Почему болит у згиба руки

Симптоматика может возникать как от травмы или переутомления мышц, так и по причине патологических изменений в суставах.

Рука представляет собой важную часть тела человека, которая состоит из плечевого, локтевого и запястного сустава. От состояния суставов зависит подвижность самой руки, что означает возможность человека обслуживать себя, держать столовые приборы или пишущий предмет. Боль при разгибании руки чаще всего связана с травматическим повреждением или является следствием патологических состояний в сочленениях верхней конечности. Согласно МКБ – 10 болезненность в руке обозначается кодом М-25.

Неприятные ощущения в правой или левой руке могут возникать как от переутомления мышц, так и по причине патологических изменений в суставах и мышечных волокнах верхних конечностей.

Бурсит локтевого сустава – это воспалительное поражение суставной сумки локтя. Развитие бурсита обусловлено инфекционными заболеваниями, аллергическими реакциями или повреждением синовиальной сумки. Такая патология сопровождается местной болезненностью, образованием отеков и покраснением пораженной области.

При такой патологии в суставах руки происходит формирование костных наростов, которые раздражают нервные окончания и в запущенных случаях могут привести к возникновению воспалительного процесса в пораженном суставе. К симптоматике данного заболевания относится:

Покраснение;
Отечность;
Хруст;
Гипотрофия мышечных волокон;
Малоподвижность сустава.

Артроз представляет собой дегенеративно – дистрофическую болезнь, во время течения которой поражается хрящевая ткань, находящееся на поверхности суставов. При такой патологии рука будет болеть при движении.

При этом патологическом состоянии происходит разрушение в межпозвоночных дисках. При таких изменениях зажимаются нервные окончания и при отведении руки назад или в сторону возникает болезненное ощущение в области предплечий. Данное заболевание сопровождается онемением руки от локтя до кисти. Этиологией шейного остеохондроза может являться:

Сидячий образ жизни;
Неправильная осанка;
Диета, во время которой человек употребляет недостаточное количество витаминов и минералов.

Воспаление, возникающее в периферических нервных волокнах. Основной причиной возникновения патологии является травматическое повреждение нервных окончаний локтевого сустава. К дополнительным причинам болезненности в области локтя можно отнести такие сопутствующие патологические состояния, как сахарный диабет или низкий показатель гормонов щитовидной железы. Основными признаками неврита локтевого нерва могут быть:

Снижение двигательной активности;
Мышечная слабость;
Посинение кожных покровов;
Снижение рефлексов;
Местное выпадение волос.

При подагрическом состоянии организм не перерабатывает мочевую кислоту. Избыток такого вещества приводит к образованию кристаллов (тофусов), которые в виде солей откладываются в суставных областях. Из-за наличия тофусов происходит травматическое повреждение пораженного сустава. Факторами возникновения подагры являются:

Нарушение работы почек;
Патологическое состояние сердечно-сосудистой системы;
Аутоиммунные заболевания;
Неправильное питание;
Небольшие физические нагрузки;
Вредные привычки;
Гормональные изменения.

Подагрическая болезнь сопровождается следующей симптоматикой:

Покраснением;
Образованием тофусов;
Повышением температуры тела;
Болевыми ощущениями, возникающими при прикосновении к пораженному суставу;
Интоксикацией;
Тошнотой;
Головной болью;
Скачками артериального давления.

Это заболевание обусловлено повышенным давлением на нервные окончания локтевого сустава. Важно иметь в виду, что данная болезнь относится к компрессионно – ишемическим патологиям. Поэтому при данной болезни у человека чаще всего возникает боль в левой руке. К признакам туннельного синдрома относится:

Жжение;
Покалывание;
Снижение чувствительности;
Двигательные нарушения;
Деформация кисти.

Такая патология может возникать из-за травмы, длительного нахождения локтя в согнутом состоянии, аномального роста костей верхней конечности или повышенной физической нагрузки.

Если в одном или нескольких суставах рук возникла резкая боль, появилась припухлость, стало сложно выполнять разгибательные движения, то такая симптоматика может быть обусловлена механическим повреждением. Травмы рук могут быть легкими и сложными. К первой группе травматического повреждения относятся вывихи и подвывихи. Сложные травмы верхних конечностей – это переломы, разрушения целостности костей, связок или сухожилий больного сустава.

Механические повреждения сопровождаются также дополнительной симптоматикой:

Локальным повышением температуры тела;
Полной или частичной потерей чувствительности;
Отеком;
Покраснением;
Хрустом при движении поврежденной конечности.

Болевые ощущения при таком заболевании возникают только при сгибе верхней конечности. Данное патологическое состояние связано с перенапряжением околосуставной поверхности или механическим повреждением связочного аппарата или сухожилия.

При этой патологии возникает боль в руке при нагрузке, после ушиба или при растяжении верхней конечности. Во время сгибания руки ощущается дискомфорт с внутренней стороны локтевого сустава.

Если болит рука при сгибании, можно обратиться за помощью к травматологу, хирургу, неврологу или ревматологу.

Во время осмотра лечащий врач будет действовать согласно следующему алгоритму:

Побеседует с пациентом и на основании полученной информации составит первичный анамнез;
Осмотрит и пальпирует больную область верхней конечности;
При необходимости порекомендует пройти консультацию у узкопрофильного специалиста;
Назначит дополнительный комплекс обследований.

К клиническим исследованиям относятся анализы мочи и крови. Иными методами исследований являются:

МРТ;
Компьютерная томография;
Рентгенография;
Электромиография;
Артроскопия;
УЗИ;
Пункция суставной жидкости.

После получения результатов обследований лечащий врач сможет установить причину боли в локте или другом суставе верхней конечности и назначить соответствующий комплекс лечебных мероприятий.

Оздоровительные процедуры включают в себя медикаментозное лечение и физиотерапию. В зависимости от этиологии возникновения болевых ощущений могут быть назначены следующие виды аптечных препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства;
Обезболивающие медикаменты;
Глюкокортикостероиды;
Сосудорасширяющие препараты;
Миорелаксанты;
Лекарства при почечной недостаточности;
Витаминные комплексы группы В;
Мочегонные средства.

Лечебные мероприятия для уменьшения болевого синдрома и восстановления подвижности верхней конечности будут происходить эффективней, если прием лекарственных средств сопровождается курсом физиотерапии. Существуют следующие виды физиотерапевтических процедур:

Электрофорез;
Импульсные токи;
УВЧ;
Иглорефлексотерапия;
Парафиновые аппликации;
Ионофорез;
Озокерит;
Грязелечение;
Баротерапия;
Инъекции кортизона;
Лечебная физкультура;
Массаж.

В запущенных случаях, когда консервативные методы лечения не приносят положительных результатов, лечащим врачом назначается хирургическое вмешательство. Это может быть:

Пластическая операция поврежденного сустава;
Удаление тканей сухожилий, которые поражены некрозом;
Восстановление костной ткани, пострадавшей вследствие травматического повреждения;
Удаление осколков костей при переломах.

Если нет возможности сразу же обратиться за врачебной помощью, при сильной болезненности в локтевом суставе нужно выполнить следующие действия:

Не опираться на поврежденный сустав;
Приложить к больной области холодный компресс, завернутый в полотенце;
Обездвижить верхнюю конечность;
Для уменьшения неприятных ощущений принять обезболивающие препараты и нанести на больное место противовоспалительные средства.

Чтобы не возникало неприятных ощущений при разгибании руки, важно соблюдать профилактические правила. К таким правилам можно отнести:

Ежедневное выполнение общеукрепляющих упражнений;
Правильное питание;
Избавление от вредных привычек;
Активный образ жизни.

Если при разгибании руки возникают болезненные ощущения, следует обратиться к медицинскому специалисту, который на основании симптомов и жалоб пациента составит клиническую картину, поставит диагноз и назначит лечебные процедуры. Для того чтобы уменьшить боль в руке, важно выполнять все назначенные лечебные рекомендации.

При написании статьи врач-ревматолог использовал следующие материалы:

Заболотных, Инга Ивановна Болезни суставов : рук. для врачей / И. И. Заболотных. — СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). — 220 с. ISBN 5-299-00293-9
Евдокименко, Павел Валериевич Артрит [Текст] : избавляемся от болей в суставах : [причины, симптомы, диагностика, методы лечения, лекарственные препараты, лечебная гимнастика, фитотерапия, диета : рекомендации опытного специалиста : 16+] / [Евдокименко П. В.]. — 3-е изд., перераб. — М : Мир и Образование, 2015. — 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
Полный справочник травматолога / [О.В. Ананьева и др.]. — М : Эксмо, 2006 — 733 с. ISBN 5-699-16187-2
Борщенко Игорь Как избавиться от боли в суставах рук [Борщенко И.]. — М : Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5

источник

В опорно-двигательной системе локтевые суставы являются самыми сложными. Они состоят из трех небольших суставов, которые соединяют плечевые, локтевые и лучевые кости, укреплены многочисленными связками и мышцами.

Боль в области локтевого сустава руки может возникать при поражении хряща и костей, связок и мышечной массы, нервной и сердечно-сосудистой системы. При каждом виде заболевания симптомы могут быть различными. От правильно установленного диагноза зависит методика лечения.

Многие пациенты задаются вопросом, почему болит в локте с внутренней стороны руки на сгибе. В этом случае врачи диагностируют эпикондилит или так называемый «локоть гольфиста». Это достаточно распространенный вид заболевания, который характеризуется болью в локтевом суставе при образовании микротравм сухожилий из-за того, что локоть перегружается.

В целом эпикондилит подразделяется на внутренний и наружный.

Первый вид заболевания может развиваться у людей, занятых легким физическим трудом, которым приходится делать длительные и монотонные вращения рукой. В этом случае болит в локте с внутренней стороны на сгибе верхней конечности.

Заболевание наружного типа возникает обычно при перегрузке сухожилий из-за сильных физических нагрузок на руках.

Заболевание характеризуется воспалением сухожилий мышц в области предплечья, которые прикрепляются к костному выступу, кроме того, болит в локте.

Обычно при отсутствии нагрузки в спокойном темпе пациенту не больно сгибать и разгибать руку в суставе.
Ноющая боль появляется, если усилить нагрузку, носить тяжести, долго вращать, сгибать и разгибать руку. Например, подобные ощущения возникают при сильном рукопожатии.
Также пациент ощущает сильную слабость и уменьшение силы в верхних конечностях.
Если оценивать внешние признаки, локоть не изменяется, руку при этом можно легко сгибать и разгибать.

Чаще всего такое заболевание встречается у людей старше 40 лет, которые на протяжении долгих лет занимались профессиональной деятельностью, требующей работать разогнутыми руками.

Таким образом, эпикондилит нередко диагностируется у маляров, водителей, программистов, машинисток, художников, теннисистов, тяжелоатлетов, гольфистов.

Почему возникает болезнь суставов? Локоть перенапрягается при монотонных движениях и нагрузках, в результате чего на руке может образоваться воспаление и микроповреждение.

Это становится причиной спазмов, отложения солей и разрастания рубцовых тканей. Мышцы и сухожилия теряют эластичность, пациент ощущает частые боли. Дополнительно при заболевании может скапливаться жидкость и воспаляться капсула в суставе.

Эпикондилит локтевого сустава может иметь острую и подострую форму.

Во время острой формы пациент ощущает постоянные и интенсивные боли в надмыщелках плечевых костей. Болевые ощущения могут отдаваться в область предплечья по ходу мышц. В некоторых случаях больной не может полноценно сгибать и разгибать руку. Также иногда больно сжимать кисть, при этом пациент не может длительное время держать верхнюю конечность в разогнутом состоянии даже без дополнительной нагрузки.
При подостром эпикондилите пациент может ощущать неострую боль во время надавливания на внутреннюю или наружную надмыщелку. Болевые ощущения в локтевом суставе могут появляться даже при минимальных нагрузках. При этом место, где болит в локте, всегда можно четко определить. Как правило, при сгибании и разгибании руки болезненность не чувствуется.

При латеральной или наружной форме заболевания человек может ощущать тупую боль, которая исходит от наружного надмыщелка, проходит по задней стороне предплечья и кистей, временами доходя до области пальцев. В некоторых случаях мышцы на предплечье скованны, во время пальпации ощущается, что болит в локте.

В случае медиального или внутреннего эпикондилита боли при пальпации ощущаются на внутренней поверхности локтевых суставов, рядом с локтевой ямкой.

Если локоть сгибать и разгибать, боль усиливается и нередко отдает в область предплечья.

Врачи диагностирует эпикондилит на основании клинического осмотра. Первым делом определяется точка болезненности, после чего проводится тест на сопротивление активным движениям.

При наружной форме заболевания тестируется сопротивление при разгибании кисти, при внутренней – сгибание лучезапястного сустава.

Главная задача врачей при осмотре – точно диагностировать заболевание и исключить развитие артрита, асептического некроза поверхностей суставов, синдрома ущемления нерва.

Как известно, этот вид болезни встречается у молодых людей очень редко, поэтому при подозрении на эпикондилит в первую очередь рассматриваются иные патологии.

Эпикондилит лечат при помощи консервативных методов. Несмотря на то, что такая болезнь не всегда причиняет неудобства, лечить ее все же необходимо. К тому же для этого терапия требуется достаточно несложная.

В некоторых случаях боль может самостоятельно исчезать, после чего боли могут повторно появиться через некоторое время.

Болевые ощущения ноющего характера могут появляться во время нагрузки на верхнюю конечность, при смене погодных условий, в ночное время. По этой причине, чтобы заболевание не приобрело хронический характер, необходимо сразу же обратиться в врачу, как только боли начинают беспокоить.

При терпимой боли лечить руку в локтевом суставе рекомендуется путем оберегания конечности от тяжелых нагрузок и движений, которые вызывают болевые ощущения.

С этой целью делается временный перерыв в физических нагрузках и тренировках, пока болезненность полностью не исчезнет. Только после этого можно будет возобновить тренировки и спортивные занятия.

При сильных болях лечение заключается в:

Кратковременной иммобилизации за счет наложения легкой лонгеты на косыночной повязке.
Местном приложении холода. На болезненную область на 15 минут прикладывают пакет со льдом, процедуру повторяют через каждые несколько часов.
Лечебной гимнастике, которая помогает растянуть соединительно-тканные структуры.
Противовоспалительной терапии при помощи нестероидных противовоспалительных и анальгезирующих мазей или гелей.
Физиопроцедурах в виде электрофореза раствора новокаина, фонофореза гидрокортизона, амплипульстерапии и так далее.
Рефлексотерапии.
Лазеротерапии.
Криотерапии и криомассаже.
Ношении ортопедических фиксаторов в районе мыщелков, которые устраняют боли и нагрузки.

В случае консервативного лечения локоть перестает болеть через две-три недели. После того, как завершено лечение, необходимо не перегружать руку в локтевом суставе, чтобы болезнь не возникла снова.

При сильных и длительных болях, когда консервативное лечение бессильно, врач назначает введение микрокристаллических глюкокортикостероидов с анестетиком. Инъекцию препарата делают в область, где максимально ощущается боль.

Иногда врач может назначить прием антидепрессантов и посещение психотерапевта. Также при лечении применяется экстракорпоральная ударно–волновая терапия, во время которой на место воспаления локтевого сустава воздействует ультразвук высокой энергетической мощности.

При тяжелом случае при помощи хирургической операции отсекается лучевой разгибатель кисти в области его прикрепления, иссекаются сухожильные и около сухожильные ткани и так далее.

Для того, чтобы не допустить развитие заболевания, нужно регулярно делать полноценную разминку перед тем, как начинать вращательные движения руками. Профессиональные и спортивные упражнения с нагрузкой на локоть необходимо выполнять грамотно, в удобной рабочей позе.

Каждый день рекомендуется делать массаж на локоть. Силовые тренировки нужно проводить под обязательным контролем тренера.

Важно вовремя лечить очаги возникновения хронических инфекций, посещать сауну или баню. Также нужно регулярно принимать витамины, правильно распределять нагрузку, чтобы не перенапрягать локоть и его мышцы.

При тяжелых физических упражнениях рекомендуется надевать на локоть фиксаторы или эластичную повязку-восьмерку. Во время работы за компьютером нужно удерживать руки в нейтральном положении, для этого используются специальные приспособления в виде гелевых подушечек под кисти. Запястья во время работы не должны изгибаться, усилие при нажатии клавиш или мышки также не должно применяться.

Статьи

Боль в локте может появляться и исчезать, а может мучить человека на постоянной основе. Если у человека регулярно болят руки на сгибе локтя, следует изучить основные причины появления подобной проблемы и вовремя справиться с развивающейся болезнью.

Основные причины болезненных ощущений в локте

Почему болит рука в сгибе, что это за заболевание, и как с ним бороться — вот лишь несколько вопросов, возникающих у людей при проявлении столь неприятных симптомов. На самом деле, рука на сгибе может болеть по самым разным причинам от механических травм до развития серьезных заболеваний.

Локтевой сустав является самой сложной частью двигательного аппарата человека, ведь он состоит из трех маленьких суставчиков, повредить которые очень просто.

Одна из самых частых причин болей при сгибе руки — это механическая травма. Если человек сильно ударился локтем или пострадал в драке, может произойти смещение суставов, что в свою очередь вызовет резкую боль при сгибе. При механической травме, рука у человека не болит до тех пор, пока он не начинает ею двигать. Особо неприятные ощущение доставляет сгибание локтевого сустава, резкое напряжение в руке при ношении тяжестей или при рукопожатии.

Что может болеть на сгибе руки — вопрос, возникающий у каждого нормального человека при возникновении боли в руках. Очень часто причиной появления боли становится медиальный эпикондилит. Данную болезнь также часто называют «локтем гольфиста». Боль в данном случае носит очаговый характер и редко перемещается за пределы локтя. Особо неприятные ощущения человек испытывает при переносе тяжестей и сгибе руки. Если болезнь не начать лечить вовремя, неприятные ощущения начнут проявляться и в те моменты, когда руки человека отдыхают.

Остеохондроз — еще одна болезнь, из-за которой может появиться боль в локтевом суставе. От данного заболевания чаще всего страдают люди в возрасте, кости и суставы которых отличаются хрупкостью и слабостью. При остеохондрозе боль в локте ноющая, продолжается до тех пор, пока рука не будет разогнута.

Если недавно человек пережил серьезные физические нагрузки, у него может проявиться наружный эпикондилит. Данная болезнь все чаще встречается у людей после 35-ти лет, которые оказывали на руки слишком большое и непривычное давление. Наружный эпикондилит может проявиться и у бывших спортсменов, которые после большого перерыва решили снова взяться за тренировки. Обычно боль при такой болезни распространяется от плечевого состава вниз по руке до самой кости, а главным очагом неприятных ощущений становится именно кисть руки.

Бурсит локтевого отростка — опасное заболевание, появляющееся из-за воспаления сумки локтевого отростка. Помимо резкой боли в локте при сгибе, могут появиться и другие признаки. Например, при разгибании и расслаблении руки, человек может заметить в области локтевого сустава маленькое образование. Если боль в локтевом суставе становится все более сильной, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Способы лечения боли в локтевом суставе

Если у человека болит сгиб локтя с внутренней стороны, ему необходимо немедленно обратиться к врачу. В зависимости от типа заболевания, человеку придется обратиться либо к травматологу, либо к неврологу. Такой признак может свидетельствовать о развитии целой группы заболеваний, и поставить точный диагноз способен лишь врач.

Если проблема не существенна, специалист обычно прописывает разнообразные прогревающие мази, которые помогают избавиться от неприятных ощущений. В домашних условиях человек может делать теплые компрессы с морской солью, избавляющие от резкой боли и успокаивающие суставы.

В том случае, если проблема оказывается более существенной, врач может назначить усиленное лечение или даже операцию. Обычно операции назначаются при сильном повреждении локтевого сустава и невыносимой боли в нем.

В случае механических повреждений локтевого сустава, врач постарается справиться с проблемой без медицинского вмешательства. Для этого применяется массаж проблемной зоны, а также используются мази, способствующие быстрому заживлению. Если же механическая травма оказывается слишком серьезной, остается лишь вариант хирургического вмешательства.

Специалисты не рекомендуют заниматься самоанализом, проводя диагностику самостоятельно, поскольку это редко приносит плоды. Чтобы болезнь не прогрессировала, доставляя все более неприятные ощущения, нужно немедленно обратиться к специалисту.

Боль в локтевом суставе — признак, свидетельствующий о развитии целого спектра заболеваний. Чтобы точно знать причину возникновения неприятных ощущений при сгибе локтя, человеку необходимо вовремя проконсультироваться с врачом, рассказав ему обо всех проблемах и обнаруженных тревожных симптомах.

Статья «Избавляемся от боли в руках. Что делать, если болят руки на сгибе локтя?» и другие медицинские статьи по теме «Заболевания костей и суставов» на сайте ЙОД.

В структуре опорно–двигательного аппарата человека локтевой сустав является самым сложным. Он состоит из 3 суставчиков, соединяющих плечевую, лучевую и локтевую кости, укрепленных связками и окруженных мышечной массой. К болям в локтевом суставе могут привести поражения костей и хрящей, мышц и связок, проблемы в сердечно – сосудистой и нервной системе. Симптомы у каждого из них различны и лечение зависит от правильности врачебного диагноза.

Основной признак эпикондилита – когда болит рука на сгибе локтя с внутренней стороны. Эту болезнь еще называют «локтем гольфиста». Воспаляются сухожилия мышц предплечья, прикрепленных к костным выступам. Обычные движения по сгибанию и разгибанию локтя, без нагрузки и в спокойном темпе, не доставляют неприятных ощущений. При усилении нагрузки, ношении тяжестей, вращательных и однообразных повторяющихся движениях появляются ноющие боли, слабость и снижение силы в руке. Может проявляться и при сильных рукопожатиях. Внешне локтевой сустав не меняется, рука может полностью сгибаться и разгибаться.

Больше всего подвержены данному заболеванию люди старше 40 лет, которые по роду своей профессиональной деятельности долго работали разогнутой рукой – моляры, водители, программисты, машинистки, художники, теннисисты, тяжелоатлеты и гольфисты. Мышцы перенапрягаются от монотонных движений и нагрузки, возможны воспаления и микроповреждения. Это приводит к спазмам, отложениям солей и разрастанию рубцовой ткани. Теряется эластичность мышц и сухожилий, появляются болезненные ощущения. Может сопровождаться скоплением жидкости и воспалением капсулы сустава.

При проявлении первых болезненных ощущений рекомендуется незамедлительно обратиться в клинику и провести комплексное обследование, включающее ультразвуковое и рентгенографическое. Специалист клиники проведет полную диагностику и назначит курс лечебных процедур:

Противовоспалительные препараты, обезболивающие и облегчающее общее состояние;
Курс лечебных блокад при сильных болях и для снятия воспаления;
Ударно-волновая терапия, разрушающая солевые отложения и участки рубцовой ткани, устраняя спазм и воспалительный процесс;
Комплекс занятий лечебной физкультурой, помогающий восстановить тонус и эластичность мышц;
Курс физиотерапевтических процедур, снимающих острое воспаление.

Применение специальных фиксаторов локтевого сустава для снижения нагрузки поможет, когда болит рука на сгибе локтя с внутренней стороны. Во время лечения следует избегать физических нагрузок и интенсивных занятий спортом. В сложных случаях может потребоваться вмешательство хирургов по удалению омертвевших частей сухожилия.

Самым главным условием для лечения и профилактики дальнейшего осложнения болезни является внимание к своему здоровью и регулярное медицинское обследование при первых признаках болевых ощущений, контроль нагрузок на руку при занятии спортом.

Если у вас болит локоть, обратите внимание на самые частые причины такой патологии, перечисленные симптомы разных заболеваний помогут вам определиться с лечением и выбрать врача нужной специальности.

Следует заметить, что мышцы участвующие в разгибании кисти мало влияют на сгибание предплечья, потому функциональность локтевого сустава при их поражении практически не нарушается.

При этом боль может распространяться и вниз, до кисти, по локтевой поверхности предплечья. Нейротрофическая артропатия Шарко и гемофилия, которые, достаточно часто, приводят к поражению одного из локтевых суставов.

Диффузный фасциит, который, при отсутствии визуальной патологии, приводит к ограничению подвижности локтевого сустава.

Прописывается специальная диета для снижения

уровня мочевой кислоты, а также обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды.

4 — ЛАТЕРАЛЬНЫЙ ЭПИКОНДИЛИТ, ИЛИ «ТЕННИСНЫИ ЛОКОТЬ»

Одна из самых распространенных причин боли в локте, правда, к теннису не имеющая никакого отношения. Боль распространяется по внешней стороне сустава, ограничивая его подвижность: становится невозможно долго держать руку на весу. Обычно такому состоянию предшествует травма с повреждением мышц предплечья или слишком интенсивная нагрузка на них (таскание тяжестей, к примеру).

Часто бывает достаточно на некоторое время обеспечить руке полный покой. Помогает также ношение фиксатора, соляные ванны, внутримышечные инъекции кортикостероидов, физиотерапия.

Возникновение болей сразу после тренировки может быть связано с травмой:

вывихом;
подвывихом в суставе;
растяжением связок из-за перенапряжения, резкого движения, неправильного выполнения упражнения.

Если боли после тренировок беспокоят постоянно, весьма возможен эпикондилит или синдром кубитального канала.

Боль, появляющаяся в момент рукопожатия – один из симптомов эпикондилита.

Кроме того, рукопожатие может быть болезненным при трещинах и других травмах локтевого сустава.

Отсутствие болей при выполнении обычных повседневных движений и возникновение их при нагрузке (поднятие тяжести, усиленная работа рукой) – типичный признак подострого эпикондилита.

Поднятие тяжести способно привести к защемлению корешков спинномозговых нервов и возникновению болей по их ходу – в плече, локте.

В зависимости от силы ушиба возможны повреждения разной степени: от микротрещин до переломов.

Соответственно, разным будет и характер боли: при переломе и вывихе – острая, одновременно отмечается деформация в суставе, в момент перелома часто слышен характерный хруст.

Микротрещины и трещины могут не давать болевых ощущений сразу после травмы, но проявляться через некоторое время, в некоторых случаях такие малозаметные травмы вызывают синдром кубитального канала.

Ушиб только мягких тканей сопровождается довольно сильной болью сразу в момент травмы, потом боль становится не слишком интенсивной, болезненность при ощупывании локализована как бы над суставом, в области гематомы, движения в локте безболезненны и легко совершаются в полном объеме.

Падение на локоть с ударом о жесткую поверхность может закончиться переломом.

Перелом в локтевом суставе проявляется резкой болью, деформацией сустава, отечностью.

Боль может отдавать вверх по плечу и по наружному краю руки, может иррадировать в предплечье. Возникает боль также и при движении,может проявляться при ощупывании зоны локтя по наружной его части, а также при скручивании руки внутрь со сгибанием ее в локте, в покое рука не болит. Пассивные движения в локте также не болезненны, боль возникает только при активном сопротивлении, при напряжении мышц.

Боли могут усиливаться при сжимании кулака и сгибании запястья, постепенно боли усиливаются, проявляясь уже при незначительных движениях или при удержании в руке небольших тяжестей.

Внешне рука не изменена, объем движений в ней не ограничен, при прощупывании врач может определить точку максимальной болезненности, распложенную как в области крепления сухожилий, так и в области крепления мышц.

Иногда отек тканей в области повреждения сдавливает веточки лучевого нерва, что проявляется парезом мышц, разгибающих пальцы и кисть.

Поскольку у большинства пациентов ярко выражен болевой синдром, то медикаментозное лечение локтевых суставов в первую очередь предписывает обезболивающие препараты.

Инфицированный локтевой сустав (септический артрит)

Бактериальная инфекция в локтевом суставе (септический артрит) встречается редко. Это состояние чаще всего наблюдается у пациентов с подавленной иммунной системой, при диабете, у тех пациентов, которые принимают препараты, содержащие кортизон, а также у людей, которые принимают внутривенные наркотические средства. Наиболее распространенными бактериями, которые вызывают инфекции локтевого сустава, являются стафилококк и стрептококк. Септический артрит локтевого сустава требует лечения антибиотиками и, зачастую, проведения хирургического дренирования. Заболевание характеризуется воспалением и возникновением отека в локтевом суставе, а также местным покраснением и болью с одновременным ограничением диапазона движения сустава. Септический артрит, как правило, вызывает повышение температуры тела, озноб и потливость пациента.

Сильные боли, причем отличающиеся настойчивостью, возникают при остром или хроническом воспалении локтевого нерва. Такое заболевание называется невритом и чаще оно является хроническим. Обычно это следствие каких-то травм или серьезных переохлаждений. Со временем могут появиться непроизвольные движения, подергивания, слабость в локтевом сгибе.

Может быть, вам также нужно выполнять упражнения для плеч, ротаторной манжеты плеча, шеи и позвоночника. Вам нужно понять, есть ли у вас воспаление локтевого или срединного нерва. Причиной боли в локте может быть проблема в шейном отделе позвоночника. Слабые плечи или плохая подвижность в плечевом суставе могут играть свою роль в перегрузке локтей и рук. Может, вам нужно поделать сгибания с гантелями на бицепс, или хватом «молот», или сгибания в стиле Зоттмана. Если у вас слишком подвижные локтевые суставы, вам может помочь тейпирование, чтобы они не переразгибались.

Каждый случай индивидуален, и всегда лучше получить консультацию у врача.

С Ниной можно связаться по адресу . ее сайт BristolSportsPhysio.com.

Блог Робина — robinolearycoaching.com, e-mail:

Боли в пальцах (лечение, предотвращение, восстановление)

Боль при сгибании и разгибании в локтевом суставе может возникать вследствие:

поражения самого сустава при артрозе, артрите или травме;

патологии околосуставных тканей (связок, суставных сумок, мышц) при заболеваниях бурсит, эпикондилит, миозит;

заболеваний, не связанных со структурными изменениями в локтевом суставе (остеохондроз шейного отдела позвоночника, грыжа межпозвоночного диска, неврит локтевого нерва).

Подробнее про эти заболевания читайте далее в статье .

В большинстве случаев заболевания вызывают болевые ощущения как при сгибании, так и при разгибании локтевого сустава. Но не всегда:

при латеральном эпикондилите или остром бурсите типично возникновение дискомфорта только при разгибании руки в локте,
при медиальном эпикондилите боль возникает в момент сгибания руки.

Диагностика болезней, вызывающих болевые ощущения при сгибании или разгибании локтя, не требует тщательных исследований. Функциональные тесты (т. е. основанные на появлении или отсутствии боли при выполнении определенных движений в руке) с высокой точностью указывают на характер патологии, послужившей ее причиной.

Локтевой сустав очень уязвимый, т. к. он не защищен ни мышцами, ни жировой прослойкой. Поэтому к появлению болей в этом месте нужно относиться особенно внимательно, поскольку локоть играет важную роль в активных движениях руки. Опасность любых повреждений или заболеваний в области локтевого сустава заключается в быстром ограничении подвижности в руке и значительном ухудшении работоспособности и качества жизни человека.

Независимо от того, почему появилась боль в локте – с патологией и дискомфортом можно успешно справиться. В каждом отдельном случае лечение локтевого сустава зависит от болезни, которая стала причиной дискомфорта.

Подробнее о проблеме – читайте далее.

Болевой синдром в зависимости от болезни, которая его вызвала, имеет свои особенности. При осмотре пациента врач всегда обращает внимание не только на то, при каком движении возникает дискомфорт, но и каков его характер:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

источник

Основные причины болезненных ощущений в локте

Способы лечения боли в локтевом суставе

источник

Боли в кисти руки – распространенная жалоба, с которой пациенты обращаются к врачам. Это отдельный симптом, а не самостоятельный диагноз. В процесс терапии требуется комплексный подход и воздействие на первопричину, вызывающую боль. Симптоматическое лечение приносит облегчение временно, поэтому самолечение обезболивающими лекарствами не рекомендовано. При первых признаках боли рекомендовано обращаться к опытным специалистам.

Артралгия ухудшает качество жизни пациентов. Важно своевременно выявить точную причину, которая вызывает боль и направить усилия на ее устранение. Выделяют несколько основных групп причин, вызывающих боль:

При воспалительной причине возникают жалобы на чувство скованности в конечностях, уменьшение подвижности пораженной кисти. Воспалительный процесс сопровождается отеков, покраснением кожных покровов над пораженным суставом.
При механических причинах боль обусловлена травматическими поражениями или дегенеративными заболеваниями. Пациент чувствует облегчение, когда рука находится в состоянии покоя. Возникают сопутствующие симптомы в виде скованности и нарушений чувствительности.

Наиболее частыми причинами боли в кистях рук становится развитие:

ревматоидного артрита
подагры
остеоартроза
артрита
травматических поражений
синдрома щелкающего пальца
тендинита
аутоиммунных заболеваний

Лечение любого состояния, которое вызывает боль, требует комплексного подхода и соблюдения указаний лечащего врача. Для достижения лучшего результата рекомендовано соблюдать все указания лечащего врача.

Боль возникает у пациентов с переломами, вывихами, растяжениями. Сопровождается отеками, покраснением кожи, ограничением подвижности. При переломе к перечисленным симптомам присоединяется кровоизлияние (гематома), видимая деформация пальцев или костных элементов кисти. Пораженную кисть фиксируют при помощи шины, используют обезболивающие лекарства, доставляют пациента с больницу или травматологический пункт. Если отсутствует возможность добраться самостоятельно рекомендовано вызвать Скорую помощь.

Боль в запястье часто проявляется при регулярных силовых нагрузках на верхние конечности: захватах, изгибов запястий. В группу риска попадают гольфисты, теннисисты, спортсмены, которые занимаются греблей. Разрывы и растяжения связок часто обусловлены:

Если повреждений не обширное, будет чувство дискомфорта в пораженной конечности. Когда нарушена целостность связок возникают жалобы на острую боль, нарушения функциональности.

Избыточная нагрузка может спровоцировать развитие тендинита. Это воспалительный процесс, поражающий оболочку сухожилия. Возникает под воздействием микро повреждений, травм, растяжений, инфекционных заболеваний, ревматоидного артрита. Для ускорения процесса выздоровления пораженная кисть находится в состоянии покоя.

Для уменьшения боли пользуются горячими или холодными компрессами, препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств.
При выраженном воспалении рекомендуют кортикостероиды.
При инфекционной природе заболевания рекомендовано использование антибактериальных средств.

Пациентам с тендинитом также показана лечебная физкультура, разработка пальцев рук и всей кисти под наблюдением врача-реабилитолога.

Туннельный синдром является распространенной патологией, при которое пациенты жалуются на болевые ощущения, нарушения чувствительности, чувство покалывания в верхних конечностях. Поражает большие, указательные, средние и безымянные пальцы. Возникает из-за давления на нервы, проходящие в узких каналах на запястьях. Болезнь развивается постепенно, симптомы усиливаются в ночное время суток. В группу риска попадают беременные женщины в 2-3 триместре беременности.

В некоторых случаях синдром проходит самостоятельно. Если улучшение не наступает пораженную конечность обездвиживают при помощи шины, ортеза. Для уменьшения боли и воспалительного процесса пользуются нестероидными противовоспалительными средствами, кортикостероидами для внутримышечного введения. Дополнительно рекомендована физиотерапия, курс массажа, аккупунктуры. При неэффективности консервативных мер и сохранении симптомов более полугода показано хирургическое вмешательство.

Остеоартроз наблюдается при изнашивании суставных хрящей. В группу риска попадают пациенты старших возрастных групп. При поражении кистей рук возникают жалобы на боль, поражающую мелкие суставы кистей, пястно-запястный сустав больших пальцев рук, локтевые и плечевые суставы. Боль усиливается в процессе физической активности, при надавливании, значительно ограничена подвижность.

Чаще всего болезнь поражает средний сустав, основание больших пальцев, суставы, расположенные возле кончиков пальцев. Наблюдается уменьшение гибкости и подвижности, образуются шишки, проявляется боль и припухлость. У основания больших пальцев, в месте его присоединения к кисти, также образуются небольшие образования – шишки. Пациент теряет возможность к выполнению простых движений кистями рук: письму, открывание замков и т.д. часто боль проходит самостоятельно, однако деформация и узелковые образования сохраняются.

Асептические некрозы часто развиваются в качестве осложнения неудачной терапии переломов костей запястий. На 1 стадии развивается резорбция в области отломков, на 2 – кистозная перестройка, уменьшается объем кости. На 3 – кость теряет форму и кортикальный слой. В группу риска попадают мужчины молодого и среднего возраста. Причиной нетравматической формы болезни является продолжительное использование медикаментов из группы кортикостероидов.

Характерным симптомом является интенсивная боль, которая иррадирует на окружающие ткани. На начальных этапах боль незначительная, усиливается при перемене погоды, интенсивных физических нагрузках, уменьшается в состоянии покоя. Болезнь отличается внезапным началом. По мере прогрессирования болезни боль интенсивная, постоянная, нарастающая.

Болезнь де Кервена также может стать причиной интенсивной боли в кистях рук. Патологический процесс поражает сухожилия, проходящие в каналах на запястьях со стороны больших пальцев. Наблюдается утолщение и опухание оболочек, которые окружают сухожилие. Среди предрасполагающих факторов, которые могут вызвать заболевание, выделяют регулярные нагрузки на кисти рук. Многие виды ручного труда приводит к монотонным движениям в кистях рук и суставах больших пальцев, что запускает патологической процесс.

В процессе терапии пораженная конечность должна находиться в состоянии покоя. На начальных стадиях достаточно избегать деятельности, спровоцировавшей болезнь де Кервена, чтобы ускорить процесс выздоровления. Чтобы зафиксировать запястье пользуются шинами, ортезами, при боли и воспалении вводя кортикостероиды. При тяжелом течении болезни требуется оперативное вмешательство, в процессе которой расширяют канал, по которому проходят сухожилия.

Писчие спазмы сопровождаются нарушением моторных функций ведущих рук, которые проявляются в процессе письменной активности. Проявляется в виде дискомфорта, тонических спазмов, дрожи, слабости, болевых ощущений. Для постановки точного диагноза исследуют неврологический статус, проводят церебральную магнитно-резонансную томографию. Писчие спазмы возникают у людей, чья профессиональная деятельность связана с написанием большого количества текстов. Причины бывают:

Первичными – неврологический дефект отсутствует, относятся к категории профессиональных неврозов.
Вторичными – обусловлены расстройствами нервной регуляции мышечного тонуса при поражения центральной нервной системы и периферических нервов.

В зависимости от клинической формы спазмы бывают судорожными, паретическими, дрожательными и невральными. Болезнь сопровождается спазмами мышц кисти, дисфункцией волокон нервных стволов, мышечной слабостью. При судорожной форме повышается тонус мелких мышц кисти, в руках возникает неловкость и тяжесть.

Синдром щелкающего пальца – патологическое состояние, поражающее сухожилия в кистях рук. В процессе сгибания пораженного пальца к ладоням сухожилия застревают и пальцы начинают щелкать. Причина патологического процесса до конца не изучена. Заболевание проявляется в виде болевых ощущений в пальцах, скованности, щелчков, образования небольших шишек на ладонях рук у основания больших пальцев. В некоторых случаях специфическая терапия не требуется и синдром проходит самостоятельно.

Подагрический артрит развивается при повышении концентрации мочевой кислоты в организме. Подобное нарушение обусловлено дисфункцией почек, избыточным поступлением пуринов вместе с пищевыми продуктами. Когда концентрация мочевой кислоты увеличивается, ее соли откладываются в суставах и внутренних органах. Пораженный сустав перестает функционировать должным образом, наблюдается его постепенная деструкция. Помимо кистей и пальцев рук, патологический процесс поражает нижние конечности, локти, колени, ступни.

Болезнь обостряется в ночное время суток, сопровождается:

покраснением кожных покровов в месте поражения
опуханием суставов
образованием узелков желтого цвета: тофусов – отложений солей мочевой кислоты, которые могут лопаться с последующим развитием сильной боли
повышением температуры тела
нарушением аппетита, тошнотой, изжогой, повышением артериального давления

Двигательная активность и прикосновения к суставам усугубляют клиническую картину. В дневное время симптомы уменьшаются, в вечернее – усиливаются. Спустя 3-5 дней симптомы уменьшаются, могут повторяться через 6-9 месяцев. Приступу предшествует чувство покалывания в суставах кистей рук.

Ревматоидный артрит – аутоиммунный процесс, который приводит к прогрессированию воспалительного процесса и разрушение пораженного сустава. Заболевание возникает и в молодом, и в пожилом возрасте, сопровождается интенсивной болью в пораженных участках. Наблюдается симметричное развитие патологического процесса: РА затрагивает одни и те же суставы на обеих конечностях. Сустав деформируется, пальцы искривляются и теряют подвижность.

симметричным поражением мелких суставов кистей
утренней скованностью, обусловленной уменьшением объема двигательной активности и изменениями в мышечных тканях
нарушениями сна
повышением температуры тела
повышенной утомляемостью, слабостью, нарушением аппетита, снижением массы тела
образованием ревматоидных узлов

Ревматоидный артрит может протекать в серопозитивной и серонегативной форме. В первом случае в крови определяются ревматоидные факторы, во втором они отсутствуют на фоне симптомов ревматоидного артрита.

Системная красная волчанка – тяжелая болезнь, при которой иммунитет воспринимает собственные клетки как чужеродные и начинает борьбу с ними. Наблюдается выработка веществ, повреждающих кожные покровы, суставы, кожные покровы. В группу риска попадают женщины. В 50% случаев клиническая картина начинает проявляться в 18-30 лет. Триггером выступает вирусная инфекция при генетических дефектах иммунной системы. Отличается волнообразным течением с последующим вовлечением новых органов и тканей. Пациент жалуется на:

чувство слабости
снижение массы тела
повышение температуры тела
острое воспаление кожных покровов, суставов

У пациентов с системной красной волчанкой наблюдаются дерматологические и гематологические, нефрологические, неврологические признаки болезни. Нарушается функционирование сердечно-сосудистой системы и органов зрения. Со стороны опорно-двигательной системы болезнь затрагивает запястья и мелкие суставы верхних конечностей. Развивается артралгия, полиартрит, в который симметрично вовлечены суставы. Повреждаются мышцы, развивается диффузная миалгия.

Синдром Рейно – патологической процесс, который сопровождается приступообразными спазмами кровеносных сосудов. Спазмы провоцирует холод, вибрации, сильный стресс. Возникают жалобы на болевые ощущения в месте развития спазмов, нарушения чувствительности, ощущение мурашек. Болезнь отличается приступообразным течением и стадийностью. Затрагивает периферические сосуды: кисти рук, реже – стопы и нос. Симптомы проявляются симметрично на обоих кистях. Наблюдается нарушение притока крови к рукам, кожные покровы бледнеют, нарушается чувствительность. При длительном течении болезни развиваются трофические нарушения.

Для постановки точного диагноза требуется проведение дифференциальной диагностики, чтобы исключить системную красную волчанку и склеродермию. Делают общий анализ крови, проводят ультразвуковую диагностику почек, реовазографию, плетизмографию, исследуют капилляры на ногтевом ложе. В ходе терапии пользуются сосудорасширяющими препаратами, а также средствами для профилактики тромбообразования. При неэффективности консервативных мер показано хирургическое вмешательство.

Отсутствие качественной, своевременной помощи чревато осложнениями:

присоединением вторичной инфекции
повышением концентрации лейкоцитов, развитием воспалительного процесса
гидроартрозом
гнойным артритом
периартритом
дисфункцией почек, мочевого пузыря
почечнокаменной болезни, подагрического нефрита

Есть вероятность трансформации патологического процесса в хроническую стадию. Тяжелое течение патологического процесса приводит к нарушениям трудоспособности, значительному ухудшению качества жизни.

Если пациента беспокоят боли в кисти руки рекомендовано обращаться к ревматологу. В зависимости от анамнеза и клинических проявлений может потребоваться консультация невролога, травматолога, хирурга, ортопеда.

Для постановки точного диагноза проводят очный осмотр пораженной кисти. Пациента опрашивают, собирают анамнез, в том числе, семейный. Рекомендовано проведение дополнительных диагностических исследований:

ручного мышечного тестирования
рентгенографии
ультразвукового исследования
магнитно-резонансной томографии

За постановкой точного диагноза рекомендовано обращаться в том случае если:

болевые ощущений беспокоят более 48 часов
наблюдаются отек или деформация кисти, ее подвижность ограничена
боль усиливается в процессе физической активности
возникают жалобы на нарушения чувствительности

Самолечение чревато усугублением симптомов и прогрессирование первопричинного фактора, вызывающего боль.

Врач подбирает соответствующую схему терапии в зависимости от причины, провоцирующей болевые импульсы. Самолечение недопустимо, поскольку может усугубить клиническую картину. Неправильно подобранная терапия приводит к прогрессированию болезни, увеличивает риск развития осложнений. Основные цели терапии:

воздействие на первопричину симптома
нормализация функционирования пораженной кисти
уменьшение болевых ощущений

Медикаментозная терапия подразумевает использование:

Обезболивающих и противовоспалительных лекарств. Их применяют в минимальной эффективной доза на протяжении ограниченного времени. При сильной боли совмещают сразу несколько лекарственных форм: внутривенное вливание в сочетании с гелем для наружного нанесения или пероральный прием таблеток совместно с мазью или кремом.
При прогрессировании аутоиммунного процесса пересматривают рацион, направляют усилия на восстановление микробиома кишечника. По мере необходимости, пользуются кортикостероидами.
Наружно наносят кремы, мази, гели с обезболивающими веществами.
При инфекционной природе болезни показано использование антибактериальных средств.
Для восстановления хрящевой ткани, уменьшения боли и воспаления пользуются хондропротеткорами. Предпочтение отдают комбинированным лекарствам, в состав которых входит хондроитин, глюкозамин, коллаген, активная сера.
Для уменьшения острого воспалительного процесса пользуются кортикостероидами.

Подбор препаратов, дозировку, кратность и длительность использования определяет врач индивидуально для каждого пациента. Медикаментозное лечение дополняют физиотерапией, средствами народной медицины, умеренными физическими нагрузками. Важно пересмотреть рацион питания. Могут быть использованы новокаиновые блокады.

Для уменьшения боли в кистях рук пользуются физиотерапевтическими методиками: электрофорезом, магнитотерапией, лазерным лечением, УФО. Массаж и лечебные упражнения восстанавливают поврежденные структуры, ускоряют выздоровление. Рекомендовано регулярно выполнять зарядку для кистей рук: вращательных движений, сжиманий-разжиманий, перебираний пальцами мелких предметов, сгибанием и разгибанием фалангов пальцев.

Для профилактики болевых ощущений в кистях необходимо придерживаться рекомендаций:

Исключить из рациона избыточное количество соли.
При первых тревожных признака: боли, нарушениях чувствительности, покалывании обращаться за консультацией к врачу, уменьшить нагрузку на кисти.
Захватывать предметы всей кистью: при захвате пальцами могут повреждаться запястья.
Отдавать предпочтение умеренной физической активности для разработки и укрепления кистей рук.
Всю деятельность, сопряженную с использованием компьютера или ноутбука, чередовать с отдыхом. Каждые 60-70 минут приседать, разминать шею, пальцы, встряхивать кисти рук.
Отказаться от вредных привычек: курение и злоупотребление спиртными напитками провоцирует сужение сосудов и нарушения кровообращения.
При использовании вибрирующих инструментов пользуются специальными перчатками, которые поддерживают кисти, а также прокладками, поглощающими вибрацию.
Не допускать переохлаждений, в холодное время года пользоваться перчатками.
При активной физической активности пользоваться защитой для верхних конечностей.
Воздерживаться от подъема тяжестей.
Избегать переохлаждений.

Боль в кистях и запястных суставах – симптом, который не следует оставлять без внимания. Он может указывать как на травматические поражения, так и на опасные аутоиммунные процессы. Терапию доверяют опытному, квалифицированному врачу. Самолечение может усугубить клиническую картину и спровоцировать осложнения.

источник

В целом эпикондилит подразделяется на внутренний и наружный.

Заболевание наружного типа возникает обычно при перегрузке сухожилий из-за сильных физических нагрузок на руках.

Обычно при отсутствии нагрузки в спокойном темпе пациенту не больно сгибать и разгибать руку в суставе.
Ноющая боль появляется, если усилить нагрузку, носить тяжести, долго вращать, сгибать и разгибать руку. Например, подобные ощущения возникают при сильном рукопожатии.
Также пациент ощущает сильную слабость и уменьшение силы в верхних конечностях.
Если оценивать внешние признаки, локоть не изменяется, руку при этом можно легко сгибать и разгибать.

Эпикондилит локтевого сустава может иметь острую и подострую форму.

Во время острой формы пациент ощущает постоянные и интенсивные боли в надмыщелках плечевых костей. Болевые ощущения могут отдаваться в область предплечья по ходу мышц. В некоторых случаях больной не может полноценно сгибать и разгибать руку. Также иногда больно сжимать кисть, при этом пациент не может длительное время держать верхнюю конечность в разогнутом состоянии даже без дополнительной нагрузки.
При подостром эпикондилите пациент может ощущать неострую боль во время надавливания на внутреннюю или наружную надмыщелку. Болевые ощущения в локтевом суставе могут появляться даже при минимальных нагрузках. При этом место, где болит в локте, всегда можно четко определить. Как правило, при сгибании и разгибании руки болезненность не чувствуется.

В случае медиального или внутреннего эпикондилита боли при пальпации ощущаются на внутренней поверхности локтевых суставов, рядом с локтевой ямкой.

Если локоть сгибать и разгибать, боль усиливается и нередко отдает в область предплечья.

Как известно, этот вид болезни встречается у молодых людей очень редко, поэтому при подозрении на эпикондилит в первую очередь рассматриваются иные патологии.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При сильных болях лечение заключается в:

Кратковременной иммобилизации за счет наложения легкой лонгеты на косыночной повязке.
Местном приложении холода. На болезненную область на 15 минут прикладывают пакет со льдом, процедуру повторяют через каждые несколько часов.
Лечебной гимнастике, которая помогает растянуть соединительно-тканные структуры.
Противовоспалительной терапии при помощи нестероидных противовоспалительных и анальгезирующих мазей или гелей.
Физиопроцедурах в виде электрофореза раствора новокаина, фонофореза гидрокортизона, амплипульстерапии и так далее.
Рефлексотерапии.
Лазеротерапии.
Криотерапии и криомассаже.
Ношении ортопедических фиксаторов в районе мыщелков, которые устраняют боли и нагрузки.

При тяжелом случае при помощи хирургической операции отсекается лучевой разгибатель кисти в области его прикрепления, иссекаются сухожильные и около сухожильные ткани и так далее.

Содержание:

Почему болят и ломит суставы рук и ног
Как обезболить
Артрит и артроз
Метеозависимость
Ломота в суставах рук и ног у подростков
В группе риска те, кто мало двигается и беременные женщины
Лечение
Профилактика

Заболевание щитовидной железы.
Остеопороз.
Артрит, артроз, гиперпаратиреоз и другие заболевания.
Избыточный или недостающий вес тела.
Занятие спортом.
Переохлаждение.
Травмы.
Износ.
Гормональные изменения.
Беременность.

Суставы рук и ног не могут болеть без причины просто так, болезненное ощущение говорит о развитии какого-то заболевания. Если беспокоит ноющая, сильная боль или ломота, до визита к врачу можно облегчить состояние:

Для снятия болевого ощущения можно принять противовоспалительные препараты такого типа, как Найз, Диклофенак, Ибупрофен и так далее.
Суставам необходимо тепло. Это может быть сухая повязка из шерстяной ткани.

Наиболее распространенная суставная боль – ноющая, причиной которой может быть артрит или артроз. Эти заболевания с похожим симптомом абсолютно разные и требуют совершенно различных подходов и методов лечения. Если артроз – болезнь исключительно суставов, то артрит способен поражать весь организм человека, включая внутренние органы. Установить точный диагноз и назначить терапию должен только врач. В качестве исследования назначают УЗД суставов, рентген и проводят анализ крови. После выявления заболевания назначают лечение.

До сих пор в медицине еще не до конца изучены причины появления артрита, однако точно известно: поражает суставы инфекция. Она может быть на первый взгляд безобидной, по типу ОРВИ. Артриту сопутствуют:

Скованность суставов и припухлость.
Повышение температуры в больном месте.
Слабость.
Псориаз.
Озноб и повышение потливости.
Выделения из половых органов.

Это заболевание может возникать и в раннем возрасте, но самые опасные – ревматоидные. Ими чаще болеют женщины от 30 до 50 лет, так как на этот период припадают гормональные изменения.

Излечиться полностью не выйдет, но важно понимать, что чем скорее будет подавлена инфекция, тем меньше пострадают суставы. Следующим шагом будет процесс восстановления подвижности сустава: массаж, лечебная гимнастика. Очень действенными будут сульфидная, йодобромная ванна, фонофорез.

Важно! Прогревания и лечение грязью строго запрещено.

Артроз начинает проявлять себя постепенно, все начинается с банальной усталости. Затем появляется боль в суставах, хруст, особенно при движении. От артроза чаще всего страдают спортсмены, люди, у кого профессия связана со стоячей работой или подниманием тяжести. Хрящ разрушается и на его месте происходит разрастание костных тканей, что ведет к деформации сустава.

Кроме всех вышеперечисленных причин болей в суставах рук и ног, есть еще одна, которой стоит уделить отдельное внимание — метеозависимость. С наступлением холодов или перед дождем у некоторых людей начинают «ныть» и ломить суставы рук и ног и это доставляет им довольно-таки неприятные ощущения. Причиной может стать воспаление опорно-двигательного аппарата, сниженный иммунитет, нарушение обмена веществ или травмы. Специалисты полагают, что страдают люди, у которых в суставах накапливается жидкость.

Атмосферное давление, снижаясь, «давит» на суставы, которые начинают распухать и тем самым как бы задевают нервы. Отсюда и появляются болезненные ощущения. В течение дня ноющая боль и ломота не беспокоит, а вот перед сном начинает напоминать о себе. Как правило, таблетка глицина или валерианы способны помочь. Также рекомендуется делать расслабляющий массаж ног и принимать теплые ванны.

Нередко неприятные ощущения в суставах проявляются ломотой вследствие нарушения кровообращения. Это возникает из-за спазмов кровеносных сосудов, расположенных возле коленного и плечевого суставов.

Еще одной из причин болей в суставах является малоподвижный образ жизни человека. При движении вырабатывается синовиальная жидкость, которая является питанием, смазкой и защитой для суставов. Дефицит этой жидкости приводит к разрушению суставов и костной ткани.

В период беременности также не редко можно услышать жалобы на ноющую боль или ломоту в суставах. Это связано с тем, что в этот период идет нагрузка на опорно-двигательный аппарат из-за увеличения массы тела плюс ко всему – нехватка кальция, витамина D3 и возможное нарушение кровообращения в суставах.

Существует ряд современных препаратов консервативного лечения, направленных на борьбу с заболеванием суставов:

Нестероидные противовоспалительные.
Сосудорасширяющие.
Миорелаксанты.
Стероидные гормональные.
Хондропротекторы.

Подбор медикаментов осуществляется индивидуально, в виду того, какой образ жизни ведет больной, какой возраст, питание.

Питание и потребление жидкости (воды) от двух до трех литров в день оказывает огромное влияние на состояние связок и хрящей. Необходимо обеспечить поступление с пищей витаминов и минералов. Употреблять как можно больше рыбы и других морепродуктов, богатых фосфором, молочных продуктов. Крайне полезен желатин.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 так же помогают сохранить здоровье и молодость суставам, связкам, сухожилиям. Они в большом количестве содержатся в рыбьем жире, льняном и рапсовом масле, печени трески, грецких орехах. Люди, употребляющие в течение жизни достаточное количество жирных кислот, в значительном мере защищены от заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Также есть список продуктов, которые употреблять не желательно. К ним относятся:

Продукты, содержащие много неорганической соли (маринады, копчености)
Продукты, с содержанием неорганических фосфатов (газированные напитки, сдоба и хлеб из муки высшего сорта, разрыхлители для теста, крабовые палочки, мороженное, плавленый сыр)
Продукты, содержащие щавелевую кислоту

Это не означает вовсе, что эти продукты категорически запрещено включать в повседневный рацион, однако следует максимально ограничить их потребление, придерживаясь правила «все хорошо в меру».

Частой причиной боли в руках является артроз. Большой палец руки противопоставлен остальным – такое строение кистей позволяет захватывать и удерживать предметы. Ризартроз, как и любой артроз пальцев рук, снижает подвижность большого пальца руки и без должного лечения может привести к полной неподвижности сустава.

Артроз большого пальца руки возникает из-за истончения хрящевой ткани, участвующей в образовании соединения. Причинами этого могут быть:

Старые травмы кисти;
Врожденная дисплазия суставного ложа;
Частая перегрузка большого пальца;
Нарушения синтеза хрящевой ткани;
Дефицит веществ, необходимых для поддержания хряща;
Неполноценное питание.

Кроме этих причин, артроз пальцев рук может развиться в результате гнойного воспаления, некроза костей, участвующих в образовании сустава.

Проявления артроза большого пальца руки различаются на стадиях развития заболевания. Однако, можно выделить общие черты:

Болезненность;
Отечность, появление уплотнений;
Покраснения в области суставов;
Хруст, скрип при движениях;
Снижение подвижности.

По мере прогрессирования болезни учащаются стадии обострения, когда боль становится нестерпимой. Это усложняет выполнение работы, домашних обязанностей, самообслуживания. Качество жизни при этом снижается.

После обращения в больницу с артрозом большого пальца руки, врач назначает необходимое лечение, физиотерапевтические процедуры и сбалансированную диету.

Основными целями лечения являются:

Снятие болевого синдрома;
Купирование воспалительного процесса;
Поддержка хрящевой ткани сустава;
Возвращение подвижности пальцам.

На каждой стадии артроза лечение подбирается исходя из степени деградации сустава:

Хруст, скрип при движении большого пальца;
Уплотнения вокруг сочленения;
Отеки;
Боль, возникающая при длительной нагрузке;
Незначительная потеря подвижности.

Боль постоянная, сильнее при совершении действий;
Ограничения движения;
Деформация сустава становится заметна;
Местное повышение температуры;
Начальная стадия развития атрофии мышц, участвующих в поддержании сустава.

Боль невыносимая, постоянная;
Полное отсутствие движений в суставе;
Сильная деформация сустава;
Уплотнения становятся больше, образуются узелки.

Первая стадия, при правильном подходе, поддается полному излечению. Применение бандажей, фиксирующих палец в естественном положении, необходимо для предотвращения дальнейшей деформации хрящевой ткани. Еще врач назначает обезболивающие мази и гели (вольтарен эмульгель, фастум гель, найз), компрессы, массаж. Так же обязательно прописываются хондропротекторы (структум, хондроксид, терафлекс) для поддержания и питания хрящевой ткани.

Вторая стадия артроза большого пальца руки требует применения более широкого спектра средств – и противовоспалительные средства нестероидной природы (ибупрофен, диклофенак), внутрисуставные инъекции обезболивающих, так же используются и мази, компрессы, а также ходропротекторы. По усмотрению врача назначается физиотерапия – магнитотерапия, электрофорез, массажи, ультразвуковая терапия.

Третья стадия заболевания лечится так же. НПВС, мази, внутрь сустава вводится гиалуроновая кислота, защищающая хрящевую ткань соединения. При сильной деформации сустава может потребоваться хирургическое вмешательство – артроскопия, эндопротезирование, остеотомия кости-трапеции.

В качестве поддержки суставов и помощи медикаментозному лечению можно использовать методы, проверенные временем.
Хорошо при лечении подойдет барсучий жир. Он традиционно использовался при лечении многих болезней. При артрозе хорошо подойдет компресс с барсучим жиром. Он согревает и питает область сустава. Каждый день перед сном наносите небольшое количество растопленного жира на область больного артрозом сочленения, помассируйте, хорошенько укутайте руку и оставьте на всю ночь. Такие компрессы нужно делать до полного выздоровления.

Так же подойдет для компресса капуста. Капустный лист приложите к больному месту, оберните хлопковой тканью, сверху наденьте теплую варежку. Сустав хорошо прогреется, капустный сок принесет временное облегчение. Используйте такой метод каждый раз, когда боль становится слишком сильной.

Мазь из трав так же поможет снять боль и немного приостановить воспалительный процесс. Цветки ромашки, корень лопуха и календулу в равных частях смешайте с вазелином, дайте настояться ночь. Наносить на больной артрозом сустав легкими, массирующими движениями каждый день, можно 2-3 раза в день.

Перед применением какого-либо средства от артроза необходимо сделать тест на аллергию. Нанесите небольшое количество выбранного вами продукта на кожу внутренней стороны предплечья и подождите 2-4 часа. Если за это время покраснений и сыпи не появилось, смело используйте это средство!

Артроз большого пальца руки требует комплексного лечения. Немаловажной частью является сбалансированное и полноценное питание.

Очень важно употреблять продукты, содержащие жирные омега-3 кислоты:

Жирная рыба (сельдь, семга, скумбрия);
Растительные масла (оливковое, льняное);
Орехи, семена (миндаль, льняное семя, фундук).

Необходимы витамины и микроэлементы, которые участвуют в синтезе коллагена. Их содержат:

Говядина, рыба;
Бобовые, крупы;
Все виды капусты;
Яблоки, апельсины, сливы;
Яйца, молочные продукты.

Желательно при артрозе исключить:

Фастфуд;
Майонез;
Рафинированное подсолнечное масло;
Кремовые пирожные, торты;
Готовые завтраки.

Очень важно при артрозе соблюдать все правила питания, прописанного доктором. Соблюдение диеты ускорит процесс лечения.

Основа профилактики артроза – снижение риска развития заболевания:

Частые перегрузки большого пальца;
Профессиональные вредности;
Травмы, микротравмы;
Нерациональное питание;
Нарушение обменных процессов.

Если питание можно пересмотреть, то исключить перегруженность и профессиональную деятельность могут позволить себе не все. В этом случае может помочь гимнастика кистей рук. Она разовьет гибкость суставов, повысит подвижность, усилит отток застоявшейся жидкости.

Несколько вариантов упражнений для лечения и профилактики артроза больших пальцев рук:

Вращайте большим пальцем руки по часовой стрелке, против. Начинайте с 10 вращений, постепенно увеличивая количество до 20-25.
Поднимайте руки ладонями вверх. Задержитесь так на 10 секунд, отпустите «замок», расслабьте руки. Со временем увеличьте время до 30-60 секунд.
Большим пальцем совершайте вращательные движения по подушечкам всех пальцев – от указательного до мизинца. Вернитесь назад. Всего нужно сделать 4-5 кругов на каждом пальце.
Вытяните руки перед собой, ладони сожмите в кулаки. Попеременно разжимайте и снова сжимайте кулаки. Повторите 10 раз на каждую руку.

Артроз большого пальца руки можно вылечить, и это не составит большого труда – просто нужно приступить к нему вовремя. Главное – комплексный подход. Соблюдение всех рекомендаций специалистов поможет не только вернуть подвижность пальцев, но и поможет предотвратить развитие артроза. Следите за здоровьем своих рук – это залог качественной и счастливой жизни.

источник