Болит рука в предплечье при поднятии руки вверх

Одним из наиболее прочных соединений костей является плечевой сустав. За счет своего строения он может выдерживать довольно большие нагрузки и при этом сохранять свой функционал. Но даже у него есть определенный предел, при достижении которого начинаются воспалительные процессы, а также последующее разрушение костных и хрящевых составляющих. О том, что развивается определенный процесс, требующий лечения, может известить боль в предплечье в руке.

Болевые ощущения в плечевой области можно разделить на несколько видов:

• Боль, которая возникает при воздействии на нервные окончания на плече или в шейном отделе позвоночного столба. В основном причиной является остеохондроз. При развитии этой патологии разрушаются внешние стенки в одном из хрящевых дисков, которыми соединяются позвонки друг с другом. В результате этого ядро выпячивается и образует между позвонками грыжу. При этом происходит сдавливание корешков нервов, которые идут от шейного отдела спинного мозга. Тогда появляется ответная реакция организма, то есть боль в предплечье правой руки или левой.
• При воспалении самого сустава, к примеру по причине отложения солей кальция в сухожилиях и тканях мышц данной костно-хрящевой структуры. Очень часто такое случается уже в пожилом возрасте, когда структурные элементы сустава изнашиваются. Впоследствии нарушается кровообращение и питание мышц и сухожилий. При дальнейшем развитии недуга происходит разрушение небольших масштабов с патологической кальцификацией. Причины возникновения такого явления еще недостаточно изучены.
• Нарушения, затрагивающие капсулу сустава на плече или его синовиальную оболочку, к примеру, при адгезивном артрите. При этом, кроме возникновения боли в предплечье левой руки, происходит нарушение двигательной способности этого суставного сочленения. Данная патология может проявиться после травмы, при гормональных или эндокринных заболеваниях.
• Нанесение травмы как суставу, так и мышцам, его окружающим. От того, насколько тяжелой является травма, зависит и характер болей.
• Наличие злокачественной опухоли с локализацией в структуре кости плечевого сустава или шейного отдела.
• Патологические состояния внутренних органов. Например, боли в сердце могут отдавать в левое плечо.

Если возникает боль в предплечье левой руки, причины могут быть самыми разными, поэтому лучше всего обратиться к специалисту. Сразу же появится вполне логичный вопрос, а к какому врачу в данном случае обращаться? Как мы можем увидеть из всех вышеперечисленных причин появления болей в данной области, лучше всего начать с участкового терапевта. Если же болит предплечье правой руки, что делать, он также может подсказать.

Терапевтом будет произведен первичный осмотр и выданы направления к профильным специалистам: невропатологу или травматологу. После опроса и осмотра врачом будет установлен характер болей, и только потом, уже основываясь на полученной информации, можно будет предположить возможные причины и поставить какой-либо предварительный диагноз.

Если боли в предплечье в руке с левой стороны, начиная от локтя и до плеча, при любом движении шеи она становится только сильнее, а также имеются жалобы на сниженную тактильную чувствительность кожи в данной области, тогда можно уверенно говорить о наличии остеохондроза.

При ноющей постоянной боли в левом плече, а иногда и ее внезапном усилении, особенно в состоянии покоя, можно заподозрить тендинит. Кроме этого, если возникает такой патологический процесс, то сразу же резко становится ограниченным подвижность сустава.

Если пациент говорит о том, что у него сильные боли в предплечье в руке, область сустава отечная, а при любом движении или прикосновении возникают нестерпимые боли, то можно говорить об артрозе или артрите.

При возникновении неврита плеча сам сустав не будет поврежден, но по причине раздражения нервных окончаний возникнет чувство боли, отдающее в руку.

Капсулит плечевого сустава проявляется резкими болезненными ощущениями не только в самом суставе, но и распространяющимися на плечо, предплечье или шею.

При травмах различной сложности также возникают боли.

Некоторые из заболеваний внутренних органов могут проявлять себя болезненными ощущениями именно в области левой руки. К примеру, это могут быть болезни сердца. Кроме сильных болей в области груди, больные жалуются на иррадиацию болезненных ощущений в области лопатки и онемение руки с левой стороны.

Как правило, данное заболевание проявляется тем, что возникает боль в правом предплечье и руке, которая может усиливаться, если слишком сильно на них надавить или интенсивно шевелить рукой. Пораженной мышцей будут подавляться нежелательные движения, что сделает боль еще сильнее и уменьшит подвижность не только в предплечье, но и в локтевом суставе. Миозит очень легко поддается диагностике, так как над пораженным участком руки начинают на коже проявляться покраснения и опухлость. Кроме того, прогрессирующая болезнь проявляется болями не только во время движения, но и в состоянии покоя. Очень часто боль может проявиться при смене погоды или времени года. На последних стадиях миозита может наблюдаться атрофия мышц.

Миозит хорошо поддается лечению даже в домашних условиях. Но обязательно требуется точно знать, что послужило причиной его возникновения. Как правило, чтобы болей в мышцах не было, последние требуется зафиксировать. Для этого лучше всего пользоваться кинезиотейпом.

Еще одной из причин, из-за которых возникает боль в предплечье при поднятии руки или ее движении, может стать частая и интенсивная нагрузка на мышцы. Обычно, если не давать предплечью никакого отдыха, боль может стать только сильнее, особенно при резком движении или новой нагрузке на мышцы. В самом начале болевые ощущения могут появиться немного ниже локтя, а уже потом переносятся на предплечье. Очень часто такая боль является хронической и появляется у людей, имеющих определенные профессии. Если вовремя не обратить на такие боли внимание, то может начать развиваться дистрофия. В конечном итоге это может привести к тому, что вы просто не сможете сжать в кулак пальцы или взять и удержать какой-то предмет в руке.

Эти причины тоже могут вызвать боль в предплечье при поднятии руки. Судорогами называется непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое происходит очень болезненно. Оно вызывает очень сильные боли в предплечье руки. Как правило, судороги проявляются в нижней части конечностей, но бывают и исключения из правил. Причинами судорог может стать неправильное кровообращение в руке, сильное переутомление в мышцах или нарушение обмена веществ. Спазмы или судороги характеризуются появлением сильной, резкой, режущей боли, которая появляется и проходит внезапно.

Растяжение в мышцах, бесспорно, является самой популярной причиной, по которой появляется боль в правом предплечье (правой руки). Растяжение может быть получено при занятиях спортом или даже в повседневной жизни. Как правило, очень часто таким недугом страдают игроки в теннис. Первые болевые ощущения начинают наблюдаться практически сразу после напряжения и сохраняются в течение 12 часов. При этом предплечье опухает, отекает, вздувается и кажется тяжелым. У человека наблюдаются постоянная боль в правом предплечье правой руки (или левой), которая становится сильнее при нажатии на мышцу. Болевые ощущения могут сохраняться в течение нескольких дней или даже неделю. Чтобы сделать боль немного меньше, лучше всего пользоваться средством «Кинезиотейп», которое позволяет уменьшить отечность, снять воспаление и улучшить состояние мышцы.

В некоторых случаях мышцы могут не просто растянуться, а надорваться. В этой ситуации симптомы являются точно такими же, как при растяжении, только боль в предплечьях рук будет сильнее в несколько раз. Она больше похожа на сильные прямые удары по руке и не проходит на протяжении очень долгого периода времени. Иногда болевые ощущения могут пройти сразу же, но проявиться при движениях, а на коже появится гематома. Если пощупать травмированное место, то боль в предплечье правой руки станет сильнее. Кроме этого, можно также ощутить отечность, вызванную кровоизлиянием. В редких случаях, но все же бывает, что мышца полностью отделяется от сухожилия. В таких случаях под пальцами можно почувствовать просветы. Травмами такого рода ограничиваются движения и вызываются неприятные ощущения, не проходящие долгое время.

Для того чтобы более точно поставить диагноз, лечащим врачом выдается направление на ретген, электронейромиографическое исследование, КТ и МРТ. При проведении данных исследований будет определен характер нарушений в суставах или позвоночнике. С помощью клинических анализов крови можно будет наиболее точно определить, есть ли какой-либо воспалительный процесс в тканях или таковой отсутствует. На основании полученных анализов, а также опираясь на результаты врачебного осмотра, будут установлены причины, из-за которых возникли боли в предплечье в руке, и тогда уже можно будет назначать какое-то определенное лечение.

В первую очередь, основываясь на лабораторных анализах крови, проводится медикаментозное лечение либо назначается диета. Это необходимо для восстановления баланса витаминов, солей, микроэлементов, белков, жиров, углеводов и других элементов обмена веществ.

Постоянно при появлении боли в предплечье в руке необходимо опытным путем выбирать такое положение конечности, которое обеспечивает отсутствие неприятных ощущений или минимальный дискомфорт при иммобилизации руки, если в этом есть необходимость.

Во время сна или отдыха в постели занимайте такое положение и регулируйте высоту подушки, а также самого тела так, чтобы боли не возникали. Если этого достичь не удается, то их хотя бы можно свести к минимуму. Кроме этого, обязательно нужно следить за тем, чтобы позвоночник не оказался закрученным, перекошенным, а был прямым и сохранял шейный и поясничный физиологический лордоз (местный изгиб вперед).

Уже при достижении подострого периода необходимо разрабатывать больную руку, выполнять ею большинство работ и двигать все суставы таким образом, как это осуществлялось до возникновения болезни. Для такого дела нужна смекалка и постоянное внимание. Очень удобно будет помогать другой рукой. Но в некоторых ситуациях положение спасает только другой человек или же специальное приспособление. При этом не надо стараться пересилить боли в руке и работать ею. Обязательно нужно с осторожностью выбирать угол движения, его силу, амплитуду, а также степень помощи. Очень хорошо помогает разработать руку теплая вода бассейна, так как конечность в воде весит меньше, а кровообращение становится лучше.

Очень важно, чтобы с первых дней болезни пациент предупреждал возникновение ограничения движений, в частности в области плеча. Как только возникнут первые признаки, требуется предпринять все возможное для их ликвидации, так как запущенное ограничение очень сложно вылечить. Тут в некоторых случаях приходится работать, даже преодолевая некоторые боли, чтобы увеличить амплитуду движений.

Одним из главных методов лечения является специальная физкультура. Основной ее задачей в данном случае является предотвращение мышечной атрофии, так как из-за мышечной неподвижности она может очень быстро развиться. Физкультура улучшает кровообращение, работу нервной системы. При этом не стоит забывать, что даже самая активная тренировка не должна вызывать переутомления или истощения мышц. Но работать нужно будет очень много — несколько раз за день по полчаса с большими перерывами на отдых. Интенсивность и темп работы должны постепенно наращиваться.

Большое значение при лечении болей имеет самомассаж и аккуратные движения, не доставляющие боли.

Полезно также регулярно заниматься импульсной гимнастикой, в том числе и электроимпульсной. Особенно это актуально при болях, которые появляются при активных и пассивных движениях в суставах.

Целесообразно также применять и различные мази, которые помогают согреть мышцу, улучшить местное кровообращение. С осторожностью можно попробовать грязелечение. Если не возникнет никакой отрицательной реакции, то можно будет его продолжать.

В ситуациях, когда обострение не является следствием травмы или острого перенапряжения, в первые пару дней можно применять местный холод, но не ниже +4 градусов, чтобы в ткани не было кровоизлияния.

Очень часто помогает снизить боли проведение тепловых процедур. Можно пользоваться электрогрелками, но так, чтобы не возникало ожогов. Полезно также использовать полуспиртовые или водочные компрессы на ночь.

Рефлексотерапия является древнейшим методом лечения, особенно эффективной она будет при работе с опытным специалистом. Она может применяться в форме иглоукалывания, электронной акупунктуры и др.

Физиотерапию можно применять при травмах и напряжениях примерно через три-четыре дня, а в других случаях – с самого первого дня болезни. Полезно также назначение электрофореза с различными лекарствами. Однако такая процедура должна применяться только в крайних случаях и не дольше пяти дней.

У массажа при заболеваниях плеча или рук имеются свои особенности. Сами суставы можно только аккуратно гладить. В остальном массаж применяется на всех областях выше и ниже сустава.

При значительном уменьшении болей, для того чтобы полностью их снять, необходимо добавить в комплекс упражнений повороты кисти в разные стороны до предела при выпрямленной и согнутой в локте руке (5-20 раз).

Стоит сказать также и о том, что больную руку и плечо необходимо беречь от переохлаждения, утомления, перенапряжения и нагрузки.

Боли в руке и локте могут появиться по самым разным причинам, начиная от простого ушиба и заканчивая нарушением работы внутренних органов, к примеру сердца. Поэтому для постановки правильного диагноза следует обязательно обратиться к специалисту, чтобы предупредить возможные заболевания и вылечить их.

источник

Боль при поднятии руки — мучительные, неприятные ощущения, которые возникают в плечевом суставе, предплечье или плече. Появляются из-за травм, на фоне чрезмерных физических нагрузок, длительной иммобилизации плечевого сустава, монотонной работы. Патологическая боль при поднятии руки связана с заболеваниями суставов дегенеративного и воспалительного характера. Болезненность наблюдается одновременно с другими симптомами заболевания. Чаще это припухлость, отечность, скованность движений в поврежденной области.

К наиболее распространенным причинам, почему болит при поднятии руки, относят травматическое повреждение анатомических структур плечевого сустава: сухожилий, суставной капсулы, суставной губы, связок, костей, мышц рук. Возникает при ударе в плечо, падении, резком отведении руки, вследствие бытовой или производственной травмы, вывиха, растяжения мышц, перелома, физических перегрузок.

Определенную роль в появлении боли при поднятии правой и/или левой руки играют заболевания опорно-двигательного аппарата, как:

• остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника;
• межпозвоночная грыжа;
• тендинит — воспаление сухожилий плечевого сустава;
• артрит и артроз разного происхождения;
• хронический тендосиновит;
• плечелопаточный периартрит;
• воспаление мышц шеи и плечевого пояса (шейный миозит);
• бурсит плечевого сустава;
• искривление позвоночника;
• патологии соединительной ткани, как склеродермия, системная красная волчанка;
• врожденные пороки развития образований плечевого сустава.

К другим причинам болезненных ощущений при движении рукой относят нарушение целостности артерий и вен верхних конечностей, травмы грудной клетки, отложение твердых солей кальция в тканях кожи плечевого сустава, заболевания сердца, сосудов, печени, желчного пузыря, органов нижних дыхательных путей, новообразования в спине.

В зависимости от основного заболевания, особенностей его развития боль при поднятии руки возникает остро или имеет бессимптомное течение. В раннем периоде неприятные ощущения связаны с захватом и удержанием предмета, отведением и приведением, движениями кнаружи и внутрь, сгибанием и разгибанием, круговыми вращениями рукой. Болезненность отличается интенсивностью, временем возникновения, продолжительностью, испытывающими ощущениями (острая боль, режущая, колющая, простреливающая).

Болезненность чаще появляется и усиливается после физической нагрузки, переохлаждения, и проходит в состоянии покоя. На поздних стадиях возникает при незначительных движениях без активного участия плечевого сустава, иногда даже в состоянии отдыха, и отдает в шею, локти, запястья, пясти, пальцы верхних конечностей. Из-за боли движения рукой скованы и затруднены, мышцы ослаблены, сложно выполнять привычные действия, нарушается ночной сон. Для заболеваний, протекающих с отложением солей кальция, характерен хруст при движениях. При травмах и ушибах наблюдается отечность, припухлость, чрезмерная подвижность плеча, гематомы в области повреждения.

Если боль при поднятии руки возникает в результате травмирующего воздействия образований плечевого сустава, необходима консультация травматолога. При болезненных ощущениях неясного происхождения пациенты обращаются к терапевту или ортопеду. Чтобы поставить предварительный диагноз, врач проводит внешний осмотр, оценивает общее состояние и жалобы пациента, собирает сведения о наличии хронических или ранее перенесенных заболеваний, травм.

Для уточнения диагноза, исключения других заболеваний выполняют аппаратные методы исследования плечевого сустава: рентгенографию, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, УЗИ шейного отдела позвоночника. Для определения инфекционных, воспалительных, онкологических процессов используют данные лабораторных исследований крови, мочи, биологического секрета. При подозрении на наличие связей заболеваний других органов и систем, вызвавших боль при поднятии левой руки или правой, назначают консультацию соответствующего специалиста: невролога, эндокринолога, кардиолога, нейрохирурга, вертебролога.

В сети клиник ЦМРТ диагностика причин боли при движении рукой основана на таких методах исследования, как:

источник

Если у вас болит плечо при поднятии руки вверх – причины этого могут быть самые разные (травмы, различные заболевания суставов и мышц). Боль в плечевом суставе – это лишь симптом, который может быть как довольно «безобидным» (например, при легкой травме, где причина проблемы ясна), так и признаком серьезной болезни. Соответственно, и лечение в каждом конкретном случае будет индивидуальным; принципы терапии сильно зависят от патологии.

Боль в плече может возникнуть у любого человека, независимо от возраста, т. к. именно на суставы конечностей (в том числе плечевые) приходятся основные нагрузки в течение дня.

Бывает, что болевые ощущения разной интенсивности возникают только при подъеме руки вверх, а при опускании руки, отведении в сторону, а также в покое – боль отсутствует. Часто плечо болит при нагрузке любого рода.

Выяснить причину боли и поставить точный диагноз может врач-ревматолог, артролог, ортопед, травматолог или невролог. Именно эти доктора занимаются диагностикой, лечением травм и заболеваний с поражением суставов.

Далее вы узнаете: основные причины боли в плече при поднятии руки вверх и методы лечения.

Все возможные причины условно делят на 3 группы:

Поражение или повреждение непосредственно сустава.

Патологии околосуставных элементов – мышечно-связочного аппарата, синовиальной сумки.

Поражение и сустава, и околосуставных элементов одновременно.

Данная проблема возникает от длительной нагрузки на сустав при выполнении тяжелой физической работы, падении на вытянутые руки, травме плеча при ДТП, занятиях спортом.

При подвывихе, вывихе, растяжении или разрыве связок, переломе плечевой кости – сильные резкие боли бывают не только при поднятии или другом движении рукой, но и в покое.

Часто на боль во время поднимания рук жалуются спортсмены-любители и профессиональные спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, метанием диска или другими видами спорта. Такие боли также характерны для людей, у которых работа связана с тяжелыми физическими нагрузками – грузчиков, строителей, фермеров.

Пример данных патологий: анкилозирующий спондилоартрит, подагра, остеоартроз, гидроксиапатитовая артропатия, ревматоидный, ювенильный или другие виды артритов, болезнь Лайма и др.

В эту группу входит большинство «общих» болезней организма, протекающих с поражением суставов: рецидивирующий полихондрит, красная волчанка и др.

При болезни Шульмана (поражении мышц, подкожной клетчатки) возникает нарушение процесса сгибания плечевого и других суставов, вызванное воспалительным поражением мышц, сухожилий, синовиальных оболочек. Это затрудняет движения, вызывая боли при поднятии руки вверх или любом другом действии.

При данных патологиях воспалительный процесс развивается в сухожилиях плеча. При хроническом течении эти заболевания приводят к разрушению сухожильных волокон и близлежащих тканей. Воспаление возникает вследствие чрезмерной двигательной активности в плечевом суставе, переохлаждении, при разной длине конечностей, ряде инфекций, приеме некоторых лекарств и т. д.

Характерные признаки этих патологий – тихий треск или хруст в суставе при движении. Активные движения во время обострения сопровождаются болью, пассивные – безболезненны. Сначала болевые ощущения умеренные, затем их интенсивность нарастает – сильная приступообразная боль возникает даже от малейшего движения рукой.

Это воспаление синовиальной полости, сочетающееся с дистрофической трансформацией сухожилия. При разгаре заболевания острая боль вынуждает резко ограничивать любые движения. Она ощущается в области шеи, надплечья, плеча.

Бурсит – это воспаление синовиальной полости, которое сопровождается обильным образованием и накоплением воспалительной жидкости (экссудата). Возникает после травм, длительного механического раздражения, отложения солей, инфицирования сумки через порезы, раны и т. д.

Это воспаление мышц, связок и других мягкотканых элементов, окружающих плечевой сустав. Возникает вследствие перенапряжения мышц плечевого пояса при выполнении непривычных для рук движений или необходимости долго удерживать руки в вытянутом поднятом положении (например, во время покраски потолка, штукатурки стен). Резкая боль, когда поднимаешь руки вверх, появляется утром следующего дня.

Это комплексная патология плечевого сустава с развитием нейродистрофического синдрома без изменений хряща и самого сустава. Характеризуется воспалением, истончением и разрушением околосуставных мышц, сухожилий, связок, эпителия синовиальной сумки. Развивается при перегрузке мышц плечевого пояса, травмах; как проявление некоторых заболеваний (преимущественно остеохондроза позвоночника).

В околосуставных тканях нарушается сосудистое сообщение и питание тканей. Из-за истончения, потери эластичности суставной капсулы, появления микротрещин, формируется синдром «замороженного плеча» с развитием стойкой контрактуры. Вследствие этого поднятие руки выше горизонтального уровня и остальные движения сильно затруднены, сопровождаются сначала тупой ноющей, а потом резкой невыносимой болью. Иногда невозможно даже причесаться или поднести ко рту ложку.

Миозит – это воспаление мышц. Возникает от переохлаждения, вирусных или паразитарных инфекций, длительного нахождения в неудобной позе, токсического воздействия, занятий спортом (особенно у нетренированных лиц). Постоянная ноющая боль усиливается при нажатии на воспаленную мышцу или попытке движения рукой. Возможны небольшой отек, покраснение кожи над суставом, небольшое повышение температуры тела – субфебрилитет.

Распространение боли при защемлении нерва в шее из-за грыжи. Источник фото: https://www.ehealthstar.com/back-pain-upper-middle-causes-symptoms.php

Боль как в правом, так и левом плече, шее, затылочной области головы характерна для шейного остеохондроза позвоночника. При грыже межпозвоночного диска с защемлением нерва боль иррадиирует в соответствующее сдавлению плечо, возникая как прострел при поднимании руки вверх.

• Нарушение осанки;
• раковые опухоли;
• врожденные аномалии развития элементов плечевого сустава;
• кальциноз (патологическое отложение солей кальция в мягких органах);
• стенокардия (одно из распространенных заболеваний сердца);
• болезни печени;
• операции на плечевом суставе.

Боль в левом плече при поднимании руки может быть симптомом опасного заболевания – инфаркта миокарда.

Но в общем случае причины, симптомы и лечение болей в правом и левом плече – идентичны.

Учитывая сложную структуру плечевого сустава и множество заболеваний, которые могут проявляться болезненным поднятием руки вверх, самостоятельно причину дискомфорта выяснить невозможно.

Когда вы находитесь в такой ситуации – прежде всего, необходимо проконсультироваться с терапевтом, который в зависимости от предполагаемого диагноза направит к узкопрофильному специалисту, например к ревматологу. Для точного определения патологии он назначит ряд лабораторно-инструментальных исследований (анализы крови, рентген, УЗИ, МРТ и другие), отталкиваясь от конкретной ситуации. Только после установки диагноза врач назначит адекватное комплексное лечение.

Часто лечение боли в правом или левом плече при поднимании руки аналогично избавлению от болезненных ощущений при любом действии рукой, т. к. они вызываются одними и теми же причинами или болезнями.

Какие методы терапии применяют при болях в плече при поднятии руки?

Конкретное лечение назначает врач, которое зависит от вашей патологии и индивидуальной ситуации. В таблице ниже я перечислила методы терапии, которые применяют часто при проблеме болей в плече:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Ограничения в питании зависят от заболевания.

Подагрический артрит: исключить копчености, бобовые, пряности, специи, алкоголь, мясные, грибные, рыбные бульоны; ограничить употребление мяса.

Ревматоидный артрит: ограничить сахар и продукты с его содержанием, а также тугоплавкие жиры, заменив их на растительные. Должна превалировать пища, богатая белками.

Временно ограничить движения в плече с помощью гипсовой лонгеты или мягкой повязки.

Нестероидные противовоспалительные препараты – нимесулид, диклофенак, кетонал, мелоксикам, напроксен и др.

Хондропротекторы – терафлекс, мовекс актив, др.

Кортикостероиды – травокорд (мазь), кеналог, дипроспан, флостерон (суспензии для внутрисуставного введения).

Миорелаксанты – сирдалут, мидокалм.

Введение новокаина в область пораженного сустава.

Озокерит, парафинотерапия, ультрафонофорез, электрофорез, магнито- и лазеротерапия, радоновые ванны, грязевые аппликации, ультразвук, массаж.

Комплекс лечебных упражнений направлен на разработку сустава, предотвращение развития контрактур.

Альтернативные методы лечения

Иглорефлексотерапия, мануальная терапия.

Натирания, мази, компрессы, употребление настоев или отваров трав.

Эффективна только в дополнении к традиционному лечению.

Виды: субакромиальная декомпрессия, эндопротезирование, артроскопия.

Проводится только в запущенных случаях.

Не стоит терпеть, когда болит плечо, если вы поднимаете руку вверх, дольше недели, и заниматься самолечением – это часто заканчивается усугублением симптоматики с развитием осложнений. Только своевременно обратившись к ревматологу, артрологу или другому узкому специалисту, можно избавиться от патологии с помощью путем правильного комплексного лечения.

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Здравствуйте.мне 49 лет .травмы плеча не было физически не работаю . боль(ноющая сильная) при поднятии руки пришла постепенно .масаж не помог.нахожусь в командировках (вахтах) делал противовоспалительные уколы тоже без эффекта. Может что нибудь посоветуете?

Здравствуйте, Алексей. Нужно пройти аппаратное исследование, внешний осмотр ортопеда, чтобы установит истинную причину ваших болей. Это может быть остеохондроз, тендинит, артрит или артроз плечевого сустава, поражение манжетки плеча, миалгия и даже проблемы с внутренними органами. То есть причин для заболевания много, а лечатся они по-разному, исходя из диагноза.

Чтобы лечение было эффективным, назначается комплексное лечение. Это могут быть противовоспалительные и обезболивающие инъекции (Мовалис, Диклофенак, Спазмалгон), разогревающие или противовоспалительные мази (нужно знать диагноз), аппликации с озокеритом, физиотерапия (магнит, лазер), лечебный массаж и пр.

Попробуйте народный метод, например, растопите на водяной бане до однородного состояния по 2 ст. л. нутряного свиного жира, воска, скипидара и 1 ст. л. пихтового масла. Охладите и натирайте суставы 2 – 3 раза на день.

Есть хорошие отзывы о креме «Медовый спас».

Здравствуйте, болит плечо — сзади точка есть, при нажатии боль, поднять руку в сторону и вверх — резкая боль, сделал рентген, ничего не показал
(патологий нет), терапевт направил к неврологу, тот тоже ничего не поймет.
Болит полгода уже, но терпимо, а вот в течение 2 недель — уже невыносимо.

Здравствуйте, Андрей. Рентген показывает не все, более информативно – МРТ – исследование. Попробуйте поделать лечебный массаж вместе с противовоспалительными мазями, например, с Диклофенаком, чередуя с Ибупрофеном.
Если боли невыносимые, можно 5 дней проколоть внутримышечно Мовалис.

Добрый день! Правое плечо болит давно,года 3.Есть небольшие грыжи верхних позвонков.Ходил года 4 назад к мануальному врачу,делал иглоукалывание ,отпустило.Через 2 года пошел опять ,направил на узи шеи.Отказали в лечении.В поликлиник сказали принимай терафлекс и кальцемин адванс.Переодически делаю уколы, мовалис,мильгамму.На какое то время помогает.Сейчас проблемы с шеей ,боли при повороте,а ещё хуже отдает при подъеме правой руки в голову.Спать стал плохо.Посоветуйте как быть , как можно снять боль.В поликлинику идти не хочу,будет одно и тоже.Мне 55 лет работаю.

Здравствуйте, Владимир. Вам периодически нужно делать лечебный массаж воротниковой зоны и плеча, и лучше с противовоспалительной мазью. После массажа также нужно хорошо намазывать. Вообще, лечение только тогда имеет эффект, когда оно комплексное, то есть это и уколы, и массажи, и физиотерапия (лазер, магнит), народное лечение, иглоукалывание, хондропротекторы для восстановления хрящей (назначенный вам препарат Терафлекс), мануальная терапия, аппликации на плечо с озокеритом. Можно обратиться к другому врачу, в частную клинику, но лечиться нужно.

Здравствуйте!Доктор,мне 55 лет,у меня болит правое плечо,при поднятии вверх, работаю строителем-ремонтником.Около 5-6 месяцев назад появилась боль в правом плече,посоветовали принять таблетки Мелбек,мази Фаниганн,Кетанол,проколол Диклафенак. поначалу вроде помогало,а сейчас боль усиливается,работать становиться тяжелее.Посоветуйте пожалуйста,как избавиться от боли.Заранее спасибо!

Здравствуйте, Анвар. Переохлаждение, сильные однообразные нагрузки на область плеча ведут к микроповреждениям сустава, дальнейшему развитию воспалительного процесса. Как результат появляется отёк и покраснение кожных покровов, часто пациенты жалуются на боли во время понятия руки вверх, причинами дискомфорта часто являются: остеохондроз, тендинит, воспаление сухожилий, артроз и др. При возникновении болей обратитесь к доктору для очного осмотра. Разъясните свои ощущения, характер болей, область локализации. На основе ваших слов, диагностических манипуляций, специалист поставит диагноз, подберёт необходимый курс терапии. Зачастую требуется УЗИ сустава или рентгенография. Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть комплексным, то есть прием нестероидных противовоспалительных препаратов или инъекции из них, физиотерапия (магнит, лазер), аппликации, компрессы, и полный покой руке.

Можно добавить народный рецепт: капустный лист немного отбейте до получения сока, приложите его к больному плечу, оставьте на ночь, дополнительно, укутайте тёплым шарфом. Манипуляции снизят болевые ощущения, помогут справиться с воспалением и уменьшат боли. Проводите лечение каждый день на протяжении двух недель.

Здравствуйте доктор, у меня боль в левом плече и в левом локте. Боль при поднимании руки вверх в сторону, при сгибании руки боль отдает в локать. В феврале прошла курс физиотерапии, ходила к остеопату облегчения нет, что делать дальше не знаю.

Здравствуйте, Татьяна. Нужно обратиться к ортопеду и делать рентгенографию для уточнения диагноза.

Здравствуйте мне 40 лет .Последние 2 года я испытываю боль в плечах и левом и правом суставе .Но болит при опирани на локоть , при резке ножом , при движении вверх вниз по вертикали .Боль локализируется в передней и средней дельтовидной мышцы такое впечетление что по местам крепления мышц .Причем при резке болит передняя , при опирании средняя посередине (от локтя до плеча и передняя )Левой рукой не достаю см 15 до середины лопаток , правой свободно .Перед этим не мог 2 руками доставать пил диклофенак , компрессы димексид , массаж шеи и позвоночника был .Плечевые суставы похрустыывают но подвижность есть во всех плоскостях правда при некоторых положения боль именно в дельтовидных мышцах.Хотя силовые показатели без изменений , боль бывает довольно резкой.

Здравствуйте, Петр. Похоже, что боли и дискомфорт у вас появились после работы, то есть однотонного выполнения чего-либо. В таких случаях меняют работу, лечение нужно проходить не раз, и желательно – комплексное. Диагноз вы не указали, но есть универсальный народный метод при болях в мышцах и суставах, попробуйте его. Делается мазь втираний из 100 г прополиса и 100 г растительного масла. Смесь нагревается на водяной бане до полного растворения прополиса, постоянно помешивается, охлаждается. Хранится не более 3 месяцев. Мазать ежедневно 2 раза на день.

Или, взять по 10 грамм хмеля, донника, зверобоя. Травы тщательно измельчить и перетереть вместе. Для лучшего соединения всех ингредиентов добавить вазелин и тщательно все перемешать. Растереть мазь по больным местам, это поможет снизить боль и убрать воспаление.

Добрый день! Сыну 5,5 месяцев болит левая рука( поднимается до уровня плеча,при нажатии на плечо болит). Боль возникла из ничего. Никакой травмы не было. Только температура под 40. Сейчас в больнице,температура снизилась,а боль осталась. Живём на Нурофен. Под вопросом остеомелит Врачи толком ничего не знают. Что это может быть?сппсибо

Вика, нужно полное обследование. При остеомиелите также могут быть подобные симптомы. Однако, не делали ли вы накануне ребенку прививку?

В апреле подскользнулась и упала. Когда поднималась, оперлась на правую руку. В этот момент в плече щелкнуло. Сильной боли не было, появился дискомфорт и ощущение, что мышца плеча находится в постоянном тонусе и не расслабляется. Ограничение движения при раздевании; когда протягиваешь руку, чтобы взять что-то со стола и когда начинаешь поднимать руку до уровня плеча. Сама локализация боли прощупывается в суставе спереди, при движении отдается в мышцы плеча. Капсикам стал уже как кремом для тела.

Марыся, причин, что именно могло случиться с вашим плечом – великое множество, ведь сустав является сложно организованным сочленением костей. Это могло быть растяжение связок плечевого сустава, растягивание суставной сумки, плечелопаточный периатрит, развитие артроза и пр. Ответить на вопрос о том, почему щелкнуло в плече и отчего появилась боль, можно только после осмотра и проведения ряда диагностических мероприятий. Не нужно оттягивать визит к ортопеду или травматологу. На сегодня мануальная терапия располагает огромным опытом восстановления патологически измененной структуры суставных тканей без хирургического вмешательства. С помощью остеопатии и рефлексотерапии удается запустить естественный процесс регенерации хрящевой ткани. Во время массажа достигается эффект рассасывания отложения солей. Лечебная гимнастика и кинезитерапия восстанавливают работоспособность мышечного волокна, что обеспечивает достаточное диффузное питание хрящевых волокон.

Здравствуйте! 1,5 мес.назад появилась боль в правой руке при поднятии вверх или при когда поднимала что нибудь. Спину было больно почесать. Врач выписал уколы и таблетки. Боль стала тупее, но совсем не проходит.Чем ещё полечить можно?

Здравствуйте, Елена. Если нет аллергии, можно проколоть внутримышечно Диклофенак (по 5 мг 1 раз вдень в течение недели), пройти физиотерапевтическое лечение (назначает врач, попросите), хорошо поделать лечебный массаж. Результат тогда есть, когда лечение комплексное.

Здравствуйте! Мне 45 лет месяца 2 назад почувствовал боль в запястье правой руки при отведении ладошки в сторону. Но со временем боль притупилась, однако начал ощущать боль при подъеме руки в предплечье, а именно в определенном положении очень жгучая боль, когда меняешь положении руки жжение еще остается секунд 30-40. После зарядки отводить руки в торону подымать стало легче, но после сна иногда преплечье создает такой эффект, как будто верхняя часть руки немеет потом все проходит. Но до сих пор можно найти такое положение руки, когда в предплечье создается боль, о которой я написал выше. Посоветуйте, что это может быть и если необходимо к какому врачу записываться на прием . заранее спасибо

Здравствуйте, Влад. Это могут причины неврологического характера (отложение солей, нарушение кровообращения, сдавление нервных окончаний, остеохондроз), а также тендинит и т. д. Конечно, к врачу нужно обратиться, ведь чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет. Необходима консультация ортопеда и невропатолога, а также рентгеновский снимок правого предплечья.

Здравствуйте доктор!
Обращаюсь к Вам за помощью.Сложилось так что были и стрессы и переутомления и физ.нагрузки в результате в начале сильно поднялось давление 198/129 пульс 105 в течении дня держалось принимала каптоприл под язык и эринит давление снижалось но не намного затем так свело шею что не возможно было повернуть голову вызвала скорую сделали каких то уколов от давления и обезболивающих отпустило теперь давление скачет и с ним тупообразные боли в шеи и ещё в добавок ко всему тепрь не поднимается левая рука вверх . могу только до уровня плеча поднять вроде бы и не больно и в тот же момент дискомфорт .Доктор что это со мной и что можно предпринять ?

Здравствуйте, Алла. Это очень похоже на шейный остеохондроз. Вам нужно обратиться за подтверждением диагноза и назначением лечения к врачу-невропатологу, сделать рентген позвоночного столба. Лечение обычно назначают такое: противовоспалительные препараты (Мовалис в инъекциях, Диклофенак, Ибупрофен в таблетках), массаж воротниковой зоны, иглоукалывание, физиотерапия (УВЧ, лазер, др.), обязательная лечебная гимнастика, возможно понадобится и вытяжение позвоночника, мануальная терапия. Давление могло подняться из-за сдавления нервных окончаний и сосудов, отсюда и онемение руки. В таких случаях необходимы так же миорелаксанты и спазмолитики.

Здравствуйте! После очередного посещения тренажёрного зала заболело правое плечо, боль острая если прижимаешь руку к телу или отводишь назад а также если отжимаюсь от пола. Перерыв в занятиях был приличный, лет 10. Когда то было подобное, болело года 3. Как только не лечил, и мази разные и физиопроцедуры и таблетки- ничего не помогло. Знакомый посоветовал применить гормон роста, я без особого оптимизма купил и проколол 4 недели. Вначале эффекта не было, но через месяц произошло чудо- плечо зажило, как на собаке. Но тогда я был моложе и смелее, а сейчас как то страшновато опять использовать гормон роста, всё же возрост уже 40 лет. Может посоветуете какой нибудь более безопасный действенный способ. Спасибо.

Здравствуйте, Сергей. Вы правы, что не стали заниматься самолечением. Самой распространенной причиной такой боли считаются различные травмы. К ним относят растяжения мышц и даже вывихи сустава. Поводом служит падение на земле или с высоты, удар по плечу или непривычное резкое движение. Симптомом является острая боль, появляющаяся после повреждения или через некоторое время в течение суток. Возникает отечность плечевой области, возможно покраснение, усиление при движении рукой вверх и в сторону. У каждого пациента проявляется по-разному. Остеохондроз вызывает боль в области шеи, которая постепенно распространяется на верхнюю часть руки. Смещение позвонков способствует ущемлению нерва, боль при этом часто бывает постоянной и не проходящей, требуется длительное лечение, и т. д. Вам обязательно нужно сделать рентген, а лучше МРТ. От физ.нагрузок пока отказаться. Обращаться надо к ортопеду или травматологу.

У меня две недели назад начало болеть предплечье, проснулась утром хотела подтянуться и резко почувствовала боль в левом предплечье, и болит не в любом случае, когда пытаюсь поднять руку, а когда в бок в основном, с каждым днём рука начинает болеть сильнее

Здравствуйте, Людмила. В таких случаях мажут противовоспалительными мазями (Ибупрофен, Диклофенак) и делают лечебный массаж. Если не помогает, значит что-то серьезное и нужен очный осмотр специалиста, рентгеновский снимок.

Существует целая группа воспалительных процессов и поражений сухожилий, возбудителями которой являются тендиниты и тендинозы. В случае перехода патологии на связку и окружающую оболочку, развивается тендовагинит. Появляется боль в предплечье и нарушаются функции верхних конечностей. Как правило тендиниты и тендинозы, это одновременное заболевание, так как факторы их появления идентичны, как и способы лечения. Однако судить точно без осмотра невозможно.

У меня 2 недели болит правое плечо.2 недели назад готовилась к юбилею и целый день строгала салаты,после этого у меня стало болеть правое плечо.Мазала гелем Лошадиная сила но бесполезно,болит не так сильно как сначала,но постоянно ноет.Что делать.

Регина, скорее всего у вас развился тендинит плечевого сустава. Он возникает после длительной физической нагрузки и характеризуется воспалением и раздражением мышечных сухожилий. Ноющие боли в плечевом суставе появляются также при артрозах, остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника, воспалении нервных корешков, иннервирующих руку, и т. д. Для лечения плечевой сустав важно зафиксировать специальной подвязкой, косынкой или лангетой с целью ограничения движения. Лучше, конечно, чтобы врач вам показал, как лучше произвести фиксацию и сам же и зафиксировал вам плечо. Для устранения воспаления на больное плечо можно поделать компрессы с Димексидом (дважды в день в течение 5 дней), а также противовоспалительные препараты в таблетках с целью полного снятия боли, воспаления и отечности. Наиболее популярные и эффективные, это Найз, Мовалис, Нурофен, Ревмоксиб. Есть и мази с таким же действием. Курс лечения короткий, чаще 5 – 7 дней.

Вы можете дополнительно ознакомится по этой ссылке:

34 года, привыкла спать на животе, вместо подушки подгребая согнутые руки, голову клала как раз на сгиб локтя. И вот недели 2 назад вечером стала укладываться, а плечи при поднятии руки «вверх» болели. То есть не постоянно, а только при складывании в нужную для сна позу, либо при поднятии вверх рук. Спать на спине не могу, 2 недели мучаюсь от плохого сна и боли в обоих плечах. Что делать? Рассыпаюсь? Что будет дальше?

Динара, если плечо начинает болеть при поднятии или отведении руки назад, поднятии незначительных тяжестей, поворотах, в спокойном состоянии или ночью, во время сна, то следует знать, что такие неприятные ощущения могут вызываться самыми различными патологическими изменениями в костной или связочной ткани плечевого сочленения. Если бы у вас речь шла только лишь о перенапряжении (во время сна в одной позе), то через несколько часов такие боли и дискомфорт уже прошли бы. Попробуйте поделать массаж плеч и воротниковой зоны, помазать согревающими мазями (в аптеке большой выбор). Если не поможет, нужен рентген и личная консультация ортопеда. Возможно, что у вас тендинит.

боль в плече и руке появилась 5 месяцев назад- не поднимается правая рука, не заводится назад, при малейшем движении появляется острая боль, которая долго не проходит, 7 лет назад был перелом копчика и приходится до сих пор сидеть (полулежать) на правом боку с нагрузкой на правый локоть, диклофенаки -уколы, мази не облегчали, свои натирания с алоэ, золотым усом не помогают, живу в деревне, до ближайшего невролога 250км, что делать?

Любовь, у вас явно плечелопаточный периатрит, который может легко перейти в острую форму. Первым делом необходимо установить причину возникновения заболевания, потому что если этому способствовало, например, смещение межпозвонковых суставов, то без мануальной терапии не обойтись. Для купирования боли и воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, мази, массаж, физиотерапевтическое лечение (в вашем случае лучше лазер), а также лечебная гимнастика. Помочь может только полное исследование и комплексная терапия.

Более подробно вы можете ознакомиться по этой ссылке «Боль в плечевом суставе при поднятии руки: возможные причины и лечение»

Здравствуйте, доктор! Примерно месяц назад тренировала выход силой на две руки на турнике. На следующее утро при подъеме руки вверх и отведении чуть назад почувствовала боль в правом плече. Очень болезненно выполнять упражнение — подъем носков к перекладине, а также делать рывковые движения на турнике. В покое, а также при выполнении других упражнений (даже строгие подтягивания, подтягивания за голову, отжимания, толчок и т.д.) боли нет, дискомфорт если и есть, то минимальный. Мазала мазями при растяжении — эффекта никакого, боль осталась. Болит в районе дельтовидной мышцы внутри, будто что-то мешает отвести руку назад. Подскажите, пожалуйста, что это может быть, растяжение связок плеча или что-то серьезнее? И что можно предпринять для ускорения восстановления? Спортом занимаюсь давно, подобных травм раньше не было. Заранее большое спасибо!

Здравствуйте, Татьяна. Заочно невозможно дать точный ответ, потому что это может быть все, что угодно, и растяжение в том числе. Вам нужно сделать рентген, занятия пока прекратить.

Обращаться к ортопеду или травматологу.

Здравствуйте доктор.Месяц назад дверьми в транспорте придавило плечо и с тех пор больно поднимать руку вверх или заводить руку назад,возникает боль в плече резкая или жгучая.Например при снятии одежды когда рука заводиться назад или когда спишь на этом плече тоже возникает боль.Уже месяц не проходит, даже не знаю что и делать чтоб снять эту боль.Пробовал фастум гель эффекта не дает.

Александр, могло произойти механическое повреждение связок или сустава, растяжение мышц. В любом случае сустав необходимо на время иммобилизовать, дать полный покой для заживления (связки заживают долго). Сделать сами вы это не сможете, а потому нужно обратиться к травматологу, заодно сделать рентген для точной диагностики и назначения адекватного лечения.
Запущенное состояние приведет к большим последствиям и осложнениям. Если мази не помогают, а боли длятся больше недели – это повод для срочного обращения к специалисту.

Здравствуйте,доктор.Беспокоит сильная боль в предплечье(посредине между плечевым и локтевым суставом) при под’еме руки. Возникает такая резкая боль,как будто с размаху ударили палкой

Фаина, причиной подобной боли могут быть десятки заболеваний: шейно-грудной остеохондроз, отложения солей кальция в сухожилиях, наличие опухоли с локализацией в структуре кости плечевого сустава или шейного отдела, тендинит, плечелопаточный артрит, и т. д. Нужен клинический осмотр ортопеда и рентген, без этого обследования диагноз не поставишь.

Здравствуйте, доктор! Несколько дней пришлось длительно сидеть за компьютером в статической позе, теперь уже почти неделю сильно болят мышцы левой руки чуть ниже дельтовидной. Ужасно больно поднимать руку вверх, если кисть развернута внутрь, если же кисть повернуть наружу — рука поднимается без боли. Мазала дипрелифом, но что-то результата нет, так и болит. Можете что-нибудь посоветовать?

Здравствуйте, Яна. Купите в аптеке разогревающую мазь (спросите сами, выбор большой) и мазь Быструм гель, и чередуйте, в день мажьте по 3 – 4 раза. Проколите 5 – 6 дней Диклофенак и найдите хорошего массажиста, вам нужен еще массаж. В следующий во время сидячей работы всегда делайте перерывы с разминками и проблем не будет. Будьте здоровы!

Здравствуйте! У меня болит левое плечо при подъеме руки, делала МРТ, плставили диагноз плечелопаточный полиартрит. Врач назначил уколы Мукасит. Но.не знаю, сколько надо делать. Прокодола пять, пока улучшений нет, до этого делади диклофинак.

Здравствуйте, Ольга. Не Мукосит, а Мукосат. Нужно следовать или назначению врача, или действовать по инструкции. Мукосат внутримышечно назначается через день по 0,1 г (1,0); начиная с 4 инъекции дозу увеличивают до 0,2 г. Продолжительность терапии составляет 25 – 35 инъекций. При необходимости можно повторить курс терапии через полгода. Также будет хорошо добавить в лечение и мазь, например Хондролон или Структум (правила употребления смотрите в аннотации).

Здравствуйте доктор! Я пенсионер, 60 лет. Пять месяцев назад упал со стула. При падении остновил себя больше левой рукой сзади. В результате левой рукой выше уровня плеча при поднятии боли. Спать на левом боку не могу, болит плечо. Пробовал различные мази, Алмаг, сходил в травпункт, где скзали принимать Нимулид, упаковку под язык выпил. Боли то чуть лучше и опять также, когда спишь или поднимаешь руку. Посоетуйте.

Здравствуйте, Ринат. Попробуйте 5 дней проколоть Диклофенак внутримышечно, по 5 мг 2 раза в день после еды. Если перелома нет, значит нужен лечебный массаж и курс физиотерапии, назначает травматолог. Боли можно снимать Меновазином.

Здравствуйте! Зимой заболело плечо. Накладывала разогревающий пластырь. Становилось немного легче, но боль не проходила. Плечо также болело. Потом стало тяжело поднимать руку. Врач прописал уколы диклофенака. Стало легче, но поднимать руку было тяжело. Ходила на магниты, токи, электрофарез. Сейчас прописали терафлекс. Тем не менее плечо болит, особенно утром. Возраст 58 лет. Подскажите, может делать какие- то упражнения?

Здравствуйте, Валентина. Безусловно, лечебные упражнения всегда только в помощь, ведь благодаря им улучшается кровообращение и питание суставных структур. Однако ЛФК должен для вас лично подобрать или физреабилитолог, или специалист, которые всегда должны быть в поликлинике. Попросите назначение у своего лечащего врача. А Терафлекс хороший, комплексного действия препарат, но его принимать нужно долго. Можно добавить также нестероидное противовоспалительное средство Мелоксикам по 7,5 мг 1 раз в день. Можно увеличить дозировку до 15 мг, если терапевтический эффект недостаточен.

Здравствуйте! Правое плечо побаливает давненько, а недавно я его травмировала 4 раза в течении месяца ( падала на спину, правое плечо, был удар сильный в плечо об шкаф) и теперь рука очень ограничена в движении, постоянная боль, даже при работе на компьютере. Поднять руку вверх , отвести в сторону и назад — очень болезненно . Принимаю Мелоксикам и дексалгин, мажу мазями, но особенно не помогают. К врачу идти некогда — работа! Как еще полечиться?? Подскажите!

Здравствуйте, Людмила. Подобные симптомы могут причиной различных заболеваний, например, артрита, артроза, тендинита, неврита, растяжения связок и др. Во время ушибов вы могли еще больше повредить связки и сустав. Лечение должно быть комплексным, это главное, и на время лечения важно суставу дать покой, ограничить все нагрузки, особенно однотонные и связанные с поднятием тяжестей. Вам обязательно нужно сделать рентген. Работа от вас не уйдет, а вот серьезные осложнения добавятся.

Можно проколоть внутримышечно Диклофенак 10 дней, поделать компрессы с Димексидом. Однако это не выход, надо установить точную причину.

Добрый день. Пять месяцев назад переносил тяжёлые коробки и появилась боль в левом плече. Боль сохраняется до сих пор. Поднять безболезненно руку вперёд или в сторону могу до горизонтальной плоскости. Если выше, то появляется нарастающая боль. Также не могу в полной мере отвести руку назад, чтобы просунуть в рукав или например положить руку за шею или положить голову на левую руку для чтения на боку. Боли резкие и сильные. Также иногда возникает боль в плече если во сне повернутся на левый бок. Боль при этом обычно острая.При возникновении боли делаю резкое встряхивание рукой вниз и боль проходит. При ношении тяжёлых сумок боли нет. В спокойном состоянии тоже.
Мне 47 лет. Телосложение полное. Малоподвижный образ жизни.

Игорь, описанные симптомы схожи на заболевание «Плечелопаточный периартрит плечевого сустава». Болезнь развивается после какой-то травмы плеча или чрезмерной физической нагрузки на него, как в вашем случае после поднятий тяжелых коробок. Вообще надо заметить, что плечевой сустав устроен достаточно сложно, так как здесь переплетено очень много сухожилий, связок, мышц, сосудов и нервов. Поэтому любое повреждающее воздействие на область плеча тут же вызывает воспаление. Причём иногда оно протекает тяжело и долго. Для лечения и восстановления нужны нестероидные противовоспалительные препараты, подкреплённые лекарственными компрессами. Кроме того, в некоторых случаях отлично помогает лазеротерапия, массаж и лечебные упражнения. Назначения делает ортопед после диагностирования.

Примерно у трети пациентов плечелопаточный периартрит оборачивается анкипозирующим. Эту форму недуга ещё называют капсулит (замороженное плечо). Это самая тяжёлая стадия болезни, если своевременно не начать лечение.

источник

Появление боли в плече – неприятный и неудобный фактор. Подвижность руки или всего сустава понижается, человеку сложно работать, выполнять любые дела.

Лечение стоит начать незамедлительно, после установки правильного диагноза.

Чтобы правильно выявить причины неприятных ощущений, стоит ознакомиться с вариантами появления боли, принципами ее устранения.

Причин, по которым болит плечо, множество. Часто встречающиеся – воспалительные процессы, травма поверхности, излишнее перенапряжение.

Самостоятельная диагностика затруднительна, болезни проявляются практически одинаково, но у многих отличается принцип лечения, вариант происхождения. Часто при лечении необходима помощь узкого специалиста.

При поднятии руки без вращения сустава, боль появляется по ряду причин:

1. Травма поверхности (вывих, растяжение). Возникает при вращении сустава, ушибе. Характеризуется болью, возникающей сразу после инцидента, либо через пару часов. Место ушиба краснеет, отекает, боль становится сильней при отведении руки в сторону, поднятии.
2. Мышечное перенапряжение. Появляется после начала воспалительного процесса вращающейся плечевой манжетки при совершении нетипичных движений. Характеризуется сильной болью, становится сложно двигать рукой в любом направлении. Симптомы появляются после сна, через 10 – 15 часов, исчезают самостоятельно, спустя пару суток. Рекомендуем посмотреть статью: пять простых упражнений при боли в плече.
3. Остеохондроз. Ощущается боль в шее, которая распространяется на всю поверхность руки. Усиливается, если приподнять конечность, двигать шеей. При болезни смещаются позвоночные диски, зажимающие нерв плеча, за счет чего появляется сильный дискомфорт.
4. Артроз плечевого сустава. При постоянном ограничении активных движений развивается неспособность двигать конечностью полноценно. Понижается эластичность хрящей, при длительном отсутствии движений, плечо ноет, ощущается боль.
5. Отложение солей. Преимущественно после 40 лет у людей скапливается много соли кальция.
6. «Отраженные» боли. Симптомы в плечевом суставе возникают при болезнях любых других внутренних органов. Болезнь характеризуется обязательным наличием иных характерных симптомов.

Возможны иные причины дискомфорта, вызываемые редкими заболеваниями.

Причина боли, когда человек поднимает руку вверх, состоит, возможно, в растяжении. Во время сна человек может «отлежать» любое место на теле, возникает онемение, неприятные чувства длятся несколько часов.

Частые симптомы сердечного приступа – боль и покалывание в сердце, груди, левом плече и лопатке. Болевые ощущения быстро увеличиваются, возникают дополнительные симптомы: цианоз, отдышка, потеря сознания. Человеку не хватает воздуха, ощущается сильное жжение всего тела. При похожих симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Характерная боль левого плеча бывает вызвана заболеванием легких. Симптомы альвеолита и воспаления – боль левого плечевого сустава при вдохе. При сильном кашле, хрипах, удушье на фоне болевых ощущений, важно незамедлительно получить врачебную помощь. Неприятные ощущения внутри левого плеча, независимо от оказываемой нагрузки – один из симптомов болезни селезенки.

Плечелопаточный периартрит, периартроз имеют симптомы: слабая боль правого плечевого сустава, усиливающаяся при движениях, дискомфорт в шее, лопатках. Характерны «выстрелы» в шею, лопатки, затылок. Болезни развиваются преимущественно у мужчин после 60 лет вместе с остеохондрозом. Причины развития – сахарный диабет, ожирение, долгая повышенная нагрузка на суставную часть, поражения сосудов.

Причиной боли плечевого сустава иногда становится опухоль. При локализации в шейном отделе позвоночника, вызывает дискомфорт при поднятии руки. Развитие болезни провоцирует неприятные ощущения в локтевом суставе без напряжения.

При развитии остеохондроза шейного отдела позвоночника возможно развитие межпозвоночной грыжи. Неприятные ощущения постоянны, проявляются в шее, плечах, лопатках. При поднятии руки вверх возникает острая боль. Отсутствие терапии ведет к усилению симптомов, возможно полное обездвиживание конечностей, инвалидность.

Важно: иногда боль в плечевом суставе свидетельствует о неврологических болезнях, опухолях спинного или головного мозга.

Болевые ощущения в плече проявляться могут по-разному. Боль возможна в следующих случаях:

1. При хрусте и боли вероятная причина – артрит, распространен у людей, часто поднимающих большие тяжести. Возможны «выстрелы» в руку, после чего она ноет долгое время.
2. Артроз становится причиной болей в плечевом суставе при движениях. Проявляется часто у пожилых людей. Любые неосторожные действия, где используется плечо, сильные физические нагрузки на руки провоцируют неприятные симптомы, которые не прекращаются длительное время. Как следствие, развивается тендинит – истончение или повреждение плечевого сустава. Отсутствие болезни приводит к подвывиху плеча. Недуг требует длительного лечения.
3. При поднятии руки строго вверх. Вероятная причина – отложение солей. Кальций скапливается в сухожилиях суставов, образовывает наросты. Любые движения провоцируют неприятный симптом, исчезающий, когда рука опускается.

Болевые ощущения проявляются по- разному. Возможный характер боли:

• ноющая – в организме возможна инфекция развитая патология, вследствие чего его работа нарушается. При отсутствии облегчения, вероятные причины – стенокардия, ишемическая болезнь сердца и другие;
• сильная – вызвана травмами, ущемлениями нервов, воспалительными процессами в мышцах;
• острая – повреждение сустава пир неверном подъеме тяжелого предмета;
• резкая – инфекционные процессы, развивающиеся на нервных окончаниях, либо чрезмерная нагрузка на плечевой сустав;
• пульсирующая – повышенное напряжение мышц, при которых тонус волокон понижается и происходит микроразрыв тканей;
• жгучая – вызывается воспалениями;
• длительная – кость в плечевом суставе, возможно, вывихнута, или травмирована при ударе.

Отдельно следует выделить боль после инсульта. От последствий организму сложно оправиться, развиваются различные патологии. Сильное перенапряжение мышц плеча, являющееся одним из симптомов, приводит к подвывиху плечевого сустава.

У детей боль плеча встречается из-за болезней нервов, от простудных заболеваний, иных негативных воздействий. При наличии других симптомов, когда возникает боль в плечевом суставе при поднятии правой руки, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Важно: при беременности боль вызывается «тоннельным синдромом» – ткани сдавливаются при изменениях в организме, развивается отек. порой любое неосторожное действие в плечевом суставе вызывает боли при поднятии руки, которые не проходят долгое время. Успокоить ее можно, обездвижив на некоторое время конечность.

Самостоятельная постановка диагноза при лечении боли плеча, ввиду обширного списка заболеваний, крайне сложна.

Чтобы выявить патологию, вызывающую неприятные ощущения, следует проконсультироваться с терапевтом.

Ставится предполагаемый диагноз, дается направление на прием к узкопрофильному специалисту.

Сдается ряд анализов, учитывается характер боли. После определения причин боли, назначается правильное лечение.

Чтобы улучшить состояние. Успокоить сильную боль можно воспользоваться подручными средствами, использовать стандартные методы. Для этого необходимо:

1. Обеспечить полный покой суставу, не производить никаких движений, не воздействовать на место травмы (не тереть, не массажировать).
2. Если сложно предотвратить движения больным суставом, наложить тугую повязку, которая закрепит конечность вдоль тела.
3. При травме или перенапряжении, улучшить состояние конечности можно с помощью льда, положенного в пакет или грелку. При невозможности подобных действий, наложить смоченное холодной водой полотенце.
4. При постоянной хронической боли, воспользоваться легким массажем, медитацией.
5. Во время сна подбирать положение тела, чтобы больная конечность была сверху. Желательно спать на твердой, жесткой поверхности.

Конкретное лечение назначается врачом, зависит оно от патологии, индивидуальных особенностей. При болях в плече применяются следующие методы:

1. Соблюдается диета. Конкретные ограничения зависят от болезни. При распространенном недуге – подагрическом артрите, соблюдаются рекомендации: исключаются копчености, пряности, алкогольная продукция. Мясная продукция употребляется в ограниченном количестве. Ревматоидный артрит подразумевает ограниченное употребление сахара и продуктов, которые его содержат. Исключаются тугоплавкие жиры, заменить растительными.
2. Производится иммобилизация. С помощью гипсовой накладки ограничиваются движения сустава.
3. Медикаментозная терапия. Используются хондропротекторы, кортикостероиды (Флорстерон), миорелаксанты (Сирдалут).
4. Выполняются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ультразвук, массаж, лазеро- и магнитотерапия.
5. Вводится новокаин в область поражения.
6. Применяется лечебная физкультура, разрабатывается поврежденный сустав.
7. Возможны другие способы лечения – иглотерапия, мануальная терапия.

1. Мазями:
   1. Прополис 5 г, смешивается с 70 г нутряного свиного жира. По возможности, заменить жиром бобра. Смесь тщательно перемешивается, хорошо втирается в сустав.
   2. Горчица 1 ч. л., смешивается с 1 2 ст. л. подсолнечного масла и таким же количеством меда. Предварительно разогретым, состав перемешивается и втирается в сустав.
   3. Воск, 2 ч. л., добавляется в 150 г свиного сала. Добавляется 2 ч. л. пихтового масла, столько же нашатырного спирта. Разогревается на паровой бане до образования однородной массы. После добавляется 200 мл настойки сабельника. Состав хранить в холодном месте, втирать в плечо перед сном, накладывая повязку.
2. Компрессами:
   1. На протяжении 20 дней ежедневно в сустав используется следующий состав: добавляется 1 ч. л. меда, камфорного масла, порошка горчицы, смешивается. Смесь наносится на бумагу для компрессов, накладывается на больную поверхность. Накрывается теплой тканью, закрепляется и оставляется на ночь.
   2. При сильной боли использовать капустные листы. Они держатся над паром 3 минуты, накладываются на больной плечевой сустав, который укутывается теплой тканью.

Использовать можно медовый массаж. Выполняется процедура не менее 10 раз. Мед ставится на паровую баню для разогрева.

Сустав прогревается не менее 15 минут грелкой. Втирается средство круговыми движениями до полного всасывания.

Оставить на 3 часа, накрыв полиэтиленом.

Доктор Евдокименко рассказывает почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах: