Болит поясница отдает в пах при беременности

Боли в паху при беременности. Как облегчить?

Боль в паху при беременности является симптомом, который может говорить как о нормальных изменениях в организме женщины, возникающих в период беременности, так и о присутствии неких патологий. Боли в промежности при беременности могут присутствовать на ранних этапах беременности, и причины могут быть разные. И я об этом много знаю и могу рассказать, потому что не только окончила медицинский университет, а потом долгие годы работала в аптеке, но еще и являюсь счастливой мамой . Решила поделиться накопленными знаниями:

Причины боли в паховой области при беременности:

1.Физиологическое состояние. Связки растягиваются, и головка малыша даёт неприятные ощущения в области промежности. Причиной является повышенный тонус матки, из-за которого происходит неравномерное растяжение связок, с помощью которых матка крепится к малому тазу. Вот и появляется боль в области паха.

Варианты лечения . Эту проблему решит специальный поддерживающий бандаж и упражнения для беременных женщин. Надо учитывать, что резкие движения противопоказаны.

2.Дефицит кальция в организме, из-за которого у беременной женщины может возникнуть расхождение лобкового симфиза, когда появляются боли в паху, спине, бедре.

Варианты лечения . Данный вид проблем устраняется с помощью противовоспалительных препаратов и препаратов, содержащих кальций. Назначены они должны быть врачом.

3.Увеличение лимфатических узлов является причиной инфекции (бактериальной, грибковой, вирусной) и вызывают боль в паху у беременных женщин. Также причиной боли в области паха у беременных могут быть венерические заболевания(хламидии, сифилис, гонорея).

После диагностирования заболевания врач назначит антибиотикотерапию или хирургическое лечение.

4.Защемление седалищного нерва вызывает боль в паховой области при ходьбе, сидении. Варианты лечения. Обычно боль проходит после родов.

5. Варикозное расширение вен малого таза также является причиной боли в промежности при беременности.

Врачи обычно рекомендуют одевать медицинские чулки. Если отсутствуют противопоказания, врач назначает такие препараты, как венорутон, эскузан.

6. Почечные колики. В период беременности происходит обострение заболеваний некоторых органов. Почки являются первыми в этом списке. Острая и ноющая боль может отдавать в промежность, влагалище, поясницу.

Обычно врачи советуют употреблять обильное питьё с мочегонными травами. Моча выводит камни и облегчает состояние беременной женщины. При спазмах прописывают но-шпу и папаверин в свечах.

7.Генитальный герпес – это заболевание, которое оказывает влияние на плод при обострении. Возникает при снижении защитных функций иммунной системы у беременной женщины. При своевременном обследовании риск передачи вируса ребенку минимален.

Врач назначает противовирусные препараты, такие, как ацикловир.

8.Запоры. Трудности с опустошением кишечника возникают связаны с увеличением размеров матки, чаще на последних неделях беременности. Матка давит на кишечник, вследствие чего происходит застой в сосудах малого таза.

Врачи назначают беременным диету и рацион питания, содержащий овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Также кефир, настой из чернослива. Не рекомендуются крепкий чай, мучные изделия. Слабительные препараты при беременности применять нежелательно.

Если вы беременны, посещать женскую консультацию необходимо не реже одного раза в две недели . Врач назначит необходимое обследование и консультации узких специалистов (хирург, уролог, дерматовенеролог, невропатолог) для уточнения диагноза и проведения в последующем необходимого курса терапии .Н е занимайтесь самолечением .

источник

Любые незначительные проявления болевого синдрома часто связывают с естественными физиологическими преобразованиями в женском организме. Если у женщины болит пах при беременности, то по большей части это говорит об увеличившейся нагрузке на область малого таза.

На ранних сроках боли в паху возникают редко, в основном по причине синтеза желтого тела в яичниках для продуцирования прогестерона. Такой эндокринный орган может разрастаться и сформировать кисту, которая впоследствии самостоятельно рассосется. При этом боль может быть, как в правом паху, так и в левом, в зависимости от того в каком яичнике появилось новообразование.

На более поздних сроках паховые мышцы могут болеть в результате активного роста плода и выработки гормона релаксина. Давление на малый таз и опорно-двигательную систему возрастает, а из-за влияния гормона некоторые хрящи и связочная система расслабляется.

К физиологическим причинам также можно отнести дефицит кальция и калия, что приводит к тому, что кости в паху создают ноющий, возможно тянущий болевой синдром. В такой ситуации требуется изменить рацион питания в сторону увеличения кисломолочных продуктов и большого количества фруктов и овощей.

Последние недели беременности характеризуются подготовкой организма к родовой деятельности, что провоцирует неприятные ощущения в паховой области. Давление на малый таз усиливается за счет того, что ребенок переворачивается головкой вниз, хрящи при этом несколько расслабляются, предоставляя возможность плоду пройти по родовым путям.

Боль в паху, обусловленная физиологическими факторами, в основном проходит самостоятельно. Врач может посоветовать принимать витаминный комплекс для снижения дефицита микроэлементов, а также рекомендуется использование бандажа с целью уменьшения нагрузки на костные ткани.

При постоянном болевом синдроме, вопрос о том, почему болит пах при беременности, должен рассматриваться в контексте с патологическими факторами влияния. В таком случае всегда наблюдается дополнительная симптоматика, указывающая на развитие заболевания.

Если колит или тянет в паху, то часто диагностируют следующие патологии:

Грыжа является распространенной причиной боли, когда мышцы брюшной полости ослабевают, петли кишечника выпадают наружу, из-за чего проявляется болевой синдром.
Инфекционное поражение характеризуется увеличением лимфатических узлов и болевыми ощущениями разной степени. Если беременная чувствует, как опухает пах, то потребуется консультация специалистов, так как это может указывать на раковую опухоль, реже сифилис.
Ущемление седалищного нерва обуславливается острой болью при ходьбе, сидении и резких движениях. При таком диагнозе назначаются легкие обезболивающие, а после беременности болевой синдром самостоятельно исчезает.
Мочекаменная болезнь провоцирует отхождение конкрементов, которые при прохождении по мочеточнику вызывают колющую боль иррадиирущую в пах, поясницу и подреберье.

Внематочное яичниковое оплодотворение также характеризуется болью в правом или в левом паху, в зависимости от того, с какой стороны прикрепилась яйцеклетка. Так как плод не может расти вне маточной полости, при такой патологии применяется немедленное оперативное вмешательство.

В последние три месяца боль в паху после сна может быть вызвана варикозным расширением вен. Заболевание сопровождается судорогами, наличием отечной реакции, что провоцирует плохой кровоток и застойные явления в организме. Обо всех болевых ощущениях лучше рассказать врачу, потому что только специалисты смогут точно определить этиологию боли и связаться симптоматику воедино для постановки диагноза.

источник

При вынашивании ребенка женщина сталкивается с тем, что в ее организме происходят значительные изменения. Иногда ей сложно определить, закономерны ли они, поэтому пугается даже от незначительных покалываний в той или иной области тела. Это же касается и боли в паху при беременности, которая бывает нормальным явлением, а может свидетельствовать о наличии заболеваний.

Это ощущение доставляет неудобство и беспокойство. Чтобы исключить наличие недугов, можно обратиться к врачу. Тревожиться раньше времени не стоит – возможно, ваше состояние в пределах нормы. Причины, которые вызывают неприятные ощущения, могут носит либо физиологический, либо патологический характер.

Неприятные ощущения могут возникать как на ранних сроках вынашивания, так и на поздних.

На сроке до 30 недель это явление обычно вызвано формированием в яичнике желтого тела. Боль при этом может возникать и справа и слева. Желтое тело является эндокринным органом и вырабатывается на месте яйцеклетки, которая была оплодотворена. Этот орган выделяет прогестерон, необходимый для нормального течения беременности. Бывают случаи разрастания желтого тела и, как следствие, развитие кисты. Образуется она со стороны того яичника, где и находилась яйцеклетка.

Кисты в этом случае бояться не стоит – она не представляет никакой угрозы ребенку, а во II триместре беременности она и вовсе исчезает с завершением развития плаценты.

На более поздних сроках беременности боли в паху тоже возникают. Причин тому может быть несколько:

Нехватка калия в организме будущей мамы;
Наличие серьезной нагрузки на опорно-двигательную систему, которая обусловлена быстрыми темпами роста матки;
Влияние гормона релаксина, вызывающее ослабление хрящей, связок.

Если при обследовании не выявлено заболеваний и установлена одна из перечисленных причин болей справа или слева в паху, пациентке назначается:

Медикаменты, содержащие калий;
Режим, предусматривающий больше покоя, сидения, лежания, нежели провождения длительного времени на ногах;
Использование бандажа, который позволит снизить нагрузку на опорно-двигательную систему.

Как видно, физиологические причины весьма безобидны, беспокойства вызывать не должны. Тем не менее это не значит, что при болевых ощущениях стоит игнорировать консультацию с врачом – их провокаторами бывают и другие, более опасные, факторы, которые могут повлиять и на развитие плода.

Таких провокаторов намного больше.

Она прерывается самопроизвольно (что сопровождается разрывом фаллопиевой трубы), если проблема вовремя не замечена либо вследствие операции. Выносить малыша при таком развитии невозможно, и чем раньше патология обнаружена, тем лучше. При хирургическом вмешательстве на раннем сроке можно сохранить маточную трубу.

Кроме того, это позволит сразу же определить причину, по которой плодное яйцо не попало в матку и начало развиваться в трубе.

При внематочной беременности наблюдается тянущая боль в области паха. Она может быть периодической или непрекращающейся. Как правило, данная патология сопровождается головокружениями, кровянистыми выделениями, иногда потерей сознания.

Игнорировать этот недуг не стоит ни в коем случае, чтобы успеть своевременно установить причину и пройти курс лечения.

Заболеванию характерны такие симптомы, как:

Местное повышение температуры – в области между ногой и половыми органами или немного выше;
Боль при надавливании на ту область, где есть воспалительный процесс;
Локальное покраснение кожи;
Набухание, возникновение шишек, уплотнений.

Боль в лимфоузлах, расположенных в паху, может быть вызвана инфекциями (грибковыми, вирусными, бактериальными), травмами, венерическими заболеваниями (гонорея, сифилис, хламидии и т.д.). Кроме того, провокатором может быть отторжение трансплантатов, саркоидозом, опухолями.

В любом случае, если вы заметили, что в лимфоузлах наблюдаются какие-либо проявления заболевания, необходимо срочно обратиться к врачу. В зависимости от стадии недуга назначают консервативное или хирургическое лечение, но при беременности доктора стараются подобрать щадящий способ избавления от недуга.

Существуют и народные методы лечения. Например, можно применить порошок, изготовленный из коней одуванчика. Его нужно принимать перед едой в дозировке 1 ст. л. После приема пищи можно выпивать черничный настой.

Испытывая болевые ощущения возле половых органов во время беременности, самолечением заниматься не стоит – вы можете навредить. Лечение проводится исключительно после обследования.

Чтобы снизить риск воспаления лимфоузлов, не пренебрегайте гигиеной, старайтесь избегать травм этой области, а если есть царапины, своевременно обрабатывайте их йодом, зеленкой и другими дезинфицирующими средствами.

Иногда боль в паху при ходьбе и в стоячем положении может наблюдаться при паховой грыже. Развиваясь, ребенок все больше давит на эту область, что вызывает болезненные ощущения, иногда острые, которые отдают в живот.

Это заболевание чаще всего встречается у мужчин, но и беременные женщины тоже ему подвержены. Полное избавление от него возможно лишь при хирургическом вмешательстве.

При вынашивании ребенка оно противопоказано, поэтому используются консервативные методы лечения, позволяющие женщине дождаться родов – ношение бандажа, выполнение гимнастики, массаж и т.д. Способ родов определяет врач – если грыжа очень крупная, скорее всего, будущей маме придется производить « кесарево ».

Определить грыжу позволят боль в паху слева или справа (в зависимости от локализации), мешкообразное образование, выпячивание в этой же области.

Чтобы снизить риск проявления этого недуга при вынашивании ребенка, необходимо с ранних его сроков носить бандаж, который позволит минимизировать нагрузку на низ живота.

Известно, что, будучи в « интересном положении », женщина переживает обострение заболеваний некоторых органов. Почки – одни из первых в этом списке. Поэтому ноющая или острая боль в паху может возникнуть во время приступов почечных колик.

Она может отдавать во влагалище, поясницу, промежность. Как правило, от этого будущая мама страдает в I триместре вынашивания и в течение последних нескольких недель.

Подтвердить или исключить заболевание сумеет только врач в результате обследования. Беременным для избавления от проявлений недуга обычно советуют употреблять обильное питье с мочегонными веществами натурального происхождения, например, ягодные морсы. Отток мочи позволит быстрее вывести камни, что облегчит состояние будущей мамы.

При заболевании во многих случаях наблюдается не только ноющая боль, но и спазмы, а чтобы их снять, прописывают папаверин, но-шпу.

Не стоит забывать и о физических упражнениях, которые позволят минимизировать проявления недуга. Например, нужно почаще находиться в коленно-локтевом положении хотя бы минут по 15 в день. Это позволит снизить болевые ощущения.

Даже если женщина не сталкивалась с этой проблемой до беременности, во время нее недуг может дать о себе знать. Его может сопровождать тянущая или распирающая боль в паху или других органах. Из-за частичного пережатия вен ухудшается кровоток, кровь застаивается и давит на стенки сосудов. Опасно это явление тем, что они могут не выдержать и лопнуть, поэтому проблеме стоит уделить время сразу же по ее обнаружении, обратившись к врачу.

Варикоз может проявляться отеками, судорогами, болью между ногой и областью паха, зудом. В основном эти симптомы беспокоят будущую маму в ночное время.

Это заболевание может отдавать в паховую, поясничную, ягодичную область. Как правило, ощущения носят острый характер, иногда сложно определить локализацию боли.

Это заболевание не так безобидно, как может показаться. Генитальный герпес может быть причиной к разрешению вынашивания посредством « кесарева », если заболевание возникло в период между 38 и 40 неделей беременности, т.е. перед самими родами.

Связано это с тем, что заболевание при рождении ребенка нередко становится причиной развития у него различных патологий.

Любые болевые ощущения в период ожидания ребенка должны насторожить будущую маму и стать причиной обследования.

Большинство будущих мам часто беспокоят боли разного рода, которые особенно обостряются на последних сроках беременности. Из-за того, что смещается центр тяжести, начинают болеть спина, поясница и копчик, а поскольку иммунитет беременной женщины снижен, болевыми ощущениями дают о себе знать и обострившиеся заболевания.

На протяжении всех девяти месяцев женский организм подвергается массе серьезных изменений. В этот период активизируются различные очень важные для развития плода процессы, которые способствуют дальнейшему формированию и росту здорового малыша, однако почти все они сопровождаются болями, доставляющими женщине немало неприятных ощущений.

Боли в паху при беременности (как и боли в пояснице и груди), по праву называют одними из самых неприятных. Вызваны они изменениями в женском организме, связанными с активизацией процессов, важных для дальнейшего формирования и развития плода. Большинство будущих мам испытывают эти боли на протяжении всей беременности.

Большинство докторов утверждают, что боли в паху при беременности являются естественными для каждой женщины, но всё же они могут быть и тревожным звонком, сигнализирующим о серьёзных заболеваниях (грыже, аппендиците, панкреатите и т.д.), которые могут требовать и хирургического вмешательства.

Если болит поясница и появляются острые неприятные ощущения в области паха, то женщина должна как можно скорее посетить врача, который проведет необходимые исследования. Особенно важно это при беременности, когда даже слабый болевой синдром может стать признаком серьезных проблем с маткой и яичниками. Причем в большинстве случае из влагалища не будет видно никаких выделений, хотя в некоторых случаях кровь будет выливаться в брюшную полость. Поэтому не стоит шутить с подобными симптомами, а необходимо срочно установить причину заболевания.

Большое количество заболеваний может стать источником болей в пояснице и паху у женщин. Объясняется это тесным расположением органов в полости таза и их общей иннервацией. Среди причин, вызывающих неприятные ощущения, стоит выделить:

Болезни органов, относящихся к женской половой системе.
Болезни других систем – кишечника и мочевыделительной.
Патологии позвоночника, костной системы.
Менструации и беременность, как отдельные состояния, которые могут стать причиной болей в паху.

Аднекситом называют воспаление, возникающее в трубах и яичниках одновременно. При нём довольно часто у женщины болит поясница и отдает в пах. См. также: ноющая боль в пояснице справа у женщин причины. Иногда аднексит может сочетаться с воспалением внутреннего слоя тела матки – эндометритом, с инфекцией рыхлой ткани вокруг матки – параметритом. Во всех случаях преобладают воспалительные симптомы – повышается температура тела до 39 или больше, помимо боли женщина чувствует сильную слабость во всём теле, могут быть обильные и неприятно пахнущие выделения из влагалища.

Апоплексия, наравне с разрывом кисты яичника, возникает нечасто. Боль возникает очень резко и внезапно, обычно после полового акта. Боль сильная, может привести к потере сознания. В связи с разрывом, много крови у женщины изливается в брюшную полость, однако внешне кровотечения из влагалища нет. Развивается острая анемия организма, симптомы которой — сильная слабость, бледность, тахикардия, шум в ушах. Важно в такой ситуации вовремя обратиться к врачу за помощью, ведь большая потеря крови смертельна.

Для опухолей характерна длительная ноющая тупая боль и отсутствие других симптомов. Помочь поставить диагноз может гинеколог, проведя осмотр и необходимые исследования. Если опухоль значительных размеров, то врач может прощупать её во время осмотра. Лечение большинства опухолей оперативное.

кишечные инфекции;
аппендицит;
паховая грыжа;
кишечная непроходимость;
кишечные колики;
мочекаменная болезнь.

Инфекции, поражающие кишечник, часто становятся причиной ноющей боли в паху и пояснице у женщин. Сальмонелла, кишечная палочка, шигелла, ротавирус и другие возбудители могут вызвать колит, который, кроме боли, будет проявляться жидким стулом до 20 раз в сутки, тошнотой и высокой температурой тела. Человек теряет большое количество жидкости с диареей, поэтому, если не обратится за медицинской помощью, самочувствие быстро ухудшится.

Аппендицит – воспаление отростка толстой кишки. Функция этого органа неизвестна, а вот проблем он доставляет много. Боли в животе при аппендиците сильные, сочетаются с общей слабостью. Это состояние, как и кишечная непроходимость, требует обязательного обращения к врачу и операции. Непроходимость связана с прекращением кишечником своей выделительной функции. Виной тому может стать опухоль, проглоченное инородное тело, безоар – плотное образование из волос и других, непереваренных частиц. В отличие от кишечных инфекций, боль при непроходимости и аппендиците не будет сочетаться с диареей. В редких случаях возможен однократный жидкий стул.

Паховая грыжа обычно не вызывает болезненных ощущений. Но при её ущемлении – когда часть кишечника, попавшая в грыжу, оказывается зажатой – возникает острая паховая боль. Лечение грыжи только оперативное, применение медикаментозных препаратов может лишь ухудшить состояние.

Кишечные колики – не такая серьёзная патология, как вышеописанные. Их возникновение можно объяснить нарушением диеты – переедание чёрного хлеба, капусты, яблок, чернослива, бобовых культур приводит к избыточному образованию газа в полости кишечника, вызывая сильные, схваткообразные боли в животе и паху. Отхождение газов обычно быстро облегчает самочувствие.

Мочекаменная болезнь опасна своим скрытым течением – единственное её проявление представляют приступы почечных колик. Это сильные, тянущие боли в пояснице, которые отдают в область паха. Обычно женщина очень беспокойна, слаба, ей больно мочиться, а в моче может быть кровь. При этом болезнь до приступа коликов может развиваться в организме уже несколько десятков лет. В случае приступа может быть эффективным применение препаратов спазмолитиков – но-шпа, папаверин. Если облегчение не наступило, важно обязательно обратиться к врачу.

Распространенные проблемы опорно-двигательного аппарата:

остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
артроз тазобедренного сустава.

Поясничный остеохондроз — это длительно протекающее, хроническое заболевание. В связи с общей иннервацией органов таза, боли в поясничном отделе спины часто сочетаются с болью в паху и нарушением функций мочевого пузыря, прямой кишки. Причины поясничного остеохондроза просты – малая подвижность, слабые мышцы спины, избыточный вес, выраженные, изнуряющие физические нагрузки – всё это сочетается с возрастными изменениями межпозвоночных дисков.

Артроз тазобедренного сустава нередкая патология, особенно у женщин. Чрезмерная нагрузка, приходящаяся на этот сустав, приводит к изменению его структуры. Боль из паха иррадиирует в поясницу или ногу, делая любые движения крайне болезненными. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а когда артроз достигает последней стадии, возможна замена сустава.

Проблемы женского организма:

внематочная беременность;
симфизиопатия;
функциональные и органические боли при mensis.

Беременность не всегда развивается в полости матки, иногда зародыш прикрепляется в маточной трубе, делая беременность опасным состоянием. Постепенно, по мере роста плодного яйца, труба будет растягиваться. До бесконечности это продолжаться не может, однажды маточная труба лопнет, что сопровождается сильнейшей болью. Развивается внутреннее кровотечение, женщина может погибнуть, если не обратится за медицинской помощью вовремя. Заподозрить внематочную беременность может гинеколог, если размеры матки значительно меньше, чем должны быть при соответствующем сроке задержки менструации. Обычно доктор рекомендует провести ультразвуковое исследование, которое почти на 100% показывает место прикрепления плодного яйца.

Симфизиопатия это не болезнь, это физиологичное состояние, возникающее при беременности. Под воздействием изменённого гормонального фона, места соединения костей таза становятся чуть мягче, что позволяет тазу стать чуть больше. Создан этот механизм природой для облегчения процесса родов для женщины с ребёнком. Боли при симфизиопатии тянущие и тупые, они одинаковы в течение дня, но обычно не сильно влияют на самочувствие женщины. Жалобы на боли в области костей таза беспокоят не всех беременных. На это влияет наследственность, травмы таза, недостаточное употребление женщиной во время беременности кальция. См. также: боли в пояснице и бедрах у женщин.

Болезненные менструации имеют свой собственный термин среди медиков – альгодисменорея. Причины болей в паху и пояснице у женщин во время менструации могут быть как функциональные, так и органические. Функциональные проблемы приводят к первичной альгодисменорее. Ею страдают молодые девушки, которые ни разу не рожали. Патологии со стороны матки в таком случае нет, а менструальная боль связана с незрелым гормональным фоном. Матка во время месячных сильно сокращается, стараясь освободить себя от крови, вызывая болезненные ощущения. Если молодая девушка обращается к врачу с такими жалобами, то нередко ей назначают успокоительные средства, спазмолитики и обезболивающие средства.

Виной вторичной альгодисменореи являются органические заболевания, такие как опухоль матки (миома), эндометриоз или описанный выше хронический аднексит. Часто менструации становятся болезненными у женщин, использующих внутриматочную контрацепцию, так называемую «спираль». Лечение вторичной альгодисменореи сводится к лечению заболевания, являющегося источником боли. Если внутриматочная контрацепция вызывает невыносимые болезненные ощущения, то женщине стоит отказаться от такого способа предохранения и выбрать иной, например, барьерный или гестагенные препараты.

Женщина, заметившая у себя боль в области поясницы, локализующуюся справа, должна немедленно обратиться к врачу, чтобы установить причины. Болевой син.

Боль в области поясницы — это частый, хоть и совсем не прошеный гость большинства женщин. Перед тем как избавиться от болевого синдрома, стоит выяснит.

Обычно женщина при появлении болей в пояснице склонна отнести их к проблемам с позвоночником и спинными мышцами. Да, остеохондроз нередко дает о себе .

источник

Каждой женщине хочется, чтобы ее беременность протекала гладко и безболезненно. Но так происходит далеко не всегда. Будущим мамам зачастую приходится испытывать различные ощущения, которые не назовешь приятными. Каждый случай индивидуален, и трудно предугадать, когда появится тот или иной симптом – на ранних или поздних сроках. А что-то может беспокоить и на протяжении всей беременности. Но ко всему нужно относиться с должной серьезностью, рассматривая тревожные проявления как потенциально опасные. Повышенного внимания требует и та ситуация, когда возникает боль в паху при беременности.

Болевые ощущения внизу живота и паху – частое явление среди беременных. Оно обусловлено различными факторам, поэтому для выяснения причины нужно проводить тщательную дифференциальную диагностику. А это под силу лишь квалифицированному специалисту, который имеет опыт и развитое клиническое мышление.

Прежде всего следует понять, не связаны ли боли с физиологическими изменениями, происходящими в организме беременной. Ведь это период глобальной перестройки многих систем, а такие сдвиги не проходят незаметно. Но в том, что боли в паху являются совершенно нормальными, можно убедиться лишь после методичного исключения других причин. И если физиологических состояний крайне мало, то к патологическим относятся многие. В первую группу входят те, которые имеют непосредственную связь с вынашиванием ребенка:

Внематочная беременность.
Самопроизвольный аборт.
Преждевременная отслойка плаценты.
Симфизиопатия.

В отличие от акушерской патологии, оставшиеся состояния могут наблюдаться и у небеременной женщины, но для пациенток в положении они становятся намного серьезнее, ведь могут привести к нежелательным последствиям для ребенка. Такой патологией становятся:

Гинекологические проблемы (аднексит, эндометрит, параметрит).
Заболевания мочевыделительной системы (цистит, мочекаменная болезнь).
Остеохондроз.
Генитальный герпес.
Паховая грыжа.

Кроме того, причиной могут быть травмы или сосудистые аномалии (аневризмы, варикозные узлы). Учитывая перечисленные состояния, следует сказать, что боли в паху, не связанные напрямую с беременностью, бывают результатом воспалительного процесса, механического повреждения тканей или неврологических нарушений. Но вынашивание ребенка все же повышает риск возникновения некоторых из них.

Причины болевых ощущений в паховой области довольно разнообразны: они охватывают не только физиологические изменения и акушерскую патологию, но и многие состояния, не имеющие прямой связи с беременностью.

Чтобы установить точный источник боли, следует для начала провести полное клиническое обследование. И первым его этапом становиться опрос, когда врач собирает анамнестические данные и жалобы. При этом учитывается все, что беспокоит женщину, а не только отдельные симптомы. Детализируя жалобы, можно уже получить половину информации, требуемой для постановки диагноза. Так, уточняются характеристики боли:

Острые или тупые.
Стреляющие, ноющие, жгучие, тянущие.
Возникающие периодически или постоянные.
Слабые, умеренные или выраженные.
Одно- или двусторонние.
Не связанные с определенными факторами или усиливающиеся при смене положения тела, наклонах, поворотах, ходьбе.

По такой же схеме оценивают и другие субъективные симптомы, а после этого приступают к объективному обследованию: общеклиническому и гинекологическому.

Если при беременности болит в паху, то это еще не означает, что женщине нужно сразу переживать и думать о какой-то патологии. Возможно, подобные изменения вполне физиологичны. Как правило, они происходят на поздних сроках беременности – в третьем триместре – когда матка достигает своего максимального размера. Под влиянием растущего плода внутренние ткани малого таза натягиваются, что и провоцирует неприятные ощущения. Тогда с уверенностью можно сказать, что это болят связки в паху или мышцы, испытывающие повышенную нагрузку.

Где-то за неделю до родов матка сильнее опускается в полость таза, а головка ребенка давит на его дно. Кроме того, появляются ложные схватки (Брекстона-Хиггса) – это еще нерегулярные и непродолжительные сокращения, подготавливающие маточные мышцы. Безусловно, все это сопровождается ощущением дискомфорта, распирания, а порой и тянущей боли в паху.

Особенную опасность при беременности представляет акушерская патология. Одни из состояний ассоциированы с риском для плода, а другие могут существенно ухудшить здоровье женщины. На ранних сроках возможна внематочная (эктопическая, трубная) беременность или самопроизвольный аборт, которые имеют некоторые общие черты:

Боли внизу живота (тянущие или схваткообразные), отдающие в крестец, пах, прямую кишку.
Кровянистые или коричневатые выделения из влагалища.
Учащенное мочеиспускание.

Прерывание беременности оканчивается выходом из матки плодного яйца с оболочками, но не всегда – бывают случаи неполного аборта, когда некоторые ткани задерживаются, создавая опасность инфицирования или кровотечения. Последнее может произойти и при эктопической беременности, когда произошел разрыв трубы. Это сопровождается снижением давления, бледностью, учащением пульса, головокружением. А плацентарные осложнения можно заподозрить по нескольким признакам:

Локальные боли в месте отслоения.
Скудные кровянистые выделения.
Ухудшение состояния плода.

Это характерно для поздних сроков беременности, как и другая акушерская патология – симфизиопатия. О расхождении лонного сочленения свидетельствуют боли в лобке, отдающие в крестцовую и паховую зоны, которые сочетаются с другими симптомами:

«Утиной» походкой.
Невозможностью поднять ноги в положении лежа на спине.
Болезненностью и щелчками при надавливании на лобок.

При тяжелой степени симфизиопатии кости расходятся настолько, что симптомы не уходят даже после родоразрешения, а женщина может получить инвалидность.

При акушерской патологии существуют риски как для плода, так и для будущей матери. Поэтому важно вовремя заметить симптомы и обратиться к врачу.

Когда тянет низ живота или в паху, стоит подумать о воспалительных заболеваниях полости малого таза. Даже при беременности встречаются аднекситы или эндометриты, которые могут осложниться поражением околоматочной клетчатки (параметритом). Боли бывают как одно-, так и двусторонние, а дополнительные признаки включают:

Если воспалительный процесс вовремя не ликвидировать, то инфицируется плод или развивается пельвиоперитонит. В последнем случае состояние женщины страдает гораздо сильнее.

Известно, что при беременности очень часто возникают циститы. Это связано с функциональными особенностями мочевыводящей системы в этот период и влиянием увеличенной матки. Но боли в надлобковой зоне и паху встречаются не только при воспалении мочевого пузыря, но и в случаях, когда при мочекаменной болезни развивается почечная колика. Это сопровождается такими расстройствами:

Частые позывы и рези при мочеиспускании.
Выделение измененной мочи (мутная, с прожилками крови).
Болезненность при пальпации в надлобковой зоне или по ходу мочеточника.

Почечная колика – это острое состояние, требующее неотложной помощи, ведь боли могут приобретать очень интенсивный характер, а закупорка мочевыводящих путей камнем чревата гидронефрозом и дальнейшей недостаточностью.

В настоящее время дегенеративная патология позвоночника распространена все шире, поэтому даже молодые женщины не застрахованы от боли в спине из-за остеохондроза. К тому же повышается нагрузка на поясничный отдел, что способствует сжатию нервных корешков. А при люмбалгии или ишиалгии боли запросто могут отдавать не только в ноги, но и в паховую область. Если там начало простреливать, то возможным источником боли станет позвоночник, особенно при выявлении других неврологических симптомов:

Онемения, покалывания, ощущения ползания мурашек.
Снижения кожной чувствительности.
Слабости в ногах.
Изменением рефлекторных реакций.

Во время осмотра врач наверняка заметит мышечный спазм в пояснично-крестцовой области, болезненность околопозвоночных точек и сглаженность физиологического лордоза. Движения в спине будут существенно затруднены, как, впрочем, и ходьба. Но сидеть или долго стоять женщина также не сможет.

Боли, отдающие в паховую зону – один из возможных симптомов вертеброгенной патологии, которая зачастую усугубляется при беременности.

Инфекционное заболевание, вызываемое вирусом герпеса 2 типа, в основном поражает кожу и слизистые оболочки на наружных половых органах. Характерным его признаком будут высыпания пузырькового типа, расположенные на гиперемированном основании и содержащие прозрачную жидкость. Но еще до появления везикул в этом месте возникает выраженное жжение или боли, повышается локальная чувствительность. Особую опасность герпес представляет для ребенка, поскольку при заражении на ранних сроках может вызывать различные пороки развития.

Поскольку при беременности закономерно повышается давление в брюшной полости, то у женщин со слабыми мышцами может возникнуть грыжа. Она характеризуется выпячиванием петель кишечника через наружное отверстие пахового канала, что можно заметить визуально. Грыжевое образование подвижно и нечувствительно при пальпации. Но если развивается ущемление, то присоединяются боли в паху, а выпячивание уже не вправляется. Такое состояние опасно некрозом петли кишечника и дальнейшим перитонитом.

За клиническим обследованием при болях в паху должно следовать подтверждение диагноза дополнительными методами. Список лабораторно-инструментальных исследований, которые могут назначаться врачом, очень широк, что определяется мультидисциплинарным характером проблемы. С учетом первичного заключения, женщине потребуется пройти:

Другие исследования, например, рентгенография или компьютерная томография позвоночника, при беременности не используются, что связано с лучевой нагрузкой на организм плода. А после диагностических мероприятий идет следующий этап – лечение. И снова все зависит от причины, но будут применяться лишь безопасные методы, не способные навредить будущему ребенку. А если подтверждено физиологическое происхождение болевых ощущений, то женщине можно и вовсе не переживать – врач даст некоторые общие рекомендации, способные улучшить состояние.

источник

Дата обновления: 27 июля 2013

Увидев на тесте две долгожданные полоски, каждая женщина испытывает самые разные чувства — и это не только необыкновенная радость, но и ощущение тревоги и большой ответственности за растущую внутри новую жизнь. Уже с первых дней беременности мы начинаем прислушиваться ко всем сигналам организма, пытаясь не пропустить что-то важное. И в первую очередь, касается это болевых ощущений, о которых будущим мамам многое следует знать, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.

К счастью, далеко не всегда боли во время беременности говорят о каком-либо патологическом процессе — большинство из них вызвано естественными изменениями организма. А о том, какие же болевые ощущения могут сопровождать беременность и что должно насторожить будущую маму, мы вам сейчас расскажем.

Болевые ощущения в области живота как на ранних, так и на поздних сроках беременности — пожалуй, самая распространенная жалоба женщин. И это не случайно, поскольку боль в животе может быть связана с целым рядом проблем:

угрозой прерывания беременности или начавшимся выкидышем

В данном случае боли напоминают схватки, тянущие ощущения во время менструации и часто сопровождаются разными по интенсивности и цвету кровянистыми выделениями из половых путей. А если боли в животе при беременности невыносимы и сочетаются с обмороками и тошнотой, то можно заподозрить разрыв трубы при внематочной беременности.

нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, вызванными физиологическими гормональными перестройками и сдавливанием органов растущей маткой

Так, колющая резкая боль внизу живота может свидетельствовать о спазме органов пищеварения, обострении колита или дизбактериозе кишечника. Чувство тяжести нередко возникает из-за употребления плохо приготовленной, несвежей пищи, вздутие — из-за некоторых продуктов (яблоки, морская капуста, молоко и т.п.), а боль в верхней части живота и подреберье может говорить о проблемах с желчным пузырем, желчевыводящими путями и желудком.

острыми состояниями, требующими скорейшего медицинского вмешательства (острый аппендицит, холецистит, панкреатит или кишечная непроходимость)

Главными симптомами этих заболеваний являются резкие непроходящие боли, слабость и повышение температуры тела.

Кроме того, боль в животе может быть связана и с другими не столь серьезными причинами — к примеру, перенапряжением мышц брюшного пресса при чрезмерных физических нагрузках или резким растяжением связок, удерживающих матку, при быстрой смене положения или во время чихания.

Боли в пояснице при беременности и в спине появляются у многих женщин чаще всего на больших сроках. Как правило, связаны они с растяжением мышц живота и повышением нагрузки на позвоночник. Иногда такие боли усиливаются после длительной ходьбы, сидения, физических нагрузок и могут отдавать в ноги.

Однако в некоторых случаях боли в спине и пояснице могут быть небезобидны и говорят о:

обострении остеохондроза или неврологических заболеваний
нехватке кальция
проблемах с мочевыделительной системой (почечных коликах, пиелонефрите, мочекаменной болезни), особенно если болевые ощущения сопровождаются подъемом температуры, отеками, повышением артериального давления и нарушением мочеиспускания

Тупая или колющая боль в копчике, которая может отдавать в задний проход или промежность — еще одна частая жалоба беременных женщин. Она может быть связана с целым рядом факторов:

естественными изменениями таза
обострениями застарелых травм копчика
угрозой прерывания беременности
неврологическими заболеваниями
дефицитом кальция или магния
болезнями желудочно-кишечного тракта (запор, диарея, геморрой) и мочевыделительной системы
сильным стрессом.

Этот тип болей может быть обусловлен не только физиологическими изменениями (например, тренировочными схватками Брекстона Хикса или соответствующим расположением плода), но и патологическими процессами, протекающими в малом тазу. Так, неприятные ощущения в области крестца могут быть симптомами:

угрозы преждевременных родов на поздних сроках (если сочетаются с регулярным «окаменением» живота)
инфекционного поражения крестцовой кости
обострения урологических или кишечных заболеваний

Боли в паху при беременности могут быть симптомом:

паховых грыж, нередко возникающих при ослабевании связок и опорных тканей и требующих скорейшего оперативного вмешательства
воспалительных и инфекционных заболеваний органов малого таза, вызывающих увеличение и болезненность паховых лимфатических узлов
почечной колики при мочекаменной болезни, сопровождающейся частыми позывами к мочеиспусканию
остеохондроза поясничного отдела позвоночника
варикозного расширения подкожных вен ног

Это еще один вид довольно распространенной боли, сопровождающей беременность, и чаще всего она бывает связана с физиологическими изменениями в организме, обострением хронических заболеваний или усталостью. Так, головная боль может говорить о:

чрезмерном перенапряжении
стрессе
резком повышении или понижении артериального давления
нарушениях кровообращения в головном мозге при заболеваниях сосудов
нарушениях кровоснабжения мозга при остеохондрозе

Болевые и неприятные ощущения в ногах у беременных женщин могут быть связаны с самыми разными причинами:

варикозное расширение вен
усталость после длительного хождения или стояния
появление отеков нижних конечностей
формированием или усугублением плоскостопия

Этот вид боли в большинстве случаев связан с повышением нагрузки на опорно-двигательный аппарат и размягчением связок под действием гормона релаксина. Кроме того, боль в суставах и мышцах может говорить о:

расхождении лобковой кости (сильная боль в области лобка, передней поверхности бедер и тазобедренных суставов)
нехватке кальция или магния (судороги икроножных мышц)
появлении проблем с венами (варикозное расширение, синдром нижней полой вены)

При возникновении любых болевых ощущений займите максимально удобное положение (лучше лежа) и постарайтесь расслабиться. Если вы чувствуете тяжесть в ногах, то по возможности положите ноги на какую-либо возвышенность для оттока крови. А если вы ощущаете боли в животе или спине, постарайтесь занять колено-локтевое положение и постоять в нем несколько минут: эта поза позволяет снизить давление растущей матки на внутренние органы и тем самым улучшает самочувствие.

Однако если и после отдыха боль долгое время не проходит или же периодически возникает снова, то обратитесь в женскую консультацию, а в случае резкого ухудшения состояния вызовите «скорую помощь». И возьмите себе за правило рассказывать о любых изменениях самочувствия, даже самых незначительных, наблюдающему вашу беременность акушеру-гинекологу: только врач знает, чем болеют беременные, может разобраться в причинах болей и своевременно назначит необходимое лечение.

источник

С момента встречи репродуктивных клеток женщины и мужчины в организме матери происходят колоссальные изменения. Каждая система и внутренний орган организма начинают стремительно меняться, готовясь к вынашиванию плода.

По мере роста и развития плода в утробе матери, нагрузка на женский организм постоянно возрастает. И, поскольку весь процесс сосредоточен только в одной области женщины — в животе, то именно здесь будущая мама может ощущать различные болевые ощущения, например, тянущие боли в спине или паху. Почему возникают эти боли? Дальше обо всем по порядку.

Есть несколько причин, которые объясняют появление болей в области спины. Первая из них — изменение гормонального фона и перерастяжение мышц. Рождение ребенка — сложный физиологический процесс. Поэтому организм начинает к нему готовиться, как только возникает беременность: тазобедренные кости и межпозвоночные связки постепенно расслабляются и расширяются, что может вызвать тянущие боли в спине. Обычно эти ощущения исчезают на двадцатой неделе беременности. Но кроме этого, по мере роста плода, у женщины начинают растягиваться и ослабевать мышцы живота, что также может доставлять дискомфорт в области спины.

Другой причиной считается смещение центра тяжести у беременной вперед. Это вызывает сильное напряжение спинных мышц, к которому женский организм не привык. Кроме того неправильная осанка может стать причиной тянущих болей в пояснице и спине.

Ближе к концу срока будущие мамы могут ощущать дискомфорт в области спины даже в лежачем положении. Такие боли имеют свое объяснение: поскольку плод развивается, растет, набирает вес, то вместе с ним растет и матка, которая ближе к родам начинает давить на нервные окончания и сосуды, которые расположены вокруг позвоночника. Отсюда и боли, особенно в положении лежа.

За период вынашивания ребенка женщина может набрать лишние 5-15 килограмм, которые также оказывают немалое давление на ноги и поясницу. Длительное сидение, стояние или ходьба на высоком каблуке — все это может вызывать тянущие боли в спине. Поясничные боли обычно появляются с пятого месяца беременности, но в некоторых случаях их можно наблюдать с первых недель. Незадолго до родов тянущие боли в области спины могут усилиться. Причиной является давление головки малыша на низ позвоночника. Кроме того, это период, когда организм женщины начинает свою подготовку к родам. В такие моменты женщина может ощущать кратковременное затвердевание живота и сильную тянущую боль в спине и пояснице.

Если при беременности тянет в паху с любой стороны, то стоит обратить особое внимание на эти ощущения, поскольку такие симптомы могут означать наличие грыжи. Она появляется в случае, если местные опорные ткани женского тела ослабли из-за беременности, что приводит к выпадению петли кишечника из живота в пах. В некоторых случаях происходит защемление кишечника, что требует срочного оперативного вмешательства. Даже если грыжа в паху незаметна (нет видимого выпячивания) , а боль все равно беспокоит, то эта проблема может осложнить процесс родов.

Во многих случаях причиной тянущих болей в паху являются такие инфекционные заболевания, как эндометрит, проктит, аднексит и параметрит, которые вызывают появление болезненных лимфатических узлов в паху. В одиноких случаях причиной болей в паху может стать камень в мочеточнике или в почках. Приступы таких болей могут длиться как пару минут, так и несколько дней, при этом болевые ощущения возникают внезапно и распространяются по всей области поясницы, отражаясь в половых органах, мочевом пузыре и паху. Правильный диагноз можно поставить по общему анализу мочи (по наличие в ней крови) и по частоте мочеиспускания. Если причиной болей в паховой области не являются лимфоузлы и камни в почках, то возможно их появление — следствие инфекций или воспалений мочеполовой системы, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, травмы паха, генитальный герпес, аневризма бедренной артерии и другие. Если беременная ощущает подобные тянущие боли, желательно проконсультироваться с врачом-гинекологом, который назначит правильное лечение.

Тянущие боли в спине и паху доставляют много неудобств. И, если в первом случае причин для волнения практически нет, поскольку боль в спине — явление естественное, то во втором случае консультация гинеколога просто необходима.

источник

Чаще всего поясница при беременности болит по естественным причинам. Это постоянно увеличивающаяся матка, изменения гормонального фона, недостаток в организме женщины микроэлементов и витаминов. Но острые, режущие, пронизывающие боли свидетельствуют о развивающейся патологии. В таких случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу для обследования, а при необходимости — и проведения лечения.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Во время беременности увеличивается вес ребенка и размеры матки, расширяется система кровообращения. Чтобы стабилизировать положение тела при ходьбе, мышцы спины, брюшного пресса растягиваются, находятся в напряжении. Это и становится причиной тянущих, ноющих, давящих болей в пояснице. Спровоцировать болезненность в нижней части спины во 2 и 3 триместрах беременности могут следующие факторы:

сдавление маткой органов малого таза, ущемление расположенных около нее чувствительных нервных окончаний;
выработка гормона релаксина, повышающего эластичность связок, мышц, сухожилий для подготовки родовых путей;
появляющиеся время от времени «ложные схватки» Брэкстона-Хикса, неосложненные какими-либо другими симптомами;
развитие симфизопатии — патологического изменение тканей лонного симфиза, бесследно исчезающего через несколько месяцев после родов.

На естественные причины болей в пояснице во время беременности указывает их слабая или умеренная выраженность. От них можно быстро избавиться — достаточно непродолжительного отдыха. Но если боли возникают постоянно, ухудшая не только физическое, но и психоэмоциональное состояние женщины, требуется медицинская помощь.

О протекающей в организме острой или хронической патологии сигнализируют ярко выраженные боли в пояснице. Они могут быть жгучими, пронизывающими, пульсирующими или тянущими, иррадиирущими в другие части тела. Нередко во время вынашивания ребенка обостряются хронические патологии как опорно-двигательного аппарата, так и внутренних органов. Изменения гормонального фона может спровоцировать и развитие новых заболеваний, требующих лечения.

Подобная боль естественна, но только если она является признаком скорого родоразрешения. Во всех остальных случаях необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Как правило, острая режущая боль указывает на развитие острого воспаления, характерного для многих патологий.

Патологии, проявляющиеся острой болью в пояснице	Характерные особенности
Острый пиелонефрит	Неспецифическое бактериальное инфекционное заболевание почек. При отсутствии лечения патология приводит к почечной недостаточности, абсцессу почки, сепсису, бактериальному шоку
Мочекаменная болезнь	Урологическое заболевание, протекающее на фоне формирования камней в почках и мочевом пузыре. Острая боль является основным симптомом почечной колики, отхождения крупных конкрементов, опасного разрыва мочеточников

Нарушение работы органов мочевыделения, помимо сильных поясничных болей, может проявляться снижением объема мочи, лихорадочным состоянием, ознобом.

Давящие, тянущие болезненные ощущения в нижней части спины, которые распространяются на ногу, — типичный признак поясничного или пояснично-крестцового остеохондроза. Они возникают при его обострении, сдавлении костными наростами (остеофитами) нервных окончаний. Такие боли характерны и для осложнений остеохондроза:

Они типичны и для радикулита вне обострения — поражения корешков спинного мозга, вызывающие моторные, вегетативные нарушения. Если боль отдает в одну ногу, то это может указывать или на одностороннее защемление нервного корешка, или на хроническое течение пиелонефрита, гломерулонефрита, геморрагического цистита.

Спинномозговые корешки, расположенные в области поясницы, иннервируют не только позвоночные структуры, но и внутренние органы. Поэтому при поражении желчного пузыря, печени, желудочно-кишечного тракта боль от них может распространяться на нижнюю часть спины.

Дискомфорт, который ощущается одновременно в пояснице и животе, часто указывает на присутствие в организме таких патологий:

панкреатит — прогрессирующее воспалительно-деструктивное поражение поджелудочной железы;
холецистит — воспалительное поражение желчного пузыря;
гломерулонефрит — заболевание почек иммуновоспалительного характера.

Боли в нижней части живота — специфический симптом воспалительных патологий органов малого таза. Они сопровождают течение миомы, цистита, кольпита, цервицита, аднексита, воспаления придатков, злокачественных и доброкачественных новообразований.

Такие болезненные ощущения обычно возникают при обострении остеохондроза, радикулита, спондилоартроза. Вызваны они воспалением спинномозговых корешков или их ущемлением сместившимися межпозвонковыми дисками, остеофитами. Острая, стреляющая боль в пояснице («прострел», люмбаго) часто появляется из-за переутомления и напряжения мышц вследствие резких движений, повышенных физических нагрузок, переохлаждения.

Наиболее информативна при поясничных болях рентгенография, но при беременности она запрещена. Поэтому диагноз выставляется на основании внешнего осмотра, жалоб женщины, данных анамнеза. Врач проводит ряд тестов для оценки функциональной активности мышц, сохранности рефлексов, подвижности поясничного отдела позвоночника. На воспаление могут указывать результаты общеклинических исследований:

сдвиг лейкоцитарной формулы влево;
повышенная скорость оседания эритроцитов.

Проводятся пренатальный скрининг, УЗИ брюшной полости, органов малого таза, берется мазок из влагалища для определения состава биоценоза. При острой необходимости пациенткам назначаются КТ или МРТ, пункция околоплодных вод и (или) спинномозговой жидкости.

До зачатия справиться с болью в пояснице можно было приемом анальгетика. В период вынашивания ребенка многие фармакологические препараты находятся под строжайшим запретом. Поэтому, если патология не обнаружена, от естественных болезненных ощущений избавляются с помощью отдыха, массажа, лечебной физкультуры. В редких случаях женщинам могут быть назначены противовоспалительные и согревающие мази для втирания в поясницу.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Ношение бандажей для беременных позволяет ослабить болезненные ощущения или полностью избавиться от них. Использование таких приспособлений способствует оптимальному распределению нагрузок на позвоночные структуры. Мышцы перестают излишне напрягаться, растягиваться, микротравмироваться. Улучшаются осанка, походка — женщина избавляется от сутулости, отводит плечи назад, правильно ставит стопы при ходьбе.

Современные бандажи для поддержки живот изготавливаются из гипоаллергенных материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу. Их ношение в дневные часы полезно не только для матери, но и для ребенка. Облегчается вынашивание многоплодной беременности, обеспечивается правильное расположение плода в матке.

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой — самый эффективный способ избавиться от болей в нижней части спины.

Врач ЛФК составляет индивидуальный комплекс упражнений с учетом триместра беременности, физической подготовки женщины, наличия у нее патологий позвоночника. В процессе регулярных тренировок укрепляются мышцы поясницы, ягодиц, бедер, брюшного пресса. Первые занятия проходят под руководством врача ЛФК, показывающего пациенткам, как правильно дозировать возникающие нагрузки.

При выраженных поясничных болях, появившихся уже в первом триместре беременности, гинекологи рекомендуют спать на полужестком ортопедическом матрасе. Это приспособление стабилизирует позвоночник во время дневного или ночного отдыха. Сон на полужестком матрасе помогает избежать обострения остеохондроза, спондилоартроза или предупредить их развитие. Оптимальное положение тела для сна — на правом боку. Целесообразно использовать специальную подушку для беременных, снимающую нагрузку со спины.

К 3 триместру беременности боли в пояснице становятся выраженнее, возникают все чаще. Следует исключить повышенные нагрузки на позвоночник, отказаться от прогулок на большие расстояния. Врачи советуют женщинам постоянно прислушиваться к возникающим ощущениям. При появлении даже слабой болезненности нужно отдохнуть — прилечь или присесть на стул. От мягких кресел и диванов нужно на время отказаться, так как при сидении на них поясница принимает нефизиологичное положение.

Плавание, аквааэробика не менее полезны в период вынашивания ребенка, чем лечебная физкультура. В водной среде можно выполнять даже технически сложные упражнения, категорически запрещенные на суше. Разрешается плавание брассом, кролем, но только при отсутствии остеохондроза, спондилоартроза. Во время беременности особенно востребовано плавание на спине, способствующее укреплению мышц, устранению мышечных спазмов, улучшению осанки.

С первых недель вынашивания ребенка организм женщины подвергается повышенным нагрузкам. Боли в пояснице нередко появляются уже в первом триместре беременности. Повышается выработка эстрогенов, постоянно колеблется уровень прогестеронов — гормонов, регулирующих формирование соединительнотканных позвоночных структур. Все эти процессы вполне естественны, поэтому опасности для здоровья женщины нет. Но если боль выраженная, ухудшающая психоэмоциональное состояние женщины, то ей могут быть назначены безопасные успокаивающие средства.

Категорически запрещено устранять болезненные ощущения в пояснице фармакологическими препаратами, не назначенными врачом. Нельзя использовать никакие народные средства, особенно для приема внутрь. До выявления причины болезненности не применяются холодовые компрессы, способные спровоцировать мышечные спазмы. Под запретом находятся и любые согревающие процедуры — прикладывание грелок, ванны, нанесение на кожу мазей с местнораздражающим действием.

Если при обследовании не было обнаружено каких-либо патологий позвоночника или внутренних органов, то боли в пояснице исчезнут вскоре после рождения ребенка. При диагностировании любого заболевания требуется его лечение. Оно может быть начато сразу или отложено на время беременности.

Профилактика болезненности поясницы заключается в ношении поддерживающих корсетов, ежедневных занятиях лечебной физкультурой, употреблении достаточного количества свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник