Затекают руки во сне болят суставы

Если руки по ночам немеют все чаще, возникает ощущение ползающих мурашек, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Есть вероятность, что причиной подобного состояния стала развивающаяся патология. В ночные часы руки могут неметь из-за артрита, вегетососудистой дистонии и шейного остеохондроза. После полного обследования будет проведено консервативное, а при необходимости — и хирургическое лечение.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Основной причиной онемения рук, покалывания считается расстройство кровообращения. Подобным образом организм реагирует на недостаточное поступление к тканям кислорода и питательных веществ. Любое движение рукой — например, сжимание кулака — приводит к восстановлению кровоснабжения. Это проявляется кратковременными болезненными ощущениями, в том числе покалыванием и жжением. Они быстро исчезают, а человек спокойно засыпает.

Нередко для устранения онемения приходится просыпаться все чаще и чаще. Такое состояние уже нельзя объяснить длительным нахождением в неудобном положении тела. В большинстве случаев расстройство кровообращения по ночам спровоцировано какой-либо патологией. Но существуют и естественные причины подобного состояния, которые необходимо устранить.

Во время сна на высокой мягкой подушке шея находится в не физиологичном положении. Из-за сильного ее прогибания расстраивается кровообращение, нарушается трофика (питание тканей). Кровь медленно циркулирует в передавленных сосудах рук, вызывая дискомфорт, покалывание, онемение, слабые ноющие боли.

Глубокий сон также может стать причиной онемения верхних конечностей. Особенно часто неприятные ощущения испытывают люди, привыкшие спать, запрокинув руки за голову или подложив ладонь под щеку. Так как сердечно-сосудистая система в ночные часы работает в энергосберегающем режиме, то происходит недостаточное снабжение тканей кислородом.

Вероятность онемения рук ночью повышается у людей, предпочитающих спать в пижамах, особенно с длинными рукавами. При перемене положения тела ткань смещается, излишне вдавливается в кожу. Кровеносные сосуды пережимаются, возникает состояние кислородного голодания. Особенно нежелателен сон в пижаме из воздухонепроницаемого материала, плохо впитывающего влагу.

Во время вынашивания ребенка может появляться ощущение онемения не только рук, но и ног. Причины такого состояния во время сна чаще вполне естественны, связаны с происходящими в этот период многочисленными изменениями. Это колебания гормонального фона, дефицит витаминов и микроэлементов, особенно железа, снижение двигательной активности, постепенно увеличивающийся вес, расстройство водно-электролитного баланса. Тем не менее на очередном осмотре у гинеколога необходимо обязательно сообщить ему об онемении рук.

Нарушению кровообращения в руках способствует сон в кольцах и браслетах. При долгом пребывании в неудобном положении могут возникать не только онемение и покалывание, но и формироваться отеки. Врачи рекомендуют обязательно снимать серьги, особенно крупные. Украшения сдавливают мочки ушей, на которых расположено много биологически активных точек.

У курильщиков и людей, злоупотребляющих алкоголем, по ночам часто немеют руки и ноги, а иногда возникают и весьма болезненные судороги. Этанол и его метаболит ацетальдегид, табачные смолы, никотин ухудшают состояние кровеносных сосудов. Они становятся менее эластичными, также расстраивается иннервация мышечных стенок вен, артерий, капилляров.

Миофасциальным болевым синдромом называется хроническое состояние, при котором в мышечных тканях формируются округлые уплотнения в виде триггерных (болевых) точек. Патология чаще всего поражает скелетную мускулатуру шеи и надплечий. Клинически она проявляется головокружениями, слуховыми расстройствами. В ночные часы возникает не только онемение — человек не может спать из-за постоянных болей.

На 2—3 стадии шейного остеохондроза появляются его осложнения — протрузии, межпозвоночные грыжи, синдром позвоночной артерии, дискогенная миелопатия, корешковый синдром. Может развиваться воспалительный процесс из-за травмирования костными наростами (остеофитами) мягких тканей. Ситуация усугубляется частыми мышечными спазмами, возникающими в ответ на боль в шейном отделе. Кислородное голодание головного мозга, ущемление спинномозговых корешков приводят к парестезиям, или снижению чувствительности рук.

ВСД — комплекс функциональных расстройств, возникающих из-за нарушения регуляции тонуса кровеносных сосудов вегетативной нервной системой. Для патологии характерны колебания венозного и артериального давления, плохая циркуляция крови и лимфы. На развитие ВСД указывают сопутствующие онемению рук в ночные часы головные боли, повышенная потливость, зябкость, покалывание в области сердца.

Среди всех туннельных невропатий наиболее часто встречаются запястный, или карпальный туннельный синдром, туннельный синдром локтевого нерва. Причиной патологии становится ущемление или повреждение нервов воспалительным отеком, сузившимся каналом. Ведущие симптомы любой туннельной невропатии — боль, покалывание и онемением рук в дневное и ночное время.

Полинейропатией называется поражение периферических нервов. К основным причинам заболевания относятся агрессия иммунной системы к собственным клеткам организма, наследственная предрасположенность, воздействие токсичных веществ. Для полинейропатии характерно нарушение чувствительности в руках (онемение, покалывание, ползание мурашек), а также мышечная слабость и снижение сухожильных рефлексов.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Эта ревматическая патология чаще всего поражает преимущественно периферические мелкие суставы, в том числе и рук. При тяжелом течении заболевания могут повреждаться влагалища сухожилий кисти. В результате сначала возникает теносиновит, а затем и синдром запястного канала. Снижается чувствительность и подвижность пальцев, особенно среднего, большого, указательного.

Течение любой анемии сопровождается дефицитом железа, снижением уровня гемоглобина, уменьшением количества красных кровяных телец. Так как перенос молекулярного кислорода нарушается, то возникает состояние гипоксии, или кислородного голодания. Онемение рук, покалывание появляются днем, а вечером и ночью их интенсивность нарастает.

Нормальное функционирование центральной и периферической нервных систем невозможно при недостаточном поступлении в организм витаминов группы B. Дефицит пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, рибофлавина провоцирует расстройство иннервации. Нарушение передачи нервных импульсов приводит к парестезии — онемению пальцев рук. У человека также ухудшается память и концентрация внимания, снижается умственная и физическая работоспособность.

В ночные часы руки немеют у больных сахарным диабетом, гипо- и гипертиреозом. Но особенно часто это происходит при гипопаратиреозе — патологии, развивающейся вследствие недостатка паратгормона. Так как он участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена, то возникает дефицит этих микроэлементов. Расстраивается сократительная способность мышц верхних конечностей. В ночные часы помимо онемения возникают крайне болезненные судороги.

Онемение только одной руки во время ночного сна — важный диагностический критерий некоторых заболеваний. Например, если дискомфортные ощущения возникают то в одной, то в другой конечности, то врач подозревает о серьезном нарушении работы центральной или периферической нервной системы. Подобный симптом характерен для полинейропатии или осложненного межпозвоночной грыжей шейного остеохондроза.

Так как руки в ночное время могут неметь по различным причинам, то выставить первичный диагноз только на основании внешнего осмотра и жалоб пациента затруднительно. Обязательно проводятся функциональные тесты для оценки чувствительности, сухожильных рефлексов, мышечной силы. Назначается ряд инструментальных исследований:

• рентгенография в двух проекциях;
• МРТ позвоночника;
• допплерография сосудов головы и шеи.

В диагностике могут быть применены миелография, вызванные потенциалы, электронейрография, электромиография, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, щитовидки, сердца. С помощью результатов биохимических и общеклинических исследований удается обнаружить эндокринные патологии, гипо- и гипервитаминозы, метаболические расстройства.

Основная задача лечения суставов пальцев рук — устранение причины онемения. В терапии обычно используются консервативные методы. Больным назначается прием препаратов для улучшения кровообращения, рекомендуется посещение физиотерапевтических и массажных процедур. Если дискомфортные ощущения спровоцированы остеохондрозом, то пациентам показано ношение воротников Шанца для стабилизации поврежденных шейных дисков и позвонков.

При назначении препаратов врач учитывает вид патологии, ставшей причиной онемения рук. Так для снижения уровня сахара требуется длительный прием гипогликемических средств. При эндокринных заболеваниях в лечебные схемы включаются препараты, нормализующие работу желез внутренней секреции. Но есть лекарства, которые практически всегда используются при нарушениях чувствительности:

• антиагреганты, вазоактивные средства — Курантил, Клопидогрел, ацетилсалициловая кислота;
• препараты для улучшения кровообращения — Пентоксифиллин, Эуфиллин, Ксантинола никотинат;
• препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит;
• сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Витрум, Центрум, Селмевит.

В лечении активно применяются согревающие мази и гели: Капсикам, Финалгон, Випросал, Наятокс. Они улучшают кровообращение, устраняют отечность, боли и онемение.

При неэффективности консервативной терапии, рецидивирующем течении основной патологии проводится хирургическое лечение. Если онемение вызвано сдавлением нерва гематомой или опухолью, то они удаляются обычно эндоскопическим методом. Этот способ проведения операции используется и при туннельном синдроме. Врач иссекает широкую связку, ограничивающую пространство канала, где проходит срединный нерв.

Хирургическое лечение шейного остеохондроза заключается в удалении грыжи межпозвонкового диска и декомпрессии спинномозгового канала. Наиболее часто проводятся микродискэктомия, лазерная реконструкция диска или его пункционная валоризация.

Для восстановления кровообращения в руках, укрепления мышц, связок, сухожилий пациентам рекомендовано 1-2 раза в день выполнение специальных упражнений. Лечебный комплекс составляет врач ЛФК с учетом тяжести течения основной патологии. Наиболее эффективны при онемении рук в ночное время такие упражнения:

• имитация игры на фортепиано;
• отведение и приведение большого пальца;
• сжимание и разжимание кулаков;
• вращения кистями.

Для занятий можно приобрести эспандеры, массажные мячики с мягкими выступами-шипами на поверхности. При их сжатии одновременно укрепляются мышцы пальцев, запястья и даже локтевого сустава.

Перед использованием народных средств следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые из них могут искажать действие фармакологических препаратов. Для устранения онемения применяются мази, компрессы и аппликации с согревающими, отвлекающими и местнораздражающими свойствами. Готовят их по таким рецептам:

• мазь. В ступке смешивают по столовой ложке густого меда, живичного скипидара, миндального косметического масла. Добавляют небольшими порциями 100 г вазелина, перекладывают мазь в банку, хранят в холодильнике;
• компресс. 2 крупных листа хрена измельчают до однородного состояния, добавляют столовую ложку кефира. Прикладывают к кистям на час, фиксируют пленкой и марлевым бинтом.

Для улучшения кровообращения в народной медицине применяются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до комфортной температуры. Наносят густую массу на кисти в несколько слоев на 1 час.

Хотя ночное онемение рук является только симптомом, оно может стать причиной серьезного ухудшения здоровья. При отсутствии врачебного вмешательства чувствительность медленно, но неуклонно снижается. Человек не ощущает сильной боли при ожогах, порезах, проколах, а следовательно, не придает им значения. Это может привести к развитию острого инфекционного процесса, опасного своими тяжелыми осложнениями.

Если спровоцировавшее онемение рук заболевание пока неизлечимо (ревматоидный артрит, остеохондроз, сахарный диабет), то следует заниматься профилактикой его рецидивов. Нужно избегать повышенных нагрузок, переохлаждений. Врачи рекомендуют отказаться от курения и алкоголя, при необходимости похудеть. Восполнить запасы витаминов и микроэлементов в организме поможет включение в рацион свежих фруктов и овощей, нежирных кисломолочных продуктов. Но самой лучшей профилактикой нарушения чувствительности рук считаются ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Прогноз благоприятный, особенно при своевременном обращении за медицинской помощью. Соблюдение всех врачебных рекомендаций позволит избавиться от всех признаков нарушения чувствительности рук в ночное время за счет вылечивания основной патологии или достижения устойчивой ремиссии.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

С жалобой, что немеют руки, сегодня к врачам обращается каждый второй человек, который перешагнул 35-летний возраст. Каждый третий ощущает подобную проблему в молодом возрасте. Жалобы у каждого разные, некоторые указывают, что у них немеют руки от плечевого сустава и до кончиков пальцев, другие называют конкретную часть рук, где появляются неприятные ощущения.

О чем сигнализирует подобное проявление? Требуется ли определенное лечение? Как быстро избавиться от неприятного симптома?

Каждый из этих вопросов требует детального разъяснения, так как безобидный симптом может свидетельствовать о развитии определенного заболевания.

Причины онемения рук могут быть самыми различными. Многие из них требует немедленного обращения к врачу, поскольку указывают на развитие серьезного патологического процесса.

Но встречаются случаи, когда в руках ощущается дискомфорт по причине сдавливания кровеносных сосудов. Такие симптомы проявляются при неудобном положении тела во время отдыха, сна, при ношении сдавливающей одежды. В основном, проявления симптома характерны для одной стороны конечностей.

Показателем, что в теле передавлена артерия, является не только онемение руки, но и холод в этой конечности. Объяснить такое явление просто: мышечные ткани после сдавливания перестают получать в необходимом количестве кислород, что становится проявлением симптома. Кроме холода в руках некоторые пациенты видят синюшный цвет кожных покровов и ощущают небольшие покалывания.

У некоторых людей немеет рука после длительного нахождения в одной позе, например, просмотра телевизора, работы или игрой за ПК.

Такие проявления не несут угрозы для здоровья человека, но если конечности отнимаются по нескольку раз в день или симптом длится более часа, то это свидетельствует о развитии серьезных патологических процессов, которые требует осмотра у врача и определенного лечения.

Для постановки правильного диагноза врачу важно знать, какая рука немеет — правая или левая.

Если часто происходит онемение левой руки, то для врача это сигнал, что нужно обследовать сердечно-сосудистую систему. В основном, такой симптом характерен для стенокардии. Покалывания появляются внезапно и продолжаются длительное время, при этом захватывают всю руку, от предплечья до кончиков пальцев. Кроме онемения больные указывают на дискомфорт в грудной клетке, невозможность вдохнуть полной грудью.

Очень часто инфаркт миокарда сопровождается таким симптомом. Покалывают пальцы, могут сильно неметь. Человек в таком случае должен немедленно обратиться к врачу, так как ему нужна срочная госпитализация и квалифицированное лечение.

Если человек отказывается от медицинской помощи, не хочет вызывать скорую, то уточнить развитие инфаркта можно путем приема нитроглицерина. При этом заболевании боль не уменьшится, неприятные покалывания не исчезнут, но усилится дискомфорт в грудной клетке.

Немеют левые конечности, в том числе и ноги, при инсульте головного мозга. Кроме этого симптома могут появляться нарушения со зрением, так как поражаются зрительные нервы. При таком течении заболевания, человеку необходима срочная госпитализация и лечение у квалифицированного врача.

Если происходит онемение пальцев, особенно мизинца, то это указывает на предынфарктное состояние. Такой процесс возможен у людей, которые имеют ишемическую болезнь сердца, гипертонию, артериосклероз.

Каждый кардиолог напоминает, что если человек имеет уже вышеперечисленные заболевания, то при первых онемениях или покалываниях на пальцах левой руки, необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Причиной онемения левой руки может быть остеохондроз. Но кроме онемения больные ощущают слабость в этой конечности, нарушение чувствительности.

Такое проявление более характерно для шейного остеохондроза. Из-за деформации межпозвоночных дисков начинаются необратимые процессы разрушения позвоночника. Онемение рук происходит чаще после сна в неудобной позе, после длительного вождения автомобиля или при использовании определенных инструментов для работы. Все это вызывает перенапряжение в позвоночнике и принятие им неправильного положения.

Неметь при шейном остеохондрозе могут кисти, пальцы, предплечье. При шейном остеохондрозе можно по симптоматике говорить о тех дегенеративных процессах, которые происходят в позвоночнике.

Если онемение наблюдается в пальцах и при смене положения тела все быстро проходит, то это свидетельствует о разрушении в шейных позвонках. Если в руках пропадает чувствительность, то это может указывать на сдавливание нервных волокон между 3 и 5 позвонком.

Причиной онемения правой руки может быть компрессионно-ишемическая нейропатия. Такое заболевание преимущественно проявляется у людей старше 60 лет, которые во время своей трудовой деятельности занимались монотонной работой, требующей усидчивости и нахождения длительное время в одной позе.

При нейропатии происходит сдавливание артерий в запястье костными элементами, что провоцирует онемение в пальцах.

Чтобы установить правильно диагноз и назначить лечение, для врача важной станет информация об области локализации этого синдрома. Например, если вовлечены пальцы, то это нейрососудистые расстройства на фоне гипертонии или прогрессирующего шейного остеохондроза.

Подобным симптомом может проявляться грыжа в позвоночнике. Это происходит потому, что нервные окончания сдавливаются. Поражаются пальцы и при деформирующем артрозе.

Если у человека немеют ладони, то это может быть сигналом нарушений обменных процессов в организме, склеротических изменений сосудов, авитаминоза.

Диабетическая нейропатия всегда поражает нервы. Такой диагноз могут услышать люди, которые страдают сахарным диабетом.

Поражаются не только руки, но и ноги. Диагностировать это заболевание на начальном этапе развития можно только на специальном оборудовании. К сожалению, не все больные обращают внимание на изменения, которые происходят в их организме. Имея диагноз сахарный диабет, больные не придают особого значения первым симптомам заболевания, когда болят и покалывают ноги, снижается чувствительность, не все рефлексы будут четкими.

Отмечаются случаи, когда люди не обращают внимание на низкую чувствительность в конечностях, поэтому не реагируют на травмы ног, порезы. Некоторые получают ожоги, когда решают попарить ноги.

Если вовремя не обратить внимание на онемение рук и ног, то у пациентов могут развиться серьезные осложнения: язвы или гангрена, которая приведет к ампутации конечностей.

При полинейропатии происходит множественное поражение нервных окончаний. Больные становятся вялыми, нарушается чувствительность, может быть парез.

По своему проявлению полинейропатия — это двигательные нарушения в ногах и руках, чаще всего в области кистей и стоп. Особенностью заболевания будет симметрия в развитии симптомов в руках и ногах. На первых этапах пациенты говорят, что ощущали слабость, что нога или рука не могла выполнять свою привычную работу. На такой симптом некоторые не обращают внимание сразу, пытаясь провести лечение в домашних условиях.

Если вовремя обратиться за медицинской помощью, то за 10-14 дней правильного лечения можно полностью восстановиться и вернуться к полноценной жизни.

Когда одновременно немеют рука и нога, то это уже серьезный сигнал о происходящих сбоях в организме. Чаще всего причина такого явления — это защемление нерва, которое произошло из-за патологий в позвоночном столбе.

Очень часто немеет рука и нога по причине нарушений в работе ЦНС. Кроме онемения в конечностях отмечается зуд, жжение, стягивание пальцев на ногах и руках.

Подобные проявления являются следствием гипервентиляции, которая возникает на фоне страха и тревоги. Так как во время приступа паники человек дышит поверхностно, у него нарушается баланс кислорода в организме. Это приводит к слабости и онемению конечностей. Некоторые пациенты во время панического приступа страха вообще перестают чувствовать конечности или указывают на их полное онемение.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Затекают руки и ноги при болезни Рейна. В организме происходят временные расстройства артериального кровообращения, что становится причиной развития синдрома.

Очень часто причиной онемения становится дефицит витамина В12 в организме. Он незаменим в правильной работе сердечно-сосудистой системы, мышечной чувствительности. При сильном дефиците витамина В12 могут быть не только онемения, но и судороги в конечностях.

Онемение рук ночью — это распространенное явление. Причинами могут быть различные факторы, некоторые из них требуют детального обследования у врача.

Самой частой причиной является сон в неправильном положении или использование неправильных подушек. Когда шейный отдел позвоночника и мышцы во время сна находятся в напряжении, к мышцам поступает ограниченное количество крови. Это приводит к онемению рук и ног по утрам после сна.

Чтобы избежать таких симптомов, необходимо подобрать подушку для комфортного сна. Она должна быть небольших размеров, не заходить за плечи, средней жесткости и высоты.

Некоторые мужчины жалуются на онемение рук после сна. Причиной может быть вторая половинка, которая спит на его руке. Во время отдыха сдавливается артерия, что влечет за собой появление неприятных ощущений утром.

Онемение конечностей может быть следствием остеохондроза, но покалывания ощущаются не только в руках и ногах, но и в шейном отделе.

Сводит руки, нет полноценного ощущения ноги, локтя, кисти, ступни. Такие жалобы можно услышать и от людей, которые ведут неправильный образ жизни.

Если человек ведет нормальный, здоровый образ жизни, то онемение будет следствием дегенеративных процессов в позвоночнике, сдавливания артерий, сахарного диабета.

В медицине очень часто фиксируются случаи, когда руки и ноги немеют постоянно по банальным причинам: ношение обтягивающей одежды, колечка маленького размера, длительного нахождения в одном положении или некомфортной обуви на высоком каблуке.

Специалисты утверждают, что лечить в таком случае никакое заболевание не нужно, достаточно выполнять такие рекомендации:

• один раз за 30-40 минут менять позу своего тела, вставать, двигаться;
• не носить сдавливающие браслеты, кольца, ремешки;
• встряхивать руками не реже, чем 1 раз в час;
• делать разглаживающий массаж, чтобы кровь хорошо расходилась по телу и не застаивалась в одной части.

Врачи заметили, что вредные привычки могут приводить к покалыванию. Например,

Если человек очень много курит, то получает много никотина и смолы. Их пагубное воздействие на сосуды организма уже давно доказано. Из-за нарушения кровообращения в сосудах первыми страдают конечности — начинают неметь пальцы на руках и ногах. Если не избавиться от вредной привычки и не пройти курс лечения, такие симптомы могут привести к гангрене.

Злоупотребление алкоголем всегда приводит к нарушениям в работе ЦНС. Первой страдает периферическая нервная система рук и ног. Изначально появляется ощущение «мурашек», потом нарушается чувствительность и осязание. Затем постепенно теряется контроль над координацией двигательной активности, сводит конечности, что приводит к проблемам с держанием предметов, даже самых легких.

Как только в организме нарушаются обменные процессы, то первым получает удар кровеносная система. При недостатках физических нагрузок, гипертонии больные ощущают онемение рук и ног.

Лечение такого симптома возможно, если вовремя отказаться от вредных привычек, изменить свой рацион, заняться активным оздоровлением и спортом.

При ВСД происходит комплекс нарушений вегетативного характера, которые приводят к расстройствам нервной регуляции. Кроме того, что у больных ВСД наблюдается онемение рук и ног, и очень часто беспричинны и внезапные у них проявляются:

• головные боли, головокружения;
• перепады артериального давления даже на фоне абсолютного спокойствия;
• бради- или тахикардия;
• панические атаки.

Лечить ВСД лучше народными средствами. Здесь можно подобрать эффективные фиточаи, которые помогут успокоить и привести в норму нервную систему. Как только ВСД будет устранена, исчезнет и онемение конечностей.

Рассеянный склероз — это серьезное заболевание, при котором собственная иммунная система начинает работать на уничтожение организма. Когда заболевание прогрессирует, то поражаются многие отделы позвоночника, нервной системы, что вызывает покалывание и онемение конечностей, в тяжелых случаях — даже парез или паралич.

При малейших подозрениях на развитие рассеянного склероза необходимо в кротчайшие сроки обращаться к врачу. Любое промедление приведет к сложному течению и лечению заболевания.

Учитывая, что онемение рук — это только симптом, то вылечить необходимо само заболевание. В любом случае, перед назначением лечения придется пройти диагностическое обследование и получить консультации у таких врачей, как: невролог, кардиолог, терапевт.

Обязательно больные проходят обследования на ЭКГ и МТР. Здесь можно установить наличие позвоночных грыж, дегенеративных разрушений в позвоночнике, патологических изменений в сердечно-сосудистой системе. Обязательно проводятся исследования анализа мочи и крови. Врач сможет установить наличие воспалительных процессов в организме.

Среди самых популярных методов лечения врачи называют локальные. Они помогают восстановить двигательную активность тканей и наладить функционирование передавленных сосудов.

Среди локальных методов лечения выделяют следующие:

При помощи специальных аппаратов проводится усиление кровообращения в тканях. Как только удастся улучить поставку кислорода в ткани, улучшится питание и функционирование рук и ног. Хорошо помогает в восстановлении лазерная или ультразвуковая терапия. Если есть необходимость в снятии болевых ощущений (очень часто такую методику используют, чтобы обезболить локоть, плечевой сустав), используют электрофорез с медикаментозными препаратами.

При правильном воздействии на определенный сустав происходит снижение воспалительных процессов, приостанавливается гипоксия сосудов.

1. Гимнастика, плавание или лечебная физкультура.

При правильно составленном графике тренировок, подобранных упражнениях можно всегда восстановить двигательную активность в мышцах. Любая физкультура позволяет улучшить циркуляцию крови в тканях, что будет способствовать их укреплению.

Народная медицина может предложить ряд способов и средств, которые помогут справиться с онемением рук и ног. Среди самых популярных выделяют следующие:

1. Контрастный душ или ванна.

Такую процедуру можно проводить для всего тела или только тех частей тела, которые немеют. Необходимо чередовать холодную и горячую воду, заставляя кровь быстрее циркулировать по организму. Оптимальным после контрастного душа будет растирание рук и ног скипидарной мазью, а затем надеть теплые носки.

1. Можно укреплять работу сосудов изнутри народными средствами.

Необходимо каждое утро начинать свой день со стакана горячей воды, который выпивают натощак. Хорошо устраняет онемение не просто вода, а смесь из меда, петрушки и сельдерея. Также отлично тренирует сосуды стакан горячей воды с лимоном и медом.

1. Некоторые говорят, что нужно перемолоть 2 лимона и добавить 250 г меда, такую смесь можно съедать натощак по 2-3 ложки и организм полностью избавится от онемения.
2. Убрать онемение и даже боль в ноге или руке поможет каша из тыквы. Тыкву тушат в жаровне, когда она остынет, ее наносят на конечность, накрывают пленкой и укутывают шарфом. Через 1 час компресс нужно снять и кожу промыть теплой водой. Через 3-4 сеанса онемение в руке исчезнет.

В качестве согревающего компресса можно использовать состав из камфорного спирта — 10 г и нашатырного спирта — 50 г. Все это разводится 1 л воды с добавлением 1 ст. л. соли. Полученную смесь нужно втирать каждую ночь в поврежденные суставы.

Хорошо снимает воспаление медовый компресс.

Его можно делать днем или на ночь. На руку или ногу наносят мед и аккуратно растирают его. После этого накладывают пленку и укутывают шерстяным шарфом. Такой компресс можно держать до 8 часов. После него кожу протирают теплой водой.

Прекрасно снимает онемение, воспаление и стимулирует кровеносную систему на активную работу компресс из сырого картофеля и меда. На крупную терку трут пару картофелин, добавляют 1 ст. л. меда и прикладывают к больному месту. После 1 часа компресс нужно снять и промыть кожу теплой водой.

Интересным открытием стало исследование ученых относительно использования компьютера. Если перед сном посидеть за ним и покликать указательным пальцем по мышке от 10 до 20 раз, то можно гарантировано рассчитывать на парестезию.

Хорошо помогает восстановить баланс кальция в организме яичная скорлупа. Достаточно промыть ее, подержать в духовке при температуре 200ºС 15 минут и потом измельчить на кофемолке. Полученный порошок рекомендуется принимать по 1 ч. л. в течение месяца.

Помогают при сильном онемении конечностей ванночки из молока. Для их приготовления нужно взять 1 л молока, 50 г соли и 60 г меда. Все это ставится на медленный огонь и томится в течение 1 часа. После того как отвар остынет до комнатной температуры, в него нужно опускать конечность, которая беспокоит, на 10 минут. Готовое средство может использовать не более, чем 2 раза, дальше готовится новое. Курс лечения — 12 дней.

Если немеют пальцы на руках, то предлагают следующий рецепт. 3 соленых огурца нарезают небольшими кубиками и помещают в стеклянную банку, туда же добавляют 3 стручка красного перца и заливают 0,5 л водки. Полученное средство должно настаиваться в течение недели в темном месте. После этого его втирают ногу или руку, которая беспокоит.

Эти 2 компонента смешивают и втирают в пальцы 3 раза в сутки. Средство помогает не только снять онемение, но и боль.

1. Настойка из чеснока также пользуется популярностью.

Для ее приготовления необходимо взять пол-литровую банку и на треть заполнить ее давленым чесноком. Всю оставшуюся часть посудины заполняют водкой и настаивают в темном месте в течение 14 дней. Во время этих дней банку нужно постоянно встряхивать, чтобы настойка была равномерной. Принимать полученное средство нужно по 5 капель, разведенных в 1 ч. л. воды. Курс лечения — 4 недели.

Любое заболевание легче предупредить, чем его лечить. Избавиться от онемения пальцев возможно, но также можно предотвратить его появление в своем организме. Чтобы никогда не испытать этого неприятного симптома, следует соблюдать такие советы:

1. Вести активный образ жизни, заниматься спортом, часто совершать пешие прогулки.

Хорошо помогают предотвратить онемение, ожирение пешие походы на работу и обратно. Если рабочее место располагается на расстоянии до 3 км от дома, то оптимально не ездить на общественном транспорте или машине, а ходить пешком. Утренняя быстрая ходьба стимулирует организм на дальнейшую активную работу.

1. Выполнять после трудового дня лечебную гимнастику.

Сегодня доступны различные комплексы не только для тренировки мышц, но и для расслабления после тяжелого трудового дня. Выполняя такие комплексы каждый день, можно стимулировать кровеносную систему и снимать накопившиеся за день стрессы.

Именно неправильное питание может принести массу проблем. Приемы пищи за день должны быть не менее, чем 5 раз. Не стоит пренебрегать завтраками и перекусами, обедом и полдником. Лучше воздержаться от плотного ужина в вечернее время.

1. Нельзя засиживаться в одной позе за телевизором или компьютером.

Одно положение тела вызывает спазм мышц, сосудов, что приводит к онемению конечностей.

1. Регулярно посещать врача и проходить медицинские осмотры.

Любое из заболеваний, которое проявляется онемением конечностей, поддается лечению. Но лучше и эффективнее это проводить на начальных этапах его развития.

1. Не заниматься самолечением при первых признаках онемения.

Любые рецепты из домашней медицины должны быть согласованы с врачом. Это поможет избежать осложнений после неправильного лечения.

Онемение рук — это не заболевание, это лишь симптом, который может свидетельствовать о неправильном образе жизни, малой подвижности или серьезном заболевании. Не стоит испытывать свою судьбу, квалифицированный осмотр всегда поможет установить причину, симптомы и определиться с лечением.

Руки – важная часть тела человека. Именно они позволяют нам обслуживать себя, заниматься любимым хобби, работать.

Поэтому болезни, поражающие верхние конечности, становятся причиной большого дискомфорта.

Чаще всего заболеваниям подвергаются запястья рук, потому как на них обычно приходится большая часть нагрузок.

Участок руки, соединяющий кисть с костями предплечья, называется запястьем. Состоит оно из восьми коротких, многогранных губчатых костей, уложенных в два ряда:

1. Проксимальный – представлен ладьевидной, полулунной, трехгранной и гороховидной костями.
2. Дистальный – формируется из трапеции, трапециевидной, головчатой и крючковидной кости.

Эта часть кисти выполняет множество движений, а за счет своего расположения в самом подвижном отделе руки еще и постоянно подвергается силовым нагрузкам.

В связи с этим болит рука чаще всего в запястье.

Факторов, которые вызывают боли в запястьях множество:

1. Переломы запястья и вывихи. Возникают, если человек при падении упирался на руку, а также вследствие удара по запястью. Довольно часто симптомы таких переломов могут проявляться без ощущения сильного дискомфорта, в результате чего врачи ставят неправильный диагноз. Это приводит к неверному лечению и, как следствие – к потере способности запястья к движению.
2. Растяжения запястья. Связки вокруг запястья растягиваются или разрываются вследствие резкого и сильного сгибания кисти назад.
3. Тендинит – процесс, сопровождающийся воспалением и дистрофией сухожилий. Причина его появления заключается в повторяющихся напряжениях в запястье, его изгибах, частых и резких захватывающих движениях. Особенно часто болезни подвергаются спортсмены.
4. Туннельный карпальный синдром проявляется болью, местом локализации которой является зачастую кисть правой руки. Болезнь обычно поражает тех, чья работа связана с мелкой моторикой: художников, нейрохирургов, музыкантов, скульпторов или сборщиков механизмов, людей, работающих за компьютером. Туннельный синдром возникает, когда ущемляется нерв запястного канала, причиной чего может быть опухание сухожилий, соседствующих с нервом, а также отек самого нерва.
5. Гигрома – киста, которая образуется вследствие ударов, вывихов, переломов лучевой кости за счет межклеточной жидкости, образованной плазмой крови. Располагается обычно на запястье в виде шишки.
6. Тендовагинит – процесс воспаления внутренней оболочки фиброзного влагалища сухожилия. Возникает только у взрослых, чаще всего у женщин. Заболевание сопровождается болью и приводит к нетрудоспособности. Особенно часто тендовагинит встречается у людей, которым по роду деятельности приходится необычайно много движений совершать большим пальцем: телефонисток, пианистов, портных, а также при частом выкручивании мокрого белья.
7. Перитендинит – воспаление синовиального влагалища сухожилия, которое характеризуется появлением боли в запястье, припухлости сухожилия в нижней части предплечья, а также скрипа (крепитации) во время движений. Как правило, возникает ограничение подвижности большого и указательного пальцев. Причиной появления заболевания может быть как бактериальная инфекция, так и ревматизм.
8. Ревматоидный артрит – системное заболевание соединительной ткани, которое проявляется в поражении мелких суставов, кожи, мышц, сердца, скелета. Возникает у людей в промежутке между 25 и 55 годами и имеет хронический характер. Артрит встречается и в детском возрасте, при этом начало болезни зачастую бывает острым. При запоздалом лечении в пораженных суставах могут возникать вывихи и подвывихи. В организме начинаются воспалительные процессы, поражаются жизненно важные органы, иногда даже отмечается летальный исход.
9. Остеоартроз лучезапястного сустава – заболевание сустава дегенеративно-дистрофического характера, возникающее после поражения хрящевой ткани суставов. Среди причин, вызывающих остеоартроз, отмечаются переломы ладьевидной кости, износ хряща , систематическая перегрузка сустава, воспаления и травмы. В группу риска по данному заболеванию входят люди таких профессий: операторы ПК, музыканты, художники, маляры.
10. Аваскулярный некроз костей запястья – характеризуется размягчением костной ткани и ведет к развитию деформации. Поражает, как правило, ладьевидную и полулунную кости. Чаще всего поражает у молодых людей, в особенности мужчин. Причиной для его возникновения может быть множество факторов, как механического, так и биологического характера.

К иным факторам, которые могут вызвать боль такого характера относят:

• опухоль верхней конечности;
• прием противоэпилептических средств;
• алкоголизм;
• генетическая предрасположенность к поражению связок;
• работа в неудобном положении;
• перенапряжение запястья.

Если болит рука при сгибании, то причины чаще всего кроются в следующем:

• болезнь суставов;
• травма;
• инфекция;
• усталость рук.

При наличии такого симптома для уточнения диагноза и выбора методов лечения необходимо обратиться к врачу.

Если у женщины болят запястья рук после родов, то это так называемая болезнь Де Кервена.

Характерным для болезни Де Кервена симптомом является невозможность быстрого выпрямления приведенного к ладони большого пальца.

Данная болезнь, как правило, требует немедленного обращения к врачу,. Он назначит прием противовоспалительных средств и препаратов для внутреннего приема, которые являются безопасными при грудном вскармливании.

Для того, чтобы уменьшить боль, молодой маме нужно брать ребенка на руки каждый раз по-разному, чтобы не перегружать одни и те же сухожилия. По возможности ограничьте время пребывания ребенка в руках, используя слинги и подушку для кормления.

Следует отказаться от рукоделия, а если члены семьи не против – также и от большей части домашней работы. Если боль интенсивная, то врач может наложить на руку специальную шину. Уже через пару дней болевые ощущения должны уменьшиться.

Подробней о болезни Де Кервена смотрите видео:

Для установления причины боли необходимо пройти рентгеновское исследование.

Также врач должен провести осмотр, установить место локализации и характер боли, наличие крепитации.

Определенные симптомы помогут диагностировать конкретное заболевание:

1. Растяжение сухожилий. Проявляются в виде припухлости и острой боли в запястье, ограничения движений рукой, нестабильности одного или нескольких суставов. Место поражения со временем отекает.
2. Перелом, вывих запястья. При серьезной травме в запястье возникает острая боль, кровоподтек, припухлость, в суставе возникает неестественная подвижность. При осмотре также можно наблюдать деформацию сустава. Перелом легкой степени характеризуется отеком и незначительным дискомфортом в запястье. Такая травма опасна тем, что может быть неправильно диагностирована, в результате чего не будет оказано должного лечения. Впоследствии сустав может потерять подвижность.
3. Туннельный синдром. Характерной чертой заболевания является постоянная боль в запястье, а также ослабление и онемение рук, в особенности ладоней. В кисти возникает покалывание и жжение, после сна проявляется ее отечность. Симптомы возникают ночью или утром. Со временем пальцы и ладонь в значительной мере теряют чувствительность.
4. Тендинит. Начинается постепенно, во время активности боль в запястье усиливается, в сухожилиях во время движения раздается хруст. Больному становится сложно брать какие-либо предметы больной рукой.
5. Перитендинит. Болезнь сопровождается болью в запястье, припухлостью тыльной его стороны, а также крепитацией во время движения пальцами. Подобные симптомы могут свидетельствовать о многих заболеваниях, поэтому для уточнения диагноза врачу необходимо будет сделать рентгеновский снимок.
6. Боль в запястье при беременности. В области запястья, кроме боли, ощущается зуд, покалывание или жжение, дрожь в пальцах. Симптомы усиливаются в ночное время, но могут возникать и днем. Женщина ощущает дискомфорт в ладонях. При захвате предметов в пальцах возникает слабость. Кисть может становиться холодной, в результате сужения сосудов бледнеет кожа, повышается чувствительность к холоду. На руках и ногах могут возникать отеки, а общее состояние пациентки ухудшается.
7. Тендовагинит. Поражает мышцы, управляющие движениями большого пальца. Проявляется болью в запястье со стороны первого пальца, воспалением и болезненностью кожи в месте поражения. Со временем в этом месте возникает рубец, прощупывающийся сквозь кожу.
8. Аваскулярный некроз. Возникает после травмы запястья, если надавить на пораженную кость, то появляется болезненная чувствительность. Некроз носит неравномерный характер: он может проявляться на протяжении 1 – 2 недель, после чего исчезает на несколько месяцев. В общем же заболевание может длиться несколько лет, сопровождаясь болью в лучезапястном суставе, которая не исчезает в любое время суток, а при работе руками усиливается.
9. Остеоартроз лучезапястного сустава. Проявляется нарастающей в дневное время болью в суставе, ограничением подвижности, а также возникновением болезненной чувствительности при надавливании. В больном суставе слышны щелчки и хруст. При отсутствии должного лечения боль усиливается, не исчезая даже после отдыха, а кисть все больше теряет подвижность. Порой обострение болезни может продолжаться в течение нескольких месяцев, а в некоторых случаях приступ проходит за несколько дней.
10. Артрит острый – ярко выражен болевой синдром, отек и покраснение кожи в области поражения, а также наблюдается повышение температуры.
11. Артрит хронический – протекает медленно, без явных проявлений, с редкими болевыми ощущениями. В результате этой невыраженности заболевания пациент может не обратить на него внимания, доведя больной сустав до полной деформации и даже разрушения. Боль возникает независимо от того, подвергался ли сустав физической нагрузке. По утрам в пораженной области возникает ощущение скованности.

Существует несколько подходов к лечению:

• воспаление и болевой синдром устраняют с помощью стероидных и нестероидных противовоспалительных средств;
• при необходимости используют препараты для укрепления хрящей;
• на больной сустав накладывают шину или лонгету для обеспечения его покоя;
• назначаются физиотерапевтические процедуры;
• регулярно необходимо выполнять упражнения лечебной физкультуры;
• если болезнь вызвана общим заболеванием организма (гонорея, ревматизм, бруцеллез), то проводится соответствующее лечение;
• в случае необходимости выполняется операция на суставе.

Если болят руки при беременности, то следует:

• при возникновении ночной боли рекомендуется сменить положение тела для сна;
• во сне нельзя подкладывать руку под голову;
• чтобы вернуть рукам чувствительность при онемении, нужно потрясти ними;
• полезно выполнять упражнения: сжимать и разжимать пальцы (если это не сопровождается усилением боли);
• стоит отказаться от работы, которая предполагает постоянное движение пальцев.

Он может назначить прием витаминов, ношение в ночное время шины на запястье, которая уменьшит мышечное напряжение и давление на нерв.

В крайнем случае, проводится операция.

Для профилактики болезненного состояния запястий необходимо соблюдать такие меры:

1. При работе за компьютером нужно выбирать удобную позу. Нужно также обеспечить достаточное освещение, делать перерывы в работе, выполняя разминку мышц.
2. Если в запястье возникла устойчивая боль, то необходимо обездвижить руку с помощью шины на две недели.
3. Различные предметы постарайтесь захватывать всей кистью, а не пальцами.
4. Избегайте падений, носите устойчивую и удобную обувь.
5. Нужно воздержаться от ношения тяжестей.
6. Хобби и домашние дела, которые требуют повторения одних и тех же движений, создавая нагрузку на запястья, лучше отложить в сторону или заниматься ними изредка, давая рукам отдых.
7. Немаловажную роль играет и то, что человек употребляет в пищу. Так, рекомендуются продукты, содержащие витамин D и кальций (молоко и кисломолочные продукты, брокколи), а также источники омега-3 жирных кислот (жирные сорта рыбы, орехи).
8. Нужно контролировать свой вес, при беременности не допускать возникновения отеков.
9. Ежедневно выполняйте какие-либо физические упражнения. Это способствует вентиляции легких и улучшает кровообращение.
10. Прием алкоголя нужно сократить до минимума, так как он способствует нарушению функций опорно-двигательного аппарата. Допустимая норма для мужчин – две порции алкоголя в сутки, а для женщин – одна.
11. Курить также не рекомендуется, поскольку это нарушает процесс кровоснабжения тканей и способствует развитию остеопороза.
12. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, поскольку некоторые народные средства могут стать причиной обострения заболевания, а также потери подвижности в руке.

Как мы выяснили, боль и неприятные ощущения в руках это довольно серьезный симптом, который может говорить о наличии риска заболевания мышц и сухожилий запястья. Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать такую боль.

Заболевания запястья намного легче предупредить, чем заниматься их лечением, поэтому при наличии проблем в этом участке тела нужно соблюдать профилактические меры, помогающие избежать поражения суставов и костей.

Во время беременности, многие женщины жалуются врачу на боли в суставах пальцев рук. Это явление достаточно распространенно и свойственно женскому организму в процессе вынашивания ребенка. В это время появляются боли не только в кисти и суставах на руках.

Часто болевые ощущения женщина замечает в коленных суставах и в стопах. До сих пор доподлинно неизвестно, почему появляются такие ощущения.

Однако, боли связывают с нагрузкой, которую испытывает организм при беременности.

По статистике в период беременности примерно у 70% женщин болят руки, спина и ноги. Такой феномен называется «синдром запястного канала». Как правило, эти длительные боли после рождения ребенка — прекращаются. Но некоторые молодые мамы страдают от данного синдрома еще некоторое время.

Боли в руках появляются у женщины на третьем триместре беременности. Тогда будущая мать активно набирает вес. Также вместе с болями в суставах приходят отеки всего тела.

Суставы пальцев рук у беременных женщин болят потому, что возникает передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой.

Стабильное функционирование нервов нарушается, и женщина чувствует боли в пальцах. Однако, длительные болезненные ощущения не являются единственным симптомом синдрома запястного канала. Как правило, он сопровождается:

1. Частым зудом и жжением в пальцах и ладонях, а также болями в предплечье.
2. Сильным, резким и внезапным характером появления.
3. Слабостью пальцев, легким онемением руки.
4. Онемением каждого из пальцев.

Довольно просто понизить частоту таких болей. Для этого нужно не спать с руками под подушкой, а при появлении болей размять кисти и подвигать пальцами. Кисти будут разработаны благодаря тому, что женщина будет двигать руками на протяжении дня и делать массаж.

Следует избегать монотонной работы, которая часто становится причиной болей рук во время беременности. Нельзя постоянно держать руки внизу, это спровоцирует сильные приливы крови и отеки конечностей.

Причина подобных болезненных ощущений – артрит либо артроз. Если у женщины ранее были диагностированы эти заболевания, то важно рассказать об этом врачу. Помимо этого, молодая мама может быть в группе риска, и такие заболевания могут появиться либо обостриться в процессе беременности.

Как правило, вся подобная симптоматика исчезает после рождения ребенка. На протяжении нескольких месяцев женщина видит исчезновение отеков, организм начинает восстанавливаться. Но если боли не ушли, нужно обратиться к врачу.

Боли в кисти могут появиться вследствие нарушения нервных каналов. Если этот дефект после беременности не прошел, стоит выяснить почему, поскольку такие деформации предполагают выполнение операции.

После операции, давление на нерв должно снизиться, а неприятные симптомы – исчезнуть.

Боли в руках, спине и ногах могут быть вызваны воспалительным процессом в суставах. После зачатия, организм женщины сильно ослабевает, и работа иммунитета становится хуже.

Если у женщины были диагностированы хронические заболевания суставов, то во время беременности может начаться обострение. В этом случае важно обратиться к врачу.

Врач должен назначить необходимый лечебный курс, который подойдет лучше всего. Нельзя заниматься самолечением на всех сроках беременности.

Данная предосторожность связана с тем, что во время беременности нежелательно употреблять лекарства для суставов. Этим можно нанести вред организму матери или плоду.

Часто болят суставы кистей из-за авитаминоза и недостатка в организме питательных веществ. Во многих случаях, речь идет о недостатке кальция.

В процессе вынашивания ребенка, следует употреблять большую норму кальция в сутки, при условии отсутствия аллергии. Кальций имеется следующих продуктах питания:

Если беременная женщина питается несбалансированно либо неправильно, это может стать основанием для возникновения болей в суставах рук.

Чтобы определить степень содержания кальция в организме, следует сделать анализ крови. Биохимический анализ покажет степень насыщенности кальцием. Если у женщины нет достаточного объема кальция, то врач может назначить ей особую диету, а также биологические добавки.

Довольно часть суставы болят после беременности и во время вынашивания вследствие большого количества гормона релаксина. Данное вещество продуцируется у всех беременных женщин, оно участвует в процессе вынашивания ребенка. Релаксин в первую очередь снижает твердость суставов. Иначе тазобедренные кости просто не разойдутся под давлением матки.

У гормона релаксина есть побочное действие – боли в конечностях. Если боли появились у женщины под воздействием этого гормона, ничего предпринимать не нужно. Не получится бороться с релаксином медикаментозными способами.

После нормализации гормонального фона, суставная боль проходит сама по себе.

Во время беременности суставы рук часто подвергаются длительным болевым ощущениям. Чтобы избежать дискомфорта, следует выполнять небольшие упражнения.

Занятия улучшают циркуляцию крови. Кисти рук разминаются очень осторожно. Если манипуляции неприятны и болезненны, лучше всего их прекратить. Важно не носить громоздких тяжелых украшений.

Чтобы уменьшить боли в кистях рук, можно:

1. растирать руки,
2. прикладывать холод к суставу, не переохлаждая его,
3. держать руки в холодной воде, это снимет отек.

Чтобы улучшить отток крови, нужно поднимать руки вверх. При болях в кисти или спине, лучше всего делать массаж, то есть тщательно массировать каждый палец, затем всю кисть, поднимаясь к локтям и плечам. Если массаж делать систематически – это существенно снизит боли и улучшит кровообращение.

Как известно, молодые мамы часто страдают от боли в коленях. Чтобы решить такую проблему, можно задействовать эфирные ароматические масла. Действие масел практически всегда недооценивается.

Необходимо набрать небольшую миску теплой воды и добавить туда 3 капли масла. Кусок ткани либо марлевая повязка пропитывается такой водой и прикладывается к больной области.

От отеков есть эффективное средство – масло можжевельника. Однако при беременности такое лечение может принести неожиданные эффекты и негативно отразиться на самочувствии женщины. Поэтому, беременным лучше его не использовать.

Воздействие на главные точки на теле справляется с любыми болями. Нужно повернуть руки вверх тыльной стороной и взять себя за запястье. Положить 2 пальца другой руки на изгиб первой руки. На черте рядом с пальцами вы найдете нужную точку.

На точку нужно надавить. Если появилась тупая боль, то точка найдена. На нее нужно надавливать около 8 секунд. Повторять упражнение следует не менее трех раз. Тоже самое нужно сделать и с другой рукой.

Довольно эффективный метод ликвидации болей – рефлексология. Данная техника состоит в особом воздействии на стопу человека. На расстоянии двух сантиметров от безымянного пальца нужно нащупать точку. При нажатии появится болезненное ощущение. На точку следует надавливать около 10 секунд. Боль проходит быстро и надолго.

Врачи не рекомендуют принимать средства гомеопатии самостоятельно. Лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем выбирать тот или иной курс лечения, в котором будут присутствовать гомеопатические препараты для лечения суставов.

Если после родов болит спина, есть эффективный метод – расслабляющие ванны с добавлением морской соли. В ванну нужно насыпать около 250 г морской соли, и эфирные масла по желанию. Процедура длится около 20 минут.

Вместо морской соли можно использовать отруби. Для этого следует прокипятить 1 кг свежих отрубей около 15 минут. Настой процеживается и выливается в ванну.

Боли в кисти и суставе, а также отечность, хорошо снимают хвойные ванны с березой. Нужно взять 1 кг листьев березы и прокипятить их в семи литрах воды около получаса. Листья березы можно заменить на килограмм хвойных иголок. После того, как смесь прокипятится, можно процеживать ее и добавлять в ванну.

Довольно часто при болях в кисти используется калина и сирень. Данные растения имеют большой комплекс полезных свойств. Различаются рецепты приготовления примочек и отваров из этих растений.

Больные места натираются примочками перед отходом ко сну. В это время дня организм расслаблен и может полноценно принимать все воздействия.

Если суставы болят продолжительное время, применяют средство на основе водки и меда, делая компрессы. В жидкости вымачивают бинты и обматывают кисти рук. Водка разогревает кости, а мед питает суставы.

источник