Почему опухают кисти рук и болят суставы

Почему болят суставы кисти рук: причины и лечение, что делать?

На боль, плохую подвижность, хруст в суставах кистей и пальцев рук могут часто возникать жалобы у людей пенсионного возраста.

Но проблемы с суставами неизбежны и для молодого поколения.

Устранить боль, а также причины ее появления нужно под контролем врача, который назначает лечение в зависимости от типа заболевания.

Повредить суставы кистей (лучезапястный сустав) и пальцев рук, можно выполняя монотонную работу.

Проблемы с суставными соединениями могут возникнуть при резкой высокой нагрузке, из-за неправильного питания, воспалительных процессов в организме, а также изношенности суставного хряща (артроз).

Руки могут болеть после ушибов, вывихов, повреждений мягких тканей, переломов, трещин костей.

Травмы возникают из-за неосторожного падения на кисть, ударов по запястью, ладони, пальцам.

Ушиб характеризуется резкой болью, припуханием места повреждения, с течением времени – появлением синяка.

Перелом и трещина могут вызвать сильную острую боль в момент повреждения. Травмированная конечность может сильно отекать и болеть при движении.

Тяжелые последствия недолеченой травмы – развитие привычных вывихов и подвывихов суставов.

Болезнь развивается на разных суставах человека, не только на руках. Характеризуется отеками и припухлостями в районе суставов.

Пациенты отмечают на ранних стадиях боль небольшой интенсивности, нарастающую с течением времени.

Больные жалуются на чувство жжения, покалывание, ломоту в кистях.

Характерный признак артрита – скрип при движении пальцами, утренняя скованность рук (синдром тугой перчатки), а также боль, возникающая ночью и проходящая после нагрузки на суставы.

Пациенты, страдающие этим заболеванием, чаще жалуются на боль в суставах рук ночью и в ранее утреннее время.

На начальной стадии болезненность можно снять, размяв суставы, выполнив простые упражнения для рук.

Больные также отмечают ощущение скованности в руках после сна, которое проходит примерно через час-два после начала активных движений.

С течением времени суставы рук деформируются, пальцы принимают неправильное положение, кисть выгибается (третья и четвертая стадии болезни).

Иногда травма сустава или инфекционное заболевание может привести к развитию полиартрита.

Пациенты обычно жалуются на боль в суставах перед погодными изменениями.

Отмечается деформация кистей, пальцев рук, нарушение двигательной активности.

Возможно развитие воспаление и повышение температуры в районе больного сустава.

Полиартрит, это хроническое заболевание, которое очень сложно поддается лечению (лечат преимущественно гомеопатией).

Это заболевание связано с кожной формой псориаза. Воспалительное поражение суставов вызывает скованность движений рук, деформацию кистей и пальцев, боли.

После кожных проявлений появляются болезненность и отеки в суставах рук.
На неприятные ощущения пациенты чаще всего жалуются в ночное время.
При движении и активных действиях боль становится меньше.

Заболевание вызывается нарушением обмена веществ и превышением в крови содержания мочевой кислоты.

Острый период болезни характеризуется сильной болью, ограничением подвижности, отечностью, ощущением хруста при движении.

На руках появляются возвышающиеся под кожей не приносящие боли новообразования – тофусы.

При разрушении хрящевой прослойки в суставах пальцев, кистей, у человека диагностируют артроз рук.

Это заболевание может возникнуть как следствие ушибов, переломов, вывихов, так и в результате возрастных изменений (изнашивание суставного хряща).

В суставе рук разрушается хрящ, нарушается кровообращение, снижается выработка синовиальной жидкости.

Боль в суставах может быть острой при нагрузке, ноющей – в течение дня. Болезненность ограничивает движения кистью. Боль пропадает лишь в состоянии покоя.

Боль в суставах рук при этом заболевании вызывается монотонной работой.

Чаще всего поражается рабочая рука: у правши – правая, у левши – левая.

Болезненность вызывается защемлением нерва в канале запястья.

Проблемы со связками могут возникнуть из-за отложения солей, нарушения работы хряща из-за его повреждения.

Пациенты жалуются на боль в области сухожилий запястья, чаще во время движения.

В области лучезапястного сустава появляется отек, воспаление. Пораженной конечностью трудно что-либо держать.

Лечить любое поражение конечностей лучше под контролем врача.

В первую очередь специалисты рекомендуют обездвижить пораженную конечность, избегать излишней нагрузки при любом заболевании.

Применение какого-либо одного способа лечения может не дать положительного результата.

Наивысший эффект будет достигнут при применении комплекса средств для устранения нарушения работы суставов рук.

Далее будут рассмотрены 9 основных способов лечения и профилактики заболеваний суставов кистей и пальцев рук.

Традиционная терапия включает в себя использование препаратов в разных формах: прием таблеток, введении препаратов внутримышечно, в сустав, применение кремов и мази на местах поражения суставов.

Эффективно снимают боль и воспаление препараты: Ибуфен, Диклофенак, Нурофен, Кетопрофен, Индометацин и другие нестероидные противовоспалительные средства.

Эти лекарства выпускают в виде мазей, кремов, гелей, которые наносятся на руки 2-3 раза в день.

Быстрее действуют препараты, введенные внутримышечно. При артрозе, артрите, псориатическом артрите, ревматоидном артрите, после травм суставов рук специалисты часто рекомендуют вводить нестероидные препараты раз в сутки, или через день.

На начальных стадиях артроза, ревматоидного артрита, травмировании суставов рук врач может порекомендовать прием хондропротекторов.

Содержащиеся в их составе глюкозамин и хондроитина сульфат способствуют регенерации тканей хряща.

Наиболее эффективными считаются препараты третьего поколения, содержащие в своем составе ещё и нестероидные противовоспалительные средства. Врач может выписать Арту, Алфлутоп, Терафлекс, Дону, Хондроксид или другой препарат.

Хондропротекторы выпускаются в форме таблеток, капсул, порошков, растворов для внутрисуставных инъекций.

Дозировка и форма приема лекарства будет зависеть от типа заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Если поражение суставов произошло из-за бактериального поражения, врач может назначить прием антибиотиков.

Ревматоидный артрит рук лечат Миноциклином, обладающим антибактериальным, противовоспалительным эффектом.

Колхицин. Применяется для купирования острых проявлений подагры. Этот препарат стабилизирует обмен в клетках, способствует регенерации клеток и стабилизации внутрисуставной жидкости.

Применение Колхицина помогает избежать избыточного образования соли.

Для подавления артрита лучезапястного сустава специалисты рекомендуют принимать стероидные препараты.

При артрозе кортикостероиды также снимают воспаление, устраняют болезненность.

Иногда необходимо введение гормональных в сустав. Эту процедуру можно проводить только при серьезных показаниях, если болезненность не снимается нестероидными противовоспалительными препаратами.

Назначаются для снижения скованности суставов при артрите, полиартрите, псориатическом артрите: Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд.

Дозировка и схема применения препаратов подбирается врачом.

При артрите рук иногда целесообразно применять БАДы: Сок Нони, Коралловый кальций, Омега-3 ПНЖК.

Эти препараты улучшают общее самочувствие пациентов, способствуют регенерации хрящевой и костной ткани, нормализуют обмен веществ в организме.

Фактически единственным существенным способом борьбы с ревматоидным артритом суставов кистей рук является применением гомеопатических препаратов.

Принцип лечения гомеопатией основывается на приеме веществ в малых дозах, которые в больших дозах вызывают у человека признаки артрита.

То есть подобное лечиться подобным. Ученые выяснили, что если ввести в организм вещество болезни в малых дозах, то организм найдет в себе силы и выработает иммунитет к данной болезни.

По такому принципу в древности приучали организм к яду, чтобы спасти жизнь в случае укуса змеи.

Рецепт гомеопатических средств подбирается строго индивидуально для каждого человека. Обращаться за помощью нужно к специалистам, разбирающимся в гомеопатии.

В комплексе с медикаментозными препаратами врачи рекомендуют проходить физиотерапевтические процедуры.

Артрит, артроз в стадии ремиссии хорошо поддается лечению при помощи магнитных излучений.

Процедуры проводят как в стационарах, так и дома специальным аппаратом. Количество сеансов и их длительность определяете физиотерапевтом.

Для лечения артроза суставов кистей и рук используют ультразвук с гидрокортизоном. При этом лекарство проникает глубоко в ткани, снимается воспаление, болезненность.

В периоды ремиссии ревматоидного, псориатического артрита также проводят ультразвуковые процедуры, фонофорез с гормональными препаратами.

При этом стимулируются восстановительные процессы в суставах рук, улучшается кровоток.

Лечебными свойствами обладает голубая глина. Ее используют для лечения артроза, артрита, полиартрита, ревматоидного артрита.

Аппликации с лечебной глиной можно делать несколько раз в день на протяжении 1-2 недель.

Процедура проводится при артрите, артрозе, растяжениях связок рук. Лазер помогает при подагре ускорить выведение солей, способствует регенерации хрящевой ткани. Приток крови к пораженным тканям ускоряет восстановление клеток.

Специальные тепловые аппликации, снимающие боль и воспаление, удобно проводить при помощи парафина, озокерита.

Это специальные пластичные вещества, которые согревают конечность.

Процедуры можно проводить по 15-30 минут, курс лечения может составлять 1-2 недели в зависимости от тяжести заболевания.

Парафин и озокерит используют для лечения всех типов заболеваний суставов рук.

При псориатическом артрите специалистом назначается прием фотосенсибилизирующего препарата.

Затем производится облучение пораженных конечностей Ультрафиолетовыми лучами.

Если купировано обострение болезни, больным рекомендуется выполнять упражнения, укрепляющие связки лучезапястного сустава и пальцев рук.

Выполнение лечебной физкультуры необходимо при всех заболеваниях суставов и травмах (переломах).

Можно потирать ладони друг о друга.
Пальцы сжимаются и разжимаются.
Круговые движения кистями.
Зажимание пальцев в замок и вращение руками.
Манипуляции с монетами, карандашом: перекладывание между пальцами.

Массаж при поражении рук артритом, артрозом, полиартритом, а также при растяжении связок можно проводить только в стадии ремиссии.

Опытный массажист сам определяет длительность процедуры и количество сеансов.

Самомассаж нужно начинать с растирания конечности. Желательно не делать резких движений и не нажимать на пораженные суставы. Пациенту доступны поглаживания, растирания, разминания.

Для лечения артрита, ревматического артрита используются компрессы с морской солью, которую предварительно нагревают в духовке.
Растяжение связок и сухожилий рук лечат при помощи холодовых компрессов с солью, травой пастушьей сумки.
При артрозе часто делают компрессы с горчицей, хлопьями овсянки, лекарственными травами: листьями лопуха, тыквенной кашице.

Для лечения артрита используют настойку на золотом усе.
Эффективно восстанавливает ткани при артрозе, артрите суставов рук настойка на перегородках грецких орехов, корнях имбиря.

Операция при артрозе кистей рук может быть назначена для устранения косметического дефекта.

Хирург может удалить ткани, сдавливающие нерв или заменить пораженный сустав искусственным.

При этом рукам возвращается пусть не полная, но функциональность.

Большинство форм заболеваний, поражающие суставы рук, легче лечить, если пациент соблюдает диету.

От алкоголя необходимо отказаться полностью.
Если у пациента диагностирован артрит, ревматоидный артрит, подагра и артроз, то из питания исключаются: жирное мясо, соления, маринады, консерванты, сладкая выпечка.
Диету нужно разнообразить: есть орехи, овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
Существенно помогает сохранить в хорошем состоянии суставы рук употребление в пищу натуральных кисломолочных продуктов.

К чему может привести отказ от лечебных мероприятий?

Артроз и Артрит в хронической форме могут привести к разрушению суставов.

Человек полностью потеряет возможность управлять руками из-за боли и костных новообразований.

источник

Человеческая рука — уникальный аппарат, позволяющий выполнять самую тонкую работу. Когда суставы кистей болят и опухают, это обязательно отражается на повседневной жизни. Иногда причина понятна сразу — травма или избыточная физическая нагрузка. Но такие симптомы присущи многим заболеваниям. Если не обращать внимания на отеки и боль, можно дождаться разрушения сустава, и единственным методом «лечения» станет его замена на искусственный.

Вместе с плечом и предплечьем кисть является одним из компонентов верхних конечностей человека. Она состоит из трех отделов: запястья, пястья и пальцев. Запястье включает в себя восемь маленьких костей, а также сухожилия и мышцы, позволяющие сгибать ладонь в кулак. Пальцы состоят из трех фаланг, исключение составляет только большой, у которого их две. На кончиках пальцев собрано большое количество нервных окончаний, обеспечивающее сильную тактильную чувствительность.

Человек может двигать рукой благодаря мышцам и сухожилиям, но чтобы кости не стачивались друг об друга, в местах их соединений находятся суставы, играющие роль шарниров.

Патологические процессы, вызывающие болезненные ощущения и опухание суставов, делятся на две категории: дегенеративные и воспалительные. Воспалительные процессы обычно сопровождаются скованностью и болью даже в состоянии покоя, при дегенеративных повреждениях неприятные ощущения возникают только во время физических нагрузок.

Независимо от того, почему опухают кисти рук и болят суставы, такие симптомы — повод обращаться к врачу.

Артрит — это патология воспалительного характера, возникающая в суставах, вызывающая их истончение и деформацию. Артрит может быть:

ревматоидным. Самая распространенная форма заболевания, имеющая аутоиммунные причины. При такой форме костные сочленения страдают симметрично, то есть если поражен сустав на запястье правой руки, то пострадает аналогичный сустав на левой;
инфекционным. Возникает из-за инфекций и развивается гораздо быстрее ревматоидного;
подагрическим. Как понятно из названия, такой артрит возникает на фоне подагры;
псориартрическим. Этот вариант заболевания является осложнением при псориазе.

Независимо от формы артрита, симптомы у них одинаковые: боль, отек пораженной области, скованность движений в утренние часы, общая слабость, повышение температуры.

При остеоартрозе хрящевые ткани в местах соединения костей разрушаются, отчего происходит деформация сустава. Чаще всего от этого недуга страдают пожилые люди, но им могут заболеть и молодые, ведь среди причин, вызывающих болезнь, есть и травмы, и несбалансированное питание.

Остеоартроз — медленно развивающаяся патология, и на начальных стадиях ничем себя не проявляет. Со временем суставы начинают болеть, особенно при резкой смене погоды, пораженное место опухает, при движении слышен хруст.

Хотя остеоартроз может поразить и лучезапястный сустав, чаще всего он локализуется в пальцах рук. Отсутствие лечения приводит к существенному ограничению подвижности, невозможности удержать в кисти даже саму легкую вещь и видимой деформации пальцев.

Подагра — это избыточное накопление мочевой кислоты в организме и отложение ее солей в местах соединения костей. Чаще всего локализуется на пальцах ног, но может поразить и локоть, и колено, и мизинец, и другие пальцы.

Симптоматика подагры схожа с другими суставными заболеваниями: боль, сильная отечность, покраснения, плохое самочувствие. Единственным серьезным отличием является образование тофусов — скоплений кристаллов мочевой кислоты. Если пораженная область находится близко к коже, то по мере роста тофус станет хорошо заметен.

Так как подагра вызвана нарушением обмена веществ, одними медикаментами обойтись нельзя. Большую важность в лечении этой болезни играет правильная диета.

Синовит — это воспаление внутренней оболочки суставной сумки, сопровождаемое скоплением воспалительного выпота. Чаще всего от него страдают колени, но могут быть поражены и руки.

Преимущественно синовиальная оболочка воспаляется при попадании в нее болезнетворных микроорганизмов. Заражение происходит через открытую рану или кровь. Такой синовит называют инфекционным. К другим причинам, вызывающим это заболевание, относятся ушибы, нарушения обмена веществ и аллергия.

О наличии синовита свидетельствуют боль при движении и ощупывании, отек, повышение температуры, озноб. При острой форме заболевания все симптомы более заметны, чем при хронической.

Суставы на руках страдают не только от вышеперечисленных болезней. Боль и отек кистей могут вызвать также:

бурсит — воспаление жидкости в околосуставной сумке (бурсе). Причиной патологии являются травмы или постоянная однотипная нагрузка на кисти рук. Характерным симптомом является образование шишек, когда бурса переполняется жидкостью и растягивается;
тендинит — воспаление сухожилий. Как и в случае с бурситом, возникновение болезни связано с травмами и интенсивной длительной нагрузкой. С развитием недуга больной начинает испытывать боль в суставах;
геморрагический васкулит — воспаление мелких сосудов кожи и внутренних органов. Основным его симптомом является красная сыпь, но у значительной части пациентов болезнь сопровождается отеком и болью в суставах;
неврит — воспаление нерва, чаще всего связанное с его ущемлением. Помимо отечности и болевых ощущений, при поражении срединного или лучевого нерва у человека снижается чувствительность рук, нарушаются сгибательные функции большого, указательного и среднего пальцев. Неврит лучевого нерва называют также синдромом запястного канала;
остеосаркома — злокачественная опухоль костной ткани. Для начальной стадии этого опасного заболевания характерно наличие тупой боли в суставах.

Разумеется, не всегда боль и отеки связаны с каким-либо заболеванием. Такие симптомы могут быть вызваны следующими факторами:

Травмы. Кисти рук могут пострадать от ушиба или удара об твердую поверхность. В этом случае боль и отек проходят сами при заживлении повреждения, но следить за состоянием организма все равно нужно, ведь травмы часто становятся причиной болезни суставов.
Беременность. В этот период организм женщины готовится к рождению ребенка, поэтому меняется гормональный фон, и могут появиться опухлости.
Аллергия. Помимо зуда и покраснения реакция организма на раздражители может выражаться в отеках и болезненных ощущениях. Аллергия чаще всего связана с продуктами питания, бытовой химией, сильным морозом или жарой.
Неправильное питание. Руки могут распухать из-за злоупотребления острой и соленой пищей, алкоголем или просто обильным питьем на ночь.
Сильная физическая нагрузка. Если в течение длительного времени человек занимался тяжелой работой, на следующий день у него могут отечь руки.
Монотонная деятельность в течение длительного времени. У людей, чья работа или хобби связаны с деятельность рук, например, компьютерщиков или музыкантов, со временем начинают отекать и болеть кисти. Если не делать перерывы и не разминать руки, рано или поздно разовьются патологии суставов.

Поставить точный диагноз врач может по совокупности исследований. Сначала необходимо осмотреть пациента и собрать анамнез. Состояние сустава проверяют чаще всего с помощью рентгенографии, УЗИ или МРТ.

При подозрении на воспаление берут на анализ кровь и синовиальную жидкость. В некоторых случаях врач может назначить артроскопию — введение в суставную сумку маленькой камеры.

Так как суставные болезни имеют схожую симптоматику, чем лечить заболевание, сможет сказать только специалист после проведения необходимых исследований.

Если сустав воспалился из-за воздействия патогенных микроорганизмов, на него воздействуют антибиотиками, чаще всего из класса макролидов. Еще одна группа препаратов, используемых против таких заболеваний, — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Такие таблетки и мази снимают боль и отеки, улучшают самочувствие пациента. Если при лечении все равно ломит суставы или патология была вызвана аутоиммунными заболеваниями, назначают кортикоидные препараты. Они обладают большим списком побочных эффектов и могут использоваться только под контролем специалиста.

Снять отек и унять ломоту можно и народными методами, но делать это лучше после консультации с врачом:

цветки сирени нужно настоять в спирте в течение двух недель. Получившейся жидкостью смазывать болящий сустав на ночь;
одну столовую ложку листьев и ягод брусники настоять в кипятке и пить по стакану дважды в день;
смешать небольшой кусочек прополиса с подсолнечным маслом, получившимся составом помазать область воспаления.

Лечить воспаления можно не только отечественными способами. В последние годы популярными становятся методики тибетской медицины.

Народные средства являются прекрасным дополнением к лекарственным препаратам, ускоряющим заживление, но вылечить болезнь только ими нельзя.

Вместо того, чтобы тратить время и деньги на лечение заболеваний, лучше заранее следить за своим здоровьем и принимать меры, направленные на профилактику суставных недугов:

Отказаться от вредных привычек.
Следить за своим весом, скорректировать рацион.
Соблюдать режим дня, высыпаться, избегать стрессов.
Беречь руки от травм.
Во время работы делать перерывы и разминать руки.

Выполнение специальных упражнений помогает поддерживать организм в тонусе и укрепить кисти рук:

Сжать кисть в кулак и удерживать в таком положении полминуты. Затем распрямить кисть и растопырить пальцы, так, чтобы чувствовалось напряжение. Повторить 5 раз.
Положить руку на стол, расслабить кисть и кончиками пальцев барабанить по поверхности. Выполнять поочередно каждой рукой в течение нескольких минут.
Согнуть руки в локтях и держать ладоням к себе. Частыми, но не сильными движениями сжимать кисти в кулак в течение минуты.

Людям, страдающим от болезней суставов, нужно помнить, что делать упражнения можно только в стадии ремиссии. При обострении заболевания физическая нагрузка на суставы запрещена.

При массаже пальцев в них нормализуется работа капилляров, которые устраняют избыточную жидкость, тем самым снимая отеки.

Массаж необходимо проводить по направлению к сердцу, начиная с кончиков пальцев.

Чтобы суставы получали все полезные вещества и оставались здоровыми, необходимо следить за своим питанием. Особенно сильно рацион влияет на состояние хрящевой ткани.

Хрящи, выстилающие внутреннюю часть суставов и кости в месте соединения, не имеют связи с кровеносной системой, и все нужные вещества получают через жидкость, заполняющую синовиальную оболочку. Если состояние сустава ухудшается, в первую очередь это отражается на хрящевой ткани. А неправильный рацион еще больше усугубляет проблему.

Питаться лучше чаще, но мелкими порциями, при этом из рациона следует исключить жареные и соленые блюда, отдав предпочтение рыбе, нежирному мясу, молочными продуктам и овощам.

Для устранения отечности используются следующие методы:

лекарственный электрофорез, т.е. введение медикаментов с помощью постоянного тока;
баротерапия — воздействие на организм повышенным или пониженным давлением;
микроволновая терапия — обработка сустава микроволнами;
УЗТ (ультразвуковая терапия) — лечение с использованием колебаний ультравысоких частот.

Боль и отеки могут говорить как о перенапряжении рук, так и о серьезных патологиях костных сочленений. Своевременный визит к врачу поможет выяснить причину и в случае необходимости начать лечение. А людям, которых такие симптомы не беспокоят, будет полезно соблюдать профилактические меры, чтобы уберечь свои суставы от болезней.

источник

Что делать, если суставы на руках болят и опухают: причины какой болезни провоцируют негативную симптоматику

Боль в суставах рук беспокоит людей разного возраста. Нередко негативная симптоматика проявляется неярко, человек не спешит на обследование к неврологу и ревматологу. Последствия беспечности бывают крайне неприятными: хронические заболевания, разрушение хрящевой ткани, ограничение подвижности верхних конечностей, постоянные боли и дискомфорт.

Избежать тяжёлых последствий поможет знание причин, характерных признаков патологий, сопровождающихся болевым синдромом, опухолью тканей. Многие факторы провоцируют проблемы с суставами. Важно знать, как уберечь костно-мышечную систему от трудноизлечимых заболеваний. В помощь – рекомендации врачей.

Патологические процессы протекают с различной интенсивностью, симптоматика – от слабой до ярко-выраженной:

при дегенеративно-дистрофических изменениях воспаление отсутствует, болевой синдром, отёчность, скованность суставов – следствие разрушения хрящей, уменьшения количества синовиальной жидкости, избыточного трения суставных головок;
при выявлении очага деструкции негативная симптоматика сопровождает воспалительный процесс. Характерные признаки: покраснение кожи, резкие боли, «пульсация» внутри проблемной зоны, отёчность, иногда, сильная, выпот или выпячивание тканей, заполненных экссудатом.

Боли, опухоли в суставах рук появляются под влиянием различных факторов. Условно их можно разделить на две группы:

заболевания различной этиологии. Дискомфорт в отделах костно-мышечной системы возникает на фоне суставных патологий и болезней различного генеза;
факторы, не связанные с болезнями. Среди них: особенности профессиональной деятельности, образ жизни, тяжёлая работа, характер питания, бытовые, спортивные и производственные травмы.

Узнайте инструкцию по применению уколов Хондрогард для лечения заболеваний суставов.

Как лечить гемангиому позвоночника? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Болевой синдром в плечевом, локтевом, лучезапястном суставе, пальцах рук часто возникает под влиянием следующих факторов:

однообразная деятельность. Суставы рук часто болят у штукатуров, маляров, часами нагружающих кисти, плечи;
нехватка движения, «сидячая» работа, длительная печать на клавиатуре. Офисные работники часто страдают от нарушений осанки, остеохондроза, межпозвонковых грыж, ущемления нервов при длительном нахождении в одной позе, нередко, сгорбившись;
высокие нагрузки на руки, плечи при тяжёлой работе, переноске тюков, ящиков, стройматериалов. Суставы часто опухают и болят у каменщиков, грузчиков, укладчиков тротуарной плитки, профессиональных отделочников, других рабочих строительных специальностей;
активные занятия спортом, посещение спортзала, «качалки», фитнес-центра. Неумеренные нагрузки, упражнения со штангой, гантелями не всегда приносят пользу. Избыточное напряжение суставной и мышечной ткани часто вызывает дискомфорт, провоцирует развитие негативных процессов;
последствия травм. Нередко застарелые поражения тканей отзываются болью, отёчностью через год-два и более. При сочетании с высокими нагрузками, неправильным питанием патологические процессы в суставах развиваются с высокой скоростью;
болезни сердца, проблемы с позвоночником, неврологические заболевания нередко сказываются на состоянии суставов. В этом случае на проблемном участке наблюдается отёчность, сложно поднять руку, нередко внутри тканей ощущается покалывание, онемение конечностей, «ползают мурашки»;
возрастные изменения. От этого явления не застрахован ни один человек. По мере старения организма суставная ткань изнашивается, кости, хрящи слабеют, нарушается процесс выделения синовиальной жидкости (смазки). Если человек следит за здоровьем, делает зарядку, правильно питается, даёт разумную нагрузку, после 40 лет принимает хондропротекторы, риск артрозов и артритов снижается в несколько раз. Женщинам после 45 лет нужно контролировать гормональный фон для предотвращения опасной болезни – остеопороза.

Болезненность в плечевом, локтевом, лучезапястном суставе, пальцах рук развивается при выявлении следующих патологий:

Разобраться, почему пациента беспокоят боли и отёчность в суставах рук, может только опытный врач. При появлении негативных признаков требуется консультация ревматолога, ортопеда и невролога. Существует множество причин болезненности в плече, локте, пальцах рук или кисти, непросто разобраться, какой фактор вызывает дискомфорт, отрицательную симптоматику.

Диагностика включает различные методы:

беседа с пациентом, уточнение характера болей, рода занятий, частоты, длительности негативных проявлений;
важно разобраться, есть ли хронические патологии, о которых человек не знает;
полную картину дают анализы и инструментальные исследования. Только комплексный подход к диагностике позволит понять причину отёчности и болей в суставах;
понадобятся анализы крови и мочи, УЗИ, МРТ, рентгенография.

Избавить пациента от негативной симптоматики поможет комплексный подход. Чем раньше человек обращается за помощью, тем проще вернуть здоровье проблемным суставам.

Главная задача – прекратить действие негативных факторов. Нередко приходится менять образ жизни, выбирать другой вид профессиональной деятельности, пересматривать рацион.

Если причина болей и отёчности в суставах кроется в инфекционных, острых или хронических системных патологиях, основные усилия направлены на лечение фонового заболевания. По мере выздоровления негативная симптоматика в отделах костно-мышечной системы также будет ослабевать.

Подбор препаратов зависит от причины отёчности и болей в суставах. Дискомфорт возник на фоне бактериальной или вирусной инфекции? Не обойтись без антибиотиков и противовирусных составов.

Замедляют разрушение хрящевой ткани, снимают воспаление в синовиальной оболочке и околосуставных тканях, нормализуют кровообращение следующие виды препаратов:

Болезненные проявления, особенно, на ранней стадии суставных патологий, успешно снимают домашние средства. Фитотерапевты используют привычные продукты, лекарственные травы, комнатные растения, морскую соль, эфирные и растительные масла.

Подбор средств народной медицины зависит от вида патологии. Перед применением домашних мазей, настоек, растирок нужна консультация врача. Есть универсальные средства «мягкого» действия, использование которых никогда не наносит вреда организму, например, капустный лист, сок алоэ, отвар ромашки при воспалении тканей.

Популярные средства высокой эффективности:

ванночки с морской солью (сенной трухой, овсянкой, отваром из сосновых иголок);
компресс из листа хрена (подорожника, капусты, каланхоэ);
сок алоэ с мёдом;
мазь на основе вазелина с ценными эфирами;
брусничный чай;
сбор из зверобоя, ромашки, шишек хмеля, календулы;
мазь с измельчённым корнем окопника и свиным жиром;
настойка Золотого уса;
растительное масло с чистотелом;
хвойный эликсир для ванн.

При отсутствии острого воспаления врачи рекомендуют разминание проблемной области, суставную гимнастику доктора Бубновского, несложный комплекс упражнений с Ольгой Янчук. Регулярная нагрузка – отличный способ профилактики болезней костно-мышечной системы.

Круговые вращения плечами, руками, согнутыми в локтях, сгибание и разгибание верхних конечностей – простые, доступные движения, сохраняющие здоровье суставов. При работе за компьютером, выполнении малярных, штукатурных работ полезна гимнастика для кистей и пальцев рук.

Нередко проблемы с суставами начинаются при употреблении продуктов, отрицательно влияющих на состояние хрящевой ткани. Избыток соли, сахара, пурины, замедляющие вывод солей мочевой кислоты, компоненты сладких газированных напитков постепенно ухудшают здоровье костей и хрящей. Частое употребление жареных, острых блюд, солений, маринованных овощей усиливает негативное воздействие.

Продукты, сохраняющие здоровье суставов:

овощи в любом виде, кроме шпината, щавеля, томатов, цветной капусты;
нежирные кисломолочные продукты;
некислые ягоды и фрукты;
твёрдый сыр;
орехи;
каши;
блюда с желатином (студень, желе);
рыба лососевых пород;
морепродукты;
рыбий жир;
растительные масла;
мёд;
диетическое мясо: индейка, крольчатина, курятина;
травяные отвары, негазированная минеральная вода.

Узнайте о том, как лечить пяточную шпору при помощи медикаментозных препаратов и их правила применения.

О причинах развития и характерной симптоматике болезни Шляттера коленного сустава у детей и взрослых написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/gonartroz-3-stepeni.html и прочтите о действенные вариантах терапии гонартроза колена 3 степени.

При болях, отёчности в суставах не стоит употреблять:

тугоплавкие жиры животного происхождения;
субпродукты;
жирное мясо;
сельдь, шпроты, скумбрию;
сладкую газировку;
полуфабрикаты, консервы, фаст-фуд;
цитрусовые, кислые фрукты, ягоды;
бобовые;
сдобу;
сладости с красителями;
шоколад;
кофе;
пиво;
крепкий чай, особенно, чёрный;
слишком много соли и сахара.

Чем меньше жареного, копчёного, маринованного будет в меню, тем меньше нагрузка на пищеварительную систему, слабее негативное влияние на хрящевую ткань. Диетологи рекомендуют варить блюда (чаще на пару), запекать, больше овощей употреблять в свежем виде.

При болях и отёчности суставов эффективны современные методики:

ударно-волновая терапия;
парафиновые и озокеритовые аппликации;
грязевые ванночки;
электрофорез;
прогревание УВЧ;
лечебные ванны.

Физиопроцедуры проводятся после купирования острого воспаления, в период ремиссии при выявлении хронических патологий.

Больше интересной и полезной информации о болях в суставах рук в следующем видео:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

источник

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: «отек руки боли в суставах». Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Что делать, если суставы на руках болят и опухают: причины какой болезни провоцируют негативную симптоматику

при дегенеративно-дистрофических изменениях воспаление отсутствует, болевой синдром, отёчность, скованность суставов – следствие разрушения хрящей, уменьшения количества синовиальной жидкости, избыточного трения суставных головок;
при выявлении очага деструкции негативная симптоматика сопровождает воспалительный процесс. Характерные признаки: покраснение кожи, резкие боли, «пульсация» внутри проблемной зоны, отёчность, иногда, сильная, выпот или выпячивание тканей, заполненных экссудатом.

заболевания различной этиологии. Дискомфорт в отделах костно-мышечной системы возникает на фоне суставных патологий и болезней различного генеза;
факторы, не связанные с болезнями. Среди них: особенности профессиональной деятельности, образ жизни, тяжёлая работа, характер питания, бытовые, спортивные и производственные травмы.

Узнайте инструкцию по применению уколов Хондрогард для лечения заболеваний суставов.

Как лечить гемангиому позвоночника? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Диагностика включает различные методы:

беседа с пациентом, уточнение характера болей, рода занятий, частоты, длительности негативных проявлений;
важно разобраться, есть ли хронические патологии, о которых человек не знает;
полную картину дают анализы и инструментальные исследования. Только комплексный подход к диагностике позволит понять причину отёчности и болей в суставах;
понадобятся анализы крови и мочи, УЗИ, МРТ, рентгенография.

Популярные средства высокой эффективности:

ванночки с морской солью (сенной трухой, овсянкой, отваром из сосновых иголок);
компресс из листа хрена (подорожника, капусты, каланхоэ);
сок алоэ с мёдом;
мазь на основе вазелина с ценными эфирами;
брусничный чай;
сбор из зверобоя, ромашки, шишек хмеля, календулы;
мазь с измельчённым корнем окопника и свиным жиром;
настойка Золотого уса;
растительное масло с чистотелом;
хвойный эликсир для ванн.

Продукты, сохраняющие здоровье суставов:

овощи в любом виде, кроме шпината, щавеля, томатов, цветной капусты;
нежирные кисломолочные продукты;
некислые ягоды и фрукты;
твёрдый сыр;
орехи;
каши;
блюда с желатином (студень, желе);
рыба лососевых пород;
морепродукты;
рыбий жир;
растительные масла;
мёд;
диетическое мясо: индейка, крольчатина, курятина;
травяные отвары, негазированная минеральная вода.

Узнайте о том, как лечить пяточную шпору при помощи медикаментозных препаратов и их правила применения.

При болях, отёчности в суставах не стоит употреблять:

тугоплавкие жиры животного происхождения;
субпродукты;
жирное мясо;
сельдь, шпроты, скумбрию;
сладкую газировку;
полуфабрикаты, консервы, фаст-фуд;
цитрусовые, кислые фрукты, ягоды;
бобовые;
сдобу;
сладости с красителями;
шоколад;
кофе;
пиво;
крепкий чай, особенно, чёрный;
слишком много соли и сахара.

При болях и отёчности суставов эффективны современные методики:

ударно-волновая терапия;
парафиновые и озокеритовые аппликации;
грязевые ванночки;
электрофорез;
прогревание УВЧ;
лечебные ванны.

Отечность, ограничение подвижности и боль в суставах пальцев рук – частая жалоба, с которой пациенты приходят на прием к специалисту. Что делать, если опухают суставы на руках , какие заболевания вызывают подобный симптом и как с ними бороться?

В первую очередь необходимо выяснить причину, вызывающую патологические изменения и как можно скорее начать лечение. Игнорирование проблемы может привести к весьма неприятным последствиям, связанным с необратимым разрушением хрящевой ткани суставов.

На кисти рук приходятся высокие нагрузки, связанные с выполнением рабочих процессов, поэтому гибкость пальцев, точность и координация движений имеют большое значение. Все причины, вызывающие болевой синдром и отечность пальцев рук можно условно разделить на две большие группы:

факторы, не связанные с заболеваниями;
суставные патологии и болезни костно-мышечной системы различного генеза.

Причины , не связанные с сопутствующими заболеваниями, определяются видом профессиональной деятельности, образом жизни, характером питания или травмирующими факторами. Среди заболеваний, способствующих тому, что суставы на руках болят и опухают, наиболее распространенными являются патологии, вызывающие поражения соединительной ткани или процессы воспалительно-дегенеративного характера, разрушающие и деформирующие суставы.

К какому врачу обращаться при появлении проблем с суставами? Все зависит от причины, вызывающей патологические изменения. При проблемах, связанных с травмирующими факторами, лечением занимается врач — травматолог. Если, заболевание вызвано болезнями, затрагивающими костно- мышечную систему или неврологическими проблемами, следует обращаться за помощью к ревматологу, ортопеду, неврологу. Рассмотрим подробнее основные причины, провоцирующие болевой синдром и отечность суставов на руках.

Перечислим распространенные заболевания, при которых опухают суставы на кистях рук и возникает болевой синдром:

При остеоартрозе нарушается процесс формирования хрящевой ткани в суставах. Патологические изменения возникают под влиянием сопутствующих факторов (внешних и внутренних). К этому списку относятся:

наследственная предрасположенность;
сопутствующие заболевания;
возрастной фактор;
высокие, деформирующие нагрузки на суставы;
последствия травм.

От артрозов пальцев рук часто страдают представители определенных профессий, чья деятельность связана с высокой нагрузкой на кисти – музыканты, программисты, операторы, машинистки. Поражению подвергаются суставы фаланг пальцев, по мере развития недуга ускоряется процесс разрушения коллагена, в результате чего формируется патологическая хрящевая ткань, не способная обеспечить нормальное функционирование конечности.

Со временем сустав деформируется и разрушается, теряя устойчивость к физическим нагрузкам. В основном страдают дистальные и межфаланговые суставы кистей и пястный сустав большого пальца. Прогрессирование остеоартроза ведет к ограничению подвижности пораженных суставов, отечности, боли, появлению характерного хруста, развитию воспаления и поражения нервных окончаний в околосуставных тканях. Болевой синдром обостряется при выполнении любой физической работы и утихает в состоянии покоя.

Еще один характерный признак остеоартроза – формирование костных выростов (узелков Бушара, узелков Гебердена) на поверхности межфаланговых и дистальных суставов. Они выступают над поверхностью кожного покрова, отличаются плотной структурой и неподвижностью. При отсутствии лечения остеоартроз прогрессирует и впоследствии приводит к утрате трудоспособности и инвалидности.

Это системное заболевание аутоиммунной природы, при котором иммунная система начинает разрушать ткани организма (суставы, мышцы, сосуды). Точные причины, вызывающие развитие ревматоидного артрита не установлены по сей день, но точно известно, что наибольшему разрушению подвергаются именно костные и хрящевые структуры. При этом отмечается симметричный характер поражения, то есть воспаляются одни и те же суставы сразу на обеих руках. Основные симптомы – боль, отечность, скованность движений, которая максимально выражена по утрам.

По мере прогрессирования болезни воспалительный процесс распространяется и на околосуставные ткани, что ведет к нарушению суставных функций и формированию плотных фиброзных образований. В дальнейшем суставы кистей рук деформируются, фиксируются в одном положении, смещаются с сторону мизинца, их невозможно согнуть или разогнуть.

Под кожей рук формируются твердые ревматоидные узелки. Они безболезненны и малоподвижны, располагаются чаще на тыльной стороне кисти. Все движения руками сопровождаются сильной болезненностью, при обострении воспалительного процесса отмечается повышение температуры тела до высоких значений. Ревматоидный артрит опасен осложнениями, которые затрагивают другие внутренние органы. В первую очередь страдает сердце, легкие, пищеварительная система и сосуды.

Патология развивается через несколько недель после перенесенной инфекции (кишечной или урогенитальной). Развивается аутоиммунное воспаление, в ходе которого клетки иммунной системы начинают атаковать ткани суставов. Возбудителем заболевания считаются микробные агенты, которые являлись первопричиной перенесенного инфекционного недуга. Поражение суставов носит ассиметричный характер и, как правило, охватывает межфаланговые и лучезапястные суставы. При этом одновременно страдают от 2 до 7 суставов, которые становятся болезненными и отечными, кожа вокруг них воспаляется, краснеет, становится горячей на ощупь.

Прогрессирование патологии сопровождается ограничением подвижности, увеличением лимфоузлов, появлением лихорадки. При переходе заболевания в хроническую форму возникают осложнения со стороны сердца, почек, мышечная атрофия, развиваются бурситы (воспаление околосуставных сумок).

Заболевание развивается на фоне накопления мочевой кислоты и отложения ее солей в суставах. Причиной является нарушение процесса выведения мочевой кислоты через почки и недостаточная выработка ферментов, обеспечивающих ее расщепление. Кристаллы мочевой кислоты откладываются в суставах и повреждают их ткани, что способствует развитию воспалительного процесса. Подагра обычно поражает межфаланговые и лучезапястные суставы рук, проявляется болевым синдромом, отечностью, покраснением кожного покрова, нарушением подвижности.

Еще одна характерная особенность заболевания– появление тофусов (желтоватых, округлых узлов), выступающих над поверхностью кожи. На ощупь такие узлы плотные и подвижные, образуют их кристаллы мочевой кислоты, скапливающиеся в подкожно-жировой клетчатке.

Если опух сустав пальца на руке, причиной может быть воспаление синовиальной оболочки (синовит). Заболевание сопровождается поражением тканей оболочки и скоплением жидкости в пораженном суставе, что вызывает характерную припухлость и болезненность. Синовит развивается как осложнение других болезней аллергической, аутоиммунной, инфекционной природы или возникает вследствие травмирования кисти. Чаще всего страдают 1-2 сустава на одной конечности (пястно-фаланговые, или запястно-пястные).

По мере скопления жидкости пораженный сустав припухает, появляется характерная болезненность, ощущение тяжести и механического давления в суставе. Острые проявления синовита могут сопровождаться повышением температуры и невозможностью сжать пораженную кисть в кулак.

Ревматоидное заболевание, при котором иммунная система вырабатывает защитные антитела, уничтожающие собственные ткани организма. Характерным симптомом аутоиммунной патологии является поражение суставов, затрагивающее в том числе и межфаланговые, пястно-фаланговые или лучезапястные суставы кистей. Поражение симметричное, проявляющееся болезненностью, отеками и утренней скованностью пальцев рук.

Кожные покровы над воспаленными суставами краснеют, становятся горячими на ощупь. Прогрессирование болезни сопровождается воспалением связок, сухожилий, атрофией мышц, нарушением сгибательно-разгибательных функций. Состояние больного осложняется слабостью, лихорадкой, потерей мышечной массы. Из специфических признаков волчанки выделяют проявления фотодерматита, дискоидную сыпь, поражение почек, появление язв в ротовой полости.

Чтобы установить причину болей в суставе, необходимо пройти комплексную диагностику, которая включает в себя ряд лабораторных и инструментальных методов исследования:

анализ крови (общий и биохимия);
анализ мочи;
рентгенографическое исследование для оценки степени поражения костных и хрящевых структур;
МРТ или КТ пораженных суставов.

На основании полученных результатов врач сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Метод лечения подбирается с учетом типа патологии, тяжести заболевания, общего состояния здоровья пациента.

Чем лечить опухший сустав на руке при травматических повреждениях, определит врач-травматолог. При ушибах и растяжениях связок для уменьшения болевого синдрома используют холодные компрессы, обезболивающие средства, физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ). Переломы лечат путем иммобилизации конечности, для чего накладывают гипсовую лангету. Вывихи вправляют под местной или общей анестезией.

При лечении ревматоидного артрита используют специальные терапевтические схемы, включающие препараты группы НПВС (Ибупрофен, Диклофенак), глюкокортикоиды (Преднизолон, Дексаметазон) и противоревматические средства (Метатрексат, Циклофосфамид). Дозировку препаратов и продолжительность приема определяет лечащий врач. Действие медикаментов направлено на устранение болезненных симптомов в периоды обострений. Во время ремиссии рекомендуются физиотерапевтические процедуры, санаторно-курортное лечение.

Реактивный артрит лечат противовоспалительными средствами, обезболивающими мазями и иммуносупрессорами, блокирующими негативные иммунные реакции в организме. При необходимости пациенту назначают антибиотики цефалоспоринового, тетрациклинового ряда.

Терапия подагры строится на применении медикаментозных средств и соблюдения специальной диеты №6, разработанной основоположником диетотерапии Певзнером. Ее цель заключается в исключении из рациона питания продуктов, богатых пуриновыми кислотами (мяса, шпината, бобовых культур), а также копченостей, пряностей, маринадов, солений. Ограничивается употребление соли, диетические блюда готовятся на пару, отвариваются или запекаются.

Из медикаментозных средств назначают препараты группы НПВС, способствующие снятию болевого синдрома и уменьшению воспаления, глюкокортикоиды с мощным противовоспалительным эффектом, а также медикаменты, блокирующие образование мочевой кислоты и ускоряющие ее выведение из организма.

При лечении синовита применяют комплекс физиотерапевтических и медикаментозных процедур. Для снятия болевого синдрома и устранения отечности применяют мази и гели с противовоспалительным, противоотечным и антигистаминным действием, направляют пациента на сеансы электрофореза с лекарственными веществами, магнитотерапию, УВЧ. Иногда, при тяжелых поражениях, выполняют пункцию сустава, чтобы удалить скопление патологической жидкости.

Основу терапии артрозов составляет симптоматическое лечение, целью которого является уменьшение выраженности симптомов заболевания и продление ремиссии. Усилия врачей направлены на предотвращение дальнейшего прогрессирования болезни, ведущее к необратимому разрушению суставов. Пациенту назначают обезболивающие и противовоспалительные средства, в тяжелых случаях применяют инъекции глюкокортикоидов в пораженный сустав.

В схему лечения обязательно включают хондропротекторы – препараты на основе хондроитина или глюкозамина, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани и препятствуют дальнейшему разрушению сустава. В запущенных случаях, когда консервативное лечение не дает результатов, прибегают к хирургическому вмешательству, в ходе которого заменяют разрушенный сустав эндопротезом.

Для снижения выраженности воспалительного процесса назначают противовоспалительные средства из группы НПВС, глюкокортикоиды или иммунодепрессанты. Кроме того, в схему лечения врач включает цитостатики, глюкокортикоиды, препараты аминохинолиновой группы, которые одновременно оказывают иммуносупрессивное и противовоспалительное действие. При необходимости назначают процедуру плазмафереза, с помощью которой из организма пациента удаляют продукты метаболизма, провоцирующие воспаление.

Медикаментозную терапию, по согласованию с врачом можно дополнить народными средствами. С этой целью используют компрессы, отвары и настои целебных трав, мази с противовоспалительным действием (на основе продуктов пчеловодства), растирания с медвежьим или барсучьим жиром.

Независимо от того, почему опухают кисти рук и болят суставы, такие симптомы — повод обращаться к врачу.

ревматоидным. Самая распространенная форма заболевания, имеющая аутоиммунные причины. При такой форме костные сочленения страдают симметрично, то есть если поражен сустав на запястье правой руки, то пострадает аналогичный сустав на левой;
инфекционным. Возникает из-за инфекций и развивается гораздо быстрее ревматоидного;
подагрическим. Как понятно из названия, такой артрит возникает на фоне подагры;
псориартрическим. Этот вариант заболевания является осложнением при псориазе.

Подагра — это избыточное накопление мочевой кислоты в организме и отложение ее солей в местах соединения костей. Чаще всего локализуется на пальцах ног, но может поразить и локоть, и колено, и мизинец, и другие пальцы.

Суставы на руках страдают не только от вышеперечисленных болезней. Боль и отек кистей могут вызвать также:

бурсит — воспаление жидкости в околосуставной сумке (бурсе). Причиной патологии являются травмы или постоянная однотипная нагрузка на кисти рук. Характерным симптомом является образование шишек, когда бурса переполняется жидкостью и растягивается;
тендинит — воспаление сухожилий. Как и в случае с бурситом, возникновение болезни связано с травмами и интенсивной длительной нагрузкой. С развитием недуга больной начинает испытывать боль в суставах;
геморрагический васкулит — воспаление мелких сосудов кожи и внутренних органов. Основным его симптомом является красная сыпь, но у значительной части пациентов болезнь сопровождается отеком и болью в суставах;
неврит — воспаление нерва, чаще всего связанное с его ущемлением. Помимо отечности и болевых ощущений, при поражении срединного или лучевого нерва у человека снижается чувствительность рук, нарушаются сгибательные функции большого, указательного и среднего пальцев. Неврит лучевого нерва называют также синдромом запястного канала;
остеосаркома — злокачественная опухоль костной ткани. Для начальной стадии этого опасного заболевания характерно наличие тупой боли в суставах.

Травмы. Кисти рук могут пострадать от ушиба или удара об твердую поверхность. В этом случае боль и отек проходят сами при заживлении повреждения, но следить за состоянием организма все равно нужно, ведь травмы часто становятся причиной болезни суставов.
Беременность. В этот период организм женщины готовится к рождению ребенка, поэтому меняется гормональный фон, и могут появиться опухлости.
Аллергия. Помимо зуда и покраснения реакция организма на раздражители может выражаться в отеках и болезненных ощущениях. Аллергия чаще всего связана с продуктами питания, бытовой химией, сильным морозом или жарой.
Неправильное питание. Руки могут распухать из-за злоупотребления острой и соленой пищей, алкоголем или просто обильным питьем на ночь.
Сильная физическая нагрузка. Если в течение длительного времени человек занимался тяжелой работой, на следующий день у него могут отечь руки.
Монотонная деятельность в течение длительного времени. У людей, чья работа или хобби связаны с деятельность рук, например, компьютерщиков или музыкантов, со временем начинают отекать и болеть кисти. Если не делать перерывы и не разминать руки, рано или поздно разовьются патологии суставов.

Снять отек и унять ломоту можно и народными методами, но делать это лучше после консультации с врачом:

цветки сирени нужно настоять в спирте в течение двух недель. Получившейся жидкостью смазывать болящий сустав на ночь;
одну столовую ложку листьев и ягод брусники настоять в кипятке и пить по стакану дважды в день;
смешать небольшой кусочек прополиса с подсолнечным маслом, получившимся составом помазать область воспаления.

Народные средства являются прекрасным дополнением к лекарственным препаратам, ускоряющим заживление, но вылечить болезнь только ими нельзя.

Отказаться от вредных привычек.
Следить за своим весом, скорректировать рацион.
Соблюдать режим дня, высыпаться, избегать стрессов.
Беречь руки от травм.
Во время работы делать перерывы и разминать руки.

Выполнение специальных упражнений помогает поддерживать организм в тонусе и укрепить кисти рук:

Сжать кисть в кулак и удерживать в таком положении полминуты. Затем распрямить кисть и растопырить пальцы, так, чтобы чувствовалось напряжение. Повторить 5 раз.
Положить руку на стол, расслабить кисть и кончиками пальцев барабанить по поверхности. Выполнять поочередно каждой рукой в течение нескольких минут.
Согнуть руки в локтях и держать ладоням к себе. Частыми, но не сильными движениями сжимать кисти в кулак в течение минуты.

Людям, страдающим от болезней суставов, нужно помнить, что делать упражнения можно только в стадии ремиссии. При обострении заболевания физическая нагрузка на суставы запрещена.

Массаж необходимо проводить по направлению к сердцу, начиная с кончиков пальцев.

Для устранения отечности используются следующие методы:

лекарственный электрофорез, т.е. введение медикаментов с помощью постоянного тока;
баротерапия — воздействие на организм повышенным или пониженным давлением;
микроволновая терапия — обработка сустава микроволнами;
УЗТ (ультразвуковая терапия) — лечение с использованием колебаний ультравысоких частот.

Гордон, Н. Артрит и двигательная активность / Н. Гордон. – М. : Олимпийская литература, 1999. – 136 c.
Новосельцев, С. В. Основы консервативного лечения пациентов с грыжами поясничных межпозвонковых дисков / С. В. Новосельцев. – М. : Фолиант, 2011. – 551 c.
Малышева, Инна Самое важное об отложении солей и подагре / Инна Малышева. – М. : Вектор, 2014. – 133 c.
Жолондз, Марк Новый взгляд на остеохондроз. Причины и лечение / Марк Жолондз. – М. : Книга по Требованию, 2010. – 158 c.

Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.

источник