера. Во-вторых, возможна отраженная боль в левой руке (так же, как и в правой), источник которой находится за пределами верхней конечности: в позвоночнике, голове или во внутренних органах.

Определить характер патологии, провоцирующей болевой синдром в области верхних конечностей (брахиалгию), бывает непросто. Нужно дифференцировать различные состояния, среди которых стоит отметить:

Травмы (ушибы, растяжения, разрывы, вывихи, переломы).
Артриты (ревматоидный, инфекционный, подагрический и др.).
Остеоартроз.
Плечелопаточный периартрит.
Туннельные синдромы.
Тендиниты и бурситы.
Полинейропатии.

Вертеброгенные боли в руках возникают из-за остеохондроза и межпозвонковых грыж, спондилоартроза и спондилитов, искривлений и спондилолистеза. Они возникают при сжатии и раздражении нервных корешков, отходящих от спинного мозга. Сосудистые боли являются следствием феномена Рейно, атеросклероза или эндартериита.

Боли в правой руке могут появиться при некоторых заболеваниях пищеварительной системы, например, холецистите (простом или калькулезном). На верхней конечности находятся участки (зоны Захарьина-Геда), с которыми есть рефлекторная связь не только у желчного пузыря, но и поджелудочной железы и сердца. Поэтому у пациентов с панкреатитом и коронарной патологией часто возникает боль в левой руке. Конечности ломит и при общей интоксикации организма, например, во время инфекционных болезней.

Каждый человек должен понимать, что качественную медицинскую помощь может оказать лишь квалифицированный специалист. Только врач проведет полноценное обследование пациента и скажет, что делать, если болит рука. Не стоит даже думать о каких-то самостоятельных действиях, ведь от этого зависит собственное здоровье.

Происхождение брахиалгии очень разнообразно. Поэтому, когда ноет левая или правая рука, за диагностикой следует обращаться к врачу.

Каждое заболевание имеет свои проявления. Но есть и универсальные симптомы, схожие при многих состояниях. К ним относится и брахиалгия. Боль – это сигнал о какой-то неполадке в организме. А выяснить, в чем причина, помогает детализация жалоб и выявление объективных признаков. Прежде всего следует разобраться в характеристиках самой боли. Безусловно, они имеют субъективный оттенок, но даже в отображении пациента приобретают важное диагностическое значение. Брахиалгия бывает:

Острой или тупой.
Ноющей, ломящей, стреляющей, колющей, тянущей.
Одно- или двусторонней.
Распространенной, т. е. от плеча до кисти, или локальной – на отдельных участках, боли суставов кистей рук или крупных сочленений.
Возникающей в покое или усиливающейся при движениях (в руке и спине), напряжении мышц, во время дыхания.

Независимо от того, где болит – в левой руке от плеча до локтя или справа в кисти – нужно учесть все признаки, ведь они дают возможность предположить источник патологии. Этим и занимается врач во время клинического обследования пациента.

Боль в правой руке нередко возникает из-за травмы, ведь эта конечность является ведущей у подавляющего числа людей. Механическому повреждению подвержены любые участки, но чаще те, которые расположены ниже локтя. После получения травмы наблюдается острая боль, за которой идут другие симптомы:

Отечность и гематома.
Ограничение подвижности.
Болезненность при ощупывании.

Во время осмотра заметны ссадины и кровоподтеки. При вывихах сустав деформирован, отмечаются «пружинящие» движения и вынужденное положение руки. А переломы сопровождаются изменением длины конечности, крепитацией костных отломков, возможно и повреждение кожи с внешним кровотечением.

Воспаление суставов – распространенная причина ноющей боли в руках. Верхние конечности часто поражаются при ревматоидном артрите – тогда оказываются затронутыми суставы пальцев рук. Процесс имеет симметричный характер и протекает с такими признаками:

Утренняя скованность (не менее 30 минут).
Деформации кисти («шея лебедя», «плавники моржа», «бутоньерка»).
Низкий объем движений.
Ревматоидные узелки.

Поражаются и другие суставы тела человека, например, лучезапястные, голеностопные и коленные. Эта болезнь отличается системностью поражения и идет с вовлечением внутренних органов: почек и легких, сосудов и нервов. В отличие от ревматоидного, инфекционный артрит протекает с локальными признаками воспаления в околосуставной области:

Отечность.
Покраснение кожи.
Повышение локальной температуры.

А наряду с болью в покое и ограничением подвижности, это составляет основу клинической картины болезни. Локтевой сустав может опухнуть при подагре, когда в нем откладываются кристаллы мочевой кислоты. Тогда вокруг него видны тофусы или подкожные отложения уратов. Соли также скапливаются в области ушных раковин или на лбу.

Боль в левой руке могут обуславливать артриты, характеризующиеся воспалением мелких или крупных суставов.

Локоть или плечо могут ныть из-за дегенерации суставного хряща – основного механизма остеоартроза плечевого сустава. Эта патология возникает не только в пожилом возрасте, как думают многие, но даже и у молодых людей. Прежде всего страдают суставы, подверженные наибольшей нагрузке в повседневной и трудовой жизни. Артрозная боль в правой руке имеет механический характер, т. е. она возникает и усиливается при нагрузке. Наряду с этим, будут и другие признаки:

Скованность движений.
Деформация суставов.
Хруст и крепитация.

В тяжелых случаях возникает патологическая установка конечности, когда из-за анкилозирования практически утрачивается функция сустава. Это приводит к существенному ограничению подвижности и физической активности пациентов, а нередко и становится поводом для назначения группы инвалидности.

Боли в плечевом суставе также появляются при повреждении мышц вращательной манжеты: над- и подостной, малой круглой и подлопаточной. При хронической их перегрузке возникает такое состояние, как плечелопаточный периартрит. Заболевание характеризуется воспалением сухожилий и растяжением мышечных волокон, что проявляется следующими симптомами:

Боли при движениях.
Ограничение отведения, наружной и внутренней ротации плеча.
Болезненность при пальпации мест прикрепления мышц (по передненаружной и задней поверхности).

Один внешний осмотр не дает никакой информации, а определить, какая часть ротаторной манжеты поражена, можно по функциональным пробам или тестам с нагрузкой. Например, трудности при отведении плеча говорят о вовлечении сухожилия надостной, а невозможность причесаться – подостной и малой круглой мышц.

Когда болит рука от локтя до запястья, виновником проблемы может быть туннельный синдром. Это патология, при которой происходит сжатие периферического нерва, проходящего в канале из сухожилий, мышц, связок и костных образований. Это приводит к нарушению иннервации соответствующих участков тела. В области верхних конечностей чаще всего встречается синдром карпального (запястного) канала, когда повреждается срединный нерв. Сначала болят мышцы, подвергающиеся постоянному напряжению. А затем присоединяются и другие проявления:

Покалывание, онемение в пальцах и ладони.
Боли в кисти, усиливающиеся в ночное время.
Неловкость движений: трудно противопоставить большой палец остальным, удержать чашку, застегнуть пуговицы и т. д.

Болевые ощущения часто отдают в плечо и даже достигают шеи. При осмотре отмечается некоторая отечность и синюшность кожи, а со временем формируются атрофия мышц тенара (возвышения большого пальца).

Синдром карпального канала можно считать профессиональным заболеванием операторов ПК, пианистов, маляров, каменщиков и других людей, чья работа связана с постоянным напряжением кисти и предплечья.

При тендините – воспалении сухожилий мышц предплечья – часто болит рука от локтя до кисти. Если поражаются разгибатели, то говорят о латеральном (наружном) эпикондилите, а когда вовлечены сгибатели и пронаторы – о медиальном (внутреннем). Это так называемые локоть теннисиста и гольфиста, имеющие много схожего, но отличающиеся локализацией воспалительного процесса. К их симптомам можно отнести следующие:

Боль в руке от локтя до кисти, также распространяющаяся вдоль плеча (с наружной и внутренней стороны).
Слабость в кисти.
Трудности при выполнении простых движений: удержании чашки, рукопожатии, выкручивании белья.
Болезненность в области латерального или медиального надмыщелка плеча.

Локтевой бурсит характеризуется воспалением одноименной сумки. Если процесс острый, то в синовиальной полости скапливается гной, расширяющий ее границы. Тогда сумка увеличивается в размерах, краснеет и уплотняется, мешая движениям. Иногда боль распространяется выше или ниже, вдоль соответствующих отделов конечности.

Множественное поражение нервов также характеризуется болевыми ощущениями. Чаще всего это связано с токсическим воздействием внешних или внутренних факторов (химические вещества, алкоголь, почечные и печеночные метаболиты, сахарный диабет, гипотиреоз). Такое поражение имеет двусторонний и в основном дистальный характер – пациенты жалуются на то, что болят руки от кисти до локтя. А одновременно с этим, возникают другие симптомы:

Онемение, покалывание, ползание «мурашек».
Снижение чувствительности (по типу перчаток).
Мышечная слабость в руках.
Ослабление или наоборот, усиление сухожильных рефлексов.
Кожные проявления: бледность или «мраморность», сухость, выпадение волос, трофические пятна.

Со временем поражаются не только нижележащие отделы конечности, но и вся рука вплоть до плеча, что говорит о запущенной полинейропатии и требует более упорного и длительного лечения.

При заболеваниях позвоночного столба также повреждаются нервные проводники, но первичный процесс – раздражение или сжатие – локализуется в области корешков. Симптоматика схожа с другими нейропатиями, однако в клинической картине вертеброгенных состояний будут присутствовать симптомы, свидетельствующие о поражении позвоночника:

Боль в шее, затылке, верхнегрудном отделе.
Спазм продольных мышц.
Ограничение подвижности.
Болезненность паравертебральных точек.

При грыжах, спондилезе или спондилолистезе часто происходит компрессия позвоночной артерии, кровоснабжающей мозг. Тогда в дополнение к описанной картине присоединяются головные боли, головокружение, шум в ушах, обмороки.

Брахиалгия – частый симптом при поражении позвоночника, о чем нужно помнить при проведении дифференциальной диагностики.

Чтобы понять, почему болит рука от плеча до локтя, предплечье или кисть, необходимо провести дополнительную диагностику. Лишь на основании клинического осмотра трудно сделать верное заключение – врач должен подтвердить свое предположение инструментальными и лабораторными методами. К таковым относят:

Рентгенографию.
Томографию (магнитно-резонансную и компьютерную).
Нейромиографию.
Допплерографию сосудов.
Биохимический анализ крови (ревмопробы, показатели воспаления, гормоны, глюкоза, почечные и печеночные пробы, кальций и др.).

Пациентов консультируют смежные специалисты: невролог и вертебролог, травматолог и ревматолог. Иногда для полной дифференциальной диагностики требуется привлечение кардиолога или гастроэнтеролога. И только после получения всех результатов можно понять, из-за чего появилась боль в левой руке или почему беспокоит правая кисть. А на основании этого врач уже формирует лечебную программу, призванную устранить неприятные ощущения и восстановить нормальные взаимоотношения в организме.

источник

Интенсивные острые боли. Это так называемая радикулоалгия — режущие или стреляющие боли, которые вызваны, в частности, остеоартрозом. Резкие болевые ощущения могут появляться после травм, когда поврежден или сорван спинномозговой корешок, при ударах, растяжениях связок или сухожилий. При этом рука может быть полностью обездвижена.

Онемение, понижение чувствительности, а также ощущение «мурашек», нарушения функций конечности — следствие межпозвонковых грыж при шейном остеохондрозе. Нередко эта патология сопровождается и головными болями .

Болезненность в руке (особенно ночью, а также при вдохах или наклонах головы) — проявление синдрома передней лестничной мышцы, который, кроме того, характеризуется снижением мышечной силы кисти, отечностью, бледностью кожи.

При сдавливании каналов, питающих руку на стороне поражения, страдает соответствующая конечность — например, немеет и отекает только левая рука. Врач при обследовании должен понять, в чем причина этого состояния: систематическое сдавливание сосудов могут вызывать факторы бытового, профессионального характера.

Проблемы, связанные с неприятными ощущениями в руках, сложно диагностировать, и распознавать их — задача врачей различных специальностей: хирургов, неврологов, вертебрологов, мануальных терапевтов.

Они собирают информацию об образе жизни пациента, наследственности, предшествующих заболеваниях, лечении. Затем конкретизируются сведения о болевых ощущениях и об их локализации, распространении, определяются все возможные провоцирующие факторы.

Основные методы исследования:

анализы крови (общий, биохимический);
неврологические тесты;
рентгенография позвоночника и конечностей;
МРТ и КТ;
доплерография сосудов (по показаниям);
электромиография.

Чтобы снять симптомы, в частности, отек руки, необходимо локальное воздействие, которое позволит активизировать функции тканей:

Остеохондроз требует систематической терапии, особенно если нарушение функций конечности вызвано такими серьезными проблемами, как протрузия или межпозвонковая грыжа. Прежде всего необходимо устранить отеки и воспаление, но в тяжелых случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

После курса лечения в качестве профилактических мер предписываются активный образ жизни, выполнение лечебных упражнений. рациональное питание .

ольга жданова Гуру (2601) 8 лет назад

Растереть согревающей мазью, укутать

марина кобызева Профи (616) 8 лет назад

натри водкой с медом и баю. при желании повтори завтра. удачи)))))

Людмила Просветленный (42390) 8 лет назад

Конечно, Вам нужно посоветоваться с врачом

КЕША Алексеев Ученик (50) 8 лет назад

Солнце, излечить тебя может сразу только мой влюбленный взглят.

ТЕБЕ НУЖЕН МЕД, ГРЕЙ НОГИ ЕСЛИ НЕТ ТЕМПЕРАТУРЫ,

ГРЕТЬ НОГИ САМОЕ ЭФЕКТИВНОЕ, НА СЪЕМКАХ ПОСТОЯННО ЧУТЬ ЛИ НЕ ЗАСТАВЛЯЮТ, НО ПРАВДА ЭТО ПОСЛЕ ХОЛОДНЫХ МУЧЕНИЙ.

А ВООБЩЕ ТЫ ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ И ПРЕКРАСТНЫЙ ЦВЕТОК, НАДЕЮСЬ ЭТО ТЕБЯ ВЫЛЕЧИТ.

ТАТЬЯНА Мыслитель (5700) 8 лет назад

Перцовый пластырь хорошо прогреет, снимит боль.

Славутич Ученик (192) 8 лет назад

Займись сексом-кровь зациркулирует сильнее и все быстро пройдет

Ludmila Z Мудрец (13349) 8 лет назад

банька, парилка, веник, потом массаж с согревающим кремом

Подбородок медленноповернуть на правое плечо, какое-то время подержать, потерая левуюсторону шеи. Потом наоборот, подбородок на левое плечо. Так несколькораз. Потом так же ухо на левое плечо, и на правое. Всё делать оченьмедленно. Нам нужно укрепить шейную мускулатуру. Потом давить противладони. Ладонь на лоб, на затылок, на ухо справа и слева. Обе руки подподбородок и тоже бавить против рук. Укрепив мышцы шеи, вы избежите многих заболеваний. Делайте эти упражнения почаще, но медленно и осторожно.

Успехов вам. Будут вопросы, пишите в личку.

спортом занимаюсь регулярно

кто что может посоветовать в моей ситуации.

Спасение только гимнастикой и дополнительно массажи. Мой терапевт мануальной медицины в начале просто растягивал мышцы спины и ног с помощью упражнений. После 2-х недель боли ушли, а через 3 недели перестала хромать. В дальнейшем делать гимнастику обязательно надо, как профилактику. 2 раза в неделю достаточно. Но ещё раз повторю: вам нужно узнать точный диагноз, чтобы не навредить себе. Желаю всем поскорее избавиться от боли. Удачи.

Виктория! Не рискуйте делать операцию,и не спешите! Попробуйте укусами пчел(АПИТЕРАПИЯ) Почитайте как вылечился Я! ДБВЗ! на моих стр.!Как быть Здоровым нечего не делая??

Как избавиться от целлюлита??

Как избавиться от остеохондроза(радикулита) и их болей??

ВНИМАТЕЛЬНО и НЕ Спеша прочти, ВСе мои стр. на Основном , Форум О СЕБЕ и др. стр. СПАСИБО. Дай БОГ ВАм Всем Здоровья!

Если рука немеет, это может быть инфаркт.У моего мужа так было. Неделю ходил с инфарктом. Думал желудок болит. и рука онемела, пока не свалился. Так что надо срочно к врачу.

Сходите к кардиологу-если все окей-то к неврологу-первый признак остеохандроза шейного отдела позвоночника.

У меня тоже немеет рука после какой-нибудь тяжелой работы.Вернее кисть руки .Может ли это связано с тем .что был у меня когда-то перелом этой кисти.

Алла Вендичанска,согласна с вами.Майя Гогулан Законы здоровья.Исцеление возможно -эта книга должна быть в каждом доме.Ежедневное выполнение уникальных правил здоровья избавит от всех недугов.

А У МЕНЯ НЕМЕЮТ КОНЧИКИ ПАЛЬЦЕВ ЛЕВОЙ РУКИ. С НАЧАЛА Я НЕ ПРЕДОВАЛА ЭТОМУ ЗНАЧЕНИЕ,ДУМАЛА НИЧЕГО СТРАШНОГО,НО ЭТО ПРОДОЛЖАЕТЬСЯ,И ПОЧТИ НЕ ПРОХОДИТ,МОЖЕТ КТО С ЭТИМ СТАЛКИВАЛСЯ,ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ.

Онемение верхних конечностей — это проблема с шейными позвонками ( скорей всего! ). В любом случае нужно сходить к врачу.

организма в целом.Частые простуды, ангины, гастрит, изжоги, песок и камни в почках, кисты, воспаления, постата,гипертония, головные боли, запоры,гаймориты, МИОМЫ, ФИБРОМЫ,лишний вес — вот далеко на полный перечень решаемых проблем. А главный результат — это снижение биологического возраста от 5 до 10 лет! Кому интересно, пишите в личку.

чаще всего ротация 2 или 3 грудных позвонков, возникает как правило после сквозняков, во сне мышца с одной стороны не расслабилась и смещает позвонок, если ущемление

2-3 позвонков покалывание и онемение указательного и среднего пальцев

если 3-4 то мизинец и безымянный

массаж помогает но лучше *мануальная терапия или комплекс упражнений КРОКОДИЛ из йоги.

Источники: http://osteohondrosy.net/onemenie-boli-i-oteki-ruk-pri-osteokhondroze.html, http://otvet.mail.ru/question/16194601, http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-9678.html

Что делать, если болит плечо? Боль в плече далее.

Боли суставов большого пальца далее.

Сухость в носу Сухость в носу может сопровождаться: образованием корок в носу; зудом в носу; носовыми кровотечениями ; заложенностью носа; болью в носу; неприятным запахом из

По каким причинам сопли из носа становятся коричневыми Выделения из носа могут многое рассказать не только о здоровье человека, но и об обстановке, в которой

Зуд в носу В том случае, когда попутно появляется отечность, стоит консультироваться у специалиста, назначающего сосудосуживающие препараты. Но таковыми

Что нужно делать, если заложило нос и уши? Если заложило нос и уши, что делать? Данная проблема имеет серьезный характер. Устранять ее нужно как

Воспаление капсулы плечевого сустава, связок и сухожилий (плече-лопаточный периартрит) часто встречается у людей разных возрастов и трудно дается лечению традиционными средствами.

Основным симптомом заболевания является боль в плече, с иррадиацией в шею и руку. При движении усиливается боль и возникает хруст в суставе. А особенно усиление боли возникает при попытке завести руку за спину или же при ее поднятии.

Боли беспокоят чаще по ночам, ноющие, жгучие, и часто сочетается с зябкостью в теле. Более всего болезненны места, где сухожилия и связки прикрепляются к костным выступам лопатки и плеча.

Часто можно наблюдать, малоподвижность плечевого сустава – контрактура. Третья группа симптомов – чувство «ползания мурашек», снижение чувствительности кожи, покалывание, зябкость в некоторых местах плеча, руки, и кисти – результат вегетососудистых нарушений.

В этом случае лечение в тибетской медицине направлено на пораженные мышцы (отечные, напряженные, укороченные) и восстановление их эластичности, растяжимости с помощью точечного массажа, вакуум терапии (баночный массаж, постановка банок), иглоукалывание, прогревание полынными сигарами. При этом точеный массаж проводят по всей спине, и остальные процедуры делают также по всей длине позвоночника – от шейного отдела до поясничного отдела. Проводится краниотерапия – массаж головы, для того чтобы устранить спазм мышечного апоневроза и улучшить кровообращение, читайте также по теме симптомы и лечение остеохондроза позвоночника.

А сейчас предлагаю вам посмотреть видео — суставная гимнастика Норбекова, будьте здоровы.

Да, уж у меня вот остеохондроз обострился, так хочется массажа, даже сама себе растираю и то становится легче, а уж если профессионал сделает, то сразу боль продет.

Мышцы теряют свою эластичность от нашего малоподвижного образа жизни.

Отличные рекомендации, такое встречается сейчас не только у людей зрелого возраста.

Не очень приятные ощущения. Желаю никому не испытать такого!

Массаж просто необходим при таких симптомах, лично мне очень помогает.

У меня у мамы такое заболевание, на самом деле приходится весь позвоночник оздоравливать.

Да, наверно все дело в малоподвижности, особенно зимой долго в интернете сидели. Надо уже подумать о своем здоровье.

Спасибо, статья интересная.Наслышана о том, что точечный массаж очень помогает.Проблемы с суставами #8212; лишнее напоминание о физкультуре и правильном питании.

ох уж эта первопричина! Я про шейный остеохондроз. Столько от него всякого плохого, столько я в свое время с ним намучилась, такой коварный!

Спасибо за статью, я никак не мог понять причины болей плечевых мышц. Теперь появилась надежда принять более действенные меры.

А при н7аличии противопоказаний к массажу что делать?

Иглоукалывание, конечно у грамотных специалистов.

Да уж, как раз на данный момент очень актуальная для меня тема. Удачно к Вам зашла.

Очень хороший ролик. Мало того что хорошие рекомендации, так еще делая упражнение с роликом вместе, на много веселей. Спасибо за ролик.

Некоторые люди, когда появляются боли в плече, перестают заниматься физическими упражнениями совсем. А напрасно. Стоит своим позвоночником заниматься постоянно, не взирая на возраст.

У меня как-то раз было такое. Но занятия танцами и плаванием не бросила.Хотя заниматься было очень тяжело. Через какое-то время, заметила, что рука больше не болит.

Очень полезная статья. Хорошие упражнения. Знаю многих, кто мучается от болей в плече. Дам ссылку на Вашу статью. Спасибо за видео!

Очень занимательная гимнастика в доступной форме!Проделала с удовольствием!Возьму на вооружение.

Спасибо за гимнастику по Норбекову. Попробую позаниматься.

Такое тоже имеем попробуем позаниматься гимнастикой по Норбекову.

Довольно частая проблема, с которой сталкивается широкий круг спортсменов. И не только в зрелом возрасте.

Отличные рекомендации, по Норбекову я лечила глаза и могу сказать отличная методика, поэтому ваши советы обязательно беру на вооружение.

Здравствуйте, очень интересует эта тема. Книгу скачала. Хочу поБЛАГОдарить!

Спасибо за видеоролик, прошла вместе с ведущими#8230; и так просто всё! Боль как-будто отступила.. или это самовнушение? В любом случае ролик на заметку. Буду теперь заниматься.

Очень понравилась гимнастика,спасибо за видео ролик- буду заниматься,а то засиделись зимой.

Основные методы исследования:

анализы крови (общий, биохимический);
неврологические тесты;
рентгенография позвоночника и конечностей;
МРТ и КТ;
доплерография сосудов (по показаниям);
электромиография.

ольга жданова Гуру (2601) 8 лет назад

Растереть согревающей мазью, укутать

марина кобызева Профи (616) 8 лет назад

натри водкой с медом и баю. при желании повтори завтра. удачи)))))

Людмила Просветленный (42390) 8 лет назад

Конечно, Вам нужно посоветоваться с врачом

КЕША Алексеев Ученик (50) 8 лет назад

Солнце, излечить тебя может сразу только мой влюбленный взглят.

ТЕБЕ НУЖЕН МЕД, ГРЕЙ НОГИ ЕСЛИ НЕТ ТЕМПЕРАТУРЫ,

А ВООБЩЕ ТЫ ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ И ПРЕКРАСТНЫЙ ЦВЕТОК, НАДЕЮСЬ ЭТО ТЕБЯ ВЫЛЕЧИТ.

ТАТЬЯНА Мыслитель (5700) 8 лет назад

Перцовый пластырь хорошо прогреет, снимит боль.

Славутич Ученик (192) 8 лет назад

Займись сексом-кровь зациркулирует сильнее и все быстро пройдет

Ludmila Z Мудрец (13349) 8 лет назад

банька, парилка, веник, потом массаж с согревающим кремом

Успехов вам. Будут вопросы, пишите в личку.

спортом занимаюсь регулярно

кто что может посоветовать в моей ситуации.

Как избавиться от целлюлита??

Как избавиться от остеохондроза(радикулита) и их болей??

Сходите к кардиологу-если все окей-то к неврологу-первый признак остеохандроза шейного отдела позвоночника.

2-3 позвонков покалывание и онемение указательного и среднего пальцев

если 3-4 то мизинец и безымянный

массаж помогает но лучше *мануальная терапия или комплекс упражнений КРОКОДИЛ из йоги.

Источники: http://osteohondrosy.net/onemenie-boli-i-oteki-ruk-pri-osteokhondroze.html, http://otvet.mail.ru/question/16194601, http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-9678.html

мази при ревматоидном артрите далее.

Лечение герпеса в горле у ребенка Герпетические инфекции далее.

Чем опасна брадикардия у детей Брадикардия у детей возникает вследствие далее.

источник

Сергей Бубновский доктор медицинских наук, автор метода кинезитерапии и основатель клиники, автор книг о безоперационном лечении опорно-двигательного аппарата

Продолжаем публиковать упражнения Бубновского для пояса верхних конечностей. Если болят руки и плечи, немеют пальцы рук, беспокоит слабость и провисание мышц плеча, шейный и грудной остеохондроз — гимнастика Бубновского при регулярных тренировках, даже в домашних условиях, творит чудеса. Вот еще 5 упражнений комплекса, которые будут особенно полезны женщинам.

Упражнение прорабатывает мышцы плечевого сустава (задняя дельтовидная мышца и ромбовидные и трапециевидные мышцы грудного отдела позвоночника). Используется при лечении болей в плечевом суставе, в том числе в стадии «замороженного» плеча, при лечении шейного и грудного остеохондроза позвоночника. Допускается преодоление болевой доминанты при растяжении и сокращении мышц плеча (дельтовидные мышцы).

Противопоказание: привычный вывих плеча.

И.П. сидя на стуле, боком к неподвижной опоре (НОП). Один конец тренажера зафиксирован в верхней точке НОП, другой конец — в противоположной от НОП руке. Следить за тем, чтобы тренажер был в натянутом состоянии. Отведение прямой руки из положения максимального растяжения мышц плеча по направлению от НОП, при этом руку не опускать ниже уровня плеча. Выполнять 15–20 повторений. То же другой рукой.

Это упражнение наиболее эффективно при серийной проработке: у большинства людей дельтовидные и трапециевидные мышцы слаборазвиты, и, чтобы их проработать, нужно не менее 2–3 серий.

Мужчины могут выполнять это упражнение и со свободным весом (гантели), только в исходном положении лежа животом на скамье либо стоя с упором свободной нерабочей рукой в опору. Часто используется вариант из исходного положения в наклоне вперед с гантелями.

И.П. то же, что и в упражнении «Обратная бабочка». Но вместо отведения прямой руки выполняется тяга тренажера по направлению от НОП к плечу. При этом желательно слегка скручивать корпус при выпрямлении руки по направлению к НОП, растягивая широчайшие мышцы спины и косые мышцы живота, а при тяге тренажера отводить лопатку назад. Упражнение выполнить по 10–20 повторений каждой рукой.

Упражнение аналогично предыдущему, но более щадящее, так как рука в конечной стадии движения сгибается, а значит, в движении участвуют не только дельтовидные мышцы плеча (как правило, слабые, особенно у женщин), но и бицепс руки — мышца более крупная и выносливая.

Упражнение замечательно при лечении плечелопаточного периартрита, также назначается при тендините и бурсите локтевого сустава («локоть теннисиста»), кроме того, при травмах лучезапястного сустава, ревматоидном полиартрите кистей рук.

Благодаря этому упражнению прорабатываются труднодоступные глубокие мышцы позвоночника, наиболее слабые и легкоранимые при неудачных скручивающих движениях (например, подъем ведер с водой с пола, перемещение тяжелых кастрюль на кухне с плиты на стол). Возникающий при этом спазм глубоких мышц грудного отдела позвоночника (ромбовидная, трапециевидная мышцы, разгибатель спины), вызывающий болевой синдром в межлопаточной области, длительно протекающий и трудноустранимый, и помогает снять описанное упражнение.

Противопоказаний нет.

Упражнение укрепляет трицепс, делает заднюю поверхность руки более плотной и рельефной, что помогает справиться с таким неприятным признаком слабости трицепса у женщин, как «прощальные руки» (такое состояние мышц рук у женщин, когда они болтаются при любом движении). Также успешно применяется при лечении болевых синдромов локтевого сустава, например таких, как «локоть теннисиста», тендинит или бурсит.

И.П. лежа спиной на фитболе и держа руками ручки одного конца тренажера. Другой прикрепить к нижней части НОП. Локти подняты над головой.

Разгибание и сгибание рук в локтевых суставах на выдохе «Ха-а». Стараться при этом локти не разводить в стороны и держать их в одном положении, иначе упражнение потеряет смысл. Количество движений не ограничено, но не менее 10, а лучше 15–20 повторений до чувства утомления в мышцах рук.

Можно менять И.П. (более простой вариант), лежа на спине на полу или на скамье и даже стоя спиной к тренажеру, но локти должны быть неподвижными независимо от выбранного исходного положения.

При локтевых бурситах (отеках) возможна болезненность при выполнении этого движения.

Еще один вариант улучшения трицепса руки. Очень эффективное упражнение, но требует хорошей общей физической подготовки. Начинать с неглубоких отжиманий, доводя постепенно до максимально глубоких.

Противопоказание: привычный вывих плеча.

И.П. упор руками на край дивана, тело прямое, упор пятками в пол. Отжимания с опусканием таза до пола, 10–20 повторений. Руки стараться полностью выпрямить.

Первые движения сопровождаются преодолением болевой доминанты и хруста в области пояса верхних конечностей при растяжении грудных мышц и мышц плечевого сустава. Не стоит этого бояться, через 3–4 повторения эти болезненные и неприятные ощущения исчезают.

Упражнение восстанавливает эластичность мышц пояса верхних конечностей, что, в свою очередь, способствует восстановлению нормального кровообращения в шейно-грудном отделе позвоночника. Это, в свою очередь, помогает избавиться от болевых синдромов при остеохондрозе позвоночника, болей в плечевых суставах, а также восстанавливает иннервацию, то есть чувствительность пальцев рук.

Упражнение имеет и косметический эффект, устраняя гипотрофию мышц задней поверхности руки («прощальные руки»).

Выполняя это упражнение 2–4 раза в неделю, можно полностью восстановить эластичность и силу мышц плечевых суставов.

И.П. сидя на стуле, спиной к НОП. Тренажер зафиксирован за нижнюю точку НОП. Подъем прямых рук с тренажером снизу вверх. Для начала достаточно поднимать руки до уровня груди. Высший пилотаж — поднимать руки до вертикального положения. Но к такому варианту выполнения упражнения стоит идти постепенно. Выполнять 15–20 повторений.

Противопоказаний не имеет.

Это упражнение узколокальное, так как в нем участвуют только мышцы плечевого сустава (дельтовидные), поэтому для его выполнения используется самый тонкий резиновый тренажер. Показания — такие заболевания, как плечелопаточный периартрит, головные боли, шейный остеохондроз, травмы и вывихи плеча.

источник

В современном мире у большинства граждан существует большая загруженность, поэтому времени на то, чтобы следить досконально за своим здоровьем, не хватает. И на самом деле это очень печально. Согласно медицинской статистике, сегодня очень многие люди обращаются в больницу с тем, что у них болят суставы, немеют пальцы рук и проявляются многие другие симптомы, связанные с верхними конечностями. Как правило, с подобной проблемой сталкиваются россияне в возрасте от 35 лет, однако, представители более молодого поколения также приходят к докторам с такими жалобами.

В некоторых случаях онемение ощущается только на кончиках пальцев, но иногда бывает и так, что человек не чувствует полностью всю ладонь или даже часть руки. Чем могут быть вызваны подобные клинические проявления, а также предвестником какого заболевания чаще всего являются эти симптомы? Давайте постараемся разобраться в этом более подробно и выясним, есть ли угроза для здоровья и жизни, если рука немеет и болит.

Что они собой представляют? Как показывает практика, большинство людей не придают особого значения онемению пальцев, и это является очень большой ошибкой. Все дело в том, что в некоторых случаях особой проблемы нет, однако, подобные симптомы могут свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания, требующего незамедлительного лечения. Поэтому, чтобы слишком не запускать недуг, нужно иметь представление о том, почему болят и немеют руки.

Наиболее распространенными причинами являются следующие:

неудобное положение во время отдыха;
сдавливание в области плечевого сплетения, приводящее к нарушению кровообращения;
длительное ношение очень тяжелых поклаж, перекинутых через плечо;
ювелирные украшения;
тесная и неудобная одежда, сковывающая движения;
длительное пребывание на холоде, в результате чего происходит сужение кровеносных сосудов;
злоупотребление алкогольными напитками;
избыточный вес.

Это лишь физиологические причины. Руки болят и немеют также в результате различных проблем со здоровьем. В этом случае, как правило, потеря чувствительности сопровождается другими ярко выраженными клиническими проявлениями. О них будет рассказано немного позже.

Этому вопросу стоит уделить особое значение. Если у человека рука немеет и болит, то помимо потери чувствительности, дискомфорта и неприятных ощущений он также сталкивается с другими сопутствующими проблемами.

К таковым можно отнести следующие:

нарушение функционирования вестибулярного аппарата, отвечающего за координацию движений;
снижение чувствительности к горячему и холодному, в результате чего часто случаются обморожения или ожоги;
ощущение общей слабости и разбитости;
одышка, дающая о себе знать не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя;
головокружения;
приступы тошноты;
повышенный пульс;
изменения в поведении и психологическом состоянии;
дефекация или непроизвольное мочеиспускание;
расстройства речевой деятельности.

Если руки болят и немеют, причины могут быть самыми различными. При проявлении перечисленных выше симптомов не рекомендуется медлить с приемом у профилированного специалиста, поскольку они в большинстве случаев свидетельствуют о серьезных заболеваниях, многие из которых при отсутствии надлежащего лечения могут даже привести к летальному исходу.

Люди, которые злоупотребляют спиртными напитками, никотином и ведут в общем нездоровый образ жизни, очень часто сталкиваются с различными проблемами со здоровьем. Одной из таковых является ситуация, когда у них немеют и болят кисти рук.

Клинические проявления в этом случае носят следующий характер:

легкое покалывание на кончиках пальцев;
ощущение мурашек по всему телу;
понижение порога чувствительности эпидермиса;
нарушение подвижности суставов.

Все дело в том, что в табаке содержится огромное количество смол и кислот, которые приводят к образованию микротрещин на кровеносных сосудах с их последующей обструкции. В результате этого крови становится намного труднее проходить по венам и капиллярам, что, в свою очередь, ведет к потере чувствительности. При отсутствии надлежащей медицинской помощи у человека со временем развивается склероз сосудов верхних конечностей, очень часто приводящий к гангрене и ампутации.

У людей, злоупотребляющих спиртным, также болят кисти рук, немеют пальцы. Алкоголь оказывает негативное влияние на функционирование периферической нервной системы. При подобных отклонениях у пациентов наблюдаются нарушения в координации движений, потеря чувствительности, а также слабость в руках. Это все может привести к очень серьезным проблемам.

У среднестатистического россиянина, ведущего здоровый образ жизни, потеря чувствительности может быть вызвана нарушением кровообращения или защемлением нервных окончаний, возникающим из-за ношения слишком тесной одежды или неподходящих по размеру золотых украшений. При этом подобное является нормальным проявлением. Однако у злостных курильщиков и потенциальных алкоголиков могут более серьезные причины, по которым немеют и болят пальцы рук. Что делать в этом случае?

Попробуйте выполнить следующее:

избавьтесь от плотно облегающих вещей и предметов;
поменяйте позу, в которой вы сидите или лежите;
встряхните руками;
выполните легкий массаж, который позволит немного разогнать кровь.

Если ничего из вышеперечисленного не помогло и по-прежнему рука немеет и болит, то это является серьезным основанием для того, чтобы задуматься о прохождении обследования в больнице, поскольку это может быть связано со многими серьезными патологиями, представляющими большую угрозу для здоровья и жизни.

Что они собой представляют? Итак, вы не можете отказать себе в употреблении табачных изделий и спиртных напитков, но у вас немеют и болят пальцы рук. Что делать в этом случае? Как такового, целенаправленного лечения не назначается. В целях профилактики врачи назначают специальные капельницы, которые способствуют выведению шлаков из организма и очищению кровеносных сосудов от токсинов. Однако это полностью не решит проблему, если человек полностью не откажется от вредных привычек.

Если после перехода на здоровый образ жизни проблема не исчезнет, то врачи назначают пациентам прием комплексных витаминов.

У многих людей ввиду своей профессиональной деятельности болит плечо и немеют пальцы рук. В медицинской практике подобное называется туннельный синдром.

Подобная патология приводит к следующему:

нарушению жизненно важных функций;
профессиональной непригодности независимо от рода деятельности;
сокращению продолжительности жизни.

Как правило, от данного недуга страдают люди, постоянно выполняющие одни и те же движения бесчисленное количество раз, не меняющие положения тела на протяжении длительного периода времени, а также деятельность которых сопряжена с большими физическими нагрузками.

Таковыми являются представители следующих профессий:

музыканты;
операторы компьютерного набора;
водители;
строители;
кузнецы;
кассиры.

Стоит отметить, что многие из вышеперечисленных профессий в наши дни пользуются небольшой популярностью, поэтому с жалобой на то, что у них болит локоть, немеет рука или покалывают пальцы, к докторам обращаются офисные работники, которых сегодня подавляющее большинство. При этом многие из них являются молодыми людьми в возрасте до 30 лет.

Туннельный синдром вызван сдавливанием срединного нерва, расположенного между запястьем и лучевой костью. При продолжительной работе за компьютером поперечные связки начинают отекать, в результате чего они создают давление на нерв. Если подобное повторяется множество раз и продолжается длительное время, то волокна начинают отмирать.

В повышенной группе риска находятся следующие категории:

люди, занимающиеся мелкой работой в неудобном положении;
офисные работники со стажем более пяти лет;
беременные девушки;
женщины в период менопаузы.

Если болит шея, немеют руки в результате развития туннельного синдрома, то среди наиболее часто встречающихся клинических проявлений можно выделить следующие:

мышечная слабость в ладонях;
потеря чувствительности по всей длине руки;
затрудненные движения верхних конечностей;
сильные болевые ощущения;
проблематичность выполнения даже элементарных задач.

Стоит отметить, что болит спина, немеют руки уже на более поздних стадиях патологии. Изначально, никакого дискомфорта человек не испытывает, а клинические проявления дают о себе знать с определенной периодичностью и небольшой интенсивностью. Однако, по мере отмирания нерва и прогрессирования туннельного синдрома симптоматика проявляется более сильно, что существенно усугубляет повседневную жизнь.

При этом важно понимать, что данная патология имеет много общего с другими недугами.

Отличить его можно по следующим признакам:

«Рука машинистки» поражает не всю область целиком, а только кисть и четыре перста. Если у вас также поражен и мизинец, то это может свидетельствовать о более серьезном заболевании.
У правшей в правой руке дискомфорт выражен более ярко, а у левшей — наоборот.
К вечеру симптоматика обостряется, а избавиться от нее можно при помощи обычного массажа.
Мышцы становятся более слабыми, а почерк менее разборчивым.
Повышенная утомляемость.

Таким образом, если у вас болит шея, немеют руки и выполнение обычных повседневных задач становится более сложным, но расслабляющий массаж после рабочего дня приносит облегчение, то это говорит о наличии туннельного синдрома. Более серьезные заболевания в этом случае будут встречаться крайне редко, однако, подобную вероятность также исключать нельзя.

К сожалению, на сегодняшний день современной медицине не известен ни один эффективный метод лечения этого заболевания. Поэтому, если данный синдром проявился, то с ним придется мучиться до конца жизни. Однако, есть ряд профилактических мероприятий, которые позволят уменьшить симптоматику, вести нормальный образ жизни, продолжать заниматься привычными делами.

Основными правилами, необходимыми к соблюдению больными, являются следующие:

делать небольшие перерывы между работой и выполнять специальные физические упражнения;
оборудовать рабочее место хорошей мебелью, обеспечивающей максимальный уровень комфорта;
укреплять мышцы рук при помощи эспандера или специальных антистрессовых игрушек;
следить за уровнем влажности воздуха в комнате, а также стараться избегать сквозняков.

Если болит плечо, немеет рука, но туннельный синдром еще не успел развиться до последней стадии, то решить проблему дискомфорта можно при помощи простых манипуляций:

носить перчатки, на которых обрезаны пальцы. Они хорошо согревают ладони, облегчая таким образом болевой синдром, а также не мешают нормальной работе;
по вечерам следует принимать лечебные ванночки с эфирными маслами;
каждый вечер перед сном следует делать массаж от плеча и до самой кисти;
старайтесь вести как можно более активный образ жизни.

Если очень сильно болит локоть, немеют пальцы руки, и вы не можете самостоятельно справляться с большинством простых задач, то в этом случае не рекомендуется заниматься самолечением. Лучше всего обратиться к профилированному специалисту за получением квалифицированной медицинской помощи. Несмотря на то, что средств для полного исцеления не существует, тем не менее, снизить симптоматику можно. Чаще всего врач назначает прием противовоспалительных и комплексных препаратов, улучшающих работу иммунной системы, а также специальные физические упражнения.

Не многие люди знают, что при различных серьезных патологиях также болит и немеет правая рука или левая. Более того, даже ангина может вызывать ухудшение состояния.

Однако, как утверждают медицинские сотрудники, чаще всего это может быть вызвано следующими недугами:

патологическая дистрофия суставных хрящей;
ВСД;
сахарный диабет;
позвоночная грыжа;
рассеянный склероз;
мигрень;
атеросклероз;
синдром Рейно;
ишемическая болезнь сердца;
инсульт;
артериальная гипертензия;
рак головного мозга.

В любом из вышеперечисленных случаев чаще всего болит и немеет левая рука, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма конкретного человека симптоматика и характер протекания заболевания могут отличаться. Поставить точный диагноз и подобрать наиболее эффективную программу лечения может только профилированный специалист на основании клинической картины пациента после целого ряда лабораторных исследований. При длительном отсутствии надлежащей терапии у больного могут развиться различные серьезные осложнения, которые нередко приводят к летальному исходу.

На что стоит обратить внимание в первую очередь? Очень часто у людей, у которых болит голова, и немеют руки, диагностируется остеохондроз. Это заболевание является очень серьезным, поскольку потеря чувствительности и болевые ощущения — это лишь вершина айсберга. Данный недуг поражает позвоночные хрящи, в результате чего страдает весь несущий элемент человеческого скелета. Дистрофические нарушения позвоночника могут происходить не только в результате внешних, но и внутренних факторов.

Но, как отмечают медицинские работники, самыми распространенными причинами являются:

неправильное распределение нагрузки на основную часть осевого скелета;
травмы, полученные в результате ДТП, падения с большой высоты, сильного удара и т. д.;
различные инфекционные заболевания;
нарушение обменных процессов;
длительное сидение при неправильной осанке;
плохо развитая мышечная система.

При длительном воздействии всех этих факторов у человека развивается остеохондроз, в результате чего у него болит грудь, немеет рука и искривляется осанка. Дискомфорт сопровождает его при ходьбе, сидении и лежании.

Симптоматика ярко выражена и носит следующий характер:

потеря чувствительности и болевые ощущения в области затылка;
покалывания в шее при повороте головы;
сильные мигрени;
ухудшение зрения и слуха.

При появлении этих признаков нужно сразу записаться на прием травматолога или невропатолога. Заниматься самолечением или откладывать поход в больницу очень опасно, поскольку на ранних стадиях заболевание еще можно вылечить, а на поздних стадиях оно может дать множество серьезных и необратимых осложнений.

Лечение данного недуга должно быть комплексным. Прежде всего, больной должен кардинально изменить свой повседневный образ жизни. Если его работа связана с компьютером, то рекомендуется приобрести специальное ортопедическое кресло, которое будет поддерживать спину в правильном положении. Помимо этого, нужно выполнять гимнастические упражнения и заниматься каким-либо спортом.

Программа лечения включает в себя комплекс следующих мер:

прием лекарственных препаратов, обладающих противовоспалительным действием и улучшающих кровообращение головного мозга;
курс физиотерапии;
растягивание позвоночного столба;
вакуумные банки;
магнитотерапия.

В качестве дополнительных мероприятий может назначаться иглоукалывание, гирудотерапия, лечение с использованием пчелиного и змеиного яда, а также расслабляющий и укрепляющий массаж. Однако, ключевым фактором, играющим важнейшую роль при борьбе с остеохондрозом, становится ведение правильного образа жизни. Если человек будет четко придерживаться его, то он сможет навсегда забыть про дискомфорт в спине и потерю чувствительности верхних конечностей.

Почему она появляется? Нейроциркуляторная дистония — это множество вегетативных нарушений, вызванных нарушением функционирования центральной и периферической нервной системы.

При ВСД у людей не только рука немеет и болит, но и проявляются следующие симптомы:

расстройство сна;
сильные мигрени;
головокружения;
непредсказуемые перепады артериального давления;
повышенное или пониженное сердцебиение;
внезапные приступы паники и страха.

Как отмечают медики, чаще всего ВСД развивается в результате следующих причин:

генетическая наследственность;
различные патологии головного мозга;
расстройства центральной нервной системы;
постоянное пребывание в стрессовом состоянии;
хроническое переутомление.

Чтобы минимизировать вероятность развития вегетососудистой дистонии, рекомендуется хорошо отдыхать и высыпаться, а также оградить себя от сильных психологических и физических перегрузок.

Если вы заметили, что у вас болит лопатка и немеет рука, то нужно сразу обратиться в больницу для прохождения полного обследования. Подобные клинические проявления могут быть предвестниками большого количества заболеваний, требующих безотлагательного лечения, поэтому очень важно, как можно скорее поставить точный диагноз.

При этом стоит не только уменьшить выраженность симптомов, но и устранить основное заболевание, которое стало причиной ухудшения самочувствия больного. Для этого доктора на основании полученных результатов лабораторных исследований и клинической картины пациента подбирают наиболее оптимальный и эффективный курс медикаментозной терапии. Совместно с этим пациента переводят на особую диету и здоровый образ жизни, а также назначают комплекс дыхательной гимнастики.

Это одно из наиболее сложных аутоиммунных заболеваний, которое плохо поддается лечению. Все дело в том, что иммуноглобулины убивают не саму инфекцию, а оболочку нервных окончаний головного и спинного мозга.

При этом недуг поражает не отдельные отделы ЦНС, а весь организм в целом, что влечет за собой следующее:

острое покалывание в перстах;
ухудшение чувствительности верхних конечностей;
общая слабость;
нарушение пространственной координации и двигательной активности;
хроническая диплопия.

Если у вас болит и немеет правая рука, а также наблюдается два или более перечисленных выше симптома, то стоит незамедлительно обратиться к профилированному специалисту. При отсутствии комплексного лечения у больного очень часто развивается паралич конечностей или всего тела, в результате чего он навсегда теряет дееспособность.

Терапия РС должна осуществляться под строгим наблюдением врача, поскольку каждый отдельный случай является уникальным, а успех на полное выздоровление пациента во многом зависит от того, насколько правильно были подобраны лекарственные препараты. Однако, вы должны понимать, что полностью победить заболевание без каких-либо последствий очень сложно. Как показывает практика, в большинстве случаев прогноз остается неутешительным.

Пожалуй, эти проблемы являются одними из наиболее распространенных, при которых у людей болит и немеет левая рука.

Помимо основных клинических проявлений, которые носят ярко выраженный характер, также у больных могут проявляться следующие симптомы:

чувство холода или жжения в пальцах или по всей длине верхних конечностей;
покалывание кожного покрова рук;
нарушение чувствительности эпидермиса.

Все эти симптомы должны вызвать чувство настороженности, поскольку в большинстве случаев они являются признаком сердечно-сосудистых заболеваний и нейроциркуляторных расстройств. При этом большая проблема заключается в том, что многие другие недуги имеют схожие проявления, поэтому зачастую люди не придают им совершенно никакого значения. Например, позвоночная грыжа, расстройство кровообращения, нарушение обменных процессов или остеохондроз обладают аналогичной симптоматикой. Но инсульт не только может вызвать множество необратимых процессов и существенно сказаться на нормальной жизнедеятельности человека, но и привести к летальному исходу, что в случае с другими заболеваниями происходит значительно реже. Поэтому, если у вас болит сердце и немеет рука, особенно если подобное происходит на постоянной основе с определенной периодичностью, то лучше не рисковать, а пройти полное обследование, и в случае необходимости сразу приступить к лечению.

Что касается терапии, то она основана на использовании медикаментозных препаратов различных групп. Помимо этого люди, перенесшие инсульт, находятся в повышенной категории риска, поэтому должны быть под постоянным наблюдением у кардиолога. Также им следует отказаться от всех вредных привычек, придерживаться здорового питания, заниматься спортивной ходьбой, а также оградить себя от любых стрессовых ситуаций.

Самостоятельно принимать какие-либо препараты не рекомендуется как в случае с инсультом, так и повышенным артериальным давлением, поскольку так вы можете лишь усугубить ситуацию и нанести еще больший вред своему здоровью.

Данное заболевание относится к неврологической группе, поэтому может сопровождаться не только дискомфортом, но и снижением чувствительности эпидермиса верхних конечностей. Как правило, при мигрени болевые ощущения сосредоточены в какой-либо одной части головы, однако, в отдельных случаях физические неприятные ощущения могут распространяться по всему черепу.

Патология может сопровождаться не только сильной болью и онемением, но и следующими клиническими проявлениями:

сильная тошнота;
рвотные позывы;
атаксия;
слишком сильная чувствительность к свету и окружающим звукам.

Помимо инсульта и хронического повышенного артериального давления, онемение рук может происходить при многих сосудистых заболеваниях. Однако, в этом случае симптоматика более обширна.

К основным клиническим проявлениям добавляется следующее:

утолщение ногтевых пластин;
выпадение волос на верхних конечностях;
ощущение постоянной тяжести.

Самостоятельно поставить диагноз у вас не получится, поэтому при появлении первых подозрений на проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы следует сразу обратиться за помощью к врачу.

Есть группа системных заболеваний, которые не связаны с серьезными проблемами, но также вызывают снижение чувствительности кожного покрова.

К таковым относятся следующие:

ревматизм;
узелковый периартериит;
системная склеродермия;
красная волчанка.

Заболеванию этими недугами больше всего подвержены люди преклонного возраста, у которых ввиду естественного износа организма ухудшается функционирование внутренних органов и систем. Полностью излечиться от них невозможно, но облегчить самочувствие вполне реально. Для этого нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который пропишет подходящие препараты. Никогда не жалейте ни времени, ни денег на свое здоровье, ведь кроме вас самих никто о нем так заботиться не будет.

источник