Одна рука холоднее другой и болит

Безусловно, многих людей интересует вопрос о том, нормально ли, если у человека постоянно холодные руки или же это один из признаков расстройства здоровья. Рассмотрим его более подробно. Следует подчеркнуть, что гораздо чаще терморегуляция в конечностях нарушена у женщин, чем у мужчин.

Чем же объяснить такую закономерность? Медицинские эксперты утверждают, что у представительниц слабого пола процесс терморегуляция протекает несколько хуже, чем у мужчин. Именно поэтому холодные руки женщины не вызывают в ряде случаев сильного удивления и какого-либо беспокойства. Нередко дамы просят сильный пол согреть их в холод, что само по себе естественно. Вместе с тем холодные руки могут свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. В этом случае откладывать визит к врачу нежелательно.

Рассмотрим основные причины того, почему же все-таки у человека леденеют руки. Во-первых, это может произойти вследствие неправильного выбора одежды. Если вы, например, облачитесь в демисезонную курточку и выйдете на улицу в мороз -15 градусов по Цельсию, то, конечно же, наступит переохлаждение всего организма, и руки будут потом оставаться долго холодными. Одеваться всегда нужно по погоде.

Во-вторых, как уже подчеркивалось, холодные руки могут быть признаком наличия некоторых патологий, и здесь без врачебного вмешательства не обойтись.

Если вы долгое время придерживаетесь определенного режима питания в целях похудеть, ваша терморегуляция может серьезно пострадать. Вы налегаете на конкретные низкокалорийные продукты, что приводит в конечном итоге к нехватке витаминов. Чтобы исправить ситуацию, нужно на время вернуться к стандартному рациону, и тогда кровоток в ваших конечностях вновь будет восстановлен.

Не знаете, почему руки холодные? Данный симптом может быть вызван сбоями в работе нервной системы. У людей, страдающих вегетососудистой дистонией, может мерзнуть одна рука, в то время как другая остается теплой.

Причина того, почему руки холодные, может скрываться и в таком распространенном заболевании, как сахарный диабет.

Все большее количество людей заболевает опасной патологией под названием остеохондроз, которая и является причиной того, что в руках — плохая терморегуляция. Искривленный позвоночник не позволяет нормально функционировать крови по организму.

Так или иначе, но если у человека холодные руки, причины этого могут быть очень серьезными. Если даже в тридцатиградусную жару у вас холодеют конечности, то это явный признак того, что имеются нарушения здоровья.

Когда у вас холодные руки (причины этого мы уже описали выше), следует приложить усилия к тому, чтобы уменьшить масштабы данной проблемы. Вообще же решать ее должен только квалифицированный специалист.

Прежде всего нужно поменять образ жизни: если имеются вредные привычки в виде употребления алкоголя и табака, то следует от них избавиться. Также возьмите за правило по утрам делать гимнастику. Не лишним будет после сна заняться легкой пробежкой на свежем воздухе. Далее необходимо внести определенные изменения в рацион собственного питания. Вы не должны испытывать никакого недостатка в витаминах и микроэлементах. Помимо этого, следует отказаться от синтетической одежды и предметов гардероба, которые кажутся вам тесными. Отдавайте предпочтение удобным вещам, изготовленным из натуральных тканей. В случае если вы подозреваете, что руки холодеют на почве стресса или депрессии, то следует попить какое-то время успокоительное, например, отвары на основе целебных трав.

Когда же вы замечаете, что у вас руки всегда холодные (даже после соблюдения вышеуказанных рекомендаций), то, как уже подчеркивалось, необходимо обратиться к специалисту и пройти комплексное медицинское обследование.

У многих людей нередко леденеют пальцы на руках, и, безусловно, им хотелось бы узнать, по каким причинам это происходит. Необходимо отметить, что они могут быть разными. Прежде чем перечислить основные, скажем, что холодные пальцы рук в большинстве случаев – это весомый повод обратиться к врачу.

Одно из самых распространенных объяснений такого состояния – это расстройства нервной системы. К ним, в частности, относится рассеянный склероз, характеризующийся дисфункциями в головном мозге. В этом случае без магнитно-резонансной томографии не обойтись.

Пальцы рук могут охладевать и в период развития таких опасный сердечно-сосудистых патологий, как инфаркт или инсульт. Более того, человек теряет чувствительность части тела и лица.

Рассматриваемый симптом может появиться и у людей, страдающих онкологическими заболеваниями, в частности, раком головного мозга. В этом случае также нужно провести детальное обследование посредством магнитно-резонансной томографии.

Причиной холодных рук может послужить недуг под названием склеродермия. Как правило, проявляется он по-разному, но практически всегда сопровождается онемением и синюшном оттенком фаланг пальцев. Здесь потребуется ультразвуковое допплеровское обследование, а также электронейромиография.

Болезни опорно-двигательного аппарата (межпозвоночные грыжи, рак спинного мозга, остеохондроз) также могут нарушать терморегуляцию в пальцах рук. Чтобы не допустить этого, очень важно вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями, которые помогут нормализовать кровоток в тканях.

источник

Онемение левой руки иногда может быть проявлением стенокардии. Когда очень часто рука немеет, в том числе левая, как симптом какого-то заболевания. При этом левая рука может также холодеть. Но гораздо чаще левая рука немеет без явных причин, во время беременности. Почему немеют пальцы левой кисти Люди, ощущающие онемение руки слева, запускают свои болезнь. Гораздо чаще на левой руке немеет два или три подушечки пальцев.

В последнее время очень часто люди жалуются на онемение левой руки. Это состояние вызывает не только физический дискомфорт, но также эмоциональную подавленность, сопровождающую такие приступы. Такое дискомфортное состояние может быть вызвано долгим сидением, когда руки переброшены через спинку сидения.

Онемение левой руки может появиться из-за долгого ношения на плече тяжелой сумки или рюкзака, из-за ношения тесной, неудобной одежды. Онемение может быть вызвано при сдавливании руки манжетой, когда измеряют артериальное давление. Рука может занеметь при физической работе, спортивных тренировках, когда руки часто поднимают выше уровня сердца. Для этого, каждое утро, после пробуждения, вытяните руки вверх, сжимать, разжимать пальцы.

Симптом онемения левой руки является одним из спутников острой сердечно-сосудистой катастрофы – инфаркта миокарда. Если эти ощущения возникают именно в левой руке, то поражение развивается в правом полушарии.

В принципе, любые состояния, вызывающие поражение, сдавливание или нарушения функций нервов и сосудов руки, могут приводить к ее онемению. Потеря чувствительности в правой руке часто возникает без видимой причины и так же без причины проходит.

В большинстве случаев онемение может быть связано с шейным остеохондрозом, позвоночной грыжей и любым заболеванием, вызывающим разрастание хрящевой поверхности позвоночника.

Тогда ещё был разговор, что мне не совсем правильно восстановили сломанные кости, даже визуально была видна разница между двумя руками.Теперь рука стала неметь.

Довольно часто руки немеют во время сна, ночью, после физической работы, не имея провоцирующих факторов. Локализация возникновения — в плечевом суставе, левом локтевом, кисти (запястье, ладонь и пальцы).

Затекание появляется в разных частях, что указывает на разные причины – онемение левого запястья, большого, указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Онемение первого пальца левой руки встречается не часто и возникает из-за сосудистых, костно-суставных или неврологических расстройств. Если у больного немеют все кончики пальцев левой руки, следует первым делом исключить системные заболевания. В большинстве случаев оно может остановить ухудшение и устранить симптомы.

У меня онемение и потеря чувствительности мизинца и нижней части ладони левой руки(см.фото). Отнялась левая рука. Инсульт исключили. И что это 1% из 100 что восстановится работоспособность руки. Прошу вас ответьте. Добрый вечер. У меня анемия мизинца и безымянного пальцев левой руки, потеря чувствительности этих пальцев (это состояние руки больше месяца) с недавнего времени вечером начинается зуд ладони.

Обычно онемение проходит после смены положения тела и расслабления мышц конечностей. Также это состояние часто появляется из-за сужения артерий в холодную погоду.

В этом случае, нужно сменить позу и сделать несколько физических упражнений, чтобы восстановить кровоснабжение конечностей. В этой ситуации нужно обратиться к врачу-неврологу, пройти медицинское обследование.

Но все это меры помощи своему организму, а для того, чтобы точно узнать, отчего немеет рука, вам понадобится помощь врача-невролога. Поэтому для того чтобы избавиться от этого симптома, сначала необходимо выявить конкретную причину его возникновения. Основываясь на этом, главная роль в данном случае отводится тщательной диагностике.

Если же немеет и болит левая рука, то возможен риск сердечнососудистых заболеваний, стенокардии. Если немеет левая рука, проблема может крыться в позвоночнике, с каждым днем все дальше усугубляясь. Довольно часто причиной, по которой немеет левая рука, может стать остеохондроз грудного или шейного отделов позвоночника. Левая рука может также неметь от неправильной позы тела. При этом происходит сжимание артерий, нарушается кровоснабжение.

источник

Онемение пальцев левой или правой руки встречается чуть ли не у каждого второго человека. Причин, почему немеют кончики пальцев на руках, может быть огромное количество. Но чаще всего это явление происходит в результате нарушения кровообращения. При этом симптомы следующие: онемение пальцев, руки холодеют. Причины, почему немеют пальцы, могут быть несерьезными, а иногда говорят о наличии некоторых заболеваний. Если симптомы проявляются слишком часто, то обязательно следует обратиться к невропатологу.

Если немеют кончики пальцев рук, то такое явление может появиться по разнообразным причинам. Притом симптомы могут появиться совсем внезапно: еще недавно человека ничего не беспокоило, а сегодня он уже страдает от парестезии пальцев рук. Рассмотрим наиболее частые причины, приводящие к такому явлению.

Если человек чувствует онемение преимущественно утром после сна, то, скорее всего, причиной этого является сон в неправильной позе. Когда человек спит, то обменные процессы в его организме замедляются. А если еще и прижать руки телом, то к ним будет поступать недостаточное количество крови. Следовательно, клетки не получат кислород, поэтому они на время станут менее активными. И утром, пока клетки не восстановятся, будет ощущаться покалывание пальцев.

Волноваться в таком случае не следует. Желательно делать по утрам простую зарядку, которая способствует улучшению самочувствия.

Появляется у влюбленных, преимущественно женщин. Дело в том, что часто во время сна они занимают такую позу: ложатся на бок, а голову располагают на плече любимого. И если не менять такую позу всю ночь, то пережимаются сосуды и нервы, что приводит к нарушению кровообращения. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо делать зарядку или выполнить любые движения. Да и засыпать рекомендуется на подушке (желательно ортопедической).

Нередко руки немеют от кончиков пальцев до локтя в результате остеохондроза шейных позвонков. Притом чаще всего симптомы проявляются только по отношению к правой или левой руке. Сразу на две руки они распространяются намного реже. К признакам заболевания относятся боль в области шеи, онемение конечностей, покалывание. Если вам кажется, что недуг развивается, то обязательно обратитесь к врачу. Он подтвердит или опровергнет наличие болезни, а при необходимости назначит квалифицированное лечение.

Если деятельность человека связана с частым задействованием мелкой моторики, то онемение пальцев – это нормальное явление. Притом чаще немеют пальцы правой руки (у правшей, у левшей все происходит наоборот). Длительная работа за компьютером, вязание, вышивка являются распространенными причинами того, почему немеют пальцы. Чтобы этого не происходило, следует делать небольшие перерывы во время работы.

Если возникает вопрос, почему немеют руки от кончиков пальцев то локтя, то причиной этого может быть защемление срединного нерва, располагающегося между суставом запястья и мышцами. Недуг легко распознается, так как сопровождается не только покалыванием, но и сильной болью в пальцах.

Чтобы избежать возникновения заболевания, следует уменьшить риск застоя крови в кистях. При длительной работе за компьютером необходимо делать небольшие перерывы по несколько минут. Также полезными являются разминка кистей и их массаж.

Представляет собой нарушение кровообращения в сосудах пальцев. В редких случаях происходит повреждение капилляров и артерий, в результате чего пальцы белеют и становятся холодными. Но установить точный диагноз и назначить квалифицированное лечение может только врач. Почему возникает заболевание? Виной его появления является переохлаждение.

Если немеют пальцы левой руки, то есть вероятность проблем с сердечно-сосудистой системой. Притом боль может распространяться до локтя или даже до плеча. Если появились неприятные ощущения, то это может говорить о скором инсульте. Поэтому незамедлительно нужно идти к врачу, который назначит лечение.

Если онемение не проходит со временем, а, наоборот, становится более выраженным, есть вероятность тромбоза артерии в руке. Дискомфорт должен пройти сам по себе в течение нескольких минут. Когда этого не происходит, срочно нужно вызывать «скорую помощь». Несвоевременное обращение к врачу очень опасно, в результате чего можно потерять конечность.

Во время беременности происходит обострение всех хронических заболеваний. Поэтому, если при беременности немеют кончики пальцев левой или правой руки, то это может говорить о развитии сахарного диабета, остеохондроза или о нарушениях обменных процессов в организме. Нередко к такому явлению приводит и недостаток каких-то элементов. Поэтому полезно во время беременности пропить витамины для укрепления иммунной системы.

Онемение правой или левой руки ночью может сигнализировать о развитии шейного остеохондроза. Кроме того, такие симптомы могут появиться и из-за увеличения веса во время беременности, что приводит к уменьшению двигательной активности. Нарушение водно-солевого баланса также может выступать причиной неприятных ощущений. Чтобы их устранить, рекомендуется делать специальную гимнастику и придерживаться бессолевой диеты во время беременности.

Вообще, правильное питание в этот период очень важно, так как способствует попаданию в организм всех необходимых компонентов. При беременности рекомендуется включить в свой рацион молочные продукты, бобовые, свежие фрукты и овощи, сухофрукты. В день нужно выпивать не менее двух литров жидкости. А вот от яиц при беременности лучше отказаться, так как они приводят к запорам.

Конечно, профилактика намного проще, чем лечение заболевания. Поэтому, чтобы не страдать от онемения пальцев на руках или ногах, следует придерживаться ряда правил:

Питание должно быть правильным, пропорциональным и периодичным.
Чтобы в организм попадало достаточное количество витаминов, следует включить в свой рацион рыбу, печень, бобовые. Если нет возможности обогатить свой рацион, то рекомендуется пропить комплекс витаминов.
Работая длительное время за компьютером, нужно делать небольшую разминку для рук ежечасно.
Следует обратить внимание на свою осанку, так как неправильное положение спины нередко приводит к остеохондрозу.
Не рекомендуется носить чересчур обтягивающие вещи и украшения.
Нужно подобрать правильную позу для сна и стараться придерживаться ее.
Берегите себя в зимний период. Если простудить нервные окончания, то появится масса проблем.

Чаще всего онемение пальцев левой или правой руки является следствием проблем с сосудами. Но если врач выполнил диагностику, но заболеваний никаких не было обнаружено, то есть вероятность банального авитаминоза. В таком случае лечение заключается в обогащении своего организма необходимыми витаминами. Кроме того, состояние может быть обусловлено повышенными нагрузками. В особенности, если раньше были травмы левой или правой руки, то после ношения тяжести может появиться боль.

После возникновения первых же симптомов требуется консультация с неврологом или кардиологом. Лечение при заболеваниях нервной системы будет заключаться в приеме специальных успокаивающих препаратов. Также могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Лечение онемения пальцев включает в себя множество разнообразных методик. Одной из лучших считается мануальная терапия. С ее помощью можно не только устранить возникнувшие мышечные боли, но и снять воспаление.

Таким образом, причин, почему возникает онемение левой или правой руки, есть огромное количество. Но не всегда люди обращают на них внимание. А зря, ведь своевременное лечение может избавить от прогрессирования болезней.

Причины и профилактика онемения пальцев рук

Пальцы рук немеют у многих людей. Но у одних это бывает достаточно редко – что является не признаком заболевания, а только свидетельством незначительного дискомфорта в конечностях. Если же руки немеют и холодеют достаточно часто, в них появляется ощущение нытья и покалывания – это должно стать уважительной причиной для посещения врача.

На сегодняшний день многие, даже очень молодые люди, жалуются на утреннее онемение пальцев рук. Это свидетельствует о застое крови и даже сильном нарушении кровообращения или обмена веществ в кистях. Тому есть множество причин.

Если однажды утром вы проснулись и почувствовали онемение в руках – пугаться не следует, возможно, вы просто спали в неудобной позе и так сказать «отлежали» руку. Сделайте несколько легких упражнений для кистей – и о проблеме можно забыть. Старайтесь ложиться спать в просторной, ничем не стянутой одежде. Иногда причиной онемения бывают слишком тугие резинки на пижаме или ночной рубашке.

Порой к онемению руки приводит привычка любимой женщины засыпать на предплечье мужчины, тем самым нарушая доступ крови к конечности. Такая привычка довольно трогательна, но лучше, чтобы женщина спала на своей подушке, а не на руке. Этим она предотвратит возможные сосудистые проблемы у любимого.

Также пальцы рук могут неметь из-за остеохондроза . При этом заболевании, как правило, немеют пальцы только одной руки: левой или правой. Еще одна причина возникновения подобного симптома – защемление серединного нерва , который подходит к запястью. В таком случае, онемение будет очень сильным и болезненным, это лишает сна и плохо снимается даже обезболивающими таблетками. Чаще всего защемлением запястного нерва страдают люди, вынужденные держать руки неподвижными – например, те, кто подолгу работает за компьютером. Поэтому в процессе работы, рекомендуется время от времени, делать упражнения на запястья, чтобы избежать застоя крови.

При поражении нервных окончаний в кистях рук тоже возникает онемение и покалывание, причем оно носит хаотический характер, не связанный с видом деятельности. Частота онемения кистей и пальцев зависит от степени поражения нервных окончаний и бывает как еженедельной – так практически непрерывной. Это заболевание считается сопутствующим таких сложных болезней, как сахарный диабет , панкреатит , анемия , авитаминоз .

При нарушении кровообращения в капиллярах возникает болезнь Рейно, которая, в частности характеризуется онемением кистей и пальцев. У таких больных руки постоянно болят и очень мерзнут, даже в теплом помещении.

Если у больного закупоривается артерия, несущая кровь в верхние конечности и возникает тромбоз – также ощущается онемение в пораженной конечности. Это очень опасное заболевание, так как тромб из закупоренного сосуда может оторваться и попасть в сердце – в таком случае человека ждет неминуемая смерть. Поэтому при возникновении первых симптомов тромбоза – обязательно обратитесь к врачу.

Если симптом онемения кистей и пальцев рук не проходит дольше, чем через час, даже после выполнения различных упражнений, с помощью которых восстанавливается кровообращение – необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение для оказания помощи. Иначе, в пораженной конечности развивается некроз, и вы можете потерять руку.

Одна из рук может неметь у человека перед инсультом, такой симптом обычно сопровождается сильными головными болями и повышенным давлением. Это свидетельствует о том, что в головном мозге произошла закупорка кровеносного сосуда , что грозит разрывом.

При возникновении подобных симптомов требуется срочно обратиться в лечебное заведение, чтобы не случилось непоправимое.

Также руки могут несильно неметь при ревматизме , заболеваниях эндокринной системы , после травмы конечностей , при невралгии .

Если у вас время от времени случается онемение кистей рук, утром, сразу же после пробуждения, выполняйте несложные упражнения, которые помогут вам восстановить обмен веществ в конечностях и избавят от неприятных ощущений.

Лежа в кровати поднимите руки вверх, сожмите пальцы в кулаки, повторяйте сжатие и разжатие не меньше 40-50 раз.
Из положения стоя, поднимите руки и поднимитесь на носочки, вытянитесь, как можно сильнее. Замрите на несколько секунд. Выполните такое упражнение несколько раз.
Согните руки в локтях перед собой, сжимайте и разжимайте пальцы рук не менее 40-50 раз.
Вращайте кистями рук по часовой стрелке, далее – против часовой стрелки. Выполняйте не менее 10-20 таких поворотов за каждый подход. Подходов может быть 5-6, или больше.

Такие упражнения быстро снимут синдром онемения пальцев рук и предотвратят их повторение в будущем.

Возможно такое явление, как мерзнут пальцы , даже в теплое время года. Такое проявление может быть за счет малоподвижного образа жизни, а также за счет присутствия патологий, что требует немедленного обращения в больницу.

Физиологические причины холодных рук :

Нарушение кровообращения . Есть люди, у которых в конечностях циркуляция крови происходит достаточно медленно, за счет чего появляется мерзлота рук. А также стоит провести диагностику организма и выявить нет ли нежелательных болезней, с которыми также напрямую может быть связанно плохое кровообращение.
Пониженное давление . Это может быть связано с присутствием каких-либо болезней, которые необходимо лечить. А также возможно, что человек гипотоник и с холодными руками стоит только смириться, а в холодное время года необходимо ношение перчаток.
Стрессы . При испытании стресса, в организме вырабатывается немалое количество адреналина. Из-за которого происходит переохлаждение рук. После прохождения стресса температура рук вернется к своим нормам. Поэтому не стоит забывать, что стрессы оказывают не малую роль на организм человека.
Курение . Никотин способен сужать сосуды, в первую очередь происходит сужение мелких сосудов в пальцах. Это оказывает действие на охлаждение пальцев.
Заболевания, способствующие мерзлоте рук

Стоит задуматься над тем, что, если холод рук присутствует без вышеперечисленных фактов. Причиной могут быть некоторые заболевания:

Анемия . Холодность пальцев может быть связана с нехваткой гемоглобина в крови человека, а также из-за недостающего количества красных кровяных телец. За счет чего недостаточная насыщенность кислородом, что способствует появлению холодных рук. Причины появления анемии могут быть разные: недостаток железа в питании, неправильная работа пищеварения, потеря крови и присутствие злокачественной опухоли.
Гипотиреоз . Неполноценная работа щитовидной железы. Медленная работа щитовидки способствует холодным рукам.
Синдром Рейно . Это сильно сужение сосудов, за счет которого возможно появление синеватого оттенка рук. Это может произойти из-за холода или пережитого стресса.
Аутоимунные заболевания . Красная волчанка, склеродерма способствуют появлению холодных рук.

При появлении мерзлоты рук, стоит обратиться к врачу для выявления причины этого явления.

Специалисты говорят, что причина того, что мерзнут пальцы на руках, часто кроется не только в низкой температуре воздуха. Иногда такой симптом может говорить о наличии проблем в организме. С некоторыми из них можно справиться, откорректировав свой образ жизни или питания. Но есть и такие, которые сигналят о том, что пора посетить доктора.

1. Недостаточно мяса в рационе

Если у тебя постоянно мерзнут руки и пальцы, то это может говорить о том, что у тебя упал уровень гемоглобина. Исправить ситуацию можно с помощью сбалансированной диеты, в которую нужно включить богатые на железо продукты. В первую очередь это мясные продукты и печень. Также нужно есть коричневый рис, яйца, зеленые листовые овощи, гранат, яблоки и морковь.

Нарушение кровообращения в кистях рук может быть и физиологической проблемой, особенно если ты длительное время проводишь на улице в холод или мороз. Если по возвращению в помещение пальцы долго остаются холодными и не согреваются, тогда можно смело сказать, что у тебя проблемы с циркуляцией крови.

Главным симптомом этого заболевания являются холодные пальцы рук. Таким образом организм реагирует на стресс, который и вызывает спазм сосудов. Из-за этого кровь плохо циркулирует, а пальцы — мерзнут. Чаще всего этой болезни подвержены женщины.

Из-за неправильного питания и увлечения не совсем полезными продуктами в артериях может скапливаться жир, что влияет на их пропускную способность крови. Из-за этого кровообращение замедляется, и в первую очередь мерзнут пальцы рук.

Ученые доказали, что женщины мерзнут по гормональной причине. Они утверждают, что гормональная система женщин способствует тому, что средняя температура тела у представительниц прекрасного пола чуть выше, чем у мужчин. Однако температура рук в то же время на 2 °С ниже.

В самом начале беременности температура теле у женщин повышается на пару градусов. Поэтому они начинают острее ощущать холод, и в первую очередь, мерзнут руки. Также не стоит забывать, что причиной замерзающих пальцев на руках у будущей мамы может быть и пункт 1.

Да-да, если есть проблемы с всасыванием полезных веществ из пищи в кишечнике в том числе и такого микроэлемента, как железо. Из-за этого может развиться анемия, которая и вызывает симптом мерзнущих рук.

Если вовремя не диагностировать и не начать лечение и не скорректировать рацион, то это может стать причиной появления бляшек в сосудах. Это вызывает их повреждения, из-за чего кровь плохо поступает к конечностям.

У тебя есть такая вредная привычка? Постарайся от нее избавиться. У длительно курящих людей иногда развивается такая патология, как облитерирующий тромбангиит. Что это такое? Понятным языком — системное иммунопатологическое воспалительное заболевание артерий и вен, которое вызывает их сужением. При тяжелых формах этого заболевания может случиться отмирание тканей. Единственный способ его лечения — ампутация конечностей.

Если во время прогулки ты мало двигаешься и всего лишь наблюдаешь за играющим малышом, то это тоже может стать причиной того, что у тебя мерзнут руки. Побегай, попрыгай, поприседай — разгони кровь по организму, и почувствуешь, как руки начинают нагреваться.

Полезный совет! Если у тебя постоянно мерзнут пальцы даже в перчатках и это не причина болезни, тогда стоит отказаться от такого вида зимнего аксессуара. Лучше всего использовать рукавички — варежки: в них пальцам намного теплее.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Холодные пальцы рук становятся по причине повышения вязкости крови или нарушения её циркуляции. Причиной также могут быть болезни нервной системы и склероз сосудов, а также некоторые из форм болезней щитовидки.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Если вы заметили, что руки у вас постоянно холодные, то причина, скорее всего, уже не в холодной погоде. Вполне возможно, таким образом, организм сигнализирует о наличии каких-то проблем с органами. Эта проблема больше присуща женщинам, а не мужчинам. Виновниками того, что у девушки холодные пальцы рук, считаются некоторые причины, которые описаны ниже.

Обычно постоянно мёрзнущие руки свидетельствуют о наличии какой-то проблемы в организме, и это явление в основном наблюдается именно у женщин. Например, по статистике, онемением рук от холода страдают 9 из 10 опрошенных женщин.

Каковы причины подобных проявлений? В организме есть какое-то нарушение – возможно, болезнь какого-то внутреннего органа. Такая проблема может также проявиться вследствие приёма некоторых медицинских препаратов.

Существуют также иные причины, гораздо более серьёзные. Это, к примеру, нарушения работы сердца, аутоиммунные болезни или заболевания ЖКТ.

В целом, причин может быть масса, и последствия некоторых из них могут быть опасны для жизни. Поэтому, если вы начали замечать за собой постоянное замерзание рук, рекомендуем обратиться за помощью к врачу и пройти углублённое обследование в клинике.

[7]

Кожа на руках может поменять цвет по причине сильного волнения или из-за долгого нахождения на холоде. Находящиеся в пальцах рук кровеносные сосуды под воздействием этих факторов сужаются, из-за чего кожа становится белой, а потом и синей (по причине венозного застоя). Когда же происходит восстановление кровотока, кожа становится красной. В некоторых случаях цвет кожи может меняться даже при небольшом охлаждении.

Бывают и такие случаи, когда руки холодеют постоянно и без особых на то причин – не исключено, что это предвестник варикозной болезни. Помимо этого, холодные пальцы рук присущи тем, кто страдает от сосудистой дистонии и нарушений в работе сердца. Причиной нарушения нервной проводимости пальцев рук и, вследствие этого, их онемения, могут стать такие болезни, как сахарный диабет и заболевания щитовидки. Если вы заметили, что помимо холодных рук начались проблемы с работой сердца, уменьшилась чувствительность кожи и общая температура тела, наблюдается ломкость ногтей – следует срочно обратиться за консультацией к врачу.

[8], [9]

Патогенез синдрома холодных рук ещё не слишком хорошо изучен, поэтому объяснить его довольно трудно. Одной из причин вазомоторного нарушения может стать патология сосудодвигательных центров – к примеру, в спинном мозге, симпатических узлах или подкорковых образованиях. Ещё один фактор – капиллярная недостаточность, также гуморальные причины, такие, нарушение восприимчивости к норадреналину и адреналину.

Мы не станем выделять ни одну из существующих теорий, которые появились в процессе изучения патогенеза болезни, но отметим, что каждая из них имеет право на существование, и каждый из факторов, описанных в них, действительно влияет на развитие болезни. Холодные пальцы рук являются следствием функциональных повреждений периферических вегетативных узлов. Это очень чётко демонстрирует развитие синдрома Рейно в совокупности с различными травмами – например, вибрационной болезнью.

Большинство учёных, изучавших данное заболевание, считают, что в его генезе главным является спазм в маленьких артериях и капиллярах, в основе которого лежит повышенная возбудимость сосудосуживающих центров, находящихся в симпатической нервной системе. Но при этом пока не удалось выяснить, как подобное нарушение влияет непосредственно на саму СНС.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Холодные пальцы рук при отсутствии каких-либо внешних раздражителей свидетельствуют о нарушении – скорее всего, в организме развивается какая-то патология. При этом в теле человека она может находиться где угодно. Поэтому, чтобы её выявить, следует провести тщательную и подробную медицинскую диагностику – с её помощью можно будет определить характер и точное местоположение болезни. К врачу следует обратиться, если вы обнаружили такие симптомы:

Пальцы немеют или плохо двигаются, но при этом внешний раздражитель отсутствует;
Бледная или посиневшая кожа рук даже когда окружающая температура высокая;
Постоянное покалывание на кончиках пальцев наряду с ощущением нечувствительности кожи возле ногтя;
Кожные ткани начинают отмирать, при этом кружится и болит голова, болят руки, наблюдаются обмороки, очень сильная усталость и слабость во всём теле;
Вам трудно передвигаться, внезапно пропадает речь;
Онемение происходит по причине повреждений в области спины, травм головы, шейных суставов.

Если пальцы на руках беспричинно теряют чувствительность на период более 3х минут, и это периодически повторяется, скорее всего, проблема в болезни сосудов и нервных окончаний.

Холодные пальцы рук свидетельствуют о проблемах с циркуляцией крови или нервами. Причиной также может быть повреждение кожной ткани на пальцах или руке.

Существует ещё несколько симптомов, возникающих вместе с холодными руками:

Кожа на руках меняет цвет – бледнеет или синеет;
Холодные ноги
В руке ощущается покалывание или она немеет;
Возникновение волдырей или открытых язв;
Кожа начинает грубеть или стягиваться.

Мало кто обращает внимание на онемение или замерзание рук при низкой температуре, ведь в таком случае холодные пальцы рук – это довольно обычное дело. Но на самом деле всё может оказаться гораздо серьёзнее – простое покраснение рук от холода может быть симптомом заболевания.

[17], [18], [19]

Болезнь проявляется по-разному на разных стадиях. Первые признаки каждой из стадий выглядят так:

I стадия. Тонус в стенках сосудов увеличивается, из-за чего происходят небольшие спазмы фаланг пальцев на руках. Сопутствующими симптомами также могут быть боль, онемение, бледность рук. Этот спазм довольно быстро проходит и симптомы исчезают.
II стадия. Проявляются все симптомы, присущие первой стадии, после чего руки начинают синеть или приобретают мраморный цвет, а также отекают. Такие приступы сопровождает ещё и сильная боль.
III стадия. Проявляется спустя 3-5 лет после того, как проявятся симптомы первых 2х стадий. Возникают очаги некроза мягких тканей на поверхности кожи на кончиках пальцев. Так как нарушается кровообращение, раны на руках плохо заживают, на их месте могут начать образовываться язвы.

Такие приступы могут иметь разную длительность – иногда это всего лишь несколько минут, а иногда целых несколько часов. Частота проявлений тоже варьируется – спазмы могут появляться по нескольку раз в день, или не беспокоить по несколько месяцев.

[20], [21], [22]

[23], [24], [25], [26]

Верхние и нижние конечности могут мёрзнуть по нескольким причинам. Среди них:

вегето-сосудистая дистония. Данная болезнь имеет также следующие симптомы – рассеянность, постоянно болит голова, сонливость, ускоренное сердцебиение, нарушение в работе сосудов. Результатом этого заболевания является то, что сосуды в организме находятся в состоянии беспорядочного сокращения, что в свою очередь нарушает кровоснабжение отдельных систем органов;
анемия вследствие дефицита железа в организме. Так как организму недостаёт указанного микроэлемента, тепло очень скоро растрачивается и поэтому человек быстро замерзает;
еда с низким содержанием калорий. Холодные пальцы рук и ног – частое явление для женщин, часто сидящих на разнообразных диетах. Каждый человек обязан ежедневно получать определённое количество витаминов и разнообразных микроэлементов – лишь в этом случае организм сможет функционировать в полной мере. Постоянная нехватка каких-то витаминов может стать причиной различных проблем, среди которых и постоянно мёрзнущие ноги и руки;
болезни щитовидки. Если происходят какие-либо нарушения в работе щитовидки, она не может вырабатывать достаточное для организма количество гормонов. Недостача в организме гормонов приводит к замерзанию не только конечностей, но и всего тела.

[27]

Причина отмерзания пальцев левой руки может быть совсем простой и неопасной – весьма часто подобное состояние наблюдается в результате обезвоживания, того, что человек понервничал, или после приёма некоторых лекарств. Также в числе причин находится нехватка витамина В или пониженный уровень сахара.

Пальцы на левой руке немеют и по более серьёзным причинам – к примеру, из-за болезни сосудов или сердца. Если у вас начала путаться речь, и вы почувствовали, что пальцы левой руки онемели, немедленно вызывайте Скорую Помощь – данные симптомы могут являться предвестником начала инсульта.

Холодные пальцы рук также иногда предвещают наступление сердечного приступа. Помимо этого, симптомами являются боль в грудной клетке, тошнота и недостаток воздуха.

Среди прочих причин онемения руки и её пальцев – межпозвоночная грыжа, травмы плеч, позвоночника, смещение спинных позвонков. Ещё один фактор – повреждение запястья, при котором нарушаются нервные волокна в нём. Дополнительными симптомами становится покалывание, болезненное ощущение и слабость в кисти.

Охлаждение и онемение пальцев может также свидетельствовать о проявлении таких нарушений, как сахарный диабет, сужение сосудов, паралич.

[28]

Частое и длительное отмерзание правой руки или её пальцев показывает, что организм испытывает какие-то проблемы. Это может быть симптомом таких заболеваний:

грыжа (в позвонках), остеохондроз (шейный отдел), патология позвоночных хрящей. Указанные нарушения становятся причиной ущемления или передавливания нервов, которые соединяют позвоночник с правой рукой;
проблема с кровоснабжением головного мозга. Это нарушение обычно сопровождается ещё и повышением давления или же гиперхолестеринемией;
травма локтя или плеча, что сопровождается также отёчностью в поврежденном месте;
если у вас холодные пальцы рук по ночам, возможно, что присутствует нарушение в функционировании каких-то внутренних органов (возможно, лёгких);
долгое нервное напряжение или нахождение в состоянии постоянного стресса.

В некоторых случаях может также неметь мизинец правой руки. Это признак проблем в области запястья или компрессионно-ишемической невропатии. В первом случае происходит сдавливание срединного нерва костями и сухожилиями запястья. Чаще всего этим страдают люди в старшем среднем возрасте, которые на работе занимаются сборкой мелких запчастей различных механизмов. Невропатия может возникнуть также у сурдопереводчиков, художников, писателей, музыкантов.

[29]

В основном пальцы подвергаются онемению, потому как нарушается функционирование нервных волокон. Наиболее вероятной причиной этого явления считается шейный остеохондроз. Выявить, есть ли у вас это заболевание, можно тут же – если при наклонах и поворотах головы вы ощущаете дискомфорт и боль, слышен хруст – скорее всего, поражение шеи остеохондрозом уже имеется. Болезнь в основном проявляется уже после 45 лет.

Немеют при нарушениях указательные и большие пальцы. Чтобы подтвердить диагноз, следует выполнить рентген шейных позвонков. Схожие признаки возникают ещё и при спондилоартрозах и дисковых грыжах.

Могут существовать и более простые причины – рука затекла от долгого лежания на ней во время сна. Иногда онемение какого-нибудь одного пальца может быть следствием давления от маленького по размеру кольца.

Холодные пальцы рук иногда онемевают в период беременности или менопаузы, а также у людей, мучающихся от мигрени.

Если онемению подвергаются пальцы левой руки, это может демонстрировать наличие сердечных заболеваний – к примеру, возможно, что это стенокардия. Особо опасным признаком является онемение, поднимающееся вверх, к предплечью, или проблема с безымянным пальцем.

Также онемение случается вследствие инсульта или повреждений черепа.

Онемение кончиков пальцев – довольно привычное явление для множества людей, и причины у этого могут иметься самые разнообразные. В основном руки немеют по причине нарушения правильного порядка кровообращения в кисти. Руки в этом случае также ещё и холодеют. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, сначала нужно определить, в чём причина возникновения такого онемения.

Иногда причиной охлаждения и затекания пальцев является просто неудобное расположение во сне. Тогда человек, проснувшись утром, ощущает, что кончики пальцев онемели и покалывают. При таком раскладе поможет самая простая утренняя разминка, после которой неприятные ощущения уйдут сами по себе.

Но если холодные пальцы рук немеют регулярно и с большой частотой приступов, это может свидетельствовать о каких-то более серьёзных проблемах. В таком случае нужно обязательно сходить на приём к врачу-невропатологу. Обследование поможет выявить проблему и найти правильное её разрешение.

Онемение вполне может проявляться, как следствие различных нарушений в органах и системах. Например, раздражителем становятся различные повреждения, болезни, связанные с эндокринной системой, ревматизмы, воспаления разнообразных суставов.

[30], [31]

Иногда подобная проблема является банальным следствием защемления нерва из-за неудобной позы. Но если неметь начинает большой палец (иногда таковыми становятся указательный или средний пальцы), это, скорее всего, признак возникновения остеохондроза шеи или грудного отдела позвоночника. Данный симптом часто дополняется такими неудобствами, как слабость в руках, болезненные ощущения в шее, предплечьях, плечевых суставах. Схожие признаки (холодные пальцы рук, утрата чувствительности) возникают при появлении патологии суставов локтей или невралгии, относящейся к плечевому поясу. Если такая проблема имеет сезонный характер, скорее всего причина в гиповитаминозе А и В. Ещё один фактор – ранняя стадия развития атеросклероза сосудов.

Заболевания, которым также присуще онемение пальцев – это стенокардия и сахарный диабет. Также большой палец может терять чувствительность вследствие полученного ранее повреждения локтя.

На третьем триместре беременности из-за отёка в запястьях может возникнуть парестезия пальцев – чтобы это предотвратить, нужно внимательно следить за уровнем давления и развитием отёчности на руках. Нелишним будет и временами сдавать анализы, чтобы выявить уровень наличия белка в организме.

Холодные пальцы рук могут повлечь за собой такие последствия и осложнения:

Мышцы на руке атрофируются;
Будет нарушена проводимость и чувствительность тканей руки;
Серьёзные проблемы с кровообращением, что может привести к некрозу или гангрене;
Ограничение в подвижности фаланг пальцев или полная их неподвижность.

Возможные осложнения из-за онемения вполне реальны, ведь подобная проблема является признаком серьёзной болезни. Если не провести курс необходимого лечения, последствия могут быть необратимыми, так как связи между нервными волокнами в руке будут безвозвратно нарушены. Так что, в случае регулярного онемения рекомендуем, не мешкая, обращаться за помощью к врачу. Какими могут быть последствия отказа от лечения онемения в руках:

Ампутация;
Паралич;
Постоянная, хроническая боль в конечности;
Проблемы с функционированием руки;
Полная потеря чувствительности.

При возникновении покалывания и онемения в пальцах рук чувствительность на этих участках тоже может быть нарушена, из-за чего притупляются болевые ощущения и реакция на смену температуры. Например, можно порезаться или случайно обжечься об горячий предмет, не ощутив при этом боли. Поэтому в таком случае следует соблюдать предосторожность, чтобы не причинить себе вред.

[32], [33], [34], [35], [36], [37], [38]

Почему пальцы на руках становятся холодными и немеют? Причину нужно обязательно выяснить, причём как можно быстрее. Особенно, если такое онемение начинает распространяться на прочие части тела и держится длительное время. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу.

Для того, чтобы выяснить, почему у вас холодные пальцы рук, можно воспользоваться такими методами диагностики:

Ангиография (применяется специальный краситель и рентгеновское излучение; тест позволяет определить, в каком состоянии находятся кровеносные сосуды);
Томографическая ангиография на компьютере;
Томография головы (МРТ и компьютерная);
МРТ шейных позвонков (его проводят при подозрении на защемление нервного корешка – такое случается из-за опухолей, межпозвоночной грыжи, костных разрастаний);
УЗИ шейных сосудов, чтобы выяснить, существует ли риск инсульта или транзиторной ишемической атаки;
Рентген самой конечности;
Электромиография с целью оценить, как мышцы отвечают на стимуляцию нервных окончаний;
Спинномозговая пункция, чтобы выявить болезни ЦНС;
Если существует подозрение на диабет, выполняется забор анализа крови на уровень глюкозы;
Диагностика болезни Рейно, проводимая методом стимуляции холодом.

[39], [40], [41], [42], [43], [44], [45], [46]

Определить, по какой причине пальцы на руках регулярно становятся холодными, без проведения диагностики и взятия анализов невозможно. В некоторых случаях пальцы могут холодеть из-за такой болезни, как гипотиреоз – щитовидка не вырабатывает достаточное для организма количество гормонов. Ещё одной причиной того, что у вас холодные пальцы рук, может быть болезнь Рейно, которая проявляется в виде периодических спазмов сосудов в руках. При таком заболевании пальцы синеют, немеют и сильно болят. В отдельных случаях на кончиках пальцев образовываются небольшие язвы. Эта болезнь больше присуща женщинам, хотя в иногда это может быть симптомом опасного для жизни заболевания – склеродермии.

Для того чтобы в точности определить, какова причина постоянного замерзания и онемения рук, нужно пройти обследование, в ходе которого выполняется капилляроскопия (для определения и уточнения причин нарушения в работе сосудов), эхокардиограмма и ЭКГ. Также сдаются анализы крови (общий, на фибриноген, белковые фракции, белок), анализ на гормоны щитовидки (разновидности Т3, Т4). Также пациенту проводится коагулограмма и выясняются некоторые свойства крови (определяется её вязкость, как происходит склеивание эритроцитов и тромбоцитов, выясняется гематокрит).

[47], [48], [49]

Для выявления причины, по которой ваши руки начали часто мёрзнуть и терять чувствительность, нужно обследоваться в клинике. Обследование должно быть полноценным и комплексным, так как выявить болезнь довольно сложно, да и причина может быть даже не одна. К примеру, если выяснится, что у вас остеохондроз, то нелишне будет выяснить и состояние вашей эндокринной системы и сердца.

Если у вас холодные пальцы рук, необходимо проконсультироваться сразу у нескольких врачей, таких, как вертебролог, ортопед, хирург, кардиолог, невролог, эндокринолог. Для постановки правильного диагноза пациент проходит также комплекс процедур. В него включены такие диагностические методы:

МРТ всех позвоночных отделов, а также суставов;
Рентген позвоночного отдела;
Рентгенография суставов;
УЗИ кровеносных сосудов;
Энцефалография.

Выполняются также и лабораторные исследования:

Общий анализ кала и мочи;
Анализы крови (развёрнутый, на сахар, на гормоны);
УЗИ щитовидки;
Проверка показателей артериального давления.

Лишь когда результаты всех этих обследований будут получены, можно будет вести речь об определении причин, по которым руки начали терять чувствительность, холодеть и неметь.

Люди с проблемой постоянно мёрзнущих рук могут страдать от так называемого синдрома Рейно. Те, у кого он выявлен впервые, должны пройти обследование, чтобы определить дифференциальную диагностику, демонстрирующую первичный и вторичный характер выявленной патологии.

Сначала уточняются такие моменты:

Имеет ли пациент признаки болезни соединительной ткани, чаще всего свидетельствующие о синдроме Рейно – это миалгии, артриты, сыпь на коже, проявление лихорадки, кардиопульмональные проблемы, синдром сухой кожи;
Принимал ли пациент перед обследованием какие-либо лекарства;
Приходится ли пациенту подвергаться каким-то механическим воздействиям, способным травмировать кисть;
Имеют ли холодные пальцы рук какую-то связь с некоторыми изменениями позиции.

Самым подходящим и эффективным методом для выполнения дифференциальной диагностики синдрома Рейно считается капилляроскопия в области ногтевого ложа. Если она демонстрирует изменение капилляров по размеру и количеству, то это может быть признаком системной склеродермии, которая часто проявляется вместе с синдромом Рейно. Такие симптомы проявляются ещё на ранней стадии, поэтому могут образоваться ещё до появления каких-либо клинических проявлений болезни.

Лечение первоочередно начинается с изменения образа жизни и атмосферы окружающей среды. К примеру, придётся отказаться от никотина, кофеина и крепко заваренного чая. Также следует включить в свой гардероб варежки и побольше тёплых носков, особенно, если вы живёте в условиях сурового северного климата.

Если холодные пальцы рук являются признаком невротического расстройства, вам понадобится спокойная домашняя атмосфера без скандалов, споров и конфликтов.

Если болезнь начала прогрессировать, следует проконсультироваться с врачом, чтобы он выписал вам лекарства, способные избавить от симптомов. Могут использоваться, например, разжижающие кровь или спазмолитические средства. Адекватную терапию, которая будет учитывать возраст и состояние пациента, может назначить только квалифицированный специалист.

Помимо лечения при помощи медикаментов, могут быть рекомендованы такие методы, как рефлексо-, психо- и физиотерапия, массаж. Все они помогают справиться с напряжением внутри организма, расслабляя мышцы, снимая сосудистые спазмы, способствуя восстановлению психологического равновесия.

В целом, синдром Рейно не является опасной для жизни болезнью, но только в том случае, если его вовремя обнаружить и начать лечить.

Справиться с синдромом холодных рук могут сосудорасширяющие лекарства, среди которых нифедипин, который принимается в таких дозах – 30-60 мг/сут. Также применяются и иные препараты-блокаторы входа кальция, такие, как дилтиазем, верапамил и никардпин.

Если болезнь начинает прогрессировать, применяется вазапростан, который вводят внутривенно через капельницу (дозировка: 20-40мкг альпростадила/250мл физраствора на 2-3 часа; процедура выполняется ежедневно или с пропуском одного дня, курс состоит из 10-20 вливаний). Вазапростан обычно действует примерно 4-6 мес., поэтому следует по 2 раза в год повторять курс лечения.

Довольно часто при лечении сосудистых заболеваний используют ингибиторы АПФ, среди которых каптоприл, который принимают в трёхразовом режиме ежедневно в дозировке по 25мг. Лечение длится от полугода до года, а поддерживающие дозы подбираются индивидуально.

Холодные пальцы рук также лечатся при помощи кетансерина, который принимается в суточной дозировке 20-60 мг. Так как он имеет хорошую переносимость, его часто назначают пожилым людям.

При лечении данного заболевания часто применяют средства, способные улучшить свойства крови, уменьшить её вязкость. Среди таких препаратов – дипиридамол в дозировке 75+ мг/сут.; пентоксифиллин по 800-1200 мг/сут. внутривенно; курс из 10 процедур вливания через капельницу реополиглюкина (доза 200-400 мл).

Нелишним будет включить в свой постоянный рацион продукты, включающие в себя вещества и витамины, способные укрепить сосудистую систему:

Витамин С, который можно получить из цитрусовых ягод, чёрной смородины, шиповника, киви. Он способствует восстановке тканей, синтезу коллагена и регуляции кровосвертываемости;
Витамин Р, находящийся в тыквенных семенах и орехах. Совместный приём витаминов Р и С убирает возможность окисления от последнего, а также способствует укреплению капиллярных стенок. Благодаря витамину Р лучше рассасываются синяки;
Витамин РР, содержащийся в яйцах, говяжьем мясе, хлебе, печёнке, различных крупах. Он улучшает белковый обмен и работу нервов;
Для стимуляции кровотока необходимы красный перец и острый чили;
Витамин Е также полезен, если у вас холодные пальцы рук, так как он способствует укреплению стенок сосудов. Он содержится в семечках, проросших зёрнах пшеницы, цельнозерновом хлебе, орехах;

Чеснок способен предотвратить появление тромбов и уменьшает показатель холестерина в организме;

Имбирь, улучшающий кровообращение. Его следует добавлять при готовке рыбы, тушёного мяса, супов, а также в чай.

Обычно такая болезнь лечится довольно долго, и процесс лечения состоит из большого комплекса процедур. Первоначально нужно определить фактор, который является раздражителем и устранить его. Больные должны полноценно питаться, получая необходимое количество витаминов, а также соблюдать режим. В некоторых случаях требуется смена работы или вообще места проживания.

Холодные пальцы рук можно лечить несколькими методами, среди которых физиотерапевтические процедуры:

местная дарсонвализация;
рентгенотерапия;
облучение поясничных и верхних шейных позвонков ультрафиолетом;
диатермия;
применение электрофореза с использованием кальция или лидазы;
гальванические ванны.

Лечение при помощи лекарственных препаратов может назначить только врач. Это вызвано тем, что средства, применяемые при таком лечении, способны повлиять на другие системы и органы человеческого организма. Лечить болезнь консервативным методом можно несколько лет, до момента, когда оно полностью потеряет свою эффективность и не будет оказывать положительного воздействия. Далее, чтобы улучшить состояние больного, приходится использовать хирургические методы.

Существует множество народных рецептов, при помощи которых можно избавиться от ощущения холодных пальцев на руках.

Добавьте в 1 стакан кипячёной воды 1/4 ч. л. молотого имбирного корня вместе с маленькой лимонной долькой. Оставляем напиток под крышкой на 15 мин., после чего выпиваем. Делать процедуру нужно каждое утро на голодный желудок и на ночь. Средство улучшит работу кишечника и желудка, а также движение крови по сосудам.

Наполните треть поллитровой банки измельчённым чесноком, залейте её водкой до горлышка и закройте. Банку поставьте на 2 недели в тёмное место и иногда встряхивайте её. Принимать получившуюся смесь нужно в течение месяца утром натощак, а также днём и перед отходом ко сну в дозировке 5 капель. При этом её нужно смешивать с 1 чайной ложечкой кипячёной воды.

Если у вас холодные пальцы рук, смешайте четверть стакана сахара и столько же растопленного растительного жира, и втирайте получившуюся смесь в поражённые места. Далее следует растворить 2 ст. ложки соли в 1 литре нагретой воды и 20 минут подержать руки в этом растворе.

Порежьте 3 стручка жгучего красного перца, 2 соленых огурца и полейте их поллитром водки. Отправьте получившуюся смесь на неделю в тёмное место, а затем разотрите её через сито и наносите на руки. Благодаря этому кровь будет лучше приливать к пальцам.

[50], [51], [52]

Для лечения проблемы холодные пальцы рук можно использовать травяной метод.

Взять 2 столовых ложки плодов тмина и листьев малого барвинка, а также 4 столовых ложки корня боярышника и 6 ложек травы белой отелы. Всё это смешиваем и режем на мелкие кусочки. Набираем столовую ложку получившейся смеси и заливаем её 300мл кипячёной воды. Необходимо, чтоб раствор настоялся в термосе – в течение 2 часов. Далее его процеживаем и пьём ежедневно по 2 стакана.

Берём 30г травы чабреца и руты душистой, а также 40г листьев мелиссы. Изготовление раствора производится по тому же принципу, который указан в рецепте выше. Приём проводится перед едой 3 раза в день – 1 столовая ложка.

Красильный дрок хорошо расширяет сосуды. 1 ч.л. травы заливается 600 мл воды, после чего раствор кипятится на небольшом огне до момента, когда испарится треть объёма. Далее смесь охлаждается и процеживается. Получившийся отвар нужно пить 3-4р./день по 2 ст.л. через день.

Экстракт из плодов боярышника продаётся в 25мл флаконах. Его нужно принимать до еды 3-4 раза ежедневно. Дозировка составляет 30 капель.

Экстракт из пустырника, который принимают ежедневно по 3-4 раза в дозе 40-50 капель. Он хорошо помогает при учащённом сердцебиении, боли в сердце, нервном потрясении и по своей эффективности превосходит валерьянку.

Гомеопатические средства также помогают вылечить холодные пальцы рук. Такими препаратами являются описанные ниже лекарства.

Капилар, который регулирует работу сосудов и тонизирует организм. Его используют для лечения нарушений в работе капилляров. В процессе лечения сердечно-сосудистых болезней его принимают по 2 табл./4 раза ежедневно. Не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Гинкго-Билоба лечит болезни, при которых нарушается периферический кровоток и микроциркуляеция (холодные пальцы рук). Капсулу принимают целиком, не разжёвывая, перед едой. Дозировка: ежедневно 1-2 в день по 1-2 капсулы. Лечебный курс длится как минимум 3 месяца. У пациентов, имеющих повышенную чувствительность к некоторым компонентам лекарства, может быть аллергия или проблемы с ЖКТ. Также не следует принимать препарат перед хирургическими операциями или пациентам-эпилептикам.

Артерия-Хель помогает при атеросклерозах и нарушениях кровотока в головном мозге. Не рекомендовано принимать при заболеваниях щитовидки. Принимают средство 3 раза в день по 10 капель. Лекарство не имеет побочных эффектов, без осложнений сочетается в соединении с другими медикаментами.

При подобном заболевании – холодные пальцы рук – проведение хирургического вмешательства только в очень редких случаях считается оправданным. Таким случаем может быть, к примеру, если сосуды были механически сдавлены извне.

Следует также отметить, что сама по себе операция симпатэктомии в основном даёт лишь незначительные результаты, да и то ненадолго.

Хирургическое лечение проводится следующим образом – когда нарушение становится угрожающим для здоровья, проводят рассечение симпатического нерва. В основном подобные операции проводятся через грудную клетку (этот метод также называют ещё операцией Кукса). При этом прерывание зараженных нервных волокон выполняется при помощи удаления некоторых нервных ганглиев.

Хотя поначалу такая мера даёт серьёзное улучшение, спустя некоторое время признаки заболевания появляются снова, и при этом непонятно, по какой причине – из-за самой операции, или это самостоятельная реакция нервных окончаний.

Также следует помнить, что иногда хирургическое вмешательство будет не просто бесполезным, но может даже сделать хуже, чем было до него. Совершенно точно противопоказано прибегать к подобным мерам в случае заболевания склеродермией.

Для того чтобы предотвратить заболевание, нужно следовать некоторым простым правилам.

Больше двигаться – это разгоняет кровь по сосудам и поддерживает их в расширенном состоянии. Например, очень эффективно будет совершать энергичные движения перед выходом на холод.

Тренировать сосуды методом чередования холода и жара, так как постоянная одинаковая температура ухудшает механизмы терморегуляции. Отлично подойдут контрастные души, растирание снегом. Если сразу начинать с холодовых процедур вам трудно, попробуйте сначала делать контрастные ванны для ног и рук. Таким образом, можно повысить приспособляемость к нахождению на холоде.

Нелишне будет есть скумбрию, селёдку и прочую жирную рыбу, чтобы убрать боль в сосудах рук. К тому же, эта рыба способствует улучшению кровообращения. Зимой и осенью её следует есть регулярно.

Если у вас холодные пальцы рук, старайтесь больше пить, чтобы увеличить объём крови, циркулирующей по сосудам. Перед выходом из дому зимой хорошо выпивать большую чашку горячего чая с мёдом или бульона. Полезна также настойка из шиповника. Не следует пить кофе и прочие напитки, в которых есть кофеин, по крайней мере, до наступления тёплой погоды.

[53]

Холодные пальцы рук могут иметь положительный прогноз в том случае, когда лечение этого заболевания начинается вовремя. Сложность состоит в том, что частенько такой симптом не принимается всерьёз, и человек поначалу не обращает на него никакого внимания. Но нередко выходит так, что пальцы на руках холодеют по причине какой-то серьёзной болезни.

Так что при появлении первых признаков проблемы следует обследоваться и приступить к лечению болезни, не откладывая на потом. Если запустить это дело, можно получить серьёзные осложнения, особенно, если причина в болезни Рейно. Не оказанная вовремя помощь может в будущем привести к тому, что движение пальцев станет ограниченным.

Причиной проблемы могут быть также нарушения в позвоночнике, что тоже не стоит пускать на самотёк. Положительного прогноза в этом случае тоже можно ждать только при своевременном начале лечения. В большинстве своём люди предпочитают не обращаться в больницу до того момента, когда проблема станет уже более, чем серьёзной, из-за чего бороться с заболеванием становится гораздо труднее. Есть отдельные случаи, когда от симптомов болезни уже нельзя избавиться никаким иным способом, кроме операции.

источник