У ребенка после температуры болят ноги под коленками

Острое респираторные вирусные инфекции часто проходят достаточно тяжело. После них появляются осложнения на другие органы. Происходит это через 2–3 недели, когда кажется, что пациент полностью восстановился.

Нередки случаи, что у ребенка болят ноги после ОРВИ. Локация этих ощущений может быть различна, также как причины дискомфорта. Чтобы понять, из-за чего это происходит, нужно изучить симптомы и причины заболевания.

Основной причиной возникновения болезненных ощущений в нижних конечностях у детей на фоне ОРВИ является полная интоксикация организма. Вирусная инфекция нарушает обмен веществ в мышцах и суставах. В них образуется избыток аммиака и молочной кислоты. Эти вещества раздражают нервные окончания, разрушают мышечные структуры на клеточном уровне, тормозят развитие двигательной активности. Из-за всего этого возникают болевые ощущения.

Интоксикация постепенно исчезает, со временем. Максимальная длительность 7–10 дней. Но при некоторых осложнениях (моно и полиартритах, миозитах и прочих) самостоятельно болевые ощущения не пройдут. В этих случаях требуется профессиональное лечение.

Часто случается, что во время заболевания или по пришествию его, ребенок жалуется на боли в ногах. Локализация может быть в любой части: голени, суставе, стопе. А также может болеть как одна нога, так и обе.

Дискомфорт может свидетельствовать о воспалительном процессе в мышцах или других, более серьезных заболеваниях. В некоторых случаях кроме жалоб на дискомфорт, становится больно опираться на ногу, ребенок начинает плохо ходить, хромать.

Болезненность в конечностях может быть симптомом нескольких заболеваний. К ней присоединяются:

появление бурого окрашивания кожных покровов возле суставов;
судороги в мышцах ног;
отечность;
повышение температуры.

Если по окончании заболевания прошло несколько дней, а болезненность не проходит, то следует обратиться к врачу.

Этим вопросом занимаются педиатр, невролог, ортопед и гематолог. Для полного составления картины назначают анализы мочи, крови, обследование с помощью ЭКГ, рентгена. Дополнительно проводят рентгенографию пораженных суставов, магниторезонансную томографию, компьютерную томографию.

К осложнениям после ОРВИ относя болезни ног:

миозит;
моно и полиартриты (в том числе ревматоидный);
бурсит;
синовит.

Возникают они чаще в случае несвоевременно начатом лечении, перенесенном заболевании на ногах и т. д.

Данное заболевание возникает вследствие инфекционного поражения. Повреждение мышечных волокон происходит из-за развития бактериального фона, но в большинстве случаев причиной является попадание вируса. Причем поражены могут быть не только мышцы ног, но и рук, грудной клетки и прочие. Из-за воспалительных процессов ухудшается кровообращение, образуется отек и нарушается сократительная спастическая деятельность. Это приводит к сдавливанию мышечных волокон.

Различают хроническую и временную разновидность заболевания.

К болевым ощущениям присоединяются:

повышение температуры;
общая слабость;
мышечный спазм в икрах;
ограниченность в резких движениях;
покраснение и изменение в окрашивании кожных покровов в месте поражения.

Лечение проводится только в соответствии с рекомендациями врача. Самостоятельно делать этого не следует, так как может привести к трагичным последствиям.

Цель комплексной терапии: погасить очаги воспалений, восстановить нарушенное кровоснабжение и нормальную сократительную активность мышц. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях используют гормональные препараты.

В дополнение, для улучшения кровообращения, снятия болевого симптома, используют разогревающие и обезболивающие мази, крема, растирания, массажи. Также часто назначают физиотерапевтические процедуры. Они благоприятно сказываются на восстановлении функциональных особенностей мышечных структур.

Артриты у детей – это группа ревматических заболеваний, различного рода происхождения, протекающие с воспалительными процессами, пагубно отражающимися на суставы.

Само респираторное заболевание не является первопричиной артрита. Но зачастую становится последствием осложнений. Данное заболевание относится к аутоиммунным, то есть повреждение клеток суставов происходит клетками собственного иммунитета человека.

Повышенная реакция может произойти и по следующим причинам:

высокая способность к заражению и патогенность штамма гриппа, вызвавшего инфекцию;
нарушение в работе иммунной системы;
длительное и тяжелое течение гриппа (ОРВИ);
проблемы с суставами, которые были еще до болезни.

Самостоятельно поставить диагноз артрита, даже зная симптомы невозможно, это делает только врач. Нужно знать симптомы, чтобы вовремя обратиться к специалистам:

жалобы, что у ребенка на боли ног появляются через 2-2,5 недели, после перенесенного заболевания (гриппа, ОРЗ, ОРВИ);
дискомфорт усиливается при активных движениях, в покое она утихает;
кожа в пораженной области краснеет, обретает отечное состояние и наблюдается местное повышение температуры;
высокая температура тела и общая вторичная интоксикация организма;
накопление жидкости в суставе и как следствие увеличенная отечность и болевые ощущения.

При основных жалобах пациента ему назначается биохимический анализ крови на ревмопробы и маркеры воспалений.

Чаще всего у детей оказывается реактивный артрит. Его причинами являются интоксикация организма и чрезмерная активность иммунных клеток, работающих против не только вредоносных бактерий, но и распространяя свою деятельность на клетки собственного организма.

Лечение подобного заболевания проводится с помощью комплексной терапии, включающей противовирусные, противовоспалительные препараты. К медикаментозному лечению подключают физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК, механотерапию. Также используют местные обезболивающие мази и крема, ношение поддерживающих устройств (корсетов). Полезна правильная двигательная активность: езда на велосипеде, плавание.

Лечение артрита у детей – довольно длительный процесс, занимающий от 3 до 12 месяцев.

Бурсит – это скопление жидкости в синовиальной сумке коленного сустава. Подобное скопление носит воспалительный характер. Возникает по многим причинам, но в данном случае – из-за попадания патогенной микрофлоры в синовиальный мешок из кровотока и начале инфекционного процесса.

Определяют бурсит следующие симптомы:

повышенная температура;
покраснение кожи возле пораженного участка;
болевой синдром в колене при сгибании ноги;
локальное повышение температуры.

Лечение бурсита главным образом основывается на снятии нагрузки и следование пассивного образа жизни. В некоторых случаях достаточно наложение эластичного бинта и обезболивания. В более тяжелых следует провести ряд физиотерапевтических процедур. Для облегчения состояния используют холодные компрессы.

Если бурсит приобрел хронический характер используют откачивание жидкости и промывание раствором антибиотика.

Синовит – заболевание воспалительного характера, поражающее синовиальную оболочку сустава. Локализуется в тазобедренном, коленном или голеностопном суставах. При своевременном и адекватном лечении негативные последствия данного заболевания у ребенка наблюдаться не будут. Но при отсутствии такового воспаленные суставы начинают разрушаться. Поэтому при выявлении первых симптомов заболевания следует срочно обратиться к ортопеду.

Для лечения заболевания прописывают постельный режим, чтобы воспаленный сустав мог полностью восстановиться. Для ускорения этого процесса используют ортез. Для передвижений рекомендуют использовать костыли. Также используют медикаментозную и физиотерапевтическую терапию. Для облегчения состояния применяют лечебные пункции. После выздоровления начинается восстановительный процесс и назначаются массаж и ЛФК.

Обязательно весь период поддерживать правильное питание, исключив фастфуды, сладости, острую, копченную, жирную пищу. Еда должна быть свежеприготовленной, рацион обогащен овощами и фруктами.

Если у ребенка болят ноги, а анализы не выявили тяжелых заболеваний, то педиатр пропишет лечение с помощью обезболивающих, противовоспалительных и жаропонижающих препаратов. Последний применяется в случае необходимости, то есть при повышении температуры (даже местной).

В дополнение используют массаж, физиотерапевтические процедуры. Чтобы очистить мышцы ног и суставы от скопившихся в них токсинов употребляют как можно больше воды, в том числе морсы, соки. В меню кроме вредностей устраняют красное мясо, заменяя его на рыбу. Очень полезны яблоки, смородина, так как они богаты пектином, восстанавливающим функции мышц и суставов.

Если ребенок жалуется, что у него болят икроножные мышцы, то консультация с педиатром и ряд обследований помогут выяснить, что у него – интоксикация организма или одно из более серьезных заболеваний, описанных выше.

Насторожить родителей должны такие симптомы:

рвота, лихорадка;
отек в икрах;
хромота из-за боли в ногах, продолжающаяся длительное время;
затруднённое дыхание, отдышка.

Для профилактики проблем и осложнений на ноги после ОРВИ следует правильно подбирать рацион питания. В него должно быть включено достаточное количество витамина С, который повышает иммунитет. Он встречается в цитрусовых, квашеной капусте, клюкве. Длительные прогулки на свежем воздухе, сон не менее 9–10 часов в день – это еще одно условие для профилактических мер.

Если начинается сезон эпидемии гриппа нужно научить ребенка придерживаться правил личной гигиены: после посещения общественных мест мыть руки, промывать нос морской водой или физраствором, как можно меньше прикасаться к своему лицу. В квартире устраивать проветривания, поддерживать температурный режим и уровень влажности.

источник

Возникновение болей в конечностях после перенесения высокой температуры (фебрильной лихорадки) может указывать на развитие осложнений. Причиной дискомфортных ощущений часто становятся ортопедические патологии, иммунные нарушения, истощение мышечной массы на фоне болезни и т.д. Если у ребенка болят ноги и высокая температура, следует обратиться за помощью к педиатру. Своевременное выявление причин недомогания и лечение препятствуют развитию тяжелых осложнений.

Ноющие боли в конечностях во время болезни являются следствием разрушения иммунокомпетентных клеток в процессе борьбы с инфекционными агентами. Погибшие лейкоциты в избыточном количестве начинают скапливаться в лимфатической ткани и суставных хрящах, в связи с чем ухудшается периферическое кровообращение.

Нарушение микроциркуляции крови в конечностях приводит к поступлению недостаточного количества питательных веществ к мягким тканям. Избыточные нагрузки на организм, вызванные борьбой иммунной системы с патогенной флорой, влекут за собой ухудшение состояния здоровья. По этой причине появляется ломота в теле, боль в икроножных мышцах, артралгия и т.п.

При прохождении антибактериальной терапии снижается общий иммунитет, что приводит к усилению патологической симптоматики. Для улучшения самочувствия ребенка рекомендуется комбинировать противомикробные препараты с приемом пробиотиков и витаминно-минеральных комплексов.

В большинстве случаев боли в ногах проходят сразу же после стабилизации температурного режима. Но для исключения серьезных постинфекционных осложнений желательно проходить осмотр у детского врача сразу после выздоровления. В случае обнаружения патологических симптомов педиатр назначит дополнительные анализы или перенаправит к более узкому специалисту.

Если малыш жалуется на дискомфорт в ногах после перенесения высокой температуры, в 45% случаев причиной тому является боль роста. Данное состояние характерно для детей в возрасте от 4 до 11 лет. Возникновение миалгии связано с чрезмерным напряжением сухожилий и мышечных волокон в случае стремительного роста костей.

К числу характерных проявлений боли роста относятся:

постоянная смена локализации дискомфортных ощущений в ногах;
отсутствие высокой температуры;
полное исчезновение симптомов сразу после массажа;
усиление признаков миалгии при напряжении мышц.

Для облегчения самочувствия ребенка могут использоваться симптоматические методы лечения – массажи, теплые ванны, болеутоляющие таблетки или ректальные суппозитории, согревающие компрессы.

Дискомфорт в ногах при отсутствии высокой температуры часто является причиной перенапряжения мышц. Если ребенок жалуется на боли в конечностях, которые сопровождаются судорогами и спазмами, следует обратиться к специалисту.

Непроизвольное сокращение мышечных волокон может свидетельствовать о нарушении иннервации мягких тканей или даже воспалении мозговых оболочек.

Если у ребенка температура и боль в ногах, причиной дискомфорта может быть отравление организма продуктами жизнедеятельности вирусов или микробов. Во время болезни замедляются метаболические процессы, в связи с чем в мышцах ног начинает скапливаться α-оксипропионовая (молочная) кислота и нитрид водорода (аммиак).

При повышенной температуре токсические вещества быстро разносятся по организму вместе с током крови, что приводит к раздражению нервных рецепторов, локализующихся в икрах. Последующее сокращение мышечных волокон влечет за собой появление болей и скованности в ногах. К числу дополнительных признаков интоксикации относятся:

тяжесть в голове;
нарушение моторики кишечника;
тошнота;
снижение аппетита;
быстрая утомляемость;
побледнение кожи;
холодный пот.

Если у ребенка температура, для улучшения его самочувствия рекомендуется давать больше щелочного питья. Соблюдение постельного режима и медикаментозное лечение основного заболевания ускорят выздоровление и исчезновение неприятных симптомов.

Симптомокомплекс, возникающий на фоне перенесенной температуры, часто является следствием ослабления организма. Болезнетворные вирусы и бактерии истощают иммунитет ребенка и негативно влияют на обменные процессы, что приводит к появлению ломоты в ногах и руках.

Проявлениями астенического синдрома у детей и взрослых могут быть:

головокружение;
бессилие;
рассеянность;
эмоциональная лабильность;
апатия;
выпадение волос;
отсутствие аппетита.

Утром сразу после пробуждения выраженность симптомов усиливается, что связано с застоем крови и скоплением в тканях токсинов. При отсутствии температуры врачи рекомендуют делать утреннюю зарядку и употреблять как можно больше теплого питья.

Артралгия – один из признаков развития ортопедического заболевания. Если боли в суставах ног проявились при повышенной температуре, это может сигнализировать об артритах и ревматизме. Опасные осложнения чаще всего диагностируются после перенесения ангины, однако причиной ревматоидных атак могут быть и другие заболевания.

При бактериальной ангине в 85% случаев наблюдается поражение коленных и голеностопных суставов, о чем свидетельствует припухлость и отечность конечностей.

Очень часто температура и ломота в ногах являются следствием иммунизации ребенка. Прививка АКДС, сделанная при сниженной реактивности организма, приводит к развитию опасных заболеваний. По этой причине не рекомендуется прибегать к вакцинации при повышенной температуре (более 37 °C) и в период обострения хронических заболеваний.

Если ребенок заболел простудой и жалуется на боли в ножке, нужно уточнить, возникает ли дискомфорт в костях, суставных хрящах или мышцах. Невысокая температура, ломота в теле и интоксикация являются проявлениями бактериальной инфекции. Несвоевременное лечение патологии чревато развитием гнойно-некротических процессов в костном мозге и прилегающих мягких тканях.

Симптомы остеомиелита неспецифичны и схожи с проявлениями артрита и ревматических атак. В случае возникновения характерных болей в ногах при невысокой температуре тела следует обратиться к педиатру.

Гипертермия и дискомфорт в конечностях – частые проявления постинфекционных осложнений и других заболеваний. На фоне перенесенной ангины, гриппа, ларингита и других респираторных патологий могут развиваться такие осложнения, как:

ревматизм;
остеомиелит;
артрит;
бурсит;
перихондрит;
флегмона клетчатки;
синовит.

Вышеперечисленные болезни диагностируются у детей редко, но при появлении болей в ногах и высокой температуры необходимо показать ребенка врачу, чтобы убедиться в их отсутствии или вовремя начать лечение.

Ломота в теле и температура – не единственные проявления инфекционных заболеваний у детей. В качестве сопутствующих симптомов, указывающих на интоксикацию организма и развитие астенического синдрома, могут выступать:

нарушение стула;
снижение аппетита;
головные боли;
плохой сон;
апатия;
раздражительность;
сонливость;
боли в животе.

Если у ребенка сильно ломит ноги во время болезни, его следует показать педиатру. Припухлость суставов и отек конечностей могут быть проявлениями ортопедических заболеваний, которые плохо поддаются лечению.

Терапия заболеваний, сопровождающих высокой температурой, предполагает выявление возбудителя инфекции. По результатам лабораторных исследований специалист составляет подходящую схему лечения. К числу необходимых и часто применяемых методов обследования детей относятся:

визуальный осмотр;
анализ крови и мочи;
исследование сердца: электрокардиограмма (ЭКГ);
рентгенограммы суставов;
КТ-исследование;
УЗИ мягких тканей, суставов.

Выяснив причину заболевания, врач назначает подходящие противовирусные или антибактериальные препараты, а также средства симптоматического действия для улучшения самочувствия ребенка.

Согласно статистике, более 67% обращений в детскую поликлинику связаны с заболеваниями органов дыхания. Применяемые методы терапии и препараты определяются возбудителем инфекции и локализацией очагов воспаления.

Если у ребенка повышенная температура и он жалуется на ломоту в ногах, до обращения к врачу рекомендуется проделать следующее:

уложить больного в постель и сделать массаж разогревающими мазями;
нанести на участки с локализацией болей анальгезирующий гель или крем;
дать антипиретические и болеутоляющие средства для перорального приема.

После того, как больному станет лучше, его следует отвести к педиатру. Назначение лекарственных препаратов ускорит выздоровление и предотвратит осложнения.

Для улучшения самочувствия ребенка при ломоте в ногах и температуре используются лекарства для перорального и местного применения, которые обладают жаропонижающими, противовоспалительными и анальгезирующими свойствами:

болеутоляющие пластыри: «Версатис»;
антипиретики – «Ибупрекс», «Парацетамол»;
противовоспалительные мази – «Диклофенак» (может быть назначен с 6 лет), «Найз» (разрешен с 7-летнего возраста);
антикоагулянты – «Долобене» (возможно применение с 5 лет), «Фенилин».

Многие мази с нестероидными противовоспалительными препаратами могут быть назначены детям только после 14-летнего возраста, при выборе местного лечения для маленького ребенка обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Помимо этого в схему лечения включают медикаменты этиотропного действия (антибиотики, противовирусные средства), нацеленные на уничтожение патогенной флоры.

Средства альтернативной медицины предназначены для симптоматического лечения болезни – купирования дискомфорта в ногах и стабилизации температуры тела. Для этих целей могут использоваться:

Компрессы из картофеля: измельченные 2-3 картофелины ошпариваются кипятком и засыпаются в хлопчатобумажный мешок, после чего прикладываются к месту локализации боли.
Медовые растирания: в равных пропорциях смешиваются мед и водка, а затем готовая масса наносится на воспаленные суставы и мышцы ног.

Для достижения желаемого результата совершать растирания и прикладывать компрессы следует не менее 10 дней подряд.

Снизить вероятность развития инфекционных заболеваний и осложнений, связанных с повышенной температурой и дискомфортом в ногах, можно при соблюдении следующих правил:

нормализация режима питания и включение в рацион свежих овощей и фруктов;
периодическое прохождение витаминотерапии с применением биодобавок и витаминно-минеральных комплексов;
регулярная влажная протирка поверхностей в комнате и проветривание помещений;
закаливание и частые прогулки на свежем воздухе.

Простые, но эффективные профилактические мероприятия способствуют повышению реактивности детского организма. Благодаря этому увеличивается сопротивляемость иммунной системы инфекциям. Соблюдение правил обезопасит вас и вашего малыша от развития респираторных заболеваний и тяжелых осложнений.

источник

Множество людей жалуется на боль в области колена. Неприятные признаки бывают разными, но даже легкий дискомфорт затрудняет ходьбу. Боль под коленом сзади, имеющую тянущий характер, может ощутить каждый.

Чаще всего ребенок жалуется на боль в колене спереди из-за повреждения его фронтального участка. При этом сильно нажав на него, можно порвать мениск.

Разобраться в случаях недомогания бывает непросто из-за особенностей сочленения сухожилий, связок, кровеносных сосудов и нервов в подколенной ямке. Так каковы же причины недуга коленного сустава?

Боль под коленом у ребенка

У ребенка болит под коленкой по следующим причинам:

заболевание Осгуда-Шлаттера;
рассекающий остеохондрит;
дислокация надколенника;
ревматоидный артрит;
заболевание крови и другие.

Часто болезненность в колене у младенца вызвана незначительным повреждением, потому не стоит сильно расстраиваться.

Травмы связок у детей случаются редко, так как они гораздо прочнее костей. Потому при сильном ушибе больше вероятности сломать кость, нежели порвать связки.

Тендинит и тендиноз – результат травм сухожилий. Это растяжение и частичный разрыв связок. В подобных случаях рекомендуют:

принимать обезболивающие и противовоспалительные средства;
мазать поврежденную область Диклофенаком;
перевязать травмированные участки эластичной повязкой.

Физиотерапия и холодные компрессы также остаются немаловажными.

Повреждение суставной сумки колена всегда вызывает отек и скованность при сгибании и разгибании конечности. Нога может заболеть из-за кисты Беккера, разрыва или же кисты задней стенки мениска. Визуально поставить диагноз практически нереально. Точный ответ сможет дать МРТ. Не исключено и оперативное вмешательство. Лишь на начальной стадии заболевания фиксация колена в стабильном состоянии и инъекции, направленные на купирование воспаления, могут дать хороший результат.

Во время езды на велосипеде без наколенников ребенок может травмировать колени

Занятия профессиональными видами спорта, бег и езда на велосипеде часто ведут к перегрузке суставов.

Систематические продолжительные нагрузки у детей с избытком веса вызывают воспалительный процесс, что провоцирует бурсит. Прием антибиотиков и кортикостероидов предотвратит гнойное развитие заболевания.

Бывает, что в открытую рану попадает инфекция, и ногой больно наступать. После инцидента появляется боль сзади колена, что говорит о воспалении лимфоузлов. В таких случаях боль резкая, а колено отекает.

Рекомендуют обратиться за помощью к врачу. На основе жалоб доктор проводит биопсию пораженного участка и проверяет кровь на наличие бактерий. Это даст возможность определить источник заболевания. Лимфаденит быстро прогрессирует и требует неотложного лечения.

Компресс со льдом замедляет воспаление и частично снимает боль с внутренней стороны колена.

Хирургическое вмешательство проводится в том случае, если противовоспалительные препараты и антибиотики не показали должного результата.

Заболевания нервов и сосудов — одна из причин резкой боли под коленкой.

При ходьбе боль ощутима в подошве и обратной стороне пальцев ног. Малыш может пожаловаться на скованность мышц голени одной ноги. Лишь доктор назначает лечение при продолжительных приступах боли. Пациенту параллельно вводят нестероидные противовоспалительные препараты, витамины группы В, антиоксиданты. Закрепить результат можно курсом легкого массажа.

Аневризма подколенной артерии, которую вызывает эрозия сосудов, — еще одна причина боли под коленом. У ребенка появляются синюшные пульсирующие образования, сдавленность в ногах. Болезнь очень опасна и может привести к разрыву артерии, потому рекомендуют операцию.

Тромбоз — состояние, которое характеризуется плохой проходимостью крови из-за образования в ней сгустков. Причиной такого поведения крови является повышенная активность к свертываемости. При наличии данной патологии боль под коленкой отдает в ступню и чаще возникает во время движения. При этом чувствительность кожи и тонус мышц могут меняться. Такое состояние наиболее опасно и требует срочного вмешательства хирурга.

Установить правильный диагноз – значит определить эффективное лечение, которое в кратчайшие сроки способно восстановить нормальную жизнедеятельность. Сначала врач опрашивает и осматривает пациента. Затем необходимо сдать анализы в лабораторию и пройти исследования на специальном оборудовании. В таких случаях назначают:

рентгенографию;
магнитно-резонансную томографию коленного сустава;

МРТ коленного сустава

ультразвуковое исследование;
общий и биохимический анализ крови;
забор суставной жидкости.

При значительной травме конечности у пострадавшего меняется походка, и он начинает хромать. Казалось бы, существует огромное количество мазей, которые необходимо наносить утром и в ночное время для достижения желаемого результата. Но не в этом случае. Сначала нужно пойти к участковому врачу. Собрав необходимый анамнез и проведя соответствующую диагностику, терапевт направит к конкретному специалисту.

Если после травмы болит колено на одной ноге, стоит обратиться к ортопеду. Это специалист, занимающийся разнообразными изменениями опорно-двигательного, сосудистого, мышечного аппарата.

При покраснении кожи и отеке поврежденного участка рекомендуют консультацию ревматолога, который лечит воспалительные процессы в суставах.

Врач-инфекционист понадобится в случае воспаления колена при заболевании инфекционного характера. Лечение проводится в стационаре, так как пациент чаще всего находится в тяжелом состоянии.

Бывает, что по ночам колени болят, ноют, нарушается кровообращение, а конечности теряют чувствительность. В таких случаях лучше проконсультироваться у невролога.

Если понадобится оперативное вмешательство, поможет хирург. Часто подобные мероприятия тесно связаны с разрывом сухожилий или заменой мениска.

Не стоит игнорировать даже незначительные симптомы заболевания. Если же неприятные ощущения быстро прошли, а общее состояние ребенка нормализовалось, можно обойтись и без врача. Но если вы заметили, что малыш начинает заболевать, консультация узкого специалиста обязательна.

источник

Вряд ли во всем мире можно найти маму, которая бы не тревожилась за здоровье своего ребенка. И даже самые безобидные простуды, которыми часто болеют дети и взрослые, заставляют ее переживать и систематически наблюдать за его поведением. Вопреки рекомендациям врачей — не паниковать, мамы по-своему переживают и волнуются.

А когда малыш без видимых на то причин начинает жаловаться на боль в ногах, то чувство беспокойства усиливается в разы, особенно когда малыш только переболел острым вирусным заболеванием. А все лишь потому, что не все знакомы с причинами, которые могут спровоцировать боль в ножках. Естественно, что никакая статья не сможет заменить врача педиатр, который после осмотра установит истинную причину, почему болят ноги. Но все-таки, раскрыть основные моменты мы попытаемся.

Самая распространенная причина возникновения болей в ногах – это боль роста. Как правило, они наблюдаются у детей 3-9 лет и для них характерны следующая симптоматика:

• отсутствие температуры,
• отсутствие синяков, отеков, припухлостей,
• усиление болей в вечернее и ночное время,
• частая смена локализации болевых ощущений,
• исчезновение болей во время массажа.

Если большинство из перечисленных симптомов вам знакомы, то можете уже успокоиться. Боли роста – это нормальное явление, но они протекают у каждого по-разному – от полного их отсутствия и до сильно выраженных болей.
Если болят ноги у ребенка при таких симптомах, то хорошо помогает теплая ванна, легкий массаж, теплый компресс. При выраженных болях рекомендуют мазь Диклофенак или Бутадион, а на ночь таблетку Парацетамола, Ибупрофена или Нурофена.

Боли в ногах могут ощущать детки и взрослые при патологии сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что в этом случае наблюдается нехватка кровоснабжения в нижние конечности и ножки становятся слабыми. Пока ребенок сидит, то ноги не болят. Но стоит ему побежать или включиться в активную игру, как они сразу же начинают беспокоить малыша. В этой ситуации при прощупывании пульса можно убедиться в том, что на ногах он слабее, чем на руках.
Иногда боли могут проявлять себя только ночью и сопровождаются головной болью и неприятными ощущениями в области груди.
При наличии таких симптомов, ребенка следует обязательно показать педиатру, который после анализов, ЭКГ и УЗИ направит его к кардиологу.

В основном болевые ощущения ортопедической патологии проявляются при плоскостопии, нарушенной осанке, дисплазии или других патологических изменениях тазобедренных суставов.
Чаще всего боль локализируется в одном месте – стопа или голень и появляются во время движения. Любые другие симптомы, типа припухлости, синяков и покраснений, отсутствуют.
В этом случае родители должны показать ребенку ортопеду, который назначит правильное лечение и лечебную физкультуру.

Патология суставов может вызывать боли, которые могут усиливаться при ходьбе. Помимо этого у ребенка отмечается утренняя скованность в движениях, а общая температура тела может подниматься на несколько дней и опускаться самостоятельно. Чаще всего это происходит с теми детьми, которые в прошлом перенесли воспаление аденоидов, ангину или же имеет факт множественный кариес.
Но иногда ноги болят после перенесенной простуды при высокой температуре. Что делать в этом случае?

Стоит отметить, что частые переохлаждения организма, острые вирусные инфекции, грипп и даже наследственный фактор разрушительно действуют на суставы. Они могут спровоцировать развитие ревматоидного артрита, при котором происходит патологическая реакция в суставе, которая сопровождается воспалительным процессом. В свою очередь, он разрушает суставную ткань и провоцирует накопление солей.

Давайте рассмотрим сам процесс протекания гриппа и его особенности.
Грипп – это вирусное заболевание, которое относится к одному из самых тяжелых. Особенность гриппа в том, что он проявляет себя ежегодно и поражает в большинстве случаев детей и людей с ослабленным иммунитетом.
Как известно, температура при гриппе часто повышается до 40 градусов, что требует немедленной реакции со стороны медицинского персонала. Но часто наблюдается и такое, что во время заболевания или же после него, у ребенка болят ноги.

Боль в ногах после высокой температуры – это своего рода осложнение после перенесенного заболевания и может свидетельствовать о воспалении мышц или миозите.

Инфекционный миозит может развиваться в ходе заболевания гриппом. При этом ребенок жалуется на затруднения в передвижения по той причине, что его болят ноги. Помимо этого можно наблюдать незначительную отечность мышечной ткани.

Это достаточно серьезный сигнал, на который следует немедленно обратить внимание и рассказать лечащему врачу, дабы избежать более серьезных осложнений.

Еще одна причина, по которой болят ноги у ребенка – ревматоидный артрит, который поражает суставные ткани. Своевременное обращение к врачу позволит предупредить разрушение суставов, которое может привести к инвалидизации. Очень важно своевременно обнаружить опасные симптомы во время гриппа и не допустить их распространение на мышцы и суставы.

Предупредить любые осложнения, в том числе и вышеописанные, можно, если своевременно и правильно лечить инфекционное заболевание. Если грипп не вылечен до конца, то воспалительные процессы будут усугубляться, и нанесут серьезную проблему на всю жизнь. Любой воспалительный процесс можно устранить при помощи антибиотикотерапии, которую назначает только врач, контролирует самочувствие и состояние больного, особенно когда дело касается детей.

Во время болезни, особенно при гриппе, который сопровождается высокой температурой, происходит нарушение правильного функционирования кровообращения в результате попадания в организм антибиотиков — химических веществ.
Температура тела поднимается, в то время клетки иммунной системы самозащищаются, тогда как все остальные органы остаются незащищенными. Реакция иммунных клеток проходит по лимфатическим сосудам и останавливается на суставах. Сбой работы иммунной системы провоцирует атаку на активные клетки.
Такой процесс влияет на суставы, вызывая у ребенка ломоту, боль при разгибании и сгибании ноги. Поэтому, при первой жалобе на боль в ногах, нужно немедленно проинформировать врача, который своевременно назначит адекватное лечение. И не важно, когда ноги заболели – во время болезни или же после высокой температуры. В любом случае, это серьезный сигнал, который требует немедленного вмешательства профессионалов.

Профилактикой такого рода осложнений считается правильный рацион питания. Помимо этого, старайтесь, чтобы у ребенка был активный образ жизни, равномерные нагрузки, полноценный и здоровый сон.

источник

Негативные симптомы являются особенно пугающими, когда они идут одновременно. Например, когда после высокой температуры вдруг выясняется, что у ребёнка болят ноги, это становится поводом для беспокойства родителей. Связаны ли эти симптомы? Часто бывает, что да. Попробуем разобраться, каким образом – и что нужно предпринять, если подобные симптомы вдруг проявились у него.

Причины возникновения данной симптоматики очень сильно варьируются. Рассмотрим основные из них.

Интоксикация. Часто боль в ногах у ребенка возникает на фоне возникновения общей интоксикации организма, происходящей во время болезни. В этом случае болят икры ног и другие мышцы, никак не суставы или кости, например, у колен. Как правило, проблема исчезает вместе с нормализацией состояния и спадом температуры у ребенка.
Инфекция. Если же дитя жалуется на боль в ногах уже после кажущегося выздоровления, значит, не повезло столкнуться с осложнением. Бактериальные или вирусные заболевания, особенно если они не были качественно , надлежащим образом вылечены, нередко запускают воспалительные процессы в суставах (например, колен) и мышцах. Болезненные ощущения в этом случае часто сопровождаются отечностью тканей, покраснением, ограничением подвижности конечностей (не только ног, но также и рук).
Артрит. Постепенно развивается так называемый ревматоидный артрит – серьезное заболевание, в тяжелых случаях приводящее к деформации суставов и потере ими двигательной функции. Запущенный артрит чреват потерей способности даже обслуживать себя в быту, не говоря о более серьезной деятельности. Чтобы не допустить такого печального развития событий, при сохранении симптоматики дольше 2-3 дней непременным образом обратиться к врачу и провести все назначенные им обследования. Есть и другие виды артрита, при которых не только болят суставы, например, колен, но и часто болит голова и проявляются другие симптомы.
Остеомиелит. Если у ребенка температура 39-40⁰ (иногда ниже), и болят не только суставы, а стопы, колени и другие области – это может говорить о развитии остеомиелита, гнойного процесса в костной ткани и смежных с ней. Дети, особенно мальчики, очень подвержены этому заболеванию. Причем, 30% из них заражаются остеомиелитом в возрасте до года.
Проблемы с сердцем и сосудами. Если кровообращение не функционирует так, как нужно, это может вести в осложнениям. Развивается гипермобильность суставов, за которыми следует сколиоз, плоскостопие и другие аналогичные проблемы, которые так или иначе ведут к болезненным ощущениям в области ног, часто на фоне температуры.

Также причина того, почему болят ноги у маленького ребенка на фоне высокой температуры, часто заключается в проявлении гормональных нарушений, различных заболеваний крови, туберкулеза, врожденных или приобретенных патологий. Все это тоже требует оперативной диагностики и лечения, так что нельзя затягивать с оперативным походом к врачу.

Иногда причины возникновения симптоматики бывают очень простыми, не связанными с какими-либо серьёзными заболеваниями. Вот что это может быть:

Иногда рассматриваемые в данном материале симптомы не связаны с болезнью и возникшим на ее фоне жаром. К примеру, причина может быть в банальной усталости и перенапряжении или механической травме – вывихе, растяжении, ушибе и так далее. После температуры (или, как вариант, вместе с ней) болеть или ломить ноги может на фоне прививки, обычно АКДС. Если такое состояние длится не более нескольких дней, то это в пределах нормы.
Еще одна причина, по которой у детей иногда болят ножки – возрастные изменения в организме. Костная система может развиваться быстрее мышечной, и, как следствие, доставлять ребенку неприятные ощущения. Обычно такое случается в период 3-9 лет и часто свидетельствует о нехватке кальция, магния и витамина D. Если не принимать меры, это чревато усилением болезненности и даже деформацией костей.

Учтите, что обычно самостоятельно убедиться в то причина является столь простой, а не заключается в более серьёзной проблеме, сложно, потому зачастую лучше не рисковать и не предпринимать необдуманных мер.

Разберёмся, что делать при выявлении данной симптоматики. Первое, что можно сделать в такой ситуации – это обратиться к вашему педиатру. В большинстве случаев причина возникновения проблемы бывает если не пугающей, то как минимум достаточно серьёзной и сложной – и лишь специалист может быстро установить реальную причину её возникновения.

Проведите беглый осмотр вашего малыша – нет ли каких-то явных визуальных признаков, указывающих на то, что же спровоцировало проблему? Например, на пальце ноги может обнаружиться гнойный нарыв, свидетельствующий о том, что ранее образовалась и было проигнорирована травма – и у ребёнка температура на фоне боли стоп, икр, коленного сустава или других частей ног может быть именно из-за этого. Если ноготь деформирован, то, возможно, причиной стала грибковая инфекция. Наконец, ноготь мог просто врасти.

Если проблема не была идентифицирована, а температура не слишком высока (температура 38 градусов ещё допустима), дайте ребёнку отдохнуть, полежать. Если изменений нет, обратитесь к педиатру.

Чтобы проблема не возникла, стоит предпринимать следующие меры:

Оперативно долечивайте все проблемы, возникающие в организме малыша. Причиной, что болят ноги, а также, например, болит голова или вообще ребёнок жалуется на что-то ещё, может быть недолеченная проблема даже вроде кариеса. Что уж говорить, если малыш заболел чем-то более серьёзным.
Обеспечивайте своим детям сбалансированное питание. Если у ребёнка болят икры, суставы колен, а также ступни или другие части ног на фоне температуры 37 градусов или выше, то это запросто могло быть спровоцировано острой нехваткой витаминов, низким содержанием нужных микроэлементов. В таком случае педиатр может назначить витаминные комплексы.
Не допускайте травмирования малыша. Конечно, за детьми не уследишь, но можно создать максимально безопасную обстановку для игр, снизить риск травм, чтобы потом ребёнку не было тяжело не навредить себе.

Когда малышу трудно ходить, когда у него побаливают ноги и температура является повышенной, то это может свидетельствовать о том, что в его организме есть определённые неразрешённые проблемы. Не стоит паниковать, но и затягивать не стоит, иначе можно сделать ребёнку лишь хуже. Обратитесь к педиатру уже после первых жалоб вашего чада – и вы минимизируете риск развития и усугубления проблем.

источник

Мама переживает, когда у малыша что-нибудь болит. Если повышается температура, тревожные чувства еще усиливаются.

Боли в ногах у ребёнка возникают без видимых причин. Недомогания появляются после перенесённой ангины, ОРВИ, недавно сделанной прививки.

Важна локализация боли: в мышцах, костях, суставах, повысилась ли температура тела выше 37 С.

Безобидная причина болей в ногах у детей, довольно распространённая. Доктор Комаровский посвятил этой теме отдельную передачу цикла «школа доктора Комаровского». Появляется боль в период роста костей, встречается в возрасте 3-9 лет. Возрастные рамки условны, зависят от индивидуальных особенностей ребёнка.

Костная система развивается быстрее мышц и сухожилий. Суставы подвергаются усиленному давлению, вызывая неприятные ощущения в области бёдер, коленей, стоп, икр.

Причина болей в ногах — недостаток в детском организме кальция, магния, витамина Д.

Дефицит необходимых растущему организму микроэлементов выражается судорогами, болями в мышцах. Если пренебречь лечением, положение усугубится неприятными ощущениями в костях и суставах ног. При тяжёлых формах происходит деформация костей.

Для облегчения состояния подойдут массаж и прогревание. Помимо приёма лекарственных препаратов, богатых кальцием, витамином Д, потребуется полноценное питание ребёнка, снижение физических нагрузок.

Боли в мышцах детей возникают вследствие простого перенапряжения. Причиной становятся мышечные конвульсии. Характерны судороги, спазмы, проявляющиеся в икроножных мышцах. Свойственно неожиданное появление, проходят конвульсии резко, как начались.

Для постановки диагноза, выявления причины мышечных конвульсий, нужна полная диагностика организма

Различные патологии развития также служат причиной неприятных ощущений в нижних конечностях:

Ортопедическая патология. Бывает двух видов: врождённая и приобретённая. В обоих случаях усиливается нагрузка на опорный двигательный аппарат, приводя к боли в ногах.
Патологии сердечной сосудистой системы. Вследствие нарушения кровообращения развивается гипермобильность суставов, сколиоз, плоскостопие, вызывая боли в нижних конечностях у ребёнка.

При врождённых патологиях тазобедренных суставов развиваются остеохондропатии — болезнь Пертеса или Осгуда-Шляттера.

В первом варианте заболевание поражает головку бедренной кости. Страдают от болезни Пертеса мальчики 3-14 лет. Болит колено, потом тазобедренный сустав. В дальнейшем развивается хромота.

Диагностируется заболевание с помощью рентгена, лечится благодаря обездвиживанию поражённого сустава, ежедневному вытяжению. Лечение продолжительное, занимает до 5 лет.

Болезнь Осгуда-Шляттера проявляется в подростковом возрасте, в 10-13 лет. Повод развития заболевания — неравномерное распределение нагрузки на коленный сустав.

Болят колени, ниже колена образовывается болезненная шишка, нога там отекает.

Диагностируется заболевание с помощью рентгенологического исследования суставов. Для лечения необходимо ограничить физические нагрузки. Если сустав болит сильно, назначаются обезболивающие, противовоспалительные средства.

Суставы у детей воспаляются часто. Для артритов характерны сильные боли, опухоли. Возможно повышение температуры тела, слабость. Иногда ноги болят настолько сильно, что ребёнок не встает.

Реактивный. Возникает после ангины, кишечной инфекции, инфекций мочеполовой системы. Иногда связь с другими заболеваниями не обнаруживается. Свойственно несимметричное поражение суставов (коленных, голеностопных, тазобедренных). Болезнь проходит после уничтожения в организме возбудителя.
Вирусный. Развивается после перенесённых вирусных заболеваний — это корь, краснуха, свинка, ОРВИ. Не предполагает долгого лечения, проходит в течение пары недель с приёмом противовоспалительных препаратов.
Ювенильный ревматоидный артрит. Встречается у пациентов до 15 лет. Этиология заболевания не выяснена. Суставы болят сильнее утром, появляется припухлость и деформация.

Часто боли в ногах — последствие прививок, встречаются после АКДС. Педиатры предупреждают заранее, прививка требует подготовки, как превенар. Боли в ноге обуславливаются наличием воспалительного процесса, сопровождаются повышением температуры.

Перед прививкой, АКДС, БЦЖ, превенаром, ребёнка осматривает врач. Отсрочкой прививки послужит повышение температуры до 37С, наличие инфекционных заболеваний, обострение хронических болезней.

Детей прививают от менингита, пневмонии, отитов, вакциной «превенар». Для профилактики заболеваний у детей до 5 лет, препарат вводится внутримышечно, детям до 2х лет превенар ставится в ножку.

Превенар имеет противопоказания, побочные действия. Ревакцинация не проводится при плохо перенесённой первой прививке, если превенар вызвал аллергические реакции.

В месте укола появляется уплотнение, покраснение, болезненность, возможно повышение температуры.

Болеть ноги ребёнка могут вследствие запущенного кариеса, тонзиллита. При нарушении работы эндокринной системы, гормональном сбое, дисфункции надпочечников и паращитовидной железы, заболеваниях крови, туберкулёза.

Боли в мышцах ног появляются при ОРВИ, им сопутствует температура, интоксикация организма. Чтобы избавиться, достаточно приёма жаропонижающих средств. Все придёт в норму после снижения температуры.

Проблемы с ногами начинаются после перенесённой ангины. Дискомфорт локализуется в детских суставах, начинающих воспаляться, у ребёнка развивается ревматизм. Стрептококковая инфекция влияет на тело. Жалуясь на суставные боли, нужно не забыть сообщить педиатру, что они появились после ангины.

Осложнения также даёт ОРВИ. В отличие от ангины, к диагнозу относятся менее серьёзно. Считается, что вылечить простуду гораздо проще, но ОРВИ чреваты последствиями.

Когда в детском возрасте болят нижние конечности, нужно определить, проявляется ли дискомфорт в мышцах, суставах, кости. Если предварительно не было ангины, прививок, имелись травмы и температура поднимается больше 37 С, причиной может оказаться гнойная бактериальная инфекция, развитие которой происходит в костях, окружающих мягких тканях, костном мозге.

Боли в ногах по причине остеомиелита чаще проявляются у мальчиков. Происходит вследствие повышенной активности и травматизма.

Острая форма болезни характеризуется учащением пульса, слабостью, ознобом. Болят кости. В месте воспаления на ногах появляется отек, покраснение.

Важно вовремя выявить остеомиелит, начать лечение, иначе острая форма перерастает в хроническую.

Поставить точный диагноз сложно, симптомы схожи с ревматизмом и артритом, возникающими после ОРВИ и ангины. Диагностика заболевания у малышей осложняется, они не могут рассказать, как болят ножки.

Дети часто травмируются, палец на детской ножке болит вследствие банального ушиба или мозоли.

Большой палец тревожит также вследствие врастания ногтя. Нужно быстрее обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение.

Иногда детский палец поражает гнойный нарыв, который чаще образуется при травмах, не представляя угрозы, проходит без специального лечения. Требует ухода, контроля и доставляет неудобства.

Нарыв беспокоит большой палец ноги, образуется возле ногтевой пластины. Если задеты несколько пальчиков — это свидетельствует о резком снижении иммунитета, возможном обострении хронических заболеваний. Воспалённый большой палец бывает горячим, ведет к повышению температуры более 37 С.

Если, осмотрев большой палец, обнаруживается деформация ногтя, возможно, ребёнок заразился грибковой инфекцией. Просто смените обувь на удобную, постригите ногти. Иногда лечение не терпит отлагательств, лучше показать ребенка врачу.

источник

Вирусные инфекции достаточно коварны и отличаются тем, что часто чреваты осложнениями и провоцируют серьезные заболевания различных органов и систем организма. Через 2-3 недели после перенесенного гриппа, когда человек начинает вести полноценную жизнь, его настигают последствия вирусной инфекции. Бывает и так, что осложнения дают о себе знать уже во время гриппа и орви.

Одной из основных проблем, которая волнует пациентов, является болезненность в конечностях во время болезни. Врачи постоянно сталкиваются с такими вопросами: болят суставы после гриппа, что делать или при орви болят ноги у ребенка, опасно ли это. Сегодня в статье мы рассмотрим этот актуальный вопрос и поговорим о том, чем лечить осложнения после орви на суставы и почему после орви болят икры ног?

Грипп считается одним из самых тяжелых вирусных заболеваний, особенно опасен он для детей, пожилых людей и пациентов с ослабленным иммунитетом. Большинство больных жалуются, что болят ноги при орви, часто это является признаком вирусной интоксикации. У пациентов, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, обостряется боль в суставах и позвоночнике, поэтому после орви болят ноги. Бывает, что обострение начинается через 1-2 недели после болезни, что связано с иммунной перестройкой и аллергической реакцией на вирусную и бактериальную инфекцию. На таком фоне обостряются все хронические заболевания и болят ноги у ребенка после орви.

Если не переносить орви на ногах, а придерживаться постельного режима, много пить жидкости и принимать противовоспалительные средства, то боли в суставах и ломота обычно проходят на 2-3 сутки болезни.

Когда активная фаза болезни остается позади, у больного могут снова возникнуть проявления моно или полиартрита. Человек жалуется на отечность в суставах, чувство скованности, нога в районе сустава становится горячей и припухшей.

Чаще всего после окончательного выздоровления осложнение после гриппа на суставы не развивается. Редко возникают осложнение на суставы после орви в виде бурсита и хронического синовита, связанные с воспалением синовиальной оболочки сустава, а также перихондрита (воспаление хрящевой ткани).

Благодаря суставам мы можем двигать руками и ногами в стороны и вверх-вниз. Суставы покрыты хрящевой тканью, выделяющей специальную жидкость, смазывающую хрящ, который отвечает за то, чтобы не было трения, и кости не разрушали друг друга. Здоровый человек двигается, не задумываясь о строении своих суставов, обеспечивающих свободу передвижений, но стоит нам заболеть, как мы начинаем ощущать каждую косточку в своем теле.

Хрящ состоит из воды, коллагена и протеогликана, которые придают ему упругость и способность смягчать толчки. Разрушать хрящевую ткань могут инфекции, например, часто возникают артриты, вызванные хламидиями или вирусом герпеса.

Часто у ребенка болят ноги при орви или после болезни – это может говорить о воспалении мышц. Инфекционный миозит появляется в самом разгаре гриппа, человек жалуется на боль в ногах, не может нормально ходить и опираться на больную конечность. Если не принять адекватные меры, то боль будет нарастать и может привести к тому, что мышцы атрофируются. Если у ребенка после орви болят икры ног, то врач назначает прием нестероидных противовоспалительных средств, антибиотиков, физиотерапию и массаж.

При миозите поражаются шейные, поясничные и мышцы грудной клетки. Когда болезнь распространяется на несколько групп мышц — это называется полимиозитом. Боли при миозите усиливаются при движении и физических нагрузках, поэтому врачи рекомендуют соблюдать постельный режим. Сокращение мышц активизирует болезнь, в результате чего появляются боли в суставах и человеку трудно двигаться. Со временем слабость усиливается и мышцы атрофируются.

Осложнения на ноги после орви у ребенка могут проявляться в виде ревматоидного артрита, который поражает суставы. Со временем артрит полностью разрушает суставную ткань и приводит к тому, что человек не может двигаться. Лечить такие патологические процессы достаточно долго и тяжело, поэтому важно своевременно обнаружить симптомы болезни во время гриппа и сразу начать терапию, пока процесс не распространился на суставы.

Если у ребенка болят ножки после орви, то стоит обратиться к участковому педиатру за консультацией и исключить серьезные осложнения.

Боль в ногах у ребенка после орви может быть признаком ревматоидного полиартрита — в результате необратимых изменений ограничивается подвижность сустава. Для того чтобы не допустить развитие патологических процессов с такими серьезными последствиями, необходимо правильно лечить грипп и орви. Недолеченные вирусные заболевания, которые переносятся на ногах, провоцируют опасные осложнения. Также обратите внимание, что при ревматоидном полиартрите лечение антибиотиками и гормональными препаратами противопоказано.

Обычно воспаление лечится с помощью антибиотиков, однако терапию назначает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента и характера заболевания. Противовоспалительная терапия у детей проводится только под контролем лечащего врача.

Лимфатическая система и система кровообращения влияют на правильную циркуляцию крови в организме человека. Если их работа нарушается, то в лимфоузлах скапливаются клетки, призванные бороться с инфекцией. При гриппе и других инфекционных болезнях под действием антибиотиков срабатывает именно такая схема и нарушается система кровообращения. Сбой иммунной системы приводит к разрушению здоровых клеток. Патологический процесс в организме негативно сказывается на суставах — человек ощущает ломоту и воспаление.

Для того чтобы избежать таких проблем необходимо следить за рационом питания и режимом дня. Человек должен сам создать условия для нормального функционирования суставов, а для этого хорошо должны работать мышцы и связки. Для того чтобы создать правильные условия для суставов выполняйте упражнения, направленные на растяжку суставных тканей.

Закрепите резиновый амортизатор, натянув его между стеной и рукой, и делайте тягу на разных уровнях (снизу, сверху и в среднем положении). Чем сильнее натяжение, тем лучше разрабатывается сустав.
Отжимания полезны для суставов, поэтому выполняйте упражнение, отжимаясь от стены, пола или стула.
Для коленных суставов полезно ходить на коленях по дому (надевайте наколенники).
Чтобы помочь голеностопным суставам приседайте, держась рукой за стул или стену.
Для тренировки позвоночника лягте на пол и поднимайте ноги к голове, отрывая таз от пола, потом плавно заводите ноги за голову.

Физические упражнения, тем более при болях в суставах, вызывают дискомфорт. На следующий день может увеличиться отечность суставов, однако не сдавайтесь и продолжайте заниматься. Для облегчения своего состояния рекомендуется после тренировки прикладывать к суставам холодные компрессы.

После болезни необходимо поменять свой образ жизни, подкорректировать рацион питания, стараться избегать стрессов, много гулять и хорошо отдыхать. Если болят ноги у ребенка после орви, то доктор, скорее всего, назначит противоспалительные средства, тот же нурофен или парацетамол. Хорошо помогают физиопроцедуры и массаж. Жидкость выводит из больных суставов токсины, поэтому пить надо как можно больше. Уберите из меню красное мясо, ешьте больше рыбы и яблок.

Часто у ребенка болят икры после орви, в этом случае необходимо проконсультироваться с педиатром и обсудить возможность дополнительного обследования, потому что так может проявляться вирусная интоксикация или более серьезные заболевания, о которых мы писали выше. Обязательно стоит проконсультироваться с врачом, если присоединились такие симптомы:

Покраснение или отек вокруг мышцы
Хромота и боль в ногах держится длительное время
У вас появилась одышка или стало трудно дышать (сразу вызывайте скорую)
Рвота и лихорадка (вызывайте скорую).

Для профилактики инфекционных заболеваний и осложнений гриппа рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы и включить в рацион витамин С, который повышает сопротивляемость организма к вирусам. Ешьте зимой много капусты, моркови, фруктов, цитрусовых, клюквы и молока. Сбалансированное питание обеспечивается организм всеми необходимыми витаминами и минералами, что положительно влияет на иммунитет. Много гуляйте и отдыхайте, потому что полноценный сон укрепляет нервную систему и улучшает физическое состояние.

Во время эпидемии соблюдайте правила личной гигиены, промывайте нос солевыми растворами после посещения общественных мест, мойте руки и старайтесь как можно меньше прикасаться к своему лицу. Чаще проветривайте квартиру, делайте влажную уборку, а если у вас в доме находится ребенок, то желательно увлажнять воздух, чтобы слизистая носа малыша не пересыхала и могла защищать его от вирусов и бактерий.

источник