Колол дрова болит рука

Колка дров для камина или банной печи не будет утомительным занятием, если к делу толково подготовиться и освоить правильную технику.

Грамотно организованное место для раскола дров – это площадка, размеров которой хватает для разлета поленьев и размаха колуном. Под ногами должна быть утоптанная земля или толстый бетон, а над головой свободное пространство, достаточное для подъема инструмента на вытянутых руках. Чурбаки для колки размещают на устойчивой колоде – широком не растрескавшемся пеньке высотой до колена, лучше с сучками и витиеватой древесиной.

Профессиональный взгляд на заготовку дров разделяет действия «рубка» и «колка», осуществляемые различными орудиями. Обладающие острым наконечником топоры-колуны древесину разрубают, поэтому их используют при удалении сучков, валке небольших деревьев, подготовке щепок и рубке тонких свежераспиленных пеньков. Для колки дров подходят другие разновидности инструмента:

— Массивный колун-кувалда, имеющий тупое лезвие и расщепляющий чурбаки как клин. Отлично раскалывает даже внушительные пни, но при размахе требует немалых усилий.
— Облегченные модификации классического орудия – колуны с ромбическими клинками, «ушастые» или с иными выступами корпуса, раскалывающими древесину. Удар выходит послабее, зато ими легче махать.

В своем хозяйстве вернее обзавестись обоими типами инструмента. Основную массу дров накалывать «ушастым» колуном, а тяжелое орудие использовать для крупных и ветвистых экземпляров. Да и «запаска» всегда пригодится, чтобы доделать дело при поломке одного инструмента.

Вес наконечника, материал рукоятки, её форма и длина – эти параметры важны при подборе колуна, но определится с ними наверняка возможно лишь на практике, поработав разными орудиями. Выбирая инструмент, подержите его на весу и попробуйте взмахнуть. Главное, чтобы колун уверенно «лежал» в руке и был удобным.

Замечено, что с длинной ручкой проще разбивать толстые чурбаки, а для сухих небольших пеньков хватает рукоятки длиной в 50–70 см. Пни большого диаметра полегче поддаются прямо заточенным наконечникам, полукруглая режущая часть способствует расщеплению смолистого и сырого дерева. Для раскалывания плотных сучковатых пней пригодятся стальные клинья, вгоняемые в трещины кувалдой.

Подготовка колуна к работе

Настоящий хозяин перед колкой дров всегда осмотрит инструмент, проверит целостность топорища и посадку металлической части. Надежная фиксация деревянной ручки с наконечником происходит посредством клина, изготавливаемого из стальной пластины и вбиваемого в торец древесины.

Часть рукоятки под наконечником, подверженная смятию при промахах, должна защищаться накладкой. При необходимости эту деталь делают самостоятельно:

1) Взяв оцинкованную полосу шириной в 20 см, сначала отбивают жесть на уголке.

2) Затем сгибают метал вдвое, используя киянку.

3) Подравнивают ножницами сторону, противоположную изгибу.

4) Приложив полосу на топорище, подминают край и прихватывают жесть гвоздем.

5) Обогнув полосу вокруг рукояти, отрезают лишний металл.

6) Сжимают защиту струбциной и пригибают где нужно молотком.

7) Просверливают отверстия в жестянке и окончательно закрепляют гвоздями.

Колун с ручкой из древесины перед работой опускают на 1–2 часа в воду – дерево набухает и лучше держится.

Однако, подобные меры допустимо применять, когда наблюдается незначительное пошатывание рукоятки. Сильно рассохшуюся деревянную деталь заменяют, приобретая готовую ручку или изготавливая топорище своими руками.

Планирование работ намного облегчает процесс заготовки дров. Сухие или мерзлые чурбаки раскалываются быстрее, чем свежераспиленные деревья. Разумнее подсушить «зеленые» пеньки, чем надрываться с сырыми поленьями.

Помните о безопасности – освободите площадку от лишних предметов и попросите окружающих отойти подальше. Обуйтесь в крепкие ботинки, а на руки оденьте прочные и нескользящие рукавицы или перчатки. Не помешают и пластиковые защитные очки.

Установите пенек на колоду сучками вниз и поверните трещиной к себе. Если нет расщелин, выбирайте место раскола между сучками. Убедитесь в устойчивом положении полена.

Встаньте в правильную позицию: ноги пошире плеч, колода посередине, расстояние до пенька такое, чтобы можно было лезвием коснуться его центра. Ежели отойти подальше, колун промахнется и вдарит в землю, если приблизиться – можно ударить рукояткой и отбить руки.

Ухватитесь левой рукой за изгиб рукояти, а правой возьмите колун почти у наконечника. Подгибая ноги, поднимите орудие вверх на выпрямленных руках. Сдвиньте правую руку вдоль по ручке и с разгоном нанесите удар в расщелину.

Не вышло расколоть с первого раза – извлеките колун, пошатывая вверх-вниз. Повторите удар, метясь в ту же трещину. Поднимайте инструмент достаточно высоко и опускайте резко, используя массу самого колуна. Повторяйте действия до полного раскола чурбака.

Крепкие пни колите техникой трех ударов по одной линии: первым в центр, вторым по дальнему месту, третьим и завершающим по ближней части. Чурбаки большого диаметра начинайте раскалывать с краев, отщепляя небольшие поленья и потихоньку перемещаясь к центру. Застрявший в пеньке колун используйте как клин, ударяя по обуху кувалдой.

Пробуйте изменять силу и скорость размаха, колите дрова обдуманно и не спешите. Постепенно придет интуитивное чувство того, насколько сильно необходимо бить по чурбаку.

Расколов приличное количество дров, очистите площадку, убрав поленья в дровяник.

Со временем колка дров перестанет казаться тяжелым делом и станет обычным занятием, может даже захватывающим и азартным.

источник

Несколько лет назад начались проблемы с позвоночником, невралгии в грудном отделе, под лопаткой, боли в пояснице и особое место занимает ущемление седалищного нерва. Вел ли я пассивный образ жизни за компом все было очень печально, активный с большим колличеством движения — спина укреплялась, но седалищный не сдавался. В прошлом году терпение мое иссякло и я обратился к массажистам-мануальщикам, прошел через разные техники, не вдаваясь в подробности, последнего курса из 12 сеансов хватило на полгода и все вернулось на круги своя.
В довольно плачевном состоянии приехал на побывку в село в дом без удобств с печным отоплением и о чудо, через неделю моя спина была в прекрасном состоянии! Воспалительные процессы купировались, защимление нерва перестало тревожить.
Весь секрет оказался в регулярной рубке дров, которая помогала мне эффективней лучшего специалиста! Но счастье было не долгим. Через некоторое время вернувшись в город я лишился супер тренажера. Решил в отсутсвие дров изготовить заменитель из кувалды и покрышки, чтобы сымитировать эффект от топора, а потом, чтоб не откладывать в долгий ящик и не тратить средств на кувалду, изготовил из подручных средств деревянную киянку из обрезков ореха валявшихся во дворе после обрезки деревьев.
Важная ремарка: эффект наступает тогда, когда топором с длинной ручкой, со всей силы рубишь дрова. Происходит очень мощный толчек от таза к плечевому поясу и видимо это самое движение высвобождает напряжение между позвонками.
Ни перекладина, ни катание на спине корзинкой, подобного эффекта для моего позвоночника на давали, а это упражнение идеально подошло!
Делюсь с подобными мне страдальцами, дай Бог чтоб Вам помогло!
Всем здоровья и благополучия!

Каким бы не был богатым опыт специалиста, и как бы он не был уверен в себе, иногда ему нужно посоветоваться с кем-то. Общение на просторах интернет-сети уже давно стало привычным нам. Разнообразные пользователи сети – будь то профессионал или много знающий любитель – могут выставить в сеть лайфхаки (простые полезные советы на разные темы), которые могут быть с пользой применены для вашего дома.

Какие плюсы пользования ресурсами форума?

Постоянный поток интересной информации о новых идеях построек.
Простые и полезные советы для строительства.
Возможность общения с интересными людьми, опытными мастерами своего дела.
Рекомендации о выборе инструмента или материалов.
Также приятным плюсом является отсутствие рекламы, ведь пользователи такие же потребители, как и вы сами.

На нашем форуме размещены все свежие новости строительства, ведь наши специалисты всегда держат руку на пульсе событий строительства. У нас вы найдете полезную информацию для эксплуатации помещения, инвентаря и так далее. Многие считают полезным делать для дома больше своими руками, ведь это и полезно для здоровья, выгодно экономически, и предоставляет некий моральный комфорт. И возникает логичный вопрос: «Как самому сделать?» Ответы можно получить, полистав наш сайт. Именно после посещения этого форума вы ощутите полностью все плюсы. На этом интернет-ресурсе вы найдете сведения для обустройства дачи своими руками. Но многие из тех рекомендаций можно будет учесть и при обустройстве квартиры. Для осуществления бытовых проектов разного масштаба нужен инвентарь. Для общей консультации посетителей сайта создается обзор инструментов, где информация подана просто и доступно.

источник

Колоть дрова – это не только заниматься сугубо практичным делом виде заготовки дров, но и очень полезно для вашего организма. Упражнение виде рубки по своей физиологи похоже на работу с кувалдой и покрышкой, а это упражнение популярно среди профессиональных спортсменов особенно в единоборствах. Причины в том, что у вас будут работать основные мышцы тела, плюс к этому вы сможете укрепить сухожилия.

Мышцы предплечья и кисти. Постоянное изменение положения центра тяжести, присутствие ускорения и момент ударного контакта с прочным деревом дают мышцам предплечья и кисти значительную нагрузку! То есть при работе с топром, вы неизбежно усилите свой хват.

Плечи, бицепс – эти мышцы включаются в работу, так как именно руками мы держим топор, и в последний момент удара именно они несут всю нагрузку.

Широчайшие мышцы, пресс – эти мышцы включаются в работу во время замаха. За счет того, что удар наносится обычно по круговой амплитуде или из-за спины то, включаются прямые или косые мышцы пресса.

Поясничный пояс – по принципу гипертензии, мы задействуем низ спины, когда поднимаем топор из нижнего положение, после удара.

Правда существует 2 различия между работой с кувалдой и топором. При ударе кувалды о покрышке идет отскок и по инерции проще продолжить движения и сделать новый удар. Это упрощает упражнение и дает возможность выполнять его в быстром темпе. Быстрый темп – это кардионагрузка.

При ударе топором о чурбан отскока нет, даже наоборот приходится преодолевать сопротивление дерева. Это усложняет и замедляет процесс. Соответственно каждый удар топором, более сконцентрированный и сильный чем при работе с кувалдой и покрышкой.

Еще один момент и немаловажный! При работе с кувалдой удар идет по площади, а при рубке дров нужно попасть четко в определенное место, что развивает дальномер, чувство дистанций и координацию!

Колун от обычного топора отличается удлиненной рукоятью, утяжеленным полотном и углом заточки 40-60° — все это упрощает процесс колки и делает его более безопасным. С чурками небольшого диаметра можно управиться и обычным топором, а за массивные чурбаны без колуна лучше и не браться.

Колода то, на чем колешь. Правильная колода — это широкий, устойчивый пень высотой до колена. Стоять она должна на твердой неупругой поверхности, иначе пружинящее основание съест силу твоего удара и превратит все занятие в изнурительную глупость. Бетон, утоптанная сухая земля — хорошая основа. Только что вскопанная грядка — ужасная.

Защитные очки желательно одеть, если есть. Отлетевшая в глаз щепка — не такая уж редкость при колке дров.

Техника выполнения:

1. Поставь чурбан, который собираешься расколоть, ближе к противоположному краю колоды — так в случае промаха топор вонзится в колоду, а не в твою ногу.

2. Возьми колун обеими руками ближе к концу рукояти — сила удара будет максимальной.

3. Встань на подходящем расстоянии от колоды — так, чтобы руки с колуном в момент удара по чурбану были прямыми, а не согнутыми в локтях.

4. Расставь ноги пошире (опять-таки чтобы не засадить топор в одну из них) и согни в коленях (или немного наклонись вперед) — чтобы в момент вхождения в чурбан топорище было параллельно земле.

5. Прицелься. Меть колуном в середину полена, а если в нем уже есть трещинка недалеко от центра — расположи топор параллельно ей. При колке большого чурбана нужно сначала обколоть его по краям, а уже потом лупить в сердцевину. Если в чурке сучок, лезвие топора направляй вдоль него, а не поперек.

6. Размахнись посильнее, но не переусердствуй: при слишком сильном ударе топор может соскользнуть, а полено — улететь. А теперь бей!

7. Остался жив? Опробуй разную силу и скорость удара — возможно, тебе и не нужно размахиваться из-за спины и кричать при каждом ударе, как Шарапова.

Рубка дерева последний годы превратилось в международный спор и собирает не малые залы. О особенностях этого спорта читайте ниже:

Традиционно, лучшие лесорубы приезжают из Австралии и Новой Зеландии, где этот вид спорта очень популярен. Кроме того, в тех краях растут деревья со значительно более твердой древесиной, так что сама природа дарит местным лесорубам возможность закалить силу. Мэтт, который участвует в соревнованиях с 12 лет, сегодня вполне может составить им конкуренцию.

Для спортсмена-лесоруба важна сила ног и спины, которая помогает ему сделать замах и рубить. Но по словам Когара, выигрыш или проигрыш в соревновании зависит от кардио-выносливости, способности участника продолжать рубить и махать топором без остановки и смены ритма. «Я практикую кросс-тренинг, то есть делаю силовые упражнения прямо во время упражнений на сердечно-сосудистую систему, – говорит он. – В соревнованиях важно иметь возможность работать на пределе в течение всего выступления».

Хотя сила и важна, точность, необходимую, чтобы повалить гигантское дерево, можно сравнить с точностью игры в гольф. Клюшку, конечно, не сравнить с топором, а фигуру гольфиста с фигурой лесоруба, но точность удара по мячу и по дереву нужна примерно одинаковая. «Точность нужна идеальная, – говорит Сорген. – Когда ты замахиваешься, то должен сделать так, чтобы топор вошел в дерево под определенным углом. А при следующем замахе еще и попасть точно в то же самое место. Если попадешь ниже, удар пропал, если выше, пострадает срубаемое дерево. При этом нужны силы, чтобы вгонять топор как можно глубже».

Напоследок интересный факт! Один из самых титулованных боксеров в истории Ласло Папп, вышел из семьи потомственных лесорубов.

Видео с соревновании лесорубов

источник

Рубить дрова – это очень непростое занятие, всю сложность которого осознают люди, которые хотя бы раз в жизни пытались колоть чурбаки. Большинство людей считает, что в этом деле нет ничего сложного – достаточно взять в руки топор, и все пойдет своим чередом. Но на самом деле необходимо придерживаться определенной техники и знать ряд нюансов, которые позволят овладеть этим промыслом. Попытаемся разобраться в том, что необходимо для колки дров и каких мер безопасности придерживаться, чтобы мероприятие не закончилось фатально.

Колка дров может быть выполнена традиционным ручным способом или же с помощью задействования современных механических и электрических устройств. Предлагаем рассмотреть каждый из вариантов детальнее.

Традиционно для колки дров используется колун, поскольку рубка топором считается менее эффективной и отнимает больше времени. В основном топор применяют, чтобы обрубить сучки или же настрогать щепок для розжига. Поэтому в ходе работы вам понадобится еще и хорошо заточенный топор.

Совет: зачастую для рубки дров используют колун с массивной деревянной ручкой, но сейчас появились модели и c пластиковыми рукоятками. Использование последних подразумевает уверенное обращение с инструментом, поэтому подобные колуны не рекомендуется использовать новичкам. В противном случае, велика вероятность раскола пластиковой рукояти даже при одном неправильном ударе.

Тем не менее, лучшими считаются литые и кованные изделия. При покупке инструмента, предназначенного для рубки дров, следует обращать внимание на закалку (ее проверяют по звуку). Рекомендуется выбирать изделия со звонким звуком.

Также при его покупке обратите внимание на:

рукоятку (подберите такую модель колуна, которую будет удобно держать в руке);
длину рукояти и массу колуна (подбирается индивидуально).

В основном процесс заготовки древесного топлива состоит из:

подготовительного этапа (в него входит распиловка бревен и веток на чурбаки необходимой длины);
непосредственно сам процесс рубки (ручным или механическим способом).

Совет: распиловка бревен производится таким образом, чтобы полученные на выходе поленья могли поместиться в топливник котла или печи. Однако вовсе не обязательно их «подгонять» под нужный размер с геометрической точностью. Допускается, чтобы длина поленьев была на 20-25% меньше.

Подбирайте просторную зону, где нет людей. Ведь при расколке щепки и сучки разлетаются во все стороны и могут нанести урон здоровью постороннему человеку. Также важно, чтобы в радиусе трех метров не было никаких хрупких или же бьющихся предметов. Если вы подобрали место для рубки дров, то пришло время установить «Колоду» (в качестве нее используется нижняя часть дерева). Подставку нужно разместить на ровной площадке.

Совет: если вы еще не относитесь к категории опытных рубильщиков дров, то необходимо увеличить радиус «зоны пустоты» до 5 метров.

Правила выбора постамента для чурбаков:

Рекомендуется выбирать бревна от крупных деревьев. Как правило, они характеризуются более плотной древесиной. Такая структурность не позволит колуну или специальному приспособлению ее мгновенно расколоть.
Выбирайте бревна с большим количеством сучков. Их обилие делает древесину еще более плотной, а, соответственно – выносливой.
Не рекомендуется убирать длинные сучки. За них очень удобно держать постамент, переставляя с места на место в процессе работы.

Очень быстро в процессе рубки дров начинают болеть не только руки, неустанно машущие колуном, но и спина. Поэтому абсолютно нормально, что владельцы домов с печным или каминным отоплением, хотят облегчить себе задачу. Для этого им приходят на помощь всевозможные аппараты, предназначенные для рубки дров. В силу высокой стоимости профессиональные установки не подойдут большинству людей, которые регулярно сталкиваются с рубкой дров. Поэтому мы рассмотрим лишь только те приспособления, использование которых будет уместно на частном подворье.

Для начала нужно сказать, что существуют различные станки и аппараты, позволяющие оптимизировать процесс колки дров. Среди них есть и механические, электрические, гидравлические. Одни из них работают на бензине, другие же на дизельном топливе. Предлагаем ознакомиться с самыми популярными типами.

Для рубки поленьев механическим способом принято использовать станок, на который крепится полено, а затем приводится в действие колун с помощью рычажной системы.
Гидравлический колун работает по аналогичному алгоритму, правда в этом случае усилие создается с помощью гидравлического домкрата. Несмотря на их эффективность в работе, они имеют существенный минус – достаточно высокую цену.
Электрические колуны начинают пользоваться повышенной популярностью, благодаря легкости в работе и высоким показателям продуктивности. Тем не менее, такой вид аппаратов достаточно травмоопасен, поскольку одно неверное движение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Если вы собираетесь колоть дрова при помощи специального устройства, то особых проблем у вас возникнуть не должно. А вот, если вы нацелены на освоение техники рубки традиционным способом – без знания секретов и ряда нюансов вам уж точно не обойтись. Что важно помнить:

Прежде, чем заняться рубкой дров, рекомендуется дать чурбакам промерзнуть или высохнуть. Свежеспиленные дрова рубить тяжелее.
Длину дров необходимо выбирать, исходя из размеров пространства топки. Обычно их длина равна ¾ длины печной или каминной топки, а толщина – 6-10 см. Такие дрова будут прогорать длительный период времени и помогут избежать чрезмерного образования золы.

Процесс традиционной рубки дров:

Сначала на плаху устанавливается небольшая колода, поскольку начинать с больших не рекомендуется. При установке советуем обратить пристальное внимание на срез бревна: в случае если на нем присутствуют незначительные трещины, то удар колуна должен прийтись по оси самой большой из них.
Колоть дрова без сучков в разы легче. К сожалению, такая картина встречается редко в реальной жизни. На практике как начинающим, так и опытным дроворубам приходится сталкиваться с сучками различных размеров.

Небольшая хитрость: чтобы ваше знакомство с процессом рубки дров не закончилось раньше времени из-за обилия сучков на чурбаках, советуем устанавливать колоду таким образом, чтобы воображаемая линия раскола не проходила через само препятствие в виде сучка.

Если же на торце колоды нет трещин, то необходимо взять колун и нанести точный удар по центру. Если же ничего не происходит или же колун просто отскакивает, то, скорее всего, вам досталась твердая или сверх сухая древесина. В таком случае помимо колуна вам понадобится еще и тяжелый топор. Рекомендуется разделить чурбак на несколько половинок или же «откалывать» от него незначительные кусочки.

Бывает и такое, что в процессе рубки дров топор застряет. В таком случае настоятельно рекомендуем не перекидывать инструмент через плечо вместе с колодой, чтобы потом эффектно ударить об постамент. Необходимо всего лишь взять клин, предназначенный для рубки дров, и загнать его рядом с трещиной, которая образовалась от удара топором. Теперь осталось только ударить по трещине вблизи клина.

Для того, чтобы примериться к удару, нужно отойти от чурбака на расстояние вытянутых, не согнутых в локтях рук. Это позволит вам не сломать топорище при нанесении удара и не нанести себе травму.

Важно: специалисты рекомендуют не только расставлять ноги на ширине плеч, но и слегка сгибать их в коленях в процессе работы. Такая хитрость позволяет вам пружинить, что положительно сказывается на силе очередного удара.

Ни в ком случае не забывайте о технике безопасности. Рекомендуется рубить дрова исключительно в плотных сапогах или берцах. А на руки нужно надеть две пары перчаток.

Как вы уже поняли, рубка дров – это физически тяжелый процесс, поэтому вовсе неудивительно, что народные умельцы пытаются придумать хитрости, которые способны облегчить работу. Вот несколько из них:

В теле режущей части колуна можно проделать два «окошка» и установить в них ролики. Дело в том, что их вращение позволяет избежать застревания инструмента в колоде. Это существенно ускоряет и облегчает непосредственно сам процесс рубки дров.
Чтобы лезвие колуна не слетало, предварительно его нужно выдержать несколько дней в холодной воде.
Для того, чтобы избежать разлета поленьев можно обмотать колоду цепью, имеющей резиновую вставку. Однако народные умельцы предлагают куда более оригинальный и практичный вариант: нужно поместить несколько чурбаков в автомобильную покрышку. Это так же позволяет избежать разбрасывания поленьев, полученных при колке дров.

При заготовке дров на зиму владельцы домов с каминным или печным отоплением задумываются о том: какая схема колки дров считается оптимальной для тех или иных чурбаков.

Здесь нет однозначного ответа. Ведь количество частей, на которые делится полено зависит от его исходного размера. Если вы работаете с небольшими чурбаками, то их лучше всего делить на 2-4 части. Если же речь идет о крупных, то рекомендуется делить их на 6-8 частей. Существует всего лишь одна единственно верная схема колки дров – полено раскалывается пополам, а затем уже еще раз разрубывается на необходимое количество частей.

Внимание: если вам приходится работать с крупногабаритными чурбаками, то вовсе необязательно раскалывать их по центру. Лучше всего – обтесывать их по радиусу, а затем раскалывать пополам.

Хотя колка дров – это не самое легкое дело, но, прислушавшись к советам знающих людей и следуя правилам и пошаговому алгоритму из статьи, вы сможете вполне быстро освоить технику и не допускать распространенных ошибок, которые существенно замедляют темп работы. Помните, что вне зависимости от того, какой способ колки дров вы выбрали – традиционный ручной или аппаратный, не забывайте соблюдать правила безопасности. Они уберегут вас от нанесения травм как себе, так и окружающим.

источник

В помощь тем домовладельцам, кто установил у себя твердотопливный котел или построил печь и рассчитывает сжигать в ней древесину, предлагается данный материал. Здесь будет рассказано, как надо правильно колоть дрова, труд этот нелегкий и небезопасный. Работы по заготовке поленьев для топки можно выполнять вручную или с помощью разных механизированных приспособлений.

По сути, работы по заготовке древесного топлива состоят из двух этапов:

подготовка: сюда входит распиловка веток и бревен на чурбаки требуемой длины и рубка мелочи;
собственно колка дров ручным или механизированным способом.

Распиловка производится с таким расчетом, чтобы поленья, получившиеся в результате раскалывания чурбаков, могли поместиться в топливник печи или котла. Но не стоит их точно подгонять под размер топки, длина полена должна быть на 20—25% меньше. Кстати, если придется рубить дрова из сухого дуба или других твердых пород, то просто так расколоть длинную колоду вам не удастся. Все равно придете к тому, что пилить бревна лучше на короткие чурбаки.

Совет. Людям, постоянно занимающимся подготовкой твердого топлива собственноручно, стоит приобрести электрическую цепную пилу. Она ощутимо дешевле бензиновой, а пользы принесет немало.

Перед колкой надо подготовить инструмент и рабочее место. Для производства работ лучше всего иметь под рукой комплект инструментов:

классический мощный колун;
тяжелый топор с широким лезвием и длинной рукояткой;
обычный топор для колки дров;
стальной клин.

Примечание. Предпочтительнее, когда ручка колуна и прочих инструментов изготовлена из древесины вязких пород, например, клена или березы.

На ровной площадке, что будет служить рабочим местом, в качестве подставки устанавливается самая большая и ровная колодка. По сторонам от нее в радиусе 3 м не должно быть ничего хрупкого или бьющегося. Это касается и людей, чтобы не попасть под удар летящего полена. Для неопытных рубщиков расстояние следует увеличить до 5 м.

Изначально следует помнить об осторожности, техника колки колуном не терпит легкомысленного отношения и спешки. Новичкам надо работать спокойно и размеренно, чтобы набить руку. Для начала на подставку устанавливается колода малого или среднего размера, не стоит начинать с больших. При установке обратите внимание на срез бревна: если на нем присутствуют мелкие трещины, то удар надо нанести по оси самой большой из них. Поверните колоду так, чтобы верно прицелиться.

Не так уж трудно колоть дрова колуном, когда они без сучков. К сожалению, такое бывает редко, сучки разных размеров есть почти на всех чурбаках. Тут есть своя хитрость: колоду надо установить так, чтобы воображаемая линия раскола не проходила через сук, иначе он не даст вам разрубить чурбак. Если работу выполнять правильно, то в конце сучок останется на одном из поленьев.

Нельзя ставить колоду кое-как и бить куда попало. Вы потратите массу энергии, быстро устанете, а результата не добьетесь. Легче использовать какое-нибудь устройство для колки дров, но об этом будет сказано ниже.

Если никаких трещин на торце нет, то возьмите колун и нанесите сильный удар прямо по центру. Когда эффекта нет и лезвие колуна отскакивает, вам попалась твердая или слишком сухая древесина. Значит, колоть дрова без топора не удастся, бывает и такое. Берем тяжелый топор и пробуем проделать то же самое. Можно действовать 2 путями: разделить чурбак на 2 половинки либо откалывать от него по кусочку, начиная с краю. Обычно сухое дерево подается максимум от 3 ударов тяжелого топора, в зависимости от диаметра колоды.

А если топор застрял? Не стоит заниматься фокусами с перекидыванием его через себя вместе с колодой, чтобы ударить о подставку обухом. Это удел умельцев, да и не каждое бревно удастся поднять таким способом. Просто возьмите клин для колки дров и ударами загоните его рядом в трещину, что образовалась от топора, так вы сможете его освободить. Теперь остается только довести дело до конца, аккуратно ударив по трещине недалеко от клина. Обычно удается хорошо справляться одним колуном, мы же описали ситуацию с неудобными для рубки сортами древесины. Хотя случается и так, что топор удается извлечь только с помощью пилы.

Значительно облегчить нелегкий труд поможет механизированное приспособление для колки чурбаков. Зная, что предстоит заниматься заготовкой топлива постоянно, стоит таковым обзавестись. В крайнем случае, когда средств на его приобретение недостаточно, можно изготовить механический дровокол своими руками. Благо, конструкция подобных агрегатов несложная и позволяет это сделать в домашних условиях.

Самый распространенный аппарат для колки дров – это электрический винтовой (конусный) колун. Представляет собой столешницу, на которой находится вращаемый электродвигателем стальной конус с резьбой. Операция производится очень просто: колода ставится на столешницу и придвигается к острию конуса вплотную. За счет резьбы последний врезается в древесину, благодаря своей форме ее расширяет и буквально разделяет на части.

Когда выполняется колка дров винтом, то особых усилий прилагать не нужно:

поставил чурбак;
подвинул к рабочей части конуса и расколол;
повернул на 90° и снова расколол;
убрал поленья в сторону.

Важно. Никогда не работайте с винтовым колуном в рукавицах, их случайно может захватить рабочая часть конуса. Лучше наденьте матерчатые перчатки.

Хотя колка дров конусом выполняется гораздо легче, чем рубка, есть машины, чья производительность и скорость работы еще выше. Речь идет о гидравлической установке, где колода усилием пресса продавливается сквозь специальную форму. На выходе – полешки нужного размера, а машина может за один раз продавить несколько чурбаков, сколько их поместится на станине. Однако, подобные агрегаты достаточно дороги и оттого не всем доступны. Но при желании гидравлический агрегат для раскалывания можно сделать самостоятельно.

Ручная рубка дров – это целая наука и ее придется постепенно освоить. Когда набьете руку, то процесс уже не будет отнимать у вас столько сил, как вначале. Хороша и механическая колка дров, она не только облегчает труд, но и экономит массу времени. Но осторожность нужна всегда, при любом способе колки.

источник

Дачник

Регистрация: 8.6.2006
Сообщений: 628
Из: Москва-Зябликово.Ярославка 75км.Торбеево озеро

Арина, надо все же сходить в Полуклинику. Зачем — надо установить этиологию. То есть что это: простыл, потянул мышцы спины или действительно идет дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках? Скорее всего понадобиться сделать снимок (перед снимком поясничного отдела позвоночника надо сделать клизму ).
И уже от диагноза, точного диагноза, выбирать средства лечения.

Если снимок уже сделан, то что в описании снимка написано?

Тим Друм ,ненавижу поликлиники,причины перечислять не надо- все знают про записи раз в неделю и в драку за лист записи ,Но понимаю что ты права,конечно пойдет и когда дойдет до диагноза не знаю.

Дачник

Регистрация: 19.3.2006
Сообщений: 803
Из: Екатеринбург

Арина, снимок теми или иными путями лучше сделать. Хотя бы за денежку, не обязательно же делать это в поликлинике. Я почему и говорю ПОЛУ-клиника, каковыми многие и являются.

Потому что варианты могут быть самые разные. Мужу то сколько лет?

Тут уже была тема про боли в спине. Безвредно можно поделать лечебную физкультуру — упражнения на растяжку позвоночника, НО! все плавно и не резко: повисеть на турнике, поднимать ноги лежа на спине. Мазать согревающими мазями (но если это действительно радикулит, то не поможет, а облегчит). В неостром периоде — занятия плаванием, колка дров (как ни странно). Корсеты: только на пояс или с фиксацией всего позвоночного столба, во всяком случае тяжести без него лучше не поднимать. Меньше сидеть — стоять или лежать, так уменьшается нагрузка на позвоночник.
Назначают УФО-эритему (это физиотерапевтические процедуры).

Вся проблема в том, что не видя больного очень трудно советовать что-то стоящее. И будьте готовы к тому, что восстановительный период — дело не одной недели.

Дачник

Регистрация: 8.6.2006
Сообщений: 628
Из: Москва-Зябликово.Ярославка 75км.Торбеево озеро

Дачник

Регистрация: 28.12.2005
Сообщений: 244
Из: Москва, Горьковское ш., 30 км, Электросталь,

Новичок

Регистрация: 3.10.2006
Сообщений: 88
Из: москва

Арина! Ваша проблема мне знакома, хочу попытаться помочь. Лечимся сразу, не оттягивая, необходимо как можно скорее расслабить место зажима нерва, иначе воспалительный процесс обеспечен.

1. главное, как уже было написано, растяжка позвоночника, это значит необходимо висеть на чём угодно (перекладина, ветка, любое перекрытие, которое выдерживает Ваш вес), но делать это каждый раз при спазме и усилении боли. Продолжительность этой процедуры индивидуальна(зависит от силы в пальцах)

2. Спать( всю ночь!) или лежать, но никак не сидеть или стоять( Вы ещё больше зажимаете нерв тяжестью тела) следующим образом( пусть даже это кому-то покажется смешным): лечь, предварительно поставив стул на уровне бёдер, поднять ноги и положить их на стул под прямым угдом, т.е. нижняя часть ног параллельно спине. Мышцы спины полностью расслаблены при этом. Это выполнимо! и какое блаженство так лежать! Ваш муж это наверняка оценит.

3. Присесть, раздвинув ноги в стороны. Можно попробовать походить «уточкой», женщины иногда так полы моют на корточках.

Если всё это делать сразу и постоянно до исчезновения боли, то к врачам обращаться не понадобиться. Боль при таком лечении проходит в худшем случае через неделю. Итак, лежать и ходить, но не стоять и сидеть!
От всей души желаю выздоровления.

источник

Сложно оставаться в форме, когда рядом с тобой нет ничего, что отдаленно напоминало бы спортзал или какую-нибудь секцию по боевым искусствам или кроссфиту. Ты всерьез так думаешь? Ты не прав, чувак, и сегодня мы тебе докажем. Это тренировки для серьезных людей, которые по каким-то причинам должны находиться в дали от цивилизации. Если ты переживешь апокалипсис, найдешь себе знойную самку и переберешься с ней в леса, чтобы продолжать род человеческий, эти тренировки помогут тебе сохранить форму, достойную отца человечества.

Начни тренировку с хорошего глубокого дыхания. Дышать нужно не носом, а диафрагмой. Ты почувствуешь это, когда ощутишь движение под твоими легкими этой мощной мышцы. Некоторые люди называют это дыхание — «дыханием животом», если не занудничать и не умничать, то они во многом правы. Как узнать, дышишь ли ты правильно? При вдохе представляй, как воздух заполняет твои легкие, выдохни через рот. При таком дыхании движется только живот, внутрь и наружу, спина, плечи и грудь остаются недвижимыми. Повтори 20 глубоких вдохов.

Долгие прогулки по лесу — основное кардио для лесника. В промежутках между основными упражнениями тебе нужно немного походить, чтобы восстановить дыхание и профильтровать свои легкие. Каждый день нужно проходить не меньше пяти километров пути по разной местности быстрым темпом. И никакого велотренажера не надо. Иногда можно присесть и отдохнуть, разглядывая пейзажи кругом.

Лес большой, поэтому найти в нем хорошенькое бревно весом под 40 килограммов не составит труда. Приседания являются отличным способом для развития нижней части тела, что полезно для длительных походов или для необходимости завалить большого непослушного лося с ноги. Штанга за спиной поможет тебе развить спину, ягодицы и поясницу, а вот бревно, которое ты будешь держать перед собой, поможет тебе развить мышцы квадрипцепсов.
Подними бревно с земли в свои объятия. Держи бревно перед собой как можно выше.

Медленно приседай, твои бедра должны быть параллельны земле. Сделай три подхода по 8 раз, отдыхай минуту между подходами.

Лесник должен быть силен и широкоплеч аки Шварц, чтобы медведи уважали. Жим работает на верхнюю часть твоего тела: плечи, верхняя часть груди, корпус и ноги. Сложнее всего удержать в руках бревно, ведь оно не сильно напоминает штангу по удобству, впрочем, при должной сноровке ты сможешь.
Начни подъем бревна с верхней части груди. Возьмись за бревно на пару сантиметров шире плеч. Ноги держи на ширине плеч. Смотри прямо перед собой.

Подними бревно над головой, при подъеме выдохни. Когда бревно будет рядом с твоим лбом, немного подайся вперед туловищем. Когда оно будет на самом верху, зафиксируй локти и продержи его так некоторое время. Медленно опусти его снова, выдохни и повтори упражнение по три подхода по восемь раз. Отдых между подходами — минута.

Ничего сложного, просто ползание на четвереньках. За один твой поход в пять километров необходимо сделать пять таких ползаний. Будешь сильный, как медведь. Аррр!

Прекрасный способ проработать спину, грудь, ноги, руки, плечи и корпус — почти полная тренировка тела. А в лесу бросать валуны особенно весело.
Найди хороший камень весом под 20 кило. Согни ноги, подтяни валун к груди.

Бросай валун вперед, одновременно разгибая ноги, так сильно, как только можно. С удовольствием смотри, как валун летит вперед. Повтори по три раза с числом повторений 5-8 раз. Отдых между повторами: 1-2 минуты.

Все еще не забываем про нашего главного друга, то есть про бревно. Обычная ходьба с выпадами, которая неплохо развивает наши квадрицепсы и ягодичные мышцы. Начни упражнение с поднятия над головой бревна.

Начни выпады с правой ноги, бедро параллельно земле, левое колено почти касается ее. В самой нижней точке немного задержись, чтобы почувствовать нагрузку. Вернись в исходное положение. Отдохни в течение минуты, а потом повтори еще несколько раз.

Это достаточно трудно. Нет, серьезно, бро! Если не уверен, то лучше не делай. В любом случае при выполнении упражнения включается великое множество мышц, чтобы удержать бревно в равновесии.
Начни со стойки с бревном на правом плече, которое будет лежать перпендикулярно твоему плечу. Возьмись за бревно прямо посередине, левая рука сзади, а правая спереди. Следи, чтобы бревно лежало твердо.

А теперь подними бревно над головой, смотри, чтобы оно было ровным и прямым. Это сложнее, чем ты думаешь.

Опусти бревно на левое плечо. Выдохни, ты герой и заслужил жаркое из бобра.

Тренировка дровосека не была бы полной без главной ее составляющей — колки дров. Колка дров — прекрасная тренировка, она задействует руки, спину, косые мышцы живота и поясницу. Кроме того, это отличное кардио.

источник

Как колоть дрова правильно? Данный вопрос волнует владельцев домов с печным или каминным отоплением. Задача на первый взгляд кажется простой, однако, есть тонкости и нюансы. Давайте подробно разберемся в данном вопросе.

Колка дров — это не простая задача, как это думают некоторые люди, которые с этим не сталкивались. С утверждением согласятся те люди, кто когда-либо совершал попытки самостоятельно рубить чурбаки. На первый взгляд, кажется вроде все просто, нужно взять в руки топор и начать рубить, но есть и свои нюансы того, как колоть дрова правильно. Эти знания и навыки приходят с опытом, но можно воспользоваться советами и не допускать ошибок. Давайте разберемся.

Колотые дрова, сложенные на садовом участке для просушки

Прежде всего, нужно понять, что же пригодится для рубки дров и как правильно подобрать место.

Колка дров может осуществляться традиционным ручным способом или с применением различных современных механических и электрических станков и аппаратов. Давайте рассмотрим подробно каждый из вариантов.

Для традиционной рубки дров потребуется только колун, ведь топор используется для этого очень редко и получается намного медленнее. По сути, топор применяется при обрубке сучков или для того, чтобы настрогать щепок для розжига.

Самый лучший традиционный колун с деревянной ручкой. Такие применяются на протяжении многих лет и часто встречаются в деревнях. Колун с такой ручкой перед колкой дров следует оставить в воде на несколько часов, чтобы топорище не слетало

Классические модели колунов изготавливаются с ручкой из дерева, но по нынешним технологиям их также производят и с рукояткой из пластика.

В зависимости от предназначения, происхождения и качества выделяют разные типы дров. Некоторые материалы можно считать универсальными, другие же подходят только для конкретных задач. Для максимизации полезного эффекта используемых материалов необходимо подбирать их в соответствии с условиями использования и поставленными задачами.

Самыми хорошими колунами считаются кованые или литые. Для того чтобы у него был длительный срок службы, при выборе колуна следует обращать внимание на то, хорошо ли он закален. Закалку следует проверять по его звуку. Если он глухой, значит, колун плохо закален, ну а если звонкий — то это подходящий вариант.

Следует обратить внимание при выборе колуна:

На рукоятку. Она подбирается так, чтобы в руке было его удобно держать.

Совет! Как правило, рукоятку лучше всего делать из березы, так как ею будет комфортнее работать по сравнению с металлической или пластиковой.

Колун современного образца. Может быть выполнен как с деревянной, так и пластиковой ручкой

Длину рукояти и массу колуна следует подбирать индивидуально для каждого человека, чтобы было комфортно и удобно. Инструмент должен хорошо ложиться в руку, тогда не придется махать лишние 20-30 раз.

Совет! Не стоит применять топор или колун с рассохшейся ручкой из дерева. Его нужно вымачивать в воде, т.к. его использование небезопасно. Топорище может в любой момент слететь с рукояти.

После того как колун выбран, нужно подобрать место, где будут колоться дрова.

Лучше всего, чтобы это была просторная зона, на которой ничего не может помешать. После того как место выбрано, на него следует установить «Плаху» или «Колоду», в качестве которой служит сучковатая нижняя часть дерева. Лучше всего, для удобства переноски, чтобы сучки торчали из нее. Это поможет обустроить ровное и прочное рабочее место. Установить «Плаху» нужно так, чтобы ничего не мешало, и действия не могли повлечь получение увечий людьми. Это важно, по той причине, что при расколке дров лучины, щепки и поленья разлетаются в различных направлениях.

Колун, воткнутый в «Плаху», или как ее еще называют, «Колоду»

Поначалу, кажется, что махать колуном — это здорово, но после этого всегда болят руки и спина. Конечно же, многие владельцы домов с печным или каминным отоплением хотят облегчить себе жизнь при помощи приспособлений для колки дров, которых уже придумано немало как простых, так и технологических. Производственные установки мало кто будет использовать в частном подворье из-за их дороговизны, поэтому давайте рассмотрим те, которые подойдут для применения в частных домовладениях.

Механический колун. Рубить дрова с этим приспособлением гораздо легче, чем ручным способом. Работает по принципу рычага

Существуют самые разнообразные виды аппаратов и станков для расколки дров, такие как: механические или гидравлические, а также электрические. Во всех типах встречаются модели с моторчиками на бензине или дизельном топливе. Давайте рассмотрим принцип работы некоторых из них:

Рубка поленьев механическим способом. Для нее используется станок, на котором крепится полено, после чего рычажной системой в действие приводится колун. Некоторые модели этих аппаратов могут расколоть чурбак одновременно на несколько частей, но принцип действия у них тот же самый.

Гидравлический колун. Приводится в действие мотором. Полено крепится и за счет пресса нож раскалывает полено

Гидравлический колун. Принцип действия тот же самый, что и в первом случае, но усилие создается с помощью гидравлического домкрата. Работать такой колун может от ручного или ножного привода, а также при применении мотора. Гидравлические колуны бывают различной комплектации, а также мощности. На рынке имеется очень большой выбор, но и стоимость их немаленькая.
Электроколуны. Они постепенно приобретают популярность, так как сделать их довольно просто и производительность у них хорошая. Но при работе с электроколуном стоит строго соблюдать технику и правила безопасности, так как одно неправильное движение приведет к травматизму.

Электрический колун. Моторчик начинает вращать конус, который раскалывает полено. Есть модели с крестообразным конусом, которые способны расколоть чурбак сразу на четыре части

Совет! Данные приспособления стоят достаточно дорого, но их можно сделать своими руками, сэкономив на покупке.

Перед началом колки нужно узнать тонкости и секреты мастерства. Если с применением приспособлений для колки все понятно, то с ручной колкой дела обстоят гораздо сложнее. Давайте рассмотрим тонкости колки дров традиционным способом.

Дрова, подготовленные под нужную длину топки. Разные варианты. В нижней части имеются щепки для розжига. Такой дровник можно установить рядом с камином

Подготовив место для колки и колун, можно подумать и о дровах. Следует выяснить, какие из них будет проще рубить, а какие тяжелее. Хорошо поддаются колке дрова, когда они промерзшие или сухие. Свежеспиленные, или как их еще называют сырые, рубить тяжело.

Совет! Перед тем как рубить, чурбакам следует дать хорошо высохнуть или промерзнуть, так как после этого работу будет сделать проще и легче.

Длину дров стоит выбирать ориентируясь на размеры пространства топки. Приблизительная их длина равняется ¾ длины печной или каминной топки, а толщина от шести до десяти сантиметров. Такие дрова будут прогорать длительный промежуток времени и равномерно, это позволит добиться минимального образования золы.

На плаху устанавливается полено. При наличии трещины, следует поставить его так, чтобы она была со стороны того, кто будут заниматься рубкой дров. После того как чурбак выставлен, следует по нему ударить колуном, попав по месту имеющейся трещины. При ее отсутствии, но наличии сучков, бить нужно так, чтобы попасть строго между ними.

Полено установлено на «Плахе», колун воткнут в него. В данном случае полено не имеет сучков и расколка его не составит особого труда

Совет! Не следует пытаться расколоть небольшую чурку со множеством сучков, для этого потребуется очень много времени, лучше просто отбросить ее в сторону. Попытаться можно будет тогда, когда будет много свободного времени.

Если вы часто используете печное отопление или любите готовить еду на мангале, необходимо заранее позаботиться о создании запасов топочного материала. Зачастую заготовка дров производится 1-2 раза в год. Для предотвращения лишних трат необходимо заранее рассчитать нужный вам объем, выбрать наиболее подходящий способ заготовки и подготовить место для хранения древесины.

Когда все сделано правильно, то полено раскалывается. Если колун застрял в чурбаке, тогда следует взять кувалду и ударить ей по его обуху. Есть еще один вариант: развернуть полено так, чтобы обух колуна оказался на плахе. Следует колун поднять вместе с поленом, и нанести удар о плаху.

Также очень важна правильная стойка при рубке чурбаков. Ноги следует поставить на ширине плеч, колени слегка расслабить, чтобы они могли немного пружинить, что позволит увеличить силу удара. Затем, необходимо поднять перед собой тяжелый колун, держа его двумя руками и после этого резко опустить его вниз на чурбак.

Правильная стойка поможет избежать травматизма при колке дров и облегчит задачу

Совет! Перед началом колки, нужно освободить место. Внимательно следите за тем, чтобы дети, животные не оказались в рабочей зоне. Так как полено может отскочить, следует оставить свободной площадь минимум в три квадратных метра.

Видео: как правильно колоть дрова

Никогда нельзя забывать о безопасности. Колку дров желательно осуществлять в берцах или в плотных сапогах. Это позволит уберечь ноги в том случае, если топор отскочит. На руки следует одеть перчатки, а лучше двое (одни на другие), чтобы уберечь руки от мозолей и быстрой усталости.

Многие владельцы домов с печным или каминным отоплением при заготовке дров задумываются над тем, какая схема колки применима к тем или иным чурбакам.

Количество частей, на которое разделяется полено, находится в зависимости от его размера. Чурбак небольшой — нужно расколоть на две-четыре части, очень большой — разделить на шесть, восемь и более частей.

Схема колки дров одна. Сначала полено следует расколоть пополам, а потом половинки еще раз разрубить, получатся четвертинки.

Совет! Если же полено очень большое, то его лучше всего раскалывать по краям, а потом уже можно и пополам.

Схема колки дров. В зависимости от размера чурбака, его можно расколоть на несколько частей

Колка дров — это не легкое дело, однако, если следовать советам, можно его быстро освоить и не допускать ошибок. Какой бы способ рубки ни был выбран, не следует пренебрегать правилами безопасности, чтобы не нанести вред своему здоровью и окружающих.

источник

Хондавод

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 1.973
Имя: Максим
Город: Москва ЗАО
Машина: пешеход

на этом все и закончилось. пустил на самотек и скорей всего зря.
Теперь хочу проконсультироваться и заняться спиной, а с чего начинать толком не знаю.
С поликлиники? к кому конкретно? Терапевт? хирург. невропатолог?
Я подумал сначала сделать снимок спины, записался на среду.А вот куда дальше с этим снимком топать — не понимаю.
Терять время просто так в поликлинике — не вижу смысла.
Может есть смысл со снимком и с прошлой МРТ сразу к хирургу топать?
Вообщем подскажите как быть и с чего начинать в данной ситуации?
************
Только что звонил в ЦИТО
все платно и с направлением из поликлиники.
отсюда следовательно круг замыкается: поликлиника — врач ( какой пока непонятно) — направление в ЦИТО ( в лучшем случае) — деньги ( так как все платно)
Есть смысл сократить этот круг уж коли все платно..

Ветеран форума II-й степени

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 3.613
Имя: Аленка
Город: Питер
Машина: Honda Civic

привет!
была такая проблема года 4 назад.
первое сделать МРТ, за 2 года могло произойти все что угодно.
Потом со снимком идти к невропатологу.
еще нужно сходить к мануальному терапевту.
лучше не запускать, а то в один прекрасный просто не встанешь с кровати
лучше не таскать тяжелое, что бы не давать нагрузку на позвоночник
после того как тебе скажут диагноз, лучше наверное найти пансионат или клинику которая занимается этой проблемой.
Мне 2 недели делали массажи, грязевые и соленные ванны и иглотерапию, на ноги поставили.

Почему Америке можно, а России нельзя? — Потому , что у Америки получается Южная Корея, а у России — Северная

Ватного тролля не переспоришь.
Смотри, не дай маху.
Тут времени нет для теорий,
Шли его сразу на@уй.

I rule the ruins.

Группа: Завхоз
Сообщений: 17.857
Имя: Иван
Город: Москва
Машина: Accord VII, СL9, 2.4, ЕХЕ, МТ-6, Milano red.

И он еще на что-то жалуется!?

Топай ищи Врача.
Через кассу все вопросы решаются проще.
Поликлиника — направление — лищнее звено!

Лучше Хонд могут быть только Хонды
На которых еще не гонял.

Civic ED3 D15B2 AT 91, Accord MT: CA5 A20A5 87, CB3 F20A5 93, CC7 F20Z2 95, CL9 K24A 07.

Ветеран форума II-й степени

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 3.567
Имя: Натали
Город: москва
Машина: Малиновый самалетег Ауди)))

Хондавод

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 1.973
Имя: Максим
Город: Москва ЗАО
Машина: пешеход

ну а как? Поясница начала ныть ещё утром, никто не подозревал что такой крюк дадим по лесу.
Знал бы не пошел, а уж коли сунулся так обратного хода уже не было.

Заслуженный ветеран

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 5.156
Имя: Николай
Город: Mосква
Машина: Dodge

. не шути с этим , брат тестя уже лет пять подтаскивает правую ногу . зато мешки картошки насыпай ему полней , заклинившие ворота батальона открыл , в одинаре . и в госпиталь.

Ветеран форума III-й степени

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 2.269
Имя: Serge
Город: Msk
Машина: accord CG8

МРТ — обязательно
потом к неврологу .

(зы вы еще узнаете, хто такой Шморль )

к мануальщику тока с результатами, не все мануальщики посмотрев мрт — возьмуццо .

к Дикулю не ходи пропишут очень хорошие и дорогие уколы (чё то по 800р за штуку што ли ) уколы очень хорошие, но если на мрт шморль — практически бесполезны .

как сказал очень хороший невролог «если уже вытекло — без операции не засунешь»

маркерный момент потеря чувствительности чегонить ниже пояса там пальцы на ногах или типа того, как только — бегом в цито к хирургам (тут чем раньше — тем лучше)

ну и терафлекс — курсами как на пачке написано, всю жызнь .

ЛФК и прочие безтолку ибо как сказал очень хороший невролог «если уже вытекло — без операции не засунешь»

да, при приступах найз в таблетках + гель

в общем щадящий режим всё жызнь, остальное просто снятие симптомов, .

АЦЦКИЙ ГАНЗАЛЕЗ

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 11.023
Имя: Михаил
Город: Москва
Машина: была Хонда

Что делать что делать. спина это плохо.

МРТ это прям идти и не думать. Самое неприятное это грыжи. Ну а как сделаешь дальше видно будет.

Мучаюсь с поясницей уже далеко не первый год. Ежегодно МРТ, ничего не меняется. грыжа и всё тут. Долгие нагрузки и болит.
А так по сути мануальщик твой друг надолго теперь. Хожу периодически!
Если реал надо будет, могу дать контакты, человек просто мега. Но недешево. Я к нему приезжал так что даже из машины вылезти не мог и ничего уезжал как человек.

А вообще без врача ничего даже слушать не надо. как врач по снимку объяснит че, так и пиши.

З.Ы. Макс, ваще с тяжестью забей. и спорт зал аккуратнее, а то штангу криво поднимешь и спина ныть начинает.

Хондавод

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 1.973
Имя: Максим
Город: Москва ЗАО
Машина: пешеход

Canno , VincentVega , и все все все..
спасибо за советы.
Понял что главное мануальщик.
МРТ буду делать завтра.
Потом отпишусь что и как..
по поводу тяжестей. реально тяжелого ничего не подниамл. ну максимум балон от колеса 17 радиус.
Раньше как то легче было, а тепрь получается малейшая тяжесть и попадос, лежу как инвалид пластом.

АЦЦКИЙ ГАНЗАЛЕЗ

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 11.023
Имя: Михаил
Город: Москва
Машина: была Хонда

Я поднял всего-то 2 колеса в сборе от реношки тогда. 15 радиус. Хотя перед этим качался и штанги были потяжелее. Просто 1 раз неудачно и привет.
+ живот. Если ты с момента нашей встречи пару лет назад набрал уже вес, то не забывай, что живот является противовесом. И вото как раз нагрузка все на тот же позвоночник.
Мой по сути глобальный совет подровнять позвоночник и ходи в спортзал подкачивай мышцы, без усердия только, а то может еще хуже быть.

Ветеран форума III-й степени

Группа: Модератор
Сообщений: 2.944
Имя: Гнеска
Город: Москва
Машина: HONDA

А потому что мышечного корсета нет.Так мышцы спины держали бы всю нагрузку.А у людей,которые не занимаются постоянно в течении всей жизни этим,получается вот такая фигня.

Гнеска, тоже личность уникальная, вроде задумывается, вроде думает широко, но что то держит тут, хз чо в общем (с)

Ветеран форума II-й степени

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 3.613
Имя: Аленка
Город: Питер
Машина: Honda Civic

кстати, плавание хорошо помогает, но это после того как у врача побываешь.
о, мне еще в позвоночник втыкали тонкие иглы и пропускали ток, через месяц похорошело. только я не помню, как такая процедура называлась.

Почему Америке можно, а России нельзя? — Потому , что у Америки получается Южная Корея, а у России — Северная

Ватного тролля не переспоришь.
Смотри, не дай маху.
Тут времени нет для теорий,
Шли его сразу на@уй.

Хондавод

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 170
Имя: игорь
Город: КРАМАТОРСК
Машина: HONDA CONCERTO

Хондавод

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 170
Имя: игорь
Город: КРАМАТОРСК
Машина: HONDA CONCERTO

К иглоукалыванию -Оч осторожно. Только к военным и только к прошедшим практику в КНР .Но если найти -то Это сила .

Летает выше птиц

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 4.667
Имя: Слаффко
Город: Неризиновск
Машина: Пешеход

ко врачу надо идти, а не совета на форуме спрашивать! Ща насоветуют люди по доброте душевной, а потом как бы хуже не сделалось!

Модераторы приходят и уходят, а чувство юмора остается!

«В белых тапочках по лужам внуков в школу я веду» (с)

Летс ми спик фром май хард! (с)

Заслуженный ветеран

Группа: .Хондаводы.
Сообщений: 5.715
Имя: Дмитрий
Город: Москва
Машина: Civic-2010

источник