Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Позанимались в зале около часа и заметили, что болят суставы после тренировки, что делать? Влияет ли продолжительность тренировки на неприятные ощущения? Есть ли возможность их предотвратить или свести к минимуму?
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Среди спортивных врачей и профессиональных атлетов есть мнение, что ощущать боль после тренировки вполне естественно. Такая реакция организма человека на количество и качество нагрузки возникает преимущественно на первых занятиях. Однако важно различать характер боли, она должна быть только в мышцах, но не в суставах.
Сустав — это связующее звено костей скелета. Почему болят они? По характеру ощущений можно выделить несколько источников болезненных проявлений:
- Травма, полученная в процессе занятий спортом. В зависимости от степени тяжести повреждений бывают легкие формы (ушиб, растяжение) и сложные (вывих, перелом).
- Воспаление тканей суставов. Основной признак в этом случае — покраснение, опухоль и увеличение размеров. Сустав очень болит и при движении, и при его прощупывании. Воспалительный процесс в суставе — это заболевание (артрит).
- Деформация суставов. Признаки аналогичны воспалительным: боль, слабая подвижность, иногда сопровождаемая хрустом. Болезненные ощущения появляются из-за изношенности суставов, постепенного разрушения связок и капсул, истирания суставных хрящей. Для более точного определения причины боли желательно провести рентген или МРТ. Также относится к числу заболеваний (артроз).
Травмы, артрит и артроз невозможно вылечить самостоятельно в домашних условиях, обязательно необходимо обратиться за медицинской помощью.
В зависимости от увлечения тем или иным видом спортивных тренировок различаются распространенные виды болевых ощущений и травм суставов. Например, занятия, в которых нагрузка идет преимущественно на верхнюю часть корпуса, руки и плечи, могут способствовать возникновению болей в локтевом и плечевом суставах. Возможны повреждения хрящей. Локтевой сустав отличается сложным строением, поэтому нужно внимательно выполнять силовые упражнения, не злоупотребляя максимальными нагрузками.
Тренировки, связанные с задействованием нижних конечностей (бег, футбол, велосипедный спорт, фигурное катание), часто сопровождаются болями в коленных суставах. Они появляются в результате сверхнагрузки на голеностоп, мышцы и связки в этой области. Можно выделить травму связок колена, травму мениска, травму суставного хряща.
В меньшей степени испытывают физическое напряжение лучезапястный и тазобедренный суставы. Боли и травмы в них случаются довольно редко.
Кажется, все очень просто: если есть боль — достаточно принять обезболивающее и она пройдет. Такой способ недопустим, поскольку является временной мерой и не дает понимания причин, вызвавших недомогание. Боль в суставах после тренировки — прямой повод посетить врача и провести диагностику. Лечение назначается исходя из выявленного заболевания. Все методы можно объединить в три группы:
- Оперативный. Применяется в запущенных случаях, когда другие методы неэффективны и без хирургического вмешательства существует угроза жизни человека.
- Традиционный. В зависимости от конкретного заболевания используются: лекарственные препараты (таблетки и уколы), массаж, физиотерапия, мануальная терапия, лечебная физкультура, лечение холодом, лазерная терапия.
- Нетрадиционный. Народные методы разнообразны: приготовление отваров и настоев, компресссов и растирок, прогревание солью или грелкой, использование воска и другие.
Посещение врача и обследование совсем не повод отказаться от похода в тренажерный зал. Возможно, придется ограничить занятия спортом на какой-то период, а в дальнейшем снизить нагрузку на руки или ноги (колени). Следовательно, чтобы не бегать по врачам, нужно соблюдать несколько простых правил при занятиях спортом.
- Хорошее начало любой тренировки — разминка. Организм человека разогревается, входят в работу система кровообращения и дыхание. Кровотоки в мышцах увеличиваются, повышая растяжимость сухожилий. Такая подготовка существенно уменьшает вероятность получения травм.
- Внимательное следование технике выполнения упражнений. Каждое движение направлено на определенную группу мышц, и, если неправильно их выполнять, пользы не будет. Подобрать комплекс упражнений поможет опытный тренер.
- Придерживайтесь принципа умеренности и постепенного возрастания нагрузки. В данном случае лучше потренироваться чуть меньше и безопасно, чем увеличить физическую активность и тем самым повысить риск возникновения болевых ощущений.
- Включите в рацион питания продукты, содержащие полезные витамины и микроэлементы для суставов. Рыба и морепродукты содержат омега-3 жирную кислоту и фосфор, молочные продукты и сыр богаты кальцием. Смородина, шиповник, цитрусовые поставляют в организм витамин С.
Для того чтобы свести к минимуму ощущения болей в суставах, желательно тренироваться под наблюдением опытного тренера.
Он подберет комплекс упражнений с оптимальной физической нагрузкой, а также проконтролирует правильность их выполнения.
Если болят многие суставы рук и ног, то чаще всего применяется комплексное лечение. Первое, что нужно делать в такой ситуации – облегчить состояние больного с помощью обезболивающих средств. С этой целью часто используют инъекции и таблетки.
По причине того, что ломота в сочленениях приводит к их иммобилизации, из-за чего человек не может вести активную жизнь, избавиться от неприятных ощущений следует как можно быстрее. А после можно делать полноценную диагностику и лечить болезнь.
Ранее считалось, что суставные заболевания развиваются только в пожилом возрасте. Но сегодня все чаще боли в ногах и руках появляются и у молодых людей.
При этом если человек обратиться за врачебной помощью своевременно, когда болезнь будет находиться на начальном этапе развития, то лечение будет максимально результативным и вскоре состояние суставов придет в норму. Но вначале следует разобраться почему появляются эти неприятные заболевания.
Если болят и ноют многие суставы рук и ног, то это свидетельствует о наличии определенных заболеваний, причем некоторые из них могут привести к осложнениям. Чтобы разобраться почему возникает дискомфорт в суставах, следует понять причины его возникновения, которые могут заключаться в следующем:
- избыточный вес;
- переломы и вывихи конечностей;
- дефицит микроэлементов, оказывающих положительное воздействие на работу двигательного аппарата;
- генетический фактор;
- сбои в работе иммунной системы.
К тому же причины часто заключаются в малоактивном образе жизни, когда человек мало двигается в его ногах и руках происходит нарушение кровообращения. Со временем это приводит к развитию суставных заболеваний.
Нередко причины болезненных ощущений в конечностях возникают при наличии таких болезней как:
- хондрокальциноз, характеризующийся в отложении солей кальция;
- ревматоидный артрит;
- плоскостопие;
- остеоартроз;
- ревматизм;
- подагра, при которой происходит отложение натриевых солей.
Зачастую суставные заболевания определяются посредством рентгенологического исследования. В некоторых случаях, если ломит руки и ноги, достаточно обеспечить конечностям покой, используя эластичный бинт.
Но при надобности врач назначает анальгезирующие препараты. К тому же может быть назначена противовоспалительная и снимающая отеки мазь, которую нужно втирать в сустав несколько раз в сутки.
Однако, универсального лекарства, с помощью которого можно убрать боль и обеспечить необходимый покой больным конечностям не существует.
При этом людям, имеющим проблемы с суставами, стоит знать, что лечить их с помощью тепла не следует, ведь это лишь усугубит болезненное состояние.
Частые причины обращения к врачу кроются в болях в области кистей, являющихся достаточно хрупким механизмом, выдерживающим мощные нагрузки. Артралгия (дискомфорт и острая боль в суставах) мешает естественному функционированию ног и рук, что препятствует выполнению простых бытовых действий. Но чтобы вернуть конечностям работоспособность, необходимо провести грамотное лечение.
Видов заболеваний, из-за которых происходит потеря функций рук множество. Причины их появления могут заключаться в воспалительных процессах, из-за которых движения сустава становятся скованными, а коже в области сочленения отекает и краснеет.
Кроме того, боли в руках возникают вследствие травм. Но в таком случае дискомфорт появляется, только, если челок пытается делать движения кистью.
Чтобы назначить оптимальное и правильное лечение врач просит пациента подробно описать симптомы и характер патологии. Для облегчения состояния назначаются лекарственные средства общего действия.
В конце комплексной терапии следует делать функциональную разработку запястья. При этом курс реабилитации длиться пару месяцев.
При лечении заболеваний кистей рук, если надо убрать неприятные проявления патологий верхних конечностей, чаще всего врач назначает противовоспалительные препараты, оказывающие хороший эффект. Однако, принимая такая лекарства, пациенту необходимо быть осторожным, так как они оказывают побочное действие, отражающееся на кишечнике и желудке.
Кроме того, лечить болезни кистей рук принято с помощь глюкокортикостероидных гормонов. В составе этих средств имеются сильнодействующие компоненты, убирающие воспаление, благодаря чему облегчение наступает очень быстро.
К тому же лечение кистей рук включает в себя применение сразу нескольких препаратов. Вместе с тем, когда организм больного не воспринимает те или иные медикаментозные средства, врач может использовать немедикаментозное методы.
А что делать тем людям, которые испытывают боль в суставах, но не могут своевременно обратиться к терапевту либо ревматологу? В таком случае можно воспользоваться народными средствами.
Так, простым, но эффективным лекарством, избавляющим от болей, является примочка или компресс из спирта либо водки, алое и меда. Такое средство следует держать на воспаленном участке 3 часа.
Когда периодически болят суставы тела, рук и ног, то настойку можно приготовить заблаговременно. Основной компонент этого лекарства – картофельные ростки, которые нужно залить спиртом и настоять 15 дней. Благодаря такому народному средству можно лечить различные суставные заболевания и не тратить средства на дорогостоящие мази.
Кроме того, избавиться от боли в руке либо ноге можно с помощью масляных бальзамов. С этой целью нужно смешать оливковое и кунжутное масло с каплей витамина А.
Пораженную конечность перед нанесением лекарства следует подержать в теплой воде с содой, а далее средство втирают в сустав. При этом на руки желательно надеть целлофановые перчатки, благодаря которым бальзам дольше останется на коже и лучше впитается.
Еще одним действенным средством является компресс из листьев капусты либо лопуха, которые следует прикладывать к больным участкам. Кроме того, можно лечить суставные болезни лавровым листом. Для этого 20 листьев заливают пол литрами кипятка, а после все кипятят 7 минут.
Затем отвар сливают в термос и настаивают 2 часа. Лекарство пьют в течение 3 дней, а затем делают перерыв на 6 дней и повторяют лечение.
Кроме того, при поражении суставных тканей полезно употреблять холодец и прочие заливные блюда, являющиеся отлично профилактикой, применяемой в случае рецидивов.
Естественно, боль после такой еды сразу не утихнет, но организм получит полезные вещества, которые помогут ему бороться с заболеванием.
Чтобы приготовить полезный студень желательно использовать мясо курицы либо индейки, которые можно сочетать со свининой и говядиной. Мясо следует варить на протяжении 10 часов. Такое блюдо нужно употреблять не реже одного раза в 20 дней.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
К тому же в борьбе с суставными болями часто используют источник кальция – яичную скорлупу. С этой целью скорлупа 1 яйца измельчается, а после полученный порошок добавляют в пищу в небольших количествах.
Еще народная медицина рекомендует лечить суставы с помощью ржи. Для этого 300 г зерен нужно прокипятить в 2 литрах воды. После в отвар добавляют 2 ложки барбариса, мед, 500 спирта.
Такое лекарство следует настаивать 21 день. Лечение дважды в день, а лекарство следует принимать на голодный желудок.
Более того, лечить поражение суставов можно с помощью:
- настойки сабельника;
- пчелиного воска;
- каштана;
- лука;
- хрена;
- риса.
К тому же, чтобы лечение было успешным, в рацион больного следует включить кальцийсодержащие продукты. При этом лечить суставы народными средствами предпочтительнее в зимнее время, а летом лучше дать организму возможность отдохнуть.
Чтобы побороть болезни суставов первым делом нужно пересмотреть свой рацион. После определения вида заболевания, когда лечение будет на начальном этапе, нужно придерживаться таких правил:
- отказаться от специй, особенно острых;
- ограничить потребление соли;
- обогатить рацион овощами и фруктами;
- ограничить потребление сладостей.
К тому же тем, кто имеет избыточный вес, желательно похудеть. Ведь, в противном случае, лишняя масса будет оказывать давление на щиколотки и колени вследствие чего боли станут интенсивнее.
Кроме того, чтобы суставы стали здоровее полезно заниматься гимнастикой и плаванием. А еще врачи рекомендуют проводить курсы лечебного голодания.
Практически в каждой семье праздник или торжественное событие связаны с приемом алкоголя. Сопровождается это похмельем, проявляющимся головной болью и тошнотой, рвотой, головокружением, а порой и другими недомоганиями. Если болят ноги после алкоголя, это опасный симптом, который нельзя оставлять без внимания.
Алкоголь негативно воздействует на организм, и в первую очередь его влияние отражается на состоянии суставов и работе кровеносной системы. Но в самом начале этого никто не замечает, лишь люди с хроническими заболеваниями могут ощутить ухудшение состояния здоровья.
Любой, даже содержащий минимальное количество алкоголя напиток сказывается на состоянии мышечной системы. Поэтому во время опьянения ощущается легкость.
Когда же пары спирта из организма выходят, отмечается головная боль и ломота во всем теле, тяжесть и покалывание в ногах.
Негативное воздействие не зависит от крепости выпитого. Порой даже нескольких глотков слабоалкогольного коктейля достаточно, чтобы появились боли в ногах на следующий день. Чем более длительный характер носила интоксикация, тем ощутимее дискомфорт.
В то же время порой алкоголь помогает узнать о проблемах со здоровьем.
Если ноги болят даже после банки пива или бокала красного вина, нужно не откладывая обращаться за медицинской помощью.
От алкоголя страдает весь организм, но больше всего — нижние конечности. Особенно тяжело переносят последствия выпивки люди с такими заболеваниями:
- Варикоз. Даже имеющим предрасположенность к такой проблеме со здоровьем следует свести к минимуму количество употребляемого алкоголя, если же болезнь уже диагностирована, лучше от спиртного отказаться. Оно расширяет сосуды, но только крупные, а мелкие, наоборот, сужает, становится причиной их закупорки. Происходит нарушение кровоснабжения, появляется боль, которая в начальной стадии беспокоит недолго, а если меры не принимаются, то становится такой сильной, что мешает спать. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь часто провоцирует обострение.
- Отеки. Алкоголь ухудшает водный обмен в организме, жидкость начинает накапливаться в клетках и тканях, особенно это проявляется в области щиколоток и ступней. В легких случаях достаточно подержать ноги в приподнятом положении, в тяжелых доходит до полного онемения и необходимости вызова врача.
- Артрит, артроз, подагра. Спиртное вымывает из организма кальций и вызывает накопление солей в суставах. При этом сильно болят колени, что свидетельствует о разрушении костной ткани. Остановить этот процесс нельзя, вовремя принятые меры могут его только замедлить.
- Гипотония. Во многом понижение давления связано с недостаточным количеством калия в организме. Он поступает с едой и в норме должен хорошо усваиваться, но при приеме алкоголя просто выходит с мочой и калом. Результатом может быть еще большее понижение давления, обмороки, слабость, боль в ногах и сильные судороги.
- Заболевания нервной системы. У людей, имеющих такие проблемы, прием алкоголя может сопровождаться дрожью в ногах, конечности немеют и даже подкашиваются. Наиболее остро это выражается в верхней части ног.
Некоторые больные алкоголизмом страдают кажущимися болями в ногах. Это свидетельствует о проблемах с нервной системой.
Считается, что от слабоалкогольных напитков вреда меньше. Но пиво и коктейли дают большую нагрузку на почки и провоцируют более сильные отеки.
Чаще всего неприятные ощущения появляются ночью и сохраняются на следующий день. После этого они проходят, и человек забывает о необходимости обратиться к врачу и заняться своим здоровьем. В результате ситуация усугубляется и не только обостряются хронические заболевания, но и возникают новые.
Ноги подвергаются ежедневной нагрузке, что является причиной развития множества заболеваний. Если еще и регулярно употреблять алкогольные напитки, то риск патологий повышается.
Наиболее распространенными последствиями являются:
- Полиневропатия. Возникает в результате поражения спиртным нервной системы. В ногах отмечается покалывание, затем появляются ноющая боль, судороги. В запущенных случаях ноги парализует, и человек становится инвалидом. Лечить болезнь можно, но это дорого и долго.
- Парез. Развивается в результате нарушения кровообращения и, как следствие, атрофии нервных окончаний. Сначала мышцы просто слабеют, по утрам ощущается онемение. Постепенно двигаться становится все труднее, и ноги парализует. Лечение длительное, дорогостоящее, не всегда дает результат.
- Вегетососудистая дистония. Алкоголь вызывает кислородное голодание тканей и органов. Ноги холодеют, немеют, может ощущаться покалывание. Лечение болезни предусматривает множество процедур, на которые понадобится много времени и денег.
При появлении недомогания следует обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Не стоит стесняться говорить, что алкоголь вызывает такое состояние. Важно вовремя поставить правильный диагноз и начать лечение.
Если будет выявлен воспалительный процесс в мягких тканях, скорее всего, для лечения назначат мази:
- Диклофенак. Ценится за быстрый результат, низкую стоимость.
- Найз. Быстро снимает боль, останавливает разрушение тканей и костей.
- Мелоксикам. Эффективное НПВС. Также выпускается в виде свечей и таблеток.
- Индометацин. Снимает боль, воспаление. Одно из самых безопасных средств.
Если отмечается сильная боль, кроме наружных препаратов, используются медикаменты для приема внутрь.
При диагностировании подагры врач назначает целый комплекс средств. Лечение направлено на избавление от солей, вызванных неполноценным выведением мочевой кислоты. Накопившаяся соль разрушает суставы, становится причиной острой боли и отеков. Схема лечения состоит из приема:
- обезболивающих;
- противовоспалительных;
- стероидных;
- урикозурических препаратов;
- урикодепрессантов, а также вспомогательных средств, действие которых заключается в усилении эффекта от основных медикаментов.
Но даже самая эффективная схема лечения подагры не поможет, если будет продолжаться употребление алкоголя, особенно когда у пациента запой.
Если в результате обследования будет поставлен диагноз варикоз, больному назначат препараты местного и системного действия. Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, на очищение их от бляшек и тромбов. Одним из самых эффективных средств считается Троксевазин. Он выпускается в виде мазей, гелей и таблеток.
Существуют варианты, что делать в сам момент обострения, когда ноги ломит и сводит судорогой:
- Теплая ванночка для ног с ромашкой, пустырником, календулой или морской солью.
- Массаж. Делать его надо аккуратно. Достаточно круговыми движениями разминать стопы, икры и щиколотки.
- Использовать эластичный бинт или специальное белье для больных варикозом.
- Воспользоваться мазью Лиотон, Венитан или Троксевазин.
- Уменьшить количество выпиваемой жидкости до минимума.
- Есть продукты, содержащие калий (цитрусовые, бананы, семечки подсолнечника, картофель).
- Пить тонизирующие напитки (зеленый чай, свежевыжатый сок цитрусовых).
Эти способы помогут справиться с неприятными ощущениями, но лечением не являются.
Категорически запрещено использовать алкоголь в качестве способа избавления от похмелья.
Отказаться от употребления алкоголя способен не каждый. Зная, какие могут быть последствия, примите перед приемом спиртного профилактические меры.
В день, когда планируется прием алкоголя:
- Ешьте больше творога, молочных и кисломолочных продуктов, сыра.
- Откажитесь от жирной, копченой и соленой пищи.
- Носите удобную обувь.
- Пару раз примите контрастный душ или сделайте его хотя бы для ног.
- Носите компрессионное белье.
- Постарайтесь отдохнуть днем.
Боль в ногах после приема спиртного — тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания, обязательно обратитесь к врачу.
источник
Ушиб сустава – механическое повреждение легкого характера, при котором кожные покровы остаются целыми, но повреждаются мягкие ткани в зоне сустава. Эта патология часто встречается у людей, которые ведут активный образ жизни (катание на роликах, велосипеде). В 70% случаев ушибы диагностируются в зимнее время года.
Незначительный ушиб проходит самостоятельно и не требует специальной помощи. Но при сильном травмировании сустава возникают такие опасные осложнения, как гемартроз (скопление крови в капсуле сустава) или посттравматический синовит (воспаление капсулы сустава после травмы). Ушиб часто маскируется под переломом без смещения.
Ушиб коленного сустава с обширной гематомой
Часто ушиб ногтя приводит к инфицированию и возникновению панариция (гнойного воспаления тканей пальца). Поэтому не следует заниматься самолечением. Только квалифицированный специалист может исключить вышеуказанные осложнения и назначить соответствующее лечение.
Вследствие ушиба повреждаются клетки и кровеносные сосуды. При травмировании мелких сосудов возникает синяк. Если повреждены сосуды среднего и большого калибра, то образовываются гематомы.
Далее начинается воспаление, как реакция организма на травму. Увеличивается количество межклеточной жидкости, что проявляется отеком.
При ушибах возникает отслоение кожи от подкожно‐жировой клетчатки или подкожно‐жировой клетчатки от мышцы. Под ней начинает скапливаться кровь (так появляется гематома). При значительных ушибах повреждаются сосуды в капсуле сустава, что приводит к гемартрозу . Это опасное состояние, которое способствует нарушению работоспособности сустава.
Часто гематомы под фасциями (своеобразная пленка, покрывающая мышцу) сдавливают нервы и магистральные артерии. Как следствие, нарушается кровообращение и чувствительность в области травмирования.
При ушибе могут повреждаться суставные хрящи. Мелкие частицы хряща отрываются и прилипают в каком‐либо месте внутри капсулы. Когда происходит движение в суставе, эти кусочки препятствуют его нормальной работе и доставляют боль.
Основные проявления ушиба сустава:
- интенсивная боль сразу после удара или падения;
- болевые ощущения при прикосновении или движении в зоне травмированного сустава;
- отечность в месте ушиба;
- возникновение кровоизлияния в виде гематомы или синяка.
Проявление признаков при ушибе сустава зависит от силы и формы травмирующего предмета. Степень отёка – от объема мягких тканей, которые были травмированы.
Дополнительные симптомы ушиба сустава – незначительное нарушение функции сустава, изменение его контура. При ушибах могут повреждаться нервы, что проявляется острой и стреляющей болью.
Ушиб пальца в области ногтя
При ушибе сустава ноги в области ногтя часто возникают кровоизлияния под ногтевой пластиной. Такая травма доставляет интенсивную боль, проявляется отеком. Двигать пальцем становится затруднительно. Читайте, как отличить ушиб от перелома пальца ноги или руки здесь.
Симптомы ушиба сустава ноги или руки очень похожи на растяжение – возникает интенсивная боль, которая усиливается при движении, появляется отек и кровоизлияние в виде синеватого пятна в месте травмы. Растяжение связок происходит в том случае, когда связки не могут выдержать определенную нагрузку, а ушиб – от удара.
Гемартроз коленного сустава
Гемартроз проявляется равномерным увеличением сустава по причине растяжения капсулы кровью. В результате происходит давление на нервные окончания, а пациент ощущает постоянную тупую боль. Именно поэтому больной рефлекторно фиксирует ногу в наполовину согнутом положении.
При гемартрозе функция сустава нарушается. Если не обратиться к врачу, то кровь в суставе начнет распадаться, и продукты распада будут оседать на оболочку капсулы. Это приведет к воспалению, что и называется посттравматический синовит . Синовит приводит к дегенеративным и дистрофическим изменениям в суставе. Рекомендации врача по лечению гемартроза читайте в статье «Лечение гемартроза коленного сустава после травмы – методы профилактики рубцовых осложнений».
Когда ушиб незначительный, то нужно приложить к месту ушиба что‐нибудь холодное и подержать в течение 10–15 минут. Холод притупит боль и сузит сосуды, что уменьшит отек и размер будущего синяка.
Ушибы средней и тяжелой степени требуют следующей медицинской помощи:
- обезболивание (Нимесил, Найз, Нурофен, Некст);
- фиксация поврежденного сустава или конечности;
- прикладывание холода.
Далее проводится осмотр и делается рентген для исключения перелома и сопутствующих осложнений. Если при движении диагностируется сильный болевой синдром, то используется лангета. Это своеобразная фиксирующая пластина, которая прикрепляется бинтом и исключает движения сустава.
Удаление крови из полости сустава
При больших гематомах делается прокалывание и извлечение крови. Это уменьшает давление на сосуды и нервы, что нормализует кровоток, лимфоток, чувствительность, уменьшает боль и риск инфицирования.
При сильном ушибе ногтевой пластины с кровоизлиянием, делают в центре ногтя маленькое отверстие, через которое удаляется кровь, что приводит к уменьшению боли.
На 2‐е сутки лечение направлено на рассасывание кровоизлияния и нормализацию кровообращения. Это достигается с помощью физиопроцедур (УВЧ, электрофорез) и специальных мазей. Назначается Гидрокортизоновая мазь (уменьшает воспаление, боль и отек) и Гепариновая мазь (улучшает кровообращение). Подробнее о лечении ушиба мазями читайте в статье «Лучшие мази от ушиба и травмы колена – выбор и рекомендации врачей».
Далее назначается лечебная физкультура. Сначала делают пассивные движения, а потом активные. Такая гимнастика улучшает кровообращение, ускоряет восстановление и является профилактикой фибринозного слипания между тканями после кровоизлияния.
Из видео вы узнаете, как правильно оказать больному первую помощь при ушибе, предотвратить развитие отёка тканей и снизить болевой синдром.
Незначительный ушиб опасности для здоровья не представляет. Но с тяжелыми травмами заниматься самолечением опасно. Рекомендуется посетить специалиста. Врач проведёт осмотр и диагностику патологии, назначит соответствующее лечение.
источник
Если сильно болят суставы ног, это может говорить о развитии серьезного заболевания. В молодом возрасте болезненные приступы в ступнях нередко указывают на активный рост структур опорно-двигательного аппарата, и такое явление носит временный характер. Порой причина боли в коленях и других частях нижних конечностей заключается в ранее перенесенных травмах. Необходимо как можно скорее обращаться к доктору, проводить комплексное обследование и лечить нарушение.
Больные ступни и другие участки ног могут свидетельствовать о повреждениях. Спровоцировать острые болевые приступы способны такие травмирования:
- вывих или подвывих;
- перелом костей;
- растяжение связочного аппарата;
- трещина;
- ушиб.
Холодный компресс поможет уменьшить кровотечение и снизить отечность.
Чтобы уменьшить боль в суставах ног, необходимо как можно скорее оказывать доврачебную помощь. Если сразу после травмы был приложен холодный компресс и дано обезболивающее средство, то болезненные признаки будут проявляться менее интенсивно и быстро пройдут. Когда пациенту своевременно не оказывают помощь после повреждения, то боль приобретает хронический характер и усиливается при ходьбе и незначительной нагрузке.
Сильная боль в суставах стопы бывает связана с воспалительной реакцией в подвижном сочленении на фоне следующих нарушений:
- псориатического заболевания;
- системной красной волчанки;
- ревматизма;
- аутоиммунного нарушения;
- неправильного процесса обмена веществ.
- отравление организма токсинами;
- тошноту с неоднократными рвотными позывами;
- знобящее ощущение;
- пожелтение кожных покровов;
- потерю сознания и состояние бреда;
- боли в голове.
Запущенный остеомиелит ограничивает подвижность.
У пациента резко начинает болеть поврежденный сустав ноги. Необходимо фиксировать конечность в определенном положении для снижения болевого приступа. На фоне неприятных симптомов человек не в состоянии пошевелить ногой. При переходе остеомиелита в хроническую фазу боли уменьшаются, но конечность постоянно ноет, особенно во сне. В области повреждения образуются свищи с небольшим количеством гнойного экссудата.
Если вовремя не лечить боли в ступне и иных частях ноги при остеомиелите, конечность укорачивается и становится неподвижной. В дальнейшем искривляются кости и человек становится инвалидом.
Если болят суставы ног, то причины могут крыться в разрушении структур подвижного сочленения, хряща и капсулы. Преимущественно при нарушении боль беспокоит в районе колен и таза. При заболевании проявляются такие дополнительные симптомы:
Все суставы могут болеть при поражениях поясницы или крестца. При этом подвижность позвоночника не нарушается. При подобном заболевании отличается характер болевого синдрома:
- Боль проявляется не только при ходьбе или движениями ногами, но и в спокойном состоянии.
- Порой пациент просыпается из-за больных конечностей по ночам.
- Болезненность распространяется по всему подвижному сочленению и рядом локализованным тканям.
Болевой приступ в ногах отмечается при защемлении нервных волокон или воспалительной реакции в нервных корешках, которые выходят из спинного мозга. В первом случае боль беспокоит в поясничном отделе и иррадирует в ягодицы. В случае радикулита болезненность проявляется по ходу седалищного нерва и не беспокоит сам позвоночник.
Если заболела одна ступня или сразу обе конечности, то возможно, таким образом, проявляется отложение кальцинатов в хрящах подвижного сочленения. При таком нарушении отмечаются суставные боли и нарушенная двигательная способность. Хондрокальциноз подразделяется на несколько разновидностей, которые представлены в таблице.