Немеет и болит левая рука во время беременности

Если немеют руки при беременности, стоит не медля обратиться к врачу

Сначала могут появляться жалобы на незначительное покалывание в руках после пробуждения или по ночам, далее дискомфорт становится более выраженным. Потеря чувствительности ограничивается пальцами, зоной запястья или распространяется выше до плеча.

Неприятные ощущения иногда сопровождаются болью в верхней конечности, причем она может иметь односторонний или двусторонний характер. Из-за этого ухудшается сон, женщина просыпается рано и не может больше заснуть. Наиболее распространенная и безобидная причина – неудобная поза. При этом дискомфорт носит односторонний характер (например, поражается только правая рука).

При наличии патологического процесса появляются жалобы на покалывание и онемение в руках в дневное время, дискомфорт становится более выраженным.

Нельзя пытаться самостоятельно справляться с описанным симптомом или ждать, пока тягостные ощущения самостоятельно исчезнут.

Необходимо обратиться к специалисту и максимально точно описать жалобы: характер неприятных ощущений, их продолжительность, частоту появления, точную локализацию и время суток, в которое чаще всего беспокоит онемение.

Обязательно нужно указать, отнимается левая рука или правая, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Кратковременное снижение чувствительности в руках может сопровождаться посинением и похолоданием кожи, жжением, болевым синдромом. Важно в точности описать все беспокоящие явления.

Особое внимание следует обратить на такой момент: если немеют руки при беременности, но раньше этого не наблюдалось, значит, определенно в организме что-то не так. Возможно, у женщины присутствуют скрытые отеки, которые вызывают подобный симптом. Причины дискомфорта разнообразны, и для их выявления нужно для начала обратиться к акушеру-гинекологу и терапевту, при необходимости – к другим специалистам.

Чаще немеют руки при беременности в 3 триместре

Распространенная ошибка беременных женщин – списывание различного рода неприятных ощущений на такие распространенные заболевания и состояния, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, гормональные перестройки, банальная усталость, гиподинамия и т. д. Поэтому если во сне или в любое другое время суток в предплечье, плече, запястье и других местах возникает чувство жжения и покалывания, нужно как можно скорее пройти обследование. Самодиагностика недопустима, особенно это касается женщин в положении.

Если причина кроется в переутомлении, увеличении веса во 2 или 3 триместре, лекарственная терапия не потребуется. Соблюдение рекомендаций врача по коррекции образа жизни устранит симптом, при котором немеют руки при беременности. Категорически запрещается прием каких-либо препаратов не по назначению.

Существует несколько обстоятельств, объясняющих, почему немеют руки во время беременности. Не следует путать такие ощущения, как чувство покалывания и онемения. В последнем случае речь идет об утрате чувствительности в конечности, чаще всего на короткий промежуток времени. При этом онемению могут предшествовать боли, жжение и ощущение «иголок» в пальцах рук или ног. К этому в большинстве случаев приводит ущемление нерва.

Возможные причины появления дискомфорта:

Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит к сдавлению кровеносных сосудов, нервных образований. При этом ухудшается микроциркуляция крови. Отечность развивается на фоне влияния прогестерона – гормона беременности. Отеки представляют серьезную угрозу для здоровья матери и плода, поэтому нужно ежедневно взвешиваться и заносить результаты в тетрадь. Правильно определить лечебную тактику в отношении таких беременных может только врач.
К ощущению покалывания, жжения, болезненности в кистях иногда приводит нехватка витамин и минералов, особенно витамин группы В. Эту причину нечасто рассматривают в качестве основной, поэтому на приеме у врача нужно обязательно рассказать о характере питания. Недостаточное потребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием может привести к нарушению чувствительности в конечностях и судорогам. Не всегда коррекция рациона позволяет покрыть дефицит указанных веществ, поэтому некоторым беременным рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирать подходящий препарат должен только врач.
Неудобная кровать или матрац, неправильное положение во время ночного отдыха. Правая или левая рука не работает из-за того, что она оказывается некоторое время сдавленной. Обеспечение нормального удобного места для сна предотвратит появление неприятных симптомов в будущем. Для того чтобы устранить чувство онемения в сдавленной конечности, достаточно немного ее размять.
Защемление шейного отдела позвоночника. Это возникает не только из-за неудобной позы, но и по причине неправильно подобранной подушки – слишком высокой или низкой.
Неправильная организация рабочего места при постоянной работе за компьютером. Такие люди часто жалуются не только не периодические покалывания и онемение в конечностях, но и на болезненные ощущения в различных частях тела. Если боли и жжение появляются только в кисти, скорее всего, имеет место тоннельный синдром. Он возникает вследствие постоянной работы с клавиатурой и мышью. Однообразная монотонная нагрузка на одни и те же сегменты конечности приводит к зажиманию срединного нерва, из-за чего болят пальцы.
Межпозвонковая грыжа, шейный остеохондроз, болезни суставов. По статистике, остеохондроз диагностируют у каждого пятого человека среднего возраста, причем вначале заболевание себя никак не проявляет, а по мере прогрессирования патологического процесса возникают такие симптомы, как онемение, покалывание в конечностях, боли в спине, плечах, руках. Диагноз подтверждается наличием специфических рентгенологических признаков. Беременным рентгенологическое исследование не проводят, но консультация невролога все равно требуется. Ущемление шейного нерва сопровождается болезненными ощущениями в плечах, грудной клетке и конечностях, чувством онемения четвертого-пятого пальцев.
Хронические болезни. У беременных женщин снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических патологий. При посещении врача нужно подробно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях. Нарушение чувствительности может возникнуть вследствие обменных нарушений, воспалительных или опухолевых процессов.

Не всегда онемение и покалывание в руках появляется из-за патологического процесса. Значительная прибавка веса, психоэмоциональная неустойчивость, переутомление, недостаточный отдых и другие неблагоприятные факторы – все это может быть причиной дискомфорта.

Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.

Следует насторожиться, если боли и покалывание возникают в левой руке и плече. У некоторых пациентов эти симптомы связаны с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Если при этом беспокоят еще и боли в грудной клетке, нужно незамедлительно обратиться к кардиологу.

почему немеют пальцы: причина в сдавлении нерва

При появлении описанных симптомов нужно обратиться для начала к терапевту, также следует сообщить о неприятных ощущениях акушеру-гинекологу, который ведет беременность. Терапевт составит план необходимых исследований и при необходимости направит к другим врачам: неврологу, эндокринологу, кардиологу.

Главное – как можно скорее установить причину онемения и провести лечение, если оно требуется. Чаще всего достаточно устранить неблагоприятные факторы (неудобную постель, скудный рацион, психические и физические перегрузки).

Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.

Рекомендации по профилактике:

Предупреждение отеков – ограничение потребления соли. Оптимальный питьевой режим определит врач. Можно вести дневник, в который заносится информация о потребляемой суточной жидкости. Учитываются также первые блюда, фрукты и овощи.
Ношение удобной, не стесняющей движения, одежды.
Отказ в период вынашивания ребенка обуви на каблуках.
Гимнастика каждый час во время работы за компьютером.
Подбор удобного матраца и подушки. Возможно приобретение специальной подушки для беременных.
Обогащение рациона витаминами преимущественно за счет растительной свежей пищи. При необходимости – прием витаминного комплекса.
Занятия йогой, плаваньем, групповой гимнастикой для беременных с профессиональным инструктором, если нет противопоказаний

Наиболее распространенная причина онемения рук или ног при беременности – это сдавление нервных окончаний. Почему это происходит, должен определять только врач. Если обследование не показало никакого патологического процесса, справиться с дискомфортом помогут активный образ жизни, полноценное питание и рациональный трудовой режим.

источник

Редкое явление – беременность без дискомфорта. Большинство женщин, во время вынашивания, испытывают разнообразные болевые ощущения, вполне естественные и не требующие лечения. Они выступают в качестве сопутствующего синдрома. В некоторых случаях, проявляются болезни, до этого спящие в организме. У женщин часто немеют руки при беременности, это может быть симптомом болезни, либо одним из вторичных признаков беременности, проявляющихся на фоне общих изменений в организме.

Онемение конечностей не является первоисточником проблем и заболеваний, а лишь их проявлением. В целом, причины онемения сводятся к защемлению нерва.

Существует множество факторов, вызывающих проблемы с нервными волокнами:

Отеки. Их вызывает задержка жидкости в организме, чем больше срок, тем тяжелее почкам выполнять свою работу. Отеки наиболее часто встречаются в третьем триместре беременности, но могут проявиться и ранее, если у женщины наблюдались проблемы со здоровьем до зачатия. Гормон прогестерон, активно вырабатывающийся во время беременности, также способствует образованию отеков. Распухшие от отеков ткани сжимают кровеносные сосуды и нервные волокна, что и становится причиной онемения;
Нарушение уровня витаминов и минералов. Весьма распространенное нарушение в организме беременной, ведь плод потребляет огромное количество ресурсов женского организма. Недостаток витаминов А и В группы, способствует онемению. Судороги, боли и потерю чувствительности конечностей вызывает нехватка калия, магния, кальция и железа;
«Тоннельный синдром». Постоянная, одинаковая, механическая нагрузка на одни и те же суставы и сухожилия приводит к защемлению серединного нерва, проходящего в кисти. Болезнь, характерная людям, проводящим много времени за компьютером. Мелкие механические движения при управлении мышкой и работе с клавиатурой создают монотонную нагрузку кисти. Чаще всего страдают указательный и средний палец. Болезни подвержена та рука, которая является ведущей. Кроме того, усиленная работа кисти правой руки наблюдается у офисных работников, учителей, мастеров рукоделия и шитья;
Болезни шейного отдела позвоночника (артроз, остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков). Чаще всего встречается остеохондроз. Болезнь сопровождается онемением мизинцев и безымянных пальцев рук, а также жжением и болью в районе шеи. Так как рентгеновское обследование во время беременности запрещено, посещение опытного невропатолога обязательно. Он сможет подтвердить или опровергнуть ваши догадки;
Неврологические или сердечно-сосудистые хронически заболевания. С понижением иммунитета в организме беременной, естественным образом усиливаются симптомы всех хронических заболеваний. Слабая работа сердца либо сжатые (закупоренные) сосуды препятствуют поступлению крови к пальцам, что и вызывает онемение. Болезни неврологического характера влияют непосредственно на нервную систему и также вызывают онемение. Сердечно-сосудистые заболевания будут сопровождаться одышкой, слабостью, головокружением, болями в области сердца, а неврологические вызовут дополнительные проблемы в эмоциональном состоянии и общих ощущениях. В обоих случаях, точный диагноз сможет поставить только специалист;
Давление. На каждом приеме у гинеколога, беременной женщине всегда замеряют давление и не зря. Вынашивание ребенка требует больших затрат от сердечно-сосудистой системы. Кровь должна снабжать сразу 2 организма, вот только ее объем не прибавляется. Повышение нагрузок на организм, в паре с затратами ресурсов на ребенка приводят к понижению давления. Как следствие – нехватка крови и плохое снабжение конечностей, в особенности – пальцев. У женщин с низким давлением практически всегда наблюдается онемение пальцев рук и ног;
Другие причины. К более редким причинам возникновения онемения конечностей можно отнести: травмы, как свежие, так и давние, сахарный диабет, воспаления, опухоли и прочее.

Онемение рук во время сна может быть симптомов болезни либо механическим явлением.

Существует 2 механических причины защемления нервов во время сна:

Поза. Спать, имея большой животик, весьма неудобно. На поздних сроках, беременные спят исключительно на боку, вследствие чего, одна рука оказывается длительное время придавленной. Как следствие – банальное передавливание и последующее онемение с покалыванием.
Подушка. Слишком большая или очень маленькая подушка вызывают защемление шейного отдела позвоночника, что и приводит к онемению конечностей.

В обоих случаях, после пробуждения, ощущения пойдут на спад и пройдут в течение короткого промежутка времени. Кроме того, они вовсе не обязательно будут повторяться каждую ночь.

Касательно симптоматических болей. В основном, именно после сна, женщины ощущают, что кончики пальцев немеют и их покалывает. Со временем ощущения усиливаются, онемение поднимается выше по кисти, а покалывание переходит в болевые ощущения. Далее, симптомы возникают не только по ночам или после дневного сна, но и спонтанно, в рабочей обстановке. Онемение испытывают не только кончики пальцев, но и вся ладонь, и выше по запястью, а покалывание переходит в нестерпимую боль. Такое развитие событий свидетельствует о прогрессирующем заболевании и требует медицинского обследования.

Кроме того, по ночам притормаживается работа всех систем организма, в том числе и сердца. В результате – за ночь пальцы рук и ног могут быть обделены подачей крови, если у женщины наблюдается слабая работа сердца, пониженное давление либо спазм сосудов.

Полное онемение рук и пальцев свидетельствует о развитии одного из вышеперечисленных заболеваний. Это нешуточный симптом, который свидетельствует о серьезных проблемах в работе сердца или проблемах в шейном отделе позвоночника. Тахикардия, низкое давление, закупорка сосудов, остеохондроз, воспаление нервов – все это может быть первоисточником полного онемения конечностей.

Одной из основных причин онемения одной из рук, является «Тоннельный синдром». Вызывается он не только при работе за компьютером, но у офисных работников, людей, которые много пишут от руки, часто встречается у женщин, так как они выполняют мелкие механические действий при уборке и готовке.

Если женщина правша, а немеет левая рука, стоит пронаблюдать работу сердца. При возникновении болевых или покалывающих ощущений в области сердца, существует вероятность развития болезни сердца и необходимо дополнительное обследование у кардиолога.

Прежде всего, необходимо посетить врача и выяснить первоисточник проблемы. Так как симптом сопровождает ряд довольно серьезных заболеваний, заниматься самолечением и делать выводы без медицинского наблюдения небезопасно. Если онемение выступает в качестве сопутствующего синдрома, есть ряд методов, способных облегчить состояние.

Гарантии на полное выздоровление нет, но вполне реально свести дискомфорт к минимуму:

Если онемение связано с позой во время сна, следует заменить подушку, во избежание проблем с шейным отделом, либо стараться засыпать в положении, при котором нижняя рука наименее сдавлена.
Избавиться от отеков весьма сложная задача. При беременности, почки испытывают естественную нагрузку и некоторые препараты, улучшающие их работу противопоказаны женщине в положении. При отечности назначают ряд травяных отваров или таблеток на основе трав, стимулирующих почки и улучшающий вывод жидкости из организма. Полезны мочегонные чаи, а в особенности арбузы. Их можно считать лучшим средством от отеков, но употребление ограничивается сезоном. Также, при отеках не следует перегружать ноги, ведь при длительной ходьбе они сильнее затекают. В таком случае, по возвращению домой, следует лечь на спину поднять ноги к верху, оперев о стену, спинку стула, кресла или попросту положив на край стола. Онемение изначально усилится, но с оттоком жидкости, пойдет на спад.
При «Тоннельном синдроме» нужно делать гимнастику кистей и верхнего плечевого пояса: вращение головой, руками в плечевом, локтевом и запястном суставах; поднятие рук к верху; сжатие в замок позади себя; сжатие в замок впереди себя и вращение; сжимание и разжимание кулака. Делать упражнения необходимо несколько раз в день в спокойном состоянии, а после окончания гимнастики – отдохнуть около 20 минут.
Если врач констатировал нарушение уровня витаминов и минералов, в качестве лечения будут назначены медикаменты, нормализирующие дисбаланс. Для уточнения результатов, необходимо сдать анализы, а в качестве дополнительного «лечения», беременной должна быть назначена диета, обогащенная элементами, которых не хватает в организме.
Остеохондроз при беременности лечится противовоспалительными средствами, без содержания стероидов и массажем воротниковой зоны.
Сердечно-сосудистые заболевания лечатся у кардиолога, в основном препаратами, влияющими на сосудистую стенку.
Низкое давление приравнивается к анемии и лечится соответствующими препаратами. Из народных методов – гранатовый сок, но как говорят врачи, он не годится в качестве основного лекарственного средства, так как восполняет потерю медленно и минимальными дозами. Больше подходит для профилактики и как дополнительное средство.

Онемение конечностей весьма расплывчатый симптом, и заниматься самолечением опасно. Необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, для точного диагноза.

источник

Во время беременности будущая мать нередко сталкивается с тошнотой, изжогой, усталостью, с отечностью, появлением венозной сеточки и прочими не очень приятными ощущениями.

Одним из таких временных «гостей» в жизни женщины в период вынашивания ребенка, может стать парестезия (или онемение) зоны серединного нерва, который отвечает за движение кисти и пальцев.

Если эти нервы произвольно сжимаются или ущемляются, появляется ощущение, что немеют руки.

Проявлений этого явления врачи и сами беременные описывают различное множество:

Немеют пальцы и/или кисти рук целиком.
В пальцах рук, или одной руки появляются характерные боли, которые иногда могут быть похожи на спазмы.
В кистях может ощущаться покалывание или жжение.
Параллельно с онемением может наблюдаться отечность кистей рук.

Как правило, все эти неприятные ощущения появляются в ночное время, а также в процессе продолжительного дневного сна (или после него). Однако, в некоторых случаях, они могут возникать у беременных и в период бодрствования.

Онемение конечностей во время беременности могут вызывать следующие заболевания и патологические состояния:

Нарушение обмена веществ.
Туннельный синдром карпального канала (его еще называют – синдромом запястного канала).
Обострение остеохондроза, остеопороза, артроза.
Наличие хронических болезней, их обострение: сахарный диабет, заболеваний сердца.
Нарушения в работе почек.
Инфекционные и воспалительные заболевания в шейном отделе позвоночника.

Ухудшение кровообращения верхних конечностей.
Отеки (замедленное/затрудненное выведение жидкости из организма);
Травмы (иногда таким образом могут проявляться и застарелые травмы, о которых женщина давно забыла).

Также причины временной потери чувствительности рук могут быть следующими:

дисбаланс микроэлементов в организме (магний, кальций, калий, железо);
резкое прибавление в массе тела и, отдельно или вместе с этим, – понижение двигательной активности;
неудобная поза во время сна;
неправильный выбор подушки.

В группе особого риска – беременные женщины на сидячей работе, в особенности, за компьютером. Помимо, недостатка общей активности, которая приводит к отекам, такие будущие мамы испытывают постоянную нагрузку на одни и те же мышцы правой или левой кисти и предплечья во время работы с компьютерной мышью.

Как показывает практика, у них немеют руки при беременности сравнительно чаще, чем у других женщин.

Если вы до беременности не страдали никаким заболеванием из списка выше, а онемение случается нечасто и проходит практически безболезненно, то можете быть уверены: вы избавитесь от него первые недели после родов.

Однако, это не значит, что проводить профилактику развития парестезии не нужно. Основные меры, которые доступны на «бытовом уровне» — это полезное сбалансированное питание и определенные физические нагрузки в допустимых объемах. Подробнее о них мы расскажем ниже.

Если же вы и раньше замечали, что у вас периодически немеют пальцы или руки и вы знаете причины этого состояния, или имеете хронические проблемы со здоровьем (заболевания позвоночника, сердца или почек, диабет), обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет профилактики парестезии во время беременности.

Также, если вы заметили частое повторение «приступов», они стали появляться не только по ночам, или, если онемение рук сопровождается несколькими видами проявлений, или же оно проходит в болезненной форме, — стоит обратиться в клинику и пройти комплексное обследование.

Оно поможет выявить и устранить настоящую причину возникшей парестезии. Так же стоит обратиться к врачу, если онемение кистей рук продолжится после родов.

Предупредить онемение кистей в период вынашивания ребенка помогает коррекция рациона питания:

Введение в рацион салатов со свежими овощами, заправлять и лучше льняным или оливковым маслом. Добавление уксуса противопоказано.
В салаты можно добавлять семена тыквы, подсолнечника, зелень.
Не отказываться от бобовых.
Кушать моченые сухофрукты (изюм, финики, инжир).
Пить свежевыжатые соки: морковный, из огурца, сельдерея, цитрусовые (при условии, что нет аллергии на составляющие).
Можно (не злоупотребляя!) есть яйца «всмятку».
Желательно (не только для профилактики онемения, но и в целом – для здоровья малыша и будущей мамы) – употреблять молочные продукты (творог, молоко, кефиры и йогурты и прочие).

Кроме того, во время беременности женщине следует потреблять достаточный объем жидкости: около 1.5-2 литров (воды, компотов, бульонов и других напитков) в сутки.

В случае, если эти меры не помогают — пальцы и руки немеют во сне вновь и вновь — то, посоветовавшись с врачом, можно обратиться за помощью к разработанным специально для беременных витаминно-минеральным комплексам.

Рекомендации по физической активности для профилактики парастезии рук во время беременности:

В принципе больше двигаться, но не перенапрягаться!
Можно заняться плаваньем или йогой для беременных, которые помогут держать мышцы в тонусе и одновременно научат расслабляться.
Не перенапрягать мышцы рук (не носить тяжелого, а если работаете с мышкой за ПК — делать перерывы в работе, разминать пальцы, кисти, запястья).
В домашних условиях или в специальных центрах можно заниматься лечебной гимнастикой.

И еще одним немаловажным моментом профилактики онемения рук по ночам является удобная поза для сна, а также правильный выбор подушки, способной снять напряжение с шейного отдела позвоночника.

источник

Во время вынашивания малыша женский организм перестраивает работу, чтобы обеспечить нормальное развитие плода. Наверное, ни одна женщина не может похвастаться, что перестройки прошли для нее бессимптомно. Кто-то страдает сильным токсикозом, у кого постоянные головокружения и тошнота, мучает изжога и очень часто женщины жалуются, что немеют руки при беременности по ночам.

С онемением рук или ног сталкивался практически каждый, но у беременных женщин этот симптом может сигнализировать о некоторых неполадках в организме, нуждающихся в срочном устранении. Ощущения при этом возникают различные, но чаще всего будущие матери ощущают:

покалывание в конечности;
ощущение «мурашек»;
чувство жжения;
затекание руки;
боль в кисти;
чувство дискомфорта в руке или ноге;
припухлость пальцев;
сухая кожа.

Степень чувствительности у всех разная, поэтому ощущения у женщин могут отличаться. Чаще всего наблюдается онемение рук при беременности во время сна. Объясняется это многими причинами.

При частых онемениях женщина не должна оставлять этот симптом без внимания, диагностика важна для того, чтобы исключить серьезные патологии, спровоцировавшие такое состояние. Опасность ситуации также в том, что беременность – это период, когда речь идет о здоровье двух организмов.

Постановка диагноза включает следующие моменты:

Сбор важной информации о состоянии здоровья женщины.
Необходимо выяснить, какова по счету беременность, и как протекали предыдущие.
Когда начали неметь ноги при беременности по ночам или руки.
Имеет место только онемение или сопровождают другие симптомы, например, боль.
Немеет конечность только ночью или состояние не зависит от времени суток.

Для врача важно получить ответы на все вопросы, чтобы определиться с необходимостью тщательного обследования. Чаще всего будут назначены следующие исследования:

Анализы крови, мочи.
Ультразвуковое исследование.
Кардиотокографию для определения сердцебиения плода и тонуса матки.

При выявлении серьезных патологий будущей матери может быть назначена терапия, если риск для плода от препаратов будет минимальным.

Довольно редко у беременных онемение свидетельствует о серьезных проблемах. Чаще всего с рождением малыша все приходит в норму.

Если женщина ощущает онемение ночью временами, то обычно это не представляет опасности для ее здоровья и малыша. Скорее всего, такое состояние спровоцировано неудобным положением тела или длительным нахождением в одной и той же позе.

Во сне человек перестает контролировать свое тело и может долго лежать на одном боку, бедро и рука могут онеметь, отчего и нарушается сон. Все это происходит по причине пережимания нервных окончаний и сосудов.

Как правило, после пробуждения все симптомы исчезают сами по себе. Да и ночью бывает достаточно встряхнуть рукой, размять пальцы, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Если начинают неметь руки по ночам, причины при беременности могут быть следующими:

Нехватка витаминов и минеральных веществ.
Скопление жидкости в организме.
Туннельный синдром. При этом у правшей затекает правая рука, а у левшей левая.
Остеохондроз и патологии позвоночника.
Заболевания сосудов.
Травмы.
Невриты.
Повышение массы тела.
Низкий уровень гемоглобина.

Чтобы исключить серьезные патологии при появлении неприятных ощущений по ночам и удостовериться в безопасности такого состояния необходимо беременной женщине посетить врача.

Первым доктором, к которому должна пойти будущая мать, должен быть гинеколог. Но затем для выяснения причин, вызвавших онемение, придется сходить к терапевту и невропатологу. Скорее всего, лечить отклонение придется комплексно.

Если в ходе обследования не выявлены серьезные нарушения, то терапия обычно подразумевает:

Прием витаминно-минеральных комплексов.
Успокоительных средств.
Препаратов, снимающих болезненные ощущения.
Использование мазей и кремов для растирания онемевшей конечности, которые улучшают кровообращение.

На помощь могут прийти физиопроцедуры:

электрофорез;
иглоукалывание;
микротоки;
лечебная гимнастика.

Такой комплексный подход позволит устранить причины онемения и улучшить состояние, сон женщины.

Во время беременности избавиться от затекания и покалывания в руках по ночам можно с помощью рецептов народной медицины. Женщине могут помочь:

Ванночки с контрастной водой.
Компрессы на руки из каши, приготовленной с использованием тыквы.
Смесь соков петрушки, сельдерея, лимона с добавлением меда.
Целебная ванночка для рук, приготовленная из соли, молока и меда.

Прием любых народных средств беременная должна согласовать с лечащим врачом.

Постоянный контроль состояния беременной женщины со стороны врачей позволит своевременно распознать отклонения и принять необходимые меры. При легком покалывании и онемении, которое имеет кратковременный характер, переживать не стоит, но, если такое состояние наблюдается все время, то это может сигнализировать о серьезных болезнях:

сахарный диабет;
болезнь Рейно;
наследственные патологии нервной системы;
серьезные нарушения метаболических процессов.

Эти заболевания придется лечить и оставлять без внимания нельзя.

В зависимости от причины онемения, последствия могут быть следующими:

При резкой нехватке микроэлементов может нарушиться работа сердечной мышцы.
Неврологическая патология, как причина может привести к нарушению чувствительности и двигательной функции.
Обнаруженный остеохондроз чреват соматическими болезнями и нарушением иннервации систем органов.

К счастью, чаще всего чувство покалывания или онемения рук и ног беременных женщин беспокоит изредка, а, значит, не представляет опасности.

Совсем застраховать себя от возникновения таких ощущений нельзя, но некоторые профилактические меры помогут снизить их вероятность:

для избегания отечности снизить потребление соли;
пить достаточное количество жидкости;
делать зарядку;
носить свободную одежду;
подбирать удобную позу для сна;
использовать бандаж для беременных;
добавить в рацион больше овощей и фруктов;
пересмотреть нагрузку на суставы и мышцы рук;
не переохлаждаться;
исключить стрессы.

Соблюдая простые рекомендации можно пережить этот сложный для женщины период с минимальными трудностями. Главное – прислушиваться к организму и регулярно посещать гинеколога.

источник

Во время беременности с женщиной происходят удивительные изменения, многое из того, что казалось важным и значимым, отходит на второй план. Будущая мама пребывает в таком необычном состоянии тела и души, сравнения с которым не существует. Однако этот период провоцирует у женщин всевозможные отклонения в здоровье. Это не удивительно – нагрузка, которой подвергается организм будущей матери в течение нескольких месяцев, соизмерима с таковыми у спортсменов или космонавтов.

Токсикоз, скачки давления, головокружения, запоры, отеки – с подобными проблемами сталкивается практически любая беременная. К подобным осложнениям относят и онемение конечностей. Если у вас немеют руки при беременности, не стоит особо переживать, однако следует разобраться с тем, почему это происходит и как с этим справляться. Данная статья отвечает на многие вопросы, возникающие в подобных случаях у будущих мам.

Представьте себе на мгновение, что организм женщины – это некий сложный механизм. Во время беременности детали этого «механизма» начинают усиленно работать в экстренном режиме. Это может спровоцировать сбои в работе тех участков, которые имеют «брак» (дремлющие или хронические заболевания). К сожалению, заменить «детали» женщины современная медицина не может, но уменьшить сбои в работе организма беременной — это вполне решаемая задача.

Если у женщины немеют руки при беременности, она старается разобраться в своих ощущениях, описать их. Многие жалуются на покалывание в пальцах, у некоторых возникает боль, затекание или чувство неприятного жжения. Однако во всех подобных ситуациях пациентки в описании используют слово «онемение».

Гинекологи успокаивают беременных, утверждая, что повода для беспокойства нет. Причиной таких жалоб является туннельный синдром. Это заболевание часто возникает у компьютерщиков из-за длительной нагрузки на определенные суставы и сухожилия рук. Наиболее часто такое случается при длительной работе с компьютерной мышью.

При туннельном синдроме защемляется нерв в области запястного канала. Это вызывает боль в руке, начинается онемение и слабость в ладонях. Если будущая мама правша – у нее немеет правая рука при беременности, у левшей, соответственно, левая. Как видим, туннельному синдрому подвержена именно рабочая конечность. Если запустить эту болезнь, в будущем может произойти полная атрофия мышц, будет невозможно сжать руку в кулак. Следует учесть, что женщины подвержены подобным явлениям больше мужчин. Не стоит откладывать надолго визит к специалисту, как видим, последствия могут быть более чем серьезные.

Тем, у кого есть сахарный диабет, нарушения кровообращения, сбои обменных процессов, остеохондроз, следует особо внимательно отнестись к сигналам, которые посылает организм. У таких мамочек очень часто немеют руки при беременности. Об этом нужно обязательно информировать своего врача, чтобы он помог подобрать правильное лечение. Часто правильно составленный режим дня и диета помогают убрать все симптомы.

Если у вас ночью немеют руки при беременности или это происходит после дневного отдыха, проведенного в положении лежа, возможно, проблема в остеохондрозе шейного и/или грудного отдела позвоночника. Подобные явления вызывает снижение двигательной активности, рост массы тела. Повреждения позвоночника, например грыжа межпозвонковых дисков, тоже могут спровоцировать ситуацию, при которой немеют пальцы рук при беременности. Происходит это из-за защемления нерва, идущего к руке от спинного мозга. Обычно в этом случае немеет безымянный палец, а также мизинец.

Часто при артрозе позвонков шейного отдела или из-за перенапряжения мышц, расположенных в этой части, происходит неприятное онемение. Рекомендуется больше двигаться и меньше сидеть, делать чаще разминку или массаж шеи.

Следует придерживаться диеты с малым содержанием соли. Для облегчения состояния можно заняться йогой или специальной гимнастикой. Предварительно обязательно сходите и проконсультируйтесь со своим врачом или профессиональным инструктором, ведущим курсы для беременных.

Отекают и немеют руки при беременности достаточно часто. В этом случае необходимо обязательно посетить своего лечащего врача для консультации. Дело в том, что лишняя жидкость в организме мамы представляет опасность для здоровья малыша. В данной ситуации медики обычно прописывают бессолевую диету. Уменьшать потребление жидкости не нужно – она не влияет, и это доказано, на образование отеков.

Медики предполагают, что в этом случае причина кроется в нарушении работы сердца. Если «двигатель» организма работает плохо, начинается нарушение кровообращения, и как следствие, во время беременности немеют руки, особенно левая. Однако не только сердечная недостаточность провоцирует этот процесс. Отсутствие физической нагрузки, неподвижность, неправильное питание тоже часто приводят к онемению рук. Как правило, при беременности немеют руки ночью, особенно в первом триместре. Позже подобные ощущения могут начать появляться в течение всего дня.

Если у вас наблюдается нарушение обмена веществ, достаточно просто пропить комплекс хороших витаминов для беременных. Часто после этого все симптомы пропадают. Если онемение появилось вследствие железодефицитной анемии, следует принимать препараты, восполняющие нехватку железа.

Желательно еще в стадии планирования беременности посетить хорошего специалиста, который сможет вовремя диагностировать заболевания у женщины, а затем вылечить их. Тогда во время вынашивания ребенка не будут возникать неприятные ощущения или их проявление будет сведено к минимуму.

Некоторые беременные перестают активно двигаться, боясь чем-то навредить своему будущему ребенку. Они считают, что таким образом надежнее берегут свой плод. Однако это не совсем так. Если идет снижение активности, начинается набор калорий, тем более что на аппетит беременные обычно не жалуются. Избыток калорий приводит к быстрому набору лишнего веса, плохому кровообращению и застойным явлениям. При этом возникает нехватка минералов и витаминов, и как следствие всего этого, при беременности немеют руки.

Если нет видимых причин онемения конечностей, особенно если женщина ранее никогда не жаловалась на болевые ощущения, следует пересмотреть свой рацион и в обязательном порядке увеличить физическую активность. Прекрасным решением станет ежедневная утренняя гимнастика. Грамотно составленный комплекс поможет расслабить или, наоборот, разработать определенные группы мышц. Это поможет снять «зажим» нервных окончаний.

В рационе беременной женщины должно быть много различных продуктов – это известно всем. Тем беременным, которые наблюдают у себя онемение конечностей, следует обязательно включать в ежедневное меню продукты, богатые железом, кальцием, магнием. Среди таких продуктов можно назвать нерафинированное масло, кефир, молоко, творог, различные сыры. Вводите в свой рацион семена тыквы и подсолнечника, употребляйте больше свежей зелени, овощей. В зимний период ешьте больше бобовых. Выпивайте не меньше двух литров воды – это поможет лучше усваиваться микроэлементам, необходимым для организма беременной женщины.

Следует значительно ограничить крахмалосодержащие продукты, особенно если появляется чувство острого жжения в правой кисти или немеет левая рука. Ограничьте или вовсе исключите из своего меню свежий хлеб и картофель. При онемении рекомендуются яйца всмятку, цитрусовые, сухофрукты. Очень полезны для будущих мам свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, огурца.

источник

Немеют руки при беременности у многих женщин, но проявляется это у каждой по-разному. У одних немеет только правая рука, у других – обе. У некоторых во время беременности немеют руки по ночам, у кого-то — в любое время суток.

Вынашивание ребенка – это не только счастье, но и большая ответственность. Организм, создавая условия для благополучного развития плода, испытывает стресс и усиленные нагрузки за счет гормональной перестройки, влияющей на работу всех систем и органов. Этот период сопровождается множеством неприятных проявлений, в числе которых онемение рук или ног.

Во время беременности онемение рук может возникнуть по множеству причин, причем у каждой женщины они разные. Все органы и системы на протяжении периода гестации работают с нагрузкой. Из-за этого имеющиеся хронические заболевания, в том числе неврологические, могут обостриться.

Почему немеют руки при беременности? Не опасно ли это для развивающегося в утробе малыша? Что делать, чтобы прошло онемение? Эти и другие вопросы возникают у любой беременной, столкнувшейся с таким неприятным симптомом.

В большинстве случаев онемение конечностей во время беременности не представляет угрозы здоровью мамы и растущему эмбриону, но бывают исключения. Поэтому важно определить причину онемения и при необходимости вовремя принять меры к ее устранению.

Для этого беременной нужно обратиться сначала к своему гинекологу. Он при подозрении на болезнь направит к специалисту узкого профиля с целью постановки точного диагноза и назначения лечения. Если ситуация не требует вмешательства, врач порекомендует, как себя вести, чтобы снизить вероятность повторов неприятных ощущений.

Основная причина онемения ног и рук – защемление или компрессионное сдавление нерва. А вот факторов, вызывающих нарушение прохождения импульсов по нервным волокнам, множество.

Распространенные причины онемения рук при беременности:

Отеки. Наиболее вероятная причина, не представляющая угрозы для будущей матери и плода. Нагрузка на почки при беременности возрастает. Жидкость начинает задерживаться в тканях, создавая давление на нервные окончания и сосуды. Результат – нарушение циркуляции крови в конечностях и их онемение. Отекают и немеют руки при беременности также из-за усиленной выработки прогестерона.
Нарушение баланса минералов и витаминов в организме. Часто немеют руки или ноги при беременности вследствие дефицита витаминов А и группы В. Недостаток магния, калия, железа, кальция приводит к нарушению чувствительности конечностей, судорогам, болевому синдрому. Включение в меню продуктов, богатых недостающими микроэлементами и витаминами, помогает решить проблему.
Туннельный синдром – комплекс клинических проявлений, возникающий на фоне сдавления срединного нерва между сухожилиями и костями запястья руки, вследствие чего немеют кисти и пальцы при беременности. Этот тип невропатии считается профессиональной болезнью компьютерщиков, скрипачей, пианистов и всех тех, чья работа связана с постоянным напряжением кистей рук. Срединный нерв иннервирует большой, указательный, средний и частично безымянный пальцы. При беременности онемение этих пальцев, обычно рабочей руки, может сопровождаться чувством покалывания, жжения, болезненности и/или опухания. Практически всегда эти симптомы проходят самостоятельно спустя некоторое время после родов.
Остеохондроз шейного или шейно-грудного отдела. Вероятность онемения рук вследствие патологических изменений в позвонках и межпозвоночных дисках очень высока. Сегодня у каждого 2 жителя планеты выявлен остеохондроз. Беременность, как правило, усугубляет ситуацию, провоцируя обострение. Для остеохондроза характерно онемение мизинца и безымянного пальца руки со стороны защемления.
Межпозвонковая грыжа. Механизм онемения рук тот же, то есть сдавление нерва.
Артроз позвонков шейного отдела позвоночника. Воспалительно-дегенеративные процессы структур позвонков часто приводят к нарушению нервной проводимости, вследствие чего могут неметь как руки, так и ноги.
Эндокринные заболевания. При сахарном диабете онемение конечностей вызвано затруднением кровотока по пораженным сосудам.
Синдром Рейно – вторичное состояние, развивающееся на фоне основного системного заболевания, к примеру, васкулита или склеродермии. С беременностью это никак не связано, хотя если у женщины есть такой синдром наверняка он будет активно проявляться в период вынашивания ребенка. Характеризуется расстройством артериального кровообращения конечностей за счет спазмирования сосудов. Кончики пальцев рук и ног внезапно немеют, холодеют, кожа резко бледнеет. Затем появляется боль, жжение, распирание. Приступ заканчивается восстановлением кровообращения, при этом кожа краснеет, появляется ощущение жара.
Ношение сковывающей движения одежды. Узкие манжеты либо рукава приводят к пережиманию мышц и нервов, а тем более, если руки отекают.
Ручки сумки, которую носят на плече, могут сдавливать нерв, вызывая неприятные, длительно непреходящие ощущения онемения руки.

Предрасполагающие факторы:

Остеопороз.
Резкий набор веса.
Сокращение двигательной активности.
Обострение хронических, чаще сердечно-сосудистых и неврологических, заболеваний.
Перенапряжение мышц плечевого пояса.
Наследственная предрасположенность.
Физическое или нервное истощение.
Сильный стресс.
Нарушение обмена веществ.
Железодефицитная анемия.

Чаще всего у правшей при беременности немеет правая рука, ведь ею совершается большинство действий. У левшей обратная ситуация. Неприятные ощущения в левой руке часто связаны с работой сердца. Приступ стенокардии, нарушение работы сердца вследствие ишемии, порока сердца или других проблем проявляются тем, что немеют пальцы или кисть левой руки.

Если руки при беременности немеют во время сна, это чаще всего неопасно для здоровья. Причина тому – неправильная поза. При беременности руки немеют по ночам из-за длительного нахождения в одном положении. Пережимание сосудов и нервов ведет к нарушению кровообращения в конечностях и временной потере чувствительности. После пробуждения и начала активной деятельности онемение самопроизвольно пропадает.

Более серьезные причины, по которым у беременных немеют руки во сне:

Ревматоидный артрит. Поражаются не только крупные суставы, но и мелкие. Воспаление суставных структур проявляется болезненностью, скованностью пальцев рук со второй половины ночи и до утра. Чтобы пальцы начали нормально сгибаться по утрам, требуется от 30 минут и дольше на их разминание.
Теносиновит – воспалительное поражение синовиального влагалища сухожилия кисти. Часто патологии сопутствует синдром запястного канала, то есть туннельный синдром. Развивается парестезия – расстройство чувствительности кисти с соответствующими симптомами.

Каждая женщина хочет знать, какое ее ждет лечение, если немеют руки и ноги при беременности.

Для начала нужно определить точную причину снижения чувствительности конечностей. Это может сделать только врач. При появлении стойкого онемения в течение нескольких дней нужно обратиться прежде всего к своему акушеру-гинекологу.

После осмотра доктор сможет предположить причину недуга и посоветует, что делать, если немеют руки или пальцы рук при беременности.

Недостаток микроэлементов и витаминов помогут восполнить поливитаминные комплексы:

Улучшить нервную проводимость и восстановить нормальный уровень недостающих веществ может прием гомеопатических средств:

Экоберин;
Реприз;
Калькохель;
Авеналам (аэрозоль для местного применения при онемении кистей рук).

При ухудшении состояния вследствие обострения хронического недуга гинеколог направит пациентку к узкому специалисту. Лечением системной аутоиммунной болезни будет заниматься ревматолог, остеохондроза и других неврологических проблем – невролог.

В первую очередь на этапе планирования беременности пройдите комплексную диагностику для выявления болезней, которые могут повлиять на ход гестации.

Чтобы предупредить появление неприятных ощущений в конечностях, соблюдайте эти рекомендации:

Ограничьте употребление острых блюд и соли. Это поможет сократить отеки.
Для утоления жажды пейте лучше чистую воду (до 2 л в день).
Нормализуйте рацион, включив в него продукты, содержащие большое количество витаминов и микроэлементов. Сбалансированное питание поможет восполнить дефицит веществ. Старайтесь есть поменьше крахмалистой пищи – хлебобулочных изделий, риса, картофеля.
Если профессиональная деятельность связана с нагрузками на кисти рук или запястья, то делайте 5-10-минутные перерывы в работе каждый час для разгрузки рук.
Ношение свободной одежды поможет предотвратить онемение рук из-за передавливания нервов и сосудов.
Нормализуйте режим труда и отдыха. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время, больше гуляйте на свежем воздухе, выполняйте специальные упражнения для беременных.
На время откажитесь от ношения сумки через плечо.
Носите дородовый бандаж, который снизит нагрузку с мышц спины при растущем животе.
Подберите правильную подушку. Она не должна быть большой и мягкой. Подойдет ортопедическая плоская подушка. Ложиться на нее стоит так, чтобы плечи находились на кровати. Тогда нагрузка на шейные позвонки уменьшится.
Старайтесь чаще менять позу во время сна. Если рука все же затекла, то помассируйте ее, чтобы восстановить кровообращение.
Не допускайте переохлаждения.

Благоприятное течение беременности и ее исход во многом зависят от того, как подготовлена физически к этому женщина, как она ведет себя на протяжении этого периода. Нельзя не сказать о заботе близких: чуткое отношение, создание благоприятного эмоционального фона помогут благополучно выносить и родить здорового малыша. При онемении конечностей или других настораживающих признаках обращайтесь к врачу. Только он может определить причину и степень опасности этого состояния.

Автор: Надежда Мартынова, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Второй психологический барьер после экватора пройден — малышу сегодня 30 недель) До ПКС остается 8 недель. А завтра — весна.. Так хорошо, что сынок родится весной. Я всегда мечтала, чтобы мой день рождения был весной ) Чувствую себя относительно в порядке. По ночам начала неметь и отекать правая сторона тела, если перевернуться на правый бок. Теперь сплю только на левом.. Тяжко. Правая рука вообще сильно немеет. Даже вот телефон не могу долго в ней держать.. И сустав на ноге, в. Читать далее →

девочки, больше не могу! идет 28-ая неделя беременности. и я больше не могу спать. такое ощущение, как-будто сердце сдавливает и немеет левая рука. особенно ночью и когда лежу. сели просплю всю ночь-то хорошо, а вот если проснусь, то потом мучаюсь до утра. встаю, пью чай, смотрю фильмы, играю в игры, в душ и тп, делаю все возможное, лишь бы отвлечься от такого состояния. состояние тревоги и беспокойства меня просто не отпускает, а еще я очень мнительная. лежу себе, лежу. чувствую свой. Читать далее →

Не могу понять откуда давление такое высокое . И стоит ли бить в колокола. Третий день нижнее стабильно держится под вечер 90. Верхнее прыгает то 140, то 120. До беременности у меня всегда было пониженное 98,110/ 55. Во время беременности стабильно держалось 120/70. Вода вроде бы не задерживается. Но 100% утверждать не могу. Последние анализы мочи в норме. Вот руку левую отбирает и немеет часто. На ранних сроках делала кардиограмму, не очень хорошая была. Но направили в Институт Амосова, сделала. Читать далее →

Во время беременности у меня часто немели конечности: пальцы на ногах и руках, а так же сильно сводило икры. Читать далее →

Вот уже как 3-4 дня стали неметь пальцы правой руки, причем больше всего немеет средний палец, а чуть меньше указательный и средний. Еще ощущаю мышцу чуть выше локтя с внешней стороны (не то, что немеет, а именно ощущаю). Раньше средний палец немел при каких то длительных удерживаниях предметов, например ложка, иголка, ножницы и т.п., а теперь практически от всего. Когда была у врача 11го марта еще такого не было, соответственно врачу ничего не говорила. Ночью тоже затекает, причем немного еще и левая. Читать далее →

Всем привет.Хочу рассказать о своих проблемах мне 25 лет,замужем,планирование беременности 3 года 4 месяца-результат нулевой. 1.ежедневная боль в пояснице справа-заклинывание 2.боль в горле не постоянная,сопровождающая неприятных привкусом 3. Боль в области сердца и лопатки левой, во время,которой немеет левая рука 4. Боль в правом боку почти ежедневно,иногда она сопровождается раздутием кишечника и сильными газами(пока не выйдут не проходит) 5.тошнота на голодный желудок иногда 6.заложенность ушей 7. На правой ноге сеточка капиллярная,которая иногда побаливает 8.сильный хруст в шеи,лопатках(как будто,что-то мешает) 9. Читать далее →

Мне все родившие подруги-знакомые пишут: «Беременность — это прекрасно!», «Наслаждайся своим состоянием!», «Беременность — это лучшее, что может быть!». В связи с этими восторженными высказываниями я начинаю чувствовать себя неправильной. И начинаю подозревать, что у всех родивших сговор такой — поиздеваться над еще беременными. Ну, или же, как вариант, у всех беременность проходила настолько счастливо и легко, что девушки порхали, как радужные единорожки и радостно какали бабочками. Я вот, например, не могу сейчас, в конце 7-го месяца, наслаждаться беременностью. Потому. Читать далее →

Доброго времени суток, девочки Большое спасибо за поддержку, дорогие. Расскажу, что же случилось, чтоб не переживали. Текста, фото, очень много. Прошу под кат. Итак. 12 мая меня выписали с кардиологии, врачи отправили документы в Якутск и я в ожидании . Читать далее →

Мое здоровье,я одна такая? Всем привет.Хочу рассказать о своих проблемах мне 25 лет,замужем,планирование беременности 3 года 4 месяца-результат нулевой. 1.ежедневная боль в пояснице справа-заклинывание 2.боль в горле не постоянная,сопровождающая неприятных привкусом 3. Боль в области сердца и лопатки левой, во время,которой немеет левая рука 4. Боль в правом боку почти ежедневно,иногда она сопровождается раздутием кишечника и сильными газами(пока не выйдут не проходит) 5.тошнота на голодный желудок иногда 6.заложенность ушей 7. На правой ноге сеточка капиллярная,которая иногда побаливает 8.сильный хруст в. Читать далее →

Первый раз случилось когда была беременная,на утро проснулась,а кожа на внутренней части бедра не очень чувствительная. Сейчас уже спустя 10 месяцев после родов, немеет кожа на левой руке,где большой палец (иногда ощущение что обожгла,как-бы покалывает что ли). Иногда где локоть этой же руки, и вроде, левая стопа,точнее кожа стопы. Подскажите, было ли у кого-то подобное и с чем может быть связано. В инете написано про нехватку витаминов. Читать далее →

Чудесная пора — беременность! День сурка продолжается уже 7ой день. Много букв под кат Читать далее →

У меня уже две недели немеет правая рука. Особенно это проявляется после сна. Заметила, что если сплю на спине, она немеет намного меньше. А вот на боку, неважно правом или левом, это все. Но попробуй ты поспи на спине — неудобно жутко. Плюс есессьна, пальчики опухли на руках. Когда сжимаю их, болят в самых нижних фалангах.Врач опять прописала Магне-Б на 2 недели. Но он не помогает. Муж издевается: говорит, двигайся побольше, разминайся. Господи, когда же ты дашь и им, мужчинам, . Читать далее →

Решила отдельным постом подробнее написать про свой животик и ощущения на этой неделе: Живёт в нём девочка по имени Луна. Большая уже, сильная. Не просто стучит и пинается, а прям выпирает иногда. Дух захватывает и я замираю, смотрю на волны животика, а иногда оцкаю и папочка спешит на помощь. Он кладёт свою руку на животик, от неё идёт жар, энергия у нашего папы сильная, огненная. Луна сразу замирает или шевелится мягенько и не больно 🙂 Послушная! А ещё она общительная. Читать далее →

не форматт наверное. но все же пожалуюсь((( Немеет лицо (левая часть) и голова (частями как-то). Ощущение покалывания, «заморозки». При этом резко падает зрение. Мошки перед глазами. Судя по всему и арт. давление падает. Я в панике, т.к. это повторяется несколько раз в неделю. Читать далее →

источник