Болит и немеет безымянный палец правой руки причины

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой онемения пальцев. Если это случилось только один раз, то особо переживать не нужно, но если же это происходит регулярно, то стоит более внимательно присмотреться к ситуации. Кратковременные, случайные онемения пальцев опасны для здоровья, а длительные указывают на появление серьезного заболевания. Почему немеет мизинец и безымянный палец?

Онемения, длящиеся короткий отрезок времени, не относятся к опасным. Особое внимание нужно обратить на длительно сохраняющиеся симптомы, включая головную боль, головокружение и внезапные потери сознания.

Немеют пальцы рук — мизинец и безымянный? Причины могут быть следующие:

позвоночная грыжа;
заболевание Рейно;
остеохондроз нижнего-шейного отдела;
сахарный диабет;
вынашивание ребенка;
повреждения головы, верхней части руки либо шейного отдела;
климактерическое состояние;
синдром запястного канала;
рассеянная форма склероза;
атеросклероз.

Важно помнить, что в пальцах рук находится множество мелких нервных окончаний, которые очень быстро дают реакцию на любое воздействие со стороны. Систематическое онемение пальцев рук является весомым поводом для обращения к лечащему специалисту, так как потеря времени при наличии опасных заболеваний может привести к серьезным последствиям.

Онемение мизинца врачи называют кистевым туннельным синдромом либо сжатием нерва в локтевом сгибе. Нервные волокна, которые обеспечивают пальцы чувствительностью, берут начало в позвоночном отделе. Восемь пар шейных корешков нервных волокон отходят от спинного мозга, а после идут к межпозвоночному отверстию. Именно восьмой спинной нерв отвечает за восприимчивость окружающих предметов от начала предплечья и до мизинца. Чрезмерные нагрузки на этот нерв могут привести к онемению.

Грыжа позвоночного диска, а также артрит – самые частые причины защемления нерва в шейном отделе. Позвонки разделены специальными дисками, которые могут сместиться, изменив нормальное положение, и сформировать грыжу. Грыжа, образовавшаяся ниже седьмого шейного позвонка, значительно усиливает нагрузку на восьмой спинномозговой нерв, что в результате ведет к снижению общей чувствительности мизинца.

С течением времени свободное пространство между соседними позвонками начинает уменьшаться. Артрит провоцирует воспалительный процесс в межпозвонковых суставах, уменьшая просветы, через которые идут нервные корешки. Артрит между седьмым позвонком и первым грудным усиливает нагрузку на восьмой шейный корешок, приводя к тому, что на руке немеют пальцы — мизинец и безымянный.

Спинномозговые корешки разветвляются на большое количество нервов, которые придают чувствительность мышцам рук. Локтевой нерв берет начало в восьмом шейном и первом грудном нервном корешке. Он проходит между мышцами по внутренней стороне локтевого сгиба и обеспечивает чувствительность предплечью, мизинцу и безымянному пальцу. При физическом воздействии со стороны (к примеру, удар о что-то твердое) нарушается структура нервных волокон, что приводит к чувству онемения. В этом случае немеют сразу два пальца: мизинец и безымянный. При этом человек чувствует себя как при ударе электрическим током.

Некоторое воздействие со стороны мышц может привести к усилению давления на нерв локтевого сгиба. Чаще всего такое происходит при воздействии мышц и туннельных структур, которые сжимают нерв, вследствие чего немеют мизинец и безымянный палец левой руки. Состояние локтевого нерва может ухудшиться при получении травмы локтя либо при оказании на него длительной нагрузки (к примеру, если опереться на поверхность руки на длительное время).

Локтевые нервные волокна идут вдоль внутреннего предплечья, а после проходят через туннель, который по-другому называют каналом Гийона. Именно через мизинец нерв попадает в кисть. При ущемлении нерва в локтевой области либо при возникновении туннельного синдрома чувствительность мизинца сильно ухудшается. К повышенным нагрузкам на нерв в туннеле Гийона могут привести заболевания кровеносных сосудов, опухолевые процессы, артриты и циститы. Все это приводит к тому, что немеют пальцы на руке: мизинец и безымянный.

Короткие нервные окончания (в диаметре до трех миллиметров) в сети опутывают пальцы. Физическое воздействие со стороны на любой из этих нервов в результате может привести к онемению мизинца в той области, где была получена травма.

Микротравмы чаще всего случаются при ранении либо травматическом воздействии. В этих случаях чаще всего приходится проводить операцию для восстановления поврежденных нервов и прежней чувствительности.

Немеют пальцы — мизинец и безымянный? Причины могут быть следующие:

Серьезное заболевание. Нарушение чувствительности мизинца может указывать на наличие заболевания. К примеру, сахарный диабет может повредить нервные окончания. Такой процесс называют диабетической невропатией. Это нарушение, как правило, происходит при длительном сохранении высокого уровня сахара в крови либо при плохом кровообращении.
Результат инсульта. При онемении рук и частичном параличе высок шанс получения инсульта. Такой диагноз считается очень тяжелым, поэтому требует неотложной помощи врача. Мизинец может лишиться прежней чувствительности по причине перенесенного инсульта. Сгустки крови либо поврежденные кровеносные сосуды нарушают нормальный процесс кровообращения. Внезапная потеря чувствительности либо жжение в пальцах, особенно только в правой, либо только левой руке, могут указывать на инсульт. При наличии такой симптоматики важно как можно скорее обратиться к доктору для постановки диагноза.
Кистевая, локтевая нейропатия. Немеет мизинец и безымянный палец правой руки чаще всего вследствие нейропатии. Большинство людей правши, поэтому именно на правую руку у них приходится наибольшая нагрузка, что ведет к травмированию локтевого нерва и онемению пальцев.
Болезнь Рейно, при которой кисти рук становятся холодными и синеют, изучена не полностью. Привести к такому заболеванию может множественное травмирование руки. Онемение в большинстве случаев локализуется на концах пальцев рук в холодную погоду по причине внезапного спазма кровеносных сосудов.
Рассеянный склероз, который появляется по причине нарушения целостности миелиновой оболочки нейронов, также ведет к онемению конечностей. Но в этом случае у больного отмечается своеобразная походка.
Синдром запястного канала обладает следующими симптомами: онемение кистей рук, отек тканей, потеря чувствительности, чувство боли. Такой синдром возникает чаще всего у людей, которые из-за своей специализации должны совершать одинаковые движения в течении дня. Если не начать своевременное лечение, то синдром запястного канала может привести к атрофии большого пальца руки.
Во время климактерического состояния, а также при вынашивании ребенка пальцы рук начинают неметь из-за отечности тканей, что часто приводит к сдавливанию нервного пучка в зоне запястья. Если симптоматика возникает часто, то важно тщательно обследовать сердечно-сосудистую систему.

При посещении лечащего врача важно в подробности описать ему все симптомы и признаки недомогания в руке. Детальное описание онемения поможет провести правильное обследование и поставить точный диагноз.

Если немеет правый мизинец и безымянный палец, то лучше всего обратить повышенное внимание на функционирование сердечной мышцы. С утра у больного присутствует покалывание с одной стороны. Основная же симптоматика проявляется позже: ночью немеет мизинец и безымянный палец.

Чувство онемения в среднем пальце руки сообщает о недостатке определенных витаминов в организме. В этом случае специалисты советуют полностью поменять рацион питания, а по возможности пойти на прием к эндокринологу.
При онемении указательного пальца левой руки важно обратить внимание на возможное сужение сосудов либо наличие заболеваний в шейном отделе позвоночника.
Немеет мизинец и безымянный палец левой руки? Причиной может быть остеохондроз. Чтобы точно установить диагноз, важно обратиться к врачу. При наличии остеохондроза нужно немедленно начать лечение, так как состояние может стремительно ухудшиться.
Безымянный палец на правой руке может терять восприимчивость по причине чрезмерной усталости. В этом случае лучше всего просто отдохнуть. Такое часто происходит у женщин, которые занимаются любым родом рукоделия.
Онемение среднего пальца правой руки требует помощи ортопеда. В большинстве случаев такой симптом говорит о повреждении локтевого сустава.
Онемение большого пальца на правой руке говорит о наличии туннельного синдром.
При онемении мизинцев на двух руках сразу важно обратить повышенное внимание на работу внутренних органов и систем.
Два больших пальца теряют чувствительность при наличии любой из описанных проблем. Если на фоне онемения у пациента присутствует нарушение мелкой моторики, шаткая походка, слабость, то лучше всего будет пройти исследования в неврологическом отделении.
Если немеют мизинец и безымянный палец на двух руках, это говорит об осложнении шейного остеохондроза. Важно своевременно обратиться к специалисту.

Главной целью проведения диагностических мероприятий является установление причины онемения, а также возможности патологических изменений в организме. Для начала пациент должен сдать кровь для лабораторного исследования, что поможет выявить наличие токсинов. Особенно важен такой анализ тем, кто работает на предприятиях с повышенной вредностью для организма.

Из аппаратных исследований применяют:

рентген шейного отдела;
магнитно-резонансную томографию;
допплерографию артериальных сосудов шеи и позвоночника;
компьютерную томографию;
эхоэнцефалографию.

Каждая из указанных методик помогает получить дополнительные сведения о состоянии пациента, что дает поставить точный диагноз, а также составить эффективное лечение.

С помощью специального рентгена можно провести серию снимков, которые помогут определить, в каких именно местах распространено поражение нервных корешков и сосудов. Допплерография артерий важна для оценки общего состояния сосудов. При ней применяют ультразвуковое излучение, которое не причиняет пациенту никаких неприятных ощущений.

С помощью МРТ и КТ внимательно исследуют позвоночный столб и мозг. Эхоэнцефалография, при которой применяется ультразвук, помогает точно узнать размер патологического процесса, который проходит в отделах головного мозга. Датчики, установленные рядом с черепом, дают ультразвуковые волны определенной частотности и воспринимают эхо. Сейчас такое исследования применяется лишь в больницах, в которых нет компьютерных либо магнитно-резонансных томографий.

Электроэнцефалография помогает выявить даже минимальные изменения в работе головного мозга. Электроды, прикрепленные к голове, соединяются с устройством, которое определяет все изменения электрической активности волн и дает показания на мониторе в виде ломаной линии.

Результаты диагностических процедур и точное изучение всех симптомов недомогания у пациента помогают врачу правильно определить причину онемения пальцев и назначить подходящее лечение.

Из-за того, что причин потери чувствительности пальцев существует большое количество, важно обратиться за помощью сразу к нескольким специалистам, которые смогли бы точно определить источник поражения: хирург, невропатолог, кардиолог. Все они должны провести полноценное исследование, в результате которого можно будет назначить правильное и эффективное лечение.

Чаще всего терапия сводится к занятиям лечебной гимнастикой, приему медикаментов и применению наружных мазей.

В каждом отдельном случае требуется использовать индивидуальное лечение. При остеохондрозе и туннельном синдроме с проблемой помогает справиться массаж воротниковой зоны и комплекс лечебной физкультуры. Специальные физические упражнения используются для разработки атрофированных мышц после полученной травмы руки.

Прием лекарственных препаратов в каждом случае будет хорошо сочетаться с мануальной терапией, употреблением витаминного комплекса, а также физиотерапией. Лечение посредством ультразвука, лазера и магнитотерапии помогает улучшить процесс кровообращения и положительно воздействует на все процессы регенерации.

Широко распространены при терапии и нетрадиционные способы: вакуум-процедуры, гирудотерапия, иглорефлексотерапия.

Чтобы не заработать онемение пальцев, важно следовать некоторым профилактическим мерам:

избегать долгого ношения тяжелых вещей;
больше гулять;
ввести в рацион питания как можно больше продуктов с витаминов В12 в составе;
при монотонной работе важно делать перерыв для физической активности;
избегать сильных стрессов;
избавиться от вредных привычек (перестать пить алкогольные напитки и курить);
тепло одеваться, когда на улице холодно.

Все описанные рекомендации помогут в разы уменьшить шанс потери чувствительности пальцев рук, снизят риск появления сосудистых заболеваний и поражений нервных волокон.

источник

Потеря чувствительности в кистях и пальцах свидетельствует о нарушении нервной проводимости вследствие недостаточного кровоснабжения определенной области. Такое состояние может наблюдаться из-за длительного пребывания в неудобной позе, но регулярное появление онемения должно стать поводом для медицинского обследования.

Все причины, которые могут вызывать онемение безымянного пальца, можно условно разделить на несколько групп:

травмы;
болезни опорно-двигательного аппарата;
патологии, связанные с нарушением кровообращения;
заболевания нервной системы;
эндокринные болезни.

Почему немеет безымянный палец? Иногда такой симптом указывает на проблемы с сердцем – стенокардию, сердечную недостаточность, инфаркт и некоторые хронические сосудистые патологии. Сердечные болезни, как правило, активнее проявляются в ночные часы и ранним утром, и имеют характерные признаки:

ноющие боли за грудиной, а также в спине;
покалывание и дискомфорт в верхних конечностях;
учащенное или замедленное сердцебиение;
быстрая утомляемость, вялость.

Онемение безымянного пальца при сердечных недугах грозит постепенным ослаблением всей кисти, и может переходить на область плеча и предплечья.

При развивающемся атеросклерозе первым признаком нередко бывает покалывание и онемение кончиков пальцев. Кроме того, конечности остаются холодными в любое время года независимо от окружающей температуры, что означает утрату эластичности сосудов.

Поражение артерий и артериол вследствие различных травмирующих факторов приводит к спазмам сосудов, расположенных в подушечках пальцев. На ранних стадиях немеют мизинец и безымянный палец, возможна потеря чувствительности 1-3 пальца на ноге. Кратковременные спазмы быстро сменяются покраснением и потеплением кожных покровов из-за расширившихся сосудов.

По мере развития синдрома Рейно клиническая картина меняется, и добавляются новые симптомы – сначала кисти и стопы приобретают синюшный оттенок и отекают; затем появляются трофические язвы вследствие отмирания мягких тканей фаланг пальцев.

Такая патология обусловлена несколькими причинами:

частым переохлаждением конечностей;
постоянной травматизацией пальцев;
системными болезнями (ревматоидный артрит, красная волчанка, склеродермия, васкулит);
заболеваниями эндокринной системы;
работой с вибрирующими инструментами.

Лечение болезни Рейно может быть консервативным и хирургическим. Основным принципом консервативной терапии является исключение травмирующих факторов – переохлаждения, вибрационного воздействия и пр. В обязательном порядке выявляется и лечится основное заболевание, на фоне которого получил развитие данный синдром.

Лекарственные средства, которые могут назначаться, включают такие виды:

вазодилататоры, антагонисты кальция – Нифедипин, Аппростадил;
селективные блокаторы кальциевых каналов – Верапамил, Никардипин Дилтиазема;
ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента – Каптоприл;
селективные блокаторы рецепторов серотонина HS2 – Кетансирин;
антиагрегантные средства – Дипиридамол, Пентоксифиллин;
декстраны с низкой молекулярной массой – Реополиглюкин.
Если, несмотря на лечение, улучшения не происходит, и пальцы все равно онемевают, проводится хирургическое вмешательство – симпатэктомия либо ганглиэктомия.

При остеохондрозе пальцы рук немеют из-за того, что сдавливаются корешки спинномозговых нервов в местах их выхода из позвоночного канала. Механизмы, лежащие в основе развития этого заболевания, провоцируют 2 вида синдромов – позвоночной артерии и корешкового.

При разрушении дисков снижается их эластичность и плотность, и возникает патологическая подвижность позвонков. Даже при незначительной нагрузке на шейный отдел позвонки сдвигаются в сторону и сдавливают нервные окончания, отвечающие за чувствительность верхних конечностей.

При дальнейшем прогрессировании остеохондроза межпозвонковые диски продолжают разрушаться, а плотность костной ткани увеличивается. Этот процесс приводит к возникновению грыж, протрузий и костных наростов – остеофитов. Давление на околопозвоночные ткани возрастает: снижается скорость кровотока, и нарушается нормальное функционирование спинномозговых нервов. Все это проявляется не только ограниченной подвижностью шеи и дискомфортом в верхней части спины, но и потерей чувствительности в руках или пальцах.

Стоит отметить, что онемение мизинца и безымянного пальца наблюдается при поражении седьмого шейного позвонка. Характерными признаками, по которым можно распознать остеохондроз, являются следующие:

скованность и напряженность мышц в области шейно-плечевого пояса;
болезненность и слабость в руках, возможны судороги;
головные боли, головокружения, мелькание мушек перед глазами;
боль в области сердца, частый пульс (кардиалгический синдром);
перепады артериального давления.

На поздних стадиях остеохондроза может наблюдаться нарушение координации движений. Если ответом на вопрос «почему немеют пальцы?» является остеохондроз, то избавиться от неприятного симптома можно только устранив причину – защемление соответствующего нерва.

Неврит – это воспаление нерва, возникшее в результате переохлаждения, инфекционных патологий, травм, нарушения кровообращения или недостатка витаминов в организме. Спровоцировать появление неврита могут и такие заболевания, как сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы, а также интоксикации различными ядовитыми веществами.

Расстройство чувствительности в иннервируемых нервом областях – один из основных симптомов неврита. При поражении локтевого либо срединного нерва правой конечности немеет безымянный палец на правой руке, и появляется ряд других признаков.

Воспалительный процесс в локтевом нерве бывает первичным и вторичным. Первичный неврит развивается независимо от других имеющихся заболеваний, и может возникать вследствие травмирующих механических действий – постоянной опоры локтем на край стола, рабочего станка и другие твердые поверхности.

Вторичный, или симптоматический, неврит является осложнением, возникающим на фоне:

бурсита локтевого сустава;
тендовагинита;
синовита;
деформирующего остеоартроза;
травм;
остеомы (доброкачественного новообразования кости).

При поражении нерва левой конечности пациент может ощущать, что онемел безымянный палец на левой руке, отсутствует чувствительность также в мизинце и половине среднего пальца. В близлежащих мышечных структурах начинает развиваться слабость, граничащая с атрофией. На определенных участках локтевого нерва возможно его сдавливание или ишемия по типу туннельного синдрома.

Терапия неврита локтевого нерва включает применение следующих средств:

антибиотиков;
противовирусных препаратов;
сосудорасширяющих лекарств;
противовоспалительных и анальгетиков;
противоотечных средств;
витаминов группы В;
антихолиэстеразных препаратов;
биологически активных стимуляторов для ускорения регенерации поврежденных тканей.

При травматических невритах проводят обязательную иммобилизацию конечности.

Неврит срединного нерва невозможно не заметить, поскольку его начало характеризуется резкой и сильной болью в области предплечья, кисти и пальцев. Происходит онемение безымянного, большого, указательного и среднего пальцев, а также части ладони в данной зоне.

Характерной особенностью неврита срединного нерва является невозможность развернуть руку ладонью вниз, затруднение при сгибании кисти в лучезапястном суставе. Сгибание первых трех пальцев также невозможно. Налицо сходство с «обезьяньей лапой», когда большой палец располагается в одной плоскости с остальными пальцами. Это происходит из-за выраженной атрофии мышц, окружающих большой палец правой или левой руки.

Причинами появления неврита срединного нерва являются:

травмы – ушибы, ранения, вывихи, переломы;
воспалительные процессы в локтевом или лучезапястном суставе (артрит, артроз, бурсит);
опухоли;
посттравматические гематомы;
эндокринные нарушения (сахарный диабет, акромегалия, гипотиреоз);
суставные патологии – подагра, ревматизм.

Лечение невропатии срединного нерва начинается с устранения причины, и может включать такие мероприятия:

дренирование гематомы;
вправление вывиха;
иссечение новообразования;
купирование воспаления в суставах;
коррекцию эндокринных нарушений;
обеспечение покоя травмированной конечности.

Боль и воспаление снимают при помощи нестероидных противовоспалительных средств, в тяжелых случаях применяются кортикостероидные лекарства, а также инъекционные блокады.

Множественный, пятнистый, бляшечный, рассеянный склероз, склерозирующий энцефаломиелит – все это названия одной и той же патологии, при которой поражаются нервные волокна головного и спинного мозга. Почти в половине случаев одним из ведущих симптомов является нарушение чувствительности в конечностях, особенно в кистях и стопах.

Поражение преимущественно одностороннее, и сначала пациент ощущает покалывание и жжение в пальцах правой руки, затем зона дискомфорта увеличивается и захватывает всю конечность. Иногда симптомы могут возникать и в обеих конечностях сразу.

По мере развития болезни симптомы становятся более выраженными, руки и ноги постепенно слабеют, появляется тремор. Это приводит к тому, что пациент перестает чувствовать твердые поверхности, не может удержать предмет на весу, теряет обувь.

Клиническая картина рассеянного склероза не ограничивается поражением конечностей, наиболее распространенными являются такие неврологические признаки:

нистагм. Быстрые движения глаз, которые больной не всегда способен контролировать. Этот симптом выявляется в ходе осмотра неврологом, во время перемещения молоточка, за которым следит пациент;
нарушение речи. Человек, страдающий склерозом, говорит медленно, разделяя слова на слоги;
исчезновение рефлексов, преимущественно брюшных;
преходящее ухудшение зрения. Двоение в глазах, выпадение полей зрения, в дальнейшем возможно развитие неврита зрительного нерва, что чревато полной утратой зрительной функции.

Как правило, вышеперечисленные симптомы наблюдаются чаще всего, и их наличия бывает достаточно для постановки диагноза. Чтобы получить четкую картину заболевания, используются лабораторные анализы крови и мочи, МРТ и спинномозговая пункция.

Отчего возникает рассеянный склероз, и как лечиться, если диагноз уже поставлен? Дискуссии по поводу происхождения патологии продолжаются и в настоящее время, однако основной причиной считается сбой в работе иммунной системы.

Факторами риска, способствующими его развитию, считаются следующие:

хронические интоксикации химикатами, проживание в экологически неблагополучном районе;
избыточное употребление животных жиров и белков, поваренной соли, а также связанное с этим ожирение в молодом возрасте;
травмы опорно-двигательного аппарата, хирургические вмешательства;
женский пол.

К сожалению, рассеянный склероз не излечивается полностью, и терапия направлена только на улучшение качества жизни больного и снижение интенсивности симптомов. Несмотря на столь пессимистичный прогноз, начинать лечение нужно как можно раньше, при появлении первых признаков.

Методы лечения в каждом конкретном случае индивидуальны, и могут сильно отличаться. Такая избирательность обусловлена разнообразием форм и симптомов склероза. В основном используются синтетические интерфероны, кортикостероидные препараты, миорелаксанты, цитостатики и витамины группы В.

Таким образом, потеря чувствительности в безымянном пальце, возникающая регулярно и без видимых причин, может быть признаком нескольких заболеваний. В некоторых случаях парестезия может захватывать всю кисть – немеет мизинец, средний, указательный и большой пальцы. Онемение, как правило, сочетается с другими симптомами – болью, напряжением либо вялостью мышечных структур, дискомфортом в конечностях и пр. Чтобы выяснить причину и предотвратить возможные осложнения, понадобится врачебная консультация и обследование.

источник

Неприятное онемение и покалывание пальцев обычно возникает от недостатка кровоснабжения руки, например, если человек продолжительное время находился в позе, при которой временно сдавливаются кровеносные сосуды. С точки зрения медицины, это совершенно нормально. Тем более что приведение руки в движение «разгоняет кровь», и все нормализуется. Но когда онемение пальцев руки принимает систематический характер и нередко сопровождается болью и нарушением подвижности в суставах пальцев, то это аномальное состояние.

Это может говорить о наличии воспаления, сахарного диабета, патологии межпозвоночных дисков или начале рассеянного склероза. Также онемение пальцев правой руки является показателем периферической нейропатии.

[1], [2], [3]

Онемение пальцев правой руки возникает по многим причинам. В их числе:

туннельные синдромы;
остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника;
шейный спондилез;
грыжа межпозвоночного диска;
травмы шеи;
полинейропатия при хроническом алкоголизме;
эндокринные полинейропатии при сахарном диабете и гипотиреозе;
рассеянный склероз;
заболевания периферических сосудов (сужение сосудов в связи с накоплением холестерина на их стенках ограничивает приток крови к конечностям);
болезнь Рейно (или синдром Рейно);
пернициозная анемия (дефицит витамина B12 в организме).

Следует иметь в виду, что при полинейропатиях онемение пальцев правой руки сочетается с симметричным онемением кистей и пальцев левой руки и с онемением и нарушением подвижности ног.

При пернициозной анемии (которая у женщин бывает чаще, чем у мужчин) патология начинает проявляться не только онемением пальцев рук и ног, но и такими симптомами, как слабость, одышка, учащенное сердцебиение, диарея, а также жгучие боли в языке — при употреблении кислой и острой пищи.

А вот при болезни Рейно (или синдроме Рейно) онемение пальцев правой руки обусловлено резким спазмом кровеносных сосудов в пальцах, которое сопровождается бледностью и синюшностью кистей рук, болезненными ощущениями и постоянным чувством холода в них. Среди причин данного синдрома медики называют не только длительное пребывание на холоде и частые травмы рук, но и такие ревматические заболевания, как системная склеродермия, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, узелковый периартрит и др. Синдром Рейно может быть вызван некоторыми заболеваниями сосудов, крови и центральной нервной системы.

[4], [5], [6]

Типичные симптомы онемения пальцев правой руки проявляются в виде парестезии. В первую очередь, это потеря экстероцептивной (поверхностной) чувствительности одного или сразу нескольких пальцев. Кроме того, наблюдаются ощущения зуда и «ползания мурашек», а также жжения и холода в пальцах.

При длительной однообразной нагрузке или неудобной позе (когда рука «затекла») это происходит из-за временного нарушения кровоснабжения конечности, вследствие чего проведение нервных импульсов изменяется. Если через нескольких минут после перемены положения тела (или растирания пальцев) онемение проходит, то это именно указанный случай.

При постоянно возникающем онемении пальцев правой руки парестезии становятся признаком либо патологии каких-либо отделов нервной системы, либо нейродегенеративных процессов, либо аутоиммунных заболеваний (системная красная волчанка). В этом случае нужно прибегать к медицинской помощи.

Симптомы онемения пальцев правой руки, а также кончиков пальцев, как отмечают врачи, в преимущественном большинстве случаев возникают из-за поражения нервных волокон при остеохондрозах или являются следствием сдавливания нервных стволов при патологиях периферической нервной системы.

Онемение пальцев правой руки является наиболее выраженным признаком туннельных нейропатий. Нервные стволы от спинного мозга к кончикам пальцев идут по особым каналам, которые в некоторых местах между позвонками сужаются. Именно в этих местах нерв сдавливается, что приводит к развитию так называемых туннельных синдромов или периферических нейропатий, на долю которых приходится 30% заболеваний периферической нервной системы.

Так, онемение мизинца и онемение безымянного пальца правой руки может быть результатом синдрома кубитального канала (синдром сдавления локтевого нерва). Локтевой нерв, который проводит нервные импульсы к мизинцу и половине безымянного пальца, проходит через кубитальный канал, расположенный сзади внутренней стороны локтя.

Чаще всего онемение мизинца и онемение безымянного пальца правой руки при нейропатии локтевого нерва может отмечаться, когда локтевой сустав долго находится в согнутом состоянии. Поэтому так часто на подобные симптомы жалуются те, кто работает с опорой локтя на поверхность (стол, станок и т.п.). Кроме того, при перегрузках локтевого сустава у водителей и музыкантов, при травмах у спортсменов, а также при работе, связанной с вибрацией, происходит утолщение сустава и связок. В итоге возникает синдром кубитального канала и появляется его симптом — онемение правого мизинца и онемение безымянного пальца правой руки, которые могут сопровождаться болью при давлении на локоть и слабостью в руке. Пускать на самотек нейропатию локтевого нерва нельзя: это грозит атрофией мышц кисти руки.

Синдромом запястного или карпального канала (от греч. karpos — запястье) вызывается онемение большого пальца правой руки, онемение указательного пальца правой руки, онемение среднего пальца правой руки и половины безымянного пальца. В данном случае происходит сдавливание срединного нерва при его прохождении через запястный канал.

Это случается от постоянного напряжения при длительной статической и динамической нагрузке на одну группу мышц и на лучезапястный сустав (к примеру, при работе за компьютером, а также у маляров, швей, скрипачей). Данный синдром узкие специалисты также называют стенозирующим лигаментозом поперечных связок: при чрезмерных нагрузках на кисть руки сухожилия лучезапястного сустава отекают и сдавливают нервный ствол. Именно по этой причине пальцы немеют, причем часто возникает онемение пальцев правой руки ночью, а утром человек может почувствовать скованность движений пальцами.

Синдром запястного канала также может появиться при таких заболеваниях, как артроз, артрит, нейрофиброма, гемангиома и др. Необходимо лечить данный синдром, так как мышцы большого пальца могут атрофироваться, и человек не сможет его сгибать.

При дистрофических нарушениях в хрящах позвоночных суставов — остеохондрозах – происходит снижение их эластичности, прочности и формы, что приводит к защемлению нервных волокон. В результате чего пациенты жалуются на боли в области шеи, плечевого пояса и грудной клетки, частые головные боли, усталость, перепады артериального давления, головокружение и шум в ушах, нарушения координации движений, «мушки» перед глазами. Кроме того, неврологическими проявлениями остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника являются онемение указательного пальца правой руки. При этом очень часто онемение ощущается и в большом пальце.

Онемение указательного пальца правой руки может быть следствием патологий локтевого сустава, в первую очередь, таких как артроз (эпикондилоз) и артрит. При артрозе локтевой сустав начинает разрушаться и воспаляется, что приводит к боли, отдающей в кисть, ограничению подвижности руки в локте, онемению пальцев и невозможности нормально сжать кисть в кулак.

А при артрите правого локтевого сустава воспаление приводит к ухудшению проводимости нервных импульсов и онемению указательного пальца правой руки. Артрит может возникнуть как следствие попадания инфекции, а также после травм или постоянных перегрузок локтевого сустава.

Если при частичной потере чувствительности указательного пальца присутствует онемение среднего пальца правой руки, то врачи усматривают причину данной патологии в функциональных нарушениях межпозвоночных дисков, шейных дисков или мышцах шейного отдела. Эти нарушения происходят при компрессионном воздействии на нервные окончания, которое проявляется не только в виде парестезии, но и слабостью пальцев, а также болью в предплечье и плече.

Онемение среднего пальца правой руки возникает при поражении дистальных отростков нервных окончаний лучевого нерва. То есть это периферическая нейропатия, которая может развиваться после растяжения или надрыва нерва, например, при подвывихе локтевого сустава. Но наиболее типичные случаи связаны с синдромом запястного канала, о котором упоминалось ранее.

Лечение онемения пальцев правой руки должно быть направлено на причину появления данного симптома. Если причина в пернициозной анемии, то назначается прием витамина В12. Если онемение пальцев правой руки вызвано остеохондрозом, артрозом, нарушением межпозвонковых дисков, то консервативная терапия будет включать медикаментозное снятие болей и предупреждение дальнейших дистрофических изменений в позвонках с помощью физиотерапевтических процедур и лечебной физкультуры.

Лечение онемения пальцев правой руки, назначаемое врачом при периферических нейропатиях (туннельном синдроме запястья и синдроме кубитального канала) заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов и снижении нагрузки на суставы при помощи специальных ортопедических приспособлений.

При острой боли врач может назначить инъекции кортикостероидов в область суставов, а также применить препараты, направленные на улучшение микроциркуляции крови, например, трентал.

Трентал (аналоги – пентоксифиллин, пентилин, вазонит и др.) стимулирует обменные процессы и улучшает кровообращение в тканях центральной нервной системы, конечностей и почек. Его назначают при нарушениях церебрального кровообращения (при атеросклерозе), ишемическом инсульте, нарушениях периферического кровообращения различной этиологии, а также при парестезии и синдроме Рейно. Врач устанавливает дозировку индивидуально, обычно это 2-4 таблетки 2-3 раза в течение суток (после еды). Правда, в некоторых случаях препарат дает такие побочные эффекты, как головокружение, головная боль, тошнота, рвота, нарушения стула, боли в желудке, покраснение лица, нарушение сердечного ритма, снижение артериального давления. Трентал противопоказан при склонности к кровотечениям, при геморрагическом инсульте и кровоизлиянии в сетчатку, а также в период беременности и лактации. Тем, кто, страдает тяжелым атеросклерозом сосудов, аритмией, ишемической болезнью сердца и резкими перепадами артериального давления данный препарат назначается с осторожностью.

В лечении онемения пальцев правой руки – кроме медпрепаратов – широко используется физиотерапия (тепловые процедуры), массаж, лечебная физкультура (суставная гимнастика, упражнения для укрепления и растягивания мышц предплечья), рефлексотерапия.

Если все методы консервативного лечения онемения пальцев при туннельных синдромах не дают желаемого результата, тогда может быть предложено расширение запястного (или кубитального) канала хирургическим путем. Это ослабляет постоянное давление на нервный столб, и человек перестает чувствовать онемение пальцев правой руки.

источник

Ощущение покалывания и онемения в конечностях знакомо каждому человеку. Оно может быть как симптомом другого заболевания, так и не более чем просто неприятным чувством. При этом важно, какой именно участок тела теряет чувствительность:

Если немеет правая рука от плеча до пальцев, причинами могут быть шейный остеохондроз, артроз, резкое сужение сосудов шеи. Реже это – предвестник инсульта.
Когда немеют два или более пальца на левой руке, следует пройти консультацию у кардиолога на предмет сердечных заболеваний. Немедленно обратитесь в больницу, если показывание ощущается постоянно или регулярно на протяжении долгого времени. Это может быть сигналом инсульта или микроинсульта.
В случае, если покалывание и онемение наблюдается в обеих руках, источник проблемы – нарушение работы центральной нервной системы. Возможные недуги:
- Межпозвоночная грыжа;
- Полинейропатия;
- Шейный остеохондроз.

Однако имеют место и другие причины. Рассмотрим их все подробнее.

Как показывает практика, ощущение покалывания и онемения наиболее сильно после длительного сна.

Неправильная поза. Рука или нога может занеметь лишь из-за того, что во время сна находилась под массой тяжести тела. Также конечности могут покалывать из-за защемления нервного отдела, причина которого кроется в слишком высокой подушке или неудобном положении.
Генетическая предрасположенность. Иногда наследственность имеет не последнее значение в том, что утром немеют пальцы правой руки. Поинтересуйтесь у родителей, возможно, они сталкиваются с этим часто.
Недостаток движения. Отсутствие даже небольших физических нагрузок может спровоцировать отечность рук или ног.
Издержки профессии. Если во время рабочего дня вам приходится таскать тяжести или часто поднимать руки выше уровня сердца, вероятность онемения конечностей возрастает.

Также к возможным причинам можно отнести стресс, резкое увеличение веса, общую слабость организма и тому подобное.

Согласно одной из точек зрения, пальцы на правой руке немеют также из-за дисбаланса содержания в организме магния, кальция и калия. Решением проблемы может стать корректировка рациона питания. Рекомендуется сделать его максимально разнообразным, желательно с включением витаминных комплексов. В этом вам поможет грамотный диетолог.

Если неприятное покалывание беспокоит вас не единоразово, а систематически на протяжении суток или большего времени, стоит пройти медицинское обследование на предмет нарушений функционирования нервной системы.

Это наиболее распространенный симптом туннельных нейропатий. При прохождении нервных импульсов по каналам от спинного мозга к пальцам, может происходить их сдавливание между позвонками, возникает туннельный синдром.

Ощущение онемения правых пальцев (мизинца и безымянного) возникает при сдавливании локтевого нерва. Это происходит в результате длительного нахождения локтевого сустава в согнутом положении. Чаще всего с подобным симптомом сталкиваются люди, долгое время опирающиеся локтем на твердую поверхность.

Может неметь мизинец и безымянный палец правой руки у профессиональных спортсменов, автолюбителей, музыкантов. Нередко указанный симптом дополняет боль при опоре на локоть, слабость конечности.

Обращаем внимание, если первопричину указанных состояний не лечить, может возникнуть осложнение – атрофия мышц кисти руки.

В данном случае речь может идти о синдроме запястного канала, возникшего по причине защемления срединного нерва в запястье во время продолжительной нагрузке на лучезапястный сустав. С таким состоянием могут столкнуться люди, проводящие много времени за компьютером, маляры, швеи и т.д.

Указанная категория лиц нередко жалуется, что во сне немеют пальцы правой руки, а после пробуждения некоторое время чувствуется их скованность.

Откладывать визит к врачу не следует, поскольку может возникнуть атрофирование мышц пораженных пальцев.

Артрит
Артроз
Гемангиома (доброкачественная опухоль сосудистой ткани)
Нейрофиброма (доброкачественная опухоль из оболочек нервов)

Причиной может быть остеохондроз, т.е. дистрофические преобразования в суставах позвоночника, в результате которого снижается их эластичность и прочность, что приводит к ущемлению нервных волокон.

Неврологическими признаками шейного и грудного остеохондроза и является онемение указательного пальца правой руки.

Боль в шее
Быстрая утомляемость
Резкие изменения артериального давления
Шум в ушах
Головокружение
Мелькание «мушек» перед глазами
Нарушение координации движений

Артрит, возникший вследствие перегрузок сустава локтя правой руки, его травмирования или заражения инфекцией. Происходит снижение проводимости нервных импульсов, что сказывается на онемение указательного пальца на правой руке.
Артроз (эпикондилоз). Это воспалительный процесс и разрушение локтевого сустава, причиняющего боль с иррадиацией в кисть. Подвижность локтя ограничивается, пальцы немеют до такой степени, что становится практически невозможно сжать их в кулак.

Причиной может быть поражение дистальных отростков лучевого нерва, возникающее при надрыве или растяжении нерва (например, подвывих локтевого сустава).

Другой причиной, наиболее часто встречаемой, следует признать синдром запястного канала, рассмотренный нами выше.

Также онемение конечностей – одно из типичных ощущений, испытываемых во время беременности. Причины здесь могут быть те же, что и описаны выше. Немалую роль играет задержка жидкости в организме, которая создает определенное давление на руки и ноги, вызывая то самое чувство покалывания.

Если немеют и покалывают пальцы правой руки, улучшить состояние поможет легкая гимнастика. Комплекс упражнений составляется и назначается врачом после проведения обследования, но можно придумать его и самостоятельно. Несложные движения должны быть направлены на расслабление нервов и разработку мышц, которые их зажимают.

Еще один вариант избавления от онемения пальцев – пройти курс массажа. Наиболее эффективен массаж шейного отдела позвоночника, поскольку именно он связан с конечностями.

Также решением проблемы может быть соблюдение специальной диеты. При покалывании в конечностях следует ограничить количество в рационе крахмалосодержащих продуктов, например, картофеля или хлеба.

Цитрусовые;
Яйца, сваренные всмятку;
Салаты из свежих овощей и фруктов;
Моченые сухофрукты;
Соки из свежих овощей;

Особое внимание уделите количеству выпиваемой воды в течение суток. Оптимальный объем составляет около двух литров, меньше пить нежелательно. Это важно потому, что именно с водой часть полезных веществ доставляется в организм. И от нее зависит, как быстро эти компоненты поступят к внутренним органам.

Кроме этого, по рекомендации врача не лишним будет пропить специальный курс витаминов. Также в целом постарайтесь проводить больше времени на свежем воздухе и обеспечьте себе максимально спокойную и приятную обстановку.

Итак, онемение подушечек пальцев является одним из тех неприятных ощущений нашего организма, с которым мы сталкиваемся регулярно.

Стресс;
Неправильная поза во время сна;
Хронические заболевания;
Проблемы с позвоночником;
Увеличение массы тела;
Предрасположенность;
Задержка жидкости и т.д.

Делать легкую гимнастику;
Записаться на массаж;
Скорректировать рацион питания;
Пропить курс витаминов;

Всё это делается с назначения лечащего врача (невропатолога или невролога) и под его строгим контролем. Не бойтесь рассказывать о том, что вы испытывайте и старайтесь описывать свои ощущения как можно более тщательно. Нередко именно маленькая деталь позволяет поставить верный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Ну и конечно, не забывайте заботиться о себе сами. Ваше здоровье зависит в первую очередь от того, насколько ответственно вы сами за ним следите.

(5 голосов, в среднем: 4.6 из 5)

Ситуация, когда сводит кисти рук или же теряют чувствительность и немеют пальцы на правой руке, знакома многим. Происходит это по разным причинам. Например, онемение пальцев на правой руке может быть связано с профессиональной деятельностью. Этот синдром часто наблюдается у парикмахеров, музыкантов, программистов. Но нередко подобный признак является свидетельством патологического процесса в организме и требует своевременной диагностики и лечения.

В медицинской практике такое состояние, как онемение носит термин «гипестезия». С учетом причины возникновения подобного синдрома, лечением патологии занимаются невролог, ревматолог, эндокринолог или травматолог. Специалисты выделяют ряд факторов-провокаторов, вызывающих это неприятное явление:

травмы и длительная нагрузка на кисти рук и пальцы;
патологии в позвоночнике, как врожденные, так и приобретенные;
воспалительные процессы в суставах и дегенеративные изменения в связующих внутрисуставных тканях и хрящах;
различные нарушения в системе кровообращения, связанные с сосудистыми патологиями;
гипотония (пониженное артериальное давление);
заболевания или расстройства нервной системы и психики, например, шизофрения;
эндокринные патологии.

Как синдром, онемение чаще всего сопутствует таким недугам, как:

ревматизм, артриты ревматоидные;
остеохондроз позвоночника (шейного отдела);
грыжи, образующиеся в межпозвоночных дисках;
нарушение кровообращение в конечностях;
ишемические формы инсульта;
патологии сердца и сосудов;
синдром «карпального» канала;
шизофрения, болезнь Рейно.

Эти болезни проявляются симптоматикой в форме гипестезии чаще других. Более того, по характеру онемения и его локализации опытный специалист можно достаточно точно диагностировать сопутствующее заболевание и начать его лечение.

Онемение пальцев рук — достаточно тревожный признак. Ведь в нашем организме все взаимосвязано и таком симптом может свидетельствовать о развитии различных заболеваний. Причем, в зависимости от того, какие пальцы на руке немеют, можно понять, что становится причиной патологического состояния.

Немеет безымянный палец на правой руке и мизинец в тех случаях, когда воспаляется нерв в локтевом суставе, либо же, когда на него долгое время оказывается какое — либо механическое воздействие. Такое онемение характерно для работников общепита, а именно, официантов, постоянно работающих с подносами.

Помимо локтевого нерва, источником проблемы может быть запястье. Характерный симптом развивается при однотипной нагрузке на него, перекрывании или защемлении нервов и сосудов. С профессиональной точки зрения, в зоне риска находятся операторы ПК, маляры, парикмахеры, швеи, вязальщицы, музыканты и прочие работники, запястье которых ежедневно подвергается высоким нагрузкам.

Это явление имеет нейропатические корни и, в принципе, если нет воспаления, корректируется специальными упражнениями, разминающими массажами и ограничением однотипной нагрузки. Но, относится несерьезно к данному явлению, не следует, так как нейропатия локтевого нерва или запястных нервных каналов, может привести к атрофированию нервной и мышечной тканей и ограничить движение кисти руки.

Артриты, артрозы, опухоли – вот почему немеет большой палец на правой руке. Но помимо этих недугов, за такое проявление гипестезии отвечает еще и срединный нерв, подвергающийся компрессионным нагрузкам, которые вполне могут иметь механическое происхождение. Среди профессиональных занятий, это, в первую очередь, работа компьютерной мышью, ювелирное дело, профессия часовщика или пианиста.

Какие опухолевые процессы могут вызывать онемение большого пальца? Специалисты называют следующие патолоии:

гемангиомы – это злокачественные образования из атрофировавшихся капилляров;
нейрофибромы – доброкачественные образования, происходящие из отмерших клеток оболочки нервных волокон.

Кроме того, частой причиной такого вида онемения становятся легаментозы поперечных мышечных связок стенозирующего характера, которые полностью перекрывают импульс, идущий от нервных волокон к окончаниям. И происходит это в результате чрезмерных нагрузок. То есть, подобную патологию можно заполучить, если ежедневно носить тяжелые пакеты и сумки с продуктами, или напряженно сжимать рулевое колесо при вождении автомобиля.

Причин, по которым немеют кончики пальцев на правой руке, больше всего. Этот список можно начать с достаточно безобидных провоцирующих факторов — таких , как неудобное положение тела во сне, и закончить достаточно серьезными болезнями.

Спровоцировать потерю чувствительности в кончиках пальцев способны:

растяжения связок, остеохондроз, вывихи и травмы позвонков и межпозвоночных элементов шейного отдела;
острый дефицит железа в организме (анемия),
сахарный диабет, протекающий в скрытой форме;
панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
синдром Рейно;
сбои в функциях желез, отвечающих за процессы выработки внутренней секреции;
все виды воспалительно- дегенеративных поражений суставов пальцев;
застои венозной крови и тромбофлебиты;
артериальная гипертензия и гипотензия;
любые нервносоматические нарушения и все нейропатические патологии.

При подобных проявлениях гипестезии обязательно следует показаться специалистам и пройти максимально полное обследование организма.

Если немеет и теряет чувствительность указательный палец — это напрямую сигнализирует о том, что со здоровьем не все благополучно.

Данный симптом является признаком одной из следующих болезней:

эпикондилоз;
артрит;
артроз;
неврологические заболевания;
предынсультное или предынфарктное состояния;
сердечные патологии;
непроходимости в почечных каналах;
полинейропатические расстройства;
поражение лучевого нерва.

Такой показатель, как потеря чувствительности в указательном пальце — симптом достаточно серьезный, особенно, если он не проходит при разминании и держится свыше 5-10 минут. При появлении подобных проявлений следует без промедления обратиться к кардиологу, эндокринологу и неврологу, а в случае, эти специалисты ничего не обнаружат – пройти полное детальное обследование организма.

Онемение – симптом неприятный, а в случае, когда патология настигает средний палец, еще и очень болезненный. При таком проявлении гипестезии палец полностью теряет чувствительность, в то время, как саму ладонь буквально выкручивает. Ощущения очень похожи на те, когда сводит ногу судорогой. Это проявление патологии напрямую свидетельствует о наличии в организме таких недугов, как:

атеросклероз и другие заболевания сосудов, в том числе связанные с избытком «плохого» холестерина в крови;
эндартериит сосудов в верхних конечностях, развивающийся вследствие регулярного переохлаждения;
ишемическая болезнь сердца;
стенокардия;
синдром запястного канала, приобретенный вследствие травмирования кисти или из-за регулярных нагрузок (как правило, этот симптом развивается у профессиональных спортсменов, особенно у штангистов, метателей диска, прыгунов с шестом);
воспаление срединного нерва;
тотальная нехватка в организме витаминов групп «А» и «В».

Что делать, если немеют пальцы на руке? Необходимо как можно скорее пройти медицинское обследование. И чем раньше будет пройдена вереница врачебных кабинетов, тем быстрее будет поставлен диагноз, выявлена причина, по которой проявляется гипестезия, и, соответственно – устранена. А вместе с болезнью уйдет и симптоматика.

Для того, чтобы понять причину гипестезии и избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений, связанных с онемением, на первоначальном этапе следует проконсультироваться с участковым терапевтом. После осмотра и выяснения сопутствующих симптомов, врач направит пациента на обследование, которое включает:

МРТ;
рентгенографию шейного отдела позвоночника;
КТ (компьютерная томография);
ряд анализов крови, как биохимию, так и общий;
электронейромиографию;
эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ);
допплерографию сосудов шеи и позвоночника.

По результатам обследования будет поставлен правильный диагноз, а самого пациента направят для дальнейшего лечения к узким специалистам:

вертебрологу;
эндокринологу;
иммунологу;
кардиологу;
неврологу.

Только после того, как будет устранения основная причина, неприятная симптоматика, связанная с онемением пальцев, исчезнет.

Схема терапии в каждом случае подбирается индивидуально и зависит от тяжести основного заболевания, вызывающего онемение пальцев. Так, при остеохондрозе шейного отдела или туннельном синдроме, помимо медикаментозного лечения, отлично помогает курс ЛФК и массаж воротниковой зоны.

Основную схему лечения сопутствующих болезней дополняют приемом витаминно- минеральных комплексов и сеансами физиотерапии. Например, нормализовать кровообращение в пальцах помогает магнитотерапия, лечение лазером и ультразвуком. Широко применяются нетрадиционные методы — мануальные техники, гирудотерапия (лечение пиявками), иглорефлексотерапия.

В качестве мер профилактики врачи рекомендуют чаще делать перерывы при монотонной работе, связанной с нагрузкой на кисти рук, нормализовать питание, ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Кроме этого, врачи рекомендуют придерживаться следующих профилактических мер:

вести правильный и здоровый образ жизни;
устранить стрессовый фактор;
отказаться от вредных привычек;
увеличить двигательную активность;
заниматься спортом.

Все это поможет поддержать организм в хорошей физической форме и предотвратить болезни, связанные с поражением суставов.

В качестве самостоятельных действий, которые хорошо помогают при онемении пальцев, не связанных с серьезными недугами, а вызванными профессиональными обязанностями, помогут специальные несложные упражнения и растирания. Хотя сводит, как правило, пальцы на одной руке, массажи и гимнастику нужно делать для обеих кистей. Упражнения, предотвращающие гипестезию, можно делать и сидя, и стоя:

поднять руки вверх, над головой, энергично имитировать стряхивающие движения, затем руки опустить и расслабить;
развести руки в стороны и проделать кистями вращательные движения, как по часовой стрелке, так и против нее;
при разведенных в стороны руках энергично сжать и разжать кулак, можно сочетать с вращениями кисти;
соединить пальцы вместе, а ладони развести, каждый палец должен «здороваться» с таким же пальцем.

Каждое из упражнений следует повторить от 10 до 15 раз, а весь комплекс проделывать три или четыре раза за день.

Что же касается растираний, то они эффективны не меньше гимнастики. Причем рекомендуется не просто массировать одной ладонью другую, но и втирать при этом в кожу масло, крем, витамины. При растираниях или же массаже, очень важно промассировать каждый палец, даже те, которые не теряют чувствительность, и, разумеется, саму ладонь.

Так же хорошо массировать кисти поочередно при помощи жестких мочалок или же массажных варежек. Это способствует ускорению кровотока и профилактике застоев крови. Никаких особых приемов для этого не существует, нужно просто прислушиваться к собственным ощущениям.

Онемение пальцев — симптом достаточно серьезный, и, если немеют и болят 2 пальца на правой руке, или же один, то не следует автоматически считать виновниками профессиональные обязанности, холода, наследственную анемию или же тяжелые сумки. Не стоит забывать, что эта симптоматика может быть предвестником весьма серьезного заболевания, дремлющего внутри организма.

источник