Болит спина в пояснице как лечить в гродно

Заболевания позвоночника и суставов практически всегда сопровождаются болью. Она может быть слабой, почти незаметной или резкой, но всегда является признаком проблем со здоровьем. Наличие болевого синдрома требует неотложного врачебного вмешательства, ведь длительная боль не только приводит к психоэмоциональным расстройствам, но и вызывает непоправимые изменения в тканях и органах.

Не стоит затягивать с визитом врачу, тем более что в Гродно имеется хороший выбор клиник, где можно пройти курс лечения и справиться с заболеваниями позвоночника

Это предприятие в целом и его филиал в городе Гродно специализируются на изготовлении изделий протезно-ортопедического характера, различных приспособлений для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями, а также на производстве средств, предназначенных для протезирования и последующей реабилитации. И, хотя основной целевой группой этого предприятия являются инвалиды-опорники, тут найдутся товары, облегчающие жизнь страдающим заболеваниями позвоночника. Например, корсет, помогающий при заболеваниях в грудном или поясничном отделах, или реклинатор, используемый для лечения детского сколиоза.

Адрес предприятия:

г. Гродно, ул. Белуша, 47а

Телефоны: +375(152) 75-58-61; 75-08-62

сайт: http://www.bpovc.by/

Санаторий располагается на берегу озера Белого в тихом, уютном уголке. Тут специализируются на лечении заболеваний мочеполовой, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Имеющееся в санатории оборудование позволяет проводить множество процедур, которые в итоге обеспечивают комплексную лечебную терапию. Это такие процедуры, как:

• теплолечение;
• светолечение;
• электротерапия и электрофорез;
• лимфатический дренаж;
• фитотерапия;
• ингаляционная терапия;
• ультразвуковая терапия;
• музыко- и ароматерапия;
• множество видов массажа;
• сухая углекислая ванна;
• гидротерапия кишечника.

Большое количество внедренных видов диагностики позволит максимально точно и быстро поставить диагноз, а, значит, скорее приступить к лечению. Вы можете получить консультации такого врача, как психотерапевт, который может назначить курсы медикаментозной или немедикаментозной терапии. Для отдыхающих имеется бассейн, спортивные залы и площадки, аквапарк, боулинг и другие развлечения.

Адрес санатория:

Гродненская область, агрогородок Озеры

Телефон: 8 (0152) 798-525

Сайт: http://ozerny.by/

В этой клинике можно пройти МРТ-обследование позвоночника не только жителям города, но и всем обратившимся. Основные направления такой диагностики – спинной мозг и позвоночник, головной мозг, внутренние органы и молочные железы. Это обследование позволяет обнаружить малейшую патологию и назначить нужное лечение.

После проведения диагностики можно проконсультироваться у врача, который ее проводил или, в зависимости от обнаруженной патологии, у врачей смежных профессий. Все процедуры, проводимые в поликлинике, соответствуют всемирным стандартам качества и выполняются под контролем дипломированных высококвалифицированных специалистов.

Адрес поликлиники:

г. Гродно, ул. Транспортная, 3

Телефоны: 8 (0152) 52-64-08; 52-56-08

Сайт: http://www.gcgp.by/

Медицинский многопрофильный центр «Лодэ» прекрасно известен на всей территории Республики Беларусь благодаря высокому качеству оказываемых услуг. Гродненский филиал этого центра также отвечает всем высоким требованиям и стандартам. Клиника оказывает диагностическо-лечебные и профилактические услуги, иммунопрофилактику, реабилитационную помощь и консультативную. Направления лечения:

• гинекология;
• хирургия;
• стоматология как терапевтическая, так и ортопедическая;
• педиатрия;
• кардиология;
• ортопедия;
• дерматология;
• психотерапия;
• неврология;
• аллергология.
• физиотерапия.

Пациенты также могут пройти различные виды исследования, записаться на курс массажа или провести вакцинацию. Главными отличительными чертами клиники являются индивидуальный подход, постоянное увеличение спектра оказываемых услуг и высокие требования к работе всего персонала.

Адрес клиники:

г. Гродно, ул. Замковая, 4

Телефон: 8 (0152) 73-02-61

Сайт: http://www.lode.by/

В этом медицинском центре можно пройти комплексную терапию заболеваний позвоночника и суставов. Основной используемый метод – блокада или введение лекарственных препаратов непосредственно в очаг заболевания, который является основным источником болевых ощущений. Для этого используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие и питательные. Опытные врачи травматологи и неврологи точно диагностируют заболевание и максимально эффективно снимают боль.

Эффект от блокады закрепляется при помощи массажа, физиотерапии, иглорефлексотерапии, лечебной физкультуры. Преимуществами этого метода лечения являются быстрота, низкая стоимость, длительное поддержание лечебного эффекта и техническая простота.

Адрес центра:

г. Гродно, ул. К. Маркса, 29

Телефон: 8 (0152) 60-55-77

источник

Люди часто жалуются на боли в пояснице, и это естественно: на эту область приходится большая часть нагрузки. По сравнению с другими отделами, поясничный чаще подвержен заболеваниям.

В статье мы разберемся, какой бывает боль в спине в области поясницы, чем она вызвана и как от нее избавиться.

Боль в пояснице известна как люмбаго, или «прострел». Иногда она бывает настолько сильной, что человеку приходится принимать неестественное положение, движения его скованы. Всякое движение причиняет больному сильнейший дискомфорт.

Болевые ощущения могут длиться как пару минут, так и несколько дней. Затем они внезапно прекращаются, но спустя время повторяются с новой силой. Человеку приходится привыкать к таким волнам боли, которые не пройдут полностью, если он не лечится.

Причиной могут стать следующие факторы:

• длительное пребывание за рулем или работа за компьютером в положении сидя;
• физическая нагрузка, эмоциональный или нервный стресс на работе;
• усиленные тренировки в тренажёрном зале (при выполнении упражнений в положении стоя или сидя);
• период беременности и тяжёлые роды;
• проблемы с лишним весом.

Бывает такое, что боль уходит сама по себе. Это даёт понять следующее: если поясница беспокоит регулярно — не исключено развитие серьёзного заболевания. И при несвоевременном лечении оно способно привести к тяжёлым последствиям, избавляться от которых придется при помощи хирургического вмешательства.

Существует два вида боли в пояснице: первичная и вторичная.

Первичный болевой синдром возникает непосредственно при развитии болезней позвоночника. Это могут быть:

• остеохондроз поясничного отдела;
• образование протрузии межпозвонкового диска;
• межпозвонковые грыжи;
• спондилёз или спондилоартроз;
• болезни позвоночника, такие как кифоз, сколиоз, кифосколиоз;
• артрит;
• дисцит, остеомиелит и туберкулёз позвоночника.

Вторичный болевой синдром возникает из-за заболеваний в других областях организма. Его вызывают следующие причины:

• переломы;
• опухоль внутри позвоночного канала;
• постоянные спазмы мышц;
• болезни внутренних органов;
• мочекаменные болезни;
• осложнённая беременность;
• проблемы с яичником.

Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если болит спина в пояснице, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Боли в пояснице могут быть:

Сильные боли появляются при остеохондрозе. Боль преследует человека постоянно: когда он ходит, сидит, поднимает тяжести, даже кашляет или чихает. Иногда она отдает в нижние конечности. Это сопровождается онемением и чувством «мурашек».

При пояснично-крестцовом радикулите человек чувствует сильную боль в пояснице и других частях тела: в ягодицах, бедрах, тазе и голенях. Болевые ощущения становятся сильнее в процессе ходьбы, кашля, смены положения тела.

При первых подобных признаках нужно обратиться к неврологу. Спать рекомендуется на жестком матрасе для поддержания поясницы в правильном анатомическом положении.

Острые боли у человека проявляются в следующих случаях:

• растяжение мышц;
• долгое нахождение в неудобном положении;
• работа с тяжестями;
• травмы;
• резкие движения;
• переохлаждение организма;
• сквозняк.

Для устранения таких болей нужно использовать гели и мази, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Они помогут наладить кровообращение и избавиться от отёков. Если через два-три дня после первого проявления боль в пояснице не пройдёт, то пора обратиться к врачу.

В первые дни, когда боли в пояснице проявляются особенно сильно, лучше придерживаться постельного режима.

Ноющие боли в пояснице могут возникнуть из-за миозита или воспаления мышц поясницы. Человек скован в движениях, потому что он испытывает болевые ощущения при совершении даже самых простых движений.

Для избавления от боли нужно сначала принять тёплый душ, а затем надеть тёплую одежду. Физические нагрузки исключаются. Для облегчения состояния рекомендуется втирать мази, обладающие разогревающим эффектом. Если боль спустя три дня не проходит, то лучше обратиться к врачу.

Часто причиной таких болей становится деформирующий спондилез. Человека с такой болезнью сильно беспокоит поясница, может развиться потеря чувствительности и слабость в области ног.

Хронические боли могут появиться также из-за анкилозирующего спондилита, проблем с обменом веществ или раковых опухолей. Справиться с этими заболеваниями в домашних условиях не выйдет. Выявить причину на ранних стадиях тоже затруднительно. Поэтому при появлении болей, которые не проходят более трех дней и даже усиливаются, стоит обратиться к врачу.

Данный тип отличается своей «запутанностью». Человек чувствует боли в пояснице и считает, что причина их — в проблемах с позвоночником. Но на деле перемещённые боли обычно проявляются из-за болезней органов, находящихся в тазовой области, опухолей и заболеваний желудочно-кишечного тракта и почек.

При наличии любого признака из списка ниже нужно немедленно записаться на консультацию к терапевту.

• сильная боль в области поясницы не уходит спустя три дня и более;
• причина боли в травме позвоночника, о которой вы знаете (например, за пару дней до этого произошла авария или падение на спину);
• у вас болят одновременно поясница, бёдра, голени и стопы;
• из-за боли теряется чувствительность в ягодицах, бёдрах, ногах, стопах и в области паха.

Обычно пациенту оказывается комплексное лечения, где внимание уделяется и поясничной области, и позвоночнику, и близлежащим органам.

Лечение делится на два типа: консервативное и оперативное.

Если вы хотите более подробно узнать о том, какие виды операций для поясничного отдела позвоночника существуют, то можете ознакомиться с этой статьей нашего сайта.

Консервативное лечение – это вид лечебных мероприятий, при которых выздоровление пациента достигается как за счёт применения лекарственных средств (медикаментозное лечение), так и за счёт использования альтернативных методик (немедикаментозное лечение).

Консервативное лечение бывает нескольких типов:

• прием специальных препаратов;
• физиотерапевтическое;
• лечебная физкультура;
• массаж.

Мазь — лекарство в мягкой форме, которое предназначено для внешнего нанесения на поражённые области тела. Мазь состоит из двух компонентов: основы и лекарственных активных веществ.

Мази как лекарственные средства является эффективными в случае, если нужно как можно быстрее улучшить состояние здоровья в домашних условиях. Они помогают человеку снять болевой синдром, воспаления, мышечные спазмы. Некоторые обладают разогревающим эффектом для поясницы, что полезно, если она простужена.

Какие препараты работают, а какие нет?

В качестве разогревающих препаратов отличными показателями, обладают китайские пластыри для спины.

Существует следующая классификация мазей:

1. Противовоспалительные мази с эффектом анальгетика. Они обладают охлаждающим эффектом за счёт того, что в них содержатся ментол и лаванда. К таким относятся «Ибупрофен», «Нурофен» и «Диклофенак».
2. Комбинированные мази. Они применяются при травмах и растяжениях. Помимо противовоспалительного и обезболивающего эффектов, обладают заживляющим эффектом, который достигается за счет гепарина и деметилсульфоксида в составе мази. Например, «Долобене».
3. Препараты с эффектом расширения сосудов. Они увеличивают приток крови к поражённому месту. Например, папавериновая мазь;
4. Хондропротекторы. Используются при патологиях хрящевой ткани. Благодаря хондроитину сульфату данные лекарства восстанавливают суставы. Это «Хондроксид» и «Драстоп».

Инъекция предполагает введение лекарства в мышцу или вену для ускорения «доставки» лекарственных средств к воспаленному месту. Важно, чтобы игла была острой – так ни кожа, ни мышцы не травмируются.

Отличительными особенностями инъекции являются:

• Скорость лечения.
• Эффективность лечения. Активное вещество не подвергается никаким дегенеративным процессам в желудочно-кишечном тракте.
• Необходимость профессионального подхода к введению инъекций. Самостоятельно лучше не делать себе уколы — нужно либо каждый день посещать врача, либо вызывать медработника на дом.
• Требуется назначение специалиста. Подходящее лекарство может вам прописать только доктор. А многие препараты без рецепта и вовсе приобрести невозможно.

Лечебная физкультура — метод лечения болезней и уменьшения боли в пояснице. Задачи ЛФК — это восстановление скелетно-мышечного аппарата, улучшение состояния пациента и исправление осанки.

При болях в пояснице рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Исходное положение — лежа. Нужно поочередно поднимать левую и правую ногу. Максимальная высота подъема – десять-пятнадцать сантиметров. Поднятую ногу нужно удерживать на весу в течение 10-15 секунд. Упражнение выполняется по 10-15 раз на каждую ногу.
2. В положении лёжа на спине нужно сгибать ноги в коленях. Угол сгибания — 90-100 градусов. По окончании упражнения согнутые ноги необходимо наклонять в правую и в левую стороны до упора. Упражнение выполняется 15 раз.
3. Нужно медленно и плавно наклоняться в разные стороны. При выполнении упражнения спина должна быть максимально прямой. Достаточно по 20 наклонов в каждую сторону.
4. Исходное положение — стоя на четвереньках. Нужно делать махи противоположными друг другу руками и ногами (например, задействуются правая рука и левая нога) одновременно. Выполняется 10-15 раз
5. «Мостик». Встав на четвереньки животом наружу, нужно выгибать спину вверх и зафиксироваться в таком положении на столько, на сколько у вас хватит сил. Выполнять упражнение нужно не менее 5 раз.

Массаж – это методика лечения, направленная на воздействие на активные точки человека с помощью рук или специальных приспособлений. Этот способ отлично себя зарекомендовал в борьбе с болью в области поясницы. Однако массаж должен делать лишь специалист, поскольку непрофессионал может принести вред здоровью позвоночника.

• улучшает кровоток в поражённой части тела;
• делает мышцы и связки гибче и эластичнее;
• избавляет от острой формы боли;
• выводит токсины из организма;
• создаёт приятные ощущения за счёт массирования чувствительных зон тела;
• благотворно влияет на настроение.

Массаж лучше сочетать с принятием бани или сауны. Особенно полезно париться вениками из березы или дуба: они повышают тонус организма.

Данный метод лечения относится к народной медицине. Прогревания помогают при болях, которые не связаны с воспалением. Например, это растяжение, грыжа, искривление позвоночника или остеохондроз. Криотерапия же, наоборот, эффективна при острых формах воспалений.

Запомните! При наличии инфекции в организме прогревание лишается своих положительных эффектов. Усиленный приток крови зарождает в теле человека неуёмную боль, а область воспаления может увеличиваться.

Чтобы избежать повторного возникновения болевых ощущений в области поясницы, мы рекомендуем обязательно соблюдать три главных правила:

• Регулярно заниматься физическими упражнениями.

Упражнения должны быть общеукрепляющего характера. Они равномерно воздействуют на все группы мышц, в том числе в области спины и живота. Ими рекомендуется заниматься ежедневно хотя бы по двадцать-тридцать минут. Подойдут утренняя гимнастика, пробежка, плавание в бассейне или прогулка быстрым шагом.

• Поддерживать водно-солевой баланс.

В день человеку рекомендуется пить до трех литров жидкости. Для этого подойдёт чистая минеральная вода. Газированные напитки, кофе и чай плохо влияют на почки и не насыщают организм.

Больше воды надо пить в первой половине дня. После 20.00 лучше сократить количество потребляемой воды, потому что это чревато возникновением отеков и болей в почках.

• Правильно питаться и посещать врача.

Пересмотрите ежедневный рацион. Следует снизить количество жирной, жареной и копченой пищи или же вовсе исключить ее – лучше добавить полезных блюд и продуктов. Самая полезная та, которая приготовлена на пару или сварена. В ежедневном рационе должно быть как можно больше продуктов, насыщенных необходимыми организму витаминами, микроэлементами и минералами.

Рекомендуется ежегодно проходить врачебные осмотры, включающие в себя полное обследование организма. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, мужчинам — уролога. Здоровье детей должно контролируется на уровне учебных заведений — налаженная диспансеризация поможет вовремя выявить болезнь и как можно раньше приступить к лечению.

Главное условие сохранения здорового позвоночника – это правильный образ жизни!

Помимо этих трёх правил есть ещё несколько, которые также рекомендуется соблюдать:

• Следить за своей осанкой.
• Избегать неудобных поз при работе сидя. Колени должны быть выше уровня таза. Садиться надо на низкий стул или же подложить подставку под ноги. Лучше если ставится между поясницей и спинкой кресла (стула) маленькая подушка.
• При офисной работе стоит регулярно двигаться. Раз в час делать перерывы на небольшую пятиминутную зарядку.
• Спать нужно на жёстком ортопедическом матрасе.
• Правильно поднимать тяжести. Это делается за счет сгибания коленных суставов. Нужно присаживаться к предмету, сгибая колени, при этом держа спину прямой.
• При переносе груза стоит распределить нагрузку между обеими руками.

Боль в пояснице – это опасный симптом, который характеризуется своей непостоянностью и изменчивостью.

Заботьтесь о своем здоровье, не откладывайте походы к врачу и ведите активный образ жизни – тогда проблем с позвоночником у вас не возникнет.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000

источник

Боль в пояснице знакома практически каждому человеку. Достаточно довольно долго посидеть в неудобной позе, чтобы испытать дискомфорт в поясничной области. Но выраженные боли в пояснице, как правило, имеют совершенно конкретные причины и являются сигналом заболевания, подлежащего лечению. Ответ на вопрос, почему болит поясница – первый шаг к избавлению от недуга.

На сегодняшний день именно боль в пояснице является абсолютным лидером в своеобразном рейтинге болевых синдромов. Этим недугом страдают огромное количество мужчин и женщин в возрасте 20-50 лет. В группе риска находятся те люди, чей образ жизни предполагает постоянное управление транспортными средствами, повышенные или недостаточные физические нагрузки, работу в офисе.

Транзисторная боль сводится на нет еще до завершения патологического процесса, который вызвал ее. Острая боль исчезает после завершения патологических изменений, а хроническая остается даже в данном случае. Корректное лечение боли в пояснице сводится к диагностике причины болевого синдрома и поиску эффективного метода ее устранения.

Поясница (поясничная область спины) – это часть спины человека, расположенная от копчика до ребер. Поясница содержит большое количество нервных окончаний в районе крестца и разделяется на две равные половины позвоночником. Поясница подвержена болям, которые могут быть вызваны такими заболеваниями, как радикулит и люмбаго, а также в связи с болезнями и травмами позвоночника.

• Первый в жизни приступ поясничной боли, высокая интенсивность;
• Боль не меняется при движениях, стабильно высокая;
• Усиливается ночью;
• Недавняя травма;
• Нарушение равновесия, сознания, неврологический дефицит;
• Недержание кала, мочи;
• Отягощенный онкологический анамнез.

• – поражение хрящевых и костных тканей, имеющее дистрофический характер. Поражается межпозвонковый диск, прилегающие позвонки, развивается спондилез;
• спондилоартроз – форма остеоартроза, при которой поражение затрагивает межпозвонковые суставы (фасеточные), ответственные за подвижность позвоночника, или синовиальные.

• сколиоз, по-простому – искривление позвоночника, и некоторые другие болезни роста;
• поражения костной ткани, связанные с нарушением метаболизма, такие как и остеомаляция;
• воспаления неинфекционного характера, такие как (другое название – болезнь Бехтерева), синдром Рейтера, а также ;
• опухоль, располагающаяся на позвонках, непосредственно в спинном мозге либо в ретроперитонеальном пространстве, первичная или вызванная формированием метастаз;
• перелом какого-либо или нескольких спинных позвонков – одна из самых серьезных причин, по которым болит поясница;
• инфекционные заболевания разного рода, ведущие к поражению как позвонков, так и межпозвонковых дисков: , , гнойный воспалительный процесс в эпидуральной клетчатке (эпидуральный абсцесс);
• инсультные состояния, с острым нарушением спинномозгового кровообращения, также могут вызвать ощущение, что болит поясница;
• некоторые болезни желудочно-кишечного тракта, в частности, атипичного протекания, .

Чаще всего болит спина в области поясницы, когда в эту зону проецируется боль из тазовых органов, почек, поджелудочной железы, толстой кишки либо опухолей, располагающихся за брюшиной. Многие пациенты не знают, что делать, если болит поясница. Зато есть четкая рекомендация, чего точно делать не надо: заниматься самолечением. Причины болей столь разнообразны, что поставить правильный диагноз может только квалифицированный специалист.

• Болью сопровождается остро протекающее растяжение мышц. В этом случае, болевые сигналы локализованы в спине, их подают спазмированные длинные мышцы. Боль не имеет тенденции к перемещению в область паха или ноги. Подвижность человека ограничена.
• Одна из наиболее частых и тяжелых по последствиям причин, вызывающих сильные боли в пояснице – перелом позвоночника (переломы позвонков, в том числе компрессионные). Как правило, это происходит при неудачном падении, перегибе спины и прочих травмах; но в том случае, если у пациента диагностированы остеопороз, гиперпаратиреоз, , болезнь Педжета, имеются раковые опухоли и их метастазы в позвоночной области либо другие поражения костной системы, переломы позвонков могут произойти буквально «на ровном месте», и даже без фиксации ощущениями пациента в момент перелома.
• Не менее неприятная ситуация, при которой остро болит поясница – произошедшее в позвоночном отделе смещение межпозвоночных дисков.
• Остро болит спина в области поясницы при фасеточном синдроме (при котором страдают межпозвонковые суставы).
• Также сильные боли в пояснице сопровождают эпидуральный абсцесс (гнойное воспаление эпидурального спинномозгового пространства) – тяжелое заболевание, требующее срочной диагностики и немедленного начала лечения.
• Еще одной причиной, почему болит поясница, может быть заболевания тазобедренного сустава – прежде всего, коксартроз. В этом случае характерны боли, иррадиирующие в нижнюю часть поясницы, ягодицы, а также в ноги до колен.

• Спондилез деформирующий. Это заболевание, при котором происходит дистрофическое изменение поясничных позвонков, обызвествление их связочного аппарата и дальнейшее костное разрастание; костные выросты давят на корешки и сужают канал позвоночника. В случае, когда ноющие боли в пояснице сопровождаются слабостью в ногах, онемением и другими неврологическими симптомами, следует учесть возможность синдрома перемежающейся хромоты, причиной которого может служить сужение канала позвоночника. Необходимо обследование, по результатам которого устанавливается окончательный диагноз.
• Анкилозирующий спондилоартроз (или болезнь Бехтерева). На ранней стадии характеризуется ограничением подвижности, в особенности по утрам, сокращением движений грудной клетки при дыхании. Присутствуют тянущие боли в пояснице; далее возникает и прогрессирует искривление позвоночника в грудном отделе. При рентгенологическом исследовании фиксируются аномалии крестцово-подвздошных сочленений: разрушение, изменение структуры, «бамбуковый» позвоночник. Необходимо тщательное обследование и выяснение причины, почему болит поясница, так как похожие симптомы и ограничение подвижности нижней части позвоночника могут вызвать и другие заболевания – синдром Рейтера, псориатический артрит, хронический колит.
• Онкологические заболевания (опухоли, метастазы), нарушениях обмена веществ (в том числе НБО). Необходимо исключить такие причины боли в пояснице: метастатическую карциному легких, молочных желез, предстательной и щитовидной желез, почек, желудочно-кишечного тракта; лимфому; множественную миелому (миеломную болезнь). Исключение производится методом рентгенографического исследования и миелографии.
• Остеомиелит также вызывает продолжительные, ноющие боли в пояснице. При подозрении на данное заболевание, проводится рентгенография костной ткани, выполняется кожная проба с туберкулином и определение СОЭ для определения наличия/отсутствия в организме бактерий туберкулеза или пиогенных (гноеродных) бактерий, обычно стафилоккоков – возбудителей остеомиелита.
• Опухоли спинного мозга (интрадуральные опухоли) различных типов. Такие заболевания, как липома, нейрофиброма, менингиома способны провоцировать постоянные боли в пояснице, поначалу без какой-либо сопровождающей неврологической симптоматики.

Многие заболевания внутренних органов провоцируют периодические, острые или тянущие боли в пояснице. При этом у пациентов отсутствует чувство скованности в области спины, нет четкой локализации боли, при максимально возможном диапазоне движений боль не возрастает.

Отмечается четкое влияние патологии того или иного органа на определенный отдел позвоночника. Так, из органов таза боль иррадиирует в зону крестца, при заболеваниях органов, лежащих в нижней части брюшной полости, отдает в поясницу, а в верхней части – в сегменты верхней части поясничной зоны либо нижней части грудной зоны.

• Если поражены органы малого таза, при эндометриозе, карциноме яичников либо матки, болит поясница. У мужчин подобная перемежающая боль может вызываться хроническим простатитом либо развитием карциномы предстательной железы.
• Различные болезни почек провоцируют боль на стыках ребер и позвоночника.
• Опухоли желудка, двенадцатиперстной кишки, пептическая язва, опухоли поджелудочной железы (особенно, если заболевание распространяется за брюшину).
• При язвенном колите, дивертикулите либо опухоли толстой кишки, болят нижние отделы спины.
• Если болит спина в грудном/поясничном отделах, следует исключить расслоение аорты (расслаивающую аневризму).

Также при боли в пояснице можно получить помощь у специалистов:

• ортопеда;
• хирурга;
• инфекциониста;
• гастроэнтеролога;
• кардиолога;
• пульманолога;
• гинеколога;
• проктолога;
• уролога;
• нефролога.

• на 2-5 дней при боли в пояснице рекомендуют постельный режим, желательно на твердой ровной поверхности;
• при боли в пояснице рекомендуют мази и гели, содержащие обезболивающие, противовоспалительные и/или согревающие компоненты;
• также при боли в пояснице рекомендуют обезболивающие и снимающие воспаление нестероидные противовоспалительные препараты;
• миорелаксанты для снятия мышечных спазмов, а также мочегонные и сосудистые препараты — для уменьшения отека нервного корешка и улучшения кровообращения в пораженном участке.

• На первом этапе — прием Нейродикловита, который обеспечивает стойкий обезболивающий эффект за счет комбинации витаминов группы В и диклофенака. Благодаря меньшей дозировке диклофенака, чем принято в стандартных схемах, существенно снижается частота побочных эффектов.
• Прием на втором этапе лечения Нейромультивита, содержащего витамины В1, В6 и В12 в лечебной дозировке поможет восстановить миелиновую оболочку нервов, улучшит проведение нервных импульсов и даст дополнительный обезболивающий эффект, а также поможет избежать хронизации боли и ее рецидивов.

• Массаж является одной из самых безопасных лечебных процедур. Единственное противопоказание – наличие онкологических заболеваний. Массажные процедуры позволяют снять мышечный спазм, уменьшить боль, улучшить кровоток всех тканей.
• Физиолечение – воздействие магнитных полей, электрических токов можно считать наиболее эффективными методами при наличии заболеваний позвоночника.
• Мануальная терапия и иглорефлексотерапия. Эти способы схожи с массажем, однако воздействуют на более тонком уровне взаимосвязанности рефлексов.

• На больную поясницу можно накладывать тертый хрен или редьку. Чтобы избежать жжения, смешайте эту массу со сметаной. Сверху накройте салфеткой и обвяжите шерстяным платком или шарфом.
• Для горячих компрессов с укутываниями подходит настой из ромашки, бузины черной, зверобоя и чабреца. Такие процедуры лучше всего проводить на ночь.
• Если развести столовую ложку горчичного порошка в теплой воде (около 40 градусов), получится смесь, напоминающая по консистенции сметану. Этой смесью нужно намазать больное место и утеплить. Держать компресс следует не более 5 минут, чтобы не обжечь кожу. Запомните: все согревающие компрессы не должны приносить боль, максимум – терпимый жар и легкое покалывание. В противном случае необходимо снять компресс и промыть больное место теплой водой.
• Целебным эффектом обладают листья лопуха. Для компресса вам необходимо высушить их, обдать кипятком и приложить к пояснице. Сверху листья лопуха оборачивают теплым шерстяным платком и держат компресс в течение часа.
• Используйте для лечения порошок бодяги, разведенный с оливковым маслом в соотношении один к тридцати. Из полученной мази следует делать согревающие компрессы. Длительность процедуры – чуть менее часа.
• Хорошим народным средством лечения боли в пояснице является конский каштан. Его растирают в порошок и смешивают с топленым салом и камфорным маслом. Все компоненты следует брать в одинаковых количествах. Тонкий слой этой целебной смеси наносят на кусок черного хлеба и прикладывают к больному месту.
• Из чеснока делают холодные компрессы. Чесночный настой смешивают с соком лимона и в полученной смеси вымачивают хлопчатобумажную салфетку. Процедура прикладывания компресса длится двадцать минут: за это время салфетка успеет согреться до температуры тела. Спустя некоторое время вы обязательно почувствуете облегчение, если будете регулярно повторять процедуру.
• Популярным лечебным средством являются компрессы из теста. Поясницу обворачивают толстым слоем марли, а сверху накладывают толстый (около 2 см) слой кислого теста. Проводить процедуру следует ежедневно перед сном. Курс лечения составляет десять дней.
• Полезно также смазывать больную поясницу медом. Растирайте её интенсивно, отрывисто, чтобы нормализовать кровообращение, вернуть мышцам тонус.

Боль в пояснице наиболее распространена, но она может сопровождаться дискомфортом в верхней части спины, плечах, между грудями и в грудной клетке. Некоторые женщины страдают от воспаления седалищного нерва — резкой простреливающей боли вниз по одной или обеим ногам.

У некоторых женщин может появиться боль в лонном сочленении (тазовая боль). Эта боль возникает в передней части таза из-за нестабильности тазобедренного сустава.

Ходьба, продолжительное сидение или нахождение в одной позе могут усилить боль. Крошечные трещинки от падений или трудных предыдущих родов могут вновь дать о себе знать в виде копчиковой боли, и отдых – единственное лекарство.

Конечно, у вас еще до беременности могли быть проблемы со спиной, шеей и тазом, тогда во время беременности они только усугубятся. Иногда могут напомнить о себе когда-то растянутая лодыжка, смещенный позвоночный диск и другие старые травмы, потому что гормоны оказывают влияние на связки, мышцы и суставы.

• Следите за положением своего тела.
• Стойте прямо, но не задирайте подбородок высоко вверх.
• По возможности не стойте долго в одном положении.
• Если же на работе вы вынуждены стоять в течение длительного времени, попеременно переносите вес тела с одной ноги на другую.
• Присаживайтесь, когда появляется возможность, и выходите прогуляться в обеденный перерыв.
• Лежа на кровати, подложите под поясницу небольшую подушку. Спасительное положение — на боку с повернутой в сторону головой, верхняя нога и рука вытянуты вперед.
• Когда встаете с кровати, сначала перекатитесь на бок, затем сядьте и только после этого медленно вставайте.
• Не носите тяжелые сумки – ходите в магазин с подругой или делайте покупки через интернет.

• Старайтесь не носить маленького ребенка на одном бедре, так как это дает сильную нагрузку на спину.
• Попросите помочь вам с домашними делами или, если вы можете себе это позволить, наймите на несколько месяцев домработницу.
• Носите удобную обувь на широком каблуке и с крепкими ремешками, чтобы нога не скользила и не болталась, и вы не вывихнули лодыжку.
• Носите хорошо подобранный по размеру бюстгальтер для беременных с широкими лямками, чтобы не перегружать плечи и грудную клетку.
• На работе можно попросить специальную подушку для поясницы или ортопедический стул.
• Не скрещивайте ноги, когда сидите.
• Следите, чтобы положение экрана компьютера и компьютерной мыши было удобным.
• Регулярно поднимайтесь из-за стола, разминайтесь и выходите на свежий воздух во время обеденного перерыва.
• За рулем вы должны чувствовать себя комфортно, отрегулируйте зеркало заднего вида так, чтобы вам не приходилось неестественно поворачивать голову, чтобы увидеть, что происходит сзади.

• Спокойные упражнения, такие как ходьба и растяжка, снимут скованность и боль. Однако не заставляйте себя выполнять упражнения, если вы испытываете боль. Отдохните, иначе вы можете еще больше растянуть связки.
• Плавание также полезно, но плавать брассом можно, только если лицо полностью погружено в воду, чтобы шея и позвоночник были на одной линии.
• Можете заниматься йогой, тайчи или релаксацией, только обязательно сообщите тренеру о своей беременности.

Легкий массаж может ослабить боль, но эффект, скорее всего, будет временный. Если массаж делает ваш любимый, не позволяйте ему сильно надавливать на ямочки, расположенные внизу позвоночника, с двух сторон над копчиком. Там находятся акупунктурные точки, стимуляция которых может вызвать схватки. Если у вас воспаление седалищного нерва, не массируйте непосредственно в больном месте, пока не будет точно определена причина боли, так как тем самым вы можете ухудшить состояние.

Расслабьтесь в теплой ванне с эфирными маслами лаванды, иланг-иланга или душицы. В первом триместре используйте лавандовое масло только изредка, так как есть данные о том, что оно может вызвать сокращения матки. Не используйте более двух-трех капель масла за один раз.

В качестве альтернативы используйте теплую (не горячую) грелку или сделайте компресс с добавлением двух капель каждого эфирного масла в теплую воду. Пропитайте этой водой кусочек ткани и положите его на поясницу.

Лечебные средства из трав, которые обычно применяются для лечения болей в спине, например, дьявольский коготь, следует использовать с особой осторожностью, так как нет достаточных доказательств безопасности их применения во время беременности.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 21 год. У меня периодически болит поясница. Боли не сильные и не каждый день, в зависимости от того, насколько я сильно нагружал поясницу в прошлый день. Занимаюсь в спорт зале 4 года. Около года назад, проснувшись после тренировки. с трудом смог перевернуться и еле-еле смог встать с кровати из-за болей в пояснице. С тех пор таких сильных болей не было, но они стали периодически повторяться. Скажите пожалуйста к какому врачу нужно обратиться и какие обследования необходимо пройти для уточнения диагноза?

Ответ: Здравствуйте! Для уточнения причины болей в спине можно выполнить рентгенографию пояснично-крестцового отдела позвоночника с функциональными пробами или МРТ. По данным неврологического осмотра на приеме у невролога можно определить наличие неврологического дефицита, корешкового синдрома, разработать тактику лечения.

Вопрос: Здравствуйте! Болит поясница, отдает в копчик, больно наклоняться и сидеть. Я понимаю, что спина болит из-за того, что постоянно таскаю ребенка на руках, но перестать этого делать я не могу. Подскажите, как помочь свой спине? Какие мази можно использовать, чтобы облегчить боль?

Ответ: Возможно Вам будет легче, если будете носить корсет, чтоб ограничить нагрузку на позвоночник. Местно можете использовать мази/крема/гели с НПВС (диклак, диклоген, долгит, найз и тому подобные), если нет на них аллергии. Не исключено применение местнораздражающих мазей (например, финалгон) с аккуратным и четким дозированием — возможен химический ожог при слишком обильном нанесении или аллергическая реакция. Но к врачу неврологу обратиться необходимо, обсудить возможность проведения физиотерапии и применения таблетированных форм препаратов. Необходимо пройти обследование (общий анализ крови, биохимический анализ крови с ревмопробами, рентгенография позвоночника), чтобы не пропустить воспалительное заболевание позвоночника, которое впоследствии может привести к инвалидизации (например, сакроилеит).

Вопрос: Мне 22 года, чуствую боль в пояснице по утрам и вечерам, когда вишу на руках (на турнике) чуствую сильную боль в пояснице.

Ответ: Боль в пояснице в вашем случае может быть обусловлена остеохондрозом поясничного отдела позвоночника.

Вопрос: Здравствуйте! Меня на протяжении 4 месяцев беспокоят боли в пояснице, все началось после того что я покапала огород, боли не всегда, но бывают и частые! Пока в больницу нет возможности сходить так как учеба. Можете мне помочь, что это может быть, может застудила? Нерв защемило? Заранее спасибо!

Ответ: Здравствуйте. Боли в пояснице могут быть обусловлены множеством причин, к которым относят грыжи межпозвоночных дисков, спазм (сокращение) мышц в области поясницы, остеохондроз и др. Если в настоящее время у вас нет возможности посетить врача, рекомендуем вам избегать физических нагрузок, тепло одеваться и при выраженных болях использовать мази с обезболивающим эффектом (Фастум гель, Диклофенак и др.) Если боли сохранятся, либо усилятся — найдите возможность обратиться к врачу.

источник

(Окончание. Начало в № 218, 220.)
А разогнуться — никак.
— Я — военный пенсионер, мне 58 лет. До сегодняшнего дня со спиной было все нормально. Но днем я работал в гараже и из неудобного положения поднял левой рукой груз весом до 25 килограммов. Одновременно почувствовал боль с правой стороны спины. Сразу поехал домой. Сделал себе массаж и натер больное место фастум гелем.
Валерий Павлович, г.Марьина Горка
— И сделали правильно!
— Затем лег на спину на пол, боль ушла. При этом ходить могу, но нагнуться вперед никак не получается.
— У вас люмбаго. Вам нужен строгий постельный режим в течение трех-пяти дней. Следует лечь на пол или щит, использовать местные натирания. Боль уйдет, но до этого нужна неподвижность, чтобы пораженный позвоночный сегмент восстановился. А, если вы завтра пойдете в гараж и снова поднимете груз, боль вернется с удвоенной силой. Поправляйтесь!
— Мне 34 года. Периодически возникают тупые скручивающие боли в нижней части позвоночника, словно что-то в нем замыкается. Они могут держаться 2—4 дня, а затем проходят сами по себе. Я иногда лежу на аппликаторе Кузнецова, но это слабо помогает. Спина болит, трудно наклоняться. Перед армией я проходил обследование позвоночника. Мне ставили диагноз: спондилолистез. Прошло 15 лет.
Андрей, г.Минск
— Это серьезная проблема. Вам необходимо сделать функциональные снимки позвоночника, скорее всего, степень спондилолистеза увеличилась. При спондилолистезе III стадии мы рекомендуем делать операцию. При таком состоянии при вертикальной нагрузке позвонки разъезжаются, появляется боль, а в горизонтальном положении они становятся на место.
— А спондилолистез можно вылечить без операции с помощью массажа, например?
— При начальной стадии помогает и массаж, и физкультура, но при выраженном спондилолистезе, тактика лечения другая. Понимаете, если вам был поставлен такой диагноз, с годами он никуда не исчезает. Просто сейчас болезнь стала больше проявляться.
— Боли начинаются даже тогда, когда приходится стоять на одном месте.
— Это один из признаков названной патологии. Нужно обследоваться и лечиться!
— Мой диагноз “пояснично-крестцовый радикулит”. Сделала 20 уколов мукосата, никотиновой кислоты и 10 уколов диклоберла. Боль в пояснице ушла, но остались неприятные ощущения, которые локализуются от ягодицы по всей правой ноге. Что вы можете посоветовать?
Екатерина Михайловна, Ивенецкий район
— Если у вас дискогенный радикулит, то боль в ноге — это симптом вашего заболевания. И то, что боль в пояснице прошла, а в ноге осталась, говорит о том, что болезнь не ушла. Больше диклоберл не колите, поскольку этот препарат оказывает негативное влияние на печень. Лучше прибегнуть к помощи либо иглотерапии, физиотерапии, либо магнитолазерной терапии. Можно попробовать вытяжение позвоночника в домашних условиях: на турнике, даже на двери. Если боли будут стойкие, не будут проходить, а в больной ноге появится онемение, лучше всего делать специальное обследование: МРТ либо компьютерную томографию, скорее всего, причина ваших болей — межпозвоночная грыжа .
— Когда я сплю на спине, практически всегда просыпаюсь с головной болью в затылочной области.
— Здесь, скорее всего, проблема с шейным отделом позвоночника. Иногда, чтобы избавиться от боли, человеку следует поменять обычную подушку на плоскую или на валик.
Не для всех спасение — бутылка
— У меня еще до 30 лет начался шейный остеохондроз. Думаю, что это связано с тем, что я носил на плечах сына до тех пор, пока он не пошел в 1-й класс. Сейчас вижу, как на концертах молодые люди держат девушек на плечах. Есть опасение, что с возрастом их постигнет та же участь, что и меня. Лет 20 назад у меня были сильнейшие боли. Я сползал с кровати. Мануальный терапевт сказал, что у меня подвывих позвонка. Такое может быть?
Владимир, г.Гродно
— Конечно.
— А вообще в моем возрасте — мне 53 года, можно вправить позвонки?
— Если подвывих невыраженный, такую ситуацию можно исправить. При выраженном подвывихе делается операция. Но прежде всего необходимо сделать функциональные снимки, и, если на самом деле обнаружится подвывих, есть специальные мануальные приемы, которые вам помогут. Главное — не попасть к неопытным мануальным терапевтам, которые ломают позвоночник, не понимая, что делают!
— Я автолюбитель, есть ли средства, которые помогают в дороге спине?
— Их очень много. В первую очередь поможет спине анатомическое сиденье. В современных моделях авто оно моделируется под спину водителя. Если автомобиль не совсем новый, нужно подбирать устройства, например, не очень сильно надутые резиновые подушки, которые подкладываются под поясницу, чтобы она находилась в выгнутом состоянии.
— Многие водители покупают себе накидки для кресла, сделанные из деревянных шариков.
— На самом деле они не помогают спине, поскольку не могут быть ей опорой, а лишь делают легкий массаж.
— В какой-то газете я прочитал народный рецепт, в котором утверждалось, что человек, у которого болит спина, может облегчить состояние, если возьмет пластиковую 1,5-литровую бутылку, заполнит ее водой, положит на пол, и ляжет на емкость поперек. А затем будет двигаться так, чтобы заставить бутылку кататься вдоль позвоночника.
— Этот метод оправдан только в том случае, если есть спондилоартроз. Но, если у человека грыжа диска, нестабильность позвоночника, то такая процедура может только навредить. Поэтому вначале нужно узнать свой диагноз, а уж затем испытывать на себе народные рецепты.
— Скажите, если болит спина, можно ли использовать грелку?
Татьяна Ивановна, г.Минск
— Ни грелку, ни горячую ванну использовать нельзя. Только сухое тепло: горчичник, любые обезболивающие мази с согревающим эффектом. Грелка может усилить отек.
— И еще. У меня среди ночи сильно немеют руки. О чем это говорит?
— Для этого есть очень много причин, которые не всегда связаны с позвоночником. Иногда из-за синдрома запястного канала ущемляются нервы на уровне лучезапястного сустава, но, чтобы поставить такой диагноз, нужно сделать специальное обследование: электронейромиографию. Это исследование можно выполнить в Минском городском диагностическом центре.
— Насколько эффективна магниторезонанская терапия при лечении грыжи и выпячиваний диска? Мне делали МРТ, выпячивание 3 мм.
Людмила Васильевна, г.Минск
— При вашей грыже диска такой метод можно использовать. Если грыжа диска большая, при этом узкий спинномозговой канал, такие методы лечения на самом деле бесполезны.
Подправьте позвоночник!
— Сыну 16 лет, ему поставили диагноз: “правосторонний грудопоясничный сколиоз II степени, распространенный остеохондроз и болезнь Шаермана-Мау”. Никакого лечения не назначили. Что бы вы могли посоветовать?
Звонок из поселка Фаниполь
— В первую очередь — обратиться к специалисту по лечебной физкультуре, потому что такая патология лечится в основном физическими упражнениями. Обязательно отправьте сына в плавательный бассейн и на массаж. Можно пройти курс лечения у мануального терапевта, но только квалифицированного. Этот специалист сможет немного подправить позвоночник вашему сыну.
— Нам посоветовали принимать препарат дона.
— Это абсолютно бесполезно. Препарат дорогой, к тому же применяется в других случаях.
— А что можно сделать с грыжей позвоночника? Грыжа у меня 3 мм, а боли сумасшедшие.
— Если грыжа небольшая, а канал нормальных размеров, вам следует укреплять мышечный корсет.
— Мне делали уколы мукосата.
— Этот препарат используется, но в первую очередь надо заняться вытяжением позвоночника, делать массаж, специальные упражнения. По сути, создать все условия, чтобы грыжа диска уменьшилась в размерах. При этом учтите, что она уже не вправится.
— Можно ли мне обращаться к мануальному терапевту?
— При маленькой грыже мануальная терапия показана, главное, чтобы специалист не использовал “ударную” технику.

Поскольку некоторые читатели прислали письма с вопросами, доктор медицинских наук Владимир Пономарев провел заочную консультацию

Анна Ивановна, 66 лет из г. Поставы жаловалась на боли в крестце, нарушение координации движения. Женщина ходит, согнувшись, только с палочкой, причем постоянно принимает болеутоляющие препараты. Ей поставлен диагноз “спондилоартроз”.
— Рекомендую вам уточнить диагноз. Провести рентгенографию костей таза, сделать общий анализ крови. Если заболевание не будет связано с разрушением костной ткани, можно назначить физиотерапевтическое лечение, блокады, лазер, иглорефлексотерапию и массаж.
Виктор Петрович, 78 лет, из Минска. Инвалид II группы страдает из-за болей в плечевых суставах и правом тазобедренном суставе. Суставы отекают. Из-за этого он не может ходить и спать. Чем лечиться, не знает.
— Вам в обязательном порядке необходимо сделать рентгенографию тазобедренных суставов. Если обнаружат признаки остеопороза, обратитесь к ревматологу!
Надежда Александровна, 59 лет, из г. Заславль сообщает о том, что ее беспокоит хруст в позвоночнике при движении и наклонах. Ноет низ спины во время работы на даче. Что это такое? К кому обратиться, чтобы помогли?
— Наиболее вероятен спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. Советую вам обратиться в поликлинику к неврологу, взять направление на рентгенограмму. По результатам обследования можно назначить физиотерапевтическое и медикаментозное лечение.
Сыну 30 лет. В студенчестве ему был поставлен диагноз “левосторонний сколиоз в области поясничного отдела, незаращение дужки S1”. Парня не взяли в армию. Как лечить такую патологию? У сына часто болит спина, задает еще один вопрос Надежда Александровна.
— У вашего сына врожденная аномалия позвоночника. Она встречается приблизительно у
15 процентов населения. В качестве лечения можно предложить: массаж, плавание, натирания анальгезирующими мазями, ношение фиксирующего пояса при физической нагрузке.
Уже целый год меня беспокоят внезапные, очень сильные боли в спине. Была у врачей, но пока никакой конкретной помощи не получила, поскольку не поставлен точный диагноз. Прописывают только диклофенак. Особенно больно вставать и сидеть. Что бы вы могли мне посоветовать, доктор? — пишет Мария.
— При сохраняющейся боли в позвоночнике лучше принимать нимесулид (найз), который имеет меньше побочных эффектов и осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.
Пройдите компьютерную томографию или МРТ поясничного отдела позвоночника. При нагрузке носите фиксирующий пояс, который можно заказать на протезном заводе в Минске.
Инвалид I группы Сабина Касперович из Воложина, передвигается на костылях, страдает из-за постоянных болей. Одинокая женщина просит дать подробную заочную консультацию.
— У вас есть показания к исследованию поясничного отдела позвоночника. На ваш вопрос отвечаю, что МРТ можно проводить относительно часто, так как при обследовании используется магнитное, а не рентгеновское облучение. Металлические протезы зубов на результаты исследования позвоночника не влияют. Причиной ваших стойких болей может быть остеопороз, поэтому с результатами обследования вам необходимо обратиться к ревматологу.
Лекарства, которые вы упоминаете в письме, вам для лечения подходят. Рекомендую избегать длительного приема нозепама, поскольку к этому препарату развивается привыкание. Попробуйте заменить катадононом. Принимайте по 1 капсуле 3 раза в день коротким курсом (7—10 дней). И — всего вам доброго!

источник

При появлении болей в спине сразу возникает мысль о радикулите. На самом деле причиной дискомфортных ощущений в пояснице могут стать даже патологии желудочно-кишечного тракта. Поэтому перед составлением терапевтической схемы медики тщательно обследуют пациента. Когда болит спина в области поясницы, чем лечить патологию, может решить только невропатолог. Нередко к проведению терапии подключаются врачи узких специализаций — гастроэнтеролог, эндокринолог, онколог, гинеколог, уролог. В зависимости от диагностированных заболеваний, дальнейшее лечение осуществляется в домашних условиях или в стационаре.

Боли, затрагивающие поясничный отдел позвоночного столба, могут носить тянущий, ноющий характер или проявляться сильными и резкими приступами. Если при обследовании у пациента не обнаружены патологии органов других систем жизнедеятельности, то в терапевтическую схему включаются следующие мероприятия:

• прием фармакологических препаратов для купирования воспалительных процессов, устранения болей, восстановления поврежденных костных и суставных тканей;
• проведение физиотерапевтических процедур для ускорения регенерации позвонков и скелетных мышц;
• занятия лечебной физкультурой или гимнастикой.

При резких и сильных болях, ограничивающих движение, пациентам назначаются препараты для внутримышечного введения. Как правило, в этом случае проводится госпитализация в стационар. После улучшения состояния больного выписывают для дальнейшего восстановления в домашних условиях.

Основная причина болей в пояснице — деструктивно-дегенеративные повреждения позвонков или сформировавшаяся межпозвоночная грыжа. Как бы успешно ни проходило лечение, врачи рекомендуют пациентам устранить из привычного образа жизни спровоцировавший патологию фактор. Иначе заболевание вернется через некоторое время или перейдет в хроническую форму, опасную своими рецидивами.

Начинать лечить острую или тянущую боль в пояснице следует с соблюдением постельного режима. Когда причиной патологии становится воспалительный процесс, то даже незначительная двигательная активность способствует его распространению. Невропатологи советуют приобрести ортопедические подушку и матрас. Они снизят нагрузку на больную спину, предотвратят сдавливание и защемление мышц и нервных корешков. Если нет возможности купить специальные приспособления, то нужно выбрать для сна матрас и подушку средней жесткости.

Для ускорения выздоровления следует в процессе лечения придерживаться таких врачебных рекомендаций:

• избегать любых физических нагрузок и занятий активными видами спорта. На этапе реабилитации можно заниматься йогой, плаванием или просто долго гулять на свежем воздухе;
• исключить из рациона питания жирные и жареные продукты. Они негативно влияют на состояние кровеносных сосудов, расположенных в поясничном отделе позвоночника, способствуют отложению вредного холестерина. Дефицит питательных и биологически активных веществ — одна из причин разрушения костных тканей;
• не пить и не курить. Если не получается побороть вредную зависимость совсем, то хотя бы на время лечения следует о ней забыть. Ядовитые смолы, никотин, этанол пагубно воздействуют на вены, артерии и капилляры, замедляют восстановление костных, суставных и хрящевых тканей у мужчин и женщин.

Ускорить выздоровление поможет прием сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов. Некоторые из них содержат повышенное количество кальция, но такие препараты можно принимать только по назначению врача. Поэтому целесообразно приобрести простые лекарственные средства — Компливит, Пиковит, Супрадин, Витрум, Макровит.

При частых болях в пояснице следует заменить активные занятия спортом, прогулками на свежем воздухе

Несмотря на эффективность народных средств и физиотерапевтических процедур, сильную боль в спине способны быстро устранить только аптечные препараты. Если дискомфортные ощущения выражены слабо, поможет курсовой прием капсул, драже и таблеток. А при интенсивных болях невропатологи назначают для облегчения состояния пациента внутривенные и внутримышечные инъекции. Многие из препаратов, используемых для лечения поясницы, проявляют серьезные побочные эффекты и имеют много противопоказаний. Избежать негативных последствий позволит строгое соблюдение врачебных рекомендаций, касающихся применяемых дозировок и продолжительности курсового приема.

Для лечения поясничных болей практически всегда применяются инъекционные формы препаратов, содержащих витамины группы B. Они проявляют нейротропную активность:

• нормализуют иннервацию скелетной мускулатуры;
• восстанавливают передачу нервных импульсов;
• способствуют регенерации пораженных нервных волокон;
• ускоряют метаболизм веществ;
• повышают функциональную активность центральной и периферической нервной системы.

В состав препаратов входят также анальгетики (Лидокаин, Новокаин), поэтому препараты витаминов группы B обладают умеренными обезболивающими свойствами. Наибольшую эффективность в терапии болей в спине показывают такие уколы:

Препараты для инъекций назначаются при острых болях, которые нередко называют «прострелами». А при хронизации патологии их применение не приносит ожидаемого результата. Витамины используются как отдельное лекарственное средство, так и в комбинации с противовоспалительными нестероидными препаратами. Именно НПВП становятся средствами первого выбора в терапии болей в пояснице. Растворы для внутримышечного введения в течение нескольких минут купируют воспаление, снижают выраженность дискомфортных ощущений, устраняют отечность мягких тканей.

Препараты, которые чаще всего назначает лечащий невропатолог:

• Диклофенак,
• Мелоксикам,
• Кетопрофен,
• Ксефокам,
• Кетонал,
• Артрозилен,
• Мовалис,
• Ортофен,
• Фламакс,
• Вольтарен.

Некоторые из вышеперечисленных препаратов являются структурными аналогами, но могут различаться по интенсивности лечебного воздействия и количеству побочных эффектов. При выборе нестероидных противовоспалительных средств врач учитывает множество факторов. Например, препараты, содержащие Индометацин, оказывают выраженное обезболивающее действие, но при этом сильно повреждают суставы и хрящи. А Мелоксикам, в отличие от Ацеклофенака, не нарушает работу желудочно-кишечного тракта.

Нестероидные противовоспалительные препараты в инъекциях быстро устраняют боль в поясничной области спины

Несмотря на эффективность НПВП в терапии болей в спине, невропатологи назначают их с осторожностью, особенно в инъекционных формах. Дело в том, что даже однократное внутримышечное введение раствора может стать причиной изъязвления слизистых оболочек пищеварительного тракта. Категорически запрещено использовать НПВП в инъекциях или таблетках людям, у которых диагностированы гастриты, а также язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки. Лечение болей в пояснице у мужчин и женщин нестероидными противовоспалительными препаратами должно сочетаться с приемом любых ингибиторов протонной помпы — Омепразола, Пантопразола, Рабепразола –или их импортных аналогов.

НПВП и витамины группы B после курса инъекций пациент принимает в таблетках или капсулах для закрепления результата терапии. Если болит поясница, а нестероидные противовоспалительные препараты в инъекциях противопоказаны, то врач назначает таблетки с такими действующими веществами. Обычно используются такие лекарственные средства:

Для лечения патологий позвоночного столба нередко применяются препараты с комбинированным составом. Например, Нейродикловит содержит Диклофенак и комплекс витаминов группы B. А в составе Некст Ибупрофен сочетается с Парацетамолом.

Боли в поясничной области спины возникают при мышечном спазме.

Натягиваются корешки нервов, провоцируя развитие вторичного корешкового синдрома. Нормализовать иннервацию нервных импульсов и купировать спазм помогают миорелаксанты. При острых болях проводится короткий курс инъекций, а затем пациент продолжает лечение таблетками:

В период реабилитации рекомендован прием хондропротекторов, к которым относится Артра, Терафлекс, Дона, Структум. В состав таблеток обычно входят глюкозамин, хондроитин, экстракты из хрящей акулы и целебных растений, помогающие восстанавливать костные структуры позвоночника. Перед тем как лечить боль в пояснице хондропротекторами, доктор оценивает степень повреждения суставных и хрящевых тканей. При диагностировании серьезных деструктивных изменений терапия этими препаратами может продолжаться более года.

Миорелаксанты в таблетках и инъекциях купируют спазмы — частую причину острых болей в пояснице

Одновременно с препаратами для парентерального и перорального применения невропатологи назначают средства для наружного использования. Их наносят на область поясницы несколько раз в день до полного устранения болезненных ощущений. Некоторые мази (Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Наятокс, Випросал) содержат пчелиный и змеиный яд, экстракт стручкового красного перца, эфирные масла.

Все эти органические вещества оказывают разогревающее действие. У пациентов с чувствительной кожей могут возникнуть ожоги и симптомы аллергических реакций. А перед лечением боли в пояснице, спровоцированной воспалительным процессом, следует проконсультироваться с врачом о безопасности применения таких наружных средств. Как правило, невропатологи назначают следующие мази и гели:

• гомеопатические — Цель Т, Траумель С. Они содержат растительные экстракты и химические соединения, улучшающие обмен веществ и оказывающие анальгезирующее действие. Многие врачи относятся к гомеопатии достаточно скептически, но пациенты, которые не считают ее лженаукой, способны излечиться. Один из серьезных минусов таких мазей — длительный срок терапии;
• НПВП — Вольтарен, Ибупрофен, Быструмгель, Долобене. Мазь с нестероидными противовоспалительными средствами хорошо впитывается кожей и быстро проникает в область повреждения. После однократного нанесения снижается выраженность болевого синдрома, восстанавливается подвижность позвонков.

Эффективная стимуляция нормализации тканевого обмена и купирование дистрофических изменений происходит после курсового использования наружных средств с хондропротекторами:

Не имеет значения, заболел один позвонок или воспаление затронуло весь поясничный отдел, — мази с хондропротекторами помогают восстановить поврежденные патологическим процессом суставные и хрящевые ткани.

Большинство таких лечебных мероприятий не назначается пациентам с болями, вызванными острым воспалительным процессом. К процедурам приступают после его купирования фармакологическими препаратами. Физиотерапия используется для нормализации тканевого обмена, регенерации тканей, предупреждения дальнейших дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночного столба. С помощью какой физиотерапевтической процедуры можно избавиться от болей в спине:

• электрофорез. Лечебная манипуляция предназначена для обеспечения быстро доставки препаратов (НПВП, анальгетиков, анестетиков, хондропротекторов) в поврежденные участки поясницы. В процессе проведения электрофореза на спине у пациента располагают ватные тампоны, смоченные в лекарственном растворе. Сверху накладываются специальные пластины, через которые пропускается ток. Под действием электрических импульсов молекулы химических веществ быстро проникают в область воспаления;
• ультразвуковая терапия. Колебание ультразвуковых волн стимулируют кровообращение в пояснице. В поврежденные ткани начинают проникать питательные и биологически активные вещества, а также молекулярный кислород. После проведения 5-10 процедур у пациента исчезают боли в результате снятия спазма мышц и усиления метаболизма;
• лазеротерапия. Лазерный поляризованный свет применяется в лечении деструктивных изменений в поясничных межпозвоночных дисках. Под действием инфракрасного излучения восстанавливается кровоснабжение суставных и хрящевых тканей, нормализуется обмен веществ. Физиопроцедура способствует выведению из позвоночного столба шлаков, токсинов, конечных продуктов воспалительного процесса;
• магнитотерапия. Во время процедуры на пациента воздействует волновое магнитное поле для стимуляции кровообращения в поврежденных тканях.

Лечебная манипуляция назначается для купирования дальнейшего повреждения поясничных позвонков и предотвращения распространения воспаления на здоровые ткани. Результатом становится исчезновение болезненных ощущений и восстановление полного объема движений.

Для лечения сильной боли, которая может отдавать в ногу, руку, копчик, физиопроцедуры сочетаются с приемом фармакологических препаратов. А в реабилитационный период или во время ремиссии хронических патологий позвоночника пациентам рекомендованы грязелечение, ванны с минеральной водой, классический и точный массаж, акупунктура.

Электрофорез назначается пациентам для лечения болей в пояснице и купирования воспалительного процесса

Для лечения болей в пояснице народные целители рекомендуют пить много жидкости. Чистая вода, чай из ромашки и шиповника, компоты из ягод и фруктов помогут быстро вывести из позвоночника конечные продукты воспаления, шлаки и токсины. В качестве обильного питья в народной медицине используются настои и отвары лекарственных трав. Полезные растения содержат биологически активные вещества с противовоспалительными, анальгезирующими и антисептическими свойствами.

Как можно вылечить боли в спине целебными настоями:

• в термос всыпать по 3 ст. ложки брусничных листьев, зверобоя и ноготков, залить литром кипятка и настаивать около часа. Процедить, пить ароматный настой вместо кофе и чая;
• в эмалированную или стеклянную емкость поместить по горсти сухих ягод шиповника, черники и можжевельника, залить 2 л горячей воды. Томить на водяной бане 30-40 минут, процедить и пить по 0,5 стакана настоя перед каждым приемом пищи.

Боль в спине можно устранить компрессом или мазью из натуральных продуктов. Как приготовить снадобье:

1. Растопить на водяной бане 3 ст. ложки натурального меда, охладить и смешать с 2 ст. ложками аптечного спирта.
2. В смесь аккуратно ввести 100 мл вазелина и втереть в поврежденные участки поясницы.

Такое средство используется и для лечебных компрессов от болей в спине. Для этого смесь следует не втирать, а распределять тонким слоем на коже. Сверху нужно наложить полиэтиленовую пленку, а затем обмотаться теплым шарфом. Продолжительность процедуры составляет 3-4 часа.

Лечение болей в пояснице обычно проходит в домашних условиях. Только при диагностировании острого воспалительного процесса пациент госпитализируется в стационар. В зависимости от причины патологии терапия занимает от двух недель до нескольких месяцев. Но при соблюдении врачебных рекомендаций существенно ускоряется выздоровление, о чем свидетельствуют отзывы излечившихся пациентов.

Настои лекарственных трав избавляют человека от болей в пояснице, очищают позвоночник от шлаков и токсинов

«Однажды утром просто не смог встать с постели, даже подумал, что меня парализовало. Но боль опровергала такое предположение, она была такой сильной, что отдавала в ноги. Лечили в стационаре уколами Мовалиса и Мидокалма, а потом пил их дома около недели. Боль ушла уже на второй день, но доктор велел лечиться до победного выздоровления».

«У меня боль усиливалась постепенно, как я подозреваю, после купания в холодной речке. Поясница просто не разгибалась, пришлось уйти на больничный. Выполняла все советы врача, пила Ибупрофен и Сирдалуд, мазалась Вольтареном, клеила горчичники на спину. Вылечилась за пять дней».

«Доктор предупредил, что боль — это не самое страшное. При диагностике выяснилось, что мои позвонки быстро разрушаются. Около года принимал Терафлекс и втирал в спину Хонду. При болях пил Найз с Омепразолом. После нового обследования невропатолог порадовал, что новых повреждений не обнаружено».

Болевой синдром поясничного отдела спины — это очень распространенный симптом. Возникать он может по самым разнообразным причинам. Для некоторых пациентов, которые испытывают боль в пояснице, лечение в домашних условиях становится приоритетным.

Есть такая группа больных, кто медлит с обращением к врачу и не доверяет традиционным методам лечения. Они уверены, что снять боль в пояснице вполне могут народные средства. Размышления о том, как вылечить проблемный участок спины, не выходя из дома, могут быть вполне оправданы. Однако без предварительного обследования лучше не экспериментировать.

Поясничный болевой синдром чаще появляется у людей среднего и пожилого возраста, но молодежь также знакома с этим симптомом. На фоне чрезмерной физической нагрузки, неловкого движения или после переохлаждения человек может начать испытывать прострелы и остро чувствовать болевой синдром, который на языке медиков принято называть — «люмбалгия».

Если возникла острая боль в пояснице, а к врачу удастся попасть нескоро, то хорошо было бы знать, что делать с таким состоянием в домашних условиях. Безусловно, если прихватило поясницу, то прежде, чем начинать лечение в домашних условиях, было бы правильно выяснить, что наверняка это спровоцировало.

Поясничные болевые синдромы делят на острые, хронические и иррадиирущие. К тому же они могут быть постоянными или периодическими, первичными или вторичными, поэтому лечиться они могут по-разному.

Лечение болей в пояснице в домашних условиях должно преследовать 3 основные задачи: снять воспаление, обезболить и успокоить. Такая терапия на дому не означает, что больной будет использовать исключительно народные средства. Как правило, пациенты сочетают медикаментозное лечение, ЛФК, массаж и народную медицину. Все это помогает быстро и эффективно лечить поясницу в домашних условиях.

Если пациент наверняка знает о своих патологиях опорно-двигательного аппарата, то он может попробовать такую терапевтическую схему:

1. применение нестероидных противовоспалительных уколов, таблеток, мазей, пластырей, ректальных суппозиториев (Диклак, Алмирал, Ревмоксикам, Вольтарен, Мовалис).
2. Параллельно с НПВС назначаются инъекционные и таблетированные миорелаксанты (Мидокал, Толперил, Мидостад Комби). При болях в пояснице, вызванной спазмом мышц, они незаменимы.
3. С целью восстановления поврежденных тканей больного участка спины рекомендуют курс витаминов группы В (Неовитам, Мильгамма, Нейрорубин).

Чаще всего, описанная лечебная тактика, позволяет эффективно устранить поясничные боли в домашних условиях. Но если при использовании описанной схемы дома не наблюдается положительная динамика, то иногда применяют регионарную анестезию.

Как показывает практика, пациенты, у которых болит поясница, не очень любят уколы или таблетки, а чаще пытаются помочь себе различными мазями. Однако стоит понимать, что некоторые мази, обезболивая, не решают основную проблему. Хотя комплексная терапия их, как правило, включает.

1. на основе нестероидных противовоспалительных средств: Фастум гель (кетопрофен), Диклак (диклофенак натрия), Нимесил (нимесулид), Нурофен (ибупрофен).
2. Комбинированные препараты (Долобене гель) не только обезболивают, но и улучшают регенерацию тканей, снимают воспаление и рассасывают тромбы.
3. Раздражающие, отвлекающие и разогревающие (Финалгон, Капсикам, Никофлекс, Випросал).
4. Гомеопатические мази (Траумель С, Цель Т). Улучшают обмен веществ, оказывают анестезирующее действие.
5. Хондропротекторные (Терафлекс М, Хондроксид). Представители этой группы отличаются тем, что замедляют дегенеративные процессы и способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Больной сможет подобрать эффективную мазь для лечения в домашних условиях только тогда, когда ему поставят точный диагноз.

После того, как произошло снятие острой боли, было бы хорошо делать специальные упражнения для лечения различных отделов спины. Но подбирать лечебную гимнастику при болях в спине должен опытный физиотерапевт.

Домашние условия позволяют заниматься лечебной гимнастикой, но выполнять ее пациент должен очень деликатно. При выполнении упражнений не должно возникать выраженного дискомфорта или болезненности. Если какое-то упражнение провоцирует появление болевого синдрома, то нужно пересмотреть элементы его выполнения или полностью от него отказаться.

При боли в пояснице массаж показан только в период ремиссии. Кроме того, важно правильно подобрать продолжительность, интенсивность и периодичность массажного воздействия. При патологиях опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют отдавать предпочтение вакуумному массажу с банками, расслабляющему или пальцевому массажу шиацу.

А если пациенту интересно, как снять острую боль в пояснице самостоятельно в домашних условиях, то массажисты могут его научить выполнять себе точечный массаж. Кроме того, очень уместны при патологиях спины аппликаторы Ляпко и Кузнецова, различные ролики или пояса.

Видео — лечение боли в пояснице в домашних условиях

Народные методы лечения болей в пояснице являются очень популярными у пациентов, поскольку они просты, а ингредиенты для их рецептов вполне доступны. Даже если полностью вылечить спину одними народными средствами не получится, они могут значительно улучшить состояние больного. Лечащий врач, как правило, охотно идет навстречу больному, сочетая традиционную терапию с нетрадиционной.

Первое, что приходит на ум пациенту, когда он задумывается о том, как лечить спину в домашних условиях — это растирания. За счет такой манипуляции ускоряется процесс выздоровления, поскольку растирания хорошо усиливают тканевое кровообращение.

1. растирка на водке с медом и соком редьки (1:2:3). Готовое средство хранят в холодильнике. Используют хорошо закрытую фарфоровую или стеклянную посуду.
2. Растирка из адамова корня на водке. К 500 мл водки добавляют 200 грамм натертого адамова корня, хорошо смешивают, а затем настаивают до 5 дней. Подходит для этого темная тара.
3. Многокомпонентная растирка на «Тройном» одеколоне. Для ее приготовления понадобится: 2 флакона настойки валерианы, 5 горошинок красного перца, 2 флакона йода 3%, а также флакон одеколона. Все составляющие смешивают, хорошенько взбалтывают, после чего настаивают на протяжение суток.

Такая процедура эффективно снимает боль в позвоночнике, если после нанесения растирки на проблемную область, это место укутать шерстяным платком на всю ночь.

Многим больным удавалось быстро вылечить спину в домашних условиях с помощью компрессов.

1. компресс из тертого хрена или редьки. Растительное сырье не вызовет жжения, если смешать его со сметаной. Полученную смесь наносят толстым слоем на проблемную область и накрывают салфеткой.
2. Компресс из горчичного порошка. Сухую горчицу разводят теплой водой так, чтобы получилась консистенция нежирной сметаны. Больное место щедро намазывают горчицей и утепляют. Но процедуру продолжают не более 5 минут, во избежание ожогов.
3. Тестовый компресс. Кислое тесто наносят на больную спину поверх толстого слоя марли и оставляют такой компресс на всю ночь. Процедуру повторяют 10 дней подряд.

Компресс, как народное средство от боли в спине и пояснице, не должен доставлять сильный дискомфорт пациенту. Допускается лишь умеренный жар или незначительное покалывание.

При острой боли в пояснице пациенты практикуют принимать внутрь настои, настойки и отвары.

1. сложный настой. К 100 грамм дрожжей добавляют 3 столовых ложки измельченного корня девясила и 1 столовую ложку меда. Заливают смесь кипяченой воды, оставляя до верха 5 см (используют трехлитровую банку). На горлышко одевают проколотую резиновую перчатки, и дают средству побродить на протяжении 1 месяца. Принимают утром и вечером по 100 мл.
2. Настойка сабельника. Готовят ее из измельченного корня и 0,5 литра водки. Настаивают лекарство в прохладном темном месте в течение 4 недель. Принимают 3 раза по 1 чайной ложке. Такая настойка позволяет эффективно избавиться от болей в спине в домашних условиях.
3. Отвар базилика. Берут 200 мл воды для проваривания 10 листиков базилика. Когда остается примерно 100 мл жидкости средство снимают с огня, остужают и добавляют щепотку соли. Принимают по 1-2 раза в день.

Как правило, все пероральные лекарства домашнего приготовления лучше принимать за 30 минут до еды или спустя 1 час после.

Чтобы не пришлось задумываться о том, как быстро снять острую боль в спине в домашних условиях, важно придерживаться таких рекомендаций:

1. выполнять профилактический комплекс упражнений на растяжку.
2. Защищать позвоночник во время сидения и стоя (ориентир — уши, плечи, бедра и колени должны находиться на одной линии).
3. Во время сна на боку следует подкладывать подушку между коленями, а во время сна на спине — под колени.
4. Не следует носить обувь на высоком каблуке или плоской подошве, лучше выбрать «золотую» середину.
5. Следить за весом. Для этого необходимо правильно питаться и вести активны образ жизни.
6. Бросить вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). Табакокурение способствует развитию остеопороза и повышает чувствительность к боли.
7. Питание должно быть сбалансированным. Следует употреблять достаточное количество Ca, P, витамина D.
8. Стараться поддерживать стабильное эмоциональное состояние, избегать стрессовых ситуаций.

Болевой синдром может сильно отражаться на качестве жизни и снижать трудоспособность пациента. Но справиться с этой проблемой, не выходя из дома, вполне возможно, если использовать комплексный подход и не забывать консультироваться со специалистами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

(Окончание. Начало в № 218, 220.)
А разогнуться — никак.
— Я — военный пенсионер, мне 58 лет. До сегодняшнего дня со спиной было все нормально. Но днем я работал в гараже и из неудобного положения поднял левой рукой груз весом до 25 килограммов. Одновременно почувствовал боль с правой стороны спины. Сразу поехал домой. Сделал себе массаж и натер больное место фастум гелем.
Валерий Павлович, г.Марьина Горка
— И сделали правильно!
— Затем лег на спину на пол, боль ушла. При этом ходить могу, но нагнуться вперед никак не получается.
— У вас люмбаго. Вам нужен строгий постельный режим в течение трех-пяти дней. Следует лечь на пол или щит, использовать местные натирания. Боль уйдет, но до этого нужна неподвижность, чтобы пораженный позвоночный сегмент восстановился. А, если вы завтра пойдете в гараж и снова поднимете груз, боль вернется с удвоенной силой. Поправляйтесь!
— Мне 34 года. Периодически возникают тупые скручивающие боли в нижней части позвоночника, словно что-то в нем замыкается. Они могут держаться 2—4 дня, а затем проходят сами по себе. Я иногда лежу на аппликаторе Кузнецова, но это слабо помогает. Спина болит, трудно наклоняться. Перед армией я проходил обследование позвоночника. Мне ставили диагноз: спондилолистез. Прошло 15 лет.
Андрей, г.Минск
— Это серьезная проблема. Вам необходимо сделать функциональные снимки позвоночника, скорее всего, степень спондилолистеза увеличилась. При спондилолистезе III стадии мы рекомендуем делать операцию. При таком состоянии при вертикальной нагрузке позвонки разъезжаются, появляется боль, а в горизонтальном положении они становятся на место.
— А спондилолистез можно вылечить без операции с помощью массажа, например?
— При начальной стадии помогает и массаж, и физкультура, но при выраженном спондилолистезе, тактика лечения другая. Понимаете, если вам был поставлен такой диагноз, с годами он никуда не исчезает. Просто сейчас болезнь стала больше проявляться.
— Боли начинаются даже тогда, когда приходится стоять на одном месте.
— Это один из признаков названной патологии. Нужно обследоваться и лечиться!
— Мой диагноз “пояснично-крестцовый радикулит”. Сделала 20 уколов мукосата, никотиновой кислоты и 10 уколов диклоберла. Боль в пояснице ушла, но остались неприятные ощущения, которые локализуются от ягодицы по всей правой ноге. Что вы можете посоветовать?
Екатерина Михайловна, Ивенецкий район
— Если у вас дискогенный радикулит, то боль в ноге — это симптом вашего заболевания. И то, что боль в пояснице прошла, а в ноге осталась, говорит о том, что болезнь не ушла. Больше диклоберл не колите, поскольку этот препарат оказывает негативное влияние на печень. Лучше прибегнуть к помощи либо иглотерапии, физиотерапии, либо магнитолазерной терапии. Можно попробовать вытяжение позвоночника в домашних условиях: на турнике, даже на двери. Если боли будут стойкие, не будут проходить, а в больной ноге появится онемение, лучше всего делать специальное обследование: МРТ либо компьютерную томографию, скорее всего, причина ваших болей — межпозвоночная грыжа .
— Когда я сплю на спине, практически всегда просыпаюсь с головной болью в затылочной области.
— Здесь, скорее всего, проблема с шейным отделом позвоночника. Иногда, чтобы избавиться от боли, человеку следует поменять обычную подушку на плоскую или на валик.
Не для всех спасение — бутылка
— У меня еще до 30 лет начался шейный остеохондроз. Думаю, что это связано с тем, что я носил на плечах сына до тех пор, пока он не пошел в 1-й класс. Сейчас вижу, как на концертах молодые люди держат девушек на плечах. Есть опасение, что с возрастом их постигнет та же участь, что и меня. Лет 20 назад у меня были сильнейшие боли. Я сползал с кровати. Мануальный терапевт сказал, что у меня подвывих позвонка. Такое может быть?
Владимир, г.Гродно
— Конечно.
— А вообще в моем возрасте — мне 53 года, можно вправить позвонки?
— Если подвывих невыраженный, такую ситуацию можно исправить. При выраженном подвывихе делается операция. Но прежде всего необходимо сделать функциональные снимки, и, если на самом деле обнаружится подвывих, есть специальные мануальные приемы, которые вам помогут. Главное — не попасть к неопытным мануальным терапевтам, которые ломают позвоночник, не понимая, что делают!
— Я автолюбитель, есть ли средства, которые помогают в дороге спине?
— Их очень много. В первую очередь поможет спине анатомическое сиденье. В современных моделях авто оно моделируется под спину водителя. Если автомобиль не совсем новый, нужно подбирать устройства, например, не очень сильно надутые резиновые подушки, которые подкладываются под поясницу, чтобы она находилась в выгнутом состоянии.
— Многие водители покупают себе накидки для кресла, сделанные из деревянных шариков.
— На самом деле они не помогают спине, поскольку не могут быть ей опорой, а лишь делают легкий массаж.
— В какой-то газете я прочитал народный рецепт, в котором утверждалось, что человек, у которого болит спина, может облегчить состояние, если возьмет пластиковую 1,5-литровую бутылку, заполнит ее водой, положит на пол, и ляжет на емкость поперек. А затем будет двигаться так, чтобы заставить бутылку кататься вдоль позвоночника.
— Этот метод оправдан только в том случае, если есть спондилоартроз. Но, если у человека грыжа диска, нестабильность позвоночника, то такая процедура может только навредить. Поэтому вначале нужно узнать свой диагноз, а уж затем испытывать на себе народные рецепты.
— Скажите, если болит спина, можно ли использовать грелку?
Татьяна Ивановна, г.Минск
— Ни грелку, ни горячую ванну использовать нельзя. Только сухое тепло: горчичник, любые обезболивающие мази с согревающим эффектом. Грелка может усилить отек.
— И еще. У меня среди ночи сильно немеют руки. О чем это говорит?
— Для этого есть очень много причин, которые не всегда связаны с позвоночником. Иногда из-за синдрома запястного канала ущемляются нервы на уровне лучезапястного сустава, но, чтобы поставить такой диагноз, нужно сделать специальное обследование: электронейромиографию. Это исследование можно выполнить в Минском городском диагностическом центре.
— Насколько эффективна магниторезонанская терапия при лечении грыжи и выпячиваний диска? Мне делали МРТ, выпячивание 3 мм.
Людмила Васильевна, г.Минск
— При вашей грыже диска такой метод можно использовать. Если грыжа диска большая, при этом узкий спинномозговой канал, такие методы лечения на самом деле бесполезны.
Подправьте позвоночник!
— Сыну 16 лет, ему поставили диагноз: “правосторонний грудопоясничный сколиоз II степени, распространенный остеохондроз и болезнь Шаермана-Мау”. Никакого лечения не назначили. Что бы вы могли посоветовать?
Звонок из поселка Фаниполь
— В первую очередь — обратиться к специалисту по лечебной физкультуре, потому что такая патология лечится в основном физическими упражнениями. Обязательно отправьте сына в плавательный бассейн и на массаж. Можно пройти курс лечения у мануального терапевта, но только квалифицированного. Этот специалист сможет немного подправить позвоночник вашему сыну.
— Нам посоветовали принимать препарат дона.
— Это абсолютно бесполезно. Препарат дорогой, к тому же применяется в других случаях.
— А что можно сделать с грыжей позвоночника? Грыжа у меня 3 мм, а боли сумасшедшие.
— Если грыжа небольшая, а канал нормальных размеров, вам следует укреплять мышечный корсет.
— Мне делали уколы мукосата.
— Этот препарат используется, но в первую очередь надо заняться вытяжением позвоночника, делать массаж, специальные упражнения. По сути, создать все условия, чтобы грыжа диска уменьшилась в размерах. При этом учтите, что она уже не вправится.
— Можно ли мне обращаться к мануальному терапевту?
— При маленькой грыже мануальная терапия показана, главное, чтобы специалист не использовал “ударную” технику.

Поскольку некоторые читатели прислали письма с вопросами, доктор медицинских наук Владимир Пономарев провел заочную консультацию

Анна Ивановна, 66 лет из г. Поставы жаловалась на боли в крестце, нарушение координации движения. Женщина ходит, согнувшись, только с палочкой, причем постоянно принимает болеутоляющие препараты. Ей поставлен диагноз “спондилоартроз”.
— Рекомендую вам уточнить диагноз. Провести рентгенографию костей таза, сделать общий анализ крови. Если заболевание не будет связано с разрушением костной ткани, можно назначить физиотерапевтическое лечение, блокады, лазер, иглорефлексотерапию и массаж.
Виктор Петрович, 78 лет, из Минска. Инвалид II группы страдает из-за болей в плечевых суставах и правом тазобедренном суставе. Суставы отекают. Из-за этого он не может ходить и спать. Чем лечиться, не знает.
— Вам в обязательном порядке необходимо сделать рентгенографию тазобедренных суставов. Если обнаружат признаки остеопороза, обратитесь к ревматологу!
Надежда Александровна, 59 лет, из г. Заславль сообщает о том, что ее беспокоит хруст в позвоночнике при движении и наклонах. Ноет низ спины во время работы на даче. Что это такое? К кому обратиться, чтобы помогли?
— Наиболее вероятен спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. Советую вам обратиться в поликлинику к неврологу, взять направление на рентгенограмму. По результатам обследования можно назначить физиотерапевтическое и медикаментозное лечение.
Сыну 30 лет. В студенчестве ему был поставлен диагноз “левосторонний сколиоз в области поясничного отдела, незаращение дужки S1”. Парня не взяли в армию. Как лечить такую патологию? У сына часто болит спина, задает еще один вопрос Надежда Александровна.
— У вашего сына врожденная аномалия позвоночника. Она встречается приблизительно у
15 процентов населения. В качестве лечения можно предложить: массаж, плавание, натирания анальгезирующими мазями, ношение фиксирующего пояса при физической нагрузке.
Уже целый год меня беспокоят внезапные, очень сильные боли в спине. Была у врачей, но пока никакой конкретной помощи не получила, поскольку не поставлен точный диагноз. Прописывают только диклофенак. Особенно больно вставать и сидеть. Что бы вы могли мне посоветовать, доктор? — пишет Мария.
— При сохраняющейся боли в позвоночнике лучше принимать нимесулид (найз), который имеет меньше побочных эффектов и осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.
Пройдите компьютерную томографию или МРТ поясничного отдела позвоночника. При нагрузке носите фиксирующий пояс, который можно заказать на протезном заводе в Минске.
Инвалид I группы Сабина Касперович из Воложина, передвигается на костылях, страдает из-за постоянных болей. Одинокая женщина просит дать подробную заочную консультацию.
— У вас есть показания к исследованию поясничного отдела позвоночника. На ваш вопрос отвечаю, что МРТ можно проводить относительно часто, так как при обследовании используется магнитное, а не рентгеновское облучение. Металлические протезы зубов на результаты исследования позвоночника не влияют. Причиной ваших стойких болей может быть остеопороз, поэтому с результатами обследования вам необходимо обратиться к ревматологу.
Лекарства, которые вы упоминаете в письме, вам для лечения подходят. Рекомендую избегать длительного приема нозепама, поскольку к этому препарату развивается привыкание. Попробуйте заменить катадононом. Принимайте по 1 капсуле 3 раза в день коротким курсом (7—10 дней). И — всего вам доброго!

Люди часто жалуются на боли в пояснице, и это естественно: на эту область приходится большая часть нагрузки. По сравнению с другими отделами, поясничный чаще подвержен заболеваниям.

В статье мы разберемся, какой бывает боль в спине в области поясницы, чем она вызвана и как от нее избавиться.

Боль в пояснице известна как люмбаго, или «прострел». Иногда она бывает настолько сильной, что человеку приходится принимать неестественное положение, движения его скованы. Всякое движение причиняет больному сильнейший дискомфорт.

Болевые ощущения могут длиться как пару минут, так и несколько дней. Затем они внезапно прекращаются, но спустя время повторяются с новой силой. Человеку приходится привыкать к таким волнам боли, которые не пройдут полностью, если он не лечится.

Причиной могут стать следующие факторы:

• длительное пребывание за рулем или работа за компьютером в положении сидя;
• физическая нагрузка, эмоциональный или нервный стресс на работе;
• усиленные тренировки в тренажёрном зале (при выполнении упражнений в положении стоя или сидя);
• период беременности и тяжёлые роды;
• проблемы с лишним весом.

Бывает такое, что боль уходит сама по себе. Это даёт понять следующее: если поясница беспокоит регулярно — не исключено развитие серьёзного заболевания. И при несвоевременном лечении оно способно привести к тяжёлым последствиям, избавляться от которых придется при помощи хирургического вмешательства.

Существует два вида боли в пояснице: первичная и вторичная.

Первичный болевой синдром возникает непосредственно при развитии болезней позвоночника. Это могут быть:

• остеохондроз поясничного отдела;
• образование протрузии межпозвонкового диска;
• межпозвонковые грыжи;
• спондилёз или спондилоартроз;
• болезни позвоночника, такие как кифоз, сколиоз, кифосколиоз;
• артрит;
• дисцит, остеомиелит и туберкулёз позвоночника.

Вторичный болевой синдром возникает из-за заболеваний в других областях организма. Его вызывают следующие причины:

• переломы;
• опухоль внутри позвоночного канала;
• постоянные спазмы мышц;
• болезни внутренних органов;
• мочекаменные болезни;
• осложнённая беременность;
• проблемы с яичником.

Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если болит спина в пояснице, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Боли в пояснице могут быть:

Сильные боли появляются при остеохондрозе. Боль преследует человека постоянно: когда он ходит, сидит, поднимает тяжести, даже кашляет или чихает. Иногда она отдает в нижние конечности. Это сопровождается онемением и чувством «мурашек».

При пояснично-крестцовом радикулите человек чувствует сильную боль в пояснице и других частях тела: в ягодицах, бедрах, тазе и голенях. Болевые ощущения становятся сильнее в процессе ходьбы, кашля, смены положения тела.

При первых подобных признаках нужно обратиться к неврологу. Спать рекомендуется на жестком матрасе для поддержания поясницы в правильном анатомическом положении.

Острые боли у человека проявляются в следующих случаях:

• растяжение мышц;
• долгое нахождение в неудобном положении;
• работа с тяжестями;
• травмы;
• резкие движения;
• переохлаждение организма;
• сквозняк.

Для устранения таких болей нужно использовать гели и мази, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Они помогут наладить кровообращение и избавиться от отёков. Если через два-три дня после первого проявления боль в пояснице не пройдёт, то пора обратиться к врачу.

В первые дни, когда боли в пояснице проявляются особенно сильно, лучше придерживаться постельного режима.

Ноющие боли в пояснице могут возникнуть из-за миозита или воспаления мышц поясницы. Человек скован в движениях, потому что он испытывает болевые ощущения при совершении даже самых простых движений.

Для избавления от боли нужно сначала принять тёплый душ, а затем надеть тёплую одежду. Физические нагрузки исключаются. Для облегчения состояния рекомендуется втирать мази, обладающие разогревающим эффектом. Если боль спустя три дня не проходит, то лучше обратиться к врачу.

Часто причиной таких болей становится деформирующий спондилез. Человека с такой болезнью сильно беспокоит поясница, может развиться потеря чувствительности и слабость в области ног.

Хронические боли могут появиться также из-за анкилозирующего спондилита, проблем с обменом веществ или раковых опухолей. Справиться с этими заболеваниями в домашних условиях не выйдет. Выявить причину на ранних стадиях тоже затруднительно. Поэтому при появлении болей, которые не проходят более трех дней и даже усиливаются, стоит обратиться к врачу.

Данный тип отличается своей «запутанностью». Человек чувствует боли в пояснице и считает, что причина их — в проблемах с позвоночником. Но на деле перемещённые боли обычно проявляются из-за болезней органов, находящихся в тазовой области, опухолей и заболеваний желудочно-кишечного тракта и почек.

При наличии любого признака из списка ниже нужно немедленно записаться на консультацию к терапевту.

• сильная боль в области поясницы не уходит спустя три дня и более;
• причина боли в травме позвоночника, о которой вы знаете (например, за пару дней до этого произошла авария или падение на спину);
• у вас болят одновременно поясница, бёдра, голени и стопы;
• из-за боли теряется чувствительность в ягодицах, бёдрах, ногах, стопах и в области паха.

Обычно пациенту оказывается комплексное лечения, где внимание уделяется и поясничной области, и позвоночнику, и близлежащим органам.

Лечение делится на два типа: консервативное и оперативное.

Если вы хотите более подробно узнать о том, какие виды операций для поясничного отдела позвоночника существуют, то можете ознакомиться с этой статьей нашего сайта.

Консервативное лечение – это вид лечебных мероприятий, при которых выздоровление пациента достигается как за счёт применения лекарственных средств (медикаментозное лечение), так и за счёт использования альтернативных методик (немедикаментозное лечение).

Консервативное лечение бывает нескольких типов:

• прием специальных препаратов;
• физиотерапевтическое;
• лечебная физкультура;
• массаж.

Мазь — лекарство в мягкой форме, которое предназначено для внешнего нанесения на поражённые области тела. Мазь состоит из двух компонентов: основы и лекарственных активных веществ.

Мази как лекарственные средства является эффективными в случае, если нужно как можно быстрее улучшить состояние здоровья в домашних условиях. Они помогают человеку снять болевой синдром, воспаления, мышечные спазмы. Некоторые обладают разогревающим эффектом для поясницы, что полезно, если она простужена.

Какие препараты работают, а какие нет?

В качестве разогревающих препаратов отличными показателями, обладают китайские пластыри для спины.

Существует следующая классификация мазей:

1. Противовоспалительные мази с эффектом анальгетика. Они обладают охлаждающим эффектом за счёт того, что в них содержатся ментол и лаванда. К таким относятся «Ибупрофен», «Нурофен» и «Диклофенак».
2. Комбинированные мази. Они применяются при травмах и растяжениях. Помимо противовоспалительного и обезболивающего эффектов, обладают заживляющим эффектом, который достигается за счет гепарина и деметилсульфоксида в составе мази. Например, «Долобене».
3. Препараты с эффектом расширения сосудов. Они увеличивают приток крови к поражённому месту. Например, папавериновая мазь;
4. Хондропротекторы. Используются при патологиях хрящевой ткани. Благодаря хондроитину сульфату данные лекарства восстанавливают суставы. Это «Хондроксид» и «Драстоп».

Инъекция предполагает введение лекарства в мышцу или вену для ускорения «доставки» лекарственных средств к воспаленному месту. Важно, чтобы игла была острой – так ни кожа, ни мышцы не травмируются.

Отличительными особенностями инъекции являются:

• Скорость лечения.
• Эффективность лечения. Активное вещество не подвергается никаким дегенеративным процессам в желудочно-кишечном тракте.
• Необходимость профессионального подхода к введению инъекций. Самостоятельно лучше не делать себе уколы — нужно либо каждый день посещать врача, либо вызывать медработника на дом.
• Требуется назначение специалиста. Подходящее лекарство может вам прописать только доктор. А многие препараты без рецепта и вовсе приобрести невозможно.

Лечебная физкультура — метод лечения болезней и уменьшения боли в пояснице. Задачи ЛФК — это восстановление скелетно-мышечного аппарата, улучшение состояния пациента и исправление осанки.

При болях в пояснице рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Исходное положение — лежа. Нужно поочередно поднимать левую и правую ногу. Максимальная высота подъема – десять-пятнадцать сантиметров. Поднятую ногу нужно удерживать на весу в течение 10-15 секунд. Упражнение выполняется по 10-15 раз на каждую ногу.
2. В положении лёжа на спине нужно сгибать ноги в коленях. Угол сгибания — 90-100 градусов. По окончании упражнения согнутые ноги необходимо наклонять в правую и в левую стороны до упора. Упражнение выполняется 15 раз.
3. Нужно медленно и плавно наклоняться в разные стороны. При выполнении упражнения спина должна быть максимально прямой. Достаточно по 20 наклонов в каждую сторону.
4. Исходное положение — стоя на четвереньках. Нужно делать махи противоположными друг другу руками и ногами (например, задействуются правая рука и левая нога) одновременно. Выполняется 10-15 раз
5. «Мостик». Встав на четвереньки животом наружу, нужно выгибать спину вверх и зафиксироваться в таком положении на столько, на сколько у вас хватит сил. Выполнять упражнение нужно не менее 5 раз.

Массаж – это методика лечения, направленная на воздействие на активные точки человека с помощью рук или специальных приспособлений. Этот способ отлично себя зарекомендовал в борьбе с болью в области поясницы. Однако массаж должен делать лишь специалист, поскольку непрофессионал может принести вред здоровью позвоночника.

• улучшает кровоток в поражённой части тела;
• делает мышцы и связки гибче и эластичнее;
• избавляет от острой формы боли;
• выводит токсины из организма;
• создаёт приятные ощущения за счёт массирования чувствительных зон тела;
• благотворно влияет на настроение.

Массаж лучше сочетать с принятием бани или сауны. Особенно полезно париться вениками из березы или дуба: они повышают тонус организма.

Данный метод лечения относится к народной медицине. Прогревания помогают при болях, которые не связаны с воспалением. Например, это растяжение, грыжа, искривление позвоночника или остеохондроз. Криотерапия же, наоборот, эффективна при острых формах воспалений.

Запомните! При наличии инфекции в организме прогревание лишается своих положительных эффектов. Усиленный приток крови зарождает в теле человека неуёмную боль, а область воспаления может увеличиваться.

Чтобы избежать повторного возникновения болевых ощущений в области поясницы, мы рекомендуем обязательно соблюдать три главных правила:

Упражнения должны быть общеукрепляющего характера. Они равномерно воздействуют на все группы мышц, в том числе в области спины и живота. Ими рекомендуется заниматься ежедневно хотя бы по двадцать-тридцать минут. Подойдут утренняя гимнастика, пробежка, плавание в бассейне или прогулка быстрым шагом.

• Поддерживать водно-солевой баланс.

В день человеку рекомендуется пить до трех литров жидкости. Для этого подойдёт чистая минеральная вода. Газированные напитки, кофе и чай плохо влияют на почки и не насыщают организм.

Больше воды надо пить в первой половине дня. После 20.00 лучше сократить количество потребляемой воды, потому что это чревато возникновением отеков и болей в почках.

• Правильно питаться и посещать врача.

Пересмотрите ежедневный рацион. Следует снизить количество жирной, жареной и копченой пищи или же вовсе исключить ее – лучше добавить полезных блюд и продуктов. Самая полезная та, которая приготовлена на пару или сварена. В ежедневном рационе должно быть как можно больше продуктов, насыщенных необходимыми организму витаминами, микроэлементами и минералами.

Рекомендуется ежегодно проходить врачебные осмотры, включающие в себя полное обследование организма. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, мужчинам — уролога. Здоровье детей должно контролируется на уровне учебных заведений — налаженная диспансеризация поможет вовремя выявить болезнь и как можно раньше приступить к лечению.

Главное условие сохранения здорового позвоночника – это правильный образ жизни!

Помимо этих трёх правил есть ещё несколько, которые также рекомендуется соблюдать:

• Следить за своей осанкой.
• Избегать неудобных поз при работе сидя. Колени должны быть выше уровня таза. Садиться надо на низкий стул или же подложить подставку под ноги. Лучше если ставится между поясницей и спинкой кресла (стула) маленькая подушка.
• При офисной работе стоит регулярно двигаться. Раз в час делать перерывы на небольшую пятиминутную зарядку.
• Спать нужно на жёстком ортопедическом матрасе.
• Правильно поднимать тяжести. Это делается за счет сгибания коленных суставов. Нужно присаживаться к предмету, сгибая колени, при этом держа спину прямой.
• При переносе груза стоит распределить нагрузку между обеими руками.

Боль в пояснице – это опасный симптом, который характеризуется своей непостоянностью и изменчивостью.

Заботьтесь о своем здоровье, не откладывайте походы к врачу и ведите активный образ жизни – тогда проблем с позвоночником у вас не возникнет.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Политика конфиденциальности | Правообладателям | © 2019

источник