Болят суставы рук полиартрит

Полиартрит пальцев рук представлен воспалительным процессом, протекающим в суставах. Поражение пальцев может являться самостоятельной патологией или быть частью нарушений, касающихся опорно-двигательного аппарата. У пациента возникают неприятные ощущения в суставах. Развитие патологии происходит постепенно или резко.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует. » Читать далее.

Полиартрит рук и других частей образуется в результате изменений дегенеративного характера. У пожилых людей подобные изменения затрагивают костную ткань и хрящ пальцев. В молодом возрасте появление заболевания часто вызывается травмами или тяжелой работой.

Полиартрит кистей рук может возникнуть и при наличии инфекционных процессов в организме или локальных патологий. Примером является воспаление сухожилий и связок – лигаментит. Полиартрит пальцев рук может возникнуть и при наличии следующих факторов:

1. Развитие ангины.
2. Туберкулез.
3. Наличие у больного ОРВИ или гриппа.
4. При краснухе.
5. Во время гонореи.
6. Гепатиты тоже способствуют появлению болезни.

Неинфекционная форма поражения сустава связана с нарушением обмена солей и заболеваниями системного характера:

• сепсисом крови;
• аутоиммунными болезнями;
• заболеваниями эндокринного или неврогенного типа;
• красной волчанкой.

Поражение суставов может свидетельствовать о начале формирования другого воспалительного процесса – артрита ревматоидного характера. Проблемы с суставами пальцев являются признаками псориатической и реактивной формы артрита.

Характеристика типов полиартрита сустава связана с причинами появления. Исходя из указанного параметра, выделяют следующие формы:

1. Ревматоидный полиартрит свидетельствует о начальном этапе развития системного артрита ревматоидного типа.
2. Обменный полиартрит возникает при сбоях в обмене веществ и накоплении солей в суставной сумке.
3. Вторичный тип вызывается различными болезнями: заболевания Бехтерева, синдром Рейтера.
4. Посттравматическая форма заболевания появляется после полученной травмы. В некоторых случаях может возникнуть инфекция при попадании в поврежденные ткани.
5. Инфекционный характер полиартрита вызван патологиями: сифилисом, бруцеллезом, гонореей, сальмонеллезом или туберкулезом.

Симптомы развития 1 стадии заболевания сустава практически незаметны внешне. У больного иногда появляются болезненные ощущения при физической нагрузке, длительном сжатии предмета или во время смены погоды. В утреннее время состояние характеризуется скованностью движений. На межфаланговых суставах появляется дискомфорт и неприятные ощущения ноющего характера.

На 2 стадии происходит образование на пальцах небольших узелков. Появляются болезненные ощущения, не связанные с физической активностью или перенапряжением. У некоторых пациентов появляются первые симптомы деформации: выпячивание пальцев в стороны, их утолщение.

Если лечение полиартрита пальцев рук не осуществляется, то наступает 3 стадия. Пальцы становятся уродливыми, что свидетельствует о сильной степени деформации. Образуются большие узлы и острые остеофиты костей. В некоторых ситуациях они даже могут прорывать покровы кожи.

Симптомы возрастной, инфекционной и обменной формы заболевания представлены болезненными ощущениями в суставах. Неприятные признаки возникают в следующих местах:

• в суставах, которые соединяют проксимальную фалангу и кости ладони;
• в суставах между средней и проксимальной фалангой.

Если у больного развивается псориатический тип, то боль образуется в дистальном суставе. Характерны для полиартрита и общие проявления в виде ноющих ощущений в пальцах. Боль может отдавать в запястье или кисть. Не является редкостью возникновение признаков во время ухудшения погоды или в ночное время.

Появляются следующие проявления:

1. Отсутствие возможности выполнять мелкие задачи: удерживать объекты и выполнять другие действия, требующие функционирования мелкой моторики.
2. После сна появляется скованность.
3. Ткани становятся припухлыми.
4. Вокруг воспаления ткани немеют и краснеют.
5. После переохлаждения болезненные ощущения усиливаются.

Развитие полиартрита приводит к формированию узелков в области суставов. Отсутствие вмешательства приводит к ослаблению мышечной ткани и деформации пальцев. Не исключается вероятность развития атрофии мышц. В дальнейшем болезнь поражает сосуды, нервы и сухожилия.

Полиартрит требуется дифференцировать от других заболеваний, так как для многих болезней представленные симптомы являются характерными. С этой целью назначается общий и биохимический анализ крови. Если у больного имеется полиартрит, то будут обнаружены следующие индикаторы развития воспалительного процесса:

• лейкоцитоз – повышенное содержание лейкоцитов;
• увеличение скорости оседания эритроцитов – СОЭ;
• повышается значение С-реактивного белка.

Даже «запущенный» АРТРИТ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Требуется подтвердить диагноз, для чего проводят анализ на ревматоидный фактор. Нужно обратить внимание, что в течение одной процедуры невозможно точно определить заболевание, поэтому может потребоваться целый комплекс мероприятий. Для уточнения диагноза применяют способы инструментальной диагностики:

1. Магнитно-резонансная томография.
2. Рентгенографическое обследование.

Как лечить полиартрит пальцев рук, каковы нюансы? Длительность терапии определяется врачом после диагностики и обнаружения формы, причин и особенностей болезни. Не стоит рассчитывать, что лечение быстро завершится, так как патология может поражать многие ткани. Это свидетельствует о серьезности заболевания. Тем не менее соблюдение правил и рекомендаций увеличит шансы на выздоровление.

Медикаментозное лечение является основной методикой устранения полиартрита. В состав терапии включаются следующие средства:

• витаминные комплексы: пивные дрожжи, рыбий жир и препараты с цинком и кальцием;
• антибактериальные средства назначаются при инфекционной природе заболевания;
• для восстановления тканей используются хондропротекторы;
• нестероидные средства противовоспалительного действия могут назначаться в качестве мазей или инъекций;
• для устранения болевого синдрома применяются кортикостероиды.
• лекарства наружного действия: компрессы, мазь, кремы;
• физиотерапия: гимнастика, магнитотерапия, массаж, диатермия, парафинотерапия, ионофорез, УФО и фонофорез.

Для наилучшего эффекта может использоваться мазь или таблеточная форма лекарств противовоспалительного воздействия. К препаратам НВПС относятся следующие средства:

Вылечить полиартрит можно иными способами. Для этого подходят народные средства. Они помогают укрепить ткани и улучшить кровообращение. Народные средства нужно применять осторожно. Рекомендуется посетить врача и получить рекомендации.

Для протирания больных суставов используется лекарство из сока чистотела и вазелина. Потребуется 10 мл свежего сока смешать с 1 баночкой вазелина. Применять состав ежедневно, проводя обработку больной поверхности и участков вокруг нее.

Народные средства представлены еще одним лекарством. В равных частях берутся следующие компоненты:

• трава спорыша;
• плоды шиповника;
• листья березы.

Для изготовления средства нужно взять 6 ложек смеси и залить их кипятком. После этого действия необходимо нагреть препарат на водяной бане и настоять 30 минут. После настаивания добавляют 3 ложки соли. В жидкости нужно смочить бинт и приложить его к поверхности больных пальцев на 1 час. Рекомендуется закрепить пленкой.

Народные рецепты характеризуются и простыми способами лечения. Можно взять листья папоротника, подорожника или лопуха. Их сминают и прикладывают к пальцам рук, фиксируя повязкой. Наличие в таких растениях противовоспалительных компонентов позволяет уменьшить боль и избавиться от дискомфорта.

Лечение полиартрита можно осуществить с помощью ванночек. Нужно 100 г шалфея залить 1 л кипятка и настаивать в течение 1 часа. Для использования состав должен быть теплым. В средство погружают руки и удерживают их в течение 20 минут. После завершения процедуры нужно тщательно вымыть и вытереть руки.

Большое значение имеет образ жизни больного и соблюдение рекомендаций специалиста. Во время ремиссии можно посещать курсы лечебной гимнастики или массажа. Если имеется желание заниматься лечебной физкультурой дома, то следует посоветоваться со специалистом и вместе составить комплекс упражнений.

Массаж может проводиться несколькими способами. Первый элемент представлен аккуратным массированием больных участков круговыми движениями. Можно обхватить больную руку сверху, положив на нее другую. Осуществляется поглаживания от ногтей к ладони. В этом случае суставы не будут подвергаться воздействию. Проводить растирание больных суставов следует после получения разрешения от врача. Для выполнения этой задачи применяют вращательные движения.

Диета – важная составляющая лечения. Нужно ограничивать прием вредной продукции, что особенно касается сетей быстрого питания. Из рациона исключают солености и копченую продукцию. Такая же участь обязательно должна постигнуть сладкую и маринованную пищу. Она может приводить к обострению болезни, поэтому рисковать своим самочувствием не стоит. Аналогичная ситуация с кофе и энергетическими напитками. Необходимо избегать приема газированных напитков.

Рекомендуется включить в меню следующие компоненты:

Полезно употреблять не только овощи и фрукты, но и морепродукты, яйца, мясо птицы и гречневую крупу. Для костей полезна рыба, а среди овощей и фруктов предпочтение нужно отдать следующим продуктам:

Важно заниматься профилактикой заболевания, что позволит избежать появления полиартрита пальцев и его симптомов. Для этого требуется своевременно устранять инфекции и посещать врача при необходимости. Нужно избегать переохлаждения рук. Правильная диета и физические нагрузки помогают избежать не только развития полиартрита, но и других заболеваний суставов.

источник

Полиартрит или одновременное поражение нескольких групп суставов – не является отдельным заболеванием, а результатом других патологий. При полиартрите страдает вся конструкция сочленения, а именно сосуды, нервы, мышцы, связки, капсулы, мениски и главное: хрящевые пластинки. Под воздействием определенного фактора, воспалительного агента и сопутствующих патологий в суставах пускается механизм инфекционно-воспалительного процесса, который приводит к деструкции костной и хрящевой ткани, ограничивающие биомеханику органа. Данная патология свойственна абсолютно всем людям независимо от пола или возраста. Поэтому все здравомыслящие люди должны знать все про полиартрит суставов, симптомы и лечение.

Множественное неординарное поражение сочленений воспалительного характера или полиартрит суставов имеет свою особенную черту, а именно одновременно или постепенно воспаляются несколько суставов с разных областей локомоторного аппарата, а не парным образом как происходит обычно при артритах, артрозах или деформирующего артрит-артроза. Этиология и патогенез полиартрита – они идентичны с артритом, то есть нарушается строение суставной конструкции посредством истирания хрящевой пластины, появлением оголенных костей с остеофитами + ложными суставами. Далее вовлекается мышечно-связочный корсет, плюс происходит частичное или полное ограничение двигательной функции сочленений. Для наиболее полного понятия прилагается полиартрит суставов фото.

Важно! Клиническая картина артрита проявляется в нескольких суставах, а это чревато инвалидности. При первых признаках заболевания немедленно обращайтесь к травматологу или ревматологу.

Классификация полиартрита по типу факторов вызывающих патологию:

Внимание! Причиной для возникновения полиартрита являются вирусные инфекции как ОРВИ. Пищевые отравления, также вызывают воспаление множественных суставов (чаще всего нижних и верхних конечностей). После прекращения болезни – вся симптоматика полиартрита исчезает.

Какой именно тип поражает организм, определяет диагностика, то есть лабораторные плюс инструментальные исследования, проводимые после общего осмотра врача травматолога, хирурга или ревматолога.

Для каждого типа полиартрита своеобразна индивидуальная симптоматика. Она зависит от основного типа или от соматического заболевания. Поэтому каждый тип симптоматически характеризован индивидуально, а именно:

• Полиартрит на фоне ревматизма проявляется мигрирующими болевыми ощущениями, то есть резкая боль одного сустава может утихать, а в другом может начинаться, так далее продолжится по цепочке. Проявления полиартрита напрямую зависит от вида патологии. Кроме болевого синдрома (развивающегося ночью) у пациентов наблюдается полный или частичный паралич движения в деформированных или опухших сочленениях. При прогрессировании болезни боль усиливается, общее состояние ухудшается, плюс к этому присоединяются неврологические признаки; жжение, онемение + зябкость. Кроме поражения суставов при ревматизме наблюдается поражение других систем как: сердечно-сосудистая, мочевыделительная плюс пищеварительная. Поэтому у таких пациентов бывает гипертония, аритмия, мерцательная аритмия, сердечные боли с иррадиацией в левое плечо, а также боли в эпигастральной зоне живота, желудочно-кишечные расстройства, а также дизурическая дисфункция.
• Множественный инфекционный артрит (чаще поражаются коленные и плечевые суставы) клинически характеризуется следующими симптомами как: болезненность, небольшой отек и частичное нарушение движений. Вся симптоматика проходит после проведения полного курса лечебной терапии. Полиартрит суставов такого типа состоит в лечение стационарного или амбулаторного характера под наблюдением врача.
• Кристаллическая форма патологий суставов характеризуется такими симптомами как: сильная боль в сочленениях стоп, рук, реже коленей или позвоночника. Суставы опухшие, болезненные. Вокруг сустава видны некоторые конгломераты (тофусы). Биомеханика полностью нарушена. Движения затрудненные и очень болезненные. Больные локомоторные органы реагируют на смену погоды. Если болезнь запущена тогда к деструкции присоединяется микробная флора с температурой, тошнотой, рвотным рефлексом, нагноением сочленения.

Пациентам с заболеваниями локомоторного аппарата независимо от стадии и типа болезни, интересует: полиартрит суставов медикаментозное лечение. После ознакомления, а также обнаружения у себя определенной симптоматики, рекомендуется обследоваться в специализированных центрах.

До назначения терапии нужно выполнить диагностические исследования как лабораторные плюс инструментальные инвестигация для выяснения причины. Для диагностики множественного артрита выполняют тестовый анализ, выявляющий ревматоидный фактор. По статистике где-то 30% случаев у исследуемых пациентов тесты показывают наличие фактора, в крови обнаруживаются антитела антиядерного происхождения. Это может быть серопозитивный множественный ревматоидный артрит, он относится к тяжелой форме болезни. При подагрическом, обнаруживается большая концентрация пуринов, а при инфекционном – большой титр лейкоцитов, токсинов и ферментов воспалительного процесса.

По результатам обследования назначается индивидуальное лечение.

Лечебная схема полиартрита включает следующие медикаментозные препараты:

• препараты, снимающие болевой сидром: Анальгин, Баралгин вплоть медикаментов наркотической группы в зависимости от интенсивности болей;
• нестероидные препараты: Диклофенак, Диклоберл, Ибупрофен, Мовалис, Вольтарен, Метиндол, Бутадион, Напроксен;
• назначаются лекарства группы ЦОГ1 или ЦОГ2 (неселективные ингибиторы ферментов);
• спазмолитики: Но-Шпа, Спазмалгон;
• миорелаксанты с периферическим и центральным воздействием: Папаверин, Сирдалуд Мидокалм, Баклофен;
• хондропротекторы: Хондролон, Хондроксид, Алфлутоп, Румалон, Хондротин + Глюкозамин;
• витамины: В12, В1, В6, А, Д, РР;
• антиоксидантные препараты: витамин С;
• препараты, повышающие иммунитет: Интерферон Альфа;
• внутрисуставные блокады: Новокаин, Кеналок или Гидрокортизон;
• десенсибилизанты: Тавегил, Супрастин, Димедрол;
• массаж и ЛФК.

Кристаллический тип патологии полиартрита к указанному списку подвергается корректировке уровня солей, микро и макроэлементов, а также мочевой и щавелевой кислоты. К терапевтической схеме добавляются Аллопуринол и Уродан. Плюс к схеме прибавляется пункт: дезинтоксикационная терапия. Ко всем видам полиартрита относится корректировка питательного рациона, исключающая перченое, жирное, жареное, острое и горькое, а также кислое, сладкое, спиртное и все газированные напитки.

Важно! При заболевании множественного артрита рук с ревматоидным компонентом выполняется модулирование иммунных реакций при помощи цитостатиков (противораковые цитостатики), иммуносупрессорной группы (химические угнетатели иммунитета).

Еще применяется метод моноклинальных антител (новейшая методика в терапии). Если существуют полная деформация пальцев, кистей рук выполняется — эндопротезирование всех пораженных суставов.

Полиартрит суставов лечение народными средствами наряду с лекарственной терапией принесут огромную пользу в излечении заболевания:

• Настойка из еловых иголок: 200г иголок тщательно размельчить и заливать 500мл водки. Настаивать 7-10 дней. Данной настойкой растирать больные суставы.
• Растирка прополиса и водки: 50г прополиса + 100мл водки. Настаивается 7 дней. Растирать суставы по 3-5 раз в день. Лечебный курс: до полного выздоровления.
• Чесночная настойка на спирту и меде: 150г измельченного чеснока + 100г меда + 50-100мл медицинского спирта. Настаивать 10 дней. Растирать больные места 2 раза в день. После растирания наложить сверху кулечек, оставляя на час.
• Мазь из кавказского морозника: одна ложка порошка морозника + ложка пчелиного меда + ложечка горчичного порошка и топленое свиное сало. Тщательно размешать и оставить в теплое и темное место на 10 дней. Далее использовать в качестве мази.
• Настойка из березовых почек: 200г сухого порошка почек березы заливаем 0,5л крутого кипятка, настаиваем сутки. Рекомендуется пить по 50мл один-два раза в день до еды.
• Корень лопуха + мед: измельченный корень заливается литром водки, настаивается месяц. Данной настойкой протирают суставы.

Перед применением народных настоек или мазей рекомендуется консультация с врача.

Болезнь суставов, то есть одновременным поражением нескольких разнообразных групп — является серьезным вызовом. Своевременное выявление причины и ее устранение, поможет избежать множества осложнений опорно-двигательного аппарата с поражением других жизненно важных органов и систем. Плюс к этому вооруженный нужной информацией пациент не допустит переход болезни в хроническую стадию с присвоением группы инвалидности.

источник

Полиартрит кистей – это заболевание суставов воспалительного характера, при котором происходит множественное поражение сочленений. Заболеть могут любые суставы кистей рук, а сопровождается патология сильными болями и нарушением двигательной активности. Пациент не может самостоятельно ухаживать за собой, качество жизни сильно нарушается.

Полиартрит развивается постепенно, чем раньше пациент обратится к врачу, тем эффективнее будет лечение. Поэтому при первых признаках заболевания пациенту нужно как можно скорее обратиться к терапевту, врач проведет осмотр и при необходимости направит к ортопеду или ревматологу.

Полиатрит кистей встречается довольно часто, это связано с их строением. Кисть имеет небольшие размеры и лишена крупных мышц, а суставы, которые в ней находятся, считаются мелкими. Вследствие воздействия негативных факторов, например, инфекций, травм, переохлаждения, быстро возникают воспалительные процессы в сочленениях.

Выделяют следующие причины полиартрита:

• наследственная предрасположенность;
• ревматические патологии;
• аутоиммунные заболевания;
• патологии почек и печени;
• травмы;
• инфекционные заболевания;
• псориаз;
• дистрофические нарушения в суставах, артроз.

Чаще всего полиартрит возникает на фоне других серьезных патологий, например, ревматоидного артрита, сахарного диабета. В этих случаях происходит нарушение важнейших систем организма – иммунной и эндокринной. Ревматоидный полиартрит кистей рук является серьезным заболеванием, которое требует длительного и комплексного лечения.

Воспаление суставов может быть инфекционным, в таком случае патологию провоцируют патогенные микробы, которые попадают в сочленение через кровь либо при травмировании кожи вблизи сустава. Спровоцировать полиартрит может туберкулез, сифилис, и др инфекции.

Часто полиартрит кистей рук является следствием артроза. В суставах происходят дегенеративные изменения из-за нарушения кровообращения, такое часто встречается при сахарном диабете. Как следствие, нарушается функция сочленения и возникает воспаление.

Чаще всего полиартрит возникает в пожилом возрасте, так как в организме происходят изменения, кровообращение нарушается. Кроме того, у многих пациентов в анамнезе присутствуют хронические патологии, которые часто являются провокатором полиартрита. Особенно патологии подвержены люди, чья профессиональная деятельность связана с работой руками.

Полиартрит мелких суставов кисти развивается медленно и протекает в хронической форме. Симптомы часто смазаны, они пропадают и появляются снова при воздействии на организм негативных факторов.

фото. Полиартрит кистей рук

Общие признаки полиартрита пальцев:

• Боль различной степени выраженности. Чаще всего она ноющая, усиливается при переохлаждении или физических нагрузках. В период обострения заболевания пациенты жалуются на очень выраженную боль.
• Деформация суставов, внешне они кажутся опухшими и крупными, это связано с накопление в сочленении суставной жидкости.
• Деформация пальцев, они отклоняются в сторону лучевой кости.
• Пальцы опухают, это связано с воспаление в суставе.
• Нарушение двигательной активности кисти, пациенты жалуются на сложности при сгибании пальцев. В запущенных случаях наступает полная блокада суставов и пациент становится инвалидом.
• Из-за повреждения нервных окончаний может возникать потеря чувствительность, чувство онемения, покалывания.
• Кожа в пораженной области краснеет и становится горячей.

Важно понимать, что симптомы могут сильно отличаться при различных видах патологии. Так при ревматоидном артрите не наблюдается покраснения суставов, а при псориатическом изменение цвета кожи является первым симптомом. Если полиартрит возник из-за сепсиса, то болезнь сопровождается общим ухудшением состояния, лихорадкой, болями во всем теле и поражением внутренних органов.

Деформирующий полиартрит является заболеванием пожилых людей, так как патология развивается многие годы. Суставы могут начать разрушаться в относительно молодом возрасте, но только будучи пенсионером, пациент столкнется с первыми симптомами заболевания.

Возникает деформирующий полиартрит при воздействии на организм сразу нескольких негативных факторов. Это повышенные физические нагрузки, переохлаждение, ослабление иммунитета и инфекции. Как следствие, питание хряща нарушается, он начинает разрушаться из-за недостатка питательных веществ.

Из-за дегенеративных нарушений хрящ становится тусклым и постепенно истончается, обнажая кости в местах сильной нагрузки. Как следствие, появляются ноющие боли, хруст во время движения, скованность в пораженном сочленении. В более тяжелых случаях сустав деформируется и внешне, снаружи видны шишки, а также периодически возникают сильные боли во время обострения.

После того как произошла деформация сустава, наблюдается атрофия мышц, контрактуры сочленения и его блокада. Пальцы находятся в вынужденном и неестественном положении, могут возникать подвывихи сустава.

Правильно диагностировать полиартрит кистей рук, сопоставить все симптомы и лечение назначить может только опытный врач. Не стоит заниматься самолечением при болях в суставах, так как болезнь может иметь различную этиологию, которую нужно обязательно выявить. Если проводить только симптоматическую терапию, а причину заболевания не устранить, хрящ все равно продолжит разрушаться, что приведет к инвалидности.

Как правило, поставить диагноз врач уже может при первом осмотре, на основании анамнеза пациента, его жалоб и состояния суставов. Для подтверждения диагноза и выявления причины болезни пациента направляют сдать ряд анализов. Это лабораторные анализы крови и мочи, рентгенография, УЗИ, артрография, пункция суставов и др. процедуры. Так как патология часто сопровождается другими серьезными заболеваниями, пациента могут отправить на консультацию к эндокринологу, ревматологу, хирургу, неврологу и другим узким специалистам.

Лечение полиартрита кистей рук комплексное и длительное, а зависит оно в первую очередь от причины заболевания. В зависимости от наличия сопутствующих патологий пациентам назначают медикаментозное лечение, диету, иногда может потребоваться госпитализация.

Чтобы вылечить суставы, необходимо в первую очередь оградить их от физических нагрузок и влияния негативных факторов, это поможет избежать дальнейшего разрушения хрящевой ткани. Для снятия воспаления и боли пациентам назначают медикаментозное лечение, как правило — это прием нестероидных противовоспалительных препаратов. В тяжелых случаях может быть показан прием кортикостероидов.

Полиартрит мелких суставов кистей рук лечат и наружными средствами, это различные согревающие и обезболивающие мази, можно использовать гель с нестероидным противовоспалительным веществом, например найз или диклофенак. Часто врачи назначают компрессы с димексидом, которые помогают снять воспаление и боль.

Важнейшей частью терапии является питание, оно должно быть сбалансированным и нежирным. Пациентам запрещается употреблять острое, жирное, копченое, соленое и сладкое. Эти продукты способны усиливать суставные боли, а также ухудшают общее состояние организма. Очень полезно в период лечения употреблять свежевыжатые овощные и фруктовые соки вместо кофе и черного чая.

После наступления ремиссии полиартрит лечат при помощи лечебной физкультуры. Простая гимнастика для кистей поможет улучшить питание суставов, укрепить мышцы и не допустить рецидива, но очень важно делать упражнения каждый день. Запрещается выполнять ЛФК, если присутствуют признаки воспаления и боль.

Проводится лечение полиартрита кистей рук в домашних условиях, в стационар при такой патологии обычно пациента не кладут. Добиться хорошего симптоматического лечения можно при помощи рецептов народной медицины, но очень важно помнить, что от причины болезни такие средства не избавят, они только снимут боль на время. Поэтому не стоит пренебрегать посещением специалиста.

Рецепты, которые эффективны при полиартрите кистей рук:

• Эффективна при воспалении суставов фитотерапия. Отвары трав используют для приготовления компрессов и ванночек, а также для приема внутрь. Самая простая и полезная трава для суставов — ромашка, она снимает воспаление и боль, улучшает сон.
• Хорошо помогают и сборы трав для употребления внутрь, один из них готовят из шалфея, зверобоя, листьев толокнянки и корня аира болотного. Все травы смешивают в равных пропорциях и измельчают. На столовую ложку сбора берут 0,5 литра кипятка и настаивают под крышкой 2 часа. Готовый отвар нужно процедить и пить по стакану в день, разделим на несколько приемов. Можно разбавлять средство чистой водой.
• Хорошо помогает мазь из скипидара, яйца и уксуса. Для приготовления средства берут желток свежего куриного яйца, к нему добавляют 1 ст.л. 9% уксуса и 1 ч.л. скипидара. Мазь нужно хорошо взбить венчиком или миксером, а полученное средство втирать в больные суставы утром и вечером.
• Эффективны при воспалении суставов хвойные ванны, для их приготовления можно использовать свежую и высушенную хвою. Перед тем как добавить иголки в ванночку, нужно запарить их в кипятке. Полученный отвар вливают в ванночку с теплой водой и помещают в нее руки на 15 минут. После процедуры для лучшего эффекта нужно провести массаж.
• Хорошо снимает воспаление свежий натуральный мед. С ним можно делать теплые лепешки, компрессы, а также просто втирать в больные суставы во время массажа. Очень важно, чтобы мед был 100% натуральным, иначе никакого эффекта от лечения не будет.

Перед применением рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом. Нельзя использовать согревающие мази и компрессы, горячие ванны при инфекционном поражении суставов. Также запрещается применять наружные средства при нарушении целостности кожных покровов в зоне воздействия, при высыпаниях различного рода. Перед использованием нужно убедиться, что у пациента отсутствует аллергическая реакция на компоненты средства.

Полиартрит является серьезным и неприятным заболеванием, которое сильно нарушает качество жизни пациента. Мы рассмотрели, что такое полиартрит кистей рук с фото, и как его лечить. Но лучше всего не дожидаться появления болей, а проводить своевременную диагностику заболевания.

Предупредить развития полиартрита можно, соблюдая следующие рекомендации:

• Необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться;
• Очень важно каждый день выполнять гимнастику, в том числе и для кистей рук;
• Если человек постоянно выполняет мелкий труд пальцами, необходимо по вечерам делать лечебные ванночки, массаж с питательным кремом. В течение дня нужно давать пальцам время отдохнуть и проводить легкую гимнастику для рук, чтобы улучшить кровообращение в тканях.
• Необходимо вовремя лечить инфекционные заболевания, под контролем специалиста.
• При диабете нужно следить за уровнем сахара в крови, чтобы избежать осложнений со здоровьем.

Чтобы предупредить полиартрит, необходимо в первую очередь ответственно относиться к своему здоровью, вести правильный образ жизни.

Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории

источник

Артрит – достаточно распространенное заболевание. В первую очередь от него страдают люди пожилого возраста. По статистике, в настоящее время, около 300 тысяч населения России болеют разными формами артрита. Чаще всего он поражает пальцы на руках и захватывает сразу несколько суставов (полиартрит). В этой статье речь пойдет о причинах, симптомах и возможных способах лечения полиартрита рук.

Сложная форма артрита. Представляет собой множественное воспаление суставов пальцев. Может быть острым, подострым или хроническим (медленно прогрессирующим). Сопровождается болью и отеками в пораженных суставах, приводит к необратимой деформации и обездвиживанию кисти.

Встречается и как самостоятельное заболевание, и как часть системного нарушения функций опорно-двигательного аппарата. Полиартритом чаще болеют после 40 лет, однако он может развиться и у молодых людей, а в редких случаях даже в детском возрасте.

Артрит – это воспалительное заболевание суставов, тогда как артроз – дегенеративное. Артрит – реактивное патологическое изменение суставной жидкости.

Артроз – разрушение суставного хряща. Разница между двумя заболеваниями также проявляется в характере боли. При артрозе боль появляется при нагрузке, а при артрите — в покое, чаще ночью.

При артрите воспаляются ткани сустава, страдает синовиальная оболочка, в которой расположены кровеносные и лимфатические сосуды и нервные окончания. Следовательно, ухудшается питание сустава, сокращается выработка суставной смазки, что приводит к истончению хрящевого покрытия и трению костей друг о друга.

При артрозе идет нарушение баланса между разрушительными и восстановительными процессами в хряще. Он разрушается быстрее, чем успевает восстанавливаться. Происходит размягчение хрящевой ткани, а в запущенных случаях развитие эрозии кости. Затяжной артрит может привести к артрозу, который способен деформировать суставы рук.

Полиартрит является осложнением, вызванным другими болезнями.

Причиной полиартрита может стать:

• травма;
• инфекция;
• нарушения обмена веществ;
• ревматический фактор;
• сбои в иммунной системе.

Сам по себе артрит не является диагнозом. Он всегда возникает на фоне других заболеваний.

Соответственно, разделяют различные виды этого недуга:

• инфекционный полиартрит;
• неинфекционные полиартриты: обменный, травматический, реактивный, ревматоидный, псориатический.

Выделяют три формы полиартрита:

1. Острая. Сопровождается резкой болью, заметным ограничением подвижности суставов и сильной отечностью.
2. Подострая. Легкая скованность суставов, умеренная отечность, ноющая боль, воспаление средней тяжести.
3. Хроническая. Заболевание долгие годы протекает скрыто. Поначалу выдает себя периодами легкой, ноющей боли в пальцах или запястье и скованности суставов после пробуждения (особенно при влажной погоде). При этом идет медленная деформация суставов. После 50 лет процесс достигает пика и часто приводит к инвалидности. Поддается лечению хуже других форм.

Общие симптомы при всех видах полиартрита:

• отек тканей возле суставов, кожа становится красной и горячей на ощупь (за исключением ревматоидного вида, для которого характерна опухоль без покраснений);
• ноющая и дергающая боль разной интенсивности (зависимо от формы заболевания), отдающаяся от очага поражения во всю кисть, усиливается при влажной погоде;
• снижение подвижности суставов;
• онемение пальцев, затруднение мелкой моторики;
• постепенная деформация сустава;
• возможно проявление общих симптомов воспалительного заболевания: повышение температуры, слабость, озноб, боль во всем теле.

Может возникнуть в острый период инфекционного заболевания либо вскоре после выздоровления, если инфекцию не долечили. Связан с попаданием болезнетворных бактерий в околосуставную жидкость.

Сопровождается резким повышением температуры (до 40 градусов) и прогрессирующей атрофией мышц, возможно обнаружение мелких узелков на поверхности кожи.

Свое влияние на течение болезни может оказывать и основной диагноз, например:

• при гонорее происходит нагноение воспалений, из-за чего суставы полностью теряют подвижность, наблюдается уменьшение массы тела;
• при бруцеллезе замечаются скачкообразные повышения температуры, увеличиваются лимфоузлы, печень и селезенка, поражается нервная система;
• при сифилисе происходит образование гуммы в суставах, что вызывает их деформацию, однако функциональность конечностей сохраняется;
• при краснухе артриту сопутствуют болезни почек, на лице появляются характерные красные высыпания в форме бабочки.

Причиной болезни в данном случае является отложение солей в синовиальной жидкости. Острые кристаллы соли травмируют суставные ткани и вызывают воспаление.

Этот вид полиартрита – рецидивирующий. От одного до трех раз в месяц пораженные суставы пронизывает внезапная резкая боль, затем появляется отек. Состояние продолжается несколько дней и проходит самостоятельно.

Может быть вызван травмой или постоянной нагрузкой на одни и те же мышцы. Течение болезни – хроническое. Проявляет себя тупой, ноющей болью, усиливающейся при физической нагрузке на пострадавшие суставы, и хрустом суставов при движении.

Если этот вид запустить, возможны следующие осложнения: бурсит, воспаление суставной оболочки, рожа, сращение костей.

Результат серьезных сбоев в работе иммунитета. Иммунные клетки начинают убивать клетки синовиальной оболочки. Вначале воспалительный процесс охватывает симметричные суставы кистей рук и кровеносные сосуды.

Имеет три стадии:

1. Ощущение скованности суставов по утрам, которое проходит в течение часа. Движения сопровождаются болью.
2. Скованность длится до половины суток.
3. Постоянная скованность суставов. Боль как при движении, так и в состоянии покоя. Необратимая деформация кистей рук. Суставы опухают без покраснения кожи.

Имеются также внесуставные проявления болезни: снижение массы тела, температура до 39 градусов, как правило, ночью или вечером; мышечная слабость.

Одно из возможных проявлений псориаза. Начинается в суставах околоногтевой области. Воспаление сопровождается очень сильным отеком с багрово-синюшным оттенком. Со временем охватывает окружающие ткани, связки и сухожилия. Вызывает отслоение ногтей. Сопровождается общим недомоганием и хронической усталостью.

Как и ревматоидный, связан с иммунными нарушениями. Из-за схожести антигенов некоторых бактерий с антигенами тканей организма клетки иммунной системы могут начать атаку на собственные ткани — суставные и слизистые оболочки.

Соответственно, реактивному полиартриту сопутствуют воспалительные заболевания глаз, эрозии и язвы. Наблюдается лихорадка, ознобы, общее недомогание. Изменяется рост ногтевых пластин. Все симптомы начинаются спустя две-три недели после перенесенной инфекции.

Когда хронический артроз поражает сустав большого пальца, то врачи говорят о ризартрозе. Хрящевая ткань сустава в основании большого пальца постепенно разрушается.

По краям сустава начинают появляться костные наросты — остеофиты, которые вызывают сильные боли, постепенно ограничивается подвижность сустава.

Если в вашем городе небольшая поликлиника, при подозрении на полиартрит нужно обращаться к терапевту. Он должен провести первый осмотр, выписать направления на анализы и послать к ревматологу либо ортопеду. Также в обследовании и лечении участвует травматолог, иммунолог, инфекционист или хирург, в зависимости от типа полиартрита.

СОВЕТ! В крупных городах можно найти специального врача-артролога и сразу начать лечить болезнь у него.

Цель диагностики – определение типа артрита. Программа лечения зависит от основной болезни, на фоне которой развился полиартрит. Проводится комплексное обследование. Большое внимание уделяется сбору анамнеза, жалобам и особенностям клинической картины.

• Биохимический анализ крови проводят, в первую очередь, для выявления ревматоидного типа болезни. Исследуют скорость оседания эритроцитов, уровень креатенина, спартатаминотрансферазу, ревматоидный фактор.
• Чтобы оценить степень поражения суставов, больному делают сцинтиграфию; УЗИ суставов; магнитно-резонансную (МРТ) или компьютерную (КТ) томографию.
• При подозрении на обменный полиартрит проводят исследование внутрисуставной жидкости путем биопсии.
• Также возможны дополнительные исследования различных органов, в зависимости от картины заболевания. А при инфекционном типе: бактериоскопия, ПЦР-диагностика, иммуноферментный анализ и др.

Полное излечение происходит редко, зависит от типа полиартрита и от степени поражения. Шанс вылечить есть, если выявить недуг на начальных стадиях и пройти максимально действенную терапию.

Наиболее благоприятен для полного излечения полиартрит инфекционного типа. Однако чаще всего возможно лишь затормозить процесс разрушения костных структур и снять острые проявления болезни. Но даже если болезнь не подлежит совершенному излечению, можно добиться стойкой ремиссии.

Лечение полиартрита – это комплексная терапия, имеющая три направления:

• лечение главной болезни, следствием которой является полиартрит;
• снятие острых проявлений артрита, боли и опухоли;
• меры, направленные на восстановление тканей суставов.

Предназначены для снятия воспалений и боли в суставах. Препараты помогают быстро снять боль и воспаление в пораженном суставе, но не влияют на течение болезни и являются вспомогательным средством. НПВП подавляют в организме особый фермент, который отвечает за воспалительную реакцию. По механизму воздействия на этот фермент делятся на 2 группы: ЦОГ-1 и ЦОГ-2.

• Аспирин. Традиционное средство, открытое еще в 19 веке. По действию – слабое. В наше время его обычно заменяют более сильными препаратами.
• Диклофенак. Наиболее популярный из НПВП. Применяется как таблетки или как мазь. Достаточно сильное обезболивающее и противовоспалительное средство.
• Ибупрофен. Не очень сильный, но хорошо переносимый организмом НПВП. Выпускается в форме таблеток.
• Кетопрофен. НПВП средней силы. Выпускается как: таблетки, аэрозоль, ректальные свечи, крем, гель, раствор для наружного применения или инъекций.
• Индометацин. НПВП сильного действия, однако, имеет немало побочных эффектов.

• Мелоксикам. Наиболее известное лекарство, содержащее это вещество
• Мовалис. Подходит для длительного приема, даже в течение нескольких лет. Выпускается как: таблетки, мази, ректальные свечи, инъекционные растворы.
• Целекоксиб. Достаточно сильное средство. Щадяще действует на желудок.
• Нимесулид. Имеет противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие, замедляет разрушение тканей сустава. Выпускается как: таблетки, гранулы для раствора, гели для наружного применения.

Снимают воспалительный процесс путем подавления иммунной реакции.

Примеры препаратов:

• Гидрокортизон. Синтетическое глюкокостероидное средство. Применяется в форме мазей, таблеток, внутримышечных и внутривенных инъекций.
• Дексаметазон. Синтетический аналог гормона коры надпочечников. Обладает сильным противовоспалительным действием. Длительное лечение этим препаратом может вызвать остеопороз и расстройства всего организма, поэтому назначается с большой осторожностью. Форма лекарства: таблетки и инъекции.
• Преднизолон. Еще один синтетический аналог гормона надпочечников. Средство очень мощное и назначается только при самых тяжелых формах полиартрита. Выпускается в виде таблеток, мазей, внутривенных и внутримышечных инъекций.
• Бетаметазон (дипроспан). Эффективный препарат для инъекций. Вводится напрямую в пораженный сустав или переартикулярно. После одного введения действие лекарства продолжается до 10 суток.

Лекарства, действие которых направлено на восстановление хряща и препятствие его повреждениям. Содержат хондроитин и глюкозамины – структурные элементы хрящевой ткани либо гиалуроновую кислоту.

Виды хондропротекторов:

• Первая группа основана на вытяжках из хрящей и костного мозга животных. В настоящее время выпускается только лекарство под названием Алфлутоп. Может вызывать аллергию.
• Моно-препараты. Содержат только одно из действующих веществ — хондроитин либо глюкозамин. С хондроитином: Хондроитин, Хондролон, Структум, и др. С глюкозамином: Флексамин глюкозамин, Артрон флекс, Дона.
• Комплексные препараты. Содержат сбалансированный комплекс обоих веществ. (Хондроитин комплекс, Артрон комплекс, Терафлекс). Либо состоят из глюкозамина и/или хондроитина + диклофенака/ибупрфена. (Триактив, Мовекс, Артрон и др.).
• Также для лечения артрита применяютвнутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. (Ферматрон, Вискосил, Суплазин и др.).

Обычно применяются для лечения инфекционного полиартрита.

Подобные лекарства назначаются в зависимости от специфики основного заболевания:

• Тетрациклины ифторхинолоны помогают при проникновении в сустав урогенитальной инфекции (Тетрациклин, Метациклин, Офлоксацин, Рокситромицин).
• Пенициллины, цефалоспорины и макролиды подойдут для лечения артрита, вызванного инфекциями дыхательных путей (Ампициллин, Цефатоксим).
• Фтороксихинолоны действуют против бактерий желудочно-кишечного тракта (Офлоксацин, Спарфлоксацин).

Применяется для лечения самых тяжелых форм псориатического и ревматоидного полиартрита, если стандартная терапия не дает эффекта.

Метотрексат является эффективным противоопухолевым и иммунодепрессивным средством. Основная область применения – различные формы рака.

Для снятия боли при полиартрите назначают НПВП — Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Мовалис и другие. Помимо противовоспалительного эффекта эти лекарства оказывают и обезболивающее действие.

Прежде всего, больному необходим кальций. Назначают комплексные препараты кальция в сочетании с Д3. (напр., Кальций Д Никомед). А также цинк, пивные дрожжи и рыбий жир.

Включает в себя:

• лечение массажем и мануальной терапией (особые приемы физического воздействия на мышцы с целью снятия болей);
• лечебную гимнастику;
• лечение различными прогреваниями;
• ультразвуковую терапию;
• магнитотерапию, относительно новый метод, представляет собой лечение магнитными полями, оказывающее обезболивающее и противоотечное действие;

Проводится на поздних стадиях полиартрита, если уже срослись фаланги пальцев. Цель: восстановление двигательной активности рук. Суть: замена поврежденных суставов искусственными протезами.

Для достижения долгосрочного эффекта от лечения в комплексе с медикаментозным лечением хорошо воспользоваться народными методами.

Популярные рецепты отваров и настоев для лечения в домашних условиях:

• 3 ст. ложки липового цвета, 2 ст. ложки бузины, 1 ст. л. семян каштана залить 2 стаканами кипящей воды. Держать 15 мин на водяной бане. Пить по полстакана 2 раза в день.
• Пить домашний чай, приготовленный из плодов шиповника и смородины, вместо обычного чая.
• 300 г сосновых/ёлочных иголок залить 0,5 л воды и, помешивая, довести до кипения. Слегка остудить, отжать иголки. Держать в отваре руки в течение 15-20 минут.
• Смешать по 150 мл 70% спирта, скипидара и прованского масло, добавить 3 г камфары. Полученной смесью смазывать суставы при болях.
• Отвар из лаврового листа. Листья лаврушки завариваются и кипятятся 6 минут в 0,5 л воды, настаиваются в течение часа. Употреблять нужно внутрь порциями по несколько глотков в течение суток.

Способы приготовления и применения компрессов и ванночек:

• Компресс из йода, лимонного сока и двух таблеток аспирина, делают консистенцию, похожую на мазь, и используют в виде компресса на ночь 6 дней.
• Компресс из меда и спирта готовится путем смешивания разведенного 1:3 спирта с медом в равных пропорциях, прогревается на водяной бане не более 10 минут. Состав наносится на тряпочку и накладывается на больные суставы на ночь.
• Морская соль является хорошим народным средством для лечения суставов, ее надо растворить в горячей воде и подержать руки.

Страдающим полиартритом рук, прежде всего, необходимо соблюдать специальную диету. В ряде продуктов питания содержатся вещества, способные облегчить симптомы болезни.

К ним относятся:

• жирная морская рыба;
• богатые витамином С фрукты и овощи, например, цитрусовые;
• яблоки;
• орехи и семечки, только несоленые;
• куркума, имбирь;
• чеснок;
• гречневая, овсяная и пшенная крупа.

Главное условие диеты — исключение из рациона этих продуктов:

• тыква, помидоры, баклажаны, острый перец (особенно при подагре);
• жирное мясо, субпродукты, маргарин;
• алкоголь;
• шоколад, пряники, печенье, сгущенное молоко;
• шпинат, щавель, ревень, зеленый лук.

Питание должно быть трехразовое. Нельзя допускать ни перееданий, ни голодовок. Больному нужно выпивать за день достаточное количество воды, рассчитать которое должен врач, зависимо от веса больного. Необходимо контролировать массу тела. Однако, худеть можно только под присмотром врача.

В целом следует вести здоровый образ жизни, достаточно высыпаться, гулять, заниматься лечебной физкультурой, избавиться от вредных привычек. Необходимо строго избегать физических нагрузок на больную руку.

Хотя риск заболеть артритом существует всегда, есть меры, способные снизить вероятность этого недуга. Если вы будете заниматься физкультурой (без перегрузок), долечивать до конца инфекционные заболевания, принимать витамины для суставов, следить за рационом питания, укреплять организм закаливающими процедурами, то вы сумеете сохранить здоровые суставы на всю жизнь.

источник

Полиартрит чаще встречается у людей старше 40 лет, но в последнее время резко помолодел.

При полиартрите несколько суставов воспаляется одновременно или один за другим. Воспаление возникает в синовиальной оболочке или тканях сустава, которые содержат множество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Из-за этого они быстро отвечают воспалением на внешнее или внутреннее воздействие.

Воспаление распространяется на другие части сустава: хрящ, капсулу сустава, связки сухожилия и сумки. Полиартрит приводит к изменению суставного хряща, связок и суставной капсулы. В тяжёлых случаях суставы деформируются.

Полиартрит чаще всего возникает в следствие перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний: ОРЗ, ОРВИ, краснуха, вирусного гепатита, ЗППП, вирусов герписа, цитомегаловируса и вируса Эпштейн-Барра. Заболевание могут вызвать травмы, нарушения обмена веществ и иммунитета, болезни нервной системы и наследственная предрасположенность. Появление болезни провоцируют физическая перегрузка, переохлаждение, аллергия (в том числе медикаментозная), лишний вес и хронические инфекции.

Отличный массажист, внимательный, приветливый.

Если у вас регулярно болят или отекают суставы, срочно обратитесь к врачу. Лечение полиартрита на ранней стадии помогает избежать разрушения суставов. Врач клиники «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге осмотрит вас и подробно расспросит о симптомах. Он поставит правильный диагноз с помощью комплексного обследования. Мы используем следующие методы диагностики:

Врачи клиник «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге более 14 лет лечат полиартрит безоперационными методами. Безоперационное лечение снимает симптомы болезни и останавливает её развитие.

Врач индивидуально составляет для пациента курс лечения, учитывая вид, стадию болезни, возраст и особенности организма пациента. Лечение полиартрита суставов займёт максимум 6 недель. Для выздоровления нужно проходить по 2-3 процедуры в неделю. Курс сочетает минимум 5 процедур из списка:

Лечение полиартрита в клиниках «Мастерская Здоровья» снимает боль, уменьшает отёк и воспаление суставов. Сеансы лечения нормализуют обмен веществ и кровообращение, устраняют деформацию суставов. Человек снова свободно двигается.

Мы заботимся об укреплении здоровья пациента и после окончания курса. Врач выдаёт пациенту список упражнений, которые можно самостоятельно выполнять дома. Врач посоветует, что ещё делать для профилактики болезни.

Полиартрит пальцев рук встречается у каждого третьего жителя планеты старше 50 лет. Болезнь начинается с болевых ощущений в суставах пальцев. Боль сильнее всего чувствуется ночью и утром. Кожа в области суставов краснеет, локально повышается температура. Над суставами появляются отёки. Важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение, иначе суставы необратимо деформируются.

Болезнь возникает из-за травм, переохлаждения, большой нагрузки на ноги. Вначале появляется боль в суставах, припухлость и отёк в области сустава. У человека может повыситься температура, он с трудом двигает больными суставами. Боль усиливается при движении. Полиартрит ног опасен тем, что деформирует суставы, человек не может ходить.

Для сохранения здоровья суставов рекомендуем:

• заниматься плаванием, ездить на велосипеде, делать зарядку, упражнения на растяжку;
• больше гулять на свежем воздухе, ходить пешком;
• при занятиях спортом избегать прыжков, резких движений, травм;
• не перегружаться, закалять организм;
• держать спину прямо во время ходьбы и работы за компьютером;
• делать перерывы в работе каждые 2 часа;
• поднимать тяжести за счёт мышц рук и ног, а не спины;
• своевременно лечить ангину, фарингит, хронический тонзиллит, кариозные зубы, гайморит и другие инфекционные заболевания;
• не набирать лишние килограммы.

Врачи «Мастерской Здоровья» советуют питаться следующим образом:

• есть сладкий перец, морковь, тыкву, капусту, свеклу, фасоль, кукурузу, помидоры, каши, нежирное мясо, кисломолочные продукты;
• включить в меню лосося, сельдь, скумбрию, рыбий жир, сою, рапсовое масло, семена льна и тыквы, яйца;
• покупать бруснику, клюкву, чёрную и красную смородину, крыжовник, есть по два яблока в день;
• приправлять блюда куркумой, имбирём, гвоздикой;
• пить не меньше 1,5 литров воды в день, компот из сухофруктов, морс из ягод, каркаде;
• полезны чаи и настои из можжевельника, черемухи, калины, малины, зверобоя, клевера, брусники, чёрной смородины.

Меньше употребляйте или совсем исключите:

• белый хлеб, макароны и сахар;
• острые, маринованные и копчёные продукты — они могут вызвать обострение полиартрита;
• экзотические фрукты: апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты;
• крепкий чай, кофе, газированные и алкогольные напитки;
• соль. Она задерживает в организме воду и увеличивает отёк суставов.

источник