Многие даже и не догадываются, что на состояние зубов влияет питание. Если человек сидит на диете, неполноценно питается, это все сказывается на здоровье зубов, поэтому очень важно обратить внимание на питание, оно играет не маловажное значение, если рационально, сбалансировано питаться проблем с зубами, деснами не возникнет. Какие продукты полезны для зубов? От чего нужно отказаться, чтобы не болели зубы?
1. Нельзя сразу же после холодной пищи, принимать горячую, нужно чередовать, потому что может быть поражена внешняя зубная оболочка, поэтому не пейте горячий кофе с мороженым, не запивайте горячую курочку холодной водой, откажитесь от напитков со льдом.
2. Не нужно раскусывать сушку, орешки, косточки, твердые сухари, потому что на зубах могут образовываться трещины.
3. Сахар отрицательно сказывается на состоянии зубов, он разрушает их. Из-за него может возникать кариес .
4. Откажитесь от шоколада. сдобной выпечки, карамели, потому что эти продукты питания могут разрушать пломбы. Не нужно увлекаться сладкими десертами.
5. Как можно меньше употребляйте кислые продукты – яблоки, апельсины, лимон, грейпфруты, также стоит отказаться от алкоголя, газированных напитков.
6. Обратите внимание на такие продукты питания как овощи, зелень, рыбу, молочную продукцию, сухофрукты, морепродукты.
7. Обязательно ежедневно употребляйте сыр, с помощью его можно снизить кислотность в ротовой полости. Сыр является своеобразной зубной щеткой, после того, как вы его съедите, вам не нужно будет чистить зубы .
8. Для зубов нужно такие полезные макро и микроэлементы – фтор, витамины С, D, В6, кальций, фосфор. Поэтому очень важно включить в свой рацион питания кальций, фтор, как можно больше пить молока, употреблять творога, рыбных продуктов.
9. У беременных женщин зубы очень слабые, именно поэтому очень важно, чтобы женщина включила в свой рацион курагу, изюм и чернослив.
10. Очень полезно, как для десен, так и зубов есть как можно больше твердых фруктов, овощей. Таким образом, можно не только очистить зубную эмаль, но и сделать массаж десен. Обратите внимание на морковь, огурцы, яблоки. груши. Эти овощи и фрукты помогут насытить ваш организм полезными микроэлементами.
11. После еды стоит отказаться от цитрусовых и бананов, если вы их съели, нужно сразу де прополоскать полость рта и почистить зубы. В случаи неприятного запаха изо рта, нужно жевать петрушку, она не только сделает ваше дыхание свежим, но обеспечит зубы кальцием.
12. Чаще всего проблемы с зубами возникают у любителей сладкого. именно эти продукты постепенно разрушают эмаль зубов, поэтому, если вы и съели шоколад, нужно сразу же прополоскать рот.
1. Морковь богата на каротин, поэтому обеспечивает здоровье деснам и слизистой рта. С помощью ее можно укрепить эмаль зубов, также это один с лучших массажеров для десен.
2. Молоко богато на кальций, а именно он является одним из важных материалов, которые обеспечивает силу зубам.
3. Обратите внимание на рыбу, в ее состав входит фосфор.
4. Во всей зелени содержится большое количество кальция.
5. Очень полезна морская капуста, потому что в ней содержится большое количество йода, также другие полезные микроэлементы, с помощью ее можно восстановить обмен веществ.
6. Яблоки помогут очистить зубы, избавится от лишнего налета, также массажируют десна.
7. Тыква богата на селен, фтор, цинк, с помощью ее можно отбелить поверхность зубов, укрепить их и придать им здоровый вид.
8. Лук богатый на фитонциды и витамин группы С, с помощью его можно укрепить десна, защитится от цинги.
9. Броколли, когда человек ее разжевывает, на зубах может образовываться тонкая пленка, которая защищает эмаль от разрушений.
10. Киви в своем составе имеет большое количество витаминов, с помощью его можно отбелить зубы.
1. Будут ли у вас зубы и десна здоровыми, зависит от того, насколько здоров ваш организм. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, с помощью его можно наладить кровообращение и укрепить иммунную систему.
2. Рацион питания должен быть богат на витамины и минералы.
3. Если вы хотите защитить свои десна от пародонтоза, нужно массажировать десна каждый день.
4. В воде содержится большое количество фтора. Если человеку его не хватает, возникают проблемы с зубной эмалью. Когда его очень много, на зубах могут появляться черные точки. Именно из-за этого нужно употреблять только очищенную воду.
5. Замените зубную пасту порошком, он намного полезнее. Хорошо чистить зубы растительным маслом с добавлением соли. Также можно попробовать почистить зубы кожурой от банана или баклажана, таким образом, зубы будет долгое время белыми.
6. Йоги вместо зубных щеток используют ветки с дуба, вишни и груши.
7. Обратите внимание на состояние вашего желудочно-кишечного тракта, потому что проблемы с зубами возникают из-за его заболеваний.
8. Защититься от кариеса можно, если полноценно питаться, закалятся, заниматься спортом.
1. Жареные семечки, потому что они повреждают зубную эмаль.
2. Сухари, бублики сильно травмируют десна и вредят эмали.
3. Фастфуд и сдоба вредят зубам и деснам, из-за них могут зубы выпадать, эмаль истончается, становится хрупкой, также может произойти инфицирование.
4. Газированные напитки и сладкие соки, потому что в них содержатся вредные вещества.
5. Овсянка и сахар не дают полноценно усваиваться кальцию.
6. Фруктовые кислоты, которые входят в состав смородины, вишни могут разрушать эмаль.
Таким образом, если вы не хотите, чтобы у вас болели зубы, обратите внимание на свой рацион питания, откажитесь от вредных продуктов. Также помните о том, что часто проблемы с зубами возникают из-за разных заболеваний внутренних органов, поэтому очень важно обследоваться у врача, возможно у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, поджелудочной железой.
Если постоперационный период после удаления зуба не сопровождается осложнениями, то особых изменений в режиме питания у пациента не будет.
В любом случае, непосредственно после операции необходимо воздержаться от приема пищи на 2 часа.
Это позволит образоваться сгустку, который защищает лунку от инфекции и способствует формированию костной ткани.
После проведения операции не рекомендуется садиться за руль из-за высокой вероятности потери ориентации под остаточным воздействием анестезии. Чтобы избежать кровотечения следует, как минимум, на 24 часа воздержаться от тяжелой физической работы, принятия горячих ванн, посещения солярия и сауны.
Риск возникновения постоперационных осложнений повышается, если был произведен разрез десны. В этом случае пациенту рекомендуется покой. Во избежание расхождения швов следует контролировать мимику: не смеяться и широко не открывать рот. Жевать пищу следует на противоположной стороне. Предпочтение отдается мягкой и перетертой пище.
Для быстрого заживления будут полезны отвары лекарственных трав: ромашки, календулы, коры дуба. Однако полоскать рот в первые сутки после операции категорически запрещено. Для обеззараживания раствор набирают в рот, выдерживают около минуты и сплевывают.
В зависимости от сложности операции, боль может быть краткосрочной и длительной. Считается, что особенно долго болит место после удаления зуба мудрости .
Для устранения болезненности используются холодные компрессы и обезболивающие препараты. Для дезинфекции полости рта применяются пластинки прополиса, которые следует держать во рту до полного рассасывания.
Обычно боль имеет ноющий характер. Полностью болевые ощущения в области повреждения тканей проходят на третьи сутки.
Нередко болезненность сопровождается следующими симптомами:
Сами по себе эти признаки не свидетельствуют об осложнении. Отек возникает при разрушении соединительной ткани, гематома является следствием повреждения сосудов, температура может подниматься в случаях тяжелого удаления, при котором требуется рассечение десны и даже наркоз. Обычно все эти симптомы проходят спустя сутки.
Если на следующий день состояние пациента ухудшилось, появилась пульсирующая боль, и сохраняется высокая температура, то это говорит о начале воспалительного процесса.
Пациенту назначается дренирование раны, проводится обработка антисептическими растворами, назначается антибактериальная терапия. при необходимости делается обезболивание.
Употреблять пищу сразу после удаления зуба не следует по ряду причин:
высокий риск травмирования лунки;
Сколько нельзя есть? При легком удалении воздержаться от приема пищи можно на 2 часа. А вот при серьезном оперативном вмешательстве, ответ на вопрос через сколько можно кушать составляет 4-6 часов.
Теплая и, тем более, горячая пища противопоказана. Тепло способствует усилению кровообращения и провоцирует кровотечение.
На 2 часа после удаления ограничивается прием жидкостей. От спиртосодержащих напитков следует отказаться на 3 дня. При антибактериальной терапии воздержание от алкоголя сохраняется на весь период лечения. В особенно тяжелых случаях рекомендуется отказаться от любых напитков и пить только прохладную воду.
После того как вырвали зуб не стоит употреблять кофеин содержащие составы. Ограничение налагается на любую горячую жидкость. Для защиты десны от травмирования допустимо организовать питание через трубочку.
Пациент может употреблять практически любые напитки, не раздражающие слизистые оболочки. Но особенно полезны в период восстановления витаминизированные морсы на основе клюквы, черной смородины, брусники.
Запрет на еду может быть продлен из-за осложнений при проведении операции. В первые сутки следует употреблять только протертую или размягченную пищу. Рекомендованы супы-пюре, густые бульоны и йогурты. Температура еды должна быть не выше комнатной.
Спустя сутки можно перейти на более жесткую пищу, однако стоматологи не рекомендуют переходить на привычный режим питании ранее, чем через неделю после операции. Особенно жесткие ограничения распространяются на тех пациентов, у которых удаление зуба сопровождалось осложнениями.
Отказываться от мясных продуктов и грубых пищевых волокон не стоит, однако их следует употреблять в таком виде, который не позволит повредить незащищенную десну. Что можно кушать: паровые котлеты из фарша двойного измельчения, овощное пюре, сырники и запеканки – все эти блюда считаются безопасными и легкими для пережёвывания.
План действий рассказан в следующем видео.
Зубная боль самая неприятная из всех болей. Она стоит на первом месте, даже когда болит голова, не так раздражает как эта боль. Что делать если болит зуб? – ответ очевиден: «Идти к стоматологу». А что делать, если нет возможности попасть к доктору? Такие ситуации встречаются довольно часто. До посещения врача нужно как-то заглушить боль — это можно сделать простыми средствами, которые доступны каждому.
- Полоскание содой. При боли можно сделать полоскание зуба. Для этого необходимо вначале почистить зубы пастой, а затем приготовить содовый раствор. Одна чайная ложка на стакан теплой воды. Такая процедура усмирит ненадолго боль.
- Полоскание солью. Соль тоже прекрасно помогает при боли. Создать солевой раствор так же несложно, как и содовый. Возьмите щепотку и разведите в стакане теплой воды, пробуйте, раствор должен быть соленым, но не пересоленным.
Что делать если болит зуб, но не в городе, а на природе, то есть вы оказались, например в походе. Поход, как правило, бывает летом, но и зимой многие ходят в такое путешествие.
- Подорожник. В летний период, нужно найти подорожник. Эта трава является лечебной и помогает во многих ситуациях. Часто используют листья растения, в этом случае нужен корешок. Приложите к твердому образованию, немного пожуйте. Сок проникнет в ткани а, также достигнет нервного окончания, боль утихнет. Такие народные средства вам помогут, если болит зуб.
Такое тоже часто встречается. Ведь болит или нерв, либо внутренние ткани разрушаются. Постепенно, лицевая часть может разрушиться при любом надкусывании. Даже кусочек хлеба может стать виновником разрушения зуба. Внутри твердого образования ткань стала совсем хрупкая, и любое нажатие приводит к деформации, так появляется кариозное отверстие.
Если видимых повреждений нет, а боль есть, тогда нужно принять таблетку ибупрофена, он поможет временно прекратить страдания. Есть от боли в зубах и другие таблетки, такие как анальгин, цитрамон.
Такая боль иногда доводит человека до депрессии. Твердое образование прорезывается медленно, десна страдает и воспаляется, появляются такие неприятные ощущения. Чтобы прекратились мучения, посетите стоматолога, он проведет небольшую хирургическую операцию по рассечению десны и тогда зуб сможет беспрепятственно выйти наружу.
Именно коренные зубы подвержены чаще кариесу. Все дело в том, что именно они всегда подвергаются сильным физическим воздействиям. Пережевывают пищу, иногда человек раскалывает орехи при помощи них, эмаль сдирается и постепенно развивается кариес.
Когда коренной зуб болит, что делать? Единственный выход, пойти к стоматологу он определит причину боли. Часто страдают шестые зубы, после чистки и пломбировки, и полноценного лечения, несколько дней спустя, они могут заболеть снова. Тогда уже не обойтись без хирургического вмешательства. Врачи говорят, что если шестые зубы подвергаются вторичному лечению, то они его просто не выдерживают. Стенки рушатся, и в итоге приходится удалять зуб, а не лечить его.
Как вырвать зуб без боли знают только сами хирурги. Дело в том, что безболезненное удаление зависит не только от анестезии, но и от профессионализма врача. Если у него руки уже наработаны он знает, как повернуть при удалении, чтобы операция прошла быстро. А многие хирурги не могут полностью контролировать свои силы, в итоге получается, что зуб крошится от сильного нажатия. И приходится удалять осколки из поврежденных десен и так далее.
Такая операция пройдет естественно неудачно для пациента. Рана может кровоточить долгое время и даже может развиться флюс. Поэтому если отправляетесь на удаление, выбирайте поликлинику, где работают профессиональные врачи.
Боль любая ужасна. Но иногда само твердое образование не имеет дефектов, не внутри ни снаружи, а только у корней. То есть болит корень зуба и что делать в таких случаях. Боль такая опасна. Нужно обязательно обратиться к врачу. Ведь корень может болеть по разным причинам, например из-за кисты. Затем может причина быть в гранулеме – это такое образование на самом кончике зуба. Обычно при таком заболевании приходится удалять зуб полностью.
В этом случае тоже болит корень. Его нужно удалить при помощи элеватора – это специальное хирургическое приспособление для удаления корней.
Помните, что при стоматологических заболеваниях, нужна врачебная помощь. Если болит зуб, то конечно народные средства могут помочь, но это временная помощь и если к ней прибегать часто, то воспаление в итоге станет уже неизлечимым, придется удалять твердое образование. Профилактика зубной боли это правильный уход за полостью рта, а также нужно в зимний период одеваться теплей, чтобы избежать простудных заболеваний, которые иногда приводят к воспалению корней.
источник
Мы наконец-то выяснили, как популярные диеты могут отразиться на здоровье зубов и десен.
Каких только диет ни придумали люди, чтобы избавиться от пары лишних килограммов. Среди них есть как менее популярные, так и более популярные методики, благодаря которым сбросили вес многие известные голливудские знаменитости. Однако существует и обратная сторона медали – эти эффективные методы похудения наносят непоправимый вред нашим зубам.
Этот вид диеты, которого придерживаются Сальма Хайек и Кейт Хадсон, основан на соках и смузи. Считается, что фруктовые коктейли питают организм и одновременно очищают его от шлаков и токсинов. Правда, у данной методики имеется один существенный минус – от нее портятся зубы и болят десны. Потребление большого количества фруктов вызывает всплеск, а затем резкий спад гормона инсулина, что способствует развитию пародонтита и других заболеваний десен и ведет к потере зубов. Кроме того, в соках, как и в газированных напитках, в больших количествах содержится кислота, разрушающая эмаль. По словам экспертов, фрукты приносят пользу организму только в одном виде – в натуральном, при том – только в относительно небольших количествах. Если же вам очень захотелось «пропустить» стаканчик сока или смузи, лучше выпить его через трубочку, а спустя полчаса – не раньше и не позже! – избавиться от образовавшегося на зубах налета, например, при помощи щетки и пасты.
Метод похудения по принципу 5/2
«Два дня в неделю сидим на жесткой диете, а в остальные пять в любых количествах едим продукты с высоким содержанием белков и низким уровнем углеводов», – вот главный принцип популярного в наше время способа сжигания жира. Однако вышеприведенная методика таит в себе некоторые опасности, например, нарушает углеводный обмен веществ и приводит к высокой концентрации в крови глюкозы и кетоновых тел. Такие серьезные изменения в организме вызывают тяжелые заболевания и неприятный запах изо рта, от которого, к сожалению, нельзя избавиться с помощью зубной пасты или освежителя дыхания. Поэтому несколько раз подумайте, прежде чем садиться на любимую диету Миранды Керр и Бенедикта Камбербэтча.
Для того чтобы похудеть на молоке, нужно дважды в день вместо еды пить низкокалорийный молочный коктейль, содержащий не более 18 граммов сахара. В чем же минус этого способа сбросить вес? Молоко прилипает» к зубам, из-за чего на них достаточно быстро образуется зубной камень, который можно удалить только в кабинете у стоматолога. Хотите похудеть с помощью диеты Шейна Уорна – выбирайте коктейли с минимальным количеством сахара, тщательно полощите рот после их употребления и чаще жуйте жвачку.
Многие компании решили помочь людям сбросить вес и занялись выпуском обезжиренных продуктов для похудения. Для того чтобы они казались приятными на вкус, производители стали добавлять в диетическую пищу больше соли и сахара. Низкокалорийная еда сразу возымела успех среди покупателей и «порадовала» стоматологов увеличением количества клиентов – обезжиренная пища оказалась очень вредной для зубов. Как выяснилось, количество сахара и соли в диетических закусках в несколько раз превышает допустимую норму, что способствует развитию кариеса. Лучший выход из сложившего положения – готовить низкокалорийные блюда в домашних условиях и добавлять в них как можно меньше соли и сахара.
Сыроедение – система питания, исключающая потребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке. Сыроедение особенно популярно среди знаменитостей, в число которых входят Скарлетт Йоханссон и Деми Мур. Чаще всего «сырой» диеты придерживаются веганы – люди, отказавшиеся от продуктов, полученных путем эксплуатации и убийства животных. «Натуральная еда уж точно не способна нанести вред зубам и деснам», – думаете вы. Как бы ни так! В рацион вегана в большом количестве входят фрукты, орехи и семена. Фрукты содержат сахар, из-за которого развивается кариес. Семена растений и орехи забиваются в фиссуры и межзубные промежутки, где образуются кариозные поражения. Если вы решили отказаться от животной пищи, не забывайте пользоваться зубной нитью и полощите рот после еды.
источник
Уважаемые сообщники! Скажите, не сталкивался ли кто-нибудь на диете Протасова с проблемами с зубами? Я вот села на нее, а через неделю очень сильно повысилась чувствительность зубов, плюс они временами не то чтобы болят, но я их чувствую. По идее кальция в рационе не стало меньше, витамины пью, и вот на тебе 🙁
Там же вроде много сыроедения?
У меня очень чувствительные зубы (после лазерного отбеливания), я очень чувствую многие фрукты-овощи.
Ананас есть совсем не могу, иногда даже морковь (если слишком сладкая) даёт реакцию.
Яблоки тоже (правда, я их не люблю) вызывают очень сильную чувствительность.
Так что тут кальций ни при чём, это от сырого.
Фишка в том, что я на Протасовке — третий раз. Проблемы только сейчас 🙁
я несколько раз сидела на ней, никаких проблем с зубами! Нарушаете чем-нибудь? может мало молочки или наоборот — овощей? яблоки съедаете? Творог? (я традиционно творога ем не меньше пачки в день.
Да вроде стараюсь, чтобы много было и того, и другого (овощей больше). Творог — полпачки правда, сыр — грамм 100.
о_О
не, не было!
хотя были какие-то проблемы в позвоночнике — не знаю даже кости или нет.. я тоже грешила на диету немного.. хотя потом механически восстановилось всё..
Может быть из-за того что грызёте овощи холодными?? и творог тоже холодный. а зубкам не очень хорошо крайности холодно-горячо.
Не, точно не это. Я все только теплое или комнатное ем, просто не люблю холодное. Да и осень, на холодное не тянет.
Могут быть не зубы, а десны — из-за того, что раньше мало грызли сырых овощей (мало ведь наверно?).. Попробуйте какой-нибудь бальзам для десен, полоскание.. После кислых фруктов — полощите рот водой. Если сомневаетесь в кальции — добавляйте в еду побольше петрушки/кинзы — там много кальция. В салаты можно добавлять немножко кунжута, там тоже кальция полно.
да, попробуйте лакалют ополаскиватель
и пасту поменяйте на сенситив
яблоки просто жесткие и кислые. Трите их на терке и мешайте с морковкой / капусткой.
Опасаюсь получить тапком, но я ем не кислые и не жесткие яблоки.
Если у Вас с зубами все в порядке и нет проблем в каналах зубов, то причины такой боли скорее всего могут быть следующими: отсутствие привычной нагрузки (если Вы во время диеты совсем перестали есть жесткую пищу и тщательно пережевывать), стресс организма в целом (который отражается на всей нервной системе человека), возможно у Вас растут в неправильном положении восьмерки (зубы мудрости). Вообще мой Вам совет: очень внимательно относитесь к вариантам диеты. Диета в любом случае не дожна пагубно воздействовать на состояние организма в целом, иначе получится как в анекдоте про Буратино.
Э-э-э? А что за анекдот про Буратино?
А вы стоматолог, я правильно поняла? А как узнать, есть ли проблемы с каналами? Жую я даже больше, сырые овощи — это вам не суп. Про стресс — ну да, наверное, но это же не первый стресс в моей жизни? Почему только сейчас? Восьмерки — это же крайние зубы? У меня просто передние вверху и внизу поднывают, не знаю по номерам.
И вот еще может ответите сразу: Ссылка на запись: Вопрос про квалификацию стоматолога
Узнать есть ли проблемы с каналами можно только сделав снимок. Что касается стресса — то лишение организма некоторых необходимых питательных веществ могло спровоцировать общий стресс. Восьмерки — это зубы мудрости, иногда, особенно когда они неправильно расположены, во время роста они могут давать боль. Поднывают передние верхние и нижние зубы — это очень похоже на гиперчувствительность. Вы испытываете дискомфорт во время приема холодной и горячей пищи, например?
Спасибо за ссылку, сейчас посмотрю
Нет, не испытываю. Как раз холодное горячее — нормально все, нет реакции.
Через пару месяцев, после того как Буратино сел на диету, он стал как
спичка.
источник
Каждый взрослый за свою жизнь сталкивался с проблемой повышенной чувствительности эмали. Этот недуг сопровождается болезненными ощущениями, дискомфортом во время употребления пищи и напитков, а иногда просто ноет, на ночь глядя, не давая человеку уснуть. Врачи называют эту патологию «гиперестезией» и сталкиваются с ней в более чем 60% случаев обращения в стоматологию. В статье мы рассмотрим, что делать, если зубы стали чувствительными и почему это случается.
Гиперестезия возникает как следствие влияния на поверхность зуба внешних факторов: тактильных, температурных, механических, пищевых (химических) и других. Поверхность зуба разрушается под их влиянием, появляются микротрещины и мини-сколы, через которые раздражитель попадает прямо к нерву, вызывая дискомфорт и боль.
Повышенная чувствительность может выступать как самостоятельная болезнь или же быть симптомом другой (гингивит, кариес, эрозия, пародонтит и пародонтоз, абсцесс и т.д.).
Гиперестезия возникает как следствие влияния на поверхность зуба внешних факторов
Распространены случаи, когда зуб стал чувствительным вследствие истончения поверхности эмали, после чего раздражитель добирается и до прослойки дентина.
Также нередко неприятные ощущения на эмали появляются вследствие разъедания поверхности кариесом. Зуб болезненно реагирует на термические и химические факторы.
Если же чувствительность отмечена в зоне шейки зуба, то это может свидетельствовать о развитии пародонтита или пародонтоза, неграмотной установки протезов.
Как правило, чувствительность проявляется, как способность зуба остро чувствовать горячий или холодный продукт, а также вкусы (ядреный или жгучий, кислый, сладкий). А вот болевой порог у каждого разный – иногда процесс сопровождается тупою ноющей болью, а иногда острой спазматической.
Что делать, если эмаль зубов стала чувствительной? Прежде всего, следует обратиться к стоматологу в клинику, который диагностирует гиперестезию или другое заболевание полости рта. Сделать это можно только после визуально осмотра слизистой и зубов, сдачи необходимых анализов.
Дантист устанавливает степень повреждения или деформации твердой зубной ткани или же обнаруживает воспаление пародонта.
Нередко о повреждении верхнего слоя говорят укороченные режущие края резцов или появление светлых пятен на жевательных молярах.
Прежде чем подбирать средство против чувствительности зубов, следует установить, какие симптомы сопровождают недуг.
Самым главным симптомом можно считать кратковременную пульсирующую боль, которая обостряется во время употребления напитков и продуктов. Особенно болезненно зубы реагируют на жгучие, кислые и сладкие продукты, приправы, разогретые или охлажденные напитки и блюда. Такая боль длиться несколько минут после приема пищи и затем постепенно стихает.
В случае острой формы гиперестезии пациенту дискомфортно вдыхать прохладный воздух, употреблять любые по вкусу или температуре продукты, выполнять обычную гигиену ротовой полости.
Отбеливание чувствительных зубов может вызвать обострение болезни
Помните, что отбеливание чувствительных зубов может вызвать обострение болезни. Абразивные компоненты в составе профессиональных и любых других паст снимают микроскопический слой эмали, что приводит к ухудшению ее структуры в пользу эстетики.
Иногда случается, что болезненность зубов проходит самостоятельно, и пациент отлично переносит все внешние раздражители. Это связано с постепенным восстановлением верхнего слоя твердых тканей. Конечно, такая ремиссия наблюдается только при отсутствии других болезней ротовой полости.
Грамотный стоматолог должен уметь отличить гиперестезию от симптомов других болезней (острый пульпит, гингивит, кариес и т.д.). Во время последних болезненность продолжительная и обостряется ближе к ночи. В случае гиперестезии боль носит локальный и временный характер и в основном наблюдается сразу после воздействия раздражителя.
Причин, вызывающих недуг очень много (системные нарушения, химические повреждения, сколы, крошение и т.д.). И, к сожалению, простая жидкость для полоскания рта для чувствительных зубов проблему не решит.
Наиболее часто дискомфорт вызывают следующие факторы:
Часто причиной чувствительности зубов становится сбой гормонального фона при беременности
поверхность подверглась влиянию кислот органического или минерального похождения; кариозные и другие повреждения твердых тканей вызвали обнажение шейки, каналов дентина; сбои в обменных процессах кальция и фосфора; сбой гормонального фона (беременность, менопауза, подростковый период и т.д.); нарушения метаболизма, нестабильная работа эндокринной системы; заболевания нервной системы, психические расстройства, стресс; пациент подвергся влиянию ионизирующей радиации; несбалансированный рацион (в меню преобладают кислые фрукты и ягоды, соки, а также острые жгучие приправы, приторно-сладкие торты, пирожные); привычка употреблять слишком разогретые блюда и напитки, или же чересчур охлажденные.
Существует несколько форм и видов недуга, от которых зависит что делать, если чувствительные зубы болят.
Классификацию предложил Юрий Федоров, который заложил в нее факторы появления болезни, ее локализации и особенности протекания в разных формах.
По распространению.
Патология может встречаться как на единственном зубе, так и на рядом расположенных, противоположных или всех сразу.
Локальная или ограниченная форма характеризуется ярко выраженной острой болью в области 1 или пары зубов. Как правило, ее вызывает кариес, клиновидный дефект эмали, другие внешние причины. Иногда такая чувствительность появляется вследствие лечения каналов, пломбирования, шлифовки и обточки зуба. Нередко локальная форма недуга возникает после ультразвукового или механического очищения от налета и камня, установки пломбы, протезов или имплантов.
Генерализированная чувствительность возникает во многих или всех зубах, что связано с обнажением шеек или каналов дентина. Как правило, причиной массовой гиперестезии являются серьезные заболевания пародонта, повреждения и сколы эмали вследствие травмы, ударов, падений, эрозии тканей и т.д. Также причиной может стать наследственная предрасположенность к стиранию или крошению твердых тканей зуба.
По происхождению.
Тут чувствительность бывает связана с разрушением твердых тканей или не иметь отношения к их целостности.
Чувствительность часто связана с разрушением твердых тканей зуба
Повреждение ткани возникает из-за образования кариозных «дырок», эрозии, обнаружение клиновидного дефекта, предрасположенности к изнашиванию зубов. Также эмаль разрушается после подготовки зуба под вкладки, коронки, протезы и импланты. Тут обычный гель для чувствительных зубов не поможет – эмаль следует буквально «нарастить», чтобы устранить симптоматику болезни.
Если гиперестезия возникла не вследствие повреждения тканей, то причиной скорее всего является рецессия десны, пародонтоз или пародонтит, нарушение метаболизма и гормонального фона пациента.
По клиническому течению.
1 степень заболевания указывает на чувствительность к термическим факторам, 2-я — еще и к химическим, при этом порог возбудимости дентина выше. При 3 степени эмаль восприимчива ко всем раздражителям, в том числе тактильным.
Что делать, если повысилась чувствительность зубов, скажет только врач после установления причины недуга.
При 1-ой степени патологии оперативного или физиотерапевтического лечения не потребуется. Достаточно пройти курс стоматологических манипуляций (до 10-12 сеансов фторирования). Фторирование подразумевает уплотнение эмали за счет компрессов из соли фтора и кальция.
Для лечения 2-й и 3-й степени гиперестезии применяют пломбировочные композиты, которые «заделывают» трещины в твердых тканях, устраняют процесс крошения и стирания.
Лечебное фторирование при гиперчувствительности шеек зубов
В случае обнаружения кариеса во рту стоматолог санирует полость, очистит зуб от разрушенных тканей и установит современную пломбу.
Если причиной чувствительности стало воспаление пародонта, обнажение шейки зуба или каналов дентина, то может потребоваться оперативное вмешательство, направленное на изменение уровня десны.
Если зубы быстро изнашиваются, стираются и крошатся, исправить проблему возможно с помощью ортодонтического или ортопедического лечения. Врач поможет исправить прикус или форму зубов.
В случае генерализированной формы болезни врач назначает специальные лекарства для чувствительных зубов, позволяющий восстановить фосфорно-кальциевый обмен, метаболизм, гормональный фон. Зачастую пациенту выписывают кальций глицерофосфата, пищевые добавки, витаминно-минеральные комплексы.
Иногда причиной недуга может стать некачественно установленная пломба с неровными острыми краями или же неплотно прилегающая к зубу. В щель могут забиваться микробы и бактерии, налет и камень, остатки продуктов, что приводит к неприятным ощущениям.
В этом случае лечение подразумевает повторную пломбировку или даже депульпирование области.
Если эмаль чувствительна после гигиенической чистки или отбеливания, то эффективным лечением будет назначение электрофореза на основе кальция глицерофосфата, вскрытие тканей фторированным лаком. Такое же лечение предлагается для обладателей протезов и брекет-систем.
Многие интересуются: «Если зубы очень чувствительные, что делать в домашних условиях?». Вопрос актуален, так как не у всех есть возможность оперативно попасть к стоматологу или же выложить внушительную сумму за современные процедуры. В этом случае снять неприятные ощущения помогут специальные пасты для чувствительных зубов с повышенным содержанием кальция и фтора.
Зачастую помогают полоскания рта отварами трав (кора дуба, шалфей, зверобой, эвкалипт и другие), соляно-содовым раствором, аптечными ополаскивателями.
Хороший эффект производят специальные обезболивающие и охлаждающие гели.
Средства для профилактики и лечения чувствительности зубов
Самое важное, что следует сделать в домашних условиях:
проводить регулярную, но бережную гигиену зубов специальной щеткой с мягкой щетиной; пересмотреть меню и отказаться от слишком горячих, холодных, сладких, острых, кислых блюд и напитков; навсегда забыть при гиперестезии об отбеливающих и других абразивных пастах.
При соблюдении указанных требований вы сможете быстро и эффективно преодолеть недуг без похода к дантисту. Но этот совет эффективен только при отсутствии других фоновых болезней и поражений, а также наследственной предрасположенности к повреждению эмали.
Здравствуйте, дорогие читатели. Каждый, из живущих ныне людей, хоть когда-нибудь сталкивался с необычной реакцией зубов на ранее привычные продукты: любимый по утрам горячий кофе или желанный прохладный напиток в горячий день, кислый лимон к чаю или остро приправленное мясо. Иногда, при вдохе или выдохе, зубы «взрываются» болью. Не следует отмахиваться от таких проявлений чувствительности зубов, это может быть признаком другого, более серьезного, заболевания. В любом случае, когда зубы остро реагируют на смену температуры – это сигнал о том, что здоровье их находится под угрозой. Такое явление получило медицинское название «гиперестезия». Описывается как истончение жесткого внешнего слоя эмали, обнажение уязвимых слоев дентина.
Гиперестезия может быть временной и постоянной, слабой и ярко выраженной, проявляться болью одного-двух зубов, группы или зубов на всей челюсти или стороны. К сожалению, гиперестезия встречается у подавляющего большинства населения.
Гиперестезия обычно является симптомом серьезного заболевания. При обращении в поликлинику стоматолог может визуально определить причину возникновения чувствительности. Если же зубы выглядят здоровыми, то придется прибегнуть к рентгенографическому обследованию.
Чтобы отличить истинную гиперчувствительность зубов от признаков других заболеваний, нужно принять во внимание, что чувствительность обычно проявляется в течение дня.
Иные же заболевания зубов (кариес, пульпит и пр.), как правило, обостряются по вечерам или ночью.
В центре зуба находится нерв, к которому ведут многочисленные дентинные трубочки. Они открывают прямой доступ к нерву при повреждении эмали и среднего слоя дентина.
Со временем слой эмали становится тоньше, ослабляя защиту. Также и десны могут по разным причинам «отойти» от зуба, открывая доступ неблагоприятным факторам к нижележащему слою дентина.
При открытии дентинных трубочек происходит разрушение тканей зуба, нерв становится беззащитным и реагирует уколом боли на внешние раздражители.
Боль описывается как «мгновенный» быстро проходящий укол и как «долговременное изматывающее нытье». Чем большим разрушениям подверглись ткани зуба, тем большие болевые ощущения испытывает человек.
Иногда чувствительность проходит без применения лечения, восстановление эмали возможно только при условии отсутствия других заболеваний ротовой полости.
При первом появлении признаков чувствительности зубов обязательно нужно обратиться к специалисту, чтобы выяснить причины заболевания и правильно подобрать методику лечения и средства профилактики.
Бывает, что основанием болезненной чувствительности зубов могут являться неявные воспалительные процессы, остающиеся до поры до времени невыявленными.
Своевременное обращение к стоматологу за лечением поможет определить точную причину и сохранить зубы.
Наследственными факторами, такими, например, как ослабленная или дефрагментированная эмаль.
Заболеваниями полости рта.
Заболеваниями внутренних органов.
Нарушениями эндокринной системы.
Бруксизмом (сильным сжиманием челюстей, скрежетанием зубами).
Неправильной диетой, дисбалансом в употреблении сладкого, соленого, острого, а также чрезмерном увлечении продуктами, содержащими различные виды кислот. Такие продукты создают в ротовой полости дискомфорт, который варьируется от легкого раздражения до очень сильной боли.
Приемом чрезмерно горячей или экстремально холодной пищи.
Механическими раздражителями (зубными нитями, зубочистками, неправильно подобранной щеткой, некачественными отбеливающими зубными пастами).
Последствиями проведения стоматологических манипуляций — обработки зубов для установления коронок, удалении зубного камня, процедуры агрессивного отбеливания зубов).
Повышенной истираемостью самих зубов (проявляется чувствительностью по стертым краям зубов).
Беременностью (климаксом) у женщин.
Приемом гормональных контрацептивов.
Недостатком в организме минеральных веществ (кальция, фосфора, магния и других).
Курением, употреблением алкоголя, пристрастием к семечкам, орехам.
Эрозией эмали, дефектами зуба в пришеечной области, кариесом, болезнями пародонта.
Инфекционными и вирусными заболеваниями.
Избыточным воздействием ионизирующего излучения.
Работой во вредных условиях труда.
По распространению. При локальной форме чувствительны 1-2 зуба. При генерализованной — болью отзываются несколько зубов или полностью все зубы на челюсти;
По происхождению. Это может быть механическое повреждение, истончение эмали, различные заболевания с локализацией во рту другие;
По клиническому течению. В первой стадии течения заболевания зубы отзываются только на температуру, при второй – на химические факторы воздействия, при третьей – к первым двум добавляется еще и тактильная чувствительность.
Чувствительные зубы могут принести немало неприятностей, лечении конкретного пациента методы лечения могут отличаться, тут придется обратиться за консультацией к компетентному специалисту, который подберет адекватное лечение.
Возможно, понадобится подключить витаминно-минеральные препараты, кальций, пищевые добавки. Самолечением заниматься не стоит.
Опытный специалист, при выборе медикаментов для лечения, отдаст предпочтение средствам, оказывающим интенсивное влияние на восстановление и укрепление эмали, посоветует подключить дополнительно витамины, продукты питания, специализированные средства гигиены.
Также могут быть применены гели реминерализующего характера (тусмус или рокс-гель). Хотя из-за их высокой стоимости применяют их не часто.
При лечении заболевания на первой стадии нанести фторированный лак на участки с повышенной чувствительностью и ежедневно применять зубные пасты содержащие фтор или хлорид калия.
При выявлении гиперестезии второй и третьей стадии провести пломбирование поврежденных тканей зубов.
В особо трудных случаях, когда вышеперечисленные способы оказались неэффективны, применить метод ионофореза. Для проведения такой процедуры на электроды наносят лечебный раствор, затем прикладывают их к зубам.
Поступающий по электродам слабый электрический разряд проникает глубоко в толщу эмали. В результате такого воздействия необходимые элементы насыщают эмаль;
Принимать витаминно-минеральные комплексы.
Если же экстренно обратиться в поликлинику нет возможности, то на помощь приходят средства народной медицины.
Можно сделать отвар трав (ромашки, шалфея, коры дуба, эвкалипта и др.). Например, приготовить настой ромашки аптечной. Он окажет успокоительное, обезболивающее и антибактериальное действие. Цветки ромашки (1 столовую ложку) залить стаканом кипящей воды на час, процедить и полоскать настоем рот до 5 раз в день.
Отвар коры дуба благодаря своим антисептическим и вяжущим свойствам поможет справиться почти со всеми недугами ротовой полости. В 200 мл кипятка всыпать 1 столовую ложку предварительно высушенной и измельченной коры дуба и потомить на огне 5-7 мин. Остудить и процедить. Затем полоскать рот 2-3 раза в день.
Отвар из коры дуба в сочетании с корнем аира. К 2 столовым ложкам сырья долить два стакана кипятка и на водяной бане держать до уменьшения в объеме вдвое.
Настоем шалфея, заваренного как чай, 2-3 раза в день, можно и чаще, полоскать рот.
Для полоскания рта годятся соляный, содовый или смешанный растворы (1:1). Их применяют после ежедневной гигиенической чистки зубов. Отлично помогает молоко, если пить его подогретым, на 15-20 секунд задерживая его во рту. Прополис можно разжевывать или сделать из него спиртовую настойку. Однако учитывая мощную силу получаемой жидкости применяют ее очень осторожно. Пропитанный настойкой ватный тампон прикладывают к беспокоящему месту. Держать недолго, так как спирт может обжечь слизистую. Или развести водой и полоскать ротовую полость. С помощью пальцев можно проводить ежедневный массаж десен, Такие манипуляции улучшат снабжение кровью и питание зубов. Помогают и аптечные ополаскиватели. Если использовать их реулярно, то можно избавиться от симптомов гиперестезии, а также и предотвратить возникновение других неприятностей во рту.
Ополакиватели, пользующиеся заслуженной популярностью:
* PRESIDENT Sensitive Plus без содержания спирта
Приносят существенное облегчение специальные гели, которые по своему действию бывают охлаждающие или обезболивающие.
— Помнить о регулярном профилактическом осмотре у дантиста, хотя бы раз в год;
— Проводить гигиену зубов, соблюдая правильную технику движений, специально подобранной мягкой щеткой. При такой чистке зубов направлять щетку не только вверх-вниз, но и из стороны в сторону, под углом 45°, вдоль линии десен, не забывая о внутренней линии зубов;
— Выбирая зубную пасту отдавать предпочтение продуктам, содержащим в своем составе фтор или хлорид калия. Если же в средство для чистки зубов включены такие составляющие как сильные антисептики, кислоты, соли алюминия, то использовать такую пасту допускается не больше трех недель с обязательным перерывом на месяц.
— Пересмотреть список предпочитаемых продуктов и беречься от рискованных. Зубы не могут долго сопротивляться «экстремальной» пище;
— Забыть напрочь об агрессивном отбеливании. Обращать внимание на рекомендательную надпись на тюбике «для уменьшения чувствительности»;
— Попрощаться с вредными привычками – курением, алкоголем, привычкой грызть письменные принадлежности, пластмассовые трубочки для соков;
— Пересмотреть рацион ежедневно употребляемых продуктов. Сделать акцент на продукты, обогащенные кальцием, фосфором, калием, магнием, железом (морская рыба, морепродукты, молоко, сыр, творог, печень). Исключить твердые орехи, семечки, сухари.
Используя несложные методы профилактики гиперестезии порча зубов или их безвозвратная потеря может быть предотвращена или ее проявления будут минимальны.
Отбелить зубы в домашних условиях, возможно ли это?
Опухла десна и болит — что делать?
Здоровья вам и вашим зубкам!
Красота и ЗдоровьеУход за лицомКрасивые зубы
Медицинский термин «гиперестезия» обозначает повышенную чувствительность зубов, и проблема эта не такая уж редкая: по статистике, около 40% людей знают о ней не понаслышке. О чувствительных зубах можно говорить, если их раздражает буквально все: не только прикосновение зубной щетки, но и холодный воздух, холодные напитки, соленое, сладкое или кислое – зубы отвечают на это мгновенной болью, и это очень портит настроение, да и самочувствие тоже ухудшается – а значит, проблему надо решать.
Почему появляется такое состояние, как повышенная чувствительность? Возможно, повреждена эмаль, или расширены нервные канальцы – значит, разрушающие воздействия надо устранить. Эмаль может разрушаться из-за неподходящей пасты или щетки, из-за чрезмерного увлечения сладостями, газировкой, черным кофе и чаем, из-за курения, или из-за привычки скрипеть зубами; иногда человек скрипит зубами во сне, и тут надо обращаться к специалисту – возможно, это нервное заболевание. Обследоваться вообще лучше «по полной программе»: чувствительность зубов может быть вызвана нарушениями фосфорно-кальциевого обмена, эндокринными расстройствами, инфекционными заболеваниями и т.д.
Стоматологические процедуры тоже могут сделать зубы слишком чувствительными – иногда это проявляется после их отбеливания или после удаления зубного камня. Слишком тонкая зубная эмаль тоже может стать причиной повышенной чувствительности.
Разумеется, если вы почувствовали что-то подобное, нужно обращаться к стоматологу, чтобы пройти курс специального лечения. Стоматологи сделают все, чтобы закрыть нервные канальцы: для этого у них есть особые препараты – реминерализующие, то есть восстанавливающие зубную эмаль, специальные лаки, электрофорез и другие процедуры. Когда канальцы закрываются, уменьшается и чувствительность, и к тому же зубная эмаль становится толще и крепче.
В домашних условиях тоже можно уменьшить чувствительность зубов, применяя полоскания с фтором, калием и кальцием, и пользуясь особыми зубными пастами. Например, есть паста с хлоридом калия — Sensodyne F, быстро уменьшающая чувствительность зубов – чем дольше она применяется, тем сильнее эффект. Пользоваться ею можно постоянно, или хотя бы 8-9 месяцев в году, чередуя с другими подобными пастами. Покупать такие пасты нужно в надежном магазине или в аптеке – подделок сегодня немало. А вот отбеливающие зубные пасты часто вызывают повышенную чувствительность, так как они могут истончать зубную эмаль – к сожалению, во многих таких зубных пастах до сих пор используются агрессивные компоненты.
Лечебные пленки Диплен тоже легко применять дома. Они пропитаны лекарствами, и их наклеивают на зубы – несколько часов подряд лекарство выделяется и проникает в зубную эмаль; удалять остатки пленки необязательно – они растворятся сами.
Народная медицина к настоящему времени накопила много средств, уменьшающих чувствительность зубов, однако причину проблемы их применение все же не ликвидирует. Поэтому сбалансированное питание и образ жизни – это первые шаги к восстановлению и укреплению эмали зубов. При чувствительности зубов и десен нужно прекратить употреблять сахар и продукты, его содержащие, и начать есть больше натуральных молочных продуктов, сыра, моркови, свежих яиц; способствует восстановлению зубов печень и морская рыба. Вещества, которыми богаты эти продукты, восстанавливают зубные ткани, и их чувствительность приходит в норму. Если зубы чувствительные, а десны при этом воспаляются, нужно стараться есть лесные ягоды: морошку, бруснику, ежевику, чернику – сейчас их можно купить даже зимой, в замороженном виде. Не нужно есть ничего в слишком холодном или горячем виде, и к тому же делать это одновременно – например, запивать мороженое горячим кофе: это кажется нелепым, но многие люди так и делают. Чтобы эмаль зубов сохранялась, придется привыкнуть к тому, что температура пищи и питья не должна быть выше 40°C.
Настоев и отваров, укрепляющих зубную эмаль, в народе известно немало. Отвар коры дуба издавна используют не только как антисептическое и вяжущее средство, но и при болезнях десен; он же уменьшает и чувствительность зубов. Готовить его просто: кору (1 ст.л.) заливают кипятком (200 мл), доводят до кипения и варят 5-7 минут на малом огне. Теплым процеженным отваром полощут рот 2-3 раза в день.
Препараты горца змеиного не только уменьшают чувствительность зубов, но и укрепляют десны, и ликвидируют неприятный запах изо рта. Измельченный корень горца (10 г) заливают водой (200 мл), закрывают, ставят на водяную баню и доводят до кипения. Кипятят около получаса, остужают отвар, процеживают, и используют для полоскания 4 раза в день.
Подобным образом действует и отвар репейника, но его надо кипятить 2-3 минуты – 1 ч.л. травы в 250 г кипятка, — а потом использовать таким же способом.
Полоскание порошком из кожуры баклажана укрепляет зубную эмаль и десны. Кожуру надо хорошо высушить, измельчить в порошок, заварить 1 ст.л. этого порошка кипятком (200 г), настоять 30 минут, и полоскать полость рта 4-5 раз в день.
Полосканий, уменьшающих чувствительность зубов, можно найти достаточно много, в том числе и с эфирными маслами. Масло чайного дерева к тому же еще и устраняет плохой запах изо рта. Его добавляют в стакан с теплой водой (3 капли), предварительно растворив в эмульгаторе – например, в соде, и 3-4 раза в день полощут этим раствором рот.
Кроме полосканий, есть и другие народные средства. Мало кто знает, что теплое кипяченое молоко снижает чувствительность зубов, если пить его мелкими глотками, на 10-15 секунд задерживая во рту. Молоко лучше брать домашнее.
Несколько раз в день хорошо разжевывать небольшие кусочки прополиса – их можно даже приклеивать к зубам на ночь: активные вещества, содержащиеся в нем, будут проникать в зубную эмаль, и укреплять ее.
Чувствительность зубов во многом зависит от выбора зубной щетки, а также от того, как именно мы привыкли чистить зубы. Зубная щетка с жесткой щетиной здесь явно не подходит – щетина должна быть мягкой, но при этом проникать в пространство между зубами. Зубной нитью нужно пользоваться осторожно, без излишнего усердия. Стоматологи отмечают, что с той стороны, с которой мы начинаем чистку зубов, они всегда наиболее чувствительны – поэтому у правшей обычно болят и разрушаются зубы с левой стороны, и наоборот, правая сторона является проблемной у левшей. Так что начинать лучше с передних зубов – они менее чувствительны, а уже потом, когда сила нажима постепенно смягчится, переходить к другим участкам; чистить зубы надо только снизу вверх – если делать наоборот, это приведет к быстрому истончению эмали.
Если вы решаетесь на процедуру отбеливания зубов, выбирайте лазерное или ультразвуковое отбеливание, а не процедуру с применением высоких температур или химических веществ.
Причиной чувствительности нередко бывает пародонтит или начинающийся кариес, который может быть не слишком заметен. Так, если кариес проявляется белыми пятнами на зубах, его можно остановить, снизить чувствительность зубов и предотвратить разрушение эмали на этом участке – надо только вовремя обратиться к стоматологу и провести курс реминерализации. Зубы обрабатываются специальными препаратами, с кальцием, а потом и с фтором, чтобы закрепить процедуру. Когда кальций проникает в зубную эмаль, он превращается в гидроксиаппатит – важный компонент эмали, уничтожающий микробы, вызывающие кариес и пародонтит, а также другие заболевания полости рта.
Кстати, лечение живых зубов от кариеса тоже может вызывать повышенную чувствительность: во время лечения используется ортофосфорная кислота, чтобы крепче держались пломбы – на зубную эмаль это оказывает негативное воздействие.
Народные средства действительно могут помочь уменьшить чувствительность, и даже улучшить состояние зубной эмали, но обратиться к стоматологу нужно обязательно – выяснить причину повышения чувствительности зубов вряд ли возможно в домашних условиях.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: чувствительные зубы, уменьшение чувствительности зубов
Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Многим людям приходилось сталкиваться с такой проблемой, как чувствительность зубов. С каждым годом число пострадавших от гиперестезии (такое название носит недуг в медицинском кругу) стремительно растет.
Если 50 лет назад всего 10 процентов людей не могли наслаждаться пищей, то в нынешнее время более 40 процентов пациентов жалуются на гиперчувствительность зубов и эта цифра постоянно растет.
При употреблении холодных или горячих напитков и продуктов создается сильный дискомфорт, который может смениться сильной болью или раздражением. Помимо температуры, спровоцировать развитие гиперестезии могут и другие факторы, например, перепады атмосферного давления, механическое воздействие на зуб, употребление кислой или сладкой пищи и так далее. К счастью, с этой проблемой можно бороться. Подробнее о лечении чувствительности зубов в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.
Гиперестезия – это весьма распространенное стоматологическое заболевание, которое сопровождается повышением чувствительности зубов. Примерно каждый второй человек на планете испытывает неприятные ощущения при употреблении некоторых продуктов, например, горячего, кислого или сладкого.
Также дискомфорт может возникать при вдыхании холодного воздуха. Проблема популярная, а значит, существует немало способов для ее устранения. Сделать это также можно и в домашних условиях, причем ля лечения используются не только средства традиционной медицины, но и народные лекарства.
На развитие такого состояния могут повлиять разные факторы, например, расширены нервные каналы или поврежденная эмаль – это говорит о том, что необходимо устранить разрушающие воздействия на зубы. Низкокачественная зубная щетка или паста тоже может привести к разрушению эмали, также как и чрезмерное увлечение сигаретами, чаем и черным кофе, газированными напитками и различными сладостями.
Если пациент любит скрипеть зубами, особенно во сне, тогда необходимо обратиться к врачу, поскольку это может быть результат какого-нибудь нервного заболевания. Что касаемо обследования, то делать это нужно на совесть: спровоцировать возникновение гиперестезии может инфекционного заболевание, нарушение работы эндокринной системы и фосфорно-кальциевого обмена.
В редких случаях чувствительность зубов могут вызвать и некоторые стоматологические процедуры – это может произойти после удаления зубного камня или после отбеливания зубов. Стирание зубной эмали тоже приводит к гиперестезии.
Повышенную чувствительность зубов характеризуют по следующим признакам:
происхождение. Возникновение чувствительности может быть вызвано заболеванием зуба, сильным стрессом, болезнями эндокринологического характера и так далее;распространение. Болезнь носит ограниченную форму или генерализированную. В первом случае поражается лишь один зуб, а во втором – почти все.
Гиперестезия условно разделяется на несколько степеней гиперчувствительности:
слабая – повышенная чувствительность возникает под воздействием температуры;средняя – зуб может реагировать на температуру и химический раздражитель;тяжелая – зубы пациента могут отзываться на все воздействия, включая механические.
Также необходимо уделять внимание тем зубам, которые имеют здоровый внешний вид, но болят под воздействием окружающей среды. Это может говорить о возможных разрушениях зуба в дальнейшем будущем.
Лечением гиперестезии можно заниматься как дома, так и у стоматолога. Чаще всего врачи настаивают на комплексном лечении, но назначать схему лечения и выписывать необходимые препараты должен врач.
Для хорошего специалиста будет достаточно провести визуальный осмотр, чтобы определиться с курсом терапии. При обнаружении подозрительных симптомов (когда зуб начинает реагировать на холодное, горячее, соленное или кислое) нужно исключить такие продукты питания из своего рациона.
Для уменьшения чувствительности зубов в домашних условиях можно применять особые зубные пасты или полоскать рот кальцием, калием и фтором. К примеру, существует специальная паста для чувствительности зубов – Sensodyne F, которая славится своей эффективностью. Причем ее эффект напрямую зависит от длительности применения. Ее можно использовать на постоянной основе или чередовать с другими зубными пастами.
Чтобы защитить себя от различных подделок, необходимо приобретать такие пасты исключительно в аптеках или надежных магазинах. Что касаемо отбеливающих паст, то они могут провоцировать возникновение чувствительности, так как агрессивные вещества, которые содержатся в них, способны истончать зубную эмаль.
Также можно использовать лечебные пленки Диплен. Благодаря полезным веществам, которыми пленки пропитываются, на зубную эмаль оказывается положительное воздействие. Особенностью этого препарата является то, что пленку не нужно удалять после нанесения на зубы – она вскоре сама растворится.
Чтобы снять излишнюю чувствительность зубов также могут использоваться и народные средства. Чаще всего они применяются в сочетании с традиционными средствами терапии.
Вот несколько рецептов народной медицины:
смешайте 100 грамм воды с 5 каплями масла чайного дерева и эвкалипта. Приготовленным раствором нужно полоскать рот 2-3 раза в день. Это позволит повысить порог чувствительности зубных нервов;залейте 200 граммами кипятка 20 грамм высушенного репейника и настаивайте около часа. После этого средство нужно процедить через несколько слоев марли и полоскать ротовую полость трижды в день. Отвар обладает обезболивающими свойствами;залейте 200 граммами кипятка по 10 грамм мелиссы и цветков аптечной ромашки. Приготовленный настой нужно использовать ля полоскания рта после каждого приема пищи. Эти лекарственные растения обладают успокаивающими свойствами, что положительным образом влияет на зубную эмаль при гиперестезии;смешайте 1 чайную ложку поваренной соли с 1 столовой ложкой воды. После полного растворения средство используется для полоскания рта после каждой чистки зубов. Этот раствор уменьшает чувствительность эмали и способствует укреплению зубов;разжевывайте небольшое количество прополиса 3 раза в неделю и вскоре вы заметите положительный результат. При необходимости можно увеличить количество лечебных процедур до 4 раз в неделю.
Убрать чрезмерную чувствительность зубов можно при помощи лекарственных растений:
залейте 200 граммами кипятка 20 грамм измельченной коры дуба. Смесь должна прокипеть на слабом огне 5 минут, после чего отвар нужно процедить. Полощите рот теплым средством 2-3 раза в день после каждого приема пищи;залейте 200 граммами кипятка 10 грамм измельченного корня горца и варите на паровой бане до кипения. Средство должно прокипеть 30 минут, после чего оно остужается и процеживается. Полоскать ротовую полость 4 раза в день;залейте 250 граммами кипятка 10 грамм репейника и варите на паровой бане 3 минуты. После этого отвар нужно процедить и полоскать 3-4 раза в день.
Наряду с традиционными или народными методами лечения чувствительности зубов, необходимо делать регулярный массаж десен. Он проводиться с помощью пальцев. Плавными и аккуратными движениями вы сможете улучшить кровоснабжение десен, что способствует усилению питания зубов. Делать массаж нужно ежедневно по несколько минут.
При беременности или во время грудного вскармливания лечения гиперестезии происходит с помощью ограниченного количества лекарственных средств, которые обычно используются для терапии заболеваний десен или зубов. Сохранить красивую и здоровую улыбку можно будет при соблюдении правил гигиены полости рта. Нужно регулярно посещать стоматолога, употреблять меньше сладостей, ограничить себя от употребления твердых продуктов питания, использовать зубную щетку с мягкой щетиной.
Возникновение гиперестезии можно предотвратить, но для этого потребуется не только желание, но и сила воли. Пациент должен быть категорически настроенным контролировать здоровье своих зубов.
Профилактика гиперестезии подразумевает следующее:
регулярное посещение стоматолога;отказ от использования лимонного сока, соды или соли для отбеливания зубной эмали;регулярное полоскание ротовой полости чистой водой после употребления кислотосодержащих фруктов;употребление продуктов, богатых на фтор и кальций. Это позволит снизить вероятность развития высокой чувствительности зубов;недопущение агрессивной чистки зубов. Старайтесь избегать высокого давления зубной щетки на поверхность эмали, так как она от этого будет постепенно стираться;использование качественных зубных паст;ежедневный уход за ротовой полостью.
Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете защитить себя от возникновения повышенной чувствительности зубов. И помните, что намного проще будет предотвратить заболевание, чем вылечить его. В случае с гиперестезией ситуация аналогичная. Берегите себя!
источник