Нагибаю шею болит поясница

Почему болит вся спина от поясницы до шеи, как будто избили: 10 причин у женщин и мужчин, что делать при обострении

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

В статье — все причины, почему болит вся спина от поясницы до шеи, болезни, диагностика, к какому врачу обратиться, первая помощь, эффективные медикаменты, упражнения, физиолечение, профилактика и рекомендации специалистов.

Ежегодно больше 2-х миллионов человек посещают врача из-за боли в спине. Причина этой эпидемии кроется в малоподвижном образе жизни современного человека. Многие, испытывая этот симптом, не подозревают, что так проявляются заболевания позвоночника.

Иногда, болезненные ощущения от поясницы до самой шеи указывают на спазм мышц спины, вызванный простудой или переутомлением. Если вас постоянно беспокоят подобные боли, то не нужно откладывать обследование и лечение. Ведь, запущенные патологии часто приводят к осложнениям.

В большинстве случаев болит вся спина из-за напряжения мышц

Обычно, так проявляется спазм мышц спины и шеи. Причин этому может быть много – от заболеваний до банального переутомления. Но, при непрекращающейся боли, которая нарастает с каждым часом, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Так могут проявляться серьёзные патологии.

Сильная боль в спине после травмы свидетельствует о подвывихе позвонков. Так случается при ДТП или падении с высоты. Ушибы позвоночника часто приводят к смещению или перелому позвонка.

Болевой синдром в этой ситуации ярко выраженный, ведь в процесс вовлекаются спинномозговые нервы. Сюда же присоединяется мышечный спазм, от чего усиливается боль.

Самой частой причиной боли в спине можно назвать переохлаждение мышц. Возникший воспалительный процесс и отёчность приводят к мышечному спазму. Миозит осложняется невралгией спинномозговых нервов, что провоцирует усиление боли.

Женщины после родов часто жалуются на ноющую боль в пояснице или по всей спине. Это объясняется перенапряжением мышечного корсета во время родов. По мере реабилитации организма эти явления проходят.

Высокая физическая нагрузка на позвоночник может привести к появлению болей

Мужчины, занятые тяжёлым физическим трудом или силовыми видами спорта испытывают подобные боли после интенсивных нагрузок. Таким образом проявляется растяжение или разрыв мышц спины.

Иногда, не проходящая острая боль указывает на компрессию и смещение позвонков. В любом случае, не утихающая боль – это повод обратиться к врачу.

Болезненность по всей спине, особенно между лопаток и в пояснице, проявляется после трудового дня «на ногах». Этим страдают официанты, продавцы и др. Перенапряжение мышц спины приводит к спазму и боли. После полноценного отдыха неприятные ощущения проходят.

Люди, ведущие сидячий образ жизни, работая в офисе за компьютером, часто страдают от боли в шее и в нижней части спины. Во время долгого сидения, позвоночник испытывает большую нагрузку, особенно поясничный отдел.

Миозит часто провоцирует переохлаждение

Избавиться от болей поможет врач-терапевт, который направит на анализ крови и мочи, а также ЭКГ и рентген позвоночника. Иногда, нужна консультация невропатолога, кардиолога, фтизиатра и хирурга. При определении источника болезни, назначается лечение:

1. Антибиотики – Амоксициллин, Ципрофлоксацин.
2. Болеутоляющие противовоспалительные – Диклофенак, Мовалис.
3. Антипаразитарные — Вермокс, Пирантел.
4. Противовирусные – Виферон, Интерферон.
5. Противопротозойные – Метронидазол.
6. Противогрибковые – Миконазол, Флуконазол.
7. Противотуберкулёзные – Стрептомицин, Изониазид.
8. Мази и гели с согревающим и болеутоляющим действием – Апизартрон, Випросал, Капсикам.

В дополнение назначают массаж спины, ЛФК, иглоукалывание, физиолечение. При запущенном миозите возникает абсцесс мышечной ткани, который лечится оперативным путём.

Кашель, одышка и стойкая высокая температура тела, общая слабость и боль в груди – это симптомы острого воспаления в лёгких.

Когда в процесс вовлекается плевра, появляются режущие боли в области спины, шеи и лопаток, отдающие в плечо. Страдания усиливаются при движениях. Стойкая мучительная боль возникает при лёгочных опухолях, проросших в плевральную ткань.

Болезни лёгких всегда сопровождаются дополнительными симптомами

Диагностикой и лечением патологий занимается терапевт, а также пульмонолог. При подозрении на онкологический процесс, пациента направляют к онкологу. Делается флюорография, рентген органов грудной клетки, МРТ и КТ, спирометрия.

Больного направляют на анализ мочи, крови, мокроты, а также делается проба Манту. Терапия зависит от типа патологии и состоит из следующих медикаментов:

1. Антибиотики – Флемоксин, Азитромицин.
2. Противотуберкулёзные – Этамбутол, Стрептомицин.
3. Кортикостероиды – Преднизолон.
4. Болеутоляющие и жаропонижающие – Анальгин,Нурофен.
5. Муколитики – Бронхолитин, АЦЦ.
6. Противокашлевые – Коделак, Синекод.
7. Бронхорасширяющие – Эуфиллин, Сальбутамол.
8. Ингаляции с физраствором, антибиотиками.

При необходимости назначается операция и химиотерапия. Неправильное или несвоевременное лечение приводит к абсцессу лёгкого, распространению воспалительного процесса на мышечную и костную ткань позвоночника и ребра.

Патология всех отделов позвоночника. Образуется при переходе дегенеративного процесса из поясничного и шейного отдела позвоночника в грудной отдел.

Болезнь проявляется постоянной болью в позвоночнике по всей его длине. Симптомы не проходят даже ночью, а после пробуждения добавляется скованность движений.

Полисегментарный остеохондроз поражает 2 и более отделов позвоночника

Проявляется после травмы спины сильной болью при поворотах туловища и шеи. Сопровождается повреждением и отёком мышц и окружающих тканей. Боль при этом охватывает всю спину от поясницы до шеи.

Смещение позвонка может случиться и при резком повороте или наклоне туловища, тяжёлой физической нагрузке или постоянном мышечном спазме.

На фоне остеохондроза происходит разрыв и выпячивание диска в сторону спинного мозга. При этом сдавливаются нервные корешки и появляется сильная и плохо купируемая боль в спине.

Межпозвоночная грыжа может сдавливать нервный корешок, что и приводит к сильным ноющим болям

Если боль в спине не проходит свыше 3-х дней, то можно предположить наличие миозита или патологии позвоночника. Правильно определить причину может только специалист. Поэтому, чтобы избежать осложнений, нужно вовремя обратиться к врачу.

При остром, быстро нарастающем болевом синдроме после ушиба или падения, нужно не откладывая вызвать скорую помощь или врача на дом. Своевременно принятые меры могут предупредить тяжёлые последствия травмы.

Больного направляют к врачу-травматологу, ортопеду или вертебрологу, в зависимости от проявлений болезни. Обычно, нужна консультация невропатолога или нейрохирурга.

Чтобы поставить диагноз, пациента направляют на рентген позвоночного столба. Иногда, требуется КТ или МРТ. В зависимости от жалоб, может потребоваться ЭКГ, электромиография. В большинстве случаев, патология выявляется по осмотру и рентгеновским снимкам.

При сильной резкой боли в спине можно облегчить состояние с помощью следующих мер:

1. Лечь на любой бок и согнуть колени. В таком положении тела боль слегка утихает. Для этого подойдёт жёсткая кровать или диван.
2. Укрыться тёплым не тяжёлым одеялом.
3. Принять болеутоляющий препарат – Паноксен, Кетонал, Катадолон Форте, Кеторолак.
   Кеторолак — сильные обезболивающие таблетки
4. На спину нанести обезболивающую мазь – Диклак, Найз, Кетопрофен.
5. Можно воспользоваться болеутоляющими свечами – Диклофенак, Вольтарен, Диклак, ОКИ.

При острой боли нельзя принимать горячую ванну или пытаться заглушить симптомы алкоголем. Это приведёт к усилению воспаления.

Если нет воспаления, то можно нанести согревающую мазь (Финалгон, Капсикам), укутать спину шерстяной тканью. Вместо согревающей мази можно воспользоваться электрической грелкой для тела.

Если симптомы быстро нарастают и появились новые – высокая температура, покалывание или онемение в конечностях, то необходимо вызвать скорую помощь.

Рассмотрим все назначаемые препараты при возникновении болей по все длине позвоночника.

• Эффералган (аналоги: Панадол и Парацетамол) – от 205 р.;
• Солпадеин фаст – от 160 р.;
• Баралгин М – от 310 р.;
  Баралгин М — хороший анальгетик при любой боли
• Анальгин – 20 р.

Лекарственные средства, значительно снижающие воспаление и боль. Все они способны снижать температуру тела.

• Аленталь (аналоги: Ацеклофенак, Аэртал) – от 121 р.;
• Кеторолак (аналоги: Кетанов,Кеторол и Кетопрофен) – от 40 р. Самый сильный НПВП.;
• Диклофенак (аналоги: Ортофен, Вольтарен, Дикловит и Диклак) – от 50 р.;
  Диклофенак — дешёвое средство, которое помогает уже после первой инъекции
• Паноксен – от 69 р.;
• Кетонал (аналоги: Быструмкапс, Артрозилен, Фламакс и Флексен) – от 75 р.;
• Дексалгин – от 310 р.;
• Индометацин – от 30 р.;
• Пироксикам – от 40 р.

Относительно безопасные НПВП нового поколения:

• Мовалис (аналоги: Амелотекс, Артрозан, Месипол, Мелоксикам, Мовасин) – от 530 р.;
• Ксефокам (Лорноксикам) – от 380 р.;
• Тексамен – от 205 р.;
• Целебрекс (аналоги: Целекоксиб и Дилакса) – от 450 р.;
• Нимесулид (аналоги: Найз, Нимика, Нимулид, Нимесил, Нимесулид) – от 55 р.;
• Аркоксиа (аналог — Эторикоксиб) – от 450 р.
  Аркоксиа — НПВС, который хорошо переносится пациентами

Препараты имеют значительный список противопоказаний и побочных эффектов. Людям с заболеваниями ЖКТ их нужно применять с осторожностью.

Мощные противовоспалительные средства – стероидные гормоны. Используются для купирования острого и обширного воспалительного процесса в комплексе с другими медикаментами.

• Дексаметазон – от 55 р.;
• Дипроспан – от 230 р.;
• Метилпреднизолон – от 205 р.;
• Кеналог – от 360 р.;
• Кортизон – от 910 р.;
• Преднизолон – от 30 р.

Из-за большого списка побочных действий самостоятельно принимать стероиды опасно для здоровья.

Группа препаратов, эффективно снимающих мышечный спазм. Их применяют вместе с болеутоляющими средствами для усиления эффекта последних.

Сирдалуд хорошо работает в паре с НПВП

Мидокалм-рихтер – от 495,2 р.;

Баклосан – от 320 р.;

Тизалуд – от 180 р.;

Тизанидин – от 93 р.

Дозы препаратов подбираются врачом в индивидуальном порядке. При завершении курса терапии дозы препаратов снижают постепенно, чтобы не возник синдром отмены.

Средства, положительно влияющие на нервную систему. Их назначают для лечения неврологических расстройств при патологиях позвоночника. В острой фазе болезни применяются комбинации витаминов группы Б в уколах:

• Комбилипен – от 102 р.;
  Комбилипен часто назначают вместе с миорелаксантами и НПВС
• Тригамма – от 190 р.;
• Мильгамма – от 320 р.

Продолжать курс нужно таблетками:

• Мильгамма композитум – от 345 р.;
• Нейробион – от 370,8 р.

Витаминные комплексы принимают не меньше 1,5-2 месяцев. Для профилактики обострений их пропивают 2 раза в год таким же курсом.

Введение лекарственного средства в очаг воспаления при помощи шприца очень быстро купирует болевой синдром и облегчает состояние. Для этого используются анестетики:

• Лидокаин – от 15 р.;
• Новокаин – от 17,3 р.

Кроме того, для блокад используются стероидные гормоны:

• Гидрокортизон – от 145,6 р.;
• Кортизон – от 23 р.

Стероиды вводятся в виде суспензий. Блокада с анестетиком не решает проблемы, а только купирует боль. Стабильный лечебный эффект достигается при комплексной терапии.

Как ставят блокаду в спину

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Болеутоляющие мази с НПВС эффективны и безопасны в применении как у детей, так и у пожилых людей. Лекарство впитывается через кожу в зону воспаления и очень малый процент попадает в системный кровоток.

• Вольтарен эмульгель – от 120 р.;
• Амелотекс – от 195 р.;
• Быструмгель – от 260 р.;
• Диклак — от 265 р.;
  Диклак — удобный и эффективный гель
• Дикловит – от 165 р.;
• Кетопрофен – от 100 р.;
• Кетонал – от 430 р.;
• Индометациновая мазь – от 65 р.;
• Фастум гель – от 280 р.;
• Апизартрон – от 330 р.;
• Ортофен – от 165 р.;
• Диклофенак – от 45 р.;
• Долобене – от 485 р.;
• Долгит (Ибупрофен) – от 99 р.

Наружные средства с согревающим действием эффективно восстанавливают кровообращение и снижают боль в поражённом месте.

• Салвисар – от 165 р.;
• Капсикам – от 365 р.;
• Никофлекс – от 370 р.;
• Финалгон – от 115 р.;
  Финалгон — эффективная согревающая мазь
• Випросал В– 248 р.

После нанесения мази нужно укутать спину и избегать холода.

Пластыри эффективны при болях лёгкой и средней тяжести. Это средства с болеутоляющим, противовоспалительным и согревающим эффектом.

• Вольтарен – от 143 р.;
• Нанопласт – от 158 р.;
• Версатис – от 920 р.;
• Перцовый – от 37 р.
• Кетонал Термо – от 761 р.

Пластырь нужно приклеить к больному участку и утеплить спину.

Суппозитории, содержащие болеутоляющие вещества, эффективно и быстро снимают боль.

• Флексен – от 174 р.;
• Диклофенак – от 39 р.;
• Вольтарен – от 310 р.;
• Артрозилен (Кетонал, ОКИ, Флексен) – от 300 р.;
  ОКИ — неплохие обезболивающие свечи
• Эффералган – от 110 р.;
• Дикловит – от 165 р.;
• Кетопрофен – от 165 р.;
• Индометацин – от 79 р.

Свечи применяют 2 раза в сутки. При этом, нельзя использовать другие препараты НПВС в обычных дозах, чтобы не случилась передозировка лекарства.

Отличная статья в тему:

Комбинации болеутоляющих веществ эффективнее справляются с болевым синдромом, чем однокомпонентные средства. К ним относятся:

• Спазган – от 51 р.;
• Паноксен (диклофенак и парацетамол) – от 165 р.;
• Некст (парацетамол и ибупрофен)– от 120,7 р.;
• Доларен (парацетамол и диклофенак);
• Катадолон Форте. Сочетает в себе качества НПВС и миорелаксанта. Стоит от 950 р.;
  Катадолон Форте — очень эффективный комбинированный препарат
• Нейродикловит – от 310 р.;
• Брал – от 30 р.

Применение комбинированных препаратов позволяет сократить количество и кратность приёма болеутоляющих веществ.

Этот комплекс лечебной физкультуры направлен на снижение боли в спине.

1. Лечь на спину и согнуть в коленях ноги. Приподнять таз над полом и немного задержаться в таком положении. Выдохнуть воздух и опуститься назад.
2. Лёжа на животе, вытянуть руки над головой впёрёд. Медленно приподнять руки, голову и плечи с одной стороны, а выпрямленные ноги с другой. Так должна получиться лодочка. Задержаться так на несколько секунд и опуститься в исходное положение.
3. Лечь на спину. Согнув правую ногу в колене, рукой медленно притянуть её к груди. То же проделать с левой ногой, а потом — с обеими. Задержаться в этом положении и опустить ноги на место.

Эффективный метод восстановления позвоночника. Используется для лечения патологий, связанных с подвывихом позвонков, защемлением нервных волокон, скованностью и болью при межпозвонковой грыже и протрузии.

Важно, чтобы сеансы проводил квалифицированный мануальный терапевт. Обязательное условие для успешного лечения – это полное обследование пациента. В противном случае, можно не дождаться положительного эффекта от процедур и даже нанести вред.

1. Опухоли.
2. Острые и подострые (инфекционные) воспалительные процессы в спинном и головном мозге, суставах и позвоночнике.
3. Свежие травмы и переломы.
4. Остеопороз 3-4 степени.
5. Спондилолиз и спондилолистез.
6. Острые нарушения кровообращения.
7. Болезни внутренних органов в остром периоде.
8. Психические заболевания.

В остальных случаях мануальные сеансы помогут улучшить подвижность позвоночника и остановить прогрессирование болезни.

Физиотерапия эффективно снимает воспаление и боль. Для лечения патологий позвоночника используют следующие процедуры:

• магнитолечение;
• ультразвук;
• электрофорез;
• дарсонвализация;
• ультрафонофорез;
• лазеролечение.

С помощью портативных физиотерапевтических аппаратов можно проводить процедуры, не выходя из дома.

Алмаг – прибор для домашнего лечения магнитным полем. Эффективно снимает воспалительный процесс и мышечный спазм. Перед применением аппарата нужно проконсультироваться с врачом, так как у метода есть противопоказания.

ДЭНАС – устройство для электроимпульсного воздействия на поражённую область. Метод безопасен и достаточно эффективен в лечении воспаления и отёка мягких тканей и органов.

Лечебный массаж – один из лучших способов снять боль и спазм мышц.

1. Классический лечебный массаж с обезболивающими мазями значительно повышает эффект терапии. Проводится в подострый период болезни. Хорошая статья в продолжение: Лечебный массаж спины: как правильно делать, виды, польза, принципы, показания и противопоказания
2. Метод лёгкого массирования мышц спины с эфирными маслами допустим в острый период болезни. Он хорошо расслабляет мышцы и облегчает боль.
3. Баночный массаж стимулирует движение лимфы и крови в районе воспаления. Так снижается отёчность и болезненность. При этом восстанавливается питание тканей и корешков спинномозговых нервов, снижается отёк.

Мария, 45 лет

Терпела долго. Думала, что простое растяжение мышц. В конце концов обратилась к невропатологу. Он назначил уколы Мидокалм и мазь Кетонал. Хорошо помогла физиотерапия – амплипульс 10 дней. Ещё назначил Комбилипен. Через 2 недели полегчало. Я могу разогнуть спину.

Алексей, 35 лет

После аварии долго лечилась, в том числе от адской боли в спине. Врач сказал – смещение и ушиб позвоночника. Уколы и блокады делали. Полегчало немного. Потом мази, таблетки, на физиопроцедуры и массаж ходила. Лечебную гимнастику сказали делать каждый день. Стала легче вставать и ходить, но нагибаться ещё больно.

Владимир, 55 лет

Лечил остеохондроз у мануальщика в медицинском центре. Улучшения чувствую. Скованность ушла, и спина уже не так болит после работы. Посоветовал друзьям, они тоже довольны.

Чтобы не было проблем с позвоночником и здоровьем вообще, надо поменять образ жизни.

1. Побольше ходить пешком. Это укрепляет ноги и спину.
2. Каждый день делать несколько упражнений для мышц спины.
3. Следить за весом, не переедать.
4. Плавайте в бассейне 3 раза в неделю.
5. Убрать подальше туфли на высоких каблуках.
6. Тяжёлые сумки распределять на обе руки.
7. Избегать интенсивных спортивных тренировок или чрезмерных физических нагрузок.
8. Регулярно применяйте коврик Кузнецова. Он поможет унять боли и расслабить мышцы спины. Является хорошей профилактикой заболеваний.

Если же почувствовали что-то неладное, то не тяните – идите к врачу.

Заболевания позвоночника всегда проявляются болью. Но, многие люди пренебрегают этими симптомами и не обращаются к врачу. А между тем, патология прогрессирует и приводит к тяжёлым осложнениям.

Важно вовремя найти причину недомогания и начать лечение. Источником боли могут быть воспалённые мышцы или защемлённые нервные корешки. Если долго и сильно болит вся спина от поясницы до шеи, нужно срочно обратиться за помощью к специалисту.

источник

Наиболее частой причиной, по которой люди обращаются к узким специалистам, является боль в спине и шее. При этом ощущения могут возникнуть в любой структуре представленной области тела. Боль может перекидываться на прилегающие зоны – на руки, плечи, голову. Многие жалуются на такое состояние, как «скованность», возникает из-за ограничения подвижности шеи. Онемение сопровождает патологию в то время, когда воспалительный процесс сопровождается сдавлением нервов. Кроме того, в таких ситуациях возникает покалывание, слабость в конечностях.

Источниками этих симптомов могут быть различные заболевания, например, наличие грыжи среди межпозвонковых дисков. Провокаторов дискомфортных ощущений много. В списке, к которому относится плохая наследственность, слабые мышцы, гиподинамия, ожирение, есть место для таких факторов, как: крупный живот, высокий рост, большая грудь у женщин. При этих состояниях происходит перегрузка костного корсета и они могут стать причинами боли в спине и шее.

Медицинскими работниками определяются группы риска, которые подвержены данному воспалению больше остальных. Жалуются на представленную проблему, в основном, сотрудники офиса, студенты, которые основную часть времени находятся за компьютером. Также страдают люди, находящиеся в вынужденной позе длительное время. По мнению врачей-неврологов, во время интенсивной работы сложно контролировать положение головы, потому важно вовремя прерываться на отдых, разминать все тело.

Также часто жалуются на боли спины в области шеи автомобилисты. При этом изменения редко ощущаются во время дорожных происшествий, вроде резких торможений машины.

Основным источником дискомфортных ощущений является шейный артроз. В данном отделе расположено 7 позвонков. Особые парные суставы (фасетные) образованы на каждом позвонке, со второго по седьмой. Именно они отвечают за подвижность позвоночного корсета. Любой сустав, в частности фасетный, состоит из суставной капсулы и суставной поверхности. Последние участки покрываются хрящами, где находится особая жидкость.

ВАЖНО! Когда сустав изнашивается, наблюдается уменьшение количества жидкости, а значит, снижается толщина хрящей, но утолщается суставная капсула. Такой процесс вызывает костное разрастание.

Возможными источниками неприятных чувств являются:

1. Заболевания мышц. Длительное напряжение участков чревато преображением мышц в шишки, в уплотнения;

2. Напряжение, растяжение мышц и связок. Проблема возникает как следствие продолжительного одного статичного положения тела, а также как результат чрезмерных физических нагрузок;

4. Стеноз каналов позвоночника, когда костный и хрящевой корсет может оказывать давление на корешки и непосредственно спинной мозг;

5. Операции на позвоночнике;

6. Заболевания позвоночной системы. Происходит износ суставов, возникает остеохондроз или остеоартроз. Важными причинами являются возможные врожденные аномалии позвоночника;

8. Проблемы внутренних органов;

9. Инфекционные заболевания позвонков.

Также важно распределять нагрузку на организм, соответствующую каждому конкретному индивидууму. Например, женщине ростом 155 см и весом в 50 кг нельзя носить сумки весом в 20 кг. Следует уменьшать нагрузку на позвоночник.

Низкая подвижность может стать причиной, почему болит спина выше лопаток и ниже шеи. В основном боль такого характера – хроническая. Из-за малоподвижности ухудшается кровообращение, чем вызывается накапливание недоокисленных продуктов метаболизма в тканях.

Советуется исключить на некоторое время спорт, активные действия и тренировки. К числу запретов относится футбол, бег, балет, гольф, подъем ног в положении лежа на животе, подъем тяжестей. Продолжать привычные дела можно лишь после разрешения лечащего доктора.

Иногда симптомы могут говорить о наличии серьезных заболеваний. Чтобы исключить их наличие необходимо отправиться в медицинский центр, где специалист проведет тщательную диагностику. Обычно она включает в себя анализ крови, рентгенографию соответствующего отдела, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, спинномозговую пункцию, если есть подозрения на менингит.

Опасные симптомы нужно устранять как можно скорее. Обычно в поставленной задаче помогают безоперационные методы. Вмешательство хирургов допускается врачами лишь в крайне тяжелом случае. И так, болит шея и спина: что делать?

Можно попытаться решить вопрос дома, следуя инструкции первоочередной помощи. Начать можно с воздействия на болезненную область холодом или теплом. Доктора советуют использовать холод в первые два-три дня, после чего перейти на тепловые компрессы, теплый душ или грелку. Однако перегревать участки нельзя: существует опасность развития воспалительных процессов.

Второй шаг – это максимальное уменьшение физической активности на первые несколько дней. Симптомы слегка спадут и воспаление отойдет. Далее можно приступать к медленным движениям, чтобы легко растянуть мышцы. В списке других рекомендаций находится:

От дискомфортных ощущений в кратчайшие сроки избавляют анальгетики и местные анестетики. С помощью обезболивающего препарата снимается воспаление, отеки. Разнообразие веществ существует не только в пероральных таблетках, но и в инъекциях, мазях.

В случае травмированных участков доктора назначают ношение воротника Шанса. Он существует в двух вариантах. Первый – это жесткий вид, полностью фиксирующий и обездвиживающий шейный отдел. Также существует мягкий воротник, который бережно формирует правильную осанку, поддерживая шею лишь частично.

Речь идет о разнообразных вариантах акупунктуры, которые направлены на восстановления мышечного корсета. Процедуру назначают, когда болит спина в области шеи и лопаток, области вдоль всего позвоночника.

Лазером низкого уровня специалист воздействует на пораженные участки. На области направляются световые пучки различных спектров, что приводит к устранению воспалительных процессов.

Такой вариант позволит избавиться от спазмов, улучшить кровообращения, наладить работу нервных клеток.

Лечебный массаж направлен на снятие напряжения, боли в шее и спине, между лопатками. Доктор знает расположение активных точек и воздействует на них, расслабляя мышцы на пораженных участках тела.

Специалист составляет курс специальных тренировок, с помощью которых человек избавляется от болезненных ощущений.

Проще всего избавиться от недуга поможет исправление осанки. Каждый ради своего здоровья просто обязан следить за ее положением. Как только выявлено, что осанка кривая, нужно выпрямиться, расправить плечи и правильно поставить шею, после расслабиться. Повторить эту зарядку нужно 20 раз. Прибегать к такому упражнению нужно каждый раз, когда замечено искривление положения.

Несложные разминки станут лучшими друзьями в желании избавиться от дискомфорта. Например, растянуть мышцы можно обхватив руками колени, подтянув бедра к грудной клетке, при этом опустив подбородок между коленями. Хорошим вариантом занятий также станет такое упражнение от боли в спине и шее: лечь и закинуть левую стопу на правое бедро. При этом колено левой ноги должно быть направлено наружу, а бедро должно тянуться к себе. Это же повторяется со второй ногой. Брюшные мышцы можно размять, лежа на животе и напрягая ягодицы и живот одновременно. При этом руки нужно выгнуть вверх и медленно поднимать их. Еще один способ избавиться от болей – лечь на спину и согнуть колени. Ступни должны стоять прямо, ноги сведены вместе. Колени необходимо раздвигать в стороны, прикладывая усилия и создавая сопротивление движениями. После этого ноги возвращаются в исходное положение. Повторять зарядку нужно минимум 5 раз. Это комплексные подходы к общему состоянию позвоночника.

Конкретно на шею будут воздействовать другого вида разминки. Для выполнения первого нужно лечь на бок. Голову следует поднимать и задерживать в таком положении на 5 секунд. Потом можно повернуться на живот и разместить руки на затылке. Голова поднимается медленно, руками оказывается сопротивление. Также поможет зарядка, при которой необходимо лечь на спину. При этом голова должна лежать на жесткой подушке. В течение пяти секунд человек должен давить головой на подушку. Все перечисленные тренировки необходимо повторять 4-6 раз.

После курса лечения нельзя забывать о проблеме. Дальнейшее сидение в согнутом виде, отсутствие перерывов во время работы за компьютером, пренебрежение лечебной физкультурой чреваты возвратом болезнью с трехкратной силой.

В организме происходят негативные изменения, если болит спина и шея после сна. Скорее всего, происходит это из-за неправильного подбора матраса и подушки. Голова на подушке должна располагаться параллельно позвоночнику. Ортопедические спальные принадлежности помогут избавиться от физического дискомфорта после пробуждения. Также важно спать именно столько часов, сколько советуют врачи – не менее 8 за ночь.

Обычно доктора не прибегают к работе с операционными инструментами, однако некоторые диагнозы все-таки влияют на решение специалиста о хирургических воздействиях:

• Наличие грыжи межпозвоночных дисках. Вместе с шейными позвонками, межпозвоночные диски формируют столб позвоночника. Диски отвечают за амортизацию данной части организма, а также за подвижность в любом направлении. Выпячивание грыжи сдавливает нервные окончания, происходит дальнейшее воспаление;
• Во время сдавливания спинного мозга;
• Когда сдавливаются спинномозговые корешки.

В основном цель операции заключается в удалении микроучастков, из-за которых развивается травма спинного мозга. Наука работает над созданием методов, при которых не нужно использовать скальпель. Решить вопрос вскоре можно будет посредством лазера.

После операций волнующая до недавнего времени ситуация чаще всего забывается. Однако доктора стараются избегать такого пути, так как присутствует высокая вероятность несчастных случаев и многих осложнений. По этой причине лучше вовремя обратить внимание на свои ощущения. Когда возникают подозрения, важно сразу устранять проблему.

Перечисленные советы помогут избавиться от неприятного симптома и не допустить воспалительные процессы. Если присутствует температура, невозможность наклонить подбородок, и мигрень необходимо немедленно обращаться к медицинским работникам. Такие ощущения могут говорить о развитии менингита, способном привести к летальному исходу.

источник

Патологии опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночного столба, могут приводить к инвалидности, нетрудоспособности. Помимо сильного дискомфорта, заболевания причиняют множества неудобств, провоцируя даже психические расстройства.

В данном материале мы узнаем, как возникает боль в пояснице при наклоне головы вперед, какие существует методы диагностики в зависимости от обстоятельств, вызывающей синдром, а также как можно бороться с недомоганием.

Защемление нерва: боль в позвоночнике при наклоне головы вперед может быть спровоцирована синдромом ущемленного нервного корешка поясничного отдела. Это серьезное неврологическое отклонение, которое, при отсутствии должного лечения, приводит к инвалидности.

Межпозвоночные хрящи со временем истощаются, объем содержащиеся в них питательных веществ существенно снижается. Патологию усугубляют лишний вес, пожилой возраст, адинамия. В конечном итоге врачи говорят о процессе проседания позвонков и повреждение нервных окончаний, поскольку пространство в межпозвоночных отверстиях сужается. В пораженной зоне начинается воспаление, вызывающее отек окружающих тканей.

Болевой синдром распространяется по выходящим нервам, поэтому поражаются внутренние органы. Чаще это сердце: возрастает риск инфаркта, стенокардии.

• снижение чувствительности: мурашки, холодок;
• боли внизу спины сильные, ноющие, отдают в ноги;
• из-за недостатка питательных веществ мышцы атрофируются, слабеют;
• поражение нервов, отвечающих за нижние конечности, обуславливает нарушение движений.

• остеохондроз: самое частое обстоятельство, невралгия при данном заболевании проявляется интенсивнее;
• грыжи;
• врожденные дефекты позвоночника;
• травмы: неправильно сросшиеся позвоночные отростки давят на нервные корешки;
• остеомиелит и другие инфекции: вызывают истощение костей и хрящей;
• при опускании головы боль в пояснице часто ощущают люди с большой массой тела, и те, кто привык к сидящему образу жизни;
• повышенные физические нагрузки: «срывы спины», когда простреливающая боль буквально пронзает после таскания тяжестей;
• переохлаждения.

Люмбаго – это острый, резкий болевой синдром, иначе его называют «прострел». Развивается в нижней части спины из-за грыж, смещение позвонков, врожденных аномалий строения хребта, перенапряжения поясницы (связок и мышц). Зачастую случается приступ и если резко наклониться вперед, нагнуться за чем-то, поднять что-то тяжелое.

Боль либо локализуется в области поясницы, либо отдает в нижние конечности. Острый процесс развивается на фоне дегенеративного движения в хребте, собственно, остеохондроза. Диски, расположенные между позвонками, перестают удерживать воду и ссыхаются. Из-за этого амортизирующие функции утрачиваются, и тогда резко возрастает чувствительность.

Основной симптом люмбаго – сильнейший дискомфорт в пояснице. Обычно, ему предшествуют интенсивные физические нагрузки. «Прострел» случается и немного позже провоцирующего фактора, в частности, после переохлаждения.

Боль настолько сильная, что человек может упасть или застыть в одной позе, когда туловище слегка наклонено вперед, ведь поясница буквально «скована». В таком состоянии пошевелиться, опуститься на стул или кровать не получается. Зачастую, спазм распространяется на тазовые мышцы. При люмбаго согнуться невозможно, даже лежать не получается, приходится поднимать ноги к животу. Подняться самостоятельно трудно, надо опираться на руки.

Во время приступа человек старается не менять положение тела, поскольку боль усиливается, если наклоняться или поворачиваться. Криз занимает от двух минут до нескольких часов. У некоторых пациентов интенсивность ощущения слишком высока, поэтому требуется срочная медицинская помощь.

Миофасциальный болевой синдром иногда провоцируют недуги, напрямую не связанные с позвоночником. Среди вторичных причин выделяют:

• злокачественные образования;
• повреждения внутренних органов, травмирование копчика;
• инфекции в тазовой области: гинекологические и урологические заболевания, когда тянет низ живота и поясницу;
• психоневрологические отклонения;
• патологии почек: воспаления (пиелонефрит), опускание, мочекаменная болезнь.

Болевой синдром в шее вызывают структурные повреждения мышц, позвонков, дисков, а также дискомфорт распространяется на ближайшие области. При этом вероятна скованность движений, когда повреждаются нервные окончания, пациент ощущает покалывания, мурашки. При наклоне головы болит спина в районе лопаток и грудной клетке. Недомогание может возрастать ночью.

• шейный остеохондроз: при наклоне головы вниз болит спина и затылок. Поврежденные межпозвоночные диски из-за деформации давят на нервные окончания. При данной патологии неприятные ощущения возникают, когда опускаешь голову вниз, поворачиваешь шею;
• остепороз: заболевание, при котором плотность костей катастрофически мала, минеральные вещества вымываются из костной ткани, появляются микроскопические пустоты, образуется «пористость». Поэтому высок риск переломов. Первые признаки – ноющие ощущения в пояснице, чувствительность к перепадам погоды, ломкость ногтей и волос;
• сколиоз грудного отдела: разворот вокруг своей оси с первого до двенадцатого позвонка. Бывает простой, когда искривление только в одну стороны, и сложный: основной изгиб провоцирует повторный, но уже в обратном направлении.

Случаи, когда чувствуется боль в спине при наклоне головы вперед, встречаются в медицинской практике нередко. Природа расстройства всегда разная, и важно правильно ее идентифицировать, чтобы впоследствии назначить верное лечение.

Во время приема врач сначала проводит опрос пациента. Доктора интересует:

• район неприятных ощущений: в верхней либо нижней части поясницы проявляется дискомфорт, с какой стороны: справа или слева;
• характер: тянущая, колющая или стреляющая. Как именно развивается недомогания: приступами либо длится постоянно;
• боль в пояснице только при наклоне головы вниз или же возникает даже в спокойном положении, когда человек находится без движения;
• после чего конкретно начинается недомогание: ходьба, наклоны, повороты.

Врач обязательно проводит пальпацию пораженной зоны, чтобы установить: насколько сильно напряжены мышцы. Некоторые состояния, например, люмбаго, имеют яркую и специфическую клиническую картину, поэтому с постановкой диагноза затруднений не возникает.

Лабораторные исследования необходимы, чтобы определить поражены ли внутренние органы. Однако, при защемлении нервов общий анализ крови малоэффективен. В данном случае возможно небольшое увеличение уровня лейкоцитов, но это воспринимается как косвенный признак.

Более результативны в определении природы боли в пояснице при наклоне головы аппаратные методики диагностирования:

• МРТ и КТ позвоночного столба: позволяет увидеть незаметные нарушения, малейшие ущемления нервов;
• спондилография: отражает структурные изменения в костях и суставах, дает возможность выявить остеофиты и установить очаг воспалительного процесса;
• рентген позвоночника с контрастом;
• любмальная пункция: забор спинномозговой жидкости для изучения. Делают одновременно с введением обезболивающего в момент приступа;
• при болях в сердце проводят ЭКГ с целью определения инфаркта.

В том случае, если больно наклоняться назад, вправо или влево, сложно поднять маленького ребенка на руки потому, что «тянет» в пояснице, требуется помощь врача. После сбора анамнеза, опроса, доктор назначает терапию. Индивидуальный подход здесь крайне важен.

От синдрома ущемленного нервного корешка, когда болевые ощущения беспокоят несильно, возможно избавиться, практически не принимая таблетки: правильное питание, умеренные физические нагрузки (лечебная гимнастика под наблюдение специалиста), массаж и расслабляющие ванны, которые снимают мышечное напряжение.

Когда болеть начинает сильнее, то лучше начать терапию нестероидными противовоспалительными препаратами: Диклофенак, Нимесулид. Их вводят внутримышечно или принимают перорально. Допускаются межпозвоночные блокады, но в крайних случаях. Если ситуация начинает ухудшаться: боль не снимается лекарствами, в том числе наркотическими средствами, отказывают ноги, то необходимо хирургическое вмешательство.

Боль, вызванная патологиями позвоночника, купируется габантинами, растирками, применением сухого тепла, нестероидными противовоспалительными препаратами, инъекциями витаминов группы В, мышечными спазмолитиками, миорелаксантами. После снятия симптоматики, врачи назначают массаж, плаванье, иглоукалывание, лечебную гимнастику, поскольку ноющие ощущения в межлопаточной области снимаются, если укреплять мышечный каркас.

При остеохондрозе любого отдела позвоночника, когда при наклоне головы болит поясница или шея, применяются хондропротекторы. Таким образом останавливается прогрессирование патологии.

источник

Боль в спине при наклоне головы вниз возникает из-за связи мышц в организме человека. Двигая головой, вы меняете положение поясницы. Из-за этого происходит компрессия нервного корешка. Мучают стреляющие резкие боли, развивается радикулит. Причина может быть и в воспалениях внутренних органов.

Боли в пояснице при наклоне головы вперед имеют разный патогенез, их диагностика может быть довольно сложной. Есть определенные моменты, согласно которым легче понять источник болевых ощущений при повороте головы или наклоне. Врач уточняет следующие факторы:

• Точная локализация болевого синдрома в пояснице – в верхней или нижней части, с правого или левого бока;
• Характер болезненных ощущений – тянет, колет, стреляет. Является ли боль поясницы хронической или развивается приступами;
• Связаны ли приступы с резкими движениями, или могут проявиться даже в спокойном положении тела;
• После какой именно двигательной активности больно. После того, как пациент ходит, встает, поворачивается или же наклоняется.

Если при наклоне головы болит в спине, чаще всего имеет смысл говорить о синдроме ущемленного нервного корешка. В результате начинается воспалительный процесс, только усугубляющий боли поясницы.

Нерв может оказаться сдавленным ввиду следующих заболеваний:

• Новообразования, злокачественные или доброкачественные. Опухоль, киста может ущемить нервный корешок;
• Грыжа или протрузия. Компрессия осуществляется выпячиванием межпозвоночного диска или вышедшей из разрыва пульпозной тканью;
• Спондилолистез. Изменяется положение тел позвонков, и они давят на нервный корешок;
• Травматические воздействия и переломы с осколками могут повредить нервную ткань;
• Воспаление и гнойный очаг в области позвоночника на уровне поясницы;
• Стеноз (сужение) пространства межпозвонковых дисков в результате остеохондроза.

Если проявляется компрессия корешка, при наклонах и поворотах головы может быть оказано дополнительное давление на него. Что вызовет сильные, простреливающие боли в пояснице (поясничный прострел, или люмбаго).

Радикулит – это повреждение нервных корешков. Если ощущаете боли при повороте головы, обратите внимание на следующие симптомы. Они помогут понять, действительно ли проблема в корешковом синдроме:

• Если прикоснуться подбородком к телу, поясницу пронзит сильная боль;
• Боль возникает, если напрячь брюшные мышцы;
• Пальпация позвоночника в отделе поясницы стала болезненной;
• Если лечь и попробовать приподнять прямую ногу, этого не получится сделать из-за болевого синдрома;
• Боли поясницы иррадируют в тазовую область и нижние конечности.

Поясница может болеть при движениях головы даже после того, как обострение корешкового синдрома закончится. Просто боль перейдет в хроническую форму, превратится в ноющую вместо стреляющей. В целом же ситуация не изменится – нужно найти проблему и лечить ее. Иначе в дальнейшем патология будет только развиваться.

Люмбалгия, люмбаго или прострел поясницы – это состояние, при котором резко зажимает нерв. Это вызывает мгновенную, пронзающую боль. Сопутствующим симптомом становится полная скованность поясницы. Этак происходит из-за мышечного спазма. Резкие сокращения мышц необходимы организму, что защитить нервы поясницы от дальнейших повреждений. Правда, напряженные мышцы при этом сами часто давят на мышцы, что усугубляет ситуацию.

Боль в позвоночнике при поворотах и наклонах головы может иметь в корне заболевания внутренних органов. Такой болевой синдром может проявляться совершенно по-разному, боль при поворотах – один из возможных вариантов. Боль после таких движений может прострелами иррадировать в поясницу.

Проблема может крыться в следующих заболеваниях:

• Пиелонефрите;
• Камнях в почках;
• Беременности вне матки;
• Пельвиоперитонит.

При болях поясницы такого рода желательно не надеяться на самолечение. Сходите к врачу, пройдите обследование – только профессиональные медики могут точно определить источник проблемы и назначить адекватное лечение.

Существует большая вероятность, что ваши боли при повороте головы спровоцированы воспалением. Многие уверены, что народная мудрость права и лучшее лечение воспалительных процессов поясницы – это разогревающие средства. Сюда входит баня, разогревающие наружные препараты, компрессы и даже алкогольные напитки. И все эти методы совершенно некорректны, если воспаление находится в стадии обострения. После начала воспалительного процесса поясницы нельзя подвергать ее теплу в течение минимум двух суток. В течение этого времени боль гораздо лучше снимут холодные компрессы, ментоловые гели.

Есть много методов, помогающих снять в боли в пояснице. В первую очередь вы можете принять болеутоляющее, к примеру, Кеторол либо Кетанов. В момент приступа лучше всего отдохнуть, отвлечься от всех стрессовых факторов, как физических, так и психических.

Широкую известность в народе имеют нестероидные противовоспалительные средства, к примеру Диклофенак, Ибупрофен или Найз. Они борются с болью, побеждая ее источник – воспалительный процесс вокруг поврежденной нервной ткани. Правда, у них есть большой недостаток – они негативно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. В том числе, если применяются наружно, в виде мазей или гелей.

В случаях, когда боли в районе поясницы нестерпимые, не дают нормально двигаться и жить, пациенту назначается инъекционная блокада позвоночника с новокаином. Действует она недолго, около двух дней, но зато в этот период пациент может жить совершенно спокойно, без колющих болей в пояснице.

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Симптомы и лечение грудного радикулита

Как делать уколы при болях в спине и пояснице?

Как правильно носить корсет для позвоночника

источник

Боль в спине, хоть и многолика, и крайне трудно порой определить истинные ее причины, все же возникают порой некоторые особенности, позволяющие сузить круг «подозреваемых» до нескольких. Не зря врач, принимая пациента, самым подробным образом расспрашивает его:

• В каком месте спины болит:
  вверху, внизу, слева, справа
• Какой именно болью:
  тянущей, умеренной, острой, стреляющей, постоянной, приступообразной и др.
• В покое или движении
• При каких движениях:
  ходьбе, вставании, повороте, наклоне

Если боли в спине возникают при наклоне вперед или назад, то констатируют обычно пояснично-крестцовый радикулит, самая частая причина которому — миофасциальный синдром (мышечное напряжение). Болевой симптом при этом наблюдается в верхней поясничной области и внизу спины.

Мы больше привыкли к тому, что боль провоцируется корешковым синдромом, то есть воспаленным или защемленным в процессе позвоночных деформаций и смещений нервом. Но на самом деле такое бывает достаточно редко, при:

• дорзальной грыже
• смещении позвонков при спондилолистезе
• наклоне оси позвонка из-за подвывиха суставов
• спондилите с остеофитами по краям позвонков
• травмах со смещениями и оскольчатыми переломами
• прорастании опухоли в нерв
• стенозе межпозвоночного канала

Наклон вперед и вниз при таком синдроме крайне затруднителен, так как малейшее движение будет причинять невыносимую боль.

Признаки корешкового синдрома

Как определить, что заболевание так или иначе связано с позвоночником с вовлечением в процесс раздраженного нерва?

Заподозрить такое можно, если боль в пояснице возникает:

• при попытках достать подбородком грудь (симптом Нери)
• при смене горизонтального положения на вертикальное
• при напряжении пресса
• при прощупывании позвоночного столба
• при подъеме вытянутой ноги из лежачего положения вверх (симптом Ласега)
• болит не только в позвоночнике, но и отдается и в другие области спины, а также в конечности

Но если даже имеется раздражение нерва, то не это — главный и единственный источник боли в спине.

Корешковый синдром через несколько дней проходит, а болевые ощущения остаются еще достаточно долго и приобретают хроническую форму. И это происходит именно из-за мышц, в которых нервное раздражение вызвало ответную рефлекторную реакцию — в этом и есть суть миофасциального синдрома

Миофасциальный болевой синдром (МФБС) вызывается многими болезнями и факторами, которые можно условно поделить на первичные и вторичные.

Первичный МФБС — это все патологии позвоночника, нервов и мышечно-связочного аппарата.
К ним можно отнести:

Остеохондроз:

• При наклоне шеи вперед и назад или при повороте может возникать боль — это говорит о шейном остеохондрозе
• Возникновение боли внизу спины при сгибании и разгибании туловища — признак пояснично-крестцового остеохондроза

Боль при наклонах возникает только в период приступов.

Спондилоартроз

Болезненные ощущениях при наклоне вперед появляются поначалу в основном:

• по утрам после сна
• после длительного нахождения в вертикальном или сидячем положении
• после больших нагрузок на поясницу

Затем после небольшой разминки боли проходят

• Если низ поясницы начинает постоянно ныть и не помогают даже двигательные «разогревы», то это значит, что деформация суставов прогрессирует
• Трудность или невозможность согнуться вовсе может означать полную блокировку сустава, спондилит или болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева

• Характеризуется сильными болями:
  • начинает вначале болеть низ спины, особенно болит по ночам
  • сгибаться и разгибаться крайне трудно
• Затем из-за постепенного поражения всех хрящей суставов и связок или сращивания позвонков происходит обездвиживание пояснично-крестцового отдела
• Наклоняться вперед, назад, осуществлять повороты туловища влево и вправо становится невозможно

Со временем болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) переходит на остальные отделы, вплоть до шейного

Миозит (воспаление мышц)
Причинами его могут быть:

• физическое перенапряжение
• простудные явления
• инфекции
• врожденные аномалии

При остром миозите наклоны и повороты спины причиняют нешуточную боль, поэтому лучше соблюдать в этот период полный покой

Остеопороз
Это заболевание — прямой отголосок нарушенного внутреннего обмена. Из-за недостатка кальция в организме начинается разрушение костных тканей позвонков.Весь скелет (и позвоночник, и конечности) деформируются, из-за чего в спине постоянные ноющие боли, усиливающиеся при наклонах.

Это очень опасное заболевание — если при наклоне спины вдруг возникла резкая боль, то это может говорить о компрессионном переломе. Нужно в этом случае немедленно обратиться к ортопеду и ограничить себя от всяких движений и нагрузок

Травмы и смещения:

• Падение на спину может вызвать ушиб, повреждение связок, переломы, подвывихи
• Родовые травмы у женщин приводят к разрывам связок, подвывихов суставов пояснично-крестцового отдела и таза
• К подвывиху сустава может привести и резкий поворот туловища на 120 °

Появление боли в спине при наклоне после травмы — знак того, что нужно делать рентген позвоночника

Нарушения стабильности позвоночника:

• Сколиоз
• Увеличение кифоза или лордоза:
  • постоянная сутулость при неправильной осанке
  • поясничный лордоз у беременных
• Слабость мышц и связок
  Мышечная слабость приводит к появлению горба на позвоночнике при наклоне. Это в свою очередь дает возможность раздражения спинномозговых нервов и возникновению боли в спине при наклонах.
  Исправить этот недостаток достаточно легко: нужно укреплять мышцы спины и брюшного пресса

Вторичный МФБС происходит по причинам, изначально от позвоночника не зависящих.

Такими обстоятельствами могут быть:

• Онкологические заболевания
• Травмы и болезни внутренних органов:
  почечнокаменная болезнь может давать боль при наклоне из-за повреждения камнем мочеточника
• Инфекционные процессы тазовых органов:
  • они бывают по вине гинекологических и урологических болезней
  • при таких патологиях болят низ живота и поясницы
• Психоневрологические заболевания

Какой-то единой рекомендации для лечения боли в спине, возникающей при наклоне, разумеется быть не может.

В первую очередь, для выяснения причин стойкого болевого синдрома такого рода следует провести тщательную диагностику:

• Рентгенографию (возможно, контрастную)
• При необходимости, более точное исследование при помощи КТ и МРТ
• Дополнительные приборные исследования:
  • электромиографическое
  • денситометрическое
  • кардиологическое
• Могут также понадобиться лабораторные анализы крови и мочи

При выявления остеохондроза лечение может вестись:

• При помощи стандартных способов приема НПВС в острый период:
  • кетопрофена, ибупрофена, диклофенака, индометацина
  • мышечных спазмолитиков:
    мидокалма, сирдалуда
• В восстановительный период миофасциальный синдром лечится:
  • иглотерапией, массажем
  • лечебной физкультурой

Когда диагностируется спондилоартроз, болезнь Бехтерева и другие суставные заболевания, то обезболивание здесь тоже ведется при помощи НПВС, но по другим, более интенсивным схемам:

• Лекарство вводится прямо в сустав
• Часто используются костные новокаиновые блокады
• Применяются методы радиочастотной иннервации
• Ведется также борьба по восстановлению подвижности суставов и уменьшению мышечно-связочных контрактур:
  • делаются инъекции с суставной жидкостью
  • проводится электромиостимуляция

На первых стадиях болезни эффективен прием хондропротекторов:

Хондропротекторы крайне важно принимать при остеохондрозе для предотвращения его развития

При смещениях суставов, родовых травмах самую эффективную помощь может оказать остеопат (разновидность мануального терапевта)

Травмы позвоночника требуют особенно длительного лечение:

• Длительной иммобизизации поврежденного отдела
• Репозицию (вытяжку)
• Механотерапию, лечебную гимнастику и другие восстановительные методы

Остеопороз нуждается в комплексном лечении:

• Прием кальция и биофосфонатов
• Может понадобиться восстановление стабильности позвоночника:
  • путем ношения корсетов
  • кифопластики ивертебропластики — современных малоинвазивных методов, укрепляющих и восстанавливающих разрушенные позвонки

Вертебропластика также нередко применяется при лечении опухолей позвонков — гемангиом

Не игнорируйте боли, возникающие в спине при наклонах вниз и других движениях. Своевременное обращение к врачу при таких признаках поможет остановить или устранить полностью опасные заболевания.

источник