При сгибании ноги болит тазобедренный сустав

Довольно часто к ортопедам обращаются с вопросом: «Болит нога в тазобедренном суставе, что делать?». Ответить на него специалист может после обследования. Ведь причин, из-за которых появляются неприятные ощущения, множество. Надрыв и растяжение связочного аппарата бедренного сустава часто встречается у спортсменов, которые занимаются бегом, футболом, легкой атлетикой. Легко понять, в каком месте произошел разрыв – возникает сильная боль слева или справа, отдающая в поясницу, пах, часто достигающая коленного сустава или даже ступни.

Коксартроз тазобедренного сустава появляется у людей, достигших среднего возраста, женщин этот недуг поражает чаще, чем мужчин. Заболевание связано с постепенным разрушением, наступающим из-за гормональных расстройств, воспалительных процессов, частых травм, нарушений осанки и плоскостопия.

Характерными признаками деформирующего артроза являются внезапно возникающие боли в паху и бедре, так называемые стартовые. Они появляются по утрам или после долгого сидения. По мере развития болезни уменьшается подвижность ноги или обеих ног, особенно трудно отвести бедро вправо или влево, начинают слабеть и атрофироваться мышцы, появляется хромота. Если на начальном этапе боли носят ноющий, но не мучительный характер, то позже они усиливаются, становятся интенсивными. Ортопед лечит тендинит, назначая применение нестероидных противовоспалительных и обезболивающих средств, ограничение нагрузки на сустав, холодные компрессы. источник

Боль в тазобедренном суставе, которая отдает (иррадиирует) в ногу возникает из-за травм, воспалений сухожилий и суставов, инфекций, а также как местное проявление общих заболеваний организма.

На начальных этапах патологий, когда разрушению или травмированию подвергаются только внутрисуставные структуры – болевые ощущения локализуются в самом суставе. Когда в патологический процесс вовлекаются окружающие сустав структуры (связки, мышцы, нервные пучки) – то боль распространяются за пределы сустава – так появляется иррадиация («отдача») в ногу.

Самая большая опасность патологий, которые вызывают такой дискомфорт – кроется в их осложнениях. В большинстве случаев болевые ощущения, отдающие в ногу, возникают на фоне следующих четырех изменений:

уменьшения объема суставной смазки,

патологических изменений околосуставных структур,

поражения синовиальной оболочки,

повреждения хрящевой ткани.

Это опасные состояния. Игнорирование боли, свидетельствующей о патологии тазобедренного сустава (сокращенно ТБС), приводит к нарушению его функции или к его полному обездвиживанию.

Хорошая новость: своевременное обращение к врачу позволяет остановить развитие болезни и устранить (или сильно облегчить) неприятные ощущения в суставе и в ноге. Лечением такой боли (и ее причин) занимаются ревматологи, травматологи, ортопеды и неврологи – в зависимости от патологии – причины проблемы.

неполноценное кровоснабжение сегментов сустава;

изменение нормальной анатомии сустава, когда в результате вывиха или подвывиха (врожденного или приобретенного) головка бедренной кости занимает неправильное положение в вертлужной впадине;

заболевания других органов и систем, когда суставные боли, отдающие в ногу, возникают на фоне неврологических нарушений: радикулита поясничного отдела, неврита седалищного нерва и синдрома грушевидной мышцы.

Вывих тазобедренного сустава

Болевые ощущения в тазобедренном суставе с иррадиацией в ногу могут возникать резко и быть ярко выраженными или нарастать медленно и постепенно. В зависимости от этого врач предполагает, о какой болезни идет речь.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Носит кратковременный характер. Ее источник легко определить.

Это сигнал о начале развития болезни или о травме. Вначале боль локализуется в одном конкретном месте (чаще всего именно в самом тазобедренном суставе), и по мере вовлечения в патологический процесс окружающих тканей постепенно распространяется по другим участкам ноги.

За медицинской помощью чаще обращаются люди, страдающие именно острыми болями.

Часто является следствием острых болевых ощущений, не имеет четкой локализации, занимает значительную площадь ноги (например, всю переднюю или заднюю поверхность), носит периодический характер.

Установить источник этого вида боли достаточно сложно, что затрудняет лечение.

Это боль с иррадиацией в ногу, которая длится более полугода. Это самый сложный тип болевых ощущений для диагностики и терапии, поскольку чаще всего он свидетельствует о запущенности заболевания и может требовать даже хирургического лечения.

Обычно встречаются именно хронические боли в тазобедренном суставе, которые отдают в ногу, поскольку большинство заболеваний суставов развиваются постепенно и на начальных этапах мало беспокоят человека.

Суставную боль, отдающую в ногу, всегда сопровождают симптомы, которые свидетельствуют о характере вызвавшей ее патологии. Примеры:

Воспаление других суставов на фоне повышенной температуры – признак ревматоидного артрита.
Боль неопределенного характера, отдающая не только в ногу, но и ягодицу, поясницу и колено – сигнал аваскулярного некроза (очень серьезной болезни).
Если дискомфорт нарастает постепенно, охватывает всю ногу, усиливается во время движения или при вынужденном неподвижном положении, изменяет походку – это признаки артроза.
Сочетание боли, отдающей в ногу, с поясничными болями говорит о развитии радикулита пояснично-крестцового отдела.

Заболевание чаще встречается в пожилом возрасте.

Характерный признак – сильная ноющая боль в тазобедренном суставе.

При вовлечении в воспаление только суставных структур – неприятные ощущения локализуются в пределах самого сустава.

Если же дискомфорт начинает распространяться по передней поверхности бедра вплоть до колена – это говорит о переходе воспаления на околосуставные структуры. В этом случае при ходьбе и движении ногой возникают резкие острые болевые приступы с прострелами в переднюю часть бедра. Постепенно к болевому синдрому присоединяется скованность движений.

гормональные и противовоспалительные препараты;

курсы ЛФК, массажа и физиотерапии.

Нажмите на фото для увеличения

Обычно эту патологию диагностируются у людей в возрасте 40–60 лет. Для нее характерно незаметное начало, с неясными болевыми ощущениями только с одной стороны (в правом или левом ТБС). Болевой симптом практически затихает во время отдыха и появляется только в суставе при нагрузке.

По мере разрушения внутрисуставной хрящевой ткани выраженность болей усиливается, они становятся постоянными, появляется их иррадиация в ногу из-за сдавления и ущемления связок и нервных пучков. К этому времени могут стать невыносимыми при попытке выполнить любое движение, что выражается в прострелах в пах и колено.

Консервативное лечение эффективно только на 1 и 2 стадиях болезни. Для этого врач-ревматолог подбирает курс терапии, в которую входят: хондропротекторы, НПВС, обезболивающие, занятия ЛФК и массаж.

На поздних стадиях показана операция по замене сустава.

Бурсит тазобедренного сустава – воспаление суставных сумок.

Возможны два течения болезни:

Вертикальный бурсит, при котором боль отдает в ногу по боковой поверхности бедра.

Седалищно-ягодичный бурсит, когда болевой симптом становится особенно острыми при попытке сесть.

Для бурсита характерны схваткообразные боли в глубине тканей. Больной не может лежать на пораженной стороне, т. к. дискомфорт немедленно усиливается. При этой патологии боль никогда не ограничивается только суставом – она всегда отдает в ногу.

Эффективен курс инъекционной терапии НПВС совместно с кортикостероидами и ограничением подвижности.

Возникновение даже неясного слабого дискомфорта в тазобедренном суставе, который распространяется на ногу – сигнал обращения к врачу. Если не знаете, к какому специалисту идти – обращайтесь к терапевту. И он уже даст направление к доктору нужного профиля.

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

У меня ревматоидный артрит 2 ст. уже 5 лет принимаю ежедневно преднизолон, диклофенак и т. д. Два месяца назад сильно начал болеть левый тбс, второй раз лежу в дневном стационаре боль не уходит а наоборот усилилась боль сзади в икре и начала болеть пятка. Капают преднизолон с анальгином и димедролом. Втираю в сустав мази и врач прописал ацеклофенак- МИК изменений никаких.

Здравствуйте, Валентина. Рекомендации врачей сводятся к применению базисных противоревматических препаратов (БПРП), которые способствуют дальнейшей остановке развития болезни. Для улучшения состояния нужно время. Если улучшения не происходит, нужно препараты поменять или добавить другие. Наиболее эффективными считаются препараты Сульфасалазин, Метотрексат, Метипред, Вобэнзим. Однако все они имеют и противопоказания, поэтому применять их можно только после консультации с специалистами.

Можно добавить и народный метод – лечение куркумой (если нет аллергии). Куркума способствует снятию болезненных проявлений, а также отечности на воспаленном суставе.
Приготовить лечебную смесь совсем не сложно. Для этого необходимо в равных долях смешать измельченную куркуму и оливковое масло. Смесь употреблять в количестве 2 ч. ложек совместно с пищей.

День добрый. Боль небольшая при дальней ходьбе пропадала, позже заболела поясница, задняя часть ноги, не смог пройти и 20 метров, при наклоне туловища вперед было легче идти, приседал и нагибался легко.

Здравствуйте, Сергей. Ходьбу, как и бег и другие виды спорта нужно начинать очень постепенно, потому что один раз дадите нагрузку на суставы, после может долго болеть, ощущаться дискомфорт. Также перед тем, как начать чем-либо заниматься, нужно пройти врачебный осмотр, лучше ортопеда и невропатолога (осмотр позвоночника). Вам будет дан совет и рекомендации, возможно, что лучшим для вас окажется лечебная гимнастика, которую назначает физреабилитолог. Если до сих ощущаете дискомфорт и боли, без промедления покажитесь специалистам. Возможно, понадобится рентгенография позвоночного столба.

Начались пол года назад, тянущиеся боли при наклонах, в таз.бед.суст. переходящие в ноги до колен. Боли до сих пор, могу делать и поднимать ноги, физ.упражнения, но сидеть, лежать, стоять, ходить боли в копчике и тазу, ощущение когда пересидишь ноги, постоянные прокалывания, отдают в подошвы. Диклофенак, Вольтарена кололи курсовой, драстоп 20 уколов, ничего не помогает. Помогите пожалуйста

Лина, нужно обследование, потому что причин для такого дискомфорта может быть много. Обратитесь к ортопеду.

Вот вам ссылка по вашей теме, по которой вы сможете более подробно ознакомиться с причинами болей в тазобедренном суставе с распространением на ногу:

Здравствуйте! Уже несколько лет мучает ноющая боль в правом тазобедренном суставе. Раньше боль была периодической а сейчас постоянно. Легче когда ногу чуть согнуть и приподнять. На осанке не отражается. В сидячем положении всегда хочется закинуть ногу на ногу.Каковы могут быть причины и к какому врачу обратиться? Заранее благодарна!

Здравствуйте. У вас развилась очень плохая привычка закидывать ногу за ногу, так в результате этого пережимается седалищный нерв, что впоследствии может привести к частичному параличу ноги. А со временем прогрессируют боли в спине, появляется и усиливается сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков, остеофиты (костные наросты на позвонках), потому что во время такой позы ось тела меняется, происходит перераспределение нагрузки.

Боль в тазобедренном суставе является коварным симптомом. Это связано с большим количеством патологий тазобедренного сустава и периартикулярных тканей, сопровождающихся болевым синдромом. Чтобы разобраться в истинной причине необходимо обследование. Обращаться можно к ортопеду.

Постоянная боль в левом тазоболь и онемениебедренном суставе с отдачей боли в заднюю часть лодыжки (икры) с онемением пальцев ноги и верхней части стопы. Терапевт назначил уколы, боль осталась, дал направление к нейрохирургу. Заключение: операции не требуется, наблюдаться у невролога и терапевта и рекомендации по лечению. 10 дней лечилась в стационаре, боль и онемение остались.Была у невролога, после МРТ отправили к ревматологу, после его лечения боль и онемение остались. Из обезбаливающих помогает временно только анальгин. К кому теперь идти и что мне делать? Посоветуйте, я буду очень благодарна.

Нина, 10 дней лечения обычно недостаточно и само лечение должно быть комплексным, в первую очередь направленным на устранение рецидивирующего фактора. А для установки такого фактора важно глубокое обследование. Онемение зачастую связано с нарушением кровообращения, так же причиной может быть остеохондроз позвоночника, наличие кист. Надо сделать рентген позвоночника.
Вместо Анальгина попробуйте Диклоберл. Этот препарат гораздо лучше: имеет выраженный противовоспалительный эффект за счет ингибирования синтеза простагландинов, оказывает обезболивающее и противоотечное (отек тканей при воспалении) действие.

Подскажите пожалуйста врожденная дисплазия тазобедренного сустава может вызвать или повлиять в дальнейшем на заболевания суставов? Мне 49 лет, работа на ногах постоянно. Уже год боль в суставе справа,тянет ногу вниз сзади. Начала прихрамывать, при подъеме по лестнице больно вставать на ногу. Лежа тоже дискомфорт. К какому врачу лучше обратиться?

Здравствуйте, Вероника. Взрослые люди, больные дисплазией, могут испытывать в последствии массу проблем, например, развивается плохая осанка, появляются скованность движений, хруст в суставе при движении, нарушается походка, развиваются проблемы в поясничном отделе позвоночника, высока вероятность защемления нервных окончаний, как следствие – онемение и покалывания в ноге, затекания стопы, голени и бедра. А в молодые годы зачастую появляется артроз – болезнь, которая обычно характерна для преклонного возраста. Несомненно, болезнь ухудшает качество жизни человека и таит потенциальную опасность – вероятны проблемы с нервным и сосудистым снабжением ноги.

Современная медицина может устранить дисплазию тазобедренного сустава даже у пожилого человека, но только хирургическим путем, либо с помощью протезирования. Обращаться можно к ортопеду.

Здравствуйте. Мне 31. До этого времени небыло проблем с суставами или болями в костях. Активная,трижды в неделя занимаюсь спортом,на работе на ногах по 8-12 часов.
Поехали в отпуск. После ночи исполнения семейного долга на утро появилась боль в левом тазо бедренном суставе отдающая в ногу. Гимнастика,разтяжки непомагали ( почемуто я подумала что нерв зажался). Потом стала болеть и поясница и второй сустав, с отдачей в обе ноги . Итог — наночь проишлось выпить обезбаливающие так как уснуть ноящщая боль так и недавала, и так прошло 4-5 дней подряд.
Прошло ещще несколько дней,боль утихла. Сейчас сижу и думаю,что это было и стоит ли проверится у врача. Подскажите пожайлуста. Заранее благодарна

Здравствуйте, Валентина. На тазобедренный сустав приходятся существенные нагрузки и именно поэтому риск его изнашивания и травмирования наиболее высок. Боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, развивается, как правило, вследствие следующих факторов: патология в самом суставе или мышечно-связочном аппарате (дискомфорт возникает после травмы, в результате воспалительного или дегенеративного процесса), в результате воспалений лонного и крестцово-подвздошного сочленений (после очень бурной ночи иногда также случается), органов малого таза, ягодичных мышц. К подобному дискомфорту приводят и неврологические нарушения. Боль может появляться при неврите седалищного нерва, радикулите пояснично-крестцовом, синдроме грушевидной мышцы. Как видите, причин много. Если сейчас вас ничего не беспокоит, можно сильно не волноваться, может это было временное сдавление нервных окончаний, но если боль вернется, тогда обязательно обратитесь к специалисту (вертебрологу или невропатологу).

Добрый день. Вчера вечером сидела на полу и подгибала под себя одну ногу «как в позу лотоса» и почувствовала как — будто щелчок в области тазобедренного сустава (на утро со стороны паха ощущаю дискомфорт, как -будто кость не на месте. Ходьба и осанка не нарушена, когда сажусь на стул ощущаю ноющий дискомфорт.

Здравствуйте, Елена. Если вас мучают боли и дискомфорт, нужно сделать рентгенографию тазобедренного сустава, так как причин для болей множество.

Здравствуйте. В лежачем положении правую ногу не могу оторвать от кровати боль в тбс и распространяется к колену, в сидячем от земли. дело в том что я каждый год ложусь с люмбалгией раньше были похожие симптомы но болела спина а сейчас спина не болит, и лечение от люмбалгии не помогло( то есть боль в бедре вернулась через 4 дня

Здравствуйте, Иван. Люмбалгия появляется после повреждения мышечных волокон и хрящевой ткани межпозвоночного диска, при этом возникают спазмы мышц при больших физических нагрузках или слабом мышечном каркасе спины. Может проявляться в пояснице, ногах, ягодицах и промежности. Пассивный образ жизни, малые физические нагрузки ухудшают кровообращение, снижают эластичность межпозвонковых дисков, ослабляются мышцы. Начинается гипертрофия, сближаются позвонки и сдавливаются спинномозговые нервы. А потому для лечения важны не только медикаменты, но и регулярные лечебные упражнения, мануальная терапия. Только комплексный подход и регулярные занятия над собой помогут восстановить здоровье.

При посадке в резиновую лодку мужчина, сидящий за мной, поскользнулся, и при падении сильно ударил меня кроссовками в ягодицы. Синяка не было, но через 2 дня стала сильно болеть внутренняя часть ноги (ляжка). Особенно больно ходить по ступенькам. При сидении боль утихает. Разъясните, пожалуйста, что это может быть?

Наталья, во время сильного удара по ягодицам происходят некоторые изменения тканей подкожной клетчатки. При сильной травме может возникнуть внутреннее кровоизлияние, в результате чего на бедре может появиться сильная гематома. И хотя боль от удара в результате механического повреждения ягодичной мышцы со временем проходит, такие повреждения могут оказывать вред здоровью своей масштабностью и глубиной локализации. Например, пострадавшего будут долго сопровождать болевые ощущения, возникающие при ходьбе. Также во время несчастного случая могут быть травмированы нервные окончания, что аналогично вызывает боль, а в некоторых случаях даже гипертермию и увеличение лимфоузлов.

Лечение ушиба ягодиц в домашних условиях подразумевает использование всевозможных компрессов, настоев, приготовленных по народным методам. Для снятия воспалительных процессов широко известно такое народное средство, как яблочный уксус. В стакан уксуса необходимо всыпать 1 ч. л. соли и 15 капель йода. Пораженный участок нужно обкладывать смоченным в растворе ватным диском, для уменьшения отека сверху желательно приложить холод и укутать место ушиба.

Если боли не пройдут в течение нескольких дней, обратитесь к травматологу для очного осмотра.

постоянная ноющая тянущая боль слева в области поясницы.иногда ощущается онемение.при ходьбе боль отдает в бедро пах и ягодицу.а так же при ходьбе боль в коленях.какая болезнь при этих симптомах?

Здравствуйте, Татьяна. Причин может быть очень много. Если болит спина в области поясницы слева, причины следующие: растяжение мышц и межсуставных связок, появление компрессионных переломов в позвоночном столбе, наличие повреждений в межпозвоночных суставах и микротравм позвонков; появление нарушений в осанке, вызванных кифозом, сколиозом или остеохондрозом. Также это может быть лимфома, лифогранулематоз, гемохроматоз, алкаптонурии и иные тяжелые заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. Помимо этого, небольшого списка, могут быть и заболевания внутренних органов: патологии в поджелудочной железе, хронические патологии в мочевыделительной системе, при камнях в почках и т. д. Поэтому, когда боль локализуется в спине с левой стороны, необходим самый тщательный осмотр и обследование. Когда диагноз неясен, обращаются к терапевту.

Добрый день! У меня есть межпозвоночная грыжа L4-L5 0,8мм, за спиной я слежу делаю гимнастику, плаваю делаю сеансы мануальной терапии, прохожу физиотерапию (электрофорез с карипазимом) и сейчас появилась боль в бедре, но она появляется только в тот момент когда я встаю со стула. Потом через две-три минуты проходит. Была в санатории , делала лазер на тазобедренный сустав, одновременно- мануальную терапию. Спина стала лучше, а в бедре никаких изменений. Добавилось то, что икроножную мышцу стало по ночам сводить. Что это сустав или спина? Если сустав, то какие обследования нужно сделать, чтобы установить диагноз?

Здравствуйте, Ольга. Для установления диагноза можно обратиться к врачу-ортопеду или неврологу, сделать рентген больного участка (лучше МРТ, более информативно и точно). Боли могут давать и имеющаяся у вас грыжа.

Добрый день! Через год после родов стала чувствовать тазобедренный сустав правой ноги. Больно садиться на корточки, он как будто мешает мне. И вот сегодня впервые больно сесть и вставать. При ходьбе он как-будто щелкает. Так ни всегда. Периодами, то есть симптомы, то нет.

Здравствуйте, Екатерина. То же самое, что и для Евгении. Нужно, для установления диагноза, обратиться к врачу-ортопеду или неврологу, сделать рентген больного участка (лучше МРТ, более информативно и точно).

Появилась боль в правом боку,отдавало в поясница и непонятная как бы щемящая боль правой ноге.При ходьбе совмем не болит,но сидеть было практически невозможно.Обратилась к терапевту,.Лечили уколами Вольтарена и мельгамма.После 5 дней лечения стало лучше,прописали еще 5 уколов и завтра уже выписывают .Но боль еще не совсем прошла.Вот думаю,ждать когда само пройдёт или обратиться к другому специалисту.Подскажите к какому?

Здравствуйте, Алла. Это зависит от того, какой именно диагноз вам поставили (вы не указали). Заболевания опорно-двигательного аппарата лечит врач-ортопед, болезни, связанные с нарушение позвоночника и пр. – невропатолог.

Доброй ночи. Мне 33 года и уже в третий раз появляются, боли в ногах поочерёдно при ходьбе, отдаёт в бедро, ходить невозможно, перенесла недавно крапивницу. Во время неё опухали ноги сильно стопы поочерёдно в разные дни. Скажите к какому врачу? Что это может быть, мази обезболивающие вообще не помогают. Пью таблетки обезболивающие , все сходит через несколько дней, потом опять появляется.

Здравствуйте, Анастасия. Когда диагноз непонятен, нужно обращаться к терапевту. Врач назначит необходимы исследования и лабораторные анализы, а потом, при подозрении на тот или иной диагноз, направит вас к узкопрофильному специалисту. Как правило, крапивница, это больше симптом, чем самостоятельное заболевание. Например, она может быть кожным проявлением аллергического шока, бронхиальной астмы, какого-либо аутоиммунного заболевания. Крайне редко крапивница бывает самостоятельной аллергической реакцией, без сопутствующих симптомов. Этим заболеванием занимается дерматолог и терапевт.

Добрый день. На тренировке после хорошей разминки и легкого кросса выполняла подъем ровной ноги назад (кака ласточка только с наклоном туловища вперёд). В левой ноге при подъёме что-то хрустнуло. И теперь чувствую боль в тазобедренном суставе с отдачей на заднюю поверхность бедра. Стоит ли волноваться и к какому доктору лучше записаться?
Спасибо

Здравствуйте, Марина. Это может быть повреждение мениска. Лучше сделать МРТ. К врачу на осмотр нужно к травматологу или ортопеду.

Здравствуйте! У меня в прошлом году появились при ходьбе боли в пояснично-крестцовом отделе, тазобедренном суставе и коленном суставе. Наибольшая боль в тазобедренном суставе. При вставании и ходьбе появляется резкая боль в тазобедренном суставе. Я попросила врача общей практики дать мне направление к неврологу. Но она его мне не дала, а выписала мне мидокалм, который мне не помогает. Посоветуйте пожалуйста к какому врачу мне обратиться, какие виды диагностики использовать?

Здравствуйте, Надежда Николаевна. Нужно пройти консультацию и осмотр врачей ортопеда и невропатолога. Сделать рентген. Что будет нужно еще, они сами решат и назначат.

Здравствуйте! Уже на протяжении нескольких недель, не каждый день, а где-то через день, два, болит левая нога, передняя часть бедра, отдающая в область таза,поясницы, немного колено. Подскажите пожалуйста, может это быть связано с переохлаждением или физическими тренировками?

Здравствуйте, Наталья. Передняя часть бедра может болеть при сотнях самых различных заболеваний, например это может быть поражение корешков L3 и/или L4, в результате остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, воспаление подвздошно-поясничной мышцы, патологии внутренних органов и т. д. Для диагностики необходима рентгенография поясничного отдела позвоночника, при необходимости с функциональными пробами для исключения патологической подвижности отдельных сегментов позвоночного столба, а также желательно сделать МРТ поясничного отдела, которая позволит увидеть протрузию или грыжу межпозвонкового диска, степень её выбухания в просвет позвоночного канала, степень сдавления нервных элементов. Но это уже решит врач-невропатолог после клинического осмотра, к нему вам и нужно обратиться.

Здраствуйте.Была у невропатолога ни чего не видит серьёзного прописал только обезбаливающие таблетки.Болят ноги под коленями и до таза ходить вообще не могу даже 100 метров только с болью приодолеваю что может быть

Здравствуйте, Ирина. Когда диагноз неясен, в таком случае идите на прием к терапевту и пусть он вами занимается. То есть, врач должен назначить все необходимые исследования и анализы. Далее, при подозрении на тот или иной диагноз, терапевт должна дать направление к узкопрофильному специалисту. Скажите, что у невропатолога уже были. Через интернет диагноз без осмотра не поставишь, а причин для болей может быть много. Причем одни и те же боли могут быть при самых различных заболеваниях.

Здравствуйте.Мне 17 лет.Долгое время играл (практический 24/7 ) на компьютере. Примерно года 3. Сидел дома.Гулять почти не ходил .
Недавно решил заняться спортом ( в основном растяжка на ноги + зарядка и .т.д ).
Делаю растяжку для того,что бы дома более или менее садится на шпагат,да и чтобы растяжка позволяла выполнять удары ногами (Что бы в дальнейшем записаться на тхэквондо) .
При некоторых ударах, пока что по воздуху, болит тазобедренный сустав( Стою на левой ноге,выкидываю правую вправо (стопа горизонтально)).
Даже и не знаю как нормально объяснить.Как смог.
Если кто-то,хоть что-то понял.Буду благодарен за любую информацию.

AlexeiGi. Здравствуйте. Причин для подобных болей множество. Во-первых, вы могли неправильно начать тренироваться, дать сразу большие нагрузки или неправильно выполнять саму технику тренировки. Это делается с опытным тренером. Во-вторых, могут иметься заболевания, которые «дали о себе знать» после физических нагрузок (артрит, тендинит, др.). Если вы хотите и дальше заниматься спортом, нормально и без осложнений, проверьтесь у врача-ортопеда.

Здраствуйте. Сорвал спину, на 5 день стало лучше дёрнул бак с водой справа опять хруснуло и появились сильные боли в области таза и ноющая боль в паху и правом яйце

Здравствуйте, Владимир. Необходим личный осмотр ортопеда и уролога, УЗИ.

Здравствуйте. Хочу спросить. сегодня утром встала с кровати и почувствовала боль в бедре при наступании на ногу.. после обеда стало хуже , при ходьбе болит внутренняя часть бедра , при резком движении прострелы, при спокойном состоянии ноющая болт и отдаёт в колено. что делать. Мне 29 лет всего-то .. травм и ушибов не было

Елена, причин множество: зажим нервных окончаний позвоночного столба, пережатие нерва в паху, грыжа или кисты в позвоночнике, дегенеративно-дистрофические процессы в тазобедренном суставе. Также причиной болей внутренней стороны бедра при ходьбе могут быть патологические процессы в работе мочевой системы (образование камней, болезни по части гинекологии и урологии), проблемы нервной системы, и т. д. И это неполный список возможных причин, а потому без обследования не обойтись. Для уточнения причины нужен рентген и очный осмотр невропатолога, ортопеда, терапевта (к этому специалисту нужно обращаться в первую очередь). Возможно развитие коксартроза.

Резко появилась ноющая боль, в ноге до колена, потом пуствовал, что она передается от ягодицы, сейчас до туалета еле дохожу, уже 4 дня в постели лежу, когда подымаюсь на ноги ноющая боль усиливается, что потом с полчаса жду чтобы успокоилась.

Евгений, если вы не в состоянии дойти до поликлиники, чтобы получить консультацию, вы можете вызвать врача на дом. Что-либо советовать вам невозможно, так как причин для подобной симптоматики множество.

у меня боль в тазобедренном суставе уже неделю болит.Скажите пожалуйста чем я могу обесболить?

Введите ваше имя.
Обезболивающих препаратов очень много, спрашивайте в аптеках своего города, например, Кетолонг или Кетанов. Однако если вы будете этим заниматься без соответствующего лечения заболевания, причины, вызвавшей боли в тазобедренном суставе, то в будущем возникнут серьезные осложнения.

источник

В современном мире гиподинамии боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, стала распространенным явлением. Такая мучительная симптоматика характеризует целый ряд патологических недугов. И, к сожалению, тянет за собой серьезные последствия. Ведь именно этот сустав ощущает всю тяжесть тела в вертикальном положении. Любые патологии, возникающие в этом районе, провоцируют ограничение подвижности, а иногда и утрату работоспособности. Порой нарушения в тазобедренном суставе становятся главной причиной инвалидности.

На тазобедренный сустав приходятся существенные нагрузки. Именно поэтому риск его изнашивания и травмирования наиболее высок. Боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, развивается, как правило, вследствие следующих факторов:

Патология в самом суставе или мышечно-связочном аппарате. Дискомфорт возникает после травмы, в результате воспалительного или дегенеративного процесса.
Анатомическое изменение тазобедренного сустава. Боль спровоцирована неправильным расположением в вертлужной впадине головки бедренной кости. Такая патология диагностируется при вывихе бедра, подвывихе, как врожденном, так и травматического происхождения.
Патология иных систем и органов. Нередко боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, проявляется в результате воспалений лонного и крестцово-подвздошного сочленений, органов малого таза, ягодичных мышц. К подобному дискомфорту приводят неврологические нарушение. Боль может появляться при неврите седалищного нерва, радикулите пояснично-крестцовом, синдроме грушевидной мышцы.

Дискомфорт в тазобедренном суставе игнорировать нельзя. Ведь существует риск тяжелых последствий. По характеру проявления весьма заметно различается боль в тазобедренном суставе. Симптомы могут быть ярко выражены или же нарастать постепенно. Врачи разделяют болевые ощущения на несколько видов:

Острая боль. В большинстве случаев кратковременна. Пациент легко определяет источник дискомфорта. Такая боль сигнализирует о развивающемся недуге в организме или указывает на органическое повреждение. Изначально дискомфорт локализуется в определенном районе, и только потом распространяется дальше. Излечивается такой вид легче всего.
Ноющая. Этот вид нередко подключается к острой боли. Характеризуется более обширным распространением. Дискомфорт может нарастать и периодически пропадать. Определить болезненный участок при таком виде боли достаточно сложно. В связи с этим затрудняется лечение.
Хроническая. В такую категорию попадают боли, протекающие более 6 месяцев. Это самый сложный вид с точки зрения лечения. Нередко именно хроническая боль вынуждает к хирургическому вмешательству.

Если вы периодически ощущаете боль в тазобедренном суставе, существует вероятность развития одной из неприятных патологий этого сочленения. Даже в том случае, если острых ощущений не возникает, но иногда испытывается дискомфорт при простых движениях, необходимо обратиться к врачу.

Медики выделили несколько наиболее распространенных болезней, которые, в большинстве случаев, вызывают дискомфорт в суставе. Обладая информацией об их протекании и сопровождающей симптоматике, можно легко определить, к какому врачу обращаться.

При этом не стоит самостоятельно излечивать недуг. Точный диагноз способен поставить лишь специалист.

Недуг наиболее распространен у людей в возрасте. При данном заболевании появляется боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, область паха. Нередко неприятные ощущения распространяются на переднюю часть бедра, иногда доходят и до колена. Во время ходьбы симптоматика усиливается. Такая же картина наблюдается при опоре на поврежденную сторону. Пациенту сложно подняться из сидячего положения. Возникает резкая боль в суставе.

Дискомфорт значительно усиливается утром. Физическая активность снижает его. Однако чрезмерные нагрузки в несколько раз усиливают боль. Человек испытывает скованность в своих движениях.

Методика лечения зависит исключительно от диагноза. В большинстве случаев доктор назначает курс ЛФК, противовоспалительные и гормональные препараты.

Такой недуг встречается у людей среднего возраста. Его называют еще деформирующий артроз. Заболевание развивается незаметно. На ранней стадии человек ощущает боль в правом тазобедренном суставе или левом. Крайне редко дискомфорт возникает сразу в обоих сочленениях. Болевые ощущения значительно усиливаются во время физической нагрузки. При отдыхе они ослабевают.

Мучения пациента увеличиваются постепенно. Сильный дискомфорт возникает только на последних стадиях. Человеку становится больно вставать, двигаться, поворачиваться. Сильный прострел отдает в область паха, иногда в колено. Поскольку мышцы в пораженном районе напряжены постоянно, нередко пациенты ощущают боли в тазобедренном суставе ночью.

К сожалению, коксартроз в запущенной стадии лечению практически не поддается.

Над выступом бедренной кости находится вертикальная сумка. Ее воспаление называется бурсит. Изначально пациент испытывает ломоту в районе ягодиц. Если больной лежит на поврежденной стороне, неприятные ощущения усиливаются. Подвергаться бурситу могут и другие жидкостные сумки вышеназванного сустава:

Такому заболеванию подвержено большинство спортсменов. Недуг встречается у людей, занятых тяжелым трудом. Поражение связок значительно ограничивает подвижность человека. Больной с трудом отводит ногу, поскольку резкая боль сковывает конечности. Пациент испытывает трудности во время ходьбы, при желании опереться на ногу.

Артрит характеризуется стремительным протеканием. В сжатые сроки у больного начинается лихорадка. Сустав припухает. Пациент испытывает резкую боль даже во время прикосновения к больному участку. Источником инфекционного артрита является разнообразные вирусные недуги:

Если боль в суставе изначально слабая и появляется не сразу, можно подозревать туберкулезный артрит. Во время ходьбы пациент испытывает неприятные ощущения, которые распространяются на колено или среднюю область бедра. Способность двигаться со временем ограничивается, в поврежденном районе появляется припухлость.

Ноющая боль может сигнализировать о новообразованиях. Следует не забывать, что опухоль может быть доброкачественной, но иногда встречается и злокачественная. В данном случае о симптоматике говорить сложно. Место локализации и характер дискомфорта для каждого человека индивидуальны.

Пациенту, у которого появилась боль в тазобедренном суставе, симптомы могут сигнализировать о следующем:

При сочетании дискомфорта с повышенной температурой, воспалением других сочленений или сыпью может диагностироваться ревматоидный артрит.
Неопределенная боль, отдающая в ягодицу, заднюю сторону бедра, поясницу, колено, может сигнализировать об аваскулярном некрозе головки бедренной кости. Недуг очень серьезен. Достаточно быстро развивается. Результатом его становится омертвение головки кости.
Если дискомфорт медленно прогрессирует, значительно усиливается при ходьбе или длительном стоянии, несколько видоизменяет походку, вероятнее всего, причиной стал остеоартроз.
Ощущения, сопровождаемые поясничный болями, распространяющимися на колено, заднюю часть бедра, могут сигнализировать о пояснично-крестцовом радикулите.

При вынашивании малыша организм женщины подвергается перестройке. Изменения наблюдаются и в опорно-двигательном аппарате. Гормоны приводят к размягчению связок и хрящей. Организм беременной увеличивает потребление кальция. В результате возникает его дефицит, что в свою очередь провоцирует разрыхление костных тканей. Кроме того, увеличивающийся вес женщины создает ощутимую нагрузку на суставы.

Такие факторы нередко приводят к расхождению лонных костей. В этом случае у женщины может наблюдаться «утиная» походка. Она достаточно красноречиво характеризует такую беременность.

Боли в тазобедренных суставах легко устраняются противовоспалительными средствами, назначенными врачом. Как правило, это препараты:

Могут назначаться лекарства в виде таблеток, мазей или свечей.

Как видно из всего вышесказанного, многие патологические состояния способны вызвать боль в вышеназванном суставе. Именно поэтому для постановки правильного диагноза необходимо провести специальные обследования:

рентген тазобедренного сустава;
МРТ или КТ;
допплерография (обследование проходимости сосудов);
биохимические, иммунологические, общие, бактериологические анализы;
электромиография (обследование сухожильных рефлексов).

Достаточно популярным исследованиям является рентген тазобедренного сустава. При необходимости может быть назначено обследование всего позвоночника.

Следует запомнить, что все препараты должен назначать лечащий врач на основании тщательной диагностики. В большинстве случаев в медикаментозную терапию входят следующие средства:

Противовоспалительные препараты – «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен», «Мелоксикам».
Глюкокортикостероиды – «Метилпреднизолон», «Дексаметазон», «Преднизолон».
Хондропротекторы – «Хондроитин сульфат», «Глюкозамин».

При этом следует помнить, что большинство препаратов достаточно губительно влияют на организм, имея множество побочных эффектов. Поэтому данные препараты следует принимать лишь после назначения врача и под его контролем.

Эндопротезирование тазобедренного сустава — это сложнейшая операция. В ходе нее поврежденное бедро заменяется искусственным суставом. Это биологически совместимый износостойкий протез. Состоит он из вогнутой чаши и шаровидной головки. Стоимость тазобедренного сустава варьируется от 90 000 рублей до 100 000.

Цель такой операции — это облегчение болевого дискомфорта, спровоцированного дегенеративными болезнями сочленения или же перенесенными травмами.

В большинстве случаев эндопротезирование тазобедренного сустава показано при состояниях:

посттравматический артроз;
ревматоидный артрит;
асептический некроз бедренной головки;
дегенеративно-дистрофический артроз и артрит;
болезнь Бехтерева;
диспластический артроз;
неправильное срастание внутрисуставного перелома;
ложный сустав шейки бедра.

Сегодняшняя операция — это точные, высокотехнологические, эффективные хирургические вмешательства. В результате которых пациент вновь возвращается к своей привычной жизни, избавляясь от болезненного состояния и ограниченности подвижности.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если вы начали читать эту статью и попали на данный сайт, наверняка, Вам уже знакомо названия такого заболевания как артроз тазобедренного сустава. Потому не будем долго разглагольствовать, а перейдём сразу к сути, рассмотрим всю необходимую информацию, касательно артроза от А и до Я.

Артроз – это хроническое заболевание, которое постепенно прогрессирует, разрушая структуру суставной, костной и хрящевой ткани. В данном случае мы рассматривает именно поражение тазобедренного сустава, при этом недуг, развывшийся в этой части тела имеет специфическое название коксартроз. По мнению специалистов, именно этот вид является одним из наиболее распространённых не только среди типов болезней этой же группы, но и среди заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он приводит к дегенеративным изменениям диартроза, как его дистрофии, так и близлежащих тканей, потому является опасным и серьёзным недугом, который может существенно повлиять на все сферы жизни человека. Именно поэтому очень важно своевременно выявить и применить немедленное лечение артроза тазобедренного сустава.

Если вы задаётесь вопросом, откуда взялось это заболевание, необходимо тщательно изучить причины, которые могли спровоцировать артроз тазобедренного сустава. По происхождению, выделяют первичный и вторичный артроз.

При первичном типе, артроз в области бедра развивается вследствие таких причин:

Неизвестный и неопределяемый причинный фактор;
Естественные возрастные изменения;
Предрасположенность на генетическом уровне;
Наличие врождённых патологий опорно-двигательной системы.

Причинами вторичного коксартроза, которые могут повлечь за собой его развитие в любом возрасте, являются такие неблагоприятные факторы:

Травмы разной степени тяжести;
Повышенная физическая нагрузка;
Неправильное питание;
Малоактивный образ жизни;
Неправильная терапия и восстановление после давних травм тазобедренного сустава;
Инфекционные заболевания и вирусные воспаления (артрит, коксит);
Наличие лишнего веса, ожирение;
Наличие заболеваний эндокринной системы.

Первичные признаки, которые могут возникнуть при развитии артроза шаровидного тазобедренного сустава, схожи с некоторыми симптомами иных недугов бедра, тем не менее, в любом случае необходимо обязательно пройти осмотр у специалиста, чтобы выявить то, что приносит дискомфорт. Первичные признаки такие:

Неприятные ощущения в бедре, которые усиливаются. Боли могут проявляться как во время интенсивной физической нагрузки при артрозе тазобедренного сустава, так и после неё, и в спокойном состоянии;
Ослабление мышц в поражённой области;
Скованность при совершении движений, при поднимании и опускании ноги;
Появление внешних симптомов воспаления: покраснения, отёка, припухлости.
Слышен лёгкий хруст, который постепенно становится громче.

Артроз многоосного тазобедренного сустава на начальной стадии не вызывает сильной боли, для неё нехарактерны явные, острые симптомы, на протяжении долгого периода времени. Именно потому люди не обращают должного внимания на эти «незначительные проблемы», медлят и до конца оттягивают время встречи с врачом, вплоть до ухудшения состояния здоровья и ситуации. Так делать ни в коем случае нельзя, ведь артроз наиболее успешно и позитивно реагирует на терапию на начальной степени развития.

В определении диагноза и применении лечения не допускается самодеятельность. Точно выявить диагноз может исключительно врач, который работает в сфере заболеваний опорно-двигательного аппарата. Обратиться на приём можно к любому из таких имеющихся в больнице докторов: артрологу, ортопеду или ревматологу. Врачебная диагностика артроза многоосного тазобедренного сустава включает в себя:

Сбор анамнеза;
Изучение медицинской карты пациента и его кровных родственников;
Обследование пациента, с целью определить пальпацией интенсивность боли и место её локализации, наличие определённых симптомов, нарушение походки, наличие или отсутствие изменений в хрящевой ткани и костной.
Направление на сдачу анализов и инструментальную диагностику.

Наиболее точно подтверждают или опровергают наличие артроза в правом или левом тазобедренном суставе результаты инструментальной диагностики. Основным исследованием считается рентгенография. Именно по изображениям на рентгеновских снимках, врач может выявить болезнь, стадию или степень её развития на данный момент времени, а иногда даже и причину.

Артроз, который поразил структуру тазобедренного сустава, одновременно сопровождается таким симптомом, как нарушение работы мягких и костных тканей, потому назначают прохождение магнитно-резонансной томографии, УЗИ или компьютерной томографии, так как их фото-результаты дают возможность точно определить степень разрушения.

В зависимости от характера разрушений, интенсивности проявления симптомов и осложнений, в развитии артроза нижних конечностей тазобедренных суставов классически выделяют три степени.

Период продолжительности нахождения заболевания на 1 степени может быть достаточно долгим. В это время не наблюдаются значительные изменения, соответственно и симптомы слабо выражены, либо же отсутствуют. Характерным является появление боли после или во время физической активности, при этом локализоваться она может не только в районе тазобедренного сустава, но и опускается ниже на колено. Артроз на начальной 1 степени незначительного поражения тазобедренного сустава больше не характеризуется никакими явными симптомами. Но на рентгеновском снимке врач уже может увидеть сужение суставной щели, а также появление незначительных наростов, вследствие костного разрастания. Особенностью является то, что такие первичные симптомы, как правило, затрагивают работу исключительно тех структур, которые расположены глубоко внутри конечности, потому вначале человек может даже не подозревать об артрозе тазобедренного сустава и его неуклонном прогрессе.

Следующий этап развития недуга отрыто заявляет о себе проявлением ярко выраженных симптомов и их постепенным осложнением. На 2 степени развития артроз активно разрушает структуру не только соединительной и хрящевой ткани тазобедренного сустава, но уже и мышечной. Она теряет тонус и силу, потому двигать конечностью становится затруднительно. Передвижение сопровождается интенсивной болью, которая в состоянии покоя утихает уже не так быстро, как ранее, или же переходит в продолжительную нерезкую, ноющую. Ходить становится проблемно, если необходимо идти долго, то начинают проявляться судороги, мышечные спазмы и хромота. На снимках рентгена видны отчётливые разрушения и изменения, увеличение наростов на кости, деформация головки тазобедренного сустава, изменения её размера, и как следствие сужение щели.

Артроз, который развился до 3 степени, характеризуется болью постоянного и интенсивного характера, не только в области тазобедренного сустава, она может распространяться выше на низ живота, или на ногу до колена. Часто невыносимые болевые ощущения не дают покоя круглосуточно, или же резко усиливаются ночью. Передвигаться без опоры на этом этапе уже невозможно, так как мышцы конечности атрофируются, а пострадавшая нога укорачивается, что значительно ухудшает положение больного. Рентген демонстрирует исчезновение суставной щели, причиной чего является масштабное нарастание костной ткани, подвижный ранее диартроз превращается в единую недвижимую затвердевшую структуру.

Если у пациента был обнаружен артроз тазобедренного сустава на любой стадии развития, он сразу же задаётся вопросом, как снять основные беспокоящие симптомы и какое именно лечение применить. Этот вопрос и в самом деле очень важный, ведь правильное применение методов врачевания, способно принести значительное облегчение и улучшить состояние здоровье больного. Потому давайте разберёмся тщательно, как, чем и с помощью какого метода можно вылечить артроз на разных стадиях разрушения тазобедренного сустава.

Существует две обширных метода лечения консервативный и хирургический. Терапевтический или консервативный – предлагает восстановить и облегчить симптомы без оперативного вмешательства, а с хирургическим в таком случае всё абсолютно понятно. Для начала рассмотрим консервативные методы, которыми производится лечение артроза тазобедренного сустава.

Считается наиболее эффективным, быстродействующим, проверенным и популярным методом лечения коксартроза. Нацелена на утоление или полное устранение болевого и воспалительного синдромов, замедление процессов разрушения, разжигания кровообращения и стимуляцию нервных окончаний, ослабление которых, лишает суставные ткани возможности питаться.

Артроз тазобедренного сустава на начальной стадии может быть надолго приостановлен и значительно замедлен, благодаря использованию хондропротекторов, специальных веществ, которые направлены на регенерацию всех составляющих тканей диартроза. Рейтинг наиболее часто применяемых препаратов с хондропротекторами включает в себя: Артру, Дону, Хондролон, Алфлутом, и многие другие отечественные и зарубежные порошки и таблетки. Курс лечения такими средствами длиться в среднем 4 месяца. Период довольно продолжительный, но он оправдается полученным результатом, который закрепится надолго.

Нестероидные средства против воспаления и анальгетики используются обычно вместе. Артроз многоосного тазобедренного сустава, развывшийся, к примеру, до 2 степени, обычно не обходиться без применения таких препаратов. Но не следует забывать, что он только снимают симптомы, но лечение и восстановление диартроза в это время не происходит, болезнь понемногу прогрессирует дальше. Применяют такие НПВС и обезболивающие: Этодолак, Кетопрофен, Лорноксикам, Индометацин, Аспирин и другие.

Гормональные медикаменты и кортикостероиды применяются, если артроз, разрушил большую часть соединения тазобедренного сустава, обычно, это происходит с переходом в 3 степени развития. В это время лечение острых симптомов вышеуказанной группой лекарств уже не действует, потому применяются более сильные: Кеналог, Гидрокортизон, Флостерон. Чаще всего их назначают в виде инъекции, с частотой 2 раза в год.

Тазобедренный артроз и его основные симптомы, могут быть постепенно излечены физиотерапией. Многие недооценивают этот метод лечения, но на самом деле, он является один из наиболее эффективных, особенно если входит в терапевтический комплекс.

Врачи обычно дают направление на прохождения курса, который состоит из нескольких процедур, таких как:

Магнитно-лазерного лечения, оказывающего реабилитирующее действие;
Ультрафиолетового облучения, которое снимает боль;
Дарсонвализации, разжижающей и стимулирующей кровеносные потоки;
Сантиметроволновой терапии, оказывающей успокаивающее действие и снимающей тяжёлые воспаления;
Электрофореза, применяемого одновременно с обезболивающими средствами для наружного применения;
Массажа, мануального воздействия на поражённую часть тела.

Артроз тазобедренного сустава, как и его вторичные развывшиеся симптомы, можно ослабить и постепенно устранить с помощью правильной, лёгкой и простой физической нагрузки и активности, самое главное условие – это регулярность занятий и разумный подход к нагрузке. К примеру, такие банальные упражнения, как махи, при медленном и плавном выполнении, ускоряют лечение, за счёт укрепления и приведения в тонус связочного аппарата и мышц. На фото можно увидеть, как делать махи из стороны в сторону, на каждую ногу будет достаточно по 15 раз.

Ещё одним простым, но полезным упражнением против коксартроза, является следующее: станьте на четвереньки на полу, медленно поднимайте одну ногу вбок, и опускайте вниз. Повторите на каждую ногу по 10-15 раз.

Для выполнения следующего упражнения, лягте на спину, согните ноги в коленях, захватите руками колено одной ноги и без резких движений, плавно подтяните к груди, удержите в таком положении на протяжении 30 секунд и опустите конечность. Повторите для другой ноги.

Артроз тазобедренного сустава, именно на начальной 1 степени развития, хорошо отвечает на лечение физкультурой. Этот метод непременно оказывает общеукрепляющее действие, способствует приведению мышц в тонус и разгоняет кровь, улучшая питание и обогащая клетки кислородом.

Многие люди, которые задаются вопросом, как лечить хронический артроз тазобедренного сустава, испробуют на себе средства народной медицины. Мнение об этом методе терапии весьма разнообразное и далеко не единогласное, некоторым он помогает, другим же приносит только разочарование. Но дело обстоит так, что «бабушкиных рецептов» насчитывается слишком большое количество, потому, чтобы найти индивидуально подходящий, потребуется немало времени и усердий. К наиболее распространённым народным средствам относятся:

Компрессы (медовые, масляные, глиняные, грязевые, капустные, желатиновые);
Растирки (на основе травяных настоек, масел растительного происхождения и животных жиров);
Травяные сборы и чаи (используются для приёма внутрь);
Мази (на основе мёда, горчицы, сока растений и овощей);
Ванны (хвойные, солевые, травяные).

Видео: лечение суставов народными средствами

Лечение любой стадии артроза тазобедренного сустава, сопровождается изменением системы питания и ежедневного рациона. Диету при этом недуге, нельзя назвать слишком строгой, но всё же вводятся ограничения или запрет на употребление таких продуктов как:

Сладости, мучное и сахар;
Соль, острый перец, приправы в больших количествах;
Алкогольные напитки;
Жирные виды мяса, рыбы, сыра;
Фастфуд;
Копчёности и полуфабрикаты;
Кислые фрукты.

Врачи рекомендуют придерживаться правильного, рационального и полезного питания, которое предполагает употребление пищи в определённое время, не переедание, употребление продуктов богатых минералами, витаминами и микроэлементами. Чтобы иметь шанс вылечить артроз тазобедренного сустава, основу рациона должны составлять крупы, каши, овощи, как в сыром, так и в приготовленном виде, кисломолочные продукты средней и низкой жирности, сезонные фрукты, семечки и орехи, ягоды, нежирные сорта рыбы и мяса в запечённом, варёном и тушёном виде.

Тазобедренный артроз в запущенной форме, предполагает только единственное возможное лечение – оперативное вмешательство. В зависимости от серьёзности и наличия развитых симптомов степени, характера разрушения сустава, применяются различные виды операций, а именно:

Сохраняющая диартроз, корригирующая остеотомия кости бедра и таза;
Эндопротезирование, которое может быть как частичное, так и полное, представляет собой замену тазобедренного сустава;
Артродез, операция предполагает замыкание тазобедренного сустава.

Видео: процесс эндопротезирования тазобедренного сустава.

Артроз тазобедренного сустава – это недуг, который с лёгкостью можно предотвратить, если уже с молодости стать приверженцем здорового образа жизни и следовать таким соответствующим правилам:

Соблюдать правильное питание;
Принимать по необходимости витаминные и минеральные комплексы;
Ежедневно заниматься лёгкой зарядкой или любыми другими физическими нагрузками;
По возможности предостерегаться от травм;
Закаляться;
Придерживаться определённого, комфортного режима дня.

Придерживаясь таких принципов, вы можете укрепить здоровья и иммунитет, тогда вас будут обходить стороной всевозможные болезни, включая и коксартроз.

В организме человека бедренный сустав играет важную роль, так как именно на эту часть ложится огромная и длительная нагрузка. Вдобавок он способен поддерживать равновесие тела, и выдерживает его большую часть веса. Более того, бедренный сустав обеспечивает движение. Вот почему болевые ощущения в нем доставляют сильный дискомфорт и могут даже мешать нормальной жизнедеятельности. Такие симптомы требуют тщательного обследования и немедленного лечения.

Характеристика болевых ощущений
Боль в тазобедренном суставе причины
Болезни, провоцирующие возникновение болей в тазобедренном суставе
- Неприятные ощущения в суставе при артрите
- Боли в бедренном суставе на фоне бурсита
- Неприятные ощущения в ноге из-за деформирующего артроза (коксартроза)
- Инфекционные заболевания
- Развитие тендинита
- Наследственные болезни
- Новообразования мягких тканей и костей
Как помочь, если болит нога в бедре?
Как лечить поврежденный тазобедренный сустав?

Когда начинает сильно болеть бедро, вероятнее всего, речь идет о повреждении сустава. Довольно часто причиной появления неприятных ощущений являются дефекты находящихся рядом тканей либо структур: костей, мышц, хрящей, сухожилий и фасций. Причем травмы в районе бедренного сустава могут сопровождаться не только болями в нем, но и распространяться вплоть до голени. Иногда, наоборот, никаких болевых ощущений в ноге не возникает, зато они охватывают поясничный сегмент позвонка.

В большинстве случаев неприятные ощущения в этом проксимальном суставе проявляются вместе со скованностью при ходьбе или движение. При таком недуге трудно выполнять боковые движения и сгибать бедро.

Условно причины возникновения болей в бедре можно разделить на следующие категории:

Неправильное расположение головки бедренного сустава по отношению к суставной выемке. Такая проблема может быть врожденной или приобретенной, например, физические перенапряжения и травматические вывихи.
Заболевания мышечно-суставного сочленения или тазобедренного сустава, а именно воспалительные процессы, повреждения и дегенерация.
Болезни тканей и органов, которые находятся рядом с суставом: иннервация нервных окончаний и воспаления, патологические процессы в лоне, крестце или ягодицах.

Но боль в ноге тазобедренного сустава не протекает в одиночестве, как правило, она переходит на бедро, распространяясь в некоторых случаях на колено. Существует много факторов провоцирующих возникновение неприятных ощущений в бедренном суставе, однако, чаще всего это происходит из-за травм.

Шейка бедра является достаточно уязвимой частью сустава, поэтому нередко случается ее перелом. В основном такой проблемой страдают пожилые люди, так как у них из-за остеопороза кости становятся ломкими и непрочными. В более молодом возрасте подобный перелом можно получить после дорожно-транспортного происшествия, спортивной или производственной травмы.

Нередко бедренный сустав подвергается вывиху, который возникает при недоразвитой вертлужной впадине. Головка тазобедренной кости в такой ситуации выпадает за ее пределы. Чаще всего подобные повреждения получают во время падений, производственных травм или несчастных случаев. Ключевой признак вывиха — интенсивные болевые ощущения в тазобедренном суставе.

При подвывихе причины и симптомы такие же, что и у вывихов, однако, выражены они менее ярко. Именно поэтому подобная проблема считается опасной, ведь при ней нога начинает болеть лишь при ходьбе, не подавая сигнала о необходимости срочного обращения к специалисту.

Во время беременности нога в тазобедренном суставе тоже может заболеть, поскольку растущий в утробе малыш забирает из организма матери огромное количество кальция. Все это делает кости очень хрупкими. Более того, с увеличением веса ребенка повышается давление на тазобедренные суставы женщины, которые и так испытывают огромную нагрузку.

Еще боли в ноге вызывает дисплазия. При этой патологии возникает отклонение сустава, к тому же она может привести к образованию подвывихов и вывихов. В большинстве случаев подобное состояние встречается у новорожденных малышей, когда суставы находятся под неправильным углом, ограничивая тем самым амплитуду движений ног.

Когда отсутствуют внешние причины появления болевого синдрома в бедренном суставе, но присутствует постоянный дискомфорт, есть большая вероятность развития патологического процесса.

Этот недуг широко распространен, его симптомы согласно статистике можно выявить у каждого сотого человека в преклонном возрасте. Хотя сегодня артрит встречается даже у тридцатилетних людей. При такой проблеме у человека появляются сильные боли в ноге на пораженной стороне, а еще возникают неприятные ощущения в паховой области, распространяющиеся иногда в колено и бедро. К основным признакам артрита можно отнести приступ острых болевых ощущений при попытке подняться.

Аналогичные симптомы появляются у тех, кто страдает ревматоидным артритом. Провоцирует развитие этого недуга перенесенный ревматизм. Особенность такой патологии — симметричность поражения. Ревматоидный артрит захватывает как левый, так и правый тазобедренный сустав.

Крупные суставы в организме окружены небольшими мешочками, иначе говоря, бурсами, содержащими внутри синовиальную жидкость. Они необходимы для снижения трения костей, которые образуют сустав. Между бедром и костями таза имеются две главные бурсы. Первая расположена в районе паха снаружи бедра, а другая — у вертела на бедренной кости. Воспалительные процессы, как правило, появляются в вертельной сумке. Происходит это по разнообразным причинам.

Существует несколько факторов риска развития бурсита:

Проблемы с пояснично-крестцовым отделом;
Вывихи и ушибы бедра;
Хирургические вмешательства в районе сустава;
Долгие физические нагрузки, к примеру, езда на велосипеде.

Вертельный бурсит дает о себе знать резкими болевыми ощущениями, которые локализуются глубоко в бедре, переходя на внешнюю поверхность. Спустя некоторое время, боль может возникнуть и в других частях таза и бедра, которая становится интенсивнее ночью, при сидении, долгой ходьбе, опоре на поврежденную ногу. Еще она усиливается в лежачем положении на боку.

Это заболевание встречается довольно часто. В группу риска входят обычно люди средней возрастной категории. Протекать коксартроз может бессимптомно, однако, первые сигналы болезни проявляются на самых ранних стадиях. При таком недуге человека начинают беспокоить болевые ощущения в бедренном суставе с левой или правой стороны, а иногда сразу с обеих.

Боль беспокоит по мере развития патологии. Всего существует три степени болезни. Сильный дискомфорт возникает на второй стадии. Пациент начинает жаловаться на болевой синдром во время поворота тела и в начале движения, иррадируя в пах и колено. Мышцы в пораженном месте все время напряжены. Причем они даже во сне не ослабевают, поэтому часто неприятные ощущения в тазобедренном суставе при деформирующем артрозе появляются ночью.

Если в организм проникла инфекция, то характер болевых ощущений меняется. Они становятся более острыми и сопровождаются повышением температуры, гиперемией кожных покровов и припухлостью в бедренной зоне. Иногда из-за боли даже невозможно дотронуться до сустава. Лечение в таком случае проводят только в инфекционной больнице. После подавления патологического процесса неприятные ощущения проходят самостоятельно.

Воспаление сухожилий чаще всего возникает у людей, которые постоянно подвержены физическим нагрузкам, особенно заболеванию подвержены спортсмены. Во время тендинита появляются сильные боли в ноге при больших нагрузках или активных движениях. Причем их может и не быть при слабых нагрузках.

Патологии тазобедренного сустава нередко носят наследственный фактор. В этой ситуации речь идет о заболевании Легга Кальве Пертеса. Возникает оно в основном у детей преимущественно мальчиков. Такой недуг имеет односторонний характер, иначе говоря, неприятные ощущения появляются в левом или же правом бедренном суставе. Часто подобная патология проявляется болью в колене, а не в бедре.

Ноющие болевые ощущения могут быть не связаны с проблемами в суставе. Иногда их причинами становятся опухоли в костной или мышечной ткани. От типа новообразования (злокачественное или доброкачественное) и его расположения — зависит характер боли.

Если возникли неприятные ощущения в тазобедренном суставе надо принять некоторые меры. На больное место можно положить пакетик со льдом. Холод поможет успокоить боль в суставе. Сначала на бедро следует положить полотенце, а потом к пораженному участку лед. Его надо подержать не менее 15 минут. Когда болевые ощущения возникли вследствие травмы, к тому же имеют острый характер, холодные кубики придется класть на бедро каждый час. Правда, если боль хроническая, как во время артрита, хватит и двух раз в день.

Спустя двое суток лечения льдом можно переходить к прогревающим процедурам. Для этого подойдет обычная электрическая грелка. Ее лучше установить на средний нагрев, главное, не уснуть вместе с ней. Еще хорошо помогает избавиться от болевых ощущений в бедренном суставе теплая ванна. Вода в ней должна быть выше 32 градусов.

Затем больной участок необходимо натереть мазью. При ее втирании происходит расслабление напряженных мышц бедра. Следует попробовать Фастум-гель и аналогичные средства. Но нельзя использовать мази, в которых присутствует ментол, вместе с применением грелки, поскольку можно получить сильные ожоги.

После этого надо принять болеутоляющие препараты:

В случае если указанная на упаковке дозировка не помогает избавиться от болевых ощущений в тазобедренном суставе, лучше не рисковать и обратиться к специалисту.

Врач первым делом отправляет пациента при таких болях в тазобедренном суставе на рентгенографическое обследование. Именно его результат поможет определить точную причину их появления. Только после этого специалист может назначить комплексную терапию. Как правило, для избавления от болевых ощущений в бедре применяют разные способы лечения. Больной в первую очередь должен соблюдать постельный режим. При таком недуге делать ничего нельзя. Состояние покоя успокоит боль, да и выздоровление наступит быстрее.

Еще, когда болит нога в бедренном суставе можно использовать эластичный бинт. Правда, носить его стоит, только если симптомы болезни начнут исчезать. Желательно как можно больше времени проводить неподвижно, чтобы избавить сустав от различных нагрузок.

Не менее эффективный способ — лечение медикаментозными препаратами. Снять болевые ощущения помогут мази с обезболивающим действием: Диклофенак, Ибупрофен и прочие. Врач также выписывает пациенту противовоспалительные средства, которые нужно принимать внутрь.

Прекрасным методом восстановления пораженного бедра является массаж. Эта процедура стала неотъемлемой частью комплексной терапии. Массирующие движения не должны причинять дискомфорта и боли. Людям с подобными проблемами рекомендуется пройти около 10 сеансов массажа.

В реабилитационный период необходимо обязательно выполнять лечебную гимнастику. Но упражнения при повреждении тазобедренного сустава следует выполнять только под контролем специалиста. Кстати, для большинства патологий суставов самым подходящим видом спорта является плавание.

Следует помнить, что нога в тазобедренном суставе может болеть не только из-за развития заболеваний. Во многих случаях они становятся последствиями плохих метеоусловий, неправильного и неполноценного питания. Вот почему необходимо вести здоровый образ жизни, а также находится всегда в хорошем настроении. Вдобавок не следует забывать регулярно выполнять лечебную физкультуру.

Жизнь после замены тазобедренного сустава подразумевает в первую очередь длительную реабилитацию и восстановление больной ноги и ее работоспособности. В данный период необходимо ограничить тяжелые физические нагрузки и назначить специальную лечебную физкультуру. Комплекс упражнений составляет лечащий врач. Сначала все они выполняются под его присмотром, а со временем их можно будет делать в домашних условиях. При должном старании и тщательном соблюдении всех правил зажить нормальной жизнью можно будет в кратчайшие сроки.

Ранний период восстановления начинается после наркоза и длится примерно 4 недели. В этот время необходимо уменьшить отеки, которые спровоцировала операция. Очень важно быстро заживить шов, а также проследить, чтобы в организме не возникло осложнений.

Лечебная физкультура начинается в первый же день после операции. Необходимо восстановить все функции сустава и опоясывающих его мышц. Упражнения выполняют 3 раза в день обеими ногами по очереди. Именно от них будет зависеть дальнейшая жизнь и функционирование сустава. Могут быть предложены такие варианты упражнений:

Стопой делают движения вверх-вниз.
Вращение голеностопом вправо-влево. Колени включать в работу нельзя.
Напряжение верхней части бедра с прямой ногой на несколько секунд, после чего расслабление. Повторить 10 раз. Сначала полностью нога не выпрямится, поэтому не стоит пугаться.
Сжимание и разжимание ягодиц на несколько секунд. Повтор по 10 раз.
Выпад прямой ноги в сторону на допустимое расстояние и возврат в исходное положение. Выполнить упражнение сразу также не получится.

Когда пациент уже сможет сидеть, необходимо научиться правильно передвигаться с замененным суставом. Чтобы впервые подняться на костыли или другую выбранную опору, сядьте на край кровати и поставьте ноги на пол. Расположив костыли по бокам, медленно поднимитесь, крепко держась за костыли и опираясь на них. Убедитесь, что пол нескользкий, ничего не мешает подъему.

Передвижение имеет свою систему. Сохраняя тело прямым, а положение стопы правильным, обопритесь на костыли и вынесите прооперированную ногу в сторону. В первые дни больную конечность не опускайте на пол. Постепенно разрешается опускать ногу, перенося на нее вес тела. Следите за своим физическим состоянием, ходите столько, сколько позволяет организм.

Курс дальнейшей лечебной гимнастики подбирается индивидуально для каждого пациента. Она уже полностью восстановит больную ногу и переведет ее к дальнейшим этапам восстановления. Делать необходимо по несколько подходов в день, соблюдая медленный и плавный темп. Эффективна будет и дыхательная гимнастика, которая выполняется вместе с остальным комплексом упражнений. Когда мышцы напрягаются, следует делать вдох, когда расслабляются — выдох.

Сроки восстановления в данный период начинаются через месяц после операции и продолжаются 90 дней. В это время необходимо тщательно укреплять мышцы посредством специальных тренировок и восстанавливать полный объем движений. После того как человек немного восстановился и уже может самостоятельно передвигаться на костылях, вставать с кровати и садиться, добавляются тренировки на велотренажере, начинается учеба хождению по лестнице.

Как правильно передвигаться по ступенькам? Подъем начинается с постановки костыля на верхнюю поверхность, за ним движется здоровая нога, а уже после этого прооперированная. На данном этапе главным являются восстановление баланса и дальнейшие попытки передвигаться без опоры. Пока не убедитесь в том, что можете обойтись без трости, лучше не отказывайтесь от нее (это еще называется скандинавская ходьба).

Тренируя выносливость, нужно ходить сначала 3 раза в день по 5 минут, постепенно увеличивая нагрузку. Для поддержания достигнутых результатов совершайте длительные прогулки, выполняйте ряд упражнений, например с лентой. Для этого закрепите последнюю у мебели или двери, а другую ее часть обверните вокруг лодыжки прооперированной ноги. Повернитесь спиной к ткани и немного отодвиньте конечность в сторону. Поднимите ногу с прямым коленом вперед и медленно верните ее обратно. Здоровой стороной повернитесь к ленте, отведите конечность в сторону, а затем возвращайте в исходное положение.

Занятия на велотренажере помогут восстановить подвижность суставов. Сидение регулируется так, чтобы ступни слегка касались педалей при вытянутой ноге. Начинайте крутить педали в обратную сторону. Когда почувствуете отсутствие особых усилий, начинайте крутить в стандартном режиме. Начинаются упражнения с 15 минут дважды в день, после чего занятия проводят по 3 раза в течение 30 минут. Велотренажеры с короткими педалями будут имитировать обычную езду на велосипеде. Время устанавливается индивидуально.

Поможет и хождение назад на беговой дорожке. Встаньте на тренажер спиной к приборной панели, схватитесь руками за перила. Примерная скорость — 2 км/ч. Начните движение, перекатываясь с пальцев на пятки, а когда вся нога будет оказываться на беговой дорожке, выпрямите ее в колене полностью.

Лежа на здоровом боку, согните ноги в колене и тазобедренном суставе.
Держите пятки вместе, медленно отводите колено вверх.
Под головой всегда должна располагаться подушка, а валик — между ног. Убрать их можно будет только с разрешения врача.

Этот период завершающий, он может длиться от полугода и дольше в зависимости от возраста, физического состояния и силы воли больного. Здесь происходят полное восстановление и адаптация сустава: быстрее срастаются кости, лучше функционируют связки и мышцы. К основным упражнениям из прошлых периодов добавляют более сложные:

Лежа на спине, делайте «велосипед».
В таком же положении подтягивайте по 1 ноге к животу, сгибая их в коленях и слегка надавливая на них руками.
Лежа на здоровом боку с валиком в промежности, поднимайте ногу и держите ее до максимума.
В положении лежа на животе сгибайте и разгибайте ноги в коленях.
В этом же положении поднимайте по очереди обе ноги и отводите назад.
Стоя с прямой спиной, слегка приседайте, держась за предмет.

Эффективными будут упражнения с низкой степ-платформой (10 см). Встаньте на степ и, держа вес тела на больной ноге, сделайте здоровой шаг вперед с платформы. Обязательно наличие зеркала, чтобы контролировать собственные действия, выполнять упражнения правильно и не завалить стопу вбок. Второе упражнение: стоя на полу, поднимитесь на степ здоровой ногой, больную продолжайте держать на полу. Оба степа со временем увеличиваются до 15 и 20 см.

В любой период восстановления вся лечебная физкультура происходит под четким контролем лечащего врача. Никогда не игнорируйте его запреты. Гимнастика не выполняется через боль и не прекращается раньше положенного срока. Дополнительно в этот и другие периоды назначается прием разного рода лекарственных средств. Все они корректируются индивидуально под каждого пациента. В комплекс препаратов обязательно будут входить такие:

болеутоляющие средства (со временем их прием значительно снизиться, а потом прекратится);
антибиотики для понижения уровня инфекционных угроз;
витамины;
лекарственные средства, направленные на лечение сопутствующих заболеваний организма.

Можно и даже нужно заниматься лечебной гимнастикой и после выписки. Делайте необходимую работу по дому, если она не предполагает сильных нагрузок на ногу. Гуляйте в компании родственников и друзей, чтобы кто-то оказался рядом при внезапном ухудшении состояния. Чередуйте гимнастику, отдых и работу.

Когда можно водить автомобиль? Только через 2 месяца после операции. Во время посадки сидение нужно максимально отодвинуть назад. Разрешается переносить тяжести, но лишь на короткие расстояния или с длительными перерывами. По возможности лучше использовать рюкзак, который распределит вес переносимого предмета равномерно.

Можно ли возобновить былые тренировки? Продолжайте любимые занятия спортом, особенно если это ходьба или лыжи, так как они будут держать организм в тонусе. Разрешен бассейн. Лучше откажитесь от агрессивных видов спорта: бег, борьба и т. д., поскольку они значительно превышают возможности сустава.

Секс после эндопротезирования тазобедренного сустава разрешен спустя 2 месяца после операции. Это время наиболее оптимально для восстановления связок.

Мыться в ванной можно, но по возможности первые 6 недель следует отдавать предпочтение душу. Лучше в это время оставлять двери ванны открытыми, чтобы близкие могли прийти на помощь.

Не делайте из своей ванной комнаты сауну — это плохо повлияет на еще неокрепшие мышцы.

Можно не расслабляться и все периоды восстановления строго следовать советам лечащего врача, не забывая о лечебной физкультуре на всех этапах. Поздний период часто называют «обманчивым», поскольку к тому времени нога уже не болит, возвращается возможность передвигаться и самостоятельно выполнять более сложные действия. На данных этапах нередко пациенты расслабляются и забывают обо всех предписаниях доктора. Как следствие — частые вывихи и возвращение прежних болей.

Ограничения в период восстановления будут, поэтому соблюдать ряд некоторых правил необходимо. На раннем этапе реабилитации старайтесь несколько дней спать только на спине, переворачиваться на бок лучше при помощи медсестры, а примерно через неделю разрешается ложиться на бок. Не перегружайте ногу в этот период: не делайте резких поворотов, не сгибайте ее более, чем на 90 ° и не скрещивайте ноги. Для удобства между ними можно поместить подушку.

На весь период реабилитации (особенно в первые дни) будьте максимально осторожны, избегайте падений, не выворачивайте ступни и не поворачивайте туловище, если стоите на месте. Не сидите в одной позе больше 20 минут, избегайте мягких и низких кресел, стульев без подлокотников. Идеально, если в положении сидя ноги будут находиться под прямым углом. Подъем выполняйте аккуратно, крепко держась за подлокотники.

Не ходите и не стойте слишком долго, бегать запрещено. Разного рода упражнения для ног полезны, но слишком перегружать их не рекомендуется. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. От этого напрямую зависит целостность и прочность протеза. Старайтесь не наклоняться за упавшим предметом, а поднимать его при помощи специальных устройств или при помощи близких.

Во время лечебной физкультуры нельзя принимать анальгетики. Каждый килограмм — дополнительная нагрузка на ногу, которая значительно уменьшает срок эксплуатации протеза. Специализированной диеты не существует: нужно следить за своим весом и физическим состоянием.

Дома соблюдайте стандартные рекомендации после эндопротезирования, о которых предупредит лечащий врач. Обувь должна быть только на низком каблуке, на время необходимо убрать все предметы, которые можно зацепить ногами: провода, коврики, детские игрушки. Внимательно следите за своими домашними животными, особенно если знаете, что тем свойственно путаться под ногами.

Ни в коем случае не посещайте сауну или баню в первые 3 месяца после операции. Избегайте приема горячих ванн. На сами эндопротезы жара не повлияет — проблема может возникнуть в самой ноге в связи с образовавшимися там тромбами.

Повремените париться в бане, помня о данном правиле. Соблюдайте осторожность при погружении в ванну или душ: крепко держитесь руками за края, перенесите вес на низ, затем перемещайте туда конечности.

Если обнаружили изменения в области сустава, не пытайтесь избавиться от боли самостоятельно. При болях, покраснениях, отеках, повышенной температуре немедленно обращайтесь к врачу. Соблюдая эти правила, пациент добьется значительных улучшений, а его жизнь после эндопротезирования тазобедренного сустава будет максимально комфортной.

источник