Уменьшить или снять проявления зубной боли при трещине, кариесе, пульпите, пародонтите и других проблемах помогает соль. Солевой раствор служит средством первой помощи до обращения к стоматологу.
Если боль наступила неожиданно и нет с собой болеутоляющих средств, поможет простой рецепт: понадобится только соль и вода.
При соблюдении правил полоскания можно нейтрализовать проявления боли в течение первого часа. Кратность процедуры должна быть не менее 5—6 раз.
Особенности:
- Раствор удерживают возле больного зуба максимально долго — от 30 секунд до 2 минут.
- Продолжительность полоскания должна длиться 5—7 минут.
Важно! Даже при положительном результате и полном прохождении острой боли, следует обратиться к стоматологу для полноценного обследования и санации.
На фоне боли:
- Ограничивают приём пищи.
- Предварительно чистят зубы от остатков еды.
- Заранее перед полосканиями аккуратно удаляют пищевые остатки из полости больного зуба, межзубных промежутков.
Внимание! Крайне не рекомендуют делать любые согревающие компрессы и принимать антибиотики без рецепта врача.
Стоматологи рекомендуют использовать солевой раствор для облегчения острой боли до обращения к врачу за лечебной помощью. Есть несколько действенных рецептур:
- Поваренная соль. На 1 стакан подогретой воды требуется 1 ст. л. Тщательно разводят до полного растворения. Полощут часто ротовую полость.
- В сочетании с содой. На 200 мл воды добавляют по 1/2 ст. л. соли и соды. Ополаскиватель становится более насыщенным и крепким.
- Смесь с йодом. В 1 стакане воды 38—40 °С растворяют 1 ст. л. порошка. Добавляют 2—3 капли Люголя. Дезинфицируют ротовую полость.
- С примесью трав. Заваривают подорожник, ромашку, шалфей в равных пропорциях. Добавляют 1 ст. л. соли.
Для приготовления целебного раствора используют любую соль, имеющуюся в доме:
- Поваренную.
- Морскую.
- Йодированную.
Средство обладает антисептическим и очищающим действием, сильнейшей энергетикой. Попадая в воспалённый участок, соль вытягивает экссудат, лишая бактерий среды обитания. Одновременно раствор вымывает всех микробов и кусочки еды, которые служат источником воспаления.
Фото 1. Четверговая соль имеет черный цвет, так как поваренная помимо хлорида натрия содержит в себе разлчиные примеси и при прокаливании происходит цепочка химических реакций, внешне проявляющихся в почернении состава.
Четверговая соль готовится только 1 раз в году. По православному календарю, дата приходится на Страстную седмицу в Чистый четверг. Изготавливают в утренние часы.
Понадобится:
- 1,5 кг каменной соли.
- 200 г ржаной муки.
- Чугунная сковорода.
Пошаговая инструкция:
- Разогревают чистую сухую сковородку.
- Высыпают соль и 12 ст. л. муки.
- Постоянно перемешивают по часовой стрелке с помощью деревянной ложки.
- Прокаливают смесь до полного почернения.
Справка! Во время прокаливания трижды читают «Отче наш» или произносят специальную молитву «Чистый четверг».
Более полезной четверговая соль будет, если готовить её с целебными травами. Для этого используют растения:
- крапива;
- мята;
- мелисса;
- розмарин;
- душица.
Компоненты можно менять и комбинировать. Растительное сырьё измельчают, хлеб смачивают водой. Всё перемешивают. Прокаливают смесь до почернения.
Четверговая соль благодаря улучшенным свойствам помогает эффективно справиться с зубной болью. Оказывает дезинфицирующее действие и санирует ротовую полость. Состав раствора:
- 200 мл тёплой воды.
- 1 ст. л. чёрной четверговой соли.
Обработку проводят часто: каждые 15—20 минут в течение первых двух часов.
Четверговая соль — безопасное, проверенное средство для орошения рта. Её можно использовать без опаски. Боль стихает уже после первого полоскания. Одновременно гибнут микробы и грибки, обитающие в зубном налёте. Отбеливается эмаль.
Солевой раствор — мера скорой помощи. Тактика терапии зависит от основной патологии. Причины зубной боли достаточно серьёзны, чтобы заниматься самолечением.
Болезненность может быть вызвана глубоким кариесом с проникающей инфекцией, пульпитом, периодонтитом. С помощью солевого него можно облегчить боль, но не вылечить заболевание. Бактериальная инфекция будет продолжать разрушать ткани зуба.
Возможные осложнения:
- Отмирание нервов.
- Абсцесс или гнойник.
- Остеомиелит.
- Флегмона.
- Прогрессирование кариеса.
Важно! При острой зубной боли к стоматологу обращаются в первые сутки. Не ждут повтора приступа.
На видео ниже рассказано о полоскани полости рта солевым раствором и как его приготовить.
Если неожиданно разболелись зубы, первым помощником станет тёплый соляной раствор. Полощут ротовую полость каждые 15—20 минут в течение первых двух часов, задерживая жидкость возле болезненной зоны. Соль вытянет воспалительный экссудат, обеззаразит и продезинфицирует. Уже спустя 30 минут придёт облегчение. Но даже при несильной болезненности важно вовремя обратиться к стоматологу.
источник
Не всякая зубная боль обладает высокой интенсивностью, но при пульпите – она действительно одна из самых сильных в организме. Боль – это один из пяти основных проявлений воспаления. Другой признак воспалительной реакции — отёк тканей. Особенностью зубных нервных окончаний является их расположение внутри твёрдой ткани (дентина), которая при воспалении пульпы расшириться не может. В других местах организма отёк немного снижает боль, уменьшая давление на нервные окончания за счёт амортизирующего действия увеличенного объёма. В замкнутой пульпарной камере отёк приводит к ещё большему давлению на нервы – вот почему интенсивность зубной боли наивысшая.
Однако существует немалочисленная категория людей, совершенно не ощущающая болезненности при кариесе – они могут не замечать и пульпита (либо чувствительность есть, но слабая). Обусловлено это гипоэргической реакцией организма на воспаление и высокой скоростью выработки заместительного дентина. Вследствие облитерации полости зуба ухудшается кровоснабжение, пульпа ишемизируется и постепенно тихо погибает.
При низкой температуре все тела сжимаются. В том числе твёрдые ткани зуба. Отростки одонтобластов (нервных клеток пульпы) располагаются в жидкой среде тонких дентинных канальцев. Даже незначительное изменение объёма замкнутого пространства вследствие снижения температуры приводит к выдавливанию жидкости из просвета дентинного канальца в пульпарную камеру. Это раздражает чувствительные нервные окончания, вызывая боль или неприятные ощущения.
Болеть от холодного могут и здоровые зубы. Например, у нижних резцов самая тонкая эмаль и холодное мороженое или родниковая вода могут вызвать достаточно неприятные ощущения у этих зубов. Но если болит один конкретный зуб, да ещё который ранее не реагировал, то скорее всего у него появилась какая-то проблема. Если боль проходит сразу или через несколько секунд после устранения раздражителя – это, скорее всего, кариес или клиновидный дефект. Если боль длится более длительное время (минуты или часы) – следует предположить в первую очередь пульпит.
Депульпированный зуб (из которого удалена пульпа) от холодного болеть не может. Никогда. Если есть жалобы на реакцию зуба на холодного – это в 100% случаев означает, что болит живой зуб (с неудалённой пульпой).
От горячего зуб может болеть из-за расширения просвета дентинного канальца, движения жидкости из пульпы для заполнения нового объёма и раздражения тем самым того же отростка одонтобласта. Но расширение не так критично, как сжатие, поэтому повышенную чувствительность от горячего испытывают в 3 раза меньшее число пациентов. Аналогично боли от холодного быстропроходящая реакция на горячее может свидетельствовать о наличии кариеса или клиновидного дефекта, более длительная боль – о пульпите.
Депульпированный зуб от горячего болеть может. При остром периодонтите (или обострении хронического) возникает отёк околокорневых тканей, нагревание увеличивает отёчность, давление в полости кисты повышается – боль усиливается. Холод в такой ситуации, наоборот, облегчает страдания.
Если сыпать соль на рану, осмотическое давление внутри клеток (в том числе нервных) оказывается ниже внешней среды. Тканевая жидкость устремляется наружу, выравнивая осмотическое давление. Боль от соли возникает в любом участке теле. В зубе ситуация аналогична. Осмотическое движение жидкости в узком дентинном канальце раздражает отросток одонтобласта.
Депульпированный зуб болеть от солёного не может. Полоскание и аппликации солевыми растворами могут снизить болевые ощущения при остром периодонтите (обострении хронического) лишь при условии оставленного открытым зуба. При этом осмотическое движение жидкости снижает давление внутри кисты, облегчая боль. Однако, по современным эндодонтическим научным данным оставлять зуб открытым между посещениями противопоказано. Это устаревший метод лечения, квалифицированными стоматологами он не применяется.
По той же причине, что и от солёного – осмотическое давление раствора сахарозы вытягивает жидкость из дентинных канальцев. Сладкая мучная пища обладает повышенной степенью адгезии к поверхности зуба. Поэтому от прилипшей конфеты болезненность будет длиться дольше, чем от солёного огурца.
Как и от холодного, короткая болевая реакция говорит чаще всего о кариесе или клиновидном дефекте, длительная – о пульпите.
Депульпированный зуб от сладкого болеть не может.
Первая возможная причина: развитие периодонтита (обострения воспаления кисты) или гайморита (для верхних моляров и премоляров). При этом воспалительный процесс расположен у верхушек корней, любое давление на зуб передаётся на воспалённый очаг – тот и даёт болезненные ощущения.
Второй вариант: обострение пародонтита. При глубоком зубодесневом кармане болевая реакция, как правило, менее интенсивная, чем при периодонтите.
Третья причина: дефект пломбы или иной реставрации на витальном зубе. Частичное или полное отклеивание пломбы, вкладки, накладки, коронки приводит к образованию пространства между зубом и реставрацией. Жевательное давление приводит к движению жидкости в этой щели и раздражению нервных окончаний отростков одонтобластов.
Без видимой причины зуб болит тогда, когда процессы в пульпе или окружающей зуб костной ткани уже достигли критичного уровня. Это, в первую очередь, пульпит – боль вызывается давлением отёкшей пульпы в замкнутом пространстве дентина на нервные окончания. Во вторую очередь, периодонтит – боль стимулирует давление жидкости в замкнутом пространстве кисты (киста – это полость внутри костной ткани).
Любая значительная травма живого человека вызывает боль. Удаление зуба (как и всякая другая операция) – это травма, и вполне естественно, что после прекращения действия анестезии лунка удалённого зуба побаливает. Такую боль устранить можно анальгетиками. Кеторолак (кетанов, кеторол) – наиболее эффективный ненаркотический анальгетик. Но применять его можно не более 5 дней и не более 4 таблеток в день (каждые 6 часов). Полоскания содой, солью и прочими едкими растворами противопоказаны.
Через 3-4 дня постоперационный отёк достигает максимума – поэтому боль в это время может нарастать. Но далее она должна только снижаться и спустя неделю после удаления сойти на нет.
Если боль остаётся или нарастает через 4 дня после удаления – вероятно, развился альвеолит. Нужно обратиться к врачу для ревизии лунки (под анестезией). Формирование и сохранение нового кровяного сгустка – лучшая профилактика повторного альвеолита и продолжения болезненности.
Зависит от вида проведённого лечения. Чаще всего такой вопрос задают после лечения кариеса, пульпита или периодонтита.
После лечения кариеса зуб может некоторое время (у большинства пациентов – не более двух дней, а у особо чувствительных пациентов несколько месяцев) реагировать на температурные раздражители или при накусывании на пломбу (вкладку, накладку). Это не обязательно доказывает некачественность проведённого лечения. Некоторые виды адгезивной обработки кариозной полости совсем не дают чувствительности после установки реставрации, но зато быстрее деградируют, уменьшая срок службы пломб (вкладок, накладок). Другие же, хоть и вызывают неприятные ощущения, более надёжны. Выбор врача в пользу более долговечного результата (несмотря на риск вызвать недовольство пациента) достоин уважения.
Но может быть при подобных симптомах и ошибка стоматолога. Неправильно выявлен причинный зуб или неточно поставлен диагноз (не кариес, а уже пульпит развился в зубе). Не до конца убран кариозный дентин или попала слюна в процессе пломбирования. Чрезмерно сошлифована пломба или, наоборот, реставрация мешает по прикусу (последнюю проблему можно достаточно просто исправить, просто пришлифовав её на повторном приёме). Необходимо обратиться повторно к врачу и попросить объяснить возможные причины появления боли. При стихании боли в последующие дни резких шагов предпринимать не стоит, но через полгода рекомендуется сделать рентгеновский снимок для контроля. При усилении же болезненность необходимо перелечивание.
После лечения пульпита боль при дотрагивании до зуба спустя 1-4 дня – вполне рядовое явление. Объясняется она отрывом сосудисто-нервного пучка (это тоже травма, хотя и менее существенная, чем при удалении зуба) и необходимостью некоторого времени на заживление. Незначительное выведение пломбировочного материала на пределы верхушки корня может немного усугубить ситуацию, но и в этом случае ничего предпринимать не следует. Всё заживёт само собой. Можно принять анальгетики для облегчения.
Если боль через неделю не проходит и особенно, если ещё и усиливается, тогда можно подозревать осложнения эндодонтического лечения. Пропущен канал, сделана перфорация, недостаточно или чрезмерно проведена обработка каналов. Следует обратиться к лечащему доктору, а при его недооценке проблемы («потерпите, всё само рассосётся») – попросить рентгенограмму после лечения и сходить с ней на консультацию к другому врачу.
После лечения периодонтита также боль при накусывании 1-4 дня – нормальный результат. В отличие от пульпита резкое обострение воспалительного процесса после лечения не обязательно говорит о некачественности процедур. Каналы могут быть обработаны и запломбированы вполне достойно, но лечение проведено слишком быстро, организм не готов был к такому резкому изменению статуса. Иногда приходится делать разрез десны для устранения бурной воспалительной реакции. Зуб при этом можно не перелечивать. Его будущий прогноз может быть вполне благоприятным. Не рекомендуется отчаиваться и тем более удалять зуб после одного обострения периодонтита.
источник
Зубная боль является одним из самых неприятных воспоминаний человека. Она всегда приходит неожиданно. Зачастую, чтобы попасть к стоматологу, нужно дождаться нескольких дней. Но и терпеть зудящую зубную боль также не хочется. Это касается преимущественно ночного времени суток, когда зубная боль мешает выспаться и причиняет дискомфорт. Чтобы убрать болезненные ощущения рекомендуется полоскание при зубной боли. Для этого можно использовать различные отвары из разнообразных трав, которые обладают лекарственными свойствами. Также подойдут и подручные средства, которые можно встретить на кухне у любой хозяйки. В качестве предварительной дезинфекции полости рта подойдет и чеснок с другими видами продуктов, обладающими высокими противобактериальными свойствами.
Прежде чем приступить к описанию способов борьбы с данным недугом, стоит напомнить, что данные процедуры не лечат зубы, они лишь притупляют чувство боли на определенный промежуток времени.
Регулярное полоскание рта раствором с солью помогает избавиться от плохого запаха, что порой возникает во рту, заметно укрепляет десна, делая их более стойкими к кровотечению.
Но могут ли растворы избавить человека от зубной боли хотя бы на короткий промежуток времени? Рассмотрим более подробно.
Пожалуй, наиболее разрекламированное средство — шалфей. Не мудрено, так как эффективность данного травяного настоя не подлежит сомнению. Вы можете приобрести упаковки шалфея в большинстве аптек. Чтобы сделать настой шалфея, нужно взять пять столовых ложек этой травы и залить стаканом кипяченой воды. Необходимо прополоскать полость рта теплым раствором, а затем приложить к большому зубу ватку, которая предварительно смочена в данном настое.
Также положительный эффект дает и настойка подорожника. Данный вид растительного мира обладает высокими дезинфицирующими свойствами, которые придутся кстати при наступлении зубной боли. Раствор от зубной боли можно приготовить самостоятельно. Данную траву следует заранее собрать и насушить (она широко распространена на территории нашей страны). Но ее можно приобрести и в аптеках в сушеном виде.
Но что же делать, если острая зубная боль наступила неожиданно, и у вас нет возможности сходить в аптеку за болеутоляющими средствами или лекарственными травами? В этом случае можно использовать подручные средства, которые широко представлены в быту: соль и сода. В первую очередь, при наступлении зубной боли, необходимо убрать из полости рта все инородные вещества (остатки пищи), а затем тщательно продезинфицировать ее. Одним из лучших способов этого является пищевая сода, которую обычно используют при приготовлении теста. Если нет соды, то подойдет и поваренная соль.
Полоскание солью – это самый лучший способ борьбы с зубной болью. Несмотря на тот факт, что полоскание идет в большей степени как сопутствующий способ борьбы, оно существенно облегчает состояние больного на тот промежуток времени, пока его не примет стоматолог. Важным преимуществом данного способа борьбы с зубной болью является то, что при таком варианте исчезают микроорганизмы, являющиеся основными источниками возникновения болевых ощущений у человека. Нужно сделать максимально возможное количество полосканий с поваренной солью даже при отсутствии зубной боли.
Берем стакан воды, в который добавляется одна столовая ложки пищевой соды или поваренной соли. При этом не запрещается добавлять по половине столовой ложки обоих ингредиентов одновременно. Сода и соль позволят сделать раствор более насыщенным.
В некоторых случаях при снятии зубной боли используется слабенький раствор марганцовки. Главное соблюдать пропорции. Он должен быть слегка розоватым по цвету, так как более насыщенный красный цвет имеет большую силу воздействия и может привести к ожогам полости рта.
Раствор с солью – это дешевый и в тоже время действенный способ уменьшения болевых приступов во рту. Если имеется возможность использовать в растворе морскую соль, то лучше сделать это. У морской соли улучшенные свойства, больший набор микроэлементов, повышенные обезболивающие свойства, поэтому ее можно использовать без всякой опаски.
Итак, раствор готов, нужно полоскать полость рта. Вода в растворе должна быть слегка теплой, чуть выше комнатной температуры. Если раствор будет слишком холодный или же слишком горячий, то он приведет к обратному эффекту – усилению зубной боли.
Полоскание солью при зубной боли необходимо производить часто. Особенно важно сделать это после того, как съели какие-либо продукты питания. Число повторений данной процедуры должно быть более 10 раз в течение суток, в большей степени это зависит от силы зубной боли.
Важно обращать внимание и на то, как же происходит полоскание рта. Нужно акцентировать внимание во время полоскания не на горло, а на зубы. Следует держать жидкость возле больного зуба максимально долго. Это помогает ослабить зубную боль.
В том случае если вы не хотите готовить раствор для полоскания рта, можете взять зубную щетку и окунуть ее в поваренную соль. Затем необходимо почистить зубы солью и прополоскать теплой водой. Данная процедура должна быть короткой, так как слишком длительный контакт соли с зубами может привести к повреждению эмали зубов. При быстром смывании соли с зубов эта угроза исчезает, а положительный эффект остается. Можно чередовать чистку зубов. Например, утром чистить зубы зубной пастой, а вечером солью.
Итак, при полоскании зубов нужно взять жидкость в рот, подержать ее какое-то время во рту, а затем выплюнуть. Ни в коем случае нельзя глотать эту жидкость.
Полоскание полости рта не является панацеей при наступлении болевых ощущений. Если ощущения крайне интенсивны, то лучше всего принять анальгетик для притупления зубной боли. А рассматриваемая процедура должна восприниматься как сопутствующее средство, которое поможет избавить полость рта от вредных микроорганизмов и «успокоить» зубы. И помните, что вода с солью поможет притупить болевой шок, но не избавиться от него.
источник
Здравствуйте! Очень нужен совет! Сразу скажу что я полный ИДИОТ и КРЕТИН, но еще в здравом смысле. Уверен что мне нужен от вас только совет и все. Вообщем так уж получилось что друг взял попробовать так называемые СОЛИ для ванн. Я употреблял раньше гашиш и коноплю в умеренных размерах примерно раз в месяц. Пробовал я еще и спайс, подсел на месяц, но у меня от него никаких передозов и побочных эффектов не заметил. Понял что это полная разруха и больше не курю. Так вот сделал я совсем чуть через нос примерно 15мг эффект пошел сразу ЭЙФОРИЯ, желание много разговаривать, мозг начал работать совсем по другому. Длилось это примерно часов 6, потом то и НАЧАЛОСЬ! Мне захотелось ЕЩЕ! Честно скажу ни от конопли и даже СПАЙСА такого желания повторить не было. Так вот начал я нюхать дальше общаться в соц сети, звонить друзьям и т. Д. Так прошло 24 ЧАСА! Я понимал что это ненормально, мне хотелось еще и еще, но я уснул. Поспал часа 3-4, проснулся вялым, без настроения, вообщем не в своей тарелке. Но я пошел в ванную и употребил ЕЩЕ, хоть я и понимал что это за ДРЯНЬ! Это впервые, немного очухавшись позвал друга он выкинул эти КРИСТАЛЛИКИ! Так вотпрошу мне ПОМОЧЬ советом. Ломки у меня нет, нахожусь вроде в здравом смысле, но у меня колит спину, точнее с правой стороны лопатки когда делаю какие нибудь движения рукой, не сильно но покалывает. И меня это очень пугает. Так же я читал что он необратимым образом влияет на психику. Я в себе уверен, но все таки может посоветуете какие нибудь витаминки и главное про спину ответьте. P. S СОЛИ для ванн-это оружие 21 первого века, ОДУМАЙТЕСЬ пока не поздно!
Здравствуйте, Гид Другогомира! В Вашем вопросе нет никакого вопроса. Извините, но нельзя чем-то помочь, хоть советом в Вашем случае. Вы просто красочно, как могли описали Ваше состояние. Фраза «это полная разруха» в полной мере соответствует Вашему состоянию — это крик души. Добавить тут нечего. Вы пишите: » Ломки у меня нет, нахожусь вроде в здравом смысле, но у меня колит спину, точнее с правой стороны лопатки когда делаю какие-нибудь движения рукой, не сильно но покалывает. И меня это очень пугает. » — Это нельзя назвать нормальным состоянием, потому что нет нет нормального комфортного состояния. Конечно это — не «ломка», так как классическая «ломка» характерна при употреблении героина, метадона, фентанила, и других подобных веществ из ряда «опийных». Ломка — это состояние физической боли и психического страдания, которое нельзя пережить, не употребив очередной доз наркотика, и наркоман испытывает это когда отказывается от наркотика. «Ломка» — это когда буквально лезешь на стену от боли, и это страдание нельзя ничем унять или ослабить. Соли для ванн (bath salts — синтетические катиноны, synthetic cathinones; psychoactive «bath salts») — эвфемизм, это неформальное обозначение группы дизайнерских наркотиков, как правило содержащих замещенные катиноны, оказывающие эффекты, сходные с амфетамином и кокаином. То, что «. ни от конопли, и даже СПАЙСА такого желания повторить не было» — это вполне закономерно и объяснимо тем, что это совсем другие вещества. 2) «может посоветуете какие нибудь витаминки?» — Это — просто глупо, по детски, и не серьёзно. Какие витамины могут помочь, когда человек принимает такую суровую химию? Весь метаболизм, то есть обмен веществ, и состояние психики изменяется настолько, что просто нужно взять на себя ответственность за своё будущее на себя и отказаться навсегда от этой дряни. Другого пути нет.
Здравствуйте, Гид Другогомира1 «Соль», Кристаллы, спиды, и т.п. — очень изнурительное вещество с высоким потенциалом развития зависимости с психическими и физическими нарушениями, хотя довольно долго это может нравиться и вызывать только положительные эмоции. Долгое регулярное употребление («долго» — для всех — по разному: для кого-то это месяц, для другого — пару недель) характеризуется агрессивностью в поведении, депрессиями, душевным холодом и потребностью в больших дозах. Постоянное чувство беспокойства, нарушения сна и кровообращения, паранойя вплоть до психоза. Эти симптомы говорят о серьезных психических нарушениях, и у многих наркоманов становятся необратимыми. Кроме того, возможна потеря веса, кожные воспаления, выпадение зубов, боли в желудке и судороги. повреждение сосудов мозга, приводящее к инсульту, сердечно-сосудистой недостаточности или смерти. Может вызвать повреждение печени, почек и легких. Имеются явные (то есть, подтвержденные научными исследованиями) показатели повреждения мозга, в том числе нарушения памяти и растущая неспособность воспринимать абстрактные идеи, снижение интеллекта, эпилепсия, и т.п. Даже те, кому удается освободиться от зависимости, подвержены провалам в памяти или ярко выраженным перепадам настроения. Долгое употребление соли нередко приводит к самоубийству, к не проходящим кошмарам, боязни засыпать, и др. психическим нарушениям. Все эти нарушения дают о себе знать, когда человек уже прекратил употреблять. Обратитесь к опытному врачу очно, не занимайтесь самолечением. Сил и терпения Вам. Будьте здоровы!
Дата | Вопрос | Статус |
---|---|---|
04.09.2016 |