Меню Рубрики

Почему немеют и болят кисти рук при беременности

Если немеют руки при беременности, стоит не медля обратиться к врачу

Сначала могут появляться жалобы на незначительное покалывание в руках после пробуждения или по ночам, далее дискомфорт становится более выраженным. Потеря чувствительности ограничивается пальцами, зоной запястья или распространяется выше до плеча.

Неприятные ощущения иногда сопровождаются болью в верхней конечности, причем она может иметь односторонний или двусторонний характер. Из-за этого ухудшается сон, женщина просыпается рано и не может больше заснуть. Наиболее распространенная и безобидная причина – неудобная поза. При этом дискомфорт носит односторонний характер (например, поражается только правая рука).

При наличии патологического процесса появляются жалобы на покалывание и онемение в руках в дневное время, дискомфорт становится более выраженным.

Нельзя пытаться самостоятельно справляться с описанным симптомом или ждать, пока тягостные ощущения самостоятельно исчезнут.

Необходимо обратиться к специалисту и максимально точно описать жалобы: характер неприятных ощущений, их продолжительность, частоту появления, точную локализацию и время суток, в которое чаще всего беспокоит онемение.

Обязательно нужно указать, отнимается левая рука или правая, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Кратковременное снижение чувствительности в руках может сопровождаться посинением и похолоданием кожи, жжением, болевым синдромом. Важно в точности описать все беспокоящие явления.

Особое внимание следует обратить на такой момент: если немеют руки при беременности, но раньше этого не наблюдалось, значит, определенно в организме что-то не так. Возможно, у женщины присутствуют скрытые отеки, которые вызывают подобный симптом. Причины дискомфорта разнообразны, и для их выявления нужно для начала обратиться к акушеру-гинекологу и терапевту, при необходимости – к другим специалистам.

Чаще немеют руки при беременности в 3 триместре

Распространенная ошибка беременных женщин – списывание различного рода неприятных ощущений на такие распространенные заболевания и состояния, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, гормональные перестройки, банальная усталость, гиподинамия и т. д. Поэтому если во сне или в любое другое время суток в предплечье, плече, запястье и других местах возникает чувство жжения и покалывания, нужно как можно скорее пройти обследование. Самодиагностика недопустима, особенно это касается женщин в положении.

Если причина кроется в переутомлении, увеличении веса во 2 или 3 триместре, лекарственная терапия не потребуется. Соблюдение рекомендаций врача по коррекции образа жизни устранит симптом, при котором немеют руки при беременности. Категорически запрещается прием каких-либо препаратов не по назначению.

Существует несколько обстоятельств, объясняющих, почему немеют руки во время беременности. Не следует путать такие ощущения, как чувство покалывания и онемения. В последнем случае речь идет об утрате чувствительности в конечности, чаще всего на короткий промежуток времени. При этом онемению могут предшествовать боли, жжение и ощущение «иголок» в пальцах рук или ног. К этому в большинстве случаев приводит ущемление нерва.

Возможные причины появления дискомфорта:

  1. Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит к сдавлению кровеносных сосудов, нервных образований. При этом ухудшается микроциркуляция крови. Отечность развивается на фоне влияния прогестерона – гормона беременности. Отеки представляют серьезную угрозу для здоровья матери и плода, поэтому нужно ежедневно взвешиваться и заносить результаты в тетрадь. Правильно определить лечебную тактику в отношении таких беременных может только врач.
  2. К ощущению покалывания, жжения, болезненности в кистях иногда приводит нехватка витамин и минералов, особенно витамин группы В. Эту причину нечасто рассматривают в качестве основной, поэтому на приеме у врача нужно обязательно рассказать о характере питания. Недостаточное потребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием может привести к нарушению чувствительности в конечностях и судорогам. Не всегда коррекция рациона позволяет покрыть дефицит указанных веществ, поэтому некоторым беременным рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирать подходящий препарат должен только врач.
  3. Неудобная кровать или матрац, неправильное положение во время ночного отдыха. Правая или левая рука не работает из-за того, что она оказывается некоторое время сдавленной. Обеспечение нормального удобного места для сна предотвратит появление неприятных симптомов в будущем. Для того чтобы устранить чувство онемения в сдавленной конечности, достаточно немного ее размять.
  4. Защемление шейного отдела позвоночника. Это возникает не только из-за неудобной позы, но и по причине неправильно подобранной подушки – слишком высокой или низкой.
  5. Неправильная организация рабочего места при постоянной работе за компьютером. Такие люди часто жалуются не только не периодические покалывания и онемение в конечностях, но и на болезненные ощущения в различных частях тела. Если боли и жжение появляются только в кисти, скорее всего, имеет место тоннельный синдром. Он возникает вследствие постоянной работы с клавиатурой и мышью. Однообразная монотонная нагрузка на одни и те же сегменты конечности приводит к зажиманию срединного нерва, из-за чего болят пальцы.
  6. Межпозвонковая грыжа, шейный остеохондроз, болезни суставов. По статистике, остеохондроз диагностируют у каждого пятого человека среднего возраста, причем вначале заболевание себя никак не проявляет, а по мере прогрессирования патологического процесса возникают такие симптомы, как онемение, покалывание в конечностях, боли в спине, плечах, руках. Диагноз подтверждается наличием специфических рентгенологических признаков. Беременным рентгенологическое исследование не проводят, но консультация невролога все равно требуется. Ущемление шейного нерва сопровождается болезненными ощущениями в плечах, грудной клетке и конечностях, чувством онемения четвертого-пятого пальцев.
  7. Хронические болезни. У беременных женщин снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических патологий. При посещении врача нужно подробно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях. Нарушение чувствительности может возникнуть вследствие обменных нарушений, воспалительных или опухолевых процессов.

Не всегда онемение и покалывание в руках появляется из-за патологического процесса. Значительная прибавка веса, психоэмоциональная неустойчивость, переутомление, недостаточный отдых и другие неблагоприятные факторы – все это может быть причиной дискомфорта.

Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.

Следует насторожиться, если боли и покалывание возникают в левой руке и плече. У некоторых пациентов эти симптомы связаны с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Если при этом беспокоят еще и боли в грудной клетке, нужно незамедлительно обратиться к кардиологу.

почему немеют пальцы: причина в сдавлении нерва

При появлении описанных симптомов нужно обратиться для начала к терапевту, также следует сообщить о неприятных ощущениях акушеру-гинекологу, который ведет беременность. Терапевт составит план необходимых исследований и при необходимости направит к другим врачам: неврологу, эндокринологу, кардиологу.

Главное – как можно скорее установить причину онемения и провести лечение, если оно требуется. Чаще всего достаточно устранить неблагоприятные факторы (неудобную постель, скудный рацион, психические и физические перегрузки).

Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.

Рекомендации по профилактике:

  1. Предупреждение отеков – ограничение потребления соли. Оптимальный питьевой режим определит врач. Можно вести дневник, в который заносится информация о потребляемой суточной жидкости. Учитываются также первые блюда, фрукты и овощи.
  2. Ношение удобной, не стесняющей движения, одежды.
  3. Отказ в период вынашивания ребенка обуви на каблуках.
  4. Гимнастика каждый час во время работы за компьютером.
  5. Подбор удобного матраца и подушки. Возможно приобретение специальной подушки для беременных.
  6. Обогащение рациона витаминами преимущественно за счет растительной свежей пищи. При необходимости – прием витаминного комплекса.
  7. Занятия йогой, плаваньем, групповой гимнастикой для беременных с профессиональным инструктором, если нет противопоказаний

Наиболее распространенная причина онемения рук или ног при беременности – это сдавление нервных окончаний. Почему это происходит, должен определять только врач. Если обследование не показало никакого патологического процесса, справиться с дискомфортом помогут активный образ жизни, полноценное питание и рациональный трудовой режим.

источник

Во время беременности будущая мать нередко сталкивается с тошнотой, изжогой, усталостью, с отечностью, появлением венозной сеточки и прочими не очень приятными ощущениями.

Одним из таких временных «гостей» в жизни женщины в период вынашивания ребенка, может стать парестезия (или онемение) зоны серединного нерва, который отвечает за движение кисти и пальцев.

Если эти нервы произвольно сжимаются или ущемляются, появляется ощущение, что немеют руки.

Проявлений этого явления врачи и сами беременные описывают различное множество:

  1. Немеют пальцы и/или кисти рук целиком.
  2. В пальцах рук, или одной руки появляются характерные боли, которые иногда могут быть похожи на спазмы.
  3. В кистях может ощущаться покалывание или жжение.
  4. Параллельно с онемением может наблюдаться отечность кистей рук.

Как правило, все эти неприятные ощущения появляются в ночное время, а также в процессе продолжительного дневного сна (или после него). Однако, в некоторых случаях, они могут возникать у беременных и в период бодрствования.

Онемение конечностей во время беременности могут вызывать следующие заболевания и патологические состояния:

  1. Нарушение обмена веществ.
  2. Туннельный синдром карпального канала (его еще называют – синдромом запястного канала).
  3. Обострение остеохондроза, остеопороза, артроза.
  4. Наличие хронических болезней, их обострение: сахарный диабет, заболеваний сердца.
  5. Нарушения в работе почек.
  6. Инфекционные и воспалительные заболевания в шейном отделе позвоночника.
  1. Ухудшение кровообращения верхних конечностей.
  2. Отеки (замедленное/затрудненное выведение жидкости из организма);
  3. Травмы (иногда таким образом могут проявляться и застарелые травмы, о которых женщина давно забыла).

Также причины временной потери чувствительности рук могут быть следующими:

  • дисбаланс микроэлементов в организме (магний, кальций, калий, железо);
  • резкое прибавление в массе тела и, отдельно или вместе с этим, – понижение двигательной активности;
  • неудобная поза во время сна;
  • неправильный выбор подушки.

В группе особого риска – беременные женщины на сидячей работе, в особенности, за компьютером. Помимо, недостатка общей активности, которая приводит к отекам, такие будущие мамы испытывают постоянную нагрузку на одни и те же мышцы правой или левой кисти и предплечья во время работы с компьютерной мышью.

Как показывает практика, у них немеют руки при беременности сравнительно чаще, чем у других женщин.

Если вы до беременности не страдали никаким заболеванием из списка выше, а онемение случается нечасто и проходит практически безболезненно, то можете быть уверены: вы избавитесь от него первые недели после родов.

Однако, это не значит, что проводить профилактику развития парестезии не нужно. Основные меры, которые доступны на «бытовом уровне» — это полезное сбалансированное питание и определенные физические нагрузки в допустимых объемах. Подробнее о них мы расскажем ниже.

Если же вы и раньше замечали, что у вас периодически немеют пальцы или руки и вы знаете причины этого состояния, или имеете хронические проблемы со здоровьем (заболевания позвоночника, сердца или почек, диабет), обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет профилактики парестезии во время беременности.

Также, если вы заметили частое повторение «приступов», они стали появляться не только по ночам, или, если онемение рук сопровождается несколькими видами проявлений, или же оно проходит в болезненной форме, — стоит обратиться в клинику и пройти комплексное обследование.

Оно поможет выявить и устранить настоящую причину возникшей парестезии. Так же стоит обратиться к врачу, если онемение кистей рук продолжится после родов.

Предупредить онемение кистей в период вынашивания ребенка помогает коррекция рациона питания:

  1. Введение в рацион салатов со свежими овощами, заправлять и лучше льняным или оливковым маслом. Добавление уксуса противопоказано.
  2. В салаты можно добавлять семена тыквы, подсолнечника, зелень.
  3. Не отказываться от бобовых.
  4. Кушать моченые сухофрукты (изюм, финики, инжир).
  5. Пить свежевыжатые соки: морковный, из огурца, сельдерея, цитрусовые (при условии, что нет аллергии на составляющие).
  6. Можно (не злоупотребляя!) есть яйца «всмятку».
  7. Желательно (не только для профилактики онемения, но и в целом – для здоровья малыша и будущей мамы) – употреблять молочные продукты (творог, молоко, кефиры и йогурты и прочие).

Кроме того, во время беременности женщине следует потреблять достаточный объем жидкости: около 1.5-2 литров (воды, компотов, бульонов и других напитков) в сутки.

В случае, если эти меры не помогают — пальцы и руки немеют во сне вновь и вновь — то, посоветовавшись с врачом, можно обратиться за помощью к разработанным специально для беременных витаминно-минеральным комплексам.

Рекомендации по физической активности для профилактики парастезии рук во время беременности:

  1. В принципе больше двигаться, но не перенапрягаться!
  2. Можно заняться плаваньем или йогой для беременных, которые помогут держать мышцы в тонусе и одновременно научат расслабляться.
  3. Не перенапрягать мышцы рук (не носить тяжелого, а если работаете с мышкой за ПК — делать перерывы в работе, разминать пальцы, кисти, запястья).
  4. В домашних условиях или в специальных центрах можно заниматься лечебной гимнастикой.

И еще одним немаловажным моментом профилактики онемения рук по ночам является удобная поза для сна, а также правильный выбор подушки, способной снять напряжение с шейного отдела позвоночника.

источник

Редкое явление – беременность без дискомфорта. Большинство женщин, во время вынашивания, испытывают разнообразные болевые ощущения, вполне естественные и не требующие лечения. Они выступают в качестве сопутствующего синдрома. В некоторых случаях, проявляются болезни, до этого спящие в организме. У женщин часто немеют руки при беременности, это может быть симптомом болезни, либо одним из вторичных признаков беременности, проявляющихся на фоне общих изменений в организме.

Онемение конечностей не является первоисточником проблем и заболеваний, а лишь их проявлением. В целом, причины онемения сводятся к защемлению нерва.

Читайте также:  От чего может болеть рука после травмы

Существует множество факторов, вызывающих проблемы с нервными волокнами:

  • Отеки. Их вызывает задержка жидкости в организме, чем больше срок, тем тяжелее почкам выполнять свою работу. Отеки наиболее часто встречаются в третьем триместре беременности, но могут проявиться и ранее, если у женщины наблюдались проблемы со здоровьем до зачатия. Гормон прогестерон, активно вырабатывающийся во время беременности, также способствует образованию отеков. Распухшие от отеков ткани сжимают кровеносные сосуды и нервные волокна, что и становится причиной онемения;
  • Нарушение уровня витаминов и минералов. Весьма распространенное нарушение в организме беременной, ведь плод потребляет огромное количество ресурсов женского организма. Недостаток витаминов А и В группы, способствует онемению. Судороги, боли и потерю чувствительности конечностей вызывает нехватка калия, магния, кальция и железа;
  • «Тоннельный синдром». Постоянная, одинаковая, механическая нагрузка на одни и те же суставы и сухожилия приводит к защемлению серединного нерва, проходящего в кисти. Болезнь, характерная людям, проводящим много времени за компьютером. Мелкие механические движения при управлении мышкой и работе с клавиатурой создают монотонную нагрузку кисти. Чаще всего страдают указательный и средний палец. Болезни подвержена та рука, которая является ведущей. Кроме того, усиленная работа кисти правой руки наблюдается у офисных работников, учителей, мастеров рукоделия и шитья;
  • Болезни шейного отдела позвоночника (артроз, остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков). Чаще всего встречается остеохондроз. Болезнь сопровождается онемением мизинцев и безымянных пальцев рук, а также жжением и болью в районе шеи. Так как рентгеновское обследование во время беременности запрещено, посещение опытного невропатолога обязательно. Он сможет подтвердить или опровергнуть ваши догадки;
  • Неврологические или сердечно-сосудистые хронически заболевания. С понижением иммунитета в организме беременной, естественным образом усиливаются симптомы всех хронических заболеваний. Слабая работа сердца либо сжатые (закупоренные) сосуды препятствуют поступлению крови к пальцам, что и вызывает онемение. Болезни неврологического характера влияют непосредственно на нервную систему и также вызывают онемение. Сердечно-сосудистые заболевания будут сопровождаться одышкой, слабостью, головокружением, болями в области сердца, а неврологические вызовут дополнительные проблемы в эмоциональном состоянии и общих ощущениях. В обоих случаях, точный диагноз сможет поставить только специалист;
  • Давление. На каждом приеме у гинеколога, беременной женщине всегда замеряют давление и не зря. Вынашивание ребенка требует больших затрат от сердечно-сосудистой системы. Кровь должна снабжать сразу 2 организма, вот только ее объем не прибавляется. Повышение нагрузок на организм, в паре с затратами ресурсов на ребенка приводят к понижению давления. Как следствие – нехватка крови и плохое снабжение конечностей, в особенности – пальцев. У женщин с низким давлением практически всегда наблюдается онемение пальцев рук и ног;
  • Другие причины. К более редким причинам возникновения онемения конечностей можно отнести: травмы, как свежие, так и давние, сахарный диабет, воспаления, опухоли и прочее.

Онемение рук во время сна может быть симптомов болезни либо механическим явлением.

Существует 2 механических причины защемления нервов во время сна:

  1. Поза. Спать, имея большой животик, весьма неудобно. На поздних сроках, беременные спят исключительно на боку, вследствие чего, одна рука оказывается длительное время придавленной. Как следствие – банальное передавливание и последующее онемение с покалыванием.
  2. Подушка. Слишком большая или очень маленькая подушка вызывают защемление шейного отдела позвоночника, что и приводит к онемению конечностей.

В обоих случаях, после пробуждения, ощущения пойдут на спад и пройдут в течение короткого промежутка времени. Кроме того, они вовсе не обязательно будут повторяться каждую ночь.

Касательно симптоматических болей. В основном, именно после сна, женщины ощущают, что кончики пальцев немеют и их покалывает. Со временем ощущения усиливаются, онемение поднимается выше по кисти, а покалывание переходит в болевые ощущения. Далее, симптомы возникают не только по ночам или после дневного сна, но и спонтанно, в рабочей обстановке. Онемение испытывают не только кончики пальцев, но и вся ладонь, и выше по запястью, а покалывание переходит в нестерпимую боль. Такое развитие событий свидетельствует о прогрессирующем заболевании и требует медицинского обследования.

Кроме того, по ночам притормаживается работа всех систем организма, в том числе и сердца. В результате – за ночь пальцы рук и ног могут быть обделены подачей крови, если у женщины наблюдается слабая работа сердца, пониженное давление либо спазм сосудов.

Полное онемение рук и пальцев свидетельствует о развитии одного из вышеперечисленных заболеваний. Это нешуточный симптом, который свидетельствует о серьезных проблемах в работе сердца или проблемах в шейном отделе позвоночника. Тахикардия, низкое давление, закупорка сосудов, остеохондроз, воспаление нервов – все это может быть первоисточником полного онемения конечностей.

Одной из основных причин онемения одной из рук, является «Тоннельный синдром». Вызывается он не только при работе за компьютером, но у офисных работников, людей, которые много пишут от руки, часто встречается у женщин, так как они выполняют мелкие механические действий при уборке и готовке.

Если женщина правша, а немеет левая рука, стоит пронаблюдать работу сердца. При возникновении болевых или покалывающих ощущений в области сердца, существует вероятность развития болезни сердца и необходимо дополнительное обследование у кардиолога.

Прежде всего, необходимо посетить врача и выяснить первоисточник проблемы. Так как симптом сопровождает ряд довольно серьезных заболеваний, заниматься самолечением и делать выводы без медицинского наблюдения небезопасно. Если онемение выступает в качестве сопутствующего синдрома, есть ряд методов, способных облегчить состояние.

Гарантии на полное выздоровление нет, но вполне реально свести дискомфорт к минимуму:

  1. Если онемение связано с позой во время сна, следует заменить подушку, во избежание проблем с шейным отделом, либо стараться засыпать в положении, при котором нижняя рука наименее сдавлена.
  2. Избавиться от отеков весьма сложная задача. При беременности, почки испытывают естественную нагрузку и некоторые препараты, улучшающие их работу противопоказаны женщине в положении. При отечности назначают ряд травяных отваров или таблеток на основе трав, стимулирующих почки и улучшающий вывод жидкости из организма. Полезны мочегонные чаи, а в особенности арбузы. Их можно считать лучшим средством от отеков, но употребление ограничивается сезоном. Также, при отеках не следует перегружать ноги, ведь при длительной ходьбе они сильнее затекают. В таком случае, по возвращению домой, следует лечь на спину поднять ноги к верху, оперев о стену, спинку стула, кресла или попросту положив на край стола. Онемение изначально усилится, но с оттоком жидкости, пойдет на спад.
  3. При «Тоннельном синдроме» нужно делать гимнастику кистей и верхнего плечевого пояса: вращение головой, руками в плечевом, локтевом и запястном суставах; поднятие рук к верху; сжатие в замок позади себя; сжатие в замок впереди себя и вращение; сжимание и разжимание кулака. Делать упражнения необходимо несколько раз в день в спокойном состоянии, а после окончания гимнастики – отдохнуть около 20 минут.
  4. Если врач констатировал нарушение уровня витаминов и минералов, в качестве лечения будут назначены медикаменты, нормализирующие дисбаланс. Для уточнения результатов, необходимо сдать анализы, а в качестве дополнительного «лечения», беременной должна быть назначена диета, обогащенная элементами, которых не хватает в организме.
  5. Остеохондроз при беременности лечится противовоспалительными средствами, без содержания стероидов и массажем воротниковой зоны.
  6. Сердечно-сосудистые заболевания лечатся у кардиолога, в основном препаратами, влияющими на сосудистую стенку.
  7. Низкое давление приравнивается к анемии и лечится соответствующими препаратами. Из народных методов – гранатовый сок, но как говорят врачи, он не годится в качестве основного лекарственного средства, так как восполняет потерю медленно и минимальными дозами. Больше подходит для профилактики и как дополнительное средство.

Онемение конечностей весьма расплывчатый симптом, и заниматься самолечением опасно. Необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, для точного диагноза.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Данный симптом может быть проявлением определенных болезней, что требует уже квалифицированной диагностики и коррекции. Поэтому при появлении данных симптомов, обязательно нужно разобраться в причине. Почему немеют руки при беременности и что делать? Этот вопрос часто возникает у женщин, особенно в третьем триместре беременности. Причин этого может быть много, но наиболее часто встречается данный симптом из-за физиологических изменений метаболизма витаминов и микроэлементов в организме беременной женщины.

Говоря о причинах онемения рук в период беременности, нельзя не сказать о наиболее частом факторе – это нарушение баланса основных витаминов, микроэлементов и метаболических процессах, которые на это влияют.

Беременность – период, когда в женском организме развивается еще одна жизнь и в это время нужно очень внимательно относиться к питанию, поскольку расход питательных веществ, микроэлементов и витаминов в этот период увеличивается. Процесс органогенеза начинается в первом триместре, а дальше продолжается рост плода, что требует повышенного количества энергии. Поэтому материнский организм во время беременности все питательные веществ отдает на построение процессов метаболизма плода, что вызывает дефицит этих микроэлементов у матери. Главным образом, это касается микроэлементов – магния, кальция, калия. Эти вещества регулируют баланс между уровнем клеточных и внеклеточных электролитов, что обеспечивает нормальные процессы метаболизма в самой клетке. Это касается главным образом мышечных волокон и нервных ганглиев.

Калий – это микроэлемент, основная концентрация которого сосредоточена внутри клетки, а его антагонист натрий находится снаружи. Так поддерживается электролитный баланс и нормальная работа мышечной клетки. Если недостает в организме калия, то ухудшается работа калий — натриевых каналов и нарушается ток ионов в клетку, в том числе кальция. Эти изменения приводят к тому, что сокращение мышечного волокна не регулируется должным образом, из-за чего могут возникать непроизвольные подергивания мышц или их онемение. Вследствие недостатка калия, периферические клетки также страдают, ведь вместо калия место внутри клетки занимает натрий, который тащит за собой воду и возникает гипергидратация. На фоне этого, гипоксия тканей усугубляет эти изменения и возникает ацидоз, что вызывает боль в мышцах и ощущение ломоты. Таким образом, первые ощущения онемения рук при беременности могут вызывать серьезные боли в мышцах, а все это связано с недостатком простого микроэлемента калия. Но подобные симптомы возникают и при дефиците других микроэлементов.

Магний – электролит, который обеспечивает проведение импульса по нервным клеткам, а для мышечных волокон он обеспечивает функцию нормального сокращения под действием нервного импульса от соответствующего нерва. В норме существует баланс между магнием и кальцием, и процессы проведения нервного импульса урегулированы. Кальций через медленные каналы заходит внутрь клетки и происходит мышечное сокращение, а затем магний обеспечивает расслабление мышечного волокна путем нервного импульса от нервного волокна. Когда недостаточно магния, то процесс проведения нервного импульса к нервному ганглию от мышечного волокна не происходит должным образом, что может привести к появлению онемения или к чрезмерному сокращению мышцы в виде судорог отдельных групп мышц. Таким образом, и возникает сначала онемение рук при дефиците магния, а затем и судороги дистальных мышц.

Кальций также является одним из главных микроэлементов, которые принимают участие в нормальной проводимости импульса и сокращении мышечного волокна. Он является главным инициатором мышечного сокращения в тот момент, когда он заходит через кальциевые каналы внутрь клетки. Этот процесс нарушается при дефиците кальция и длительно открытые кальциевые каналы замещаются натрием, что вызывает повышение уровня натрия в мышечной клетке. Повышенное содержание кальция внутри клетки вызывает огромный приток воды, что в свою очередь способствует внутриклеточной гипергидратации. Отек мышечных волокон вызывает компрессию нервных ганглиев и нервных окончаний, что и является еще одним фактором развития парестезий и онемения рук при беременности.

Эти причины развития онемения рук при беременности легко устранить, ведь это физиологические изменения. Если речь идет о длительных симптомах, то есть возможность, что это вызвано органической патологией, которая могла быть у женщины еще до беременности.

Причиной появления симптоматики в виде онемения рук во время беременности может быть неврологическое заболевание в виде остеохондроза или артроза грудного или шейного отдела позвоночника. При этом возникает компрессия нервных окончаний, что вызывает нарушение нормальной проводимости нервного импульса с ощущением онемения. Эта патология более серьезна и требует коррекции.

Еще одной причиной развития онемения может быть сахарный диабет. Данное заболевание может быть у женщины, как до беременности, так и речь может идти о гестационном сахарном диабете. Механизм развития данных нарушений заключается в том, что при дефиците инсулина глюкоза не проходит полный путь метаболизма и образовывается огромное количество промежуточного метаболита – сорбитола. Сорбитол – это вещество, которое способно накапливаться в сосудах, которые кровоснабжают нервные волокна – vasa vasorum. Это нарушает трофику нервных волокон и возникают парестезии, то есть ощущения онемения рук. Поэтому при данной патологии очень важно исключить сахарный диабет, как возможную причину парестезий.

Это основные причины и механизмы развития онемения рук при беременности, что требует исключения органических причин и коррекцию состояния.

Онемение рук при беременности чаще бывает после сна, когда женщина просыпается. Это происходит из-за того, что проводимость нервного импульса после сна ухудшается, поскольку есть физиологическое нарушение этого процесса. Что касается периода, то чаще происходит онемение именно в третьем триместре беременности, когда значительно увеличивается масса тела женщины и нарушаются процессы выделения продуктов метаболизма.

Читайте также:  Болит большой палец на руке припух где сустав

Очень часто немеют руки во сне при беременности и это связывают в большинстве случаев именно с недостаточностью микроэлементов – калия, кальция и магния. Во время работы такие симптомы чаще проходят. Особенностью такого онемения является их однотипный характер, то есть, нет сильной боли или усиления симптомов при разных движениях.

Топические особенности онемения также имеют некоторые свои диагностические признаки. Выраженность симптоматики может быть разная – может проявляться онемением, жжением, покалыванием, отеком. Это индивидуальные субъективные характеристики данной патологии. Что касается топики, то чаще всего немеют кончики пальцев рук или пальцы на руке. Это проявляется именно такими субъективными симптомами, и данная локализация чаще свидетельствует о нарушении обмена микроэлементов. Если немеют кисти рук при беременности или же одна рука, то здесь необходимо тщательно обследовать женщину на предмет неврологической патологии. Если немеет средний палец на руке, то это также требует внимания, поскольку это может быть проявлением так званого туннельного синдрома. Если симптомы онемения касаются только среднего пальца на руке и эти симптомы однотипны, не уменьшаются и иногда очень выражены, то речь может идти о серьезной компрессии нерва. Срединный нерв, который иннервирует ладонную часть первых трех пальцев руки, проходит в канале, который может быть по определенным причинам сужен или компрессирован. В таком случае происходит нарушение иннервации именно среднего пальца, поскольку его иннервация осуществляется наполовину срединным нервом, а наполовину локтевым нервом. В этом и заключаются особенности туннельного синдрома. Поэтому при появлении данных симптомов необходимо исключить данную органическую патологию.

Часто онемение рук при беременности может сочетаться и с другими симптомами. Иногда может возникать боль одновременно с онемением, тогда необходимо обратить внимание на данные симптомы, поскольку это может быть проявлением остеохондроза. Также может наблюдаться отеки и онемение. В таком случае речь идет о нарушении функции почек или же о возможности гипертензии. Если онемение рук сопровождается их отеком и наблюдается отек генерализированный, то следует проанализировать, возможно, это просто избыток жидкости в организме и необходимо просто его вывести. Если есть сопутствующая головная боль, то необходимо исключить поздний гестоз – преэклампсию, поэтому нужно контролировать артериальное давление.

Часто симптомы могут осложняться в виде судорог нижних конечностей, чаще ночью во время сна. Это происходит из-за нарушения не только нервной проводимости, но и нарушения мышечного сокращения и свидетельствует о дефиците микроэлементов.

Первые признаки парестезий рук при беременности, как правило, манифестируют в третьем триместре и это связано с дефицитом питательных веществ, поэтому при правильной коррекции питания нет необходимости в серьезном лечении. Такие симптомы проходят без особых вмешательств, если нет органической патологии.

Онемение рук при беременности часто имеет доброкачественное функциональное течение, поэтому никаких осложнений данная патология не вызывает. Если дефицит микроэлементов усиливается, то это может вызывать нарушение работы сердца. Если причиной развития онемения рук при беременности является органическая неврологическая патология, то необходимо проводить лечения для избегания таких осложнений, как нарушение чувствительности, двигательной функции. Остеохондроз может вызывать осложнения в виде нарушения иннервации внутренних органов и соматические заболевания.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Диагностировать данный симптом необходимо с целью исключения органической патологии, которая могла бы вызвать такое онемение. Кроме того, необходимо внимательно относится к любой жалобе беременной женщины, ведь речь идет о здоровье и жизни двух людей одновременно.

Диагностику необходимо начать из тщательного сбора анамнеза. Необходимо выяснить какая по счету эта беременность, какие роды, как проходили предыдущие беременности и не сопровождались ли они гестозами. Нужно выяснить динамику массы тела беременной женщины, а также детализировать жалобы. Когда впервые появились симптомы, как происходило их развитие, немеют только руки или ноги, есть ли судороги. Все это играет важную роль в необходимости проведения других методов исследования и других анализах. Анамнестические данные позволяют исключить или же подтвердить наличие сахарного диабета и остеохондроза, что также может быть причиной такого онемения. Поэтому беседа с пациенткой позволяет установить предыдущий диагноз и иногда нет необходимости в дальнейшем обследовании.

Анализы являются важным показателем для диагностики изменений уровня основных электролитов, а также для контроля основных показателей состояния беременной женщины. Проводят общие анализы и специальные – общий анализ крови, общий анализ мочи, кала, биохимическое исследование крови с диагностикой основных электролитов. Как правило, в случае нормальной беременности, специфических изменений, которые бы свидетельствовали о патологии, нет. При определении электролитов, может быть уменьшение количества кальция, магния и калия, но также они могут быть нормальными, поскольку уровень их уменьшается только в клетке, а в крови еще остается нормальным. Специальные методы обследования позволяют проводить дифференциальную диагностику. Проводят исследование уровня сахара крови и тест с нагрузкой глюкозой.

Инструментальная диагностика онемения рук при беременности подразумевает исключение неврологической патологии, а также контроль состояния плода. Для этого обязательно проводят УЗИ с определением состояния плода, а на поздних сроках беременности – кардиотокографию, которая позволяет определить состояние сердцебиения плода и тонус матки.

Специальные инструментальные методы диагностики – это ультразвуковое исследование влагалищных пространств сухожилий рук для исключения тоннельного синдрома. За данными УЗИ можно определить отек канала, в котором проходят нервы, что и может вызывать онемение. В случае подозрения на остеохондроз было бы целесообразно провести рентгенографию для исключения диагноза, но при беременности данный метод вредный для плода, поэтому от такого метода диагностики удерживаются. Проводят только осмотр доктором невропатологом на предмет исключения остеохондроза, особенно если онемение сопровождается болью.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Дифференциальную диагностику онемения рук при беременности нужно проводить в первую очередь с диабетической нейропатией, а также с неврологической симптоматикой.

Исключить сахарный диабет позволяет проведение анализа уровня глюкозы в крови и теста с нагрузкой глюкозой. Неврологические проблемы в виде остеохондроза и тоннельного синдрома можно дифференцировать при осмотре. При этом будет наблюдаться болезненность и нарушение других видов чувствительности, а также онемение будет не только локальное, но будут и другие боли соматического характера.

Если есть онемение и отек рук, то необходимо измерять артериальное давление с целью дифференциальной диагностики с поздними гестозами.

Лечение данной патологии зависит естественно от причины. Поскольку главным образом в более чем 80 % беременных женщин онемение рук происходит из-за недостатка микроэлементов, то и подход к лечению должен быть мягким. Необходимо на первый план вывести коррекцию образа жизни и питания с увеличением данных электролитов, а только затем переходить на препараты заместительной терапии и витаминопрепараты.

Что делать, если немеют руки во время беременности? Этот вопрос очень беспокоит женщин, поскольку может вызывать нарушение ежедневной активности из-за онемения и судорог в мышцах. В первую очередь, необходимо изменить характер питания и увеличить экзогенное поступление данных микроэлементов с продуктами питания.

Основные принципы такой диеты следующие:

  • Еду лучше принимать в вареном виде, теплую, не горячую и не холодную, поскольку в горячей пище все витамины и микроэлементы быстро разрушаются.
  • Калорийность пищи должна быть достаточная, но без сложных насыщеных жиров, которые ухудшают всасываемость питательных веществ и нарушают нормальные процессы пищеварения.
  • Кислые, соленые, копченые продукты – исключить полностью, поскольку они задерживают воду и могут вызывать отек тканей, что усиливает нарушения нервной проводимости и симптомы онемения.
  • Необходимо ежедневно употреблять белок в виде отварного мяса, рыбы, что помогает лучше функционировать всем клеткам, в том числе и нервным, поскольку белок является строительным материалом.
  • Молочные продукты следует увеличить в рационе, поскольку они имеют много кальция, необходимого в данном случае. В большей мере следует употреблять творог.
  • Пить нужно в достаточном количестве, лучше принимать сваренные морсы, щелочные воды, теплый чай. Если есть отеки, то нужно уменьшить питьевой режим в два раза.
  • Количество фруктов нужно увеличить с предпочтением тех, которые являются сезонными и характерными для данной местности.

Необходимо употреблять продукты, богатые микроэлементами в избирательном порядке. К продуктам, которые богатые калием относится:

  • картофель, со скорлупой запеченный в духовке или сваренный в скорлупе;
  • сухофрукты – курага, изюм, инжир, чернослив;
  • орехи – миндаль или кедровые орешки;
  • свекла, тыква, зеленый горошек, зелень ( укроп, шпинат);
  • ягоды – крыжовник, урюк, красная смородина;
  • гранат и гранатовый сок.

Что касается продуктов, богатых на магний, то здесь нужно отдать предпочтение следующим продуктам:

  • молочные продукты – творог, молоко, сметана;
  • мясо красных сортов – говядина, баранина, свинина;
  • бобовые — фасоль, горох, соя;
  • крупы – пшено, гречневая каша, овсянка с отрубями;
  • фрукты – абрикос, курага, персик, бананы, клубника;
  • орехи и кунжутные семечки.

Ежедневное употребление продуктов богатых на калий и магний необходимо не только для лечения онемения рук, но и для нормального функционирования сердца и других органов. Часто таких изменений рациона достаточно для восстановления дефицита микроэлементов, но иногда для более быстрого эффекта необходимо назначение медикаментозных средств. Лекарства, которые используют для лечения онемения рук при беременности – это препараты магния, калия и кальция или комплексные поливитаминные комплексы.

  • Магнефар – это препарат, который содержит магний и пиридоксин, что способствует нормализации проведения нервного импульса по волокнам и уменьшает эпизоды онемений и мышечных спазмов. Кроме того, магний принимает участие в метаболизме клеточных элементов и способствует синтезу энергии, необходимой для клетки. Пиридоксин принимает участие в белковом и углеродном обмене и улучшает всасывание магния в клетках. Совместный эффект двух веществ улучшает нервно-мышечную проводимость и уменьшает судороги отдельных мышц.

Препарат выпускается в фармакологической форме таблеток по 500 миллиграмм и принимается в дозе одна таблетка три раза на сутки. Курс лечения, как правило, семь дней, дальше можно принимать профилактическую дозу. Побочные действия возможны в виде аллергических проявлений, а также изменений со стороны желудочно-кишечного тракта. Возможны проявления со стороны сердечно-сосудистой системы в виде нарушений сердечного ритма, снижении давления. Противопоказания к приему препарата – это патология мышечной системы, артериальная гипотензия, повышенный уровень магния в крови. Меры предосторожности в случае применения данного препарата – не стоит принимать его в сочетании с другими поливитаминными комплексами.

  • Магнерот — это препарат, который содержит магния оротат, что является активным метаболитом данного микроэлемента. Магний способствует нормализации проведения нервного импульса по волокнам, находясь в конкуренции с ионами кальция, что способствует улучшению проводимости нервного импульса от нервного волокна до мышечного волокна. Препарат выпускается в фармакологической форме таблеток по 500 миллиграмм и принимается в дозе одна таблетка три раза на сутки, лучше принимать через час после еды, что улучшает метаболизм препарата. Курс лечения, как правило, не меньше месяца. Побочные действия возможны в виде аллергических проявлений, а также диспепсических явлений. Противопоказания к приему препарата – это повышенный уровень магния в крови, синдром мальабсорбции и врожденная лактазная недостаточность. Препарат разрешен для приема во время беременности. Меры предосторожности в случае применения данного препарата – нужно с осторожностью принимать препарат в случае предстоящего вождения автомобиля.
  • Элевит Пронаталь – это комплексный витаминный препарат, который рекомендован для беременных женщин в качестве профилактического и лечебного витаминного средства. Учитывая богатый состав, препарат пополняет запасы не только витаминов, но и микроэлементов. В состав препарата входят витамины – А, В1, В2, В6, В12, С, Д, Е, а также микроэлементы – магний, кальций, медь, марганец, цинк, фосфор, биотин, никотинамид и фолиевая кислота. Благодаря комплексному действию кальция и магния, онемения и судороги проходят весьма быстро с восстановлением нормального уровня электролитов в тканях. Препарат выпускается в фармакологической форме таблеток и принимается в дозе одна таблетка один раз на сутки, лучше принимать через пятнадцать минут после еды, что улучшает метаболизм препарата. Побочные действия возможны в виде аллергических проявлений, а также диспепсических явлений в виде запоров. Противопоказания к приему препарата – это повышенный уровень каких-либо гормонов, гипервитаминозы, нарушение функции почек и печени. Меры предосторожности в случае применения данного препарата – не стоит принимать его в сочетании с другими поливитаминными комплексами.
  • Супрадин — это комплексный витаминный препарат, который рекомендован для беременных женщин в качестве профилактического и лечебного витаминного средства. Учитывая богатый состав, препарат пополняет запасы не только витаминов, но и микроэлементов, что позволяет использовать его в качестве витаминного препарата для лечения онемения и судорог. В состав препарата входят витамины – А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Д, Е, Н, а также микроэлементы – магний, кальций, медь, марганец, цинк, железо, молибден. Благодаря комплексному действию кальция и магния, онемения и судороги проходят весьма быстро с восстановлением нормального уровня электролитов в тканях. Препарат выпускается в фармакологической форме драже и шипучих таблеток. Принимается в дозе одна таблетка один раз на сутки, растворяя в небольшом количестве воды. Побочные действия при соблюдении дозы не выявляются, возможно изменение окраски мочи вследствие состава препарата. Противопоказания к приему препарата – это повышенный уровень каких-либо гормонов, серьезные нарушения функции почек и печени. Меры предосторожности – не комбинировать с другими витаминами.

Физиотерапевтическое лечение данной патологии возможно и благоприятно влияет на состояние нервных волокон. Используют магнитотерапию, электрофорез с ионами, экстракт горного хрусталя.

Оперативное лечение онемения пальцев рук при беременности не используется, поскольку нет особенных показаний к проведению такого вмешательства.

Читайте также:  Покажи рукой где болит

Использование народных методов лечения онемения рук при беременности имеет очень широкое распространение, что связано с минимальным вредом и доступностью данных методов. Такие методы могут использоваться совместно с медикаментозными витаминными средствами. Лекарства, которые используют, направлены главным образом на коррекцию недостатка микроэлементов и на улучшение нервной проводимости. Для этого используют народные средства, лечение травами и гомеопатические лекарства.

Основные народные средства, которые используют:

  1. Мед, как природный источник питательных веществ и микроэлементов, которые повышают местный иммунитет и стимулируют регенерацию нервных окончаний с улучшением проводимости нервного импульса, широко используется для коррекции нарушений состава клеточных микроэлементов. Для создания лекарства из меда необходимо сделать раствор из трех столовых ложек меда, пяти капель льняного масла и трех столовых ложек кипяченой воды и принимать по чайной ложке дважды в день, курс — 10 дней. Такое средство способствует нормализации повышенной возбудимости мышечных структур, а также имеет свойства успокаивать нервную систему.
  2. Настойка прополиса уменьшает непроизвольные сокращения мышечных волокон и способствует восстановлению нервной проводимости. Для приготовления настойки следует 10 грамм прополиса проварить в кипяченой воде около 20 минут, этот раствор должен настояться не менее часа, после этого применяется внутрь по столовой ложке 2 раза в день. Спиртовая настойка более эффективна, но при беременности не стоит ее использовать.
  3. Молоко является природным источником кальция, поэтому широко используется для пополнения его дефицита. Молоко можно нужно принимать в горячем виде, при этом нужно добавить несколько капель лимонного сока, что усиливает всасывание кальция в кишечнике.
  4. Самым огромным источником кальция считается яичная скорлупа. Для того, чтобы получить лекарство необходимо скорлупу сырого яйца помыть, затем потолочь в ступке мелко до порошкообразного состояния, туда добавить пять капель лимонного сока, затем когда пройдет реакция, принимать это минимально один раз на день.

Основные травы, которые используют для лечения данной патологии следующие:

  1. Для нормализации нервного возбуждения необходимо принимать настой травы пустырника и боярышника, для вкуса также можно добавлять мед.
  2. Шишки хмеля, валериану, липу, кориандр, пустырник и душицу необходимо залить литрой горячей воды и после того, как настоится, пить утром и вечером по 2 чайные ложки. Такой раствор успокаивает нервную систему и улучшает нервно-мышечную проводимость в ганглиях.
  3. Веточки малины, смородины и боярышника варят десять минут в горячей воде, настаивают, а затем пьют по половине стакана такого отвара утром и вечером, курс лечения около трех недель.
  4. Чай из калины можно принимать на протяжении дня несколько раз вместо жидких напитков, можно добавлять ложку меда. Такой чай улучшает нервную проводимость и уменьшает симптомы онемения.

Гомеопатические средства основаны на восстановлении уровня микроэлементов, а также на тонизирующем действии на нервную проводимость. Основные средства:

  1. Калькохель — комплексное гомеопатическое средство, которое является главным источником кальция. Препарат выпускается в форме гомеопатических таблеток для рассасывания и применяется по одной таблетке три раза на день до еды или через час после нее. Побочных эффектов не выявлено.
  2. Авеналам – это витаминный гомеопатический препарат, который удобно применять для лечения данной патологии. Он выпускается в форме аэрозоля и разбрызгивается на руки при их онемении или на мышцы ног при судорогах. Постоянное применение на протяжении всего периода беременности уменьшает риск развития данных парестезий.
  3. Экоберин – витаминное гомеопатическое средство, которое рекомендуется принимать в период беременности. Витамины и микроэлементы препарата восстанавливают баланс и уменьшает выраженность симптомов онемения рук при беременности.
  4. Реприз – гомеопатический витаминный препарат, который не только восстанавливает дефицит микроэлементов, но и также повышает иммунитет.

[14], [15], [16], [17]

Прогноз данной патологии для выздоровления благоприятный. Меры профилактики развития данной патологии неспецифичны и заключаются в предупреждении развития дефицита основных витаминов и микроэлементов. Это правильное питание беременной женщины, сбалансированность его, достаточное количество овощей и фруктов, витаминов. Рекомендуется начать профилактический прием витаминов еще до наступления беременности, а также принимать витаминные комплексы на протяжении всей беременности. Для профилактики осложнений патологии при появлении других симптомов – головной боли, отеков рук, нарушении чувствительности – необходимо обследоваться. Правильное ведение беременности с исполнением всех предписаний, сдачей необходимых анализов и применении препаратов, позволяет профилактировать данную проблему и любые осложнения, связанные с беременностью.

Онемение рук при беременности — частая жалоба женщин, особенно в третьем триместре. Но не следует беспокоиться, ведь скорее всего причиной данного состояния является дефицит магния, кальция и калия, поэтому пополнение этого дефицита решит проблему. Лечение можно проводить простой коррекцией рациона или если этого недостаточно, то принимать поливитаминные комплексы.

источник

Онемение частей тела – тревожный признак для любой женщины, особенно в период вынашивания ребенка. Если руки немеют при беременности, зачастую это связано с задержкой жидкости в организме. Но также причиной могут быть серьезные заболевания, которые влияют на состояние здоровья будущей мамы и малыша. Женщины не всегда связывают онемение рук и ног с болезнью, поэтому и не обращаются к врачу. Тем не менее, если руки немеют часто – лучше перестраховаться и убедиться в отсутствии патологии.

Онемение конечностей – это одна из форм нарушений чувствительности. Возникновение симптома связано с поражением чувствительных нервов. Причин может быть множество – сдавление нервных волокон из-за отека, ущемление нервного корешка, воспаление нерва, нарушение его кровоснабжения.

На позднем сроке беременности (второй и третий триместр) онемение правой и левой руки часто связано с задержкой жидкости в организме.

Если руки немеют редко, после сна или долгой работы, такое состояние считается вариантом нормы. Существует ряд факторов, способствующих онемению рук при беременности:

  • неудобная поза во время сна;
  • тесная одежда, сдавливающая плечи;
  • высокая подушка;
  • избыточная нагрузка на руки, особенно на кисти;
  • избыток соли в рационе.

В этих случаях онемение не является постоянным симптом. Неприятные ощущения возникают периодически и быстро проходят. При этом отсутствуют любые другие патологические симптомы.

Во время беременности повышается риск развития остеохондроза, что связано с увеличением нагрузки на позвоночник. Наиболее часто болезнь возникает в шейном отделе позвоночника. Как это отражается на женском организме:

  • появляется боль в шее;
  • боль может отдавать в левую или правую конечность;
  • немеют руки от плеча до кончиков пальцев;
  • появляются трофические изменения кожи.

Способствуют развитию остеохондроза различные факторы – искривление позвоночника, избыточная масса тела, гормональные нарушения.

Кисти при беременности часто немеют из-за туннельного синдрома. При патологии в запястном канале сдавливается срединный нерв, что приводит к развитию не только онемения, но и других симптомов:

  • боль в кисти;
  • покалывание;
  • снижение чувствительности на ладонной поверхности;
  • слабость сгибания кисти.

Развитие туннельного синдрома может быть связано с задержкой жидкости в организме, сужением запястного канала. В зоне высокого риска находятся женщины, чья деятельность связана с выполнением движений кисти – швеи, художницы.

У беременных причиной онемения рук часто является неправильное питание. Если в рационе недостаточно витаминов и микроэлементов, это сказывается на состоянии всего организма.

Больше всего на состоянии нервной системы сказывается дефицит витаминов группы В (особенно В12). Гиповитаминоз проявляется следующими симптомами:

  • онемение конечностей;
  • покалывание, ощущение ползания мурашек;
  • трофические изменения кожи;
  • бледность;
  • общая слабость.

В группе высокого риска находятся женщины, которые придерживаются вегетарианства или веганства. Также часто дефицит витамина В12 возникает при патологии желудочно-кишечного тракта.

У беременных руки могут неметь из-за проблем с почками. Причиной онемения является задержка жидкости в организме, а как следствие этого – периферические отеки. Отек приводит к защемлению нервов, которые обеспечивают чувствительную иннервацию верхних конечностей. Защемление нерва сопровождается следующими симптомами:

  • покалывание;
  • жжение;
  • ощущение ползания мурашек;
  • потеря чувствительности.

Зачастую имеются и другие симптомы, которые указывают на поражение почек – отеки, интоксикация, уменьшение выведения мочи.

Тактика лечения при онемении рук зависит от нескольких факторов – выраженность и продолжительность онемения, зависимость от внешних условий, наличие дополнительных симптомов. Кому-то помогают простые советы, для других же этого недостаточно, требуется обследования для поиска причины и назначение специфического лечения.

Если онемение рук при беременности вызвано временными факторами, а не серьезным заболеванием, избавиться от симптома поможет коррекция образа жизни. Что рекомендуется делать:

  1. Уменьшить потребление соли. Это касается не только соли в чистом виде, но и продуктов с высоким ее содержанием – соленой рыбы, приправ, чипсов, разных солений.
  2. Не пить воду на ночь. А вот в течение дня рекомендуется выпивать примерно 1,5 литра чистой воды.
  3. Не носить тесную одежду, сдавливающую шею и плечи.
  4. Подобрать ортопедическую подушку, которая разгружает шейный отдел позвоночника.
  5. Заниматься гимнастикой или плаванием.
  6. Если в течение дня нужно выполнять работу, нагружающую руки – каждый час делать перерыв и разминать кисти.

Перед началом лечения необходимо определить, почему возникает онемение. Для этого используются лабораторные и инструментальные исследования.

Необходимость в обследовании определяет врач, основываясь на условиях возникновения онемения, анамнезе, дополнительных симптомах.

Общий анализ мочи – общеклинический метод исследования, он назначается всем беременным.

Высокое содержание белка в моче (протеинурия) может указывать патологию почек, которая проявляется задержкой жидкости в организме. У беременных это может быть причиной онемения конечностей.

Биохимический анализ крови

Определяется несколько показателей:

глюкоза – повышена при диабетической полинейропатии;

витамин В12 – при онемении часто наблюдается его дефицит;

почечный комплекс (креатин, мочевина, белковые фракции) – изменения указывают на патологию почек.

Метод позволяет уточнить уровень поражения нервной ткани – определить, на каком участке поражены нервные корешки, сплетение, периферические нервы.

Магниторезонансная томография (МРТ)

МРТ назначается для оценки состояния межпозвонковых дисков. При помощи МРТ можно выявить следующие изменения:

· выбухание фиброзного кольца;

Специфическое лечение направлено на устранение первичного заболевания. Сложность подбора медикаментозной терапии заключается в том, что назначенные лекарственные вещества не должны влиять на вынашивание ребенка.

В лечении остеохондроза в период беременности основная роль принадлежит немедикаментозным методам:

1. Фиксация позвоночника в шейном отделе (воротник Шанца). Это позволит уменьшить нагрузку на позвоночник.

2. Лечебная физкультура. Выполняются упражнения, направленные на декомпрессию нервных корешков и укрепление мышечного корсета.

3. Физиотерапия. Для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления локально используется ультразвуковая терапия, воздействие тепла.

4. Мануальная терапия и массаж. Позволяет уменьшить мышечное напряжение.

Если немедикаментозные методы не помогают, назначают медикаментозные препараты – противовоспалительные (Ибупрофен) и витамины группы В.

При лечении туннельного синдрома у беременных также стараются обойтись без применения медикаментов. Для лечения применяется ограничение движений с помощью ношения ортеза.

Восполнить дефицит витамина В12 можно двумя способами – при помощи продуктов питания и медикаментов.

Диета при гиповитаминозе должна включать повышенное содержание следующих продуктов:

Для медикаментозного лечения используется парентеральная форма витамина В12 – Цианокобаламин в ампулах.

Лечение зависит от характера поражения почек. Для симптоматического лечения используются мочегонные средства – растительные или медикаментозные. Из лекарственных трав используются следующие:

Медикаментозные аппараты с мочегонным действием должны применяться осторожно, так как могут негативно повлиять на течение беременности.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Восстановительный период после любого хирургического вмешательства требует от пациента крайне бережного отношения к своему здоровью. Но что делать, если нужно с.

источник