Болят руки до локтя по ночам

Почему так часто у человека болят суставы предплечья? Разберемся подробнее в этом вопросе. Благодаря рукам человек может одеваться, трудиться и вести активный образ жизни. Но из-за небрежного отношения к своему здоровью наряду с большими нагрузками и неудачными движениями руки могут страдать от тех или иных заболеваний или повреждений. Для того чтобы этого избежать, требуется знать причины, а кроме того, возможные способы устранения боли в руке от локтя до кисти.

Для того чтобы определить возможные причины появления болезненного ощущения от локтя до кисти, необходимо проанализировать характер боли, который может быть следующим:

Часто повторяется или носит хронический характер.
Единичный случай, который появляется после значительной физической нагрузки.

В первом случае, когда ломит руку от локтя до кисти, причины могут быть довольно серьезными. Они, скорее всего, связаны со следующими заболеваниями:

Развитие эпикондилита. При этом заболевании напряжение в мышцах, связках, а кроме того, суставах может постепенно накапливаться из-за тяжелой физической нагрузки. На развитие этой болезни влияет даже сельскохозяйственная работа в теплое время года. Офисные сотрудники тоже могут чувствовать появление боли в руке ниже локтя, которая наблюдается из-за того, что человек долго сидит за компьютером. Боль возникает из-за того, что руки затекают, так как постоянно согнуты в локте.
Пребывание в предынфарктном состоянии.
Наличие ишемической болезни сердца.
Развитие воспалительных процессов в суставах, таких как артрит или артроз. Симптомы и лечение рассмотрим ниже.
Патология в районе шейного отдела позвоночника.
Полученные ушибы, а кроме того, переломы рук, различные разрывы или надрывы мягкой и твердой ткани.

Во второй ситуации причины боли в руке от локтя до кисти следующие:

Неудачное движение, например продолжительное удержание веса с согнутым суставом в районе локтя.
Длительная разовая нагрузка, такая как подъем тяжестей в спортивном зале наряду с выполнением каких-либо сельскохозяйственных работ на огороде и так далее.

Чтобы диагностировать основную причину боли, требуется посетить врача, а также пройти обследование сердца, рук и грудного отдела позвоночника в том числе.

Наличие тупой боли в руке от локтя до кисти и скованности движений по утрам может предвещать возникновение таких заболеваний, как развитие хронического либо ревматоидного артрита. Возбудителем хронического артрита выступает инфекция, попадающая в кровеносную систему или в сустав руки. В результате этого с ходом времени в суставе кисти или локтя может появиться воспаление, которое будет нарастать и перейдет в стадию деформации с последующим разрушением сустава. Чем опасны артрит и артроз?

Ревматоидный артрит обладает аутоиммунным характером, заболевание поражает, как правило, молодежь во время полового созревания. По причине изменений в работе организма здоровые клетки воспринимаются иммунной системой как чужеродные, поэтому она начинает бороться с ними. Таким образом, в суставах зарождается воспалительный процесс, который приводит к деформации, а кроме того, проблемам во время выполнения ежедневной работы. Формирование ревматоидного артрита возникает в суставах пальцев, постепенно перемещаясь вверх до шейного района позвоночника, костная ткань и сухожилия кисти при этом разрушаются. Артрит и артроз – заболевания, которые встречаются очень часто.

Артрит нетрудно определить по наличию тупой боли, а также скованности и зажатости во время сгибания пальцев руки и кисти. Характерной особенностью заболевания является то, что сразу после пробуждения вся симптоматика исчезает. Ревматоидный артроз имеет отношение к разряду заболеваний, которые не поддаются лечению. Поэтому хоть как-то повлиять на процесс его развития можно лишь посредством противовоспалительного лечения или хирургического вмешательства.

Симптомы и лечение артроза часто взаимосвязаны.

У болезни имеются определенные первые признаки в зависимости от классификации, но есть и общие:

Боль, усиливающаяся в сырую погоду и от переохлаждения.
Увеличение сустава в объеме по причине деформации и остеофитов.
Повышение температуры кожи вокруг сустава. Может присутствовать и общее ее увеличение.
Отечность сустава с припухлостями и уплотнениями.
Хруст или скрип при напряжении из-за трения костных образований.

Более поздняя стадия характеризуется болью и в спокойном состоянии, отмечается застой крови и повышение внутрикостного давления.

Зачастую боли в руке от локтя до кисти не дают человеку спать по какой-либо причине. Это может быть связано с разными факторами. Например:

С наличием туннельного синдрома. Симптомы — дрожь, зуд и покалывание. Для поздней стадии недуга характерно значительное онемение, боль и тяжесть в руках, уменьшается чувствительность в кистях, увеличивается ощущение покалывания в пальцах, которое становится неприятным и раздражающим.
Из-за приступа подагры.
По причине повреждений, которые были получены недавно в результате интенсивной физической нагрузки или неудобного положения кисти во время выполнения работы.

В случае развития запястного синдрома, доктор во время осмотра может обнаружить защемление нервов в суставе кисти. Подобное явление, как правило, может происходить по следующим причинам:

Процесс гормонального перестроения организма. Обычно нечто подобное происходит в период беременности или при развитии у человека сахарного диабета.
Продолжительная неудобная поза, к примеру, работа за компьютером с постоянно нависающими над клавиатурой руками.

В результате накопления специфического компонента в суставных мешках может развиться подагра, которая является опасной тем, что способствует разрушению соединительной, а кроме того, костной ткани. Из-за нее формируются костные наросты, которые способны разрезать все ткани вокруг.

Начинаться подагра может в виде неприятных болевых ощущений в суставе пальцев руки, далее чувство дискомфорта постепенно поднимается в направлении локтя. Такое заболевание поражает суставы и беспокоит людей по ночам распирающей, ноющей и пульсирующей болью. Следующей причиной приступов боли в районе кисти, которые мучают среди ночи, являются незначительные повреждения, которые были получены в течение дня, но были проигнорированы. Наличие сильных ушибов, растянутых связок и мышц не позволят спокойно отдохнуть любому человеку.

Каковы еще причины боли в руке?

Кисти рук, равно как и локти, могут начать болеть из-за каких-либо физических нагрузок. Причиной появления боли могут оказаться:

Наличие остеоартроза.
Развитие тендинита.
Недолеченная травма в районе кисти или локтя. Также очень часто люди жалуются на то, что болит старый перелом.

Остеоартроз значительно ослабляет хрящевую ткань. Такое заболевание способно развиваться из-за тех или иных нарушений в обмене веществ. Кроме того, причиной появления этой болезни являются системные хронические патологии или плохо залеченные переломы. Помимо боли, можно слышать хруст под кожей. Также можно наблюдать отек пораженного сустава наряду с его деформацией. Любое занятие с маленькими предметами способно доставить неудобство по причине того, что кисти рук должным образом не сгибаются.

Тендинит может формироваться в воспаленных сухожилиях кисти. Эта болезнь считается профессиональной и часто проявляется у спортсменов, а также среди программистов, грузчиков, пианистов и тому подобное.

Патология проявляет себя в виде острой боли. Также человек может ощущать слабость рук при нагрузке, которая оказывается на кисть. Подобно предыдущему случаю, можно слышать хруст во время работы. Такое заболевание, как тендинит, поддается лечению, но при длительных нагрузках на кисть рук оно снова может дать о себе вскоре знать.

Любые травмы, которые человек не лечил вовсе, тоже причиняют боль во время нагрузок. К примеру, в том случае, если были переломы кисти, но должного лечения не предпринималось, есть большая вероятность того, что кости могут срастись неправильно, поэтому на фоне малейших физических нагрузок, скорее всего, возникнут болевые ощущения. Сюда же относятся различные трещины наряду со смещением костей в районе локтя или кисти.

Рука у человека может опухнуть в трех следующих случаях:

Получение сильного ушиба кисти или локтя наряду с переломами, травмированной мышцей и так далее.
Многочасовые физические нагрузки на руки.
Развитие серьезных заболеваний суставов, внутренних органов или позвоночника.

Для того чтобы снять неприятные ощущения в первом случае, требуется приложить на место локализации боли лед. Сразу после притупления боли следует показаться врачу. Нельзя игнорировать травмы, так как это является путем к развитию всяческих заболеваний соединительной ткани и последующей их деформации.

В случае если человек переоценил свои возможности на огороде или в спортзале, ему непременно поможет соблюдение дневного распорядка, в рамках которого будет предусмотрена возможность для полноценного отдыха после продолжительных физических нагрузок.

В третьей ситуации, когда отечность наряду с болезненностью периодически повторяются, прикладывание льда никак не поможет. В том случае если в течение двух дней симптоматика не исчезнет, потребуется как можно быстрее связаться с врачом, который сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Крайне важно не забывать, что поставить правильный диагноз и назначить требуемое лечение может только квалифицированный специалист. Поэтому ни в коем случае не стоит лечиться самому. Итак, условно любые болевые ощущения, которые возникают от локтя до запястья, разделяют на два вида: временные и хронические.

Временный характер носят непосредственно те боли, которые связаны с травмами. К примеру, это могут быть переломы наряду с растяжениями, вывихами, ушибами и так далее. Нельзя забывать то, что при отсутствии требуемого лечения временная боль может перейти в хроническую стадию, что будет свидетельствовать о развитии более тяжелой патологии.

Основная масса болезней мышц, а также костей рук подразумевает наличие воспалительного процесса, поэтому лекарственные препараты назначаются следующие:

Антибиотики. Ввиду того, что воспаление зачастую вызвано инфекцией, прием антибактериальных препаратов считается обязательным.
Противовоспалительные средства для суставов. Данные препараты имеют первоочередную значимость для пациента потому, что их применяют для снятия сильно выраженного болевого ощущения. Эта группа медицинских лекарств в особенности востребована при таких заболеваниях, как подагра, артроз и артрит.
Гормональное лечение. При тяжелом течении болезни, в особенности при онкологии, назначаются гормоны в целях снятия воспалительного процесса, чаще всего это «Преднизолон» или его аналоги.

В сочетании с лечением медикаментами в ряде случаев требуется оперативное вмешательство, которое подразумевает артроскопию. Также может понадобиться пункция или открытое вмешательство, чтобы очистить очаг болезни от гнойных скоплений. Подобные процедуры применяют при переломах, а кроме того, на фоне гнойных бурситов, тендинитов или открытых ран.

Когда болит часть руки от кисти до локтя, неоценимую помощь в проведении лечения может оказать физиотерапия, которая благотворно влияет на больные мышцы и сухожилия. Но, к сожалению, применять ее нельзя в период обострения болезни, так как это может привести только к ухудшению состояния. При наличии болей в руке, которые связаны с онкологией, проведение физиотерапии строго противопоказано.

Благодаря комплексному подходу в проведении лечения заболеваний верхних конечностей, удается добиться полного исцеления пациентов, вернув им радость полноценной жизни. Чем раньше доктор назначит обследование, тем быстрее удастся поставить диагноз. Выявление болезни на ранней стадии почти всегда гарантирует стопроцентное выздоровление.

В том случае если диагноз уже поставлен, облегчить общее состояние помогут народные средства. Но обязательно нужно проконсультироваться с доктором перед их использованием. Когда боли в руке обусловлены травмой, перед посещением доктора ее желательно полностью обездвижить. В некоторых ситуациях с болевым синдромом помогает справиться профилактическая гимнастика.

Если соблюдать определенные несложные правила, можно сохранить здоровье рук на долгие годы. Главным принципом жизни является движение. Пешие прогулки наряду с отказом от езды на лифте принесут неоценимую пользу для организма.

Занятия плаванием могут стать лучшим видом спорта для полноценного развития мышц. В том случае если отсутствует возможность плавать, желательно делать утреннюю гимнастику, которая поможет суставам не болеть. Благодаря этому они будут находиться в тонусе, что благотворно повлияет на систему кровообращения.

источник

Есть целая группа причин, по которым может болеть рука от плеча до локтя. Возможно, неприятная симптоматика свидетельствует о банальной травме или о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Но гораздо чаще болевой синдром возникает на фоне заболеваний суставов. Самостоятельно диагностировать возможную причину довольно сложно, поэтому рекомендуется обращаться к врачу. Но для снятия неприятных симптомов до получения лечения можно прибегнуть к аптечным препаратам, народным методам и упражнениям.

Боль в руке от плеча до локтя может быть спровоцирована различными причинами. Самая простая — перенапряжение мышц. Это состояние возникает после интенсивных тренировок или физической работы. В таком случае боль является ноющей, дискомфорт усиливается при выполнении руками каких-либо движений. Болезненность может быть только в правой или левой руке.

Другая, не менее распространенная причина — пребывание человека длительное время в одном и том же неудобном положении. Обычно в таких случаях неприятные ощущения снимаются при отдыхе и обостряются при возобновлении нагрузок.

Кроме того, если болит рука от плеча до локтя, это может свидетельствовать о различных патологиях и заболеваниях. Их можно объединить в несколько групп:

заболевания позвоночника;
системные патологии;
воспалительные процессы в суставах;
неврологические болезни;
патологические изменения во внутренних органах;
травмы.

Боль в руке от плеча до локтя способна возникать при заболеваниях, которые не имеют отношения к верхним конечностям. При спондилезе в шейном отделе возникает тянущая боль в руке. Она провоцируется существенным увеличением латеральных отростков.

Другая возможная причина болезненности — межпозвоночные грыжи. Они значительно повреждают межпозвонковые диски, стирают и истончают их. Из-за этого позвонки сближаются и защемляют нервные окончания.

При остеохондрозе шейного и грудного отделов может быть пережат нерв. В этом случае возникает боль в одной из рук, которая сопровождается чувством онемения и покалывания. Конечности полностью сохраняют свою функциональность, но болезненность увеличивается при наклонах головы или при поднятии руки.

Заболевания позвоночника имеют одну общую черту — пережатие нервных окончаний. В зависимости от локализации прищемленного нерва боль, помимо руки, возникает в шейном, грудном или поясничном отделе. Симптоматика усиливается при любых движениях, которые ведут к еще большему сжатию нервных волокон.

Боль в руке может быть вызвана воспалительным процессом в локтевом и плечевом суставе. К ним относят тендинит — воспаление в сухожилиях, которое возникает при постоянной однотипной нагрузке на плечевой сустав. Эта патология сопровождается отечностью и покраснением кожи пораженного места. При движениях рукой возможен хруст. Функциональность пострадавшей конечности полностью сохраняется, но болезненность присутствует постоянно: то ослабляется, то усиливается.

Неприятная симптоматика может быть вызвана солевыми отложениями в суставе плеча. Нередко это является признаком развивающегося тендинита.

Другое воспалительное заболевание — бурсит. Оно провоцируется инфекциями, перегрузками и травмами. При отеке слизистой оболочки суставов возникает резкая боль.

Бурсит — воспаление околосуставной сумки

Выделяют так называемое замороженное плечо. Этот термин обозначает воспалительный процесс в суставных капсулах, который с течением времени ведет к развитию воспаления в мышцах. Кроме боли в руке, значительно ограничивается ее движение и подвижность в плечах. На начальных стадиях неприятные ощущения могут быть незначительными, при усугублении состояния в тяжелых случаях капсулит способен привести к инвалидности. Это заболевание чаще отмечается у женщин, причем ему больше подвержены люди, страдающие диабетом. Обычно капсулит провоцируется продолжительной чрезмерной нагрузкой на мышцы плечевого пояса или повреждением межпозвонковых дисков в верхней части спины.

Воспаление суставной капсулы ведет к ее уплотнению и ограничению подвижности

При боли в руке от плеча до локтя могут заподозрить прогрессирующий периартрит плеча. Это заболевание связано с воспалением тканей рядом с суставом (связки, капсула, мышцы). Периартрит провоцируется травмой. Боль способна усилиться даже при незначительном касании. Она бывает жгучей, простреливающий. Нередко из-за болезненности по ночам человек теряет нормальный сон, а в дневное время она мешает больному двигаться. Если не лечить заболевание своевременно, то сустав теряет свою подвижность.

При воспалительном процессе в околосуставном хряще диагностируют артрит. Он вызывает интенсивную боль по вечерам и ночью. Кожный покров на месте поражения краснеет. Конечность частично теряет свою подвижность.

Артроз — воспалительное заболевание в хрящевой прослойке около крупных суставов, которое ведет к ее истончению и изнашиванию. Вследствие этого возникает боль. При поражении плечевого сустава она локализуется в области от плеча до локтя. Если хрящевая ткань теряет свою амортизационную способность, то болевой синдром становится невыносимым.

При травме руки впоследствии могут возникать болезненные ощущения. При падениях или ударах могут повредиться мягкие ткани. Если происходит разрыв сухожилия в плечевом суставе, то кость смещается. Из-за этого появляются сильные боли, рука немеет и теряет свою функциональность на длительное время.

О типе повреждения можно судить по выраженности боли. Если имеется трещина или перелом кости, то сильный болевой синдром возникает даже при малейшем движении руки. Причем после ее фиксации в определенном положении боль в поврежденном месте сохраняется на длительный период.

У правшей сильнее травмируется левое плечо, а у левшей — правое. Это обусловлено разницей в развитии мышц рук.

Травматические повреждения чаще отмечаются у пожилых, поскольку у них происходят возрастные изменения в мышечной и костной ткани. В группе риска находятся спортсмены и люди, чья деятельность связана с повышенной нагрузкой на плечевые сустав и кости.

Боль в руке от плеча до локтя может быть вызвана вывихом плечевой кости. Он обычно происходит при неудачных падениях, когда человек опирается всем телом на одну руку.

Боль способна указывать на воспалительный процесс в мышцах — миозит. Он провоцируется травмами, инфекционными поражениями организма, переохлаждением. Кроме боли, в запущенных случаях возможна атрофия мышц.

Другая возможная причина — остеопороз. Обычно это заболевание диагностируется у пожилых, поскольку оно обусловлено нарушением баланса кальция в костных тканях. Недостаток микроэлемента приводит к нарушению процесса восстановления костей.

Боль способна указывать на поздние стадии развития злокачественных новообразований. Она нередко вызывается неврологическими патологиями (парез, радикулит, невралгия, невропатия).

Болевой синдром в руках способен проявиться при патологических изменениях в работе сосудов и сердца. Если он захватывает левую руку от плеча до локтя и чувствуется сдавливание в груди, то необходимо срочно вызывать скорую помощь. При ощущении, когда немеет рука, подозревают инсульт.

До посещения специалиста ослабить боль можно несколькими способами:

1. Определить положение конечности, при котором она не будет болеть, после чего зафиксировать ее. Для этого накладывают нетугую повязку и стараются не двигать больной рукой.
2. Если подобрать безболезненное положение не удается, то нужно просто обеспечить руке полный покой и отдых.
3. Во время сна необходимо лечь так, чтобы рука и позвоночник были расположены удобно и ровно. Под конечность можно подложить небольшую подушку, чтобы она находилась повыше.
4. Если болезненности предшествовала травма или перенапряжение мышц, то для снятия боли прикладывают грелку со льдом или другой холодный компресс.
5. При заболеваниях суставов рекомендуется регулярно выполнять упражнения, которые позволят снять мышечный спазм и держать сустав в тонусе.
6. Для избавления от мышечной боли можно неинтенсивно растирать и разминать руку легкими движениями другой руки.

Другие методы лечения (физиотерапия, согревающие и рассасывающие мази, лечебная физкультура и обезболивающие) используются только после проведения обследования и с назначения лечащего врача.

Консервативные методы лечения применяют для избавления от проблемы и купирования симптомов. Пациенту могут назначить следующие медикаменты:

1. Нестероидные противовоспалительные (Деклофенак, Ксефокам, Найз, Кеторолак). Эти лекарства производятся для перорального приема и наружного применения. Они используются для устранения воспалительного процесса в суставах.
2. Глюкокортикостероиды. Их применяют при неэффективности НПВП.
3. Анальгетики (Новиган, Анальгин, Темпалгин). Необходимы для снятия болевого синдрома.
4. Хондропротекторы (Хондроксид, Структум). Предназначены для предотвращения дегенеративных процессов в суставах, снятия воспалительных процессов. Выпускаются в виде таблеток, мазей и гелей. В тяжелых случаях пациенту могут вводить инъекции с хондропротекторами прямо в сустав.
5. Гиалуроновая кислота. Используется для восстановления пораженного сустава. Вводится непосредственно в сустав.

Если был диагностирован перелом конечности, то пациенту накладываются жесткую фиксирующую повязку. При шейном остеохондрозе используют шины Шанца.

Физиотерапевтические процедуры, как и лечебную гимнастику, назначают только тогда, когда заболевание переходит в стадию ремиссии. Они противопоказаны в периоды обострения воспалительных процессов.

Комплекс упражнений представлен ниже.

Неинтенсивные упражнения для плечевого сустава и шейного отдела позвоночника

Консервативное лечение может быть неэффективным. Тогда показано хирургическое вмешательство. Операция назначается в следующих случаях:

артрит и артроз с тяжелыми деформациями;
опухоль плечевой кости;
межпозвоночные грыжи, которые сдавливают нервные корешки или спинной мозг;
нарушение анатомии костей или суставов.

Кроме консервативных методов, для устранения неприятной симптоматики могут быть использованы средства из народной медицины. Перед их применением следует проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае нельзя замещать традиционное лечение народными средствами.

Выделяют следующие способы снятия боли от плеча до локтя:

1. Растирания настоем сирени и калины. Нужно взять листья или цветы растений, измельчить их. Чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка. После получасового настаивания средство наносят на поврежденное место и забинтовывают. Повязку снимают спустя 3-5 часов. Это средство позволит ослабить воспаление и устранить болезненные ощущения.
2. Ванны с эфирными маслами. Нужно взять масло апельсина и петрушки. В таз наливают 3 стакана теплой воды, которые разбавляют 7-10 каплями представленных масел. Концентрацию не стоит увеличивать, поскольку есть риск получения химических ожогов. В полученной ванночке держат руку в течение 10-15 минут. Курс лечения составляет неделю, а в день лечебную процедуру повторяют 2-3 раза.
3. Компресс из меда. Нужно взять 150 мл водки, смешать ее с чайной ложкой меда. Смесь наносят на бинт, который фиксируют на руке. Компресс снимают спустя несколько часов, после чего остатки смывают и кожу протирают насухо.

источник

Боль в руке от локтя до кисти может появиться по многим причинам. Ноют мышцы, беспокоит сильный отек, мышечный тонус нередко повышается, формируя реакцию защиты.

Причины можно условно разделить на связанные с физической нагрузкой и связанные с развитием различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Внешняя сторона правой руки по статистике страдает чаще, чем левой.

Своевременно начатое грамотное лечение в большинстве случаем дает хороший результат.

От чего болят руки от локтя до кисти? Причины болей такого рода весьма разнообразны. Помимо боли пациенты чаще всего предъявляют жалобы на то, что правая или левая рука отекла, присутствуют тянущие ощущения в мышцах. Для того, чтобы разобраться почему развивается болевой синдром, что делать для его купирования, необходимо обратиться к врачу.

Перенапряжение верхней конечности чаще всего обуславливается монотонной работой, предполагающей постоянно повторяющиеся стереотипные движения (например, работа на конвейере). При этом довольно часто сдавливается срединный нерв костными и сухожильными образованиями в запястье. В неврологии это нарушение называется запястным синдромом. Нередко эта патология проявляется у музыкантов, художников, а также при частой и длительной работе за компьютером.

Частые и интенсивные тренировки и нагрузки на конкретные мышечные группы приводят к тому, что сухожилия воспаляются. Это приводит к перманентному болевому синдрому при совершении движений в верхних конечностях. В данной ситуации целесообразно временно воздержаться от физической активности любой интенсивности.

ВАЖНО! Необходимо обратиться за консультацией к специалисту-травматологу или ортопеду. Назначение физиопроцедур, массажа, ЛФК, а иногда и нестероидных противовоспалительных препаратов в таблетках или мазях (индометацин, нимесулид) демонстрирует высокую эффективность.

Под артритом подразумевается воспаление сустава, запускающееся как результат действия ряда факторов. Артрит неприятен тем, что его невозможно вылечить раз и навсегда. При этом ломит руки от локтя до кисти рук, суставы тянет, они ноют. Левая верхняя конечность вовлекается в патологический процесс позже, чем правая. Для того, чтобы понять, что делать с этим заболеванием следует обратиться к ревматологу.

Почему это происходит? Причины развития артрита:

Ревматическая болезнь
Случаи травматизации в анамнезе
Инфекционный процесс
Подагра
Сахарный диабет
Гельминтозы
Сифилис

Характерна непрекращающаяся ноющая боль ниже локтя, жжение. Зачастую болевой синдром достигает такого уровня интенсивности, что развивается блокада сустава (невозможность осуществления активных движений). Так как артрит знаменит волнообразным течением с ремиссиями и рецидивами, боль возникает только в периоды обострений.

В области сочленения наблюдается отек, гиперемия, увеличение температуры кожного покрова над областью сустава. По мере прогрессирования артрита сустав подвергает деформации, развивается его контрактура. Необходимо обратиться за квалифицированной помощью к ревматологу.

Артроз представляет собой медленную дегенерацию суставного хряща. В ходе прогрессирования патологии в процесс вовлекаются кости и мягкие ткани. Капсула сустава утолщается, что ограничивает амплитуду движений. Процесс носит ассиметричный характер, у правшей процесс чаще в суставе правой руки.

Пациентов беспокоит ноющая боль в суставе, без четкой локализации. Болевой синдром отличается высокой степенью интенсивности, подвижность в суставе со временем ограничивается. Боль имеет тенденцию к усилению при физической нагрузке, при гиподинамии она стихает. На тяжелой стадии заболевания от боли в суставе пациент не может уснуть.

Характерны ограничения объема движений, крепитация в момент старта активации. Сустав увеличен в размере ввиду отека. С течением времени сустав деформируется, происходит разрастание остеофитов.

Под тендинитом подразумевается воспалительный процесс сухожилий суставов. Чаще это удел профессиональных спортсменов. При тендинитах сустав опухает и ноет.

Причинными факторами являются повышенные нагрузки на сустав на протяжении долгого времени, травмы, инфекционный процесс.

Для заболевания типична резкая болезненность в области поражения, боль возрастает при переменах в погоде и при двигательной активности. Движение в суставах при тендините ограничено, сочленения чувствительны к пальпации.

Отмечается локальное покраснение (чаще внешняя сторона) и отечность в зоне воспаления, поверхность кожи горячая. При совершении движений слышно, как сустав скрипит.

Под туннельным синдромом подразумевается неврологическая патология ввиду сдавливания нерва запястью. В этом случае боль распространяется от локтя до кисти. Такое название синдром получил, потому что кости, мышцы и сухожилия формируют своего рода канал, в котором лежит срединный нерв.

Вопреки тому факту, что нерв находится под защитой костно-мышечных структур, при дефекте канала он может сдавливаться. В случае сильного напряжения связочного и сухожильного аппаратов страдает тканевая перфузия, отмечается нехватка питательных элементов. Когда это происходит непрерывно, развивается деформация канала, его стенки становятся отечными, утолщенными, рыхловатыми. Канал становится более узким, давление на нерв возрастает. В итоге снижается функция проведения нервных импульсов, и нарушается двигательная активность руки.

Под остеохондрозом понимают дегенеративное поражение позвоночника. Кроме того, что болевые ощущения локализованы в области спины, повреждаются сочленения верхних конечностей.

Болевой синдром развивается медленно. Во время первых рецидивов болезни болезненность регистрируется при сильном физическом напряжении и слабо выражена. При прогрессировании патологии боль усугубляется, приобретает выраженный характер. Ощущения преобладают по ночам из-за расслабления мышц. Наблюдается парестезия на участках кожи (чувство «бегающих мурашек»).

Неврит локтевого нерва представляет собой воспаление нерва. Локтевой нерв иннервирует участок тела от локтя до запястья. При этом нарушается нервная регуляция движений в локтевом суставе, рука может неметь.

Сильные боли, отличаются высокой степенью интенсивности. Возникает резко, потенцируя бессонницу у пациента. Болезненность усиливается при движении, в состоянии покоя не исчезает.

Подвижность руки в значительной степени ограничена. Чувствительность в пораженной верхней конечности снижается, отмечается онемение вплоть до частичной утраты. При воспалении всего нерва возможно развитие паралича конечности. Больной утрачивает возможность осуществлять движения в кисти, чувствует боль при сгибательно-разгибательных движениях, что провоцирует развитие мышечной атрофии. При наличии вышеуказанных симптомов нужно обратить к неврологу.

Переломы костей и вывихи в суставах локтя и запястья происходят из-за падения на вытянутую руку в подавляющем большинстве случаев. Пациенты жалуются на выраженную, сильную боль в суставах. При активации поврежденных сочленений боль приобретает нестерпимый характер.

Отмечается отечность в суставной области. Конечность может быть повернута в нехарактерную сторону. Звук крепитации, изменение конфигурации в суставе, атипичная подвижность, укорочение или удлинение руки в сравнении со здоровой говорят о переломе. Пружинящее сопротивление, постоянная боль, деформация говорит о вывихе.

Одной из причин болей в руке может быть тромбоз вен верхней конечности. Из-за тромбообразования развивается венозный застой. В результате формируется выраженный локальный болевой синдром.

Артериальная недостаточность из-за атеросклероза артерий верхних конечностей может стать причиной болей от локтя до кисти. Бляшка закупоривает или сужает просвет сосуда, развивается ишемия конечности и боль.

Остеопороз как причина болей в руке развивается у лиц пожилого возраста. Костная плотности при данной патологии падает. Это потенцирует повышенною ломкость и хрупкость костей, частые трещины и переломы, вызывающие болевые ощущения в месте повреждения.

Лечить боль в руке нужно посредством ее разгрузки, тракционной терапии (костного вытяжения).

Медикаментозное лечение подразумевает применение анальгетиков (кеторолак), амидопирина, нестероидных противовоспалительных средств (вольтарен, ибупрофен).

Эффективны физиопроцедуры, в том числе УВЧ, магнитотерапия, грязелечение, ЛФК.

Оперативное лечение проводится в виде денервации суставов, декомпрессиионной миотомии, фенестрации илиотибиального тракта, внутрикостой декомпрессии, остеотомии, артородеза, эндопротезирования.

ОСТОРОЖНО! В период обострения нельзя проводить физиотерапию, так как ее воздействие способно усилить реакцию воспаления.

Что делать при боли в руке от локтя до кисти? Болевые ощущения удается купировать при помощи анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (найз, индометацин) в мазях, таблетках, внутривенных инъекциях. Необходимо максимально понизить давление на суставы, обеспечить их иммобилизацию и функциональный покой.

Народные средства в виде настоев чабреца, календулы, ромашки демонстрируют свою эффективность в снятии отечности и воспалительной реакции. Однако эти методы не в состоянии оказать влияние на функциональном и органическом уровне.

Обратиться к врачу следует, если наблюдается длительная острая боль в верхней конечности. Незамедлительно прибегнуть к посещению специалиста стоит в случае факта получения травмы. В случае чрезмерной физической нагрузки целесообразно подождать 2-3 дня, и если болевые ощущения не стихнуть, отправиться на прием к травматологу. Если рука опухла, боль усиливается, общее состояние становится все хуже, прием врача обязателен.

Почему не следует откладывать визит к врачу? Многие считают, что боль пройдет сама по себе, однако полагаться на случай не стоит.

ВНИМАНИЕ! Промедление может повлечь за собой необратимые последствия вплоть до ампутации руки.

Для того, чтобы понять, к какому врачу обратиться, необходимо определить предполагаемую причину боли. В случае, если зафиксирован факт травмы, необходимо посетить травматолога, если наблюдается хронический процесс, вероятнее всего требуется консультация ревматолога. При сомнениях следует нанести визит терапевту, который поставит предполагаемый диагноз и направит к узкому специалисту.

Профилактика состоит в смене положения при работе во избежание перенапряжения. Необходимо также избегать неадекватных физических нагрузок. Следует не допускать переохлаждений, способных вызвать артрит или неврит. Целесообразно не пренебрегать профилактических осмотров для своевременной диагностики развивающихся патологий опорно-двигательного аппарата.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Боли в правой руке до плеча время от времени возникают у многих людей. Она может быть ноющая, точечная или острая. Причем болеть может вся рука или какая-то ее часть. Боль может локализоваться:

в кисти;
от запястья до локтя;
от локтя до плеча.

Чтобы понять: почему возникает боль в правой руке до плеча, необходимо знать основные причины подобного состояния. Медицинская статистика указывает, что причины болевого синдрома запястья, локтя, кисти и пальцев рук могут быть разными.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перенапряжение. В результате однообразной работы (частые сгибательные и разгибательные движения кисти или локтя, которые типичны для конвейерного производства) происходит сдавливание срединного нерва сухожилиями и костями запястья. Такое состояние называется «синдром запястного канала». Оно нередко возникает у пианистов, программистов и художников.

Спортивные нагрузки. Вследствие интенсивных и частых физических тренировок, сильных нагрузок на некоторые группы мышц в сухожилиях развивается воспаление. Это может спровоцировать непрекращающиеся боли при любом движении рук в плече.

Руки сильно ноют как от кисти до локтя, так и выше. Такая ситуация требует немедленного прекращения тренировок и посещения медицинского учреждения. Врач назначит пациенту полную диагностику, а вслед за ней и адекватное лечение.

Патологии позвоночного столба. Боль кисти, локтя или запястья могут вызвать следующие заболевания:

остеохондроз;
артроз или артрит плеча;
синдром туннельного канала;
тендинит и другие болезни.

Любая боль в руке и плече может сигнализировать о развитии серьезного недуга.

Нередкие причины, вызывающие боль в правой руке (впрочем, и в левой тоже) – это любые травмы, повреждающие кисть, локоть или плечо. Характер травмы может быть каким угодно: от незначительного ушиба до серьезного перелома. Неправильное срастание элементов кости после перелома тоже может быть причиной болей в руках разной интенсивности.

Суставные заболевания. Многочисленные патологии суставов – вот еще причины болевого синдрома верхних конечностей или их отдельных частей (в плече, локоть, кисть). К болезням суставов причисляются артриты, артрозы.

Различные заболевания нервной системы тоже могут являться провоцирующими факторами возникновения болей в руках.

Изучив основные причины возникновения боли в плечевом суставе и нижеплеча, можно перейти к знакомству с характером болевых ощущений. Это состояние классифицируется на временную боль и хроническую, то есть постоянную.

Однако даже если болевой синдром носит временный характер, его появление является свидетельством того, что в организме, возможно, развивается серьезная патология. Пациент должен понимать, что любое временное явление может переродиться в хроническое.

Болевые ощущения в руках могут свидетельствовать о развитии шейного остеохондроза – заболевания достаточно серьезного и неприятного. При остеохондрозе боль может возникать в плече, затрагивать локоть, переходить ниже к кисти и доходить до пальцев.

При первых появлениях болевых ощущений в верхних конечностях сначала нужно обратиться к терапевту. Врач, выслушав жалобы больного и произведя первичный осмотр, направит его к более узкому специалисту – травматологу, ревматологу или неврологу.

Любой из этих врачей назначит полное обследование плеча и руки, которое требует сдачи анализов и прохождения аппаратной диагностики. Далее, в соответствии с диагнозом, назначается лечение.

Когда ломит правая рука ниже плеча – это может быть сигналом о том, что в организме присутствует сердечно-сосудистая патология. В комплекс терапевтических процедур, которыми можно лечить локоть, плечо, суставы пальцев и кисти, входят лекарственные препараты (таблетки, инъекции, мази) и физиотерапевтические методы, предоставляемые в условиях поликлиники.

Пациент должен иметь в виду, что лечение предполагаемого перелома, вывиха или растяжения может назначаться только после получения результатов рентгенографии, а никак не раньше. Благодаря соблюдению всех рекомендаций врача больной может полностью излечиться от заболевания, если оно находится в ранней стадии. Запущенную патологию кисти или локтя лечить очень сложно, а порой просто невозможно.

Но за медицинской помощью нужно обраться в любом случае и вести себя дисциплинированно, то есть все, что потребует врач (сдача анализов, прохождение рентгенографии, ношение фиксирующей повязки для плеча), следует выполнять беспрекословно.

Почему лечение заболеваний рук не всегда бывает успешным? Это происходит потому, что зачастую пациенты ограничиваются только приемом лекарственных препаратов и игнорируют другие терапевтические мероприятия.

Однако локоть и кисть можно лечить и народными средствами, когда причина патологии досконально ясна.

Методы устранения боли в кисти и локте:

При травме пострадавшему до посещения врача необходимо оказать первую помощь, полностью иммобилизовать поврежденный локоть или запястье. При сильных болях пациенту можно дать обезболивающие препараты при болях в суставах и обеспечить конечности полный покой.
Если существует риск возникновения запястного канала, необходимо соблюдать меры предосторожности и ежедневно выполнять комплекс лечебной гимнастики, который составит врач.
Если профессия человека связана с монотонными движениями, при которых напрягается определенная группа мышц, рекомендуется выполнять профилактические мероприятия: посещать бассейн, постоянно двигаться, заняться таким спортом, который предполагает активность всех групп мышц на руках, включая мышцы локтя.

Если болевой синдром в руке спровоцирован заболеваниями суставов, болезнями сердечно-сосудистой системы, воспалительными процессами или патологическими изменениями в позвоночнике, следует немедленно начать лечение этих недугов.

Не все способы обезболивания одинаково помогают при разных ситуациях. То, что может быть эффективным в одном случае, в другом может принести значительный вред.

Активный образ жизни гарантирует подвижность суставов и здоровье всему опорно-двигательному аппарату.

От пользования лифтом нужно отказаться.
От дома до места работы и обратно желательно ходить пешком (если позволяет расстояние).
По вечерам следует совершать прогулки на свежем воздухе.
Занятия плаванием развивают все группы мышц одновременно.
Ежедневная утренняя зарядка должна стать таким же привычным делом, как чистка зубов.
Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Нельзя переедать, поскольку это грозит ожирением, а соответственно и дополнительной нагрузкой на суставы.
От вредных привычек, коими являются курение и алкоголь, следует отказаться навсегда.
По возможности нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и держать свое психоэмоциональное состояние в норме. Любые волнения, особенно если они частые, вызывают различные заболевания. Локоть тоже может болеть по причине «расшатанных» нервов.

Руки – важная часть тела человека. Именно они позволяют нам обслуживать себя, заниматься любимым хобби, работать.

Поэтому болезни, поражающие верхние конечности, становятся причиной большого дискомфорта.

Чаще всего заболеваниям подвергаются запястья рук, потому как на них обычно приходится большая часть нагрузок.

Участок руки, соединяющий кисть с костями предплечья, называется запястьем. Состоит оно из восьми коротких, многогранных губчатых костей, уложенных в два ряда:

Проксимальный – представлен ладьевидной, полулунной, трехгранной и гороховидной костями.
Дистальный – формируется из трапеции, трапециевидной, головчатой и крючковидной кости.

Эта часть кисти выполняет множество движений, а за счет своего расположения в самом подвижном отделе руки еще и постоянно подвергается силовым нагрузкам.

В связи с этим болит рука чаще всего в запястье.

Факторов, которые вызывают боли в запястьях множество:

Переломы запястья и вывихи. Возникают, если человек при падении упирался на руку, а также вследствие удара по запястью. Довольно часто симптомы таких переломов могут проявляться без ощущения сильного дискомфорта, в результате чего врачи ставят неправильный диагноз. Это приводит к неверному лечению и, как следствие – к потере способности запястья к движению.
Растяжения запястья. Связки вокруг запястья растягиваются или разрываются вследствие резкого и сильного сгибания кисти назад.
Тендинит – процесс, сопровождающийся воспалением и дистрофией сухожилий. Причина его появления заключается в повторяющихся напряжениях в запястье, его изгибах, частых и резких захватывающих движениях. Особенно часто болезни подвергаются спортсмены.
Туннельный карпальный синдром проявляется болью, местом локализации которой является зачастую кисть правой руки. Болезнь обычно поражает тех, чья работа связана с мелкой моторикой: художников, нейрохирургов, музыкантов, скульпторов или сборщиков механизмов, людей, работающих за компьютером. Туннельный синдром возникает, когда ущемляется нерв запястного канала, причиной чего может быть опухание сухожилий, соседствующих с нервом, а также отек самого нерва.
Гигрома – киста, которая образуется вследствие ударов, вывихов, переломов лучевой кости за счет межклеточной жидкости, образованной плазмой крови. Располагается обычно на запястье в виде шишки.
Тендовагинит – процесс воспаления внутренней оболочки фиброзного влагалища сухожилия. Возникает только у взрослых, чаще всего у женщин. Заболевание сопровождается болью и приводит к нетрудоспособности. Особенно часто тендовагинит встречается у людей, которым по роду деятельности приходится необычайно много движений совершать большим пальцем: телефонисток, пианистов, портных, а также при частом выкручивании мокрого белья.
Перитендинит – воспаление синовиального влагалища сухожилия, которое характеризуется появлением боли в запястье, припухлости сухожилия в нижней части предплечья, а также скрипа (крепитации) во время движений. Как правило, возникает ограничение подвижности большого и указательного пальцев. Причиной появления заболевания может быть как бактериальная инфекция, так и ревматизм.
Ревматоидный артрит – системное заболевание соединительной ткани, которое проявляется в поражении мелких суставов, кожи, мышц, сердца, скелета. Возникает у людей в промежутке между 25 и 55 годами и имеет хронический характер. Артрит встречается и в детском возрасте, при этом начало болезни зачастую бывает острым. При запоздалом лечении в пораженных суставах могут возникать вывихи и подвывихи. В организме начинаются воспалительные процессы, поражаются жизненно важные органы, иногда даже отмечается летальный исход.
Остеоартроз лучезапястного сустава – заболевание сустава дегенеративно-дистрофического характера, возникающее после поражения хрящевой ткани суставов. Среди причин, вызывающих остеоартроз, отмечаются переломы ладьевидной кости, износ хряща , систематическая перегрузка сустава, воспаления и травмы. В группу риска по данному заболеванию входят люди таких профессий: операторы ПК, музыканты, художники, маляры.
Аваскулярный некроз костей запястья – характеризуется размягчением костной ткани и ведет к развитию деформации. Поражает, как правило, ладьевидную и полулунную кости. Чаще всего поражает у молодых людей, в особенности мужчин. Причиной для его возникновения может быть множество факторов, как механического, так и биологического характера.

К иным факторам, которые могут вызвать боль такого характера относят:

опухоль верхней конечности;
прием противоэпилептических средств;
алкоголизм;
генетическая предрасположенность к поражению связок;
работа в неудобном положении;
перенапряжение запястья.

Если болит рука при сгибании, то причины чаще всего кроются в следующем:

При наличии такого симптома для уточнения диагноза и выбора методов лечения необходимо обратиться к врачу.

Если у женщины болят запястья рук после родов, то это так называемая болезнь Де Кервена.

Характерным для болезни Де Кервена симптомом является невозможность быстрого выпрямления приведенного к ладони большого пальца.

Данная болезнь, как правило, требует немедленного обращения к врачу,. Он назначит прием противовоспалительных средств и препаратов для внутреннего приема, которые являются безопасными при грудном вскармливании.

Для того, чтобы уменьшить боль, молодой маме нужно брать ребенка на руки каждый раз по-разному, чтобы не перегружать одни и те же сухожилия. По возможности ограничьте время пребывания ребенка в руках, используя слинги и подушку для кормления.

Следует отказаться от рукоделия, а если члены семьи не против – также и от большей части домашней работы. Если боль интенсивная, то врач может наложить на руку специальную шину. Уже через пару дней болевые ощущения должны уменьшиться.

Подробней о болезни Де Кервена смотрите видео:

Для установления причины боли необходимо пройти рентгеновское исследование.

Также врач должен провести осмотр, установить место локализации и характер боли, наличие крепитации.

Определенные симптомы помогут диагностировать конкретное заболевание:

Растяжение сухожилий. Проявляются в виде припухлости и острой боли в запястье, ограничения движений рукой, нестабильности одного или нескольких суставов. Место поражения со временем отекает.
Перелом, вывих запястья. При серьезной травме в запястье возникает острая боль, кровоподтек, припухлость, в суставе возникает неестественная подвижность. При осмотре также можно наблюдать деформацию сустава. Перелом легкой степени характеризуется отеком и незначительным дискомфортом в запястье. Такая травма опасна тем, что может быть неправильно диагностирована, в результате чего не будет оказано должного лечения. Впоследствии сустав может потерять подвижность.
Туннельный синдром. Характерной чертой заболевания является постоянная боль в запястье, а также ослабление и онемение рук, в особенности ладоней. В кисти возникает покалывание и жжение, после сна проявляется ее отечность. Симптомы возникают ночью или утром. Со временем пальцы и ладонь в значительной мере теряют чувствительность.
Тендинит. Начинается постепенно, во время активности боль в запястье усиливается, в сухожилиях во время движения раздается хруст. Больному становится сложно брать какие-либо предметы больной рукой.
Перитендинит. Болезнь сопровождается болью в запястье, припухлостью тыльной его стороны, а также крепитацией во время движения пальцами. Подобные симптомы могут свидетельствовать о многих заболеваниях, поэтому для уточнения диагноза врачу необходимо будет сделать рентгеновский снимок.
Боль в запястье при беременности. В области запястья, кроме боли, ощущается зуд, покалывание или жжение, дрожь в пальцах. Симптомы усиливаются в ночное время, но могут возникать и днем. Женщина ощущает дискомфорт в ладонях. При захвате предметов в пальцах возникает слабость. Кисть может становиться холодной, в результате сужения сосудов бледнеет кожа, повышается чувствительность к холоду. На руках и ногах могут возникать отеки, а общее состояние пациентки ухудшается.
Тендовагинит. Поражает мышцы, управляющие движениями большого пальца. Проявляется болью в запястье со стороны первого пальца, воспалением и болезненностью кожи в месте поражения. Со временем в этом месте возникает рубец, прощупывающийся сквозь кожу.
Аваскулярный некроз. Возникает после травмы запястья, если надавить на пораженную кость, то появляется болезненная чувствительность. Некроз носит неравномерный характер: он может проявляться на протяжении 1 – 2 недель, после чего исчезает на несколько месяцев. В общем же заболевание может длиться несколько лет, сопровождаясь болью в лучезапястном суставе, которая не исчезает в любое время суток, а при работе руками усиливается.
Остеоартроз лучезапястного сустава. Проявляется нарастающей в дневное время болью в суставе, ограничением подвижности, а также возникновением болезненной чувствительности при надавливании. В больном суставе слышны щелчки и хруст. При отсутствии должного лечения боль усиливается, не исчезая даже после отдыха, а кисть все больше теряет подвижность. Порой обострение болезни может продолжаться в течение нескольких месяцев, а в некоторых случаях приступ проходит за несколько дней.
Артрит острый – ярко выражен болевой синдром, отек и покраснение кожи в области поражения, а также наблюдается повышение температуры.
Артрит хронический – протекает медленно, без явных проявлений, с редкими болевыми ощущениями. В результате этой невыраженности заболевания пациент может не обратить на него внимания, доведя больной сустав до полной деформации и даже разрушения. Боль возникает независимо от того, подвергался ли сустав физической нагрузке. По утрам в пораженной области возникает ощущение скованности.

Существует несколько подходов к лечению:

воспаление и болевой синдром устраняют с помощью стероидных и нестероидных противовоспалительных средств;
при необходимости используют препараты для укрепления хрящей;
на больной сустав накладывают шину или лонгету для обеспечения его покоя;
назначаются физиотерапевтические процедуры;
регулярно необходимо выполнять упражнения лечебной физкультуры;
если болезнь вызвана общим заболеванием организма (гонорея, ревматизм, бруцеллез), то проводится соответствующее лечение;
в случае необходимости выполняется операция на суставе.

Если болят руки при беременности, то следует:

при возникновении ночной боли рекомендуется сменить положение тела для сна;
во сне нельзя подкладывать руку под голову;
чтобы вернуть рукам чувствительность при онемении, нужно потрясти ними;
полезно выполнять упражнения: сжимать и разжимать пальцы (если это не сопровождается усилением боли);
стоит отказаться от работы, которая предполагает постоянное движение пальцев.

Он может назначить прием витаминов, ношение в ночное время шины на запястье, которая уменьшит мышечное напряжение и давление на нерв.

В крайнем случае, проводится операция.

Для профилактики болезненного состояния запястий необходимо соблюдать такие меры:

При работе за компьютером нужно выбирать удобную позу. Нужно также обеспечить достаточное освещение, делать перерывы в работе, выполняя разминку мышц.
Если в запястье возникла устойчивая боль, то необходимо обездвижить руку с помощью шины на две недели.
Различные предметы постарайтесь захватывать всей кистью, а не пальцами.
Избегайте падений, носите устойчивую и удобную обувь.
Нужно воздержаться от ношения тяжестей.
Хобби и домашние дела, которые требуют повторения одних и тех же движений, создавая нагрузку на запястья, лучше отложить в сторону или заниматься ними изредка, давая рукам отдых.
Немаловажную роль играет и то, что человек употребляет в пищу. Так, рекомендуются продукты, содержащие витамин D и кальций (молоко и кисломолочные продукты, брокколи), а также источники омега-3 жирных кислот (жирные сорта рыбы, орехи).
Нужно контролировать свой вес, при беременности не допускать возникновения отеков.
Ежедневно выполняйте какие-либо физические упражнения. Это способствует вентиляции легких и улучшает кровообращение.
Прием алкоголя нужно сократить до минимума, так как он способствует нарушению функций опорно-двигательного аппарата. Допустимая норма для мужчин – две порции алкоголя в сутки, а для женщин – одна.
Курить также не рекомендуется, поскольку это нарушает процесс кровоснабжения тканей и способствует развитию остеопороза.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, поскольку некоторые народные средства могут стать причиной обострения заболевания, а также потери подвижности в руке.

Как мы выяснили, боль и неприятные ощущения в руках это довольно серьезный симптом, который может говорить о наличии риска заболевания мышц и сухожилий запястья. Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать такую боль.

Заболевания запястья намного легче предупредить, чем заниматься их лечением, поэтому при наличии проблем в этом участке тела нужно соблюдать профилактические меры, помогающие избежать поражения суставов и костей.

Причинный фактор
Патологии локтевого сочленения
Перечень других причинных факторов

Жизнедеятельность человека напрямую связана с совершением двигательных актов. Особенно верхним конечностям свойственно выполнение самой кропотливой и тяжелой функций. Если моторика рук нарушается, человек вынужден столкнуться с проблемой в виде боли в руке от локтя до кисти. Болевое ощущение бывает достаточно различного характера – «ломящая», ноющая, острая, пульсоподобная, либо локализована в одной конкретно точке.

Альгическое проявление развивается по различным причинам:

воспаление в суставном аппарате локте либо запястья;
увеличение физнагрузки во время спортивных занятий (может явиться пусковым механизмом для развития воспалительного явления в сухожилиях);
синдром запястного канала или «туннельный» (развивается вследствие продолжительного и постоянного напряжения запястья во время однообразной однотонной работы — пианисты, специалисты, работающие на конвейере и пр.);
патологические трансформации остео-мускулярного аппарата;
механическое травмирование локтя и запястья (наиболее часто встречаемая причина развития ноющего болезненного ощущения, образуется вследствие ушибленной травмы, перелома, растяжений мускулатуры и пр.);
патологии позвоночного столба (позвонковые грыжевые выпячивания, хондроз шейного отдела) — достаточно часто выступают причиной болевого синдрома в исте-локтевой области.

Структура локтевого сочленения достаточно сложная, плоскость его выполнена соединением трех костных элементов. К причинам, вызывающим развитие болевого ощущения, можно отнести ряд патологических состояний:

Артроз – деформирование суставного хряща с развитием болевого синдрома и разрастанием костного нароста – остеофита, что также может стать дополнительной причиной и болей, и ограничения двигательной функции локтевого и запястнього артрсоединения.
Подагрическое повреждение – следствие накопления уратных солей в тканях суставного аппарата, приводящего к выраженной боли (особенно в период обострения), ограничению (вплоть до обездвиживания) совершения двигательных актов. Самый подверженный описанной патологии является 1-ый плюснефаланговое суставное соединение.
Артрит – развитие воспалительного явления в суставных тканях в результате системных патологических процессов в организме (псориатическое поражение, сахарный диабет, СКВ и пр.) либо попадания непосредственно в артрсоединение инфекционного агента:
- Эпикондилит. Образуется как последствия продолжительного монотонного сжимания и разжимания кистей при увеличенной нагрузке, что ведет к воспалительному процессу в надмыщелках (суставной поверхности плечевой кости), приводящему к ноющим болевым проявлениям. Монтерам, механикам, сантехникам характерно это заболевание. Клиническую картину составляют следующие проявления:
- Болевой синдром при попытке сжимания и разжимания кисти либо двигательной активности предплечья;
- Степень болевого ощущения достаточно высокая, что даже может стать препятствием для рукопожатия либо взятия в руку чашки;
- При пассивных двигательных актах отсутствует болевой синдром.
- Бурсит. Представляет собой развитие воспаления в суставных сумках. Из 3-х синовиальных сумок (лучеплечевая, локтевая подкожная, межкостная) наиболее часто проявляется болевым синдромом локтевая. Бурсит локтевого артрсочленения можно диагностировать по набору характерных проявлений:
- Повышение температуры кожного покрова в области локтя.
- Ощущение боли в самом составном соединении и дистальнее от него.
- Пальпирование патологически измененного сустава позволяет выявить наличие жидкостного содержимого в воспаленной области.
- Лихорадящее состояние.
- Тендинит. Название происходит от латинского слова «tendo» — сухожилие и окончания «-itis», означающего воспалительный процесс в сухожильной системе. Вследствие реулярных микротравмирований либо повышенных и чрезмерных физнагрузок на конечность развивается воспаление. Наиболее характерным место повреждения выступает область лучезапястного суставного сочленения.

Травмы. Область от кисти до локтя в основном подвергается травме вследствие внешнего действия: удара, сдавления, ущемления, что и приводит к развитию альгического синдрома в верхней конечности.
Атеросклероз сосудов рук. В случае формирования тромботического сгустка в артериальных сосудах верхних конечностей, их закупоривании либо суживании просвета образуется кислородное голодание или тканевая ишемия. Ишемизация тканей становится причиной развития выраженного болевого синдрома в поврежденной области.
Остеопороз — снижение плотности костной ткани вследствие дисбаланса гормональной природы, что в свою очередь способствует хрупкости и ломкости костного образования.
Онкологические образования. Опухолевые новообразования преимущественно поражают ткани костно-мышечного аппарата запястий. Миелома – патологический процесс, развивающийся в костных элементах, представляет собой разрастание костноподобных злокачественных клеток. Кости характеризуются ломкостью, организм становится восприимчивым к инфекционному агенту в силу ослабленной иммунной системы.
Патологии нервной ткани или болезни позвоночного столба: остеохондроз позвонков шейного отдела позвоночника. В этом случае получается защемление цервикальных нейрокорешков, что способствует развитию алгического синдрома и нарушению со стороны чувствительной сферы.

источник