Почему болит запястье правой руки при сгибании

Многие пациенты обращаются с жалобами, что болит кисть руки при сгибании и разгибании. Этот симптом может быть связан с воспалительными или дегенеративными изменениями в тканях суставов, травмами, длительной интенсивной нагрузкой на кисть, а также нервными или обменными нарушениями. Для того чтоб определить, что делать при подобной симптоматике, нужно разобраться, по какой причине возникла боль. Если она проявляется только при движении кистью, это может быть связано с повреждениями запястного сустава. Дальнейшее лечение назначается по результатам осмотра и дополнительных исследований.

Боль в кисти при сгибании чаще всего является признаком заболеваний запястного сустава. Он обеспечивает сгибательные, разгибательные и круговые движения кистей рук. Он имеет сложное строение, а повреждение любого из его компонентов приводит к появлению болезненных ощущений.

В составе этого сустава находятся следующие структуры:

кости (могут повреждаться при травмах или постепенном их разрушении вследствие обменных нарушений);
хрящевая ткань, которая выстилает все суставы опорно-двигательной системы человека и обеспечивает им подвижность;
связки — прочные соединительнотканные образования, которые удерживают сустав и позволяют ему сохранять определенную амплитуду;
мышцы — крепятся к конечным участкам костей и приводят в движение кисть;
каналы запястного сустава, через которые проходят нервы и сосуды;
собственно сосуды и нервы.

В диагностике боли имеют значение данные анамнеза. Если болезненные ощущения начали проявляться после травмы, удара или ушиба, речь идет об асептическом воспалении или микротравмах любой из структур запястья. Они могут возникать как непосредственно после травмы, так и периодически возобновляться спустя длительное время после нее. Причиной боли в области кисти при ее движении могут быть также хронические деструктивные изменения в тканях, особенно в гиалиновом хряще. У некоторых пациентов боль в кистях рук возникает на фоне заболеваний нервной или сосудистой системы.

Если пациент чувствует, что ему больно сгибать руку в запястье, стоит провести обследование и определить причину этого симптома. Эти данные необходимы для правильного лечения патологии: воспалительные заболевания предполагают методы, отличные от тех, которые назначают при обменных нарушениях. Также имеет значение стадия воспаления и степень разрушения тканей.

Самая распространенная причина, по которой проявляется боль при сгибе кисти, — это травмы. Дистальные участки конечностей несут на себе огромную нагрузку, а большинство падений приходится именно на них. Кроме того, сложное строение запястного сустава и наличие мелких костей в кистях рук объясняют частоту переломов и других повреждений даже при незначительных ушибах.

Эти состояния возникают при чрезмерном давлении на сустав, при падении либо ушибе. Анатомически вывих представляет собой изменение пространственной конфигурации костей сустава, то есть они меняют свое расположение по отношению друг к другу. Кости остаются целыми, но при вывихе могут травмироваться остальные структуры — суставные капсулы, связки, мышцы или сухожилия. Боль в запястье возникает непосредственно после падения, движения в суставе затрудняются. Подвывих — это похожее состояние, но симптомы будут менее выраженными, а сустав может частично сохранять подвижность.

Переломы костей запястья представляют опасность, поскольку часто происходят без выраженной симптоматики. Если не произошло смещение отломков, пострадавший может согнуть и разогнуть руку в запястном суставе, при этом не чувствуя сильной боли. По этой причине стоит после ушибов делать ренгтен сустава — без дополнительных исследований перелом часто можно принять за растяжение мышц или связок, которые представляют меньшую опасность. Если отломки костей срастутся неправильно, кисть руки может потерять подвижность.

Связки и мышечные сухожилия — это образования, которые удерживают сустав в нужном положении и не позволяют ему увеличивать амплитуду движения. Их повреждения могут быть представлены следующими состояниями:

растяжением — удлинением и микроразрывами волокон, вследствие чего они становятся менее прочными;
неполным разрывом — нарушением целостности небольшой части соединительнотканных волокон;
полным разрывом, в результате которого эти структуры теряют свою функциональность.

При полном разрыве связок или сухожилий пациент чувствует острую боль, появляется чрезмерная подвижность в суставе. В месте повреждения быстро появляется отек и гематома. В случае неполного разрыва или растяжения пострадавший также ощущает боль, но оставшиеся волокна связок и сухожилий продолжают фиксировать сустав в нужном положении.

Травмы мышц в большинстве случаев представлены ушибами. В результате удара или падения под кожей появляются гематомы, пациенту больно сгибать руку в запястье. Повреждения мышечной ткани необходимо отличать от переломов костей кисти и запястья, которые также будут сопровождаться болезненными ощущениями при движении.

Воспаление — это процесс, который может начинаться в суставах или околосуставных тканях при травмах, чрезмерной физической нагрузке, а также при инфекционных или обменных заболеваниях. Он всегда сопровождается болью и отечностью, которая может усиливаться в движении. Кроме того, имеет значение локализация повреждения. Оно проявляется либо симметрично, либо развивается только на кисти правой или левой руки.

Воспаление суставов называют артритом, и он часто становится причиной боли в кисти при ее сгибании, разгибании или повороте. Его причиной могут быть различные факторы, но для ее определения необходимо провести ряд дополнительных исследований. Основной симптом артрита — это боль и скованность сустава, но могут проявляться и дополнительные характерные признаки.

Для упрощения диагностики этого заболевания существует определенная классификация. Согласно ей, артрит может быть следующих разновидностей:

асептический — развивается без участия патогенной микрофлоры, после травм или длительной физической нагрузки на сустав;
инфекционный — возникает при попадании бактерий непосредственно в суставную полость и сопровождается острой болью;
реактивным — в его основе лежат инфекционные заболевания других систем органов, но после выздоровления бактерии проникают в сустав с током крови и вызывают воспаление;
ревматический — одна из наиболее распространенных разновидностей, чаще проявляется у пациентов старшего возраста;
ревматоидный — серьезное аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система принимает ткани собственного организма за чужеродные агенты и постепенно разрушает их;
подагрический (подагра) — результат обменных нарушений, при которых в полости суставов кистей рук накапливаются соли мочевой кислоты;
псориатический — проявляется на фоне псориаза совместно с кожной симптоматикой;
туберкулезный — одна из наиболее опасных разновидностей, при которой структуры сустава воспаляются под воздействием повышенного сахара в крови.

Лечение боли в кистях рук при артрите зависит от его причины. Так, при бактериальной инфекции применяют антибиотики в качестве основного метода терапии, а дополнительно назначают противовоспалительные и обезболивающие средства. При ревматоидном артрите показана сложная схема с использованием препаратов, которые подавляют работу иммунной системы. При хронических артритах, которые периодически проявляются после травм, буду полезными разогревающие мази и компрессы, а также местные обезболивающие средства.

Воспалительный процесс часто распространяется на околосуставные ткани, к которым относят мышцы, связки, сухожилия. Это заболевание называют перитендинитом, и в большинстве случаев оно развивается в области сухожилия, которое отвечает за разгибание запястья. У пациента болит рука даже в состоянии покоя, но во время движения кисти или при надавливании на поврежденный участок она усиливается. При сгибании или разгибании руки в запястье можно услышать характерные звуки крепитации (поскрипывания). Лечить эту болезнь рекомендуется местными противовоспалительными и обезболивающими средствами. В запущенных случаях делают блокады на основе новокаина и препаратов для снятия воспаления.

Воспаление — это не единственная причина, по которой может болеть кисть. Сустав остается здоровым и подвижным, если все структуры сохраняют прочность и эластичность. Тем не менее, некоторые хронические заболевания могут провоцировать постепенное разрушение тканей, из-за чего пациент чувствует боль в суставе во время движения.

Артрозом называют дегенеративные изменения в хрящевой ткани, вследствие которых она постепенно разрушается. Чаще всего он развивается у пациентов пожилого возраста из-за процессов естественного старения и снижения скорости течения обменных процессов. Основная причина артроза — это недостаточное поступление крови, кислорода и питательных веществ в гиалиновый хрящ. Он теряет эластичность, а суставная жидкость вырабатывается в меньшем количестве. При движении хрящ не может амортизировать, как в здоровом суставе, и пациент испытывает боль. Также может ощущаться хруст, который говорит о трении суставных поверхностей костей друг о друга, что в норме происходить не должно.

В качестве лечения назначают диету и специальные препараты для восстановления хрящевой ткани. Заболевание считается хроническим, поэтому все методы терапии направлены больше на поддержание состояния больного.

Кости являются основной опорно-двигательного аппарата, в норме они должны быть прочными и выдерживать значительную нагрузку. Самое опасное заболевание костной ткани — это остеопороз. Он представляет собой повышение порозности костей и уменьшение их прочности, в результате чего они становятся подверженными травмам и переломам. Патология возникает при длительном недостатке кальция и витамина Д в рационе либо нарушениях их усвоения, а также при различных обменных нарушениях. Болезнь хроническая, а укрепить кости во взрослом возрасте невозможно. Больному необходимо регулировать физические нагрузки, поскольку кости при таком диагнозе не только быстро ломаются, но и плохо срастаются.

Существуют и другие причины, по которым могут болеть кисти во время сгибания. Их диагностика осуществляется при помощи лабораторных и инструментальных методов. В их основе лежат патологии нервной и сердечно-сосудистой систем.

Карпальный (тоннельный) синдром — это сдавливание нерва в области запястного сустава, которое вызывает боль и онемение кисти. У большинства пациентов болит кисть правой руки из-за повышенной нагрузки на нее в повседневной жизни. Чаще всего болезнь развивается у людей, чья деятельность связана с мелкой моторикой, в том числе работой за компьютером. Боль может возникать в области ладоней, а со временем распространяться на начальные участки нерва и доходить до шеи. Лечение состоит в снижении нагрузки на конечность, обезболивании и применении местных противовоспалительных препаратов.

У некоторых пациентов боль в области кисти сохраняется, но определить ее причину не получается. В таком случае стоит обратить внимание на состояние шейного отдела позвоночника. Именно он является начальным участком, от которого отходят нервы в верхние конечности. Среди всех патологий, которые могут повлечь за собой нарушения иннервации кисти, можно выделить:

остеохондроз;
протрузии межпозвоночных дисков;
межпозвоночные грыжи.

При этих состояниях нерв сдавливается на уровне его выхода из спинномозгового канала. Лечение нужно проводить именно в месте повреждения, то есть в области шейного отдела позвоночника. Обычно эти патологии также сопровождаются болезненными ощущениями в шее, но у некоторых пациентов болит только кисть.

Наиболее опасное явление, о котором может свидетельствовать боль в кисти, — это инфаркт миокарда. При таком состоянии симптоматика может отличаться, но в большинстве случаев она дополняется интенсивными болями в груди, нарушением сердечного ритма и изменением артериального давления. Тревога особенно обоснована, если боль возникает в кисти левой руки и распространяется на верхние отделы конечности. Кроме того, может наблюдаться ощущение онемения и покалывания на коже. Подобные признаки должны стать поводом для вызова бригады скорой помощи.

Чтобы понять, почему болит кисть при сгибании, простого осмотра может быть недостаточно. Симптомы при разных патологиях могут быть одинаковыми, а по характеру и локализации боли определить ее причину невозможно.

Для уточнения диагноза назначают дополнительные обследования:

УЗИ сустава, а по необходимости и внутренних органов;
рентген;
МРТ;
анализ крови.

Лечение включает препараты для устранения причины заболевания, а также симптоматические средства. Ко второй группе относят обезболивающие и противовоспалительные мази. При травмах могут накладывать эластичную или гипсовую повязку на руку на разный срок. В любом случае при острой боли рекомендуется снять нагрузку с сустава и показаться врачу, чтоб исключить возможность перелома.

Боль в области кисти во время ее сгибания или разгибания — это симптом травм или различных хронических заболеваний. Это могут быть как воспалительные процессы, так и дистрофические или дегенеративные изменения. Лечиться самостоятельно не рекомендуется, поскольку при отсутствии правильной терапии болезнь может принимать хроническую форму и сопровождать человека еще в течение длительного времени.

источник

Чаще всего это физические травмы. Почти половина зарегистрированных случаев боли в запястье связана именно с этой причиной.

растяжения;
вывихи и подвывихи;
разрывы связок;
переломы.

Боль во всех этих случаях очень схожая, и бывает сложно поставить верный диагноз. Ошибиться может даже рентген. На физическое повреждение указывает характер боли: она очень острая и становится сильнее при движении конечностью. Часто на месте травмы видны гематома, припухлость. Человеку трудно свободно двигать запястьем.

Иногда даже травматолог со стажем не в состоянии моментально ответить на такой вопрос пациента. Тем более, не ответит сам пациент. Нет никакого домашнего метода для определения характера травмы, нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

Изредка о наличии закрытого перелома можно догадаться по деформированному суставу, что бросается в глаза. Также запястье может двигаться странно, как на шарнирах, да и гематома в таком случае выражена обширно.

Если же случился открытый перелом, нужно срочно найти человека, который окажет доврачебную помощь – остановит кровотечение и наложит шину.

Ревматоидный артрит обычно протекает долго, доставляя специфический дискомфорт, но в случаях неожиданного обострения – можно остаться на всю жизнь с неподвижным запястьем.

Когда сустав воспален, его размеры начинают увеличиваться, а искаженная форма сдавливает сухожилия так, что запястье перестает слушаться и двигаться. Причем это случается, как правило, с обоими запястьями сразу.

Если кисть болит, а травм и ушибов не было, значит, значит надо искать ее в сосудах и в сердце. Либо подозреваем инфекцию в своем организме.

Иммунитет тоже может быть виноват, как и эндокринная система. Удивительно, что самые разные по своей специфике заболевания и состояния вызывать боли в запястьях:

злокачественные новообразования в руках;
подагра;
венерические заболевания;
туберкулез;
закупорка артерий;
псориаз.

В этом случае причиной может быть артроз кисти и суставов пальцев рук.

Если постоянно нагружать лучезапястный сустав, он неизбежно деформируется, хрящевая ткань износится, и в области запястья возникнет острая боль. Она будет проявляться при надавливании, а также при попытке пошевелить запястьем.

Сустав будет двигаться неправильно, ограниченно. Чтобы избежать этого неприятного заболевания, рекомендуется регулярно делать лечебную гимнастику для рук, особенно тем людям, кто часто подвергается работам, связанной с участием рук и их напряжением.

Перитендинит – еще одно медицинское словцо для определения причины боли. При этом недуге сухожилия в запястье воспаляются, и надавливать на него очень больно. Отекшее запястье даже поскрипывает при попытке согнуть его. Человеку с перитендинитом трудно захватывать предметы, опухшее запястье не слушается и болит.

Запястье легко можно перетрудить. Если профессия человека связана с постоянной работой рук и напряжением кистей, рано или поздно запястья попросятся «в отпуск». Особенно такое «наказание» преследует людей, кто активно пользуется клавиатурой и мышкой, сидя в офисе или у себя дома. В современном мире таких людей масса, и, как правило, многие из них периодически страдают болями в запястье.

Синдром такой боли имеет название «туннельный». Его особенность в том, что сухожилие отекают, а вместе с ним страдает и нерв, пролегающий рядом. Сначала ощущения приходят в виде слабой, ноющей боли в переутомленной руке. Затем рука начинает регулярно выдавать различные «фокусы»: то она немеет, то тяжелеет, то не может нормально захватить предмет. Если человек продолжает при этом нагружать свое запястье, оно непременно ответит усиленной болью и еще более частыми проблемами с подвижностью.

Это страшное заболевание в основном поражает мужчин, именно они занимаются тяжелым физическим трудом, изнашивающим руки. К 35 годам уже вполне реально измотать руки до синдрома Кинбека. Что же он представляет и чем страшен?

Это некроз костей в запястье, а простыми словами – омертвение. Человек может долго не замечать у себя данного заболевания, пока оно вдруг не заявит о себе внезапной острой болью. Две недели запястье будет жутко болеть, после чего боль пойдет на спад. Самое неприятное в том, что спустя какое-то время обострение будет возвращаться, а боль будет становиться все сильнее, особенно при попытке сделать что-то поврежденной рукой.

Не нужно пытаться играть в волшебника или телепата. Понять, что случилось с суставом может только опытный доктор. Он назначит обследование и пропишет лечение в зависимости от диагноза и возраста больного.

При возможности необходимо получить консультацию:

Если терпеть боль до приема нет сил, можно нанести на кисть любую обезболивающую мазь, но все же лучше не трогать ее. Прикладывать сухое тепло ни в коем случае нельзя – от него воспаление может быть только сильнее.

Боль в запястье чаще всего возникает в правой руке, т.к. правая рука испытывает намного больше нагрузок по сравнению с левой рукой. Особенно это заметно у правшей, выполняющих работу, связанную с нагрузками на кисти рук.

Боль в запястье левой руки часто связана с сильными нагрузками в спорте, либо с травмами кисти. Чаще всего, левая кисть не так сильно перетруждается как правая, поэтому причину боли стоит искать либо в травматологии, либо в ревматологии.

Чтобы не пострадать от внезапной неожиданной боли в кистях рук, необходимо:

регулярно выполнять ручную гимнастику, которая укрепит мышцы;
реже захватывать предметы одними пальцами, чаще – всей кистью;
давать запястьям отдохнуть, не перегружать их, особенно если первые отголоски боли уже появились;
при занятиях спортом пользоваться защитными повязками на запястья;
после каждого часа работы на клавиатуре разминать руки;
стараться не поднимать слишком тяжелые предметы без надобности;
никогда не заниматься самолечением, если речь идет о запястьях.

источник

Ежедневно на верхние конечности человека приходится сильная нагрузка. Большой дискомфорт причиняют неприятные ощущения и болезненность в кистях рук. Что делать, если болит кисть руки при сгибании, должен решать врач после постановки диагноза. Самостоятельное лечение в домашних условиях может привести к ухудшению состояния и спровоцировать развитие нежелательных побочных эффектов.

Запястьем называют область руки, которая соединяет кисть с предплечьем. Запястье состоит из 8 коротких костей, имеющих форму многогранника и губчатую костную ткань. Эти кости составляют два ряда, называющихся в медицине проксимальный и дистальный. Первый ряд состоит из таких костей, как полулунная, ладьевидная, трехгранная, гороховидная. Другой ряд формируют трапециевидная, головчатая, крючковидная кость и кость-трапеция.

Запястье считается наиболее подвижной частью верхней конечности, так как выполняет множество двигательных функций на протяжении дня. Постоянные физические нагрузки и двигательная активность могут провоцировать болевые ощущения в запястье.

Если болит запястье при сгибании, причины могут быть самыми разнообразными. В случае когда боли вызваны развитием различных травм и патологий, условно их можно разделить на такие подкатегории:

Травмы считаются наиболее распространенным фактором, который вызывает боли в кисти и запястье руки. Диагностирование такого повреждения проходит достаточно простым образом: достаточно установить анамнез заболевания. Травмам всегда предшествуют механические повреждения. Пик частоты травмирования приходится на холодное время года, когда человек падает на руку во время гололедицы. Часто последствием такого падения бывает перелом. Чтобы избежать потери способности запястья к движению и других осложнений, необходимо своевременно посетить врача и пройти аппаратное обследование.

Растяжение – связки, которые размещаются вокруг запястья, под сильным механическим воздействием и сгибанием кисти назад могут растягиваться и даже разрываться. Это касается и сухожилий лучезапястного сустава.

Тендинит – воспаление и дистрофия сухожилий. Причиной развития этой болезни считается постоянное напряжение, локализованное в запястье. Таким патологиям чаще всего подвергаются спортсмены.

Туннельный карпальный синдром, при котором болит кисть правой руки или левой. Этому заболеванию подвержены люди тех профессий, которые связаны с мелкими движениями кистями рук: художники, музыканты, скульпторы и другие. Данный синдром воспаления нерва образуется при ущемлении нерва запястного канала вследствие отека сухожилий, локализованного вблизи этого нерва.

Гигрома – по причине механической травматизации запястья (удара, перелома, вывиха) образуется киста. На запястье новообразование выглядит, как шишка.

Тендовагинит – внутреннее воспаление фиброзной оболочки сухожилия. Болезни подвержены взрослые, часто женщины. При данной патологии возникает сильная болезненность, которая может привести к потере трудовой способности. Подвержены опасности люди тех профессий, при которых человек часто использует большой палец (пианисты, телефонистки, швеи).

Перитендинит – воспалительный процесс в синовиальном влагалище сухожилий, для которого характерны боль в запястье, отечность нижней части предплечья и скрипящие звуки при двигательной активности конечностью. Часто при воспалении связок и сухожилий возникает ограничение активности больших и указательных пальцев. Причинами развития болезни считаются бактериальные инфекции и ревматизм.

Ревматоидный артрит – системная болезнь соединительных тканей, поражающая мелкие суставы, кожу, мышечную ткань, сердце, скелет. Проявляется у людей в возрасте от 14 до 55 лет, часто перетекает в хроническую форму. Чаще всего артритом страдают женщины. Артриты могут встречаться и у детей, как правило, в детском возрасте течение болезни носит острый характер. Запоздалое лечение приводит к тому, что суставы чаще подвергаются подвывихам и вывихам. В организме человека развиваются воспаления в разных органах и системах, в наиболее тяжелых случаях есть риск летального исхода.

Остеоартроз лучезапястного сустава – эта болезнь суставов носит дистрофически-дегенеративный характер и начинает свое развитие после болезней хрящевых тканей сустава. Главными причинами, провоцирующими развитие остеоартроза, считается перелом ладьевидной кости, чрезмерное хроническое перенапряжение сустава, воспалительные процессы и другие повреждения.

Аваскулярный некроз костей в запястье – происходит размягчение костей, что приводит к различным деформациям. Зачастую такой патологии подвергаются ладьевидная и полулунная кости. Преимущественно поражает молодых мужчин. Причины этой болезни множественны – начиная от механических повреждений и заканчивая различными патологическими отклонениями в работе организма.

Интересно также узнать почему появляется боль при сгибании большого пальца руки.

К другим причинам, которые могут спровоцировать боль кисти при сгибании и разгибании, относят следующие:

опухоли в кисти руки,
лечение противоэпилептическими препаратами,
чрезмерное употребление алкоголя,
наследственная предрасположенность к поражениям связок,
специфические профессии,
чрезмерные перенагрузки запястья.

Отдельно отмечают такой тип болезненности в кисти рук при разгибаниях у беременных женщин. Симптомы могут указывать на болезнь Де Кервена. Главным отличительным симптомом этой патологии считается то, что женщина не в силах быстро расправить большой палец на руке, который был приложен к ладони.

Вызвать болевой синдром могут и такие факторы:

заболевания суставов,
травмы,
инфекции,
чрезмерное переутомление,
боли при работе за компьютером.

В любом случае, если болезненность в кисти правой или левой руки не проходит достаточно длительное время, рекомендуется обязательно обратиться к врачу и пройти необходимые исследования, чтобы предотвратить ухудшение болезни.

Учитывая то, что факторов, провоцирующих боль в кисти рук при сгибании и разгибании в запястье правой руки, как и левой, может быть много, их лечение имеет множество разных вариантов. Главным условием успешного выздоровления считается профессиональное лечение, так как самостоятельная терапия в домашних условиях может привести к тяжелым и непоправимым последствиям.

Как правило, если болезнь диагностирована вовремя, достаточно консервативного лечения для ее устранения. При различных травмах на запястье накладывают гипс или повязку, чтобы зафиксировать суглоб в одном положении. При переломах со смещением врач выполняет так называемую репозицию обломков костей. При вывихах или подвывихах суставы возвращают в правильное положение.

Артриты лечат медикаментозным способом, как правило, это антибиотики. Если имеет место подагрический артрит, назначается строгая диета на время лечения. При ревматоидных, реактивных артритах и ревматизме назначаются глюкокортикостероидные лекарства. Препараты варьируются в зависимости от состояния больного.

При дегенеративных процессах можно только замедлить развитие болезни. Для этого также применяются глюкокортикостероидные препараты, а также НПВС. Для регенерации тканей и снижения болезненного симптома назначают физиотерапевтические процедуры и прием хондропротекторов. В любом случае лечение должен назначить врач, основываясь на клинической картине болезни.

Хоть и считается, что народная медицина прошла проверку временем, без одобрения врача применять ее не рекомендуется. Наиболее популярные методы народной медицины, снимающие болезненность в запястье, следующие:

Свежие соцветия сирени складывают в непрозрачную посуду, заливают доверху водкой, плотно закрывают и настаивают 10 дней в темном прохладном месте, ежедневно стряхивая смесь. Готовое снадобье пить ежедневно перед каждой трапезой по столовой ложке. Длительность терапевтического курса – до 30 дней.
Свежий корень обыкновенного одуванчика нарезают длинными кусочками и пекут в духовке до получения коричневого оттенка, перемалывают в порошок. Чайную ложку смеси заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. Пьют полученную настойку ежедневно, спустя час после приема пищи.

Известно, что наиболее простым методом избежать болезни считается профилактика. Чтобы предотвратить появление болей в кистях рук, применяются такие меры профилактики, как частые перерывы в работе при длительном пользовании компьютером, активная разминка кистей рук, избежание нагрузок на сустав. При возникновении неприятных симптомов в кистях следует сразу ограничить все физические нагрузки на руки.

В опасные периоды старайтесь избежать травмирования запястья. Не рекомендуется поднимать тяжести. В ежедневном рационе обязательно должно быть необходимое количество кальция и витамина Д. Не злоупотребляйте табачными и алкогольными изделиями и ведите здоровый образ жизни, это считается главным профилактическим средством от болезней.

источник

Можно выделить три основные группы факторов, в связи с которыми возникает боль и дискомфорт в запястье:

Профессиональная деятельность, несущая нагрузку на участки кисти;
Различные травмы;
Непосредственно заболевания, часто возникающие как следствие предыдущих факторов.

Исходя из этого, диагностика и лечение каждого вида заболеваний будет отличаться. Поэтому так важно разобраться, почему возникает боль в запястье и по каким симптомам можно определить недуг.

Основной показатель артроза — это износ хряща в суставе, в результате чего уменьшается скольжение поверхностей и травмирование околосуставных тканей. В лучезапястном сочленении чаще встречается посттравматический артроз, в основном после переломов и вывихов.

Симптоматика такая же, как для артроза в любом месте — хруст косточек при малейшем движении, боль при активных поворотах руки. В результате — ограничение подвижности до 30%.

Внешне сустав почти не изменяется, возможна небольшая припухлость, боль в состоянии покоя проходит.

Ревматоидный артрит проявляется дергающими болями ночью, во сне, и под утро. Рука может сильно распухнуть, покраснеть.

Наряду с этим, утром кисть скована, движения же и разминки приводят к облегчению боли. Часто к вечеру болезненность практически уходит, чтоб ночью возобновиться с большей силой.

Артрит, в отличие от артроза, поражает суставы обеих рук и часто еще другие места суставного аппарата.

Можно отнести к профессиональным заболеваниям. Возникает у спортсменов, которые занимаются теннисом, гимнастикой, гольфом. А также, если повторять длительно такую работу, как рубка дров, вышивка, кладка кирпича, или другие действия, связанные с повторяющимися выгибательными движениями кисти.

Проявляется воспалением сухожилий запястья в месте крепления большого пальца к длинной отводной мышце.

Появляется боль при надавливании на сухожилие, больно сгибать и разгибать кисть, наблюдается припухлость и покраснение с чувством горячего жжения и стягивания сухожилия внутри.

Все это ограничивает подвижность сустава, а при даже незначительных движениях слышен характерный мягкий хруст сухожилия.

Это заболевание иногда развивается вследствие того, что лучевая кость длиннее локтевой. При движениях она пережимает полулунную кость запястного сустава, чем нарушается ее кровоснабжение. Так возникает некроз, и при таком развитии возможно поражение как правой, так и левой руки.

Может патология возникнуть и у людей, работающих слесарями, рубщиками леса, крановщиками, столярами и прочих.

У них, вследствие постоянной нагрузки на кости запястья из-за ударов об руку, возникает скрытая травматизация с зажимом, которая может не давать знать о себе долгое время.

Потом возникает стойкий дискомфорт внутри сустава, причем и днем, и ночью. Боль усиливается во время работы руками, и при давлении на кисть.

Недуг возникает у людей, которые часто и регулярно совершают движения кистью вверх-вниз. Из-за нагрузки опухают сухожилия и давят на срединный нерв лучезапястного сустава, пережимая его. Может случиться у пианистов, гитаристов, строителей, работающих подолгу с компьютерной мышью.

Также это заболевание часто проявляется у беременных на поздних сроках беременности. Отекшие ткани пережимают нерв, чем вызывается симптоматика, общая для рассмотренных случаев. Ладони и пальцы немеют, становятся холодными, может быть покалывание и чувство судороги. Дискомфорт становиться сильнее ночью, постепенно перерастая в невыносимую боль.

Эти же ощущения наблюдаются в четырех пальцах, кроме мизинца, и при обширном синдроме переходят на всю кисть. Рука перестает захватывать предметы, и пальцы трудно согнуть. Часто симптомы выражены более ярко на правой руке (если она рабочая, человек — правша).

Самая частая травма запястья — растяжение его связок. Может случиться во время падения на подвернутую руку, при перемещении тяжестей, и при резком неуклюжем движении кистью. Растяжение возникает при условии, что сила напряжения превысит эластичность самой связки. А разрыв возникает тогда, когда предел напряжения на сустав превысит предел эластичности связки.

Симптомы: отек в месте травмы, боль, возможен синяк, головокружение, тошнота. Кроме растяжения, запястье может пострадать от разрыва, перелома или вывиха. Рассмотрим сопутствующие признаки при данных патологиях.

При разрыве говорят о трех степенях тяжести:

Первая степень характерна небольшим минимальным надрывом связки, когда сохраняется двигательная активность руки, но болит и припухает.
Вторая — частичный разрыв связок, при котором при надавливании на кисть — острая боль, отек, ограничена подвижность.
Третья — самая тяжелая. Связка разорвана полностью. Сустав нестабилен, движения отсутствуют. Сильная боль, кровоизлияние в околосуставные ткани, отек.

Случается при падении или сильном ударе кулаком, ладонью. Особенно распространен у спортсменов. Чаще ломается ладьевидная кость, большей частью со смещением осколка. В таком случае симптоматична острая болезненность, покраснение и кровоподтек в месте травмы. Наблюдается патологичная нестабильность, деформация в виде выступов с той или иной стороны ладони.

Боль усиливается при своде пальцев в кулак, или при разгибании запястья наружу. При трещине в костях запястья симптомы могут быть незначительны, чем затруднена диагностика. Поэтому в целом при всех дискомфортах в костях всегда старайтесь сделать рентген.

Лучезапястный сустав состоит из восьми камешкоподобных косточек, и вывихи различают по связи с вывихнутой костью.

Бывают полные (истинные) вывихи, когда полностью сустав смещается относительно кистевой оси, но чаще происходят частичные вывихи с сопутствующими переломами соседних костей.

Возникают в основном при падениях с упором на кисти рук, или при повороте запястья во время силовой нагрузки.

Перилунарный вывих — самый распространенный. Происходит смещение всех косточек сустава, кроме полулунной, связанной с лучевой костью. Может сопровождаться переломом шиловидного отростка лучевой или локтевой кости. При пальпации в болевой точке обнаруживаются характерные выпуклости, есть отек и усиление дискомфорта при любых движениях. Всегда требуется рентгенография.

Первое о чем стоит упомянуть — это гигрома, по сути киста запястья. Это доброкачественная опухоль, образовавшаяся в результате выброса синовиальной жидкости через расширения в сухожилиях, подвергающихся максимальным нагрузкам.

Гигрома выглядит как выпячивание над кожей, иногда внушительных размеров. Без лечения она будет постоянно увеличиваться, причиняя дискомфорт, чувство распирания и онемения, а со временем — появиться и боль.

Причины образования — чаще травматические, также воспалительные заболевания и врожденные особенности строения кисте-запястного сустава.

Боли в руке часто могут быть отраженными, то есть признаками заболевания других органов. Так, в запястье может отдавать боль при зажатии нерва шейного отдела позвоночника. А если боль в левой руке сопровождается дискомфортом в грудине, одышкой, тошнотой и паникой, то налицо все симптомы инфаркта миокарда.

Какие еще патологии лучезапястного сустава могут быть и какое лечение необходимо — об этом видео.

Кисть руки человека – это довольно сложный и тонкий инструмент. Верхние конечности при нагрузке зачастую подвергаются микротравмам, а механические воздействия на запястно пястный сустав могут привести к серьезным травмам.

Инфекционные болезни внутри организма могут спровоцировать развитие острых и хронических патологий, в результате которых суставы кисти испытывают сильные боли.

Боли в кистях рук могут сигнализировать о локальном заболевании (то есть непосредственно в запястном суставе) или о болезни в других системах организма. Почему болят кисти рук? Что делать, если возникала боль в правой или левой кисти? Как лечить заболевание? На эти и другие вопросы читатель найдет ответы в данной теме.

Причины боли в кистях при сгибании или после нагрузки зачастую кроются в артрозе. Это заболевание, которое характерно для пожилых пациентов. В его основе лежит изнашивание и преждевременное старение хрящевой ткани и гиалинового хряща, покрывающего концевые поверхности суставных костей.

Хрящ, испытывающий недостаток в питании или подвергающийся значительным нагрузкам, начинает истончаться, трескаться, обезвоживаться и распадаться на волокна.

Исчезают и амортизационные качества ткани. Поэтому запястно пястный сустав и пальцы начинают терять свою подвижность, а при сгибании и нагрузке в них возникает боль.

Со временем на поверхности суставов под кожей начинают появляться костные разрастания – остеофиты, которые деформируют сустав и изменяет его физиологическую форму. Кроме того, наросты могут иметь острые концы, травмирующие околосуставные мягкие ткани, в результате чего в левой или правой кисти человека появляются болевые ощущения.

Несмотря на то, что болезнь обычно поражает пожилых людей, она может развиться и в молодом, и даже в юношеском возрасте. В данном случае решающую роль играет генетический фактор, скорее всего у молодого пациента остеоартрозом болеет кто-либо из ближайших родственников.

Остеоартроз типичен для тазобедренных и коленных суставов, однако болезнь может развиваться в суставах верхних конечностей и поражать пальцы. Зачастую причина остеоартроза кистей рук кроется в застарелых травмах, коими являются несросшиеся переломы. Поэтому любые повреждения, даже незначительные, необходимо своевременно лечить.

Симптомы остеоартроза лучезапястного сустава:

Боль после физической активности и во время нее.
Ограничение подвижности пальцев и сочленения.
Боль в кисти при надавливании на лучезапястный сустав.

Характер болевых ощущений при остеоартрозе тупой, интенсивнее боли в кисти становятся в дневное время, когда человек двигается и совершает руками какие-либо действия. После сна или продолжительного отдыха болезненность снижается. Периодически в суставах отмечается хруст (крепитация) или щелчки.

По мере прогрессирования болезни суставы кистей болят все сильнее, причем боль сохраняется даже после отдыха. Заболевание носит волнообразный характер: периоды обострения сменяются ремиссиями. Длительность болевых атак зависит от степени поражения суставных тканей.

Пробуем нестандартное лечение:

Ревматоидный артрит – это болезнь, имеющая аутоиммунную этиологию. К сожалению, среди общего числа суставных патологий ревматоидный артрит встречается довольно часто и протекает в тяжелой форме.

Причина заболевания состоит в следующем: иммунная система пациента начинает воспринимать клетки своего же организма, как «вражеских агентов», в результате чего атакует их, провоцируя тем самым воспаление.

Возникает ревматоидный артрит преимущественно у средней возрастной категории пациентов (25-50 лет). Однако эта болезнь не щадит даже детей и подростков.

Ревматоидный артрит в детском возрасте имеет название «ювенильный».

Патология обычно носит острый характер, причем в воспалительный процесс вовлекаются не только суставы конечностей и пальцев, страдают и сочленения шейного отдела позвоночника.

Несмотря на то, что ревматоидным артритом чаще болеют женщины, недуг встречается и у представителей мужского пола. Течение ревматоидного артрита в большинстве случаев хроническое.

Свое начало воспалительный процесс берет с пальцев ступней и рук, а далее поднимается вверх по конечностям. На пути своего распространения заболевание охватывает все суставы:

Голеностопы и запястья.
Колени и локти.
Тазобедренные и плечевые сочленения.

Однако чаще всего недуг поражает лучезапястную кость левой или правой руки, провоцируя тем самым боль в кисти после нагрузки и даже при отдыхе.

Если суставы на руках поражаются симметрично, врач в первую очередь начинает подозревать ревматоидный артрит, поскольку именно для этого заболевания характерно одновременное поражение суставов на левой и на правой конечности. Кожные покровы на больных участках отекают и краснеют, а сами суставы теряют естественную подвижность. При сгибании появляется характерный хруст, а пальцы становятся похожими на веретенца.

Характер боли в каждом случае может быть индивидуальным, то есть она может присутствовать постоянно или периодически исчезать, а затем появляться снова. Для ревматоидного артрита острые боли нетипичны.

Если у пациента диагностирован ревматоидный артрит, обычно после пробуждения в суставах отмечается скованность, а для того чтобы она прошла человек должен немного «расходиться».

После физической нагрузки боль тоже исчезает.

Основные причины воспалений суставов (артритов) – инфекционные возбудители. Этим обычные артриты отличаются от ревматоидного заболевания.

Поэтому лечение данных патологий значительно отличается одно от другого. Патогенные микроорганизмы могут проникать в сустав через открытую рану или заноситься с током крови.

Вывихи или подвывихи свидетельствуют о плохой стабильности сустава. Вследствие удара или другого механического воздействия на запястье в сочленении нарушается физиологическая конфигурация. Другими словами суставные поверхности костей принимают по отношению друг к другу неестественное положение.

При таком состоянии может возникнуть растяжение или разрыв синовиальной сумки. Эти травмы довольно легко диагностируются, что дает возможность врачу назначить адекватное лечение.

Вывих опытный врач может выявить визуально, даже без рентгеновского снимка, однако пренебрегать этим методом диагностики нельзя. При ослаблении связок, которое обусловлено дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставных тканях, вывихи могут стать для пациента обычным явлением.

Подобные травмы человек будет получать регулярно, по несколько раз на дню. С незначительными вывихами больной может справиться сам, однако сама ситуация сигнализирует о том, что положение довольно серьезное. Ослабленный сустав со временем может полностью утратить свою функциональность.

Растяжение всегда подразумевает хотя бы минимальный разрыв волокон. Легкие растяжения проходят сами собой и не требуют обращения в клинику. Если же растяжение сопровождается значительным надрывом или полным отрывом связок, больному требуется срочная медицинская помощь, которую может обеспечить только врач.

О боли в кистях и руках в видео в этой статье расскажет невролог.

Важно знать!По статистике каждый ТРЕТИЙ житель страны страдает от разных болезней суставов (артроз, артриты и тд).

И из-за ограничения подвижности со временем возникают сопутствующие болезни вроде грыжи, нарушения обмена веществ (увеличение веса), искривления позвоночника и отсутствия возможности ходить.

А что самое страшное — на самых последних стадиях в суставах могут возникать новообразования, которые приводят к раку. Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются…

Получите консультацию прямо сейчас!

Боль в кистях рук при сгибании может быть проявлением подагры, артрита, механических травм, но одна из наиболее частых причин боли — это туннельный синдром — проявление невропатии, при котором наблюдается сдавливание и травмировании нервов в костно-мышечных каналах. Локализация сдавливания происходит между костными стенками и связочным аппаратом, сгибающим и удерживающим пальцы и кисть.

Тунельный синдром — женское заболевание; мужчин боль сустава кисти при сгибании беспокоит реже в 3-10 раз. Возраст болезни — 40-60 лет. Распространенность заболевания в мире варьируется от 1.5% до 5%. Процентный разброс связан с наличием отдельных групп риска.

Так, заболеванию часто подвержены офисные работники европеоидной расы. Болезнь провоцируется долгой работой за компьютером и прочими действиями, предполагающими лежачее положение рук на протяжении длительного промежутка времени с угловой опорой на кистевые суставы.

Второе название туннельного синдрома — травма повторяющегося напряжения, как раз и характеризует способ получения этого заболевания.

Отметим, что при отсутствии своевременного лечения боль в кисти при сгибании может перерасти в хроническую форму, оставшись с человеком на всю жизнь, и вызвать серьезные осложнения.

Боль руки на сгибе кисти может возникать в следствии:

мышечных воспалений (миозитов);
воспалений сухожильных оболочек (тендовагинитов);
болезни де Кервена (утолщение мышцы большого пальца при сужении сухожилий);
патологии сухожилий и связок (стенозирующих лигаментитов);
защелкивающего пальца (блокировка при сгибании);
стилоидитов (воспалений шиловидных отростков лучевой кости);
бурситов (воспаление жидкости в суставной сумке кисти);
артрозов. деформирующих артрозов, коксартрозов;
болезней нервной системы, вызванной хроническим перенапряжением.

Боль в кисти может сопровождаться ощущением покалывания, частичного онемения, что является следствием дисфункции нерва.

При сборе анамнеза врач часто слышит от пациента жалобы на «отключение» рук, или пальцев. Параллельно, может наблюдаться потеря точности движений и силы кисти.

Выражение «все валится из рук» может иметь медицинский подтекст, и характеризовать людей, столкнувшихся с туннельным синдромом.

Для диагностики заболевания используется набор диагностических методов:

манжеточный тест, предполагающий накладывание менжетки с последующим измерением уровня артериального давления выше места сдавления. Туннельный синдром проявит себя парестезией (онемением) пораженных зон;
электромиографическое исследование.

Если причиной боли кисти при сгибании действительно является туннельный синдром, то лечение следует начинать незамедлительно. Болезнь склонна к прогрессированию. Кроме того, нередки ситуации, когда за туннельным синдромом кроются куда более опасные для здоровья суставов и всего организма заболевания, например — диабет, или артрит.

Лечение нестеройдными лекарственными препаратами, имеющими противовоспалительные свойства, особенно эффективно на ранней стадии заболевания. Рекомендованы и мочегонные препараты, способствующие снижению отека. Инъекции кортикостероидов и анестетиков также обеспечивают снижение симптоматики.

Важный компонент лечения — ограничение нагрузки на сустав. При своевременном обнаружении заболевания, лечение в купе с ограничением подвижности руки, может дать успехи уже через пару недель.

При облегчении первичных болевых синдромов могут рекомендоваться упражнения на растяжение и укрепление связочного аппарата.

Если заболевание прогрессирует, то может потребоваться хирургическое лечение, направленное на раскрытие запястного канала. Операция рекомендована в том случае, если болевые ощущения в запястье при сгибе руки длятся на протяжении полугода с момента начала лечения.

Отметим, что сегодня операция проводится эндоскопическим методом, подразумевающим раскрытие канала через разрезы величиной не более полутора сантиметров.

Для предотвращения и нивелирования болевых процессов рекомендовано:

использовать эргономичные инженерные решения, будь то клавиатуры, интерьеры машин и другое окружающее нас оборудование;
выполнять разминочные упражнения в регулярных перерывах при работе на ПК;
продумать эргономику рабочего места, исключающую нездоровое положение рук.

Так как запястье находится в одном из подвижных отделов руки, оно испытывает постоянные нагрузки.

По этой причине довольно часты и распространены случаи появления болей в запястье, которые оказывают влияние на выполнение какой-либо работы человеком. Причины возникновения боли в запястье могут быть различными.

В основном они ограничивают подвижность, что характерно для таких заболеваний, как патологии мышц суставов, сухожилий, костных тканей, различные острые травмы, повреждения.

Возможные причины возникновения болевых ощущений в запястье

1. Вывихи, переломы, растяжения являются острыми повреждениями.

В зависимости от степени тяжести повреждения возникают разнообразные симптомы, начиная от боли и деформации кистей рук до шоковых состояний. Но бывают и такие случаи, когда перелом костей запястья протекает в гладкой форме и не вызывает никакой боли.

Можно сказать, что каждый второй человек сталкивался со случаем, когда ударял запястье, например, после неудачного падения, после чего испытывал боли. После таких ушибов и травм в основном возникает опухоль или боли при движении запястьем.

При отсутствии лечения или при неправильном лечении могут возникнуть тяжелые последствия.

2. Причиной боли в запястье может стать разрыв связок или растяжение.

Это происходит при неудачном резком нехарактерном сгибании руки. Симптомы при растяжениях или разрыве связок практически ничем не отличаются от симптомов, которые проявляются при переломах и ушибах. К таким проявлениям относится боль в запястье, ограничение движения, опухоль. Эти травмы несут особую опасность для здоровья, лечение такого типа повреждений – длительный процесс.

3. Боли в запястье также могут возникать при разнообразных патологиях сухожилий.

Разнообразные патологии сухожилий сопровождаются такими симптомами, как сильные боли. Если своевременно не лечить это заболевание, это приведет к частичной или полной потере подвижности кистей рук. Имеются различные воспаления сухожилий, они обусловлены различными причинами, и отличаются своей локализацией.

Тендинит – это воспаление сухожилий сгибателей, которые соединяют запястные кости с запястьем. Чаще всего такое заболевание встречается у людей, которым по роду своей деятельности постоянно приходится делать резкие движения с нагрузкой на запястье (бейсбол, гольф, гребля, теннис и прочее).

Тендовагинит – воспаление сухожилий, которые отвечают за сгибание большого пальца руки. Нарушается подвижность большого пальца, что и приводит к болям в запястье.

Возникновение такого заболевания может быть вызвано как профессиональной деятельностью, так и другими различными причинами.

Данному заболеванию в основном подвержены женщины, у детей такое заболевание исключено, оно встречается только у взрослых.

Перитендинит – заболевание, при котором происходит ограничение подвижности двух пальцев – большого и указательного. Эта болезнь протекает с воспалением сухожилий разгибателей лучезапястного сустава и кисти, сопровождается острой болью в запястье.

4. Карпальный туннельный синдром (синдром запястного канала).

Возникает при сдавливании нерва между тремя костными стенками и удерживателем сгибателей, в результате этого нерв воспаляется. Сопровождается следующими симптомами: острая боль, нарушение подвижности пальцев, онемение.

В основном такое заболевание возникает у людей, чья деятельность имеет дело с мелкой моторикой (художники, скульпторы, сборщики механизмов, музыканты, нейрохирурги). Также, в наше время карпальный туннельный синдром – профессиональное заболевание людей, чья деятельность связана с работой на компьютере.

Причина этого – однообразные движения пальцев при работе с мышью, неправильное положение кисти на клавиатуре.

5. Патологии суставов – также возможные причины боли в запястье.

Они поражают своим разнообразием. Очень часто могут иметь серьезные осложнения – различные артрозы и артриты, которые появляются по различным причинам. Заболевания патологий суставов имеют множество симптомов, к ним относятся и такие признаки, как острые боли в запястье и тянущие боли.

Деформирующий остеоартроз возникает при повреждении хрящевой ткани лучезапястного сустава. Главной причиной возникновения этого заболевания является неправильное срастание переломанных костей запястья. Еще одна причина развития этого заболевания – генетические и метаболические факторы. Симптомы: боль в запястье, повышение чувствительности при нажатии на область воспаления.

Заболевание, которое сопровождается поражением мелких суставов и лучезапястного сустава, называется ревматоидный артрит. Ревматоидный артрит является системным заболеванием. Проявлением такого заболевания являются боли в запястье, нарушение мелкой моторики, подвижность верхних конечностей. При ревматоидном артрите больному требуется особый уход и квалифицированное лечение.

6. Патология костных тканей также вызывает воспалительный процесс в лучезапястной области верхних конечностей.

Очень часты случаи, когда при боли в запястье пациенты предполагают, что это растяжение связок или вывих, но при более глубоком обследовании внешние симптомы оказываются следствием более тяжелых заболеваний, например, некроза костных тканей.

Асептический, или аваскулярный некроз. является патологическим процессом, который выражен в частичном или полном отмирании костной ткани.

Гибель тканей костей запястья приводит к воспалительному процессу, сопровождается болью и повышенной чувствительностью при надавливании на запястье.

Возникновение данного заболевания у человека происходит по различным причинам – и механическим, и биологическим.

Лучезапястный сустав (запястье) очень важен, поскольку от его состояния зависит точная работа пальцев. Лучезапястный сустав образуют восемь костей запястья с общим диапазо ном движений.

Этот сустав довольно крепок и устойчив. Во время работы не требуется его полного сгиба ния или разгибания.

Даже наоборот, когда запястье полностью согнуто или разогнуто, объем движений в пальцах ограничен.

Высокая температура кожи в области сустава и/или опухание, сопровождаю щиеся сильной болью, предполагают воз можность инфекции в суставе. В этом случае безотлагательно обратитесь к врачу.

Лучезапястный сустав часто пора жается ревматоидным артритом.

Боль в запястье может быть вызва на запястным синдромом, при котором появляются стреляющие боли в паль цах и в предплечье, пальцы немеют.

При том синдроме сдавлена веточка срединного нерва, проходящая через связочный аппарат запястья. Большей частью запястный синдром развивается и результате воспаления.

Его причина ми могут быть удар, ревматоидный арт рит, сильная нагрузка на сустав, напри мер, при игре в теннис или гребле на байдарке или каноэ.

Вы сами можете правильно диагно стировать запястный синдром. При нем часто ощущается онемение в мизинце и в ближней к нему половине безымянно го пальца. Если вы постучите пальцем по ладонной поверхности запястья, то можете ощутить внезапное покалывание в пальцах. Покалывание и боль при за пястном синдроме могут обостряться ночью или при сгибании сустава.

ЧТО ДЕЛАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Ключ к устранению боли в запястье — наложение шины. Стратегия — покой сустава в наиболее удобном положе нии. Специальные шины, сделанные из пластмассы или алюминия, продаются в больничных киосках и многих аптеках.

Шина фиксирует лучезапястный сустав с небольшим разгибанием. Чтобы было удобнее, ее можно прибинтовать. Для этого мягко оберните шину эластичным бинтом. Носите ее не снимая в течение нескольких дней.

Это простое лечение часто помогает при боли в запястье.

Нет необходимости в сильных обез боливающих средствах. Можно при нять парацетамол или другие аналогич ные препараты, но они не принесут зна чительного облегчения. Если вы знаете, чем вызвана боль, подумайте, как впредь этого избежать.

ЧТО ВАС ЖДЕТ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ВРАЧА

Врач осмотрит запястье и, вероятно, даст советы, аналогичные приведен ным выше. Иногда он порекомендует рентгенологическое исследование. Могут быть прописаны противовос палительные препараты. Если нало жение шины не помогло, можно сде лать инъекцию кортикостероидного препарата.

В некоторых случаях при сдавлении нерва может потребоваться хирургиче ское вмешательство. После операции на запястье может быть наложен гипс или применены другие виды фикса ции сустава.

При продолжительной рабо те на компьютере имеется определенный риск развития запястного синдрома. Нужно обратить внимание на два фактора: нагрузка на запяс тье при печати в быстром темпе на тугой клавиатуре и неправиль ное положение кисти.

Чтобы избежать неприятностей, делайте перерывы на отдых и подумайте о смене клавиатуры.

Правильное положение при печати: держите лок ти согнутыми под углом 90 ; предплечья — па раллельно полу; запястья — в свободном по ложении; кис ти рук долж ны лежать на столе; стопы держите на полу ровно.

Источники: http://schurz-orthopedics.ru/simptomatika/bolit-kist-ruki-pri-sgibanii.php, http://www.vashaibolit.ru/6838-prichiny-vozniknoveniya-boli-v-zapyaste.html, http://www.spbmedu.ru/kosti-myshcy-i-sustavy/bol-v-zapjaste.html

Участок руки, отвечающий за соединение предплечья с кистью, называется запястьем. Состоит оно из восьми косточек, расположенных в два ряда, и отвечает за выполнение многочисленных движений, а также принимает различные нагрузки. Соответственно, эта часть руки достаточно уязвима, поэтому иногда у людей возникает боль в области запястья.

Чтобы знать, что делать если запястье болит, необходимо для начала определить причину недуга. Сейчас мы разберемся, что может спровоцировать неприятное состояние и расскажем о способах лечения.

Многим людям приходится сталкиваться с проблемой, когда болит запястье при сгибании и снижает подвижность руки, препятствуя выполнению привычных действий. К причинам, вызывающим болезненность, относят травмы и всевозможные патологии мышечных тканей, суставов и костей.

Одними из наиболее распространенных причин, почему болит запястье, считаются растяжения, переломы и вывихи. Сопровождаться такие травмы могут разными симптомами, среди которых выделяют деформации участка верхней конечности.

Следует отметить, что в редких случаях переломы костей кисти проходят без сильных болей, а человек даже не подозревает о серьезной проблеме. Особо подвержены травмам те, кто занимается контактными видами спорта: боксом, единоборставми, волейболом и т.д.

На нашем портале вы найдете статью, как уберечь запястье от травм при занятиях спортом.

Заболеть запястье может после ушиба или падения на руку. При этом часто появляется припухлость, а боли усиливаются при движении кистью. Без своевременной помощи пострадавшему не исключены серьезные осложнения вплоть до потери подвижности.

Если опухло запястье и болит, связано это может быть с разрывом связок. При попытке согнуть кисть в этом случае возникает резкая нестерпимая боль. Дополнительно появляется припухлость.

При патологиях сухожилий в верхних конечностях может возникнуть сначала дискомфорт и позднее боль. При этой травме необходимо незамедлительно обратиться к врачу во избежание частичной или полной утраты подвижности. Патологии бывают разными, но чаще всего они предполагают воспалительные процессы:

Тендевит. Воспаляются сухожилия, обеспечивающие сгибание кисти. Именно они соединяют запястье с пястными костями. Заболеванием чаще страдают спортсмены и люди с такими специальностями, как строитель (связано с множественными однообразными движениями рукой под нагрузкой).
Тендовагинит. Вызывает боли при сгибании больших пальцев и локализуется в сухожилиях, обеспечивающих их подвижность.
Перитендинит. Воспаление развивается в сухожилиях, разгибающих кисть и лучезапястный сустав. Заболевание сопровождается резкими болями в запястье и ограничением подвижности пальцев – указательного и большого.

Многих людей интересует, когда болит запястье правой руки что делать? Чаще всего это связано с развитием так называемого карпального туннельного синдрома, при котором воспаляется нерв, сдавленный тремя костными стенками и держателем сгибателей.

Пострадавший чувствует резкую боль, у него немеет кисть и ухудшается подвижность пальцев. Проявляется синдром чаще на правой руке, так как именно ею большинство людей держат компьютерную мышку, художественную кисть, музыкальный инструмент и пр.

Достаточно частой причиной боли в запястье правой руки или левой могут становиться патологии суставов, среди которых артриты, артрозы и другие болезни. Они возникают под влиянием неблагоприятных факторов и могут сопровождаться серьезными осложнениями.

Патологические изменения, протекающие в костных тканях, также приводят к сильной боли в запястье левой руки или правой. Они способствуют развитию воспаления в лучезапястной части, а вызвать их могут некрозы (способствуют частичному или полному уничтожению костных тканей).

Чтобы предотвратить вызывающие боль в запястье руки причины, нужно выполнять простые действия:

Выполнять упражнения для укрепления мышечных тканей в кистях рук.
При возникновении дискомфорта в запястье нужно изменить воздействующую на него нагрузку или ограничить ее.
Беря в руку любой предмет, хватайте его всей кистью, а не только пальцами.
Работая с вибрирующими инструментами надевайте перчатки для фиксации кисти и поглощения вибрации.
Занимаясь спортом и выполняя физические упражнения, фиксируйте запястья специальными бинтами.
При работе за компьютером каждый час необходимо делать перерыв хотя бы на 5 минут, разминая пальцы и встряхивая руками.

Если сустав запястья болит, придерживаться этих правил необходимо с особой внимательностью, чтобы не усугубить ситуацию.

Теперь разберемся, если болит запястье правой руки что делать, чтобы избежать осложнений. Если болевой синдром вызван травмами, постарайтесь как можно скорее обратиться к врачу, который назначит правильное лечение, а вы быстро избавитесь от дискомфорта. Как только функциональность поврежденного участка руки вернется, боль исчезнет.

Помимо физиотерапевтического лечения, которое может назначить специалист, важно самостоятельно разрабатывать кисть в домашних условиях. Никогда не пренебрегайте этими действиями и не пускайте выздоровление на самотек, иначе боль в запястьях рук долгое время вас не оставит.

Когда мелкие суставы кистевой части и пальцы теряют функциональную активность, иногда развиваются контрактуры, которые ограничивают подвижность. В данном случае при попытке совершить любое движение кистью возникают сильные боли в запястье руки.

Когда сильно болит запястье, можно попробовать народные средства для лечения в виде компрессов с настоем крапивы и розмарина.

Делайте аппликации с этим целебным составом: заварите смесь, наложите теплую кашицу из трав на запястье и обмотайте полиэтиленовой пленкой.

Сверху утеплите руку шарфиком или платком и учтите, когда болит левое запястье или правое, вы не сможете быстро снять дискомфорт народными средствами.

При возникновении боли в запястье незамедлительно отправиться к врачу необходимо в таких ситуациях:

боли не проходят два-три дня;
пальцы и ладони начинают терять чувствительность;
боль обостряется при физических нагрузках;
деформация запястья становится заметной со стороны;
подвижность кисти существенно ограничивается;
возникла отечность.

Болезненность запястья не является отдельным заболеванием, а выступает симптомом, указывающим на другие патологии. Следовательно, лечение при помощи аптечных препаратов в большинстве случаев предполагает прием болеутоляющих средств и лекарств для снятия воспаления. Такая терапия обычно временная, так как облегчает состояние на определенный срок, не устраняя первопричину.

Для полноценного лечения боли в запястье необходимо идентифицировать и устранить главную причину при помощи комплексной терапии.

источник