От чего болит поясница при первых неделях беременности

Удивительно, но одним из первых признаков начала беременности называют боль в пояснице. Болевые ощущения могут присутствовать на протяжении всего периода вынашивания малыша, а могут и исчезнуть во втором триместре, и это не всегда признаки болезни.

В начале первого триместра беременности многих женщин начинают беспокоить боли в спине. Причиной этого явления можно назвать глобальную перестройку организма, которая необходима для вынашивания малыша.

1. Болит поясница на первой неделе беременности – это физиологические изменения в женском организме Бедра и крестец находится в расслабленном состоянии из-за воздействия на них гормона релаксина, который вырабатывается в увеличенном количестве в период беременности. Связки лона размягчены и провоцируют болевые ощущения, которые являются естественными и не должны тревожить женщину. При небольшом дискомфорте отсутствуют поводы для тревоги.
2. Повышенная выработка женских гормонов провоцирует увеличение подвижности суставов и межпозвоночных хрящей, которые дают толчок к образованию боли.
3. Увеличение нагрузки в области поясницы также приводит к болевым ощущениям. В первый триместр из-за роста живота смещается центр тяжести, и женщина, стараясь удержать равновесие, сильнее разводит плечи, вытягивает шею вперед, что приводит к боли в области нижней части спины.
4. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом до беременности у женщины возможно развитие осложнений или обострений и, как следствие, болевых ощущений в нижней части спины.

Если боль беспокоит в течение длительного времени и в случаях, когда она мешает привычному образу жизни женщины, рекомендуется обратиться к врачу, который назначит физиотерапию.

К сожалению, болевые ощущения у женщин, когда тянет поясницу на раннем сроке беременности, бывают и симптомами серьезных патологических процессов. В период перестройки организма иммунная система дает сбой, и поэтому иммунитет снижается. Это временное явление необходимо для того, чтобы женский организм не отторгал плод.

1. Неправильная осанка женщины приводит к поясничному лордозу. В связи с набуханием связочного аппарата связки и соединения таза растягиваются, и появляется боль в поясничной области.
2. Опухоли в области поясницы и нижней части спины способствуют распространению болевого синдрома.
3. Воспалительный процесс в поясничных мышцах, или миозит, связанный с переохлаждением организма.
4. Обострение хронических болезней костно-мышечной системы и другие заболевания, которые были диагностированы до начала беременности.

Первоначально следует обратиться к доктору, чтобы он смог установить причину болевого синдрома.

• использовать специальный бандаж или корсет для беременных по назначению лечащего врача;
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• если физическое состояние позволяет, то рекомендуются ежедневные физические упражнения (при угрозе выкидыша все нагрузки противопоказаны);
• статические нагрузки противопоказаны;
• питание, с достаточным содержанием витамина D и кальция (большое количество последнего содержится в кисломолочных и рыбных продуктах, орехах);
• отдать предпочтение ортопедической мебели;
• менять положение тела как можно чаще;
• подъем тяжестей исключить;
• спланировать день так, чтобы было достаточно времени для отдыха и восстановления;
• укреплять мышцы спины с помощью водных процедур (плавание в бассейне).

При обострении этого заболевания болит поясница на раннем сроке беременности, так как межпозвонковый диск претерпевает дегенеративные изменения и выпячивается. В результате появляется корешковый синдром, который вызывает боль в области компрессии корешка, сбой в проведении импульса от сухожилий по рефлекторным дугам, атрофические изменения мышц.

Медикаментозное лечение в таком случае должен назначить доктор, так как лечиться препаратами, которые принимались до беременности, категорически запрещено.

Симптомы этого заболевания проявляются в следующем: у женщины на раннем сроке беременности болит поясница по типу спазмов, координация движений нарушается, мышцы в лоне сильно растягиваются. Если вовремя не начать лечение, возможно развитие внутреннего кровотечения. В таких случаях женщину госпитализируют на плановое лечение.

В присоединении к болевым ощущениям в пояснице отеков, жара, сильных головных болей или мигрени, мутной урины проявляются симптомы патологических процессов в мочевыводящей или почечной системе, желчном пузыре. Одна из частых проблем, с которой сталкиваются беременные женщины, – это воспалительный процесс в почках. При беременности поясница болит справа или одновременно с обеих сторон? В таких ситуациях необходима консультация специалиста и стационарное лечение.

Известно несколько версий возникновения пиелонефрита у беременной женщины. Это заболевание представляет опасность инфицирования плода, кроме того, болезнь может спровоцировать токсикозы на более поздних сроках вынашивания ребенка, отеки и раннее родоразрешение, которое представляет угрозу для жизни женщины.

Происходит сбой в механизме действия гормонов, и они влияют на мочеточники так, что урина из них вновь поступает в почечные лоханки. Моча застаивается, развивается инфекционный процесс, ведущий к пиелонефриту. На мочеточники оказывает давление увеличенная в размерах матка или укрупненные маточные вены.

Инфекционный процесс может быть в миндалинах, на дерме, в зубах, подверженных кариесу или во внутренних органах. А также причиной нарушения нормальной работы почек могут быть новообразования, которые долгое время могут не проявляться.

Болевой синдром возникает, когда капсула почки напрягается в результате сильного давления опухоли. Признаками этого процесса являются:

• наличие в урине эритроцитов, гноя и слизи;
• в анализе крови выявляется повышенное содержание лейкоцитов, большое СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
• общее недомогание, слабость, усиленная потливость.

Нестерпимо болит поясница на раннем сроке беременности и низ живота, имеются выделения коричневатого цвета. Боль напоминает схватки – это свидетельствуют о симптомах выкидыша. Показана срочная госпитализация.

Перенесенная острая респираторная вирусная инфекция, травма или стрессовая ситуация ведет к угрозе выкидыша или преждевременных родов. В этих ситуациях у женщины появляются жалобы на выделения из влагалища, боли в области живота и поясницы.

Врач диагностирует угрозу прерывания на раннем сроке беременности. Болит поясница в результате сокращения матки. При схватках она натягивает связки, отклоняясь вперед, а плод, опускаясь ниже, создает давление на нервные окончания крестцового отдела – в этом и заключается причина возникновения боли.

В целом поясничные боли не являются симптомом болезни и не представляют опасности для будущего ребенка и мамы. Если тянет поясницу на раннем сроке беременности – это физиологическая боль. Уменьшить или снять ее можно следующими способами:

• Полноценное и сбалансированное питание. Продукты должны быть с высоким содержанием кальция. В некоторых случаях женщинам дополнительно назначают препараты или биологические активные добавки, содержащие высокую дозу кальция.
• Умеренные физические нагрузки: пешие прогулки по длительности не менее одного часа, гимнастика по утрам, плавание в водоемах или бассейне, аквааэробика в группах для беременных женщин. Такие нагрузки не только избавят от болей, но и впоследствии облегчат рождение малыша и помогут быстрей восстановить фигуру после процесса родоразрешения. Начинать тренировки следует с самых первых дней интересного положения женщины.
• Занятия йогой в комплексе с физическими упражнениями принесут огромную пользу. Особенно показаны упражнения, которые растягивают позвоночник.
• Особое внимание надо обратить на правильную осанку, чтобы избежать искривления позвоночника. Ходить и сидеть следует выпрямив спину. Неправильное положение тела также провоцирует боль.
• Массаж, несомненно, снимет напряжение и расслабит мышцы.
• Избегать стрессов и перенапряжения.
• Отдых и сон. Желательно приобрести ортопедический матрац, чтобы у беременной женщины нагрузка на позвоночник распределялась равномерно, и сон был крепким и продолжительным по времени (не менее 7-8 часов). В течение дня также следует давать отдых мышцам спины и крестцу – полежать минуть тридцать в расслабленном состоянии на твердой поверхности.

Заболевание в этот период сопровождается, помимо болей в нижней части спины, высокой температурой и воспалением, которое подтверждается результатами лабораторных исследований. Доктор прописывает антибактериальную терапию, которая подавляет инфекцию и оказывает минимальное влияние на плод.

Если нет отеков, то рекомендуется увеличить количество принимаемой жидкости, но под контролем диуреза. В этот период нельзя принимать мочегонные лекарственные препараты и кофеиносодержащие напитки. Показан прием отвара из овса и морса, приготовленного из клюквы, который обладает антибактериальным действием и увеличивает диурез.

Лечение доктор назначает амбулаторное (в домашних условиях) или при необходимости госпитализирует в урологическое отделение стационара.

Использование методов неклассической медицины (иглоукалывание, остеопатия, рефлексотерапия, гомеопатия) допустимо, но имеются противопоказания. Для того чтобы избежать негативных последствий, проконсультируйтесь с вашим доктором.

Травники предлагают облегчение боли с помощью медового компресса. Предварительно мед разогревают, а затем наносят на поясницу тонким слоем, на который кладут полиэтилен, и укутывают низ спины теплой тканью. Выполнять такую процедуру можно только при отсутствии аллергических реакций на продукты пчеловодства.

Более серьезные причины болевых ощущений встречаются намного реже. Для того чтобы их исключить, не забывайте посещать лечащего доктора на всем протяжении беременности.

источник

На раннем сроке спина может болеть, но не сильно и не постоянно. Нормальным считается явление, когда женщина, испытывая легкий дискомфорт, меняет положение тела, и боли исчезают.

Причина такого явления – выработка гормона прогестерона, который влияет на мышечную и соединительную ткань, вызывая неприятные ощущения из-за:

• непривычного распределения нагрузки на тело;
• расхождения таза;
• постепенного увеличения матки;
• систематически растущего давления на органы малого таза.

В результате ощущается несильный дискомфорт, который быстро проходит и не беспокоит женщину. Это норма и не является поводом для паники и внепланового посещения врача.

В начале второго триместра нагрузка на опорно-двигательный аппарат уже достаточно велика, а внутренние органы женщины заметно смещаются. Это может вызывать дискомфорт и боль в пояснице. Кроме того:

• матка уже достаточно сильно давит не только на внутренние органы, но и тазовые кости;
• из-за увеличения живота смещается общий центр тяжести, из-за чего организм пытается «перестроиться»;
• начинается дискомфорт при долгом нахождении в одной позе или монотонной работе;
• если женщина привыкла отдыхать на спине, периодически пережимается большая полая вена, что также имеет последствия в виде болей в пояснице.

В норме женщина может испытывать дискомфорт или терпимую боль, но если ощущения становятся невыносимыми, необходимо обратиться к врачу для назначения лечения.

В третьем триместре спина болит чаще всего, и этому есть объяснения:

• Ребенок начинает быстро расти, накапливать жир, из-за чего вес тела женщины стремительно увеличивается. Опорно-двигательный аппарат с трудом справляется с такой нагрузкой.
• Женщина накапливает подкожный жир, что тоже сказывается на увеличении веса.
• Резко возрастает количество крови в организме, что не только создает дополнительную нагрузку на кости и мышцы, но и приводит к изменениям в работе внутренних органов. Это может повлечь за собой боли в спине.
• Матка сильно давит на кишечник, из-за чего замедляется пищеварение, а продукты жизнедеятельности реже и меньше выводятся наружу, создавая дополнительную нагрузку на организм.
• Организм постепенно готовится к предстоящим родам, из-за чего кости становятся мягче и подвижнее, что может усугубить дискомфорт и боль в пояснице.

Если на поздних сроках боли становятся невыносимыми, врач может назначить безопасные обезболивающие лекарства. Не всегда при беременности начинает болеть поясница. Если женщина ведет здоровый образ жизни, контролирует массу тела, периодически занимается физкультурой, она может и не ощущать дискомфорт в спине. Если спортивный образ жизни женщина никогда не вела, в среднем, боли могут проявиться примерно к середине беременности.

На любых сроках беременности поясница может болеть из-за ведения неправильного образа жизни, в частности, провоцирующими факторами становятся:

• отсутствие физических нагрузок;
• отсутствие прогулок на свежем воздухе;
• бесконтрольное переедание;
• чрезмерные физические нагрузки;
• постоянные стрессы и нервные напряжения.

В любом случае, скорректировать такое состояние можно с помощью сеансов лечебного массажа, физических упражнений, лечебной гимнастики, ношения бандажа и прочих методов, рекомендованных лечащим врачом.

Иногда дискомфорт и боль в пояснице – это не просто результат изменений в организме во время беременности. В частности, срочно посетить больницу нужно в следующих случаях:

• Если «ноет» одновременно поясница и живот, в особенности в начале беременности, это может быть признаком скорого выкидыша. Необходимо вызвать скорую помощь.
• Если поясница болит, и боль отдает в копчик и лобок на протяжении длительного времени, нужно обратиться к врачу, так как это признаки гипертонуса, что может привести к выкидышу.
• Если боль отдает в верхюю часть живота и вдоль по позвоночнику, возможно, ее спровоцировал панкреатит. Нужно срочно обратиться в больницу – самолечение категорически запрещено.
• При болях, которые распространяются на всю спину, есть смысл провериться на заболевания костной системы. При беременности они могут привести к преждевременным родам, что опасно и для женщины, и для ребенка.
• Если боли в области поясницы отдают вправо или влево, скорее всего, произошел сбой в функционировании почек. Это легко вылечить, но только при своевременном обращении в больницу и постановке диагноза.

Во избежание осложнений при подобных симптомах нужно обратиться к врачу – лучше перестраховаться, чем потом бороться с патологиями на запущенных стадиях.

Если вы чувствуете небольшой дискомфорт в области поясницы, который не доставляет вам существенных неудобств, в срочном порядке посещать врача не нужно. Повод обратиться в больницу возникает, когда боль начинает ухудшать качество жизни, например, вы из-за нее плохо спите, теряете аппетит или не можете заниматься привычными делами.

После первичного опроса врач решит, что делать дальше. При некоторых патологиях достаточно осмотра, а иногда требуется полноценное обследование организма. Каждое заболевание имеет свои особенности лечения – например, иногда массаж может помочь, а иногда – усугубить ситуацию. Самолечением заниматься нельзя – это может привести к проблемам со здоровьем и матери, и ребенка.

Вне зависимости от причины, которая вызвала дискомфорт в области поясницы, женщина должна наладить свой образ жизни. В частности, позаботьтесь о следующих моментах:

• Приобретите удобный стул или кресло для работы. Если вы долгое время находитесь в одном положении, каждые полчаса нужно делать небольшую разминку. Сидите ровно, спину держите прямо.
• Если вы постоянно находитесь в движении, каждый час делайте перерывы – можно просто полежать 10-15 мин.
• Приобретите специальную подушку для сна для беременных. Спите только на боку, особенно после первых 3 месяцев.
• Займитесь спортом. Чрезмерные силовые тренировки вредны во время беременности. Однако, такие виды спорта как плавание, йога, аква-аэробика способны укрепить здоровье женщины и подготовить ее организм к родам.
• Питайтесь правильно, особенное внимание уделяйте продуктам с содержанием кальция – этот элемент необходим для правильной работы костной системы.

Если любые действия оказываются бесполезными, врач может назначить ношение дородового бандажа – это специальное оборудование, позволяющее перераспределить нагрузку, сместив центр тяжести. Он незаметен под одеждой, зато его пользу вы оцените уже в первые часы ношения.

источник

Нередко у будущих мам появляются боли в пояснице. Почему молодые женщины, не имеющие ранее никаких проблем с позвоночником, с наступлением беременности начинают чувствовать постоянное напряжение и даже боль в спине? Является ли этот дискомфорт в поясничном отделе непременным атрибутом беременности или его все-таки можно избежать? Как можно облегчить неприятные ощущения в пояснице?

Самая распространенная причина болей в пояснице — это проблемы с позвоночником. Однако большинство беременных женщин испытывают периодическую или постоянную боль в спине, имея абсолютно здоровый позвоночник. В основном, болезненные ощущения концентрируются в области пояснично-крестцового сустава, который соединяет поясничный отдел позвоночника с крестцом.

Большая часть женщин начинают жаловаться на боль во второй половине беременности или ближе к ее концу, но у некоторых спина может ныть и на ранних сроках. Будущие мамы очень переживают по этому поводу, опасаясь, что на более поздних сроках болезненные ощущения в пояснице усилятся. Как и чем могут быть вызваны боли в спине в начале гестационного периода?

В поясничных болях, которые наблюдаются у некоторых беременных в первом триместре, есть свой позитивный момент: ноющая спина указывает на то, что плод растет и хорошо прибавляет в росте и весе. Болезненные ощущения не всегда являются сигналом о возникшей проблеме, они могут быть реакцией организма на изменения, происходящие во время беременности.

Физиологические причины боли могут быть такими:

• Смещение центра тяжести. Увеличивающаяся в размерах матка смещает центр тяжести, в результате чего изменяется нагрузка на мышцы спины и позвоночник. Работающие по-новому мышцы и суставы могут стать причиной болезненности.
• Влияние релаксина. Этот гормон вырабатывается в яичниках, плаценте и эндометрии беременных женщин. Релаксин вызывает изменения в ткани молочных желез, а также размягчение хрящевой ткани в области соединения тазовых костей и позвоночного столба. Увеличение податливости суставов обеспечивает благоприятное течение родов, но может привести к болям в поясничном отделе.
• Расхождение прямых мышц живота. Растущая матка раздвигает эти мышцы, новое положение которых иногда вызывает напряжение, отдающее болью в спину.
• Напряжение связок, поддерживающих матку. Отяжелевшая матка натягивает окружающие ее связки, вызывая чувство тяжести и боль.

Будущим мамам, жалующимся на ноющую спину, рекомендуется почаще отдыхать и по возможности разгружать позвоночник. Если женщина работает в офисе и у нее часто болит поясница, то надо обзавестись небольшой подушкой, на которую удобно опираться, сидя в кресле. Спать лучше в положении лежа на боку, с зажатой между бедер подушкой. Такое положение способствует лучшему расслаблению уставших за день мышц поясницы.

Во время беременности у женщин немного снижается иммунитет. Эти изменения носят временный характер и помогают организму выносить плод и не отторгнуть его. В то же время будущие мамы становятся мишенью для различных инфекций, в том числе и тех, что присутствовали в организме давно, но подавлялись естественными иммунными механизмами. Именно поэтому в первом триместре так часто возникают различные воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Аналогичные болевые ощущения, но более сильные могут быть вызваны появлением солей или камня в мочевыводящих органах. Многие беременные в первом триместре страдают от раннего токсикоза и, пытаясь избежать тошноты, часто отказываются пить воду. При этом в почках скапливается концентрированная моча и повышается риск образования осадка и развития застойных процессов и воспаления.

Также боль иногда бывает следствием повышенного тонуса матки. Особенно опасна боль внизу живота и пояснице, носящая ритмический характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из влагалища. В этом случае будущий ребенок находится в опасности, поэтому нужно срочно обратиться к врачу.

При одной и той же локализации поясничная боль может иметь разный характер и силу. Делая опрос, врач обязательно интересуется тем, какого рода боль чувствует обратившаяся за помощью женщина. Точное описание болезненных ощущений очень важно, так как оно помогает предположить причину и наметить ход дальнейшего обследования. Виды поясничных болей в первые недели беременности:

• острые или хронические;
• тупые или резкие;
• тянущие, ноющие или колющие;
• отдающие в низ живота или ногу;
• возникающие в покое или после физической нагрузки;
• постоянные, эпизодические, ритмические.

Тянущие боли могут быть физиологическими и патологическими. В норме у женщины может слегка потягивать поясницу на ранних сроках гестации. Растущая матка натягивает поддерживающие ее связки, при этом возникает боль в спине.

Более опасны тянущие ощущения в пояснице. Если при этом имеются бурые или кровянистые выделения из влагалища, то такие боли могут быть симптомом начавшегося выкидыша и требуют срочного визита к врачу.

Сильные боли сами по себе являются веским поводом для обращения к врачу. Выраженный болевой синдром наблюдается при таких опасных состояниях как:

• внематочная беременность;
• кишечная непроходимость;
• почечная колика;
• угроза выкидыша;
• ущемление одного из околопозвоночных нервов;
• острая или хроническая травма позвоночника.

Колющая боль в пояснице может сигнализировать о проблемах с позвоночником или почками. Радикулит, смещение межпозвоночного диска и мышечный спазм вызывают болезненные ощущения такого типа. Особую настороженность следует проявлять в случае сочетания боли с такими симптомами, как внезапная прибавка в весе, отеки конечностей и лица, болезненное или затрудненное мочеиспускание, а также необычный цвет и запах мочи. Подобные нарушения являются признаком заболеваний почек и требуют медикаментозного лечения.

Следует помнить, что похожие ощущения, но более сильные могут быть симптомом внематочной беременности. При этом опасном нарушении у женщины внезапно ухудшается самочувствие, сильно болит живот и стреляет в ногу. Все это может сопровождаться сильной слабостью, головокружением или обмороком. Женщину с такими симптомами нужно немедленно доставить в ближайшее медицинское учреждение.

Лучшим решением в этом случае будет визит к врачу для выяснения источника болевых ощущений. Если оказалось, что поясницу тянет по физиологическим причинами, то можно воспользоваться рядом рекомендаций, помогающих облегчить напряжение и болезненность в поясничной области. Будущим мамам надо избегать долгого стояния на ногах, неудобных кресел, поднятия тяжестей. Если нужно что-то поднять с пола, то предпочтительнее делать это, не наклонившись, а присев.

Методы профилактики и устранения болей:

• ношение удобной обуви, желательно ортопедической (эта мера не только поможет разгрузить поясницу, но и снизит риск развития варикоза);
• укрепление мышц поясницы с помощью физкультуры (существуют специальные комплексы упражнений для первых недель беременности, которые можно выполнять в одиночку или с инструктором);
• холодные компрессы на поясничную область;
• ношение специального бандажа для беременных;
• обезболивающие средства (Ацетаминофен хорошо снимает боли у будущих мам, а Ибупрофен и другие препараты той же группы принимать нежелательно из-за высокого риска побочных эффектов);
• иглоукалывание и рефлексотерапия;
• мануальная терапия и лечебный массаж;
• релаксация, йога и другие расслабляющие практики.

Профилактику проблем с поясницей желательно начинать задолго до зачатия. Регулярные гимнастические упражнения помогают сформировать хороший мышечный корсет, поддерживающий и защищающий позвоночник. Установлено, что тренированные женщины жалуются на больную спину на начальных и последующих неделях гестации гораздо реже, чем дамы со слабой мускулатурой.

Прежде чем отправиться на сеанс рефлексотерапии или массажа, необходимо проконсультироваться у лечащего врача по поводу возможных рисков. Это защитит будущую маму и ее плод от осложнений.

Большинство обывателей считают, что боль представляет собой плохой признак, свидетельствующий о том, что что-то идет не так. Но любой акушер и любая опытная мать скажет, что при вынашивании малыша в организме ведется активная перестройка, из-за чего и может возникнуть дискомфорт. Ранние сроки беременности: тянет живот и поясницу и болит спина – в статье разберемся, что с этим делать.

Первые двенадцать недель вынашивания ребенка являются наиболее ответственным временем. В первые 84 дня события своей скоростью напоминают картинки в калейдоскопе. При этом необходимо иметь четкое представление о том, откуда в это время вообще берутся боли внизу живота. Если там болит, вполне возможно, что это происходит не из-за проблем со здоровьем. А исключить напрасное беспокойство невозможно без четкой информации о том, откуда берется боль, когда все идет нормально.

В нижних отделах живота может болеть по следующим причинам.

В первые четырнадцать дней зигота прикрепляется к слизистой оболочке матки. Такое может вызвать слабые тянущие боли в нижних отделах живота. Причем эти боли будущая мать может перепутать с дискомфортом во время критических дней, так как она пока не в курсе о том, что уже забеременела.

Примерно к 21-28 дню сформирован хорион (зачаток плаценты). При этом ворсины погружаются в стенку матки, а также в теле плода создаются сосуды. Процесс нередко сопровождается болями внизу живота матери.

Через 35-42 дня после зачатия меняется просвет сосудов малыша. Возрастает их толщина. Из-за «перекраивания» сосудистой стенки почти пропадают мышцы. Это естественная защита ребенка от спазма сосудов, который может произойти из-за стрессов. При этом ощутимо сильнее становится кровоснабжение в матке и в наружных интимных органах — это может вызывать слабые тянущие и/или ноющие боли внизу живота и спины.

Примерно 49-56 день беременности знаменуется началом биосинтеза одного из гормонов — релаксина. Он вырабатывается не только в яичниках матери, но и в будущей плаценте. Релаксин важен для релаксации соединительной ткани суставов. Поясница женщины болит и по этой причине. Причем ощущения усиливаются, если она ходит или сидит, приняв недостаточно удобную позу.

Около 63-70 дня от зачатия быстро растут мышцы матки. Пока женщина вынашивает ребенка, этот орган растет быстрее всех остальных. Масса матки возрастает в разы. Сам орган становится яйцевидным по форме: именно такая форма лучше всего подходит для того, чтобы малыш нормально развивался. При этом растягивается маточный связочный аппарат. Сильнее всего меняются следующие связки: кардинальные, находящиеся по маточному ребру, и крестцово-маточные, которыми задняя поверхность матки соединена с крестцом. Все это становится толще, плотнее, а также намного прочнее, поскольку связочный аппарат вынужден выдерживать более сильную нагрузку. При всем этом могут наблюдаться боли в копчике и в нижней части живота, который, к тому же, становится тверже.

Через 77-84 дня после зачатия подходит к концу первый триместр. В это время заканчивается органогенез: то есть у малыша теперь полностью сформирована каждая из систем. У матки не исключены спонтанные сокращения, однако это еще ничего особого не значит. Матка представляет собой мышечный орган, вследствие чего ее случайные короткие сокращения до восьми раз в сутки не стоят переживаний. Обычно матка держится в повышенном тонусе, если будущая мать активна, а не тогда, когда она бездействует. На данный момент орган как бы делится на несколько частей, временами сокращающихся независимо друг от друга. Это необходимо, чтобы венозная кровь оттекала от матки, не давая возникнуть варикозу.

Боли в пояснице провоцируются также перестройкой мочевыделительной системы. Вынашивание ребенка дополнительно нагружает почки, в результате чего те работают в режиме «аврала». В них начинает быстрее циркулировать кровь, а также становится шире лоханочная система. От всего этого тоже может заболеть спина.

Важно! Если критические дни у женщин проходили болезненно, то и беременность с большой вероятностью тоже будет сопровождаться некоторым дискомфортом.

Женщина, вынашивающая ребенка, должна иметь представление и о менее безобидных причинах боли.

Когда боли являются сигналом тех или иных патологий:

• при угрозе самопроизвольного аборта (выкидыша) можно почувствовать в нижней части живота и в крестце сильную боль. Различают следующие стадии патологии: угрожающий аборт, начавшийся, в ходу, неполный, полный. Причем при угрожающем в животе может появиться ощущение тяжести. Если нет терапии, которая позволила бы сохранить ребенка в живых, проблема может прогрессировать. Когда самопроизвольный аборт уже начался, устанавливается определенная регулярность боли. Причем часто все идет слишком быстро, чтобы можно было успеть принять меры. Хотя подавляющее большинство людей давно считает иначе, в процессе кровь может не выделяться;
• поясница может болеть из-за замершей беременности. Если плод перестал развиваться, в плодном яйце уже начались воспаления. Они могут перейти и на стенку матки. Все это создает нестерпимую боль. При это может даже повыситься температура тела;
• еще одной очень болезненной патологией является эктопическая (внематочная) беременность. Это значит, что плод развивается, прикрепившись вне матки – обычно подобное происходит в маточной трубе. У беременной женщины становятся более сильными боли внизу живота, причем обычно с одной стороны. При этом необходимо обратиться к гинекологу, ведь потери при таких обстоятельствах очень велики;

• боли вкупе с сильным токсикозом могут возникнуть при пузырном заносе. Этот термин означает дегенерацию и перерождение плодных тканей, а затем появление гидропических пузырьков;
• когда женщина вынашивает ребенка, миома матки, при ее наличии, может расти быстрее. Это больше всего касается пролиферирующей формы заболевания. То, что возрастает кровообращение матки и расширяются ее сосуды, провоцирует ускорение развития миоматозных узлов. Если процесс запустить, не исключено появление болей в области поясницы;
• если женщина до зачатия ребенка страдала от патологий мочеполовой системы. Как все знают, во время вынашивания малыша усугубляются все болезни, причем почки страдают в большей степени, чем остальные органы.

Обострение в большинстве случаев приходится на болезни вроде мочекаменной, пиелонефрита, а также гломерулонефрита. Подобное происходит по следующим причинам: перемены в концентрации кислот в моче, усиление кровоснабжения, происходящее из-за беременности, ослабление иммунной системы. При таких патологиях бывают боли в районе поясницы, отеки, а также меняются результаты анализов мочи.

Факт. Организм начинает готовиться к родам на восьмой неделе беременности. Он делает это, вырабатывая много релаксина, который делает суставы и соединительные ткани более мягкими. Это больно, зато при родах кости таза будут лучше «расходиться».

Женский гормон прогестерон ослабляет матку, а также некоторые из остальных органов. Есть женщины, для которых это даже вредно: расслабление кишечника чревато запорами. Он переполняется калом, и его стенки оказывают давление на окружающие органы. Подобное вредно для матки, копчика, а также спины.

Вот список мер, которые обязательно помогут беременным женщинам, если у них начинаются подобные проблемы:

• приемы мягких слабительных средств;
• ежедневное употребление продуктов растительного происхождения; употребление кисломолочных продуктов — кефира, йогурта и тому подобного;
• ограничение в меню количества хлебобулочного и сладкого.

В предродовой период женщина не так уж редко страдает от усталости и дискомфорта в спине. Это потому, что в данное время позвоночник подвергается повышенной нагрузке. Она появляется из-за веса малыша и околоплодных вод, а также из-за того, что беременные женщины более склонны к полноте. А смещение центра тяжести, провоцирующее смену осанки, влечет за собой ухудшение состояния низа спины.

Тянущие ощущения в пояснице на 39-40 неделе означают очень скорые роды. Малыш уже опустился, его головка оказывает давление на тазовые кости. Нагрузка на поясницу и живот увеличивается в несколько раз. Все это значит, что роды скоро начнутся. Если тянет все сильнее и чаще, а слизистая пробка выпадает — пора в роддом.

Дискомфорт можно ненадолго устранить, приняв спазмолитики. Однако ощущения довольно быстро вернутся. Если состояние будет усугубляться, эта боль видоизменится, усиливаясь и приобретая сходство со схватками. Также из влагалища начнутся выделения с кровью.

При отсутствии осложнений боли могут возникать из-за следующего:

• расстройства функционирования ЖКТ;
• растущая матка растягивает связочный аппарат брюшной полости;
• воспаленный мочевой пузырь;
• острые заболевания, требующие оперативного вмешательства.

Гормональные перестройки, происходящие в самом начале вынашивания малыша, мешают организму перестроиться на новый лад деятельности.

Также в результате гормональной смены вкусовых предпочтений, немало беременных женщин резко увеличивают количество съедаемого сладкого/кислого/соленого/чего-либо более экзотического. Избыток подобных продуктов в меню может вызвать вздутие живота, нарушение работы кишечника, гастрит. А значит — боль в животе.

Если вы хотите более подробно узнать, может ли болеть живот от позвоночника, а также рассмотреть как лечить такой дискомфорт, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Купировать этот дискомфорт можно, соблюдая специальную диету и режим дня. При этом следует пить достаточно воды и принимать лекарства, которые позволят контролировать, насколько насыщен кислотой желудочный сок, а также вернуть образование газов в кишечнике к нормальному значению.

Процесс беременности не дает иммунитета против острых патологий, требующих срочной операции.

Патологические боли в животе при беременности могут быть разными. Нередко при них женщина начинает хуже себя чувствовать, у нее повышается температура тела, ее начинает рвать.

Если будущая мать упустит время, когда необходимо обратиться к врачу, здоровью ее самой и малыша будет угрожать большая опасность. Как бы то ни было, боль нельзя ни терпеть, ни заглушать лекарствами. Женщина должна обратиться к врачу, едва начнутся боли в первые тридцать дней ее беременности. При редких, несильных, быстро проходящих — скорее, просто для успокоения нервов. При частых, сильных, похожих на схватки и если живот при этом приобретает чувствительность к прикосновениям — уже для лечения осложнений.

Чуть начинаются боли, следует сразу идти в больницу. После обследования врача станет ясно, в безопасности ли малыш или ему что-либо угрожает. Иногда нужны радикальные меры, например, оперативное вмешательство или стационарные условия. Но к врачу следует обратиться вовремя. Беременная женщина отвечает за жизнь ребенка не меньше, чем за свое здоровье!

В случае отсутствия выявленных при медицинском обследовании нарушений, но продолжения болей, рекомендуется попробовать проанализировать, а при необходимости еще и поменять образ жизни. Вот несколько полезных советов:

• беременной женщине принесет пользу включение свежих овощей и фруктов в меню. Необходимы чернослив и курага, предупреждающие запоры. Еще стоит соблюдать питьевой режим. Не следует есть слишком много;
• поместить себя в максимально спокойные условия. Чем раньше беременная женщина уходит в декрет, тем лучше;
• почаще гулять на свежем воздухе. Беременность позволяет проявлять умеренную активность, а постоянное лежание в постели даже в таком состоянии может принести не меньше вреда, чем чересчур сильные физнагрузки;

• полноценно спать: как минимум девять часов в сутки. Также для беременной женщины полезен дневной сон;
• при болях не торопиться с приемом лекарств, если их не назначит врач. В этой статье описаны только главные причины болей, но точно диагностировать проблему можно лишь при помощи осмотра непосредственно у специалиста. Здоровье — не та штука, с которой можно шутить, тем более если речь идет о пока еще не родившемся ребенке;
• помогут ванны, причем вода не должна быть горячее 37 градусов. Принимать их нужно по 5-10 минут;
• можно расслабиться и облегчить боль при помощи гимнастики, разработанной для беременных.

Важно! Ванна и гимнастика имеют противопоказания, так что перед тем, как использовать такие методы, следует посоветоваться с врачом.

Из-за колоссальной разницы в степени опасности различных причин болей при беременности прежде всего следует поставить точный диагноз.

На восьмой неделе женщина должна встать на учет либо в поликлинике по месту жительства, либо в больнице, в которой намерена рожать. Там она знакомится с врачом, который теперь должен наблюдать, благополучно ли протекает развитие плода, а также принять роды. Как раз к нему и следует обращаться при неприятных ощущениях в пояснице или в животе.

Врач может назначить исследования, чтобы выяснить, из-за чего возник дискомфорт:

• анализы крови и мочи;
• УЗИ матки и поясницы;
• мазок выделений влагалища;
• обследование вагины;
• измерение давления;
• взвешивание.

Все это необходимо, чтобы поставить точный диагноз, послуживший причиной болей и тянущего ощущения. Эти методики не представляют никакой опасности ни для женщины, ни для ее ребенка, а также от них не бывает дискомфорта.

Важно не только обратиться к врачу, но и понять, нет ли каких-либо еще симптомов кроме боли. Если таковые есть, врач обязательно должен о них узнать.

Как бы то ни было, беременная женщина должна быть спокойна. Отрицательные эмоции при беременности опасны как для нее, так и для малыша. А облегчить неприятные ощущения они уж точно не помогут.

Бывают случаи, когда препараты не причинят вреда, но женщина не должна их назначать себе самостоятельно. Указание в аннотации к тому или иному лекарству, что оно не несет опасности даже при беременности, еще ничего не значит. Не существует никаких гарантий того, что то или иное «совершенно безопасное» лекарство не навредит малышу. Так что самолечение здесь противопоказано.

Специалист может посоветовать прием некоторых препаратов, однако важно помнить, что использовать их можно лишь после консультации с врачом и назначении им подходящей дозировки.

Таблица №1. Медикаменты при болях в спине на ранних сроках беременности.

В большинстве случаев боли в спине и пояснице на ранних сроках беременности являются обычным явлением: организм перестраивается, матка увеличивается, и это не может пройти совершенно безболезненно. Бить тревогу не стоит, однако прислушиваться к своим ощущениям важно – если дискомфорт становится сильнее и не проходит долгое время, откладывать поход к врачу не стоит, ведь женщина несет ответственность не только за себя, но и за малыша.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, – это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Первыми признаками наступившей беременности являются вовсе не тошнота и тяга к «солененькому». Это приходит чуть позже. Даже до задержки менструации понять, что произошло зачатие, женщина может по следующим симптомам:

• Небольшая боль в пояснице, чувство покалывания в области матки. Это является следствием прикрепления эмбриона.
• Изменение характера выделений. Они становятся более густыми, вязкими.
• Болезненность молочных желез. Грудь наливается, набухает, как перед месячными. Но болезненные ощущения более выражены.
• Чувство тяжести внизу живота. Происходит из-за усиленного притока крови к матке. Женщина ощущает переполненность мочевого пузыря, которая не исчезает даже после его опорожнения.
• Снижение либидо. Так природа защищает будущего ребенка и настраивает женщину на вынашивание плода.
• Изменение настроения. Может появиться плаксивость или, наоборот, эйфория. Причиной тому служит перестройка гормонального фона. Сонливость или бессонница также нередко возникают в первом триместре.
• Изменение вкусовых ощущений. Уже на 2-3 неделях появляется тошнота, отвращение к некоторым продуктам или запахам. Также иногда у будущей мамы возникает непреодолимое желание съесть определенный продукт.

Боль в пояснице при беременности на ранних сроках по большей части является нормой. Провоцирует ее начавшаяся перестройка организма, позволяющей ему выносить малыша. У женщин после зачатия ребенка меняется состав дисков и связок, оказывающих поддержку позвоночнику. Они делаются рыхлыми и мягкими, растет уровень прогестерона, перемещается центра тяжести живота. Это провоцирует появление дискомфортных ощущений в области поясницы.

Когда подходит к концу первый триместр, благодаря стремительному росту матка перестает помещаться в нижней части живота. Она поднимается в брюшину, отчего связки, оказывающие ей поддержку, становятся натянутыми, модифицируются. Эти физиологические факторы провоцируют появление дискомфортных ощущений в нижней части живота и спине.

Девушки приходят к специалистам, чтобы узнать, почему болит поясница на первых неделях беременности. Причины бывают далеко не безобидными. Происходящая перестройка организма снижает его защитную функцию. Это делает женщин, ожидающих малыша, уязвимыми к различным болезням, из-за которых болит в спине на ранних сроках беременности:

• остеохондроз и болезни позвоночника на стадии обострения. Беременной будет уже знаком характер ощущений. Определить их первопричину не составит труда. Категорически запрещено устранять подобную симптоматику медикаментозными средствами, которые использовались до зачатия ребенка;
• воспаление почек. Беременные женщины подвержены появлению пиелонефрита, вызываемого патогенными микроорганизмами. Зачастую воспаляется только одна почка, поэтому в поясницу отдает с той стороны, с которой она расположена;
• вероятность выкидыша или раннего начала родовой деятельности;
• воспаление мышечного корсета поясничного отдела;
• обострившиеся болезни внутренних органов, которые имелись у девушки до зачатия малыша.

Даже когда сильно болит поясница на раннем сроке беременности, ни в коем случае не паникуйте. Эти ощущения вызваны происходящими в организме изменениями. Просто нужно выяснить их причину и перестать опасаться.

Боли в пояснице могут быть вызваны следующими обстоятельствами:

• Простудные заболевания. Если продует поясницу, то чаще всего это повлечет за собой тянущие боли в этом месте.
• Во время беременности в организме женщины увеличивается количество гормонов, что приводит к расслаблению связок, мышц и суставов.
• Малоподвижный образ жизни усиливает болезненные ощущения в области поясницы.
• С каждым месяцем беременности женщина набирает вес, что дает дополнительную нагрузку на спину.
• Если ранее были проблемы со спиной, шеей или позвоночником, то в этот период они будут только усугубляться. Так, к примеру, растянутая лодыжка или любая другая травма из прошлого напомнит о себе болью в пояснице.
• Если вы ждете второго малыша, а первые роды были довольно трудными, это также может стать причиной тянущих болей.

Мы перечислили основные факторы, и теперь вы знаете, почему болит поясница на раннем сроке беременности. Правда, неприятные ощущения могут возникать все 9 месяцев, усиливаясь на 38-39-й неделе. Самое главное – не пугайтесь. Эти боли естественные, ведь ваш малыш сильно вырос, набрал в весе и давит на многие органы, что приводит к прострелам в пояснице.

Довольно часто женщины обращаются к врачу с жалобами, что у них беременность 6 недель, болит живот. Давайте разберемся, чем же это может быть вызвано:

• проблемы ЖКТ (запоры, глистная инвазия и дисбактериоз);
• нарушения работы мочеполовой системы;
• воспаление аппендицита или острый панкреатит;
• угроза прерывания беременности или начало преждевременных родов;
• отслойка плаценты.

Впервые испытать неприятные ощущения будущая мама может, спустя неделю после зачатия. В этот период девушка может ещё не знать о беременности. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за того, что плодное яйцо внедряется в эндометрий. В процессе могут происходить повреждения слизистой оболочки или даже кровеносного сосуда.

Будущая мама может практически не замечать подобные ощущения. Они очень похожи на предменструальный синдром.

В последующем боли могут возникнуть и по ряду других причин. Так, в организме будущей мамы происходит существенное изменение гормонального фона. Резко увеличивается количество прогестерона в крови, что может привести к возникновению боли в животе или пояснице. Кроме того, в организме беременной женщины происходит и ряд других изменений:

Всё это дает о себе знать в качестве боли внизу живота и в пояснице. Такие ощущения не должны вызывать беспокойство. Они безобидны. Медицинское лечение при этом не требуется.

Однако эксперты всё же советую посетить специалиста и выяснить точную причину, из-за которой девушка испытывает боль в пояснице или в животе. Дело в том, что физиологические изменения и симптомы, свидетельствующие о наличии тяжелых патологий, могут быть очень похожи. По этой причине лучше перестраховаться и сходить к доктору.

Если будущую маму беспокоят боли в спине или в животе, для исключения наличия патологий, лучше посетить специалиста. В первую очередь необходимо отправиться к гинекологу. Он сможет грамотно оценить состояние здоровья девушки и выявить общие показатели протекающей беременности. Если специалист не обнаружит дополнительных проблем, девушке будет назначено проведение зарядки для укрепления мышц спины и осуществление отдыха.

В ряде ситуаций гинеколог может отправить будущую маму к специалисту в определённой области. Показаниями к визиту к другому врачу могут стать:

• плохие анализы крови и мочи;
• уплотнение живота;
• появление отечности;
• изменение артериального давления.

В зависимости от причин, из-за которых возникла боль, девушку могут направить к:

1. Неврологу. Обычно специалист назначает перечень упражнений, позволяющих снять боль, или направляет на массаж. В ряде ситуаций возможно назначение безопасного обезболивающего средства. Если поставить диагноз трудно, будущую маму направят на МРТ для определения состояния мягких тканей.
2. Урологу. Специалист назначит проведение УЗИ почек и сдачу расширенного анализа мочи. Если наличие заболевания мочеполовой системы подтвердится, девушка должна будет сесть на специальную диету. В дополнение к ней нередко назначают антибактериальные средства.
3. Гастроэнтерологу. Врач проведет полное обследование состояния внутренних органов. Если выявится наличие проблемы, будет подобрано индивидуальное лечение. Выявление панкреатита, который может стать причиной боли в спине, приведет к необходимости соблюдения диеты. В дополнение к ней гастроэнтеролог обычно назначает ферментные препараты.

Способ проведения лечения напрямую зависит от состояния девушки. Если она чувствует себя неплохо, и серьезных причин для беспокойства нет, будет назначено амбулаторное лечение. Если имеются предпосылки к ухудшению состояния, существует угроза выкидыша, или женщина испытывает сильные боли, ее поместят в стационар.

Почему же тянет низ живота и поясницу на ранних сроках беременности, когда женщина даже не подозревает, что скоро в ее жизни произойдет очень важное событие? Для того чтобы это понять, давайте разберемся с процессом оплодотворения. Итак, яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, в результате чего образовалось плодное яйцо.

Сначала оно будет продвигаться по фаллопиевым трубам, а достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит перед началом очередной (предположительной) менструации. Именно в период внедрения плодного яйца женщина может испытывать болевые ощущения внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. А ведь на самом деле это может означать, что новоселье малыша состоялось.

Боль в пояснице иногда сопровождает женщину на протяжение всего срока беременности. Причина этому – серьезная перестройка всего организма. Изменения происходят в нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, суставной системах.

В этот период происходит внедрение эмбриона в стенку матки. Данный процесс длится от нескольких часов до нескольких дней и сопровождается определенными ощущениями. Для сохранения беременности происходит усиленная выработка прогестерона и ХГЧ. Будущая мама замечает следующие изменения:

• Тянущие боли внизу живота и пояснице, вызванные повреждением слизистой при прикреплении эмбриона.
• Увеличение объема выделений, в них могут присутствовать следы крови.
• Небольшое повышение температуры.
• Болезненность молочных желез.

Эмбрион уже прочно закрепился, уровень ХГЧ растет, продолжается гормональная перестройка. В матке увеличивается кровоток, появляются новые сосуды. Из-за увеличения матки шейка опускается чуть ниже, чем была до беременности. Это сопровождается небольшими тянущими болями в пояснице.

Плод активно растет, матка увеличивается в размерах. Происходит усиленная выработка гормона релаксина. Он способствует расслаблению соединительной и суставной тканей. Нагрузка на расслабленные суставы увеличивается, что вызывает болезненные ощущениям в спине.

Ребенок продолжает расти и развиваться, увеличивается живот будущей мамы, внешние изменения уже очевидны. Связки, которые поддерживают матку, расширяются, поэтому женщина ощущает боли в пояснице слабой и средней интенсивности, они обычно не доставляют особого дискомфорта. Кроме того, из-за изменений в ЦНС увеличивается чувствительность рецепторов, поэтому на небольшое раздражение организм реагирует болезненными ощущениями.

Продолжается активный рост плода, увеличивается нагрузка на поясничный отдел. Ребенок давит на позвоночник, поэтому боли в пояснице в конце первого триместра — не редкость. Также меняется изгиб позвоночника (поясничный лордоз), чтобы уравновесить вес увеличивающейся матки. И-за лордоза происходит усиление боли в пояснице, она усугубляется, если женщина ходит на каблуках.

Вышеперечисленные изменения являются причинами физиологических болей, которые не несут угрозы жизни и здоровью мамы и ребенка. Это нормальный процесс, сопровождающий правильно развивающуюся беременность.

Боли в спине не должны быть резкими, схваткообразными. Они скорей напоминают усталость и напряжение. Уменьшить неприятные ощущения женщина может при помощи правильно подобранной обуви и ортопедического матраса для сна. Также отличным помощником будет специальная подушка для беременных. Женщине следует больше отдыхать, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и ноги.

В начале беременности плод еще очень уязвим, так как формирование плаценты не завершилось. Сильные боли внизу живота и спины могут свидетельствовать о серьезных проблемах, угрожающих беременности. Причины патологических болей:

• Внематочная беременность. Бывает, что эмбрион по каким-то причинам прикрепился не в матке, а в трубе. Когда он растет, труба растягивается, это сопровождается резкой колющей болью опоясывающего характера. Если труба лопнет, то возрастает риск развития перитонита и сепсиса. Поэтому при сильной боли следует срочно обратиться в больницу.
• Угроза прерывания беременности . Первый признак- волнообразные болевые ощущения по типу схваток. Они могут сопровождаться тошнотой, рвотой, кровянистыми выделениями.
• Гипертонус матки. Из-за гормональной перестройки матка становится более чувствительной и реагирует на любое раздражение повышением тонуса. Гипертонус может быть следствием эмоциональных переживаний, длительного хождения, ОРВИ, перемены погоды и т. д. Патологический тонус опасен для будущего ребенка, так как приводит к выкидышам или гипоксии плода. Поэтому при сильной непроходящей боли в пояснице следует обратиться к врачу для проведения соответствующего лечения.

Во время вынашивания ребенка активность иммунной системы снижается почти вдвое. Это необходимо, чтобы организм матери не отторгал чужой для него плод. Вследствие снижения иммунитета у женщины происходит обострение хронических заболеваний, которые до этого протекали скрыто. Причем, течение некоторых болезней бывает не совсем типичным. Особенно активно обострение начинается на ранних сроках, пока еще не произошла адаптация организма к новым для него условиям.

Причинами болей в спине могут стать:

• Проблемы с позвоночником.
• Болезни внутренних органов.
• Гинекологические заболевания.
• Слабость мышц.

Во время вынашивания ребенка у женщин часто обостряются заболевания позвоночника, которые находились в латентной стадии:

1. Остеохондроз . Растущая матка давит на позвоночник, поврежденные диски сплющиваются, позвонки трутся друг об друга. Также остеохондроз часто сопровождается корешковым синдромом (сдавлением нервных окончаний). Это провоцирует появление резкой боли, распространяющейся по ходу защемленного нерва. Боль обычно отдает в ягодицу, ногу, живот. Длительная компрессия опасна из-за риска мышечной атрофии.
2. Сколиоз . Иногда женщина даже не подозревает о том, что у нее сколиоз, пока не забеременеет. Незначительное искривление усиливается при беременности, потому что связки и хрящевая ткань размягчаются, что делает позвонки сильно уязвимыми. Искривлению способствует и смещение центра тяжести: женщина вынуждена отклоняться назад при ходьбе. Если диагностирован сколиоз, то боли будут сопровождать всю беременность. Будущей маме рекомендуется избегать дополнительных нагрузок на спину: поднятия тяжестей, работы с наклоном вперед, длительного сидения в одном положении. Облегчить состояние помогут специальный лечебный массаж, ЛФК, ношение бандажа. Также следует обсудить с врачом способ родоразрешения.

Очень большую нагрузку в этот период испытывает мочевыделительная система. Поэтому обострение пиелонефрита и мочекаменной болезни происходит очень часто. Помимо болей в пояснице, при проблемах с почками наблюдаются следующие симптомы: изменение цвета и запаха мочи, повышение температуры, головная боль, тошнота, рвота. Застревание камня в мочеточнике сопровождается почечной коликой. Это состояние требует неотложной помощи.

Нередко женщины мучаются от обострений хронического цистита. Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, воспаленные стенки пузыря реагируют болью даже при небольшой наполненности.

Важно : во время беременности нельзя длительно применять мочегонные препараты. Они способствуют вымыванию солей калия и кальция, что может спровоцировать мышечные судороги.

Геморрой. Эта деликатная проблема не обходит стороной ни одну беременную. Внутренние геморроидальные узлы дают болезненные ощущения с иррадиацией в позвоночник. Ситуацию усугубляет запор, часто возникающий во время беременности. Чтобы избежать подобных проблем, нужно употреблять больше растительной пищи.

Болезненность в пояснице возникает вследствие эндометриоза, миомы матки. Эти заболевания повышают риски прерывания беременности. Женщины с данными патологиями должны находиться под особым врачебным контролем. При обострении заболеваний необходимо лечь в стационар для сохранения беременности.

Боли в спине могут быть следствием воспаления или перекрута кисты яичника. особенно опасно, если произойдет разрыв кисты. Помимо резких опоясывающих болей, у пациентки появляются следующие симптомы: тошнота, повышение температуры, падение давления, общие признаки интоксикации. Данные проявления – повод вызвать скорую помощь.

Наиболее серьезной и проблемой беременных является симфизит. При данном заболевании происходит воспаление лонного сочленения, лобковые кости расходятся. Причинами патологии являются: дефицит кальция, слабость мышечного и суставного аппарата, перенесенные травмы таза, крупный плод. Развитие болезни начинается с первого триместра.

Важно : при подозрении на симфизит женщине следует пройти тщательное обследование, потому что естественные роды с данным заболеванием могут привести к разрыву симфиза и полной обездвиженности роженицы. Обычно таким женщинам делают кесарево.

Если женщина до беременности не занималась физкультурой, ее мышечный корсет слабый. Мышцы спины не справляются с возросшей нагрузкой, быстро устают и реагируют появлением болевых ощущений.

В представлении многих людей боли представляют собой сигнал, который «оповещает» о наличии каких-либо заболеваний. Бесспорно, доля правды в этом есть, но когда речь заходит о болевых ощущениях спины в первом триместре беременности, дела обстоят иначе, боли являются неотъемлемой частью процесса вынашивания малыша.

Обратите внимание. Главным отличием характерной боли от патологии являются дополнительные признаки. К примеру, для «ненормальных» болевых ощущений свойственны темно-красные выделения, температура и прочее. Кроме того «нормальная» боль менее сильна по ощущениям.

Большинство беременных женщин обеспокоены вопросом о том, почему болит спина на ранних сроках вынашивания ребенка.

Главной причиной является появление дополнительной нагрузки на позвоночник будущей мамы (большинство девушек до «интересного положения» не тренировали спину, соответственно тонус слабый, а резкое появление дополнительного веса приводит к болевому синдрому).

Боль в спине, как правило, возникает в связи с естественными изменениями в организме женщины, в частности растущим животом

Ноющие боли в нижней части живота, а также пояснице могут быть спровоцированы следующими биологическими процессами, происходящими в организме девушки по мере развития плода:

• Вначале беременности происходит процесс присоединения яйцеклетки к полости матки. Он провоцирует появление незначительной боли поясницы в 1 триместре беременности. Нередко, женщины не зная о своем положении, путают характерный болевой синдром с признаками менструации.
• На четвертой неделе вынашивания плода начинается формирование хориона (ткань, из которой в будущем будет сформирована плацента). Процесс также сопровождается природными болями в области поясницы и живота.
• Ноющие боли в пояснице в первом триместре также могут быть вызваны увеличением притока крови в матку.

Обратите внимание. Приток крови в матку – это своего рода биологический процесс, который защищает плод от спазмирования сосудов (происходит примерно на шестой недели беременности).

• Боль в пояснице во время беременности (1 триместр) может быть спровоцирована выработкой гормона релаксина. Он оказывает влияние на соединительную суставную ткань, что в свою очередь расслабляет суставы. Как результат, болевые ощущение вызванные нагрузкой на расслабленные суставы

Если болит поясница на раннем сроке беременности, а причина кроется в простудном заболевании, то однозначно нужно воздействовать на очаг инфекции. Не стоит заниматься самолечением! Терапия должна быть назначена квалифицированным врачом. По всей вероятности, вам придется придерживаться диеты и принимать медикаментозные препараты.

Что касается боли физиологического характера, то облегчить ее можно самостоятельно. Помните выражение: «Движение – это жизнь»? Так вот, оно актуально и во время беременности. Будущая мамочка должна регулярно делать зарядку и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, нелишне будет посещать секции йоги, хотя плавание считается более безопасным. Если во время беременности женщина не отказывалась от выполнения физических упражнений (только не тяжелых), то и рожать ей будет гораздо легче.

Не забывайте, что особого внимания заслуживает осанка. Как только появляется удобный случай, полежите на жесткой поверхности. Немаловажное значение отводится и постели, на которой спит женщина. Крайне желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Он позволяет снять лишнее напряжение, кроме того, правильно распределяет нагрузку на позвоночник. Здоровый сон – залог устойчивой нервной системы и хорошего самочувствия будущей мамочки.

Если у женщины ранний срок беременности, тянет поясницу и причина этого в радикулите или миозите, то лучший выход из такой ситуации – поберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В основном все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Помимо этого, на время придется отказаться и от массажа.

При беременности в первом триместре спинные боли зачастую носят физиологический характер. Маточные связки растягиваются, отекают, стремительно начинает расти матка. Женщинам рекомендуется стать на учет к гинекологу, чтобы контролировать течение беременности.

Если болит поясница на раннем сроке беременности и ощущения схожи с болезненностью во время менструации, не нужно паниковать. Также неопасно, когда боль присутствует вечером, и приходится искать комфортное положение для сна. Ощущения являются естественными, никакой опасности здоровью и вынашиванию будущего малыша не представляют.

Некоторых женщин интересует, как уменьшить боль в спине при беременности, применяя нетрадиционные методики. У них существует огромный список противопоказаний при беременности. Применять их можно только с разрешения лечащего врача, чтобы не нанести вреда будущему малышу.

• фитотерапия – лечение, проводимое с использованием лекарственных растений;
• иглоукалывание – китайский способ проведения терапии уколами игл;
• рефлексотерапия – мануальная методика, при которой проводится точечное воздействие на нервные окончания, или иглоукалывание;
• гомеопатия — применение малых доз тех лекарств, которые большими дозами вызывают у здорового человека признаки заболевания;
• ароматерапия – воздействие на организм летучих ароматических веществ растительного происхождения. Метод относится к альтернативной медицине;
• остеопатия – лечение при помощи рук специалиста, без применения медикаментозных средств;
• и т.д.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter . Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

• ароматерапия;
• иглоукалывание;
• гомеопатия;
• мануальная терапия;
• рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Когда беспокоит боль в пояснице на ранних сроках беременности, будущие мамы отправляются к врачу разобраться, что делать, чтобы ее устранить.

• приобрести комфортную обувь, без каблука (даже небольшого). Это снижает чрезмерную нагрузку на позвоночник;
• вести контроль веса (максимальный показатель набора – двенадцать килограмм за всю беременность);
• следить за осанкой. При ходьбе выравнивать спину, при этом обязательно отводить плечи назад;
• обеспечивать организму полноценный ночной сон. Если болит поясничный отдел, лучше лечь на левый бок, подложив одну подушку под живот, а вторую – зажать между коленей. При необходимости сна на спине, обязательно нужно подкладывать под поясницу плотную подушку. Это поможет снять напряжение со спинных мышц. Оптимально – купить специально разработанную подушку для беременных;
• не забывать надевать дородовой бандаж;
• избегать резких движений, наклонов, поворотов туловища и поднятия тяжестей. Если нужно поднять что-то с пола, лучше присесть на корточки;
• сидеть на стульях с жесткой спинкой, а не на мягких диванах и креслах, подкладывая под поясницу подушку;
• придерживаться здорового образа жизни: долго и не спеша прогуливаться на свежем воздухе, заниматься плаваньем, выполнять упражнения для беременных;
• если имеется рекомендация врача, можно ходить на массаж и физиопроцедуры.

Спинные боли без физиологической природы не должны лечиться самостоятельно. Это опасно для здоровья женщины и ее будущего малыша. Лучше своевременно отправиться к врачу и пройти необходимую терапию.

Невыраженные боли обычно не доставляют беспокойств женщине, так как проходят после отдыха. Если негативные симптомы являются следствием заболеваний, то лечить нужно первопричину. Ситуация осложняется тем, что не все методы лечения возможно применять во время беременности. Врачи назначают препараты растительного происхождения, которые не проникают через плаценту и не вредят ребенку.

При обострении остеохондроза разрешено использовать обезболивающие мази, пластыри. При этом женщине нельзя поднимать тяжести, выполнять тяжелую физическую работу, долго стоять или ходить. Лечение патологий почек или гинекологических заболеваний подбирает врач. Сложные случаи требуют помещения пациентки в стационар.

Однако, даже физиологические боли бывают довольно сильными, они существенно ухудшают качество жизни женщины, не дают насладиться беременностью. Облегчить состояние можно при помощи различных методов:

• Применение спазмолитиков.
• Расслабляющий массаж.
• Физкультура.
• Плавание.

Спазмолитические средства (Но-шпа, Дротаверин, Папаверин) разрешены для приема беременным. Препараты расслабляют гладкую мускулатуру матки, способствуют снятию тонуса. Но лекарства нельзя принимать постоянно, они являются средством экстренной помощи.

Массаж при беременности — полезная процедура. Он помогает расслабить мышцы спины и ног, улучшить кровообращение, успокоить нервную систему. Проведение массажа беременным имеет некоторые особенности:

• нельзя массажировать живот, все манипуляции проводят на шее, спине, ногах;
• запрещены резкие движения, применяют технику поглаживания, растирания;
• женщина во время процедуры не должна испытывать боль;
• с осторожностью нужно использовать различные кремы и масла из-за повышенного риска аллергических реакций, лучше всего подходит детский крем или специальные гипоаллергенные средства для беременных.

Физические упражнения будущей маме показаны на протяжение всей беременности. Благодаря физкультуре, женщина может улучшить свое состояние:

• снизить болевые ощущения в спине и ногах;
• улучшить кровообращение, что предотвратит гипоксию плода;
• сохранить гибкость и эластичность связок, это способствует легкому родоразрешению;
• быстрее восстановиться после родов.

Справка : беременным разрешены не все упражнения, а только те, при которых не повышается внутрибрюшное давление (силовые, прыжки, быстрый бег).

Комплекс упражнений для первого триместра:

1. Ходьба на месте. Можно чередовать с ходьбой на цыпочках.
2. Медленный подъем прямых рук вверх.
3. Наклоны вперед с отведением рук за спину.
4. Медленные приседания.
5. Сидя на полу, наклоны к ногам.
6. Подъем таза из положения лежа на спине.
7. Выгибание поясницы, стоя на четвереньках.
8. Круговые вращения тазом, сидя на фитболе.

Плавание — наиболее безопасный вид физической активности для будущей мамы. В воде мышцы расслабляются, проходит боль. Также во время плавания тренируется сердечно-сосудистая система, нормализуется давление. Плавание действует успокаивающе, поэтому налаживается сон, устраняется излишняя раздражительность.

В воде не происходит сотрясения тела, можно даже бегать и прыгать без риска для ребенка. Немаловажен и закаливающий эффект плавания.

Лозунг «Движение — жизнь!» во время беременности приобретает особое значение. Гимнастика, йога, плавание, аквааэробика или долгие пешие прогулки – вот неполный перечень разрешенных во время ожидания малыша «лекарств». Разумная физическая нагрузка не только облегчит болевые ощущения в области поясницы, но и облегчит в будущем процесс родоразрешения, а в перспективе поможет быстрее вернуть добеременную фигуру.

Этот постулат необходимо соблюдать и женщинам, не имеющим проблем с опорно-двигательным аппаратом. Молочные продукты, столь богатые кальцием, должны обязательно присутствовать в рационе всех беременных. В ряде случаев, по показаниям, врач может назначать дополнительных прием препаратов, содержащих кальций.

Массаж как таковой не является панацеей от болей в спине, но облегчение он, несомненно, приносит. Сеансы с легкими, поглаживающими движениями лучше проводить в конце рабочего дня – это поможет снять напряжение и расслабить затекшие мышцы.

Здоровый, крепкий сон – залог хорошего настроения и общего самочувствия. Идеально, когда беременная спит на ортопедическом матрасе, равномерно распределяющем нагрузку на позвоночник. Во время бодрствования также важно использовать любую возможность, чтобы дать отдых мышцам спины и позвонкам, для чего следует просто немного полежать расслабившись на жесткой поверхности.

Методы нетрадиционной медицины: гомеопатию, иглоукалывание, рефлексотерапию, остеопатию и мануальную терапию, – можно применять только после консультации со специалистом и своим лечащим врачом!

В большинстве случаев боли в области поясницы на ранних сроках беременности не несут в себе никакой угрозы здоровью будущей мамы и малыша. Тем не менее, природу возникновения этих болей необходимо выяснить вместе с наблюдающим врачом, чтобы исключить все возможные риски. Следите за своим здоровьем, и пусть дискомфорт в пояснице не досаждает вам в такое удивительное время – беременность!

Независимо от того, какая неделя беременности у вас на данный момент, облегчить поясничную боль можно полезными продуктами питания с большим содержанием кальция. Прежде всего, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать употребление вышеперечисленных продуктов еще до наступления беременности, правда, не у всех это получается.

Несильные болевые ощущения можно считать нормой, но только в том случае, если они носят кратковременный характер и не вызывают дискомфорта у будущей мамочки. Также допустимы схваткообразные боли, в большинстве случаев свидетельствующие о растяжении связок малого таза.

Если постоянно болит, тянет поясница и живот, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Зачастую такие ощущения могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому с лечением лучше не откладывать.

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

• тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
• болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
• не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
• у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.

• Боль, приобретающая характер спазмов с тенденцией к усилению, может свидетельствовать о начинающемся симфизите . Сильное растяжение мышц лона, причина симфмзита, может повлечь за собой внутренне кровотечение. Симфизит лечится в условиях стационара под тщательным надзором медиков.
• При боли в пояснице в совокупности с высокой температурой, отечностью, изменением цвета мочи, головной болью имеется полное основание заподозрить наличие инфекционных или воспалительных процессов мочеполовой системы или желчного пузыря. Если в анамнезе женщины имеются пиелонефрит, панкреатит или мочекаменная болезнь, ей необходимо срочно обратиться в больницу;
• Самое страшное, что могут предвещать боли в поясничном отделе, нарастающие, схваткообразные – начавшийся выкидыш. Подобное состояние, сопровождающееся нетипичными выделениями из влагалища, бурого или коричневатого цвета, — повод вызвать скорую помощь .

источник