После стирки болят руки

Болят кисти рук? Поставить правильный диагноз и подобрать наиболее эффективное лечение может только врач. Поэтому если болят руки (особенно при продолжительных и сильных болях), необходимо обратиться за медицинской помощью.

Травматолог дает направление на рентгеновский снимок конечности. Если никаких повреждений там не будет выявлено, необходимо обследовать шейный отдел позвоночника. Возможно, боль вызвана межпозвонковой грыжей или иным заболеванием.

При ревматических заболеваниях суставов врач пропишет лекарственные препараты с обезболивающим и противовоспалительным действием. Как дополнение могут быть назначены физиопроцедуры (массаж, прогревания).

Нередко боли в кистях рук вызваны чрезмерной физической нагрузкой. Если есть возможность, постарайтесь дать рукам покой. Хорошо может помочь легкий массаж больной кисти, теплые ванночки.

Распространенная причина таких болей – долгая работа за компьютером, когда руки находятся в неудобной позе. Старайтесь делать перерывы в работе через каждые час-полтора, вращайте руки в запястьях, энергично сжимайте и разжимайте пальцы.

Генеральная уборка организма: как избавиться от шлаков и токсинов с минимальными затратами

Сил радоваться жизни совсем не осталось? Лицо приобрело устало-землистый оттенок? Настроение меняется, как дуновение майского.

Какие напитки помогают похудеть

Какие травы лечат псориаз

Как лечить кашель у малышей народными средствами

Как лечить экзему в домашних условиях

Против шерсти не гладить! Просветленный (29320) 7 лет назад

Причиной возникновения боли является защемление нерва в запястном канале. Защемление может быть вызвано распуханием сухожилий, проходящих в непосредственной близости к нерву, а также распуханием самого нерва. Это происходит вследствие постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы, которая возникает при большом количестве однообразных движений (например, при работе с мышкой). при неудобном положении рук, когда запястья находятся в постоянном напряжении.

(Стоит заметить, что боль в руках может быть вызвана не только защемлением запястного нерва, но и различными патологиями позвоночника — остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска и т. д. — при которых повреждается нерв, идущий от спинного мозга. )

Для профилактики и лечения синдрома запястного канала следует позаботиться об эргономичности своего рабочего места, как можно чаще прерывать работу и выполнять небольшой комплекс упражнений для рук.

1.При работе с клавиатурой угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов) .

2.При работе с мышкой кисть должна быть прямой и лежать на столе как можно дальше от края.

3.Стул или кресло должно быть с подлокотниками; желательно также наличие специальной выпуклости для запястья (валик у коврика для мыши, клавиатура специальной формы или компьютерный стол с подобными выпуклостями) .

Гимнастика для кистей рук

Поднять руки вверх и с усилием сжимать в кулак и разжимать пальцы.

Потрясти в воздухе расслабленными кистями, постепенно поднимая их в стороны и вверх.

Соединить ладони вместе перед грудью, с напряжением нажимая на концы пальцев, наклонять кисти рук то вправо, то влево.

Соединить ладони вместе, затем попеременно отводить назад до отказа пальцы на счет 1—4, начиная с мизинцев.

Соединить кисти рук и, опираясь на концы пальцев, отводить основания кистей в стороны, не смещая концов пальцев.

Вытянуть руки вперед и производить вращательные движения кистями в стороны и внутрь.

При полусогнутых руках с силой сжимать и разжимать пальцы рук.

Локти прижать к бокам, ладони направлены вперёд. Постепенно сжимать и разжимать пальцы в фалангах.

Переплести пальцы и делать сжимающие движения.

Постепенно разминать расслабленные пальцы поочередно: сначала правой рукой — на левой, затем наоборот. Разминание следует начинать с конца пальцев и до основания. Закончить круговыми вращательными движениями.

Прижать локти к бокам, пальцы сжать в кулак и повращать кистями в ту и другую сторону.

Потрясти расслабленными кистями в воздухе, поднимая руки вверх и опуская вниз. Все движения повторяются 5—6 раз.

Тем не менее, существует несколько универсальных способов, позволяющих значительно уменьшить боль в суставах рук.

Кстати, боль, периодически возникающая в кистях рук без какой-либо заметной причины, может говорить о наличии гораздо более серьезного заболевания, поэтому обращение к врачу в этом случае обязательно.

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-839099-chto-delat-kogda-bolyat-kisti-ruk-, http://otvet.mail.ru/question/25576457, http://elhow.ru/zdorove/anatomija/hrjacshevaja-i-kostnaja-tkani/ruka-bolit-chto-delat

У ребенка не проходит кашель: далее.

ФОРУМЫ ВИЧ+ Ищу друга для построения возможных далее.

Может ли от насморка далее.

Сухость в носу Сухость в носу может сопровождаться: образованием корок в носу; зудом в носу; носовыми кровотечениями ; заложенностью носа; болью в носу; неприятным запахом из

По каким причинам сопли из носа становятся коричневыми Выделения из носа могут многое рассказать не только о здоровье человека, но и об обстановке, в которой

Зуд в носу В том случае, когда попутно появляется отечность, стоит консультироваться у специалиста, назначающего сосудосуживающие препараты. Но таковыми

Что нужно делать, если заложило нос и уши? Если заложило нос и уши, что делать? Данная проблема имеет серьезный характер. Устранять ее нужно как

Генеральная уборка организма: как избавиться от шлаков и токсинов с минимальными затратами

Какие напитки помогают похудеть

Какие травы лечат псориаз

Как лечить кашель у малышей народными средствами

Как лечить экзему в домашних условиях

Против шерсти не гладить! Просветленный (29320) 7 лет назад

1.При работе с клавиатурой угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов) .

2.При работе с мышкой кисть должна быть прямой и лежать на столе как можно дальше от края.

Гимнастика для кистей рук

Поднять руки вверх и с усилием сжимать в кулак и разжимать пальцы.

Потрясти в воздухе расслабленными кистями, постепенно поднимая их в стороны и вверх.

Соединить ладони вместе, затем попеременно отводить назад до отказа пальцы на счет 1—4, начиная с мизинцев.

Вытянуть руки вперед и производить вращательные движения кистями в стороны и внутрь.

При полусогнутых руках с силой сжимать и разжимать пальцы рук.

Локти прижать к бокам, ладони направлены вперёд. Постепенно сжимать и разжимать пальцы в фалангах.

Переплести пальцы и делать сжимающие движения.

Прижать локти к бокам, пальцы сжать в кулак и повращать кистями в ту и другую сторону.

Стрептококк в горле Такой микроорганизм, как стрептококк, селится на растениях, далее.

Глаза – это наш незаменимый орган, что далее.

Дерматит Дерматит — воспаление кожи, возникающее при непосредственном далее.

ОТВЕТИЛ: 19.06. Семений Александр Тимофеевич Москва 27.7 Ген.директор

Здравствуйте,Евгений. описанная вами проблема явно носит неврологический характер.Никакие мази и таблетки это не уберут — только массаж а еще лучше остеоапатя

Здравствуйте. Последнее время начало крутить ноги во время сна. Иногда просыпаюсь среди ночи и долго не могу заснуть. Делала ванночки с йодом, более менее боль утихала. Также молодой человек растирал ноги с кремом, тоже становилось полегче, но не всегда. Работа сидячая, физ. Активность низкая. К какому врачу обратиться? Может пропить витамины или как облегчить боль, какие мази и т. Д? У меня СПКЯ, принимаю метформин 2 месяц и диане-35 (перерыв после первой пачки, 3 день). Может из-за этого? Спас.

У меня атопический дерматит, обострение. Все тело чешется, на руках сейчас трещинки и корки, особенно на пальцах рук. До этого были небольшие водяные пузырьки. Запустила я дерматит, так как до этого была беременна и ничего нельзя из лекарств. Диета не помогает, многие мази тоже, помогает только скин-кап и то только на время. Сейчас я кормлю грудью ребенка. Была у врача и она сказала что надо ложиться в больницу и почистить организм и прокапать, и что еще надо отлучать ребенка от груди. Можете по.

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

источник

Боль в мышцах, суставах, нервах рук может быть симптомом серьезных недугов. Провоцируют ее артроз, артрит, остеохондроз, воспаление мягких тканей. Что делать, если болит рука? В данном случае предпочтительнее обратиться к врачу для установления причины и назначения лечения. О методах терапии будет рассказано в статье.

В зависимости от причины боль может быть в области кисти, локтя, предплечья или плеча. Ощущения бывают:

жгучими;
простреливающими;
ноющими;
тянущими;
покалывающими.

Может быть и онемение. Боль появляется как в одной руке, так и в двух сразу. Дискомфортные ощущения возникают из-за внешних раздражителей и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Боль появляется по причине растяжений, защемления нервных окончаний, вывиха, остеохондроза, сердечных патологий. Ощущения способны проявляться при артрите, тяжелом труде и физических нагрузках. Боли в руках, которые на первый взгляд появляются без причины, могут быть связаны с нервным напряжением – стрессами, волнением.

Когда дискомфорт появляется от нервов постоянно, то это означает, что причина кроется в нарушениях работы нервной системы. Синдром возникает после работы, перед сменой погоды или при сильной усталости. Если неприятные ощущения проходят после отдыха, волноваться не стоит. Но если часто болят и немеют руки, что делать, определяют исходя из причины.

Если болит рука, что делать в первую очередь? Сначала требуется консультация терапевта. В зависимости от жалоб специалист предоставляет направление к:

Если болит плечо правой руки, что делать, врач определяет на основе диагностики. Обследование у конкретного специалиста позволяет точно поставить диагноз и назначить эффективное лечение. Тогда неприятные симптомы исчезают быстро.

На основе жалоб и симптомов назначаются следующие типы исследований:

Томография – компьютерная или магнитно-резонансная. Применяется тогда, когда необходим мониторинг внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Электроэнцефалограмма. С ней определяется мозговая активность и состояние нервной системы.
Лабораторные исследования. Анализ крови позволяет установить воспаления и выявить патологические изменения, которые привели к болевым ощущениям в руках.
Кардиограмма. Применяется при наличии подозрений на болезни сердца и сосудов.
Рентгеноскопия. Исследование выполняется при переломах и сильных травмах костей и связочного аппарата.

С помощью комплексного подхода получится быстро установить источник проблемы, выбрать подходящие медикаментозные средства. Важно придерживаться всех рекомендаций, предоставленных врачом.

Что делать, если болит рука? Независимо от фактора, из-за которого появились неприятные ощущения в руках, терапия должна:

устранить главный недуг;
купировать боль;
восстановить прежнюю подвижность руки и ее функционирование.

Комплексное лечение болей основано на медикаментах. Еще используются средства народной медицины. Данная терапия эффективна, если следовать предписаниям врача.

Если болит кисть руки, что делать? Чтобы улучшить состояние больного и устранить первопричину дискомфорта, назначаются следующие лекарства (в зависимости от недуга):

Противовоспалительные нестероидные – «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетонал», «Мелоксам». С ними устраняется воспаление, купируется боль, снимается жар и отек.
Гормональные глюкокортикостероиды – эффективны при артритах и артрозах. Это «Дексаметазон», «Кортизон», «Преднизолон», «Флунизолид». Медикаменты устраняют воспаление, защищают от отека и повышения температуры в травмированных участках.
Анальгетики – «Анальгин», «Спазмалин», «Спазмалгон», «Парацетамол». Препараты устраняют от боли, жара, обладают незначительным противовоспалительным эффектом.
Бета-блокаторы, статины, антитромбозные препараты – «Бисопролол», «Аторвастатин», «Лоспирин». Медикаменты понижают давление, восстанавливают кровообращение, стабилизируют холестерин, разжижают кровь, защищая от появления тромбов в сосудах.

Для улучшения терапевтического действия средств для внутреннего использования желательно применять наружные средства – мази, гели, растворы. Часто назначают «Диклофенак-гель», «Вольтарен», «Кетанов», «Хондроксид». Правильно выбранные медикаменты быстро и безопасно избавляют от причины боли и восстанавливают функционирование конечности. Нужно лишь не заниматься самолечение и выполнять рекомендации врача.

Если болят суставы на руках, что делать? Если терапия медикаментами не приносит результата на протяжении полугода, то выполняется операция декомпрессии кистевого туннельного канала. Процедура не сложна, поэтому обычно проводится амбулаторно. Хоть все зависит от конкретной ситуации, так как есть свыше 30 форм туннельных патологий.

Данная операция предполагает, к примеру, рассечение связки карпального канала, сжимающей запястный канал. Эта процедура уменьшает давление на срединный нерв. В других случаях нужно физическое удаление мелких костей, провалившихся в канал.

Операция выполняется с помощью традиционной или эндоскопической хирургии через разрез. Последний тип операции поможет достичь быстрой реабилитации, к тому же эндоскопия считается менее травматичной.

Когда болит правая рука, что делать? При дискомфортных ощущениях помогают народные средства:

Ванночки на основе эфирных масел. В таз нужно налить теплую воду (2 литра, около 38 градусов), масла календулы, эвкалипта и тмина (несколько капель). В полученной ванночке руки держат 10-15 минут. Процедуры повторяются 3-4 раз в неделю.
Настой с противовоспалительным действием. В кипяток (1 литр) добавляется зверобой и семена тимьяна (по 2 ч. л.). Настаивание выполняется 40 минут. Употреблять его надо 2 раза в день, заменяя обычный чай. Средство уменьшает воспаление в мягких тканях и устраняет боль.
Лечебная смесь. В мясорубке нужно перемолоть курагу, изюм, лимон, грецкие орехи (по 30 г). Полученная кашица смешивается с медом. Смесь нужно употреблять по 3-4 раза в сутки по 1 ч. л.
Обезболивающая мазь. Измельчается лавровый лист (30 г.) и можжевельник (3-5 плодов), после чего добавляется сливочное масло (50 г). Все взбивается до однородного состояния. Полученную мазь втирают в больные участки 2-3 раза в сутки.
Примочки на основе хрена. Нужно измельчить корень растения до получения жидкой кашицы. Полученное средство прикладывают тонким слоем на больные участки и заматывают сухим материалом. Примочки выполняют 2-3 раза в день по 20-30 минут.

Это основные средства, если рука опухла и болит. Что делать, лучше проконсультироваться с врачом. Обычно народные средства используются в составе комплексной терапии, иначе результат не будет длительным.

Что делать, если болит рука, зависит от причины недуга. Для облегчения состояния при ноющих или резких ощущениях, необходимо выполнять несложные рекомендации:

Если боли появились от монотонного труда или тяжелых нагрузок, рукам нужен покой. Часто после отдыха дискомфорт исчезает.
При тяжелой травме или ушибе не стоит самостоятельно выпрямлять руку или ставить вывихнутый сустав на место. В данном случае нужна помощь врача.
Не стоит злоупотреблять анальгетиками, если причина не выявлена.
Нельзя запускать дискомфортные ощущения и заниматься самолечением, иначе вероятны тяжелые последствия.
Необходимо следовать предписаниям врача, не заменять основную терапию лечением народными средствами.

Чтобы не допустить повреждения лучезапястного сустава, нужно регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц. Возникновение даже незначительного дискомфорта при их проведении в запястье может быть связано с изменением физической нагрузки. Выполняя захват, следует задействовать не только пальцы, но и кисть.

Каждый день нужно заниматься спортом по 45-60 минут. С помощью физических упражнений усиливается кровообращение в тканях, улучшается вентиляция легких, нормализуя рост мышц и костей. Людям, которые по профессии сталкиваются с использованием вибрирующих устройств, нужно защищать руки специальные перчатками и накладками для поглощения вибрации. Руку надо оберегать при занятиях активными видами спорта.

При печатании на компьютере надо каждый час делать перерыв на несколько минут. За этот период следует встряхнуть кистями рук, разминая пальцы.

Важно, чтобы обувь была устойчивой и удобной, так как она позволит не допустить падения и повреждения руки.

Еще необходимо соблюдать диету. В рацион надо включить продукты, обогащенные витамином D и кальцием. Важными считаются жирные кислоты омега-3. Необходимо следить за своим весом, не допускать отеков во время вынашивания ребенка. С помощью правильного питьевого режима получится исключить эту проблему.

При проведении терапии нельзя нагружать руки тяжелыми вещами и физическими упражнениями. Необходимы отдых и подходящее лечение, только так обеспечивается быстрое выздоровление. Боль может быть разного характера и свидетельствовать о серьезных недугах. Только врач может назначить лечение, направленное на устранение причины дискомфортных ощущений.

источник

Сайт об артрите, ревматоидном артрите, лечении артрита альтернативными методами, народными средствами, методами альтернативной медицины

Хотите узнать, как избавиться от болей в суставах, не прибегая к лекарствам, а используя лишь натуральные домашние средства и лучшие методики оздоровления?

Иногда во время самых простых движений, которые мы ежедневно производим в нашей повседневной жизни (поднять ребенка, открыть банку, набрать текстовое сообщение) человек может испытывать сильную боль в руках.

Попробуем разобраться в причине этих болей и выясним, как можно справиться с болью в руках.

Руки удивительно сложный и универсальный механизм, способный выполнять все: от поднятия тяжестей до микрохирургии.

Если посмотрим на строение руки, как бы, просканировав ее, то увидим, что она состоит из двадцати семи костей, нескольких мышц, сухожилий, связок и тысячи нервных окончаний.

И все это умещается на небольшом пространстве, так что, неудивительно, что в этом сложном механизме что-то может пойти не так.

Информация специально для женщин

Знаете ли Вы, что поднимая малыша или во время приготовления ужина, или во время работы за компьютером Вы производите движения, которые могут вызвать повреждение суставов, мышц и нервов в руках?

Диагностика причин появления боли в руках представляет определенную сложность.

Симптомы могут уходить и приходить.

В некоторых случаях боль перемещается из одной руки в другую, или из одной части руки в противоположную.

Проблема в том, что причина боли в руке и кисти может находиться в совсем другой части тела.

Например, боли в мышцах и сухожилиях при движении запястья могут идти от локтя, вызывая боль во всей конечности.

Какие-то проблемы с сухожилиями в запястье обычно вызывают боль не только в запястье и большом пальце, но и в предплечье.

Возраст, образ жизни, род занятий и генетика определяют, насколько велик риск появления проблем с руками и кистями.

Например, молодые мамочки подвержены более высокой степени риска заполучить синдром запястного сустава, так как, отечность, вызванная беременностью, давит на нервы запястья.

Каковы наиболее часто встречающиеся причины появления боли в руках и предплечьях, и что поможет с нею справиться?

Повторяющиеся действия, такие, как работа на компьютере или работа отверткой, могут постепенно привести к синдрому запястного сустава из-за защемления нерва в запястном канале, появившегося вследствие опухания и отека запястного нерва.

Отек и воспаление сжимает нервы в запястном канале, и это приводит к боли и покалыванию в пальцах.

Люди с узкими кистевыми тоннелями более восприимчивы к ТСЗ, так же, как и люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как, ревматоидный артрит, фибромиалгия, волчанка, потому что воспаление и отек сужает нервные пути.

Симптомы туннельного синдрома запястья:

Обычно начинается с покалывания или онемения в руках и запястьях.

Острые пронизывающие боли простреливают большой, указательный и средний палец, которые еще и часто немеют.

Облегчить болезненное состояние помогут: болеутоляющие, такие как, аспирин или ибупрофен, лед.

Можно наложить шину для стабилизации запястья.

Поможет и массаж запястья и предплечья.

Многие предпочитают акупунктуру, витамин В6 и физиотерапию.

Если домашние средства не помогают, следует обратиться к врачу, чтобы исключить причины появления боли, например, артрит.

Врачи могут порекомендовать операцию для уменьшения давления на нервы.

Если получили такую рекомендацию, попросите сначала сделать тест на нервную проводимость для оценки функции нервов и подтверждения диагноза ТСЗ.

Вовсе необязательно играть в теннис, чтобы развилось это болезненное состояние, возникающее вследствие повышенных нагрузок на предплечье, мускулы руки и сухожилия.

Частые повторяющиеся движения – сгибание-разгибание локтя во время игры в теннис, работа отверткой и т.л. приводят к хроническому напряжению тканей.

Теннисный локоть давно уже стал профессиональным заболеванием теннисистов и встречается почти у половины из них.

По статистике до 4% населения страдает от бокового эпикондилита.

Боль, отдающая со стороны локтя до предплечья. Может распространяться на кисти и даже пальцы и усиливающаяся при поднятии даже небольших тяжестей (чашки, ложки).

Лучше всего помогает лед.
Два, три раза в день рекомендуется прикладывать холодный компресс на болезненную область на 20 минут.
Тепло применять нельзя, так как, оно усилит воспаление.
Обезболивающие лекарства, купленные в аптеке, не рекомендуется принимать больше, чем 20 дней.

Это воспаление оболочек, окружающих сухожилия.

Причиной могут стать травмы и попадание гноеродной инфекции, но чаще всего появляется у музыкантов, компьютерщиков, теннисистов из-за повышенной нагрузки на сухожилия.

Припухлость и боли в области сустава, которые могут довольно долго мучить, а потом исчезают сами собой.

Любое резкое движение усиливает боль, и кажется, что сустав скрипит и хрустит.

Необходимо сразу же после появления первых признаков принимать меры, иначе заболевание может стать хроническим и привести к ограничению движения.

Если болезнь связана с инфекцией, то применяются противобактериальные средства, в других же случаях рекомендуются препараты, снимающие воспаление.

Независимо от причины возникновения болезни нужен покой и компрессы, физиотерапия, массаж.

Помогут также и народные средства.

Остеоартроз вызывается разрушением суставного хряща вследствие повреждения, возраста и даже наследственности.

Остеоартроз – одна из самых распространенных 120 форм артрита.

Поднятие тяжести, вязание, письмо, дождливая погода, повышенная влажность вызывают боль в суставах и усугубляют их тугоподвижность. Легкая припухлость также указывает на ОА.

Особенно тяжело приходится по утрам, когда бывает трудно сгибать суставы и чувствуется ощутимая боль.

Если нет обострения, ежедневно выполняйте мероприятия, которые помогут сохранить гибкость: теплые ванночки для рук, чтобы расслабить пальцы и запястья и упражнения на растяжку 2-3 секунды, сдвигая и раздвигая пальцы, лежащие на столе. Повторить это упражнение, но держа ладони уже в вертикальном положении.

Хотя причина его неясна, врачи считают, что в его появлении сыграло роль сочетание генетики и факторов окружающей среды.

В отличие от остеоартроза, при котором ухудшение состояния чувствуется особенно по утрам, тугоподвижность и боль могут длиться часами и даже в течение всего дня.

К боли добавляются усталость, потеря аппетита и субфебрильная температура.

Постоянным спутником РА становится еще и депрессия.

Врачи в начале заболевания рекомендуют базисную терапию.

В домашних условиях, если нет обострения, необходимо делать посильные физические упражнения на растяжку, которые помогут снять напряжения и сохранить гибкость, принимать теплый душ и выполнять упражнения йоги или тай-чи.

Мы познакомились с некоторыми причинами появления боли в руках и возможными методами справиться с нею.

Главное заключается в том, чтобы был правильно поставлен диагноз, так как, только в этом случае можно принять верное решение о лечении, воздействуя на причины, вызвавшие боли в руках.

источник

Нередко беспокойство человеку доставляет боль в мышцах рук. Она может появиться после травмы, физического перенапряжения или возникнет как осложнение каких-нибудь внутренних заболеваний. Рука приводится в движение большим количеством мышц, особенно много их на запястье. Все они снабжены кровеносными и лимфатическими сосудами, а также нервами. Прикрепляются мышцы костям и суставным поверхностям. Поэтому болезненные ощущения могут быть связаны с неполадками в работе любой системы организма.

Боль в мышцах рук называется миалгией. Она может быть самостоятельным симптомом или одним из признаков различных заболеваний. Обнаруживается такая боль обычно при пальпации или при движении. Но она может быть также постоянной. Например, при воспалительных заболеваниях мышц рук появляется ноющая боль. Она может выражаться в общем неприятном ощущении, разлитом по всей руке. Такое состояние также часто указывает на остеохондроз или периартрит.

При травме, инфекционном поражении или ущемлении нерва появляется острая боль. Такие ощущения многие описывают, как режущие, стреляющие или кинжальные. Они могут появиться также при инфаркте.

При миалгии могут возникать болезненные ощущения в отдельных группах мышц, например, плечевом поясе или пальцах. Или же боль разливается по всей руке, иногда не имея четкой локализации.

Болевые ощущения возникают из-за развития воспалительного процесса, отека или нарушения проницаемости клеточных мембран. К их появлению приводит также микротравмирование мышечных волокон, накопление молочной кислоты в тканях, нарушение питания мышц и обменных процессов в клетках. Причины такого состояния самые разные:

чаще всего болезненные ощущения появляются из-за травмы: растяжения, ушиба, вывиха сустава, перелома костей;
в последнее время частой причиной болей в мышцах правой руки является работа на компьютере: длительное вынужденное положение руки приводит к нарушению кровообращения и ущемлению нервов;
сильное физическое напряжение, повышенная нагрузка на руки при спортивной тренировке или другой деятельности приводит к микроразрывам волокон или к накоплению молочной кислоты;
недостаток ферментов, нужных для нормальной работы мышцы, может быть вызван нарушением кровообращения;
у женщин часто из-за стресса, переутомления или недосыпания возникают тянущие боли в плечевом поясе, это явление получило название фибромиалгия;
интоксикация организма, например, отравление алкоголем или угарным газов, часто вызывает болезненные ощущения в мышцах из-за накопления в тканях токсинов.

Такие ощущения могут указывать на развитие воспалительных или инфекционных заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы или на нарушение обмена веществ. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в самой мышце, но не всегда. Боли в руках – это симптомы таких болезней:

миозит – воспаление мышц вследствие переохлаждения;
некоторые паразиты, например, токсоплазмы, обитают в мышечных волокнах, вызывая очень сильные боли, это так называемый паразитарный миозит;
ревматическая полимиалгия начинается с болей и напряжения в шее, плечевом поясе;
общие инфекционно-воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ, бруццеллез;
диффузная миалгия развивается вследствие поражения мышц вирусом;
остеомиелит вызывает разрушение костной ткани, что приводит к воспалению мышц;
грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз или ишиас могут вызывать боли в плечевом поясе;
невралгия возникает из-за поражения нерва;
запястный туннельный синдром вызывает сильные боли в предплечье и кисти руки, возникает при длительной нагрузке;
ухудшение проходимости сосудов – атеросклероз, тромбоз;
заболевания костной и хрящевой тканей: тендинит, фасцит, синовит;
судороги – непроизвольное сокращение мышц;
часто сильная сердечная боль, например, при инфаркте, отдает в руку;
сахарный диабет тоже может вызывать мышечные боли.

Если ясны причины болезненных ощущений, а после их устранения боль удалось снять, то беспокоиться не о чем. Это обычно бывает после перенапряжения или повышенной нагрузки на тренировке. Такие боли в мышцах рук проходят после отдыха. Но иногда необходимо обратиться к врачу:

если домашнее лечение не помогает, боль продолжается дольше 3-5 дней;
когда поднимается температура и ухудшается общее состояние организма;
если резкая боль не дает возможности двигать рукой;
когда мышца опухает, а кожа над ней краснеет.

Медицинская помощь нужна потому, что при неправильном лечении возможно развитие осложнений. Это может быть неправильное срастание мышечных волокон, если боль появилась из-за травмы, нарушение кровообращения и атрофия мышц, а также ограничение подвижности руки и снижение работоспособности.

В большинстве случаев возможно домашнее лечение болей в мышцах рук. Если они возникли из-за повышенной физической нагрузки помочь себе можно такими способами:

ограничить движение поврежденной руки с помощью эластичного бинта или специального ортеза;
выпить таблетку нестероидного противовоспалительного или обезболивающего средства;
во время восстановления мышцы после нагрузки нужно пить больше воды;
при судороге необходимо расслабить конечность, сделать легкий успокаивающий массаж.

Боли из-за воспалительных или инфекционных заболеваний можно снять, только устранив их причину. Лечение должно проводиться врачом после обследования и постановки диагноза.

Если болезненные ощущения не проходят, лучше пройти обследование у врача, чтобы определить причину такого состояния. В соответствии с этим будет назначено лечение миалгии. Чаще всего применяются такие методы:

принять обезболивающее и нестероидное противовоспалительное средство – «Аспирин», «Ибупрофен», «Метиндол», «Кетопрофен» и другие;
после травмы нужно использовать охлаждающую мазь, содержащую НПВП, для снятия болевых ощущений и предотвращения воспаления: «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен», «Фатум гель» и другие;
при невралгиях, миозитах и болях из-за суставных заболеваний лучше применять мази с согревающим эффектом: «Найз», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон»;
при судорогах для расслабления мышц применяют миорелаксанты, например, «Мидокалм» или «Мильгамма»;
если боли вызваны нарушением кровообращения, можно использовать сосудорасширяющие средства внутрь («Стугерон», «Дротаверин») или мази «Троксевазин», «Траумель»;
очень эффективен массаж, иглоукалывание, лечебная физкультура;
хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями физиотерапия: элекрофорез, лазер, парафинолечение;
в качестве вспомогательного лечения при любых болях в мышцах применяют народные средства: компрессы с уксусом или водкой, прикладывание капустных листьев или отварного картофеля, растирание мышцы настойкой острого перца, зверобоя или цветов сирени, мазь на основе ромашки и сливочного масла.

Самым простым и распространенным способом избавиться от таких ощущений является применение наружных средств в виде мази или геля. Ими удобно пользоваться, эффект проявляется быстро. Но необходимо помнить, что мазь только снимает симптомы, кроме того, есть препараты, оказывающие разное действие на мышцы. Чтобы знать, какую мазь выбрать, необходимо определить причину болей. Самые эффективные препараты такие:

«Випросал» содержит змеиный яд, камфару и пихтовое масло, облагает согревающим и отвлекающим действием;
«Капсикам» – мазь от мышечных болей на основе димексида, камфары и скипидара;
«Финалгон» улучшает кровообращение и обладает согревающим действием;
«Долобене» снимает воспаление, улучшает циркуляцию крови и способствует регенерации тканей;
«Апизартрон» благодаря наличию пчелиного яда и метилсалицилата разогревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление;
«Нкофлекс» обладает сосудорасширяющим, болеутоляющим и согревающим действием;
«Траумель» – это гомеопатическое средство, которое быстро снимает боль и отек, останавливает кровь, повышает защитные силы организма и участвует в регенерации тканей.

Очень неприятно, когда болят руки. Это мешает человеку вести нормальный образ жизни, часто сильная боль не дает ему даже обслужить себя. Поэтому нужно стараться не допустить такого состояния: не переохлаждаться, на тренировках дозировать нагрузки, вовремя лечить инфекционные и хронические заболевания. Нежелательно снимать сильные боли самостоятельно, лучше обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Тогда можно быстро вернуть себе работоспособность и предотвратить развитие осложнений.

Боль в руке всегда негативно отражается на наших возможностях, ограничивая подвижность и причиняя неудобства. Основными причинами возникновения боли в руке могут являться:

сердечнососудистые заболевания;
повреждения кожи и мягких тканей;
чрезмерные физические нагрузки;
воспалительные заболевания суставов и сухожилий;
вывихи, трещины, переломы, растяжения;
неврологические заболевания.

Боль в руке может сопровождаться такими явлениями, как:

отеки;
онемение пальцев и ощущение покалывания;
повышение температуры тела;
слабость мышц;
покраснение кожи.

Боль в плечевом, локтевом и запястном суставах может возникать вследствие артрозов и артритов. Люди, постоянно работающие за компьютером, часто подвержены так называемому запястному синдрому. Неизменное положение кистей замедляет кровоснабжение, ведет к воспалению сухожилий и пережиманию нервов. Если не обращать внимания на боль и продолжать работать в привычном режиме, приток и отток лимфы в воспаленной области нарушится, что приведет к отекам и усилению боли. В запущенных случаях смена положения и разминание кисти уже не помогает, воспаление развивается по своим законам, и боль начинает усиливаться по ночам.

Боль в пальцах рук может возникать за счет узелковых утолщений в сухожилиях. При сгибании и разгибании болящих пальцев в этом случае могут раздаваться щелчки. Также болевой синдром в суставах пальцев рук наблюдается при подагрическом артрите.

Если вы впервые столкнулись с болью в руке и подозреваете у себя артрит, артроз, запястный синдром или другое повреждение связок, суставов или костей руки, можно обратиться за консультацией в наш медицинский центр и, при необходимости, получить современный курс ударно-волновой терапии (УВТ), который быстро избавит вас от неприятных ощущений и вернет привычную активность.

Первый же сеанс УВТ снимет отечность пораженного участка и болезненные проявления. Полный курс избавит вас от воспаления, застойных процессов, патологических утолщений в суставах. Кровообращение прилегающих к пораженным суставам мягких тканей нормализуется.

Ударно-волновая терапия поможет справиться с болью в руке в посттравматический или постоперационный период. Если ваша рука находилась в гипсе или аппарате Илизарова, восстановление ее нормальной подвижности сопряжено с длительным и зачастую болезненным курсом лечебной физкультуры, который для лучшего эффекта и снятия боли может быть дополнен ударно-волновой терапией.

Ударно-волновая терапия – хорошее решение для спортивной медицины, поскольку она позволяет спортсменам быстро вернуться в нормальную форму и снова приступить к тренировкам и состязаниям.

Чтобы предотвратить возникновение болей в руке в дальнейшем:

поддерживайте здоровую физическую активность;
избегайте переохлаждения суставов;
соблюдайте режим труда и отдыха;
следите за своим рационом во избежание отложения солей.

Клиника на Краснопресненской +7 (499) 388-08-08 Волков переулок, д. 21
Клиника на Варшавской +7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
Клиника в Анино +7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1

Боли в руках бывают мышечными, суставными или неврогенными. Суставные боли рук бывают вызваны воспалением суставных или окружающих сустав тканей или их дегенеративно-дистрофическим изменением.

Самостоятельно разобраться в причине, по которой болит рука, бывает очень непросто, поэтому самолечение в этом случае опасно.

На вопрос, что делать, если болят руки, особенно в случае если боли имеют хронический, постоянный или регулярный характер однозначен – обратиться за помощью к медицинскому специалисту, чтобы он назначил соответствующе обследование и лечение. Ведь боли в руке могут быть признаком не только местной проблемы, но и системного расстройства организма или симптомом опасного заболевания.

Болит левая рука? Здесь нужно разобраться в причинах. Например, боли в левой руке могут оказаться симптомом заболевания сердца, в том числе инфаркта миокарда. Если же болит правая рука, особенно в сочетании с онемением пальцев – это может быть симптом грыжи межпозвонкового диска, которая, если ее не лечить, нередко становится причиной инвалидности.

Основные причины, по которым болит рука – это травмы (растяжения, разрывы сухожилий, мышц, связок, переломы), болезни суставов (артриты, артрозы), околосуставных тканей (бурситы, тендиниты, эпикондилиты, периартриты), туннельные синдромы, связанные с защемлением нервов, а также мышечные боли, вызванные миозитом, спазмами или перенапряжением мышц руки.

Специалист нашей клиники с точностью определит, что стало причиной боли в руке, почему тянет руку, и проведет оптимальное лечение, чтобы устранить проблему и восстановить качество жизни и работоспособность.

Боли правой руке или левой руке с внешней стороны бывают связаны с проблемой позвоночника – шейным остеохондрозом или его осложнением, протрузией или грыжей межпозвонкового диска. Это заболевание заключается в усыхании, деформации и разрушении дисков, разделяющих соседние позвонки, вследствие чего высота зазоров между ними уменьшается, диски выступают за пределы позвоночного столба, или ядро диска выпадает наружу. Каждый из этих процессов может стать причиной защемления нерва, отходящего от спинного мозга и отвечающего за иннервацию руки. В результате возникает боль по ходу нерва, которая ощущается во всей руке как прострел от плеча до пальцев.

Лечение в этом случае будет направлено на устранение ее первопричины. С помощью точечного массажа, иглоукалывания, остеопатии, мануальной терапии и, при необходимости, других процедур врач нашей клиники устранит мышечные спазмы, высвободит защемленный нерв, разгрузит шейно-грудной отдел позвоночника и увеличит высоту зазоров между позвонками.

Кроме того, лечение методами тибетской медицины стимулирует процесс восстановления межпозвонковых дисков. Благодаря этому не только устраняются болевые симптомы, но и предупреждаются осложнения остеохондроза.

Боль в руке, ломота можгут возникнуть из-за воспаления сухожилия – стилоидита или тендинита. Первое возникает в месте, где соединяются сухожилие и кость, второе представляет собой воспаление самого сухожилия.

Что делать, если болит рука от локтя до кисти?
В частности, если болит левая или правая рука – это может быть лучевой стилоидит (боли в области лучезапястного сустава) или локтевой стилоидит (боли в области локтя). Также и тендинит может вызывать боли, ощущаемые в разных суставах.

Чувствуете, что болит правая рука от плеча до кисти? При стилоидите сильные боли в руке, ломящие, ноющие, усиливаются при физических нагрузках, могут сопровождаться слабостью кисти. При тендините боль чаще всего ощущается в середине руки, в локте или плече и сопровождается ограниченной подвижностью сустава, локальным покраснением и отеком.

Эпикондилит представляет собой воспалительный процесс в месте прикрепления мышцы к кости в области локтевого сустава. Вследствие этого болят локти рук, что сопровождается физической слабостью кисти. При разгибании пальцев руки и движениях кисти боли усиливаются (боль может отдавать в ладонь).

Чем лечить такие боли? Успешное лечение этих заболеваний в нашей клинике основано на сочетании методов восточной медицины (иглоукалывания, точечного массажа) с ударно-волновой терапией, которая стимулирует местное кровообращение и оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Благодаря такому лечению болевые симптомы значительно уменьшаются или полностью проходят, восстанавливается двигательная активность руки.

Лечение зависит не только от локализации болевого синдрома, но и от его причины – воспаления или дегенеративно-дистрофических изменений тканей, связанных с нарушением обменных процессов. При наличии воспалительного процесса речь идет об артрите, при котором боли в руке обычно сопровождаются покраснением, отеком, локальным повышением температуры в области сустава.

В этом случае лечение начинается с устранения воспалительного процесса, что позволяет относительно быстро облегчить болевой синдром. Для этого применяется иглоукалывание фармакопунктура. После этого с помощью точечного массажа и других процедур в сочетании с фитотерапией улучшаются обменные процессы, стимулируется отток скопившейся в суставе жидкости, снимается отек, повышается местный иммунитет.

В отличие от воспалительного процесса, артрита, остеоартроз суставов рук представляет собой истончение и постепенное разрушение хрящевых тканей суставов. Основная причина этого заболевания – нарушение обменных процессов, ухудшение выработки коллагена, основного строительного материала суставного хряща, нарушение местного кровообращения, недостаток синовиальной жидкости, необходимой для смазки суставов.

Если ноет рука по причине артроза, то это, как правило, сопровождается затрудненным движением, похрустыванием. При движениях и физических нагрузках болевые симптомы усиливаются.

Лечение при артрозе состоит не только в устранении болевого синдрома, но и в улучшении кровоснабжения и питания суставных тканей, нормализации работы внутренних органов, всего организма в целом для улучшения баланса обменных процессов и стимуляции синтеза коллагена. Благодаря такому комплексному воздействию боли в руке, связанные с артрозом, значительно уменьшаются или проходят полностью.

Боли в локтях рук, если они сопровождаются значительной припухлостью, скорее всего, вызваны воспалением околосуставной синовиальной сумки – бурситом. Это воспалительное заболевание характеризуется скоплением в околосуставной сумке жидкости — экссудата, что и служит причиной отека.

В наших клиниках в Москве и в Санкт-Петербурге используются эффективные методики лечения локтевого и плечевого бурсита, успешность которых основана на комплексном применении методов тибетской медицины. С их помощью достигается отток экссудата из околосуставной сумки, устраняется воспаление и боль, повышается местный иммунитет и улучшаются обменные процессы в суставе и околосуставных тканях. Благодаря этому достигается стойкое устранение боли в руке, вызванное бурситом.

Туннельные синдромы связаны с защемлением нервов окружающими тканями, что служит причиной боли в руке. К таким заболеваниям, в первую очередь, относится синдром запястного канала, при котором боль сопровождается слабостью и нарушением функциональной активности кисти. Туннельный синдром может возникнуть также в области локтевого сустава при защемлении лучевого, локтевого или срединного нервов. Например, правая рука болит зачастую при слишком долгом пользовании компьютерной мышью.

Наш центр предлагает такое лечение методами тибетской медицины, которое позволяет эффективно устранить болевые и другие симптомы туннельных синдромов с помощью иглоукалывания и точечного массажа, которые снимают отеки тканей и одновременно улучшают прохождение нервных импульсов, оказывают расслабляющий эффект, устраняя мышечные спазмы.

Основной причиной боли в руке при этом заболевании является мышечный спазм, связанный с шейным остеохондрозом и раздражением нервных корешков С6-С7. Боли в локтях при синдроме передней лестничной мышцы сопровождаются болью в шее, мышечной слабостью, бледностью и холодностью кисти. Ломит руки, болевой синдром усиливается при глубоких вдохах, отведении руки в сторону, наклонах головы, а также в ночное время.

Эффективное лечение боли, вызванной синдромом передней мышцы, обеспечивается совместным применением иглорефлексотерапии, точечного массажа и других процедур. Кроме того, лечебное воздействие оказывается на шейный отдел позвоночника для устранения остеохондроза.

При хондрокальцинозе боли в руках обусловлены отложением солей кальция в суставах. При этом заболевании лечение методами восточной медицины показывает особенно хорошие результаты в сочетании с ударно-волновой терапией.

Кроме кальциевых солей в суставах могут откладываться также соли мочевой кислоты, ураты. В этом случае лечение будет направлено на устранение основного заболевания – подагры.

Ревматоидный артрит представляет собой системное заболевание и может быть одним из ответов на вопрос, почему болят руки в кистях. В этом случае боли имеют симметричный характер и поражают мелкие суставы. Одним из первых симптомов заболевания обычно является утренняя скованность суставов.

С позиций тибетской медицины, основная причина ревматоидного артрита состоит в дисбалансе иммунной системы, или регулирующей системы Бад-кан. Для его лечения в нашей клинике применяются комплексные методики, основанные на совместном терапевтическом эффекте иглоукалывания, точечного массажа, моксотерапии и других процедур, в сочетании с фитопрепаратами противовоспалительного и иммуномодулирующего действия.

источник

Боль в руке может сопровождаться такими явлениями, как:

отеки;
онемение пальцев и ощущение покалывания;
повышение температуры тела;
слабость мышц;
покраснение кожи.

Если не обращать внимания на боль и продолжать работать в привычном режиме, приток и отток лимфы в воспаленной области нарушится, что приведет к отекам и усилению боли.

В запущенных случаях смена положения и разминание кисти уже не помогает, воспаление развивается по своим законам, и боль начинает усиливаться по ночам.

Чтобы предотвратить возникновение болей в руке в дальнейшем:

поддерживайте здоровую физическую активность;
избегайте переохлаждения суставов;
соблюдайте режим труда и отдыха;
следите за своим рационом во избежание отложения солей.

Попробуем разобраться в причине этих болей и выясним, как можно справиться с болью в руках.

Если посмотрим на строение руки, как бы, просканировав ее, то увидим, что она состоит из двадцати семи костей, нескольких мышц, сухожилий, связок и тысячи нервных окончаний.

Информация специально для женщин

Диагностика причин появления боли в руках представляет определенную сложность.

Симптомы могут уходить и приходить.

В некоторых случаях боль перемещается из одной руки в другую, или из одной части руки в противоположную.

Проблема в том, что причина боли в руке и кисти может находиться в совсем другой части тела.

Например, боли в мышцах и сухожилиях при движении запястья могут идти от локтя, вызывая боль во всей конечности.

Каковы наиболее часто встречающиеся причины появления боли в руках и предплечьях, и что поможет с нею справиться?

Отек и воспаление сжимает нервы в запястном канале, и это приводит к боли и покалыванию в пальцах.

Симптомы туннельного синдрома запястья:

Обычно начинается с покалывания или онемения в руках и запястьях.

Острые пронизывающие боли простреливают большой, указательный и средний палец, которые еще и часто немеют.

Облегчить болезненное состояние помогут: болеутоляющие, такие как, аспирин или ибупрофен, лед.

Можно наложить шину для стабилизации запястья.

Поможет и массаж запястья и предплечья.

Многие предпочитают акупунктуру, витамин В6 и физиотерапию.

Врачи могут порекомендовать операцию для уменьшения давления на нервы.

По статистике до 4% населения страдает от бокового эпикондилита.

Боль, отдающая со стороны локтя до предплечья. Может распространяться на кисти и даже пальцы и усиливающаяся при поднятии даже небольших тяжестей (чашки, ложки).

Лучше всего помогает лед.
Два, три раза в день рекомендуется прикладывать холодный компресс на болезненную область на 20 минут.
Тепло применять нельзя, так как, оно усилит воспаление.
Обезболивающие лекарства, купленные в аптеке, не рекомендуется принимать больше, чем 20 дней.

Это воспаление оболочек, окружающих сухожилия.

Припухлость и боли в области сустава, которые могут довольно долго мучить, а потом исчезают сами собой.

Во-первых, в зооаптеках (да-да, не удивляйтесь) продается специальный гель для лошадей. Как показала практика, он оказывает самое благотворное воздействие на человека. По 2-3 раза в день мажьте этим гелем те участки рук, где наблюдаются сильные боли.
Во-вторых, в аптеках продаются различные фиточаи, уменьшающие боли в суставах, которые также желательно пить регулярно. Если у вас нет аллергии на составляющие чаев и вышеупомянутого «лошадиного» геля, обязательно используйте эти средства.
Кроме того, полезно принимать средства, в которых содержится рыбий жир, поскольку он также хорошо влияет на уменьшение боли. Тем не менее, мы настоятельно советуем вам обратиться к квалифицированному ревматологу, потому что вышеуказанные природные средства хотя и смягчают боль, но не устраняют ее причину, и она будет появляться снова.

Отдых. При боли в кисти руки первое, что нужно сделать — обеспечить руке максимальный покой.Если боль не слишком сильная и вызвана рабочими нагрузками, старайтесь делать перерывы в работе, отдыхайте через каждые полчаса работы, а затем минуты 2-3 разминайте кисти, делайте упражнения на сгибание-разгибание пальцев и вращательные движения кистями в одну и в другую сторону.
Массаж кистей. Очень полезен будет массаж кисти руки, а также плавание и физиотерапия. Если вы часто и подолгу работаете за компьютером, купить специальный коврик для мыши с резиновым валиком для того, чтобы нагрузка на руку была минимальной.
От боли в кистевых суставах помогают отвары крапивы и розмарина, которые можно применять в качестве аппликаций, а также специальные гели. При сильных физических нагрузках рекомендуется перевязывать кисти эластичными бинтами, которые существенно снизят нагрузку.
В случае если боль будет возвращаться без видимой причины или же усилится, пройдите обследование у специалиста. Если боль возникла в результате какой-либо травмы, лучше обратиться к врачу-травматологу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

При болях в пальцах рук нужно комплексное лечение. Это значит, что в большинстве случаев необходимо как медикаментозное лечение, так и массаж, и гимнастика для пальцев.

Если при работе на пальцы рук выпадает существенная нагрузка, не забывайте регулярно разминать их. Однако учтите, что ни в коем случае нельзя делать гимнастику через силу. Если во время упражнений боль усиливается, следует немедленно прекратить их и обратиться к врачу.

Положительный эффект оказывает массаж пальцев рук, который можно делать и самостоятельно.

Что касается медикаментозных препаратов, то в каждом случае лекарство назначается индивидуально, однако в большинстве случаев для лечения боли в суставах пальцев используют средства с содержанием так называемых хондропротекторов — натуральных веществ, которые жизненно необходимы для нормального функционирования соединительных тканей. Конкретные препараты мы рекламировать не будем, а лучше приведем ссылку на сайт, где доктор описывает сразу несколько современных средств безо всякой рекламы: Хондропротекторы, глюкозамин и хондроитинсульфат — пролистайте немного вниз и увидите названия препаратов с описанием.

Боль в руке может быть вызвана разными причинами, поэтому она может иметь различные формы. Может болеть вся рука или какая-то ее часть. Боль может возникнуть внезапно или развиваться постепенно, быть острой или тупой, жгучей или вызывающей онемение, стреляющей или пронизывающей, постоянной или приступообразной. Боль в руке нередко является следствием:

растяжения или разрыва связок;
перелома костей;
ушибов или других видов травм.

Кроме того, стать причиной может перенапряжение мышечных волокон, возникшее в результате чрезмерной физической нагрузки, длительной работы в неудобном положении.

В этом случае больной руке следует обеспечить максимальный покой. В некоторых ситуациях боль в руке является одним из симптомов заболеваний:

сердечно-сосудистой системы;
опорно-двигательного аппарата;
нервных стволов.

Поэтому, если дискомфортные ощущения длительно не проходят или периодически возобновляются без видимой причины следует немедленно обратиться к врачу.

Далеко не всегда боль в руке ощущается непосредственно в месте травмы, например, при поражении запястья она нередко распространяется на область предплечья.

Как правило, это бывает при систематической высокой нагрузке на сустав, обусловленной особенностями профессиональной деятельности.

При этом рука не успевает восстановиться, что приводит к постепенному усилению болей.

Несмотря на то, что мускулы верхней части руки у большинства людей развиты достаточно хорошо, их травма тоже может стать причиной значительного дискомфорта. Сюда же следует отнести воспаление сухожилия двуглавой мышцы, а также его трение о кость или разрыв.

Иногда боль в верхней части руки возникает в результате поднятия тяжестей, вызывающего воспалительный процесс в сухожилиях плечевых мышц. Он сопровождается ощущением покалывания и жжения, которое нередко беспокоит человека по ночам.

Дополнительный дискомфорт создает накопление в тканях жидкости. После пробуждения человек встряхивает конечность, что улучшает микроциркуляцию и приносит облегчение.

Однако отечность в руках может возникать и на фоне, например, беременности, поэтому выявить патологию можно только посредством специальных диагностических исследований.

Поражение плечевого сплетения. Плечевой плексит обычно обусловлен механическими причинами: травмой, вывихом головки плечевой кости, сужением костоклавикулярного пространства при переломе ключицы.

Редким вариантом плечевой плексопатии является синдром Панкоста, в основе которого лежит опухоль верхушки легкого, прорастающая в плечевое сплетение. В подобных случаях боль в руке сопровождается развитием синдрома Горнера (птоз, миоз, энофтальм) вследствие поражения симпатических волокон.

Подтверждают диагноз рентгенографические признаки опухоли верхушки легкого и деструкции верхних ребер.

Невралгическая амиотрофия проявляется необычно интенсивной болью в плечевом поясе и в руке в сочетании с резко выраженными атрофиями мышц проксимального отдела руки.

Часто при этом возникает паралич передней зубчатой мышцы, что приводит к отхождению мадиального края лопатки, обусловливая почти перпендикулярное ее стояние по отношению к грудной клетке.

Подострое развитие этих атрофий отличает этот вариант плексопатий от радикулопатий и других форм поражения плечевого сплетения.

Плечелопаточный периартроз обычно протекает как один из нейродистрофических синдромов шейного остеохондроза либо как самостоятельное заболевание или последствие травмы.

Читайте также: После lpg болит рука

Боль различной интенсивности, напоминающая радикулопатий или плексалгии; особенностью ее является то, что перемещение руки в сагиттальной плоскости совершается свободно, но попытка отведения руки в сторону ограничена из-за контрактуры мышц и сопровождается интенсивной болью (так называемая замороженная рука).

Синдром запястного канала возникает в результате сдавления срединного нерва в остеофиброзном канале при артрите суставов запястья, тендовагините сгибателей пальцев, часто на фоне эндокринных изменений — климакса, беременности, сахарного диабета и пр. Отмечаются парестезии и боль в I-III или во всех пяти пальцах кисти. Боль усиливается при пальпации поперечной связки, пассивном сгибании и разгибании в лучезапястном суставе, при наложении манжеты тонометра на плечо, поднимании рук в положении лежа.

При подозрении на вывих или перелом нужно пройти рентгенологическое исследование, при отсутствии видимых внешних повреждений необходимо проверить состояние шейного отдела позвоночника, так как причиной боли может стать протрузия или грыжа межпозвоночного диска. Если дискомфортные ощущения возникают и исчезают в состоянии покоя без всяких внешних причин, нельзя исключить развитие воспалительного процесса или артрита.

Следует помнить, что не всегда признаки перелома кости очевидны. В ряде случаев он возникает после удара и остается незамеченным, проявляясь только при серьезной физической нагрузке, так как болезненные ощущения принимают за признаки простого ушиба.

Нередко человек сталкивается с болевым синдромом, который иррадиирует в одну из рук. Если это левая рука, то на лицо классические симптомы сердечного приступа или инфаркта миокарда. В этом случае боль за грудиной и в руке, как правило, сопровождается:

одышкой;
бледностью;
тошнотой;
холодным потом;
необъяснимым чувством страха.

Данная ситуация требует вызова неотложной медицинской помощи.

Поводом для обращения к врачу являются болезненные ощущения в руке, продолжающиеся более двух дней, усиливающиеся при выполнении физической работы или возникающие на фоне ограниченной нервной чувствительности. Тревожным сигналом является изменение формы верхней конечности, появление отечности и тугоподвижности суставов.

Боль в руках может быть вызвана долгой работой за компьютером, приобрела название «туннельного синдрома». Это профессиональное заболевание компьютерщиков и распространенный недуг всех, кто проводит за компьютером слишком много времени.

Обычно причиной возникновения боли становится защемление нерва в запястном канале (к этому ведет постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы и неудобное положение рук во время работы с мышью или клавиатурой) либо недостаток межсуставной жидкости.

Эту неприятность легче предупредить, чем лечить.

Существуют специальные коврики для мыши с резиновыми валиками для руки. Они помогают удобно устроить руку и снять с нее нагрузку.

Если боль уже появилась, и она достаточно сильная, стяните запястье эластичным бинтом, но не переусердствуйте, ведь нарушение кровообращения только ухудшит ситуацию.

Отвары розмарина и крапивы помогают от боли в суставах. Если рука болит больше недели, стоит сходить к невропатологу, травматологу на консультацию.

Иногда возникают ситуации, когда очень сильно болят руки. Возникает покалывание в предплечьях, боль и онемение в кистях и пальцах рук. Причинами возникновения болезненных ощущений могут быть тоннельный синдром, хронические заболевания, сахарный диабет, артрит, синдром Рейно и другие.

Тоннельный синдром чаще всего возникает у людей занимающихся определенной работой, при которой многократно повторяются монотонные движения кистью и запястьем. Как правило, человек сидит в неудобной позе, выполняет неправильно движения, чем создает дополнительную нагрузку на суставы. Вследствие чего возникает сдавливание срединного нерва и оттек тканей в запястном канале.

Оттек тканей от сдавливания нерва может возникать также при нарушениях работы эндокринной системы, менопаузе, плохая привычка спать на животе подложив под себя руки.

Если очень сильно болят руки, попробуйте зафиксировать руку с помощью шины или специального фиксатора. Фиксатор помогает руке находиться в удобном нейтральном положении. Иногда он помогает снять боль. Такой фиксатор можно носить в течение целого дня и даже ночью.

Массаж кисти с помощью льда, воска, парафина помогает вылечить тоннельный синдром. Если в течение нескольких недель все еще сильно болят руки, очень хорошо помогает инъекция кортизона. Этот препарат по-разному влияет.

У одних снимает оттек вокруг сухожилий и убирает болевой синдром, у других наступает заметное улучшение и болезнь проходит, у третьих снимает только приступ, в дальнейшем приходиться обращаться к врачу за дальнейшим лечением.

В крайне редких случаях прибегают к радикальному способу лечения – хирургическому вмешательству. В ходе операции происходит освобождение нерва запястного канала, с тем, чтобы снять давление со срединного нерва.

Если вы почувствовали, что очень сильно болят руки, не допускайте осложнений заболевания. Пользуйтесь методами профилактики, чтобы снять напряжение с рук и избежать заболевания тоннельного синдрома.

Почувствовав, что очень сильно болят руки, дайте рукам отдохнуть. Снять напряжение в руках поможет самомассаж пальцев и запястий. Если у вас есть под рукой лед, при очень сильной боли в руках, приложите кубики льда на несколько минут к рукам. Это поможет снять сильный болевой синдром.

Если льда не оказалось, опустите руки на время в холодную воду. Снять напряжения с рук помогут также простые упражнения – круговые движения пальцами рук и запястий, сжимание разжимание любого резинового предмета.

В йоге есть специальные асаны-упражнения для пальцев рук, можете воспользоваться ими.

Не пренебрегайте помощью врача. Он поможет определить точный диагноз и назначит правильное лечение.

При первых проявлениях артрита (боль, местное воспаление, ограниченность подвижности пальцев) необходима врачебная консультация для выявления истинной причины болезни (травма, инфекция, обменные нарушения) и назначения адекватного лечения.
Решение дополнить основную терапию домашними методами должно быть одобрено лечащим врачом.
Домашние средства, большинство которых не столь токсичны, нежели медикаменты, тоже имеют свои противопоказания. Их следует учитывать при приеме домашних средств внутрь.
Избавление от артрита любой этиологии — процесс длительный, пациент должен проявлять терпение и выполнять все врачебные рекомендации. Самолечение не гарантирует полного выздоровления, а порой опасно.
Воздействие трав более мягкое, курсы приема настоек и отваров длительны, однако результат более продолжителен.
Приготовление домашних средств требует точного соблюдения пропорций и дозировки приема.

Медово-горчичный компресс. Смесь меда, горчицы и растительного масла (равные пропорции) подогревают, выкладывают на ткань и прикладывают на 1 час к суставу. Компресс делают ежедневно, пока не исчезнет боль.
Компресс из позеленевшего картофеля.
Неочищенную позеленевшую (лежавшую на солнце) картофелину измельчают, кашицу чуть разводят горячей водой. Подогретой до 38ºС кашицей густо обкладывают сустав (слой в 2 см), закрепляют повязкой и оставляют на всю ночь. Уже через полчаса сустав глубоко прогревается и боль утихает.
Овощной компресс.
Кашицу из свеклы, черемши, редьки и петрушки (равные пропорции) накладывают на больные пальцы и закрепляют повязкой. Боль уходит достаточно быстро.

При артрите целесообразно использовать «бабушкины» средства как наружно (компрессы, ванночки, растирки, мази), так и внутрь (отвары, настойки).

Благотворное воздействие ванночек сложно переоценить: хороший согревающий эффект (вода не должна быть излишне горячей, при остывании добавляют горячую воду) помогает нивелировать боль, а добавление лекарственных отваров способствует купированию воспалительной реакции. Длительность ванночки — 15-20 мин. Наиболее эффективны ванночки: с добавлением яблочного уксуса (особенно при дегенеративных изменениях суставов); с лекарственными отварами календулы, эвкалипта, сосновой хвои, листьев березы, ромашки (усиливает эффект добавление соли).

Настойкой соцветий сирени или каштана (баночку на 2/3 заполняют сырьем, заливают спиртом 50-60º, 3 нед. настаивают, регулярно встряхивая) растирают места болезненности с дальнейшим укутыванием больной кисти.

Еще один рецепт эффективной растирки: половину объема баночки засыпают листьями каланхоэ и заливают спиртом. Длительность настаивания — 1 нед. Растирания однократные, ежедневные.

Воспаление быстро нивелируется с помощью морковного компресса. В протертую на мелкой терке свежую морковь добавляют скипидар или растительное масло (несколько капель). Кашицей обкладывают больной сустав и закрепляют повязкой.

Компрессы из отвара хвои (еловой, сосновой) эффективно борются с воспалением и развивающейся деформацией суставов. 4 ст. л. заготовленной хвои кипятятся 30 мин. в 1 ст. воды. Остывшим до приятной температуры раствором смачивают ткань и обертывают ее пораженные суставы. Сверху укутываются пленкой и теплым полотенцем.

При посттравматическом артрите очень эффективна лечебная глина. С ее добавлением делают ванночки, хороший результат дают глиняные аппликации.

При артритах, связанных с обменными нарушениями, эффективен настой одуванчика. Корни, листья растения (1 ст. л.) настаивают в 200 мл кипятка. После 1 часа настаивания пьют процеженную жидкость по 1/4 стакана. Принимают настой одуванчика до еды за 30 мин. черырехкратно в день. Одуванчик — прекрасное средство для нормализации обмена веществ.

Чесночную настойку (5 средних чесночных головок и 0,5 л спирта, срок настаивания в темном месте с регулярным взбалтыванием — 10 дней) употребляют по 1 ч. л. перед каждой трапезой. Обязательно во избежание раздражения желудка запивать молоком. К вниманию гипотоников: чесночная настойка способна снизить давление.

Противовоспалительное действие при приеме внутрь оказывают отвары ромашки, череды (вдобавок нивелирует аллергическую настроенность организма), яблочный уксус (лучше, если состав натуральный; 1 ч. л.

со стаканом воды перед едой до 4 раз в день; при патологии желудка и повышенной кислотности дозировку уменьшают вдвое). Курс приема настоек и отваров — 2-5 нед.

с возможным повторением после 2-недельного — месячного отдыха.

Лечение народными средствами артрита фаланговых суставов требует терпения и желания полностью вылечить недуг. И хотя нельзя избавиться от артрита исключительно домашними методами, их сочетание с традиционным лечением дают быстрое облегчение и предотвращают развитие тугоподвижности суставов пальцев, которая приводит к заметному ухудшению качества жизни пациента.

У вас сидячий образ жизни?
Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени.
Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
Вы уже смирились с проблемой и не надеетесь найти эффективное средство.

Вернуть идеальную осанку можно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и узнайте как Валентина избавилась от этих проблем

Опухшие пальцы, боли в руках и невозможность выполнять привычную работу — все это доставляет немало страданий пациентам с артритом. Радикального средства для борьбы с недугом пока не найдено. Но существуют методики, которые помогают сохранить подвижность суставов и уменьшить болевые ощущения. Какие из них применимы в домашних условиях?

Медикаментозная терапия при артрите подбирается индивидуально, с учетом характера течения заболевания и возраста больного. Так, например, при самой распространенной форме — остеоартрите — врач назначает курсовой прием хондропротекторов (Структума или Артры).

При ревматоидном артрите может быть показана пожизненная терапия кортикостероидами (Метипредом, Преднизолоном) и иммунодепрессантами (Купренилом). В лечении реактивного артрита используются антибиотики. В периоды обострений, независимо от разновидности недуга, всем пациентам рекомендуются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС: Целебрекс.

Ксефокам, Нимулид ). Они устраняют болевые ощущения, отечность и тормозят дальнейшее развитие патологического процесса.

Однако из-за токсичного действия на слизистую пищеварительного тракта такие препараты могут применяться только короткими курсами — в течение 10-14 дней.

Приверженцы народной медицины могут заменить НПВС отваром ивовой коры или цветков таволги. В состав этих растений входит «родственница» аспирина — салициловая кислота, которая обладает такими же анальгетическими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления лекарства 2 ч. ложки высушенного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе.

Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения — не более 2 недель. Полезно принимать внутрь и такой противоартритный чай:

Смешать 1 ст. ложку листьев ежевики, 1 ч. ложку корней валерианы, 1 ч. ложку травы спорыша. 1-2 ч. ложки сбора заваривать стаканом кипятка. Принимать по 2 стакана чая в день в течение 1-2 недель.Природное средство устраняет отеки и снижает болевые ощущения.

Дополнительно справиться с воспалением помогают биологические добавки на основе рыбьего жира. Содержащиеся в них жирные кислоты способствуют восстановлению хрящевых тканей и улучшают подвижность суставов. Заменить аптечные препараты можно морепродуктами и рыбой, которые необходимо включать в рацион 3-4 раза в неделю.

Для улучшения общего самочувствия всем пациентам с артритом важно соблюдать диету. Требуется:

Вам интересно будет прочитать: Всегда ли травмы колена приводят к остеоартрозу

ограничить потребление соли и сладкого,
отказаться от употребления алкоголя (он провоцирует приступы болезни),
исключить из ежедневного меню кофе, шоколад, белый хлеб.

Разрешены мясо, рыба, молочные продукты, крупы, фрукты и овощи. Продукты желательно отваривать, запекать в духовке или готовить на пару. В острую фазу артрита необходимо соблюдать жесткую бессолевую диету с ограничением углеводов.

Во время приступов пораженным суставам пальцев обеспечивают максимальный покой. Для этого либо просто снижают на них нагрузку, либо пользуются специальными иммобилизующими повязками — ортезами. Для устранения болей применяют мази с НПВС (Диклофенак. Фастум). Их втирают в суставы пальцев до 4 раз в сутки.

Хороший результат в терапии артрита дают холодовые и тепловые компрессы. Они стимулируют кровообращение в суставах, способствуя уменьшению отека и болевого синдрома. Пузырь со льдом или мешочки с прогретым песком прикладывают к рукам на 10-15 минут через каждые 3-4 часа.

Из народных методов лечения первое средство в борьбе с суставной болью — капуста. Крупный лист слегка рубят ножом, чтобы проступило немного сока. Лист обмазывают медом и заворачивают в него больную кисть. Сверху накладывают полиэтилен, шерстяную тряпочку и закрепляют все бинтом.

Такие аппликации делают ежедневно на ночь, до тех пор пока не утихнут боли. Еще один вариант компрессов — глиняные. Лечебную глину разводят водой до состояния густой кашицы. Обмазывают ею больные суставы, сверху накладывают марлевые салфетки. Фиксируют все бинтом или шерстяной тряпочкой. Через 2-2,5 часа глину смывают.

Можно также прикладывать к пальцам тертый позеленевший картофель. Влажную массу нужно обернуть сверху полиэтиленом и бинтом, так чтобы из компресса ничего не вытекало, и оставить на ночь. Вне обострений в профилактических целях полезно делать теплые ванночки для рук.

В теплую (37-40 градусов) воду добавляют щепотку сухой горчицы и погружают в нее пальцы на 10-15 минут. Процедуру проводят ежедневно до 3 раз в день. Тепло стимулирует приток крови к пораженным суставам, восстанавливает их подвижность и уменьшает отеки.

Вам интересно будет прочитать: Щелочная минеральная вода при подагре

Для сохранения функции суставов их необходимо постоянно «разрабатывать». С этой целью применяют специальные гимнастические мячики или выполняют комплекс лечебных упражнений.

К физическим занятиям прибегают только в периоды затишья артрита. Если суставы воспалены, от тренировок следует временно отказаться.

Вот такой простейший набор упражнений нужно повторять минимум 2 раза в день:

Вытянуть кисти рук вперед, ладонями вниз. Раздвинуть пальцы в стороны, как можно дальше друг от друга. Сосчитать до пяти. Расслабить кисти.
Сжать пальцы в кулаки. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Расслабить руки.
Раскрыть ладонь и распрямить пальцы. Согнуть пальцы, дотронувшись их кончиками до верхней части ладони. Разогнуть пальцы и еще раз выполнить упражнение.
Большим и указательным пальцем одной руки взяться за палец другой руки. Поочередно сгибать и разгибать каждый его сустав (начиная с нижнего).Повторить это упражнение со всеми пальцами.
Положить руки на твердую поверхность. Поочередно поднимать и опускать пальцы, начиная с большого и заканчивая мизинцем. Удерживать каждый палец в поднятом положении в течение 5 секунд.

Чтобы уменьшить дискомфорт, можно проделывать гимнастику в ванне с теплой водой. Есть и другой вариант — после завершения занятия уставшие пальцы рекомендуется обкладывать холодными компрессами. Ежедневное выполнение упражнений помогает устранить тугоподвижность суставов и сохранить гибкость рук.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Артрит – это воспалительное заболевание суставов конечностей, чаще всего, пальцев на руках и ногах. Недуг способен доставить больному острую боль. Сегодня мы расскажем, как лечить артрит суставов рук в домашних условиях народными средствами.

При таком диагнозречь непосредственно пойдет о суставах. Чаще всего после 50 лет у людей начинают болеть суставы, которые начинают опухать, особенно при легком их надавливании. Даже при небольшом напряжении при артрите рук суставы начинают ныть и побаливать.

На первых этапах заболевания симптомы артрита практически незаметны. Но через короткое время артрит суставов рук стремительно начинает развиваться. Суставы начинает выкручивать в разные стороны. Боль усиливается настолько, что мешает во всем. Она становится настолько сильной, что больному без употребления лекарств просто не обойтись. Иногда из-за этого повышается температура.

Когда артрит переходит в хроническую форму, развивается артроз суставов рук.

На этом этапе восстановление суставов уже просто невозможно не возможно, но поддерживать на одном уровне и не давать развивать дальше можно.

Если в дальнейшем не обращать внимание на постепенно прогрессирующий артрит рук, он начинает деформировать суставы. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов и постоянная нестерпимая боль.

Разновидности заболевания — это остеоартрит и ревматоидный артрит.

Симптомы остеоартрита пальцев рук

Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита пальцев рук. У людей с остеоартритом, нормальный хрящ постепенно стирается, обнажая голую кость в суставах.

У пациентов с симптомами артрита этого типа часто развиваются узелки вокруг сустава пальцев.

Эти узелки называются узлами геберден (вокруг более отдаленных суставов) или узлов Бушар (когда вокруг ближе расположенных суставов), а на самом деле они состоят из костных шпор вокруг суставов.

Эти суставы часто увеличиваются и опухают. При этом типе артрита люди часто жалуются, что их кольца им малы, или они не могут их снять.

Признаки ревматоидного артрита суставов рук

Ревматоидный артрит рук приводит к разрушениям сустава различного типа. Он является системным заболеванием, которое может вызвать ряд проблем. Среди них воспаление мягких тканей вокруг суставов.

У пациентов всегда появляются вышеупомянутые симптомы, но также могут появиться более сложные, например, деформации кистей рук.

Пальцы могут начать отодвигаться от своего нормального положения и отойти от большого пальца.

Лечение болезни доктор назначит после полного обследования и выяснения всех интересующих его вопросов. Чем раньше обратитесь к доктору, тем больше вероятности того, что артрит суставов рук можно излечить.

Раннее лечение артрита суставов пальцев сосредоточено на устранении симптомов и комплекса лечебных мер, направленных на то, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Медициной выведено, что правильное лечение боли в руках должно пройти следующие этапы:

источник