Меню Рубрики

Синеет рука и болит спина

Лестничные мышцы крепятся одним концом к поперечным отросткам шейных позвонков . а другим — к 1-му и 2-му ребру.Лестничных мышц три: задняя, средняя, передняя. Их функция — поворот и наклон шеи . участие в процессе дыхания (верхняя часть легких). Между лестничными мышцами проходит нервный пучок, иннервирующий руку, подключичная артерия, подающая в руку кровь. А так же диафрагмальный нерв, который иннервирует диафрагму и управляет её двигательной функцией и внутренними органами: печенью, легкими.

При движениях конечностей нерв скользит по окружающим тканям в пределах нескольких миллиметров. Даже незначительное снижение мобильности может привести к его повреждению и образованию спаек, еще более ограничивающих движение нерва. Так формируется порочный круг, поскольку спайки в свою очередь способствуют нарушению оттока крови и лимфы, развитию отека соединительнотканных оболочек нерва и компрессии нервных волокон.

Когда лестничные мышцы спазмируются, они пережимают плечевое нервное сплетение и подключичную артерию, тем самым нарушая иннервацию и кровообращение соответствующей руки. Причем в таком состоянии гипертонуса они могут находиться очень долгое время, иногда годами. Именно поэтому возникает онемение всей руки или пальцев.Причем, левая рука немеет чаще.

Лестничные мышцы часто поражаются вместе. При этом также часто одновременно поражаются:

  • грудино-ключично-сосцевидная мышца
  • верхние пучки трапециевидной
  • ременная мышца головы
  • большая и малая грудные мышц
  • длинная головка трехглавой мышцы плеча
  • плечевая
  • плечелучевая мышца
  • лучевые разгибатели запястья и разгибатели пальцев кисти.

Отдельно выделяется синдром передней лестничной мышцы СПЛМ .

Его возникновение обусловлено анатомо-топографическими особенностями. Передняя лестничная мышца берет начало от поперечных отростков III–VI шейных позвонков . заканчиваясь у переднего края I ребра. Между передней лестничной мышцей и I ребром проходят подключичная артерия, нижний ствол плечевого сплетения, впереди мышцы располагается подключичная вена. Тоническое напряжение передней лестничной мышцы и обусловливает появление данного синдрома.

Укорочение передней лестничной мышцы в силу анатомических особенностей вызывает, прежде всего, сосудистую компрессию, тогда как укорочение средней лестничной мышцы — сначала невральную компрессию, а только затем сосудистую.

  • Боли по внутренней поверхности руки до безымянного пальца и мизинца, в подключичной области и плече. Нарастают при движениях в шейном отделе позвоночника . Иногда боли иррадиируют в затылочную область, особенно при повороте головы, иногда в грудную клетку. Усиливаются во время глубокого вдоха, при повороте головы в здоровую сторону, при движениях рукой, особенно при ее отведениях. Ощущения тяжести, слабости в руке, напряжение мышц шеи .
  • Механическое сдавливание диафрагмального нерва оказывает влияние на диафрагму, её мышечный тонус. Это может стать причиной:
    • формирования грыжи пищеводного отверстия.
    • нижняя полая вена зажимается в отверстии диафрагмы в результате спазма, а зажатая вена – причина варикоза.
    • беспричинного неврогенного кашля.
  • Парестези?я (один из видов расстройства чувствительности, характеризующийся ощущениями онемения, чувства покалывания, ползания мурашек),
  • Отек в области кисти, вызванный сдавливанием подключичной вены или лимфатического сосуда, особенно утром, после сна. Скованность движений пальцев вызвана не только отеком, но также и напряжением разгибателей пальцев, которые лежат в области отраженной от лестничных мышц болей.
  • Компрессия подключичной артерии приводит к ослаблению пульса на лучевой артерии руки пораженной стороны. Пациенты, имеющие определенные профессии, например, штукатуры, не могут работать с поднятыми вверх руками. При поворотах головы в здоровую сторону и глубоких вдохах пульс может исчезать совсем, что связано с дополнительным напряжением лестничных мышц, являющихся также вспомогательными мышцами вдоха.

Сначала изредка чувствуется онемение пальцев, спустя 1-2 года онемение начинает носить постоянный характер, зона парестезии увеличивается. Затем происходит атрофия тканей: похолодание конечности, синюшность, отечность, ломкость ногтей. Рука становится тоньше и слабеет. Обычно до этого доходит за 5-6 лет от первых признаков онемения. Постепенно уменьшается волосяной покров, происходит ослабление пульса, а иногда и исчезновение пульса при подъеме руки и наклоне головы в ту же сторону или при максимальном повороте головы в противоположную сторону.

  • Главной причиной, вызывающей напряжение лестничных мышц является эмоциональный стресс, негативные эмоции. Они нарушают работу внутренних органов: почек, сердца, печени, желчевыводящих путей.
    Особый интерес представляют желчный пузырь, сфинктер Одди и илеоцекальное соединение. Часто они служат мишенями для соматизации стресса, другими словами, стрессоры окружающий среды особенно часто вызывают раздражение и спазм этих критических зон. По какой-то причине мозг рассматривает сфинктеры как выход. (Жан-Пьер БАРРАЛЬ)
    Эти органы тесно связаны с мышцами шеи . имеют там представительные зоны и поэтому там сразу же возникает напряжение.
  • Опущение внутренних органов из-за слабого тонуса тазовой и грудобрюшной диафрагмы
  • Избыточный вес, большой живот, висящий на мышцах шеи .
  • Провоцирующий фактор развития СПЛМ – длительная статическая экспозиция головы и верхних конечностей.
  • Профессиональная деятельность (вынужденные поднятия рук у штукатуров-маляров,стоматологов, ношение тяжести на плече, приобретенные деформации ключицы, оттягивание рук книзу при переноске тяжести)
  1. Устранить причину стресса.
  2. Обязательно работать с животом. Манипуляции только с шеей не дадут стабильного результата, эффект будет временный.
  3. Ежедневно выполнять комплекс упражнений на вытяжение мышц шеи .

На сегодняшний день немеют и болят пальцы рук не только в пожилом возрасте, но и вполне трудоспособных, здоровых людей. Часто встречаются ситуации, когда человек резко просыпается, потому что потерял чувствительность в конечностях. Если причиной является неудобная поза во время сна, это не страшно! Необходимо размять пальцы рук, немного успокоиться. В том случае, когда вы замечаете, что онемение стало постоянной проблемой, появляется в любое время суток, срочно идите к врачу.

Основной и частой причиной является синдром карпального канала. Он характерен для тех, кто долгое время пребывает в одной и той же позе, постоянно напрягает кисть руки. В данной ситуации онемение возникает чаще всего у офисных работников, которым приходится большое количество времени просиживать за компьютером. Обратите внимание, что такое онемение сопровождается болью и жжением в конечностях рук.

Иногда неметь пальцы рук могут, если защемлен срединный нерв. Когда у человека долгая монотонная работа, сначала появляется отек, затем наблюдается воспалительный процесс в сухожилиях (опасно, когда они пережимают нерв). В этом случае, неметь руки могут сначала утром, если не принять своевременно меры, симптоматика беспокоит в любое время суток.

Часто онемение спровоцировано серьезными заболеваниями эндокринной системы, воспалительным процессом в суставах, перенесенной травмой, остеохондрозом.

Узнать точную причину онемения очень сложно, поэтому важно своевременно проконсультироваться со специалистом, чтобы своевременно решить свою проблему.

К кому обращаться? Лучше всего к неврологу, он проведет специальный тесты, назначит анализ, затем обследует, используя современную аппаратуру. Если диагноз будет поставлен своевременно, можно будет предотвратить утрату подвижности пальцев и кисти рук.

В том случае, когда онемение связано с остеохондрозом, лечащий врач может назначить специальные медикаментозные препараты, мазь для снятия отечности и остановки воспалительного процесса.

К онемению может привести заболевание Рейно. В данном случае немеют пальцы сразу двух рук. Проблемы возникают из-за нарушенной микроциркуляции. Сначала пальцы очень сильно мерзнут, затем болят, может наблюдаться бледность на холоде.

Онемение также связано с полиневропатией, при которой полностью поражены пальцы рук и нервы кисти. Чаще всего патология спровоцирована сахарным диабетом, может развиться даже при небольшом повышении глюкозы в крови. Полиневропатия является последствием гиповитаминоза, анемии, инфекционного заболевания. В данном случае лечение будет комплексным – прием медикаментов, физиологические процедуры, выполнения разных упражнений, умеренные нагрузки. Эффективными способами является аэробика, быстрая ходьба, гимнастика.

Если вы желаете облегчить свое состояние, необходимо каждое утро выполнять специальный комплекс гимнастики, при этом можно и не вставать с постели:

  • Лечь на спину, поднять руки вверх и сжимать/разжимать пальцы рук (90 раз).
  • Руки вытягиваются вдоль тела, сжимать и разжимать руки около 80 раз.
  • Встать лицом к стене, поднять руки вверх. Остаться в положении на 1 минуту.
  • Стать на полную стопу, свести руки в замок сзади. Постоять в таком положении минуту. Упражнение повторить около трех раз.
  • Тыквенная каша. Проверенным эффективным способом лечения является тыквенная каша. Ее необходимо прикладывать к руке теплой, затем завязывать теплым шарфом. Так можно избавиться от онемения.
  • Настой багульника болотного помогает забыть о боли в пальцах рук, им необходимо растирать пораженные конечности. Готовится настой проще простого: берете столовую ложку растения и заливаете 3 столовыми ложками яблочного уксуса. Растирайте настоем пальцы утром, днем и вечером.
  • Нитка. Считается, если вы завяжите шерстяную нить на кисть, вам сразу же станет легче.
  • Тибетский старинный метод . В эмалированную миску наливается горячая вода, необходимо кончиками пальцев надавливать на дно. Так вы быстро избавитесь от онемения, пальцы рук обретут чувствительность.
  • Контрастные ванны для рук. Необходимо налить в две миски горячую и холодную воду. Затем поочередно опускать руку сначала в горячую, затем холодную воду. Процедура повторяется 2 раза в день.
  • Лечение черным перцем. Считается, что данная пряность способна разжижить кровь и улучшить кровообращение, а также помогает избавиться от кровяных сгустков, стимулирует обменные процессы. В черном перце находиться большое количество витамина С, также он богат на кальций, фосфор, железо, витамин А, В. Приготовить средство легко: необходимо взять растительное масло – 1 литр, засыпать туда 100 грамм перца, проварить все на слабом огне около получаса. Остудить и втереть в кисти рук. Уже после нескольких процедур, можно заметить значительное улучшение.
  • Чесночное средство готовится быстро. Для этого вы берете пол-литровую стеклянную банку, добавляете 100 грамм раздавленного свежего чеснока, затем заливаете полностью водкой. Настоять средство около двух недель. Настой нужно принимать утром, днем и вечером не более 5 капель (обязательно разводите их в столовой ложке воды).
  • Камфорный и нашатырный спирт рекомендуют использовать для растирания.

Итак, если вы начали замечать, что у вас часто болят и немеют конечности рук, не стоит откладывать проблему на потом, решайте ее. Первым делом обратите внимание на свое положение тела, как вы работаете, спите. Затем проследите за рационом питания, в нем должна быть витаминная пища. Не забывайте за физические упражнения, разумное чередование работы и сна. Облегчить неприятную симптоматику помогут старинные бабушкины методы. Обязательно попробуйте их. Своевременное лечение предотвращает серьезные осложнения в дальнейшем, поэтому все нужно делать сразу же после появления первых симптомов.

Чувство онемения в области спины редко становится причиной обращения к врачу: большая часть людей его просто игнорирует. Пусть этот симптом не приносит невыносимого дискомфорта и редко проявляется изолировано, но на него все равно стоит обращать внимание. Вполне возможно, что он окажется предвестником других симптомов или даже ключевым для врача-диагноста проявлением болезни.

Начнем с принципиально важного момента: как определить, что онемение в спине носит патологический характер? Вероятно, все испытывали подобное ощущение в некоторых стрессовых ситуациях: после пребывания в низкой температуре, при длительном сохранении одного положения тела, физической перегрузке и даже нервном перенапряжении. В таких случаях проявление будет называться «физиологическим», и лечения оно не требует.

Отличить «физиологическое» чувство онемения в спине от «патологического» достаточно просто, если обратить внимание на три критерия:

  1. Наличие любых других расстройств неврологического характера параллельно с этим. Это может быть чувство скованности в конечностях, боли в позвоночнике, нарушение движений, местные судороги и многое другое, от головной боли по утрам до внезапного ухудшения зрения. Забегая вперед, скажем, что практически во всех случаях причина появления онемения – проблема неврологического профиля, поэтому этот критерий первый не только по порядку, но и по значимости.
  2. Длительность ощущения. Физиологическое онемение пройдет быстро, в течение нескольких часов. А вот если чувство онемения остается дольше – то это уже признак его патологического характера.
  3. Физиологическое онемение в спине почти не мешает вашей жизни, тогда как патологическое может делать это весьма заметно. Например, из-за него может возникать скованность движений, вынужденная поза тела, нарушение сна.

Онемение в спине – совершенно неспецифический симптом, и все причины его появления можно объединить только в одном: всегда дело в нервной системе. Поэтому на первичную консультацию с жалобами на онемение в спине идти нужно к неврологу (на все последующие консультации, скорее всего, тоже).

Врач-невролог,
рефлексотерапевт
Врачебный стаж — 17 лет

На консультации невролог:

  • соберет анамнез
  • проведет пальпаторную диагностику
  • проанализирует результаты исследований
  • при необходимости даст направления на дополнительные исследования
  • поставит диагноз
  • назначит индивидуальный курс лечения

Стоимость первичного приема – 1500 руб.

источник

Чем объяснить явление, когда синеют руки и ноги? Обычно подобное наблюдается в случае длительного нахождения на улице в холодную погоду. Если же неприятность отмечается в помещении, значит, в организме происходят патологические нарушения. Что делать, если синеют руки? Причины, симптомы и эффективные решения для устранения проблемы рассмотрим в нашей статье.

Почему синеют руки и ноги? Распространенной предпосылкой к возникновению такого эффекта выступает неправильное питание. Поступление в организм недостаточного количества калорий, незаменимых микроэлементов, белков, жиров и углеводов ведет к голоданию тканей. Человек начинает мерзнуть даже при незначительном снижении температуры окружающей среды.

Почему синеют руки? Причиной выступает нарушение кровообращения. Проблема может быть вызвана ношением слишком тесной одежды. Эффект нередко вызывают регулярные стрессы, волнительные состояния, пристрастие к алкоголю и курению.

Если синеют руки и нижние конечности, явление может сигнализировать о развитии серьезных недугов. Подобное случается, когда страдает щитовидная железа, нервная система, отмечаются сбои в работе сердечной мышцы. Однако чаще всего синюшность кожи объясняется формированием цианоза. При заболевании кровь не способна в полном объеме насыщать кислородом и питательными веществами ткани конечностей. Нарушение ведет к развитию гипоксии. Кожа постепенно приобретает темный оттенок.

Снять эффект синюшности конечностей потенциально дает выполнение нескольких упражнений:

  1. Принимается положение лежа на спине. Выполняется серия круговых движений приподнятыми руками и ногами. Регулярные тренировки позволяют разогнать кровь в конечностях и устранить эффект синих участков тканей.
  2. Поочередно сжимаются пальцы рук и ног. Упражнение выполняется неспешно. Как показывает практика, ежедневные тренировки дают возможность значительно сократить площадь синюшных областей на конечностях в течение месяца.
  3. Помогает убрать синие пятна хождение на носочках. Необходимо плавно приподниматься и неспешно опускаться обратно на пальцах стоп. Вместе с синюшными участками исчезнет также ощущение усталости конечностей.

Если синеют руки, следует прибегать к мероприятиям, направленным на восстановление сосудов и насыщение тканей кислородом. Наряду с повседневной активностью полезно употреблять продукты, обогащенные железом. Пользу принесет прием препаратов, которые содержат кальций и магний, витамины группы В, С и Е. Отличным продуктом будет рыбий жир, что выступает источником кислот Омега-3.

Чтобы устранить синие пятна на конечностях, нужно придерживаться определенной диеты. В рацион нужно включить всевозможные каши, которые послужат хорошим источником клетчатки. Отменным решением выступает регулярное употребление отрубей, богатых микроэлементами, способствующими нормализации состояния кровеносных сосудов.

Во время готовки рекомендуется использовать исключительно нерафинированное масло. В составе продукта отсутствует холестерин, который провоцирует затруднение кровотока.

Восстановить правильную работу сосудов, когда синеют руки, позволит применение следующего народного метода терапии:

  • Берут несколько столовых ложек морской соли и горчичного порошка.
  • Стручок красного перца заливают спиртом в количестве 0,5 литра.
  • Все ингредиенты смешивают в одной емкости и настаивают неделю в темном месте, периодически взбалтывая.
  • Средство наносят на ватный диск, смазывают синюшные участки конечностей.
  • Затем ложатся под теплое одеяло.
  • Процедуру выполняют на протяжении месяца.

Помогает устранить синие пятна на коже имбирный настой. Средство отлично согревает тело благодаря улучшению кровообращения. Готовят целебный состав следующим образом. Корень имбиря тщательно измельчают и заливают стаканом кипяченой воды. Дожидаются, пока напиток слегка охладится до комфортной температуры. Употребляют настой в качестве замены обыкновенному чаю.

Как предотвратить образование синюшных участков тканей на конечностях? В первую очередь нужно избавиться от вредных привычек. Отказ от употребления спиртного и табачной продукции снизит риск возникновения сбоев в работе сердца и легких, а также органов, которые отвечают за выведение токсинов из тканей тела.

Немаловажное значение имеет правильное питание. Из повседневного рациона рекомендуется исключить продукты с повышенным содержанием жиров. Отказаться следует от всевозможных полуфабрикатов, копченостей, соленой еды. Переключиться лучше на употребление свежих фруктов и овощей. На протяжении дня стоит выпивать не менее полутора литров качественной свежей воды.

Вероятность того, что посинеют руки и ноги, снижается при ведении активного образа жизни. Желательно чаще бывать на свежем воздухе, уделять внимание регулярным пробежкам, катанию на велосипеде, гимнастическим упражнениям. Подобные действия способствуют нормализации работы сердца, ускорению метаболизма.

Как видно, для устранения эффекта синих пятен на руках и ногах важно изменить привычный образ жизни. Определяющее значение имеет занятие спортом и повседневная активность. Немаловажную роль играет правильное питание. Лучше забыть о вредных привычках. Ведь алкоголь и никотин вызывают спазмы сосудов, что ведет к нарушению кровообращения в области конечностей. Одеваться нужно по погоде, избегая ношения сдавливающих вещей и обуви.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

С жалобой, что немеют руки, сегодня к врачам обращается каждый второй человек, который перешагнул 35-летний возраст. Каждый третий ощущает подобную проблему в молодом возрасте. Жалобы у каждого разные, некоторые указывают, что у них немеют руки от плечевого сустава и до кончиков пальцев, другие называют конкретную часть рук, где появляются неприятные ощущения.

О чем сигнализирует подобное проявление? Требуется ли определенное лечение? Как быстро избавиться от неприятного симптома?

Читайте также:  Болит рука как дотрагиваешься

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Каждый из этих вопросов требует детального разъяснения, так как безобидный симптом может свидетельствовать о развитии определенного заболевания.

Причины онемения рук могут быть самыми различными. Многие из них требует немедленного обращения к врачу, поскольку указывают на развитие серьезного патологического процесса.

Но встречаются случаи, когда в руках ощущается дискомфорт по причине сдавливания кровеносных сосудов. Такие симптомы проявляются при неудобном положении тела во время отдыха, сна, при ношении сдавливающей одежды. В основном, проявления симптома характерны для одной стороны конечностей.

Показателем, что в теле передавлена артерия, является не только онемение руки, но и холод в этой конечности. Объяснить такое явление просто: мышечные ткани после сдавливания перестают получать в необходимом количестве кислород, что становится проявлением симптома. Кроме холода в руках некоторые пациенты видят синюшный цвет кожных покровов и ощущают небольшие покалывания (подробнее здесь).

У некоторых людей немеет рука после длительного нахождения в одной позе, например, просмотра телевизора, работы или игрой за ПК.

Такие проявления не несут угрозы для здоровья человека, но если конечности отнимаются по нескольку раз в день или симптом длится более часа, то это свидетельствует о развитии серьезных патологических процессов, которые требует осмотра у врача и определенного лечения.

Для постановки правильного диагноза врачу важно знать, какая рука немеет — правая или левая.

Если часто происходит онемение левой руки, то для врача это сигнал, что нужно обследовать сердечно-сосудистую систему. В основном, такой симптом характерен для стенокардии. Покалывания появляются внезапно и продолжаются длительное время, при этом захватывают всю руку, от предплечья до кончиков пальцев. Кроме онемения больные указывают на дискомфорт в грудной клетке, невозможность вдохнуть полной грудью.

Очень часто инфаркт миокарда сопровождается таким симптомом. Покалывают пальцы, могут сильно неметь. Человек в таком случае должен немедленно обратиться к врачу, так как ему нужна срочная госпитализация и квалифицированное лечение.

Если человек отказывается от медицинской помощи, не хочет вызывать скорую, то уточнить развитие инфаркта можно путем приема нитроглицерина. При этом заболевании боль не уменьшится, неприятные покалывания не исчезнут, но усилится дискомфорт в грудной клетке.

Немеют левые конечности, в том числе и ноги, при инсульте головного мозга. Кроме этого симптома могут появляться нарушения со зрением, так как поражаются зрительные нервы. При таком течении заболевания, человеку необходима срочная госпитализация и лечение у квалифицированного врача.

Если происходит онемение пальцев, особенно мизинца, то это указывает на предынфарктное состояние. Такой процесс возможен у людей, которые имеют ишемическую болезнь сердца, гипертонию, артериосклероз.

Каждый кардиолог напоминает, что если человек имеет уже вышеперечисленные заболевания, то при первых онемениях или покалываниях на пальцах левой руки, необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Причиной онемения левой руки может быть остеохондроз. Но кроме онемения больные ощущают слабость в этой конечности, нарушение чувствительности.

Такое проявление более характерно для шейного остеохондроза. Из-за деформации межпозвоночных дисков начинаются необратимые процессы разрушения позвоночника. Онемение рук происходит чаще после сна в неудобной позе, после длительного вождения автомобиля или при использовании определенных инструментов для работы. Все это вызывает перенапряжение в позвоночнике и принятие им неправильного положения.

Неметь при шейном остеохондрозе могут кисти, пальцы, предплечье. При шейном остеохондрозе можно по симптоматике говорить о тех дегенеративных процессах, которые происходят в позвоночнике.

Если онемение наблюдается в пальцах и при смене положения тела все быстро проходит, то это свидетельствует о разрушении в шейных позвонках. Если в руках пропадает чувствительность, то это может указывать на сдавливание нервных волокон между 3 и 5 позвонком.

Причиной онемения правой руки может быть компрессионно-ишемическая нейропатия. Такое заболевание преимущественно проявляется у людей старше 60 лет, которые во время своей трудовой деятельности занимались монотонной работой, требующей усидчивости и нахождения длительное время в одной позе.

При нейропатии происходит сдавливание артерий в запястье костными элементами, что провоцирует онемение в пальцах.

Чтобы установить правильно диагноз и назначить лечение, для врача важной станет информация об области локализации этого синдрома. Например, если вовлечены пальцы, то это нейрососудистые расстройства на фоне гипертонии или прогрессирующего шейного остеохондроза.

Подобным симптомом может проявляться грыжа в позвоночнике. Это происходит потому, что нервные окончания сдавливаются. Поражаются пальцы и при деформирующем артрозе.

Если у человека немеют ладони, то это может быть сигналом нарушений обменных процессов в организме, склеротических изменений сосудов, авитаминоза.

Диабетическая нейропатия всегда поражает нервы. Такой диагноз могут услышать люди, которые страдают сахарным диабетом.

Поражаются не только руки, но и ноги. Диагностировать это заболевание на начальном этапе развития можно только на специальном оборудовании. К сожалению, не все больные обращают внимание на изменения, которые происходят в их организме. Имея диагноз сахарный диабет, больные не придают особого значения первым симптомам заболевания, когда болят и покалывают ноги, снижается чувствительность, не все рефлексы будут четкими.

Отмечаются случаи, когда люди не обращают внимание на низкую чувствительность в конечностях, поэтому не реагируют на травмы ног, порезы. Некоторые получают ожоги, когда решают попарить ноги.

Если вовремя не обратить внимание на онемение рук и ног, то у пациентов могут развиться серьезные осложнения: язвы или гангрена, которая приведет к ампутации конечностей.

При полинейропатии происходит множественное поражение нервных окончаний. Больные становятся вялыми, нарушается чувствительность, может быть парез.

По своему проявлению полинейропатия — это двигательные нарушения в ногах и руках, чаще всего в области кистей и стоп. Особенностью заболевания будет симметрия в развитии симптомов в руках и ногах. На первых этапах пациенты говорят, что ощущали слабость, что нога или рука не могла выполнять свою привычную работу. На такой симптом некоторые не обращают внимание сразу, пытаясь провести лечение в домашних условиях.

Если вовремя обратиться за медицинской помощью, то за 10-14 дней правильного лечения можно полностью восстановиться и вернуться к полноценной жизни.

Когда одновременно немеют рука и нога, то это уже серьезный сигнал о происходящих сбоях в организме. Чаще всего причина такого явления — это защемление нерва, которое произошло из-за патологий в позвоночном столбе.

Очень часто немеет рука и нога по причине нарушений в работе ЦНС. Кроме онемения в конечностях отмечается зуд, жжение, стягивание пальцев на ногах и руках.

Подобные проявления являются следствием гипервентиляции, которая возникает на фоне страха и тревоги. Так как во время приступа паники человек дышит поверхностно, у него нарушается баланс кислорода в организме. Это приводит к слабости и онемению конечностей. Некоторые пациенты во время панического приступа страха вообще перестают чувствовать конечности или указывают на их полное онемение.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Затекают руки и ноги при болезни Рейна. В организме происходят временные расстройства артериального кровообращения, что становится причиной развития синдрома.

Очень часто причиной онемения становится дефицит витамина В12 в организме. Он незаменим в правильной работе сердечно-сосудистой системы, мышечной чувствительности. При сильном дефиците витамина В12 могут быть не только онемения, но и судороги в конечностях.

Онемение рук ночью — это распространенное явление. Причинами могут быть различные факторы, некоторые из них требуют детального обследования у врача.

Самой частой причиной является сон в неправильном положении или использование неправильных подушек. Когда шейный отдел позвоночника и мышцы во время сна находятся в напряжении, к мышцам поступает ограниченное количество крови. Это приводит к онемению рук и ног по утрам после сна.

Чтобы избежать таких симптомов, необходимо подобрать подушку для комфортного сна. Она должна быть небольших размеров, не заходить за плечи, средней жесткости и высоты.

Некоторые мужчины жалуются на онемение рук после сна. Причиной может быть вторая половинка, которая спит на его руке. Во время отдыха сдавливается артерия, что влечет за собой появление неприятных ощущений утром.

Онемение конечностей может быть следствием остеохондроза, но покалывания ощущаются не только в руках и ногах, но и в шейном отделе.

Сводит руки, нет полноценного ощущения ноги, локтя, кисти, ступни. Такие жалобы можно услышать и от людей, которые ведут неправильный образ жизни.

Если человек ведет нормальный, здоровый образ жизни, то онемение будет следствием дегенеративных процессов в позвоночнике, сдавливания артерий, сахарного диабета.

В медицине очень часто фиксируются случаи, когда руки и ноги немеют постоянно по банальным причинам: ношение обтягивающей одежды, колечка маленького размера, длительного нахождения в одном положении или некомфортной обуви на высоком каблуке.

Специалисты утверждают, что лечить в таком случае никакое заболевание не нужно, достаточно выполнять такие рекомендации:

  • один раз за 30-40 минут менять позу своего тела, вставать, двигаться;
  • не носить сдавливающие браслеты, кольца, ремешки;
  • встряхивать руками не реже, чем 1 раз в час;
  • делать разглаживающий массаж, чтобы кровь хорошо расходилась по телу и не застаивалась в одной части.

Врачи заметили, что вредные привычки могут приводить к покалыванию. Например,

Если человек очень много курит, то получает много никотина и смолы. Их пагубное воздействие на сосуды организма уже давно доказано. Из-за нарушения кровообращения в сосудах первыми страдают конечности — начинают неметь пальцы на руках и ногах. Если не избавиться от вредной привычки и не пройти курс лечения, такие симптомы могут привести к гангрене.

Злоупотребление алкоголем всегда приводит к нарушениям в работе ЦНС. Первой страдает периферическая нервная система рук и ног. Изначально появляется ощущение «мурашек», потом нарушается чувствительность и осязание. Затем постепенно теряется контроль над координацией двигательной активности, сводит конечности, что приводит к проблемам с держанием предметов, даже самых легких.

Как только в организме нарушаются обменные процессы, то первым получает удар кровеносная система. При недостатках физических нагрузок, гипертонии больные ощущают онемение рук и ног.

Лечение такого симптома возможно, если вовремя отказаться от вредных привычек, изменить свой рацион, заняться активным оздоровлением и спортом.

При ВСД происходит комплекс нарушений вегетативного характера, которые приводят к расстройствам нервной регуляции. Кроме того, что у больных ВСД наблюдается онемение рук и ног, и очень часто беспричинны и внезапные у них проявляются:

  • головные боли, головокружения;
  • перепады артериального давления даже на фоне абсолютного спокойствия;
  • бради- или тахикардия;
  • панические атаки.

Лечить ВСД лучше народными средствами. Здесь можно подобрать эффективные фиточаи, которые помогут успокоить и привести в норму нервную систему. Как только ВСД будет устранена, исчезнет и онемение конечностей.

Рассеянный склероз — это серьезное заболевание, при котором собственная иммунная система начинает работать на уничтожение организма. Когда заболевание прогрессирует, то поражаются многие отделы позвоночника, нервной системы, что вызывает покалывание и онемение конечностей, в тяжелых случаях — даже парез или паралич.

При малейших подозрениях на развитие рассеянного склероза необходимо в кротчайшие сроки обращаться к врачу. Любое промедление приведет к сложному течению и лечению заболевания.

Учитывая, что онемение рук — это только симптом, то вылечить необходимо само заболевание. В любом случае, перед назначением лечения придется пройти диагностическое обследование и получить консультации у таких врачей, как: невролог, кардиолог, терапевт.

Обязательно больные проходят обследования на ЭКГ и МТР. Здесь можно установить наличие позвоночных грыж, дегенеративных разрушений в позвоночнике, патологических изменений в сердечно-сосудистой системе. Обязательно проводятся исследования анализа мочи и крови. Врач сможет установить наличие воспалительных процессов в организме.

Среди самых популярных методов лечения врачи называют локальные. Они помогают восстановить двигательную активность тканей и наладить функционирование передавленных сосудов.

Среди локальных методов лечения выделяют следующие:

При помощи специальных аппаратов проводится усиление кровообращения в тканях. Как только удастся улучить поставку кислорода в ткани, улучшится питание и функционирование рук и ног. Хорошо помогает в восстановлении лазерная или ультразвуковая терапия. Если есть необходимость в снятии болевых ощущений (очень часто такую методику используют, чтобы обезболить локоть, плечевой сустав), используют электрофорез с медикаментозными препаратами.

При правильном воздействии на определенный сустав происходит снижение воспалительных процессов, приостанавливается гипоксия сосудов.

  1. Гимнастика, плавание или лечебная физкультура.

При правильно составленном графике тренировок, подобранных упражнениях можно всегда восстановить двигательную активность в мышцах. Любая физкультура позволяет улучшить циркуляцию крови в тканях, что будет способствовать их укреплению.

Народная медицина может предложить ряд способов и средств, которые помогут справиться с онемением рук и ног. Среди самых популярных выделяют следующие:

  1. Контрастный душ или ванна.

Такую процедуру можно проводить для всего тела или только тех частей тела, которые немеют. Необходимо чередовать холодную и горячую воду, заставляя кровь быстрее циркулировать по организму. Оптимальным после контрастного душа будет растирание рук и ног скипидарной мазью, а затем надеть теплые носки.

  1. Можно укреплять работу сосудов изнутри народными средствами.

Необходимо каждое утро начинать свой день со стакана горячей воды, который выпивают натощак. Хорошо устраняет онемение не просто вода, а смесь из меда, петрушки и сельдерея. Также отлично тренирует сосуды стакан горячей воды с лимоном и медом.

  1. Некоторые говорят, что нужно перемолоть 2 лимона и добавить 250 г меда, такую смесь можно съедать натощак по 2-3 ложки и организм полностью избавится от онемения.
  2. Убрать онемение и даже боль в ноге или руке поможет каша из тыквы. Тыкву тушат в жаровне, когда она остынет, ее наносят на конечность, накрывают пленкой и укутывают шарфом. Через 1 час компресс нужно снять и кожу промыть теплой водой. Через 3-4 сеанса онемение в руке исчезнет.

В качестве согревающего компресса можно использовать состав из камфорного спирта — 10 г и нашатырного спирта — 50 г. Все это разводится 1 л воды с добавлением 1 ст. л. соли. Полученную смесь нужно втирать каждую ночь в поврежденные суставы.

Хорошо снимает воспаление медовый компресс.

Его можно делать днем или на ночь. На руку или ногу наносят мед и аккуратно растирают его. После этого накладывают пленку и укутывают шерстяным шарфом. Такой компресс можно держать до 8 часов. После него кожу протирают теплой водой.

Прекрасно снимает онемение, воспаление и стимулирует кровеносную систему на активную работу компресс из сырого картофеля и меда. На крупную терку трут пару картофелин, добавляют 1 ст. л. меда и прикладывают к больному месту. После 1 часа компресс нужно снять и промыть кожу теплой водой.

Интересным открытием стало исследование ученых относительно использования компьютера. Если перед сном посидеть за ним и покликать указательным пальцем по мышке от 10 до 20 раз, то можно гарантировано рассчитывать на парестезию.

Хорошо помогает восстановить баланс кальция в организме яичная скорлупа. Достаточно промыть ее, подержать в духовке при температуре 200ºС 15 минут и потом измельчить на кофемолке. Полученный порошок рекомендуется принимать по 1 ч. л. в течение месяца.

Помогают при сильном онемении конечностей ванночки из молока. Для их приготовления нужно взять 1 л молока, 50 г соли и 60 г меда. Все это ставится на медленный огонь и томится в течение 1 часа. После того как отвар остынет до комнатной температуры, в него нужно опускать конечность, которая беспокоит, на 10 минут. Готовое средство может использовать не более, чем 2 раза, дальше готовится новое. Курс лечения — 12 дней.

Если немеют пальцы на руках, то предлагают следующий рецепт. 3 соленых огурца нарезают небольшими кубиками и помещают в стеклянную банку, туда же добавляют 3 стручка красного перца и заливают 0,5 л водки. Полученное средство должно настаиваться в течение недели в темном месте. После этого его втирают ногу или руку, которая беспокоит.

Эти 2 компонента смешивают и втирают в пальцы 3 раза в сутки. Средство помогает не только снять онемение, но и боль.

  1. Настойка из чеснока также пользуется популярностью.

Для ее приготовления необходимо взять пол-литровую банку и на треть заполнить ее давленым чесноком. Всю оставшуюся часть посудины заполняют водкой и настаивают в темном месте в течение 14 дней. Во время этих дней банку нужно постоянно встряхивать, чтобы настойка была равномерной. Принимать полученное средство нужно по 5 капель, разведенных в 1 ч. л. воды. Курс лечения — 4 недели.

Любое заболевание легче предупредить, чем его лечить. Избавиться от онемения пальцев возможно, но также можно предотвратить его появление в своем организме. Чтобы никогда не испытать этого неприятного симптома, следует соблюдать такие советы:

  1. Вести активный образ жизни, заниматься спортом, часто совершать пешие прогулки.

Хорошо помогают предотвратить онемение, ожирение пешие походы на работу и обратно. Если рабочее место располагается на расстоянии до 3 км от дома, то оптимально не ездить на общественном транспорте или машине, а ходить пешком. Утренняя быстрая ходьба стимулирует организм на дальнейшую активную работу.

  1. Выполнять после трудового дня лечебную гимнастику.

Сегодня доступны различные комплексы не только для тренировки мышц, но и для расслабления после тяжелого трудового дня. Выполняя такие комплексы каждый день, можно стимулировать кровеносную систему и снимать накопившиеся за день стрессы.

Именно неправильное питание может принести массу проблем. Приемы пищи за день должны быть не менее, чем 5 раз. Не стоит пренебрегать завтраками и перекусами, обедом и полдником. Лучше воздержаться от плотного ужина в вечернее время.

  1. Нельзя засиживаться в одной позе за телевизором или компьютером.
Читайте также:  Что делать если вздулись вены на руках и болят

Одно положение тела вызывает спазм мышц, сосудов, что приводит к онемению конечностей.

  1. Регулярно посещать врача и проходить медицинские осмотры.

Любое из заболеваний, которое проявляется онемением конечностей, поддается лечению. Но лучше и эффективнее это проводить на начальных этапах его развития.

  1. Не заниматься самолечением при первых признаках онемения.

Любые рецепты из домашней медицины должны быть согласованы с врачом. Это поможет избежать осложнений после неправильного лечения.

Онемение рук — это не заболевание, это лишь симптом, который может свидетельствовать о неправильном образе жизни, малой подвижности или серьезном заболевании. Не стоит испытывать свою судьбу, квалифицированный осмотр всегда поможет установить причину, симптомы и определиться с лечением.

Боль в спине при вдохе относится к симптомам общего характера. Тем не менее его учитывают при диагностике в комплексе с прочими признаками, что позволяет точно определить патологию.

Дыхательная функция является жизненно важной. Эта система работает безостановочно, испытывает большую нагрузку. Поэтому при малейшем дискомфорте необходимо обратиться к врачу. Болезненные ощущения во время вдоха нередко сопровождают воспаление.

Однако далеко не всегда его причины кроются в патологии органов грудного отдела. Немалая роль отводится центральному и спинному мозгу. Плохая проводимость нервов также ухудшает движения клетки, что негативно отражается на дыхании, провоцирует боль.

Нередко к проблеме приводит травмирование, но наиболее часто клиническая картина развивается как следствие патологии.

Среди причин болезненности в спине при глубоком вдохе присутствуют:

  1. Воспаление мембраны, выстилающей внутреннюю часть грудной полости и поверхность легких.
  2. Нередко диагностируется сухой плеврит. Процесс часто развивается при пневмонии. Пациенту тяжело дышать. Болезненность локализуется в области пораженного участка и снижается в положении лежа на воспаленном боку. Одновременно проявляются: озноб, субфебрильная температура, усиливается выделение пота ночью.
  3. Остеохондроз грудного участка позвоночника. Клиническая картина протекает с наличием боли в самом отделе, пояснице, шее. Сопровождается симптоматика онемением конечностей, спазмами мышц, приступами цефалгии, часто немеет левая рука.
  4. Межреберная невралгия. Характеризуется резкой и острой болью, которая мешает сделать глубокий вдох. Неприятный симптом усиливается при чихании либо кашле.
  5. Радикулит. Нередко развивается в результате инфицирования вирусами или грибком. Во время приступа человеку трудно дышать, болезненные ощущения распространяются на грудь и спину.
  6. Онкология легких. В зависимости от стадии патологии и распространения метастазов боль может иррадировать в шею, живот, верхние конечности. Симптом проявляется различно, принимает колющий либо опоясывающий характер, наиболее сильно отмечается на вдохе, при кашле. Если опухоль прорастает в позвоночный столб или ребра, признак становится мучительным, нестерпимым.
  7. Грыжа позвоночника. Болезненность чаще присутствует при запущенной степени, когда происходит срастание отдельных позвонков и столб утрачивает гибкость. В результате затрудняется движение грудной клетки, что и провоцирует боль.

Причины болезненности при вдохе настолько различны, что для определения виновника процесса необходима диагностика.

Нежелательно без рекомендации врача прибегать к фармакологическим средствам. Такие действия, возможно, снизят клинику на непродолжительное время. Но в дальнейшем симптоматика вернется с новой силой, т. к. отсутствие грамотной терапии приведет к осложнению процесса.

При первых признаках заболевания обращаются к терапевту, который ставит предварительный диагноз. В дальнейшем терапия проходит под контролем узкого специалиста, например, травматолога, пульмонолога, невропатолога, онколога и т. д.

Программа лечения полностью зависит от характера выявленной патологии. В комплексе назначают процедуры, облегчающие общее состояние, улучшающие кровоток. Показаны:

  • иглорефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • фармакопунктура;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • электростимуляция.

Рекомендуют лечение курсами, включающими 10–15 процедур. Для устранения боли часто хватает 1–3 сеансов, но, чтобы гарантировать отсутствие рецидива, необходимо пройти полный курс.

Среди медицинских направлений, обеспечивающих выздоровление, — применение препаратов и процедур, снимающих дискомфорт на вдохе. Используют следующие методы:

  1. Массаж, который улучшает питание мышечных тканей в зоне поражения, улучшающий приток крови и насыщение воспаленного участка кислородом.
  2. Для местного обезболивания применяют противовоспалительные мази и кремы. При сильном симптоме прибегают к пероральному введению медикаментов, к инъекциям.
  3. При нестерпимом признаке нередко рекомендуют операционное лечение. Например, при застарелой грыже позвоночника ставят импланты. Однако в дальнейшем нет гарантии, что патология не проявится на ином участке позвоночного столба.

В домашних условиях по совету врача для устранения выраженного признака применяют такие фармакологические препараты:

Средства выпускаются в таблетированной форме, в виде мази и раствора. Но использовать их разрешается только после уточнения противопоказаний.

В домашних условиях можно прибегать к народным способам терапии:

  1. Прикладывать к болезненному участку теплый или холодный компресс. Предварительно необходима консультация врача, т. к. при наличии инфекционного процесса прогревание ухудшит общее состояние.
  2. Пить отвары лекарственных трав, которые избавляют от воспаления. Важно учитывать возможность аллергической реакции на растительные компоненты.
  3. Натирают проблемные места мазями, содержащими пчелиный либо змеиный яд.

Если симптом носит мучительный характер и пациент в скором времени не может попасть к врачу, разрешается принять 2 таблетки Но-шпы. При наличии отечности показано выпить диуретик, который устранит компрессию нервных волокон и снизит болезненные ощущения.

Чтобы не допустить развития дискомфорта в спине при вдохе, следует придерживаться простых правил:

  1. Своевременно лечить болезни.
  2. Тепло одеваться в холодное время года.
  3. При эпидемии ОРЗ не находиться в закрытом помещении при большом скоплении людей.
  4. Практиковать здоровый образ жизни — рационально питаться, больше времени проводить на свежем воздухе.
  5. Следить за осанкой.

Желательно каждый год проходить профилактические осмотры, а при малейших признаках недомогания приступать к терапии.

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Болезни внутренних органов
  • Что делать?

Боли в области лопатки и онемение в руке – это частые жалобы, с которой приходят к врачу. Болевые ощущения беспокоят пациентов всех возрастов, они мешают двигаться, спать, работать. А в некоторых случаях приступы болей в области лопатки и онемение конечности являются признаками серьезных заболеваний.

Обычно болит с одной стороны, справа или слева. Причиной тому бывают заболевания позвоночника или патология внутренних органов.

Большинство поводов, почему болит лопатка и немеет рука, связано с недугами позвоночника. Как известно из анатомии, в лопаточной области локализуются нервные корешки, берущие начало в шейно-грудном отделе позвоночного столба. Сдавление нервов вызывает боль и неврологическую симптоматику в руке в виде жжения, онемения, покалывания, нарушения чувствительности.

  • шейный и грудной остеохондроз;
  • протрузия межпозвонкового диска, межпозвонковая грыжа;
  • спондилолистез, антилистез;
  • сколиоз шейно-грудного отдела;
  • чрезмерный кифоз грудных позвонков, напоминающий сутулость;
  • травма позвоночника;

Вертеброгенные проблемы проявляются острыми резкими интенсивными болями под лопаткой, напоминающими прострел. Приступ длится несколько часов или дней. Усиливается во время движений, поворотах туловища, наклонах вперед, длительной работе в неудобном положении. Снять боль ненадолго помогает прием обезболивающих препаратов. Радикулопатия или корешковые боли сопровождаются онемением в большом, указательном и среднем пальцах.

Часто болит под правой или левой лопаткой и немеет рука при раздражении межреберных нервов. Невралгия распространяется по межреберью, отдает под лопатку.

Травма возникает при падении на спину или от прямого удара. Симптомы развиваются резко. Болит лопатка интенсивно, мучительно, особенно в первые сутки после травмы. При осмотре отмечается припухлость, деформация и патологическая подвижность в лопаточной области. Если были повреждены нервы плечевого сплетения, то одновременно отмечаются онемение и нарушение иннервации руки. В установлении диагноза помогает рентгенография.

Второе место среди поводов, почему болит под левой лопаткой и немеет рука, является ИБС (ишемическая болезнь сердца). Кардиалгия при инфаркте миокарда и стенокардии возникает за грудиной, но иррадиирует (отражается) под левую лопатку. Приступ возникает от физической нагрузки (например, подъема по лестнице), боль носит сжимающий, давящий характер, распространяется в угол челюсти, в левую руку, в шею слева. Часто боли сопровождают одышка, холодный пот, страх и паника. Страдания прекращаются после приема нитратов и отдыха.

Боли от стенокардии могут иметь нетипичный характер. Иногда пациенты жалуются, что у них немеет рука, а изменения на электрокардиограмме говорят о развившемся инфаркте миокарда. Если болит под левой лопаткой и немеет рука, нельзя забывать о серьезной кардиальной патологии!

Интенсивная боль в спине, снижение чувствительности в руке бывают и при расслаивающейся аневризме грудного отдела аорты. Данное состояние развивается стремительно, сопровождается шоковым состоянием, резким снижением артериального давления и внутренним кровотечением. Характерной особенностью является миграция болевых ощущений из груди вниз, в поясницу.

Если болит правая лопатки и немеет рука, то, возможно, имеет место печеночная колика, которую вызывает движение конкрементов (камней) в желчном пузыре. Боли возникают в правом подреберье, иррадиируют в позвоночник, в правую ключицу, сопровождаются тошнотой, горечью во рту. После приступа иногда появляется пожелтение кожных покровов и потемнение мочи.

Когда при язве желудка болит в области лопатки, немеет рука, а ощущения настолько сильные, что напоминают удар ножом в живот, то имеет место осложнение болезни – прободение язвы. Это острая хирургическая патология, которая требует экстренной операции. Прободение сопровождается рвотой, доскообразным напряжением живота, резким ухудшением состояния больного. В подобных ситуациях необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь.

Если болит под лопаткой и немеет рука, то нужно обратиться к специалисту. Только врач назначит необходимые исследования и выяснит причины развития симптомов. В диагностике заболевания помогут следующие специалисты: терапевт, невролог, травматолог, кардиолог, гастроэнтеролог. Возможно, потребуется провести ЭКГ, УЗИ, рентгеновское исследование и компьютерную томографию грудной клетки.

  • Может ли при остеохондрозе повышаться температура?
  • Причины развития и лечение перекоса таза
  • Возможные причины боли в ступне
  • Симптомы и лечение лигаментоза плечевого сустава
  • Продуло спину, как лечить?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    29 мая 2019

    Вопрос по лечению невралгии плеча

    Что делать, если лечение не помогает избавиться от боли в руке?

    Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела у ребенка

    Не работают межреберные мышцы — сможет ли человек сам дышать?

  • Боль в локте, колене и пояснице — в чем причина?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Онемение пальцев левой руки зачастую вызывают разные факторы. Это может оказаться и безобидным состоянием, и быть признаком нешуточной патологии. Во многом на серьёзность обстоятельств указывает частота возникновения явления. Если этот симптом участился, то следует незамедлительно направиться к специалисту.

Многие сталкивались с тем, что у них немеют пальцы на левой руке. Такое явление бывает эпизодическим при краткосрочном пережатии нерва или же патологическим, и тогда оно указывает на иной, более серьёзный недуг. И в таком случае нельзя игнорировать симптом и нужно что-то делать. Хотя бы проконсультироваться у специалиста.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Факторов, влияющих на проявление такой симптоматики (когда сводит все пальцы кисти или же лишь два-три) предостаточно. Среди них можно выделить:

  • патологии позвоночника;
  • сложное протекание дегенеративно-дистрофических процессов в зоне шеи;
  • если наблюдается деформация дисков, позвонков или суставов вследствие травмы;
  • если оказывались продолжительные динамические или же статические нагрузки на область шеи и спины;
  • если присутствовало перенапряжение мускулов позвоночника, которое проявляется во время неудобного положения головы или спины (это провоцирует краткосрочные спазмы мышц и захватывает расположившиеся поблизости нервы);
  • при таком заболевании, как ишемия в зоне шейного отдела позвоночника, а также в мозге (инсульты, сбои в кровоснабжении);
  • могут постоянно проявляться такие симптомы при систематических стрессах;
  • если присутствуют активные занятия спортом.

Следует подчеркнуть, что основная причина, почему наблюдается онемелость левой кисти, — это пережим нервно-сосудистого пучка. Он курирует трофику и нервную проходимость, а его сдавливание (ещё и продолжительное)ведёт к ухудшению кровоснабжения, к плохому питанию тканей, а также краткосрочной утрате чувствительности.

Клиническая картина проявлений онемения пальцев характеризуется тем, что их пик приходится на ночь или утро.Его признаками являются:

  • понижение чувствительности в определённых пальцах (два, три пальца левой кисти) или же всей кисти;
  • чувство «покалывания»;
  • временная слабость мышц пальцев;
  • ощущение «мурашек» или будто жжёт кожу.

Как правило, немеют как кончики пальцев, так и полностью кисть руки. Если человек ощутил онемение кисти, к примеру, два-три раза за продолжительный отрезок времени, то беспокоиться не стоит, поскольку во сне люди зачастую бессознательно принимают неудобное для полноценного протекания физиологических процессов положение. Что делать в этом случае? В таких обстоятельствах необходимо лишь расслабить ровную конечность и кровоток нормализуется.

Тем не менее, если такое явление приобрело систематический характер, это однозначный сигнал для обращения к специалистам. Оставлять без внимания частое онемение левой кисти безответственно, поскольку оно далее может грозить дистрофией, сбоями в трофике тканей и гангреной.

Сейчас выделяют несколько факторов, из-за которых немеет большой палец левой конечности. Зачастую такими провокаторами выступают остеохондроз шеи либо такое явление можно наблюдать при сердечно — сосудистом заболевании. Почему ещё может неметь большой палец? Самая распространённая причина, пожалуй, — сбои в метаболизме межпозвоночных хрящей груди или шейной зоны.Также такой симптом влечёт атеросклероз. К тому же, если немеют кончики пальцев (большой не исключение), это иногда говорит о нехватке витаминов.

Указательный палец порою немеет при заболевании эндокринной системы (диабет), когда присутствуют воспаления в суставах или же повреждения в тканях. Патологии в нервном пучке плеча провоцируют вдобавок онемение и нарушения функций сгибания и разгибания пальца, а иногда и кисти. Разрушительные процессы в шейном отделе (в частности, в 6 позвонке), мускулов и межпозвоночных дисков, как правило, ведёт к тому, что утрачивают способность чувствовать два пальца – большой и указательный. Этот признак характерен при слабости мышц и сопровождается болью в районе локтя и предплечья. Также возможны ощущения онемения указательного пальца у людей, чья деятельность связана с нагрузками на верхние конечности или же отделы позвоночника.

Когда немеет средний палец и этому сопутствует бледность и болезненность кожи рук, то это указывает на спазм сетки сосудов, что возможно при заболевании Рейно. Такой эффект наблюдается при продолжительном действии минусовых температур или же он может оказаться следствием травмы. И всё же зачастую средний палец немеет из-за остеохондроза, межпозвоночных грыж, защемления нервов, патологий в трофике и структуре тканей при деформациях и воспалениях в суставах. Отдельно следует указать на остеохондроз 7 позвонка, от которого напрямую зависит состояние предплечья и иннервация среднего пальца.

Почему немеет безымянный палец? Такое явление связано с пережатием нервных корешков в зоне локтя, которые могли быть травмированными. Что делать в таком случае? Очень важно отыскать первопричину передавливания нерва, глубину процесса, а также его точное расположение. Однако когда травмы не было, тогда почему возникает это неприятное ощущение?

Скорее всего, тогда речь идёт об обычном ущемлении локтевого нерва. Тем не менее, когда онемение безымянного пальца сопровождается и немотой в мизинце, то это показатель проблем с сердцем. Но при любом раскладе нельзя ничего не делать. Нужно как можно скорее обратиться к доктору-невропатологу и провести тщательные исследования.

А почему же тогда немеет мизинец? Обычно мизинец терпнет при долгосрочном напряжении мускулов кисти или верхнего отдела хребта. Зачастую в подобных обстоятельствах можно наблюдать асимметрию и ротацию шейного отдела, что ведёт к защемлению нервов. Также мизинец может неметь при выбухании межпозвоночного диска и к тому же онемевший левый мизинец указывает ещё и на кардиологические проблемы. Что же делать, чтобы разобраться в причинах проблемы?Дабы выявить причины понижения чувствительности мизинца, рекомендуют пройти определённые обследования (МРТ шейной зоны, рентген и электрокардиографию).

Лишь после тщательного изучения результатов диагностики можно рассчитывать на назначение соответствующего лечения. Следует помнить, что почти все факторы, которые провоцируют онемение пальцев, устраняются несложной терапией, единственное, что имеет значение, – это верно выявить причину такого явления.

2016-07-01

Многие знакомы с такой ситуацией, когда немеют пальцы рук. Это может происходить по ночам или днем, после повышенной нагрузки или долгой неподвижности. Онемение может быстро проходить или же сопровождаться покалыванием, болями и похолоданием конечностей. Раньше такая патология была присуща только пожилым людям, но в последнее время онемение пальцев рук встречается даже у молодежи. Это может быть связано с малоподвижным образом жизни, в результате которого нарушается кровоснабжение конечностей.

Когда такая патология встречается изредка, и онемение быстро проходит, волноваться не стоит. Скорее всего, это вызвано временным нарушением кровообращения. Но иногда причины онемения пальцев рук более серьезны. Такое состояние может быть признаком тяжелых болезней сердца и сосудов, нарушения работы нервной системы, патологий позвоночника или последствием травм. Поэтому при частом появлении этого симптома необходимо пройти обследование у врача, чтобы знать, как бороться с этим.

Чаще всего такая патология появляется ночью или под утро. И в большинстве случаев человек может самостоятельно понять, почему немеют пальцы рук. В основном это связано с передавливанием кровеносных сосудов во время сна. Это может быть из-за неудобного положения, например, когда рука оказывается под телом или закинута за голову, если один из супругов имеет привычку класть ноги, руки или голову на партнера.

Кровообращение может быть нарушено, если подушка очень высокая или на матрасе есть бугры и впадины. Очень частой причиной онемения является тесная сдавливающая одежда, резинки на рукавах, неснятые на ночь кольца или браслеты.

Но бывает так, что человек не может сам понять, почему немеют пальцы на руках. При этом патология встречается часто, не только ночью, но и днем. Онемение не проходит при ношении свободной одежды и снижении нагрузок. Оно может сопровождаться покалыванием, болями, похолоданием кожи. Такое состояние в медицине называют парестезией. Она может сопровождать многие серьезные болезни. В основном, это заболевания позвоночника, сердца, нарушение работы нервной системы или обмена веществ.

Некоторые болезни на начальном этапе ничем себя не проявляют, кроме этого симптома. Например, онемение пальцев левой руки может указывать на серьезные нарушения в работе сердца. Именно поэтому необходимо вовремя пройти обследование, чтобы определить причину такого состояния. Довольно часто это травмы кистей рук, недавние или же перенесенные давно. Перелом, вывих или растяжение могут приводить к нарушению кровообращения, отчего обязательно будут неметь пальцы на руках. Такое случается также при заболеваниях суставов, которые приводят к их деформации, например, ревматоидном артрите или артрозе.

Нарушение обменных процессов тоже часто отражается на состоянии сосудов конечностей. Например, при сахарном диабете немеют пальцы рук и ног. Особенно опасен недостаток витаминов или минералов, а также анемия, которые могут вызвать нарушение кровообращения. Такое может случаться при недостаточном питании или же при беременности. Из-за нехватки витаминов А и В онемение чувствуется в кончиках пальцев. У беременных женщин на последних месяцах часто немеют руки из-за повышенной нагрузки на спину и сдавливания сосудов.

Самая распространенная причина, почему немеют пальцы левой руки – это нарушение работы сердца. Причем, поражаются в этом случае в основном безымянный палец и мизинец. Если при физической нагрузке наблюдается боль и онемение в левой руке, а после ее прекращения симптомы исчезают, это может быть стенокардия.

Повышение артериального давления или атеросклероз также могут вызывать такой симптом. Особенно сильно это проявляется, если человек выполняет какую-либо работу с поднятыми на весу руками.

Эта патология характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевой ткани позвоночника. Если процесс затрагивает шейный отдел, могут быть повреждены нервные окончания, отвечающие за верхние конечности.

Особенностью патологии при остеохондрозе является то, что немеют пальцы правой руки или же левой, но не вместе. Причем, онемение не распространяется на всю конечность, затрагивая только кончики пальцев.

Этот диагноз в последнее время стали ставить все чаще, что связано с длительной работой за компьютером. Синдром карпального канала, или туннельный синдром, – это защемление нерва, проходящего к запястью по внешней стороне предплечья. При этом наблюдается не только онемение, но отек или болезненные ощущения в пальцах руки.

Патология свойственна тем людям, руки у которых длительное время находятся в одном положении. Чаще всего такое случается у тех, кто работает за компьютером. Поэтому при синдроме карпального канала чаще всего встречается онемение пальцев правой руки, которая лежит на компьютерной мышке. Кроме того, патология может встречаться у вязальщиц, часовщиков, художников, водителей.

Заболевание характеризуется повреждением нервных волокон в кистях рук. Это может произойти из-за нарушения обменных процессов, железодефицитной анемии или же после инфекционных заболеваний.

В зависимости о степени повреждения нервов может проявляться онемение изредка или же по несколько раз в день. Оно может сопровождаться покалыванием, побледнением и похолоданием кожи. Обычно эти ощущения проявляются то в одной, то в другой руке.

Если человек не может понять, почему немеют пальцы на правой руке и левой одновременно, необходимо проверить сосуды. Это может быть болезнь Рейно – нарушение периферического кровообращения, затрагивающее чаще всего верхние конечности. Без лечения эта патология может привести к серьезным осложнениям.

При болезни Рейно немеют обе руки. Это состояние сопровождается повышенной чувствительностью к холоду. Человек часто мерзнет, простужается. При контакте с холодной водой кисти могут потерять чувствительность.

При тромбозе верхних конечностей один из сосудов, питающих пальцы рук, может закупориваться тромбом. В результате этого кровообращение нарушается, и кончики пальцев прекращают получать необходимое питание. По этой причине немеют пальцы на левой руке или же на правой, в зависимости от того, где образовался тромб.

Заболевание это серьезное, онемение кончиков пальцев постепенно может распространиться на всю руку, появляются боли. Если не начать лечение вовремя из-за недостатка кровообращения может начаться некроз тканей. Поэтому, когда пальцы неожиданно онемели, кожа посинела, и это состояние не проходит в течение пары часов, необходимо срочно обращаться к врачу.

Самой серьезной причиной онемения пальцев левой руки или правой являются патологии сосудов головного мозга. Иногда сложно сразу распознать начинающийся инсульт. Первыми симптомами могут быть онемение и покалывание в кончиках пальцев одной руки. Потом появляются головные боли, повышается артериальное давление, может появиться головокружение, нарушиться речь. Если вовремя не оказать пациенту помощь при инсульте, возможен летальный исход.

Когда немеют пальцы рук, самолечение недопустимо. Многим может показаться, что это несерьезная патология. Но на самом деле очень часто некоторые тяжелые заболевания проявляются только этим симптомом. Только врач может определить, почему возникает онемение и в соответствии с этим решить, как лечить данную патологию.

Для точной диагностики необходимо обращать внимание на любые мелочи: возраст больного, сопутствующие симптомы, какие пальцы немеют. Ведь в молодом возрасте такое состояние чаще всего указывает на поражение нервной системы или заболевания позвоночника. Онемение пальцев правой руки часто случается у программистов, офисных работников и других людей, вынужденных длительное время работать с компьютером.

В пожилом возрасте чаще всего причинами онемения являются сосудистые нарушения или эндокринные заболевания. Особенно опасно, если резко немеют пальцы левой руки, что сопровождается слабостью, повышением давления или болями в сердце. Это может быть признаком инфаркта или инсульта.

Неметь может вся кисть или только отдельные пальцы. Это тоже поможет поставить предварительный диагноз. Часто страдают большой и указательный пальцы. Это может указывать на воспалительные процессы в суставах, поражение шейного отдела позвоночника или сильные мышечные перегрузки. Ущемление нервов в локтевом или плечевом сплетении вызывает онемение безымянного и среднего пальцев. Оно может распространиться на верхнюю часть кисти. Но особенно характерно онемение мизинца, особенно с левой стороны. Почти всегда это указывает на болезни сердца.

В зависимости от собранного анамнеза врач назначает необходимое обследование, которое поможет уточнить диагноз. Это может быть МРТ позвоночника для выявления остеохондроза или межпозвоночной грыжи, ЭКГ поможет оценить работу сердца, а электронейромиография – состояние нервных волокон.

Лечение онемения пальцев рук должно проводиться под наблюдением врача после определения его причины. Ведь часто недостаточно просто снять симптомы, они будут возвращаться снова, если не устранены нарушения кровообращения или ущемление нервов. Эффективность лечения выше, если начать его на раннем этапе. Поэтому необходимо как можно раньше обратиться к врачу, особенно, если онемение сопровождается другими неприятными симптомами.

В зависимости от поставленного диагноза могут быть назначены разные методы лечения:

  • прием медикаментозных препаратов для восстановления кровообращения;
  • поливитаминные средства, особенно содержащие витамины А и группы В;
  • массаж всех пальцев, рук и воротниковой зоны;
  • лечебная гимнастика;
  • физиотерапевтические процедуры.

Если немеют пальцы рук изредка по утрам, а другие неприятные ощущения человека не беспокоят, можно просто выполнять после сна несложные упражнения. Не вставая с кровати, нужно поднять руки вверх и энергично сжимать и разжимать пальцы. Помогает также растяжение рук, вращение и встряхивание кистями – то есть, любые движения, которые помогут разогнать кровь.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Можно также хорошо растереть онемевшие пальцы другой рукой, пока кожа не покраснеет. Ускорить кровообращение поможет контрастный душ или контрастные ванночки. Но не стоит сильно увлекаться холодной водой, так как в некоторых случаях холод может вызвать ухудшение состояния.

Народная медицина тоже может дать ответ на вопрос, что делать, если немеют пальцы на руках. Рекомендуется растирать кисти настойкой багульника болотного, делать ванночки для рук с крепким отваром мяты, шалфея или корня лопуха. Хорошо делать компрессы из натурального меда.

Если онемение появляется изредка, и человек может легко определить его причину, значит, нужно просто поменять некоторые привычки. Это поможет предотвратить повторное появление неприятных ощущений. Нужно правильно обустроить свое рабочее место, чтобы руки не затекали, и спина не болела. Очень важно также предотвратить нарушение кровообращения во время сна.

Для этого хорошо бы приобрести ортопедический матрас и подушку, а одежда должна быть свободной и не стесняющей движений.

Полезно регулярное выполнение лечебной гимнастики. Особенно нужно обратить внимание на разработку и расслабление мышц рук, а также шейного отдела позвоночника.

Можно использовать, например, такой комплекс:

  • сильно потереть ладонь одной руки о другую;
  • соприкоснуться пальцами обеих рук и нажимать друг на друга;
  • сжать руки в замок;
  • выполнять круговые вращения кистями;
  • сжимать и разжимать кулаки;
  • поднимать плечи вверх и опускать вниз;
  • делать наклоны головы вперед и в стороны.

Такая гимнастика не займет много времени. Комплекс можно включать в утреннюю зарядку или выполнять его в виде разминки на работе.

Для профилактики онемения пальцев рук очень важно обратить внимание на свою одежду. Она должна быть из натуральных тканей, не сдавливать тело, особенно руки. Кроме того, необходимо наладить питание, которое должно обеспечивать организм необходимыми минералами, витаминами и жирными кислотами Омега3. Особенно важен для нормального кровообращения и работы нервной системы витамин В12, содержащийся в печени, рыбе, морепродуктах, яйцах.

Онемение рук – это сам по себе не опасный, но неприятный симптом. Поэтому лучше предотвращать его появление. Для этого нужно больше двигаться, избегать стрессов, переохлаждения.

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Пальцы рук состоят из трех фаланг – проксимальной, средней и дистальной (крайней).

Они соединяются между собой межфаланговыми суставами.

Большой палец имеет всего две фаланги – проксимальную и дистальную.

Все четыре пальца расположены на кисти в один ряд, а большой палец противопоставлен им, за счет чего кисть руки имеет возможность выполнять различные функции:

  • удержание предметов разных размеров и весовой категории;
  • способность к письму;
  • сгибание и разгибание пальцев, а также многие другие.

Ушиб пальца руки может возникать в результате удара о тупой предмет или падения с незначительной высоты, и характеризуется отсутствием нарушения целостности кожного покрова. Ситуации могут происходить совершенно разные. Например, на палец упало что-то тяжелое, или вы ударились пальцем о косяк двери, или же упали на руку.

Степень повреждения определяется силой удара и местом, куда он пришелся.

Ушибом называют повреждение мягких тканей, которое, как правило, имеет закрытый характер. При этом также повреждаются мелкие кровеносные сосуды, провоцируя появление гематом. Иногда, в результате сильного ушиба, происходит перелом костей.

Ушибы классифицируются по таким категориям:

Выделяют четыре степени травмы:

  1. I характеризуется незначительным повреждением кожи. Могут возникнуть мелкие царапины или ссадины. Такая травма не требует специального лечения и проходит сама в течение 3 – 4 дней.
  2. При II степени ушиба возникает повреждение мышечной ткани, отек и гематома. В месте удара возникает резкая боль.
  3. III определяется наличием повреждений мышц или сухожилий. В тяжелых случаях могут возникать вывихи.
  4. IV – самая крайняя. Возникает от сильного удара, характеризуется острой болью, разрывом сухожилий, появлением сильной гематомы темного цвета, вплоть до черного. Такая травма требует немедленного лечения в больнице, ее игнорирование может привести к нежелательным последствиям.

По локализации ушибы различают следующим образом:

  1. Ушиб сустава пальца руки, который возникает в месте соединения фаланг с кистью.
  2. Ушиб фаланги пальца, который может также сочетаться с повреждением сустава. Бывает множественным и одиночным.

Ушиб пальца руки может иметь различную степень сложности – от легкого до сильного. Понятно, что чем тяжелее ушиб пальца руки , тем более явно проявляются ее симптомы и тем больше они выражены.

Симптоматика ушиба пальца следующая:

  • припухлость в месте удара;
  • место травмы посинело или покраснело;
  • появление боли в результате попыток пошевелить пальцем, возникает эта боль вследствие сильного прилива крови к месту травмы;
  • гематома (подкожное кровоизлияние), которая, в зависимости от степени тяжести, имеет оттенок от светло-синего до черного.

Если удар был сильным, то наблюдаются такие признаки:

  • острая нестерпимая боль в месте удара;
  • невозможность сделать поврежденным пальцем какое-либо движение;
  • появление патологической (ненормальной) подвижности ушибленного пальца;
  • изменение внешнего вида пальца – опухлость или смещение;
  • возникновение трещины в кости;
  • открытие кровотечения из раны.

Так как же лечить ушиб пальца руки в первые минуты после получения травмы, что не нанести непоправимый вред здоровью?

Во-первых, нужно правильно поставить диагноз, опираясь на присутствующие симптомы.

Во-вторых, необходимо провести такие действия:

  1. Приложить к месту удара холодный компресс, завернув кусок льда в ткань, или же подставив ушибленную руку под струю холодной воды. От холода боль приглушается, так как происходит сужение сосудов, от чего к травмированному участку поступает меньший объем крови.
  2. Если есть рана, нужно наложить повязку для остановки кровотечения.
  3. Даже если кожный покров не поврежден, в любом случае на месте ушиба нужно нарисовать йодную сетку, которая уменьшит отек и защитит от инфицирования.
  4. В случае сильных болей можно принять обезболивающее средство, такое как ибупрофен или парацетамол.
  5. Также для уменьшения неприятных ощущений на поврежденный палец можно наложить повязку, только не тугую, иначе перекроется доступ крови.

Первая помощь имеет важнейшее значение в успехе дальнейшего лечения.

Ушибив палец руки, вам нужно стараться не тревожить его, обеспечив покой до полного выздоровления.

Перед лечением ушиба пальцев руки нужно проконсультироваться с врачом. Он назначит вам:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • если палец очень болит, может быть назначен прием обезболивающих;
  • также доктор порекомендует использовать специальные противовоспалительные мази, способствующие рассасыванию гематомы. Например, Диклофенак, Вольтарен, Гепариновая мазь, Фастум гель и многие другие, представленные в отечественной фармакологии.

Если травмы несерьезная, то палец восстанавливается примерно одну-две недели, но полностью боль проходит через несколько месяцев.

Если же у вас сильный ушиб пальца руки, восстановление может затянуться до полугода.

Что делать после травмы в той или иной ситуации решает исключительно лечащий врач.

Рецепты народной медицины, проверенные годами также помогу избавиться от последствий травмы Стоят они намного дешевле импортных мазей, а эффект имеют иногда даже более действенный. Итак, рассмотрим несколько таких рецептов:

  1. Компресс из картофеля. Отварите картофель в мундире, разомните его и выложите полученную кашицу на марлевый бинт, сделав из него компресс. Можно также добавить туда ложку соды или меда. Данное средство отлично обезболивает и уменьшает гематому.
  2. Смешать в равных пропорциях уксус, масло и мед, пропитать этим составом кусок ткани, приложить к ушибу и зафиксировать повязкой.
  3. В блендере измельчить репчатый лук, обмакнуть в эту кашицу кусок марли и примотать к пальцу бинтом. Менять такую повязку нужно два раза в день.
  4. Порошок бодяги развести до консистенции сметаны, нанести на травмированный участок и наложить повязку. Менять также два раза в сутки.
  5. Отличным средством является мазь Вишневского, способствующая рассасыванию гематомы. Ее также нужно нанести на ушибленное место и прикрыть повязкой.

Например, если не применять средства, рассасывающие гематому, то в месте ушиба может возникать воспалительный процесс, что только ухудшит состояние пальца и поспособствует более длительному процессу заживления.

Чтобы этого избежать, нужно внимательно отнестись к лечению, не пуская его на самотек, ведь от этого зависит ваше здоровье и самочувствие.

При необходимости, не мешкая, обращайтесь в больницу, где вам выпишут рекомендации по поводу того, как должно проходить лечение.

И помните, что лучшее лекарство от любой травмы – предупредить ее возникновение.

Для этого нужно соблюдать элементарную осторожность, где бы вы ни находились. Всегда смотрите под ноги, обходите опасные участки пути. В местах, где много всевозможных выступов, будьте внимательны и не размахивайте руками. На производстве нужно неукоснительно придерживаться правил техники безопасности.

Берегите себя и будьте здоровы.

источник