Многие даже и не догадываются, что на состояние зубов влияет питание. Если человек сидит на диете, неполноценно питается, это все сказывается на здоровье зубов, поэтому очень важно обратить внимание на питание, оно играет не маловажное значение, если рационально, сбалансировано питаться проблем с зубами, деснами не возникнет. Какие продукты полезны для зубов? От чего нужно отказаться, чтобы не болели зубы?
1. Нельзя сразу же после холодной пищи, принимать горячую, нужно чередовать, потому что может быть поражена внешняя зубная оболочка, поэтому не пейте горячий кофе с мороженым, не запивайте горячую курочку холодной водой, откажитесь от напитков со льдом.
2. Не нужно раскусывать сушку, орешки, косточки, твердые сухари, потому что на зубах могут образовываться трещины.
3. Сахар отрицательно сказывается на состоянии зубов, он разрушает их. Из-за него может возникать кариес .
4. Откажитесь от шоколада. сдобной выпечки, карамели, потому что эти продукты питания могут разрушать пломбы. Не нужно увлекаться сладкими десертами.
5. Как можно меньше употребляйте кислые продукты – яблоки, апельсины, лимон, грейпфруты, также стоит отказаться от алкоголя, газированных напитков.
6. Обратите внимание на такие продукты питания как овощи, зелень, рыбу, молочную продукцию, сухофрукты, морепродукты.
7. Обязательно ежедневно употребляйте сыр, с помощью его можно снизить кислотность в ротовой полости. Сыр является своеобразной зубной щеткой, после того, как вы его съедите, вам не нужно будет чистить зубы .
8. Для зубов нужно такие полезные макро и микроэлементы – фтор, витамины С, D, В6, кальций, фосфор. Поэтому очень важно включить в свой рацион питания кальций, фтор, как можно больше пить молока, употреблять творога, рыбных продуктов.
9. У беременных женщин зубы очень слабые, именно поэтому очень важно, чтобы женщина включила в свой рацион курагу, изюм и чернослив.
10. Очень полезно, как для десен, так и зубов есть как можно больше твердых фруктов, овощей. Таким образом, можно не только очистить зубную эмаль, но и сделать массаж десен. Обратите внимание на морковь, огурцы, яблоки. груши. Эти овощи и фрукты помогут насытить ваш организм полезными микроэлементами.
11. После еды стоит отказаться от цитрусовых и бананов, если вы их съели, нужно сразу де прополоскать полость рта и почистить зубы. В случаи неприятного запаха изо рта, нужно жевать петрушку, она не только сделает ваше дыхание свежим, но обеспечит зубы кальцием.
12. Чаще всего проблемы с зубами возникают у любителей сладкого. именно эти продукты постепенно разрушают эмаль зубов, поэтому, если вы и съели шоколад, нужно сразу же прополоскать рот.
1. Морковь богата на каротин, поэтому обеспечивает здоровье деснам и слизистой рта. С помощью ее можно укрепить эмаль зубов, также это один с лучших массажеров для десен.
2. Молоко богато на кальций, а именно он является одним из важных материалов, которые обеспечивает силу зубам.
3. Обратите внимание на рыбу, в ее состав входит фосфор.
4. Во всей зелени содержится большое количество кальция.
5. Очень полезна морская капуста, потому что в ней содержится большое количество йода, также другие полезные микроэлементы, с помощью ее можно восстановить обмен веществ.
6. Яблоки помогут очистить зубы, избавится от лишнего налета, также массажируют десна.
7. Тыква богата на селен, фтор, цинк, с помощью ее можно отбелить поверхность зубов, укрепить их и придать им здоровый вид.
8. Лук богатый на фитонциды и витамин группы С, с помощью его можно укрепить десна, защитится от цинги.
9. Броколли, когда человек ее разжевывает, на зубах может образовываться тонкая пленка, которая защищает эмаль от разрушений.
10. Киви в своем составе имеет большое количество витаминов, с помощью его можно отбелить зубы.
1. Будут ли у вас зубы и десна здоровыми, зависит от того, насколько здоров ваш организм. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, с помощью его можно наладить кровообращение и укрепить иммунную систему.
2. Рацион питания должен быть богат на витамины и минералы.
3. Если вы хотите защитить свои десна от пародонтоза, нужно массажировать десна каждый день.
4. В воде содержится большое количество фтора. Если человеку его не хватает, возникают проблемы с зубной эмалью. Когда его очень много, на зубах могут появляться черные точки. Именно из-за этого нужно употреблять только очищенную воду.
5. Замените зубную пасту порошком, он намного полезнее. Хорошо чистить зубы растительным маслом с добавлением соли. Также можно попробовать почистить зубы кожурой от банана или баклажана, таким образом, зубы будет долгое время белыми.
6. Йоги вместо зубных щеток используют ветки с дуба, вишни и груши.
7. Обратите внимание на состояние вашего желудочно-кишечного тракта, потому что проблемы с зубами возникают из-за его заболеваний.
8. Защититься от кариеса можно, если полноценно питаться, закалятся, заниматься спортом.
1. Жареные семечки, потому что они повреждают зубную эмаль.
2. Сухари, бублики сильно травмируют десна и вредят эмали.
3. Фастфуд и сдоба вредят зубам и деснам, из-за них могут зубы выпадать, эмаль истончается, становится хрупкой, также может произойти инфицирование.
4. Газированные напитки и сладкие соки, потому что в них содержатся вредные вещества.
5. Овсянка и сахар не дают полноценно усваиваться кальцию.
6. Фруктовые кислоты, которые входят в состав смородины, вишни могут разрушать эмаль.
Таким образом, если вы не хотите, чтобы у вас болели зубы, обратите внимание на свой рацион питания, откажитесь от вредных продуктов. Также помните о том, что часто проблемы с зубами возникают из-за разных заболеваний внутренних органов, поэтому очень важно обследоваться у врача, возможно у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, поджелудочной железой.
Если постоперационный период после удаления зуба не сопровождается осложнениями, то особых изменений в режиме питания у пациента не будет.
В любом случае, непосредственно после операции необходимо воздержаться от приема пищи на 2 часа.
Это позволит образоваться сгустку, который защищает лунку от инфекции и способствует формированию костной ткани.
После проведения операции не рекомендуется садиться за руль из-за высокой вероятности потери ориентации под остаточным воздействием анестезии. Чтобы избежать кровотечения следует, как минимум, на 24 часа воздержаться от тяжелой физической работы, принятия горячих ванн, посещения солярия и сауны.
Риск возникновения постоперационных осложнений повышается, если был произведен разрез десны. В этом случае пациенту рекомендуется покой. Во избежание расхождения швов следует контролировать мимику: не смеяться и широко не открывать рот. Жевать пищу следует на противоположной стороне. Предпочтение отдается мягкой и перетертой пище.
Для быстрого заживления будут полезны отвары лекарственных трав: ромашки, календулы, коры дуба. Однако полоскать рот в первые сутки после операции категорически запрещено. Для обеззараживания раствор набирают в рот, выдерживают около минуты и сплевывают.
В зависимости от сложности операции, боль может быть краткосрочной и длительной. Считается, что особенно долго болит место после удаления зуба мудрости .
Для устранения болезненности используются холодные компрессы и обезболивающие препараты. Для дезинфекции полости рта применяются пластинки прополиса, которые следует держать во рту до полного рассасывания.
Обычно боль имеет ноющий характер. Полностью болевые ощущения в области повреждения тканей проходят на третьи сутки.
Нередко болезненность сопровождается следующими симптомами:
Сами по себе эти признаки не свидетельствуют об осложнении. Отек возникает при разрушении соединительной ткани, гематома является следствием повреждения сосудов, температура может подниматься в случаях тяжелого удаления, при котором требуется рассечение десны и даже наркоз. Обычно все эти симптомы проходят спустя сутки.
Если на следующий день состояние пациента ухудшилось, появилась пульсирующая боль, и сохраняется высокая температура, то это говорит о начале воспалительного процесса.
Пациенту назначается дренирование раны, проводится обработка антисептическими растворами, назначается антибактериальная терапия. при необходимости делается обезболивание.
Употреблять пищу сразу после удаления зуба не следует по ряду причин:
высокий риск травмирования лунки;
Сколько нельзя есть? При легком удалении воздержаться от приема пищи можно на 2 часа. А вот при серьезном оперативном вмешательстве, ответ на вопрос через сколько можно кушать составляет 4-6 часов.
Теплая и, тем более, горячая пища противопоказана. Тепло способствует усилению кровообращения и провоцирует кровотечение.
На 2 часа после удаления ограничивается прием жидкостей. От спиртосодержащих напитков следует отказаться на 3 дня. При антибактериальной терапии воздержание от алкоголя сохраняется на весь период лечения. В особенно тяжелых случаях рекомендуется отказаться от любых напитков и пить только прохладную воду.
После того как вырвали зуб не стоит употреблять кофеин содержащие составы. Ограничение налагается на любую горячую жидкость. Для защиты десны от травмирования допустимо организовать питание через трубочку.
Пациент может употреблять практически любые напитки, не раздражающие слизистые оболочки. Но особенно полезны в период восстановления витаминизированные морсы на основе клюквы, черной смородины, брусники.
Запрет на еду может быть продлен из-за осложнений при проведении операции. В первые сутки следует употреблять только протертую или размягченную пищу. Рекомендованы супы-пюре, густые бульоны и йогурты. Температура еды должна быть не выше комнатной.
Спустя сутки можно перейти на более жесткую пищу, однако стоматологи не рекомендуют переходить на привычный режим питании ранее, чем через неделю после операции. Особенно жесткие ограничения распространяются на тех пациентов, у которых удаление зуба сопровождалось осложнениями.
Отказываться от мясных продуктов и грубых пищевых волокон не стоит, однако их следует употреблять в таком виде, который не позволит повредить незащищенную десну. Что можно кушать: паровые котлеты из фарша двойного измельчения, овощное пюре, сырники и запеканки – все эти блюда считаются безопасными и легкими для пережёвывания.
План действий рассказан в следующем видео.
Зубная боль самая неприятная из всех болей. Она стоит на первом месте, даже когда болит голова, не так раздражает как эта боль. Что делать если болит зуб? – ответ очевиден: «Идти к стоматологу». А что делать, если нет возможности попасть к доктору? Такие ситуации встречаются довольно часто. До посещения врача нужно как-то заглушить боль — это можно сделать простыми средствами, которые доступны каждому.
- Полоскание содой. При боли можно сделать полоскание зуба. Для этого необходимо вначале почистить зубы пастой, а затем приготовить содовый раствор. Одна чайная ложка на стакан теплой воды. Такая процедура усмирит ненадолго боль.
- Полоскание солью. Соль тоже прекрасно помогает при боли. Создать солевой раствор так же несложно, как и содовый. Возьмите щепотку и разведите в стакане теплой воды, пробуйте, раствор должен быть соленым, но не пересоленным.
Что делать если болит зуб, но не в городе, а на природе, то есть вы оказались, например в походе. Поход, как правило, бывает летом, но и зимой многие ходят в такое путешествие.
- Подорожник. В летний период, нужно найти подорожник. Эта трава является лечебной и помогает во многих ситуациях. Часто используют листья растения, в этом случае нужен корешок. Приложите к твердому образованию, немного пожуйте. Сок проникнет в ткани а, также достигнет нервного окончания, боль утихнет. Такие народные средства вам помогут, если болит зуб.
Такое тоже часто встречается. Ведь болит или нерв, либо внутренние ткани разрушаются. Постепенно, лицевая часть может разрушиться при любом надкусывании. Даже кусочек хлеба может стать виновником разрушения зуба. Внутри твердого образования ткань стала совсем хрупкая, и любое нажатие приводит к деформации, так появляется кариозное отверстие.
Если видимых повреждений нет, а боль есть, тогда нужно принять таблетку ибупрофена, он поможет временно прекратить страдания. Есть от боли в зубах и другие таблетки, такие как анальгин, цитрамон.
Такая боль иногда доводит человека до депрессии. Твердое образование прорезывается медленно, десна страдает и воспаляется, появляются такие неприятные ощущения. Чтобы прекратились мучения, посетите стоматолога, он проведет небольшую хирургическую операцию по рассечению десны и тогда зуб сможет беспрепятственно выйти наружу.
Именно коренные зубы подвержены чаще кариесу. Все дело в том, что именно они всегда подвергаются сильным физическим воздействиям. Пережевывают пищу, иногда человек раскалывает орехи при помощи них, эмаль сдирается и постепенно развивается кариес.
Когда коренной зуб болит, что делать? Единственный выход, пойти к стоматологу он определит причину боли. Часто страдают шестые зубы, после чистки и пломбировки, и полноценного лечения, несколько дней спустя, они могут заболеть снова. Тогда уже не обойтись без хирургического вмешательства. Врачи говорят, что если шестые зубы подвергаются вторичному лечению, то они его просто не выдерживают. Стенки рушатся, и в итоге приходится удалять зуб, а не лечить его.
Как вырвать зуб без боли знают только сами хирурги. Дело в том, что безболезненное удаление зависит не только от анестезии, но и от профессионализма врача. Если у него руки уже наработаны он знает, как повернуть при удалении, чтобы операция прошла быстро. А многие хирурги не могут полностью контролировать свои силы, в итоге получается, что зуб крошится от сильного нажатия. И приходится удалять осколки из поврежденных десен и так далее.
Такая операция пройдет естественно неудачно для пациента. Рана может кровоточить долгое время и даже может развиться флюс. Поэтому если отправляетесь на удаление, выбирайте поликлинику, где работают профессиональные врачи.
Боль любая ужасна. Но иногда само твердое образование не имеет дефектов, не внутри ни снаружи, а только у корней. То есть болит корень зуба и что делать в таких случаях. Боль такая опасна. Нужно обязательно обратиться к врачу. Ведь корень может болеть по разным причинам, например из-за кисты. Затем может причина быть в гранулеме – это такое образование на самом кончике зуба. Обычно при таком заболевании приходится удалять зуб полностью.
В этом случае тоже болит корень. Его нужно удалить при помощи элеватора – это специальное хирургическое приспособление для удаления корней.
Помните, что при стоматологических заболеваниях, нужна врачебная помощь. Если болит зуб, то конечно народные средства могут помочь, но это временная помощь и если к ней прибегать часто, то воспаление в итоге станет уже неизлечимым, придется удалять твердое образование. Профилактика зубной боли это правильный уход за полостью рта, а также нужно в зимний период одеваться теплей, чтобы избежать простудных заболеваний, которые иногда приводят к воспалению корней.
источник
Без сомнения, лучший выход при зубной боли – сразу обратиться к врачу-стоматологу. Но может случиться так, что в данный конкретный момент у вас такая возможность отсутствует. Стараемся успокоиться и начинаем искать способ, который поможет избавиться от боли.
Не стоит принимать никаких обезболивающих средств перед самым походом к врачу. Максимум – две таблетки валерьянки, и только для того, чтобы было не так страшно садиться в стоматологическое кресло.
Существует масса способов, как быстро снять боль в домашних условиях, если нет таблеток. Какие-то из них можно использовать сразу же, а часть имеет смысл приготовить заранее.
- Полоскание теплым (не горячим и не холодным!) раствором соли и соды. В стакане воды растворить по одной чайной ложке соли и соды, полоскать каждые 20-30 минут. Боль будет уходить постепенно.
Пожалуйста, помогите сделать эту статью лучше. Ответьте всего на 3 вопроса.
Сердечные капли – корвалол, валокордин, валосердин. Смоченный кусочек ваты приложить к больному зубу.
Фармакологические препараты помогут снять боль быстрее и эффективнее, чем народные средства. Но здесь есть свои минусы – противопоказания и наличие аллергии на какой-либо из компонентов.
В каждой личной аптечке есть свой набор обезболивающих. Кто-то привык пользоваться суперсовременными дорогостоящими препаратами, кто-то – по-прежнему отдает предпочтение привычным и знакомым средствам. Также читайте нашу статью про лучшие таблетки от зубной боли.
Хорошо помогают избавиться от зубной боли:
Цитрамон. Эффективный препарат, но не рекомендован до 15 лет, а также страдающим язвой желудка, заболеваниями почек, гемофилией, артериальной гипертензией, ишемией. Противопоказан лицам, имеющим повышенную чувствительность к аспирину.
Остальные препараты в таблетках , перечислим в строчку – кетанов, пенталгин, темпалгин, алка-зельтцер, найз, аспирин, баралгин, нурофен, седалгин-нео.
Пожалуйста, помогите сделать эту статью лучше. Ответьте всего на 3 вопроса.
Новокаин, лидокаин, ультракаин в ампулах – прополоскать рот или положить смоченный тампон на зуб или десну. Помогает практически мгновенно. Противопоказания – индивидуальная непереносимость.
Здесь придется немножко сосредоточиться и постараться взять себя в руки.
Постарайтесь отвлечься , придумайте себе какое-нибудь дело, при котором можно двигаться или которое просто вам интересно. Через некоторое время станет немного легче.
Начинать следует с той руки, которая расположена на стороне больного зуба.
Эту же настойку можно использовать при стоматите, добавив туда лимонный сок. Можно полоскать рот и принимать внутрь. По отзывам, неплохо помогает.
Настойка аира. Взять 20 г корневища аира, залить 100 мл водки, настоять в течение 7-8 дней, часто взбалтывая. Процедить. Перелить в посуду из темного стекла. Для снятия боли приложить смоченный тампон.
Ни одно, даже самое лучшее народное средство, не сможет устранить источник боли. Как временный вариант – пережить до утра, если прихватило ночью, или, как обезболивающее при острых симптомах.
Здесь вам сможет помочь только врач-стоматолог.
Обычно за таблетки «хватаются», когда очень сильно болит, практически невыносимо.
На определенной стадии заболевания (в частности, при гангренозном пульпите) может помочь полоскание холодной водой. Обратите внимание, ни в коем случае не ледяной. Скорее, речь идет о воде комнатной температуры, которая воспринимается нашим организмом, как холодная.
Совсем зубную боль убрать не получится, но немного облегчить свое состояние вполне возможно. При охлаждении немного снижается отек тканей, уходит чувство распирания. При нагревании боль возникает снова, некоторым кажется, что с удвоенной силой. Регулярные полоскания каждые 5-10 минут помогут «дотянуть» до врача, но причину не уберут.
Ледяную воду для подобных целей использовать не рекомендуется, так как при большой разнице температур возможно растрескивание эмали. Особенно неблагоприятно подобное воздействие при повышенной чувствительности. Можно попробовать приложить к щеке с больной стороны любой холодный предмет, но, опять же, ненадолго, чтобы избежать возможных воспалений тройничного нерва (а это уже другая и тоже не очень веселая история).
Важно. Не грейте щеку со больной стороны и не полощите рот горячей водой. Гарантированно не поможет, а хуже станет наверняка.
Физиологически для человека самое сложное время – с полуночи до 5 часов утра. К вечеру в крови уменьшается уровень кортикостероидов, которые снижают болевые ощущения. То есть к ночи человек остается наедине сам с собой, в данном случае – со своей болью.
Невыносимые ночные боли характерны при пульпите. В горизонтальном положении кровь приливает к голове, усиливается давление на корешки нервов. Немного облегчить ситуацию поможет положение «полусидя». Поднимите повыше подушку – так, чтобы голова была выше уровня туловища.
Маловероятно, чтобы ночью дал почувствовать себя неглубокий кариес, но при наличии у вас периодонтита, пародонтита и гингивита подобные проявления вполне реальны. Боль может носить пульсирующий характер, локализоваться, сопровождаться дополнительным ощущением жжения. В худших случаях возникает впечатление, что болит полголовы.
Несильная боль может возникнуть в первую ночь после удаления нерва или зуба. Примите таблетку, прополощите рот раствором соды – эти простые действия должны вам быстро помочь. Можно воспользоваться также народными средствами – гвоздичное масло, приложить чеснок.
Как вариант при сильных болях – приложить что-то холодное к щеке. Подойдет лед и даже кусок замороженного мяса. Единственное, следует завернуть его в ткань или полотенце. Выпейте любой из анальгетиков – нурофен, анальгин, ибупрофен, найз, темпалгин, пенталгин, кеторол.
Нужно знать. Таблетки но-шпы от зубной боли не помогают, принимать их бессмысленно.
В ряде ситуаций непринятие мер может пагубно сказаться на вашем здоровье. Обращение к народным средствам, таблеткам из домашней аптечки обернется для вас потерей времени и ухудшением состояния.
- повышение температуры;
- сильный отек с одной стороны лица;
- затрудненное дыхание и глотание;
- учащенное сердцебиение;
- потерю чувствительности в пораженной части головы
вызываем Скорую помощь или ищем клинику, оказывающую круглосуточную стоматологическую помощь.
Важно. Особенно опасно нарушение дыхания, что может свидетельствовать о начинающемся отеке гортани.
Довольно часто человек воспринимает боль как зубную, хотя ее причина кроется в заболеваниях принципиально иного характера. Проявляется или усиливается такая боль также ночью или поздним вечером.
Речь идет о таких заболеваниях как:
- Воспаление тройничного нерва. Веточки нерва расположены очень близко к корням зубов, при воспалении возникают болевые ощущения, схожие с зубной болью. Характер болей – тянущая и временами довольно сильная, с локализацией или распространением по всей челюсти.
- Гайморит, синусит, отит. Скопившикся в пазухах и тканях гнойные накопления давят на корешки зубов, вызывая неприятные ощущения. Довольно часто подобная ситуация возникает у детей, которым трудно определить источник боли.
- Стрессы. Ночная «зубная» боль возникает как реакция организма на постоянное нервное напряжение.
Определить причину может только врач. Для правильной постановки диагноза стоматолога посетить все равно придется – чтобы исключить заболевания зубов и ротовой полости. Поэтому рекомендуем не оттягивать посещение врача, чтобы максимально избежать возможных осложнений.
Если вы все-таки дотянули до такого состояния или боль возникла внезапно (это уже не имеет значения), обезболивающие не помогают ни в каких количествах, ищите выход из положения. Лучше, если вы все-таки обратитесь к врачу.
Когда лекарства не помогают, это значит, воспалительный процесс дошел до такой степени, что зуб надо немедленно вскрывать. Дикая боль, так характеризуют это состояние все, кому довелось его пережить. Здесь не поможет уже ничего – ни компрессы, ни народные средства, ни таблетки. Скопившийся гной давит на ткани, боль становится невыносимой.
Ночью работают круглосуточные стоматологические службы, находите номер телефона в интернете, созванивайтесь и договаривайтесь о визите. Зубная боль опасна тем, что выматывает человека полностью. Не стоит доводить себя до такого состояния.
Считаете, что можете дотянуть до утра или до назначенного времени, постарайтесь отвлечься или применить на себе психологические приемы. Лучше, если вы будете находиться в движении. Какие-то активные действия переключат на себя внимание, и вам станет немного легче.
Если вы заметили, что лекарства уже не действуют, больше не стоит их принимать. Возможны передозировка и аллергическая реакция, тогда потребуется вызывать уже Скорую Помощь.
Если у вас заболел мертвый (депульпированный) зуб сразу после окончания действия анестетика, это – норма. Болевые ощущения средней и сильной интенсивности могут держаться от 1 до 4 дней после удаления нерва. Неприятные симптомы можно снять, выпив таблетку обезболивающего. Грамотный врач сразу предупреждает пациента о возможных болях, и сразу советует медикаментозные препараты. Как правило, это анальгин, ибупрофен, кеторол.
Еще одна причина – тяжелая стадия пародонтита, вызывающая гнойные поражения тканей. Обезболивающие препараты помогают лишь на время, придется идти к врачу. Но и возникает такая ситуация при отсутствии гигиены и запущенности заболевания.
Во всех остальных случаях боль в мертвом зубе – патология, вызванная неполным удалением нерва, некачественной очисткой каналов и ошибками, связанными с пломбированием. Может проявляться незначительно при надкусывании и надавливании, может – сразу стреляющей локализованной болью. В некоторых случаях возникает после того, как человек сильно замерз или простудился.
Важно. Выход один – чем быстрее вы попадете к доктору, тем лучше для вас. Чтобы пережить время «до врача», можно прикладывать к щеке холодный предмет. Таблетки в этой ситуации помогают плохо.
Что делать, если зуб не только болит, но и шатается – пробуем снять боль любым из перечисленных способов (таблетками, гелями, полосканием, народными средствами). И планируем визит к врачу. Возможно, начались кариозные процессы с одновременным разрыхлением тканей вокруг зуба. Если вы успеете вовремя, его удастся спасти. Подобные проявления возможны при пародонтите, пародонтозе, гингивите.
Будьте осторожны. При проведении манипуляций постарайтесь быть предельно осторожными, чтобы не допустить еще большего расшатывания.
В зависимости от диагноза доктор назначит лечение, включающее прием антибиотиков, витаминную терапию, физиопроцедуры.
В тех случаях, когда начинает болеть зуб мудрости, врачи рекомендуют сразу его удалить. Если же он начинает резаться, то здесь можно себе немного помочь самостоятельно. Процесс может занять по времени почти год, при этом может воспаляться десна, опухнуть щека и возникать сильная боль – по ощущениям, как будто выламывает всю челюсть. Также может подниматься температура до 38-40°С. Подробнее о том, что делать, если заболел зуб мудрости читайте здесь.
- В течение 4-5 дней можно пропить анальгетики в соответствии с указанной дозировкой.
- Можно воспользоваться Метрогилом Дента или Дентинормом.
- Регулярно, несколько раз в день, полощите рот отварами ромашки, шалфея, календулы, коры дуба.
- Поможет теплый раствор соли и соды (по одной чайной ложек на стакан воды).
Запишитесь к врачу, возможно, придется сделать надрез.
Даже спустя несколько часов после удаления нерва в поврежденном зубе может ощущаться боль – при надавливании, при накусывании или слегка пульсирующая. Это нормальная реакция организма на вмешательство.
Если боль не утихает или даже усиливается, придется возвращаться к доктору.
Запломбированный зуб может проявить себя при переохлаждении или воспалительном процессе внутри. В любом случае, следует пропить обезболивающее и регулярно полоскать рот теплыми отварами трав или водой с содой и солью.
Скажем так, разовая боль, являющаяся предвестником кариеса или истончения эмали. Хорошо помогают в этих случаях отвары ромашки, шалфея и коры дуба. Почему зуб реагирует на холодное подробно описано в этой статье.
- пытаться самостоятельно удалить пломбу или вырвать зуб;
- прикладывать холодные или горячие компрессы;
- проводить физиопроцедуры на лице;
- прикладывать к десне и щеке кусочек анальгина – можно получить сильный ожог;
- интенсивно курить и употреблять спиртное;
- трогать языком и руками больной зуб;
- самое главное – нельзя откладывать поcещение стоматолога.
К основным причинам возникновения зубной боли можно отнести:
- Кариес. Начальная стадия характеризуется разрушением верхних тканей зуба. Боль возникает периодически или разово – зуб реагирует на надавливание, холодное и горячее.
- Глубокий кариес. Поражаются срединные ткани зуба, боль приобретает более длительный характер, становится ноющей или пульсируюшей.
- Пульпит, результат нелеченого кариеса. Задет нерв. Боль – сильная, непрекращающаяся.
- Периодонтит. Воспаление тканей вокруг корней зубов. Возникает как следствие пульпита или после ошибочных медицинских манипуляций. Боль – острая, интенсивная.
- Застрявшие остатки пищи между зубами, даже здоровыми. Сначала возникает ощущение дискомфорта, потом – давящая боль, которая может захватить всю челюсть. Используйте зубную нить или металлическую (стоматологическую) ленту.
Если вы хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми и не болели, следует придерживаться всего двух правил – ежедневная гигиена полости рта и регулярное (1-2 раза в год) посещение стоматолога. Врач вовремя выявит начинающиеся кариозные процессы и проведет лечение. При необходимости будет назначена профилактическая чистка (ультразвук, Air Flow, лазер), во время которой будут убраны камни и мягкие отложения на эмали и в межзубном пространстве.
Немаловажную роль играет правильное питание. Грамотно составленный рацион помогает обеспечивать зубы кальцием, фосфором, фтором, микроэлементами. В меню обязательно должны присутствовать такие продукты как творог, свежие фрукты и овощи.
Постарайтесь уменьшить количество выпиваемых чашек крепкого кофе или чая, а также снизить число выкуриваемых за день сигарет. Никотин и дубильные вещества способствуют образованию отложений на эмали, что приводит к возникновению кариеса, пародонтита.
Автор: Елена Копылова
Врач стоматолог-терапевт, эндодонтист. Стаж работы более 8 лет.
Информация носит справочный характер. Перед лечением необходима консультация врача.
источник
Каждый человек хотя бы раз в жизни думает, будто застудил зуб. Но существует ли на самом деле такое заболевание, как переохлаждение зубов? Или сильная боль в лице после переохлаждения — признак чего-то другого?
Если болят зубы после переохлаждения или ноет десна, и пациент на приеме у стоматолога поставит себе диагноз «простуда зубов» или «простуда десен», то врач развеселится, хоть и не покажет виду. А все потому, что таких диагнозов не существует. Однако зубы и десны, действительно, могут реагировать на холод и ветер. Почему это происходит?
- Зуб или десна изначально были больными. Например, развивался кариес или начинался воспалительный процесс в глубоких слоях, затронувший зубной нерв. В таком случае воспаление зубного нерва от переохлаждения происходит при снижении иммунитета: активизируются патогенные микроорганизмы, спровоцировавшие кариес и воспаление, в результате чего болят зубы. То есть переохлаждение выступает провоцирующим фактором, который ускоряет воспалительный процесс.
- Воспаление развивается не в зубе, а в носовых пазухах. Переохлаждение спровоцировало рост числа патогенных микроорганизмов в этих полостях. Аналогично в область лица может отдавать воспаленное ухо. Кроме того, воспалительный процесс в носу и ухе может в итоге перекинуться непосредственно на зубы — и тогда уже воспалится зубной нерв.
- Осложнение герпеса вызывает схожие симптомы. Дело в том, что герпес проникает в нервные окончания. А переохлаждение, как известно, является толчком к развитию инфекции. В итоге активизации герпеса появляются неприятные ощущения в нервных окончаниях.
- От переохлаждения или ветра воспаляется тройничный нерв. Это дает схожую симптоматику, которую только на основании ощущений бывает невозможно отличить от стоматологических проблем.
Да, как ни странно, иногда люди не понимают природу своей боли. Что же делать в непонятной ситуации, когда болит то ли зуб, то ли лицо, то ли ухо? Идите к грамотному стоматологу и на приеме скажите, что не разобрались в причине боли и что накануне имело место переохлаждение. Квалифицированный доктор заподозрит, что дело может быть вовсе не в зубе, а потому назначит рентген, и, если ничего не найдет по своей части, отправит больного к лору или невропатологу.
К тому, что человек «застудил зуб», нерв или ухо-горло-нос, приводят следующие факторы:
- общее переохлаждение организма;
- сидение перед кондиционером;
- пребывание на сквозняке;
- ледяное питье;
- дыхание на морозе через рот;
- прогулка в ветреную погоду с незащищенным лицом.
Насколько долго нужно гулять на морозе или ветре, чтобы заболеть? Все индивидуально. Кому-то достаточно полчаса, а кто-то не заболеет и за целый день.
При воздействии холода на зубы или на тройничный нерв возможно возникновение таких симптомов:
- тупая или острая, ноющая или стреляющая боль около зубов или в зубах;
- боль при нажатии;
- головная боль;
- воспаление десны около больного места;
- отечность лица;
- мелкая сыпь на лице;
- повышение температуры тела.
Воспаление тройничного нерва при переохлаждении может проявляться также признаками, типичными только для него:
- изменения в мимике;
- тики (непроизвольные сокращения мышц лица);
- боль имеет зубной характер, но начинается не с конкретных зубов, а как бы на лице;
- боль при невралгии тройничного нерва провоцируется внешними и внутренними факторами: жеванием, холодным ветром, прикосновениями и т.п. При классической зубной боли провоцирующими факторами являются те, что действуют внутри рта, например, холодная или горячая еда.
Тем не менее, это в теории, а в жизни отличить источники боли самостоятельно будет непросто.
Если не лечить больной зуб, возникнет пульпит — воспаление пульпы, т.е. внутренней ткани зуба. При стремительном развитии инфекции, спровоцированном в том числе переохлаждением, возникает также флюс (периостит): щеку раздувает так, что визит к стоматологу больше не откладывается. Или вас может настичь периодонтит — воспаление мягких тканей, прилегающих к верхней части зубного корня.
Также, если в зубе продолжает развиваться инфекция, это дает осложнения на внутренние органы: кровь разносит патогенные микроорганизмы по телу. В итоге страдают уязвимые органы: у кого-то это мочевой пузырь, у кого-то — яичники, у кого-то — легкие, у кого-то — сердце, и т.д. Поэтому не стоит радоваться, если зубная боль утихла: лечить зуб все равно надо.
Еще одно опасное осложнение нелеченого зуба — флегмона. Это гнойное воспаление глубоких тканей, результатом которого может стать некроз ткани.
Из-за нелеченого переохлаждения тройничного нерва возникает парез (ослабление нервных импульсов, в результате чего перекашивает лицо) или паралич. Кроме того, запущенные невриты приводят к хроническим состояниям, когда уже не помогает ничего: поэтому важно начать терапию срочно.
Что делать, если болит зубной нерв? Пойти к стоматологу нужно в течение ближайших дней с момента возникновения симптомов. Дело в том, что боль может временно отступить, а воспалительный процесс продолжится и ударит в неподходящее время.
Тем не менее, если разболелся зуб, а до стоматолога еще день-два, можно попытаться унять боль при помощи народных средств.
Осина обладает жаропонижающим, противоопухолевым, ранозаживляющим, бактерицидным, вяжущим, болеутоляющим и противовоспалительным свойствами. При зубной боли поможет полоскание рта отваром из осины. Только покупайте кору осины в аптеке, а не сдирайте с деревьев: в таком случае кора будет не обработанной от паразитов.
Корень аира болотного, который продается в аптеках, обладает обезболивающими свойствами, вплоть до легкого онемения. Народные целители советуют сделать настойку на спирте с аиром, а потом смешать с прополисом и полоскать больное место. Но готовить ее нужно заранее — настаивается снадобье в течение 12 дней. Или же можно взять палочку аира и жевать тем зубом, который болит. Эффект облегчения наступит уже через 5-10 минут.
Одним из самых простых методов успокоения зубной боли является содовое полоскание. Смешайте соду, чуть-чуть соли и воду и полощите рот таким раствором. В него можно добавить пару капель йода. Средство само по себе не имеет обезболивающего действия, но помогает, если причина боли — воспаление.
Кора дуба, как известно, обладает антисептическим, обезболивающим, вяжущим и противовоспалительным свойствами. Сделайте отвар коры дуба и полощите рот весь день — противопоказаний по поводу доз нет.
Шелуху лука нужно залить кипятком и настоять в течение получаса, а употреблять тогда, когда отвар станет теплым. Глоток отвара нужно взять в рот и держать 15 минут, после чего выплюнуть и набрать новую дозу. Так три раза.
Чеснок обладает антисептическим и обезболивающим действием. Поэтому к больному зубу можно приложить разрезанную дольку чеснока. Но скажем сразу: в качестве обезболивающего чеснок слаб — он недостаточно проникает в глубокие слои слизистой, оказывая лишь поверхностный эффект. А если вы хотите действия изнутри, то чеснока придется наесться так много, что еще до визита к стоматологу вас госпитализируют в отделение гастроэнтерологии.
Если дома есть прополис, отломите небольшую часть и приложите к больному зубу. Не выплевывайте, а ходите какое-то время с ним. Прополис способен снимать спазмы, боли и воспаления.
Кроме того, за копейки можно приобрести в аптеке спиртовую настойку прополиса и полоскать рот, разведя в воде 2-5 капель.
Капли от зубной боли содержат камфору, валериану, масло мяты перечной и гвоздики. Компоненты помогают, если зубная боль вызвана проникновением инфекции. Нанесите 1-2 капли на ватку и приложите к больному месту.
Известно, что алкоголь притупляет чувствительность нервных окончаний. Чтобы приглушить ощущения, вовсе необязательно напиваться, достаточно пополоскать водкой или коньяком больной зуб. А если вы все-таки решили принять внутрь, помните: в течение суток-двух после этого организм будет менее восприимчив к медикаментозным обезболивающим, в том числе, к тем, которые колет врач перед пломбированием зуба.
Если зуб болит сильно, то народные средства могут оказаться малоэффективными. Тогда в ход идет тяжелая артиллерия — обезболивающие лекарства.
Если боль средней интенсивности, подойдет «Ибупром», «Солпадеин», «Тамипул» и подобные расхожие препараты. Но не рекомендуется пользоваться обезболивающими старого поколения, такими как анальгин: они вредны для желудка.
К противовоспалительным средствам, которые помогают устранить зубную боль и при этом борются с воспалением, относятся аспирин, ибупрофен, «Найз», парацетамол.
Но если перечисленные препараты не помогли, то нужны более мощные средства, такие, как «Кетанов». Однако препарат настолько силен, что имеет множество побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому по возможности от него лучше отказаться.
Также попробуйте сделать местное обезболивание при помощи наложения на больной зуб ватки с лидокаином или специальными «замораживающими» гелями для зубов: среди них «Камистад» или «Дентол».
Зубная невралгия, как ее часто называют в быту, представляет собой ничто иное как воспаление окончаний тройничного нерва, который иннервирует в зубы. Поэтому такая боль может проявляться в районе зубов (часто кажется, что болят сразу все зубы с одной стороны), глаз, челюсти или даже охватывать все лицо, хотя, как правило, только его половину, т.к. у человека два тройничных нерва — по одному с каждой стороны. А застудить сразу два — это слишком большое «везение».
Тройничные нервы — одна из пар черепно-мозговых нервов, обеспечивающая чувствительность в области лица. Один тройничный нерв идет с левой стороны лица, второй — с правой. У каждого тройничного нерва по три ветви: первая иннервирует (снабжает нервными окончаниями) глаза, верхние веки и кожу лба, вторая — нижние веки, щеки, ноздри, верхнюю губу и верхние десны, третья — нижнюю челюсть, нижнюю губу, десны и жевательные мышцы.
В случае, если после холода воспалился тройничный нерв, терапию начинают безотлагательно, т.к. вначале можно без усилий повернуть процесс вспять. А при запущенных состояниях подчас не помогают даже самые сильные средства.
Чтобы не допустить развития воспаления, в первую очередь, зайдя в помещение с мороза и почувствовав дискомфорт (либо без каких-либо ощущений, если вы знаете за собой такую беду), нужно натереть голову спиртом либо сделать йодную сетку. После нужно замотать голову теплым платком, желательно шерстяным. Сделайте и йодную сетку на лице, в районе, где чувствуете боль.
Также склонным к воспалениям нервов людям рекомендуем иметь в доме запасы витаминов группы В — в таблетках либо инъекциях (второй вариант эффективнее). Почувствовав первые симптомы неврита, выпейте витамины или вколите: нерв немного успокоится уже через 30-60 минут.
Если прошло 1-2 дня с момента первых симптомов, вы проводите лечение, но лучше не становится, придется отправиться к врачу. Как правило, невролог назначает людям с воспалением тройничного нерва антигистаминные, противосудорожные, спазмолитические и сосудорасширяющие препараты, а также физиотерапию (электрофорез, ультрафонофорез, инфракрасную терапию и др.). Конкретные предписания зависят от состояния пациента.
— Если застудил зуб, можно ли его сохранить?
Сохранить застуженный зуб можно, но только если вовремя обратиться к стоматологу. В противном случае воспалительный процесс разовьется до такой степени, что нужно будет не только удалить нерв, но и зуб будет разрушен — придется ставить коронку или имплант.
— Уже год хожу по врачам, не могут найти причину боли. То лечили зубы — ненадолго проходило. То антибиотики пропивал, тоже ненадолго легчало. В чем причина моей боли?
Причиной длительной боли в районе зубов может быть инфекция. Бывает, что антибиотики, направленные против нее, дают кратковременный результат, а после все начинается сначала, т.к. инфекция до конца не умирает. Часто такое случается с условно патогенными микроорганизмами — стафилококком и стрептококком, избавиться от которых раз и навсегда невозможно. В таком случае, помимо приема антибиотиков нового поколения, к которым чувствителен возбудитель (чтобы это узнать, проводят антибиотикограмму), нужно направить силы на повышение иммунитета. Тогда, уже в отсутствие антибиотиков, он сам не даст патогенам размножаться.
Если инфекция отсутствует, может иметь место фантомная зубная боль. По результатам исследования Калифорнийского университета, главная причина фантомной боли — повышение чувствительности десны к механическим воздействиям (даже к использованию зубной щетки) после удаления соседнего зуба. Зачастую стоматолог удаляет один зубной нерв за другим в надежде избавить пациента от болей, а у того в процесс вовлекаются все новые и новые зубы.
В редких случаях имеет место атипичная боль, которая связана с особенностями нервной системы или/и с психиатрическими причинами. Такой диагноз ставится только тогда, когда исключены остальные диагнозы. В данном случае лечение может ненадолго помогать, т.к. срабатывает эффект плацебо, а потом боль возвращается. Следует обратиться к психотерапевту.
источник
Многим знакома резкая зубная боль, возникающая при откусывании мороженого. Это сигнал о необходимости обращения к стоматологу. Почему болит зуб после холодного, что делать, как правильно кушать мороженое расскажет основатель клиники «Семейный стоматолог» врач Панкратьева Алеся Георгиевна.
Мороженое и зубы
Мороженое — вкусный десерт, который при умеренном употреблении приносит организму пользу. В нём содержатся витамины, ферменты, аминокислоты, жирные кислоты, необходимые для правильного обмена веществ. В состав мороженого входит легкоусвояемый кальций, поддерживающий здоровье зубов, костей, сердца, нервной системы. С другой стороны, полезное лакомство содержит сахар, часть которого остается в полости рта и становится питательной средой для оральных стрептококков. Патогенные микроорганизмы выделяют кислоту, разрушающую эмаль. Через поры и трещины инфекция попадает в твёрдые ткани (дентин), образуется кариозная полость. Если на этом этапе кариес не лечить, микробная флора проникает в пульпу (нерв), развивается воспаление.
Почему болит зуб после мороженого
Кратковременные вспышки боли, дискомфорт в ответ на холодный раздражитель возникают при повышенной чувствительности зубных тканей, кариесе. После проглатывания мороженого болевые ощущения прекращаются через 30−60 секунд. Боль, которая не проходит через 10−15 минут, сигнализирует о воспалении пульпы (пульпите). Зубная эмаль — это барьер на пути раздражителей. После её разрушения сигнал об изменении температуры подается через нервные волокна в канальцах дентина или непосредственно на оголенную пульпу. Реакция на мороженое резко болезненная, может длиться несколько часов с короткими промежутками между приступами.
Обратите внимание!
Пульпит нужно лечить немедленно. Болевые приступы будут учащаться, возникать самопроизвольно ближе к вечеру или ночи. При запущенном воспалении на десне образуются гнойники и свищи, воспаляется корневая оболочка зуба, надкостница.
Как определить пульпит
Дома по собственным ощущениям определить заболевание нельзя. При первых симптомах нужно отправляться в клинику на приём к стоматологу. Диагностика пульпита состоит из осмотра зубов с помощью зеркала, исследования полости зондом. Для уточнения диагноза врач проверяет чувствительность к изменению температуры, делает рентгенограмму. При выборе тактики лечения стоматолог учитывает степень поражения пульпы. Современные анестетики и эндодонтическое оборудование позволяют без боли вылечить и сохранить сильно разрушенные зубы.
Для сохранения зубов от мороженого нужно отказаться?
Повреждает эмаль не мороженое, а размножающиеся из-за неправильной гигиены микроорганизмы, формирующие зубной налёт. При резких перепадах температуры на эмали могут появиться микротрещины, которые визуально не заметны, но открывают путь бактериям к дентину.
Несколько рекомендаций стоматолога-терапевта Панкратьевой Алеси Георгиевны помогут сберечь зубы и не отказываться от мороженого:
- Ешьте десерт не сразу после покупки, а слегка подтаявшим. Если нет возможности кушать ложкой, отделяйте губами небольшие порции.
- После употребления мороженого прополощите рот слегка тёплой водой.
- Не запивайте мороженое горячим кофе или чаем, такое сочетание быстро разрушит эмаль, ускорит развитие воспаления в пульпе.
- Если зубы реагируют на температурные раздражители кратковременной болью, гиперчувствительность проявляется регулярно, значит, у вас истончается эмаль или обнажаются корни. Запишитесь на приём к врачу, чтобы определить причину, подобрать щётку, профилактическую пасту, ополаскиватель или запломбировать дефекты.
При любой боли, не только после мороженого, сразу обращайтесь к стоматологу. Развитие кариеса, воспаление пульпы самостоятельно остановить невозможно. Каждый упущенный день приводит к разрушению зубных тканей.
источник
Почти каждый человек на протяжении своей жизни хоть раз сталкивается с зубной болью. Она может проявиться внезапно при контакте зубов с холодной или горячей пищей.
И что делать в данной ситуации? Почему появляется боль в деснах от холодного и горячего?
Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, так как точную причину может установить только врач – стоматолог.
Эти понятия следует различать.
Если речь идет о том, что зубы реагируют на холодное или горячее, то это не всегда может быть связано с их заболеванием, но может служить сигналом к развитию.
Не обязательно боль может возникать на горячее и холодное одновременно. Может быть реакция на что-то одно.
Если появляются неприятные ощущения в деснах на фоне высокой или низкой температуры продуктов, то может идти речь о двух возможных вариантах отклонения от нормы:
- например, после съеденного мороженого могут резко начать болеть зубы на верхней или/и нижней челюстях. При этом может отмечаться очень сильная, буквально пронизывающая болезненность, которая проходит в течение нескольких секунд. Данная реакция может означать начало стоматологических проблем, причем при осмотре врач не всегда видит начало патологического процесса;
- если боль быстро не проходит и может продолжаться достаточно длительное время (несколько часов) – то в данном случае можно говорить о наличии стоматологического заболевания.
Для диагностики причин реакции следует обратиться к стоматологу, который сможет более точно сказать, почему это происходит и что надо делать.
Но, если нет возможности быстро попасть на прием к специалисту, можно попытаться своими силами избавиться от неприятных ощущений.
Если боль в зубах не проходит длительное время, то облегчить симптомы помогут обезболивающие препараты.
Среди таких препаратов наиболее эффективными будут:
- Анальгин – относится к группе НПВС. Обладает жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Действует препарат не сразу, а только спустя 20-40 минут.
- Кетанов – достаточно сильный препарат, обезболивающее действие начинается в течение получаса.
- Нимесил – препарат снимает воспаление, понижает температуру и эффективно обезболивает. Действие начинается через 30 минут после приема внутрь.
- Брустан – эффект после приема наступит уже через двадцать минут.
Препараты не следует принимать длительно, так как возможно развитие привыкания и появление побочных эффектов.
Следует понимать, что какой бы препарат не применялся, боль все равно вернется.
Поэтому лечение кариеса в Смайл-Дизайн или любой другой клинике у зубного врача неизбежно.
Среди стоматологических заболеваний наиболее распространенными являются гиперестезия и кариес.
Повышенная чувствительность зубной эмали – гиперестезия, обусловлена реакцией зубов на горячее.
Факторами риска служат микротрещины эмали зубов и повреждение нервных каналов.
Заболевание может быть спровоцировано следующими причинами:
- недостаточной гигиеной полости рта;
- нехваткой кальция;
- отбеливанием зубов;
- употреблением сахара в больших количествах;
- разрушением эмали;
- патологией щитовидной железы.
Пациенты, на приеме у стоматолога, часто спрашивают: можно ли избавиться от зубной боли, которая появляется от горячего или холодного.
Врач может посоветовать эффективные современные методики, которые помогут уменьшить неприятные проявления:
- укрепление зубной эмали – метод реминерализации (насыщение эмали кальцием);
- использование специальной пленки, которая наклеивается на поверхность зуба;
- нанесение «фторлака». Защитит от неприятных ощущений сроком до одного года.
В некоторых случаях бывает достаточно использования народных средств.
В домашних условиях можно приготовить:
- настой ромашки и коры дуба. Смесь трав заливают кипятком и 20 минут нагревают на водяной бане. Затем процеживают и охлаждают. Полученный отвар применяют для полосканий;
- пищевую соду растворяют в воде и добавляют две-три капли йода. Раствором ополаскивают полость рта несколько раз в день;
- настой душицы (ст.л на стакан кипятка);
- кусочек прополиса прикладывают к больному месту;
- питье теплого молока.
Узнайте секрет красивой улыбки здесь.
При появлении боли от холодного необходимо обратить внимание на следующие моменты:
- наличие пломбы. Если она установлена недавно, то применять никаких мер не надо. Боль после пломбирования исчезнет самопроизвольно через несколько дней;
- повреждение зубной эмали. Один из эффективных способов устранения болезненности – применение специальной зубной пасты для чувствительных зубов. Но при пульпите и кариесе данный способ не эффективен. Поэтому при отсутствии эффекта лучше сходить на прием к стоматологу.
Самая распространенная причина появления реакции на горячее – оголение нерва. Данная проблема решаема только в кресле у врача.
Профилактические меры направлены на закрытие дентинных канальцев.
Но, также соблюдая ряд правил для сохранения здоровья зубов, можно предотвратить появление неприятных ощущений после употребления холодного или горячего:
- использовать зубную пасту, не оказывающую разрушающего воздействия на эмаль зуба;
- пользоваться щеткой средней жесткости, чтобы не травмировались десна;
- употребление продуктов, богатых кальцием и фтором, исключение кислых и сладких, разрушающих зубную эмаль;
- не менее двух раз в год ходить на осмотр к стоматологу;
- не совмещать употребление продуктов, отличающихся температурой (одновременное употребление холодного и горячего).
источник
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с зубной болью. Она появляется внезапно и в самый неподходящий момент. Зубная боль — самая жестокая разновидность боли для человека.
Она мешает спать, есть и просто делает человека раздражённым, уничтожая нервную систему до нуля, так что человек просто готов накинуться на первый и самый малый раздражитель для себя, хотя он таким может и не являться.
Зубную боль не надо терпеть, надо или идти к стоматологу, или избавиться от боли, но сами понимаете, это временный эффект, зубы надо лечить. В данной статье я вам расскажу, как можно избавиться от зубной боли, и предложу варианты, проверенные моими знакомыми и личной мной.
Есть несколько вариантов зубной боли: кариес, повреждение околозубных тканей (десны), тонкая эмаль зуба, воспаление десны или надкостницы, механическое или химическое воздействие на зубные нервы. У каждого человека причина разная и точную причину может установить только стоматолог. 
Зубную боль не надо терпеть, надо идти к стоматологу
Фото: igorvoronchikhin, PressFoto.ru
1. Самое популярное — это таблетки обезболивающего: анальгин, нурофен, кетанов, ибупрофен и аспирин, даже помогал спазмалгон.
2. Не менее эффективно прикладывание смоченного валокордином тампона на болевое место.
3. Также вы можете прополоскать рот содовым раствором (разбавьте в стакане теплой воды одну столовую ложку соды, можно добавить и каплю йода).
4. Еще можно сделать чесночно-луковый тампон на зуб. Берете в равных количествах чеснок, лук и соль, все хорошенько измельчаете и перемешиваете до однородной массы. Данную массу наносите на тампон и прикладываете к зубу.
5. Массаж уха. Массажировать ухо надо с той стороны, с которой болит зуб. Если болит зуб с правой стороны, то и массировать надо правое ухо. Большим и средним пальцем массажируйте мочку или верх уха. Массаж длится около 5−10 минут. Не ленитесь массажировать. Легкое покраснение уха гарантировано, но помогает.
6. Массаж руки. Массажируйте руку с противоположной стороны от больного зуба, между большим и указательным пальцем, круговыми движениями. Если болит зуб с правой стороны, надо массировать левую руку. Массаж длится примерно 5−10 мин.
7. Также можно заморозить боль, приложив из морозилки холодное сало, но эффект временный.
8. Купите в аптеке «зубные капли», нанесите пару капель на тампон и приложите к зубу. «Зубные капли» можно использовать даже при беременности.
9. Пихтовое масло. Нанесите на тампон и приложите к зубу со всех сторон.
10. Также не менее эффективно помогает валидол. Таблетку валидола надо растолочь и смешать с теплой водой, чтоб получилась масса, похожая на сметанку, также нанести ее на тампон и приложить к больному зубу. 
Если ходить к стоматологу вовремя, не придётся даже избавляться от боли
Фото: pixabay.com
Данные полезные советы помогут убрать зубную боль, но это все временные меры для избавления от боли. Врачей никто не отменял. Если ходить к стоматологу вовремя, не придётся даже избавляться от боли, сохраняя здоровье зубов. К стоматологу надо ходить, по крайней мере, раз в год, а вообще рекомендуется два раза в год. Не надо доводить себя до бессонницы и нервного срыва. Любите и цените себя.
источник