Меню Рубрики

Может ли от массажа болеть зуб

Зубная боль – это испытание, пройти которое без стрессов могут лишь единицы. Выдержать постоянно нарастающее дискомфортное ощущение практически невозможно без обезболивающих препаратов, но их прием может быть недоступен по ряду причин.

Сегодня нарастает популярность методов, которые имеют древнюю историю, но в современном обществе, воспринимаемых как нечто необычное и даже пугающее. Речь идет о точечном массаже, широко применяемом на Востоке средстве от зубной боли.

Появлением точечного массажа люди обязаны ученым и целителям Древнего Китая. Первые упоминания о подобном методе лечения можно найти в летописях, которым насчитывается более 3 тысяч лет.

Благодаря летописям удалось выяснить, что на теле человека находятся определенные места , которые отвечают за здоровье того или иного органа, снижение болевых ощущений – это точки, при нажатии на которые, восстанавливаются нарушенные функции организма и наступает значительное улучшение общего самочувствия человека.

Избавиться от изнуряющей боли при помощи точечного массажа можно потому, что в основе метода лежит способность мышц к расслаблению, следовательно, снижается и интенсивность боли, которую испытывает человек.

Популярность и востребованность метода во многом определяется тем, что он не требует применения лекарственных препаратов, является достаточно простым для самостоятельного воспроизведения в домашних условиях, а также может быть применим, как основная доврачебная помощь.

Почему бы не отказаться от вредных компонентов и не обратиться к мудрости и опыту целителей древности? Наш организм имеет множество точек, при воздействии на которые, возможно уменьшить зубную и любую другую боль за короткое время и с гарантированным эффектом.

Названия акупунктурных точек на руке

Для того чтобы забыть о зубной боли, необходимо воздействовать на определенную точку на собственном теле. Существует несколько основных точек, при правильном нажатии на которые неприятные ощущения постепенно заглушаются, а через некоторое время и вовсе исчезают.

Какие именно точки следует массировать при зубной боли:

  • на тыльной стороне ладони между большим и указательным пальцами (в углублении);
  • на указательном пальце (в левом углу ногтевой пластины);
  • в углублении на левой щеке, там, где челюсти соединяются друг с другом;
  • на ладони, между средним и безымянным пальцем (необходимо воздействовать на зону, находящуюся в двух см от пальцевой складки);
  • на запястье руки со стороны ладони (располагается там, где прощупывается пульс).

Воздействовать на точки не сложно, с поставленной задачей может справиться любой человек.

Расположение акупунктурных точек для снятия зубной боли

Точечный массаж является эффективным способом избавления от зубной боли, поэтому следует научиться выполнять его, чтобы в домашних условиях, на природе или в поездке всегда быть способным противостоять невыносимым ощущениям, когда возможности купить лекарство может и не быть.

Особенности воздействия на лечебные точки:

  1. Воздействовать на точку, находящуюся на тыльной стороне ладони, следует на протяжении 2-3 минут. Массаж осуществляется нажатием большим пальцем другой руки. Силу определить очень просто – надавливать до тех пор, пока не появится легкое покраснение на коже.
  2. Точка на указательном пальце сработает, если воздействовать на нее легким нажатием пальцами. Массаж продолжается до тех пор, пока не появится боль в месте нажатия. Она оттягивает на себя зубную боль, поэтому когда проходит дискомфорт, человек чувствует значительное улучшение самочувствия, а зубная боль проходит полностью.
  3. Точка на щеке хорошо ощутима, когда человек широко открывает рот. Поэтому определить ее можно без особого труда. На нее следует надавить слегка, задействуя указательный палец. После этого нажать 5 раз и помассировать круговыми движениями 30 раз или пока не начнет уменьшаться зубная боль.
  4. Точка на ладони, между средним и безымянным пальцем станет работать, как эффективное обезболивающие, в тот момент, когда нажимать на нее ногтем пальца другой руки, так, чтобы возникла неприятное болевое ощущение в этой зоне. Как только оно исчезнет, пройдет и зубная боль.
  5. Место на запястье, где прощупывается пульс, хорошо известно всем, кто хотя бы раз прибегал к использованию народной медицины. Например, ее можно натереть чесноком или хреном или привязать к ней их дольки. Точка работает даже тогда, когда на нее накладывается чесночная кашица и перевязывается бинтом. Время воздействия составляет до получаса.

Три способа снятия острой зубной боли при помощи акупунктуры:

Существуют и другие точки, при воздействии на которые возможно избавиться от зубной боли. Располагаются они не на руках. А по всему телу.

Одну из точек следует искать на лице, а именно на уровне нижнего края мочки уха, необходимо спуститься вниз от уха в сторону носа на 0,5см. Нажатие на точку должно быть умеренно сильным. Повторять воздействие необходимо от 3 до 5 раз, в зависимости от интенсивности боли.

Иногда снять зубную боль позволяет воздействие на области висков. Для этого требуется массажными движениями нажимать на височные ямки указательными пальцами.

Для того чтобы эффективность от воздействия на точки была выше, а вероятность того, что зубная боль не вернется составляла 100%, требуется учесть несколько нюансов, которые присутствуют в технике проведения массажа.

Так значительно усилить положительный эффект позволит применение согревающих или охлаждающих веществ. Однако следует помнить, что в том случае, если зубная боль сопровождается воспалительными процессами или флюсом, использование согревающих компонентов запрещено, так как они способствуют притоку крови к больному месту.

Если противопоказаний не отмечено, то использовать можно:

  • масло мяты;
  • масло шалфея;
  • гвоздичное масло;
  • масло лаванды.

Также отлично для этой цели подходит всем известная мазь или бальзам под названием «Звездочка».

Еще одним важным нюансом является то, что воздействие на точки должны производиться в момент, когда человек полностью спокоен и расслаблен. Этого можно достичь, например, синя в удобном кресле или лежа на диване. Немаловажно на время проведения массажа постараться отключиться от негатива.

Отличной помощью станет выравнивание дыхания, достижение полного расслабления – состояния релакса. Повтор воздействия на точку должен быть произведен в случае необходимости не ранее чем через полчаса.

Важным нюансом является сторона, на которой болит зуб. Так если негативные ощущения исходят с левой стороны, то при прикладывании чеснока следует выбирать точку, находящуюся на правой руке и, наоборот.

Кроме того, можно обратиться и к другим рецептам народной медицины, позволяющим избавиться от зубной боли, поскольку они усилят эффект от воздействия на лечебные точки.

Также не следует увлекаться самолечением – если результата нет, а боль лишь усиливается, необходимо посетить стоматолога, так как процессы, происходящие в ротовой полости, могут свидетельствовать о скрытом воспалении, которое нельзя игнорировать.

Также зубная боль может свидетельствовать о начале инфекционных заболеваний, которые без правильного и своевременного лечения могут дать осложнения.

Таким образом, точечный массаж является эффективным и действенным методом избавления от боли в зубах разной интенсивности, но использовать его следует тогда, когда человек полностью уверен в том, что воспаление и инфекции в ротовой полости отсутствуют, или на данный момент нет альтернативы.

источник

Зубная боль – это один из самых неприятных симптомов, который может начать беспокоить абсолютно в любой момент жизни. Не всегда человек имеет возможность посетить врача-стоматолога, либо выпить какую-нибудь таблетку. Но мало кто знает, что существует способ, позволяющий без приема медикаментозных средств справиться с зубной болью. Он известен с древних времен, а в наши дни обрел новую волну популярности. Это массаж определенных точек на теле человека.

В современном мире при возникновении зубной боли человек первым делом пойдет в аптеку или воспользуется своим домашним набором лекарственных средств. Но их влияние на организм не ограничивается только положительными эффектами. Существуют возможные побочные действия, которые могут нанести некоторый ущерб здоровью. Поэтому в последнее время люди все чаще прибегают к данной методике, пытаясь внедрить ее в свой быт.

Первые упоминания связаны с именами древних китайских ученых и целителей. Этим записям около 3 тысяч лет. Из данных, которые указаны в них, можно сделать вывод, что на теле человека существует множество точек, воздействуя на которые можно добиться заметного снижения болевой чувствительности. Скорее всего, эта методика была одной из ведущих в те времена, она позволяла существенно облегчить состояние больного и избавить его от мучительных болей.

Принцип основывается на возможности релаксации мышц тела, которое приводит к снижению интенсивности неприятных ощущений. Данная методика заслужила свою популярность также тем, что при ее проведении не требуется использование дополнительных лекарственных препаратов.

Точечный массаж при зубной боли будет эффективен лишь в тех случаях, когда воздействие происходит в определенное место на теле. Существует сразу несколько таких зон, проведение массирующих движений на которых может привести к частичному, а затем и полному уходу неприятного симптома.

Топографическое расположение этих зон и коротко об особенностях массирования:

  • Наружная сторона ладони. В области между расположением большого и указательного пальца имеется небольшое углубление. Воздействовать нужно большим пальцем противоположной руки в районе двух-трех минут (до тех пор, пока не появится легкое покраснение кожного покрова).
  • Слева от ногтя указательного пальца. Тут все еще проще. Нужно просто надавливать на эту зону пальцем другой руки пока не появятся болевые ощущения в этой зоне.
  • Под височно-нижнечелюстным суставом, слева. На щеке, в месте соединения обеих челюстей, есть небольшое углубление, которое отлично прощупывается в момент открывя полости рта. Суть воздействия такова: пять раз необходимо надавить туда указательным пальцем (несильно), затем проводить массирующие движения порядка тридцати раз.
  • Между средним и безымянным пальцем имеется пальцевая складка. Эта зона находится в двух сантиметрах от нее.
  • На внутренней стороне запястья, в той точке, где хорошо прощупывается пульс.

Особенности проведения массажа для снятия зубной боли.

Какие особые нюансы проведения подобной обезболивающей терапии:

  1. Если говорить о первой точке, находящейся на тыльной стороне ладони, между большим и указательным пальцами, то усилие должно быть такое, чтобы появилось легкое покраснение этой области.
  2. Суть воздействия на вторую точку (левый угол ногтевой пластинки указательного пальца) в том, чтобы оттянуть боль из зуба, в это место.
  3. Место, находящееся между средним и безымянным пальцем, при правильной технике также избавит от боли в зубах. Необходимо надавливать в эту зону ногтями других пальцев до того момента, пока не появится боль. Сразу после ее стихания, пропадут и неприятные ощущения в полости рта.
  4. Последняя точка, которая находится в месте прощупывания пульса, на внутренней стороне запястья. Народные методы говорят о следующей методике: необходимо натереть это место чесноком или наложить на него чесночную кашицу и перевязать бинтом. Оставить так нужно примерно на 30 минут.

Их эффективность меньше, но она существует. Первая находится на уровне мочки уха. Отступив полсантиметра от нее в сторону щеки, можно найти эту точку. Воздействие на нее производится одним из пальцев, усилия необходимо прилагать в меру сильные. Сколько повторений делать, напрямую зависит от степени болевых ощущений в зубе (от двух до пяти раз).

Еще одна область, способная избавить от зубной боли – висок. Указательными движениями проводится массаж, который предусматривает давление на височные ямки. Время нажатия на эту область не должно превышать 5-6 секунд. Проводить процедуру рекомендуется от одного до трех раз.

источник

Трудно найти человека, который не знает, что такое зубная боль. Можно пересчитать на пальцах людей, живущих и не знающих все эти «прелести». Вся остальная часть населения находится в поиске методик, влияющих на данную проблему. Отсюда и вопрос: как делать точечный массаж при зубной боли и насколько он эффективен?

Практически в любой стоматологии отнесутся к данной методике скептически. Очень сложно понять профессионалам своего дела, что если целенаправленно массировать определенную точку, то можно избавиться от зубной боли. Особенно это странно, когда причин, способствующих появлению таких болей, множество, и все они имеют под собой серьезную почву (при флюсе, глубоком кариесе, пульпите). Как бы там ни было, но методика существует и успешно применяется людьми. По оценкам некоторых врачей, она может иметь воздействие, если это касается ребенка или совсем еще грудничка.

По статистике методы нетрадиционной медицины имеют успех в 40-45% случаях при борьбе с разными заболеваниями или болевыми синдромами. Касаемо зубной боли, которая может возникнуть когда и где угодно, там, где не будет доступа к медикаментам или услугам стоматологов, она вполне уместна. Секрет этого способа – в определении правильных точек воздействия на болевые ощущения. Впервые ее разработали в Древнем Китае, а современная страна и по сей момент ею успешно пользуется.

Еще в те времена ученые, тщательно изучив организм человека, определили точки, которые отвечают за разные органы и системы. Они пришли к выводу, что тактильное воздействие на них может дать определенный эффект – лечебный, обезболивающий, восстановительный. Усиления полученного эффекта можно добиться при помощи как подогретых, так и охлажденных эфирных масел. Это объясняется тем, что они раздражают кожные покровы и при этом усиливают кровоток к определенному месту. Допустимо использование масел:

В наше время успешно используется популярное средство – Звезда (смесь масел).

Для достижения ожидаемого эффекта необходимо соблюдать технику массажа, тогда пройдет спазм, расслабятся мышечные ткани, что в целом сведет боль на нет. Основные этапы техники подразумевают:

  1. Поиск акупунктурных точек и воздействие на них путем простых манипуляций.
  2. Зона № 1 – располагается на поверхности ладони (тыльная сторона) между большим и указательным пальцами. Нужно найти небольшое углубление и монотонно его массировать около 3-х минут. Темп и сила нажатия не должна меняться. При появлении характерных покраснений нужно переходить к массажу второй зоны.
  3. Зона № 2 – ее месторасположением является указательный палец, а точнее – левая часть ногтевой пластины с миллиметровым отступлением в угол ногтевого ложе. Пальцами руки необходимо производить интенсивные надавливания. Возможно появление неприятного ощущения, этого не нужно бояться, ведь данный процесс влияет на существенное уменьшение боли, причиняемой зубом.
  4. Зона № 3 – находим впадинку, которая располагается на левой стороне лица (щеке) там, где соединяются челюсти. С приоткрытым ртом ее найти значительно проще. Обнаружив ее, вам потребуется подушечкой большого пальца надавливать на нее около пяти раз. После этого делаются легкие поглаживания и переход к четвертой зоне.
  5. Зона № 4 – требует рассмотрения ладони со стороны, где идут так называемые линии. Далее соединяются средний и безымянный пальцы до момента выявления кожной складки. От нее отступается 2 сантиметра, и эта точка – перед вами. Указательным пальцем другой руки нужно нажимать на точку не больше 3-х раз. Воздействие на это место снижает болевой синдром до 90-95%. Некоторые люди отмечают практически моментальный эффект.
  6. Зона № 5 – последняя точка, находящаяся на запястье с внутренней стороны ладони (желательно левой руки). Ищем точку, где отчетливо слышится пульс, и начинаем ее массировать легкими движениями. Для усиления кровотока рекомендуется втирание измельченного чеснока или хрена. Делать это нужно не долго, дабы не получить ожог кожных покровов.

Проведение акупунктурного массажа требует, чтобы пациент или сидел удобно, или лежал, что способствует максимальному расслаблению. Этот способ имеет психосоматическую почву, а это значит, что человек должен быть сосредоточен на процессе и отстранен от негативных мирских мыслей. Безусловно, его нельзя рассматривать как идеальную панацею, но при некоторых обстоятельствах она допустима к применению и не имеет противопоказаний, что немаловажно. При первой возможности, даже после ослабления болей, нужно идти на консультацию к стоматологам, выяснять причину и производить полноценное лечение.

источник

Многие люди имеют не совсем верные представления о массаже — 12 основных мифов

Миф 1. Если спина прямая, значит позвоночник здоровый

Хорошая осанка, действительно, важна для здоровья. Однако это вовсе не значит, что спина должна быть идеально ровной. Чтобы спина амортизировала при ходьбе, человеку необходимы естественные изгибы позвоночника. К сожалению, у многих людей с рождения наблюдается сглаженность этих изгибов, то есть их спины чересчур прямые. Внешне это выглядит красиво, но на самом деле — не очень хорошо.

Миф 2. Проблемы со спиной может решить мануальный терапевт

Многие думают, что если болит спина, достаточно найти хорошего мануального терапевта, который «поставит» позвонки на место. Сразу предупреждаю: никаких костоправов или костоломов даже близко к себе не подпускайте. Вправление позвонков жесткими методами допустимо только тогда, когда травма свежая — смещение позвонков произошло 2-3 дня назад. И даже в этом случае нужно сперва разработать и разогреть проблемное место. «На холодное тело» никаких резких манипуляций проводить нельзя.

Читайте также:  Что делать если все зубы болят отзывы

Мануальные терапевты очень любят «щелкать» позвонками, особенно в грудном и шейном отделах. После этих процедур они говорят пациенту: «Я всё вправил». Вот только со временем делать эти «вправления» приходится всё чаще и чаще, потому что от некорректного обращения позвонки разбалтываются.

У меня был пациент, который из-за подобного «лечения» чуть не погиб. На протяжении двух лет мануальный терапевт ему регулярно «вправлял» грудной отдел. В результате позвонки настолько разболтались, что, когда он однажды ехал на машине и полез на заднее сидение за барсеткой, один позвонок выскочил серьезно. Еще счастье, что человек успел затормозить, потому что буквально в тот же момент у него полностью отказали ноги. Десять минут он просидел в машине, и только потом чувствительность и способность двигаться стали постепенно возвращаться. Если бы не успел нажать на тормоз, то, скорее всего, погиб.

С позвоночником вообще работать напрямую не следует. Патологические процессы, которые происходят с межпозвонковыми дисками и хрящами, практически необратимы. Однако мышцы и связки, которые являются амортизаторами, стабилизаторами и участниками движения, имеют способность к восстановлению. Именно поэтому при лечении заболеваний опорно-двигательной системы врачи, прежде всего, работают с мышцами, связками и сухожилиями, а вовсе не с костями.

Миф 3. Чтобы спина не болела, нужно укреплять мышечный корсет

Для человека с изначально здоровым позвоночником укрепление мышечного корсета — хорошая профилактика. Но, что произойдет, если у человека уже есть проблемы (заметно снижена высота межпозвонковых дисков, имеются болевые ощущения и спазм мышц), а он начинает «укреплять мышечный корсет», мучается, но тренируется? Пока длится занятие, мышцы работают и понемногу приходят в тонус, но проблема-то остается нерешенной — остальные 22 часа в сутки организм всё равно работает на спазм. Кроме того, довольно часто случается, что, резко начиная заниматься лечебной физкультурой, человек выбирает для себя непривычные нагрузки и тут же получает дополнительную травму.

Но грамотный специалист никогда сразу не отправит больного на укрепление мышечного корсета. В первую очередь, необходимо поставить точный диагноз и подобрать адекватное лечение. Что же касается физической нагрузки, то здесь перед врачом встают три основных задачи: подготовить к ней пациента (убрать спазм мышц, снизить давление на спинно-мозговые нервы, разработать связки и сухожилия в проблемной области), подобрать оптимальные упражнения и научить правильно их выполнять.

Миф 4. Любой массаж полезен для спины

Смотря, какой массаж. Например, сейчас во многих торговых центрах ставят автоматические массажные кресла и предлагают за деньги десятиминутный массаж. Предупреждаю: это очень опасно! В моей практике были пациенты, которые серьезно пострадали от такого рода «массажа». Если же говорить о настоящем лечебном массаже, то он должен быть направлен на расслабление и освобождение мышц, чтобы они могли растягиваться и нормально сокращаться. Одновременно должна идти работа с окружающими связками и сухожилиями, чтобы улучшить их эластичность.

Отдельно хочу сказать о тракции — вытяжении, его сегодня довольно часто применяют при лечении заболеваний позвоночника. Цель вытяжения: мягкая разгрузка спинномозговых нервов и дисков. С шейным отделом нужно работать только руками, потому что это очень деликатная область. Конечно, это требует большого мастерства. Не зря обучение специалистов длится несколько месяцев — человек, который работает с таким аппаратом, должен не только научиться работать с системой, но и уметь чувствовать пациента. Особенно это важно, когда речь идет о таком серьезном заболевании позвоночника как межпозвонковая грыжа.

Миф 5. Физиотерапия при болях в спине бесполезна

Я даже знаю, кто распространяет это заблуждение. Иногда ко мне приходит такие пациенты: «Доктор, зачем вы назначаете мне физиотерапию? Я уже всё это у себя в поликлинике несколько месяцев делал. Никакого эффекта». А я им отвечаю: «Знаете, есть машина Мерседес, а есть Запорожец. Обе — машины, обе ездят. Но почувствуйте разницу! Потому что важно и качество езды, и тот, кто сидит за рулем.
Кроме того, физиотерапию нужно назначать не по общепринятой схеме, а подбирать индивидуально, строго с учетом всех показаний и противопоказаний. Если врача что-то настораживает, он обязательно должен направить пациента на дополнительное обследование к профильному специалисту (например, к гастроэнтерологу, специалисту по сердечно-сосудистой системе и т.д.). Потому что часто бывают ситуации, когда то или иное физиотерапевтическое воздействие может оказаться нежелательным из-за болезней в другой сфере.

Миф 6. Самое частое заболевание позвоночника — остеохондроз

К сожалению, действительно, многие врачи, бегло осмотрев пациента, который жалуется на боли в спине, пишут в карте диагноз «остеохондроз». Вот только пользы от такой «диагностики» никакой. Дело в том, что остеохондроз при переводе с медицинского языка расшифровывается как «какие-то изменения в костно-хрящевой ткани». Такого рода изменения есть у каждого взрослого человека на земном шаре. Поэтому когда врач с серьезным видом говорит: «У Вас остеохондроз», ему можно ответить: «У Вас тоже остеохондроз, только у Вас ничего не болит, а у меня болит. Поэтому объясните причину моего плохого самочувствия».

Грамотные специалисты стараются не использовать диагноз «остеохондроз», а, например, в современной американской медицине его вообще не применяют. Как можно начинать лечение, если неясно, о какой конкретно проблеме идет речь?

Для того чтобы понять, почему болит спина, нужно обследовать состояние межпозвонковых дисков, нервов, мышц, связок, а заодно проверить, нет ли у пациента системных заболеваний (таких, как инфекционные артриты, ревматоидные артриты, подагрические артриты). Лишь после того, как все эти вопросы прояснены, можно начинать работать с проблемой — комплексно с применением по мере необходимости массажа, вытяжения, физиотерапии, лечебной физкультуры.

Миф 7. Массаж можно делать так часто, как захочется.

На самом деле это настолько интенсивная процедура, что ежедневные сеансы сведут на нет положительный эффект – такая нагрузка организму не нужна. Максимально часто делать массаж можно через день. А оптимально – 2-3 раза в неделю. Традиционно курс составляет 10 процедур, но лучше подобрать для себя программу с учетом индивидуальных особенностей. Это может быть 5-7 лечебных сеансов или 12-15 расслабляющих, тонизирующих и корректирующих фигуру. После окончания курса можно делать массаж один раз в две недели – просто для поддержания тонуса. Даже разовый сеанс дает хорошую «встряску» организму – разница в самочувствии до и после чувствуется, жить становится легче и приятнее.

Миф 8: «Массаж не нужно делать вообще»

Очень достойное заблуждение, если вы молоды, здоровы и красивы. Если одной из составляющих не хватает, то массаж делать нужно, пока не поздно. Это самый простой и физиологичный способ современной натуропатической медицины. Что может заменить тепло человеческих рук и простоту получения искомого результата? Массажист за вас выполняетто, что вам лень делать: укрепляет мышцы, восстанавливает подвижность суставов и эластичность кожи, облегчает работу сердечно — сосудистой системы, убирает отеки. А еще помогает вам справиться со стрессами и физическими перегрузками, восстанавливает иммунитет и возвращает радость жизни. Можно же конечно обойтись и без всего этого, а нужно ли? Знаете ли вы, что наша кожа — это источник эндорфинов (гормонов удовольствия), под воздействием массажных приемов их вырабатывается огромное количество. И вы опять счастливы тем самым чудесным детским счастьем, для которого не надо никаких причин, кроме одной — открыть утром глаза.

Миф 9. Массаж надо начинать делать после 40 лет.

40 лет — это возраст опоздания, так как в это момент организм готовится к менопаузе и запустил уже все процессы старения кожи. Необходимо предупредить их, не позволить лицу безвольно обвиснуть, глазам потухнуть, а коже посереть. Начинать надо в 25 лет с профилактических массажей 1 раз в неделю курсом 10 процедур. А после 30 лет делать 2 раза в год курс из 10 сеансов массажа через день. И когда подойдет возраст снижения гормональной активности организма, вы будете к нему готовы, а ваша кожа не утратит враз эластичность и не обвиснет.

Миф 10. Длительность массажа может быть 2 часа и более

Пагубное заблуждение, которое может отразиться на здоровье любителей длительного массажа. Существует физиологическая норма тактильного воздействия на тело человека – около одного часа. Превышение этой нормы приводит к негативным последствиям для всего организма. Рецепторы кожи (механорецеп-торы) быстро адаптируются к тактильному воздействию, чувствительность к массажным приемам снижается на 30-50%, соответственно, уменьшается и эффективность массажа. Можно пролежать и 3 часа, только пользы никакой организму от этого не будет, а вот вреда. Сравните свои ощущения с употреблением сладкого: одну конфетку съели — вкусно, а коробку — плохо. Наш мозг устроил все наилучшим образом для защиты от чрезмерных ощущений, от которых можно и пострадать. У нас даже имеются специфические нейроны, называемые нейронами новизны, ведь жажда перемен и новых ощущений позволяет человеку двигаться по эволюционной лестнице. Поэтому вспомните каламбур: «Лучше недоесть, чем переспать». Организм позаботился о нашей защите от передозировки ощущений за счет снижения чувствительности к ним.

Очень внимательно к длительности массажа должны отнестись гипертоники и гипотоники. В первом случае длительный и сильный массаж вызовет повышение давления за счет резкого изменения объема циркулирующей крови и выброса метаболитов в межклеточное пространство, а возможно и гипертонический криз. Во втором же случае длительная тактильная стимуляция и долгое нахождение в горизонтальном положении могут вызвать снижение артериального давления, головокружение и тошноту. Не забывайте золотое правило: все должно быть в меру.

Миф 11. Массаж должен быть болезненным

Знаете ли вы, что боль — это необходимый механизм адаптации человека в окружающей среде. Если бы мы не испытывали боль, то вряд ли врачи спасли бы нас во время приступа аппендицита или при инфаркте миокарда. Боль — это сигнал к действию, это предупреждение о неполадках в организме и об опасности. Мышцы на боль реагируют резким сокращением, готовятся к бегству или нападению, а вы лежите на массажном столе, куда бежать и зачем?

Мышцы — это наше основное депо крови. Под воздействием болевых импульсов мышца сокращается и происходит выдавливание крови и жидкости с токсинами во внутренние органы, подкожно жировую клетчатку, железы и магистральные сосуды. Происходит токсико-шлаковый удар по всему организму. Вместо оздоровления получаем мощнейшую интоксикацию. Тело болит, голова болит, тошнота и т.д. С возрастом наше межклеточное вещество и так становится похожим на болото, где осаждаются и крупные белковые молекулы, и «обломки» вирусов, и антигены. И для предотвращения преждевременного старения необходимо «осушить болото» и улучшить лимфообразование, а не добавлять новые токсины. Мы сами причиняем себе боль и не понимаем, почему наши ткани становятся все более отечными и дряблыми. Надо поменять парадигму: массаж должен быть не болезненным, а глубоким. Вы приходите на массаж по поводу боли в шее. Вы хотите только одного, чтобы вам стало легче. Нет необходимости причинять вам еще большую боль, работая с болезненными мышцами. Существуют сотни абсолютно безболезненных способов лечения.

Боль — это всего лишь сигнал, и не надо сознательно ее себе причинять. Наши мышцы под воздействием постоянных стрессов находятся в гипертонусе, мы несем на своей спине тяжкий груз неотработанных эмоций и проблем, мы заключены в панцирь. Избавиться от него можно лишь через мышечное расслабление, без боли растягивая и разминая мышцу либо используя рефлекторно-сегментарное воздействие: болит внизу — работаем вверху, болит вверху — работаем внизу. Золотые правила рефлексологии.

Настоящий массаж даст отдых не только усталым мышцам, но и воспаленному уму, так как они находятся в обратной связи: мозг-мышца-мозг и наоборот. Массаж должен быть глубоким, а не болезненным, должен лечить, а не вредить. Грамотный специалист всегда найдет такие приемы, где вы сможете испытать всю глубину ощущений от кожи до кости, но без боли. Задайте себе простой вопрос: «Что я хочу? Испытать боль или стать здоровым?» Не только задайте, но и ответьте на него. В жизни и так очень много боли, чтобы еще и сознательно причинять ее себе.

Миф 12. Антицеллюлитный массаж и массаж для похудения должны быть жесткими, сильными и болезненными. Такой массаж «раздавливает» жировую ткань»

Одно из самых распространенных заблуждений, основанное, по всей видимости, на представлении о том, что жир расщепляется от силового воздействия. Попробуйте взять кусочек любого жира и расщепить его на воду и жирные кислоты. Может быть, вы сведущи в алхимии? Или вы знаменитый маг и волшебник? Однако, думаю, получится, как в известной сказке Пушкина, когда Балда вместо камня выжимал яйцо. Он-то чертенка обманывал, а вы сами себя. Задумайтесь, если все так просто, то почему вы сами не давите свой жир? Экономия была бы огромная. И где миллиарды женщин 90-60-90? Не все так просто, как рекламируется.

Многочисленные опыты однозначно подтверждают невозможность прямого воздействия на подкожно-жировую клетчатку. Разрушенные капилляры, разрывы и гематомы в мышцах, а жиру хоть бы хны. Как не дави, он все на том же месте и ни одной жировой капли в свободном пространстве.

Жировая ткань является нашим с вами стратегическим запасом и источником резервной энергии, в ней созревают половые гормоны и хранятся жирорастворимые витамины. Зачем телу расставаться с таким ценным грузом? Надо раз и навсегда понять простую истину: процесс снижения веса и борьба с целлюлитом — дело непростое и длительное. Липолиз жировой ткани — это сложный многоступенчатый процесс, в котором участвуют нейромедиаторы, тиреоидные и стероидные гормоны, инсулин. Чтобы запустить такой процесс, потребуется слаженная работа нервной и эндокринной систем организма, плюс ваш ежедневный труд по ограничению калорийности питания, увеличению двигательной активности и снятие стресса.

Какова роль массажа? Массаж через воздействие на лимфоотток (лимфодренаж), мышцы (хиромассаж) и нервную систему (соматоэмоциональный массаж) через общую регуляцию помогает запустить «машину похудения». Нельзя ограничиться, выбрав что-то одно из этого списка. Только целостный подход сделает вас стройными и молодыми.

Если вы на массаже кричите от боли и вцепляетесь зубами в полотенце, если после массажа остаются синяки на вашем теле, значит, вам делают то, что нельзя назвать массажем. Напомним еще раз — массаж исцеляет, а не калечит, улучшает кровоток в капиллярах, а не разрушает их, восстанавливает функцию мышц, а не рвет их, опосредованно влияет на жировую ткань, принося с кровью необходимые гормоны и медиаторы. Последние стимулируют жировую ткань на расщепление до воды и жирных кислот. Худейте, но не забывайте о здоровье.

источник

Зубная боль – это один из самых неприятных симптомов, который может начать беспокоить абсолютно в любой момент жизни. Не всегда человек имеет возможность посетить врача-стоматолога, либо выпить какую-нибудь таблетку.

Но мало кто знает, что существует способ, позволяющий без приема медикаментозных средств справиться с зубной болью. Он известен с древних времен, а в наши дни обрел новую волну популярности.

Это массаж определенных точек на теле человека.

В современном мире при возникновении зубной боли человек первым делом пойдет в аптеку или воспользуется своим домашним набором лекарственных средств.

Но их влияние на организм не ограничивается только положительными эффектами. Существуют возможные побочные действия, которые могут нанести некоторый ущерб здоровью.

Поэтому в последнее время люди все чаще прибегают к данной методике, пытаясь внедрить ее в свой быт.

СТОИТ ОТМЕТИТЬ! Любые меры, применяемые для утоления симптоматики болезни в домашних условиях, не являются лечебными и не воздействуют на очаг патологии. Поэтому при появлении первой возможности следует обратиться в стоматологическую клинику за помощью.

Первые упоминания связаны с именами древних китайских ученых и целителей. Этим записям около 3 тысяч лет.

Из данных, которые указаны в них, можно сделать вывод, что на теле человека существует множество точек, воздействуя на которые можно добиться заметного снижения болевой чувствительности.

Скорее всего, эта методика была одной из ведущих в те времена, она позволяла существенно облегчить состояние больного и избавить его от мучительных болей.

Принцип основывается на возможности релаксации мышц тела, которое приводит к снижению интенсивности неприятных ощущений. Данная методика заслужила свою популярность также тем, что при ее проведении не требуется использование дополнительных лекарственных препаратов.

Читайте также:  Болят зубы сверху и снизу слева

Справиться с этой задачей может почти каждый даже в обычных бытовых условиях.

Точечный массаж при зубной боли будет эффективен лишь в тех случаях, когда воздействие происходит в определенное место на теле. Существует сразу несколько таких зон, проведение массирующих движений на которых может привести к частичному, а затем и полному уходу неприятного симптома.

Топографическое расположение этих зон и коротко об особенностях массирования:

  • Наружная сторона ладони. В области между расположением большого и указательного пальца имеется небольшое углубление. Воздействовать нужно большим пальцем противоположной руки в районе двух-трех минут (до тех пор, пока не появится легкое покраснение кожного покрова).
  • Слева от ногтя указательного пальца. Тут все еще проще. Нужно просто надавливать на эту зону пальцем другой руки пока не появятся болевые ощущения в этой зоне.
  • Под височно-нижнечелюстным суставом, слева. На щеке, в месте соединения обеих челюстей, есть небольшое углубление, которое отлично прощупывается в момент открывя полости рта. Суть воздействия такова: пять раз необходимо надавить туда указательным пальцем (несильно), затем проводить массирующие движения порядка тридцати раз.
  • Между средним и безымянным пальцем имеется пальцевая складка. Эта зона находится в двух сантиметрах от нее.
  • На внутренней стороне запястья, в той точке, где хорошо прощупывается пульс.

Особенности проведения массажа для снятия зубной боли.

Какие особые нюансы проведения подобной обезболивающей терапии:

  1. Если говорить о первой точке, находящейся на тыльной стороне ладони, между большим и указательным пальцами, то усилие должно быть такое, чтобы появилось легкое покраснение этой области.
  2. Суть воздействия на вторую точку (левый угол ногтевой пластинки указательного пальца) в том, чтобы оттянуть боль из зуба, в это место.
  3. Место, находящееся между средним и безымянным пальцем, при правильной технике также избавит от боли в зубах. Необходимо надавливать в эту зону ногтями других пальцев до того момента, пока не появится боль. Сразу после ее стихания, пропадут и неприятные ощущения в полости рта.
  4. Последняя точка, которая находится в месте прощупывания пульса, на внутренней стороне запястья. Народные методы говорят о следующей методике: необходимо натереть это место чесноком или наложить на него чесночную кашицу и перевязать бинтом. Оставить так нужно примерно на 30 минут.

Их эффективность меньше, но она существует. Первая находится на уровне мочки уха. Отступив полсантиметра от нее в сторону щеки, можно найти эту точку. Воздействие на нее производится одним из пальцев, усилия необходимо прилагать в меру сильные. Сколько повторений делать, напрямую зависит от степени болевых ощущений в зубе (от двух до пяти раз).

Еще одна область, способная избавить от зубной боли – висок. Указательными движениями проводится массаж, который предусматривает давление на височные ямки. Время нажатия на эту область не должно превышать 5-6 секунд. Проводить процедуру рекомендуется от одного до трех раз.

Многие люди не могут переносить зубную боль и стараются испробовать все методики, которые помогут облегчить состояние. Массируя определенную точку при зубной боли, они могут довольно успешно нормализовать свое состояние.

У многих людей, которые являются сторонниками традиционной медицины, вызывают сомнение рассказы о точечном массаже, способном снимать сильную зубную боль. Это связано в первую очередь с тем, что они не видят стремительного результата от проводимых манипуляций.

Точечный массаж при зубной боли может лишь облегчить состояние пациента, но не решит причину такого состояния.

Но, никто никогда и не утверждал, что массаж является панацеей, способной навечно купировать болевой синдром.

Существующие техники точечного массажа нужно применять по пути в стоматологическую клинику, так как сильные болевые ощущения могут свидетельствовать о развитии патологий или серьезных и очень опасных заболеваний.

Большое количество специалистов в области массажа проходили стажировку в Шаолине.

В этом монастыре, помимо занятий боевыми искусствами, можно пройти обучение некоторым техникам (например, акупрессуры), которые позволят в дальнейшем на практике применять массаж. Весь день в Шаолине расписан по часам.

Много часов уделяется религии (проводятся службы, читаются молитвы), а также изучению восточной медицины, а также массажа при зубных болях.

Запомнив каждую точку при зубной боли можно оказывать помощь не только себе, но и другим людям, которые испытывают страдания из-за проблем в ротовой полости. Правильное точечное воздействие на область поражения позволит через некоторое время ощутить облегчение.

Для купирования болевого синдрома необходимо в определенном направлении массировать кончиками пальцев нужные точки.

К сожалению, данная методика подходит только для кратковременного снятия боли, поэтому пациентам рекомендуется обращаться за квалифицированной стоматологической помощью.

Очень часто люди задают на форумах вопрос: при зубной боли какую точку массировать, чтобы избавиться от страданий? Пациентам рекомендуется запомнить несколько точек для снятия болевого синдрома:

  1. «Да ин». Данная, очень эффективная точка от боли зубной расположена в области нижней челюсти (непосредственно над ее краем). Больной должен в мыслях прочертить черту в горизонтальной плоскости. Она будет начинаться от самого угла челюсти (нижней). Именно на этой линии и будет располагаться искомая точка. Чтобы определить ее точное месторасположение необходимо напрячь жевательные мышцы. В появившемся углублении и нужно делать массаж.
  2. «Хэ гу». Ее следует искать на верхних конечностях. Для выявления данной точки нужно разжать ладонь и рассмотреть ее тыльную сторону. Между ее пальцами расположена перепонка, в центре которой и находится нужное место (речь ведется в данном случае о указательном пальце и большом).
  3. «Ле цюэ». Ее месторасположение находится на конечности (верхней), возле края лучевой кости. Для ее выявления достаточно скрестить ладони и соединить пальцы (речь идет о перепонках). Тот указательный палец, который окажется сверху и будет указывать на точку.
  4. «Экстракции зубов». Месторасположение этой точки можно найти ухе, непосредственно на мочке (у самого ее основания).
  5. «Ся гуань». Данная точка для снятия зубной боли находится на скуле, непосредственно под краем ее дуги (нижним). Если прощупывать эту область, то можно найти небольшую ямку, массаж которой рекомендуется проводить для снятия боли.

Каждый человек должен помнить, что болевой синдром в области зуба может застать его врасплох во время сна, на работе, при занятиях спортом или на отдыхе. Находясь на достаточном расстоянии от дома, аптеки или стоматологической клиники он сможет облегчить свое состояние только точечным массажем.

При этом стоит отдельно отметить, что своевременное лечение зубов и регулярное проведение гигиенических процедур позволит снизить риск развития болевого синдрома. Люди должны больше внимания уделять своему здоровью, отказаться от вредных привычек, употреблять в пищу полезные продукты и регулярно посещать стоматолога для проведения профилактических процедур.

Когда появляется зубная боль, необходимо идти к стоматологу. Эту азбучную истину знают все, но не все ей следуют. И совсем зря, по причине того, что время от времени зубная боль появляется при совсем других болезнях (гипертонический криз, инфаркт миокарда, гайморит, невралгии тройничного нерва и др.).

Но значительно чаще зубная боль есть симптомом кариеса – разрушения тканей зуба благодаря микробного налета с образованием полости.

Обстоятельства кариеса разны, но в случае если его не лечить, то разрушение зубов неизбежно, и неизбежна мучительная зубная боль.

Исходя из этого нужно как минимум два раза в год посещать стоматолога, поскольку начальная стадия кариеса протекает бессимптомно, другими словами без появления зубной боли.

В то время, когда появляется зубная боль, мы стараемся избавиться от нее посредством лекарств, что не проходит для организма бесследно, поскольку анальгетики очень плохо действуют на сердце. Альтернативой лекарствам возможно точечный массаж.

Эта точка находится в углублении между громадным и указательным пальцем. Ее необходимо массировать громадным пальцем другой руки 2-3 минуты, пока не появится краснота.

Эта точка расположена на лучевой стороне указательного пальца, на расстоянии 2-3 мм по направлению от угла ногтевого ложа, в том месте, где кожа с тыльной поверхности переходит на ладонную. На нее необходимо нажимать ногтем в течение 2-3 мин. до появления боли, пока зубная боль не уменьшится.

Эта точка находится спереди и кверху от угла нижней челюсти, в том месте, где прощупывается углубление. На нее необходимо надавить 5 раз указательным пальцем и промассировать 30 раз, пока зубная боль не уменьшится либо не провалится сквозь землю.

Эта точка находится на ладони в промежутке между 3-2 и 4-й пястными костями, на расстоянии 2 мм от пальцевой складки. На нее необходимо нажимать ногтем, дабы привести к болевым, , пока зубная боль не уменьшится либо не провалится сквозь землю.

Эта точка находится на передней поверхности запястья, на расстоянии 1,5 см ниже от нижней складки с той стороны громадного пальца, где определяется пульс. Эту точку натирают чесноком либо хреном. Возможно кроме этого разрезать зубчик чеснока либо измельчить его и на 20-30 мин.

хорошо прибинтовать к тому месту запястья руки, где бьется пульс. Наряду с этим направляться не забывать, что чеснок ну должен прилегать конкретно к коже – он должен функционировать через тряпочку. Помимо этого, в случае если болит зуб справа, натирают точку на левой руке и напротив.

Место размещения точки – под носом, в центре между верхней губой и основанием носа. На эту точку необходимо очень сильно нажимать ногтем громадного пальца.

Точки, соответствующие зубам, находятся на мякоти первой фаланги громадных пальцев на руках и ногах. Возьмите спичку тупым концом и давите ею в середину подушечки громадного пальца на кисти, а после этого на стопе. Попытайтесь отыскать точки, где будут самые болезненные ощущения, прилепите к ним пластырем гречишные зерна и массируйте, пока боль в биоактивных точках не закончится.

Для начала следует разобраться, почему может разболеться зуб. Сам зуб состоит из нескольких типов тканевой структуры. К твердой тканевой структуре можно отнести эмальное покрытие зуба, цемент и дентин. Пульпа представляет мягкие ткани (при поражении этой структуры возникают сильные боли). К самым распространенным недугам зуба, что сопровождаются болями, относят:

  • пульпит;
  • периодонтит;
  • кариозное поражение различной степени;
  • пародонтит.

Недуг, вызывающий зубную боль — Краткое описание патологии

Пульпит Воспалительный процесс поражает мягкую тканевую структуру зубного элемента, в результате возникают сильные боли. Особенным признаком данного заболевания являются усиленные боли в ночное время суток. Патология может носить острый и хронический характер. При отсутствии лечения переходит в другое заболевание — периодонтит
Периодонтит Патология определяется поражением околозубных тканевых структур. Основные симптомы – ноющая боль и повышение температуры. Порой может наблюдаться отек, краснота десенных тканей, а также гнойные выделения
Пародонтит Патологическое поражение тканей, что крепят зубной элемент. При этом наблюдается высокий уровень болезненности, кровоточивость десен и припухание тканей

Вышеперечисленные недуги являются поводом для незамедлительного посещения стоматолога. Ведь при отсутствии терапевтических действий можно лишиться зубного элемента.

Для того чтобы перетерпеть время до назначенного визита к специалисту, боль зачастую устраняют посредством воздействия на определенные точки на теле.

Акупунктурное воздействие необходимо на точку, что располагается вблизи локтевой части верхней конечности. Для точного определения точки визуально проводится линия от основания большого пальца до локтя.

Данная точка находится на расстоянии 1/5. Точки симметричные на обеих конечностях, поэтому рекомендуется их массировать одновременно.

Массаж выполняется в три подхода, каждый из подходов длится не менее двадцати секунд.

Устранить дискомфортные ощущения, что возникли на фоне зубной патологии можно с помощью раздражения точек, находящихся на кистях рук.

Для выполнения массажа понадобятся дополнительные предметы, к примеру, небольшой твердый мячик, грецкий орех. Воздействие проводится только круговыми движениями.

Массажировать необходимо в течение десяти секунд, а на последней секунде останавливаться и сильно надавливать на точку. Для достижения желаемого эффекта, массаж выполняется в три подхода.

В области челюстей на лице располагаются специальные точки, при воздействии на которые можно купировать зубную боль. Для этого следует указательными пальцами обеих конечностей надавливать на указанные точки (не менее десяти раз). На каждую симметричную пару отводится по тридцать секунд времени.

В восточной медицине данная точка определяется, как Хэ-гу. Расположение точки находится между пястными костями (первой и второй). Длительность воздействия на точку – три минуты. Массирование проводится большим и указательным пальцем второй руки. Затем воздействие производится на противоположной руке.

На ногтевой пластине указательного пальца (непосредственно в левом углу) располагается необходимая точка. Воздействие на нее проводится путем надавливаний (не менее двадцати раз пока в области точки не возникнут болезненные ощущения). Параллельно человек должен почувствовать снижение интенсивности зубной боли.

Стоит обратить внимание, что точечное воздействие не поможет излечить зубной недуг (кариозное поражение, пульпит и тд.), однако может стать незаменимой скорой помощью при возникновении зубной боли в самый неудобный момент.

Уникальную методику массажа особых точек придумали мудрые китайцы. Изучив возможности организма, древние эскулапы нашли на теле человека определенные участки. Снизить болезненные ощущения, которые являются результатом стоматологических проблем, можно при помощи простого тактильного воздействия на некоторые зоны, расположенные по всему телу.

Усилить эффект точечного воздействия несложно при помощи согревающих или охлаждающих эфирных масел – они раздражают кожу и усиливают приток крови к нужному месту. Лучше всего для этой цели подходит масло мяты, шалфея и лаванды. Также можно воспользоваться бальзамом, известным в народе под названием «Звездочка».

Несложные массажные манипуляции позволяют успокоить спазм, расслабляют мышечные ткани и сводят к минимуму болезненные ощущения.

В этой процедуре нет ничего сложного. Необходимо найти точки акупунктуры и выполнить простые манипуляции. Новичкам помогают изучать точечный массаж от зубной боли фото с изображением местонахождения нужных зон.

  • Первая зона находится на участке, расположенном на тыльной стороне ладони между указательным и большим пальцами. Нащупав маленькое углубление в указанном направлении, сразу можно понять, что это и есть точка № 1.

Массажное воздействие на эту зону следует выполнять при помощи большого пальца в течение 2–3 минут. Как только, кожные покровы немного покраснеют, неприятный синдром начнет исчезать.

  • Вторая точка располагается на указательном пальце. Здесь нужно нащупать левую часть ногтевой пластины и буквально на один миллиметр сдвинуться к ее уголку. Это и будет массажное место № 2.

При помощи пальца нужно совершать интенсивные, но не очень резкие надавливания. В процессе должно появиться легкое неприятное ощущение в указанном месте. Вместе с этим зубная боль начнет успокаиваться.

  • Третий необходимый участок располагается на левой щеке в соединительной челюстной впадине. Если немного приоткрыть рот, то можно без труда обнаружить указанное место. Там, где соединяются две челюсти, есть небольшая ямочка. Она и является целью № 3.

В этом месте нужно чуточку надавить подушечкой большого пальца 4–5 раз. Затем потребуется выполнить легкие касательные поглаживания.

  • Чтобы определить четвертую точку, нужно посмотреть на свою ладонь. При этом безымянный и средний пальцы следует немного согнуть так, чтобы увидеть кожную складочку. От этой складки следует отступить два сантиметра. Там и будет массажный участок № 4.

При помощи кончика ногтя необходимо выполнить нажатие на зону три раза. В некоторых случаях боль начинает стихать же после первого воздействия.

  • Последняя целевая точка расположена на запястье со стороны ладони. Там, где можно почувствовать биение пульса, и находится участок № 5.

Легкими массирующими движениями в это место можно втирать чеснок или немного тертого хрена, чтобы усилить прилив крови к активной зоне.

Перед тем, как делать точечный массаж при зубной боли, лучше всего удобно лечь или сесть. Тело должно быть максимально расслабленным.

Важно постараться отстраниться от мрачных мыслей и пессимистических установок. Дыхание должно быть ровным и спокойным. Ненужно никуда спешить.

После завершения процедуры стоит еще немного побыть в состоянии релакса. Возвращаться к делам желательно не раньше, чем через полчаса.

Секреты древней китайской медицины, в частности точечный обезболивающий массаж, считаются действенными во многих жизненных ситуациях.

Однако следует понимать, что даже самые чудодейственные средства не способны помочь без должного комплекса лечения, который сможет назначить врач.

Немного устранив острый приступ зубной боли, следует обязательно отправиться на прием к стоматологу. Возможно, проблема, вызвавшая неприятные ощущения, требует принятия серьезных терапевтических мер.

Читайте также:  У вас болел сильно зуб

Как только появляется зубная боль, нужно идти к стоматологу. Эту прописную истину знают все, однако далеко не все ей следуют. И совершенно напрасно, потому что иногда зубная боль возникает при совершенно других заболеваниях (гипертонический криз, инфаркт миокарда, гайморит, невралгии тройничного нерва и др.).

Однако чаще всего зубная боль является симптомом кариеса – разрушения тканей зуба вследствие микробного налета с образованием полости.

Причины кариеса различны, но если его не лечить, то разрушение зубов неизбежно, а также неизбежна мучительная зубная боль.

Поэтому необходимо как минимум два раза в год посещать стоматолога, так как начальная стадия кариеса протекает бессимптомно, то есть без появления зубной боли.

Когда возникает зубная боль, мы стараемся избавиться от нее с помощью лекарств, что не проходит для организма бесследно, так как анальгетики негативно действуют на сердце. Альтернативой лекарствам может быть точечный массаж.

Знание такой методики устранения зубной боли поможет избавиться от неприятных ощущений даже тогда, когда под рукой нет никаких болеутоляющих средств и нет возможности немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Не правда ли, достаточно ценное умение?

В китайской медицине точечный массаж считают эффективным средством для устранения боли любой локализации, даже если она очень выражена. Для снятия зубной боли массируют специальные точки, которые располагаются в области большого кишечного меридиана, который проходит от кистей рук по направлению к зубам и деснам.

Если вы решили воспользоваться такой техникой, то следует учесть, что, если больной зуб находится с правой стороны, то нужно массировать точки на правой руке. Если болит коренной (задний) зуб, то воздействуют на точки, находящиеся на задней поверхности руки. Соответственно, если вы ощущаете боль в области передних зубах, необходимо массировать точки передней поверхности руки.

Воздействовать на эти особые точки стоит в течение нескольких минут – до тех пор, пока неприятные ощущения не исчезнут.

  1. Легче всего найти точку, которая расположена на тыльной стороне ладони. Эта точка располагается в углублении между большим и указательным пальцем. Ее нужно массировать большим пальцем другой руки 2-3 минуты, пока не появится краснота;
  2. Эта точка расположена на лучевой стороне указательного пальца, на расстоянии 2-3 мм по направлению от угла ногтевого ложа, в том месте, где кожа с тыльной поверхности переходит на ладонную. На нее нужно нажимать ногтем в течение 2-3 мин. до появления боли, пока зубная боль не уменьшится;
  3. Еще одна важная точка находится впереди и вверху от угла нижней челюсти, там, где прощупывается углубление. Воздействие на эту точку снимет болезненные и неприятные ощущения в верхних зубах;
  4. От зубной боли поможет избавиться воздействие на небольшое углубление, которое можно обнаружить под нижним краем дуги скулы, на уровне шейки нижней челюсти;
  5. Эта точка располагается спереди и кверху от угла нижней челюсти, в том месте, где прощупывается углубление. На нее нужно нажать 5 раз указательным пальцем и промассировать 30 раз, пока зубная боль не уменьшится или не исчезнет;
  6. Есть также точка воздействия, которая поможет эффективно устранить зубную боль. Находится она внизу скулы, на линии, визуально пересекающей зрачок;
  7. Эта точка располагается на ладони в промежутке между 3-2 и 4-й пястными костями, на расстоянии 2 мм от пальцевой складки. На нее нужно нажимать ногтем, чтобы вызвать болевые ощущения, до тех пор, пока зубная боль не уменьшится или не исчезнет;

Эта точка располагается на передней поверхности запястья, на расстоянии 1,5 см ниже от нижней складки с той стороны большого пальца, где определяется пульс. Эту точку натирают чесноком или хреном.

Можно также разрезать зубчик чеснока или измельчить его и на 20-30 минут плотно прибинтовать к тому месту запястья руки, где бьется пульс. При этом следует помнить, что чеснок ну должен прилегать непосредственно к коже – он должен действовать через тряпочку. Кроме того, если болит зуб справа, натирают точку на левой руке и, соответственно, наоборот.

Дополнительные точки воздействия при зубной боли также располагаются в таких областях:

  • На тыльной поверхности предплечья, ниже локтевого отростка на 5 см, в углублении между костями. Воздействие на эту точку устраняет боль в передних зубах;
  • На тыльной поверхности в углублении между костями большого и указательного пальцев;
  • Ниже уровня основания мочки уха в ямке, около угла нижней челюсти.

Место расположения точки – под носом, в центре между основанием носа и верхней губой. На эту точку нужно сильно нажимать ногтем большого пальца.

Точки, соответствующие зубам, располагаются на мякоти первой фаланги больших пальцев на руках и ногах. Возьмите спичку тупым концом и давите ею в середину подушечки большого пальца на кисти, а затем на стопе. Постарайтесь найти точки, где будут самые болезненные ощущения, прилепите к ним пластырем гречишные зерна и массируйте, пока боль в биоактивных точках не прекратится.

Если ощущается сильная боль в коренных зубах, можно воздействовать на точку, которая располагается на спине, на уровне промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого грудных позвонков, в стороне от средней линии на 1,5 см.

Несмотря на эффективность акупунктурного массажа, поход к стоматологу никто не отменял: описанная техника позволит временно снять боль, так как не борется непосредственно с причинами ее возникновения.

Восточная медицина может помочь бороться с такой проблемой как зубная боль. На руке и лице имеются точки, массаж которых позволит снизить чувство боли. Обычно зубная боль связана с кариесом, поэтому простой массаж лишь временно устранит эту неприятность. Причину заболеваний нужно искать другим способом, в частности посетить стоматолога.

Ее можно найти без труда. Она находится на тыльной стороне ладони, в углублении между большим и указательным пальцем. Ее следует массировать 2-3 минуты большим пальцем другой руки, пока не появится покраснение на коже.

Расположена на указательном пальце, на левом углу ногтевой пластины. Ее массируют, в виде нажатий, пальцем другой руки. Массируют до тех пор, пока не появятся болевые ощущения в области точки. Вместе с ними, должна постепенно проходить зубная боль.

Точка располагается в углублении на левой щеке, в месте соединения верхней и нижней челюстей. Во время открывания рта, она хорошо прощупывается. На нее следует надавить указательным пальцем, несильно, 5 раз и помассировать 30 раз, пока не утихнет зубная боль.

Китайские медики считают, что разрушение зубов происходит не просто так. Их порча вызвана плохой работой кишечника, проблемой с желудком или почками. Воздействовать на энергетический меридиан этих органов можно с помощью массажа точки расположенной между указательным и большим пальцем.

Для усиления эффекта от работы можно воспользоваться орехом, которым надо совершать несильное давление на точку с круговым движением. Всего надо совершить 10 нажатий, а затем выполнить это же действие на другой руке. Еще одни важные точки находятся чуть впереди мочек ушей.

Раздражение этих точек указательным пальцем по 10 раз поможет снизить боль.

Еще одним неприятным явлением является воспаление зубного нерва, от которого исходит сильная боль. Бороться с этой бедой можно с помощью нажатия на точки расположенные под нижней челюстью в том месте, где находится больной зуб.

Воздействовать на точки надо с помощью большого пальца 3 раза. Как только боль начнет утихать, надо помассировать область висков, а затем нажать пальцем на щеку над больным корнем.

Чувство боли начнет затухать, а человек сможет спокойно доехать до зубного специалиста.

В качестве дополнительной помощи зубам может служить простое действие. Нужно накопить большой объем слюны во рту и совершить массаж языком десен и зубов. Поскольку слюна является антисептиком, она уберет многие бактерии.

После этого слюну желательно проглотить, тогда она окажет положительное действие на желудок. Если это упражнение совершать каждый день, то походы к стоматологу будут не такими частыми, а зубы дольше послужат человеку.

Часто случаются ситуации, когда зубная боль появляется неожиданно, в неподходящий момент. Что делать, если у стоматолога выходной, он находится в поездке или на даче? Приходится снимать боль в домашних условиях. На помощь придет точечный массаж или старые бабушкины методы. Они не избавят от причины, но ослабят симптомы.

Для удобства боли в полости рта можно разделить на два вида: вызываемые болезнями твердых тканей (зубов) и заболеваниями десен. Причина болей в зубе часто кроется в разрушении эмали или находящегося под ней дентина. Дискомфорт возникает из-за кусочков пищи, напитков, которые попадают на травмированную часть зуба. Обычно зубная боль проходит, если прополоскать ротовую полость.

Во время воспаления десна краснеет, опухает, гноится. Реакция появляется после нажатия или присутствует постоянно. При заболеваниях десен поможет массажное воздействие на точки тела. Боль уйдет, но ненадолго.

С помощью массажа невозможно уничтожить причину заболевания, поэтому обращаться к нему рекомендуется не слишком часто. При первой же возможности нужно бежать к стоматологу, иначе боль вернется вместе с осложнениями.

Изучив акупунктурные точки и методику проведения массажа, человек способен ненадолго избавиться от зубной боли (подробнее в статье: как избавиться от зубной боли или воспаления десен в домашних условиях).

Следует изучить, на какие точки надо воздействовать. Для удобства можно их пронумеровать:

  1. Точка N1 находится на нижней челюсти и считается одной из самых эффективных для снятия боли. Мысленно прочертите линию от левого угла челюсти до правого — на ней находится точка. Местонахождение определяется сжатием челюсти: жевательные мышцы напрягутся, появится ямочка. Массировать нужно именно ее.
  2. Точка N2 располагается на руке. Для ее нахождения необходимо рассмотреть тыльную сторону ладони. Между большим и указательным пальцем находится перепонка, в ее центре – искомая точка.
  3. Точка N3 располагается на одной руке, в области лучевой кости. Скрестите ладони, указательный палец, находящийся сверху, укажет на третью точку.
  4. Точку N4 легко обнаружить на мочке уха, у ее основания.
  5. Точку N5 ищите в области скул, под краем их нижних дуг. Это место прощупайте пальцами, чтобы обнаружить небольшое углубление. В нем находится точка N5.
  6. Точка N6 располагается на внутренней части запястья, в месте прощупывания пульса.

Новичкам рекомендуется обратиться к фото, на котором видно расположение точек. Оно поможет легче сориентироваться при их поиске.

Перед выполнением массажа нужно расслабиться и удобно расположиться, желательно сидеть или лежать. Рекомендуется думать о чем-нибудь позитивном, оптимистичном и убрать внешние раздражители (телевизор, телефон и т.д.). Дышать следует ровно, без прерывистых вдохов или выдохов. Выполнять массаж не спеша.

  • На руке находится точка N6, ее лучше массировать с помощью ореха или шарика. Для усиления кровообращения иногда втирают чеснок в небольшом количестве. Совершайте круговые движения около десяти раз. Затем рекомендуется сильно нажать на точку. Последовательность действий повторить три раза.
  • Точечный массаж лицевой области выделяется тем, что при его проведении не нужно отыскивать отдельные точки. Достаточно массировать область возле них — эффективность не снижается. Воздействовать нужно указательными пальцами. Нажимать на активные точки следует около десяти раз, на это уходит от тридцати секунд до минуты.

Массировать остальные точки рекомендуется по одинаковым правилам. Сила нажатия зависит от характера боли. Если чувствуются острые болевые ощущения, то воздействовать кончиками пальцев несколько минут. При умеренном дискомфорте сила может быть средней, а время – около тридцати секунд. Палец не должен сдвигаться с точки, иначе эффекта от массажа не будет. Исключение — область лица.

Массаж в качестве обезболивающего вызывает у многих людей сомнения. Сторонники современной медицины не понимают и отрицают этот метод лечения. В чем-то они правы. К тому же он имеет ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • возраст до двух лет;
  • заболевания крови;
  • истощение организма;
  • высокая температура тела;
  • обострение болезни;
  • наличие опухолей;
  • инфекционные болезни;
  • патологии кожи;
  • психические нарушения.

Народные средства часто спасают в критических ситуациях, но пользоваться ими слишком часто не стоит. Они не смогут заменить квалифицированное лечение. Что делать, чтобы не болел зуб?

  • Часто применяются полоскания. Распространенный рецепт: стакан воды, капелька йода, щепотка соды и чайная ложка соли. Полоскать ротовую полость следует часто раствором комнатной температуры.
  • Еще один рецепт – компрессы из масла. Кусочек ваты смочить в растительном масле и добавить около двух капель гвоздичного. Компресс нужно прикладывать к больному зубу, он поможет снять отек и убрать боль.
  • В экстренных ситуациях можно прибегнуть к применению водки. Столовую ложку спиртового раствора держите во рту, в области боли, двадцать минут. Затем жидкость обязательно выплюнуть! Повторять процедуру несколько раз в день.
  • При болях в деснах применяются другие методы. Полоскания настойкой из цветков липы и календулы: залить по чайной ложке обоих видов цветов кипятком и настаивать час. Полоскать рот после приема пищи.
  • Иногда помогает квашеная капуста — ее необходимо тщательно пережевывать или втирать в десну. Жевание листьев подорожника — способ экстренный. Метод подходит для сельской местности, где воздух и почва чисты. После пережевывания листья выплюнуть.

Родиной точечного массажа является Китай. Там он зародился более трех тысяч лет назад. Древние медики выявили, что на теле человека находятся определенные точки, при нажатии на которые, восстанавливаются функции организма и наступает улучшение самочувствия человека. Расслабляются мышцы и снижаются болевые ощущения.

С каждым годом, популярность точечного массажа только возрастает. Во многом, благодаря тому, что это простой способ лечебной терапией и может применяться в качестве доврачебной помощи.
При возникновении зубной боли, мы тут же стараемся унять ее при помощи лекарственных средств. Не задумываясь о том, какой вред они наносят нашему организму.

И не лучше ли обратиться за помощью к точечному массажу. На нашем теле находится пять точек, при нажатии на которые, можно избавиться от зубной боли.

С помощью точечного массажа можно на время снять зубную боль. Для снятия зубной боли следует массировать точки, расположенные на большом кишечном меридиане, идущем от кистей рук к зубам и деснам.

При выполнении массажа для снятия зубной боли следует помнить, что если болит зуб с правой стороны, массировать нужно точки на правой руке. Если необходимо избавиться от боли в коренном зубе, необходимо массировать точки на задней поверхности руки. В том случае, если болит передний зуб, необходимо массировать точки на передней поверхности руки.

Надавливать на точку нужно в течение нескольких минут до тех пор, пока зубная боль не прекратится. Можно использовать не все нижеперечисленные точки, а только одну-две — это также принесет положительный результат.

Для снятия зубной боли нужно воздействовать на следующие точки:

  1. Точка St 6 . Симметричная точка, расположена между верхней и нижней челюстями . Точку легко обнаружить, если крепко сжать челюсти — она немного выступит вверх. Применяется при лечении зубной боли и зубной невралгии, боли в челюстях, а также боли в горле.
  • Точка St 3 . Симметричная, располагается внизу скулы на линии, пересекающей зрачок. Используется при лечении зубной боли, насморке.
  • Точка LI 4. Симметричная точка, располагается на вершине мышцы, соединяющей большой и указательный пальцы . Снимает боль в плечах, зубную и головную боль, обезболивает роды. Беременным женщинам. запрещается массировать эту точку до родов, т. к. это может вызвать схватки раньше положенного срока.
  • Точка TW 13. Симметричная, находится на верхней части руки, на ее внешней стороне . Найти ее можно, если отступить от основания мышцы на расстояние 2 пальцев вверх и немного назад, на расстояние 1 пальца. Используется при лечении зубной боли, боли в плечах.

Выполнять массаж следует в положении сидя. Надавливать на точки нужно с той стороны тела, на которой находится больной зуб. Надавливание должно выполняться с усилием.

  1. Большие пальцы обеих рук поставить на точки St 6, а указательный и средний пальцы обеих рук расположить на точках St 3. Прикрыть глаза и выполнить надавливание на эти точки в течение 1 минуты.
  2. Выполнить надавливание на точку LI 4 в течение 1 минуты. Воздействие производить на точку левой руки, если зуб болит с левой стороны, или на точку правой руки, если больной зуб находится справа.
  3. Произвести надавливание на точку TW 13 . Массаж точки выполнять в течение 2 минут.

источник