Ночью болит и немеет средний палец на руке

Онемение пальцев рук — распространенная проблема, которая может возникнуть и у ребенка, и у пожилого человека, и у пациента в самом расцвете лет. Хотя бы несколько раз в жизни с ней сталкивался каждый: чаще всего из-за неудобного положения верхних конечностей во время работы или сна и, как следствие, временно нарушенного кровообращения. В ряде случаев такое состояние наблюдается регулярно, и в этом случае речь уже может идти о проблемах со здоровьем.

Онемение пальцев рук выражается частичным снижением их чувствительности, ощущением «чужеродности». Как будто они принадлежат кому-то другому.

Почему немеют пальцы рук? Человеческая рука – особенный орган. Ведь на ладонях и пальцах сосредоточено множество нервных окончаний и акупунктурных точек. Каждая акупунктурная точка связана с определенным органом: сердцем, почками, легкими, щитовидной железой и т.д. Поэтому неприятные ощущения в области рук могут говорить о неполадках с теми или иными органами системами.

Если немеют пальцы рук, оставлять эту проблему без внимания не стоит. Ведь в большинстве случаев онемение является не просто неудобством, а симптомом какого-либо заболевания. В зависимости от того, где локализуются неприятные ощущения, можно предположить, какой конкретно орган подает вам знаки “SOS” таким образом.

Важно! Онемение является симптомом заболевания, если оно наблюдается на регулярной основе. Если такой случай был единичным, вряд ли можно говорить о наличии патологий.

Наиболее часто онемение пальцев сразу на обеих руках может свидетельствовать о наличии у человека:

Сердечно-сосудистых заболеваний. При таких патологиях наблюдается нарушение кровообращения, и если его качество пострадало именно в области рук, то пациенты нередко сталкиваются с онемением пальцев.
Периферической нейропатии — заболевании, при котором вследствие травм, инфекций, системных патологий поражаются периферические нервы. Они становятся неспособными к качественной передаче импульсов. Онемение пальцев и других участков рук может сопровождаться покалыванием, ощущением сдавливания конечностей (у человека создается впечатление, как будто он в тесных перчатках), истончением кожных покровов.
Болезни Рейно. При этой патологии нарушается кровоток в мелких сосудах – как правило, кистей или стоп. Именно поэтому она является одной из самых распространенных причин, по которой немеют пальцы рук. Человек с такой патологией уязвим перед инфекционными заболеваниями. Сопутствующими симптомами являются: бледность кожных покровов, покалывание, жжение. При усугублении заболевания пальцы могут болеть и синеть на холоде. Вышеперечисленные симптомы появляются под воздействием стрессов, эмоциональных перегрузок, перепада температур. Онемение при этом симметрично проявляется на обеих руках.
Артрита, артроза или бурсита. При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов, из-за чего может возникать онемение.
Авитаминоза. Если вы задаетесь вопросом, почему немеют кончики пальцев на руках, то, вполне возможно, в вашем организме не хватает некоторых витаминов и минералов.
Эндокринных нарушений. Онемение пальцев нередко наблюдается при сахарном диабете и гипотиреозе.

К менее распространенным причинам, по которым немеют пальцы сразу обеих рук, относятся:

анемия;
рассеянный склероз;
цирроз печени.

Важно! Часто онемение проявляетсяу беременных. Организм будущей мамы перестраивается, ведь ему нужно теперь работать в «усиленном режиме». Объем циркулирующей в нем крови тоже увеличивается. Из-за этого могут иногда наблюдаться нарушения кровообращения и, как следствие, онемение пальцев. После родов оно, как правило, проходит. Однако если такой симптом наблюдается во время беременности, о нем нужно обязательно сообщить врачу: возможно, необходимо будет принять меры для улучшения кровообращения.

А если немеют пальцы только одной руки? Здесь может быть «свой» список заболеваний:

Туннельный синдром (синдром запястного канала). Это неврологическое заболевание, возникающее вследствие защемления срединного нерва. Оно часто встречается у людей, работа которых связана с монотонной деятельностью руками. Например, в группе риска находятся пианисты, сурдопереводчики, барабанщики, художники и т. д. И, конечно, представители любых профессий, подразумевающих частое использование компьютера. Раньше туннельный синдром называли «болезнью машинисток». При этом заболевании онемение пальцев сопровождается болью в области запястья.
Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника. В этом случае пальцы, как правило, немеют в ночное время.
Предынсультное состояние. Онемение пальцев сопровождается сильной головной болью и повышением артериального давления.
Тромбоз верхней конечности. При закупорке артерии тромбом сначала немеют только пальцы. Но постепенно это состояние распространяется и на другие участки руки.

Помимо внутренних, существуют также внешние причины онемения пальцев на одной или обеих руках. К ним относятся:

Неудобная поза во сне или некачественное спальное место (с буграми, вмятинами). В этом случае пальцы немеют именно в утреннее время. Избавиться от такого состояния достаточно просто. Необходимо сгибать пальцы, подняв руки вверх.
Тесная одежда, сдавливающие украшения (браслеты, кольца).
«Синдром влюбленных». Некоторые не хотят разлучаться со своей второй половинкой даже во сне. Женщина засыпает на плече возлюбленного, а утром он просыпается с онемевшими пальцами.

Если вы устранили все вышеперечисленные внешние причины, а онемение не проходит, следует уделить внимание своему здоровью.

Если вы регулярно сталкиваетесь с онемением пальцев, то пускать ситуацию на самотек нельзя. Несмотря на то, что это состояние не всегда говорит о наличии заболеваний, пациент не может сам определить, нужна ему медицинская помощь или нет. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу. А перед этим рекомендуется проследить за своим состоянием и записать ответы на следующие вопросы:

Как часто и в какое время суток немеют пальцы, все или лишь некоторые из них? На одной или обеих руках?
Сопровождается ли это состояние другими симптомами? Какими?

Обладая подобной «заготовкой», вам будет проще ответить на вопросы врача, когда он будет собирать анамнез.

Важно! Чего точно делать не следует, так это заниматься самолечением. Возможно, вам даже удастся на время снять неприятные ощущения. Но сама причина онемения никуда не исчезнет. Это опасно не только тем, что симптом может вернуться: без врачебной помощи имеющееся заболевание способно усугубиться. Его все равно придется лечить, но потом – уже сложнее и дольше.

Большой палец является более уязвимым, чем его собратья, и часто начинает неметь первым. Нередко он терпнет «в дуэте» с указательным пальцем. Это может быть обусловлено следующими причинами:

воспалительными процессами;
сдавливанием срединного нерва;
чрезмерными нагрузками на запястья;
болезнями позвоночника.

Онемение среднего и безымянного пальца, а также мизинца может говорить о:

сердечно-сосудистых патологий;
заболеваний локтевого сустава;
интоксикации организма (при злоупотреблении спиртным, у курильщиков);
ущемлении плечевого нервного сплетения.

Выше вы уже ознакомились с некоторыми заболеваниями, способными стать причиной онемения пальцев на руках. Теперь же мы предлагаем вам ознакомиться с более подробным списком патологий, которые могут иметь такой симптом:

травмы рук, позвоночника;
поражение сердца и/или сосудов;
межпозвонковые грыжи;
болезнь Гансена;
нарушения обменных процессов;
заболевания позвоночника и суставов;
гигромы (опухолевидные доброкачественные новообразования);
гипервентиляция легких;
некоторые аутоиммунные состояния;
сифилис;
болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
патологии головного и спинного мозга;
васкулит (воспаление сосудов);
ВИЧ и СПИД;
заболевания нервной системы.

Пациенту сложно самому определить, почему немеют пальцы на руках. Соответственно, и выбрать узкого специалиста в данной ситуации непросто. Поэтому оптимальный вариант – обратиться к терапевту. Он проведет осмотр пациента, направит его на лабораторную диагностику. А при необходимости сориентирует в выборе узкого специалиста.

Лечение может быть как консервативным (медикаментозная терапия), так и хирургическим (или комплексным) – многое зависит от того, какое заболевание стало причиной онемения пальцев. Снять неприятный симптом вам помогут:

Массаж и мануальная терапия. Подобные мероприятия позволяют избавить пациента от неприятных ощущений и повысить качество его жизни.
Физиотерапия. Высокую эффективность показывают ультразвуковая- и магнитотерапия, лечение лазером. Эти процедуры ускоряют регенерацию тканей.
Лечебная физкультура. Незаменима для нормализации кровообращения.

На пользу пойдет и личная инициатива пациента – он тоже может помочь своему организму изменением образа жизни:

Правильно и сбалансировано питаться. Это особенно актуально при авитаминозах, анемии, обменных нарушениях.
Отказаться от вредных привычек. Пальцы часто немеют у людей, имеющих пристрастие к курению или злоупотребляющих спиртными напитками.
Уделять внимание физической активности. Это позволит улучшить кровообращение, а ведь именно его нарушение часто является «корнем зла».

Следует помнить, что онемение пальцев способно возникать не только из-за недостатка двигательной активности, но и из-за перегрузки рук. Все хорошо в меру! Если вы вынуждены постоянно нагружать руки однообразной деятельностью, постарайтесь каждый час делать несколько несложных упражнений, способствующих расслаблению мышц. Можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, делать махи.

Будьте здоровыми и не забывайте давать рукам как отдых, так и умеренную физическую нагрузку.

источник

Онемение среднего пальца на левой руке требует срочной диагностики. Важно вовремя узнать о причине, не дать заболеванию усугубиться. В некоторых ситуациях человек полностью теряет чувствительность. Онемение чаще всего спровоцировано серьезными заболеваниями позвоночника, которые со временем обостряется. Парестезия среднего пальца является результатом серьезного повреждения волокон нервов. Иногда симптоматика характерна для сосудистых патологий.

Часто симптоматика беспокоит ночью, после усиленной физической нагрузки. Боль отдает в плечо, левый локоть, ладонь, кисти рук. Легче диагностировать проблему, если была нанесена серьезная травмы, человек длительное время прибывал в неудобном положении. Иногда немеет средний палец у беременной женщины. Важно вовремя проконсультироваться с лечащим доктором, чтобы предотвратить тяжелые последствия.

Поражение кисти слева говорит о том, что раздражаются нервные волокна в отделе шеи. Симптоматика характерна для синдрома Рейно, сахарного диабета, туннельного синдрома. Когда пальцы сильно отекают, возможно, у вас межпозвоночная грыжа диска.

Отек среднего пальца является результатом сосудистого, неврологического, костно-суставного заболевания. При сосудистых нарушениях холодеет подушечка среднего пальца, руки быстро мерзнут, обретают синюшный оттенок, отекают, в некоторых ситуациях краснеют. В некоторых ситуациях боль в шее и груди отдает в средний палец.

В случае протрузии, мышечно-тонического синдрома, межпозвоночной грыжи, остеофитов, немеют сразу два пальца. Если вас часто беспокоят неприятные ощущения в шее, они отдают в мизинец, средний палец, значит у вас цервикобрахиалгия. Важно вовремя исключить все заболевания – контрактуру Дюпюитрена.

Грудной или шейный остеохондроз, который осложняется ущемлением в спинномозговом корешке.
Серьезные сосудистые патологии, атеросклероз. На стенках образовывается большое количество атеросклеротических бляшек, из-за них уменьшается сосудистый просвет. Сначала немеет средний палец, после кисть.
Эндартериит верхних конечностей является серьезным сосудистым заболеванием. При нем сосуды сильно сужаются, нарушается кровообращение, немеют пальцы. Опасно заболевание тем, что может развиться гангрена. Развивается в результате переохлаждения.
Ишемическое заболевание сердца, которое развилось в результате атеросклероза, приводит к онемению среднего пальца левой руки. При нем может наблюдаться стенокардия. В некоторых ситуациях немеет мизинец, полностью вся левая рука.
Онемение среднего пальца в случае синдрома запястного канала. При этом сдавливается средний нерв, когда постоянно травмируется запястье.
Симптом может быть последствием нехватки витамина А, В. Полностью нарушается чувствительность.

Для начала нужно выяснить, какая часть тела поражена – нервная система, позвоночник. Возможно, проблемы с эндокринной системой. В данной ситуации необходимо проконсультироваться у кардиолога, вертебролога, иммунолога.

Чтобы диагностировать заболевание, необходимо провести МРТ, КТ, рентген. Сдать общий анализ крови, также дополнительно понадобится электронейромиография.

Когда симптом беспокоит часто, он может говорить о том, что у человека серьезное сердечно-сосудистое заболевание. Усиливается симптоматика ночью, утром чувствуется небольшое покалывание.

Часто, когда немеют пальцы рук с тыльной стороны, наблюдаются неприятные ощущения снаружи кисти. Палец ослабевает. Такая симптоматика указывает, что у человека серьезное ущемление нерва в плечевом сплетении.

Проблемы с пальцами возникают, когда человек имеет вредные привычки – злоупотребляет алкогольными напитками, постоянно курит. Онемение возникает в результате серьезного поражения нервной системы, внутренних органов. Вначале может неметь ладонь, после возникают проблемы с предплечьем. В некоторых ситуациях немеет область плеча.

Когда появляются первые признаки, конечности покалывают, отекают из-за остеохондроза, необходимо срочно принять такие меры:

Как можно больше двигаться, постоянно увеличивайте физические нагрузки на шею. Выполняйте вращение головой, наклоняйте тело. Нельзя запрокидывать голову, боль может еще больше усугубиться.
Выполняйте движения вверх – вниз плечами. Так можно снять напряжение с шеи, улучшить кровообращение.
Полезно выполнять массаж шеи.
Ежедневно нужно выполнять комплекс гимнастики, так можно избавиться от симптоматики остеохондроза.

Если вышеописанные методы не помогают, необходимо использовать иглорефлексотерапию.

Немеют конечности в случае чрезмерного утомления пальцев рук, в результате человек страдает от нервного расстройства, сильно сжимаются кровеносные сосуды. Может повышаться артериальное давление. После возникают проблемы с кровообращением. В данной ситуации необходимо восстановить его, для этого нужно выполнять комплекс упражнений.

Также советуют отдыхать, не стоит работать через силу. Проблемы со среднем пальцем могут возникнуть после поднятия тяжести, поэтому старайтесь беречься.

Итак, в руках сконцентрировано большое количество нервных окончаний. Онемение не является заболеванием, при нем может немного покалывать пальцы. Такой симптом указывает на конкретное заболевание. Симптоматика может усугубляться в ночное время суток, когда человек просыпается. Обратите внимание, что уже давно существует теория, что каждый палец ответственный за конкретный орган. Учитывайте это при диагностике. В зависимости от причины подбирается курс терапии.

Онемение какой-либо части тела наверняка хотя бы раз затронуло каждого человека. Очень часто этому явлению подвержены конечности – руки, ноги, пальцы. Ощущения от онемения чаще всего трудно назвать приятными. Оно характеризуется щекоткой, потягиванием, болью и всем известными «мурашками под кожей». И очень часто оно же является симптомом заболевания. Давайте узнаем, почему немеет палец на левой руке.

Самой главной и, пожалуй, распространенной причиной этого явления бывает такое заболевание, как остеохондроз позвоночника. При нем диски оказываются деформированными, сплющенными и под собственным весом могут придавить нервные окончания, которые, в свою очередь, ведут к конечностям. Состояние особо усугубляется, если остеохондроз переходит в грыжу, а поскольку она чаще всего проявляется с одной стороны, то страдают пальцы именно одной руки. И нередко левой.

Заболевание это также будет сопровождаться слабостью в руках от предплечья до локтя и болевыми ощущениями в позвоночнике. Потому, если вас мучает вопрос о том, почему немеет палец на левой руке, стоит в первую очередь обратиться к хирургу или остеопату и выяснить состояние своего позвоночника.

Еще одним заболеванием с подобным симптомом является недавно появившийся синдром запястного канала. Он известен многим людям, длительное время проводящим за компьютером. Но обычно в этом случае сразу немеют два пальца левой руки, а не один, а то и вся кисть. И, конечно же, такое заболевание характерно для левшей и амбидекстров.

Но бывают также случаи, когда стоит всерьез обеспокоиться тем, почему немеет палец на левой руке. Это нужно сделать, если речь идет о мизинце. Его онемение может свидетельствовать о необходимости нанести визит кардиологу. Ведь это может быть симптомом таких заболеваний, как стенокардия, сердечная недостаточность или гипертония.

Еще одной причиной онемения руки или же одного пальца может быть такой недуг, как болезнь Рейно. Она характеризуется приступообразными нарушениями кровообращения в конечностях. Заболевание это наследственное, а иногда и профессиональное. Чаще всего ему подвержены женщины-пианистки и опять-таки те, кто работает с компьютерами.

Эта болезнь характеризуется еще и быстрым замерзанием рук и ног, а без должного лечения может распространиться на нос, уши, подбородок. Еще один ее характерный симптом – посинение больных участков тела.

А вот если немеет средний палец левой руки, это может означать, что вам не хватает витаминов. В особенности группы А и В. Особенно актуальным такой симптом является в зимнее время года. Хотя тогда же его легко перепутать с обычным переохлаждением конечностей, ведь основной причиной того, почему немеет палец на левой руке, равно как и на правой, в это время года является именно оно. Особо следует волноваться, если, помимо покалывания и потери чувствительности, палец становится красного, а затем лилового цвета – это уже верный признак обморожения. А с ним шутки плохи – можно запросто довести дело до потери конечности.

По рукам можно многое сказать. Каждый палец является своеобразным индикатором здоровья. И если с руками что-то не так, немеют пальцы, значит проблема лежит глубже. Сегодняшняя статья расскажет о том, с чем связано онемение пальцев на левой руке.

Чтобы вылечить онемение пальцев на руке, необходимо точно разобраться в причинах. Симптомом каких заболеваний является онемение пальцев? Разберемся подробнее.

Практически всегда онемение пальцев связано либо с сосудистыми нарушениями, либо с нарушениями в работе нервной системы. Не стоит легкомысленно относиться к этому. В интернете, журналах и по телевидению можно увидеть различные народные рецепты избавления от онемения. В лучшем случае, результат будет просто обезболивающим, в худшем — можно серьезно усугубить ситуацию.

Ведь порой онемение пальцев является симптомом таких страшных вещей, как инсульт и инфаркт. Порой счет идет на часы, нельзя медлить. Обязательно следует обратиться за помощью к врачу.

В целом же рекомендации для всех пальцев практически одинаковые:

стараться не нагружать руку;
избегать стрессовых ситуаций;
следить за давлением;
придерживаться принципов правильного питания;
отказаться от вредных привычек;
вести подвижный образ жизни;
регулярно проходить обследования.

В качестве профилактики можно:

делать контрастные ванночки для рук, либо принимать контрастный душ;
делать гимнастику, особое внимание уделяя шейному отделу позвоночника;
принимать витаминные комплексы, особенно весной и осенью.

Онемение определенного пальца левой руки говорит о признаке конкретных недугов. Рассмотрим каждый палец в отдельности.

Причины онемения

Неудобное положение руки
Защемление нерва
Заболевание локтевого сустава или плечевого нерва
Нехватка витаминов группы В (В6, В12) или витамина А
Атеросклероз
Сердечно-сосудистые проблемы (в первую очередь: инфаркт и инсульт)
Аутоимунные и хронические заболевания (ревматоидный артрит, сахарный диабет)
Беременность
Травма

Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем следует регулярно проходить ряд обследований.

Общий и биохимический анализ крови, также анализ крови на сахар
Измерение артериального давления
Электрокардиограмма
Профилактические осмотры у кардиолога, невролога и эндокринолога.

Также врачи рекомендуют проводить определенные процедуры.

Физические упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата и растяжка
Массаж кистей рук — либо самостоятельно, либо у специалиста
Теплые ванночки для рук с добавлением отвара ромашки, шалфея или мяты
Сбалансированная диета, основой которой являются овощи и фрукты, исключить жирную, слишком соленую и острую пищу.

Причины онемения

Заболевания шейного отдела позвоночника — остеохондроз, спондилез, грыжа.
Заболевания лучевого или межкостного нерва.
Туннельный синдром.
Нейропатия.
Стресс.
Повышенная нагрузка.

Также нельзя исключать причины, названные для большого пальца, а именно: неудобная поза, сердечно-сосудистые и неврологические проблемы, а также травмы и переохлаждение.

В качестве диагностических процедур назначают:

магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника;
консультацию вертебролога;
консультации других специалистов: невролога, кардиолога.

Врачи настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением в случае постоянного онемения пальцев.

Если случаи онемения единичны, то эффективны следующие процедуры:

контрастные ванночки;
мази и крема, способствующие нормализации кровообращения;
лечебная гимнастика;
физиопроцедуры;
в качестве экстренной помощи — принять анальгетики.

Причины онемения

Серьезные сосудистые нарушения: атеросклероз, эндартериит, ишемическая болезнь
Травма
Нехватка витаминов
Остеохондроз

Как и в предыдущих случаях следует попасть на консультации к:

Врачи осмотрят, опросят пациента и порекомендуют ряд обследований. Скорее всего придется сделать следующее:

магнитно-резонансную томографию либо компьютерную томографию;
рентген;
анализы крови на сахар, дефицит тех или иных витаминов и минералов;
электронейромиографию — помогает изучить состояние периферийной нервной системы и мышц.

Поскольку без результатов анализов нельзя четко говорить о причине онемения, врачи дают общие рекомендации:

Гимнастика, направленная на гибкость шеи, выполнять упражнения следует максимально аккуратно, не допуская болевых ощущений.
Не поднимать тяжести.
Следить за артериальным давлением.
Избегать стрессов.

Эти два пальца идут в очень тесной связке, поэтому проблемы с одним пальцем сразу тянут за собой и второй.

Причины онемения

Проблемы с позвоночником: протрузии, грыжи.
Мышечно-тонические синдромы.
Остеохондроз.
Серьезные отклонения в работе нервной системы.
Сердечно-сосудистые нарушения.
Защемление нерва.

В отношении онемения в безымянном пальце и мизинце одно известно точно — необходимо как можно быстрее попасть на прием к неврологу и кардиологу.

Специалисты порекомендуют пройти обследование и сделать:

магнинто-резонансную томографию;
рентген;
анализ крови на дефицит аминокислот, витаминов и минералов;
ультразвуковую доплерографию сосудов;
кардиограмму;
УЗИ сердца;
Анализ крови на АЛТ и АСТ и пр.

Только получив результаты врач назначит лечение. Как правило, невролог дает следующие рекомендации после медикаментозного лечения:

консультация и последующее лечение у остеоапата;
физиопроцедуры, направленные на улучшение кровообращения;
массаж — как руками, так и с помощью различных приборов: вакуумный массаж, вибрационный массаж, гидромассаж;
также широко применяют акупунктуру и рефлексотерапию.

Не стоит отмахиваться от неприятных ощущений, надеясь, что само пройдет. Лучше пройти обследование и убедиться, что угрозы здоровью нет, чем потом бороться с последствиями запущенного недуга.

Каждый палец отвечает за определенные органы, и сказать в чем именно проблема сможет только врач и только после полноценного обследования. Особенно внимательными стоит быть людям пожилого возраста и беременным женщинам, так как подобные явления у них встречаются значительно чаще, чем у остальных людей.

источник

Кистевой хирург Николай Карпинский ответил на распространенные вопросы о синдроме запястного канала, так называемом туннельном синдроме.

Что такое запястный канал? Это какая-то штука у меня в запястье?

Можно назвать это штукой, но мы, доктора, говорим «анатомическое образование». Это узкий туннель, по которому на кисть проходят сгибатели пальцев и срединный нерв.

Что такое синдром запястного канала? Это то же самое, что туннельный синдром?

Синдром запястного канала — это неприятные ощущения, которые вызваны сдавливанием срединного нерва на уровне запястья.

Важно понимать — ухудшение чувствительности пальцев, мурашки и покалывания возникают не из-за недостатка в кровоснабжении. Все неприятные ощущения — это неврологическая симптоматика и проблема с нервной системой.

Как устроен и как проявляется синдром?

Синдром запястного канала — проявление нейропатии. На кисть руки идут три нерва — лучевой, срединный, локтевой. Лучевой дает чувствительные ветви на тыл большого, указательного и третьего пальцев. Локтевой отвечает за чувствительность мизинца и безымянного, а также коротких мышц кисти.

В случае с синдромом запястного канала мы говорим о срединном нерве. Он заходит на руку как раз через запястный канал и дает чувствительность большому, указательному, среднему и половинке безымянного пальцев с ладонной стороны. Это самые главные пальцы, которые мы используем каждый день. Они обеспечивают мелкую моторику.

Двигательную иннервацию срединный нерв дает мышцам тенара. Тенар — это подушечка в основании первого пальца. Она работает на противопоставление первого пальца. Например, мы большим пальцем пытаемся дотянуться к мизинцу — это так называемое движение через всю ладонь по арке. Его обеспечивают мышцы, которые двигаются посредством срединного нерва. Если в основании первого пальца мышцы тенара «худеют», то это уже далеко зашедший синдром запястного канала.

Николай Карпинский. Фото: Артем Бондаренко

Основные проявления — это покалывание, мурашки, онемение первого, второго, третьего пальцев рук. В самом начале эти симптомы могут проявиться при вынужденном неудобном положении. Когда рука согнута в лучезапястном суставе, канал становится еще более узким и нерв сдавливается. Это может быть после работы руками: пропололи траву, покрутили шуруповертом, а потом ночью не можете спать — болят руки.

Начальный этап — это легкое онемение, потом это неприятное ощущение начинает будить по ночам. Поскольку это нейропатическая боль, то снимать ее обычными обезболивающими практически невозможно.

Если это связано с каким-то системным воспалением — ревматоидным артритом или резкой перегрузкой, то обезболивающее может помочь. А когда это вялотекущий процесс, то может и не снять. Третий этап — это уже постоянные онемение, люди не могут застегнуть пуговицы, завязать шнурки, появляется мышечная слабость.

Самый запущенный вариант — изменения на коже кончиков пальцев. Люди даже обжигаются, потому что не чувствуют холодное и горячее, появляются боли. Синдром может активно проявляться ночью. Все мы спим в разных положениях и стоит только руке побыть в неудобном положении, синдром может дать о себе знать.

Один из методов диагностики — это тест Фалена: надо согнуть кисть в лучезапястном суставе на 1 минуту. Если появляются мурашки, усиливается онемение — тест положительный и надо идти к врачу.

Из-за чего развивается синдром?

Простую причину назвать сложно. Например, есть факторы риска и достоверно прослежена связь гемодиализа и синдрома запястного канала. Например, если человек 10 лет на гемодиализе, то скорее всего нужно будет прооперировать запястный канал.

Любое системное воспаление будет приводить к тому, что какой-то маленький отек в синовиальных оболочках будет скапливаться. А отек делает изначально узкие анатомические каналы еще более узкими. Также синдром может быть связан с диабетом, а может быть и с лекарствами, которые пациенты получают от диабета.

Правда ли, что это болезнь стучания по клавиатуре?

Нельзя однозначно сказать: если ты сидишь за компьютером 10 часов и тебе обязательно через 10 лет нужно будет прооперировать запястный канал, нельзя. Однако любое статическое положение, в котором человек находится долго в максимальной концентрации, рано или поздно приведет к болям.

Какая работа также может привести к синдрому?

У меня есть примеры пациентов, которые занимаются тяжелым физическим трудом строители, скалолазы. Но есть также и те, кто ставят на работе подпись и делают обычную домашнюю работу. У нас столько разных важных болезней, которые влияют не только на качество и продолжительность жизни, что мало кто будет специально себе забивать голову профилактикой синдрома запястного канала.

Каких-то специфических рекомендаций по особенной профилактике для запястного канала я не могу найти. Но очевидно, если вы вынуждены работать с компьютером, нужно иногда менять позиции, сделать себе удобное рабочее место, подобрать себе мышку, чтобы она, хорошо лежала в руке и вам было комфортно. Специфических упражнений тоже нет, разве что есть смысл вспомнить разминку из первого класса “мы писали, мы писали, наши пальчики устали”.

Какова вероятность, что я за компьютером могу приобрести это заболевание?

К 45 годам у женщин (до 3-5 % населения) есть симптомы синдрома. В молодом возрасте это маловероятно. Конечно, есть и исключения: у меня есть 25-летняя пациентка, я прооперировал ей обе руки. Но у нее уже есть гипертония, ишемическая болезнь сердца, ожирение и диабет второго типа. В целом можно сказать, что болезнь частая.

У кого-то это просто приходящие неприятные ощущения, не до конца чувствительные пальцы и многие не придают этому значение. Кто-то ночью проснулся, пару раз встряхнул руку и спит дальше. Это опять же не онкология, не диабет, не гипертония, и не инсульт, которые могут сократить жизнь или привести к инвалидности. Синдром также не развивается стремительно. Всегда есть время подумать, сориентироваться и поискать себе подходящую помощь.

Основная мысль, которую я бы хотел донести до широких масс в том, что это не признак старости, мол, руки перестали работать и они слабые. Проявление синдрома это не отсутствие в организме каких-либо витаминов, микроэлементов или следствие плохой экологии. Это весьма конкретная проблема, она локализована четко в запястье, и если немеет первый, второй, третий палец, то это легко решается.

Не всегда все заканчивается операцией, есть упражнения, которые улучшают скольжение сухожилий. Есть временная блокада с мощным противовоспалительным препаратом, есть шина, которая надевается на ночь.

Синдром запястного канала часто называют туннельным синдромом – это одно и тоже?

Туннельный синдром это общее название, когда что-то сдавливается в каком-то туннеле, а синдром запястного канала – это частное название. И он наиболее частый их всех туннельных синдромов.

Какие еще бывают туннельные синдромы?

Локтевой нерв может сдавливаться на уровне локтя (это кубитальный канал) или реже на уровне запястья (это канал Гийона). На ногах могут сдавливаться задний большеберцовый нерв (синдром тарзального канала), малоберцовый нерв на уровне головки малоберцовой кости. Остальные компрессионные нейропатии более редки.

Почему разновидность этой нейропатии называется туннельной?

В организме есть, грубо говоря, узкие места, через них должны проходить сухожилия, сосуды, нервы. Иногда бывает так, что эти узкие места становятся еще более узкими и те важные анатомические образования, которые через них проходят, начинают зажиматься и сдавливаться.

Синдром может проявляться и на правой, и на левой кистях?

Сложно точно сказать, что на доминантной руке чаще он бывает чаще. Зачастую так и есть.

Какова динамика распространенности болезни, если сравнивать с предыдущими годами?

В хирургии кисти я работаю семь лет и по моим наблюдениям могу сказать, в принципе растет поток пациентов. Но это личная статистика и наблюдения. Я пытался спросить у коллег здесь и мне никто не смог ответить. Как-то беседовал с французским специалистом, обсуждали хирургию, и он сказал, что во Франции в 1998 году делали 5 тысяч операций в год. Сегодня уже 100 тысяч.

Синдром стал выявляться больше, люди перестали бояться хирургии, видят ее результаты, соответственно, обращаются к хирургу кисти и знают, что это им поможет.

Болезнь обязательно прогрессирует или бывают случаи, когда симптомы проходят?

Синдром может пройти сам по себе, если неприятные ощущения были связаны с беременностью. Так же это может проявиться при беременности впервые, а потом лет через 10-15 вернуться опять. Болезнь может проявиться при травмах запястья и разрешиться после лечения травмы его вызвавшей. Если никаких травм не было и симптомы появились сами по себе, то скорее всего синдром будет медленно развиваться.

Всегда лечение начинается сразу же с операции?

Не всегда. Иногда достаточно просто шины.

При диагностике мы отталкиваемся от жалоб пациента. Также мы проводим исследование, которое показывают скорость прохождения импульса по нерву. Называется оно электронейромиография (ЭНМГ). Она показывает, как он замедляется, как быстро он доходит до кончиков пальцев.

Если по результатам исследования выявлены мышечные нарушения, то сразу же могу назначить хирургическое вмешательство.

Все люди разные. Есть люди, которые боятся всего и годами собираются к врачу просто чтобы побеседовать, они могут вынашивать этот запястный канал годами, а потом через два дня после операции приходят на первую перевязку и не понимают, почему так долго мучились.

Оперировать запястный канал сложно?

Операция быстрая. Суть манипуляции в рассечении поперечной ладонной связки запястья, производится декомпрессия нерва.

Люди любят спрашивать, насколько сложна операция. Я всегда говорю, что бывает сложнее. Все операции сложные. Не профессионально говорить о том, что какая-то операция проста.

Это потоковая операция, которую в целом может выполнить и интерн. В Америке, к примеру, уже некоторых медсестер обучили ее делать. Однако в ней есть свои нюансы. По времени операция занимает минут 10-15. Анестезия местная, в больнице лежать не надо, обследование минимальное, в целом, это как поход к стоматологу. У меня вообще все отработано так, что я могу каждые полчаса звать человека.

Я так понимаю, что операция и недорогостоящая?

Расходники и анестезия недорогие. Думаю, средняя цена операции по Петербургу 20 тысяч рублей.

Как долго проходит процесс реабилитации?

Через неделю пациенты могут держать ложку, ручку, вилку и что-то брать рукой. Через две недели они могут полностью обслуживать себя. Полтора месяца нельзя заниматься тяжелой физической работой.

Синдром запястного канала в последние годы стали рассматривать более серьезно?

Во Франции, как я уже говорил, в 1998 году оперировали пять тысяч. Россия только сейчас на уровне Франции 1998 года в этом плане. Я за год, к примеру, делаю 67 подобных операций. Статистика говорит, что 3-5% населения болеют этим синдромом. С нашим уровнем в Петербурге кистевые хирурги могут делать 100 тысяч операций в год. Эти цифры нужны для понимания объема помощи, который в теории необходим населению, если основываться на данных эпидемиологии. Вполне возможно, что люди просто не знают, к кому обращаться.

источник

Многие люди жалуются на онемение в пальцах и боль, которая будит по ночам и мешает полноценной работе. Однако не все обращаются к врачу, когда еще болезнь зашла не так далеко, и можно избежать необратимых изменений. О том, какие симптомы должны вызвать беспокойство, и в каких случаях необходимо хирургическое вмешательство, мы беседуем с ортопедом-травматологом Медицинского центра диагностики и лечения Симонасом СЯРЕЙКОЙ.

– С какими заболеваниями кисти и запястья чаще всего обращаются пациенты?

– В основном это болезни, вызванные защемлением нервов, – туннельные синдромы запястного и локтевого каналов, а также заболевания, вызванные воспалением сухожилий – так называемый, «щелкающий» палец и теносивит лучевой кости. Часто встречаются болезни суставов, боли в кисти, нарушения подкожной структуры.

Наиболее распространённым и известным туннельным синдромом является синдром запястного канала (от английского – «carpal tunnel syndrome»), т.е. сдавливание срединного нерва под поперечной связкой запястья, которое происходит между тремя костными стенками и плотной связкой, которые удерживают сухожилия мышц, сгибающих пальцы и кисть. Синдром запястного канала и болезни, вызванные воспалением сухожилий, чаще диагностируются у женщин старше 50 лет или у молодых людей, обремененных тяжелой физической работой. По ночам они не могут спать из-за онемения и болей в пальцах. В период отпусков эти симптомы чаще всего ослабевают. Боли в запястье иногда появляются после травм, постепенно усиливаются и начинают мешать в повседневной жизни. Синдрому локтевого канала подвержены как мужчины, так и женщины старше 30 лет. Контрактура Дюпюитрена (ладонный фиброматоз) – безболезненное рубцовое перерождение и укорочение ладонных сухожилий – передается по наследству, чаще наблюдается у курящих, работающих физически мужчин старше 60 лет.

– Чем отличаются симптомы этих заболеваний?

– При синдроме запястного канала по ночам немеют пальцы, появляется боль в 1-4 пальце, по утрам они скованы. На начальном этапе онемение после пробуждения проходит, при прогрессировании болезни – остается, а из рук начинают выпадать предметы, больному становится трудно застегивать пуговицы, хотя по ночам болей может и не быть совсем.

Синдром локтевого сустава чаще всего проявляется только в онемении пальцев, реже в болях по ночам. Повреждаются 4-5 пальцы. При прогрессировании болезни слабеют мышцы ладони, уходит сила.

Основная причина стенозирующего теносиновита («щелкающего» пальца) – боль в кисти. Начинает болеть ладонь при движении пальцев. Боль распространяется на предплечье. При прогрессировании болезни разгибать палец становится труднее, он «застревает», появляется характерный звук – щелчок, который и дал народное название этому заболеванию. Иногда палец вовсе не разгибается, тогда его приходится возвращать на место другой рукой. Синдром «щелкающего» пальца вызван появлением узелка на сухожилии разгибателя. Чаще всего у пациентов бывают повреждены 1, 3, 4 пальцы.

Контрактура Дюпюитрена проявляется невозможностью разогнуть пальцы, узловатым уплотнением кожи на ладонях. Сначала оно может быть болезненным, затем происходят изменения в пальцах – не удается их распрямить.

Гигрома запястья (грыжа) представляет собой небольших размеров округлое выпячивание под кожей. Возникает в результате резкого поворота с нагрузкой или после большой физической нагрузки. Из-за этого образования пациенты чаще всего обращаются к кистевому хирургу. На кисти как бы вырастает «шишка», это очень пугает людей.

Заболевания суставов кисти, запястья очень сложны, поэтому так необходимо тщательное обследование.

– В чем причина возникновения той или иной болезни?

– Наиболее частая причина – чрезмерная физическая нагрузка или травма, в результате чего сухожилия воспаляются, увеличиваются, начинают травмировать другие ткани, зажимать нервы. После перенесенной травмы суставы начинают быстрей изнашиваться. Влияют также гормональные изменения и, как ни странно, повседневные привычки, например, во время сна принимать позу с сильно согнутыми руками, при работе постоянно упираться локтями в стол, а у водителей – в край автомобильной дверцы. Причины некоторых болезней до конца не ясны.

– Какие симптомы должны привести человека к врачу?

– Всегда нужно обращаться к специалисту, если понемногу или внезапно немеют пальцы – это признак зажима нерва, также, если появилось новообразование и оно начинает расти. Когда человек не обращается к врачу в связи с заболеваниями, проявляющимся онемением пальцев, ночными болями, нерв повреждается все больше – пальцы теряют чувствительность, начинают атрофироваться мышцы кисти, руки слабеют, становится трудно брать мелкие предметы, руки боятся холода. В таком случае даже после операции функция кисти может полностью не восстановиться. Если палец «застревает», а болезнь прогрессирует – даже после операции движения могут остаться ограниченными.

Очень часто пациентам трудно назвать четкие симптомы, поэтому состояния, при которых зажат нерв, могут долго оставаться недиагностированными. Обратившись вовремя, пациент может получить квалифицированную помощь. Очень информативно в этих случаях диагностическое исследование – электронейромиография, которая помогает установить степень и количество поврежденных тканей.

– Какова тактика лечения перечисленных болезней?

– На первоначальном этапе эти болезни лечаться консервативно. Если это не помогает, врач решает, требуется ли оперативное вмешательство. Важно, чтобы пациент обратился вовремя. Операции проведенные своевременно – несложные и очень эффективные. Когда болезнь заходит далеко, результативность операций не столь высока.

Консервативное лечение синдромов запястного и локтевого канала сводится к снижению физической нагрузки на руку, назначению нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В, улучшающих кровоток и питание нерва, сосудорасширяющих лекарств, наложению шин. Диагностировать эти заболевания и определиться с тактикой лечения помогает электронейромиография.

Лечение «щелкающего» пальца чаще всего я начинаю с гормональной блокады Кеналогом. При лечении теносиновита назначается шина, гормональная блокада. Новообразование – в случае грыж запястья, пальцевых суставов, сухожилий – прокалывается. Изменения в суставах запястья лечатся наложением шин, противовоспалительными препаратами, физиотерапевтическими процедурами, инъекциями в сустав.

– Когда необходимо хирургическое вмешательство?

– Всегда при контрактуре Дюпюитрена, в остальных же случаях – если методы консервативного лечения не помогают, а симптомы сохраняются или прогрессируют.

Операции компенсирует Больничная касса, поэтому пациент может не ждать очереди и обращаться в любую клинику, способную провести подобную операцию, например, в наш Центр. После всех операций пациента выписывают домой в тот же или на следующий день. Главное при первых симптомах не медлить, чтобы предупредить серьезные заболевания.

источник

Явление онемения пальцев во сне знакомо многим. Когда такое происходит редко, это не вызывает паники и списывается на неудобное положение в постели. Но регулярная потеря чувствительности, которая может сопровождаться болью, должна привлечь к себе внимание человека. Стоит разобраться, отчего немеют пальцы рук во сне.

Медики используют общий термин «парестезия» для онемения частей тела. Однако провоцировать явление могут разные состояния и сбои в работе организма. Больше всего фиксируется жалоб на затекание рук ночью. Человек просыпается, испытывая лёгкое покалывание подушечек пальцев, а потом симптомы стремительно нарастают.

Регулярное повторение онемения пальцев вынуждает искать причину, разбираться, почему возникает такое явление. В большинстве случаев источником неприятных ощущений служат физиологические мотивы, которые можно устранить.

У этого недуга много симптомов, которые могут проявляться одновременно. Острота протекания неприятных ощущений носит индивидуальный характер.

Симптомы, которыми проявляется онемение пальцев обеих рук во время сна:

потеря чувствительности в подушечках пальцев;
покалывание, которое способно достигать локтевого сгиба;
чувство резкого холода или жара в онемевшей части руки;
жжение в области поражения;
может неметь вся кисть;
терпнет одна рука или обе;
слабость или полное отсутствие чувствительности пальцев;
ноющая боль, которая нарастает;
ложное ощущение мурашек, движущихся по коже.

Различают разовые и хронические явления парестезии. Все люди в разном возрасте хоть единожды переживали подобные ощущения. Однако с годами жалоб на развитие систематического онемения становится больше.

Первая причина, которую рассматривают врачи – это нарушение кровообращения или нервной проводимости. Неприятные ощущения затрагивают пальцы, но источник проблем располагается выше по движению сосудов или нервных волокон.

Причины, по которым немеют пальцы рук по ночам:

физиологические (организация спального места);
медицинские (нарушения в работе отдельных органов);
патологические состояния организма (редкие синдромы).

К медицинским поводам относится следующий перечень:

артрит предплечья;
сахарный диабет;
остеохондроз в шейном или грудном отделе спины;
повышенное артериальное давление;
миалгия;
травмированный локоть;
инсульт;
авитаминоз;
климакс;
тромбоз артерий;
аллергические реакции на пониженную температуру;
протрузия межпозвонковых дисков на участке шейного отдела;
нарушение обменных процессов в эндокринной системе;
реакция тела на применение ледокаина;
мигрень;
нарушения в работе сердечной системы;
опоясывающий лишай;
отравление тяжёлыми металлами.

Не во всех случаях такая симптоматика легко устраняется, и не всегда первопричина находится на поверхности. Парестезия вписывается в клиническую картину сложных патологических состояний организма.

Какие заболевания проявляются онемением:

анемия;
рассеянный склероз;
синдром Гийена-Барр;
синдромом Рейно;
полинейропатия;
синдром запястного (карпального) канала.

Когда ночью немеют пальцы рук, нужно разобраться в своем поведении днём и вечером. Самыми распространёнными причинами дискомфорта могут быть недостаток витамина В или задержка воды в теле. Малоподвижный образ жизни тоже приводит к этим неприятным ощущениям, которые ухудшают сон.

Что делать, чтобы устранить аномальное явление:

Спать на ортопедических матрасах, которые поддерживают анатомически правильное положение спины.
Чаще менять положение тела во сне, ворочаясь с боку на бок.
Избегать высоких подушек, на которых происходит сдавливание кровеносных сосудов в районе шеи.
В день выпивать не менее 2 л жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Свести к минимуму кислые напитки и соль в ежедневном рационе.
Включить в меню продукты с витамином В: картофель, бананы, листовой салат, петрушка, рыба.
В течение дня использовать специальные коврики для движения мыши с подставкой под кисть или эластичные браслеты при физических нагрузках.

Объяснить, почему регулярно ночью немеют руки и пальцы, смогут вредные привычки. Нежелание отказаться от них не только ухудшает общее состояние, но и приводит к парестезии конечностей.

принимать алкогольные напитки непосредственно перед сном;
пить крепкий кофе или чай;
включать в меню ужина острые и пряные блюда;
курить ночью.

Проверить в этом ли причина онемения пальцев и ухудшения качества сна, просто. Достаточно в течение недели отказаться от вредных привычек по вечерам. Заменить их прогулками, спать на жёсткой постели в проветриваемой комнате. В случае, когда неприятные симптомы исчезнут, – перестроить свой образ жизни и забыть о проблеме.

Во время беременности тело подвергается дополнительным нагрузкам, связанным с гормональной перестройкой эндокринной системы и развитием плода. По мере вынашивания, появляются неприятные симптомы, с приближением к родам они могут изменяться.

Негативные проявления беременности:

отёчность рук и лица из-за накопления жидкости;
слабость по причине нехватки витаминов;
боли в спине и шее, по мере увеличения размеров малыша;
анемия;
затекшие конечности;
нарушения в работе эндокринной системы.

В большинстве случаев все эти явления носят временный характер и исчезают самостоятельно после родов.

Когда будущую маму беспокоят ночные проявления парестезии, ей нужно сказать об этом любому из врачей: гинекологу, кардиологу, невропатологу. В деликатном положении не стоит заниматься самостоятельным медикаментозным лечением проблемы. Но можно ввести в привычку частые прогулки и еду, богатую витаминами и микроэлементами.

Диетологи рекомендуют для восстановления витаминного баланса такие продукты:

говяжью или куриную печень;
океаническую рыбу;
мясо кролика и барана;
бананы;
петрушку;
зелёные салатные листья.

Парестезия может охватывать сразу обе руки, но часто неприятным ощущениям подвергается только одна из конечностей. В зависимости от того, на какую руку жалуется пациент, медики могут предположить происхождение онемения.

В каких случаях немеют пальцы во время сна на левой руке:

нарушения в работе сердца;
прединфарктное состояние;
угроза инсульта;
нехватка в рационе витамина А или В;
разрушение нервных оболочек.

атеросклероз плечевой артерии;
микроинсульт;
новообразование;
нарушение проводимости нервных импульсов.

Для лечения регулярно повторяющихся симптомов потери чувствительности необходимо провести диагностику с помощью рентгена, МРТ, ангиографии и энцефалограммы. Таким образом будут получены данные, которые помогут скорректировать ранее установленный диагноз.

Онемение правой руки часто связано с аномалиями в области плеча – артритом, защемлением нерва. В этой ситуации следует уделить внимание гимнастике и противовоспалительной терапии.

Лечение патологии в левой конечности связывается с нормализацией работы сердца и сосудов. Для этого необходимо сделать электрокардиограмму и развёрнутый анализ крови, контролировать артериальное давление.

Вся терапия направлена не столько на избавление от неприятных ощущений, сколько на устранение причины онемения. Если удастся быстро и точно установить источник аномалии, лечение даст видимые результаты.

При регулярно повторяющемся явлении парестезии в ночное время, следует обратиться к невропатологу. Врач назначит дополнительные обследования и анализы, по которым определит область, где находится источник проблемы:

нарушения в работе нервной системы;
кардиологические патологии;
сбои в работе иммунной системы.

В зависимости от этиологии будет назначено различное медикаментозное лечение онемения пальцев рук по ночам.

Лекарственная терапия направлена на снятие воспаления и снижение болевого синдрома. Суть применения препаратов сводится к улучшению движения крови в конечности и обезболиванию.

Также могут быть дополнительно назначены таблетки по борьбе с ревматоидными проявлениями и снимающие спазм мышц.

Популярными средствами считаются:

НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) – «Диклофенак», «Ортофен», «Нурофен», «Кетанов», «Болран», «Нимесил»;
спазмолитики для мышц – «Медокалм», «Толперил»;
для улучшения кровотока – «Кордафен», «Нормрдипин», «Амлодипин», «Амлокор»;
успокоительные препараты – «Валокормид», «Дексодор», «Биосон», «Квайт»;
согревающие мази – «Финалгон», «Скипидарная», «Дип Релиф», «Камфорное масло», «Капсикам».

Препараты назначаются в уколах или таблетках, курсами.

Кроме лекарств можно использовать физиотерапевтические процедуры:

иглоукалывание;
приемы остеопатии;
массаж;
электрофорез;
мануальную терапию;
магнит.

Комплексное лечение показывает положительные результаты в короткие сроки.

Когда симптомы проявляются нерегулярно, то рекомендуется начать борьбу с проблемой с использования рецептов народной медицины.

Советы по лечению онемения пальцев рук ночью:

Для возвращения чувствительности и снятия судорог делают согревающие ванночки из воды (200 мл), молока (200 мл), 2 ст. л. соли и мёда. Прокипятить смесь на огне и дать остыть до комфортной температуры. Опустить в неё ладони на 20 минут.
Лечебное масло с черным перцем при регулярном применении способно избавить от онемения пальцев по ночам. Для этого в 200 мл растительного масла растворить 2 ст. л. молотого чёрного перца. Втирать такую смесь нужно ежедневно перед сном.
Настойка багульника на яблочном уксусе при втирании трижды в день, избавит от неприятных опущений во время отдыха. Для этого на 1 ст. л. травы берут 3 ст. л. натурального уксуса, настаивают в тёмном месте в течение недели.
Для приёма внутрь делают капли из чеснока и водки. Сырьё берут в пропорции 2:1. Настаивают, постоянно встряхивая, около недели. Принимают по 5 капель между приёмами пищи. Такое средство улучшает периферическое кровообращение.
Витаминная смесь из сельдерея, петрушки и мёда способна улучшить общее состояние, нормализовать кровоток и избавить от онемения. Для этого свежую зелень по 0,5 кг необходимо мелко порубить, и смешать с 100 мл жидкого мёда. Принимать лекарство по 3 ст.л. каждое утро до еды.
Эффективным средством является зажатая в кулаке с вечера небольшая картофелина. Чтобы овощ не выпал из руки во сне, сверху надевают варежку или носок. Это не очень удобно, но помогает избежать ночного онемения и не требует длительного приёма таблеток.
По отзывам больных, популярным средством считается нить на запястье. Можно сплести браслет из натуральных шерстяных ниток, он улучшает кровоток, соприкасаясь с кожей. Носить его нужно всё время.

Применение таких природных мазей и витаминных сборов можно сочетать с курсом медикаментозной терапии.

Чтобы улучшить движение крови и лимфы рекомендуется делать перед сном несложные упражнения:

«Стальной веер»: ладони расположить перед собой, растопырив пальцы обеих рук. На выдохе резко сжать кулак. Большой палец прячется внутри, прижимаясь к основанию мизинца. На вдохе одновременно расправить пальцы в веер. Повторять 20 раз.
«Взбалтывание воды»: руки перед собой. Кисти расслаблены, пальцы опущены вниз. В таком положении проводить круговые движения, вращая кисть. Руки как бы взбалтывают воду. Упражнение длится 7 минут.
«Вращение кулаков»: ладони сложить в кулаки, большой палец прячется внутри. Проводить круговые вращения запястьями. в разные стороны. Сделать по 20 движений.

Курс лечебной гимнастики составляет не менее тридцати дней.

Чтобы руки перестали болеть по ночам, нужно поменять постельные принадлежности дома. Выбросить неудобные матрасы и высокие подушки.

Пальцы перестанут онемевать по ночам, если правильно разобраться в причинах явления. В молодые годы её можно игнорировать, но с возрастом на парестезию нужно обратить внимание. Использование уколов и таблеток целесообразно, когда гимнастика и компрессы народной медицины оказались бессильны.

источник

Онемение пальцев рук ночью может являться как симптомом болезни, так и появляться по причинам, не связанным с заболеваниями. Следует разобраться в том, почему немеют руки, ведь это поможет наладить здоровый сон и, возможно, пресечь развитие хронических заболеваний.

Не стоит сразу паниковать, если во сне онемели пальцы. Есть несколько причин этому, не связанных с хроническими заболеваниями, но все же требующих к себе внимания. Среди них:

неудобная подушка или матрас;
неправильная поза для сна;
стесняющая движения одежда для сна;
украшения (кольца, браслеты);
некоторые лекарства, напитки и продукты;
беременность;
нагрузка на шейный отдел в течение дня.

Пожалуй, это самая распространённая причина онемения рук ночью, не связанная с болезнью. Если матрас продавлен, а подушка очень высокая, то нарушается циркуляция крови и до мелких сосудов на пальцах она доходит плохо. В этих случаях иногда затекает и шея.

Кто-то привык спать, причудливо изогнувшись: у некоторых подушка оказывается чуть ли не под лопатками. Может казаться, что это нормально, если человек большую часть жизнь проспал именно так. Однако с возрастом в организме происходят изменения и если раньше кровь свободно циркулировала в любой позе тела, то с возрастом движение крови затрудняется.

Иногда причиной нарушения циркуляции крови становится одежда, которая пережимает сосуды. Поэтому одежда для сна должна быть без тугих резинок и достаточно свободной. Лучше отдавать предпочтение хлопчатобумажным комплектам одежды для сна, а не старым футболкам и шортам.

Есть люди, которые привыкли спать с браслетами на руках. Из-за этого может произойти следующая ситуация: повернувшись во сне, можно прижать украшение и натянуть его, оно передавит кровоток и пальцы онемеют. Передавить пальцы могут и кольца, особенно если конечности отекают во время сна.

Некоторые группы сосудорасширяющих препаратов имеют обратный эффект: после действия лекарства сосуды резко сужаются, и часто этот момент выпадает на ночное время суток. То же относится к алкоголю, кофе и острым продуктам: если съесть их перед тем, как пойти спать, можно почувствовать онемение пальцев, проснувшись среди ночи.

Во время вынашивания ребёнка нагрузка на позвоночник перераспределяется, и позвоночнику беременной женщины приходится нелегко. Проблемы с шейным отделом позвоночника напрямую связаны с онемением пальцев в ночное время.

Не следует исключать и изменение гормонального фона, которое может поспособствовать задержке жидкости в организме, из-за чего нервные окончания могут быть пережаты отекшими тканями, окружающими их. Кроме того, причиной онемения пальцев может являться дефицит витаминов и минералов, которые нужны организму матери, но направляются на развитие плода. Поэтому часто в таких случаях гинекологи рекомендуют принимать Магне В6.

После рождения ребёнка чрезмерная нагрузка на позвоночник тоже остаётся, так как грудничка приходится практически постоянно держать на руках.

Длительное просиживание за компьютером или рабочим столом чрезмерно нагружает шейный отдел. То же можно сказать о работе, требующей долго держать руки поднятыми вверх или просто на весу: маляры-штукатуры, парикмахеры, водители часто сталкиваются с этой проблемой.

Иногда эффект от такой нагрузки наступает не сразу, а через сутки.

Если затекание пальцев становится тенденцией, это может быть сигналом развития заболеваний на ранней стадии. Часто речь идёт о болезнях такого рода:

заболевания позвоночника;
полинейропатия;
нарушение свертываемости крови;
туннельный синдром;
ишемия сердечной мышцы.

Это могут быть протрузии и грыжи в шейном отделе, а также остеохондроз. Эти заболевания сопровождаются болью в шее и голове, которая усиливается при наклонах. Иногда при повороте головы можно услышать характерный хруст.

Онемение пальцев происходит потому, что из-за этих заболеваний пережимается сосуд, который доставляет кровь к конечностям.

Полинейропатия — это заболевание, которое поражает нервы в периферии. Оно сопровождается потерей чувствительности, неясными болями в обеих руках, подёргиваниями мышц и ощущением жжения и мурашек. Симптомы могут проявляться и в дневное время суток. Иногда может появиться слабость мышц вплоть до того, что невозможно пошевелить пальцами.

Онемение может происходить из-за того, что чрезмерно густой крови сложно продвигаться по сосудам. Сгущение крови является довольно распространённым спутником сахарного диабета и нездорового образа жизни. Также кровь сгущается у женщин при беременности или во время приёма противозачаточных таблеток.

Если помимо онемения пальцев рук часто наблюдается повышение или понижение артериального давления, тянущие боли в ногах, регулярное появление головных болей, следует обратиться к врачу с целью дообследования.

Заболевание представляет собой сдавливание нерва, который находится у основания большого пальца, ближе к запястью. Появляется данный синдром на фоне однообразных повторяющихся нагрузок.

Часто туннельным синдромом страдают те, кто много работает за компьютером, а также художники и швеи. На фоне этого появляется слабость кисти, ее быстрая утомляемость и покалывание, иногда отёчность. Симптомы усиливаются после длительной нагрузки.

При этом заболевании начинает неметь левая рука. Помимо этого, появляются болезненные ощущения в груди (слева) и в районе лопаток. Боль резко возникает и перехватывает дыхание. Заболевание сопровождается слабостью, быстрой утомляемостью и головокружением.

Для начала следует озадачиться поисками причины возникновения этого состояния. Стоит проанализировать, после чего мог появиться данных симптом.

Казалось бы, если дело не в болезнях, зачем что-то предпринимать? Проснулся, размял пальцы – и можно спать дальше. Но такие пробуждения негативно сказываются на качестве сна, а значит, имеют прямые последствия для состояния нервной системы.

Иногда из-за онемения пальцев происходит выброс адреналина, повышается пульс и учащается дыхание – так организм пытается доставить кровь к пострадавшей части тела. Такая «экстренная» побудка оставляет мало шансов на возможность сразу заснуть потом.

Некоторые действия следует предпринять сразу, они никогда не будут лишними. Это касается матраса и подушки, по необходимости их нужно заменить на более удобные. Это обеспечит хороший сон и даст больше шансов на здоровый позвоночник.

Ортопедические матрас и подушка помогут решить другую проблему – неправильную позу для сна.

Иногда человек принимает позу для сна, пытаясь поудобнее устроиться на неровной поверхности. Если было замечено, что дело в этом, нужно постараться контролировать и себя и хотя бы засыпать в правильном положении.

Понадобится также пересмотреть свой ночной гардероб и заменить узкие, облегающие и стягивающие вещи на более просторные. Особое внимание следует уделить ширине рукавов в районе предплечья.

Если нет острой необходимости, на время сна украшения лучше снимать и отправлять в шкатулку. Это не только убережёт от онемения пальцев в ночное время, но и предотвратит случайный разрыв цепочки или браслета. Предостережение в отношении украшений касается и часов с тугим ремешком.

Если всё дело в лекарствах для регулярного приёма (например, препараты от гипертонии), следует проконсультироваться с врачом на тему назначения возможных аналогов. Не следует превышать рекомендованную дозировку и сочетать лекарства с алкоголем. Употребление спиртных напитков, кофе и острых блюд лучше перенести на время за три часа до сна.

Понадобится усилие воли, чтобы отучиться от вредных, но привычных поз. Можно попросить близких напоминать об этом, ведь часто, засыпая, мы закидываем ногу на ногу, даже не замечая этого.

Если работа подразумевает нагрузку на шею в течение всего дня, нужно выделять время для разминки и расслабления мышц. Например, сделать плавные наклоны вперёд, назад и в стороны или «написать» носом в воздухе цифры од одного до девяти: сначала держа голову прямо, потом – повернув ее в одну и в другую сторону. После этого самостоятельно помять и растереть себе шею. Это восстановит нарушенный кровоток и расслабит мышцы.

Если нагрузка непривычная, следует работать без фанатизма: останавливаться, отдыхать и периодически разминать шею. Вечером расслабить мышцы под тёплым душем и растереть какой-нибудь согревающей мазью.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, вероятно, речь идёт о заболевании. Следует проанализировать другие симптомы и обратиться за врачебной помощью.

Заболевание позвоночника

Если онемение пальцев сопровождается другими симптомами образования грыжи или остеохондроза, нужно будет пройти дополнительное обследование. Рентген покажет плотность костей и состояние межпозвоночных дисков, а МРТ – ещё и состояние сосудов и нервных окончаний.

В зависимости от рекомендации врача, понадобится пройти курс физиотерапии, регулярно принимать НПВП и хондропротекторы, а также делать зарядку для шеи, но не любую из Интернета, а ту, которую посоветует врач именно для этой группы позвонков.

Остеохондроз – это не просто болезнь, а образ жизни, который затрагивает все сферы. Понадобится отрегулировать питание, исключить некоторые продукты, отказаться от никотина и подружиться со здоровым образом жизни. Лечение включает в себя массаж, компрессы и плавание.

В запущенных случаях грыжи врач может порекомендовать хирургическое вмешательство, но этот вопрос нужно серьёзно взвесить и обдумать.

Полинейропатия

Это серьёзная болезнь, которую нельзя пускать на самотёк: мышечная слабость может быстро привести к атрофии мышц. Постановка диагноза непростая, так как картина в основном составляется из жалоб пациента, проверить происходящее с помощью анализов сложно. Требуется консультация врача-невролога. Он расспросит пациента, проверит рефлексы.

Если необходимо, врач посоветует электронейромиографию. Это исследование покажет, как проходит импульс по нервным волокнам и где он угасает. Исследование не везде доступно, поэтому нужно особое внимание уделить симптомам.

Полинейропатия не возникает из ниоткуда, её причиной может быть диабет, дефицит витаминов группы B или инфекция. Лечение начинается с выявления причины и воздействия на неё – устранения симптомов недостаточно. Действовать нужно быстро, так как на разрушение нервного волокна много времени не надо, а вот на восстановление могут уйти месяцы.

Сгущение крови

Выявляется после консультации у терапевта и анализа крови. Причин нарушения свертываемости крови может быть много: от обезвоживания до сахарного диабета.

Лечение заключается в устранении причины или уменьшении её воздействия на организм. Не стоит игнорировать отклонения в анализе крови. Выявление проблем со здоровьем на ранней стадии значительно упрощает их устранение.

Туннельный синдром

Для постановки диагноза необходимо посетить невролога. С помощью некоторых тестов можно выявить заболевание и определить его стадию.

Лечение заключается в фиксировании запястья, уменьшении нагрузки на него, приёме противовоспалительных препаратов. Для снятия отёка рекомендуют мочегонные препараты. Определённый эффект даёт массаж, контрастные ванны и компрессы, но эти меры нужно согласовывать с врачом.

Если необходимого эффекта не получилось достичь с помощью консервативной терапии, рекомендуется хирургическое вмешательство, в ходе которого убирается причина сдавливания нерва.

Ишемия миокарда

Для подтверждения этого диагноза нужно обратиться к кардиологу. Он выяснит все симптомы и даст направление на обследование. Оно будет включать в себя УЗИ коронарных сосудов, которое позволит определить их состояние. Помимо этого, понадобится пройти суточный мониторинг ЭКГ, который позволит оценить работу сердечной мышцы в течение дня.

Лечение ишемии сердечной мышцы зависит от причин: иногда назначают сосудорасширяющие средства, в других случаях требуется отрегулировать липидный обмен. Если сосуд сужен критично и не помогает медикаментозное лечение, врач порекомендует хирургическое вмешательство.

Онемение пальцев ночью может возникнуть из-за причин, не связанных с болезнями: неудобного матраса, неправильной позы во сне, большой нагрузки на шейный отдел в течение дня или беременности. В других случаях онемение – это симптом серьезной болезни, например, остеохондроза или туннельного синдрома.

источник