Болит большой палец руки в суставе гимнастика

Боль в суставе большого пальца на руке может стать результатом мышечного перенапряжения из-за тяжелых физических нагрузок. Но нередко она сигнализирует о развитии серьезной патологии, провоцирующей тяжелые осложнения. Поэтому причина болей в большом пальце кисти должна быть установлена, а затем незамедлительно проведено консервативное или хирургическое лечение.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Клинически проявляются болями в большом пальце дегенеративно-дистрофические и воспалительные патологии, особенно аутоиммунные и инфекционные. Поэтому при отсутствии видимых повреждений кожи и не стихающей боли нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Сустав большого пальца кисти поражается ревматоидным, псориатическим, реактивным артритом. Наиболее интенсивные симптомы характерны для подагры, развивающейся из-за расстройства регуляции пуринов. В области сустава накапливаются кристаллы солей мочевой кислоты, раздражающее мягкие ткани, провоцирующие воспаление.

При подагрической атаке возникают такие симптомы:

• в пальце появляется острая, жгучая, пульсирующая боль;
• кожа краснеет, отекает, становится горячей на ощупь;
• нередко под кожей прощупываются специфические подагрические узелки — тофусы.

Еще более ярко проявляется инфекционный артрит, причиной которого становится проникновение в суставную полость бактерий, грибков, вирусов. Помимо местных признаков (отек, гиперемия), возникают симптомы общей интоксикации организма — повышение температуры тела, озноб, лихорадка, головные боли, головокружения.

Боль в суставе большого пальца — характерный признак деформирующего остеоартроза. Он начинает развиваться в результате расстройства трофики (питания) хрящевых тканей. Это приводит к их разрушению, истончению, уплотнению. Постепенно остеоартрозом поражаются и костные структуры с их дальнейшей деформацией. Течение заболевания сопровождается следующими симптомами:

• крепитацией (хрустом) при сгибании или разгибании большого пальца;
• утренней отечностью и скованностью движений;
• ограниченностью подвижности сустава;
• острыми болями в пальце во время рецидивов, тянущими, ноющими, давящими — на этапе ремиссии.

Тугоподвижность связана с сужением суставной щели, формированием костных наростов (остеофитов), мышечными спазмами.

Так называется воспаление синовиальной сумки одного из суставов большого пальца из-за частых монотонных движений, обострения артрита или эндокринных патологий. На начальном этапе развития бурсита возникают лишь слабые дискомфортные ощущения. Но вскоре появляются боли, усиливающиеся при сгибании или разгибании пальца. Для бурсита характерны и другие клинические проявления:

• отечность, формирование под кожей небольшого уплотнения;
• ощущение перемещения жидкости при надавливании на образование (флуктуация);
• ограничение подвижности.

Если бурсит спровоцирован проникновением в полость сустава инфекционных агентов, то кожа пальца краснеет, припухает, становится горячей. При отсутствии лечения в кровеносное русло попадают токсичные продукты жизнедеятельности бактерий, что приводит к повышению температуры, ознобу, избыточному потоотделению.

Боль в суставе большого пальца нередко возникает из-за микротравмирования кожи. Это могут быть порезы, ожоги, трещины, царапины, ссадины, занозы. Развивается сильное воспаление, поэтому человеку кажется, что болит сустав. Микротравмы всегда легко обнаружить по покраснению и отечности, болезненности при надавливании.

Боль в большом пальце руки может стать результатам перелома, ушиба, вывиха, подвывиха, разрыва мышц, связок сухожилий. В момент травмирования она острая, пронизывающая. Болезненность усиливается за счет формирования отека. А после его рассасывания в области повреждения образуется гематома.

Остеомиелит — воспалительное поражение костного мозга всех элементов кости (надкостницы, губчатого и компактного вещества). Патология бывает неспецифической, спровоцированной стафилококками, стрептококками, кишечной палочкой, и специфической, например, туберкулезной, сифилитической, бруцеллезной. Клинически остеомиелит проявляется следующим образом:

• сильными болями, ослабевающими при хронизации воспалительного процесса;
• отечностью;
• покраснением кожи из-за переполнения кровью кровеносных сосудов;
• повышением местной температуры.

Патогенные микроорганизмы чаще всего проникают в сустав большого пальца руки из удаленных очагов воспаления (абсцессов, флегмон, инфицированных ран). Они могут спровоцировать гнойный процесс, опасный своими тяжелейшими осложнениями, включая сепсис.

Слабые дискомфортные ощущения в большом пальце кисти — признак развивающейся воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии. Обычно остро манифестируют только инфекционные, реактивные, ревматоидные, подагрические артриты. Остальные патологии развиваются постепенно.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Диагноз выставляется на основании жалоб пациента, его внешнего осмотра, данных анамнеза. Врач проводит ряд функциональных тестов, чтобы оценить мышечную силу, объем движений, интенсивность симптоматики. Назначаются следующие инструментальные исследования:

• рентгенография для выявления деформации костных структур;
• МРТ, КТ, УЗИ, помогающие обнаружить локализацию воспаления, определить его тяжесть течения и степень повреждения хрящевых тканей.

Для выставления диагноза необходимы результаты общеклинических анализов, биохимических и серологических исследований (уровень ревматоидного фактора, антинуклеарных антител, С-реактивного белка). В питательные среды высеиваются биологические образцы для определения вида инфекционных агентов, их чувствительности к препаратам.

С болью в суставе большого пальца руки целесообразно обратиться к терапевту. Он назначит все необходимые исследования, а после изучения их результатов направит пациента к врачам узкой специализации — ревматологу, ортопеду, травматологу, неврологу.

Дергающую, пульсирующую боль в большом пальце кисти можно устранить приемом таблетки нестероидного противовоспалительного препарата (НПВП) — Найза, Диклофенака, Кеторола. Если она возникла в результате удара или падения, то следует на 10 минут приложить холод — например, пакет, наполненный льдом и обернутый тканью. Процедуру необходимо повторять каждый час. Нужно обязательно обратиться в травмпункт для проведения рентгенографии и исключения перелома, полного отрыва связок или сухожилий от костного основания.

До выяснения причины появления болей нельзя применять какие-либо прогревания. Под воздействием высокой температуры воспалительный процесс быстро распространится на здоровые ткани пальца.

Степень тяжести любой патологии — один из критериев выбора терапевтической тактики. На начальном этапе развития артрита или артроза используются консервативные методы лечения, а при выраженной деформации костных структур пациента готовят к хирургическому вмешательству.

Течение некоторых патологий сопровождается настолько интенсивной болью, что приемом одних таблеток не обойтись. В этих случаях практикуется внутримышечное введение НПВП (Ортофен, Мовалис) или медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Триамцинолон) и анестетиками (Лидокаин, Новокаин). В процессе лечения применяются препараты следующих клинико-фармакологических групп:

• миорелаксанты — Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен;
• средства с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит;
• препараты для улучшения кровообращения — Эуфиллин, Трентал, Никотиновая кислота.

В терапевтические схемы могут быть включены системные хондропротекторы (Артра, Дона), мази с согревающим действием — Финалгон, Капсикам.

После купирования сильных болей и острого воспаления пациента назначаются несколько сеансов таких физиотерапевтических мероприятий:

• гальванические токи;
• УВЧ-терапия;
• ударно-волновая терапия;
• аппликации с парафином или озокеритом;
• лазеротерапия;
• магнитотерапия;
• использование лечебных грязей и минеральных вод.

Для устранения сильных болей проводятся процедуры электрофореза или ультрафонофореза с НПВП, анестетиками, глюкокортикостероидами.

Это один из самых эффективных способов терапии остеоартрозов, подагры, всех видов артритов. Ежедневные занятия лечебной физкультурой способствуют:

• укреплению мышц;
• улучшению кровообращения;
• очищению суставов от продуктов распада тканей.

Комплекс упражнений составляет врач ЛФК. В него включаются сгибания и разгибания пальца, круговые вращения, захват кистью мелких предметов.

Механическое воздействие на мышечные волокна стимулирует улучшение трофики и иннервации за счет восполнения в тканях запасов питательных веществ. При проведении массажа используются поглаживания, растирания, легкие надавливания.

Первые сеансы должен проводить специалист. А затем можно массировать большой палец и всю кисть в домашних условиях.

Диетологи рекомендуют исключить из рациона алкоголь, жирные и копченые продукты, в том числе полуфабрикаты и фастфуд. Следует ограничить продукты с высоким содержанием простых углеводов (шоколад, выпечку, леденцы). В ежедневном меню должно содержаться много свежих фруктов, ягод, овощей.

Нельзя использовать народные средства до установления причины болей в большом пальце руки и проведении основного лечения. Их слабый анальгетический эффект исказит клиническую картину, что значительно затруднит диагностику.

Одно из основных профилактических мероприятий болей в пальце — исключение травмоопасных ситуаций, снижение физических нагрузок на суставы. Полным людям рекомендуется похудеть, так как лишний вес часто становится причиной развития системных патологий опорно-двигательного аппарата. Следует отказаться от курения и употребления алкоголя, чтобы избежать расстройств кровообращения.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

В наш век компьютеров ежедневно осуществляется большая нагрузка на пальцы рук. Причиной могут стать профессии, требующие ловкости и точности движений рук. Однако если болит сустав большого пальца на одной руке, делать многие вещи становится затруднительно, порой даже невозможно. Почему так происходит?

Боль в суставах разделяют по видам происхождения. Она может быть механического и воспалительного характера.

Воспаление – последствие заболеваний. Механическое повреждение – травмы. Воспаление встречается в равной степени, как на правой, так и левой руке.

Самые распространенные заболевания, провоцирующие воспалительный процесс:

• Артрит – наблюдается сильная боль, отеки, покраснения, иногда повышение температуры;
• Артроз – кроме боли, явно выраженный хруст, ограничение в движениях пальцев;
• Подагра – разновидность артрита, суставы пухнут и очень болят;
• Бурсит – воспаление суставной сумки и появление в ней излишней жидкости, что приводит к отеку и болевому синдрому;

При синовите воспаляется синовиальная полость, где находится жидкость, которая смазывает суставы, чтобы они хорошо скользили и не терлись друг о друга. При воспалении вырабатывается больше жидкости, чем нужно. Из-за чего появляется припухлость.

Туннельный синдром – современное заболевание, появилось в результате длительной работы на компьютере. Руки долгое время находятся в одном положении, из-за чего происходит временное онемение, иногда достаточно сильная боль в пальцах и кистях рук.

Это далеко не полный перечень патологий, которые вызывают боль в области большого пальца. Почему же появляются эти заболевания?

Основные причины развития болезней:

• Нехватка нужных витаминов и микроэлементов в организме человека;
• Наследственность;
• Частые переохлаждения;
• Тяжелые инфекционные заболевания;
• Отложение солей вследствие неправильного питания и малоподвижного способа жизни;
• Чрезмерное употребление алкоголя;
• Курение;
• Возраст, данные заболевания чаще встречаются у взрослых людей, в основном после 40;
• Некоторые ученые в факторы риска вносят и пол человека – по статистике у женщин вышеназванные болезни возникают намного чаще, чем у мужчин.

Чтобы правильно лечить, нужно знать какое заболевание стало причиной. Для этого необходимо пройти диагностику и сходить к врачу, чтобы он назначил лечение. Обычно назначаются противовоспалительные и болеутоляющие средства: мази, кремы и гели для наружного применения с компонентами, которые быстро устраняют основную симптоматику.

Их на сегодняшний день выпускается огромное множество:

Болеутоляющее и согревающее средство. Основные активные компоненты – левоментол, камфора, эвкалиптовое масло. Они стимулируют кровообращение, благодаря чему полезные вещества быстрее доставляются в ткани.

Камфора имеет болеутоляющее действие. Назначается препарат при болях в суставе большого пальца в конце основного лечения, для улучшения обменных процессов.

Чтобы скорее восстановился сустав большого пальца, смазывайте проблемное место левой или правой руки небольшим количеством мази в течение дня около 3 раз. Лечение должно длиться не больше 14 дней. После использования мази тщательно мойте руки, чтобы она случайно не попала на слизистые оболочки.

Противопоказано использование «Гэвкамена» всем, кто имеет аллергию на составляющие мази. Также не желательно применение данного препарата при наличии кожных заболеваний. Лечить детей до 12 лет этой мазью не рекомендуется.

После регулярного применения «Гэвкамена» процесс реабилитации значительно сокращается. Болевые ощущения уходят в первые часы после использования.

Противовоспалительное, болеутоляющее и противоотечное средство, созданное на основе диклофенак диэтиламина и метилсалицилата. Благодаря своим свойствам они, проникая глубоко в ткани, быстро утоляют боль, снимают отеки и восстанавливают двигательную способность сустава, особенно в утренние часы после пробуждения.

Чтобы скорее исчезла боль, смазывайте место, которое болит, 4 раза в сутки небольшим количеством геля. Применяйте максимум 10 дней.

Противопоказан «Диклоран» в третьем триместре беременности, детям младше 6 лет, аллергикам, которые реагируют непосредственно на компоненты препарата. Нельзя им пользоваться при наличии кожных повреждений, бронхиальной астмы. Побочные явления возникают очень редко и выражаются в форме кожных высыпаний.

После применения геля боль и воспаление легко и быстро проходят. Отеки тоже долго не задерживаются – буквально на третий день наблюдается положительная динамика.

Болеутоляющее и противовоспалительное средство. Основной компонент – кетопрофен, в короткие сроки позволяет унять боль и снять воспалительный процесс.

Если болит у основания большого пальца, маленькую полоску геля разотрите массажными движениями в области концентрации боли. Применяйте 3 раза в день.

Как и все нестероидные препараты, «Быструмгель» не предназначен для длительного применения – лечение должно продолжаться максимум 10 дней.

Противопоказан «Быструмгель» детям до 16 лет, всем, кто имеет аллергические реакции на кетопрофен и другие компоненты геля. Также нежелательно его применять, когда имеются кожные инфекционные заболевания, в период лактации и беременности.

Гель специально разработан для снятия основных симптомов воспалений в суставах. Эффект держится долго.

Если диагноз говорит о том, что заболевания находятся в начальной стадии, возможно использование домашних средств. Они применяются в основном для снятия болевых ощущений и прекращения воспалительного процесса.

• Водка – 50 мл;
• Пчелиный мед – 30 граммов;
• Алоэ – 2 крупных листика.

Мед поставьте на водяную баню. Добавьте туда сок алоэ. В конце влейте водку, хорошо перемешайте. Поставьте в темное место на сутки. Готовым снадобьем смазывайте места концентрации боли в руке несколько раз в день, накрывайте полиэтиленом и обматывайте теплым шарфом или платком. Компресс делайте не только днем, но и на ночь. Пользоваться лекарством можно целый месяц.

Рецепт №2

Измельчите 200 граммов картофельных ростков и залейте 500 мл водки. Поставьте в темное место на 14 дней.

Растирайте больные суставы 1 раз в день. Пользуйтесь до полного исчезновения симптомов. Кроме медикаментозного и народного метода существуют еще физиотерапия, гимнастика и диета. Лечение суставов требует комплексного подхода. Выбирайте продукты, богатые на витамины А, Д, Е, всей группы В, К. В данном случае чем больше будет всяких полезных веществ, тем лучше. Обязательно употребляйте рыбу и молочнокислые продукты.

Устранение боли и воспалительных процессов проходит достаточно быстро – около 2-4 недель. Чего не скажешь про реабилитационный период – он длится значительно дольше. Все зависит от стадии, на которой находится заболевание. В любом случае, шансы на выздоровление велики, нужно только запастись терпением.

источник

Артрит – одно из неприятнейших заболеваний, с которым приходится сталкиваться человеку. Недуг, вызываемый воспалением суставов, сопровождается невыносимой болью в руках, которая не утихает ни во время работы, ни в состоянии покоя. От боли в руках невозможно заниматься домашним хозяйством, мыть посуду или готовить еду, не говоря уже о тяжелом труде. Разнообразные процедуры и назначаемые медикаменты приносят лишь временное облегчение, не решая проблему кардинально.

Однако выход есть! Существует ряд упражнений, регулярно выполняя которые можно забыть о существовании такого заболевания, как артрит. Не верите? Тогда попробуйте и убедитесь сами!

1. Сжатие кулака
Начните упражнение с вытягивания руки вперед и распрямления ладони, словно для рукопожатия. Затем медленно сожмите пальцы в кулак, чтобы большой палец оказался сверху. Медленно разожмите кулак, распрямив ладонь. Повторите 10 раз каждой из рук.

2. Сгибание большого пальца
Данное упражнение также начинается с позиции «готовность к рукопожатию». Медленно сгибайте большой палец вниз, пока он не коснется ладони, удерживая остальные пальцы прямо. Замерев в таком положении на 10 секунд, медленно поднимите большой палец вверх. Повторите 5 раз на одной руке, а затем столько же на другой.

3. Вытягивание большого пальца
Это упражнение во многом повторяет предыдущее, вот только большой палец следует сгибать не к ладони, а тянуть сторону основания мизинца, насколько это возможно, не касаясь при этом самого мизинца. Замерев в таком положении на 10 секунд, можно возвращаться в исходное положение. Повторить 5 раз для каждой руки.

4. Упражнение «мандарин»
Такое упражнение нередко называют «мандарин». Дело в том, что для его выполнения необходимо начать сгибать пальцы так, будто в ладони у вас находится небольшой шарик или мандарин. В конечном итоге, выгнув пальцы, вы должны сомкнуть все подушечки пальцев вместе. Упражнение включает в себя 5 полных сгибаний пальцев на одной и на другой руке.

5. Подъем пальцев
Для выполнения следующего упражнения положите кисти рук ладонями на стол и расслабьте их. Затем, не отрывая ладони от стола, начините медленно поднимать пальцы вверх, насколько это возможно. Удерживая их в таком положении 5–7 секунд, вернитесь в исходное. Повторите 5 раз для каждой руки.

6. Разминка кистей
Боль, вызванная артритом, беспокоит не только пальцы, а потому опишем упражнение для кистей. Переверните левую руку тыльной стороной к груди и крепко сожмите ладонь в ладони правой руки, получится своеобразное рукопожатие. Начните медленно тянуть руки в стороны, не разрывая рукопожатия. После этого попеременно, то одной, то другой кистью делайте повороты, выкручивая руки в запястьях. Важно, чтобы упражнение не вызывало дискомфорта. Проводить его нужно в течение двух минут.

В дополнение к упражнениям расскажем о средствах, имеющихся в каждом доме, которые помогут снять ноющую боль при артрите и вернуть суставам подвижность.

1. Лед
Лед считается отличным помощником для людей, страдающих от воспаления суставов рук. Для процедуры можно использовать как обычные кубики льда, так и замороженные продукты в упаковке. Достаточно лишь прикладывать лед к одному или двум суставам 15–20 раз подряд, буквально на 30 секунд, с таким же 30 секундным перерывом.

2. Чай с имбирем
Имбирь является мощным антиоксидантом, да к тому же обладает противовоспалительными свойствами, а потому чай на основе этой специи в сочетании с медом и корицей позволяет эффективно расслабить застывшие мышцы. Выпивая утром и вечером по чашечке такого чая, уже через две недели вы почувствуете значительное уменьшение боли в руках, которое сохранится надолго.

3. Английская соль
Деминерализация костей является частой причиной развития артрита. Для борьбы с этим состоянием можно использовать английскую соль – ценный источник магния, благодаря которому снижаются болевые ощущения, а костная ткань восполняет недостаток минералов. Для проведения лечебных процедур достаточно развести в теплой ванночке 2 чашки английской соли и держать в воде больные суставы на протяжении 20–30 минут. Совершая процедуры через день на протяжении месяца, вы почувствуете долгожданное облегчение.

4. Куркума
Куркума – еще одна полезная пряность, которая благодаря противовоспалительным свойствам может достойно противостоять артриту. Для лечения таким средством нужно лишь добавлять щепотку куркумы в молоко или любой другой напиток хотя бы раз в день. Также можно развести 1 ст.л. куркумы в литре воды и кипятить смесь в течение 10 минут. Пить такое средство нужно по чашке 2 р/день.

5. Чеснок
Хорошим средством от боли в руках является и чеснок. При этом его не нужно употреблять в пищу. Достаточно разрезать зубчик чеснока на две части и пожарить его на сковороде с использованием горчичного масла. Дав чесночным долькам немного остыть, их следует прикладывать к больному суставу 2 р/день.
Крепкого вам здоровья!

источник

В любом возрасте человек может испытывать неприятные ощущения в мелких сочленениях кисти. Существует несколько факторов, из-за которых болит сустав большого пальца на руке. Лечение направляется на устранение основной причины, выявленной во время диагностики, и ликвидацию последствий патологического процесса.

Нередко дискомфорт возникает из-за неравномерного распределения физических нагрузок, переохлаждения, длительных однообразных движений кистью во время работы, активного отдыха, тренировок.

Почему болит большой палец руки? Наиболее распространенными являются следующие причины:

• травма – перелом, вывих, растяжение либо разрыв связок, сухожилий;
• ризартроз;
• артрит – ревматоидный, подагрический, псориатический, инфекционный;
• синдром Рейно;
• туннельный синдром;
• бурсит;
• теносиновит де Кервена;
• стенозирующий лигаментит;
• заболевания эндокринной системы;
• нарушения метаболизма.

Помимо различных заболеваний, фактором-провокатором может быть генетическая предрасположенность к суставным поражениям, вредные привычки, неполноценное питание и дефицит минералов или витаминов в организме.

За помощью обращаются к терапевту, хирургу, ревматологу или артрологу, невропатологу. Для выявления причины нужно сделать рентгеновский снимок, УЗИ и/или компьютерную томографию кисти, сдать клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи.

Если болит палец либо другая область тела вследствие падения, ушиба/удара, то нужно сразу посетить травматолога. Он проведёт диагностику и назначит лечение.

В процессе диагностики могут потребоваться дополнительные анализы биоматериала для выявления уровня мочевой кислоты и комплемента, наличия антинуклеарного, ревматоидного фактора, волчановых клеток, антигенов. Возможно, потребуется проведение электроспондилографии, контрастной дискографии, пункции для забора синовиальной жидкости, биопсии кожи.

Пациент должен получить комплексную терапию, исключить факторы, провоцирующие заболевание, например, избавиться от курения, полноценно питаться, избегать переохлаждения. Врачи во время работы рекомендуют делать каждые 30–45 минут гимнастику для пальцев рук, ладоней, запястья.

Сразу после происшествия пострадавшему надо оказать первую медицинскую помощь. В первую очередь фиксируют косыночной повязкой или шиной руку так, чтобы предплечье и кисть находились на одной линии. Движения в них должны быть исключены. Затем к поврежденному участку прикладывают холод, пациенту дают анальгетик (таблетка или инъекция), доставляют человека в травмпункт либо вызывают службу «03». Лечение начинают после осмотра доктора, проведения рентгенографии, УЗИ, оценки степени повреждения.

При ушибах:

• на поврежденную руку накладывают марлевую повязку;
• назначают холодные компрессы на протяжении 15 минут;
• обеспечивают верхней конечности покой;
• назначают обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты.

Если имеется открытое повреждение кожи и/или ногтя – человеку нужен курс антибиотиков. В реабилитационный период необходимо делать специальные гимнастические упражнения для нормализации подвижности в сочленениях кисти.

При растяжении сухожилий и/или связок:

• 7 дней носят тугую повязку на руке, периодически делая легкое разминание пальцев;
• при перевязках кисть массажируют с использованием разогревающей мази;
• перед сном кисть опускают на 15 минут в ванночку с отваром багульника либо на ночь прикладывают водочный компресс.

При разрыве или надрыве связок, сухожилий, сложных переломах необходима операция. Во время реабилитации назначается медикаментозная терапия, ЛФК, физиотерапия. Вывихи вправляют сразу, фиксируют сочленение, затем начинается восстановительный период с применением УВЧ, лечебной физкультуры с постепенно нарастающими нагрузками на кисть.

Заболевание является подвидом артроза. При этой патологии разрушение хрящевой и костной тканей происходит в сочленении основания большого пальца на руке. Терапевтические методы зависят от стадии и степени повреждения.

При ризартрозе требуется комплексное лечение, которое включает следующие мероприятия:

• приём хондропротекторов, витаминов, минералов;
• употребление нестероидных противовоспалительных препаратов;
• диета с увеличенным количеством блюд с желатином (холодец, желе);
• массаж кисти с применением оливкового либо льняного масла и добавлением ароматических масел (лаванды, сосны или шалфея);
• специальная гимнастика для рук;
• применение физиопроцедур (грязи, аппликации чёрного воска, УВЧ, электрофорез);
• местное использование мазей (Никофлекс-крем, Эспола, Диклофенак).

При второй или третьей степенях болезни возможно хирургическое вмешательство, назначение внутрисуставных инъекций глюкокортикостероидных гормонов. При ризартрозе с разрешения врача применяют методы народной медицины – ванночки с морской солью, компрессы с использованием желатина с мёдом, пьют травяные чаи с ромашкой, лапачо, шалфеем.

При этих заболеваниях в сочленениях развивается воспалительный процесс. При бурсите поражается околосуставная сумка – бурса. При артрите большого пальца руки воспаляются ткани сустава, охватывая другие сочленения кисти. Лечить эти процессы надо комплексно — с помощью ЛФК, диеты, медикаментов, физиотерапии.

Всегда назначаются препараты для снятия воспаления и боли – Ибупрофен, Аспирин, Индометацин, Мелоксикам, прочие нестероидные противовоспалительные средства.

В схему лечения подагрического артрита дополнительно включают Колхицин, назначают безпуриновую диету и средства, снижающие в организме уровень мочевой кислоты. При псориатическом типе патологии назначают местно и внутрь гормональные средства, противопсориатические лекарства. В случае инфекционного вида заболевания применяют также фунгициды, антивирусные препараты, гормоны и антибиотики.

При терапии ревматоидного артрита дополнительно используют следующие лекарственные вещества:

• селективные иммунодепрессанты;
• цитостатики;
• глюкокортикостероидные гормоны в виде внутрисуставных инъекций.

При всех видах болезни можно употреблять травяные чаи, методы народной медицины для местной терапии – компрессы, ванночки, самостоятельно сделанные мази, содержащие горчицу, соль, овсяную муку, мумиё, голубую глину, сок лопуха и другие лечебные ингредиенты.

Физиотерапия артритов или бурсита включает следующие процедуры:

• электрофорез с использованием растворов противовоспалительных, обезболивающих или сосудистых лекарств;
• УВЧ;
• УФО;
• грязевые, парафиновые, восковые аппликации;
• азотно-термальные, кислородные ванны;
• воздействие лазерными лучами;
• ЛФК.

В питании при артритах ограничивают употребление соли, углеводов, животных жиров. Рекомендуется употреблять свежие фрукты, овощи, ягоды и пить свежеотжатые соки, отвар шиповника.

Патология возникает вследствие ущемления срединного нерва в районе запястья. При туннельном синдроме боль, потеря чувствительности, слабость локализуется не в суставах кисти, а мышцах, особенно большого пальца.

Терапевтические методы:

• наложение шины на запястье;
• лечебная гимнастика, массаж руки;
• применение нестероидных противовоспалительных препаратов и инъекций кортикостероидных гормонов;
• приём витамина B6 внутрь или внутримышечно.

При неэффективности этих методов проводится операция. В период восстановления используют специальную гимнастику и лечебный массаж кисти, применяют физиопроцедуры, в том числе ультразвуковую терапию.

Патология развивается из-за систематического сдавливания, пережимания сухожилия, воспаления связки большого пальца вследствие травмы либо выполнения однообразных монотонных движений.

При лечении устраняют провоцирующий фактор, снижают физические нагрузки на руку. Затем фиксируют на две недели запястье и большой палец с помощью шины, гипса либо тугой повязки. Во время терапии назначают новокаиновые блокады, глюкокортикостероидные гормоны, физиопроцедуры. Если методы малоэффективны – делают операцию под местной анестезией.

Это заболевание, при котором воспаляются связки, также называют «пружинящий/щёлкающий палец». Существует острая, подострая и хроническая форма патологии.
Терапия стенозирующего лигаментита:

• применение медикаментов – глюкокортикоиды, нестероидные противовоспалительные препараты;
• использование методов физиолечения – ванны, компрессы с ронидазой, фоно- и электрофорез с противовоспалительными средствами, грязевые аппликации;
• инъекции гиалуронидазоактивных лекарств.

При частых рецидивах проводят иссечение поражённой связки. После операции функциональность кисти восстанавливается в течение 30–40 дней.

Патология развивается на фоне спазма либо резкого сужения сосудов в области периферических отделов конечностей, в том числе больших пальцев на руках. Боль локализуется во внесуставной области. Также наблюдается онемение, изменение цвета кожи кистей.

При лечении используют следующие лекарственные препараты:

• спазмолитики (Нифедипин);
• улучшающие кровообращение лекарства (Вазапростан, Трентал);
• расширяющие сосуды и снижающие тонус их стенок средства (Ксантинола никотинат, Никардипин, Верапамил, Фентоламин);
• местно противовоспалительные лекарства в виде мазей и гелей (Реопирин, Ибупрофен, Диклофенак).

В 85–90% случаев синдром Рейно является симптомом других заболеваний: вибрационной болезни, эндокринных и метаболических нарушений, нейрогенных или сосудистых расстройств. В этом случае терапия должна быть направлена на устранение основной патологии.

Если болит сустав большого пальца на руке, методы и длительность курса лечения подбирают соответственно выявленным причинам. Во время терапии и весь последующий период реабилитации нужно тщательно придерживаться врачебных рекомендаций. Это предотвратит рецидивы, ускорит выздоровление, поможет полностью избавиться от болезни.

источник

Боль всуставах рук может причинять сильный дискомфорт. Главным образом отэтого страдают люди, болеющие артрозом, занимающиеся ручным трудом (упаковщики, пианисты), работники офисов, проводящие много времени закомпьютерами. Мыуже писали, почему болят суставы рук икак это лечить. Один изсамых действенных методов— это гимнастика. Предлагаем вам комплекс упражнений для суставов, который поможет при уже выявленных патологиях ибудет полезен для профилактики.

Регулярно устраивать себе перерывы иделать упражнения для суставов рук необходимо, так как правильно подобранные упражнения:

• облегчают боль;
• стимулируют восстановление хряща;
• восстанавливают обменные процессы;
• улучшают подвижность суставов при прогрессирующем артрозе.

Предлагаем вам комплекс из10упражнений. Чтобы вам была понятна техника ихвыполнения, обращайте внимание навидеоиллюстрации.

Любую тренировку нужно начинать сразминки. Сначала суставы нужно как следует подготовить, ивэтом поможет упражнение «Кулак».

Сожмите пальцы вкулак. Большой палец руки при этом должен лежать поверх остальных. Держите 30секунд.

Разожмите ладонь. Распрямите ивытягивайте пальцы, будто собираетесь сделать ихдлиннее. Держите руки втаком положении 30секунд.

Повтор: раза для каждой руки раза вдень.

Выможете выполнять упражнения одновременно надвух руках, ноесли трудно, делайте поочереди.

Это упражнение включил всвою методику доктор Бубновский. Оно направлено наукрепление мышц кистей.

1. Сжимаем руки вкулак, нонесильно.
2. Делаем 5вращений почасовой стрелке, 5— против.

Повтор: раза каждый день.

Упражнение улучшает подвижность пальцев.

1. Расположите руку ладонью ксебе.
2. Согните пальцы таким образом, чтобы кончики пальцев прикоснулись коснованию пальца. Рука будет напоминать когтистую лапку.
3. Задержать пальцы втаком положении на

Повтор: раза для каждой руки раза вдень.

Растяжка пальцев направлена наразвитие гибкости, поэтому еечасто включают вразные комплексы ЛФК.

1. Разверните руку ладонью ксебе, сложите пальцы вместе.
2. Старайтесь пальцами достать дооснования ладони. Внимание: упражнение выполняется плавно, никаких резких движений. Боли быть недолжно.

Повтор: раза для каждой руки раза вдень.

Это упражнение для больных артрозом, кому трудно удерживать вруках предметы дольше 3минут. Оно направлено наразвитие хватки. Для его выполнения вам понадобится небольшой резиновый мячик.

1. Возьмите мячик, сожмите его вруке как можно сильнее. Зафиксируйте положение нанесколько секунд.
2. Расслабьте руку.

Повтор: раз для каждой руки раза внеделю, нотолько неподряд— между подходами должен быть интервал минимум 48часов.

Упражнение похоже напредыдущее. Регулярное его выполнение развивает мелкую моторику при артрозе: помогает удерживать вруках мелкие предметы вроде ключей, ручки. Вам также понадобится резиновый мячик.

1. Возьмите мячик вруку.
2. Ущипните его большим пальцем иуказательным. Задержитесь на
3. Повторите упражнение, выполняя его большим исредним, безымянным пальцем, мизинцем.

Повтор: 10раз для каждой руки. Выполнять его нужно нечаще 3раз внеделю (сперерывами минимум в48часов).

Теперь поработаем над пальцами. Следующее упражнение разрабатывает гибкость иподвижность пальцев.

1. Положите руку нагладкую поверхность ладонью вниз.
2. Поочереди поднимайте все пальцы. Можно поднимать все пальцы сразу.

Повтор: ежедневно по раз для каждой руки.

Упражнение помогает лучше справляться сзахватом вещей. Выполняя его при артрозе, выприспособитесь носить неслишком тяжелые сумки, держать банки ибутылки.

1. Положите руку наповерхность стола. Возьмите резинку истяните еюладонь ибольшой палец.
2. Отведите большой палец всторону, преодолевая сопротивление резинки. Держите 10секунд, потом возвращайтесь висходное положение.

Повтор: минимум по4раза для каждой руки 2раза внеделю.

Как ипредыдущие, упражнение улучшает подвижность большого пальца.

1. Раскройте ладонь.
2. Большим пальцем руки, точнее, его кончиком дотянитесь дооснования мизинца.

Повтор: 8раз для каждой руки ежедневно.

Это упражнение снимает болевой синдром при артрозе.

1. Расположите ладонь перед собой горизонтально.
2. Начиная суказательного, касайтесь поочередно всеми пальцами большого, чтобы получилась буква О.При каждом касании задерживайтесь на30секунд.

Повтор: 4подхода для каждой руки раза внеделю.

Если при выполнении вышеперечисленных упражнений вычувствуете дискомфорт иболь, товам нужно разогреть суставы рук. Для этого выможете использовать грелку или тарелочку степлой водой. Для большего эффекта перед окунанием вводу можно нанести наруки немного растительного или массажного масла инадеть перчатки.

Если увас нет времени навыполнение всех упражнений, токупите себе упаковку пластилина или мягкой глины иположите всумку. Будете сидеть вочереди или ехать втранспорте— доставайте илепите разные фигуры. Можно пойти дальше иначать делать поделки— возможно, это даже станет вашим хобби. Работа спластилином иглиной делает суставы более подвижными, атакже укрепляет мышцы рук.

источник

В человеческой кисти самые подвижные участки — это фаланги, которые позволяют пальцам двигаться. При разрушении костей, суставов и хрящей движения затрудняются, в руках появляется ощущение боли, моторика нарушается. Облегчить симптомы различных заболеваний помогут тренировки. Регулярная гимнастика для большого пальца руки при артрозе позволит сохранить функциональность суставов и способность самообслуживания.

Суставные недуги без воспалительных процессов нуждаются в лечении. Необходимо убрать неприятные симптомы и замедлить дистрофические и дегенеративные процессы. С помощью нестероидных препаратов пациенты избавляются от боли и воспалений. Но лечение не ограничивается применением мазей и лекарств. Врачи прописывают немедикаментозные процедуры:

• ванночки для рук;
• физиотерапия;
• периодический массаж;
• ежедневную зарядку для подвижности суставов.

Пациент должен придерживаться специальной диеты. А также можно использовать средства народной медицины. Ранее при артрозе накладывали компрессы из капустных листьев, морской соли или меда. Перед проведением любой процедуры нужно снять воспаление, при третьей степени артроза лечебной физкультурой не стоит заниматься.

Дополнительно нужно развивать мелкую моторику рук. Этому способствуют занятия по аппликации, лепке, вязание и вышивка, игра на гитаре и других музыкальных инструментах. А также используют специальную технику массажа — перкуссионную.

Во время его проведения нужно мягко бить по ладони мастера, которая находится на руке пациента. Конечности нужно зафиксировать на поверхности, обычно массажист укладывает кисти себе на колени. Если суставы уже окрепли, то можно наносить лёгкие удары кулаком или ребром ладони. Процедуру повторяют каждые 3−4 дня.

Артроз в кистях рук возникает из-за недостатка белка коллагена, формирующего хрящевые ткани. Такой процесс возникает из-за сбоя в синтезе белковых молекул или нарушения объединения структурных единиц в цельное волокно. Патология возникает вследствие некоторых проблем со здоровьем:

• период старения, во время которого перестраиваются гормоны;
• воспаления и эндокринные заболевания, вызывающие нарушения биологических реакций;
• недостаток полезных микроэлементов и витаминов;
• дефекты на генетическом уровне.

Чаще артроз кистей появляется у женщин, первые симптомы могут проявиться во время климакса. Хрящевая ткань из-за недостатка витаминов не оказывает сопротивления нагрузкам, суставы истончаются и стираются. Вследствие этого напрягаются мышцы и появляются отеки. С развитием болезни происходит постепенное атрофирование мягких тканей. Пациенту сложно двигать руками, фаланги пальцев деформируются, на суставах появляются узелки. Прогрессирующий недуг вызывает ощущения боли и жжение.

Выполнять при артрозе гимнастику для пальцев рук необходимо по нескольким причинам:

• тренировки отвлекают от боли и устраняют дискомфорт в суставах;
• нужно бороться с тугоподвижностью, неразработанные фаланги со временем перестанут сгибаться;
• упражнения насыщают ткани кислородом и стимулируют выработку суставной жидкости;
• исчезают воспаления и отеки;
• развивается эластичность хрящей, сухожилия укрепляются.

Заболевание особо опасно для людей творческих профессий — швей, художников, писателей или работников салонов красоты, а также для тех, кто постоянно работает за компьютером.

Ежедневные тренировки не должны занимать много времени. Врачи разработали специальный комплекс ЛФК при остеоартрозе кистей рук, на выполнение которого уйдёт не более 10 минут. Боли в суставах будут ощущаться, но при возникновении сильного жжения или резких вспышек неприятных чувств нужно прекратить занятия.

Сначала необходимо разогреть пальцы. Кисти расслабляют и кладут на стол. Необходимо постучать пальцами по поверхности, поочерёдно меняя руки. Затем руки сгибают в локтях, предплечья поднимают, ладони разворачивают от себя. Пальцы сжимают, большим прикасаются к указательному, сгибают и разгибают кулак. Движения выполняют быстро, но без рывков. После этого руки вытягивают вперёд и вращают кисти по часовой стрелке и против неё.

Для развития моторики нужно смыкать пальцы в кольцо, касаясь большим подушечек других фаланг по очереди. В конце упражнений нужно прижать ладонь к столу и отрывать от его поверхности пальцы по одному, а потом все вместе. Все упражнения выполняют по 10−12 раз. После завершения тренировки нужно расслабить руки. Для этого делают ванночки с ароматическими маслами или морской солью.

Перед занятиями не применяют обезболивающие препараты, так как они маскируют дискомфорт. Если принять таблетку или использовать гель, то после тренировки боль может возобновиться с новой силой. Гимнастика не должна вызывать осложнение заболевания, наоборот, она помогает избавиться от неприятных симптомов, сопровождающих его.

При артрозе обязательно нужно растягивать мышцы, иначе они потеряют свою эластичность. Поэтому пациенты должны выполнять упражнения на растяжку с фиксацией рук в определённом положении на несколько секунд. Тренировка должна проходить в плавном темпе, при возникновении неприятных ощущений нужно её прекратить.

Каждый шаг повторяют 4−5 раз, положение кистей фиксируется на 45−60 секунд:

• руки сгибают в локтях и поднимают над головой, разводят и соединяют пальцы;
• перед собой вытягивают кулаки и разгибают их;
• на стол кладут расслабленную руку, прижимают к нему подушечки пальцев, затем вытягивают фаланги и полностью касаются ими поверхности;
• ладонь разворачивают к себе и ногтями пытаются достать до основания фаланг;
• исходное положение то же, но теперь большим пальцем нужно дотянуться до начала мизинца;
• затем поочерёдно соединяют подушечки всех пальцев, удерживая каждое кольцо по 30−40 секунд;
• фаланги сгибают по одному, стараясь прикоснуться ногтями к нижней части ладони;
• большим пальцем описывают дугу от указательного пальца до мизинца, прижимая его к ладони.

• руки сгибают в локтях и поднимают над головой, разводят и соединяют пальцы;
• перед собой вытягивают кулаки и разгибают их;
• на стол кладут расслабленную руку, прижимают к нему подушечки пальцев, затем вытягивают фаланги и полностью касаются ими поверхности;
• ладонь разворачивают к себе и ногтями пытаются достать до основания фаланг;
• исходное положение то же, но теперь большим пальцем нужно дотянуться до начала мизинца;
• затем поочерёдно соединяют подушечки всех пальцев, удерживая каждое кольцо по 30−40 секунд;
• фаланги сгибают по одному, стараясь прикоснуться ногтями к нижней части ладони;
• большим пальцем описывают дугу от указательного пальца до мизинца, прижимая его к ладони.

После занятий можно слегка потянуть все пальцы. Кончиками большого и указательного берутся за фалангу и аккуратно тянут на себя.

Некоторые упражнения для кистей рук при артрозе можно выполнять не каждый день, а только 2 раза в неделю. Особо полезной такая гимнастика будет при нарушенной функциональности мизинца. Если проблемы возникли с большим пальцем, то нужно исключить занятия с мячиком. В основе комплекса — 3 упражнения: щипки, хватка и сопротивление. Первый вид поможет укрепить мышцы и развить мелкую моторику, второй восстановит навык захвата, а третий развивает эластичность хрящей и суставов.

Физические нагрузки проводят соответственно алгоритму:

• сначала крепко сжимают маленький резиновый или поролоновый мячик, расслабляют руку;
• часть инструмента захватывают большим и указательным пальцем, удерживают на 10 секунд и отпускают, повторяют для всех фаланг;
• на руку надевают резинку, прижимают ею большой палец к боковой части ладони, кисть помещают на плоской поверхности и отводят фалангу в сторону, натягивая резинку.

• сначала крепко сжимают маленький резиновый или поролоновый мячик, расслабляют руку;
• часть инструмента захватывают большим и указательным пальцем, удерживают на 10 секунд и отпускают, повторяют для всех фаланг;
• на руку надевают резинку, прижимают ею большой палец к боковой части ладони, кисть помещают на плоской поверхности и отводят фалангу в сторону, натягивая резинку.

Также можно делать упражнения только для большой фаланги. Нужно прижать его подушечку к началу мизинца, зафиксировать и отвести в сторону так, чтобы образовался прямой угол с ребром ладони. Это необходимо повторить 10 раз. Прямые руки вытягивают перед собой и сжимают пальцы в кулак. Большим нужно делать вращательные движения в обе стороны поочерёдно. Упражнение повторяется 8−10 раз.

После тренировки руки смазывают маслом или питательным кремом. Несложную ЛФК для кистей рук при артрозе необходимо выполнять каждый день, хотя занятия требуют усидчивости и терпения. Не стоит пугаться хруста в суставах, но резкой боли и жжения быть не должно. Лёгкую гимнастику можно проводить несколько раз в день в любое время.

Если не делать упражнения, то начальная стадия заболевания может перерасти в более тяжёлую степень. На руках образуются узелки, суставы практически перестанут двигаться, а малейшей сгибание пальцев будет причинять резкую боль. Ежедневные тренировки помогут сохранить подвижность фаланг и эластичность хрящей. Дополнительно используют специальные гели и кремы, проходят курс лечения таблетками.

источник

Кисть человека – сложный инструмент, с помощью которого могут выполняться работы, требующие много усилий. Большой палец противопоставлен остальным. С одной стороны, это дает на него дополнительную нагрузку, с другой – позволяет выполнять различные хватательные операции. Когда болит сустав большого пальца на руке, это приводит к снижению функциональности всей кисти на 50%.

Причин для возникновения дискомфорта и разной силы боли много:

• травмы;
• артриты;
• синдромы запястного канала и другие.

Лечение во многом зависит от того, что именно привело к болезненности. Поэтому перед назначением лекарств и повязок обязательно происходит сбор анамнеза.

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.

Проблема чаще встречается у людей, которые длительное время выполняют монотонную работу кистью. Болезнь находят у тех, кто много проводит времени за клавиатурой компьютера. Предпосылкой является нарушение снабжение кровью тканей и нервных окончаний. Из-за этого распространяется воспалительный процесс.

В зависимости от первопричины могут быть выявлены растяжения и разрывы связок, трещины и переломы кости. Для выявления возникшей патологии проводится рентгеновское исследование, по результатам которого назначается иммобилизация.

Если болят пальцы на руке, это может быть признаком аутоиммунных болезней. При них в воспалительный процесс вовлекаются соединительные ткани, которые тоже не получают достаточное количество крови. Примерами таких патологий выступают:

• Ревматоидный полиартрит. Для него свойственно воспаление соединительной ткани сразу в нескольких местах.
• Красная волчанка. Вызывается нарушением работы иммунных механизмов. Происходит формирование антител к собственным тканям и клеткам.
• Ревматизм. Системное заболевание соединительной ткани с локализацией патологии в оболочке сердца.
• Дерматомиозит. Одно из самых тяжелых прогрессирующих заболеваний, затрагивающее соединительную ткань, мышцы, кожные покровы.

Возникают на фоне перенесенных инфекций. Деструктивные изменения происходят на кожных покровах и в суставах. Из-за этого появляется боль в большом пальце руки. Лечение направлено на устранение основного заболевания и стимуляцию иммунной системы. Есть несколько разновидностей артритов:

• Ревматоидный. Предпосылкой являются сильные простуды, стрессы. Болезненность в области большого пальца является часто первым признаком.
• Псориатический. На коже появляются шелушащиеся пятна. Сам палец меняет свою форму, становится багровым.
• Подагрический. Артритвозникает на фоне нарушения обмена веществ. Приступы сильной боли в основном происходят в ночное время.

При такой патологии происходит воспаление суставных сумок и образование в них жидкости. В это время не только болит большой палец, но и развиваются отечность в этой области, покраснение.

Главным признаком этого заболевания является появление припухлости округлой формы. Она довольно мягкая, но с четкими границами. Поэтому врачи быстро ставят нужный диагноз.

Проявление недуга связано с чрезмерными нагрузками, интоксикацией организма. Появляется место, в котором боль локализована. Ее усиление происходит при любой деятельности, требующей участие большого пальца.

Если не начать лечение, сустав приобретает неестественные очертания. Из-за этого возможность выполнения даже простейших действий становится невозможной.

Иногда боль довольно быстро проходит самостоятельно. В некоторых случаях без врачебной помощи не обойтись. К таким ситуациям относятся:

• Сильно болят косточки на пальце руки. От неприятного ощущения невозможно избавиться с использованием обычных обезболивающих препаратов.
• После травмы кроме неприятного ощущения присоединился отек и деформация сустава.
• К симптомам добавляется повышенная температура тела, кожные высыпания.
• Боли в суставах не проходят больше недели при лечении.

На приеме у доктора кроме сбора истории болезни и визуального осмотра проводятся диагностические мероприятия. Одним из эффективных методов является рентгенография. С ее помощью изучают структуру костной ткани. УЗИ используется редко, поскольку из-за особой плотности костей изображение не четкое.

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.

Если длительное время болят суставы больших пальцев кистей рук, назначается компьютерная томография. Она подразумевает использование рентгеновских лучей. Но полученные сведения обрабатываются на компьютере, что дает возможность получить несколько изображений со срезами. В настоящее время методика является самой информативной, применяется при выявлении любых патологий.

Доктор перед назначением лечения выписывает и анализы:

• Для определения тяжелых форм артрита используется общий анализ мочи.
• Выявить степень воспалительного процесса помогает общий анализ крови.
• Биохимическое исследование направлено на выявление повышенного содержания некоторых компонентов, указывающих на характер болезни.

В зависимости от выявленной болезни терапевт может отправить к ревматологу, хирургу, гематологу, травматологу. Они имеют право назначить повторную диагностику.

Если болит большой палец на правой или левой руке, схема лечения включает:

• Назначение медикаментозных средств.
• Проведение массажа.
• Поддержание диеты.

Методы применяются комплексно. Если выявлено аутоиммунное заболевание, то воздействие должно быть направлено и на восстановление правильной работы иммунитета.

Кости содержат огромное количество микроэлементов. Среди них кальций, марганец, цинк, фосфор. Их количественные и качественные характеристики зависят от питания. При преобладании в рационе продуктов с низким содержанием таких элементов костные ткани истончаются, становятся хрупкими.

Боль в суставе может возникнуть из-за недостатка кальция. Он содержится в большом количестве в молочной продукции, петрушке, миндале. Не следует лишать себя сухофруктов, томатов, какао и ягод. Они являются источником калия. Дефицит магния восполнят бобовые, рис.

При боли в суставе рекомендуется есть холодец. При его изготовлении образуется коллаген, благоприятно воздействующий на кости, хрящи и другие ткани. Врачи рекомендуют пить минеральную воду. Отдайте предпочтение негазированным видам, поскольку они богаты микроэлементами.

Лечение таблетками должно подбираться правильно, поскольку при артритах, травмах и аутоиммунных заболеваниях назначаются различные препараты. Если большие пальцы рук болят сильно, выписываются обезболивающие и противовоспалительные лекарства. Последние назначаются обязательно, поскольку боль является признаком воспаления. Чаще назначаются НПВП. Они сразу же и снимают боль.

Антибактериальные средства эффективны только в ситуации, когда первопричина – инфекция. Применяться для лечения могут препараты как широкого, так и узкого действия. Важно четко следовать рекомендациям доктора.

Если боль в большом пальце правой или левой руки связана с нарушением хрящевой ткани, то эффективным будет применение хондропротекторов. Назначаются они для ускорения ее восстановления.

Снять острую боль при артрите можно теплым компрессом из морской соли. Она нагревается в духовке или микроволновой печке. Затем насыпается на ватную прокладку. Следите, чтобы компресс не обжигал кожу. Полученную повязку прикладываем к больному суставу. Полезное свойство соли продолжается около часа. После этого на обработанное место втирается пихтовое масло.

Если есть боль при сгибании большого пальца руки, сделайте мазь из горчицы. Берется 200 мл. медицинского спирта, 50 мл. камфорного масла, 50 гр. сухой горчицы и два белка от яиц. Все компоненты хорошо смешиваются, накладываются на многослойную марлю. Повязку можно оставлять на всю ночь.

Противовоспалительным действием обладают и следующие компрессы:

• Мед и соль. Ингредиенты берутся в равных частях. Сделайте ватный тампон, пропитайте его полученным составом. Приложите к больной области. Закрепите повязкой, оставьте на всю ночь.
• Глина. Она позволяет вылечить болезненный синдром в большом пальце. Купить глину лучше в аптеке. Разводится согласно инструкции. Повязка делается на несколько часов.
• Мел. Его следует превратить в порошок, разбавить кефиром до получения густой кашицы. Распределите смесь по целлофану, приложите к суставу.

Если болит косточка на большом пальце руки, для лечения можно сделать травяной чай. Хорошим обезболивающим действием обладает настойка из корней одуванчика. Столовая ложка компонента заливается 250 мл. горячей воды. Настой должен пропариться на водяной бане. Полученные активные вещества растворяют соли, восстанавливают хрящевые ткани.

Лечение может происходить и с использованием электрофореза. Метод хорошо помогает, если еще есть и отечность. При острой боли откажитесь от физических нагрузок и гимнастики, отдав предпочтение физиотерапии. Щадящим методом является и ультразвук. Он не имеет противопоказаний, поэтому применяется при любых синдромах в большом пальце. Этот способ стимулирует циркуляцию крови, быстро восстанавливает подвижность сустава.

В периоды вне обострений рекомендуется делать гимнастику. Она включает:

• сжимание кисти в кулак,
• касание большим пальцем других пальцев,
• сжимание теннисного мячика.

Если болит большой палец правой руки из-за повреждения коллатеральной связки, используются специальные повязки. Они выбираются в зависимости от тяжести травмы, выраженности боли. При растяжениях покупается простая восьмиобразная повязка на палец и запястье. При значительных травмах применяются средства, которые охватывают и пясть. Они защищают пястно-фаланговый сустав от переизгибания.

Наиболее эффективно комплексное воздействие на причину, которая привела к боли в большом пальце. Для устранения дискомфорта давайте возможность отдохнуть кисти руки. Если у вас есть артрит, используйте специальные инструменты, которые помогут снять нагрузку с пораженной области. Полезными для суставов являются различные водные процедуры.

источник