Натерла ногу болит косточка

Если вы ощущаете дискомфорт в ногах при ношении узкой обуви, если в конце рабочего дня ноги сильно болят, устали, необходимо задуматься о том, что же вызвало такие явления. Быть может, у вас началась вальгусная деформация стопы – анатомическая деформация скелета стопы.

Как развивается деформация косточки

В нормальном состоянии сустав на месте крепления большого пальца окружен эластичной суставной сумкой, которая выполняет функции питания костей, обеспечивает свободу их движения, защищает от деформации и трения. При физиологических изменениях определенного вида полноценность суставной сумки нарушается. Синовиальная жидкость уходит, а соединение косточек претерпевает изменение. Вот так выглядит механизм развития вальгусной деформации стопы. Это состояние, при котором большой палец отходит от общесуставной оси больше, чем на 10 градусов. В таком состоянии сустав превращается в шишку, которая выпирает наружу. Большой палец начинает сближаться со вторым пальцем, а в некоторых случаях «наползает» на него. Прежде всего, это мешает ходьбе, а потом и постановке всего туловища. Косточка болит на ноге возле большого пальца. Изначально боль не сильная и не долгая. После отдыха кость восстанавливается.

Большинство женщин знает о том, что такое боль большого пальца. Но это никак не связано с половой предрасположенностью. Главная причина проблемы с пальцами прозаичная: неудобная обувь, которая способствует перераспределению центра тяжести со всей стопы на суставы. По молодости компенсаторные процессы дают возможность нагружать большой палец ноги с распределенной нагрузкой. Позднее при ослаблении опорно-двигательного аппарата проблема возникает с большим пальцем, деформируя его.

Кроме того, такому артрозу способствуют следующие факторы: наследственность, заболевания аутоиммунного характера, подагра, недостаток в организме витаминов Е и Д, прочее. Если же косточка болит на ноге с боку, то причиной тому может быть нарушенный обмен веществ, а также неполноценная работа мочевыделительной системы.

Очень часто несколько факторов действуют одновременно. Так, женщина, не зная о болезни внутренних органов, долгое время одевает туфли на высоком каблуке. В данной ситуации косточка начинает выпирать еще сильнее, причем быстрее, чем при простом протекании заболевания.

Итак, отвечая на вопрос «почему болит на ноге косточка», можно назвать 2 составляющие: по внешним и внутренним причинам.

Если вы недавно обнаружили, что косточка на ноге болит, то можно помочь. Профессиональные ортопеды рекомендуют сделать следующее:

— снизить боль в косточке посредством профилактических и лечебных ванночек. Уже после первых процедур состояние будет улучшаться. Самый лучший вариант – принять 8-10 ванночек. Кроме того, понадобится курс массажа на стопах. Так удастся улучшить кровообращение в тканях, разгладить образовавшиеся неровности и дефекты кожи. Можно использовать устройства, которые нормализуют положение деформированных суставов.

Бывает так, что косточка на ноге разрастается очень сильно. Простые мероприятия могут быть бессильны. На ногу можно и не стать со временем от сильной боли. В таком случае не обойтись без операции, в ходе которой пальцы возвращаются на нормальное анатомическое положение. Но после хирургического вмешательства пациенту требуется длительный покой. На ногу не стоит становиться. Физические нагрузки после операции противопоказаны, как и ношение тесной обуви. Мало того, после хирургического вмешательства конечность может болеть, появляются отеки. Это говорит о том, что восстанавливается кровоснабжение.

Важно заметить, что оперативное лечение приносит большую пользу, но это не единственно существующий вариант. На сегодняшний день можно обойтись и без операции. Наносятся несколько проколов на коже. Такие операции менее травматичны, но применяются при несущественных смещениях пальца. К современным методам лечения можно отнести лазерную, рентгеновскую терапию.

Эффективные народные методы лечения

Если нога болит возле косточки, то мало кто идет сразу к врачу и начинает лечение. Обычно человек не задумывается о том, почему болят ноги. Тут на помощь приходит сама природа со своими полезными рецептами.

Самый лучший вариант – организовать ванночку с соленой морской водой. Минералы, которые содержатся в каменной соли, с йодом с самого начала устраняют болевые ощущения. Йодная сетка также хорошо себя зарекомендовала. Для того чтобы в кости пальца произошли полезные изменения, на нее можно накладывать кашицу из чеснока или лука. Подобного рода аппликации снижают воспалительный процесс, восстанавливают дыхание ткани. Анатомически никаких изменений не произойдет, но боль будет устранена.

Для лечения можно также приготовить компрессы из скипидара, а также нашатырного спирта. Подойдут также продукты медоводства (кашица из сот, прополис, сам мед). Если сильно болят косточки на ногах, то можно на водке настоять одуванчики, добавить немного эфирного масла, смешать со сваренным желтком. Также натертую свеклу смешивают с лимонным соком, распаренными ржаными отрубями.

Нет сомнения в том, что местное лечение принесет положительный результат. Но оно не устранит саму причину заболевания, а значит, не позволит окончательно побороть недуг.

Для того чтобы ноги выглядели стройно, нужно соблюдать максимально простые правила. Например, где бы не находилась девушка, ее ноги должны находиться в комфортной обуви. Чтобы не было проблем с выделительной системой, необходимо контролировать прием пищи. Важно принимать поменьше жирных продуктов, кислых и копченых блюд. Принимайте больше фруктов и зелени. Само собой, нужно отказаться от алкоголя и курения.

С возрастом уместно проводить медосмотры, с использованием современного лабораторного оборудования на предмет подагры, артрозов. Не помешают укрепляющие процедуры, свежий воздух, а также активный образ жизни.

Отметим, что вальгусная деформация стопы – это проблема не редкая, но преодолимая. Если сразу обратить на нее внимание, то нечего опасаться. Следите за Здоровьем ног и они прослужат вам очень и очень долго!

источник

Стопы человека с возрастом могут деформироваться. Часто косточка большого пальца на стопе сбоку изменяет форму, образуя шишку. Чаще всего эта патология косточки на ноге поражает женщин старшего возраста.

Обладательницы это дефекта часто смиряются с неприятным изменением, приобретая широкую обувь и смиряясь с болью, которую им приносит косточка на стопе. В реальности вальгусная деформация косточки поддается лечению.

Деформация косточки большого пальца на ноге в официальной медицине может носить сразу несколько наименования. Она называется вальгусная деформация, халюс вальгус или экзостоз.

При такой патологии сустав изменяется, косточка деформируется. Начинает расти и выпирать шишка в районе косточки стопы большого пальца, которая постепенно увеличивается и начинает вызывать болевые ощущения.

При этой патологии происходит искривление большого пальца в сторону остальных пальцев стопы. При развитии заболевания и без должного лечения он просто может «уйти» под остальные пальцы, практически под углом 90 градусов. Стопа изменяет форму и требует лечения.

Появление шишки (косточки) на большом пальце на стопе ноги относится к вариантам частых изменений. Особенно этой патологии подвержены женщины старшего возраста.

В числе факторов:

• Заболевания суставов и избыточная масса тела.
• Генетическая предрасположенность, в семье уже были случаи увеличения косточки с образованием шишки в районе косточки на стопе.
• Постоянное ношение узкой обуви. Особенно модельных туфель на шпильке, переводящей нагрузку всей массы тела на переднюю часть стопы.
• К изменению мышечного тонуса и появлению косточки приводит также плоскостопие поперечного типа, приводящее к перераспределению нагрузки на переднюю часть стопы.

Еще одной формой деформации пальцев на ногах является её молоткообразный вариант. В этой ситуации изменяется внешний вид второго и третьего пальца стопы ноги. Их форма на самом деле становится аналогичной молотку.

Патологию вызывает нарушение уровня подвижности суставов на стопе ноги. Когда фаланговые суставы теряют подвижность, палец фиксируется в согнутом положении. Со временем связки и сухожилия атрофируются.

Чаще всего патология развивается на фоне вальгусной деформации, при котором косточка начинает причинять боль. По мере развития болезни изменения могут поражать все пальцы, которые сгибаются внутрь стопы.

В числе причин возникновения также отмечаются:

• Неудобная обувь на высоком каблуке.
• Длительный период неподвижности или наоборот высокая двигательная активность.
• Травмирование связок, сухожилий, суставов, удары и растяжения.
• Заболевания, к возникновению которых приводит слабость костно-мышечного аппарата.

Еще одним местом появления шишки (косточки) становится мизинец ноги.

Такая неприятная внешне и болезненная деформация, которой также необходимо лечение, возникает в случае:

• Такого заболевания как подагра.
• Увлечения ношением узкой обуви, в которой неудобно перемещаться.
• Косточка на мизинце может вырасти, если развивается поперечное плоскостопие.

Основанием предположения начала развития вальгусной деформации и начала её лечения становится появление неприятных ощущений в суставах стопы:

• На начальной стадии болезни сустав, когда лечение еще не начато, начинает немного ныть, ношение узкой обуви доставляет неприятные ощущения, стопы устают. Косточка на стопе еще не очень заметна. Стопа не деформирована.
• Без обращения к специалисту болевые ощущения развиваются. Шишка на косточке увеличивается. В районе большого пальца начинаются изменения, требующие направления к специалисту на лечение. Он начинает медленно загибаться внутрь стопы, формируется шишка, которая активно разрастается и увеличивается.
• Далее стартует деформация остальных пальцев, которые расположены рядом и сворачиваются внутрь. Ходьба доставляет все большую боль, которая успокаивается в состоянии покоя. Нарушается походка. Косточка начинает часто болеть.
• Косточка на стопе ноги заметна довольно сильно. Внешний вид стопы изменяется и без лечении я может остаться в этом измененном состоянии. Косточка на этой стадии может опухнуть и воспалиться.

На первом этапе появления только зачатков косточки пациент старается отказаться от использования узкой модельной обуви. За счет опущения свода стопы нога становится длиннее и шире. На этом этапе косточка не так заметна и позволяет без проблем передвигаться.

Первым специалистом, к которому потребуется обратиться за лечением, становится районный терапевт. Именно он проводит первичное исследование и дает при необходимости направление к ортопеду на лечение, если подтверждается предположение на наличии косточки на ноге и её развития.

Диагностирование проблемы осуществляется комплексно, аналогично проводится и лечение:

• Обязательно назначается рентгенография стопы в месте расположения изменяющейся косточки.
• Выполнение снимка позволяет визуально определить степень поражения больного сустава, что становится определением комплекса лечения косточки большого пальца на ноге.
• Используется исследования отпечатка стопы, выполняемый с использованием компьютерной плантографии. Тоже помогает определить вариант успешного лечения.

В этой ситуации пациенту назначаются медикаменты, проводится ЛФК, используются пластыри и ортопедические методы, которые помогут сделать косточку на ноге менее заметной и болезненной. Лечение обычно позволяет избавляться от косточки успешно и не доставляет лишних хлопот при проведении процедур.

Использование медикаментов в лечении косточки большого пальца на ноге и других проявлений вальгусной деформации используется введение непосредственно в пораженный участок гормональных препаратов с помощью инъекций: Гидрокортезон, Дипроспан и Метипред.

Кроме инъекций, препараты могут использоваться в виде таблеток, мазей, растираний, кремов и гелей, применяемых в лечении:

Положительного эффекта в лечении шишки косточки большого пальца на ноге можно добиться обязательным и регулярным выполнением упражнений:

1. Самым простым становится простой сжимание и разжимание пальцев ног с напряжением мышц. Разведение их в разные стороны, веером.
2. Укрепить мышцы стопы и вернуть подвижность суставам поможет упражнение «бумажный комочек». Во время его выполнения нужно пробовать пальцами ног ухватить и поднять с пола небольшой предмет. Например, на самом деле комочек бумаги.
3. Лечь на кровать, немного оторвать стопу от поверхности и рисовать пальцами стоп буквы алфавита от А до Я.
4. Укрепить мышцы поможет пружинящее приподнимание на пальцах, словно в танце.
5. Размять стопу поможет катание бутылки. Для его выполнения достаточно просто положить на пол бутылку с водой и перекатывать её, стараясь действовать пальцами ног.
6. Сидя, поставив ноги на пол, двигать стопы, используя только силу пальцев ног.

Помощь в терапии и лечении поражения с образованием шишки большого пальца ноги и других пальцев стоп помогает применение пластырей и ортопедических средств:

• Используется китайский магнитный пластырь. Магнитное поле, которое он создает, помогает снизить боль от шишки большого пальца, обеспечивает доставку в больную зону лекарственных средств, ускоряет лечение.
• Обеспечивает кровоток к пораженной зоне перцовый пластырь, что тоже делает лечение быстрым и успешным.
• В список ортопедических средств входят фиксаторы для пальцев. Они могут надеваться на большой палец стопы, на котором начинает формироваться шишка, возвращая ему правильно положение. Ортопедические шины могут надеваться на все пальцы стопы, исправляя деформацию.

Использование всех этих приспособлений и методов в лечении должно выполняться в регулярном режиме. Следует исключить негативные факторы.

В том числе отказаться от ношения узкой обуви, туфель, каблук которых выше 5 сантиметров. В обувь кладут специальные ортопедические стельки, обеспечивающие физиологичное положение стопы в обуви.

Неприятной особенностью процесса лечения шишки на больном пальце ноги становится низкая действенность безоперационного лечения при сильном развитии деформации. В такой ситуации пальцы уже заметно искривлены, шишка становится большой, мешает в ходьбе.

Щадящим вариантом вмешательства становится удаление шишки большого пальца с помощью лазера, ее преимущества:

• Она относится к щадящим. Выполняется под местной анестезией.
• Может проводиться сразу на обеих ногах.
• Пораженный участок удаляется.
• Вставать можно уже через сутки. Возвращаться на рабочее место можно через две недели.

Применение малоинвазивной остеотомии:

• Пораженный участок удаляется через небольшие проколы.
• Через разрезы в 1-3 мм проводится перепиливание костей. Деформация устраняется за счет изменения оси пораженного пальца, в том числе большого.
• Операция эффективна на 2-3 степени деформации. Далее не действенна.
• Проколы заживают быстро.

Реконструктивные операции открытого типа:

• В случае высокой степени поражения проводится открытая операция.
• В этом случае выполняется большой надрез. Он заживает достаточно долго, до 15 дней. После этого снимают швы.
• Окончательно больной участок, где располагалась шишка, заживает только через 2-3 месяца.

При сильной стадии поражения может использоваться только вариант полной замены пораженного сустава — эндопротезирование.

Операция на втором пальце ноги при молоткообразной деформации:

• Она необходима при сильной деформации. Проводится под местной или проводниковой анестезией.
• В случае, когда мозоль пальца приводит к его удлинению, пальцу возвращается естественная форма.
• Может быть выполнена фиксация (артродез) пальца в правильной форме для срастания костей по физиологичному принципу. Выздоровление наступает примерно через 1 месяц.

В состав комплексной терапии и лечения могут включаться народные средства. Введение каждого варианта в курс терапии и лечения согласовывается с лечащим врачом-ортопедом. Методы лечения используются в домашних условиях.

Народные рецепты рекомендованы на ранних стадиях лечения развития поражения и начала образования шишки на косточке большого пальца:

• Соленую воду можно замораживать в кубиках и протирать больные участки в ходе лечения.
• На деформированный сустав в ходе лечения также можно наносить смесь из йода и аспирина. Достаточно растолочь 5 таблеток лекарства и залить их препаратом.
• В домашних условиях при лечении может применяться йод, которым наносится сетка на больной участок. Перед процедурой для исключения появления ожога кожа обрабатывается камфорным маслом.
• Косточку на ноге можно лечить с использованием обертываний из фольги. Пораженный участок обертывают и заматывают бинтом. Компресс оставляют на ночь. Курс должен длиться минимум 14 дней.

Также рекомендованы во время лечения обертывания с дополнением цветок одуванчика, картофельной шелухи. Их можно укладывать в компресс из фольги.

Самым простым и финансово доступным способом становится использование в лечении простой поваренной или морской соли:

• Соль насыпают в глубокую емкость большого диаметра (таз) и заливают теплой водой, температура которой составляет примерно 37 градусов.
• Солевую ванну, снимающую воспаление и боль, делают два-три раза в сутки.
• Продолжительность процедуры составляет порядка 15 минут. Курс длится около 14 дней.

В некоторых случаях шишка на большом пальце ноги может начать расти и у ребенка. Причиной возникновения патологии чаще всего становится наследственная предрасположенность. Чтобы исключить потенциальную патологию у ребенка, требуется как можно раньше начинать профилактику.

Для этого требуется:

• Использование удобной, в том числе, ортопедической, обуви.
• Упражнения для укрепления свода стопы, повышения подвижности суставов.
• Контроль веса ребенка.
• Исключение травм стопы.

Использование профилактических процедур рекомендовано всем, кто может предполагать у себя наследственную предрасположенность образования шишки на большом пальце ноги и изменения других пальцев.

Для исключения начала болезни рекомендуется:

• Использование только комфортной и удобной обуви, контроль массы тела, так как большой вес становится причиной перераспределения нагрузки на пальцы ног.
• В питании должны присутствовать витамины. В том числе витамин Е.
• Проведение упражнений, способствующих укреплению стоп.
• Следует исключить возможные травмы сухожилий и суставов стопы, обеспечение необходимой физической нагрузки.

Шишка большого пальца ноги на ранних этапах образования хорошо поддается лечению. В большинстве случаев при раннем начале комплексной терапии пациенту в дальнейшем не требуется выполнение оперативного вмешательства, чтобы удалить косточку на ноге.

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века. .

источник

Hallux valgus — медицинское название этого расстройства, характерным признаком которого является образование избыточного костного нароста на большом пальце ноги. В его основе заполнена жидкостью капсула кисты. Выявлено, что в большинстве случаев такие косточки возникают из-за наследственности.

Придерживаясь следующих советов, вы сможете уменьшить боль косточки на большом пальце ноги?

Возможно, в это сложно поверить, впрочем, на самом деле можно уменьшить боль в лодыжке на большом пальце ноги, если есть такие противовоспалительные продукты:

Не нужно есть все сразу, однако постарайтесь придерживаться рациона, который содержит эти ингредиенты.

Если вы принадлежите к сторонникам чаев, возьмите себе на заметку, что ромашковый чай идеально снимает воспаление в косточках на стопах. Нужно просто приготовить большую чашку этого напитка и выпить перед сном. Если вы страдали от боли в течение всего дня, ромашковый чай поможет выспаться.

Запомните, что аспирин может вызывать аллергические реакции на чувствительной коже. Если это ваш случай, не используйте это средство. Однако если ваша кожа нормально реагирует на аспирин, возьмите 3 таблетки, разотрите их, смешайте с оливковым маслом и натрите смесью косточки.

Если вы хотите уменьшить боль костей, прекрасно помогут упражнения на большой палец, например, движения вверх и вниз.

• Сядьте и подвигайте большими пальцами ног вперед и назад, помогая себе руками, 5 минут.
• Покатайте мячик стопой еще 10 минут.

Соли Эпсома можно купить в аптеках или специальных магазинах с натуральными продуктами. Растворите одну или две столовые ложки соли в горячей или теплой воде и замочите стопы на менее 20 минут, чтобы уменьшить боль в лодыжке. Уже через несколько дней ваше самочувствие улучшится.

На этом этапе можно наносить средство один раз в три дня, хотя рекомендуют использовать его регулярно.

Косточки на больших пальцах часто сопровождаются мозолями и могут быть болезненными и вызывать дискомфорт, когда трутся об обувь. Чтобы предотвратить затвердение кожи, натрите ее маслом, которое также уменьшит покраснения. Лучше всего для этого подойдут такие эфирные масла: кокосовое, ромашковое, лавандовое и оливковое.

Благодаря своим особым свойствам куркума помогает уменьшить боль в лодыжке, ведь она действует как противовоспалительное средство. Пейте ее в виде чая и наносите на проблемную зону, чтобы усилить эффект.

1 чайная ложка сушеной куркумы (5 г)
1 чайная ложка любой из указанных выше масел (5 г)

Смешайте два ингредиента и нанесите на косточки мягкими массажными движениями. Немного подождите, а затем смойте средство полотенцем с теплой водой.

Если вы подозреваете, что боль или шишка, которые не дают вам покоя могут свидетельствовать о косточке, прежде всего, стоит попробовать остановить процесс ее образования. Для этого носите свободнее обувь, позволяйте стопам отдыхать и обратитесь к специалисту, который даст советы по решению проблемы.

Подолог — это врач, который профессионально лечит стопы, в частности косточки, и может лучше проконсультировать вас относительно серьезности вашего случая.
Следуйте следующим советам для дополнительной профилактики образования косточек на стопах:

• Выбирайте удобную обувь. Леди могут быть вынуждены немного пожертвовать стилем, но здоровье на первом месте. Впрочем, и мужчины, и женщины имеют стараться носить более квадратные модели обуви, ведь оно лучше подходит к форме стоп.
• Проконсультируйтесь у ортопеда. Врач может посоветовать вам, какую обувь носить, чтобы уменьшить боль косточки на большом пальце ноги и предотвратить осложнение ситуации.
• Носите ортопедические вставки, подушечки из силикона или других мягких материалов, специальные стельки и корректирующие устройства.

Это замечательные способы, чтобы уменьшить боль в косточках, и предотвратить осложнения во время лечения.

Кроме того, прикладывайте холодные и горячие компрессы. Такая терапия может прекрасно помочь от косточек. Она не только уменьшит боль, но и улучшит циркуляцию крови в этой области.

Запомните, что самое важное — это профилактика. Если вы видите, что у родственников часто возникают косточки на ногах, скорее всего, вы также подвержены этой проблеме.
Поэтому стоит обращать внимание на любые отклонения в этой области ног, например, боль, онемение и покраснение, и регулярно проверяться у подолога.

Избавиться от боли, вызванного косточками, вполне возможно, впрочем, для этого понадобится терпение и настойчивость.

К сожалению, если на ноге уже возникла такая деформация, она может стать ежедневной мукой. Поэтому выберите средство, которое вам по душе, и к работе!

источник

Боль в косточке на ноге у основания большого пальца – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины среднего и пожилого возраста. Болевые ощущения вызывает вальгусная деформация большого пальца – ортопедическое заболевание, которое в большинстве случаев развивается в результате длительного ношения неправильно подобранных моделей обуви.

Косточка на стопе, которую также называют «шишкой» — это утолщенная выпирающая головка плюсневой кости большого пальца. Деформация головки кости происходит при неправильной нагрузке на стопу, которая возникает при ношении:

• обуви на высоком каблуке (практически вся нагрузка при ношении такой обуви приходится на область большого пальца стопы);
• моделей с плоской подошвой (эта обувь приводит к нарушению походки и способствует растяжению связок и сухожилий);
• тесной обуви или обуви с узким носком, которая стягивает стопу спереди.

Болят и растут косточки на ногах не только из-за плохо подобранной обуви – неправильная нагрузка может быть не основной причиной, а провоцирующим фактором развития деформации при:

• врожденной слабости мышечно-связочного аппарата, хромосомных патологиях и наследственных заболеваниях;
• заболеваниях суставов, которые сопровождаются воспалительными процессами и дегенеративно-дистрофическими изменениями;
• травмах голени и стопы, которые вызывают смещение кости и воспаление в области первого плюснефалангового сустава;
• поперечном плоскостопии;
• аутоиммунных заболеваниях (рассеянный склероз);
• эндокринных заболеваниях (сахарный диабет);
• обменных заболеваниях (подагра);
• остеопорозе;
• профессиональном чрезмерном напряжении ног (танцоры, спортсмены и т.д.).

Болит косточка на ноге возле большого пальца при значительном изменении угла между первой и второй плюсневыми костями (вторая и третья стадия вальгусной деформации), на начальной стадии заболевания болевые ощущения возникают редко.

Иногда болит шишка на ноге у большого пальца у подростков в период полового созревания (шишка появляется в результате бурного роста и резкого увеличения нагрузки на стопу).

К появлению косточки на стопе многие женщины изначально относятся как к косметическому дефекту – на начальном этапе заболевания косточка на ноге болит только после долгой ходьбы в неудобной обуви, которая натирает выступающую шишку. По мере развития патологии болевые ощущения усиливаются и наблюдаются чаще, а сама деформация большого пальца становится более заметной.

Начальная стадия вальгусной деформации большого пальца стопы.

Болят косточки больших пальцев ног вследствие постоянного травмирования (давления и трения) при ношении обуви.

В результате регулярного травмирования косточки часто воспаляется слизистая сумка первого плюснефалангового сустава и развивается бурсит, для которого характерны сильные ноющие и пульсирующие боли. В ночное время эти боли усиливаются, появляется отек и симптомы общего недомогания (слабость, температура и др.).

Боль в косточке на ноге возле большого пальца возникает и как результат дистрофического изменения костной ткани головки первой плюсневой кости (при этом присутствует повышенная чувствительность тканей вокруг шишки, припухлость и болезненные ощущения в области самой косточки).

Так как первая стадия вальгусной деформации успешно лечится консервативными методами, женщинам, у которых эпизодически болят косточки на ногах, рекомендуется обратиться к ортопеду. К ортопеду также рекомендуется обращаться пациенткам, у которых:

• на внутренней части стопы у основания большого пальца появилось плотное утолщение (косточка), но боли отсутствуют;
• покраснела кожа в области косточки;
• при ходьбе или в положении стоя болит выступающая сбоку на ноге косточка;
• в состоянии покоя возникают дискомфортные ощущения в области основания большого пальца стопы;
• образуются натоптыши или мозоли на подошве или на нижней стороне пальцев ног;
• возникает быстрая утомляемость стоп при ходьбе;
• наблюдается искривление пальцев ног.

Врач-ортопед поставит диагноз, определит вероятную причину и стадию заболевания, а также подберет соответствующее лечение.

Если болит косточка на ноге при незначительной степени деформации (первая-вторая стадия заболевания), применяют консервативные методы лечения. Чтобы деформация не усугублялась и не травмировалась выпирающая шишка, можно использовать:

• Бурсопротекторы — специальные прокладки, предохраняющие суставную сумку большого пальца стопы от трения и давления при ношении обуви. Бурсопротекторы могут быть гелево-тканевыми и силиконовыми.
• Ортопедические стельки с выпуклой внешней стороной и ограничителем, который отводит большой палец в правильное положение.
• Межпальцевую перегородку, которая выглядит как кольцо для первого пальца стопы. Помогает вернуть большой палец в нормальное положение, смягчает кожу и предохраняет ткани от воспаления благодаря входящим в состав материала витаминам.
• Гелевые подушечки для коррекции вальгусной деформации, которые предохраняют от трения и уменьшают боль при ходьбе.

Если косточки на ногах растут и болят, для предотвращения дальнейшего развития патологии и снижения болевых симптомов применяют вальгусные фиксаторы и корректоры, но применять эти изделия желательно после консультации ортопеда.

Выраженные болевые ощущения при воспалении сустава устраняют нестероидными противовоспалительными препаратами. Врач-ортопед может назначить Артру – препарат в форме таблеток, который оказывает противовоспалительное действие, снижает болевые ощущения и способствует регенерации ткани. Возможно применение таблеток Мелоксикам, которые устраняют болевой синдром и снимают воспаление, а также введение кортикостероидов в ткани возле пораженного сустава.

Боль в области косточки на ноге в условиях стационара помогают устранить:

• курс электрофореза с кальцием;
• фонофорез с гидрокортизоном;
• озокерито-парафиновые аппликации.

Чтобы избавиться от боли в области косточки на ноге, важно также подобрать правильную обувь. Ортопеды рекомендуют подбирать модели с широким носком и оптимальной высотой каблука (3-4 см). Пациентам с плоскостопием желательно подбирать специальные стельки, помогающие правильно распределять нагрузку при ходьбе.

Если косточка на ноге опухла и болит, можно устранять болевые ощущения народными методами – мази, компрессы и ванночки для стоп помогают снять воспаление и отечность.

Избавиться от боли в домашних условиях помогают и настои трав. Эффективным средством от боли в области косточки является настой из осоки, который готовят из 2 ст.л. сухой травы. Сухая осока заливается стаканом кипятка, настаивается и принимается трижды в день по ¼ стакана.

При вальгусной деформации рекомендуется также регулярный массаж стоп и лечебная гимнастика.

При неэффективности консервативных методов пациентам показано хирургическое лечение. Благодаря применению современных малотравматичных хирургических методик болевые ощущения у пациентов в послеоперационный период минимальны, а рецидивы и осложнения встречаются крайне редко.

Чтобы появившаяся на ноге косточка не болела, рекомендуется:

• подобрать подходящую обувь (ортопедические стельки и ортопедическую обувь нужно подбирать при помощи специалиста);
• контролировать массу тела (при лишнем весе увеличивается нагрузка на стопу);
• дозировано, но регулярно заниматься спортом и ходьбой;
• ежедневно выполнять упражнения для устранения вальгусной деформации;
• регулярно делать массаж стоп;
• своевременно лечить травмы стопы.

Желательно также ввести в рацион продукты, которые помогают укрепить соединительную, костную и хрящевую ткань (морская капуста, бобовые, желе, холодец и т.д.), исключить алкоголь, острые и жирные блюда.

Также следует своевременно посещать ортопеда и выполнять его рекомендации.

источник

Когда речь идет о болезненной косточке на стопе, то подразумевается вальгусная деформация. Что собой представляет заболевание, и как можно облегчить страдания? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения болезни и выясним, возможно ли быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях.

Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому – недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.

Прогрессирующее заболевание может привести к полной деформации стопы, что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.

Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Медицина называет несколько вероятных причин возникновения заболевания:

• патология суставов (бурсит, артроз, плоскостопие и другие);
• генетическая предрасположенность;
• нарушения работы эндокринной системы;
• остеопороз – костная хрупкость;
• избыточный вес;
• неправильно подобранная обувь;
• травмы стопы и голени;
• врожденные дефекты или осложнения после тяжелых нервно-мышечных заболеваний;
• неправильная организация питания.

Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, воспаление надкостницы и т. д.).

Оперативное вмешательство производят в сложных запущенных ситуациях, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта. Коррекция деформации происходит благодаря иссечению поврежденного сустава с последующей фиксацией при помощи винтов или пластин. Операция, безусловно, решает косметические проблемы, но не исключает появления последующих осложнений. К тому же реабилитационный период может продлиться до полугода, затрудняя жизнь больного.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях рекомендуется начать с выравнивания деформации и уменьшения выпирающей косточки с помощью различных ортопедических приспособлений: супинаторов, ортопедических стелек, межпальцевых вкладышей, валиков, стяжек. После долгих пеших прогулок полезно делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.

Чтобы избежать критической ситуации, следует начинать лечение косточек на пальцах ног как можно раньше. Прежде всего, нужно отказаться от ношения узкой жесткой обуви и высоких каблуков. Регулярная гимнастика для стоп, расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности способствует повышению тонуса мышц стопы. Кроме того, активные физические действия предотвращают развитие артрита и поперечного плоскостопия.

Особенно внимательно стоит отнестись к появлению косточек у детей и подростков. Причиной появления шишки может быть плоскостопие. Наличие болезненных симптомов способно привести к нарушению кровообращения, а в дальнейшем и к развитию раннего остеохондроза. Поэтому детская обувь должна быть качественной и удобной. Отдавать предпочтение следует моделям с закругленным мыском и устойчивым невысоким каблуком.

Профилактическое лечение косточки на ноге в домашних условиях заключается также в здоровом питании. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, шоколад, острые приправы. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам. Следует пить много жидкости, лучше если это будет чай или негазированная вода.

В дополнение к профилактическим мерам и терапии, назначенной ортопедом, можно порекомендовать народное лечение косточек на ногах. В большинстве случаев средства альтернативной медицины снимают болевые ощущения и уменьшают дискомфорт стопы. Эффективность воздействия объясняется целебными свойствами натуральных продуктов, лежащих в основе народных рецептов.

Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные временем методы борьбы с вальгусной деформацией.

Поваренная соль обладает ярко выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, надежно дезинфицирует и обеззараживает. Это самое простое и доступное средство против боли, которому поддается выпирающая косточка на ноге.

Лечение заключается в назначении двухнедельного курса солевых ванночек для ног. Температура воды должна быть на уровне тела – не более 36,6 о С. Соль для процедуры лучше использовать крупную, потому что мелкая (типа «Экстра») не имеет многих полезных качеств из-за специальной обработки. Пятнадцати минут каждый день вполне достаточно для того, чтобы острота боли снизилась, уменьшилось воспаление косточки. После недельного перерыва солевое лечение следует вновь повторить. В некоторых случаях может понадобиться три или четыре курса лечебных ванночек.

Если болезнь находится в начальной стадии, то солевые процедуры – это самое быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях. Народный метод может не только приостановить развитие болезни, но и уменьшить шишки за короткое время.

Хороший эффект дает лечение солью в сочетании со льдом. Такое средство способствует полному рассасыванию шишек на ногах. Достаточно десяти дней применения, и вы забудете, как болят косточки на ногах. Лечение проводят смесью крупной соли и мелко наколотого льда, которую нужно приложить к больному месту и прижать полотенцем на несколько минут. Зимой вместо льда можно использовать чистый снег.

На коже будет ощущаться сильное жжение, которое стоит перетерпеть, потому что положительный результат не заставит себя ждать. Как только дискомфорт усилится, нужно снять лед и, не смывая остатков смеси, накрыть больное место марлей. Сверху ногу закутывают теплым платком. Компресс можно оставить до утра. Если жжение не прекращается, то повязку надо снять, а косточку смазать облепиховым маслом.

Давно известно, что йод является универсальным средством профилактического и лечебного свойства. Не обойтись без него и в народной медицине, когда беспокоит косточка на ноге. Лечение йодом нужно проводить длительно и методично, и тогда полученный результат будет выраженным и устойчивым.

Перед процедурой обязательно вымыть ноги теплой водой и вытереть их насухо. Больные места смазать камфорным маслом, а сверху покрыть йодной сеткой. Масло нужно для того, чтобы избежать возможного ожога. Полезные процедуры лучше проводить перед сном. Через две недели рост косточек будет приостановлен.

Есть еще один успешный вариант лечения с помощью йода. Для этого нужно купить в аптеке медицинскую желчь. Сначала на косточку нужно нанести сетку из йода, а затем смазать больное место слоем желчи и накрыть тонкой пленкой. Сверху ногу нужно обвязать марлей и утеплить махровым носком. Компресс оставляют на всю ночь, а утром остатки желчи смывают теплой водой без мыла. Если делать компрессы ежедневно в течение месяца, то вас больше не будет беспокоить косточка на ноге.

Лечение йодом можно также сочетать с другими полезными веществами. Хороший эффект дает взаимодействие с солью. Теплые пятнадцатиминутные ванночки рекомендуется делать каждый вечер перед сном. Десять капель йода и две ложки соли, растворенные в одном литре воды, способны надолго снять боль и воспаление в суставе.

Если к 10 каплям йода добавить 5 таблеток аспирина, то получится «аптечный коктейль». В течение трех дней им полезно проводить лечение косточки на ноге в домашних условиях. Отзывы многих людей, попробовавших йодное средство, сходятся во мнении, что трехдневную процедуру нужно повторить через 10–12 дней. Это закрепит полученный эффект и надолго избавит вас от болезненных проявлений.

В летние дни не пропустите период цветения одуванчиков – они тоже могут хорошо помочь, когда беспокоит выпирающая косточка на ноге. Лечение требует предварительной подготовки целебного состава. Желтые головки одуванчиков измельчают и подсушивают на солнце. Затем добавляют немного йода так, чтобы он полностью покрыл цветки. Полученная смесь должна настояться не менее четырех дней. На сухую распаренную кожу ног наносят сетку из получившегося состава. Процедуру нужно проводить каждый вечер в течение двух недель.

Хороший результат дает лечение косточки на ноге в домашних условиях мазью, изготовленной на основе куриного яйца. На приготовление лекарства понадобится две недели – именно столько времени должно пролежать яйцо, залитое уксусом (концентрация 9%) до полного растворения скорлупы. Затем его вынимают из кислоты и растирают со столовой ложкой несоленого свиного жира и десятью граммами аптечного скипидара.

Топленое сало можно заменить сливочным маслом или вазелином. В итоге получается целебная мазь, которую нужно каждый вечер наносить на больные места. Для усиления эффекта можно чередовать лекарство с йодными сетками.

Предлагаем вам рассмотреть еще один специфический способ лечения. Некоторые люди уверяют, что дегтем, полученным из костей, можно исцелить даже запущенный ревматизм, не говоря уже о такой простой вещи, как косточка на ноге.

Лечение, отзывы о котором не слишком однозначны, заключается в длительном прокаливании животных косточек (куриных или говяжьих) в глиняном горшке. Емкость нужно закопать в землю наполовину, а затем обложить дровами и поджечь. Деготь, полученный в результате длительного нагревания, используют в виде компрессов.

Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса. Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях с помощью картофеля – это тоже отличное средство. К больным местам прикладывают кашицу из сырой тертой картошки или готовят паровые ванночки для ног. Происходит это следующим образом.

Картофельные очистки заливают небольшим количеством воды и кипятят четверть часа. Полученный отвар добавляют в горячую воду, в которой затем парят больные ступни. После процедуры отварную шелуху полезно прикладывать прямо на косточки. Процедуру нужно проводить не менее получаса, после чего ноги накрыть теплым одеялом. Если регулярно парить ноги картофельным отваром в течение полутора-двух недель, то боль скоро пройдет, а косточки начнут рассасываться.

Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.

На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.

Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.

Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.

Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.

В программу народного лечения от косточек можно включить употребление травяных отваров и растительных настоек. Хорошими помощниками станут следующие растения и плоды: шалфей, ромашка, календула, березовые почки, корень имбиря, ягоды бузины, брусники и многие другие.

Помните всегда, что красота и здоровье ног находятся в ваших руках. Чтобы в дальнейшем не мучиться от болей и не задаваться вопросом о том, как вылечить косточки, постарайтесь уже сегодня принять все меры для невозможности развития вальгусной деформации.

источник

Костная мозоль или, как ее чаще называют, косточка на большом пальце ноги — это один из видов суставной боли, которой чаще всего подвержены женщины. Основной причиной возникновения косточки на ногах являются долгие и частые прогулки на каблуках, тесная обувь и неправильная осанка. Поначалу большинство ничего не делает, считая это недостойным особого внимания. Однако если не вылечить косточку на ноге, то это может привести к серьезному повреждению тканей и деформации ступни, что приносит сильную боль.

Костная мозоль (он же бурсит большого пальца стопы) заставляет сустав у основания пальцев выпирать и увеличиваться в размере, образуя шишку. Основной причиной, почему растет косточка является слишком тесная обувь, которая вызывает аномалии в положении сустава большого пальца ноги. Повторяющиеся движения также могут искажать или увеличивать сустав, соединяющий палец с остальной частью стопы, из-за чего растут косточки на ногах, а также появляется боль и отек.

Чаще всего это процесс неспешный и болезненный, причем с каждым днем боль становится все сильнее. Сначала палец становится развернут наружу сильнее чем обычно, при этом внешний его край опухает, а ступня становится нездорового красного оттенка. Позже вы можете начать испытывать сильную боль, когда стоите, носите обувь и занимаетесь спортом.

Шишки на ногах могут появиться как у мужчин, так и у женщин. Однако женщины более склонны к данному заболеванию, так как чаще, чем мужчины носят туфли с зауженными носами. Например, высокие каблуки «сжимают» пальцы ног вместе, нарушая приток крови и ограничивая нормальное положение большого пальца. Это может привести к аномальному положению сустава, затем образуется рубцовая ткань и опухоль, что приводит к ненормальному расположению стоп.

Косточка может поначалу быть совсем небольшой, но, если вы продолжаете носить узкую обувь, она способна разрастись до значительного размера, и чем больше будет становиться опухоль, тем тяжелее вам будет нормально двигаться и даже стоять. Специалисты советуют немедленно обращаться за консультацией к врачу, даже если шишка возле большого пальца совсем небольшая. Чем раньше начать лечение, тем более эффективным оно будет. Не стоит игнорировать проблему, надеясь, что все пройдет само по себе, так как запущенная косточка может в последствии вызвать множество проблем. Если болит косточка на большом пальце ноги обязательно переходите на более свободные ботинки, следите за осанкой, особенно при ходьбе и беге (в ряде случаев следует использовать поддерживающий корсет), займитесь растяжкой и наносите эфирные масла, помогающие бороться с артритами. Иногда уже этих мер достаточно, однако каждый организм индивидуален.

Сменив обувь, вы уменьшаете давление на поврежденный участок, позволяя организму быстрее восстановиться и убрать шишку на ноге. По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), «подавляющее большинство» отмечает, что, при смене туфель на модель с достаточным простором для пальцев, косточка на ноге болит гораздо меньше. Свободная обувь уменьшает давление на большой палец ноги, улучшает циркуляцию крови и дает простор для движения, что позволяет суставам находиться в естественном положении.

Если вы не уверенны в том, какая модель подойдет именно вам, обратитесь к специалистам в ортопедических салонах или спортивных магазинах, они помогут вам измерить размер ступни и выбрать наиболее просторные и комфортные модели. Многие отмечают, что в таком случае оптимальный вариант — обувь на шнурках или липучках, благодаря которым можно самостоятельно регулировать «тесноту».

Кроме того, чтобы подобрать максимально комфортную обувь специалисты помогут вам определить свод стопы, чтобы максимально избежать потенциальных травм при ходьбе и занятиях спортом. Также можно воспользоваться специальным приспособлением, чтобы «растянуть» уже имеющуюся обувь, дав больше простора пальцам ног.

AAOS рекомендует людям с косточкой на ноге «избегать слишком низкой, узких туфлейс заостренными ногами, а также на каблуках выше пары сантиметров». В некоторых случаях высокие каблуки могут стать причиной множества проблем, так как при таком положении увеличивается давление на переднюю часть стопы.

Используйте специальные вкладыши и стельки для того, чтобы скорректировать положение стопы, снизив давление на пальцы. Также в некоторых случаях для того, чтобы избавиться от шишки на ногах используют так называемые «ортрезы» — они перераспределяют нагрузку на поврежденный сустав.

Некоторым людям необходимая большая поддержка ног для того, чтобы скорректировать положение ступни и, соответственно, направление движения сустава. Правильно подобранной обуви и специальных вкладышей в ряде случаев достаточно для лечения косточки на ноге. Подобные вкладыши можно приобрести практически в любой аптеке без рецепта врача. Главное, прежде, чем использовать на постоянно основе, убедитесь, что такой вкладыш именно снимает напряжение с поврежденного участка, а не травмирует ногу еще больше.

Если вы ощущаете «жесткость» в пальцах ног, то небольшая растяжка поможет расслабить мышцы и унять суставную боль. Эти простые упражнения можно выполнять в любом месте. Попробуйте сжимать пальцы ног, прокатываться ступнями по теннисному мячу, а также сделайте небольшой массаж. Для того, чтобы качественно растянуть поврежденный сустав, максимально вытяните носочки и держите их в таком положении 5 секунд, затем максимально сожмите их еще на 5 секунд, повторяйте от 10 и более раз в течение дня. Также можно свернуть в рулон мягкое полотенце и «прокатывать» по нему поврежденный палец.

Американский колледж хирургии стопы и голеностопного сустава рекомендует людям у которых болит косточка на большом пальце ноги избегать физической активности, которая приводит к усилению боли, отечности и покраснению. Чаще всего к этому относится долгое нахождение в положении стоя и бег. Если вы начали выполнять новый комплекс упражнений, который приносит неожиданную боль в ногах или других суставах, то одной из причин может быть именно неправильная осанка. Неправильное положение стопы при беге, слишком тяжелый шаг могут привести к усиливающемуся воспалению в области большого пальца ноги.

Еще одна причина, почему важно правильно выбирать обувь. Если вы постоянно испытываете боль в лодыжках и ступнях, обратитесь за помощью к физиотерапевту, он поможет вам проанализировать то, как вы бегаете или выполняете определенные упражнения и исправить ситуацию.

Когда боль усиливается, приложите на поврежденную область холодный компресс на 20 минут. Поднимите травмированную ногу вверх, чтобы предотвратить отечность, а также попробуйте массаж с использованием эфирных масел, для того, чтобы снять воспаление. Наиболее эффективно в таких случаях растирание поврежденной стопы маслом ладана и перечной мяты.

• Ряд исследований показал, что почти половина населения Земли в той или иной мере страдает от шишки на большом пальце. Другие исследования выявили, что среднее отклонения сустава варьируется от 23 до 35 процентов. У большинства людей косточка выступает незначительно и не приносит боли.
• С подобной проблемой женщины сталкиваются значительно чаще, чем мужчины. Женщинам не рекомендовано носить каблуки выше 5,7 сантиметров, так как они могут поспособствовать появлению шишки.
• Косточка на большом пальце ноги чаще всего возникает у людей старше 65 лет.
• С этой проблемой могут сталкиваться и молодые. Это явление называется подростковая костная мозоль и чаще всего проявляется у девочек от 10 до 15 лет. Чаще всего эта склонность определяется генетически и предается от родителей.
• Костная мозоль также возникает у 2 процентов детей до 10 лет.
• Диагностировать подобное заболевание можно если большой палец отклоняется от нормального положения более чем на 15 градусов.
• Чаще всего косточка возникает у людей, отдающих предпочтение узкой обуви. К их числу относятся многие танцоры и спортсмены.
• Операция приданном заболевании требуется крайне редко. Кроме того, ряд исследований показал, что до 35 процентов людей, перенесших подобную операцию, остаются не удовлетворены полученным результатом.

По данным AAOS наиболее распространёнными симптомами являются:

• Распухшее, расширенное основание пальца. Кончик пальца может быть покрасневшим, опухшим и горячим. Обычно опухоль распространяется почти на весь палец.
• Вы можете заметить жесткий нарост сбоку, в том месте где он соединяется со ступней. Часто люди описывают подобный нарост как жесткую, «костлявую» мозоль, которая отзывается болью на ношение обуви.
• Большой палец сильнее чем обычно повернут в сторону от остальных пальцев. Иногда сначала на пальцах появляется небольшое утолщение, а сами пальцы ног направлены внутрь до тех пор, пока не начинаются болезненные ощущения. Когда костная мозоль вырастает в размерах, палец может быть настолько сильно повернуть внутрь, что наползает на соседние пальцы.
• Боль в пальцах ног, особенно в области большого пальца. Обычно либо весь палец целиком, либо его внешняя часть отзываются сильной болью при ходьбе и надавливании.
• Боль возникает только при ношении узкой обуви.
• Пальцы ограничены в движении, ощущаются словно парализованные.
• Образование мозолей в тех местах, где пальцы давят друг на друга.
• Также небольшая костная мозоль может образоваться на мизинце.
• В некоторых случаях происходит расширение плюснефалангового сустава, что при отсутствии должного лечения может привести к бурситу или артриту. Бурсит — это воспаление бурсы (заполненные жидкостью мешочки, которые смягчают пространство между костями около суставов). Артрит — это повреждение гладкого хряща, покрывающего сустав.

Косточка на большом пальце ноги обычно появляется при неправильном положении ступни, мальформации и воспалении или при аномалии кости в большом пальце. Обычная аномалия, приводящая к образованию косточку, — это когда плюснефаланговый сустав, расположенный у основания пальца, выпучивается наружу от внутренней стороны стопы, поворачивая большой палец внутрь. (технически это и есть вальгусная деформация первого пальца стопы). Он состоит из двух суставов. Больший из двух (плюснефаланговый сустав) соединяет кончики пальцев (фаланги) с основанием ступни. Косточка образуется, когда плюснефаланговый сустав смешается со своего обычного места и начинается воспалительный процесс.

К типичным сценариям развития болезненной косточки на большом пальце ноги относятся:

• ношение слишком тесной обуви, с недостаточным пространством для пальцев
• чрезмерная пронация (поворот внутрь) лодыжек
• неправильная осанка при беге и выполнении физических упражнений
• чрезмерная нагрузка на ступни
• травма ступней, лодыжек, пальцев ног
• рубцевание суставов на ногах, вызванное такими заболеваниями, как артрит
• остеоартрит, который приводит к развитию костных шпор на пальцах ног

Кроме того, косточка передается по наследству, поэтому если у вас в семье кто-либо страдал от подобного заболевания, то вероятность возникновения костной мозоли у вас в разы выше. Это наиболее распространено среди подростков. Также этому заболеванию подвержены люди с аутоиммунными заболеваниями, которые приводят к разрушению тканей суставов.

Диагноз обычно ставится, основываясь на физических симптомах, таких как боль, и обсуждении с пациентом особенностей его образа жизни, предпочтений в плане обуви и отношения к спорту. В особо запущенных случаях, для оценки степени тяжести может потребоваться рентген.

В тяжелых случаях, когда боль практически парализует нормальную жизнь пациента, врач может прописать кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные лекарства и болеутоляющие. По возможности лучше принять низкую дозу безрецептурного болеутоляющего средства, такого как ибупрофен, для того чтобы справиться с временной болью, а также помочь уменьшить воспаление на большом пальце ноги, используя холодный компресс.

Иногда для снятия мышечного спазма и отечности врач может сделать укол стероидов, однако это не гарантирует, что проблема исчезнет навсегда.

Одной из причин образования костной мозоли является инфекция, поэтому специалистам может потребоваться образец жидкости из мозоли, для того чтобы проверить ее на наличие бактерий и антител. Если наличие инфекции подтверждается, то рекомендуется пропить курс антибиотиков.

По данным ACFAOM приведенные выше народные средства для лечения косточки должны помочь в большинстве легких случаев и случаев средней тяжести. Операция требуется только в крайне тяжелых случаях. Операция — это последнее возможное средство. Она может быть необходимо в случаях, когда костную мозоль долгое время не лечили или пациент отказался переходить на другую обувь (например, удобная для его суставов обувь кажется ему крайне несимпатичной), или же неправильно использовал специальные вкладыши от косточки.

• Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство для того, чтобы удалить рубцовую ткань, которая ограничивает движение большого пальца. В большинстве случаев дегенеративного суставного заболевания и запущенной косточки назначается операция.
• К рискам относятся неблагоприятное воздействие на суставы и дорсифлексия стопы, значительно ограничивающая подвижность.
• Прежде чем переходит к крайним мерам, проконсультируйтесь со специалистом и подберите ортопедические стельки. Также во многих ортопедическим магазинах продается специальный инструмент, который располагается между пальцами для того, чтобы фиксировать палец в прямом положении.
• Чем раньше вы начнете лечение, тем выше ваши шансы на полное восстановление с минимальным использованием лекарственных препаратов.
• Помните, в большинстве случае косточка сама по себе не исчезает.

Если вы стали замечать отечность на нескольких пальцах (не только на большом), которая сохраняется долгое время, непременное обратитесь к врачу, даже если это состояние не приносит никаких болезненных ощущений. Боль и отек нескольких пальцев на ногах также могут свидетельствовать о таких заболеваниях как артрит, остеоартрит и бурсит. Не бросайте лечение сразу после того, как косточка исчезла, продолжайте использовать натуральные способы лечения и носит просторную обувь еще пару месяцев.

источник