Меню Рубрики

После массажа болит голова и немеют руки

Онемение рук часто является сопутствующим симптомом головной боли, как это ни странно. Также онемение может возникать в области лица, нижних конечностей и половины всего туловища. Важно вовремя определить причины, так как очень часто такие признаки являются предвестниками поражения окончаний нервных волокон или даже инсульта.

Онемение представляет собой снижение и/или полную потерю первоначальной чувствительности кожных покровов на каком-либо участке тела. Наиболее часто поражает пальцы рук, сами руки, отдельные зоны на лице (губы, щеки, язык). Дополнительно может возникать головокружение и головная боль.

Основная причина скрывается в неврологических нарушениях, которые приводят к защемлению или воспалительному процессу нервных окончаний. Онемение лица напрямую связано с поражением лицевого нерва (например, при параличе Белла, различных формах неврита). При воздействии на нервную ткань опасных вирусов происходит потеря чувствительности кожных покровов в области носа, кончика языка, губ.

Причины возникшего онемения:

  • запущенная невралгия тройничного нерва;
  • ишемическая атака;
  • опоясывающий лишай;
  • рассеянный склероз;
  • стрессовая ситуация;
  • прием определенных медикаментозных средств;
  • мигрень;
  • механическое воздействие кожных покровов (удар, ожог);
  • отравление, интоксикация после укусов насекомых и змей;
  • шейный остеохондроз;
  • опухоли, расположенные в головном мозге;
  • проведенные стоматологические процедуры (онемение после местного наркоза);
  • хроническое курение или употребление наркотических средств.

Резкое и беспричинное онемение половины лица и/или тела свидетельствует о постепенной закупорке или даже разрыве сосудов, расположенных в головном мозге. Такое поражение приводит к развитию инсульта, а при неоказании своевременной помощи – к гибели пациента.

Отдельно может неметь мизинец руки, что свидетельствует о развивающемся неврите локтевого нерва, заболевании сердечно-сосудистой системы, нарушении сердечного ритма (например, после тяжелых нагрузок, поднимания по лестнице и т.д.).

Если немеет рука после сна, не стоит впадать в панику, так как руки могут затекать и у вполне здоровых людей. Во время сна организм принимает максимально удобную для него позу и при отсутствии отвлекающих факторов остается в ней до утра. Поэтому утром человек испытывает дискомфорт, который проходит самостоятельно через небольшое время или после растирающих движений. Но при сохранении онемения в течение длительного периода и наблюдении других симптомов стоит обратиться в медицинское учреждение.

Парестезия или онемение конечностей чаще встречается в комплексе с другими признаками заболевания. Это могут быть покалывающие ощущения в области одной или обеих щек, губ, носа, пальцев, рук, ног, которые постепенно перетекают в нервно-мышечный паралич данного участка тела.

При онемении языка утрачиваются вкусовые ощущения, усложняется процесс проглатывания пищи, нарушаются мимические способности, речь. Если дополнительно возникает сильная головная боль, тошнота и рвота, не стоит затягивать с полным обследованием для выявления точной причины.

Временная потеря нормальной чувствительности необязательно является признаком серьезного заболевания. Зачастую причина скрывается в пребывании в неудобной для организма позе. В результате нарушается кровоток к тканям и органам, что приводит к дискомфорту. Решить проблему поможет обычная разминка или легкий массаж, после чего кровоснабжение восстанавливается, а неприятные ощущения исчезают.

Для определения диагноза необходимо провести ряд исследований:

  • рентгенография черепа и позвоночника;
  • компьютерная и/или магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование состояния кровеносных сосудов;
  • электронейромиография;
  • анализы на сифилис и другие инфекционные болезни;
  • эндоскопический осмотр для определения состояния носовых проходов и ушных каналов.

После сбора всех результатов специалист способен с точностью установить причину возникшего онемения и назначить эффективное лечение.

Методы эффективного лечения во многом определяются в зависимости от провоцирующего заболевания, из-за которого возникла головная боль с онемением руки или других частей. При рассеянном склерозе требуется прием кортикостероидов, а при легкой форме достаточно пассивного лечения в виде полноценного сна, создания комфортных условий в помещении (отсутствие яркого света, оптимальный уровень температуры воздуха и влажности).

Неврологические заболевания предполагают прохождение курса противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые купируют приступ и снимают болезненные ощущения. Дополнительно можно проводить физиотерапевтические процедуры, массаж головы и воротниковой части, гимнастику лица для восстановления мимики и других функций.

После восстановления организма необходимо добиться того, чтобы в дальнейшем поражение не повторялось.

Обязательными условиями являются:

  • избегать переохлаждения организма;
  • не допускать длительного пребывания на сквозняке;
  • не переутомляться;
  • своевременно лечить инфекционные и иные заболевания;
  • для повышения иммунитета периодически принимать витамины;
  • заниматься активными физическими упражнениями для предотвращения невралгии и поражения опорно-двигательного аппарата;
  • не допускать избыточного веса;
  • при сидячей работе периодически менять положение или делать разминку;
  • следить за полноценным питанием.

Чтобы не допустить серьезных осложнений и летального исхода, рекомендуется перестраховаться и пройти обследование. Возможно, онемение носило временный характер, но стоит помнить, что при некоторых заболеваниях (ишемия) потеря чувствительности проявляется кратковременными атаками. Отсутствие должного внимания на свое здоровье приведет к острому нарушению мозгового кровообращения или инсульту. Грамотные действия врачей при возникшем приступе позволят снизить риск осложнений и сохранить жизнь пациента в целом.

источник

Головная боль может развиться по сотне причин: от банальной усталости и перенапряжения до сосудистых проблем и артериальной гипертензии. А вот если болит голова и немеют руки, чаще всего это связано с неврологическими заболеваниями. Рассмотрим основные причины онемения конечностей, принципы их диагностики и лечения.

Синдром ВСД – заболевание, связанное с нарушением работы симпатического и парасимпатического звеньев нервной системы. Это состояние в большей части проявляются субъективными ощущениями, поэтому при объективном осмотре врачи обычно не находят патологических симптомов. Признаки заболевания проявляются при:

  • эмоциональном перенапряжении;
  • переутомлении;
  • изменениях погоды.

Кроме жалоб пациентов на то, что у них болит голова, немеет рука или нога (это связано с потерей тонуса кровеносных сосудов и нарушением периферического кровоснабжения), при вегето-сосудистой дистонии могут развиться следующие симптомы:

  • сердечные боли;
  • приступы тахикардии (учащения пульса);
  • кратковременные перепады артериального давления;
  • усталость и потеря работоспособности;
  • нарушения дыхания.

Лечение ВСД должно быть комплексным и включать:

  • нормализацию режима дня;
  • полноценное питание;
  • индивидуальную и семейную психотерапию;
  • прием симптоматических средств (успокоительные, витамины группы В).

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – дистрофические заболевание, при котором межпозвоночные диски истончаются и сдавливают выходящие корешки спинномозговых нервов. Головная боль при этом заболевании носит сдавливающий, сжимающий характер и усиливается при движениях. Онемение в руках, или парестезии, связаны с нарушением периферической иннервации.

Лечение остеохондроза проводится амбулаторно или в условиях дневного стационара. Врачи-невропатологи рекомендуют прием современных препаратов из группы НПВС (Мовалис), витаминов группы В, хондропротекторов (Хондроксин, Дона). Также хороший результат приносит лечебная физкультура.

Мигрень – заболевание, которое сопровождается приступами нестерпимой головной боли. Его причины до конца не изучены, а спровоцировать приступ может курение, прием гормональных контрацептивов, употребление некоторых продуктов, переутомление и др. Онемение рук может стать частью мигренозной ауры (комплекса симптомов, которые предшествуют боли).

На время приступа, который может продолжаться несколько суток, важно обеспечить больному полный покой, приглушить свет и дать выпить аспирин. Медикаментозное лечение мигрени проводит врач-невропатолог. Обычно специалист назначает:

  • блокаторы кальциевых каналов;
  • агонисты серотониновых рецепторов;
  • акупунктуру, иглоукалывание;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж.

Поражение VII пары ЧМН (лицевого нерва) может вызвать нарушение работы мышц черепа. При этом пациент может жаловаться, что у него болит голова, и немеет лицо на стороне поражения. Лицо выглядит асимметричным, больная половина сглажена, глазная щель значительно расширена, а нижняя губа вывернута.

Лечением неврита лицевого нерва занимается невропатолог. Могут быть назначены ГКС (Преднизолон), препараты для увлажнения пересушенной слизистой глаза, симптоматические средства. После устранения острых симптомов заболевания рекомендованы специальные упражнения для восстановления подвижности мышц лица, физиотерапевтические процедуры.

За этими аббревиатурами скрывается грозное осложнение болезней сердечно-сосудистой системы. ТИА – это транзисторная атака ишемии. а ОНМК – острое нарушение кровообращения (мозговой инсульт). Если у человека болит голова и немеет язык, а правые или левые конечности «не слушаются» или полностью обездвижены, срочно вызывайте скорую помощь.

Инсульт возникает при нарушении кровоснабжения какого-либо участка головного мозга. Без должного поступления кислорода и питательных веществ нервные клетки отмирают, а иннервации органов и мышц нарушается. Чем раньше будет оказана квалифицированная медицинская помощь, тем выше шансы на восстановление. К сожалению, немалая часть пациентов, перенесших ОНМК, нуждаются в длительной реабилитации.

Рассеянный склероз – тяжелое аутоиммунное заболевание с прогрессирующим течением, в ходе которого миелиновые волокна (анатомическая оболочка, покрывающая нервные клетки) замещаются соединительной тканью. Это делает нервы, выходящие из головного и спинного мозга, неполноценными, а двигательная и чувствительная функция конечностей нарушается. Помимо головной боли и онемения рук и ног рассеянный склероз вызывает следующие симптомы:

  • чувство покалывания;
  • шаткость походки, нарушение равновесия;
  • слабость в конечностях и всем теле;
  • нечеткость зрения;
  • нарушения речи;
  • расстройства поведения.

Важно! Прогрессирование заболевания может привести к параличу и полной обездвиженности пациента.

К сожалению, эффективным методом терапии рассеянного склероза современная медицина не располагает. Пациенты проходят амбулаторное и стационарное лечение с назначением симптоматических средств (глюкокортикостероиды, цитостатики для блокирования аутоиммунного процесса, иммуномодуляторы и иммуносупрессоры). Последние исследования сообщают об эффективности использования стволовых клеток для борьбы с заболеванием.

Достоверно определить причину головных болей и парестезии может только врач. Поэтому если у вас болит голова, немеют руки и имеются любые другие симптомы, перечисленные выше, обязательно обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и грамотное лечение помогут решить проблему со здоровьем в кратчайшие сроки.

Онемение пальцев верхних конечностей начинает беспокоить больных, когда оно приобретает стойкий характер и сопровождается другими неприятными ощущениями в кистях рук, всей верхней конечности. Нередко онемение пальцев возникает при головных болях, головокружениях и предшествует потере сознания.

Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» в Киеве считают онемение пальцев верхних конечностей тревожным сигналом о наличии серьезных нарушений, связанных с состоянием позвоночника. Любое беспокойство по этому поводу должно побудить больного обратиться за врачебной помощью. Опытные специалисты клиники ведут прием ежедневно, после предварительной записи на прием.

Онемение пальцев рук может быть вызвано одной из следующих причин:

  • Патология шейного отдела позвоночника, а точнее остеохондроз нижне-шейной зоны. Именно здесь при дистрофически-дегенеративных изменениях позвонков и их сочленений формируется компрессия нервных корешков и сосудов, расположенных по бокам от позвоночника. Причем, дегенерация тел позвонков, как правило, проявляется в виде появления остеофитов – костных разрастаний, которые и оказывают сдавливающее действие. Более тяжелой симптоматикой проявляются протрузии и грыжи дисков в этом отделе, но онемение пальцев рук также имеет место.
  • Перенапряжение мышечных волокон шейно-воротниковой области – например, при неудобной позе во время сна, неправильном положении головы и шеи при работе за столом. Это приводит к возникновению сильного мышечного спазма и сдавливанию нервных волокон, проходящих в непосредственной близости от этой зоны.
  • Нарушение проходимости сосудов – позвоночных артерий при их компрессии протрузией, грыжей диска или остеофитами, а также в результате образования атеросклеротической бляшки внутри сосудистой стенки, при тромбоэмболии и других опасных ситуациях. Обычно онемение пальцев при этом сигнализирует о нарушении мозгового кровообращения и может быть предшественником инсульта.
  • Сильный стресс или длительные эмоциональные переживания также могут стать причиной появления онемения пальцев.

Понятно, что врач должен приложить максимум усилий, чтобы определить почему немеет рука и исключить тяжелые нарушения мозгового кровообращения или предупредить их развитие. С этой целью применяются различные диагностические методики, из которых большая роль придается:

  • Рентгенографии шейного отдела позвоночного столба – снимки необходимо делать в нескольких проекциях, чтобы выявить локализацию зоны компрессии сосудов и нервов;
  • Исследование проходимости сосудов – допплерография артерий области шеи и позвоночника;
  • Магнитно-резонансная ангиография – исследование сосудов мозга и вертебробазилярной зоны;
  • Компьютерное и магнитно-резонансное сканирование позвоночника в шейном отделе, а также головного мозга;
  • Электроэнцефалография;
  • Эхоэнцефалография и другие методы.

Только исключив патологию со стороны центральной нервной системы, можно приступать к детальной диагностике нарушений в верхних конечностях, в частности, пальцах рук.

Онемение пальцев рук при шейном остеохондрозе

Онемение, покалывание, жжение, ползанье мурашек в пальцах рук – это, по сути, явления парестезии или нарушения чувствительности кожи вследствие сдавливания нервных корешков в шейной зоне. Поэтому основным лечебным мероприятием должно быть устранение этого сдавливания. Для этого используются:

  • Медикаментозное лечение – снятие воспалительного отека, снижение боли и мышечного спазма, улучшение работы сосудов микроциркуляторного русла, выведение вредных продуктов патологического метаболизма;
  • К общему лечению можно отнести также прием витаминов, минералов и хондропротекторов, влияющих на нормальную трофику иннервируемой зоны и самого очага патологии.
  • Местные воздействия – одним из самых эффективных способов лечения является мануальная терапия. Приемы ручного воздействия помогают быстро устранить спазм мышц и отек в зоне дегенерации, улучшить трофику и восстановить движения в суставах позвоночника. Все это способствует и улучшению питания в руках, кистях и пальцах, снижению явлений парестезии.
  • Лечебная гимнастика – позволяет быстро устранить онемение пальцев рук, поскольку активные сокращения мышц способствуют полноценной работе сосудов периферического русла.
  • Физиотерапия – магнитотерапия, лазеролечение, ультразвуковое воздействие и другие методы оказывают стимулирующее влияние на регенерацию тканей и их кровоснабжение.
  • Иглорефлексотерапия, гирудотерапия, вакуум-терапия и другие методы нетрадиционной медицины усиливают эффект от остальных типов лечения.

Врачи киевской «Клиники доктора Игнатьева» рассматривают онемение пальцев рук, как отчетливый сигнал о более серьезных нарушениях, который требует пристального внимания медиков и самого больного. Только своевременно принятые меры помогут предотвратить тяжелые последствия патологических нарушений.

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, меня мучают головные боли, бывает что пульсирует. Не зависимо от приёма пиши. Я постоянно нервничаю, даже из-за пустяков. Очень раздражительна. Начала срываться на ребенка, когда он шкодничает. (Страшно!)

Немеют руки и ноги, но только сидя или лёжа, из-за этого плохо сплю. Возможно ли, что это после родов. (Я родила 3 года назад). В принципе тогда и начало неметь.

Теги: болит голова и немеют руки, болит голова немеют руки и ноги, болит голова немеют руки

Головные боли, шейный остеохондроз И большое спасибо за то, что есть такая услуга.

Очень сильно болят ноги и руки Добрый день уважаемый доктор! Начались у меня сильные.

Психовегетативный сидром 2 месяца назад меня начала беспокоить постоянная головная.

Головная боль после еды В последнее время беспокоит головная боль сразу после приема.

Плавность головы и ватные ноги Добрый день. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. Долгое.

Тянет ногу немеют руки Проблема такая, пол года назад начали неметь по ночам руки.

Постоянные головные боли по утрам На протяжении последних 2-3 лет по утрам всегда.

Причина сильных болей? У меня просто сейчас постоянные боли. Три года назад было 2.

Подозрение на мигрень Подскажите пожалуйста, меня месяца 6-9 тревожит очень сильно.

Очень частые боли головы Жалобы на острую и очень частую боль головы. Обычно это пульсирующая.

Атеросклероз сосудов шеи Помогите, пожалуйста: у меня частые головные боли, головокружения.

Сильные головные боли Мне 36 лет. Меня мучают сильные головные боли, шум в ушах, слышу.

Головные боли Доктор! Меня мучают головные боли и головокружения! Врач назначил сделать.

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Ответьте на следующие вопросы.
1) Пол, возраст, вес.
2) Характер Вашей работы?
3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?
4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? Сильнее? Стали другими?)
5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?
6) Характер головной боли (пульсирующая, сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая)
7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)
8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная?
9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?
10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)
11) Чем провоцируется приступ головной боли?
12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?
13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?
14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?
15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?
16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?
17) Чем купируется головная боль?
18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?
19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?
20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?
21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?
22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников?
23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?
24) Для женщин: имеется ли связь головной боли с менструальным циклом?

Меня завут Татьяна, мне 23, вес 43-45 кг(не могу никак набрать). Не работаю, в декрете. Головные боли начались 4 года назад. Последний год сильнее. То виски пульсируют, то лоб ноет, затылок зажимает. Болит ежедневно, утром или вечером. Бывает с ребёнком днём задремаю а проснусь с ужасной болью. Боли ничем не сопровождаются. Стараюсь перетерпеть, но не всегда получается, приходится пить аналгин -1 табл, или фармадол(но он не очень помогает). Травм не было. У родственников ничего такого нет.

1) жен. 17. 50
2) учусь в усиленном темпе (с среднем сплю по 3 часа в сутки)
3) около 3 месяцев назад
4) да. Бывает очень резкая боль, пронзающая
5) в течение всего дня
6) не разбираюсь в этом
7) вся голова
8) приступообразная
9) минут 30- час
10) ежедневно
11) ни с того ни с сего
12) да
13) в периоды головной боли не знаю, но в последнее время зрение резко ухудшилось
14) покраснением глаз может
15) нет
16) 6-7
17) немеют руки
18) почти не принимаю
19) может быть. Где то год назад был вывих шейных позвонков и сейчас иногда очень болит шея
20) не знаю
21) нет
22) у мамы голова болит но больше никаких симптомов как у меня
23) да и головы и шеи
24) скорее всего нет

Здравствуйте, не так давно начались головные боли в височной части головы иногда затылок, закладывает уши, и немеют руки. Началось в январе с головокружения, сдала анализы, показал повышен холестерин в крови не намного, остальное все в норме, делала узи сосудов головы и шеи, показало защемление нерва между 2 и 3 позвонком, было лечение, все прошло, через месяц по утрам кружилась голова и боли были в затылочной части, недели через 3 все прошло, через месяц опять началось, головокружение исчезло правда, но сильно болит височная часть и закладывает уши, и недавно начали неметь руки.,иногда еще побаливает шея, но не так сильно. Мне 38 лет, двое детей, никогда ничем не болела, но вторые роды были тяжеловаты, была большая потеря крови, выписали с очень низким гемоглобином. Скажите, пожалуйста, врач, что у мен может быть?

источник

Покалывание и онемение в пальцах рук может встречаться у пациентов любого возраста и пола. У одних подобные симптомы бывают достаточно кратковременными, однако другие страдают от постоянных дискомфортных проявлений. В последнее время жалобы на онемение и покалывание в верхних конечностях все чаще предъявляют пациенты молодого и среднего возраста.

Причин, которые способны спровоцировать покалывание в руках, достаточно много, и некоторые из них могут представлять реальную угрозу жизни больного. В детском возрасте подобная симптоматика встречается крайне редко, а у взрослых пациентов вполне возможно нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

В том случае, когда покалывает пальцы рук, возможно развитие следующих патологических состояний:

Появление кубитального синдрома обусловлено повышенными нагрузками на внутреннюю сторону локтя. Достаточно часто этот синдром возникает у пациентов, занимающихся компьютерной деятельностью. Крайне редко кубитальный синдром может быть вызван физиологическими особенностями организма, например, утолщением нерва. Этот синдром характеризуется поражением локтевого нерва, отчего возникает онемение безымянного пальца или мизинца, а также покалывание, дрожание рук и боль. Подобное состояние наблюдается после ударов локтем о ровную поверхность и сопровождается сильным прострелом.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Это состояние характеризуется покалыванием и легким онемением подушечек указательного, большого и среднего пальца. Косвенными симптомами развития туннельного синдрома могут быть тянущие боли и отек пальцев. К группе риска можно отнести парикмахеров, пианистов, швей и людей других профессий, вынужденных выполнять монотонные движения кистями рук. Помимо этого, причины появления туннельного синдрома обусловлены нарушением обменных процессов, различными травматическими повреждениями, а также сердечно-сосудистой недостаточностью.

Характерная особенность развития лестничного синдрома — это защемление нервных окончаний в плечевом сплетении. Локализация боли наблюдается в предплечье и усиливается при повороте головы, иррадиируя в подушечки пальцев. Мышечные спазмы отмечаются преимущественно у пациентов с остеохондрозами из-за защемления нервных корешков.

Этот синдром сопровождается онемением пальцев рук во время сна у людей, которые длительный период времени находятся в вынужденной позе, при которой максимально напряжены руки. При таком синдроме пациент во время сна ощущает не только онемение, но и сильную боль в области кистей. Вполне возможно одновременное онемение кончиков пальцев на левой руке и на правой.

Читайте также:  Ломит и сильно болят пальцы рук

Покалывание в кистях может возникнуть в результате полиневропатии (органического поражения нервных сплетений). Это заболевание сопровождается сильным зудом, который чередуется с покалыванием в верхних конечностях. Интенсивность симптоматики зависит от степени поражения нерва и может составлять от 2-3 раз в неделю до 5-6 приступов в течение 7 дней.

Эта патология сопровождается чаще всего онемением пальцев одной конечности. Воспалительный процесс в обеих руках встречается в медицинской практике крайне редко. Даже легкое покалывание в мизинце следует обязательно диагностировать, так как подобная симптоматика может присутствовать при многих заболеваниях позвоночного столба.

Воспалительный процесс в пальце или суставе руки на фоне артрита сопровождается выраженной клинической картиной в виде гипертермии, отеков, жжения и болей. Чаще всего происходит симметричное поражение нескольких суставов (полиартрит). Болезнь характеризуется тяжелым течением и способна привести к достаточно серьезным последствиям.

При тромбозе онемение пальцев обусловлено закупоркой сосудов в верхних конечностях. При этом левая или правая рука часто немеет, а боль нарастает, принимая постоянный характер. В случае, когда тромбируются крупные сосуды и отсутствует своевременная терапия, возможна потеря пораженной конечности, поэтому важно обратиться в медицинское учреждение при первых признаках тромбоза.

Боли, жжение, покалывание и парестезия рук могут возникнуть в результате осложнения сахарного диабета, классифицируемого, как диабетическая нейропатия. Эта болезнь характеризуется усилением болевой симптоматики во время сна. Наиболее часто это заболевание встречается у детей и пациентов среднего возраста, генетически склонных к диабету, а также в результате нарушения обменных процессов и повышения уровня холестерина в крови. При осложненном течении диабетической нейропатии возможны потеря чувствительности пораженной конечности с ее дальнейшей деформацией.

При развитии этого заболевания, обусловленного нарушением сосудистого тонуса, присутствует бледность кожных покровов в области фаланг пальцев на руках, которые становятся холодными на ощупь. Наиболее часто болезнь Рейно встречается среди женщин. В холодное время года пальцы могут неметь и обездвиживаться.

Помимо этого, легкое покалывание в руках может присутствовать при мигренях, рассеянном склерозе, судорогах и ишемической атаке, при которой пациент ощущает, что одновременно онемели кисти рук и одна сторона лица.

Нередко причиной того, что немеют, покалывают и болят пальцы рук, становится слишком тугая резинка на рукавах одежды или неудобная поза во время ночного сна, поэтому при таких симптомах требуется ряд серьезных диагностических исследований.

В первую очередь следует посетить терапевта, который при необходимости назначит консультации узких специалистов (вертебролога, эндокринолога, невропатолога, кардиолога, ревматолога и т.д.). Начальная диагностика заключается в сборе подробного анамнеза и визуальном осмотре пациента.

  • рентгенографию позвоночного столба;
  • КТ и МРТ сосудов головного и спинного мозга;
  • УЗИ сердца;
  • электрокардиограмму;
  • клинический и биохимический анализ крови и мочи.

Кроме того, помимо этого, рекомендуется проведение электронейромиографии, с помощью, которой определяется возбудимость и подвижность мышц, состояние и чувствительность периферических нервных волокон.

После того, как диагностика подтверждена, врач подбирает наиболее подходящую терапию.

Тактика лечения онемений и покалываний рук определяется причинами, спровоцировавшими такое состояние. При остеохондрозе, помимо медикаментозной терапии, показана лечебная физкультура, массаж, остеопатия, физио- и мануальная терапия.

При нарушениях кровообращения рекомендуется назначение сосудорасширяющих препаратов, а при полинейропатии требуется улучшение нервной проводимости специальными препаратами и витаминами группы В. При травматических повреждениях требуется противовоспалительная терапия и при необходимости хирургическое вмешательства.

При онемении пальцев рук назначаются:

  • препараты группы НПВС (противовоспалительные средства нестероидного характера), действие которых направлено на устранение отеков и воспаления мягких тканей, провоцирующих покалывание и онемение верхних конечностей. Наиболее часто назначаются Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен, Ортофен, Кетонал и Нимесулид, а для снятия спазма в области шейных мышц рекомендуется прием таблеток Мидокалма (толперизона гидрохлорид);
  • для улучшения состояния нервного волокна назначается Мильгамма (инъекции и таблетки), высокие дозировки витаминов группы В6 и В1;
  • для уменьшения вязкости крови, улучшения ее микроциркуляции, торможения агрегации назначаются такие препараты, как Пентоксифиллин, Трентал, Вазонит и т.д. В большинстве случаев эти лекарственные средства оказывают максимально положительное действие в борьбе с болезнью Рейно;
  • для снижения тонуса гладкой мускулатуры, а также расширения коронарных и периферических сосудов рекомендуется прием Нифедипина, Коринфара, Кордафена и других препаратов этой группы. Кроме того, достаточно часто назначается Амлодипин, Норвакс, Корвадил и т.д. Эти лекарственные средства, помимо расширения коронарных артерий, предупреждают спадение (констрикцию) артерий, в том числе, спровоцированное курением;
  • для восстановления хрящевой ткани при артритах и артрозах, вызывающих покалывание и онемение пальцев рук, рекомендуется прием хондропротекторов (Глюкозамина сульфата, Хондроитина), а также коллагена, укрепляющего связки, костную и суставную ткани;
  • в случае, когда онемение пальцев рук связано с тяжелым течением симптоматики, рекомендуется применение кортикостероидных препаратов (таблетки, уколы, мази, гели и т. д.). При использовании стероидов (Дексаметазона, Преднизолона, Дипроспана и т.д.) возможен ряд серьезных побочных проявлений, поэтому важно учитывать, что длительность общего курса лечения ограниченна по времени.

Кроме того, кортикостероиды обладают токсическим воздействием на организм, которое снижается дополнительным приемом активаторов ферментов печени, а также подавляют защитные силы организма и могут вызвать аритмию при одновременном приеме диуретиков.

При неэффективности предпринятых терапевтических мероприятий рекомендуется оперативное вмешательство, позволяющее устранить компрессии нервных волокон с последующей реабилитацией, которая включает ряд вспомогательных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, физиопроцедур и т.д.).

Для избавления от парестезии в области рук разработана специальная лечебная физкультура, выполняемая пациентом в течение дня. Такие упражнения позволяют уменьшить негативные последствия, которые возможны при легких формах патологии.

Одним из эффективных комплексов является:

  • не вставая с постели, сразу после сна, необходимо поднять руки вверх и не менее 50 раз сжать и разжать кулаки, после чего руки вытягиваются вдоль туловища и спустя 5-7 минут упражнение повторяется;
  • встав с постели, следует повернуться лицом к стене, стать на носочки и поднять вверх онемевшие руки, оставаясь в таком положении в течение 5-7 минут. Это упражнение рекомендуется повторять в течение всего дня не менее 5-6 раз;
  • ладони прижимаются друг к другу, а пальцы скрещиваются в замок, после чего они сжимаются и разжимаются не менее 30 раз.

Эти несложные упражнения позволяют снизить онемение пальцев рук в несколько раз. Кроме того, ЛФК оказывает благотворное воздействие на организм в целом.

Если у пациента появляется покалывание в области пальцев, можно выполнить массаж для кисти, используя разминку в виде сдвигающих, щипцеобразных, растягивающих и надавливающих движений. Далее выполняются растирания (прямолинейные, гребнеобразные, круговые и пиление), вибрация и поглаживания. Важно массировать каждый палец отдельно, при этом движения обязательно направляются к основанию. Кроме того, любой массаж нужно начинать и заканчивать легкими поглаживаниями с постепенным нарастанием интенсивности воздействия.

Необходимо помнить, что огромное значение в предупреждении подобного состояния играет профилактика. Не следует переохлаждаться, так как это может негативно отразиться на всем организме, включая суставы верхних конечностей. Кроме того, рекомендуется придерживаться правильного питания, избегать повышенных физических нагрузок и принимать правильную позу во время сна.

Позвоночник должен быть линейным, поэтому следует избегать перегибов шейного отдела позвоночного столба, так как вследствие длительного пережатия сосудов возможно появление парестезии и покалывания в области рук и ног. При первых симптомах патологических проявлений необходимо обратиться за медицинской помощью для того, чтобы начать своевременное лечение. В противном случае возможен ряд тяжелых последствий, которые потребуют более радикальной терапии.

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Онемение только левой руки может быть обусловлено множеством различных болезней.

При неправильном положении кисти во время работы происходит сдавливание нерва. Чаще всего от этого страдают люди с сидячей работой (офисные сотрудники, пианисты). То же самое происходит во время долгого сна в одной позе. Особого лечения для этого нет, для избежания онемения необходимо чаще делать перерывы и самомассаж.

  • Почему немеют пальцы на левой руке
  • Немеет рука и другая часть тела
  • Лечение
  • Профилактические меры

Онемение в левой руке может быть признаком патологии сердечно-сосудистой системы, стенокардии. Если онемение сочетается с болью в грудной клетке, паникой, тошнотой, паническими атаками, то это сигнал о сердечном приступе.

Онемевать левая рука может после травм и ушибов. Также длительная или чрезмерная физическая нагрузка будет причиной онемения. Если оно вызвано просто усталостью, то лечение заключается в полноценном отдыхе.

Неметь рука может при неврологических патологиях, таких как остеохондроз или смещение позвонков. Кроме того, онемение происходит при нарушении питания мышечной ткани из-за сдавливания нервных окончаний.

Нарушение кровообращения в головном мозге и шейном отделе вызывать онемение левой руки. Кроме того, в сочетании с высоким давлением и холестерином, это признак прединсультного состояния.

Иногда обычный стресс или длительное негативное эмоциональное состояние становится причиной онемелой левой руки. Лечение проводится психотерапевтами и этот симптом проходит.

Кроме всей кисти, могут неметь пальцы по отдельности. На этот фактор стоит обратить особое внимание, так как это говорит о разных заболеваниях и лечение будет соответствующие.

  1. Зачастую пациенты жалуются на онемение пальцев после лечения медикаментозными средствами, обезвоживания или нервного потрясения. Также это может быть симптомом нехватки витаминов группы В и низкого содержания сахара в крови.
  2. Причиной немоты в пальцах может быть инсульт. В сочетании со спутанной речью и потерей сознания необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и начать лечение.
  3. Неметь пальцы могут в самом начале сердечного приступа. На это указывает боль в левой части грудной клетки и нехватка воздуха у больного.
  4. Причиной онемения пальцев синдром запястного канала. При нем также наблюдается болезненные покалывания и слабость кисти.
  5. Синдром Рейно — это спазм сосудов. Он развивается при переохлаждении,опухолей, инфекций, алкоголизма.
  6. Зачастую пальцы могут неметь из-за органов, не имеющих к руке никакого отношения. Онеметь рука может после оперативных вмешательств, патологии внутренних органов, лечения инфекционных и вирусных заболеваний.

Часто к врачам больные обращаются именно с дикомфортом из-за онемения мизинца. Медики связывают онемение мизинца с работой, предполагающей однообразные движения. Особенно это касается людей, большую часть своего времени проводящих за компьютером. Неметь только мизинец может и при развитии так называемого туннельного синдрома. В этом случае при сдавливании нервов образуется туннель и при долгом нахождении в одном положении мизинец начинает неметь, ощущается слабость и легкое покалывание.

Если часто немеет безымянный палец, то не стоит откладывать поход к кардиологу. Если онемение и чувствительность пальца возрастает в весенний период, то, возможно, причина кроется в нехватке витаминов А и В, при этом кожа на пальцах шелушиться. У старшего поколения атеросклероз часто характеризуется онемением кончиков пальцев.

Это является симптомом патологии работы дыхательной системы. Кроме того, онемение большого пальца будет косвенным признаком нарушения работы печени и почек.

Немеет указательный палец

В этом случае нередко наблюдается воспаление в плече или локте. Дополнительными симптомами будут болевой синдром при движении руки и слабость. Постоянные однообразные движения вызывают перенапряжение и спазм мышц, что тоже может быть причиной онемения.

Как правило, средний палец немеет при нарушениях в шейном отделе позвоночника, в частности, при остеохондрозе. Возможной причиной могут быть нарушения кровообращения и патологии в грудном отделе позвоночника.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нередко немеет именно кисть. Причиной этого может быть передавливание запястного нерва, дисфункция эндокринной системы, артриты, туннельный синдром, однообразные движения. При длительно зажатом нерве позже развивается воспаление, отек и боли. Если вовремя не обратиться к врачу, то возникает сильный болевой синдром.

Если кисть немеет снизу вверх, то следует как можно скорее пройти обследование на наличие тромба в артерии.

  • Немеет рука и лицо. Этот признак часто указывает на начало инсульта. Кроме того, это нарушение может быть при рассеянном склерозе, переохлаждении, воспаление лицевого нерва, патологии позвоночника.
  • Онемение языка и руки. К такому приводит злоупотребление алкоголем, авитаминоз, некоторые аптечные препараты, патологии позвоночника.
  • Немеют руки при беременности. У женщин в интересном положении возникают и обостряются различные заболевания. Неметь пальцы могут из-за перенапряжения позвоночника, анемии или банальной нехватки витаминов. Женщина стремительно набирает вес и меньше двигается. Вследствие этого нарушается кровообращение, что и будет причиной онемения. Увеличившаяся матка сдавливает нервные окончания, тело отекает и естественным следствием будет онемение.
  • Онемение руки ночью. Самой частой причиной ночного онемения будет неправильное положение тела. Но это может указывать на проблемы с сердцем, позвоночником и нервной системой. Нередко у тех, кто сидит за компьютером по ночам млеет рука.

При хронических неприятных ощущениях стоит посетить специалиста. Большинство патологий, симптомом которых является онемевшая конечность, излечимы.

Для восстановления нормальной работы руки обычно назначают специальную гимнастику и физиотерапию. Часто достаточно делать перерывы во время работы для небольшого массажа и тратить несколько минут на упражнения.

Для профилактики онемения стоит отказаться от вредных привычек, нормализовать сон и отдых, меньше переутомляться,есть здоровую пищу. Для приведения организма в норму полезно принимать комплекс поливитаминов.

В случае когда онемение не удается связать с естественными факторами (сон, переутомление), необходимо срочно обратиться к специалисту. Самолечение — это весьма небезопасная мера избавления от дискомфорта, которая может привести к осложнениям.

источник

Онемение рук при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием окончаний спинного мозга в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Онемение руки знакомо многим, однако не все понимают источник происхождения такой проблемы.

Парестезия — так называют онемение рук и ног по-научному — проявляется легким покалыванием, частичной или полной потерей трудоспособности. Пациенты также отмечают некое присутствие ощущения отчужденности руки.

Конечно, кратковременная потеря чувствительности в верхних конечностях может быть следствием длительного пребывания в неудобной позе. Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно, это уже повод заподозрить патологию позвоночника. Ведь нередко причина онемения рук — шейный остеохондроз.

Шея – самая подвижная и наиболее хрупка часть позвоночника. Поэтому шейным остеохондрозом люди страдают чаще всего. Клиническое проявление недуга может быть разным. Но в основе механизма возникновения симптомов остеохондроза лежат одни и те же процессы, провоцирующие развитие двух синдромов: позвоночной артерии и корешкового.

Когда межпозвоночные диски разрушаются, уменьшается их эластичность и плотность: возникает патологическая подвижность ПДС. При малейшей нагрузке на шею позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур, сдавливая корешки спинного мозга, которые отвечают за чувствительность рук и позвоночную артерию (появляется боль).

Если остеохондроз прогрессирует, межпозвоночные диски еще больше разрушаются, увеличивается плотность костной ткани: образовывается протрузия, грыжа, формируются остеофиты. При этом интенсивность сдавливания околопозвоночных структур возрастает: замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к головному мозгу, нарушаются функции нервных окончаний спинного мозга. Внешним проявлением таких процессов являются: ограничение подвижности шеи, потеря чувствительности рук (частичная или полная).

Подробнее о процессе разрушения межпозвоночных дисков смотрите в видео:

При шейном остеохондрозе снижение чувствительности верхних конечностей наблюдается очень часто. Как правило, покалывание, «мурашки» возникают, если больной долго пребывает в одной позе. Онемению рук предшествует положение тела, при котором:

  • голова опрокинута назад (повышается давление на спинномозговые корешки, кровеносные сосуды);
  • руки, скрещенные на груди. В таком положении пережимаются сосуды, расположенные в верхних конечностях: они не получают достаточное количество питательных веществ и поэтому немеют;
  • согнута спина;
  • верхние конечности расположены над головой (например, во время сна).

Локализация неприятных ощущений зависит от места возникновения патологии и типа защемленного корешка.

Место разрушения межпозвоночного диска Зона онемения
3-5 позвонки Вся рука
6 позвонок Первые три пальца
7 позвонок 3-5 пальцы: средний, безымянный, мизинец

Такого рода проявление шейного остеохондроза напоминает симптомы аутоиммунного заболевания, болезней сердца, сосудов, других недугов. Распознать фактор, провоцирующий онемение рук, можно по дополнительным признакам.

Область онемения Причина Отличие от остеохондроза (сопутствующие симптомы)
Фаланги левой руки Патология сердца (стенокардия) Боль в грудной клетке, бледность лица, затрудненное дыхание, холодный пот, тошнота
Кончики пальцев Дефицит минералов, витамина В12 Повышенная утомляемость, ухудшение памяти
Атеросклероз сосудов верхних конечностей Бледность кожного покрова, боли и тяжесть в руках, отечность, утрата волосного покрова на конечностях
Тыльная сторона ладони, 1-2 палец Невропатия срединного нерва Трудность в сгибании кисти, пальцев
Безымянный палец, мизинец Воспаление лучевого, локтевого нерва Чувство покалывания и жжения в пальцах, снижение чувствительности в предплечье, плече.
Часть руки, пальцы ВСД «Скачки» давления, сонливость или наоборот – бессонница, панические атаки
Отмечается полное онемение руки, сильные покалывания в пальцах Рассеянный склероз Частичная или полная потеря зрения, головокружение, неуверенность походки, покалывания в разных частях тела
Вся верхняя конечность Мигрень Односторонние головные боли (могут иррадировать в глаз), тошнота, приступы рвоты, нарушение координации движений, светобоязнь, повышенная чувствительность к звуку
Обе руки Сахарный диабет Сухость во рту, слабость мышц, отечность кистей, потеря зрения
Пальцы обеих рук Болезнь Рейно Бледность кожи рук, похолодание конечностей
Одна рука (полностью) Инсульт Онемение половины лица, выпадение функций конечности, неразборчивая речь
Опухоль головного мозга Падение зрения, частые головокружения, головные боли, ухудшение памяти, нарушение мышления

Опасность остеохондроза в том, что он может «маскироваться» под все эти патологии. Так, помимо онемения пальцев рук или целой конечности, у больного проявляются и другие симптомы:

  • скованность мышц шеи и плеч;
  • боли, слабость в руках (возможны судороги);
  • головные боли, головокружение, «черные точки» перед глазами;
  • снижение остроты зрения, слуха;
  • боли в сердце, учащенный пульс (кардиалгический синдром);
  • нарушение координации движений;
  • проблемы с давлением.

Определить, почему немеют верхние конечности можно после обследования больного. Чтобы исключить патологию сердечно-сосудистой системы, головного мозга пациент проходит:

  1. УЗИ сердца – позволяет оценить величину и толщину стенок сердечных камер, работу сердечной мышцы, функционирование сердечных клапанов.
  2. Ангиографию – показывает степень нарушения кровообращения.
  3. Доплерографию сосудов верхних конечностей. Во время процедуры специалист оценивает кровоток в артериях и венах, скорость притока крови к тканям, определяет, есть ли отклонения в сосудах (тромбы, атеросклеротические бляшки).
  4. Компьютерную томографию – дает возможность оценить состояние костных структур, тканей головного мозга. КТ помогает выявить острые нарушения кровообращения, тромбы, гематомы, аневризмы.

Компьютерная томография — один из наиболее эффективных методов диагностики разного рода заболеваний, в частности остеохондроза. КТ помогает максимально точно определить состояние костей, суставов, костной ткани и т.д.

Если в ходе обследования никаких отклонений не выявлено, назначают комплексное обследование позвоночника (смотр. табл.).

Метод диагностики Цель процедуры
Рентгенография (в боковой и прямой проекциях) Оценить степень смещения позвонков, подтвердить или опровергнуть наличие остеофитов
Контрастная дискография Определить уровень разрушения межпозвоночного диска (образование трещин, протрузии, грыжи)
Миелография Исследовать корешки, оболочки спинного мозга
КТ, МРТ Оценить состояние сосудов, тканей позвоночника, спинномозговых корешков

Парестезия верхних конечностей является признаком осложненного течения шейного остеохондроза, если результаты диагностики показали:

  • уменьшение расстояния между шейными позвонками;
  • образование остеофитов;
  • протрузию, разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра (грыжа межпозвоночного диска);
  • защемление позвоночной артерии;
  • сдавливание корешков в области 3-7 позвонков;
  • воспаление тканей, окружающих позвоночник;
  • искривление позвоночного столба.

Чтобы избавиться от такого неприятного симптома как онемение пальцев рук, необходимо устранить причину его возникновения – защемление сосудов, спинномозговых корешков. Терапия шейного остеохондроза проводится комплексно с использованием медикаментозных препаратов и вспомогательных методик восстановления функций позвоночника.

Консервативное лечение основано на приеме противовоспалительных средств, хондропротекторов, обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов. Основные цели его применения:

  • купировать боль;
  • высвободить корешки спинного мозга, позвоночную артерию, мелкие кровеносные сосуды;
  • нормализовать кровообращение в пораженных тканях позвоночника, шее, руках;
  • стимулировать восстановление хрящевой, костной ткани;
  • уменьшить отечность, воспаление;
  • ускорить процессы обмена в дегенеративно измененных тканях.

Подробнее о нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС) рассказывает доктор Антон Епифанов:

Применение вспомогательных методик лечения шейного остеохондроза рекомендовано после стихания симптомов заболевания. К таковым относятся:

Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, воздействие лазером и ультразвуком. Терапевтическое действие:

  • уменьшается компрессия корешков, кровеносных сосудов (облегчаются боли);
  • сокращается частота мышечных спазмов;
  • улучшается приток крови, кислорода к головному мозгу, тканям шейного отдела, верхним конечностям.

Массаж (воротниковой зоны, плечевого пояса), мануальная терапия. Они помогают:

  • возобновить функции мышц;
  • ускорить циркуляцию крови в шее, руках;
  • улучшить приток питательных веществ к пораженным тканям.
  • укрепляются мышцы шеи, плеч, спины;
  • снижается статическое напряжение позвоночника;
  • восстанавливаются функции суставов, связок.

При болях, онемении рук хороший эффект оказывают контрастные ванны. Наливаем в две емкости воду: холодную и горячую. Затем опускаем руки сначала в одну, а потом во вторую ванночку. Во время принятия горячей ванны разминаем пальцы: давим ими на дно емкости, сжимаем в кулак и разжимаем.

Читайте также:  Болит рука в плече когда поднимаю в верх

Зажаты мышцы спины и шеи — то, что чаще всего беспокоит человека с заболеванием остеохондроз. Как правило, лучший результат достигается путем применения массажа и лечебной физкультуры.

Онемение руки или ее пальцев – ощущение не из приятных. Оно может возникнуть когда угодно: днем или ночью. В любом случае при нарушении чувствительности верхней конечности больному необходимо избавиться от такого рода проявления шейного остеохондроза. Что можно сделать:

  1. Провести легкий массаж рук (он нормализует работу капилляров). Берем маленький мячик (можно взять грецкий орех) и катаем его в ладони.
  2. Лечь на кровать или пол, поднять руки и ноги, расположив их перпендикулярно к полу. Встряхиваем конечностями до тех пор, пока не появиться усталость.
  3. Ложимся на бок, подложив под шею валик. Поднимаем руку и ногу параллельно к полу. Плавно двигаем конечностями с одной стороны в другую, изображая морские волны. Упражнение повторяем максимальное количество раз.
  4. Принимаем исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища или подняты перпендикулярно к полу. Сжимаем и разжимаем пальцы 30-50 раз.
  5. Поглаживаем пальцами «здоровой» руки подушечки пальцев онемевшей конечности.

Профилактика онемения верхней конечности заключается в принятии мер, которые помогают предупредить обострение шейного остеохондроза. Больным рекомендуется:

  1. Следить за осанкой при ходьбе и занятиях лечебной гимнастикой, расположением рук при выполнении работы в сидячем положении (они не должны «свисать» со стола).
  2. Сменить мягкую постель на более твердую (приобрести ортопедический матрас, подушку, валик под шею).
  3. Вести активный образ жизни: заниматься бегом, плаванием, катанием на роликах или лыжах (в летнюю и зимнюю пору, соответственно).
  4. Проводить легкую разминку после 40 минут сидячей работы.
  5. Отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе и чая (они пагубно сказываются на состоянии сосудов).
  6. Пересмотреть рацион питания. Нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой, витаминами, белками.
  7. Полноценно отдыхать.
  8. Избегать сильной нагрузки на спину, равномерно распределять вес при перенесении тяжести в руках.

Соблюдая рекомендации по лечению и профилактике можно не только предотвратить онемение рук, но и предупредить возникновение других, опасных для здоровья осложнений шейного остеохондроза.

источник

В наше нелегкое время, когда работа большинства мужчин и женщин постоянно требует от них немалых усилий, именно полноценный отдых является залогом здоровья и дальнейшей продуктивной профессиональной деятельности работающего человека, потому спокойный и крепкий сон просто жизненно необходим для восстановления физических и интеллектуальных сил. Именно во время сна человеческое тело избавляется от накопившейся за день усталости и быстро пополняет свои энергетические резервы, чтобы во всеоружии встретить очередные рабочие трудности.

Однако, как показывает практика, далеко не каждый человек может похвастаться безмятежным сном. Многие люди во время ночного отдыха сталкиваются с различными проблемами, которые не только мешают организму расслабиться и восстановится, но и оставляют после сна чувство дискомфорта по утрам. Одной из таких проблем является онемение ночью различных членов человеческого тела.

Так называемое затекание, при неудобной позе или постоянном напряжении, может отмечаться в любое время суток и в отношении разных частей тела (спина, грудь, уши, нос, подушечки пальцев и пр.), но чаще всего, особенно по ночам, немеют конечности (в основном руки) или шея. Симптомы такого болезненного состояния развиваются не сразу. Вначале человек может ощущать, как проблемная рука (или обе) покалывает, терпнет и немного холодеет, затем чувствовать, как конечность ломит, отекает, крутит и даже сводит. При шевелении рукой данная негативная симптоматика первоначально резко обостряется, после чего постепенно снижается и полностью проходит.

Негативные факторы, из-за которых терпнут и затекают руки во сне и причины этого явления могут быть самые разнообразные. Основные причины, отчего немеют руки по ночам и кисти во время сна, следует искать в системе их кровоснабжения и иннервации, также не исключая, пусть и более редкие, но иногда намного значимые заболевания и патологии. Только при постановке точного диагноза и выяснения причины онемения рук ночью, лечение таких состояний может привести к желаемому положительному результату.

В статье ниже мы более подробно разберем, почему немеют руки во время сна, почему немеют кисти и пальцы рук по ночам, причины и следствия этих болезненных ощущений, что это может значить и к чему может привести, посоветуем, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться за консультацией, а также порекомендуем необходимые исследования и адекватное лечение.

Почему немеют руки, причины

В ночное время самая распространенная причина боли в кистях рук и их онемения заключается в подушке, на которой находится голова спящего человека, а именно в ее размере и плотности. При использовании жесткой и высокой подушки зачастую возникает чрезмерный неестественный прогиб в шейном отделе позвоночника, сохраняющийся на промежутке времени, достаточном для нарушения кровообращения в корешках спинного мозга, проходящих сквозь межпозвоночные отверстия, и отвечающих как раз за чувствительность и подвижность конечностей.

В этом случае обращаться за помощью к врачу не имеет смысла. Решения проблемы немеющих частей тела заключается в замене подушки на более низкую и мягкую или ортопедическую. Такая подушка отличается от привычных своей необычной формой, с дополнительным поддерживающим валиком для шеи, за которым находится специальное углубление, предназначенное для головы. Данные приспособления позволяют человеку сохранять естественное анатомическое положение головы и шеи во время сна, способствующее нормальному кровоснабжению всех его частей тела. Естественно, что однозначного стандарта подушек, подходящих любому человеку, не существует и выбор данного ночного аксессуара должен осуществляться в индивидуальном порядке.

Еще одной причиной, почему ноги и руки немеют во время сна, является неправильное положение всего тела спящего человека или его части. Неестественная поза и запрокинутые кверху руки или ноги, скорее всего, приведут к онемению конечностей. Все дело опять-таки в их нарушенном кровоснабжении вследствие замедленной ночной работы сердечно-сосудистой системы, которая не может обеспечить достаточным количеством крови «труднодоступные» места.

Сюда же можно отнести привычку кормящих мам, практикующих после беременности совместный сон со своим ребенком, спать на боку с рукой вытянутой вперед и положенной под голову, а также ночной отдых супругов, когда голова одного из них находится на руке другого, пережимая, таким образом, плечо или локоть. Следует помнить, что любая физическая нагрузка, безусловно, давит на сосуды руки, отчего нарушается нормальный кровоток.

Кроме этого, тесная и неудобная ночная одежда с жесткими, швами, складками, тугими манжетами также может быть причиной передавливания сосудов конечностей, а значит и нарушения поступления к ним крови.

Правильное положение тела для здорового сна

Конечно, полностью контролировать положение своего тела во сне достаточно трудно, так что делать это нужно постепенно, отмечая позицию тела утром после сна и стараясь изменить ее вечером во время укладывания в постель.

Подбор пижамы, в случае ее использования, также нужно осуществлять, руководствуясь не привлекательностью, а практичностью. Пижама не должна стеснять движения тела, быть свободной, мягкой на ощупь и «дышащей». Женщинам рекомендуют перед сном снимать все украшения, которые могут способствовать сдавливанию сосудов (кольца, браслеты и пр.).

Употребление прямо перед сном большого количества алкоголя, крепкого кофе или чая, острой пищи и прочих вредных веществ может не только вызвать головные боли и неприятные ощущения в животе по утрам, но и сильно повлиять на положение тела во время сна. Неудобная и неестественная поза наверняка станет причиной онемения какой-либо части тела и болезненных ощущений с ее стороны.

В связи с этим, следует два раза подумать, прежде чем потакать на ночь своим вредным привычкам, тем более что в этом случае проблема онемения конечностей является далеко не самой большой в череде возможных болезненных состояний, способных развиться вследствие нездорового образа жизни.

В последнее время все больше людей жалуются на чувство онемения и боли в руках (одной или обеих) и пальцах, которые развиваются в вечернее время и продолжаются на протяжении ночи. Давайте разберемся, почему немеют кончики пальцев на руках у таких людей и почему у них сводит руки, какая причина этого и что делать в таком случае.

Если к концу каждого рабочего дня человек начинает отмечать у себя неприятные и болезненные ощущения в области рук (болят запястья, пальцы млеют, чешутся и покалывают, по коже как будто пробегают «мурашки»), то это, скорее всего, начало формирования, так называемого, туннельного синдрома. Это заболевание чаще всего развивается у людей после 40-ка лет (в основном женщин), чья ежедневная работа связана с постоянным перенапряжением сухожилий и суставов кистей рук.

В прошлом данный недуг был характерен для музыкантов, портных, маляров и машинисток. В нынешнем веке эту группу риска пополнили шоферы, парикмахеры, редакционные и офисные служащие, программисты и прочие люди, постоянно работающие за компьютером. Причина развития туннельного синдрома заключается в защемлении и отеке нерва, проходящего по карпальному каналу и отвечающего за движение пальцев руки и общую чувствительность ладони. Постоянно защемленный нерв плохо проводит нервные импульсы, что стает причиной ночного онемения пальцев рук, причем вначале колет и немеет мизинец или большой палец, а уже после сводит по ночам всю ладонь.

В запущенных случаях и при отсутствии лечения данная патология может привести к снижению суставной подвижности и даже к полной утрате чувствительности в ладонях и пальцах, в случае отмирания нерва. Такая ситуация в перспективе грозит неспособностью человека к самостоятельному использованию даже простых бытовых предметов (авторучка, ложка, нож, зубная щетка и т.д.) и потому требует предупреждения и/или лечения.

Для того чтобы вылечить, или хотя бы предотвратить распространение болезни, пациенту приходится ограничивать время работы, а иногда даже сменить род деятельности. С целью снижения негативной симптоматики этого синдрома врачи рекомендуют выполнять специальный направленный комплекс упражнений, назначают витаминотерапию и успокоительные ванночки для рук.

Особое место в ряду состояний онемения конечностей занимают различные патологии позвоночника. В случае, когда ночью у человека параллельно с затеканием рук или ног отмечаются нетипичные головные боли, головокружение, и даже потеря сознания, то дело, скорее всего, именно в позвоночнике.

Чаще всего болезненные ощущения в конечностях сопровождают межпозвоночные грыжи и остеохондроз (в основном в шейном отделе позвоночника).

Остеохондроз по своей сути является целым комплексом различных проблем, наблюдаемых со стороны обменных процессов хрящевой и костной ткани позвоночного столба. При разрушении или деформировании позвонков происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов, что собственно и приводит к развитию недомогания, болезненности и онемения.

Одна из главных причин формирования остеохондроза и прочих патологий позвоночника это современный малоподвижный образ жизни, начиная со школьной скамьи и заканчивая работой офисного служащего.

Ежедневное и длительное пребывание человека в одном в большинстве случаев сидячем положении ведет к деформированию его позвоночника и, как следствие, к перенапряжению и спазмированию окружающих его мышц. При этом онемение конечностей может иметь место не только в ночное, но и в дневное время суток. Отдельно в эту группу патологий можно отнести такое заболевание как артрит, симптоматика которого заключается в постепенном разрушении суставов (в основном рук).

Подозрение на формирование всех вышеописанные болезненных состояний является поводом консультации у специалиста (ортопеда, невропатолога, ревматолога и пр.) с целью точного определения диагноза и выбора адекватного метода лечения. Перед тем как лечить заболевания позвоночника с помощью массажа и лечебной физкультуры следует убедиться в отсутствии противопоказаний к проведению такой терапии (остеопороз, остеомиелит, ишемия и т.д.).

Самой опасной причиной, приводящей к онемению конечностей, является развитие ишемического инсульта. В случае нарушения кровообращения в одном из районов головного мозга зачастую происходит онемение одной стороны тела (например, «отнимается» левая часть лица, левая рука и нога), сопровождаемое головокружением, повышенным артериальным давлением, спутанностью сознания и пр.

При обнаружении подобных симптомов следует незамедлительно вызвать скорую и доставить пациента в специализированную клинику для оказания неотложной помощи.

Среди прочих патологических причин, при которых у человека может наблюдаться постоянное онемение конечностей можно выделить следующие хронические заболевания:

  • различные нарушения кровообращения в хронической форме;
  • сахарный диабет;
  • ишемическая болезнь и прочие патологии сердца;
  • разные формы анемии;
  • артериальная гипертония;
  • наследственные или воспалительные патологии нервной системы;
  • дефицит микроэлементов и/или витаминов из группы В;
  • рассеянный склероз;
  • вегетативная дисфункция (устаревшее — вегето-сосудистая дистония, ВСД);
  • ревматоидный артрит (в случае поражения нервов и деформации суставов).

Если немеет левая рука, то это значит что необходимо в срочном порядке обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы человека и пройти полное обследование в специализированном медицинском учреждении, так как онемение левой руки, причины и лечение этого состояния в первую очередь должны быть установлены исключительно врачом-кардиологом. Все дело в том, что любое резкое изменения состояния левой руки, происходящее днем или ночью, когда без видимых причин, например, затекает и болит кисть, тянет и млеет палец (большой, мизинец и пр.), ощущается ноющая боль во всей руке, может указывать на серьезные проблемы с сердцем, вплоть до микроинсульта или прединфарктного состояния.

В случае, когда немеет левая кисть руки по причине микроинсульта, не лишним будет прохождение процедуры МРТ или прочих подобных исследований для подтверждения либо опровержения такого диагноза с проведением последующей терапии. Если левая рука немеет по причине прединфарктного состояния, и при этом у пациента болит сердце, ему необходимо незамедлительно назначить предупреждающий инфаркт курс лечения с применением соответствующих лекарственных препаратов, а также порекомендовать ему, что делать в будущем для профилактики подобных ситуаций.

Другой причиной, почему отнимается левая рука, может быть ряд неврологических проблем и расстройств обменных процессов. Так вследствие дефицита в организме витаминов из групп А и В наблюдается повреждение оболочки волокон нервов, сопровождающееся потерей их чувствительности.

Если у человека онемели пальцы на левой руке по этой причине, следует как можно быстрее восполнить недостаток витаминов в организме.

Почему немеет правая рука?

Онемение с правой стороны, если немеет кисть правой руки, или даже рука отнимается полностью от локтя до пальцев, скорее всего никак не связано с сердечно-сосудистой системой. Существует небольшая вероятность, что правая рука немеет по причине прединсультного состояния, спровоцированного сильным сужением шейных сосудов, которая требует консультации у врача. Остальные причины, почему отнимается правая рука (млеет и болит кисть, синеют пальцы, сводит и немеет правый мизинец и пр.) лежат в плоскости основных проблем (неправильное положение тела, неудобная подушка, заболевания позвоночника и т.д.). Так онемение кисти с правой стороны может свидетельствовать о нарушении подачи к ней крови вследствие физического передавливания сосудов руки, а боль в кисти может возникать по причине развивающегося туннельного синдрома. Также боль в кисти правой руки возможно является следствием формирования остеохондроза, артрита или прочих подобных патологий.

Что делать в этих случаях и как предотвратить состояние онемения, описано выше.

Почему немеют пальцы на руках?

Кроме уже вышеописанных причин, отвечающих на вопрос, почему немеют пальцы на левой руке и почему немеют пальцы на правой руке, существует еще ряд патологических и прочих состояний в основном затрагивающих кисти, от чего и немеют пальцы на руках.

Довольно часто у женщин при беременности возникают болезненные ощущение тяжести и онемения в конечностях, которые в первую очередь затрагивают именно пальцы рук. Основные причины, почему сводит пальцы рук собственно у беременных, включают в себя: анемию, расстройства водно-солевого баланса, гормональные изменения, дефицит витаминов, увеличение массы тела, сокращение двигательной активности.

Естественно, что делать выводы об этиологии таких негативных явлений, а тем более назначать лекарственную терапию, может исключительно врач, в первую очередь, обращая внимание на состояние беременности. Это значит, что если данные симптомы не связаны с каким-либо серьезным заболеванием и не требуют неотложного лечения, то методы терапии лучше ограничить различными наружными средствами, включая ванночки, растирания и т.д.

Причины, почему немеют пальцы рук при этом заболевании, могут быть самые разные (переохлаждение, курение, стресс, прием препаратов, воздействующих на сосудистый тонус, чрезмерное употребление кофе и пр.), а вот последствия всегда одни – повреждение капилляров и мелких артерий, которое приводит к нарушению кровообращения в пальцах.

У пациентов с болезнью Рейно, как правило, страдают кисти обеих рук, при этом пальцы на них могут болеть и неметь как ночью, так и днем, особенно в холодное время года.

Диагностировать данную патологию может только врач, который порекомендует пациенту, что делать для предотвращения развития болезни. Адекватное лечение, должно быть основано на терапии основного заболевания и его последствий, негативно воздействующих на пальцы рук, вплоть до хирургического вмешательства.

При этом заболевании происходит органическое повреждение нервных кистевых сплетений и пальцев. В состоянии полинейропатиичеловек ощущает онемение рук, их кисти и пальцы как будто тянет и покалывает. Частота таких болезненных проявлений наблюдается в зависимости от степени повреждения нервных волокон.

Кровоток и нервы у здорового человека и при полинейропатии

Подобные приступы могут отмечаться от нескольких раз в неделю, до нескольких раз в сутки. Причиной данной патологии могут быть различные инфекции, функциональные болезненные состояния (сахарный диабет, панкреатит и пр.), железодефицитная анемия, недостаточность витаминов.

В этом случае назначаемое лечение в первую очередь должно быть направленно на терапию основного заболевания, приведшего к проявлению негативной симптоматики со стороны конечностей.

Патологическое состояние закупорки тромбом артерии, расположенной в верхней части конечности. Одна из самых серьезных и опасных причин, первичным симптомом которой может быть онемение руки, начиная с ее пальцев.

В случае, когда на протяжении часа чувство онемения пальцев не проходит, а наоборот становится сильнее и поднимается выше по руке, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, с целью предотвращения возможного некроза тканей, могущего привести к ампутации конечности.

Также опасное аутоиммунное заболевание, характеризующееся острым воспалением в нервах и их корешках, приводящее к нарушению осязательной и двигательной функции. Самыми ранними проявлениями синдрома Гийена-Барре зачастую являются именно онемение и покалывание пальцев рук и ног.

Данные симптомы, наряду с прочими негативными явлениями (боль в спине, бедрах, ягодицах, изменение сердцебиения, слабость, одышка), как правило, появляются после легкого ОРВИ или нарушения пищеварения, которые переходят аутоиммунный процесс. Развитие болезни, до достижения своего максимума, происходит в течение 2-4-х недель с последующим затуханием негативной симптоматики.

Основная терапия заключается в проведении реабилитационных мероприятий после прекращения аутоиммунного воспаления. Процесс выздоровление довольно длительный (несколько месяцев).

В принципе все вышеперечисленные причины онемения рук также могут привести к схожим симптомам и в нижних конечностях. Например, при болезни Рейно и полинейропатии страдают в основном пальцы на ногах, в особенности мизинец и большой палец. При патологиях сердечно-сосудистой системы, в частности инсульте, немеет левая нога, а при заболеваниях позвоночника болят обе конечности или отнимается нога справа.

Тут стоит заметить, что на нижние конечности, прежде всего, оказывают влияния межпозвонковые грыжи и прочие проблемы, локализованные в поясничном отделе, а не в шейном, как в случае с верхними конечностями.

Левосторонняя невралгия седалищного нерва приведет к боли в левой ноге, а его правостороннее воспаление ответит на вопросы, от чего болит и почему немеет правая нога.

Также не стоит сбрасывать со счетов обувь, в которой современные люди проводят достаточно много своего рабочего и свободного времени. Чаще всего пальцы ног и подушка под ними болят при ношении туфель на высоком каблуке, а пятка при использовании продавленных кроссовок или ботинок. В этом вопросе экспертами, безусловно, выступают женщины, зачастую ставящие красоту и привлекательность ног выше удобства и практичности обуви.

К вопросу о том, что делать при онемении нижних конечностей и как лечить больные ноги следует подходить индивидуально, а в случае постоянных и сильных болей обязательно проконсультироваться с врачом.

В подавляющем большинстве случаев ночное онемение конечностей является преходящей проблемой, с которой на протяжении всей своей жизни периодически сталкивается каждый человек. Обычно для купирования этого болезненного состояния достаточно размять затекшую руку или ногу и подождать несколько минут, чтобы сменив позу опять погрузиться в объятия Морфея. Тем не менее, иногда подобные симптомы могут носить и более угрожающий характер. Если онемение конечностей отмечается часто, происходит не только ночью, но и днем, по этой причине у человека пропал нормальный сон, он спит, часто просыпаясь по ночам, а потом долго не может повторно заснуть, то, скорее всего, дело уже не в банально неудобной позе или тесной пижаме. Все эти постоянные или резкие симптомы вполне могут быть предвестниками, пусть и редких, но серьезных патологий, среди которых есть и опасные для жизни заболевания.

В связи с этим любые ситуации, сопровождающиеся онемением конечностей без видимых на то простых причин и вызывающие определенные подозрения, предпочтительно расценивать как патологические, то есть могущие принести вред здоровью. В этом случае рекомендовано незамедлительно обратиться к врачу, который по совокупности симптомов, анализам и исследованиям установит диагноз и назначит соответствующее лечение или же, если существующая проблема не в его компетенции, порекомендует другого специалиста.

Читайте также:  Если болят мышцы шеи и рук в руки

Чтобы снять усталость, необходим здоровый сон. Однако нередко многие люди жалуются, что руки ночью немеют. От дискомфорта они даже просыпаются и не могут уснуть, пока неприятные ощущения полностью не исчезнут. Почему появляется такое явление, и как с ним справиться?

Во время сна по ночам у людей часто немеют руки. К такому состоянию приводят различные причины. Притом факторы могут быть как внешними, так и внутренними.

Если по ночам немеют верхние конечности, то к такому явлению могут привести такие причины:

  1. Неправильная поза ночью. Если каждую ночь во время сна руки будут находиться в неправильном положении, то это может привести к их онемению (парестезии). Почему это происходит? Просто, когда человек спит, сердечно-сосудистая система работает в замедленном ритме, поэтому приток крови затрудняется к сжатым в кулаки кистям. По этой причине не следует класть руки под голову, сдавливать их телом.
  2. Еще одна причина, приводящая к онемению рук, –слишком жесткая подушка. Это приводит к тому, что шея сильно выгибается. Ночь длинная, поэтому за это время происходит нарушение кровообращения, пальцы и кисти немеют. Что делать в этом случае? Рекомендуется ночью спать на мягкой и низкой подушке. Если есть возможность купить ортопедическую подушку, то лучше делать это незамедлительно. Она способствует здоровому сну и нормализации кровообращения.
  3. Узкая пижама. Одежда для сна должна быть свободной и удобной. Иначе она будет сдавливать конечности, что приведет к парестезии ноги или руки. Иногда причина неудобства может скрываться в чересчур жестких швах, тугих манжетах.
  4. Нежелательно постоянно носить украшения на руках. Такая причина приводит к тому, что пальцы опухают, в кисти попадает недостаточное количество крови. Поэтому каждую ночь следует снимать все украшения.

Кроме того, к тому, что немеют пальцы, могут привести и внутренние причины. Если кисти немеют постоянно, то такому явлению нужно уделить пристальное внимание (в особенности, если парестезия распространяется и на ноги). Если устранение внешних факторов не улучшило состояние организма, то следует обратиться к специалисту. Обычно с такими симптомами люди отправляются на консультацию к терапевту, неврологу или кардиологу. При каком-либо заболевании у человека могут появиться следующие признаки:

  • хрустят шейные позвонки, в руках наблюдаются болевые ощущения;
  • после пробуждения болит тело, а любое движение вызывает дискомфорт;
  • руки и ноги отекают, поэтому тяжело передвигаться, пока отеки не спадут;
  • судороги сводят пальцы.

Если каждую ночь немеют руки и ноги, то такое состояние может быть симптомом разнообразных заболеваний. Притом эти болезни могут быть как безобидными, так и не очень. Некоторые из них предоставляют угрозу для человеческой жизни:

Шейный остеохондроз. В этом случае во время сна происходит сдавливание спинномозговых нервов, из-за чего верхние конечности получают недостаточное количество крови. Также к симптомам заболевания относятся боль в области шеи, хруст.

Синдром запястного канала. Между сухожилиями и костями запястья сдавливается срединный нерв, который приводит к тому, что болят и немеют кисти. Обычно недуг возникает у людей, чья деятельность связана с постоянным задействованием мелкой моторики рук (художники, швеи, барабанщики).

Нарушение кровообращения. Причем, такое состояние организма может также появиться в результате каких-то других заболеваний. К ним относятся: диабет, анемия, сердечная недостаточность, повышение давления.

Недостаток витаминов группы B. В таком случае рекомендуется пропить витамины, приобретя их в аптеке.

Причины онемения правой и левой руки также могут быть различными. Многие не понимают, почему всегда немеет только одна определенная рука, и что делать в таком случае? Так, если немеют пальцы правой руки, то это может говорить об артрозе, шейном остеохондрозе, заболеваниях сердца. Ввиду сужения артерий и сосудов, теряется чувствительность конечности. При постоянном онемении правой руки нужно быть максимально бдительными, ведь это может говорить о скором инсульте.

Причины онемения левой руки обычно указывают на заболевания сердца. Иногда симптомы проявляются не только ночью, но и днем. В таком случае требуется срочная консультация кардиолога. Если не лечить заболевание вовремя, то это может привести к атрофии мышц. Пальцы станут настолько непослушными, что их нельзя будет даже сжать в кулак.

Беременные женщины сталкиваются с множеством вопросов. Один из них: почему немеют ноги и руки?. Во время беременности организм женщины претерпевает ряд изменений. Нередко у будущей мамы бывает пониженный иммунитет, так как все витамины, попадающие в материнский организм, направлены на развитие малыша. Поэтому для беременных женщин недомогание организма – это привычное состояние. К онемению конечностей могут привести следующие факторы:

  • задержка жидкости из-за нарушения водно-солевого баланса, приводящая к отекам конечностей;
  • недостаток витаминов и полезных компонентов (кальция и магния);
  • напряжение позвоночника из-за увеличения массы тела;
  • уменьшение активности;
  • болезни эндокринной системы.

Многие не понимают, почему ночью немеют обе руки, если человек спит всегда только в одном положении. Такая патология может говорить об остеохондрозе, грыже между позвонками, сахарном диабете. Если руки затекают не одновременно, а по очереди, то есть вероятность возникновения каких-либо нарушений центрально-нервной системы.

Прежде чем назначить лечение, врач проводит обследование пациента. Что делать дальше, врач решит только после полной диагностики. Если у пациента по ночам немеют руки или ноги, то ему назначаются специальные процедуры, к которым относятся физиотерапия, ЛФК, массаж. Упражнения врач подбирает самостоятельно, учитывая потребности больного. Так, при парестезии помогает такая простая гимнастика:

  1. Кисти расслабляются, после чего проводятся потряхивания ими.
  2. Сжатие пальцев в кулак и разжимание их.
  3. Поднимание и опускание рук.
  4. Также можно делать массаж ладоней посредством перекатывания специального шарика.

Кроме того, доктор может назначить прием витаминов и лекарств, которые поспособствуют укреплению стенок сосудов. Если парестезия является следствием малоподвижного образа жизни, то необходимо включить в ЛФК более сложные упражнения, направленные на укрепление всего организма в целом.

Конечно, народные способы менее эффективны, чем методы традиционной медицины. Тем не менее их можно использовать на фоне традиционной терапии. Их преимущество в том, что они доступны. Большинство рецептов содержат ингредиенты, имеющиеся у каждого дома:

  • Смешать по 30 граммов камфорного и нашатырного спирта, добавить 2 ч л поваренной соли и залить полученную смесь литром воды. Раствор предназначен для растирания немеющих участков.
  • Натирать кисти или пальцы горчичным маслом, которое продается в любой аптеке.
  • Приготовить кашу из спелой тыквы на воде. Ее необходимо приложить к немеющим участкам, а сверху – укутать теплой тканью.

Так или иначе, но лечение должно быть назначено только после определения диагноза. Притом терапия не даст результатов, если не устранить факторы, приведшие к развитию заболевания. Если следовать рекомендациям врача, то все симптомы быстро пройдут.

Каждому из нас знакомо чувство онемения рук. Оно заставляет нас просыпаться среди ночи и доставляет массу дискомфорта. Ноющие боли и покалывание усиливаются при первых движениях конечностью, но через несколько минут проходят без каких-либо последствий. Успокоившись, мы снова засыпаем и забываем о неприятном явлении.

Факт! В медицине чувство онемения, покалывания и ползания мурашек по коже называют парестезиями. Основная причина их появления – это поражение или ишемия нервов, отвечающих за чувствительную иннервацию рук.

У некоторых людей парестезии появляются практически каждую ночь. При этом у больных сильно немеют пальцы рук, кисти или даже вся верхняя конечность. Подобное явление обычно указывает на проблемы со здоровьем. Как правило, такие парестезии говорят о наличии серьезных заболеваний, требующих адекватного лечения.

Давайте разберемся, откуда берутся парестезии и что делать при их регулярном появлении.

Причины появления парестезий верхних конечностей

Наиболее частой и безобидной причиной онемения руки является неудобное положение человека во время сна. Сдавливание верхней конечности вызывает нарушение кровообращения в ней, что ведет к кислородному голоданию тканей. Чувствительные нервные волокна начинают страдать от ишемии, что и вызывает неприятные ощущения.

Любопытно! Если вы привыкли спать с закинутыми за голову руками – не удивляйтесь частому появлению парестезий. В таком положении нарушается кровообращение в верхних конечностях. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, приучите себя спать в более удобной позе.

Обе руки могут неметь из-за сна на неудобной, слишком высокой подушке. Во время подобного «отдыха» шея находится в неправильном положении, что ведет к сдавливанию и ишемии нервов, иннервирующих верхние конечности. Из-за этого у человека появляются ноющие боли, неприятное покалывание и онемение рук во время сна. Выбор подходящей подушки позволяет избежать появления парестезий.

Причиной онемения рук во время ночного отдыха может быть тяжелая физическая работа, которую человек делал накануне. В этом случае парестезии возникают из-за чрезмерной нагрузки на верхние конечности и переутомления.

Причины онемения правой руки ночью

Парестезии в правой верхней конечности являются частым признаком синдрома запястного канала. Заболевание обычно возникает у офисных работников, музыкантов, швей, кассиров и представителей других профессий, требующих активных движений кистью. Правая рука также может неметь из-за шейного остеохондроза, сопровождающегося миофасциальным болевым синдромом или защемлением спинномозговых нервных корешков.

Причиной онемения рук при беременности чаще всего является тот же синдром запястного канала. Патология возникает из-за сдавливания срединного нерва отекшими тканями запястья. Отметим, что у беременных женщин болезнь поражает не только правую, но и левую руку. Неприятные симптомы могут полностью проходить после родов или же сохраняться еще на протяжении многих лет.

Почему по ночам немеет левая рука

Болезненные ощущения и парестезии в левой руке нередко указывают на заболевания сердечно-сосудистой системы. К примеру, для ишемической болезни сердца характерна иррадиация болей в левую лопатку и верхнюю конечность. При этом человека нередко беспокоит дискомфорт и чувство сдавливания в груди.

Совет! Людям пожилого возраста, которых беспокоит постоянное онемение в левой руке, необходима консультация кардиолога. Парестезии в верхней конечности могут указывать на ишемическую болезнь сердца или даже предынфарктное состояние.

Болезни, которые проявляются онемением рук

Парестезии в определенной части руки обычно говорят о поражении того или иного нерва, спинномозгового корешка или отдела головного мозга. То есть онемение может указывать на патологию как периферической (диабетическая, алкогольная полинейропатии), так и центральной (рассеянный склероз) нервной системы.

Появление парестезий бывает следствием нарушения кровообращения в верхних конечностях, ведущего к ишемии нервных волокон. Причиной этого может быть синдром Рейно, диабетическая ангиопатия, системные заболевания соединительной ткани и т.д.


Чувство онемения в руках может быть обусловлено патологическими спазмами мышц, возникающими на фоне шейного остеохондроза. Мышечные судороги также появляются у людей с патологией щитовидной или паращитовидных желез (гипопаратиреоз, микседема). Помимо этого причиной парестезий бывают воспалительные заболевания суставов и связок верхних конечностей.

Таблица 1. Вероятные причины парестезий в зависимости от их локализации.

Место онемения

Отличительные признаки заболевания

Кончики пальцев Атеросклероз Для патологии характерно чувство онемения, жжения и боли в верхних конечностях, мешающие человеку нормально спать. Больного также беспокоят побледнение и постоянное похолодание кожи рук. Нехватка витаминов группы В Сопровождается общей слабостью, апатией, снижением трудоспособности и постоянным ухудшением настроения. У человека появляется онемение и чувство покалывания в кончиках пальцев. Межфаланговые суставы Ревматоидный артрит Характеризуется болью, которая возникает во второй половине ночи и продолжается утром. Также больного беспокоит ощущение скованности в пальцах по типу «тугих перчаток». Подагра Заболевание чаще всего поражает суставы большого пальца нижней конечности. Реже в патологический процесс вовлекаются суставы рук. В области кистей больного могут появляться тофусы – плотные узелки, представляющие собой отложения солей мочевой кислоты. Пальцы Синдром запястного канала Для патологии характерно появление болей и парестезий в большом и указательном пальцах. Неприятные ощущения появляются после работы за компьютером или активного многократного сгибания кисти. Как правило, у больного страдает правая рука. Локтевой туннельный синдром Парестезии локализуются в области среднего, безымянного пальцев и мизинца. Синдром локтевого нерва нередко сопровождается снижением мышечной силы в конечности. Осложнения шейного остеохондроза Заболевание начинается с болей и парестезий в области шеи и плечей. При развитии осложнений у больного могут неметь отдельные пальцы или даже вся рука. Локализация парестезий зависит от уровня защемления спинномозгового корешка. Вся рука Полинейропатии Характеризуются полиморфной клинической картиной, которая зависит от того, какие именно нервы повреждены. Больного беспокоят парестезии, чувствительные и трофические расстройства, нарушение нормальной работы мышц и даже мышечная гипотрофия. Болезни центральной нервной системы К онемению верхней конечности могут приводить демиелинизирующие заболевания нервной системы (например, рассеянный склероз). Парестезии в руке также могут быть одним из первых признаков транзиторной ишемической атаки или инсульта. Заболевания сердца Боли и онемение в левой верхней конечности часто указывают на болезни сердечно-сосудистой системы. Поэтому людям с данным симптомом не будет лишним сходить на консультацию к кардиологу. Миофасциальный болевой синдром Возникает на фоне шейного остеохондроза. Характеризуется частыми головными болями, чувством напряжения и болезненными ощущениями в области шеи, плечей, верхних конечностей. Обе руки Психовегетативный синдром Развивается у людей с вегетососудистой дистонией и ярко выраженным гипервентиляционным синдромом. Проявляется парестезиями и спонтанными мышечными судорогами в обеих руках и (реже) стопах. Эндокринные нарушения Болезни щитовидной и паращитовидной желез ведут к нарушению основного и кальций-фосфорного обмена. Данные патологии часто сопровождаются мышечными судорогами, которые поначалу нередко возникают именно в верхних конечностях. Анемии Различные анемии приводят к кислородному голоданию тканей. Особенно сильно в этом плане страдают конечности. Человека беспокоят покалывания в пальцах и чувство онемения в руках, которое часто усиливается по ночам.

Миофасциальный болевой синдром

Причиной парестезий в разных отделах верхней конечности нередко бывают миофасциальные болевые синдромы. Чаще всего они развиваются у людей с шейным остеохондрозом из-за патологического напряжения мышц шеи и плечевого пояса. Как правило, больных беспокоят ноющие боли в области затылка, плечей и верхней конечности. Иногда они иррадиируют в ладони и пальцы. Неприятные ощущения могут распространяться на одну или сразу обе руки.


Для диагностики заболевания используют электронейромиографию (ЭНМГ). Лечат миофасциольные болевые синдромы с помощью целого ряда различных методик: массажа, тепловых процедур, электрофореза с анестетиками. Для уменьшения невротических реакций больному назначают антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные средства. С целью снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм), физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию.

Осложнения шейного остеохондроза

Онемение отдельных пальцев, части или всей верхней конечности может быть следствием защемления нервов, формирующих плечевое сплетение. В большинстве случаев патология развивается на фоне остеохондроза. Защемление шейных нервных корешков обычно и приводит к онемению в руке. Как правило, неприятные ощущения имеют одностороннюю локализацию.

Причины защемления нервов:

  • уменьшение расстояния между позвонками;
  • образование протрузий;
  • появление межпозвоночных грыж;
  • развитие спондилоартроза;
  • формирование остеофитов в области шейного отдела позвоночника.

Любопытно! Защемление нервного корешка на уровне шестого позвонка вызывает парестезии в большом и указательном пальцах, седьмого – в безымянном, среднем и мизинце. Онемение всей верхней конечности указывает на ущемление в области 3-5 позвонков.

Заболевание обычно возникает в подростковом возрасте и проявляется различными нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Причиной вегетососудистой дистонии может быть задержка развития нейроэндокринной системы, гормональные перестройки организма, психосоматические и психические расстройства, неврозы, болезни нервной системы и т.д. Реже заболевание проявляется в старшем возрасте. Его причиной нередко являются гормональные сбои у женщин в период климакса.

Для вегетососудистой дистонии характерно наличие кардиоваскулярного и кардиалгического синдромов, а также синдромов вегетативной дистонии и гипервентиляции. Заболевание может протекать по кардиалгическому, гипотоническому или гипертоническому типу. Именно для последнего и характерно появление парестезий и латентной тетании.

Факт! На сегодняшний день достоверная причина развития психовегетативного синдрома неизвестна. Считается, что в возникновении патологии играет роль гиперактивность симпатической нервной системы и снижение уровня ГАМК (основного тормозного нейромедиатора).

Характерные признаки психовегетативного синдрома:

  • учащенное сердцебиение;
  • перепады артериального давления;
  • неравномерное частое дыхание;
  • одышка;
  • частые головные боли и головокружение;
  • нарушение сна;
  • беспричинные мышечные подергивания и спазмы;
  • парестезии в разных частях тела;
  • дисфункция пищеварительной системы;
  • частое мочеиспускание;
  • снижение либидо, импотенция.

Причиной периодических онемений рук у людей с вегетососудистой дистонией является так называемый гипервентиляционный синдром (ГВС). Частое глубокое дыхание у них приводит к дыхательному алкалозу, который вызывает нарушение обмена кальция. Именно этот фактор и провоцирует появление парестезий и мелких мышечных судорог. Чаще всего они затрагивают области кистей и ступней, далее распространяясь и на другие части тела.

Любопытно! Тетанию при гипервентиляционном синдроме принято считать нормакольциемической. Однако опыт многих врачей косвенно говорит о нарушении кальциевого обмена у таких больных. Как показала практика, применение препаратов кальция при ГВС позволяет облегчить состояние пациентов.

К туннельным невропатиям верхней конечности относят синдромы запястного канала и синдром локтевого нерва. Для этих заболеваний характерно защемление периферических нервов в месте их прохождения через ригидные (те, которые не могут расширяться) каналы, сформированные костями, связками и мышцами. Сдавление нервных стволов приводит к появлению болей, покалываний, онемения и других неприятных симптомов в верхней конечности.

Причиной развития туннельных невропатий является несоответствие ширины канала и толщины проходящего сквозь него нерва. К этому может приводить отек тканей верхней конечности, возникающие вследствие беременности или эндокринных нарушений. Спровоцировать появление патологии также может амилоидоз, деформирующий остеоартроз, неврома, шваннома и т.д.

Полинейропатии представляют собой обширную группу заболеваний, для которых характерно поражение периферических нервов. Их причиной могут быть острые интоксикации, аутоиммунные, эндокринные и метаболические расстройства. Также нервы могут повреждаться вследствие демиелинизирующих заболеваний нервной системы.

Причины повреждения периферических нервов:

  • длительная алкогольная интоксикация;
  • поражение нервов при сахарном диабете;
  • тяжелые почечные и печеночные заболевания;
  • острые или хронические интоксикации;
  • синдром Гийена-Барре;
  • наследственные полинейропатии.

Факт! Полинейропатии могут проявляться как симметричным, так и асимметричным поражением отдельных периферических нервов. Очень частым признаком заболевания является нарушение чувствительности и парестезии в области ступней и ладоней (но типу «носков» и «перчаток»).

Болеют в основном женщины в возрасте старше 40 лет. Как правило, заболевание проявляется симметричным поражением мелких суставов кисти. Больных беспокоят ноющие боли в суставах обеих рук, которые появляются ночью, ближе к утру. Неприятные ощущения и скованность в верхних конечностях могут сохраняться на протяжении еще нескольких часов после пробуждения.

Ревматоидный артрит имеет хроническое медленнопрогрессирующее течение. При отсутствии лечения заболевание может приводить к выраженной деформации суставов кисти и стойкому нарушению подвижности пальцев. Поэтому при появлении первых же признаков патологии следует обращаться к врачу и начинать лечение.

Различные виды анемий сопровождаются снижением уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови. Из-за этого ткани верхних конечностей получают недостаточно кислорода, что ведет к их гипоксии. Как правило, больные ощущают легкое онемение и покалывание в кончиках пальцев. Неприятные ощущения могут усиливаться в ночное время.

Витамины группы В принимают активное участие в нормальном функционировании нервной системы. При их нехватке больных беспокоят парестезии в верхних и нижних конечностях. Как правило, неприятные ощущения локализуются в области пальцев. У некоторых больных появляются мелкие судороги в мышцах рук и ног.

Людей с авитаминозом или гиповитаминозом В беспокоит повышенная утомляемость, общая слабость, апатия, низкая работоспособность, расстройство памяти. У многих больных наблюдается бессонница и повышенная раздражительность.

Чувство онемения в верхних конечностях чаще всего вызывает гипопаратиреоз. Заболевание приводит к нарушению обмена кальция – микроэлемента, который принимает активное участие в сокращении мышц. В результате у человека возникают мышечные судороги, которые чаще всего начинаются именно с верхних конечностей. Также появляются онемение, покалывания и чувство дискомфорта в руках.

Немеют руки по ночам: лечение в зависимости от причины

При появлении парестезий в верхних конечностях в первую очередь нужно обращаться к врачу. После полноценного обследования специалист выяснит причину неприятного явления и подскажет, как лучше всего с ним бороться. Например, при шейном остеохондрозе вам потребуется начать активно двигаться и выполнять специальные упражнения. При появлении осложнений вам может понадобиться более серьезное лечение.

Если причиной парестезий окажется вегетососудистая дистония, вам нужно будет кардинально изменить свой образ жизни. Для борьбы с недугом необходимо правильно организовывать режим труда и отдыха, побольше гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться и правильно питаться. При дистонии очень полезны расслабляющий массаж, рефлексотерапия, водные процедуры. Из лекарственных препаратов обычно используют антидепрессанты и успокоительные средства.

При нейропатиях, артритах, артрозах, болезнях эндокринной системы и других заболеваниях пациентам назначают специальное лечение. Исходя из диагноза, врачи подбирают больным наиболее подходящие препараты. Успешное лечение недуга позволяет в скором времени избавиться от чувства онемения в руках.

Совет! Не пытайтесь лечить парестезии непонятными народными средствами. Если онемение рук не связано с неправильной позой во время сна или неудобной подушкой – немедленно идите к врачу. Регулярные ночные парестезии всегда имеют причину. Они нередко указывают на серьезные заболевания, требующие врачебной помощи.

источник