Кто-то может предположить, что такое может быть?
Болит поясница, при наклоне, при ходьбе, отдает в ноги, прострелами. Вчера и позавчера потягивало просто, легенько. Сегодня утром все было отлично, а на работу приехала — вышла из машины и чуть не грохнулась от неожиданной боли.
Боль несильная, но ощутимая.
Почки исключаются, так как проверялась ранее.
По гинекологии тоже все ок, так как планируем беременность и только-только сдавала анализы, все отлично было.
Для болей при беременности рано еще, даже до задержки не дошло дело, все жду.
Самочувствие в остальном отличное.
Ничего не понимаю.
И к какому врачу идти, если не отпустит.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Проявления остеохондроза. Радикулит, люмбаго, прострел — короче невролог определит, именно невролог занимается проявлениями остеохондроза. Укутывайте спину, мажьте обезболивающими.
может, защемление нервного корешка. Идите к врачу
невролог ваш первейший друг.
Никогда такого не было 🙁
И боль не как в позвоночнике, а как будто мыщцы.
Это тоже странно, я как раз пропустила на этой неделе 2 тренировки в зале.
Вообще ничего не понимаю.
Конечно, если не исчезнет, пойду.
Но, вроде, поменьше стало к вечеру.
Меня тоже радик прихватил, согнулась пополам, больно, разогнулась с трудом, и потом при наклонах вперед, вбок аж постреливало в спине. Еще при радикулите очень неприятно носки надевать или обуваться, сразу спину чувствуешь. Три дня потерпела, потом укол Вольтарена себе сделала. Собираюсь на МРТ и к неврологу, эта ***** просто так не отвяжется, его надо хорошо заглушить
Если пропущены тренировки, то сдувается мышечный корсет, ухудшается лимфодренаж, сдавливается корешок . нэ надо бросать резко ‘ если не в результате болезни (Например пневмонии, миокардита) при которой лечение сходно с лечением синдрома отмены нагрузок.
Любой анализ актуален на момент обследования. Если перелом за час не срастётся, аневризма за минуту не исчезнет, то остальное весьма и весьма изменчиво.
Иногда порез или потёртость при разделке мясорыбных продуктов может давать отсевы и в поясничную область. и т.д.
СДелайте МРТ, а потом с результатом , если что то не в порядке к неврологу
Зависит от вашего пола. Если девушка-сразу можете брать в расчет еще и месячные. Тут и кишечник может быть, и позвоночник, и мышцы и т.д.
У меня спина может болеть после тренировок только, но и то я Нурофен пью капсулу, так что боль проходит быстро, но тут главное точно знать причину болей, чтобы не запустить серьезную проблему.
У Интерауры есть интересная технология для лечения радикулита http://www.interaura.net/skat Скачать можно на складчике
https://skladchik.com/threads/ИНТЕРАУРА-Лечение-и-профилактика-Радикулит-ЭКСКЛЮЗИВ.64907/
От боли в пояснице и суставах хорошо помогает хондрокрем. Поясница была прихватила, спросила в аптеке, какая мазь эффективная, предложили хондрокрем, теперь постоянно в аптечке дежурная лежит.
заболела спина — дуйте к врачу или вызывайте скорую — это по уму. ну если уж вы так не хотите к докторам, то . меня спасает от боли в суставах hondrocream. реально действующая штука!
У меня боли в пояснице бывают, видимо, сидящий режим работы виной, да и двигаться мало стала(надо в бассейн бы записаться или на фитнес), вот и боли стали возникать. Я мазь випросал в мажу и помогает быстро, боль проходит.
Я тоже про бассейн думала, всё-таки разминка суставам и мышцам нужна. У меня поясница часто болит, хорошо хоть работа не сидящая. Но вот дома сяду фильм посмотреть и всё, потом ели встаю. Мне капсикам очень помогает, если суставы болят, прям быстро боль проходит. Не знаю, что делала бы без неё.
5 простых упражнений, которые нужно делать в первые 3 дня после приступа боли в спине. Скачать курс бесплатно lfk.starconsultation.ru
У меня было так, что спина болеть начала, прям в поясницу что-то вступало, аж спину выпрямит сложно было. Я пожаловалась врачу на это и он прописал мне Нейродикловит, там в составе диклофенка(но не очень много и желудок не страдает)и поэтому боль хорошо проходит. А после этого средство я ещё месяц пила Нейромультивит — это витамины, которые хорошо при болях в спине помогают. Такая схема лечения прям хорошо помогла, сейчас ничего не болит.
Надо и мне что-то думать. Поясница болит что-то в последнее время.
Надо и мне что-то думать. Поясница болит что-то в последнее время.
Думаю, что пора мне к врачу топать. Поясница болит-сил уже нет никаких.
Думаю, что пора мне к врачу топать. Поясница болит-сил уже нет никаких.
4 день острая боль в пояснице, не помогает ничего , ни уколы(диклофенак, кеторол) ,гели(кетопрофен, диклофенак) , обезболивающие(анальгин, кеторол,нимесулид),массаж. с почками все нормально. сейчас праздник, к неврологу не попасть, а дежурный невролог в пироговке отказался помочь типа не экстренный случай, иди в поликлиннику. а мне все хуже и хуже , неболит только лежа и то не пошевелиться. парализует наверно скоро.
Когда у меня боли в спине были, мне хорошо помог нейродикловит, там в составе витамины группы в и диклофенак, такая комбинация очень помогает боли убрать и воспаление. Пока пила это средство желудок не болел, пила я его две недели. Потом, что бы боли снова не начались,я ещё месяц пила нейромультивит, там в составе такие же витамины, как в нейродикловите, только в большей концентрации.
Все, что Вы сейчас перечислили, — это методы обезболивания. Надеюсь, Вы понимаете, что позвоночник продолжает разрушаться при том, что Вы, обезболив,просто этого не чувствуете, а боль, которую Вы сняли сейчас, — вернется сторицей. Это я сейчас рассуждаю, а когда вместо того, чтобы встать с постели утром, медленно поворачивалась на живот и боком сползала на пол, а потом, уже с пола — по частям на ноги:) Меня в «Прасковье» спасли — бабулечка соседская уболтала, что мне помогут и консультацию в любом случае бесплатно окажут. Так и оказалось,, еще фитобочку и диагностический массаж — тоже бесплатно. А потом определились с лечением. Где-то через месяц я была молодой и резвой и не вспоминаю о плохом уже почти год.. Это на Республике 250, корпус по-моему 1-й, сразу за «Электроном» направо. Во первых Вы полечите свой позвоночник, а во-вторых сэкономите на медикаментах::)
По себе знаю,что такое,когда спина болит. Советую не тянут и идти к врачу, мне вот выписал съему лечения, которая помогла очень. Сначала я две недели пила Нейродикловит, там в составе диклофенак, который боль убирает снимает воспаление, но его при этом не так много, поэтому желудку вреда никакого нет. За эти де недели спина у меня болеть перестала, но я ещё месяц пила Нейромультивит, что бы боли не вернулись, там в составе витамины группы В,они при лечении болей в спине нужны.
У меня болит поясница когда я хожу на большие расстояния. А в остальном нареканий нет. Может ли это означать что с поясницей проблемы и нужно обращаться к врачу?
Могу сказать, хождение полезно. Но если болит спина, надо по укреплять мышцы, есть очень хорошие упражнения и несложные, я в свои 60 лет, отлично справляюсь. А для облегчения боли в спине я натираю мазь Салвисар. Отечественный препарат, недорогой, и очень эффективный.
Я бы вас к неврологу отправила, может зажимает что. Мне хорошо Быструмгель помогает на самом деле, он холодненький, пахнет приятно.
Я бы вас к неврологу отправила, может зажимает что. Мне хорошо Быструмгель помогает на самом деле, он холодненький, пахнет приятно.
А боль он убирает? У меня тоже спину прихватило, меня мама намазала каким-то кремом или гелем, вонь суперическая, а главное, что легче то не стало. А вообще дамы.. я скажу, что с 25 лет важно не забывать про физ. активности, тогда спина будет лучше себя чувствовать!
Да, Быструмгель идет как обезболивающее и противовоспалительное, 2 в 1. Охлаждающий эффект лично я люблю, кажется, что сразу отпускает, хотя по факту уже минут через 15 становится лучше намного. И запах лаванды это тема, никаких маминых вонючих мазей)))
Мышечные и суставные боли наша вся родня мазью салвисар лечит. Как-то раз при растяжении использовала, помогла очень эффективно, теперь всегда в аптечке есть.
Согревающие мази есть, попробуйте еще массаж и грелку прикладывать.
На ровном месте боль в пояснице не появляется. Нужно врача посетить. Он скажет что к чему, а пока можно просто растереть поясницу и хорошенько ее укутать.
А я обезболивающее пью, потому что один раз намазалась Финалгоном, потом еле смыла. Так пекло, что ужас просто.
Я всегда пользуюсь бальзамом Яд гюрзы. Он не жжет кожу а вот согревает и снимает боль хорошо, поэтому и покупаю всегда только его .
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Скрутило совсем, уже третий день. Не могу ни согнуться, ни разогнуться. Всё бы ничего, да спать трудно — во сне спина ноет и мышцы ног под пятой точкой. А завтра ещё предстоит 8-часовая поездка в машине!
Вероятней всего растянула что-то, потому что в понедельник весело побегала с «сумочкой» весом в 13,5 кг. А может застудила где.
Что делать, а? Не могу больше.
Ольга, только вчера писала — Финалгон. В аптеке. И все пройдет. Как рукой снимет. Проверено на себе, на муже и на сотруднике мужа -китайце. ему так понравилось, что он заказал привезти ему из России 5 шт. для всех родственников. Какой-то ненастоящий китаец.
Интересно, что за последнюю неделю у меня скрутило всех подруг и родственников. Может луна как-то не так стоит?
Если есть в вашем городе хороший кайропрактик (хиропрактик), рекомендую сходить. Когда я жила в Москве, то посещала Чака Реджистера.
Ольга, перед растиранием финалгоном (или Бен-Геем) нужно обязательно полежать в горячей ванне. Тогда это будет эффективнее.
Еще можно попросить кого-нибудь сделать мягкий разогревающий массаж, а потом сгруппироваться и покачаться на спине вперед — назад. Волшебное упражненьице!
Есть способ помагающий на 101% — система Ниши.
Спите на полу без матраса на спине, без подушки, под шеей жесткий валик. Ночь помучаетесь привыеая, потом привыкните, да и боли пройдут.
Спать на полу — простуда (в лучшем случае) обеспечена.
Спать на полу в таком состоянии ни в коем случае нельзя. Сейчас растирания и массаж, а потом спину берегите, купите ортопедический матрас, а до этого времени поспите на доске которую положите на кровать и закройте одеялом. Не забывайте о бассейне. С тренажерами нужно быть очень осторожными не все подходят. У меня скрутило спину от переусерствования на тренажерах. Потом следите за спиной в пол года раз обязательно массаж (ну хотя бы раз в год). Удачи.
Мне лично лучше всего помогают
а) перцовый пластырь,
б) перцовый пластырь,
в) перцовый пластырь.
г) ряд упражнений, адаптированных из йоги.
Система Ниши. Купите какую-нибудь книгу Майи Гогулан, она там эту систему описывает. ОЧЕНЬ ХОРОШО влияет на позвоночник, осанку, и все остальное.
Вот именно влияет положительно, даже рак излечивает.
Спать на полу нельзя, а Вы врачи?
Я, как врач, говорю, что простуда появляется не потому что спишь на полу, ходишь раздетым зимой или сидишь на сквозняке.
Я не врач, но всегда, когда сплю на полу, заболеваю ангиной. Ангина на меня нападает только и именно при таких условиях. Ибо дует из-под дверей, доктор. Или же ангина перемещается исключительно по полу.
Ух ты, сколько ответов! Большое всем спасибо!
Так как надо было срочно что-то предпринимать, а так же брать с собой в дорогу, то рассказываю как решала проблему:
1. Позвонила родителям — посоветовали гомеопатию. В ближайшей аптеке купила Rhus Tox в каплях и Arnica в горошинах. Всё сильного действия.
2. Накануне того дня как открыла эту тему и в тот же вечер муж делал-делал массаж — не помогло ни на грамм. Днём грелась в ванной, стало чуток полегче.
3. В тот же вечер как купила гомеопатию, приняла каждое средство по одному разу. Всю ночь мучалась болями, а утром всё как рукой сняло! Но на всякий случай продолжала принимать лекарство до конца уик-енда, и как доехали на машине до места назначения, побежала вечером в джакузи. Вроде совсем прошло.
Daria, а как ещё можно использовать перцовый пластырь? Что-то я много о нём наслышана, но ни разу не видела.
Энн, Финалгон только в Росии продаётся?
А на полу спать не рискну. Хоть убейте. Я даже босиком не могу ходить, потому что ноги мёрзнут страшно, хотя у нас всё застелено толстым-толстым ковровым покрытием.
Уже второи день у меня тупая боль в пояснице, которая как бы отдает в ноги. Несколко днеи назад я переоxладилась и замерзла, потом начались ети поясничные боли. Когда хожу или чтото делаю, боли особо не замечаю, а вот когда сижу или лежу, ета боль особенно заметна, особенно ночью тяжело заснуть. Что бы ето могло быть ? Никто случаино не знает, т.к. в ближаишее время к врачу точно не смогу попасть.
попробуй разогревающие мази, вроде Капсикама.
или к мануальщику сходи.
Rimma— эта поясничная боль ничто иное, как ущемление нерва межпозвоночными дисками в области поясницы.
Сделать надо следующее:
Сесть за крепкий деревянный или металлический стул с крепкой спинкой, завести стопы ног за передние ножки стула с внутреней стороны, взятся правой рукой поворачиваясь за левую часть спинки стула. Вевернув таким образом позвоночник, постораться помочь руками закрутить его сильнее. Повторить в другую сторону поменяв руку, повернуть позвоночник в другую сторону. Таким образом мышцы могут вставить межпозвоночный диск на место, освободив зажатый нерв. Это может произойти со щелчком в области пояснице, не бойтесь это нормально.
Моно анологичные движения делать лежа на постеле. Вытяньте ноги лежа на спине, правую ногу перекинуть через левую ногу под 90 градусов согнув колено, левой вытянутой рукой достать правой части постели , как можно дальше. Так же повторить в другую сторону.
Затем лежа на спине обнять себя обеими руками за колени, и сделать движение «прес папье» туда суда , перекатываясь на спине, как бы желая встать не отпуская коленей, сваливаясь назад.
источник
Я не продаю, я спросила, мне ответили. А ваш ответ — внизу.
конечно нужно делать зарядку именно целенаправленно на те участки тела где у вас болят. Честно говоря я не очень то люблю делать зарядку, но на позвоночники делаю. Ещё плюс применяю турмалиновые пояса. Эти пояса расширяют сосуды и циркуляцию крови улучшают. Почему у нас определенные участки тела болят от остеохондроза, т.к. там образуется застой крови, например как на фурункулах. Мой конт. тел. 9142707741
таблетка ибупрофен (недорогие около 20рб)
367591 конечно, дорого. но на здоровье не жалко. я уже 2 года без поддерживающих лекарств обхожусь.
А Вы в Кинезис ходите курсами заниматься или постоянно? Поделитесь, пожалуйста, своим
шо це за кинезис? Подробности в студию.
дорого это скока? Будем копить. Для здоровья не жалко.
Турмалиновый пояс, наколенники(артрит, повязка турм. для снятия боли головы и шейного остеохондроса.
Центр лечения боли переехал на ул. Орджоникидзе
У меня супруг ходил в Центр лечения боли, вообщем это выкидывание денег на ветер называется, результатов никаких.
Попробуйте сходить к хорошему массажисту.Я ходила на Хабарова в «ФУЛОНГ» мне помогло.
Я страдала такими болями хондроза. Была на три массажа у Марты Егоровны,которая массажирует не так как все массажисты,а массаж по дыхании кости.Первый раз мне не понравилась только из-за того,что обычный массаж не делала,а что-то там пальцами только держала на уровне позвоночника и все.Заметила на следующий день значителльное улучшение болей и пошла второй раз и третий. Теперь все хорошо. Берет не дорого,но зато эффект уникальный!89142315253
Остеохондроз ли? Перво, наперво, сходите к невропатологу. Если ходили, лечились, не помогло. Ищите другую причину. Почему так говорю. Я то же думала, что у меня остехондроз, вся спина болела, оказалось, гораздо сложнее, камень в почке! Этот камень дает боли в спину, немеет, стоять долго невозможно. По утрам встаешь с дикой болью по всей спине. Ищите прчи ну. У врачей-лентяев обычно только и слышишь — остеохондроз.
Центр лечения боли. Запись по тел.758-156.
Советую вам обратиться к доктору Павлову Е.А.
Показания к применению:
— остеохондроз позвоночника,позвоночные грыжи
Запись ведется по телефону 75-25-30
В ПРОШЛОМ ГОДУ ТОЖЕ ПРОМУЧИЛАСЬ ТАКОЙ БОЛЬЮ. СХОДИЛА К НЕВРАПОТОЛОГУ НАЗНАЧИЛИ «МОВАЛИС» (УКОЛ) ЧЕРЕЗ 10 ДНЕЙ КАК РУКОЙ СНЯЛО.
что помогло в итоге??
(рентген сделала, у невролога, ортопеда была. Остеохондроз, сколиоз — диагноз установленный)
Почитайте здесь про турмалиновый пояс. Также есть турмал. наколенники, повязка на шею.
советую сделать узи малого таза. у женщин боли в спине (пояснице) могут быть признаками гинекологических заболеваний. Так же скрытые инфекции ЗППП.
Надо пройти обследование в комплексе
Ходить на массаж регулярно. Еще можно сделать снимок, не знаю как правильно называется (узи, мрт??). А на всякие турмалиновые прибамбасы даже смотреть не стоит. С таким же успехом можно прикладывать козьи какашки, извините. Где то на форуме была ссылка на медицинский сайт, на котором научно признали турмалиновые штучки пустышками.
Тоже мучаюсь со спиной уже 3-ий год
Раньше по чуток болело при долгих стояниях, потом проходило. Сейчас переклинило, уже 2 недели не проходит. Делала снимок- поясничный остеохондроз. Прописали хондролон и мильгаму. Уже неделю колю-боли не проходят. Делаю каждый день упражнения, пока делаю норм-но. После них ложусь-и адская боль между позвонками. такое ощущение, что во время зарядки-растянула позвоночник, и потом когда ложусь, позвонки обратно «стягиваются» и защемляют что-то. По снимкам-только остеохондроз.
Настроена делать упражнения каждый день в течении длительного времени-помогут? Работа так же сидячая 🙁 В течении дня делаю повороты туловищем-а больше у нас ничего и не поделаешь. При болях мажу найзом вроде снимает боль. И перед сном лежу на аппликаторе. Что еще можно делать?
Анна, спасибо за инфо про турмалин.
УЗИ малого таза делаю регулярно, в последний раз в октябре. Анализы тоже сдавала во время беременности (недавно).
«ФУЛОНГ» (тут кто-то советовал) — телефон отключен, на двери бумажка типа «закрыто», спрашивать в конце февраля.
«Лира» — тут телефон давали. Позвонила, сказали что давно закрылись.
Центр лечения боли (странное название) — сперва сбрасывают, потом тетка сонным голосом ответила что т.к. у них по записи звонить после 6-ти -.
На Стадухина (в газете реклама) — мануальный терапевт, невролог поставил новокаиновую блокаду, выписал диклофенак, фастум-гель и мидокалм (так я тоже могу за 1500 руб)
В Центромеде — ортопед, невролог взял сверх оплаты в кассу 500 руб, помахал руками, ногами, сказал «все будет хорошо». Лучше не стало.
Кинезис — за проблему берутся. Один цикл 18тыс руб если оптом. При этом, честно сказали, что мне 1 цикл как слону дробина. Как и мануальная терапия впрочем тоже.
Что еще есть??
Я, советую народную медицину,купайтесь в прорубь и все будет в норме,неделю один раз.
сходила в центр лечения боли. 1 сеанс — 1000 рублей. Рекомендуют 3 сеанса.
С 2005 г.по 2009 г.у меня состояние было, что я схожу с ума из-за постоянных головных болей, головокружения, слабости.Почти целый месяц была бессонница, после депрессия и всякая каша. Спина болела с макушки до копчика.В 2005 г. к неврапатологу почти прописалась.Меня еще отправили к психотерапевту, потому что у меня началась депрессия.Потом в поликлинике появился молодой врач невропатолог. Он меня тщательно проверил,отправил по всем инстанциям, снимки ренгена, узи сосудов,и т.д.После поставил диагноз шейно-грудной остеохондроз0, сколиоз. И сказал чтобы я занималась гимнастикой, плаванием. И я увидела рекламный щит Кинезиса на улице Каландрашвили. И я решила попробовать. Да в первые дни занятий было очень трудно и больно.Особенно ночью.Но зато появилась энергия, сила и скаждым разом лучше и лучше.И боли ушли на совсем казалось бы. Короче я до сих пор там занимаюсь. Хотя у меня была зарплата бюджетника,зато я начала жить нормально. Радоваться жизни, теперь у меня 2 работа. Спина нагрузку выдерживает.Сейчас с перерывами примерно 1 раз в квартал 12 занятий стараюсь заниматься.У них для постоянных клиентов хорошая скидка.Я думаю если вы туда пойдете, то избавитесь от болей.Там работают очень хорошие инструкторы,и с каждым занимаются индивидуально.Можете не верить, если не верите можете сами проверить.Это не реклама, а просто так и есть.Человек сам себе помогает. Никакие крема, массажи тем более лекарства вам не помогут.
Дорого, но «действенно». Там из Вас делают такую «мочалку», в конце занятия вся мокрая от пота будешь, НО результат потрясающий через 2 курса. Кровь разгоняется и «питает» все косточки, хрящики, сухожилия,мышцы. В итоге ваши мышцы САМИ подтягивают или ложат на место ваши косточки, нервные окончания,и т.д. А фигура то как подтягивается, стройнеют ножки, спинка выпрямляется. и боль уходит постепенно. НО НАДО ЗАНИМАТЬСЯ с инструктором, т.к.платите за это деньги. Обязательно с собой все снимки, можно карточку взять медицинскую. Там очень хорошая, рабочая обстановка. Спасибо им. Уже сама второй год занимаюсь самостоятельно в Тандеме. Обращалась с застарелым остеохондрозом и артритом начинающим. К лету по поводу артрита опят пойду к ним заниматься, т.к.запустила сама простуду и не хочу скрюченные пальцы.
Считаю, что наши болезни питаются нашей ленью и незнанием!
источник
23.09.10 09:04 Ответ на сообщение боль в пояснице под утро пользователя олюшка
23.09.10 09:07 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя Homich
23.09.10 09:41 Ответ на сообщение боль в пояснице под утро пользователя олюшка
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!
23.09.10 09:51 Ответ на сообщение боль в пояснице под утро пользователя олюшка
23.09.10 09:57 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя олюшка
В ответ на: а это какой то особенный матрас?
23.09.10 10:05 Ответ на сообщение боль в пояснице под утро пользователя олюшка
23.09.10 11:07 Ответ на сообщение боль в пояснице под утро пользователя олюшка
это спазм мышц — ротаторов поясничного отдела
если нет протрузии или грыжи, то лечится специальными упражнениями для снятия спазмов и укреплению этих мышц
24.09.10 07:51 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя docsima
В ответ на: Уточняю — кроме этого никаких других жалоб нет. Например, температуры?
24.09.10 09:23 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя олюшка
В ответ на: Уточняю — кроме этого никаких других жалоб нет. Например, температуры?
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!
24.09.10 19:07 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя Баги
В ответ на: . Еще совет не пейте вечером много жидкости.
24.09.10 19:33 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя Rustymusty
В ответ на: . Еще совет не пейте вечером много жидкости.
Вот мне с моей проблемной спиной важнее не есть много на ночь, особенно сладкого, способствующего накоплению жидкости в тканях.
25.09.10 00:27 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя олюшка
25.09.10 00:46 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя Rustymusty
Поп-корн . это генно-модифицированный продукт.
25.09.10 08:51 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя vovaka
25.09.10 10:36 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя vovaka
25.09.10 11:57 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя Zaika555
Поп-корн . это генно-модифицированный продукт.
Исправлено пользователем Баги (03.10.10 12:23)
25.09.10 12:05 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя vovaka
Исправлено пользователем Zaika555 (25.09.10 12:06)
25.09.10 13:13 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя vovaka
В ответ на: Это почки болят у Вас. Идите на массаж. А матрас тут не причем.
25.09.10 13:21 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя Rustymusty
25.09.10 22:27 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя олюшка
27.09.10 09:08 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя TeaMaster
27.09.10 12:30 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя олюшка
27.09.10 17:00 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя TeaMaster
В ответ на: сегодня вечером болела спина и я лег спать в поясе. больпроходит достаточно быстро и без ЛЕКАРСТВ и мазей. а вовобще его можно носить практически постоянно. противопоказания только кардиостимулятор и 1 триместр беременности.
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!
27.09.10 17:05 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя docsima
27.09.10 18:35 Ответ на сообщение боль в пояснице под утро пользователя олюшка
Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. 
27.09.10 21:28 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя docsima
27.09.10 22:32 Ответ на сообщение Re: боль в пояснице под утро пользователя TeaMaster
Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься.
03.10.10 11:01 Ответ на сообщение боль в пояснице под утро пользователя олюшка
В ответ на: замучила боль в пояснице под утро- ноющая, тупая. часов с 6 утра начинается- спать не дает. А как встанешь, полчаса похолишь -все проходит.
причем не каждый день, бывает и нет боли.
связи ни с чем не замечали (типа день цикла итд).
кто то может сталкивался с этой напастью и может посоветуете хорошего врача, который поможет реально избавиться от этого.
Ничего-ничего, у нас зимой дороги такие, и погода такая, что уже ездовые академики встречаются!
источник
Помог встать на ноги в самом прямом смысле слова! Таблетки, которые помогли от ужасной боли в пояснице
Доброго времени суток!
Начну свой отзыв с предыстории. Некоторое время назад у меня резко появилась боль в области поясницы. Я просто убирала постель, низко не наклонялась, ничего тяжелого не поднимала и тут просто в один миг — адская боль, невозможность стоять на ногах и, следовательно, падение. С трудом смогла лечь так, чтобы было более или менее комфортно. До телефона дотянуться не смогла, пришлось ждать мужа с работы, чтобы он вызвал скорую.
Помощь мне не оказали, до больницы самостоятельно добраться я не могла (встать и даже сесть не было возможности, я бы просто не доехала до больницы). Таблетки мне посоветовала терапевт при консультации по телефону. То есть своего точного диагноза я не знала, мне его не поставили. Предположительно — сильно защемило нерв.
Основная информация:
Цена: 145 руб.
Кол-во таблеток: 30 шт
У меня таблетки в дозировке 2 мг, есть дозировка 4 мг.
Показания к применению:
Мышечные спазмы при патологиях позвоночника, сопровождающиеся болевым синдромом, в том числе гемиплегия, спондилез, остеохондроз, сирингомиелия, поясничный и шейный синдромы.
Одна таблетка включает: 2 мг или 4 мг Тизанидина – активный ингредиент.
Дополнительные вещества: карбоксиметилкрахмал натрия, лактоза безводная, магния стеарат, целлюлоза микрокристаллическая.
Противопоказания:
Таблетки имеют ряд противопоказаний, в том числе и возраст до 18 лет, поэтому следует внимательно изучить инструкцию. Тизалуд нельзя принимать во время беременности и лактации.
Мои впечатления от использования:
Таблетки я пила строго по инструкции, начинала с маленькой дозировки и увеличила на третий день. Первые два дня я не понимала есть ли результат, на третий день он был очевиден. Примерно через 20 минут после приема тизалуда становилось легче, боль полностью не проходила, но видимо, расслаблялись мышцы и становилось значительно лучше. За счет этого я могла хотя бы сесть, покушать или добраться до ванной (не без помощи). Но я и этому была рада. Боль была ужасная — при малейшем движении бросало в жар и лились слезы ручьем.
На третий день, еще до увеличения дозировки, начала проявляться побочка — после приема таблетки начинала кружится голова и я просто вырубалась. Состояние такое же, как после приема алкоголя. Поэтому после каждого приема таблеток я спала не меньше часа.
В общем я пропила тизалуд неделю. За это время он существенно облегчал мое состояние, после приема таблеток я могла двигаться без ужасной боли. Помимо тизалуда ставила уколы. Встать на ноги смогла только через неделю.
Тизалуд рекомендую, он действительно помогает. Но с врачом проконсультируйтесь обязательно, побочки у этого средства серьезные, помимо сонливости.
Спасибо за внимание!
источник
БЕРЕМЕННОСТЬ: КОГДА БОЛИТ СПИНА
Известно, что во время беременности все функции организма женщины вынуждены работать с повышенной нагрузкой, обеспечивая правильное развитие малыша. Неудивительно, что в таких жестких условиях выявляются слабые места в здоровье самой будущей мамы. В частности, при росте плода меняется центр тяжести тела самой беременной женщины, и появляются боли в области позвоночника и поясницы. Давайте же выясним, как помочь себе и своему верному другу, трудяге – позвоночнику преодолеть любые трудности на пути подготовки к моменту рождения ребенка.
О связи: причина – следствие.
В период беременности бедренно – крестцовые суставы, которые обычно неподвижны, начинают расслабляться под действием гормона релаксина, чтобы ребенок мог легче пройти во время родов. Это, а также увеличенный живот, нарушают равновесие. Чтобы это компенсировать, приходится отводить плечи назад и сгибать шею. Выпячивание живота, чтобы все заметили состояние матери, только усложняет проблему. В результате – сильно выгнутый позвоночник, напряженные мышцы нижней части спины, а также боль.
Если до беременности у вас были проблемы с опорно – двигательным аппаратом:
— искривление позвоночника;
— остеохондроз;
— слабое развитие мышц, участвующих в наклонах таза,
то вы попадаете в группу риска по появлению поясничных и тазовых болей.
Болезненные ощущения у разных женщин могут появиться в разные периоды беременности. Как правило, это происходит не раньше второго триместра, т.е. приблизительно с пятого месяца (20 недель).
Однако боль может возникнуть и раньше. Например, это зависит от образа жизни, который ведет будущая мама. Одна моя знакомая, Людмила, сейчас находится на третьем месяце беременности. Она работает секретарем в госструктуре и вынуждена сидеть по нескольку часов подряд. Общая продолжительность рабочего дня – восемь часов. За исключением перерыва на обед и возможности несколько раз покинуть рабочее место, молодая женщина проводит слишком много времени, сидя за рабочим столом. Результат – уже сейчас она жалуется на постоянные боли в пояснице.
К восьмому месяцу, когда окончание беременности уже не за горами, боль может усилиться — и не только из-за растущего веса. Но и из-за того, что голова ребенка может давить на низ позвоночника.
По статистике, частота появления болей в позвоночнике, пояснице и области таза при беременности составляет 30 – 50 процентов, а в послеродовом периоде достигает 65 – 70 процентов.
Если боли, кстати, часто называемые «летучими», еще не побеспокоили Вас, то есть шанс, что они и не успеют этого сделать. Ведь самое лучшее – это, конечно, профилактика.
Предотвращайте чрезмерное прибавление в весе. Дополнительные килограммы только нагружают позвоночник.
Важна диета, богатая кальцием. Употребляйте молочные продукты (творог, нежирный сыр, йогурт). А также рыбу, мясо, орехи, зелень.
Не носите обувь на высоком каблуке. Она не обеспечивает правильной опоры стопы. Некоторые врачи рекомендуют широкие каблуки высотой до 5 см.
Надевайте обувь, даже лодочки, только сидя.
Избегайте длительного стояния. Если это необходимо, следует одной ногой опереться на низкую табуретку или согнуть ногу в колене, а что предотвратит чрезмерное напряжение мышц крестца.
Не стойте на твердом основании. Например, во время готовки обеда или мытья посуды подложите под ноги коврик, чтобы не поскользнуться.
Правильно сидите. Сиденье нагружает позвоночник намного больше, чем другие действия, следовательно, правильное сидение имеет
большое значение.
— Старайтесь сидеть на стуле, спинка которого является хорошим упором для позвоночника, лучше всего с прямой опорой для спины, с подлокотниками (на них можно опираться во время вставания) и твердым сиденьем, что предотвращает «проваливание».
— Избегайте табуреток и лавок без спинок.
— Сидя, где бы Вы не находились, старайтесь никогда не класть ногу на ногу. Это не только нарушает кровообращение, но и вызывает слишком большую нагрузку, прогиб таза вперед, усиливает боль.
— В автомобиле можно продвинуть сиденье вперед, что позволит согнуть и поднять одно колено.
— Слишком долгое сидение может быть вредным. Рекомендуется сидеть не больше 1 часа, а затем сделать перерыв. Лучше всего установите для себя время сидения не более получаса.
Рекомендуется спать на твердом матрасе. Удобное положение во время сна уменьшает боль в спине во время вставания.
— Кстати, ортопеды не рекомендуют тем, кто хотя бы иногда боли в спине, использовать водные матрасы.
— Важны форма подушки. Идеальная подушка – среднего размера.
— Вставая, переложите обе ноги на край постели, спустите их на пол, а не переворачивайтесь на бок.
Выполняйте простое, доступное всем, физическое упражнение, которое укрепляет мышцы живота – «Кошачья спина»: встаньте на четвереньки, и хорошо прогните спину. Но только так, чтобы ощутить при этом комфорт, и даже удовольствие. Почувствуйте себя грациозной и гибкой киской!
На других упражнениях для укрепления мышц спины и таза я позволю себе здесь подробно не останавливаться, о них Вы можете прочесть в нашей статье «Упражнения для подготовки к родам».
Оговорюсь сразу, что советы по профилактике появления болей прекрасно подойдут и для тех женщин, для которых вопрос о появлении болей уже стал актуальным. Действительно, соблюдать диету, правильно сидеть, стоять никогда не поздно и, главное, не вредно научиться.
Но есть и некоторые особенности:
1. Если Вы страдаете заболеваниями желудка, кишечника, которые нарушают усвоение кальция из продуктов, необходима лекарственная коррекция диеты (прием пищеварительных ферментов, разумеется, после согласования с лечащим врачом).
2. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. В организме под влиянием солнечного света вырабатывается витамин D, необходимый для нормального обмена кальция.
3. При регулярных болях необходимы решительные меры. Прежде всего, нужен прием препаратов кальция. Дозировка – 1000 – 1500 мг в сутки. Кроме того, посоветуйтесь с врачом о необходимости приема витаминов группы В.
4. Также, если боли уже далеко не «летучие», а попросту стали докучать Вам, максимально ограничивайте любые физические нагрузки.
— Если нужно поднять какой – либо предмет, обязательно присядьте на корточки.
— Забудьте о резких движениях. Например, о привычке садиться на стул «со всего размаха». Садитесь на стул очень плавно.
— Научитесь отдыхать. Многие неприятности, связанные со спиной, умножают стрессы. Если Вам кажется, что это – основная причина дискомфорта, то, когда возникает боль, постарайтесь расслабиться.
5. Если боли очень сильные, поинтересуйтесь у врача о целесообразности применения дополнительной терапии, в частности:
— Индометацина;
— Вольтарена (в таблетках, свечах, в виде мази);
— Фастум – геля.
В данном случае имеется ввиду применение мануальной терапии при болях. Сейчас появились работы, где доказывается положительное влияние мануальной терапии. Однако, такое лечение должно проводиться только в специализированных центрах, имеющих опыт работы с беременными женщинами, имеющими свою, подтвержденную многолетним опытом, научную базу. В любом случае, перед посещением мануального терапевта обязательно проконсультируйтесь у невропатолога, и своего лечащего врача о необходимости такого лечения.
Дорогие будущие мамы, если вышеописанные неприятности покушаются нарушить равновесие вашей беременности, постарайтесь не отчаиваться. Мы искренне надеемся, что наши советы, а также ваше упорство в заботе о своем здоровье и будущем малыше помогут преодолеть любые трудности. Удачи вам и счастливых родов!
источник
- Пол: Женщина
- Город: Москва
- Пол: Женщина
- Город: Винкс
- Диагноз: СКВ
Сообщение отредактировал Санта: 04 Май 2009 — 17:21
ВСЕ НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО
СКВ+АФС
Базис: Преднизолон — 5 мг, Плаквенил — 1 т
Остальное: Бисопролол (Бидоп) — 2,5 мг, йодомарин — 100 мг, кальцемин адванс — 2 т, гомеопатия
- Пол: Женщина
- Город: Севастополь
- Интересы: Работа и семья
infinity (4.5.2009, 17:55) писал:
РА с 2000 года. принимаю Арава 20 мг. В 2008 году — синовэктомия.
Делай что должен и будь что будет.
В любви и в медицине нельзя говорить двух слов-всегда и никогда!
- Пол: Женщина
- Город: Москва
- Пол: Женщина
- Город: г.Самара
СКВ с 2007. принимаю митипред 2,5 таб.азатиоприн 2.
Себе я запретила верить в зло!
Оно опешило, обиделось, ушло 🙂
Неудача не означает,что Бог
вас оставил.Это означает,что у Бога есть лучший путь для вас
- Пол: Женщина
- Город: Московская область
- Интересы: Люблю свою дачу и всё, что растет там
- Пол: Женщина
- Город: Владивосток
Дипроспаном обкалывать наверное рискованно, это ж гормональное, при остеопорозе лучше что-нибудь другое.
У меня тоже иногда болит, то поясница то между лопаток, и мышцы и позвонки, потом проходит. Если сильно беспокоит прошу домашних намазать меня Диклораном, мазь с диклофенаком и разогревающими добавками, помогает.
Сообщение отредактировал Октябрина: 07 Май 2009 — 04:08
- Пол: Женщина
- Город: Кишинев
РА с 1990 года.
Арава с 06.2008г
1.5 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс
- Пол: Женщина
- Город: С.Петербург
Сообщение отредактировал Lari: 07 Май 2009 — 14:12
- Пол: Женщина
- Город: Владивосток
Если не сердце, то может остеохондроз или что-то типа невралгии, когда невралгия то вздохнуть больно, у меня такое иногда в рёбрах бывает, но не долго. Попробуйте чем-нибудь намазать, хотя бы спиртом, если есть то муравьиным, или Меновазином, или что есть.
источник
Тему статьи мне подсказало обсуждение на одном форуме. Форум не медицинский, однако советы сыпались со всех сторон — советовали способы лечения и врачей. И почти все делились собственным опытом лечения болей в спине. И я, не будучи медиком, просто попробую поделиться собственным опытом… нет, не самого лечения, а, как и большинство форумчан, поисков такового.
Боли в пояснице знакомы мне лет с двадцати. Острые приступы радикулита (предположительно грыжа диска) — примерно с тридцати. Воспринимались они довольно философски, да и случались нечасто. Раз, максимум два в год. Лечение состояло в паре недель на больничном, противовоспалительных и согревающих средствах. И теоретически, в покое, которого я никогда не соблюдал. Толком с острой болью не подвигаешься, но что возможно… Думаю, это и помогало достаточно быстро восстанавливаться. Посильные тренировки уменьшали боль, и на следующий день хуже не становилось.
А чрезмерный покой… Утром встаешь с трудом, заставишь себя немного подвигаться — уменьшаются боль и скованность. Кстати, так было и при травмах суставов. Да и причины большинства травм суставов и болей в спине — одни и те же. Но об этом позже.
Большинству «потребителей лечения» врачи рекомендовали:
- избегать охлаждения;
- покой в положении лежа;
- противовоспалительные средства;
- местные обезболивающие;
- согревающие мази;
- физиотерапия;
- массаж;
- ЛФК;
- ортопедический пояс.
По мнению большинства же, все это не слишком эффективно. Чаще — просто неэффективно… Естественно, помимо критики «невропатологов из поликлиник», форумчане рекомендуют и альтернативные методы, и альтернативных медиков.
Несколько лет назад мой родственник слег с сильнейшей болью в пояснице. После безуспешного «лечения» в поликлинике мы тоже искали альтернативу. Читали отзывы и рекомендации. «Боли в спине» лечат многие, только выбирай! Проблема осложнялась несколькими факторами:
Необходимостью снять острую боль (эффект давали только инъекции обезболивающих), сил терпеть которую уже не было. Именно этого не обещали… И просто не брались, рекомендуя дождаться уменьшения боли.
Судя и по словам самих врачей, и по отзывам пациентов, хоть какой-то уверенности в эффективности лечения быть не могло в принципе.
Чаще всего безоперационное лечение сочетает физиотерапию и ЛФК. Стандарт — порядка 15 сеансов. При неэффективности — повторный курс и далее…
Всегда лечение продолжительно, не столь дешево, оплаты по результату нет. Можно понять врача, не желающего тратить время и силы даром. Но поймите и пациента! На дело денег не жалко. Но мы не столь богаты, чтобы платить серьезную сумму, не получая ничего! А вероятность, оплатив довольно длительное лечение, оказаться перед необходимостью искать другого врача, очень велика. Напомню: главной проблемой тогда была острая боль. Конечно, снимаемая инъекциями — но пролежав пластом две недели, мы рисковали пробыть на не очень-то полезных обезболивающих еще неопределенное время. Укола хватало на несколько часов…
Чтобы не ошибиться, поневоле пришлось разбираться в методах лечения. Картина сложилась неутешительная и загадочная!
Лечить предлагали не просто разными, а часто противоположными методами. Условно говоря, одни лечат теплом, другие холодом (кстати, это не только аналогия, термопроцедуры в самом деле используют). И с равной долей эффективности: получивших и не получивших облегчения примерно поровну. Плюс некоторый процент тех, чье состояние ухудшилось. Это соотношение примерно одинаково для различных успешно работающих по «авторским методикам» медцентров.
А еще не оказалось общепринятой концепции лечения! Хотя вроде бы существует более-менее единый взгляд на причины и механизмы возникновения «болей в спине» вообще и грыж межпозвонковых дисков в частности. А вот как лечить…
Выше я перечислял методы, рекомендуемые «официальными» врачами. Моему родственнику (диагноз: грыжа диска в поясничном отделе) облегчения они не принесли ни малейшего. Никакой альтернативы нам не предложили. Кстати, у родственника подобное случилось впервые, а у меня радикулит обострялся примерно раз в год. Правда, не настолько. Лечение то же: покой, мази согревающие и противовоспалительные, физиотерапия. С тем же эффектом…
Альтернативой было «радикальное» оперативное лечение. Но… Благодаря давнему увлечению спортом, мы были немного в курсе последствий подобного лечения. И всерьез его не рассматривали, оставляя на самый крайний случай.
Часто рекомендуемый массаж эффекта не давал. Отношение к мануальной терапии было настороженным, да и не брался никто за пациента с острой болью. В итоге, добросовестно «пролечившись» две недели, мы обратились именно к мануальщику. Выбор все равно был невелик. Прежде всего требовался врач, берущий пациентов с острой болью. Желательно, принимающий не в противоположной части Москвы, куда мы просто не добрались бы.
Нам повезло. Конечно, мы постарались получить максимум информации. Описание метода было в Сети, а острую боль терапевт обещал попытаться, с большой долей вероятности, снять. На наше замечание, что никто и не берется работать в период обострения, было сказано, что еще через пару недель боль наверняка пройдет сама. А тогда и без врачей можно будет обойтись!
К счастью, доктор адекватно оценил свои силы. На первый сеанс нас привезли, в кабинет пациент входил с моей помощью, на одной ноге (на вторую невозможно было наступить из-за поражения седалищного нерва). Домой мы с трудом, но ехали на трамвае… А на следующий сеанс через две недели добрались прихрамывая, но без особого дискомфорта. Еще через две недели — легкая хромота и третий сеанс, «для закрепления». Лечение дополнил короткий комплекс упражнений.
Кстати, ЛФК предписала еще районный невролог. И неплохо тренированный пациент за тридцать оказался в группе, состоящей в основном из дам… постарше возрастом, с разными проблемами. Все делали одно и то же, врач же требовала обязательного посещения занятий. Это от человека, который передвигался по квартире с трудом и крича от боли! Никаких индивидуальных рекомендаций врач ЛФК не дала. Терпения хватило на неделю…
А вот моя вера в силу физкультуры нашла подтверждение, когда совсем другой человек за пару недель занятий помог мне избавиться от болей в пояснице, причем хронических, многолетних.
источник