Меню Рубрики

Сделали зуб болит голова

Нередко люди с больными зубами жалуются на головную боль. Но может ли от зуба болеть голова? Да, воспалительный процесс во рту может стать причиной отражения неприятных ощущений в другие части тела.

По локации боли можно определить, какой зуб нуждается в лечении. Например, воспаление коренных зубов вызывает болевой синдром в теменной и затылочной части головы, резцы провоцируют боль в области лба, проблемные клыки могут отдавать в висок.

Самая распространённая причина – кариес. Поражение начинается с повреждения эмали, которое происходит под воздействием бактерий. Патогенные микроорганизмы прикрепляются к поверхности эмали. Размножаясь, микробы изменяют структуру защитного зубного слоя. Кариозный процесс вызывает воспаление пульпы, сопровождающееся сильной болью, которая через нервные окончания переходит на разные части головы.

Минерализованная часть зуба снабжена огромным количеством болевых рецепторов. Именно поэтому зубные боли признаются самыми нестерпимыми и могут распространяться по всем областям головы.

Часто голова болит при повреждении тройничного нерва. Он состоит из 3 основных ветвей: глазного, верхнечелюстного и нижнечелюстного нервов. В свою очередь, каждая из ветвей расходится на мелкие разветвления. Воспаление может коснуться всего нерва либо отдельных его частей.

Отличительной особенностью патологии является переход болевого синдрома с одной ветви тройничного нерва на другую. При отсутствии лечения болевой синдром распространяется по всей половине лица.

Характер боли приступообразный, отличается резкостью и жгучестью. При поражении глазного нерва боль отдаётся в лобную часть головы, переносицу, глазное яблоко и верхнюю часть носовой полости.

Когда воспалительный процесс переходит на нижнечелюстной нерв, боль пронизывает нижнюю часть щеки, нижнюю челюсть с зубами, язык. Она также может чувствоваться в височной зоне, затылочной части головы и шеи. Когда патология поражает и глазной, и нижнечелюстной нерв, болят зубы и голова одновременно.

Боли в голове можно связать с зубами при неправильном прикусе. Он приводит к нарушению височно-челюстного сустава. В результате чего происходит перенапряжение мышц лица и пациент может жаловаться, что головная боль отдаёт в зубы. Неправильный прикус означает, что головка височно-нижнечелюстного сустава находится в неправильном положении по отношению к суставной ямке.

Строение суставной головки, не имеющей жёсткой фиксации, способствует перемещению в трёх плоскостях во время разжевывания пищи и при разговоре. Это становится причиной стирания зубов, головной боли, клиновидных дефектов. Кроме того, из-за неправильного положения челюстей образуется щель между зубами, присутствуют боли в височно-нижнечелюстном суставе, затрудняется открывание рта.

Чтобы компенсировать разные размеры челюстей, суставная головка смещается. Место, в которое она сместилась, называют биламинарной зоной. Сдвиг нижней челюсти провоцирует слабую компрессию биламинарной зоны. Эти постоянные слабые удары развивают нарушение координации, мигрень, головную боль. К тому же при неправильном смыкании челюстей смещается второй шейный позвонок, что тоже может стать причиной болевых ощущений.

Голова болит, когда растёт зуб мудрости. Всем известно, что он никогда не прорезается быстро, часто процесс сопровождается тупой, изнурительной болью. В верхней челюсти болевой синдром может распространяться на виски и глаза. Нередко процесс сопровождается высокой температурой, поэтому боль при этом вполне объяснима.

На видео расказанно с чем связана боль в области головы при прорезывании зуба мудрости:

Зачастую стоматологи отмечают боковое направление роста этих зубов. Это ещё одна причина для возникновения неприятных ощущений в голове.

Головная боль может возникать при удалении зуба. Это будет отражением травмирования костной ткани, десны и слизистой оболочки ротовой полости. Особенно неприятными ощущениями отличается удаление зуба мудрости, его труднодоступное расположение осложняет процесс, создавая дополнительные неприятные ощущения. Голова может заболеть по окончании действия анестезии.

источник

Болит зуб, болит голова. Неужели эти два симптома связаны между собой? Может ли голова болеть от того, что с зубом что-то не в порядке, или это головные боли отдают в зуб? Все эти вопросы очень интересуют людей, которые сталкивались с такими проблемами и хотели бы разобраться, какие причины провоцируют такого рода симптомы.

На первый взгляд может показаться, что зубы – это плотные костные и цельные образования, но если разобраться в этом вопросе внимательнее, то на самом деле внутри них есть большое количество рецепторов. Они, в свою очередь, при любом даже незначительном повреждении эмали или зубной субстанции передают нервным окончаниям импульсы, которые человек ощущает в виде боли.

Кариес, воспалительные пародонты или другие патологии обязательно сказываются и проявляются в виде боли в области лба, виска или затылка, все зависит от того, что именно беспокоит человека. Это происходит потому, что идет раздражение нервных окончаний, расположенных в лицевой части. Может ли от зуба болеть голова, причины таких симптомов?

Если у человека появился кариес, то это означает, что внутри полости зуба начинает размножаться усиленно патогенная микрофлора, состоящая из болезнетворных микроорганизмов, а выделяемые ими токсины воздействуют на все нервные окончания и стенки кровеносных сосудов, которыми пронизана вся голова. Именно поэтому, если появилась боль в области виска или затылка, то это может быть первым симптомом того, что кариес в ротовой полости разрушает эмаль и дентин зуба.

Именно поэтому разрушенные зубы становятся средоточием патогенных бактерий, которые интенсивно развиваются в благодатной для них среде: постоянная влага и оставшаяся пища в щелях зубов после приема пищи. Если не предпринять никаких мер и не посещать регулярно доктора, то кариес приводит к воспалению пульпы, а от нее уже передается сильнейшая боль в голову.

Одной из причин появления боли в голове может стать неправильный прикус, так как во время смещения челюстей при смыкании значительно меняется напряжение и давление на височно-челюстной сустав.

Со временем он становится тоньше и проявляется в виде таких симптомов:

  • тупой боли в области уха;
  • периодичных щелчков в виске;
  • боли в области темечка и затылка.

Чтобы не причинять боль пациенту, которому необходимо вырвать зуб, ему делают анестезию. Но спустя пару часов после процедуры удаления большая часть пациентов замечали, что болит зуб, болит голова. Но на самом деле зуба уже нет, а болит десна, из которой вырвали его, а вот голова может болеть из-за того, что такая процедура – это стресс для организма, и мозг мгновенно на него реагирует и, как следствие, появляется головная боль.

После введения анестезии у многих пациентов сразу появляется тупая боль в области виска. Во время удаления зуба разрываются нервные окончания и сосуды, которые пронизывают ротовую полость. В это время начинают болеть висок, ухо и голова, поэтому доктор рекомендует своим пациентам после такой процедуры выпить обезболивающее средство – «Кетанов».

От чего помогает? Таблетки достаточно быстро убирают болевой синдром не только в ротовой полости, но и в голове. Если сразу после процедуры удаления зуба выпить препарат, то не только анестезия пройдет бессимптомно, но и голова болеть не будет.

Иногда пациенты, которым был удален зуб, особенно это касается людей старшего возраста, жалуются на то, что у них болит не просто голова, появился отек, неприятный запах изо рта, который может быть свидетельством того, что процесс заживления был нарушен.

Также во рту может появиться воспалительный процесс, гальванизм или стоматит, который может стать причиной появления боли в голове. А после протезирования коронками с металлическим покрытием пациенты жалуются на такие симптомы:

  • повышенное слюноотделение;
  • сухость в ротовой полости;
  • привкус металла;
  • дискомфорт в области протеза в виде жжения;
  • потемнение коронок;
  • головная боль.

В этом случае обойтись одним обезболивающим препаратом не получится, бессилен будет «Кетанов». От чего помогает? Таблетки хорошо снимают боль, но вот снять воспаление не смогут, здесь нужно подобрать комплексное лечение.

Те, кто хоть раз сталкивался с болью в голове, которая к тому же сопровождается зубной болью, прекрасно знают, насколько она может быть сильной и неприятной. В этом случае без анальгетиков никак не обойтись.

Если нарушен прикус, который не является врожденным, а появился вследствие поражения челюстного сустава, рекомендуется массаж и тепловые процедуры. Определить разрушение сустава очень сложно, именно поэтому при выяснении причины, которая провоцирует боль в голове и во рту, ее редко связывают с различными дефектами челюсти.

Если причина в воспалении полости рта, когда болит зуб, болит голова, то в этом случае нужно устранить все токсины, которые раздражают нервные окончания. Рекомендуют принимать антибиотики и противовоспалительные средства.

После удаления зуба нужно ограничить количество употребляемой пищи и воды, чтобы не спровоцировать отек и избежать попадания инфекции в рану.

Эти зубы у человека практически не испытывают нагрузки во время пережевывания пищи, именно поэтому их функция немного притуплена. Стоматологи советуют сразу, как только зуб прорастет, его удалять, чтобы не довести до воспалительного процесса в нем, а это значит, и серьезных проблем. Ведь очень часто так бывает, что зуб мудрости растет не так как нужно, тем самым повреждает щеку или же вообще цепляется за край соседнего и остается в десне. Это приводит к серьезному воспалению и боли, которая может отдавать в голову.

Ни один из видов зубов не вызывает у человека таких страданий, как зубы мудрости. Человек иногда не знает, что ему делать, когда растет зуб мудрости, болит голова ужасно, также может быть боль в горле и вообще дискомфорт во всем теле. Они способны то начать прорезаться, то опять исчезнуть, такое происходит в любом возрасте. Кто-то страдает от боли в 15 лет, а у кого-то она появляется уже в 30. Рост зубов мудрости всегда сопровождается болью в околоушной раковине и затылке. Но как точно определить по симптомам, что это именно зуб мудрости?

Если у человека лезут верхние зубы мудрости, то боль распространяется на глаз и висок, в этом случае болит зуб и голова с одной стороны. В отличие от других видов зубов, «мудрецы» растут долго, десна воспаляется и сильно болит, может даже подняться температура. Человеку начинает казаться, что он подхватил инфекционное заболевание. Но такое явление естественно во время роста зубов мудрости и не стоит предпринимать никаких мер, а набраться терпения или обратиться за помощью к стоматологу.

Болит зуб, болит голова только в то время, когда зуб мудрости только прорывается сквозь десну. Потом понемногу боль стихает и нормализуется. Чтобы снизить ее следует постоянно следить за гигиеной полости рта. Очень полезно полоскать рот отварами лечебных трав: ромашки, календулы. Также можно использовать солевой или содовые растворы, прополис, мед.

Боль – это особый сигнал организма, который может предупредить об опасности и снизить риск наступления негативного состояния. Боль можно быстро устранить, если принять обезболивающий препарат, но причину он не уберет. В этом случае она очень скоро снова вернется и, возможно, будет еще интенсивнее и неприятнее. Главное найти причину и проанализировать, что могло спровоцировать болевой синдром.

Стоит понимать, что во время лечения зуба доктор проводит небольшую операцию, и последствия после нее могут быть соответствующими. Если болит зуб с пломбой, который только был запломбирован, то это может быть признаком нагноения и заражения, а голова может болеть по следующим причинам:

  • побочный эффект от обезболивающего;
  • состояние пораженного зуба ее провоцирует;
  • состояние рта;
  • такое расположение запломбированного зуба;
  • количество больных зубов;
  • возраст пациента.

Если головная боль появилась через час или два после введения анестезии, то это может означать, что действие обезболивающего прекратилось. Дискомфорт после лечения зуба может держаться в течение суток. Если же болит зуб и голова справа уже несколько дней, то необходимо срочно обратиться за помощью к доктору и выяснить, что ее провоцирует, ведь последствия могут быть серьезными, вплоть до заражения крови.

Если боль уж сильно острая, то откладывать лечение не стоит, нужно обязательно найти ее причину. Если она однотогенного характера, то всего пара тепловых процедур и прием анальгетика помогут улучшить состояние.

Читайте также:  Опухла щека зуб не болит что делать флюс

Если боль возникла из-за нарушения прикуса, то в первую очередь нужно предпринять меры, чтобы его исправить, после этого все симптомы пройдут самостоятельно. Но чтобы улучшить состояние пациента, доктор рекомендует тепловые процедуры с массажем и покой для пораженного сустава. Но не всегда удается быстро поставить диагноз, и все из-за того, что мало кто связывает зубную и головную боль с дефектом челюсти.

Если боль возникла вследствие воспаления рта и гортани, то нужно убрать все токсины, которые и спровоцировали раздражение нервных окончаний. В такой ситуации прописывается курс приема противовоспалительных средств.

После того, как доктор удалил зуб мудрости, пациенту нужно обеспечить полный покой, в течение 2-3 часов после процедуры ничего не есть и не пить. Таким образом, можно в короткие сроки снять отек с десны, исключить попадание инфекции в рану. Такое лечение советуют при удалении любого зуба. Открытая рана должна быть несколько часов в полном покое, в этом случае она быстрее заживет. Если боль из-за удаленного зуба отдает в голову, то в этом случае нужно принять спазмолитик.

Стоматологи вообще рекомендуют удалять зуб мудрости в то время, когда зуб находится в покое, а не тогда, когда воспаление уже началось. В этом случае можно избежать серьезных последствий: отеков, болей в голове и других нежелательных эффектов.

Если неприятные симптомы отдают болью в голове, то их облегчить помогут полоскания полости рта отварами лечебных трав: ромашкой или календулой. Отлично снимает недуг цедра лимона, которую прикладывают к вискам на 10 минут.

Болит голова и зубы одновременно – этот симптом часто встречается у пациентов, которым удалили зуб мудрости или любой другой, а также у тех, кому только его запломбировали, но чаще всего это последствия действия обезболивающего. Проходят симптомы уже через несколько часов. Если боль мучает сутки и более и прием спазмолитиков уменьшает ее частично, тогда нужно обратиться за консультацией к доктору, чтобы выявить причину и убрать ее.

источник

Проблемы с зубами — это первоисточник многих заболеваний, таких как гастрит или язва желудка.

Это может привести к воспалению клапанов сердца, инсульту, инфаркту. Конечно, от зубной боли может болеть голова.

Есть ряд причин, по которым отмечается головная боль из-за зуба.

Самая распространенная проблема — кариозный процесс. Первый удар принимает на себя эмаль зуба, на этой стадии редко чувствуется дискомфорт.

Но если появляется острая боль, возникает неприятная реакция на холодное, горячее, кислое, значит, пагубные микроорганизмы уничтожили защитный слой, проникли в ткани и добрались до пришеечной территории.

Минерализованная часть зуба имеет огромное количество нервных окончаний, которые соединяются в тройничный нерв, а оттуда уходят в черепную коробку. Воспалительные процессы, вызванные цефалгией, всегда сопровождаются дискомфортом, который приводит к головным болям.

Бактерии, пройдя через канал, появившийся в результате кариеса, достигают внутренних, мягких тканей зуба (пульпы). Это приводит к воспалительному процессу, сопровождающемуся острой болью высокой интенсивности. Как правило, процесс сопровождается «ноющими» болями.

Есть два пути развития сюжета:

Важно! Лечить пульпит необходимо только в кабинете стоматолога. Не рекомендуется затягивать с лечением, так как это может привести к более серьезным последствиям.

Если лечение кариеса не производилось или было некачественным, инфекция может перейти через корневые каналы за пределы зуба.

Под ударом оказываются все ткани и удерживающие элементы зубной лунки. Сопровождение: отек десны, повышенная температура, кровотечение, головные боли.

  • Постоянная ноющая боль. Появляется при любом раздражении, даже если при случайном касании языком.
  • Постоянная, но не интенсивная боль, которую сложно переносить, обезболивающие не помогают.
  • Десна вокруг зуба отекает и краснеет.
  • Чем выше степень поражения инфекцией, тем сильнее становится головная боль.

Важно! Если не лечить периодонтит, в полости под зубом начнет скапливаться гной. Любой прорыв абсцесса может привести к заражению крови.

Зуб мудрости тоже может стать источником головной боли, это естественная реакция организма. Симптом проходит в течение суток.

Из-за уникального строения челюсти дискомфорт может появиться вследствие узкого отверстия для зуба. Зуб находится, как под одеялом из десны.

Пищу, которая попадает под эту складку, очень трудно вычистить, в итоге она начинает гнить и инфицировать участок. Дискомфорт проявляется в виде головной боли, отдачи в ухо, висок и челюсть. Может мешать при разговоре и приеме пищи.

Удаление зубов — стресс для организма. Не редкость, когда эта операция приводит к цефалгии. Многие пациенты жалуются на фантомные боли в течение нескольких дней. На это влияет выбор анестетика, на каждого один и тот же препарат действует по-разному.

В момент удаления зуба травмируются соседние участки тканей, что приводит к длительному дискомфорту, который не уйдет, пока не затянется рана. Процесс заживления может сопровождаться головной болью ноющего характера.

Если зубная боль отдает в голову, лучше не затягивать с лечением. Анальгетики — временная помощь. Надо лечить источник, а не симптомы, поэтому лучше всего сразу идти к стоматологу.

Что делать, если нет возможности попасть к врачу:

  • Чистить зубы тщательно с использованием зубной нити. Частицы пищи — источник нагноения, инфекций и кариеса в будущем.
  • Использовать для полоскания рта теплый содовый раствор, метамизол натрия, ибупрофен.
  • Прием обезболивающих поможет временно снять симптомы.

Справка! Не прикладывайте препараты в форме таблеток к пораженному зубу. Это может вызвать химический ожог слизистой.

Препараты от головной и зубной боли, обычно назначаются после осмотра врача. Они помогают при побочных симптомах, а также используются для профилактики инфицирования, например, после удаления зуба.

Специалисты проводят чистку зубов, удаление налета, реминерализацию эмали при помощи паст, гелей с растворами солей кальция. Осуществляют восстановительные работы стенок и тканей зуба: удаляют кариес и после очищения полости заполняют участки пломбировочным материалом.

Коррекция прикуса возможна после нескольких шагов:

  • осмотр у остеопата, ЛОРа, психолога;
  • рентген челюсти;
  • слепок челюстей;
  • подбор эффективного лечения.

Капы — съемная прозрачная конструкция, делается по слепку челюсти пациента. Капы требуется снимать во время еды и чистки зубов. Период использования и замены устанавливается лечащим врачом.

Трейнеры — ортодонтический силиконовый аппарат в виде капы, выравнивающий зубной ряд. Рекомендуется носить от 1 до 4 часов в сутки.

Брекеты — ортодонтические скобы для коррекции положения зубов и исправления прикуса. Материалы для изготовления: нержавеющая сталь, керамика, композитный полимер и искусственные сапфиры. Брекет-систему пациенту придется носить не менее года.

Решение данной проблемы индивидуально.

  • Резекция кисты. Удаление вместе с кистой части пострадавшего корня. Самый щадящий способ, подходит для однокорневых передних зубов.
  • Гемисекция. Удаление воспалительной ткани с корнем. Для этого распиливают коронку и удаляют часть, соприкасающуюся с больным корнем. После чего ставят микропротез. Используется для многокорневых зубов.
  • Цистэктомия. Самый популярный метод. Сохраняя коронку и живые ткани зуба, удаляют только новообразование и корни, которые невозможно спасти.
  • Цистотомия. Частичное удаление для устранения гноя. Работает в том случае, когда киста слишком большая (от 2 см).

Фото 1. Проведение процедуры цистэктомии, заключается в том, чтобы удалить только воспаленные образования, сохранив ткани зуба.

  • Пенталгин — противовоспалительный, анальгезирующий препарат. Облегчает головную и зубную боль, а также снимает жар. Принимать после еды, не более трех раз в день. Противопоказан беременным, детям до 12 лет, людям, страдающим язвами желудка и аритмией.
  • Ибупрофен — действуя на зубную боль, снимает воспаление. Принимать по 1 таблетке в сутки, при необходимости можно увеличить до 2. Средство противопоказано беременным и кормящим грудью женщинам, людям с заболеваниями крови и печени.
  • Кетанов — противовоспалительное, жаропонижающее средство. Принимается при невыносимой зубной боли, т. к. имеет мощное периферическое воздействие. Разрешено использовать не больше 1 таблетки в сутки. Препарат противопоказан людям с заболеваниями печени, почек, бронхиальной астмой, беременным и кормящим грудью.
  • Анальгин — обладает обезболивающим эффектом, а также оказывает незначительное жаропонижающее и противовоспалительное действие. Суточная доза — 2 таблетки. Может вызвать химический ожог, если положить на зуб. Противопоказан при беременности, проблемах с кровью, почками, печенью и бронхиальной астмой.

Фото 2. Препарат Анальгин, 20 таблеток по 500 мг, от производителя ОАО Фармстандарт.

  • Компресс с уксусом. Добавьте одну чайную ложку яблочного уксуса на литр холодной воды. Смочите в жидкости тряпку и приложите ее ко лбу и вискам на 10 минут. По необходимости смачивайте повторно. Можно вместо уксуса использовать поваренную соль, одну столовую ложку на литр воды.
  • Ромашковый чай — самый знаменитый в мире спазмолитический лечебный чай. Рекомендуется использовать при головных болях. Чай влияет на работу иммунной системы и используется в качестве профилактики при многих заболеваниях.
  • Молотая корица. В стакан с кипятком добавляется 1 грамм молотой корицы. Состав настаивается полчаса. Пьется маленькими глоточками, по желанию можно добавить немного сахара.
  • Ванна с эфирными маслами. Потребуются 2 капли масла мускатного ореха, 4 капли лаванды, иланг-иланга, столовая ложка молока. Все ингредиенты добавьте в теплую ванну и погрузитесь туда на 10 минут. Можно попробовать другие масла (мята, герань и апельсин).

Фото 3. Молотая корица, ее можно разбавить кипятком, настоять и пить полученную смесь небольшими глотками.

Проблемы с зубами — большая опасность для здоровья. Стоматологи рекомендуют проводить осмотры зубов каждые 3 месяца. Зубная боль может стать причиной головной боли ,что является серьезным поводом для того, чтобы сходить к врачу.

Если при зубной боли разболелась голова, это признаки:

  • запущенной стадии кариеса;
  • образования пульпита;
  • периодонтита;
  • прорезывания зуба мудрости;
  • кисты;
  • неправильного прикуса.

Видео, в котором рассказывается о том, какие беспокойства и головные боли может вызывать прорезывание зуба мудрости.

Если неприятные ощущения в зубах провоцируют головную боль, срочно направляйтесь к стоматологу. Даже небольшой кариес способен привести к серьезным последствиям. Будьте внимательны и не затягивайте с лечением.

источник

Головная боль – один из частых симптомов, который сопровождает многие заболевания. Может ли она быть связана с больными зубами? Об этом – в статье ниже.

Связаны ли между собой головная и зубная боль? Связаны, и достаточно тесно. Больной зуб может стать причиной серьёзной головной боли, которую будет сложно снять таблетками и успокаивающими процедурами.

Связь между головной и зубной болью самая прямая. Обе челюсти иннервируются несколькими парами черепных нервов. Смешанная иннервация позволяет частично сохранять чувствительность даже при повреждениях одного из нервных стволов.

Но эти же нервы иннервируют и другие части лица и головы, поэтому одновременная боль в одной из областей может отдаваться в другую. Это явление называется иррадиацией боли.

Зубная боль может иррадиировать в скулы, лоб, нос, глазницы, реже – во всю голову.

Причиной зубной боли и её иррадиации в голову всегда является патологический процесс в зубе. Зубную боль всегда отличает высокая интенсивность и постоянство, с ней сложно бороться, если не лечить зуб:

Кариесом называют разрушение твёрдых тканей – эмали и дентина. Это происходит под влиянием болезнетворных бактерий в полости рта. Особенность боли при кариесе – она ноющая, усиливается при нагрузке на зуб.

Также происходит повышение чувствительности эмали – она реагирует на горячую или холодную пищу, сладости, острые продукты. Боль отдаёт в голову достаточно редко, только на поздних стадиях.

  • Пульпит

Образование пульпита

Пульпой называется сосудисто-нервный пучок зуба. Она надёжно защищена от внешних воздействий твёрдыми тканями. Воспаление пульпы происходит как осложнение запущенного кариеса, когда инфекция проникает вглубь зуба, либо если инфекция была занесена с током крови.

Особенность воспалительного процесса в пульпе в том, что пространство, в котором развивается патологический процесс, ограничено. При развитии воспалительного отёка в пульпе ей просто некуда расширяться. Это вызывает две характерных особенности пульпита – сильную боль и быстрое развитие некроза.

Боль присутствует постоянно, она отдаёт в соседние зубы, щёку, скулу и другие области головы со своей стороны.

Киста зуба – это патологическая полость внутри корня. Из-за особенностей своего расположения она может нарушать кровоснабжение или иннервацию.

Читайте также:  Почему зуб перестал резко болеть

Из-за этого зуб становится чувствителен ко внешним воздействиям, легко повреждается и крошится.

Боль при этом постоянная, различной интенсивности, переходящая в соседние области челюсти, лица и головы.

  • Удаление нерва

После удаления нерва из зуба некоторое время сохраняются болевые ощущения, вызванные операцией.

Боль обычно достаточно слабая, легко купируется обезболивающими препаратами.

У пациентов с низким болевым порогом может возможна иррадиация по всей голове.

  • Воспаление тройничного нерва

Воспаление троичного нерва отдает болью не в один зуб, а в целый сегмент.

Тройничный нерв – один из основных нервных стволов, которые иннервируют лицо. Своё название он получил за то, что делится на три основные ветви, которые иннервируют глазницу, верхнюю и нижнюю челюсть. Наиболее частая причина воспаления (неврита) тройничного нерва – переохлаждение.

Симптомы неврита – это боль по ходу одной или нескольких ветвей нерва. При этом никогда не болит один зуб – болезненные ощущения распространяются на половину верхней или нижней челюсти, возможно сочетание с болью во всей половине лица.

  • Неправильный прикус

Неправильный прикус создаёт большую нагрузку на некоторые зубы.

При этом возможно повреждение пульпы и травмирование дёсен.

Боль усиливается во время еды, реже – при разговоре (ноет, ломит).

Кроме того, при неправильном прикусе выше риск кариеса и других патологических процессов в полости рта.

  • Прорезывание зуба мудрости

Зубы мудрости прорезываются поздно, на уже сформировавшейся челюсти.

Часто этот процесс сопровождается воспалительными явлениями (перикоронаритом, абсцессом).

При этом возникают резкие и сильные боли, отдающие в лицо и голову.

  • Распространение боли под коронкой или протезом

Кариес под коронкой

Это один из самых коварных видов зубной боли, поскольку обнаружить причину удаётся не сразу.

Болевые ощущения возникают из-за того, что коронка или протез травмирует десну.

Если лечением заболевания не заняться вовремя, есть риск развития воспалительных процессов. Для устранения боли нужно заменить протез или коронку.

  • Боль после удаления зуба

После удаления зуба его лунка некоторое время болит. Это нормальное явление, которое проходит в течение 2-3 дней.

У людей с низким болевым порогом дискомфорт может сохраняться около 5 дней.

Если он постепенно ослабевает, не сопровождается никакими дополнительными симптомами, то беспокоиться не стоит.

  • После имплантации

После имплантации проходит некоторое время, прежде чем десна адаптируется к новой форме зубного ряда.

Этот процесс может сопровождаться болями в десне и неприятными ощущениями.

Если боль не ослабевает или усиливается, появляются дополнительные симптомы, нужно обратиться к врачу.

Поскольку иннервация различных зубов и областей челюсти не одинакова, то и области иррадиации также будут отличаться. Иногда иррадиирующая боль оказывается значительно сильнее болевых ощущений в основном очаге, поэтому данные, указанные в таблице ниже, могут помочь в определении источника патологии.

Область воспаления Область иррадиации Особенности
Резцы (верхняя челюсть) Лоб, крылья носа, переносица, внутренние углы глаз Возможно слезотечение, заложенность носа
Резцы (нижняя челюсть) Подбородок, язык Болезненность во время разговора
Клыки (верхняя челюсть) Скулы, гайморовы пазухи, глазницы Симптомы могут маскироваться под гайморит
Клыки (нижняя челюсть) Виски, щёки, шея Возникает редко
Премоляры (верхняя челюсть) Щёки, виски, уши, скулы Симптомы могут маскироваться под отит
Премоляры (нижняя челюсть) Вся нижняя челюсть, затылок Источник боли можно установить только при осмотре
Моляры (верхняя челюсть) Темя, лоб, виски Маскируется под синдром хронической усталости
Моляры (нижняя челюсть) Затылок, темя, задняя поверхность шеи Маскируется под обострение шейного остеохондроза
Неправильный прикус Вся голова и лицо Возникает только при нагрузке на зубы

Болевые ощущения и стук в ушах возникают при иррадиации нервных импульсов из зубов верхней челюсти, а также при распространении инфекции с зубов на лимфоузлы и среднее ухо. Если появились подобные признаки, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Имеет ту же природу, что и стук в ушах. Может означать иррадиацию болевых ощущений в висок либо начинающийся мастоидит (воспаление сосцевидного отростка). Точно установить причину может только врач.

Избавиться от боли в зубе можно только вылечив его. В противном случае она будет возникать постоянно, а патологический процесс – прогрессировать. Следует учесть, что ткань зубов не способна к самостоятельному заживлению. Что делать, если болит зуб и голова одновременно:

  • Стоматологические методы

Это наиболее эффективный способ справиться с патологией зуба. Стоматолог удалит повреждённые участки зуба и пульпу, если она поражена, дефект будет заполнен пломбой.

Если зуб не спасти, его приходится удалять. Также используются методы челюстно-лицевой хирургии, которые позволяют устранить воспалительный процесс в десне.

Неправильный прикус корректируется с помощью ортодонтических устройств.

  • Медикаментозные способы избавления от боли

Если нет возможности сходить к врачу, можно воспользоваться обезболивающими средствами. Для этой цели назначаются анальгетики (Нурофен, Кеторол, Анальгин).

Можно облегчить самочувствие с помощью стоматологических гелей (Метрогил Дента, Калгель). Но это временная мера, которая не решает проблему.

Народные методы борьбы с зубной болью включают полоскание зубов отварами трав, смазывание дёсен эфирными маслами, обладающими противовоспалительным эффектом. Подобные средства могут вызвать аллергию и не являются заменой похода к врачу.

Чтобы сохранить здоровые зубы, важен правильный уход за ними – регулярная чистка дважды в день, использование зубной нити и ополаскивателей для полости рта. Следует следить за своей диетой – избыток сладких продуктов вреден для зубов.

источник

Может ли болеть голова из-за зуба? Есть несколько возможных вариантов, при которых может болеть голова из-за зуба, когда у человека болит голова и зуб одновременно, можно задуматься, действительно ли головная боль связана с проблемами зубов. При образовании воспалительного процесса в деснах возникает ноющая или пульсирующая боль, которая может отдавать в голову. Это объясняется тем, что под всеми деснами есть многоканальные ветви нервных окончаний. Они и дают о себе знать, проявляясь болевыми ощущениями в области почти всей головы.

При открытом нерве, к примеру, в случае с кариесом боль усиливается в геометрической прогрессии, позже может возникнуть боль в голове с той стороны, где больной зуб или ушная боль в той же стороне. Бывают и чередующиеся боли, то в голове, то во рту. Чаще всего при осложнениях пациент даже не может определить в каком месте у него болит, с какой стороны, снизу или сверху. В таких случаях спасет незамедлительное обращение к стоматологу. И уже на следующий день решённая проблема с зубами, даст наконец-то спокойно уснуть.

5 причин, сопровождающиеся проблемами в зубах и болью в голове:

  1. Кариес.
  2. Воспаление пульпы.
  3. Периодонтит.
  4. Проблемы в прорезывании зуба мудрости.
  5. Удаление зуба.

При поражении только лишь зубной эмали, боль не возникает, на поверхности виднеется пожелтение и отдельные части зуба могут выглядеть сколотыми, но так как эта проблема не касается нервов, боли в повседневной жизни пациент не чувствует. Даже при том, что кариес добрался до середины зуба боль вряд ли сразу возникнет. Почувствовать зубную боль при кариесе можно только тогда, если он проник глубоко у корень зуба. Если же поражены глубокие участки зуба, не избежать такой сильной боли, которая отдается даже в виски с той стороны, где находится чувствительный нерв.

При пульпите боль локализуется там, где вскрыта пульпа — мягкие ткани зуба. В случае, если канал вскрыт, пациенту сложно прочищать места ежедневно из-за боли и нужное место не видно, но при своевременном посещение стоматолога проблему можно устранить, не доводя до болей в голове.

Сама зубная боль при воспалении пульпы может пройти через 2 недели, бактерии, разрушающие зуб, наконец уничтожат нерв, и боль прекратится. Однако пульпит опасен не только зубной болью, но и проникновение инфекции в организм, что ведет за собой и прочие проблемы. Есть и такие случаи, когда невозможно понять, где боль возникает или усиливается при контакте с горячим, холодным, сладким и остановить мучения не помогают даже анальгетики.

Боли при периодонтите возникают, если гной остался после лечения зуба под пломбой или под искусственной коронкой, но самого воспаления может быть даже не видно. В таком случае боль может появиться в висках и под глазом. Зуб при этом чернеет или меняет свой оттенок в серый цвет, может пошатываться. Рядом может возникнуть свищ (пузырь наполненный серой или белой жидкостью).

При надкусывании чего-либо возникает боль, а также при простом касании к зубам или их смыкании. В этом случае нужно просто немедленно обращаться за помощью к стоматологу, иначе возможны осложнения в виде прорыва абсцесса, заражения крови инфекцией и пр.

В зависимости от того, на сколько молод человек, или в зависимости от разницы болевого порока, интенсивность болей при прорезывании зуба мудрости может меняться. Также могут прорезываться и сразу несколько зубов мудрости, что значительно усугубляет ситуацию.

Проблемы в прорезывании зубов заключаются в том, что вокруг еще не вышедшего зуба возникает воспалённая десна, которая не может вовремя деформироваться для выхода зуба наружу. Часто у людей просто не в ту сторону лезет зуб и царапает щеку или язык. Боль при прорезывании зуба мудрости ощущается именно тогда, когда образуется так называемый капюшон из мягких тканей вокруг зуба, там остаются кусочки еды, которые сложно вытащить, да и этот кармашек может быть и вовсе на первый взгляд не заметен. В итоге формируется гной, который поражает мягкие ткани и при постоянном сдавливании зуба происходят болезненные ощущения, отдающие в глаз или висок в том случае, если это верхние зубы мудрости.

При удалении зуба могут образоваться кисты на корнях вырванного зуба, что травмирует находящиеся рядом десны и нервы. В этом случае зуб начинает болеть сразу, после того, как прошло действие анестезии и продолжается в течение нескольких дней до полного заживления тканей. Сразу после удаления зуба, стоит спросить у стоматолога, какими средствами можно пользоваться при возможной возникающей боли, на всякий случай.

Может ли болеть голова из-за зуба после того, как установили пломбу? Бывает, что зуб уже вылечили, анестезия спустя пару часов прошла, а голова внезапно заболела и отдает в вылеченный зуб, тогда есть еще два варианта, почему болит голова:

  1. Больных зубов несколько.
  2. Есть аллергия на обезболивающее.
  3. Возникновение гноя и инфекции под пломбой.

Вообще, после установки пломбы зуб должен поныть от 1 до 3 дней, если же боль сильная и не помогают таблетки, то незамедлительно следует обратиться к стоматологу.

В случае со смежной болью головы и зубов и отсутствии возможности посетить врача, например, в выходные или праздничные дни, просто можно воспользоваться известными обезболивающим. Помогут такие средства, как «кетанов», анальгин, парацетамол, «найз», «нурофен». Если результата от обезболивающих мало и через несколько дней боль продолжается, обязательно нужно обратиться к врачу.

Также для облегчения состояния можно использовать полоскания полости рта с шалфеем. Столовую ложку трав заваривают в кипятке и поласкают теплым раствором, если настой остыл, нужно его нагреть еще раз или заварить заново. Продолжать каждые 15 минут. Такой же обезболивающий и успокаивающий эффект несут в своем составе отвары ромашки и календулы.

источник

Зубная боль очень мучительна. Особенно плохо человек ощущает себя, когда неприятные ощущения иррадиируют в другие части тела. В результате ответ на вопрос о том, может ли от зуба болеть голова, становится очевиден.

В зависимости о того, где именно болит голова, можно примерно определить местоположение «проблемного» зуба:

  • коренным соответствуют затылок и темя;
  • лоб болит из-за передних (резцов);
  • виски связаны с клыками;
  • вся поверхность головы может болеть при наличии проблем с нижней челюстью.

Факторов, приводящих к одновременному возникновению головной и зубной боли несколько:

  1. Кариес. Эмаль повреждается бактериями, которые прикрепляются к ее поверхности и, размножаясь, разрушают защитный слой. Кариес приводит к тому, что пульпа воспаляется и появляется зубная боль, которая отдает в голову. Аналогичная ситуация может наблюдаться, если у человека есть треснувший, лишенный защиты зуб. В случае, когда из отдельных зубов уже удалили нерв, боль ощущается не только в проблемной точке, она затрагивает всю ротовую полость.
  2. Остеомиелит. Данный термин используется для обозначения гнойно-воспалительного процесса, затрагивающего верхнюю или нижнюю челюстную кость. Это заболевание является результатом воздействия бактерий (тех же, которые способствуют возникновению кариеса) и диагностируется, когда больные зубы находятся в сильно запущенном состоянии. Остеомиелит вызывает значительные осложнения, а потому требует обязательного лечения.
  3. Киста. Это полость с жидкостью или гноем, прикрепленная к корню зуба. Причины ее формирования могут быть различны. Обычно гнойный «мешочек» появляется при запущенном варианте кариеса, который преобразовался в пульпит (воспаление мягких тканей зуба) и периодонтит (воспаление десен). При отсутствии необходимого лечения на последних стадиях разрастания кисты может выявиться хронический гайморит, сепсис (заражение крови) или гниение челюстной надкостницы.
  4. Поражение тройничного нерва. Наиболее вероятно наступление головной боли при перемещении воспалительного процесса на верхнечелюстную или нижнечелюстную ветвь тройничного нерва. Повреждение даже одной части приведет к тому, что боль распространится слева или справа на всю половину лица (обычно болит лишь одна сторона – та, с которой находится поврежденный зуб). Неприятные ощущения проявляются резкими приступами и напоминают жжение или удары тока. Помимо щеки, лба, переносицы, языка, затрагивается височная и затылочная части. Также может сильно болеть ухо. Одновременно зубы и голова беспокоят при поражении сразу всех ветвей тройничного нерва.
  5. Неправильный прикус. Из-за такого отклонения развивается патология височно-челюстных суставов, которые оказываются в неправильной позиции относительно суставной ямки. По этой причине лицевые мышцы перенапрягаются, и возникает ощущение, что головная боль откликается в одном или нескольких зубах. Кроме того, человека мучает тупая боль в ушных проходах. Также наблюдается стирание зубов, появление щелей между ними, возникают трудности в открывании рта. В запущенном виде патология чревата мигренями, проблемами с координацией (кружится голова) и смещением второго шейного позвонка.
  6. Зуб мудрости. Если у человека растет зуб мудрости, то это тоже может приводить к головным болям. Болевой синдром характеризуется как длительный и изнуряющий (без острых приступов). Когда происходит прорезывание верхнего зуба, образуются неприятные ощущения в височной и глазной областях. Может подниматься температура, дополнительный дискомфорт образовывается при неправильном (боковом) росте зубов.
  7. Удаление зуба. Проведение подобной операции сопряжено с травмированием костных тканей, десен и слизистых оболочек рта. Наиболее болезненная будет реакция, если вырвать зуб мудрости. Это объясняется его труднодоступностью. Головная боль из-за зуба начинает ощущаться после окончания действия анестезии, но должна прекратиться в течение ближайших суток. Если этого не произошло, то следует посетить специалиста, поскольку есть вероятность, что началось воспаление.
  8. Коронки или металлические протезы. Наличие протезов приводит к возникновению металлического привкуса, обильному выделению слюны (либо, напротив, сухости) в ротовой полости. Воспаление, локализованное под протезирующим элементом, провоцирует появление диффузных болевых ощущений, которые исчезают сразу после удаления коронки либо протеза.
  9. Кластерные боли. Наиболее характерны для мужчин и ощущаются как пронизывающие и жгучие головные и зубные боли, которые отдают в височную область, уши и челюсть. Отмечаются зрительные нарушения, тошнота и обильное слезотечение. Приступы возникают примерно в одно и то же время суток. Их появление обусловлено избыточным количеством гормонов, продуцируемых гипоталамусом, переутомлением, хроническими стрессами. Женщины чаще всего сталкиваются с кластерными болями, когда вынашивают ребенка либо при наступлении климакса.
Читайте также:  Что делать когда болит глазной зуб

Нередко прием таблетки помогает надолго устранить головную боль. Но случается, что болезненные ощущения не только проходят, но еще распространяются на шею и уши. Медикаменты в такой ситуации бессильны. Скорее всего – проблема кроется в больном зубе, и без стоматолога в этом деле не обойтись.

Острую интенсивную зубную боль терпеть невыносимо. Она служит поводом для немедленного обращения к врачу. А если зуб только ноет, то многие не спешат сразу же решать проблему. И этим очень вредят себе. Ведь даже при слабо выраженных симптомах в ротовой полости уже начались неприятные процессы. Вот некоторые из них:

Его считают самой распространенной причиной зубной боли. Начинается заболевание с того, что происходят нарушения в зубной эмали. Случается это из-за воздействия различных микроорганизмов. Бактерии очень быстро размножаются в ротовой полости. Они легко крепятся к поверхности зуба и начинают разрушать его структуру. Когда дело доходит до воспаления пульпы, начинает беспокоить боль в зубе, которая может распространяться на разные участки головы.

Симптоматика заболевания выглядит так:

  • О начале кариозного процесса свидетельствует образование темного пятнышка на зубной поверхности. Потом развивается его неестественное почернение.
  • Со временем на зубе образовываются дырочки или сколы.
  • Развивается высокая чувствительность на холодное и горячее, сладкое и кислое.
  • Больной чувствует неприятный запах в полости рта.

  • Если одни сохраняют крепкие здоровые зубы до самой старости, то у других уже в детстве быстро портятся зубы. Поводов для развития кариозных процессов есть немало:
  • Неправильный рацион питания. Прием сладкого в большом количестве вредит состоянию зубов. Не рекомендуется принимать слишком горячие продукты сразу после очень холодных.
  • Наследственная причина. На генетическом уровне укладывается предрасположенность к стоматологическим заболеваниям.
  • Плохая гигиена ротовой полости.

Если воспалился зубной нерв, то врач диагностирует такое заболевание, как пульпит. Начинается он с того, что в разрушенный участок эмали попадают бактерии. Своей деятельностью они приводят к раздражению зубных нервных окончаний.

О развитии пульпита сигнализируют такие показатели:

  • Беспокоят ноющие боли, усиливающиеся в ночной период.
  • Сначала они носят периодический характер, но потом почти не прекращаются. Больному кажется, что болит вся челюсть.

Причины пульпита:

  • Из-за попадания инфекции при кариозных повреждениях зубной эмали. Виной этому считается несвоевременное обращение к врачу. Или же инфекция может попадать в корневую область вследствие таких заболеваний, как периодонтит, гайморит или остеомиелит. Считается, что даже при наличии инфекции в других больных органах она может попасть в зубную пульпу через лимфатическую или кровеносную систему.
  • В результате травмы зуба. Пульпа может оголиться при образовании трещин, при травматических повреждениях, стирании эмали при неправильном прикусе или сколах зуба.
  • Из-за ошибки стоматолога. В своей работе он так же может допустить погрешности: применить лечебный препарат с токсическим воздействием, использовать слишком концентрированный раствор антисептика, перегреть пульпу или поставить пломбу несоответствующего размера.

Он так же начинается из-за несвоевременного устранения кариозного процесса. Инфекция зубной полости через каналы зубного корня выходит в мягкие ткани и вызывает их воспаление.

Больной при этом жалуется на такие симптомы:

  • Боль чувствуется не периодически, а постоянно.
  • Она усиливается при надавливании на зуб.
  • Мягкая ткань отекает и краснеет.
  • Прием обезболивающих препаратов не помогает.
  • Практически всегда добавляется головная боль.
  • При отсутствии лечения начинается нагноение.

Очень повезло тем, кого прорезывание этого зуба проходит легко и безболезненно. Но иногда этот процесс вызывает много неприятных моментов. Размер челюстной кости иногда не позволяет зубу мудрости прорезаться без осложнений. Поэтому возникает воспалительный процесс десны, который приводит к образованию своеобразного «капюшона». В его отверстия попадают, а потом разлагаются пищевые остатки. Это приводит к размножению патогенных бактерий. Именно поэтому начинает беспокоить боль не только зуба, но и головы, уха, челюстной кости. При этом сложно не только кушать, но и просто открывать рот.

Если такое состояние длится долго и приносит больному страдание, лучше обратиться к хирургу. Специалист иссечет отросток десна и назначит полоскание. Случается, что стоматологи посоветуют сразу удалить зуб мудрости.

Неприятное состояние и боль пациент испытывает после удаления любого зуба. Но особенно эти неприятные симптомы беспокоят после операции по удалению зуба мудрости. Этот зуб находится в самом труднодоступном месте ротовой полости. К тому же он может расти в неправильном положении, что приводит к травмированию десны.

(Видео: «Зуб мудрости приносит головную боль»)

Когда перестает действовать анестезия, сразу же может беспокоить головная боль. Если она со временем не проходит, а место удаления зуба воспалилось, значит, опять придется обратиться к врачу.

Случаются головные боли и при таких заболеваниях:

  • Остеомиелит. Его диагностируют, когда челюстная кость поражается воспалительным гнойным процессом. К такому процессу приводят те же бактерии. Болезнь развивается, когда зубы находятся в довольно запущенном состоянии. Если не обратиться за помощью к стоматологу, возможно возникновение серьезных осложнений.
  • Наличие кисты. На ее формирование влияет ряд факторов: некачественное стоматологическое обслуживание, низкий иммунитет, развитие периодонтита или периодонтита, заболевания ЛОР органов, нарушены правила протезирования, кариес или травмы зубов. О ее наличии свидетельствует изменение цвета зубной эмали, отечность лица, неприятный запах из ротовой полости, повышенная чувствительность зубной эмали, и, ка результат, болевые ощущения. Нередко у больного наблюдается повышение температуры тела. При несвоевременном обращении к врачу это грозит сепсисом, и гниением челюстной кости.
  • Формирование неправильного прикуса. Оно ведет к постоянному напряжению мышц лица, и, как результат, к развитию болевых ощущений не только в нескольких зубах, но и в ушных проходах. Картину симптомов дополняет головокружение, смещение шейного позвонка, стирание зубной эмали и мигрени
  • Проблемы с тройничным нервом. Если воспалительный процесс распространился на верхнюю или нижнюю челюсть, он может достигнуть и участок тройничного нерва. После этого боль сразу же распространится на всю половину лица. Она будет напоминать удары током или резкие приступы жжения.
  • Наличие металлических протезов или коронок. Протезирующие материалы способны вызывать развитие воспалительных процессов. Они приводят к возникновению диффузной боли, повышенному слюноотделению и головокружению. Удаление неподходящих протезов сразу же решает эту проблему.

Конечно, лучший совет – сразу идти к стоматологу. Но сделать это получается не всегда. У каждого находятся причины отложить этот визит. Поэтому приходится самостоятельно оказывать себе помощь. Первое, что нужно сделать – это снять боль, которую сложно терпеть. Кроме медикаментов нередко хорошо помогает массаж и в отдельных случаях полоскание ротовой полости.

На некоторое время снять боль поможет:

  • Прием противовоспалительных медикаментов. К ним относятся пенталгин или ибупрофен.
  • Анальгетические средства так же облегчают болевые ощущения. Фармадол или парацетамол окажут больному непродолжительное облегчение.
  • Зубные капли. Они изготовлены на основе мяты и валерианы. Их нанесение оказывает кроме обезболивания еще дезинфекцию, антисептическую и противовоспалительную обработку. Они противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью к составляющим зубных капель.

Не стоит принимать анальгин из-за множества его побочных действий. Следует учитывать, что каждому подходит индивидуальная терапия, которая связана с рядом показателей здоровья.

  • Полоскания из отвара целебных трав (коры дуба, ромашки, мелиссы, эвкалипта).
  • Прикладывание тампонов, пропитанных пихтовым маслом к больному месту.
  • Использование пластинки прополиса для снятия болевых ощущений.
  • Применение ломтика сала для прикладывания к участку возле больного зуба.
  • Массажные движения кубиком льда.
  • Солевой раствор с добавлением соды.

Не стоит забывать, что вышеперечисленные методы могут только на время снять болевой синдром. Но стоматологическую проблему они решить не в силах. Поэтому при первой же возможности следует обратиться к профессиональному специалисту. К тому же, у каждого человека возможна индивидуальная непереносимость некоторых средств. Так что лучше не заниматься самолечением.

Профилактика заболевания

Чтобы как можно реже жаловаться на зубную боль и связанные с ней последствия, лучше не забывать о профилактике стоматологических заболеваний. Она включает в себя:

  • Правильную чистку зубов.
  • Полоскание ротовой полости.
  • Использование зубных нитей, пастилок и жевательных резинок после приема пищи.
  • Правильное питание.
  • Посещение стоматолога не реже 2 раз в год.
  • Использование фторидов.
  • Тщательное разжевывание пищи.
  • Здоровый образ жизни.
  • Защита от переохлаждения лицевой части.
  • Отсутствие вредных привычек и травм.

источник