Ощущение жжения в ногах – это патологический симптом, который может указывать на различные заболевания и нарушения в организме. Причем далеко не всегда они связаны с нижними конечностями.
Ноги могут гореть по следующим причинам:
На нижние конечности оказывает воздействие аллерген.
У человека варикозное расширение вен, атеросклероз, тромбофлебит, ВСД, облитерирующий эндартериит, то есть заболевание вен нижних конечностей.
У человека дерматологические патологии: ноги инфицированы грибком или бактериями.
У больного развивается сахарный диабет.
У человека периферическая нейропатия.
У человека дефицит витаминов группы В.
Женщина вынашивает ребенка.
Ноги могут гореть по причинам, которые не имеют взаимосвязи с патологическими состояниями, например, после их переутомления или перенапряжения.
Иногда чувство жжения в нижних конечностях возникает из-за того, что целый день человек провел в тесной неудобной обуви. Вены были сужены, а вечером произошло их расширение. Это приводит к резкому приливу крови к ногам, что может спровоцировать ощущение жжения.
Ступни могут гореть из физического или эмоционального перенапряжения, но случается подобная ситуация редко.
Если есть подозрение, что чувство жжения в ногах не связано с болезнью, то можно попытаться избавиться от него следующими способами:
Принять контрастный душ или ножные ванны. Для этого нижние конечности сперва обливают теплой, а затем прохладной водой. Не следует делать воду очень горячей или очень холодной. Человек должен чувствовать себя комфортно. Время проведения процедуры должна составлять около 20 минут. После ее завершения рекомендуется нанести на ноги увлажняющий крем с ментолом.
Можно поднять ноги над головой и полежать в такой позе 10 минут.
Нанести на ноги увлажняющий крем, начиная от кончиков пальцев и вверх по ходу ноги.
Можно сделать ванночки с отварами лечебных трав. Для их приготовления может быть использована ромашка, календула, хмель, полынь, липовый цвет. Для этого в литре кипятка заваривают 2 столовых ложки травы и выдерживают в нем ноги на протяжении 20 минут.
Для устранения чувства жара в ногах можно выполнить несколько несложных упражнений, например, сгибания и разгибания пальцев ног. Можно покрутить ступни по часовой стрелке и против нее. Эти мероприятия позволят нормализовать кровообращение и избавиться от чувства жжения.
Можно пальцами помять ступню, либо использовать для этой цели специальный массажер. Хорошо для массажа ступней использовать горох, небольшие камни, гречку или гальку.
Если с кожей человека соприкасаются материалы или вещества, которые ему чужеродны, то они способны спровоцировать развитие аллергии. Так, чувство жжения в нижних конечностях может быть их реакций на обувь или стельки, имеющие некачественный состав. В этом случае неприятные ощущения чаще всего развиваются в вечернее время, могут дополняться кожным зудом и покраснением.
Иногда аллергия бывает спровоцирована чулочно-носочными изделиями, косметическими средствами (автозагаром, лосьонами, средствами для депиляции). Причем не всегда косметика отличается низким качеством, иногда у нее просто истекает срок годности.
Чтобы избавиться от проблемы нужно устранить источник аллергии. Если зуд и жжение достаточно интенсивное, то потребуется нанесение антигистаминных мазей и кремов, например, Элоком, Лоридел, Адвантан.
При варикозной болезни вены удлиняются и расширяются. Причем пострадать могут любые сосуды, которые есть в организме человека, но поражает варикоз преимущественно вены нижних конечностей.
Причины, которые могут спровоцировать заболевание:
Особенности профессиональной деятельности, которые вынуждают человека долгое время находиться в статическом положении.
Травмы нижних конечностей.
Прием гормональных лекарственных средств.
Ощущение жжения в ногах в вечернее время и по ночам.
Появление на ногах отпечатков от носков.
После сна тяжесть в ногах проходит.
Судороги мышц нижних конечностей.
Терапия варикозной болезни может быть консервативной, в тяжелых случаях требуется помощь хирурга. Во-первых, нужно устранить все причины, которые могли бы спровоцировать варикоз, то есть, не поднимать тяжести, не стоять и не сидеть на протяжении целого дня и пр. Во-вторых, необходимо начать борьбу с лишним весом и перейти на правильное питание. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а соленые и острые блюда из него убирают. Запоры – это фактор риска, который усугубляет течение болезни, поэтому их нужно пролечивать.
Пациентам с варикозным расширением вен может быть показано ношение компрессионного белья. Это могут быть гольфы, колготы или чулки. Некоторым больным необходимо использовать их только вовремя физических нагрузок, а некоторым – на протяжении всего времени.
Обязательно нужно выполнять лечебные гимнастические комплексы, можно ходить на лыжах, ездить на велосипеде.
Лекарственная коррекция предполагает прием венотоников: Венитан, Антистакс, Флебодия, Детралекс. Для местного нанесения применяют мази Фастум Гель, Лиотон. Обязательно дополняют лечение приемом витаминов и микроэлементов.
Возможно проведение склеротерапии при которой в вену вводят препараты, закупоривающие ее просвет. Со временем сосуд зарастает здоровой тканью. Этот метод помогает решить проблему только на ранней стадии развития болезни.
Лазерное лечение предполагает разрушение измененных вен с помощью лазерного луча. Этот метод применяют в том случае, когда вена в диаметре не расширилась более чем на 10 мм .
Если ни один из перечисленных методов не позволяет решить проблему, то необходимо хирургическое вмешательство. При этом пациенту перевязывают и удаляют больные вены. Широкое распространение приобрел эндоскопический метод удаления вен, который отличается малой травматичностью.
Причиной жжения в ногах часто является грибковая инфекция. Заражение может произойти где угодно: в бассейне, в сауне, в бане. Грибков существует огромное множество, но симптомы болезни практически всегда едины.
Сперва инфекция поражает кожу между пальцами ног, она начинает шелушиться, краснеет и чешется. По мере прогрессирования болезни зуд усиливается, появляются трещины на ногах, кожа становится уплотненной. Возможно поражение ногтевой пластины. Она желтеет и начинает крошиться.
Чувство жжения в ногах может возникнуть еще до того, как у человека появятся первые симптомы инфекции. Многие пациенты указывают на то, что ноги сильно горят и зудят. Иногда инфекция протекает скрыто. У человека могут уплотниться ногти, а на пятках образуются трещины. Микотическая инфекция обнаруживается только в ходе обследования.
Лечение грибкового поражения ног должно быть комплексным:
Необходимо дезинфицировать все предметы и вещи, которые могут сохранять на себе споры микроорганизма. Это касается носков, стелек, обуви, полотенец, ножниц, пилочек и пр. Для обеззараживания используется формалин концентрацией 25%. Обязательно нужно продезинфицировать ванную комнату.
Для местного нанесения используют крема и мази, а также противогрибковые растворы, например, Ламизил, Низорал и пр. Они могут помочь в том случае, когда инфекция только начала развиваться.
При тяжелом течении болезни показан системный прием лекарственных средств. Это могут такие таблетки, как: Итраконазол, Нистатин, Ламизил, Флуконазол и пр.
Чтобы не допустить заражения нужно соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой обуви. Не стоит ходить босиком в общественных местах. Обязательно нужно поддерживать в норме иммунитет, а также вести здоровый образ жизни.
Сахарный диабет характеризуется снижением выработки инсулина в организме, либо его полным отсутствием в крови. Параллельно растет уровень глюкозы. От ее избытка в первую очередь страдают капилляры, что становится причиной жжения в ногах. У больного развивается такой симптом, как диабетическая стопа.
Человек начинает испытывать боль в нижних конечностях, которая усиливается при длительных физических нагрузках. Боль колющая или ноющая, может выражаться чувством жжения пальцев ног или пяток. Постепенно она усиливается и начинает беспокоить человека даже когда он отдыхает. Нижние конечности становятся бледными, а пальцы ног синеют. Запущенная форма болезни приводит к отмиранию их тканей и изъязвления кожи ног.
Чтобы не допустить развития осложнений сахарного диабета, необходимо постоянно поддерживать уровень глюкозы в крови. Для этой цели могут быть использованы инъекции инсулина или сахаросжигающие таблетки, например, Метформин, Манинил, Амарил. Нижние конечности нуждаются в правильном уходе, что позволяет не допустить формирования гнойных язв и ран.
Людям, которые не могут найти причину жжения в ногах рекомендуется сдать кровь на определение в ней уровня глюкозы.
Ноги могут гореть при облитерирующем эндартериите. Это заболевание характеризуется поражением артерий нижних конечностей инфекционными агентами.
Главным симптомом болезни является перемежающаяся хромота. При этом через небольшие промежутки времени (при ходьбе) у человека будет сводить ноги сильными судорогами. Люди жалуются на то, что в этот период ноги как будто горят. После отдыха это чувство проходит, но стоит больному пройти несколько десятков шагов, как дискомфорт и боль возвращаются. Кроме того, нижние конечности отекают, становятся тяжелыми, на них могут формироваться язвы.
Лечение призвано привести в норму кровоток и укрепить сосудистую стенку. С этой целью пациентам назначают препараты, снимающие спазм с артерий. Необходимо принимать антикоагулянты, разжижающие кровь. Пациентам назначают витаминные комплексы, антигистаминные препараты. Эффективны такие физиотерапевтические методы лечения, как баротерапия и диадинамические токи. Если консервативное лечение не позволяет добиться желаемого результата, то больного направляют на операцию.
Когда пораженная артерия не превышает в длину 15 см , то ее удаляют. Если сосуд больше, то необходима операция по замене артерии на искусственный протез. Как вариант, может проведено шунтирование сосудов.
Тромбофлебит характеризуется воспалением сосудистой стенки, из-за чего на ней оседают тромбы. Тромб представляет собой сгусток крови. Чаще всего от тромбофлебита страдают вены нижних конечностей. Они болят, становятся горячими на ощупь, краснеют.
К развитию болезни могут приводить следующие причины:
Инфекции, поражающие внутренние органы.
Медленный кровоток, повышенная свертываемость крови.
Период вынашивания ребенка и роды.
Аллергические реакции организма.
Начало болезни сопровождается возникновением боли в ногах. Кожа краснеет по ходу воспаленной вены, начинает гореть. Повышается общая температура тела, а пораженная нога отекает. Затем на ней начинает проступать уплотнение – это и будет тромб.
Основные направления лечения:
Больному нужно как можно больше двигаться. Постельный режим противопоказан.
Для того, чтобы устранить жар в ногах, необходимо приложить к ним холод. Это позволит уменьшить боль.
Для лечения применяют такие препараты, как: Троксевазин, Троксерутин, Рутозид (производные рутина). Для укрепления сосудистой стенки назначают Эскузан, для уменьшения симптомов воспаления – Диклофенак или Кетопрофен. В комплексной схеме терапии могут быть использованы препараты, направленные на разжижение крови, среди которых: Трентал, Гепарин, Реополиглюкин.
Оперативное вмешательство сводится к удалению вен, подвергшихся воспалению и расширению.
Атеросклероз вен нижних конечностей (ишемия ног) характеризуется формированием тромбов в просвете сосуда. Этот сгусток становится препятствием для нормального кровоснабжения ног, в результате чего они начинают страдать от кислородного голодания. Чаще всего болезнь манифестирует у людей старше 40 лет. Подавляющая часть заболевших – мужчины.
Спровоцировать развитие атеросклероза могут следующие факторы риска:
Предрасположенность к болезни, полученная на генетическом уровне.
У больного развивается перемежающаяся хромота. При этом судороги могут поражать как ягодичные мышцы, так и икроножные. В ночное время человек испытывает чувство жара в ступнях и в пальцах ног. Если опустить их вниз, то дискомфорт проходит.
Повышение физической активности. Больному нужно как минимум 40 минут в день ходить пешком.
Лечение сахарного диабета и гипертонии, которые часто становятся причиной атеросклероза.
Разжижение крови с помощью приема Аспирина или Пентоксифиллина.
Если консервативное лечение не помогает, то больному показана операция. Это может быть лечение с помощью лазера или выполнение баллонной пластики. Иногда пораженный сосуд нужно удалить.
В ряде случаев пациенту выполняют поясничную симпатэктомию, которая сводится к пересечению нервных волокон, располагающихся в поясничной области. Такая манипуляция позволит избежать спазмирования сосудов ног и привесит в норму кровоток. Процедура не является основным направлением в лечении атеросклероза нижних конечностей.
Подагра имеет хроническое течение и развивается у людей, страдающих от нарушения в обменных процессах. Болезнь сопровождается повышением в крови уровня мочевой кислоты. Ее кристаллы будут откладываться в различных органах и тканях, что приводит к развитию симптомов болезни.
Спровоцировать подагру могут следующие причины:
Наследственная предрасположенность к болезни.
Высокое артериальное давление.
Нарушение липидного обмена в организме.
Преобладание в рационе красного мяса, шоколада, какао, кофе, чая, бобовых. Опасно пить спиртные напитки.
Заболевания почек, сопровождающиеся нарушением мочеиспускания.
При подагре страдают суставы. Дебютирует болезнь с того, что у человека возникает сильная боль и жжение в большом пальце ноги. Он краснеет и отекает, боль становится нестерпимой, возникает в ночное время. В это период возможно общее повышение температуры тела.
Ногу нужно положить на небольшое возвышение и не тревожить ее.
Нужно принять любой обезболивающий препарат, кроме Аспирина.
Обязательно следует соблюдать питьевой режим. Поступление в организм жидкости позволит быстрее устранить боль и справиться с приступом.
На пораженный сустав можно приложить сухой холод.
Во время приступа из меню исключают мясо, рыбу, пряности, какао, кофе, чай, алкогольные напитки.
Уменьшить воспаление помогают такие препараты, как: Индометацин, Напроксен, Фенопрофен и пр.
При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются нарушения в работе нервной системы. Спровоцировать их могут следующие факторы:
Перенесенные вирусные заболевания.
Воздействие радиации на организм, в том числе, инсоляция.
Частый прием спиртных напитков и курение.
Употребление крепкого чая и кофе.
Гормональная перестройка в организме.
Наследственная предрасположенность к развитию заболевания.
Аллергические реакции организма.
Симптомы ВСД многообразны. Они включают в себя головные боли, головокружение, предобморочное состояние, перепады артериального давления. Все это может приводить к приливам жара к ногам и ладоням. Сердце работает с перебоями, психика человека в такие моменты отличается неустойчивостью. Возможно появление красных пятен на теле.
Если ВСД спровоцирована какими-либо заболеваниями, то требуется направить усилия на их устранение.
Общие рекомендации, которые получает пациент:
Отказ от вредных привычек.
Выделение достаточного времени на сон и отдых.
В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, свежие соки, нерафинированные масла. Обязательно нужно пить достаточное количество воды, хорошо дополнить питьевой режим настоем чайного и молочного гриба.
Каждое утро рекомендуется принимать контрастный душ. Вечером следует отдавать предпочтение ваннам с эфирными маслами пихты, розмарина, сосны, чабреца.
Нужно отказаться от выполнения физических упражнений, которые связаны с резким перемещением тела в пространстве. При ВСД следует бегать, заниматься йогой, плавать, совершать пешие прогулки.
Чем больше человек испытывает положительных эмоций, тем быстрее ему удастся справиться с проблемой.
Ноги могут гореть во время беременности, особенно на последних месяцах. Это обусловлено развивающимся токсикозом, который носит название гестоз. Кроме болей в ногах у женщины появляется белок в моче, а нижние конечности сильно отекают. С них отек распространяется на живот и выше. Сосуды оказываются пережатыми, что может спровоцировать возникновение чувства жара.
Кроме того, причиной дискомфорта в ногах может становиться увеличивающаяся масса тела.
Видео: синдром беспокойных ног, что делать? Рекомендации врача-невролога:
Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
15 самых полезных продуктов для сердца и сосудов
7 тревожных симптомов боли в животе
Боли в ногах вызываются совокупностью симптомов, возникающих вследствие различных заболеваний нижних конечностей. Они проявляются в виде болезненных ощущений острого или тянущего характера. Сопутствует, как правило, болезням суставов, мышечной или сосудистой систем, а также являются последствием травм или.
Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку.
Можно назвать несколько часто встречающихся причин появления боли в бедре. Это может быть связано с патологиями тазобедренного сустава, с активными физическими нагрузками, инфекционными процессами, а также травмами и ушибами. У людей, активно занимающихся спортом, или при непривычно тяжелой физической нагрузке могут.
Чаще всего болезненность в суставах, икроножных мышцах и голенях обусловлена присутствием воспалительных заболеваний вен. В эту категорию можно отнести тромбофлебит и флебит. Развитие варикозной болезни вен, которое сопровождается выраженным расширением вен, является типичным симптомом этих заболеваний.
Первое место среди причин возникновения боли в коленях и под коленкой являются различные травмы колена – растяжение сухожилий, хрящей, околосуставных сумок или травмы менисков, перелом надколенника, повреждение самой коленной чашечки. Колено подвергается самой сильной физической нагрузке из всей опорно-двигательной.
источник
Зуд, жжение, высыпания, покраснения на ногах или одной ноге может спровоцировать множество факторов, которые обусловлены сбоем в организме либо внешним воздействием. Кожный покров отражает состояние человека, работу внутренних органов и систем. Нередко кожные симптомы свидетельствуют о развитии серьезного заболевания – варикоз, сахарный диабет, тромбофлебит.
В данную категорию входят безобидные причины, которые способны спровоцировать не только покраснения на ноге, но и вызывают зуд, жжение и др. дискомфорт.
Гиперемия кожи на ногах вызвана причинами:
- Материал одежды, который раздражает кожный покров. Например, штаны из жесткой ткани либо колготки, содержащие волокна, препятствующие проникновению воздуха;
- Болезненные покраснения на стопе вызывает неудобная обувь. Образуются мозоли, натоптыши. В этом случае наблюдается болевой синдром;
- Депиляция характеризуется высокой вероятностью травмирования целостности кожи, что приводит к тому, что кожа чешется и зудит;
- Укус насекомога. Сам укус приводит к развитию зуда. При расчесах человек травмирует кожу, не исключается присоединение бактериальной инфекции.
Чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно обратить внимание на эти причины, нивелировать их. Если дело в неудобной обуви или некачественной одежде, то зуд и гиперемия исчезают.
Если появилось раздражение на нижних конечностях, присутствует зуд, жжение и др. тревожные симптомы, то это может свидетельствовать об экземе, дерматите, аллергической реакции, чесотке, рожистом воспалении, сахарном диабете, аутоиммунной патологии и др. болезнях. Почему появились пятна на ногах, пациент может только предполагать. Истинную причину поможет установить доктор после лабораторных анализов и диагностики.
Важно: вероятность положительного результата при самостоятельном лечении низкая, а риск присоединения осложнений высокий.
Инфекционная патология характеризуется воспалительными процессами в кожном покрове, возбудителем является стрептококк группы А; если появление красноты наблюдается осенью или летом, то, возможно это рожистое воспаление.
Патология чаще всего встречается у мужчин, которые работают в условиях, приводящих к загрязнению и охлаждению кожи – грузчики, военные, шахтеры и пр. Возбудитель проникает в организм через ранки, царапины. Но не всегда провоцирует патологическое состояние.
- Хронические патологии кожного покрова (например, псориаз, нейродермит).
- Кожные заболевания вирусной природы (опоясывающий лишай, герпес).
- Низкий иммунный статус.
- Нарушение циркуляции крови в организме.
- Грибковые поражения кожи.
Заболевание характеризуется не только покраснением конечностей, но и признаками общей интоксикации организма – слабость, болезненные ощущения в мышцах, приступы тошноты, сонливость, снижение аппетита. В большинстве случаев рожистое воспаление проявляется в области голени. Среди осложнений выделяют образование гнойников, гангрену.
Микозом называют группу патологий, которые развиваются вследствие негативного воздействия патогенных грибков. Возбудителем является нитчатый гриб. Заражение происходит с больным человеком либо при взаимодействии с предметами, обсемененными грибками.
- Сначала ступни шелушатся;
- Присутствует легкий зуд;
- Появляется сыпь между пальцами и по бокам стопы (редко);
- Образуются пузырьки, наполненные водянистым содержимым.
В пожилом возрасте на фоне слабой работы иммунной системы клиническая картина часто осложняется присоединением бактериальной инфекции.
Появление красного пятна может говорить о герпесной инфекции. Патология провоцируется вирусом герпеса третьего типа. Инфицирование осуществляется от больного человека, являющегося источником вируса. Однако контакт с больным человеком не является 100% вероятностью герпетического поражения на ногах.
Вирус активизируется под воздействием пагубных факторов:
- Частые респираторные патологии.
- Неврозы, стрессы.
- Прием лекарственных препаратов, снижающих иммунитет.
- Хроническое переутомление.
После проникновения вируса на покрасневшей ноге (как на фото) наблюдается небольшая отечность. Пациент мучается от зуда и жжения. Дополнительно присоединяются симптомы как слабость, общее недомогание, может лихорадить.
Спустя небольшое время пораженная область покрывается маленькой сыпью с мутным содержимым. Пузырьки располагаются небольшими группками. Имеют свойство сливаться в массивные конгломераты. Когда пузырьки лопаются, выявляются мокнущие язвочки.
К сведению, если присутствует сухость в ротовой полости, ломота во всем теле – значит, произошла интоксикация организма продуктами жизнедеятельности, вирус стремительно размножается.
Покраснения на ногах могут быть аллергической реакцией. Возникает она по ряду причин, вследствие которых оказывается пагубное воздействие на организм человека. Основная причина – ухудшение работы иммунной системы.
Выделяют провоцирующие факторы:
- Раздражение рецепторов сосочков;
- Проникновение в организм аллергенов;
- Наследственность;
- Усиленная проницаемость сосудов.
Когда проявляется аллергия на нижних конечностях, в большинстве случаев этиология базируется на усиленной проницаемости кровеносных сосудов. Сосудистые стенки становятся слабыми, вследствие чего некоторые компоненты биологической жидкости проникают в пространство клеток.
Чем дольше длится контакт с возбудителем – аллергеном, тем сильнее и интенсивнее проявляется заболевание аллергической природы. При отсутствии своевременного лечения патология прогрессирует. Покраснения могут локализоваться на других участках тела – появляются пятна на подбородке, руках или на всем теле.
Симптомы аллергической реакции:
- Пятна и сыпь на ногах.
- Ступни шелушатся, болят.
- Сильный зуд.
- Жжение (иногда).
- Фаланги пальцев мягкие и красные.
При малой сопротивляемости организма, даже у здорового человека, не имеющего в анамнезе аллергию, могут возникнуть ее клинические проявления.
Сахарный диабет предстает хроническим заболеванием, вследствие которого у пациентов наблюдается постоянно высокий сахар в крови. Хронически высокая глюкоза провоцирует множество осложнений. Одно из них – появление красных пятен на ногах. Гиперемия обусловлена повреждением строения кровеносных сосудов, которые истончились из-за высокого сахара в организме. Гиперемия возникает на стопе и голени, в большинстве случаев одновременно «страдают» обе ноги.
Если покраснения вызваны сахарным диабетом, то будут присутствовать другие симптомы:
- Утомляемость при физической активности;
- Болевой синдром в голенях различной интенсивности;
- Выпадение волос на ногах;
- Кровоподтеки под ногтевой пластиной;
- Изменение структуры ногтей: утолщение, деформация;
- Отечность.
Важно: «безобидные» покраснения при отсутствии своевременной терапии могут трансформироваться в открытые язвы с последующим некрозом тканей.
Причины покраснения на ногах у женщин и мужчин многочисленны и разнообразны. Они связаны не только с механическим воздействием – некачественная одежда, но и с серьезными системными заболеваниями. Игнорирование или самолечение – высокий риск осложнений.
Кожные заболевания, сопровождающиеся такими неприятными проявлениями, как шелушение, покраснение, покалывание, зуд и жжение кожи, требуют повышенного внимания, ведь данные симптомы не только являются частыми сопутствующими характеристиками болезни, но и во многом понижают качество жизни больного. И жжение кожи, по мнению многих больных, можно считать одним из наиболее раздражающих симптомов многих кожных поражений.
Поскольку чувство жжения на коже считается одним из наиболее частых явлений, сопровождающих поражения верхнего слоя эпидермиса, следует обращать на него внимание даже при незначительных проявлениях. Ведь любое заболевание кожи требует обычно длительной терапии для улучшения состояния больного и полного устранения сопутствующих проявлений, и обращение к врачу-дерматологу при жжении позволит скорее выявить текущее патологическое состояние и приступить к его лечению.
По медицинскому описанию жжение кожи представляет собой спровоцированное внешними или внутренними причинами раздражение рецепторов верхнего слоя эпидермиса, которое обычно имеет приступообразный характер. Наиболее часто жжение в дневное время несколько ослабевает, а с наступлением ночного времени усиливается, что мешает полноценному отдыху, вызывает повышенное раздражение и может стать причиной ухудшения общего самочувствия, снижение работоспособности и появлением первых признаков депрессивного состояния.
Сопровождаться жжение может зудом различной интенсивности, высыпаниями или раздражениями на поверхности кожи. Методы терапевтического воздействия в данном состоянии позволяют купировать жжение, устранить неприятные последствия и вовремя остановить основной патологический процесс, который стал причиной возникновения жжения.
Каких видов бывает ощущение жжения на коже, расскажем ниже.
Существует разделение видов жжения в зависимости от природы этого явления. На сегодняшний день классификация жжения выглядит следующим образом:
- Физиологическое жжение, обусловленное конкретными внешними причинами. Например, жжение такого характера может проявляться при укусах насекомых, при трении кожи в течение длительного времени, при термических и солнечных ожогах.
- Патологическое жжение. В данном случае принято говорить об определенном состоянии психики, при котором жжение вызывается нестабильностью психологического состояния либо изменения физиологического состояния, например, в старческом возрасте, при наступлении беременности. Также жжение данного характера может возникать при психологическом дискомфорте, стрессе, депрессивном состоянии.
Данная классификация считается условной, поскольку на практике часты случаи проявления жжения с характеристиками и физиологических, и патологических причин. Как выявить у себя жжение под и на коже без видимых причин, а также с ними, расскажем ниже.
Проявления жжения считаются достаточно характерными, потому их выявление у себя не является сложно задачей.
- При начальных стадиях патологического процесса, текущего в коже, отмечается лишь незначительный дискомфорт, который при малом воздействии внешних или внутренних провоцирующих причин проявляется в небольшом локализованном на определенном участке кожи пощипывании или покалывании.
- Однако при прогрессировании кожного заболевания отмечается увеличение ореола поражения кожи, при этом данный процесс может происходить как постепенно, так и достаточно стремительно. Если при появлении первых симптомов болезни при незначительном жжении не было обращено достаточное внимание на состояние кожи, то процесс начинает развиваться стремительно, захватывая все большие участки кожи.
Поэтому при проявлениях жжения следует определить участки с патологическим процессом и обратиться к врачу для диагностики причины данного явления. В этом случае процесс лечения и восстановления нормального состояния кожи будет идти более просто и быстро.
Про причины жжения рук, ног, лица, спины, головы и других локализаций расскажем ниже.
Проявление жжения кожи может наблюдаться в различных областях тела. При этом данный симптом может стать первым проявлением определенного заболевания. Ведь именно наружные проявления, протекающие на поверхности кожного покрова, зачастую диагностируются как симптомы некоторых серьезных нарушений в рабе внутренних органов, которые затем могут лишь усугубляться при недостаточном внимании.
Возникновение жжения кожи, обусловленное внешними причинами, обычно проявляется сразу ярко и может быть легко выявлена причина его возникновения.
- Например, при укусах насекомых жжение начинает проявляться сразу после укуса, при этом наибольшая интенсивность отмечается в первые минуты после укуса.
- При солнечном или термическом ожоге жжение также проявляется достаточно резко, болезненность отмечается в течение ближайшего времени после оказания этого воздействия.
- Также и воздействие агрессивных веществ, к примеру, бытовой химии, когда активные вещества препаратов воздействуют на чувствительную к ним кожи. Жжение в этом случае следует считать внешним проявлением, которое наибольшей интенсивности достигает в первые минуты после воздействия.
Существует также ряд внутренних патологий, которые именно жжение кожи имеют одним из самых первых симптомов текущей болезни.
Итак, жжение верхнего слоя эпидермиса может свидетельствовать о следующих внутренних заболеваниях организма:
- поражения сосудов — при данной патологии отмечается периодическое отекание конечностей, их холодное состояние, часто ощущается жжение кожи в месте поражения. При проявлении жжения следует выявить причину данного состояния, чтобы определить первопричину жжения и методы стабилизации состояния;
- заболевания печени — поскольку именно печень является главным очищающим органом нашего организма, от ее состояния во многом зависит состояние кожи, а также общее самочувствие человека. И такие проявления, как резко темный цвет мочи, посветление кала, а также выраженное жжение на определенных участках кожи могут сопровождать патологии в работе этого органа. Причина жжения при поражениях печени состоит в выделении желчных солей в кровь, которые, воздействуя на рецепторы кожи, раздражают их и это приводит к патологической реакции;
- кожные заболевания — экзема, псориаз, аллергии, эритема могут сопровождаться жжением кожи. При данных кожных поражениях отмечаются дополнительные внешние проявления, которые также обращают на себя внимание и требует безотлагательной помощи;
- внутренние паразиты — именно гельминты в некоторых случаях становятся причиной выраженного жжения кожи, потому регулярное профилактическое очищение организма позволит избежать данного состояния;
- понижение активности щитовидно железы — при данной патологии отмечается постоянное жжение кожи, она становится горячей и влажной, понижается активность функционирования некоторых систем организма, что вызывает повышенную утомляемость и склонность к депрессиям, поскольку именно щитовидная железа отвечает за процесс выработки гормонов, а гормональный фон во многом отвечает за душевное и психологическое состояние человека.
Жжение может сопровождать такие серьезные состояния, как первая стадия раковых заболеваний внутренних органов, системные болезни типа сахарного диабета, подагра, сбои в работе желчного пузыря, печени и почек. И диагностирование причины жжения во многом помогает устранить первопричину данного неприятного состояния, скорее устранить всю сопутствующую симптоматику и вернуть нормальное состояние.
Как побороть жжение кожи без внешних проявлений и с таковыми, расскажем ниже.
Проявления внутренних поражений требуют максимально быстрого выявления причины, по которым они возникли. Это поможет скорее нейтрализовать неприятную симптоматику, устранить причину. ведь она может быть достаточно серьезной, и отсутствие необходимого медикаментозного вмешательства может привести к осложнениям либо к более длительному лечению.
Борьба с жжением кожи заключается в следующих методах внешнего и внутреннего воздействия:
- Выявление причины жжения. Полная диагностика поможет определить, по какой причине данное проявление возникло. Ведь именно знание точной причины позволяет оказывать целенаправленное воздействие на организма и максимально быстрое устранение данного неприятного проявления.
- Воздействие. Это может лекарственная терапия, которая осуществляется только под руководством врача для исключения негативных проявлений при чувствительности организма больного.
- Физиопроцедуры, которые простимулируют иммунитет и также буду способствовать скорейшему устранению жжения.
- Витаминная терапия, состоящая в регулярном приеме иммунностимулирующих, минеральных и витаминных препаратах, которые положительно влияют на процесс выздоровления. Консультация лечащего врача позволит сделать прием витаминов наиболее действенным при проведении комплексного воздействия на организм больного.
Перечисленные варианты воздействия сделают весь комплекс лечения наиболее результативным, потому соблюдение всех пунктов по программе излечения позволит скорее устранить неприятные симптомы. Профилактика и лечение, основанное на тщательной диагностике, гарантируют сохранение здоровья и предупреждают любые негативные изменения в здоровье.
Покалывание, жжение конечностей, которое сопровождается болью, онемение в теле может сопровождаться абсолютно разными факторами. В основном оно появляется, если повредилось нервное волокно. Жжение в конечностях и в теле человека возникает при болезнях: отправление цинком, укусы пауков, диабетическая полиневропатия, гипотиеоз, ВСД, дерматомиозит. Заниматься самолечением не рекомендуется, поэтому в зависимости от состояния здоровья человека необходимо обратиться к токсикологу, неврологу или же реаниматологу.
Очень многие люди в жизни сталкиваются с довольно неприятным ощущением, которое может появиться по многим причинам. Удивительно, что они являются очень простыми. Женщины часто жалуются на жжение, и сразу проходят серьёзные медицинские обследования, однако их результаты показывают, что источник заражения нужно искать в гардеробе.
Например, специалисты могут порекомендовать представительницам прекрасного пола отказаться от обуви с неудобным подъёмом или же отдать предпочтение той, у которой ниже каблук. Пациенты даже не заметят, как, казалось бы, серьёзная проблема исчезнет. Также такие случаи могут возникать из-за развития аллергической реакции на косметику или же синтетические материалы. Однако жжение является следствием и многих серьёзных болезней.
Часто люди сталкиваются с соответствующей проблемой из-за того, что происходит перебой в функционировании нервов. Часто жжение провоцирует радикулит, поскольку раздражается седалищный нерв. Неприятные ощущения могут возникать в поясничной области и по задней поверхности колен и бёдер.
Покалывание в руках появляется из-за разного рода нарушений в нормальной циркуляции крови. Не стоит забывать и о наследственности. Генетическая предрасположенность всегда может удивить неприятным сюрпризом, поскольку полностью недуг излечить нельзя практически никогда. Речь ведётся о генах, ответственных за процесс синтеза нервных белков. В больнице следует сразу исключить возможные образования, как доброкачественные, так и злокачественные.
Бывают такие ситуации, когда человек ощущает себя полностью здоровым, но страдает от жжения в конечностях. Тогда причина кроется во всем известном сахарном диабете. Сбой в обмене вещества глюкозы приводит к нарушению нервных окончаний, оказывает негативное воздействие на накапливание сахара, в результате чего процесс циркуляции крови может осуществляться со сбоями.
Курс терапевтического лечения будет зависеть непосредственно от истинных причин появления той или иной проблемы. Сначала диагностируется заболевание, а в случае его подтверждения, врач назначает препараты. Например, если обнаруживается диабет, то нужно воспользоваться глюкометром для измерения уровня сахара в крови. Чаще всего в таком случае рекомендуют употреблять витамин В12, делать инъекции, принимать капсулы.
Если наблюдается нарушение кровотока, применяется лазерная или же склеротерапия. Когда врач обнаруживает нарушение в коленном суставе, то назначаются физические упражнения, грибковые инфекции – нанесение ряда кремов и всевозможных мазей.
Сыпь на коже, сопровождающаяся жжением, может появляться как у взрослого, так и у ребёнка. Она может говорить о наличии различных недугов, например экземы.
- аллергия. Такая зудящая сыпь появляется из-за развития аллергии на пыль, а также на животную шерсть, растения, плесень, элементы бытовой химии, цитрусовые, орехи. Также такую реакцию нередко вызывают лекарства;
- укусы насекомых. Речь идёт о муравьях, клопах, комарах;
- заболевания кожи. В их число входят: герпесная инфекция, экзема, чесотка, разные виды дерматитов, потница, лишай.
- расстройства нервной системы. Очень часто сыпь, сопровождающая жжение, является следствием недосыпа, стресса.
Облегчить чувство жжения можно за счет применения медикаментозных средств. Среди них медики рекомендуют Адвантан. Данный препарат сделан в самых различных формах – эмульсии, кремы, мази. Для каждого из участков невыносимого зуда можно подобрать наиболее подходящий вариант.
В этом случае подходит и гидрокортизоновая мазь. Часто медики назначают её, если сыпь обусловлена какими-либо инфекциями.
В домашних условиях можно прибегнуть и к народным методам. Считается, что от жжения помогают ванные процедуры с добавлением пищевой соды. Рекомендуется лежать в воде не более 15-20 минут.
Сода применима для разведения компрессов. На стакан воды нужно положить одну чайную ложку порошка. В этот раствор опускается сложенная в несколько слоёв марля, а потом делаются примочки к участкам кожи, где происходит жжение. Устраняет неприятные ощущения и нашатырный спирт в пропорциях: 1 столовая ложка раствора на 3 ложки воды.
Покраснения, появляющиеся на коже, в большинстве случаев говорят о расширении сосудов, которые расположены на поверхности покрова. Причин возникновения данного явления может быть много. Среди них, выделяют следующие:
- нерациональное питание. Если человек, предпочитает есть солёные, мучные, копчёные, жирные блюда, то это может отразиться на его кожном покрове. Также сюда относятся сладкие напитки с газом, кофе, крепкий чай, спиртное. Всё дело в том, что такие продукты приводят к сбоям в работе кишечника;
- стрессовые факторы;
- наследственность. Проявляется, если у родственников пациента наблюдались проблемы с сосудами;
- повышение температуры тела;
- старение. Здесь рекомендуется обеспечить коже правильный уход, включающий очищение и увлажнение.
- укусы насекомых.
Рекомендуется снимать макияж специальными мицеллярными средствами, ежедневно наносить на свою кожу различные питающие и увлажняющие средства, стараться избегать её сухости. Если род деятельности человека связан с постоянными перелётами, то нужно смягчать покров с помощью термальной воды. Для улучшения здоровья в целом следует уделить внимание питанию, по возможности избегать перепадов температуры.
Для того, чтобы лечить покраснение, нужно определить его причину. Возможно, она проста: человек употребляет неправильные продукты. Для этого нужно поменять свой рацион и несколько дней понаблюдать за собой. Если причины жжения и покраснения кроятся не в этом, то нужно обратиться к специалистам. В большинстве случаев назначаются крема и мази.
К причинам сухости кожи относятся следующие:
- особенности климата;
- гормональные нарушения в организме;
- нерациональное питание;
- нарушение обмена веществ;
- стрессы;
- старение;
- кожные заболевания;
- вредные привычки;
- обезвоживание.
Если сухость наблюдается на коже рук, то, скорее всего, она вызвана факторами внешнего воздействия. В таком случае рекомендуется делать домашнюю работу в резиновых перчатках, подобрать для себя подходящее мыло, нормализовать рацион питания, пользоваться увлажняющим кремом, использовать мягкое полотенце.
Если говорить о народных методах, то подойдёт картофельная маска, компресс из мёда, сметаны, оливкового масла, лимонного сока.
Сухость лица говорит о недостатке витаминов группы А, В, Е. В этом случае рекомендуется применять маску из сливы, из яичного желтка, оливкового масла и овсяных хлопьев.
Сухость кожи тела чаще всего обуславливается внутренними проблемами организма. Рекомендуется включить в рацион питания рыбные и бобовые продукты. Также помогают различные косметические процедуры. К ним относятся: ванны с добавлением ромашки, молока, маски (мёд, авокадо), пилинг.
Сухость и жжение пяток может возникать из-за неудобной обуви. Поэтому, прежде всего, проблему нужно искать в ней. Однако если неприятные ощущения возникают по иному поводу, то необходимо применять другие методы лечения. В этом случае целесообразно использовать маски из картофеля, зелёного яблока, кастрового масла. Также полезен глицерин и столовый уксус в сочетании с водой.
В любом случае, при обнаружении таких проблем, необходимо обратиться к врачу.
Дерматит представляет собой заболевание воспалительного характера, которое поражает кожу на различных участках тела, в том числе и на ногах, вызывая раздражение. Протекать данное заболевание может как в хронической, так и в острой форме.
В зависимости от причины, которая вызвала раздражение на ногах, симптомы заболевания могут в значительной степени отличаться. Наиболее распространенными проявлениями данного заболевания являются жжение, покраснение и зуд пораженных участков. В числе первых признаков можно отметить видимую отечность ног на определенных участках кожи. После этого на них появляются незначительные пузырьки с жидким содержимым. Впоследствии они лопаются. Также отек может сопровождаться образованием мелкой красной сыпи и раздражения.
На более поздних стадиях этого заболевания возможно возникновение выраженной боли, корок и мокнущих эрозий. Также не стоит исключать и противоположное течение болезни – образование чешуек, шелушения, трещин и участков сухой кожи.
Разнообразные виды дерматита на ногах могут быть вызваны следующими возможными причинами:
— контакт с горячим или холодным воздухом;
— атипичная аллергическая реакция (реакцию, как правило, дают различные факторы – шерсть, пыль, пищевые продукты и др.);
— лекарственные, косметические средства и другие химические вещества (соли, щелочи,
— использование тесной, неудобной одежды или обуви;
Для постановки точного диагноза заболевания следует при первых симптомах появления раздражения на ногах обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. Опытный врач, изучив общее состояние поверхности кожи и учитывая индивидуальные особенности, подберет наиболее оптимальный курс лечения.
В первую очередь потребуется устранить главные причины, которые вызвали образование раздражения на ногах, будь то аллерген или постоянный механический контакт. Только после этого можно переходить к устранению неприятных симптомов и лечению воспалений на коже. В данном случае помогут современные лекарственные препараты и средства. Они превосходно успокаивают раздражение, снимают покраснение определенных участков кожи и зуд. Помимо этого большинство лекарственных средств снижают чувствительность, питая и увлажняя сухую кожу ног. Очищающие препараты способны предотвратить возникновение рецидива, мягко устраняя раздражающие вещества. Порекомендовать наиболее подходящее лекарственное средство может лечащий врач. Как правило, они выпускаются в виде мазей, гелей или кремов.
источник
Наши ноги – наша опора и поддержка. Именно поэтому, когда болят ноги или горят ступни ног очень важно обратить на это внимание, ни в коем случае это не игнорировать. Жжение в области стоп может говорить о многих недугах, причем многие из них вовсе не связаны с заболеванием самих ног.
Наверняка каждый из нас испытывал хоть единожды чувство, когда ступни как будто изнутри распирает горячими языками пламени. Особенно часто такой дискомфорт может возникать после использования новой, еще не разношенной обуви. Это самая распространенная и весьма безобидная ситуация. Но вот, когда горят ступни ног и это никак не связано с обувью – это уже серьезный повод для беспокойства, а также проведения тщательного медицинского обследования.
Жжение в ногах может появиться после тяжелого трудового дня, когда очень долгое время приходиться стоять или находиться в неудобной обуви. Такой дискомфорт в ступнях появляется из-за сужения сосудов. А когда ступням дают отдых и «свободу», происходит резкий приток крови, тем самым вызывая такие неприятные ощущения.
Если горят ступни ног преимущественно в ночное или вечернее время, здесь уже можно говорить что это симптом ряда серьезных заболеваний, например, плоскостопия, варикоза, тромбофлебита, патологии сосудов, атеросклероза, радикулита или остеохондроза.
Очень часто дискомфорт в ступнях приходят с возрастом. Пожилые люди часто жалуются на жжение в ногах и боль. Это связано с тем, что с возрастом теряются защитные силы организма и все чаще его атакуют различные вирусы и бактерии.
Очень важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Так если вместе с жжением в ступнях появилась слабость в конечностях, боль по всем ногам, отеки, температура повышена, то это может быть симптомом тромбофлебита или атеросклероза.
Когда ногти на ногах имеют желтоватый оттенок, а на пяточной зоне появились уплотнения – возможно дискомфорт связан с развитием грибковой инфекции.
Очень часто причина может крыться в развитии такого серьезного заболевания, как диабет. Начальная стадия этого недуга характеризуется таким явлением, как жжение конечностей, в том числе ступней.
Когда к жжению в ногах присоединяется сильная боль, человек начинает хромать, это может уже говорить о развитии облитерирующего эндартериита. Также такой недуг, связанный с обменом веществ, как подагра, может давать такой симптом.
Еще одна причина, по которой горят ступни ног, нервные перенапряжения. Все мы знаем, что все болезни от нервов. Данный неприятный синдром не исключение. Психическое и физическое переутомление, стрессы – все это источники для создания дискомфорта в ступнях.
Следующая достаточно распространенная причина – аллергия. Возможно, жжение в ступнях вызвано наличием какого-либо аллергена, соприкасающегося с кожей ног. Часто некачественный материал обуви и стелек может вызывать различные аллергические реакции, также могут возникнуть покраснения или зуд. Проверить это можно путем устранения источника аллергии.
Как видим, ситуации, когда горят ступни ног, очень разные. В зону риска попадают практически все люди.
Прежде всего, рассмотрим симптом жжения ступней, связанный с заболеваниями.
Здесь в зону риска попадают:
- лица с патологией сосудов;
- те, чей труд связан с интенсивными нагрузками на нижние конечности;
- лица с различными заболеваниями воспалительного или инфекционного характера;
- беременные;
- лица с избыточной массой тела;
- лица с нарушенным обменом веществ и многие другие.
Если горят ступни ног после физических нагрузок или тесной обуви, то помогут различные ванночки для ног с расслабляющим и охлаждающим эффектом. Прежде всего, это контрастные процедуры. Нужно попеременно использовать теплую и прохладную воду с интервалом 1-2 минуты, общее время – 15 минут. Заканчивать нужно процедуру холодной водой. После такой ванночки на стопы можно нанести охлаждающий гель или крем с ментолом.
Очень важно правильно наносить крем: всегда нужно идти снизу вверх. Такой режим хорошо воздействует на кровоток и помогает накопившимся токсинам выводиться естественным путем.
Устранить жжение в ступнях поможет ванночка с морской солью или травками. Для этого понадобится горсть соли и по паре ложек травы ромашки или календулы, а также цветков липы. Такие процедуры будут эффективны при полном курсе, т.е. не менее 15 ванночек.
Можно сделать компресс из масла подсолнечника с нашатырным спиртом.
Очень эффективен компресс на основе голубой глины. Глину разводят водой до состояния сметаны и обмазывают стопы. Оставить эту смесь на пару часов, обернув ее пленкой, а после смыть.
Можно сделать компресс из шишечек хмеля и почек хвойных деревьев. Взять для этого по ложке каждого ингредиента и настоять в стакане кипятка. Когда вода остынет смочить в ней марлю или хлопковую ткань, затем наложить на ступни минимум на 30 минут. Вместо почек можно взять такое же количество хвоща полевого.
Для снятия усталости можно использовать крепкий отвар из веточек вербы. Такой отвар нужно применять прохладным, держать в нем ноги минимум 30 минут. Делать процедуру ежедневно минимум 7 дней.
Кроме наружных процедур, важно уделить внимание укреплению сосудов и создания в них оптимального кровотока. Здесь помогут настойки для приема внутрь. Например, отличное средство — боярышник. Его можно заваривать самому, а можно купить в аптеке готовый настой.
Не менее эффективен конский каштан. Он помогает бороться с застоявшейся кровью в сосудах. Используют 2 ложки растения на 0.5 л кипятка. Хорошо настоять в термосе. Данное количество рассчитано на суточный прием.
Если горят ступни ног в летнее время, попробуйте использовать пчелиный яд. Метод конечно экстремальный, но очень действенный. Категорически запрещено использовать его при аллергической реакции на продукты пчеловодства. Лучше использовать его после консультации с врачом. Итак, переходим к самому методу. Нужно пчелу поднести к пятке и дать ей вас укусить. Пчелиное жало нужно оставить на несколько минут, а затем извлечь. Начинать нужно с одной пчелы в день, а потом количество укусов можно увеличивать.
Главный принцип лечения любого недуга, в том числе когда горят ступни ног, выявление и устранение причины.
Когда данный неприятный синдром вызван аллергией, то здесь необходимо использовать любое антигистаминное средство. Причем оно может быть, как наружного, так и внутреннего применения.
В зависимости от основного заболевания, синдромом которого является дискомфорт в ступнях, могут применяться:
- препараты антимокозного действия, т.е. противогрибковые (Нафтифин, Миконазол);
- противосудорожные препараты, антиоксиданты, обезболивающие препараты (Ибупрофен, Диклофенак) или трициклические антидепрессанты;
- витаминный комплекс с обязательным содержанием витаминов группы В;
- бигуаниды, ингибиторы, меглитиниды и другие препараты, необходимые для лечения диабета;
- спазмалитики, гангиоблокаторы, препараты для улучшения вязкости крови – используют при эндартериите;
- группа препаратов для лечения варикозного расширения вен – венотоники, анальгетики, препараты для стабилизации капилляров, антигипоксанты;
- при тромбофлебитах применяют антикоагулянты и фибринолитики;
- противоподагрические средства.
При проблемах с плоскостопием лечение будет заключаться в приеме обезболивающих препаратов и использовании специальных ангиопротекторов. Также необходим курс лечебного массажа и специальная гимнастика, специальная обувь и физпроцедуры.
Как известно, болезнь лучше предупредить, чем потом долго ее лечить. Говоря о профилактике возникновения жжения в ногах, не связанных с заболеваниями, начинать нужно с правильного подбора обуви. Высота каблука, длительность ношения обуви на высоком каблуке, материал, из которого изготовлена обувь – все это играет огромное значение.
Обувь должна соответствовать анатомической форме стопы, она не должна сдавливать ногу и ничего не должно жать или мешать при ходьбе. Оптимальная высота каблука – 3-5см. Для обуви на высоком каблуке время ношения не должно превышать двух часов. Это же касается моделей совсем без каблука. Материал для обуви должен позволять коже дышать и отводить влагу.
При работе с длительным нахождением на ногах, нужно делать специальные расслабляющие массажи, гимнастику для ног в течение всего дня. А также при возможности несколько минут держать ноги в вертикальном положении – ступнями вверх.
Для профилактики заболеваний, которые могут проявляться в виде создания дискомфорта в ступнях, нужно, прежде всего, регулярно проходить медицинские профилактические осмотры. Это позволит выявить недуг на самой ранней стадии и значительно облегчить лечение.
Также здоровый образ жизни, правильное питание, ограничение приема соли, достаточное потребление жидкости, регулярные физические упражнения – обязательные мероприятия в профилактике абсолютно любых недугов.
Не игнорируйте элементарные меры профилактики и тогда стремление к здоровой жизни увенчается успехом. Берегите себя, свои ноги и свое здоровье.
источник
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
- Аллергия на материалы и вещества, которые соприкасаются с ногами.
- Болезни сосудов ног : варикозное расширение вен на ногах, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегето-сосудистая дистония.
- Кожные заболевания ног : грибковые поражения, бактериальная инфекция.
- Болезни мышц и костей ног : плоскостопие.
- Заболевания нервной системы : периферическая нейропатия.
- Болезни эндокринной системы : сахарный диабет.
- Заболевания обмена веществ : подагра.
- Дефицит витаминов группы В.
- Некоторые состояния во время беременности.
- Не связанные с болезнями ситуации : переутомление, длительное хождение в течение дня.
Если у вас горят ноги, не всегда причиной будет являться болезнь. Когда ноги горят вечером и эта ситуация возникает лишь в том случае, если вы в течение дня много ходили или стояли, о заболевании здесь речи не идет. Причина, по которой горят стопы ног, заключается в «игре сосудов». Если ноги целый день пережаты неудобной или тесной обувью, происходит сужение вен, а когда вечером вы снимаете туфли, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно поэтому и «горят» ноги вечером или ночью.
Стрессы, психическое и физическое переутомление – еще одна причина, отчего горят подошвы ног. И, тем не менее, если после тяжелого дня у вас болят и горят ноги, то, скорее всего, вы имеете предрасположенность к заболеваниям сосудов ног.
Если горят подошвы ног, а причиной не является какое-либо заболевание, помогут следующие способы устранения данного симптома:
- Можно принять контрастный душ или сделать контрастные ванночки: попеременно обливайте стопы холодной и теплой водой или поочередно опускайте ноги в ванночки с водой разной температуры. Важно помнить, что вода не должна быть слишком холодной и слишком горячей. Процедура должна быть комфортной и приносить удовлетворение. Контрастный душ можно принимать в течение 15-20 минут, после чего лучше смазать стопы увлажняющим кремом с ментолом.
- Для улучшения оттока крови (в этом случае ноги горят и отекают):
- приподнимите ноги чуть выше головы, оставайтесь в таком положении не менее 10 минут;
- смазывая ноги кремом, наносите его от кончиков пальцев вверх.
- Хорошим успокаивающим свойством обладают ванночки и примочки с такими травами, как полынь, календула, ромашка, хмель, а также с липовым цветом. Приготовьте отвар из расчета 1-2 столовых ложки на 1 литр кипятка, остудите его и поместите ноги в ванночку с раствором трав на 20 минут.
- Если горят подошвы ног, сделайте несколько простых упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, покрутите ступни по часовой стрелке и в обратном направлении. Эти упражнения улучшат кровообращение и избавят от жжения.
- Чтобы не горели ступни ног, нужно сделать самомассаж: размять и растереть стопу по направлению от пальцев к пятке, слегка потянуть каждый палец. Для массажа существует также множество деревянных и пластмассовых массажеров. Можно также использовать природные материалы: гальку, мелкие камешки, горох или гречку. Насыпьте их в лоток или тазик и пошагайте на месте.
Очень часто причиной, по которой горят ноги, являются описанные ниже состояния и заболевания.
Любые вещества и материалы, которые соприкасаются с кожей ног, могут вызвать аллергическую реакцию. Чаще всего аллергия может возникнуть на некачественную обувь или материал стелек. После дня, проведенного в такой обуви, будут гореть ступни ног, особенно вечером и ночью. Также могут появиться красные пятна и будет беспокоить сильный зуд.
Аллергия может быть также на некачественные ткани, из которых сделаны носки, колготки, обтягивающие штаны и т.д. Кроме одежды может возникнуть реакция и на косметические средства (лосьоны, крема-автозагары, средства для депиляции), которыми активно пользуются женщины, особенно в летний период. Если косметика некачественная или у неё закончился срок годности, после их нанесения практически сразу ноги начнут гореть и чесаться.
Лечение. Зачастую бывает достаточно устранения источника аллергии. Но при сильном зуде и жжении можно использовать противоаллергические мази или кремы (лоридел, элоком, адвантан).
Симптомы заболевания. Первыми проявлениями обычно бывает отечность и тяжесть в ногах и ступнях. Люди с варикозной болезнью отмечают, что к вечеру горят икры ног, обувь становится тесной, на коже появляется отпечаток от носков. Особенностью варикоза является то, что ноги ниже колен горят только вечером и ночью, а после сна человек чувствует себя вполне комфортно. Также могут беспокоить и судороги в мышцах ног. Но даже если имеется лишь косметический дефект (т.е. вы видите, что на ногах есть вены, которые некрасиво выбухают), а проявлений болезни еще нет, лучше не дожидаться, пока начнут гореть вены на ногах и появятся судороги. При обращении к врачу вам будет назначен профилактический курс, направленный на предотвращение развития варикозной болезни.
Лечение. Состоит из нескольких этапов, каждый из которых назначается врачом после тщательного обследования организма.
- Консервативное (нехирургическое) лечение. Оно может быть назначено тем лицам, у которых вены еще не изменены, а есть только симптомы болезни. Также консервативные методы лечения применяют у тех пациентов, которым операция противопоказана или они добровольно отказались от хирургического лечения. К нехирургическим методам лечения относят:
- Исключение возможных факторов риска (ограничение длительного стояния на ногах, подъема тяжестей).
- Снижение веса. Лишние килограммы способствуют быстрому ухудшению состояния при варикозной болезни.
- Назначение сбалансированного питания : ежедневный рацион должен быть обогащен сырыми фруктами и овощами. Такая пища содержит большое количество клетчатки, из которой впоследствии образуются волокна, укрепляющие стенки сосудов. Необходимо по максимуму исключить употребление соленых, копченых и острых блюд. Опасны не столько сами продукты, сколько жажда, которая возникает после их употребления. Большое количество выпитой жидкости вызывает образование отеков, что усугубляет варикозную болезнь.
- Профилактика и лечение запоров, которые приводят к повышению давления в венах.
- Ношение компрессионного (сдавливающего) белья или эластичных бинтов. Здесь важно знать, что компрессионные гольфы, чулки или колготки назначает врач, а покупать их следует только в специализированных магазинах медицинской техники или в аптеках. Кому-то необходимо носить такое белье постоянно, а некоторым пациентам достаточно одевать его при длительных пеших прогулках или на работе, если она связана с долгим стоянием или сидением в одной позе.
- Лечебная физкультура . Полезны езда на велосипеде, плавание и ходьба на лыжах. Также врачом может быть назначен комплекс специальных упражнений.
- Медикаментозное лечение . Основу терапии составляют препараты венотоники, которые могут быть как растительными (венитан, антистакс), так и синтетическими (флебодиа, детралекс). Также используются местные мази и гели (Фастум Гель, Лиотон), витамины и микроэлементы.
- Склеротерапия . Этот метод лечения заключается во введении в просвет измененной вены специальных веществ, которые закупоривают сосуд, а со временем он зарастает здоровой тканью. Этот метод эффективен только на начальных стадиях заболевания.
- Лазерное лечение . Метод основан на разрушении варикозных вен лазером. Используется только для удаления тонких варикозных вен (до 1 мм).
- Хирургическое лечение . Назначается в том случае, когда перечисленные выше методы оказались неэффективными. Смысл операции заключается в перевязке и удалении измененных сосудов. Такое лечение может быть выполнено через небольшие разрезы на ногах или с помощью микроскопических проколов (эндоскопический способ).
Грибковые поражения стоп (микозы) – одна из самых распространенных причин, по которой горят ступни ног. Грибки, которые могут привести к заражению, распространены повсеместно: в бассейнах, саунах, общественных банях.
Несмотря на большое разнообразие грибов, которые могут вызвать поражение стоп, проявление этой инфекции практически всегда одинаковое.
Начинается распространение грибка с области межпальцевых складок, где появляется шелушение, покраснение или просто зуд. Затем грибок захватывает всё большие участки кожи: на ступнях появляются трещины, участки уплотнения. Если начинают желтеть и крошиться ногти, значит, грибок проник и туда.
Симптомы заболевания . Когда внешних проявлений грибка еще не видно, многие не понимают, почему горят ступни ног. Это ощущение может быть настолько сильным, что при описании своих жалоб многие пациенты говорят, что «ноги горят огнем». Некоторых пациентов больше беспокоит зуд, но бывает и так: человека беспокоит только пожелтение и утолщение ногтей или трещины на пятках, которые не сопровождаются абсолютно никакими ощущениями. И лишь при обследовании обнаруживается грибковая инфекция.
Лечение.
- Для максимального удаления грибка, который может жить на предметах и вещах, необходимо провести дезинфекцию обуви, стелек, носков и любых средств, которыми вы пользуетесь в уходе за ногами (полотенце, пилочка, ножницы и др.). Обеззараживание проводится с помощью 25%-го раствора формалина. Также необходимо провести дезинфекцию ванной комнаты.
- Местно применятся различные противогрибковые средства в виде мазей, кремов, болтушек, растворов (ламизил крем, низорал и др.). Только местное лечение применяется на начальных стадиях грибковой инфекции.
- Противогрибковые препараты внутрь. Применяются в том случае, когда болезнь уже затянулась и стопы ног горят постоянно, а использование мазей не помогает. Для этого назначаются такие препараты, как итраконазол, ламизил, нистатин, флуконазол и др.
Профилактика . Для профилактики грибковой инфекции необходимо соблюдать правила личной гигиены, носить только удобную, сухую и чистую обувь, иметь собственные средства ухода за стопами. В любые общественные заведения, где необходимо снимать обувь, нужно брать с собой сменную пару, которую легко можно будет обработать дома. А самое главное – здоровый образ жизни и укрепление иммунитета. Ведь грибки лучше всего размножаются в ослабленном организме, не способном бороться с инфекцией.
Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых в организме снижено количество или полностью отсутствует гормон инсулин. Под действием этого гормона глюкоза, которая находится в крови, распределяется и усваивается нужными клетками. А если инсулина мало, уровень глюкозы (сахара) в крови повышен. Почему горят ноги при этой болезни? От избытка сахара страдают мелкие сосуды, поэтому одним из осложнений сахарного диабета является так называемая диабетическая стопа, когда повреждаются мелкие сосуды ног.
Симптомы «диабетической стопы». Поражение ног при сахарном диабете начинается с боли, особенно после длительной ходьбы. Болевые ощущения могут носить самый разнообразный характер: колющий, режущий, ноющий. Некоторые пациенты указывают на то, что горят пальцы ног или горят пятки ног. Постепенно боли усиливаются и начинают появляться даже в состоянии покоя. Ноги становятся бледными, а пальцы приобретают синеватый оттенок. При очень запущенной стадии сахарного диабета возможно появление язв на ногах и омертвение пальцев.
Лечение . Основное лечение при сахарном диабете должно быть направлено на поддержание нормального уровня сахара в крови. Это могут быть уколы инсулина или таблетки, снижающие уровень сахара (амарил, манинил, метформин и др.). За ногами нужен хороший гигиенический уход, чтобы предотвратить присоединение инфекции.
Если вы не знаете причину, по которой горят стопы ног, сдайте анализ крови на сахар. Это поможет заподозрить или исключить у вас сахарный диабет.
Облитерирующий эндартериит – одно из заболеваний сосудов, в развитии которого основная роль принадлежит инфекции. В результате поражения артерий нижних конечностей происходит их повреждение, что приводит к состоянию, при котором немеют и горят ноги.
Симптомы заболевания . Заподозрить болезнь помогает один из симптомов, который встречается только при этом заболевании. Этот симптом называют перемежающаяся хромота : при ходьбе через определенные промежутки времени возникают сильные судороги в икроножных мышцах.
Человеку кажется, что нога внутри горит. Затем это состояние проходит до очередного приступа. Помимо этого основного симптома больные жалуются на отечность, тяжесть в ногах, быструю утомляемость при ходьбе. По вечерам могут гореть ступни ног или появляется ощущение ползания мурашек. В запущенных случаях на ногах могут появиться язвы из-за недостаточного кровоснабжения.
Лечение. На ранних этапах заболевания лечение направлено на нормализацию кровотока и укрепление сосудов. Назначаются:
- Препараты, снимающие спазм сосудов конечностей и укрепляющие их стенка.
- Лекарственные средства, способствующие разжижению крови.
- Витамины В, С, Е, РР.
- Противоаллергические средства.
- Методы физиотерапии : баротерапия, диадинамические токи.
- Хирургическое лечение . Выполняется при неэффективности остальных методов лечения.
В случае если участок пораженной артерии не превышает 15 см, выполняют её удаление. Если болезнь затронула сосуды на протяжении более 15 см, то артерия удаляется с заменой на протез (искусственный сосуд) или выполняется шунтирование (подшиваются сосуды выше и ниже места поражения для обходного кровотока).
- Воспалительные или инфекционные болезни любых внутренних органов.
- Повышенная свертываемость крови, замедленное продвижение крови по венам.
- Наличие опухоли у человека.
- Повреждение сосудов при травмах.
- Беременность и роды.
- Любые операции : хирургические и гинекологические.
- Аллергия.
Симптомы заболевания. Болезнь начинается с появления не очень сильной боли в ногах. По ходу вен краснеет и горит кожа на ногах. Иногда происходит общее повышение температуры тела, но она обычно не превышает 38 С. Еще один симптом – отек той ноги, в вене которой произошло образование тромба. Постепенно формируются уплотненные участки кожи – это и есть тромбированные вены.
Лечение.
- Активный режим . Даже в первые дни воспаления пациенту рекомендовано двигаться. Назначение постельного режима в случае тромбофлебита будет ошибкой, поскольку работа мышц обеспечивает лучший кровоток по венам.
- Когда сильно горят ноги, эффективным способом лечения будет местное охлаждение. Прикладывание холода к поврежденному участку оказывает хороший обезболивающий эффект.
- Использование лекарственных средств различных групп:
- производных рутина (троксевазин, рутозид, троксерутин);
- препаратов, укрепляющих стенки сосудов (эскузан);
- противовоспалительных средств (кетопрофен, диклофенак);
- ферментных препаратов (вобэнзим);
- лекарственных средств, улучшающих кровообращение и разжижающих кровь (трентал, реополиглюкин, гепарин).
Атеросклероз сосудов нижних конечностей иногда еще называют ишемической болезнью ног. Это заболевание, которое заключается в образовании кровяного сгустка (тромба) в просвете сосуда, в результате чего нарушается движение крови в сосуде и ткани перестают получать достаточное количество кислорода. Заболевание развивается после 40 лет, преимущественно у мужчин.
Факторы риска развития атеросклероза.
- Малоподвижный образ жизни.
- Ожирение.
- Наследственная предрасположенность.
- Курение.
- Частые стрессы.
- Наличие сахарного диабета.
- Повышенное артериальное давление.
Симптомы заболевания. Как и при облитерирующем эндартериите, главным симптомом заболевания является перемежающаяся хромота, т.е. приступы судорог во время ходьбы. При атеросклерозе эти приступы могут быть высокими (появляются судороги в ягодичных мышцах и горят ноги выше колен) и низкими (горят икроножные мышцы ног при ходьбе). В тяжелых случаях горят ступни и пальцы ног, особенно в ночное время. Это состояние проходит при опускании ног вниз с кровати.
Лечение.
- Воздействие на факторы риска, способствующие развитию атеросклероза:
- настоятельно рекомендуется бросить курить;
- снижение веса за счет сбалансированного питания;
- обязательна физическая активность : пациентам рекомендуются пешие прогулки минимум 40-50 минут в день;
- лечение сахарного диабета и гипертонической болезни при их наличии.
- Улучшение циркуляции крови и её разжижение (пентоксифиллин, аспирин).
- Хирургическое лечение нескольких видов, заключающееся в восстановлении просвета сосудов (при помощи лазера или баллонной пластики), а также в удалении пораженных сосудов.
- Поясничная симпатэктомия – это операция, которая заключается в пересечении нервных волокон, которые расположены в поясничной области. Эти волокна оказывают влияние на сужение сосудов ног. После пересечения нервов сужение сосудов устраняется, что нормализует ток крови. Этот метод применяется в качестве дополнения к основному хирургическому лечению.
Подагра – это хроническое заболевание, которое развивается у людей с нарушением обмена веществ, а именно – повышением в крови уровня мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в различных органах и тканях, вызывая основные проявления болезни.
Факторы риска развития подагры.
- Наследственная предрасположенность.
- Повышенное давление.
- Нарушение обмена жиров в организме.
- Употребление большого количества таких продуктов, как красное мясо, некоторые сорта рыбы, шоколада, какао, кофе, чая, чечевицы, гороха, некоторых алкогольных напитков (особенно пива).
- Болезни почек, при которых нарушается выведение мочи.
Симптомы заболевания. Подагра поражает различные суставы. Но чаще всего заболевание начинается с больших пальцев стоп. Во время приступа подагры горит большой палец на ноге и ощущается острая боль. Место поражения краснеет и опухает. При этом боль становится нестерпимой, а ночью ноги горят даже при легком соприкосновении с одеялом. Во время приступа подагры может повышаться и общая температура тела. Если вы не знаете, почему горят пальцы на ногах, необходимо определить уровень мочевой кислоты в крови. Если он повышен, диагноз подагры не вызывает сомнений.
Что делать, если горят ноги при подагре?
- Ноге нужен полный покой : положите больную ногу на подушечку, чтобы она находилась в слегка приподнятом положении.
- Можно принять любое обезболивающее средство. Исключение составляет аспирин, т.к. он может еще больше усугубить ситуацию.
- Пейте как можно больше жидкости : вода, брусничный чай, клюквенный морс. Постарайтесь принять в сутки не менее 5 стаканов жидкости. Она способствует выведению мочевой кислоты, снимает болевой синдром и симптом горящих ног.
- Можно приложить грелку со льдом на пораженный сустав, если это не вызывает сильной боли.
- В течение нескольких дней полностью исключите из рациона мясо, рыбу, субпродукты, пряности, бобовые, чай, какао, кофе, спиртные напитки.
- Необходимо принимать противовоспалительные препараты (фенилбутазон, индометацин, напроксен, фенопрофен и др.).
Вегето-сосудистая дистония – синдром, в основе которого лежит нарушение в работе нервной системы. К вегето-сосудистой дистонии предрасполагают внешние и внутренние факторы.
- Внешние факторы:
- Сильные стрессовые ситуации, частые переутомления.
- Вирусные инфекции.
- Воздействие ионизирующего излучения, радиации, чрезмерное пребывание на солнце.
- Злоупотребление алкоголем, курение.
- Чрезмерное употребление кофе, крепкого чая.
Симптомы заболевания. Проявления вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны: головокружение, головная боль, обморочные состояния, скачки артериального давления. Из-за нарушения обмена тепла ладони и ступни ног то горят, то становятся холодными. Также может наблюдаться учащение или урежение сердцебиения, эмоциональная неустойчивость, психические нарушения. Иногда на теле могут появляться красные пятна, маскируя проявления аллергии или кожных болезней.
Лечение. Если причиной вегето-сосудистой дистонии является какое-либо серьезное заболевание, то в первую очередь должно проводиться лечение этой болезни. Если же серьезных причин для развития вегето-сосудистой дистонии нет, лечение необходимо начинать не с лекарственных средств, а с мероприятий, направленных на укрепление и оздоровление организма в целом.
- Откажитесь от вредных привычек, уделяйте больше времени отдыху и сну.
- Придерживайтесь следующего рациона питания:
- Ешь те больше продуктов, содержащих соли кальция и магния : овсянка, гречка, шиповник, абрикосы, фасоль, морковь, изюм, баклажаны, салат листовой, лук, петрушка, орехи.
- Включите в свой рацион свежевыжатые соки : виноградный, клюквенный, яблочный.
- Пейте до 2 литров в день чистой воды.
- Для улучшения кровотока употребляйте нерафинированное подсолнечное и оливковое масло.
- Для очистки организма пейте настой молочного или чайного гриба.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.
источник