Когда хрустят и болят пальцы на руках

Навязчивое желание похрустеть пальцами кому-то приносит удовольствие, у других же вызывает раздражение. Есть опасение, что напряжение суставов приведёт к артриту или артрозу. Мнение медиков разделилось. Одни считают это мифом, но есть и те, кто уверен в негативном последствии привычки. Чтобы понять, вредно ли хрустеть пальцами, стоит обратиться к физиологии процесса.

Люди определённой профессии, прежде чем начать работу, разминают кисти рук. Такая привычка присуща музыкантам или тем, кто много печатает за компьютером. Иногда резкий шум может спровоцировать автоматическое желание похрустеть фалангами кистей.

Другая причина щелчков связана с физиологической нормой. Когда человек просыпается, первое, что он делает — потягивается. При этом звучит характерный щелчок, но не возникает дискомфорта. Скорее, наоборот, приходит расслабление во время натяжения связок, и человек чувствует себя намного бодрее.

Лишь изучив физиологическое явление, можно понять, почему хрустят пальцы. По общему мнению, кости издают хруст в руках, когда трутся между собой. Но это не так. На самом деле между суставов находится капсула с синовиальной жидкостью, по своей консистенции напоминающей яичный желток. Вещество выступает в качестве смазки суставов, и именно оно создаёт характерный шум.

Синовиальная жидкость выполняет важные функции: предотвращает износ и деформацию хрящей. При сжатии капсулы с синовиальной жидкостью её масштабы расширяются, а давление внутри начитает падать. В результате из вещества на поверхность выходят пузырьки углекислого газа и азота. В момент схлопывания пузырьков газа возникает щёлкающий звук.

Хруст иногда даже полезен. Разминка суставов пальцев снимает напряжение, рукам становится легче. Но есть люди, которые считают подобный способ вредным и приводящим к артриту. Существует несколько мифов, утверждающих о повреждении суставов в процессе заламывания пальцев.

Некоторые из версий:

Любой хруст между суставами расценивается как негативный знак. Явление провоцирует расшатывание и дестабилизацию хрящей. В дальнейшем это приводит к смещению суставного элемента, вывиху или подвывиху.
Быстрое разрушение и воспаление хрящей. Состояние запускает заболевание артрозом или артритом костей.
Изнашиваются суставы и ослабевают связки. Стоит учесть, что факторы, приводящие к артриту, чаще связаны с травмами и повреждениями. А такое заболевание, как остеоартроз, и вовсе является следствием дисплазии, воспалительных процессов или травм.

В медицинских кругах по-разному относятся к тому, можно ли хрустеть пальцами на руках. С помощью доказательной медицины были проведены исследования и сделаны выводы. Современные учёные пока не нашли доказательств патологического влияния пристрастия щёлкать суставами на здоровье человека.

Ортопед Педро Бepeджиклян как-то заметил, что каждый второй человек прибегает к этому действию, но развитие артроза или артрита не возникает. Ведь этиология заболеваний заключается в другом.

В противовес к негативному отношению «похрустеть» пальцами выступил американский врач Дональд Унгер. Медик проводил исследование над собой, которое длилось 60 лет. На протяжении этого времени Унгер регулярно «хрустел» костяшками только на левой руке. Когда ему исполнилось 83 года, было проведено исследование обеих рук, которое показало, что суставы одинаковы без малейшего проявления артрита.

Недавно английскими учёными было проведено исследование с помощью сконструированного устройства, которое должно было растягивать пальцы под определённой тяжестью и скоростью. В эксперименте принимало участие около 20 человек. В момент растяжения пальцев специалисты путём рентгеновской съёмки исследовали суставы.

Старая версия о возникновении треска во время загибания пальцев была опровергнута. Считалось, что синовиальная жидкость выпускает пузырьки газа, поэтому возникает треск. Новое исследование, проводимое с помощью рентгеновского аппарата, показало, что щелчки возникают по причине образования пустот (вакуумов) во время сжимания кулака и трения костей друг относительно друга.

Если при каждом движении возникает хруст, это должно насторожить. Но даже при таких обстоятельствах явление не всегда говорит о патологии. Случается, что кости у человека хрустят с самого рождения, но дискомфорт он при этом не испытывает. Отклонение может указывать на дисплазию связочно-суставного аппарата — неправильное развитие костной ткани. С этим недостатком человек способен прожить всю жизнь.

Другое дело, когда каждый хруст сопровождается болевым синдромом, что указывает на патологические изменения в суставах. Состояния часто проявляются у спортсменов и у людей, работающих с тяжёлыми физическими нагрузками. Аналогичный симптом возникает у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

Боль возникает также при некоторых заболевания хрящевой ткани:

Вывихи — выход сустава из ячейки.
Гнойный артрит острой стадии.
Инфицирование крови (сепсис).
Ограничение движений суставного механизма (контрактура).
Воспалительные процессы костной ткани (остеомиелит).

Существуют и другие симптомы. Отложение солей в костях вызывает отвердение хрящей. Скопление вещества приводит к тому, что мышечная ткань теряет эластичность. В результате, когда сгибаются или разгибаются суставы, раздаётся щелчок. Явление часто сопровождается дискомфортом при движении суставного аппарата.

Во время сгибов искривлённые от рождения суставы расходятся, а затем возвращаются на место. Тогда-то и появляется хруст, при этом дискомфортное ощущение и боль могут отсутствовать.

Если перенесены травмы, переломы или растяжения связок, окружающих суставную коробку, может появиться хруст во время движений. А также в период восстановления иногда появляются наросты, которые приводят к трескающемуся звуку.

Методом самовнушения вряд ли удастся избавиться от пристрастия щёлкать пальцами. Поможет только обман рефлексов с помощью упражнений. А также расслабление хрящевой ткани народными процедурами.

Проверенные способы:

1. Уменьшить напряжение поможет перебирание между пальцев мелких предметов: ручек, карандашей, специальных шариков или тренажёров для мелкой моторики.
2. Снизить навязчивое желание щёлкать суставами способна ванночка с морской солью.
3. Действенный метод — комплекс упражнений на развитие мелкой моторики рук. Пальцы загибают словно для щелчка по лбу, затем отпускают их, проделывая действие с каждым по очереди. Повторить упражнение следует 2−3 раза.
4. Перекрещивают пальцы на манер ножниц, выполняя упражнение в произвольном порядке.
5. Пальцы рук перекрещивают в замок и двигают кистями волнообразным методом. Повторяют движение 4−5 раз.
6. Выполняют вращательные движения по кругу сначала кистями, а затем сжимают руки в кулак и продолжают те же действия.
7. Энергичным движением трясут расслабленные руки, будто воду отряхивают. А затем опускают их вниз.
8. Поочерёдно загибают пальцы начиная с мизинца и до большого фаланга. Повторяют упражнение по кругу 2−3 раза.
9. Рекомендуется добавлять в меню продукты, обогащённые кальцием, укреплять костную и хрящевую ткань. Будут полезны различные студни, молочная продукция.

Серьёзных нарушений хруст пальцами не принесёт и не спровоцирует артрит. Но привычка имеет свои негативные последствия, если ей злоупотреблять. Одно дело — «похрустеть» костяшками 1−2 раза в жизни, а другое — выполнять это слишком часто.

Движения могут ослабить силу захвата кулака, а также вызвать неприязнь у окружающих людей, что нарушит социальные отношения.

источник

Очень часто можно встретить людей, которые хрустят костяшками пальцев. Одних это нервирует, и они сразу просят прекратить, а другие не обращают на него никакого внимания и относятся, абсолютно спокойно. Почему же возникает хруст в суставах пальцев? Вредно ли хрустеть ими? И главный вопрос… К чему приводит такой синдром?

Есть несколько основных причин.

Первая. Хруст в суставах пальцев – это результат трения суставной жидкости. Многие считают, что это результат травмы самого сустава, но это не так. Если причиной хруста является именно это, то это не является патологией и вы здоровы.

Вторая причина. В организме человека за движения отвечают не только суставы, а еще сухожилия и связки. Так вот, если сухожилие немного смещено, то это может послужить причиной хруста в суставах.

Третья причина. Она свойственна растущим и еще несформировавшимся до конца детским организмам. Это происходит потому, что в этот период развития происходит формирование суставной и хрящевой тканей. Встречается и такое, что хруст продолжатся на протяжении нескольких лет у ребенка – это уже идет генетическая патология, но они встречаются крайне редко.

У одних хрустеть суставами – это уже привычка. Вторые, таким образом, снимают психическое напряжение и синдром усталости. А третьи, просто, таким образом, делают подобие упражнений. Врачи категорично не настроены против такого образа обращения с суставами, но и не поддерживают его.

Некоторые специалисты уверены в том, что хруст суставов у детей ничего страшного не принесет, а другие, наоборот, уверены в том, что таким способом сустав расшатывается, так как давление в суставной сумке все время изменяется.

Если присмотреться к человеку, который любит хрустеть суставами, то можно заметить, что пальцы в районе суставов немного увеличены. Вот именно это и является итогом привычки «похрустеть».

Где же тут заключается опасность? Такая привычка приводит к частым вывихам, воспалениям суставов и защемлению нервных окончаний, что вызывает болевой синдром и дискомфорт. Это не пустые слова врачей, а подтвержденный факт. В свое время докторами наук в области хирургии и ортопедии проводились исследования.

Причиной хрустов суставов могут быть и заболевания, такие как бурсит, артрит, тендинит и артроз, а также это может быть основным показателем того, что в ваших суставах идет отложение солей или это результат травм.

Когда же стоит обращаться к специалистам?

Первое. Если вы испытываете болевой синдром, дискомфорт и все это проявляется без каких либо причин.

Второе. Суставы пальцев рук стали менее функциональны, и любое напряжение пальцев вызывает боль.

Пройдя полный курс обследования, вам назначат курс лечения, которое может быть четырех направлений.

Медикаментозное, которое включает в себя инъекции без содержания стероидов – они оказывают противовоспалительное действие. Также назначают гормоны в таблетированном виде и целы комплексы препаратов, которые восстанавливают хрящевую ткань. Если же воспаление сустава вызвано инфекцией, то в этом случае дополнительно назначают препараты, которые борются с образованием новых микробов и инфекций. В дополнение ко всему назначается курс витаминов.

Физиотерапевтическое направление лечение суставов. Такая терапия позволяет улучшить процессы, которые обеспечивают обмен между тканями и хрящами. К курсу физиотерапии относятся следующие процедуры: применение грязевых и радоновых ванн, а также прогревание парафином. Также врач может назначить специальный массаж или гимнастические упражнения.

Хруст в суставах можно лечить и в домашних условиях, но к этому процессу нужно подходить максимально аккуратно. И лучше всего сначала проконсультироваться со специалистом. Так как в этом случае самолечение может только усугубить ситуацию.

Есть еще одно правило. При некоторых заболеваниях суставов не желательно применять процедуры прогревания.

Суставы обеспечивают наше комфортное передвижение. Лучше не заниматься самолечением, а сразу обратиться за помощью к врачу.

источник

Наверняка каждый, у кого хрустят суставы на руках, задавался вопросом, почему это происходит. Также возникает резонное опасение – а вдруг хруст является сигналом какой-либо болезни и можно ли хрустеть пальцами на руках.

Как правило, хруст не является аномалией, но в некоторых случаях может потребоваться обращение к врачу, особенно в случае возникновения болезненных ощущений. В настоящей статье предлагается рассмотреть природу этого явления, его причины, а также способы лечения в случае необходимости и почему нельзя хрустеть пальцами на руках.

Суставы скрепляют между собой кости фаланг пальцев. Но когда суставы растягиваются слишком сильно, в образовавшуюся между фалангами полость попадает воздух. Полость сустава заполнена синовиальной жидкостью, которая служит своеобразной смазкой и препятствует стиранию костей. При попадании воздуха в синовиальную жидкость образуется пузырек воздуха. Когда сустав встает на место, то пузырек из жидкости вытесняется и лопается. Таким образом и происходит щелчок.

Произвести такой щелчок можно чаще всего двумя способами:

растяжением фаланг пальцев – это то чего делать не стоит. Если возникает вопрос, что будет если хрустеть пальцами на руках, то ответ один – делать этого не стоит;
сгибанием пальцев таким образом, чтобы угол между соседними суставами стал острым. А потом с силой на них надавить.

По мнению большинства врачей, хрустеть пальцами вредно, так как это приводит к разбалтыванию суставов, и надо от такой привычки поскорей избавляться. Но иногда издаваемые щелчки являются признаками некоторых заболеваний, что требует более детального рассмотрения.

Провоцировать вышеуказанное явление могут:

нарушения в строении суставов вследствие несовпадения суставных поверхностей, которые при изменении положения издают характерное щелканье, а также их врожденная гипермобильность;
системные заболевания суставов, которые сопровождаются отеком и болевыми ощущениями – артрит инфекционный, подагрический или ревматоидный;
бурсит, представляющий собой воспаление, возникающее в синовиальной сумке суставов;
тендинит, или воспаление сухожилия, локализующееся чаще в области его примыкания к кости;
травмы, чаще всего хронические, могут привести к неустойчивости суставов и, как следствие, к посттравматическому артрозу;
артроз, представляющий собой дегенеративное заболевание межфаланговых суставов, которое развивается вследствие нарушения питания и кровообращения хрящевой ткани.

Чтобы избежать данного явления, следует соблюдать ряд несложных правил.

В частности, необходимо ограничить нагрузку на пальцы. Вот почему нельзя хрустеть пальцами на руках – это приводит к весьма негативным последствиям.

Немаловажную роль играет и режим питания. Необходимо регулярно употреблять в пищу семечки – кунжутные, подсолнечные, тыквенные, а также орехи и растительные масла.

Полезным считается костный бульон. Важно также обеспечить организму полноценный питьевой режим, так как недостаток жидкости приводит к уменьшению количества смазки, имеющейся в каждом суставе.

А если болезнь уже дала о себе знать, то применяются следующие методы:

НПВП, или нестероидные противовоспалительные препараты, представлены в широком ассортименте как в виде кремов, мазей и гелей, так и для перорального приема или внутримышечного введения. Они обладают выраженным анальгетическим и противовоспалительным эффектом. Желательно делать выбор в пользу препаратов нового поколения, так как они отличаются щадящим воздействием на ЖКТ. К таким относятся Нимесулид, Мелоксикам, Церекоксиб и другие.

Хондропротекторы, содержащие в своем составе глюкозамин или хондроитинсульфат, способствуют восстановлению поврежденной хрящевой ткани и препятствуют ее дальнейшему истончению.

Гомеопатические препараты, в частности, Цель Т, Траумель С производства компании Heel, Германия, получили хорошие отзывы потребителей.

Прием витаминов, желательно в совокупности с препаратами кальция, поднимет иммунитет и увеличит сопротивляемость организма.

Физиотерапия направлена на снижение болевых ощущений и способствует регенерации тканей в очаге поражения. Наиболее часто применяемыми процедурами являются магнитотерапия, грязелечение, лазеротерапия, озокеритовые ванночки, электрофорез, парафиновые аппликации.

Массаж рук принесет несомненную пользу, но он должен проводиться только опытным специалистом и в щадящем режиме.

Народная медицина предлагает свои рецепты по борьбе с хрустом в пальцах:

ванночки с отваром целебных растений: сабельника, папоротника, корня живокоста, а также хвойные и соляные;
компрессы с теплой глиной, медом, пчелиным воском.

В заключение в качестве ответа на вопрос, вредно ли хрустеть пальцами рук, следует добавить, что немаловажную роль в здоровье суставов рук играют правильно подобранные и регулярные физические упражнения.

источник

Для многих актуально знать – почему хрустят пальцы рук, и является ли это проблемой. Врачи опровергают общепринятое мнение о пользе данного занятия, и поясняют, как избавиться от вредной привычки.

Почему хрустят пальцы
Почему хрустят пальцы на руках
Что будет, если хрустеть пальцами на руках
Нужно ли что-то делать, если пальцы – хрустят
Хрустеть пальцами может быть полезно
Почему хрустят пальцы: видео

Хруст пальцев рук знаком каждому, однако не всем известно, почему возникает подобное явление. У некоторых оно вызывает ассоциации с различными заболеваниями, другие воспринимают его как норму. Чтобы выяснить, какое мнение ближе к действительности, необходимо уточнить причины возникновения хруста пальцев.

Медицинский факт. Хруст, возникающий периодически, не является патологией. Выяснение причин этого явления потребуется в случае его постоянного возникновения и присутствия дискомфортных ощущений.

Если хруст пальцев сопровождают болевые ощущения или деформации, причинами этого могут быть:

Отложение солей.
Артроз.
Травмирующие факторы.
Аномальная подвижность суставных элементов.

Повышенная концентрация солей в организме приводит к их проникновению в суставные и мышечные ткани. Результатом становится появление суставного хруста.
Артроз становится причиной изнашивания суставов, и утраты ими способности выполнять природные функции. Заболеванию часто сопутствует треск, возникающий на фоне нарушения нормальных процессов в костях.
Травмы, приводящие к нарушению целостности тканей, излишнему трению или смещению суставов, также нередко провоцируют появление хрустящих звуков. В некоторых случаях подобное явление возникает после повреждения капилляров или мышц, прилегающих к суставной сумке. Аномальная подвижность суставов нередко становится причиной их ускоренного старения и появления хруста.

Полезно знать. Нередко суставы пальцев рук издают щелкающие звуки у малышей. Этот процесс объясняется несформированностью костей и повышенной гибкостью хрящей, свойственной детскому возрасту. При отсутствии генетических отклонений подобное явление проходит самостоятельно.

Привычка хрустеть пальцами на руках не относится к полностью безвредным.
Постоянное воздействие на суставы способно вызывать:

защемление нервов
растяжение тканей
вывихи
костные деформации
дефицит синовиальной жидкости

При желании размяться и восстановить тонус после напряженного рабочего дня, рекомендуется не хрустеть пальцами, а выполнять специальную зарядку. Это принесет намного больше пользы, и поможет избежать опасного растяжения связок, тканей.
Существует целый комплекс упражнений, способный заменить хруст пальцами и оказать действительно положительное воздействие на суставы.
Во время разминки потребуется:

Представить виртуальные «щелканья» по лбу и выполнить по 3 раза такие движения каждым пальцем руки.
Сжимать поочередно все пальцы, начиная с мизинца, затем разжимать в обратном порядке. Повторить до 3-х раз.
Выполнять скрещивания пальцев (имитируя «ножницы») по 4-5 раз.
Соединить пальцы в замок. Держа перед собой, производить ими волнообразные движения.
Сохраняя предыдущее положение рук, поднимать их над головой и резко опускать по отдельности вниз.

Такие несложные пассы не только помогут улучшить состояние суставов, но и позволят избавиться от вредной, раздражающей окружающих людей привычки хрустеть костяшками.

Хруст пальцев не относится к самостоятельным заболеваниям, однако в некоторых случаях возникает потребность в диагностике и прохождении лечебного курса. Это становится необходимым при одновременном появлении щелчков и болезненных ощущений.
Для постановки диагноза специалисты используют следующие методы:

рентгенограмму, позволяющую выявить пустоты, эрозии, области истончения хрящевой ткани;
МРТ, отображающую области сочленения, с трудом поддающиеся визуализации на рентгеновском снимке.
артроскопический анализ – процедуру, совмещающую элементы диагностики и терапии.

После прохождения обследования специалист подбирает наиболее эффективные методы лечения. Традиционно терапевтическая схема включает прием медикаментозных средств в сочетании с ЛФК и массажем.

Важно! Самостоятельный выбор и бесконтрольно применение медицинских препаратов способны вызывать нежелательные последствия и осложнения.

Многие ортопеды утверждают – мнение о том, что хруст полезен для суставов, не соответствует действительности. Также это явление не устраняет затекание пальцев.
Вывод врачей однозначен – хруст пальцами может быть в лучшем случае ней тральным. Положительным воздействием на организм он не обладает. Напротив – подобные манипуляции способны постепенно вызывать расшатывание и деформацию суставов, появление припухлостей и выпячивания. Больше всего негативное воздействие хруста распространяется на большие пальцы рук.
Поле всего вышесказанного можно уверенно делать выводы о том, что намеренный хруст пальцами не оказывает положительного воздействия а суставы. Помимо этого движения, провоцирующие треск в костях, вызывают психологическую зависимость.

Познавательное видео поможет лучше понять природу происхождения хруста в пальцах рук, и оценить собственное состояние. Также участники видеосюжета поясняют, почему не стоит сверх меры увлекаться этим безобидным на первый взгляд занятием, и каковы его отдаленные негативные последствия.

источник

Остеоартрит — это форма артрита, которая вызвана воспалением, расстройством и медленным разрушением хряща в суставах. Также известный как дегенеративный артрит, дегенеративное заболевание суставов и остеоартроз (артроз) является наиболее распространенным расстройством суставов.

Это заболевание затрагивает около 10% мужчин и 13% женщин старше 60 лет. Более того ОА — прогрессирующее заболевание и его симптомы ухудшаются с течением времени.

Лекарства от остеоартрита, как такового, нет, но можно индивидуально контролировать боль и отек, оставаться мобильным и активным.

Основными симптомами являются боль и затруднение перемещения пораженных суставов. Человек может чувствовать себя неподвижным, просыпаясь утром, но обычно это улучшается в течение 30 минут после начала движения.

— костные отростки вокруг краев суставов;

— повреждение и потерю хряща, части сустава, которая смягчает края костей и позволяет легко перемещать суставы;

— синовит, слабое воспаление тканей вокруг суставов.

— пораженные суставы больше, чем обычно;

— боль и жесткость ухудшаются после того, как суставы какое-то время остаются без движения;

— присутствует потеря мышечной массы;

— пораженные суставы имеют ограниченный диапазон движения.

В пострадавшем суставе может возникнуть звук или ощущение наличия трещины.

ОА происходит, когда организм не может восстановить суставную ткань естественным способом.

Травма сустава, например, может подорвать способность организма проводить надлежащий «ремонт» сустава, поэтому повреждение не только сохраняется, но и ухудшается, что приводит к симптомам остеоартрита.

Заболевание может развиться в результате повреждения хряща. Хрящ — это защитная поверхность, которая смягчает концы костей в суставах и позволяет им двигаться плавно. В итоге гладкая поверхность хряща становится грубой, вызывая раздражение, а когда хрящ изнашивается, кость в суставе трутся друг о друга, вызывая повреждение и боль.

Кости начинают выступать, образуя костные глыбы, называемые остеофитами, и суставы могут стать неуклюжими. В результате кости постепенно «сгущаются» и становятся более широкими, а суставы — жесткими, менее подвижными и болезненными.

Если в суставах начинает накапливаться жидкость, они еще и набухают.

Почему процесс «ремонта» суставов нарушается — остается неясным, но могут быть задействованы несколько факторов, в том числе травмы или операции, сильное повреждение или большая нагрузка на сустав, возникающие в результате ревматоидного артрита.

Может пройти несколько лет после травмы, прежде чем начнет развиваться остеоартрит.

Вторичное ОА — это состояние, которое развивается из-за повреждения или другого состояния.

Наиболее часто поражаются колени, бедра, руки, поясница и шея, но остеоартрит может возникать в любом суставе.

Оба колена обычно поражаются, если только ОА не вызван травмой или другим состоянием. Появится боль при ходьбе, особенно под горку или вверх.

Колени могут фиксироваться на одном месте, что затрудняет выпрямление ног. При использовании колени могут издавать мягкий, трещащий звук.

Все, что требует движения тазобедренного сустава, вызывает проблемы, например надевание обуви и носков.

Боль в области тазобедренного сустава распространена, но некоторые пациенты с ОА в бедрах испытывают боль в колене вместо бедра или реже, в бедрах, лодыжках и ягодицах.

Боль часто ощущается во время ходьбы, но она может присутствовать при отдыхе.

— основание большого пальца;

— верхний сустав пальцев, ближайший к гвоздю;

Пальцы могут быть жесткими, опухшими и болезненными. В некоторых случаях боль в пальцах уменьшается и, в конце концов, уходит, а опухоль остается.

Пальцы могут слегка выгнуться в боковых суставах. На спинках пальцев могут образовываться заполненные жидкостью кисты, что зачастую болезненно.

Блокирование может развиться там, где основание большого пальца присоединяется к запястью, что может сделать письмо, поворот ключей и открытие банок слишком сложными и болезненными.

Если жесткость и набухание в пальцах длится больше 2 недель, человек должен обратиться к врачу.

Те, кто уже принимает лекарства для ОА, должны обратиться к специалисту здравоохранения, если у них возникают тошнота, запор, сонливость, дискомфорт в области живота или наличие черного или смолистого стула.

ОА чаще встречается у женщин, чем у мужчин, особенно после 50 лет.

Симптомы чаще появятся в возрасте 40 лет, но это может повлиять и на молодых людей после травматического удара или спортивной травмы, особенно в области колена, или в результате другого совместного состояния.

Наличие суставных или хрящевых дефектов от рождения значительно увеличивает риск развития остеоартрита.

Ожирение усиливает нагрузку на суставы, несущие вес, и увеличивает риск.

Работы, которые связаны с повторяющимися движениями, делают ОА более вероятным.

— плохое выравнивание коленного, бедренного сустава и лодыжки или неравенство длины конечностей.

Унаследованные генетические факторы могут играть роль в 50% — 65% случаев остеоартрита рук, тазобедренных и коленных суставов, но конкретные гены еще не идентифицированы.

Определенный способ питания может сыграть свою роль. Исследования показывают, что люди с более низким уровнем потребления витамина D имеют более высокий риск ОА, тогда как у пациентов с низким потреблением витамина С болезнь может прогрессировать быстрее.

Низкий уровень витамина K и селена также может способствовать, но все эти диетические факторы нуждаются в большем количестве исследований, чтобы подтвердить их актуальность.

Врач спросит пациента о симптомах и проведет физическое обследование.

Как писали выше, лекарства от ОА нет, но лечение может помочь облегчить симптомы и поддерживать подвижность.

Вмешательства включают упражнения, мануальная терапия, модификация образа жизни и лекарства.

Лекарства не могут обратить вспять ущерб, но это может помочь уменьшить боль.

— Ацетаминофен («Парацетамол», «Тиленол»): они могут облегчить боль у пациентов с симптомами легкой или средней степени.

Ацетаминофен может также влиять на работу некоторых других лекарств, поэтому важно, чтобы пациенты рассказывали врачу какие препараты принимают.

— Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): если Ацетаминофен не эффективен при контроле боли, врач может назначить более сильный болеутоляющий препарат, который может включать «Ибупрофен», «Аспирин» или «Диклофенак».

Некоторые актуальные НПВП могут наноситься непосредственно на кожу пораженных суставов.

Некоторые внебиржевые (OTC) актуальные НПВП очень эффективны для уменьшения боли и отека в суставах коленей или рук.

Пациенты должны проконсультироваться со своим врачом о приеме НПВП, поскольку они не подходят для некоторых людей, например, пациентов с астмой или язвенной болезнью.

— Трамадол: это анальгетик по рецепту, который не уменьшает отек, но обеспечивает эффективное облегчение боли с меньшим количеством побочных эффектов, чем НПВП.

Он обычно используется для краткосрочных острых вспышек, и его можно назначать вместе с Ацетаминофеном для облегчения боли.

— Кодеин: может помочь с более серьезными симптомами. Существует риск зависимости, но в случае сильной боли это может быть хорошим вариантом. Побочные эффекты могут включать запор и сонливость.

— Крем/мазь с капсаицином: блокирует нервы, которые посылают болевые сообщения. Это может помочь пациентам с ОА в руках или коленях, которые не отвечают на актуальные НПВП.

Облегчение боли не является немедленным, и для принятия лекарства в полном объеме может потребоваться от 2 недель до месяца. Крошечное количество капсаицинового крема наносят на пораженные суставы четыре раза в день и не чаще, чем раз в 4 часа.

Крем капсаицина изготовлен из чили. Если он соприкасается с глазами, ртом, носом или половыми органами, повреждений не будет, но это вызывает сильную боль.

Избегайте горячей ванны или душа до или после использования крема.

— Внутрисуставные инъекции кортизона: сильную боль можно лечить путем инъекции лекарства, обычно «Кортикостероида», непосредственно в место сустава.

Они эффективны для облегчения боли и отека, но обычно могут применяться только один раз в 4 месяца в одном суставе. Слишком много внутрисуставных инъекций могут повредить сустав, а чрезмерное употребление «Кортикостероидов» увеличивает риск остеопороза и других побочных эффектов.

— Через кожу стимуляция нерва электрическом — используется электрический ток через кожу, он контролирует боль, опустив некоторые нервные окончания в спинном мозге. Блок TENS обычно подключается к коже с использованием двух или более электродов.

— Термотерапия использует теплые и холодные температуры, чтобы уменьшить боль и жесткость суставов. На зону поражения может быть приложен горячий или холодный компресс.

— Мануальная терапия проводится физиотерапевтом. Методы растяжки помогают удерживать суставы гибкими и эластичными. Неиспользование пораженного сустава может ослабить мышцы, что еще более ухудшает жесткость остеоартрита.

Хирургия обычно не требуется, но она может помочь, если ОА поражает бедра, колени, суставы и основание больших пальцев. Обычно рекомендуется, если другие методы лечения были неэффективными или если один из суставов сильно поврежден.

— Артропластика или общая замена суставов: поврежденные хрящи удаляются хирургическим путем, а затем вставляется протез или искусственное соединение из металла и пластика.

Наиболее часто заменяемые суставы представляют собой тазобедренные и коленные суставы, но имплантаты также могут заменить суставы в плече, пальце, лодыжке и локте.

Артропластика обычно эффективна, улучшает внешний вид и функцию и позволяет пациенту активно использовать и безболезненно.

Существует небольшой риск заражения и кровотечения. Иногда сустав может выпасть или изнашиваться, и в конечном итоге необходимо заменить.

— Остеотомия: хирург добавляет или удаляет небольшую часть кости, расположенную выше или ниже коленного сустава. Это может перестроить ногу так, чтобы вес пациента больше не фокусировался на поврежденной части сустава.

Процедура может использоваться у пациентов, которые слишком молоды для операции по замене коленного сустава.

Остеотомия может значительно облегчить симптомы, но позже потребуется операция замены коленного сустава.

Ряд стратегий может помочь облегчить симптомы ОА. Врач или физиотерапевт может предложить советы по изменению образа жизни.

Физкультура является ключевой частью лечения ОА. Это может помочь поддерживать мобильность пациента, предотвратить увеличение веса, наращивание мышц и снижение стресса.

Пациенты могут тренироваться дома или в тренажерном зале с инструктором, который может помочь людям с артритом. Пациент должен внимательно следить за программой и выполнять соответствующие упражнения правильно, чтобы избежать повреждений.

План тренировок будет направлен на улучшение:

— гибкости и диапазона перемещения;

— выносливость, например, путем плавания, ходьбы или езды на велосипеде.

Аквациз или упражнения в бассейне — это хороший способ тренировки без дополнительного давления на суставы.

Упражнение также может помочь пациенту похудеть, уменьшая стресс на суставах, особенно в нижних конечностях.

Другие способы управления симптомами включают в себя корректировку мебели, например поднятие стульев и других устройств для повседневной деятельности.

Проблемы с мобильностью могут привести к стрессу и более высокому риску поездок и падений с последующими травмами.

Работа может стать трудной, что приведет к разочарованию, раздражительности и депрессии. Профессиональный терапевт может помочь, и работодатели могут иногда вносить коррективы.

Септический артрит — это совместное воспаление, вызванное бактериями. Операция по замещению слегка увеличивает риск заражения. Это неотложная медицинская помощь, и необходима госпитализация. Лечение включает антибиотикотерапию и дренаж инфицированной совместной жидкости из сустава.

источник

Если хрустят пальцы рук, это может быть физиологическое явление или симптом таких заболеваний, как артрит, артроз или отложение солей. Привычка щелкать пальцами не всегда безопасна. Если появляются такие признаки, как отечность, покраснение, ограниченность подвижности, рекомендуется обратиться к врачу, который определит причину хруста и назначит правильное лечение.

Если хрустят суставы пальцев рук, но при этом не возникает боли и других клинических симптомов, это можно объяснить появлением в суставной сумке воздушных пузырьков. При вытягивании пальцев сумка растягивается, а количества синовии не хватает. Образовавшаяся полость наполняется воздухом. Если фалангу отпустить, связки устанавливают сочленение на место, попавший пузырек воздуха лопается и слышно щелканье. Однако такое развлечение очень вредно.

Когда хрустят все суставы пальцев рук, а также на ногах при ходьбе, это может быть признаком воспаления или дегенеративного изменения подвижных сочленений. У ребенка появление посторонних звуков в пальчике объясняется высокой подвижностью суставных соединений. Основные причины патологического хруста следующие:

Артроз. Развивается истончение хряща, вследствие чего нарушается амортизация, а суставные головки становятся шершавыми из-за неестественного трения.
Артрит. Возникает из-за воспалительных процессов в тканях подвижного соединения.
Посттравматическое последствие. Появляется вследствие растяжения, вывиха или перелома, когда поврежденные ткани еще полностью не зажили.
Дисплазия связок и сухожилий. Характеризуется изменениями в составе коллагена и чаще наблюдается у детей.
Эндокринные нарушения. Неправильная выработка гормонов влияет на структуры костей, что снижает прочность костных тканей.

Вытягивать здоровые фаланги до появления крепитации вредно, поскольку травмируются ткани сустава.

Поэтому от такой привычки следует отучиться. Хруст пальцами провоцирует развитие следующих патологий:

растяжение и микроразрыв волокон соединительной ткани,
нарушение амортизации сустава,
привычный вывих или подвывих,
стрессовый перелом,
воспаление сухожилий (тендовагинит) большого пальца руки.

Тревожные признаки, кроме крепитации, которые указывают на развитие патологического процесса, следующие:

палец на руке не сгибается или не разгибается,
сустав опух и покраснел,
хруст слышен в одном подвижном соединении,
чувствуется сильная боль,
снижается функциональность кисти,
палец заклинивает,
подвижное сочленение увеличивается в размере,
деформация,
часто происходит смещение суставных головок, которые можно установить на место самостоятельно.

Чтобы узнать, почему щелкают суставы, рекомендуется обратиться к травматологу или ортопеду. Врач прощупывает фалангу, определяет характер хруста, присутствие или отсутствие боли и назначает следующие процедуры диагностики:

рентгенография,
пункция суставной жидкости,
исследование крови на ревмопробы,
анализ мочи на показатель солей урата натрия,
УЗИ, КТ или МРТ.

Привычка хрустеть пальцами нередко возникает в стрессовых ситуациях, особенно перед публичными выступлениями, во время просмотра напряженных телепередач, в процессе ожидания важных новостей. Ребенок может щелкать фалангами из-за страха наказания. Чтобы избавиться от щелканья, рекомендации следующие:

прием успокоительных препаратов, которые назначает врач,
полноценный сон,
посещение тренингов, которые воспитывают уверенность в себе,
занятия спортом.

Для укрепления костной ткани следует принимать лекарства, содержащие кальций и коллаген, а также комплексные витаминно-минеральные добавки. Если хруст в пальцах рук появляется вследствие суставных заболеваний, рекомендуются препараты, устраняющие боль и воспаление, такие как:

Хрящевую ткань восстанавливают хондропротекторы:

Если болят суставы пальцев рук при сгибании, полезно пройти курс физиотерапевтических процедур, таких как:

ударно-волновая терапия,
электрофорез,
магнитотерапия,
лечение лазером,
воздействие ультразвуком,
фонофорез,
диадинамотерапия.

Чтобы не хрустели пальцы, рекомендуется правильно питаться, делая упор на продуктах, содержащих витамин С, кальций и коллаген — нежирное мясо, рыба, желатин, цитрусовые. А также следует ограничить поднятие тяжестей до 3—4 кг за раз. Усталость в пальцевых суставах или воспаление можно снять теплыми ванночками с эфирными маслами, морской солью или отварами трав.

источник

Хруст пальцами является распространённым занятием. Одни воспринимают этот звук, как привычный, другим он неприятен, и даже раздражает. Что вызывает хруст в пальцах рук, может ли это свидетельствовать о наличии патологии, и опасны ли манипуляции с хрустом?

Причин хруста в пальцах может быть множество. Но из всех возможных факторов наиболее распространенными бывают три, которые не говорят о наличии серьёзных отклонений:

Реакция в синовиальной жидкости

Хруст (щелчки) пальцев вызваны не повреждением сустава, а реакцией на трение синовиальной жидкости. Это вещество выполняет роль смазки, которая при резком движении расширяется, а давление вокруг падает. Так как в синовиальной жидкости находится скопление газов, они вступают в реакцию, именуемую кавитацией. Вследствие этого азот, кислород и углекислый газ производят звук лопающихся пузырьков. Даже в обычном состоянии такой хруст может проявляться у любого человека, и это не является какой-либо аномалией.

Связки и сухожилия

Ещё одной распространенной причиной щелчков в пальцах является незначительное смещение сухожилий рядом с суставом и связок. Их положение меняется при привычных движениях. В этот момент происходит растяжение сустава и возврат связки в привычное положение.

Щелчки раздаются не только в конечностях, но и шейных позвонках. Постоянный треск такого характера в некоторых случаях развивается на фоне патологий. Если симптом дополняется болевыми ощущениями различной интенсивности, рекомендуется обратиться к врачу.

Особенности функциональности

Нередко повышенная подвижность суставов встречается в пубертатном периоде, когда ещё костная ткань не окрепла окончательно. При активном образе жизни или играх такой хруст проявляется и у маленьких детей. В процессе развития происходит активное формирование и укрепление хрящевой и суставной ткани. Впоследствии они становятся:

более выносливыми;
утрачивают лишнюю гибкость.

Если хруст и щелчки продолжаются на протяжении нескольких лет, это может свидетельствовать о генетической патологии. Но такие случаи достаточно редки. Обычно после завершения переходного возраста характерный треск исчезает.

У некоторых людей щелчки и хруст пальцами в суставах устойчиво вошли в привычку. Одни делают это для снятия стресса, другим просто нравятся подобные разминки. Такие манипуляции с суставами вызывают у специалистов противоречивое мнение. По мнению некоторых исследователей у абсолютно здорового человека периодический хруст не вызовет никаких патологий. Но есть и обратное мнение, ведь при принудительном воздействии на синовиальную жидкость происходит своеобразное расшатывание сустава из-за постоянного перепада давления.

Воздействие на суставы в раннем периоде не будет заметным. Но если специально хрустеть пальцами на протяжении нескольких лет, это может привести к опуханию костной ткани. У многих людей, которые любят щелкать пальцами, наблюдается некоторая припухлость в суставах рук. Они становятся выпяченными.

В этом видео вам подробно расскажут и покажут, как происходит хруст в пальцах и насколько он вреден.

Продолжительный и бесконтрольный хруст пальцами постепенно дестабилизирует суставы. Это приводит к постоянным вывихам, защемлению нервных окончаний и воспалению. Все эти симптомы могут легко стать предпосылками артрита. И доказательством этому стали многочисленные исследования. Некоторая группа людей подверглась наблюдению. Они щёлкали пальцами определённый период, а затем проходили рентгенологическое обследование. У большинства из них наблюдалось незначительное опухание суставов.

В этом видео вы узнаете иное мнение — так вредно ли хрустеть пальцами?

Патологический суставной хруст говорит о проблемах в работе суставов. С прогрессированием болезней могут развиваться многочисленные осложнения.

Бурсит — это воспалительное заболевание суставов развивается на фоне инфекции или травмы. При бурсите стойко поражается синовиальная суставная сумка. Также часто болезнь возникает на фоне постоянных переохлаждений. Помимо хруста в руках добавляются и другие симптомы — боль в руке, посинение, покраснение покровов и даже головная боль с тошнотой на фоне инфекции.

Существует несколько разновидностей артритов — ревматоидный, инфекционный или подагрический. В независимости от их происхождения все они вызывают нарушение в суставах и хрящах. Для артрита характерны щелчки в пальцах рук из-за отёка поражённых тканей, которые цепляются за выпуклые образования костной ткани. Это происходит во время движения. Обычно щелчки сопровождаются болью даже при незначительной активности.

Данная патология — ещё одно нарушение сухожилий в суставах. На фоне щелчков возникает болезненность и покраснение в поражённой области. Отследить хруст можно с помощью фонендоскопа во время движения. С прогрессированием заболевания хруст слышен без специальных медицинских приспособлений. При некоторых видах тендинита отмечается локализованный отёк.

Развитию артроза может дать начало даже единичная травма. Зачастую патология наблюдается у спортсменов, чьи суставы, связки и сухожилия постоянно подвергаются значительной нагрузке. По мере старения организма болезнь быстро прогрессирует, выражаясь в звонких щелчках. Обычно артроз — болезнь суставов именно на руках.

Отложение солей

В синовиальной сумке, располагающейся возле сустава, начинают откладываться микроскопические кристаллы соли. При незначительной активности и отсутствии гимнастики они каменеют. Это приводит к развитию артрита. Патология вызывает воспаление и деформацию костной ткани. Постепенно она приобретает шершавость. Во время нагрузок на кисть и движений слышны щелчки или хрусты.

Различные травмы

Неоднократное повреждение сустава во время тяжёлых физических нагрузок или падений даёт начало разрушению сустава или растяжению сухожилий. Постепенно появляются незаживающие микротрещины. Синовиальная жидкость при трении начинает издавать звук хруста. Любые травмы повышают риск возникновения вышеперечисленных заболеваний. Любое из них будет являться посттравматическим.

Если хруст проявляется непроизвольно, причиняет дискомфорт и даже боль, то на этом этапе следует проконсультироваться со специалистом. Для этого можно наблюдаться у любого из этих врачей — ревматолога, ортопеда или хирурга. Первую консультацию лучше произвести у терапевта, чтобы он точно определил по анализам и жалобам, к какому узкому специалисту лучше обратиться за дальнейшей помощью.

Далее пациент обязан пройти обязательные обследования:

Рентгенограмма позволяет быстро выявить эрозии, пустоты, и увеличение суставной щели. При каких-либо патологиях на снимке будет точно отображаться истончение хрящевой ткани.
Магнитно-резонансная томография позволит визуализировать некоторые места соприкосновения с хрящом, которые не различаются на снимке через рентген.
После всех пройденных исследований и по настоянию врача может понадобиться артроскопический анализ сустава. Он является специальной операцией с минимальным травматизмом. Позволяет и диагностировать, и одновременно провести лечение.

Сам по себе хруст в суставах не лечится. Он может быть всего лишь одним из многочисленных симптомов различных нарушений костной ткани. Для их устранения применяются комплексные терапии, которые назначаются врачом. Обычно после поддерживающих лекарств от артрита, артроза и других заболеваний, хруст проходит самостоятельно.

В лечении суставов применяются различные группы препаратов. Это могут быть инъекции нестероидные противовоспалительные или гормональные средства в виде таблеток, комплексы для восстановления хрящевой ткани.

Если присоединилась инфекция, уместным будет использование противомикробных препаратов направленного действия. Больному важно поддержать защитные силы организма с помощью иммуномодулирующих средств. Они могут быть растительными или синтетическими.

Для улучшения общего состояния и ускорения метаболических процессов употребляются витаминные комплексы. Их можно заменить индивидуально подобранным полноценным рационом.

Благодаря таким процедурам обменные процессы в тканях и хрящах значительно повышаются. Предотвращается застой и склеротичные изменения в структуре сустава. Широко используются радоновые ванны, грязевая терапия, прогревание парафином. Физиотерапевтические процедуры запрещены в момент обострения воспалительного процесса и при добавлении сопутствующих тяжёлых хронических болезней.

Рекомендуется получить консультацию врача о специальном массаже и гимнастике. Такие методики позволят укреплять сустав, окружающие мышцы и связки.

К нетрадиционным методам лечения необходимо подходить с осторожностью. Наилучшей альтернативой будет гомеопатическое лечение натуральными препаратами и биологически активными добавками. В их составе находится множество компонентов, которые при регулярном употреблении способствуют восстановлению костной ткани. Их лучше начать применять как можно раньше, ведь после разрушения костная ткань не восстанавливается.

Для расслабления рук и избавления от вредной привычки постоянно хрустеть пальцами, полезно делать несложные упражнения. Их можно разработать самостоятельно.
Полезным будет сжимание и разжимание ладоней, сложенных в замок.
Для укрепления суставов на руках и локтях конечности поднимают вверх, удерживают несколько секунд в сомкнутом положении и плавно опускают вниз, разжимая замок.
Поочередно на уровне груди сжимают и разжимают пальцы к ладоням.
Кистями, сложенными в замок делают волнообразные движения из стороны в сторону.
Ладонью, сложенной в кулак делают обороты вокруг кисти поочерёдно в левую и правую стороны.

При некоторых патологиях крайне нежелательно подвергать суставы прогреванию. Это может усугубить воспалительный процесс или повысить риск распространение инфекции вглубь.

источник

Самые полные ответы на вопросы по теме: «болят и хрустят суставы пальцев рук».

Реакция в синовиальной жидкости

Связки и сухожилия

Особенности функциональности

более выносливыми;
утрачивают лишнюю гибкость.

В этом видео вам подробно расскажут и покажут, как происходит хруст в пальцах и насколько он вреден.

В этом видео вы узнаете иное мнение — так вредно ли хрустеть пальцами?

Отложение солей

Различные травмы

Стрелкой указана полость в суставе, где образуется звук хруста.

Далее пациент обязан пройти обязательные обследования:

Рентгенограмма позволяет быстро выявить эрозии, пустоты, и увеличение суставной щели. При каких-либо патологиях на снимке будет точно отображаться истончение хрящевой ткани.
Магнитно-резонансная томография позволит визуализировать некоторые места соприкосновения с хрящом, которые не различаются на снимке через рентген.
После всех пройденных исследований и по настоянию врача может понадобиться артроскопический анализ сустава. Он является специальной операцией с минимальным травматизмом. Позволяет и диагностировать, и одновременно провести лечение.

Рекомендуется получить консультацию врача о специальном массаже и гимнастике. Такие методики позволят укреплять сустав, окружающие мышцы и связки.

Для расслабления рук и избавления от вредной привычки постоянно хрустеть пальцами, полезно делать несложные упражнения. Их можно разработать самостоятельно.
Полезным будет сжимание и разжимание ладоней, сложенных в замок.
Для укрепления суставов на руках и локтях конечности поднимают вверх, удерживают несколько секунд в сомкнутом положении и плавно опускают вниз, разжимая замок.
Поочередно на уровне груди сжимают и разжимают пальцы к ладоням.
Кистями, сложенными в замок делают волнообразные движения из стороны в сторону.
Ладонью, сложенной в кулак делают обороты вокруг кисти поочерёдно в левую и правую стороны.

С возрастом или под воздействием внешних факторов в суставах происходят необратимые негативные процессы. Это приводит к болезненным ощущениям, дискомфорту, онемению, что нарушает привычный ритм жизни. Боль в суставах пальцев рук при сгибании приносит больше всего страдания, поскольку кисти являются основным рабочим инструментом, и невозможность их нормального функционирования мешает нормальной жизнедеятельности. Рассмотрим методы диагностики заболеваний суставов, обследованиях и профилактике.

Причины болей в суставах пальцев рук

Боль в пальцах рук и суставах мешает не только работать, но и значительно усложняет выполнение простых бытовых действий – застегивание пуговиц, процесс одевания, приготовления пищи, осуществление гигиенических процедур. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, скованности движений, необходимо правильно определить природу болезни, ликвидировать источник развития. Боли в суставах пальцев рук при сгибании могут возникнуть в результате таких болезней:

Артрит ревматоидный – воспалительное заболевание, развивающееся в мелких суставах, к примеру, в стопе, кистях. Развитие этой болезни носит неинфекционный характер.
Подагра развивается в результате отложения кристаллов соли в суставах рук, что негативно воздействует на состояние хрящевой ткани, приводит к боли, особенно остро ощущающейся во время сгибания пальцев рук.
Лигаментит стенозирующий – болезнь, поражающая кольцевидные связки суставов пальцев и характеризующаяся развитием воспаления на этих участках.
Артрит инфекционный – возникновение болевого синдрома в руках после бактериологического или вирусного поражения суставов кисти.
Остеоартроз – поражение суставов, при котором наблюдается процесс деформации, сильные боли при сгибании, нарушение подвижности, скованность движений.

При сгибании и разгибании или сжатии

Порой боль особенно остро ощущается после физического воздействия – сгибания, сжатия, разгибания. Болезненные ощущения при столь простых действиях может провоцировать артрит, артроз, остеоартроз, остеомиелит, псориаз или бурсит. Причиной возникновения боли в результате элементарных движений, хруста во время сгибания, может быть травма кисти, перелом, деформация пальцев или результат длительных физических нагрузок.

Во время ожидания ребенка женщины часто сталкиваются с ощущениями боли в кистях. К основным предпосылкам возникновения болезненных ощущений относятся: недостаток кальция; увеличение выработки гормона релаксина, который негативно воздействует на хрящевые ткани; ослабление иммунитета; фибромиалгию; сдавливание срединного нерва, что приводит к болезненным ощущениям в кисти.

Если ощущается суставная боль по утрам, вы слышите щелчки, это может быть свидетельством развития ревматоидного артрита, который поражает соединительные ткани кисти. К основным признакам развития заболевания относится воспаление в области фаланг указательных и безымянных пальцев. Часто боль утром может возникать и в результате подагры, которая поражает, прежде всего, большие пальцы, приводит к воспалению кожных покровов, отечности, припухлостям.

Сейчас онемение суставов пальцев рук – проблема, от которой страдают люди разных поколений, от молодых до пожилых. Это может привести к трудностям на работе, осложнениям в ведении быта. Чем раньше будет выявлен источник болезни и выбрано лечение, тем лучшего результата удастся достичь, и вы сможете полностью избавиться от болезни. К частым причинам онемения относятся:

Сильная стрессовая ситуация, которая негативно отражается на общем состоянии здоровья, его функционировании.
Остеохондроз верхнего отдела позвоночника (шейного). При нем может наблюдаться онемение пальцев, вызванное образованием костных наростов (шишек), которые давят на нервные окончания, нарушают кровоток.
Проблемы сосудистой системы. Костные наросты, бляшки и тромбоз сосудов могут нарушить кровообращение, что провоцирует онемение пальцев.
Синдром карпального канала – сдавливание нерва внутри запястья, которое провоцирует нарушение кровообращения, и возникает онемение.

Часто встречающейся причиной появления болей является протекание воспалительных процессов, которые образовались после травмы, болезней, провоцирующих воспаление: полиостеоартроз (образование узелков на всех пальцах правой или левой руки – от большого до мизинца), ризартроз, артрит инфекционный, ревматоидный, псориатический или подагрический. Если суставы пальцев рук распухли и болят, это может быть результатом образования доброкачественной или злокачественной опухоли.

К какому врачу обращаться

Когда болят кисти рук, стоит без промедления обратиться в больницу, чтобы получить квалифицированную помощь высококлассных специалиста, сдать необходимые лабораторные анализы и пройти рекомендованные исследования. В зависимости от причины развития заболевания, его характерных особенностей и сложности, вам могут понадобиться такие врачи:

Ревматолог – специалист в области соединительных тканей, занимающийся болезнями суставов, к примеру, артритом, ревматизмом, которые часто приводят к болезненным ощущениям при сгибании пальцев рук.
Хирург. Обращаться к этому врачу следует тогда, когда узкого специалиста по болезням суставов в медицинском учреждении нет или есть показания для решения проблемы оперативным путем.
Невропатолог может предоставить квалифицированную помощь, если боль в суставах вызвана защемлением нервных окончаний, часто наблюдается онемение или затекание кисти.
Травматолог. Если дискомфорт и боли в пальцах при сгибании появились после травмы, физического повреждения кисти, обратитесь к этому врачу.
Гематолог. Его консультация необходима, если есть подозрение, что причиной вашей болезни является заболевание крови.

Какие анализы необходимо сдать

Боли в суставах пальцев рук при сгибании мешают нормальному функционированию человека и его жизнедеятельности. Чтобы установить причину развития заболевания, необходимо пройти ряд физиотерапевтических процедур и лабораторных исследований. Проведение диагностики предоставляет возможность найти источник развития болезни и подобрать максимально эффективные способы лечения. Как правило, врачи назначают ряд таких медицинских анализов для установления определенных факторов:

Общий анализ крови. Оценивая его результаты, необходимо обратить особое внимание на уровень гемоглобина, эритроцитов, наличие лейкоцитов. На протекание процессов воспаления в организме указывают повышенные показатели СОЭ. При артрите часто наблюдается анемия, что также определяется при проведении этого исследования.
Биохимический анализ крови. Результаты помогут определить характер заболевания – острое оно (в сыворотке наблюдается повышенное содержание альфа и гамма-глобулина) или хроническое (увеличиваются показатели только гамма-глобулина). Для постановки точного диагноза, выбора методики лечения важную роль играют такие показатели: наличие белков (фибриногена, гаптоглобина), повышение уровня сиаловых кислот, среднемолекулярных пептидов.
Общий анализ мочи назначается в обязательном порядке, и при исследовании результатов возможно установить тяжелую форму артрита, о чем свидетельствует наличие белка или крови. Значительные отклонения показателей от нормы могут стать свидетельством развития аутоиммунного воспалительного процесса, провоцирующего возникновение боли в суставах кисти.
В некоторых случаях для правильной постановки диагноза проводят специфические исследования крови. Это определение уровня мочевой кислоты, комплемента; анализ на обнаружение антинуклеарного фактора (устанавливает наличие антител, но выявляется крайне редко, поэтому не очень результативен), помогающий выявить наличие волчановых клеток; проверка ревматоидного фактора, отсутствие которого свидетельствует о развитии артрита.

Методы лечения и диагностики боли в суставах

Если болят и опухают суставы, рекомендуется обратиться к медицинским работникам, чтобы предотвратить развитие осложнений, вернуть нормальное функционирование кисти. Сдача анализов и оценка их результатов может дать лишь общий ответ и подтвердить наличие заболевания, а для полной диагностики нужно пройти ряд специальных медицинских обследований в клиниках или медицинских центрах. К известным процедурам, которые помогают установить природу боли, причины ее развития и подобрать оптимальное лечение, относятся: МРТ, УЗИ, КТ.

Информативной и безболезненной процедурой, которая помогает определить наличие травм, опухолей, переломов или других повреждений костной ткани, провоцирующих боли в суставах пальцев рук, является рентгенография. Для получения максимально полной информации делается снимок в трех проекциях: прямой, боковой и косой, что помогает установить источник и локализацию боли очень точно. Недостатком исследования является невозможность оценить состояние мягких тканей, поэтому дополнительно необходимо пройти процедуру ультразвукового исследования.

При болях в суставах пальцев рук назначается УЗИ, как дополнительная процедура для постановки диагноза. Оно поможет определить наличие воспалительных процессов, протекающих в тканях, установить последствия травмы. Эффективна эта процедура для определения таких заболеваний суставов: артрита, артроза, бурсита, тендинита, синовита. Если онемение рук наблюдается часто, врач может назначить УЗИ сосудов, которое поможет определить, не нарушен ли кровоток верхних конечностей.

Чтобы получить полную картину развития заболевания, выявить все изменения в костной ткани, суставах, необходимо провести компьютерную томографию. Эта процедура абсолютно безболезненна и занимает несколько минут. Принцип проведения КТ такой же, как и рентгенографии, только в данном случае происходит компьютерная обработка снимка, что помогает получить больше достоверной информации.

Универсальным, высокоэффективным способом исследования, который стал использоваться в медицине сравнительно недавно, является электроспондилография. Преимущество процедуры – происходит подробное изучение участков позвоночника, которые отвечают за нормальное функционирование верхних конечностей, пальцев рук. Проведение исследования предоставляет возможность на ранних сроках определить заболевание и предотвратить его дальнейшее развитие.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод исследования, который часто используется для диагностики самых разных заболеваний, поскольку является очень информативным и точным. Основу процедуры составляет получение изображения тканей с помощью электромагнитных волн, что предоставляет возможность определить наличие патологии, ее точное место локализации, степень развития.

В современной медицине своих почитателей нашла процедура контрастной дискографии, поэтому весьма часто она назначается для выявления патологий костных тканей. В начале исследования в них вводится специальное красящее вещество. Контраст, распространяясь, оставляет не закрашенными участки, пораженные заболеванием или поврежденные в результате физической травмы.

При постоянных болях в суставах врач может назначить проведение пункции – это своего рода небольшая операция, которая состоит в прокалывании синовиальной оболочки. Процедура может преследовать несколько целей: введение антибиотика или обезболивающего, чтобы снизить болевой синдром у пациента, или взятие жидкости на анализ для выявления наличие крови, гноя.

Крайне редко при болях в суставах пальцев рук во время сгибания врачи назначают биопсию кожи. Цель процедуры – взятие небольшого образца кожи, которое в дальнейшем тщательно исследуется под микроскопом. Цель такого обследования – опровергнуть или подтвердить ранее поставленный диагноз, к примеру, псориаз, ретикулез, склеродермию, красную волчанку.

После проведения обследования врач назначает лечение, неизменной составляющей которого является прием медикаментов – таблеток, других лекарственных препаратов и использование местных средств для снятия боли (компрессов, мазей, гелей). Принимая лекарства, необходимо четко следовать инструкциям и рекомендациям доктора, чтобы избежать передозировки и возможных побочных действий или аллергической реакции. Все медикаментозные препараты подразделяются на несколько групп:

Противовоспалительные нестероидные препараты. Способствуют снижению болевого синдрома, снимают воспаление, отечность и улучшают общее состояние – убирают явные симптомы заболевания суставов. К таким медикаментам относятся: «Нимесил», «Терафлекс», «Диклофенак», «Целекоксиб».
Хондропротекторы («Дона», «Структум», «Хондротин», «Глюкозамин»). Это лекарства, способствующие восстановлению хряща, костной ткани, помогающие предотвратить усугубление болезни и избежать рецидива.
Кортикостероидные препараты. Оказывают противовоспалительное действие, регулируют процессы метаболизма веществ, что способствует быстрому восстановлению тканей. К препаратам данной группы относятся: «Преднизолон», «Дексаметазон», «Метипред».

Всегда проще предотвратить развитие заболевания, чем в дальнейшем его лечить. Профилактические методы доступны всем, и использовать их возможно самостоятельно. К самым популярным способам профилактики болезней суставов пальцев рук относятся: физические упражнения, правильное питание, регулярные процедуры массажа, посещение домов отдыха, санаториев, где предоставляют услуги по реабилитации, лечению и предотвращению таких заболеваний.

Предотвратить развитие болезни, поражающей суставы пальцев, поможет выполнение несложных гимнастических упражнений. Для достижения максимального эффекта придерживайтесь: регулярности, правильности исполнения, поддержания идеальной физической формы всего тела, общего здоровья. Выполнять упражнения вы можете дома самостоятельно, а комплекс гимнастики для суставов пальцев рук посмотрите в видео:

Популярным методом лечения и профилактики многих заболеваний суставов является физиотерапия. Обусловлено это эффективностью проведения процедур, отсутствием побочных реакций и невысокой стоимостью услуг. К популярным физиотерапевтическим методикам, помогающим бороться с болезнями суставов, относят: магнитотерапию, лазеротерапию, УВЧ, фонофорез. Чтобы получить максимальный эффект, необходимо пройти полный курс физиотерапии, назначенный доктором.

Во многих клиниках и частных массажных салонах Санкт-Петербурга и Москвы предоставляются услуги специализированного узконаправленного массажа, который предоставляет возможность избежать разнообразных заболеваний суставов. Стоимость таких процедур не очень высока, но эффективность доказана многими людьми. Легкий массаж кисти, пальцев рук возможно делать самостоятельно дома, а как правильно проводить процедуру, посмотрите на фото ниже.

Посещение курортов и санаториев

Во многих санаториях проводят процедуры, помогающие улучшить состояние хрящевой ткани, суставов. К таким методикам относят грязевое лечение, ванны, лечебную физкультуру и массаж. Цены на такой лечебный отдых высоки, но проходя соответствующий курс лечения минимум раз в год, каждый человек сможет избежать развития заболевания суставов или его рецидива.

Пальцы рук человека — это основной рабочий инструмент, с помощью которого выполняются любые физические задачи. Если ноги предназначены для передвижения, то пальцы служат для исполнения любых функций, в том числе тончайших операций, осуществление которых практически невозможно без них. В ходе эксплуатации, чем больше используется инструмент, тем быстрее он выходит из строя, если нет надлежащего ухода.

Многие из нас часто жалуются, что иногда, после рабочего дня, сильно болят суставы пальцев рук, либо и вовсе пальцы полностью немеют во время сна, но мало кто уделяет этому должное внимание, и напрасно. Если вовремя не выявить симптомы, причины и не провести правильное лечение, запущенная болезнь может привести к более тяжелым последствиях.

В этой статье мы детально рассмотрим почему болят суставы пальцев рук, назовем распространенные причины, и актуальные способы лечения боли в суставах.

Итак, почему появляется боль в суставах пальцев рук, и как лечить это проблему? Врачи-ревматологи подразделяют все суставные боли на 2 большие категории: механического и воспалительного характера.

Боли воспалительного характера отличаются проявлениями длительной скованности по утрам, которая может сохраняться в течение часа и более. Боли уменьшаются при выполнении движений. Кроме того, при воспалительных болях пациенты отмечают и др. симптомы: покраснение в области суставов, отеки, уменьшение объема выполняемых движений, нарушение гибкости.
Механические боли могут сопровождаться признаками местного воспаления. Но последние, как правило, незначительны и слабо выражены. Часто пациенты их даже не замечают.

Рассмотрим более детально, почему болят суставы пальцев рук, и какие заболевания способы провоцировать данный симптом.

Ревматоидный артрит. Хроническое аутоиммунное воспалительное системное заболевание, которое в основном поражает мелкие суставы организма, но не исключено вовлечение в патологический процесс крупных сочленений и внутренних органов. На боль, которая связана с ревматоидным артритом, отводится 5-7% всех случаев. Воспаляются пястно-фаланговые суставы указательного и среднего пальцев. Сочленения отекают, краснеют, кожа над ними становится горячей на ощупь. Суставы сильно болят, человек не может даже сжать руку в кулак. Поражение зачастую симметрическое на обеих руках. Характерной особенностью является и то, что воспаленные сочленения болят утром или во второй половине ночи, это сопровождается скованностью движений в кистях. К вечеру болевые ощущения проходят.
Псориатический артрит. Проявляется на поверхности наружного покрова — кожи. Боль в суставах пальцев рук возникает в области дистального фаланга. Проявляется отечностью до степени приобретения пальцев формы сосисок, имеющих красный цвет с легкой синюшностью. Симптоматика псориаза характеризуется сложностью разгибания кистей рук и больших пальцев.
Инфекционный артрит. Системные симптомы при развитии данного заболевания могут отсутствовать совсем. Развитие заболевание характеризуется появлению острой боли, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Пораженный сустав на ощупь – горячий. В некоторых случаях может наблюдать повышенная температура, а также озноб.
Подагра — довольно распространенное заболевание, которому подвержены, в основном, люди старше 50 лет. Причиной подагры является нарушение обмена мочевой кислоты -последняя плохо выводится из организма и откладывается в суставах и хрящах, мешая их нормальной функции. Характерный признак подагры — интенсивная жгучая боль.
Остеоартроз – невоспалительная деформация суставов, характеризующаяся их утолщением и ограничением подвижности. Это заболевание тесно связано с эстрогенным фоном, поэтому характерно для женщин старших возрастов. Среди причин остеоартроза выделяют следующие: наследственная предрасположенность, метаболические нарушения в организме, профессиональные нагрузки и прочие. Основным симптомом заболевания, кроме боли в суставах кисти, является образование подкожных узелков и отеков. Они способствуют появлению характерной деформации пальцев: утолщение посередине и общий вид веретена.
Стенозирующий лигаментит. Патология схожа сразу с двумя недугами — артритом и артрозом. Установить истинную причину способен лишь рентген. Клиника заболевания достаточно типична. Больно сгибать и разгибать кисти. Порою может заклинивать сжатую ладонь. При разгибании хорошо слышны щелчки.
Если беспокоит боль в суставе большого пальца руки, наиболее вероятной причиной может быть ризартроз. Его появление связано со значительной перегрузкой сустава, перенесенной инфекцией, интоксикацией и травмой. Уже при осмотре диагноз не вызывает сомнения: специфическая точка болезненности, усиление боли при характерной нагрузке — проворачивании ключа, открывании крышек, вращении дверных ручек. На начальной стадии болезни болит большой палец на руке лишь после нагрузок, по мере развития недуга боль возникает и в покое. Постепенно сустав деформируется, активные действия становятся невозможными.
Очень неприятными внезапными резкими болями известен ревматизм. Эту свою резкость проявлений он привнес и в суставы пальцев, также сопровождая весь процесс покраснением, отеком и нарушением свободы движений. Добавьте к этому возможную сыпь и повышение температуры тела, и будет нарисована полная картина заболевания, лечение которого уже возможно только с помощью врача.
К болезненным ощущениям в суставе указательного пальца руки может привести так называемый туннельный синдром, диагностируемый чаще всего у молодых. Появляется он при долгой работе за компьютером. Практически все специалисты, чья деятельность связана с подобным занятием, рано или поздно могут испытывать похожие симптомы.

Факторы, влияющие на развитие различных заболеваний суставов пальцев рук:

гормональные изменения;
патологии иммунной системы;
различные наследственные факторы;
инфекции (часто хронические);
нарушение обмена веществ;
воздействие различных вредных факторов, таких как: частое нахождение рук в холодной воде (на длительное время) и т.д;
микротравмы, которые возникают в результате травмы кистей (чаще всего у спортсменов или на рабе, требующей особых физических нагрузок).

Определить наличие у пациента конкретного заболевания вызывающего боль в суставах пальцев рук, а также назначить правильное лечение сможет только врач-травматолог либо врач-ревматолог.

Боль во время сгибания может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

защемление позвоночных нервов;
стенозирующий лигаментит;
артроз суставов;
туннельный синдром;
остеоартроз;
тендовагинит.

Признаками серьезных заболеваний суставов пальцев являются следующие симптомы:

Появление узловатых образований в местах суставов;
Скрип пальцев;
Болезненность при надавливании;
Острые пронизывающие боли;
Изменение цвета кожи (покраснение);
Затруднение мелкой моторики;
Увеличение t°С тела;
Трансформация суставов;
Уплотнения в месте сгиба пальца;
Затрудненное сжатие пальце;
Развитие воспалений и опухолевых формирований вокруг суставов;
Волнообразные боли (дискомфорт усиливается ночью и почти исчезает днем).

Найти способ излечения и принять профилактические меры поможет знание причин, вызывающих болезненность суставов.

Прежде чем выяснять, как лечить боли в суставах пальцев рук, необходимо правильно поставить диагноз. Поэтому людям, которые испытывают боль в суставах и сильнейший дискомфорт при сгибании верхних конечностей, рекомендуется следующая диагностика:

биохимия крови;
рентгенография;
компьютерная томография
анализ крови (общий), мочи;
магнитно-резонансная томография
проверка крови на присутствие в ней ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.

Возникновение дискомфорта при сгибании пальцев не должно оставаться без внимания. Игнорирование проблемы может обернуться серьезными последствиями. Нередко отмечается потеря активных движений. А впоследствии, такая на первый взгляд, несущественная проблема, как невозможность согнуть палец, способна привести к инвалидности.

Обратиться к специалисту-хирургу стоит, если:

Сильная боль в суставах не проходит даже после применения обезболивающих препаратов;
Боль в суставе сопровождается повышением общей температуры тела или другими патологическими симптомами (конъюнктивит, сыпь на коже и т.д.);
Боли в суставах появились после травмы и сопровождаются сильным отеком, а также деформациями контуров сустава;
Боль в суставах пальцев рук не пропадает на протяжении недели.

При возникновении боли в суставах пальцев рук, лечение прежде всего должно быть направлено на устранение основного заболевания. Если боль в суставах пальцев рук возникает из-за воспалительного процесса – назначаются антибиотики, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства.

При дистрофическом поражении для начала необходимо восстановить поврежденные суставные хрящи при помощи хондропротекторов и вспомогательных мер: массажа, мануальной терапии, физиолечения.

При воспалительных процессах пациенту прописывают курс обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств (индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и многие другие).

При сильных болях применяют гормональные кортикостероидные препараты, которые могут вводиться в полость сустава. При остеоартрозе длительными курсами назначаются хондропротекторы, которые питают хрящ и способствуют приостановлению его разрушения.

Боль в суставах пальцев рук свидетельствует о нарушении работоспособности или какого-либо сбоя. Прежде всего необходимо отстраниться от выполнения любых физических нагрузок.

Физиотерапевтические методы немаловажны и действенны в борьбе с возбудителями болезней суставов пальцев. К таким методам относятся: электрофорез с новокаином (воздействие током), резонансные терапии и электросон.

Во время ремиссии осуществляется лечебное воздействие на пальцы путем проведения сеанса массажа, обмазывания грязями, мануальной терапией и лечебной гимнастикой. Также рекомендуется посещать сероводородные, радоновые, грязевые источники в санаторно-курортных условиях. Лечение в санатории проводиться вне обострения артрозного заболевания и назначается только после тщательного обследования специалистом.

Продукты, которые помогают при болях в суставах:

Рыба и другие морепродукты. Содержащиеся в них кальций, железо и фосфор способствуют нормализации минерального обмена;
Льняное масло или рыбий жир. Входящие в состав этих продуктов омега-3 жирные кислоты улучшают состояние сосудов и помогают восстановлению жирового обмена;
Яблочный уксус способствует процессу ощелачивания крови и выведению солей.

Помимо этого, добавьте в свой рацион:

салат;
редис;
яичные желтки;
смородина;
орехи;
плоды и сок граната;
инжир;
цветная капуста;
оливковое масло;
имбирь;
натуральные сыры низкой жирности.

Следует ограничить или исключить полностью: молочные продукты высокой жирности, сладости, выпечку, острые или соленые блюда, майонез, копчености, крепкий чай и кофе, а также продукты, в состав которых входит щавельная кислота (шпинат, щавель, ревень).

В домашних условиях можно попробовать и некоторые народные средства, которые могут дополнить основное лечение, и облегчить боли в суставах пальцев рук.

Измельчаются лавровые листья и хвоя можжевельника, а затем добавляются к сливочному маслу. Ежедневно следует массировать руки с помощью полученной мази.
Компресс из измельченного мела и кисломолочного продукта (кефира, ряженки) следует приложить на ночь. Аналогичным образом может использоваться отваренные овсяные хлопья.
Внутрь можно принимать березовый сок. Это источник многих витаминов, полезных веществ, который положительно влияет не только на суставы, но и на весь организм в целом.
Столовую ложку оливкового масла, смешанного с несколькими каплями свежего чесночного сока, нужно выпивать утром перед первым приемом пищи. Таким образом можно снять воспаление при обострении болей в суставах рук.

Не стоит забывать и про другие немедикаментозные методы лечения: физиотерапия, грязелечение, массаж, парафинотерапия и ультразвук.

Они помогают поддерживать опорно-двигательный аппарат в хорошем состоянии, достаточно простые и не требуют много времени. Несколько минут в день могут подарить вам старость без болезней.

Помните: ответ на вопрос, почему болят суставы пальцев рук или ног и что с этим делать, в первую очередь должен волновать вас. Доверяйте врачу, но и сами держите ситуацию под контролем. Как лечить суставы, каким способом – решаете только вы сами.

Хруст пальцами: почему он возникает и чем вреден? Некоторых эта привычка раздражает, других успокаивает. Специалисты считают ее вредной для здоровья. Треск при движении может являться одним из симптомов артрита или артроза. Строение суставов рук не предполагает появления каких — либо звуков при сгибании и разгибании. Между костными поверхностями находится эластичный хрящ, препятствующий трению. Синовиальная полость заполнена жидкостью, выполняющей амортизационные функции. Почему хрустят суставы?

Основными факторами, способствующими возникновению посторонних звуков при движении рук, являются патологические изменения в костных, хрящевых и соединительных тканях сустава. К ним можно отнести:

ревматоидный артрит;
растяжение связок;
болезнь Бехтерева.

Другими причинами появления хруста считают:

уменьшение объема синовиальной жидкости;
травмы;
проникновение воздуха в полость сустава;
деформирующие формы артрита и артроза.

Последние патологические состояния характерны в основном для пожилых людей. Они представляют собой воспалительные процессы, способствующие истончению и разрушению хряща, накоплению воспалительного экссудата. Хруст в пальцах сопровождается:

отечностью пораженных областей;
покраснением кожи;
повышением локальной температуры.

В утреннее время пациент испытывает чувство скованности в суставах и боли в кистях рук. В патологический процесс могут вовлекаться более крупные отделы опорно-двигательного аппарата — колено, голеностоп, локоть.

Если он является вредной привычкой, избавиться от него помогает прием седативных препаратов и комплекс специальных упражнений, улучшающих состояние суставов рук.

Расслаблению мышц способствуют теплые ванночки с добавлением хвои и морской соли. Их необходимо принимать ежедневно на протяжении недели.

Считается, что человек начинает хрустеть пальцами при необходимости избавления от напряжения в мышцах и связках. Его возникновению способствует длительное совершение однотипных действий, нахождение рук в неудобном положении, смещение суставных поверхностей.

Хруст помогает расслабиться, однако безопасной для здоровья эту привычку назвать никак нельзя. Она способствует разрушению хрящей, костей и мышц.

Треск в пальцах при артрозе может сопровождаться выраженными болевыми ощущениями. В таком случае необходимо обратить внимание на то, чем человек питается. В рацион необходимо включить:

кисломолочную продукцию;
холодец;
свежие овощи;
фрукты.

Все физические упражнения должны подбираться лечащим врачом. Хруст суставами рук можно заменить массажем, применением устройства вроде кубика Рубика. Избавиться от этого неприятного симптома позволяет регулярное посещение бассейна.

Неприятные звуки могут издавать любые суставы. Патологический хруст в том или ином отделе опорно — двигательного аппарата возникает при нарушении стабильности элементов пальцев рук. Этому способствует истончение или разрушение хряща. Он может сочетаться с:

отечностью;
скрипом;
признаками интоксикации организма.

Появление звуков при движении может являться одним из симптомов бурсита, синовита, тендинита. Колено хрустит при травмах мениска. Избавиться от этих проявлений помогает лечебная гимнастика. При необходимости совершения монотонных движений следует делать перерыв, разминая руки. Посещать тренировки необходимо не реже 1 раза в 2 дня.

Однако от опасных видов спорта следует отказаться.

Хондропротекторы приостанавливают процесс разрушения хряща и стимулируют его восстановление. Длительное применение препаратов способствует избавления от хруста и болей в пальцах рук. Сосудорасширяющие средства восстанавливают кровоснабжение и питание тканей, нормализуют функции суставов.

Полезны теплые ванночки с эфирным маслом пихты, отваром ромашки, шалфея.

Привычка хрустеть пальцами является вредной для здоровья, поэтому делать это необходимо как можно реже. Для профилактики патологических форм данного явления рекомендуется выполнять профилактические меры.

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

источник