Сгрызла ноготь на руке теперь болит и стучит

С детства я грызу ногти с периодическим отращением. За это время ногтевая пластина очень укоротилась, а свободный край увеличился. Поэтому, когда ногти отрастают они становятся очень хрупкими и наималейшее воздействие на них их ломает, так как свободный край очень большой и тонкий. Сейчас опять решила отращивать, так как через 2 недели должна идти на свадьбу к подруге и не хочется там прятать пальцы в кулачки, как я постоянно делаю. На фото ногти после 2-недельного отращивания и не в самом плохом состоянии, до этого был полный кошмар с огромными валиками кожи и обкусаннимы ногтями. Можно каким-то образом увеличить ногтевое ложе (пластину), чтобы удлинить ноготь, или она уже никогда не прирастет к коже? Если да, то поделитесь своим опытом.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Это признак невроза. Я бы вам рекомендовала обратится к специалисту, чтобы снять эту проблему — тягу грызть, навсегда.
Я тоже грызла, но не до такого состояния, как вы описываете. Пропейте курс витаминов, микроэлементов, кальция. Втирайте в ногти йод, масло розмарина, иланг-иланга. Купите подходяшую «Умную эмаль». Делайте ванночки для рук и потом втирайте крем.
Придумайте себе невинную отвлекашку от этой привычки. Например, как только почувствовали, что руки потянулись в рот займите их другим делом. Можно носить с собой веревочки и плести косички на них или наматывать на что-то. То есть ваша двигательная разрядка будет происходить, но ногти на пострадают.

делайте маникюр раз в неделю, мне помогло

для укрепленя ногтей ешьте сырые яблоки и протирайте ногти соком лимона. и конечно же идите к невропатлогу

сходите на маникюр и нарастите ногти. Наращенные ногти грызть невкусно) а потом, когда свои отрастут, будет жалко сгрызать такую красоту. Я так и отучилась. Если боитесь наращивать, сделайте себе гель лак, он вам и укрепит ногти, и опять — же грызть ухоженные ногти будет жалко. Для ухода достаточно купить какое-нить натуральное масло в аптеке и втирать в ногти постоянно

моя подруга грызла постоянно,наращивала долгое время,сейчас свои аккуратные ногти

а у меня сын подросток вдруг стал грызть ногти. неужели без врача не справиться нам?

От этого невозможно избавиться

Наращивание акрилом от полугода, во-первых, поможет оставить эту привычку (акрил грызть вы не сможете), а во-вторых, поможет удлинить со временем ногтевое ложе, которое вы пока обгрызаете.

а ведь я тоже перестала грызть ногти))) сейчас только это поняла. просто стала ходить на маникюр раз в 2 недели. и там прицепиться уже не к чему. главное, мастера выбирайте такого, чтобы после него заусенец не было ни через неделю, ни через 2. и край ногтя должен быть абсолютно гладкий (купите себе пилочку стеклянную и каждый раз когда тянетесь к ногтю — под корень спиливайте все!).

Скажите примерную цену наращивания

Грузу уже наверно лет 7-9 и ногти стали такие ***.Мне сейчас 13 лет одноклассницы начали красить ногти и я задумалась может можно исправить мою вину.Сижу ищу в инете.Прочитала про наращивание.Хочется узнать примерную цену и длительность.Зарание спасибо)

была до подросткового возраста эта проблема.Стеснялась жутко. Потом каким-то чудом я смогла себя заставлять.просто ЗАСТАВЛЯТЬ убирать руки от рта. Получилось.Сначало было не очень красиво,он будто был вширь по краям,но со временем ноготь перерастает.Пластина становиться длинее.Сейчас ногти очень даже красивые.узкие.длинные.
Просто нужно переждать,пока ноготь «вспомнит» своё первоначальное состояние,в котором должен быть.

ну вообще говорят если ногти зеленкой намазать, то пару раз попробуешь погрызть , а потом перестанешь. )))))))))))))))))) но вообще когда хочется грызть ногти — лучше попить нервоуспокаивающих травок + укрепить сами ногти, чтобы они крепенькие были и не хотелось их грызть. например, можно пропить женские витаминки какие-нибудь для уркепления волос и ногтей — тот же перфектил капсулы очень хорош, говорят. станете красавицей- и сразу расхочется грызть себя))

Мне 12 лет и я грызу ногти, что мне делать. ((((((((((((( Я ведь не могу их нарастить. Хотя моя мама умеет наращивать но мои ногти ни за что не наростит. можно спросить?! Сколько времени понадобиться что- бы ногти вернули свою красивую форму?! У моей подруги ногти уже как у взрослой девушки, очень красиво, а мои стыдно показывать. Помогите плиз. ))))))

Попробуйте средства от Сали Хансен, максимальный рост, супер-вещь, я свои ногти восстановила за 2 недели после наращивания. Вот здесь заказывала http://aromasunduk.ru/
на сайте давно у них не видела, но может появился, уточните.

Очень вас понимаю. Мне хоть и 12 лет(и я случайно попала на этот сайт),просто я тоже грызу с первого класса ногти,и это действительно очень УЖАСНО. Я вам могу порекомендовать(проверяла сама). Продается в любом косметическом магазине «Укрепляющий лак для ногтевой пластины » от Rimmel(точное название дать не могу,так как точное название было просто «R»). Так же в любом косметическом магазине продается крем-гель для рук от фирмы «Классика»,вот. Значит буквально через каждые два часа мажете ногти лаком,ждете пока застынет,потом обильное количество крем-геля нанесите на руки. Я так делала,и буквально как раз через 1,4 недели ногти будут ОТПАД)Проверила сама)))Советую)А после этого можно делать специальную маску для ногтей(чтобы ногтевая пластина была крепче). Берете теплую воду,разводите в ней 2 чайных ложки соли(поваренной),и 7 капель йода. Так неделю и ногти будут супер)советую всем)

Витамины Солгар или витамины с биотином, вам не хватает явно этого. Сама вот тут покупаю, но часто разбирают, надо ловить bit.ly/1aGU6LL

Я тоже з детства грызу ногти и они начали не правильно рости и у меня постепенно снимается ноготь

Грызу с 5 лет, сейчас мне 26. С 18 периодически то отращиваю, то сгрызаю. На данных момент мне подходит покрытие своего ногтя биогелем (купила весь набор с лампой, научилась и делаю дома — не сложно). Ногти под слоем геля не ломаются отрастают, ногтевая пластина, даже измучанная зубами, восстанавливается и увеличивается. Если раньше сгрызала все и до мяса, сейчас с гелем вообще не грызу, а если геля на ногтях нету — грызу меньше и не так сильно. Начала ходить в бассейн, нервы успокаивает отлично, пью витамины ПЕнтовит (группа В), укрепляют нервную систему отлично. Планирую избавиться от привычки навсегда, уже километр ногтей за 20 лет наверно сгрызла. Хватит.

А разве взрослые люди грызут ногти. Кошмар какой( Мне прям жаль Вас, это очень плохая привычка. Как говорили нам в школе: «нужно пальцы в красный перец сунуть», потом грызть желание само собой отпадет

Для укрепления ногтей мне помог препарат Пантовигар, хотя он для роста волос, но моим ногтям помог больше, уже пол года я обладательница очень длинных ногтей.

Люди, вас спрашивают, как удлинить ногтевое ложе, а не как перестать грызть ногти. Она уже отучилась, сказала же. Просто теперь они обламываются.

Грызу ногти лет с 5 сейчас мне 16. Очень некомфортно себя чувствую, когда молодой человек берет меня за руку или вообще смотрит на мои руки.Недавно настроилась что не буду грязть, пока держусь, но проблема возникла в другом. Из-за того что долго грызла, пластина по бокам стала рассходиться и теперь ногти растут в форме «Утинные лапки» Что посоветуете? Спиливать до жути больно.

Втирайте кокосое масло в ногтевую пластину каждый день в течении месяца и Вы удивитесь, как подрастут Ваши ногти
Здесь Вы найдете много полезной информации об уходе и дизайне ногтей:
http://vk.com/nailtips4you

как отрастить хорошо ногти

Грузу уже наверно лет 7-9 и ногти стали такие *****.Мне сейчас 13 лет одноклассницы начали красить ногти и я задумалась может можно исправить мою вину.Сижу ищу в инете.Прочитала про наращивание.Хочется узнать примерную цену и длительность.Зарание спасибо)

мне очень тяжело проблемы в семье мне 13 часто бывают скандалы и наверное по этому у меня и появилась привычка грызть ногти это очень позорно я пытаюсь их ни кому не показывать мне стыдно привычка появилась наверное в садике в самом конце точно не помню лет в 12 я бросила но это продлилось 1 неделю потом меня понесло я впала в истерику потому что они были не длинные но это был прогресс который я сгрызла когда на день рождения моей подруги девочки покрасили ногти я сказала что мне нельзя я тогда чуть не заплакала то что я не могу с этим бороться у моей однокласснице тоже эта привычка но она не собирается бросать и она показывает их всем не понимаю как ей не стыдно я не хочу быть такой же из-за этого пока каникулы я решила опять бросить пытаться нарастить за 3 месяца каникул надеюсь поможет потому что скоро приедут друзья будем гулять может прогреется вода будем плавать я живу в латвии из-за этого не знаю сколько будет стоить наращивание ногтей плюс у моей семьи не позволяют средства к тому же я слышала что в латах наращивание стоило 40 лат меня очень волнует палец на правой руке его ноготь деформировался меня это очень волнует но самая большая проблема я боюсь встречаться с мальчиком у меня появился мальчик ему 15 наши мамы работают на одной работе и я понимаю что если он возьмет мою руку то он всё увидит и разлюбит меня тяжелее всего это когда я сижу на уроке вязания и учительница просит меня подойти к ней чтобы она мне что то показала но я не могу потому что она увидит всё и по этому я получаю плохую оценку мне надо бороться но мама говорит чтобы я ничего не покупала не каких лаков чтобы укреплять ноготь она хочет чтобы я сама добилась результата честно я тоже так думаю я должна сома но у меня не получается вот подскажите мне что делать растить их все каникулы или использовать помощь психолога или использовать другие средства

Вы про то не грызите ногти. Я вот тоже раньше грызла. Я рекомендую вам просматривать картинки собгрызенными ногтями. Я как посмотрела, всё не грызла больше, ну а потом ждите пока ногтисами восстановяся. Ну я там за ними ухаживала САМА. И у меня щас очень хорошие тьфу тьфу ногти.))))

источник

Онихофагия или грызение ногтей – заболевание неврологического характера, характеризующееся патологическим состоянием, присущим детскому или подростковому периоду жизни человека. Крайне редко это заболевание встречается у взрослых, причем у женщин. Среди обычных людей, сам процесс грызения ногтей считается обычной вредной привычкой. В медицине же это состояние явно свидетельствует о наличии какого-либо неврологического заболевания.

Чаще всего, состояние, при котором ребенок грызет ногти, соответствует обсессивно-компульсивному неврозу, то есть, состоянию навязчивых движений или манипуляций. Так же, грызение ногтей может быть проявлением патологического процесса психического характера.

В связи с этим, нельзя не обращать внимания на данное проявление, и пытаться справиться с ним без помощи врача – специалиста.

К симптомам данного заболевания относят следующие действия со стороны ребенка: обкусывание края ногтевых пластин, по мере их роста, и деформация ногтей и пальцев, характерная для такого состояния. Так же, часто процесс грызения ногтей сопровождается их поеданием. Это тоже явный признак неврологического заболевания ребенка.

Детей, имеющих привычку грызть ногти, отличает от здоровых сверстников повышенная тревожность, впечатлительность, навязчивые состояния боязни чего-либо, плаксивость и мнительность. Кроме действия грызения ногтей, у ребенка могут проявляться и другие навязчивые движения или действия.

Чтобы определить и диагностировать заболевание, которое проявляется патологическим состоянием ребенка в виде грызения ногтей необходимо тщательное обследование врача – невролога.

В комплекс диагностических методов обязательно включены лабораторные исследования крови и мочи, и инструментальные методы, такие как ультразвуковое исследование внутренних органов, магнитно-резонансная томография головного мозга, и прочие.

К профилактическим методам патологического состояния ребенка, при котором он грызет ногти можно отнести своевременное выявление и грамотное лечение неврозов, на фоне которых может появиться это навязчивое действие.

Важно проводить именно профилактику невротических заболеваний, то есть, создать вокруг растущего ребенка благоприятную духовную атмосферу спокойствия, не допускать стрессовых ситуаций в жизни ребенка.

Лечения непосредственно действия грызения ногтей не существует. Можно просто запретить ребенку это делать, и следить за ним, что бы в случае повторения этого действия успеть его остановить. После того, как эта привычка будет искоренена, деформация пальцев и ногтей очень быстро исчезает, и руки приобретают аккуратный внешний вид.

Важно помнить, что состояние, при котором ребенок грызет ногти, не является нормой для его психического здоровья, и необходимо обследование невролога и психолога, чтобы выявить причину этого навязчивого действия и лечения причинного заболевания.

Лична у меня есть подруга которая грызет ногти я ей наклеила накладные но на слабый клей и когда она хотела их грызть он всегда ломался и ей бы больно кусать и современем она отучилась вот и все удачи!

маша, это прекрасно, что ты помогла подруге,
не в коем случае не хочу критиковать тебя,
но как врач считаю, что избавление от симптома еще не излечение.
если у человека невроз, внутренний конфликт, то он все равно продолжит себя «грызть», но более скрытно.. то есть проблема, которая раньше находила способ выйти наружу, теперь загнана внутрь.

У меня сыну 23 года . До сих пор он грызет ногти , и никак от такой привычки не может избавиться. Как быть.

Дочка уже 6 лет грызет ногти и 6 лет мы их не подстригаем потомучто нечего подстригать.ЧТО ДЕЛАТЬ.

Помогите пожалуйста! Никак не могу отстать грызть ногти:(( Покупала горький лак толку никакого(( Наращивала не грызла,как только ногти после наращивания отрастают стоит только начинают отрастать,опять начинаю их грызть. Мне стыдно,но ничего не могу поделать с собой.

Люба, мне 14 лет и я сама пострадала от этой «болезни». Сколько себя помню, грызу ногти. Что я только не пробовала. И лак, и пластыри клеила на ногти на полторы недели, горчицей мазала (чтобы наверняка), просто брала себя в руки и пыталась. Ничего из вышеперечисленного мне не помогло! Сейчас я отращиваю уже 4-ую неделю и у меня нет вообще никакого рефлекса укусить, обгрызть, поковырять, только часто смотрю на свой «трофей» и про себя думаю «какая я молодец».
Я тебе посоветую банальщину, но смотри, допустим ты сидишь за компом/телефоном и тебе захотелось обгрызть (по себе знаю). Рука медленно, но уверенно движется ко рту, и как ты только замечаешь что рука возле губ уже — бери себя второй рукой и возвращай руку в привычное положение. Или вариант который мне помог: потерпи неделю, неделю всего лишь! просто руку резко убирай ото рта и «кусай» свои ногти глазами! Посмотрела на ногти — морально удовлетворилась и всё, захотелось ещё раз — повторяй. Я не знаю у кого было такое, но мне лично помогло. Удачи всем отрастить свои ноготочки. )

Уде 5 лет грызу ногти, и не как не могу отучиться , ничего не помогает,подскажите что делать, ногтевая пластина стала очень безобразной.

У меня сесренка гризет ногти уже шесть лет ни как ни угомонится обисняем так нельзя ругаем не получается помогите как быть с этим

Я просто начала смазывать свои ногти кальцием для ногтей ( Любым) и как только хотелось погрызть ноготь я вспоминала состав этого кальция и всё желание сразу отпадало через 4 дня уже забыла о этой привычке !!))

У меня сестра грызет ногти уже11 лет незнаем как отучить

Я одиннадцать лет грызу ногти и мне мама их не подстригает (ну нечего подстригать) на время я не грызла ногти, но потом сорвалась. И теперь никак не отучусь от этой проблемной привычки!

Помогите пожалуйста, у меня свекровь грызет ногти и обдумывает по бокам пальцы до крови. На пальцах появились язвочки. Ей 53 года. Может её показать психиатру? Пожалуйста дайте ответ.

У меня дочки грызли ногти. Что я только не делала, мазала перцевой смесью, ругала. А потом, может время прошло, а может потому, что разрешила им ногти разукрашивать лаком. Они перестали. Наверное красоту свою портить не хотелось)

А у меня дочь грызла ногти 5 лет. Потом я ей сказала, что если она будет грызть ногти — я умру. Мигом перестала грызть.

Мне 62 г. Всю жизнь грызу ногти и моя мама грызла.

Привет. Мне 43 года. Я с детства грызла ногти и грызла их до 42 лет. Прослушала сеанс гипноза и ногти больше не грызу уже соответственно больше года.

Кроме тревожного психического состояния, от которого надо освободится с помощью психолога, необходима терапия у остеопата. Ребенку хочется жевать, чтобы расслабить челюстные мышцы. Остеопат поставит все на место и овободит мышцы, снимется зажим — пропадет привычка.

Переходите на семечки если так уж тянет что-то по грызть, ну и вообще всё время носите с собой что нибудь. Если я не ошибаюсь так же и курить бросают, если это человек со стажем и делает это систематически изо дня в день, просто найдите аналог раз уж нет силы воли избавиться от привычки.

Скажу про себя. Грызу когти рук с неполных четырёх лет. Сейчас мне 31, к сожалению онихофагия так и не прошла. Методы по лечению не помогали, как и походы к психологам психиатрам. На мой взгляд от врачей стало только хуже, в плане что до визита к ним я был весёлым и общительным ребёнком, если только количество людей вокруг меня не превышает 9 человек. С 1,2 лет во мне родители и врачи заметили интроверсию, хотя не смотря на неё я легко шёл на контакт, в отличие от других интровертов.
Но после посещения врачей для борьбы с онихофагией и их методик и таблеток, я замкнулся в себе перестал общаться с окружающими даже тех кого я хорошо знаю, я испытываю страх перед всеми кто пытается подойти ко мне ближе а уж тем более заговорить, спросить, сказать. Мне довольно сложно написать даже этот комментарий. Очень чувствую себя неуютно от этого и тревожно.

Вот только привычка грызть ногти так и не прошла.

Грызла ногти очень долго, для меня отпустить ногти очень сложно, после родов, гормональный фон поменялся, когда психологически я спокойна мои ногти растут, а как сразу что-то не так, в ход идут ногти( Всем терпения и избавиться от этого недуга.

Можно ли работать в пищеблоке дошкольного учреждения с таким заболеванием?

источник

Нередко представительницы прекрасного пола сталкиваются с тем, что после снятия лака у них начинают болеть ногтевые пластины. Обычно эта проблема связана с использованием некачественного лака, наращиванием ногтей и применением их шлифовки пилочками. Однако если у вас болит под ногтем, то это не всегда связано с неправильным уходом или использованием косметических средств. Более того, с такой проблемой могут столкнуться даже мужчины. Давайте рассмотрим распространенные причины боли в ногтях на руках.

Ноготь – это роговой слой на кончиках пальцев рук и ног. Его основное назначение в защите нервных окончаний, которые находятся на концах фаланг, от всевозможных повреждений. Каждый ноготь располагается на ногтевом ложе, которое снабжается кровью за счет мелких капилляров. Именно из-за этих мелких капилляров ногтевая пластина имеет розоватый цвет.

Ноготь формируется за счет кератинизированых клеток, которые вырабатываются из матрикса. У ногтевого корня расположена матрица, которая и дает начало кератиноцитам. Плотность и здоровье ногтя зависит от количества кератина – белка, который является основным составляющим элементом волос, ногтей и верхнего слоя кожи.

Все молекулы кератина соединяются посредством химических связей. От прочности этих связей и зависит твердость ногтевой пластины, его подверженность расслаиванию. Гибкость и эластичность рогового слоя на конце пальца зависит от прослойки жира и воды между кератиновыми слоями.

Важно! При неблагоприятном воздействии факторов внешней среды ноготь может быстро терять запасы воды и жира, что приводит к его ломкости и расслаиванию. Но если его на длительное время поместить в благоприятную среду, то он быстро восстановится.

Также в составе рогового слоя на конце пальца есть цинк, фосфор, кальций, а также небольшое количество атомов мышьяка. Все эти микроэлементы тоже отвечают за твердость и прочность ногтевой пластины.

Скорость роста ногтей напрямую связана с активностью гормонов, физиологическим состоянием организма и питанием человека, а также с климатическими условиями проживания. Так, известно, что во время лактации рост ногтей замедляется.

Если у вас болят ногти на руках, причины этого могут быть связаны с такими заболеваниями и состояниями:

Травмы рогового слоя (острые или хронические);
Грибковые заболевания;
Местное инфекционное поражение (панариций);
Различные инфекции;
Неправильное питание;
Косметические средства для маникюра;
Вросший ноготь.

Рассмотрим причины, по которым болят ногти на руках, более подробно. Но перед тем как начать лечить ногтевые пластины, необходимо разобраться, почему болят ногти на руках.

Боль в ногтях не может возникать по той причине, что в них нет нервных окончаний. Однако если поверхность ногтевой пластины повреждена, то это может доставлять сильный дискомфорт. Чаще всего причины таких болевых ощущений связаны с общим состоянием здоровья и проблемами всего организма, например, во время инфекционных болезней и снижения иммунитета.

Из-за современно ритма жизни многие люди не придерживаются принципов здорового питания, что не лучшим образом сказывается на состоянии ногтей. Нередко боль в ногтевой пластине возникает из-за нехватки важных микроэлементов, что приводит к истощению ногтя, его ломкости и хрупкости. Иногда, даже если нет постоянной боли, человек может ощущать дискомфорт при нажатии на ноготь.

Чтобы восполнить запасы важных витаминов и микроэлементов полезно принимать поливитаминные препараты, полноценно и своевременно питаться. Также для укрепления ногтевых пластин полезно делать специальные ванночки, например, с морской солью, и другие целебные процедуры (парафинотерапия, восковое запечатывание и т.п.).

У некоторых женщин болит палец под ногтем после удаления нарощенных ногтей, а также после снятия лака. Нередко такие неприятные ощущения в роговом слое связаны с использованием некачественного лака или жидкости для его снятия на основе ацетона. При этом боль дает о себе знать сразу после удаления лакового слоя.

Все дело в том, что любые лаки и средства для их снятия впитываются в роговую структуру и меняют ее. Что касается наращивания ногтей, то после их снятия боль может возникать из-за длительного пребывания ногтя без доступа воздуха и света. Также болевые ощущения появляются из-за травмирования ногтевой пластины во время удаления нарощенного ногтя, ведь сам процесс его снятия сопровождается спиливанием геля или акрила с поверхности ногтевой пластины.

От чего появляется боль после маникюра, мы разобрались, теперь осталось понять, как избавиться от этих болевых ощущений. Прежде всего, вам нужно запомнить несколько правил маникюра:

Используйте только качественные лаки. Отдавайте предпочтение средствам для их снятия без ацетона.
Если вы постоянно красите ногти, велика вероятность того, что ногтевые пластины станут нездоровыми, и может появиться боль. Поэтому хоть раз в месяц на 7-10 дней оставляйте ноготки не накрашенными.
Дамы, постоянно делающие наращивание маникюра, рискуют столкнуться не только с заболеваниями рогового слоя, но и болью. Все дело в том, что под плотным слоем акрила или геля, ноготки практически лишены доступа воздуха и света. Более того, сам процесс снятия наращенного маникюра очень травматичный для рогового слоя. Именно поэтому к этой процедуре стоит прибегать как можно реже, не чаще раза в 3-5 месяцев.

Если болит только один ноготь, например, на мизинце или большом пальце, то причина этого кроется в ушибе, травме или грибковой инфекции. Чтобы выявить причину, нужно внимательно осмотреть роговые образования на пальцах. По следующим признакам вы можете выявить причину боли:

Если под ногтями заметны кровоизлияния, то, скорее всего, причина боли – травма. В этом случае боль будет усиливаться при надавливании. А сам кровоподтек со временем может менять цвет от красноватого до синевато-черного оттенка.
Об инфекционном поражении роговых пластин можно догадаться по их утолщению, изменению цвета (они желтеют). Нередко ноготки могут отслаиваться и крошиться. Чаще всего причиной инфицирования ногтевой пластины становится грибок, но не исключены и другие виды микроорганизмов.

При серьезных травмах пластины лучше обратиться к врачу. Если у вас сильно болит под ногтем на руке, что делать, сможет сказать только специалист, учитывая особенности каждого конкретного случая. Легкие повреждения и ушибы рогового слоя не требуют никакого лечения и проходят сами по мере отрастания пластины.

Что касается инфекционных заболеваний, то тут потребуется помощь специалиста, который сможет выявить возбудителя заболевания и подобрать адекватное лечение. В особо запушенных случаях проводится хирургическое лечение с полным удалением рогового слоя и терапией мягкого ложа. Впоследствии здоровый ноготок отрастает примерно за полгода.

Если у вас болят пальцы, то причина может быть связана с врастанием ногтевой пластины в мягкие ткани. Чаще такая проблема диагностируется на ногах и связана с травмами или ношением слишком узкой обуви, но не исключено повреждение большого пальца руки с последующим врастанием рогового слоя.

Еще одной причиной вросшего ногтя может быть неправильное подрезание. Не нужно слишком коротко подрезать ноготки и делать закругленные концы. Если вовремя не лечить эту проблему, то на пальце может образоваться нагноение. В любом случае устранение недуга проводится только хирургическим путем.

О том, что вашим ногтям не хватает каких-либо витаминов, можно догадаться не только по их ломкости, мягкости и боли, но и по непривлекательному состоянию всех кожных покровов (они становятся сухими, могут шелушиться), тусклости волос и состоянию зубов.

Главный элемент, который важен для здоровья ногтевых пластин, – это кальций. Однако нередко причиной плохого самочувствия и непривлекательности волос, ноготков и кожи может быть банальный гиповитаминоз. Поэтому принимать только препараты кальция было бы неправильно. Лучше отдайте предпочтение сбалансированному поливитаминному комплексу, который назначит вам ваш врач.

Если вы не хотите больше сталкиваться с различными проблемами ногтей, то вам стоит придерживаться следующих правил:

Покупайте только качественные средства по уходу за роговым слоем на пальцах.
В качестве лечения и профилактики используйте лечебный лак. В его составе содержатся полезные вещества. Кроме этого, такой лак можно применять в качестве основы под маникюр, что позволит защитить ноготок от негативного воздействия.
Полезно делать ванночки с морской солью. Они укрепят роговой слой, избавят от ломкости и болевых ощущений.

Также не забывайте полноценно питаться, правильно подрезать ноготки и оберегать руки от различных травм и повреждений. При использовании бытовой химии всегда одевайте защитные перчатки.

источник

Ногтевая пластина не имеет нервных окончаний, благодаря чему мы можем безболезненно стричь ногти по мере их отрастания. При возникновении дискомфорта и неприятных ощущений, при которых болит под ногтем на руке, нужно понимать, что причиной боли является ложе ногтя – область непосредственно под ногтем, имеющая множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Именно в ней чаще всего кроется источник болевых ощущений, который мешает выполнять привычные действия в быту, а при сильной боли снижает нашу работоспособность и качество жизни.

Если сильно болят ногти на руках, то причиной этому может быть несколько внешних и внутренних факторов. При неплотном прилегании ногтевой пластины к ногтевому ложу в пространство между ними могут попадать грязь и микробы, которые могут стать причиной инфекции мягкой ткани ногтевого ложа и даже вызвать абсцесс. Факторы, вызывающие нарушение герметичности ногтевой пластины и ложа, следующие:

травмы и операции;
дисбаланс питательных веществ в организме;
агрессивное химическое воздействие;
авитаминоз, железодефицитная анемия;
постоянный контакт рук с водой без защитных средств (резиновых перчаток).

Травма – наиболее распространенная причина появления боли под ногтем. Удары, ушибы, ущемления пальца могут вызывать кровоизлияние под ногтевой пластиной, из-за чего в течение нескольких недель может быть больно нажимать ноготь. При сильном механическом повреждении ноготь может почернеть, отслоиться от ногтевого ложа. При серьезной травме пальца, при которой ноготь сползает, необходимо обратиться к врачу, чтобы в дальнейшем избежать неэстетичной деформации ногтя.

При работе во влажной среде (уборка, мытье посуды, работа в саду) без использования резиновых перчаток ногтевая пластина размягчается, ногтевое ложе становится рыхлым, появляется канал, через который проникает инфекция. В результате возникает острое воспаление с выраженным болевым синдромом при надавливании или просто при опущенной вниз кисти руки. Облегчить это состояние можно с помощью теплых ванн для рук с содой, солью, настойкой календулы и ромашки. Погружайте руку с пораженным ногтем в емкость с водой на 15-20 минут 3-4 раза в день, и отечность и воспаление вокруг ногтя быстро сойдет.

Если возле ногтя образовался нарыв, у вас поднялась температура, ощущается сильная пульсирующая боль, особенно когда вы опускаете руку вниз, обратитесь к врачу – возможно, понадобится хирургическое вмешательство. Врач вскроет гнойник, поставит дренаж для оттока гноя, пропишет антибиотики.

Причиной, по которой болит под ногтем на руке при нажатии в течение долгого времени, может быть хроническая грибковая инфекция. Онихомикозы различной этиологии часто приводят к воспалениям околоногтевых тканей и ногтевого ложа с отсутствием или наличием болевого синдрома. Признаками грибковой инфекции могут быть изменения кожи вокруг ногтя, появление мелких пузырьков с жидкостью, покраснения и зуда. Если оставить грибок ногтя без внимания, он может привести к деформации ногтя, его врастанию и другим косметическим проблемам.

Женщины, которые сделали неудачный маникюр, также могут испытывать болевые ощущения под ногтем при надавливании. При работе с нестерильным маникюрным инструментом, при неаккуратном удалении кутикулы, а также при использовании низкокачественных лаков для ногтей (в их состав входит формальдегид), также может возникнуть воспаление и боль в ногтевом ложе.

Прежде всего, постарайтесь не нагружать по возможности руку. При наличии воспаления тканей вокруг ногтя изолируйте палец с помощью стерильной повязки. При необходимости контакта с водой надевайте резиновые перчатки с текстильной подкладкой, чтобы защитить руки от попадания влаги на пораженный участок. Если у вас образовался абсцесс возле ногтя, не оставляйте его без внимания и, тем более, не назначайте сами себе антибиотики. Идите к врачу, который назначит лечение.

При подозрении на грибок вы можете использовать противогрибковые мази и гели (например, Клотримазол), которые нужно наносить на пораженный ноготь несколько раз в день. Если боль в ногте, вызванная грибком, не проходит 10 и более дней, обратитесь к врачу, чтобы он прописал вам системные препараты с противогрибковым действием (таблетки).

Профилактика воспалений и инфекций ногтевого ложа заключается в соблюдении правил гигиены рук:

пользуйтесь только индивидуальными маникюрными принадлежностями, даже пилками для ногтей, не берите чужие и не давайте пользоваться своими даже близким людям;
надевайте резиновые перчатки перед мытьем посуды, уборкой с использованием сильнодействующих моющих/чистящих средств;
мойте руки после игр с животными, работы в саду;
избавьтесь от привычки грызть и ломать ногти, обкусывать заусеницы;
увлажняйте кутикулу, не допускайте ее пересыхания и появления трещин.

Будьте внимательны к своему здоровью и не игнорируйте даже незначительные тревожные симптомы в вашем теле, даже если у вас совсем немного болит под ногтем на руке. Скрытые инфекции при сильном иммунитете могут не давать выраженных симптомов, но при ослаблении защитных сил организма при простудах, переохлаждениях и т.п. инфекция может проявиться достаточно агрессивно. Не упускайте из виду любые изменения в структуре, форме и цвете ногтей. Нередко характерные виды деформаций ногтевой пластины на руках могут свидетельствовать о внутренних заболеваниях и нарушениях в организме. Обратитесь к врачу, чтобы не пустить развитие болезни на самотек.

источник

Кусание ногтей – это плохая привычка, которая встречается у людей всех возрастных групп. В силу этого многие молодые люди страдают от этой дурной привычки.

Со временем она становится практикой, и человек, грызущий ногти, не осознает этого. Среди причин может быть разочарование, стресс, одиночество, беспокойство и скука. Это могут быть и другие причины.

Привычка грызть ногти приводит к их повреждению, а также к повреждению кутикулы. Давайте рассмотрим саму проблему, что это такое и как отучить грызть ногти.

Привычка грызть ногти (также онихофагия): сильное кусание ногтей на пальцах и / или на пальцах ног. Вредная привычка начинается в детстве, возрастает в подростковом возрасте и снижается с возрастом, хотя она может продолжаться всю взрослую жизнь.

Увеличение случаев онихофагии у подростков объясняется трудностью переходных фаз (переходного возраста) в этот период времени, когда только формируется личность и происходят физические изменения,а также ощущением нестабильности, которая связана с этими фазами.

СПРАВКА. Согласно «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам», пятое издание, привычка грызть ногти классифицируется как «обсессивно-компульсивные и связанные с ним расстройства». В 10-м издании Международной классификации болезней онихофагия классифицируется как ” Другие обусловленные поведенческие и эмоциональные расстройства с началом, обычно возникающим в детском или подростковом возрасте », такие как сосание большого пальца, ковыряние в носу и т.д.

Онихофагия может иногда поражать людей, которые психологически стабильны, но обычно это признак потери контроля над трудными задачами. Основными психологическими факторами, которые связаны с этим поведением, являются стресс, нервозность, беспокойство и подавленное или плохое настроение.

Интересно: вредная привычка грызть ногти распространена больше всего среди детей, чьи родители также делали это, и даже когда родители прекращали вредную привычку до рождения своих детей.Ели ребенок грызет ногти – это может быть наследственным проявлением.

Фактически, кусание ногтей было определено как механизм преодоления стрессовых состояний, а пациенты, у которых вредная привычка была описана как пристрастие, могут испытывать больший стресс, когда пытаются воздерживаться от онигофагии.

С другой стороны, отсутствие стимуляции (низкая активность, скука) также может быть триггером кусания ногтей. Известно, что голод и низкая самооценка являются возможными причинами этой вредной привычки.

Онихофагия считается автоматическим, непреднамеренным поведением. В зрелом возрасте исследователи подозревают, что альтернативы кусанию ногтей – это курение или жевательная резинка. Одна из теорий состоит в том, что онихофагия является продолжением привычки сосания большого пальца. Вывод : грызть ногти – вредная привычка.

Ребенок кусает ногти по каким-либо причинам: любопытство, скука, снятие стресса, привычка или подражание. Вот почему грызут ногти. Онихофагия относиться к наиболее распространенным из группы «нервных привычек». К ним относятся такие, как сосание пальцев, ковыряние в носу, скручивание или дерганье волос и шлифование зубов.

ВАЖНО. Взросление может заставить детей и подростков беспокоиться, и многие из этих напряжений и давлений невидимы для родителей. Если ребенок кусает умеренно (не травмирует себя) и бессознательно (во время просмотра телевизора, например), или если он склоняется к укусу в ответ на конкретные ситуации (например, выступления или тесты), это всего лишь его способ справиться с незначительным стрессом. В этих случаях не стоит переживать.

Скорее всего, ребенок остановиться без посторонней помощи. Если онихофагия продолжатся дольше, чем этого хотелось бы, или если это неконтролируемая привычка, есть простые способы как отучить ребенка грызть ногти, которые мы скоро рассмотрим.
А пока несколько фото – что бывает когда грызут ногти.

Хотя кусание ногтей не опасно для жизни, привычка имеет много негативных последствий.

Есть тонны микробов, которые находятся под ногтями, но не встроены в нашу кожу. Когда вы кусаете ногти и ломаете кожу, вы даете микробам доступ к телу. В конце концов, вы получаете инфекцию. Ой!

ВНИМАНИЕ. В некоторых случаях инфекции, которые возникают из-за кусания ногтей, настолько плохи и болезненны, что их нужно лечить оперативным способом. Вредная привычка может привести даже к бородавкам, вызванным папилломавирусом человека (ВПЧ).
Онихофагия может стать причиной бактериальных инфекций, простуды (или еще хуже), токсического отравления (особо опасными являются химикаты гель-лаков, которые сегодня очень популярны), болезненных заусениц, грибковых наростов и поврежденных зубов (зубы даже могут переместиться из своего правильного положения, стать деформированными, изнашиваться преждевременно или ослабевать с течением времени).

Некрасивые и вросшие ноготки являются логичными последствиями онигофагии.

Те у кого эта вредная привычка неосознанно транслируют свои проблемы окружающим. независимо от того, является ли стереотип истинным, но большинство людей кусают ногти, чтобы искать утешение или облегчение от негативного эмоционального состояния, такого как страдание, стыд, беспокойство или скука.

В каком-то смысле вредная привычка делает так, что человек атакует самого себя, поскольку онихофагия ассоциируется со стрессом, беспокойством, плохим настроением и т. д., то когда кто-то грызет ногти публично, он разоблачает чувства стыда и отвращения к себе.

Суть заключается в том, чтобы держаться подальше от вредной привычки, а подробнее о причинах чтобы прекратить онихофагию мы поговорим подробнее.

Следите за тем, чтобы ногти были коротко обрезаны (кусать будет не так заманчиво).
Нанесите горький на вкус лак для ногтей.
Делайте регулярный маникюр: потраченные деньги но то, чтобы пальцы рук выглядели привлекательными, сделают так, что их не захочется кусать. В качестве альтернативы, налепите наклейки или наденьте перчатки, чтобы избежать кусания.
Замените вредную привычку хорошей: когда кто-то чувствует, как кусает ногти, ему стоит попробовать сыграть со мячиком от стресса или каким-то другим приспособлением, которое используют для этих целей. Это поможет держать руки занятыми и подальше от рта.
Определите триггеры: триггеры – это “спусковые крючки” – механизмы которые запускают вредную привычку. Это могут быть физические триггеры, такие как наличие заусениц или другие триггеры, такие как скука, стресс или беспокойство. Выяснив, что заставляет кусать ногти, можно понять, как избежать этих ситуаций и разработать план по остановке. Само знание того, когда мы склонны к кусанию, может помочь решить проблему.
Постарайтесь постепенно прекратить онихофагию: некоторые врачи рекомендуют постепенно избавляться от вредной привычки. Сначала можно попробовать перестать кусать один набор ногтей, например, ноготь большого пальца. Когда это будет успешным, можно проделать это с мизинцем, указательным пальцем или даже с целой рукой. Цель состоит в том, чтобы добраться до того места, где вы больше не кусаете ни один из ногтей.

Если ребенок грызет ногти что делать – есть несколько путей решения проблемы. Сначала – понять почему ребенок грызет ногти, а затем выбрать способ решения.

ВАЖНО. Нельзя наказывать ребенка. Выясните причину беспокойства (если это то, почему ребенок постоянно грызет ноготки) и поговорите с ним о проблеме и лечении. Нужно помочь ребенку в том, чтобы он осознал привычку и о то что она плохая.

Предложите замещающую деятельность или даже две, например, дайте ребенку жвачку для рук или умный пластилин, чтоб он играл с ним вместо того чтоб снова грызть ногти, или можно найти еще какую-то альтернативу на ваше усмотрение.

Кроме того, попытайтесь применить некоторые методы расслабления, когда ребенок почувствует желание кусать ноготки – например, глубокое дыхание или сжатие и освобождение кулаков.

Удостоверьтесь, что у ребенка много возможностей, чтобы бегать и играть – снаружи, если возможно – сжигать напряжение и нервную энергию.

Некоторые дети находят проекты декоративно-прикладного искусства эффективным способом держать руки занятыми и расслабляться одновременно.

Для других детей будет полезным обучение игре на музыкальном инструменте. Главное – это пробовать, пробовать и еще раз пробовать.

ГОРЬКАЯ ТЫКВА. Она хорошо известна горьким вкусом и питательной ценностью. Возьмите одну горькую тыкву и сделайте хорошую пасту. Затем используйте либо пасту, либо сок. Нанесите на ноготки и подержите некоторое время. Этот процесс наверняка поможет. Горький вкус будет держать пальцы подальше ото рта.

ПОДСТРИГАНИЕ НОГТЕЙ. Ногти – это основная причина онихофагии. Подстригайте ногти на регулярной основе, чтобы их длина была короткой.

ЧЕСНОК. На каждой кухне можно найти чеснок, поскольку он используется в разных видах блюд. Сильный аромат чеснока и его острый вкус, поможет избавиться от вредной привычки грызть ногти.

Чеснок антисептический по своей природе, поэтому он поможет избежать инфекций, а также укрепляет ногти. Возьмите чесночные дольки и протрите их на ногтях. Затем дайте высохнуть. Острый вкус чеснока поможет избежать вредной практики.

ЛАКОВОЕ ПОКРЫТИЕ. Используйте горький лак для ногтей ( легко найти и купить) – отличное средство от обгрызания ногтей. Лак может быть приготовлен на разных видах овощей, чтобы его вкус был горьким. Просто используйте этот лак и держите его в сухом состоянии.

Горький вкус ногтей, позволит избежать вредной привычки.

AZADIRACHTA INDICA OIL. Масло Azadirachta indica очень горько по вкусу и содержит антисептические свойства. Это конкретное масло применяют, чтобы избежать привычки грызть ногти. При его использовании также избегают всевозможных инфекций. Возьмите небольшое количество масла и нанесите на ноготки с помощью хлопкового шарика. Затем подержите некоторое время, чтобы масло высохло.

ПЕРЧАТКИ. Ношение перчаток может помочь избавиться проблемы кусания ногтей. Большинство людей неосознанно совершают вредные действия, и поэтому применение перчаток поможет избавиться онихофагии. Возьмите перчатки и регулярно надевайте. Носите в течение нескольких месяцев, пока дурная привычка не исчезнет.

ИСКУССТВЕННЫЕ (НАРОЩЕННЫЕ) НОГТИ. Используя искусственные ноготки (для девушек конечно,как и наклейки), можно избежать обычной вредной практики.

Искусственные ногти будут правильно покрывать оригинальные ногти, защищая их от вредной привычки.

ПЛАСТЫРЬ. Пластырь наносится, чтобы покрыть их и держать подальше от вредных действий. Возьмите несколько пластырей и наденьте на ногти. Он может стать одним из лучших мотиваторов, чтобы избавиться от проблемы. Применяйте свежий пластырь или повязки, когда предыдущие изношены или порваны по разным причинам.

РЕЗИНКА. Используйте трюк с резиновой лентой (тонкой резинкой). Возьмите одну резиновую ленту и оденьте на запястье. Каждый раз, когда вы будете грызть ногти, защелкните запястье резиновой лентой. Резинка будет ранить внезапно и тренировать мозг, чтобы вы не выполняли привычку снова. Это лучшая психологическая подготовка ума, чтобы избежать онихофагии.

“Я тоже грызла ногти в течение многих лет, сейчас у меня красивые, ухоженные руки, я переборола себя, Но: выработалась привычка грызть внутреннюю поверхность щек и кусать губы. т. е. привычки самозаменяются, видимо нужно искать внутреннего спокойствия, тогда и привычки сами пропадут” Ольга Бартеньева, домохозяйка.

“Я грызла с детства, очень много лет..и не просто грызла, а просто съедала..вот такая вот привычка..несколько раз заставляла себя отрастить, но продержаться я могла максимум месяц..выработалась привычка сжимать руки в кулаки, прятать пальцы..и тоже ничего не помогало..потом я как-то увидела в метро у девчонки такие же руки и ужаснулась..в конце концов заставила себя не подносить пальцы ко рту, начала ухаживать за ногтями (самой ведь приятно, когда руки ухожены), красить ярким лаком, постепенно восстановила форму и заставляла себя не прятать пальцы…и я покончила,наконец,с этой привычкой) так что главное перебеситься первые несколько месяцев,только честно перебеситься) а потом и самой не захочется…” Светлана Грищенко, офис-менеджер.

“Мне 16 лет, и привычка грызть ногти началась в 6 лет, когда родители развелись(стресс), грызла ногти на протяжении 5 лет. Хочу сказать горький лак ерунда… я сужу по себе.. когда я стала старше(9-10 лет) мне было стыдно, но я ни чего поделать не могла. Перестала грызть в 12 лет, один раз я увидела ногти женщины и спросила у мамы, ” что с ними?” мама ответила “женщина тоже грызла ногти и вот результат!” и я задумалась! В общем пока сам ребёнок не поймёт, что грызть ногти ужасно некрасиво – отучать бесполезно. Я во время остановилась грызть ногти, ведь форма ногтей постоянно деформируется, сейчас у меня очень хорошие и красивые ногти, и больше этой привычки нет!” Татьяна Оборина, студентка.

Что будет, если грызть ногти:

Как перестать грызть ногти

Чтоб забыть о проблеме и перестать перестать грызть ногти, следуйте этим простым советам:

избегайте стресса или поменяйте отношение к проблемам;
следите за тем чтобы пальцы рук были ухоженными и красивыми, чтоб их было жалко портить;
нужно пресекать каждую попытку онихофобии своими силами;
носите с собой ножницы и пилочку. Если появится заусеница или ноготок сломается, то это будет легко исправить, без того чтобы грызть;

В крайнем случаи используйте горький лак, чеснок ли другой способ, описанный в нашей статье. Главное это не сдаваться, пытаться, пытаться и еще раз пытаться и помнить что на это потребуется некоторое время. Удачи!

источник

Многих преследуют вредные, неэстетичные привычки, от которых сложно отказаться. Вы часто слышали от знакомых фразу «перестань грызть ногти», но не обращали на это должного внимания? Возможно, вы просто не подозреваете обо всей опасности, которая под ними таится? Вместе с тем, что это дурной тон, да и выглядит это не слишком красиво, грызть ногти не следует еще и потому, что это негативно повлияет на организм с медицинской точки зрения. Разберемся, почему стоит отказаться от негигиеничной привычки, и как это сделать без психологического дискомфорта.

Функцией ногтя как части тела является защита нервных окончаний на пальцах от повреждений, но они имеют такое строение, что, когда ногти отрастают, под ними скапливается грязь. Она несет большую опасность. Исследования подтверждают: 80% инфекции, которая проходит в организм, попадает туда через руки. Даже сейчас, в момент вашего чтения, на руках живет около 300 разновидностей бактерий, и большинство находится под ногтями.

Дерматологи считают кончик ногтя главным центром скопления бактерий и микробов. Это происходит из-за того, что мы прикасаемся к предметам, не зная, грязные они или чистые, именно руками. В группе риска, которая может заразиться таким путем, находятся в основном женщины с длинными ногтями, потому что там может прижиться большее количество бактерий. Переживать не за что, пока с кончиком ногтей не контактируют слизистые оболочки: рот, нос, глаза или уши.

Если вы покрыли ногти лаком, но не можете справиться с вредной привычкой, помните, что вреда будет в два раза больше. В состав практически всех лаков входит формальдегид. Он является токсичным и негативно влияет на органы дыхания, кожу и нервную систему. Когда вы грызете ногти, вместе с лаком формальдегид попадает в организм.

Даже только что вымытые руки таят под ногтями массу возбудителей инфекций и продуктов их жизнедеятельности – токсинов. Что будет, если грызть ногти:

Визуально этого не видно, но под ногтями часто остаются микробы и бактерии. Исследователи обнаружили, что часто под ногтями остаются бактерии сальмонеллы, которые, попадают через рот внутрь. Вследствие этого сальмонеллез может нарушать работу желудочно-кишечного тракта. В тяжелой форме имеет симптомы, похожие на тиф и лихорадку. Симптомами такого заболевания станут: высокая температура тела, озноб, головная боль, боль в желудке, рвота, тошнота и диарея.

Существует большой риск заразиться грибком, если вы задели кожу, когда грызли ногти. Сначала ногтевая пластина слабнет, и на ней начинают появляться мелкие трещины. Затем происходит уплотнение ногтя и появление пятен желтого цвета, которые имеют характерный запах. Кожа вокруг ногтя может воспалиться, иногда образуются нагноения, которые невозможно устранить без помощи врачей.

Под ногтями хорошо приживается вирус папилломы, который, попадая в ротовую полость, поражает поверхность десны и зубов. Это серьезное заболевание, на начальной стадии появляющееся на коже в виде бородавки. Через время оно может превратиться в злокачественную опухоль. Попадая в рот, папиллома может образоваться на языке, в горле, гортани, на губе или десне.

Под ногтевыми пластинами часто живут яйца глистов. Вы погладили больную дворовую собаку и тут же об этом забыли, но возбудитель останется под ногтями, и если вы начнете их грызть, последствия быстро напомнят о себе. Заразиться глистами очень легко, выполняя обычные дела по хозяйству: пересаживая цветы или занимаясь мытьем поверхностей.

Энтеротоксины, которые могут остаться под ногтями после того работы на кухне с сырым мясом или овощами, при попадании в кишечник вызывают пищевые отравления.

Болезни грязных рук, такие как дизентерия, гепатиты А и Е, способны надолго уложить на больничную койку. Да и банальные респираторные инфекции тоже могут передаваться через руки.

Самое безобидное, что бывает, когда грызут ногти, показано на фото:

Если человек грызет ногти постоянно, существует высокая вероятность повреждения ногтевой пластины. Часто это происходит у детей: начиная с четырех лет они активно грызут ногти. Когда человек грызет ногти часто, пластина деформируется и теряет привлекательный вид.

Что будет если грызть ногти на руках:

На ногтевой пластине появляется ряд бороздок, расположенных продольно или поперек и напоминающих волны.

Ноготь становится вогнутым, похожим по форме на ложку.

Форма ногтя становится противоестественной, а сам ноготь – слишком большим. Это происходит за счет того, что ногтевые валики приподнимаются, а ногтевая пластина уплотняется.

Ноготь может отслаиваться, терять прочность и крошиться. Высока вероятность, что на ногтевой пластине появятся пятна.

Привычка грызть ногти сильно вредит зубам. Она пропускает в ротовую полость инфекцию, которая приводит к воспалениям десен и стоматиту, образуя в ротовой полости язвы и создавая неприятные ощущения при приеме пищи. То, что вы грызете ногти, стирает зубную эмаль, а еще расшатывает зубы.

Не следует относиться к этой привычке бездумно или уделять ей недостаточно внимания, потому что последствия заявят о себе, и вы поймете, но уже на своем примере, что бывает если грызть ногти.

В некоторых случаях привычка грызть ногти указывает на образовавшееся обсессивно-компульсивное расстройство психики. Это расстройство представляет собой преследующие человека навязчивые мысли, которые приводят к постоянно повторяющимся действиям. За счет них он пытается снизить тревожность. Иными словами, с помощью того, что человек постоянно грызет ногти, он подавляет стресс. Обнаружив обсессивно-компульсивное расстройство, справится с ним самостоятельно без помощи психолога достаточно трудно.

Конечно же, не стоит забывать и о том, как эта привычка выглядит для людей, находящихся рядом. На фото показано то, что будет если грызть ногти. Вы в подобные моменты смотритесь непривлекательно, а ногти всегда оставляют негативный отзыв о вас, показывая, что вы неаккуратны. Даже если вы всегда следите за тем, чтобы никто не видел самого процесса, последствия выдадут на собеседовании, встрече с деловыми партнерами или романтическом свидании.

То, что вы грызете ногти и кожу вокруг, приводит к появлению заусенцев, от которых потом трудно избавиться. Заусенцы способствуют проникновению в организм нежелательных инфекций через маленькие ранки. Чтобы иметь конкретное представление о том, почему нельзя грызть ногти, посмотрите видео в конце статьи.

Часть людей грызет ногти, чтобы справиться с нервами и высоким эмоциональным напряжением, то есть, чтобы снизить уровень беспокойства и расслабиться. Остальные же грызут ногти, т.к. это механическое действие уже давно неотрывно сопровождает их во всем. На самом деле, причина того, почему вы грызете ногти, станет решающим фактором в том, как с этим бороться.

Психологи выделяют целый ряд факторов, провоцирующих бессознательную вредную привычку. Проанализируйте причины, побуждающие вас грызть ногти, и тогда справиться со своим подсознанием будет легче:

Привычка грызть ногти обычно преследует нас с детства, а во взрослой жизни она становится естественной реакцией на конфликтные ситуации. Если в детстве вы сильно переживали по поводу ссор и споров, и начали грызть ногти, сейчас это происходит уже автоматически.

Неуверенность в себе тоже служит причиной обгрызания ногтей. Таким образом, вы можете пытаться скрыть свою нервозность, переключив внимание на что-либо другое.

Определенная часть людей грызет ногти, потому что считает, что это способствует их мыслительному процессу.

Часто, имея плохую привычку, человек начинает винить себя в этом, и от того еще больше поддается ей. Если вы грызете ногти, и знаете, из-за чего не нужно так делать, это может оказаться следствием злости на себя, которую вы выражаете подобным образом.

Проблема может заключаться и в ваших ногтях, если они слишком ломкие.

Забытая детская привычка может снова стать актуальна для людей, отказавшихся от курения или севших на диету в стремлении похудеть.

Теперь, когда вы осведомлены в том, почему нельзя грызть ногти, с этим определенно следует что-то сделать, и начать лучше прямо сейчас.

Привычку грызть ногти на официальном уровне приравняли к психологическому расстройству, называющемуся «онихофагия». Это касается тяжелых случаев, где без врачебной помощи не справиться, но в то же время доказывает, что причина в основном находится «в голове». Начинать ее лечение стоит с анализа того, что заставляет вас тянуть пальцы в рот. Можно зайти и с другой стороны, работая над устранением привычки, то есть сделать так, чтобы кусание ногтевой пластины перестало вас привлекать.

Если вы относитесь к типу мнительных людей, так называемых ипохондриков, то просто представьте, что из-за своей привычки вы заболели одной из вышеперечисленных болезней, а то и всеми сразу. Таким образом, ваша рука больше произвольно не потянется ко рту.

Если вы нервничаете, то для начала вам придется осознать, что такие вредные привычки как курение или то, что вы грызете ногти, не поможет вам справиться с причиной. Это лишь позволит забыть о ней на время, нанеся вред организму, поэтому полезнее будет воспользоваться какой-то из психологических техник для снятия напряжения.

Если вы хотите бросить эту привычку не волевым решением «раз и навсегда», то существуют и другие способы. Например, вы можете нарастить ногти. Те, кто испробовал этот метод, говорят, что грызть акриловые ногти неприятно, т.к. они не дают эффекта психологической разрядки.

Вы можете избавиться от привычки грызть ногти путем неприятных ощущений. Если ногти будут покрыты хозяйственным мылом, они станут горькими, и после нескольких раз вам определенно расхочется тянуть их в рот. Хозяйственное мыло отлично заменит горчичным пластырем, который ежедневно можно накладывать на кончики пальцев.

Существуют и современные способы, такие как специальный лак, горький на вкус. Он не представляет вреда для здоровья. В отличие от мыла, его не придется постоянно наносить на ногти, и он продержится на них дольше. Купить такое средство можно в аптеке или магазинах косметики по вполне доступной цене.

Если вы хотите избавиться от привычки без неприятных ощущений, попробуйте подстригать ногти максимально коротко, и носить в сумке маникюрные ножницы, используя их в том случае, когда вам захочется «погрызть».

Возможно, вы кусаете ногти, потому что от природы они являются ломкими и крошатся сами. Эту неприятность легко решить, принимая витаминные комплексы или лекарства, в состав которых входит кальций. С этой целью вы можете делать ванночки с добавлением морской соли: она отлично укрепляет ногтевую пластину.

Если ногти привык грызть ваш ребенок, будьте грамотным родителем: расскажите ему о бактериях, которые живут под ногтями, сделайте маникюр и в игровой форме научите его ухаживать за ногтями самостоятельно, чтобы его это привлекло. Заметив, что ваш ребенок грызет ногти в первый раз, постарайтесь занять его чем-то и переключить на увлекательную игру.

Создайте для себя наглядную мотивацию. Распечатайте представленные выше картинки или сфотографируйте свои пострадавшие от зубов ногти. Снимки разместите на видных местах – на холодильник, около телевизора, в рамочку на рабочем столе. Постоянно находясь в поле зрения, эти фотографии будут напоминать вашему подсознанию о необходимости справиться с привычкой.

Для собственной мотивации и волевого усилия, которое навсегда избавит вас от вредной привычки, посмотрите видео: оно покажет, что будет, если грызть ногти.

Не стоит ждать, что справиться с навязчивой привычкой будет легко. Потребуется сделать усилие над собой, но постараться стоит, поскольку наградой станет не только красивый маникюр, но и сохраненное здоровье.

источник