Болит голова и отдает в руку причины

Краткое содержание: Боль в руке связана с большим количеством заболеваний, поэтому всегда нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы. Сочетание боли в руке с такими симптомами, как головная боль, головокружение, скачки давления, боль в плече или под лопаткой говорит о наличии межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника или других осложнений шейного остеохондроза. Своевременное обращение к специалисту позволит предотвратить осложнения болезни.

Ключевые слова: боль в руке, онемение, позвоночник, межпозвонковая грыжа, шейный отдел, стеноз позвоночного канала, дегенерация межпозвонкового диска

Боль в руке — это любой тип болевых ощущений или дискомфорта в области от плечевого до запястного сустава. Наши руки состоят из костей, суставов, мышц, сухожилий, связок, нервов и кровеносных сосудов, каждый из которых может подвергаться травме, инфекции и другим состояниям, которые могут быть достаточно болезненными.

Боль в руке может быть приступообразной или постоянной, может ощущаться по всей длине руки или в какой-то конкретной области. Характер боли также может варьироваться: она может быть ноющей, пронизывающей или проявляться в виде покалывания или жжения (парестезии). Может присутствовать только дискомфорт или чувство напряжения. В некоторых случаях боль может быть настолько выраженной, что пациенту становится сложно двигать рукой.

Боль в руке может быть симптомов целого ряда заболеваний, от случайной травмы до неврологических состояний. Боль в руке также может стать результатом поражения другой части тела, например, позвоночника в шейном отделе. Такая боль называется отраженной.

Отраженная боль в руке может возникнуть из-за сердечного приступа. Боль, иррадиирующая в левую руку является распространенным симптомом сердечного приступа и может появиться в сочетании с ощущением давления или давящей боли в центре грудной клетки, тошнотой, рвотой, потливостью, нерегулярным сердцебиением и проблемами с дыханием, страхом смерти. Срочно вызывайте скорую помощь в том случае, если Вы или кто-то, кто находится рядом с Вами, чувствуют боль в левой руке вкупе с одним из вышеописанных симптомов.

Если у Вас не наблюдается симптомов сердечного приступа, но боль в левой руке не проходит, повторяется или волнует Вас, обратитесь к врачу.

Кроме непосредственно боли в руке, могут наблюдаться сопутствующие симптомы. Характер и интенсивность сопутствующих симптомов различаются в зависимости от причины боли. Например, если у Вас сильное повышение температуры тела, боль в руке может быть следствием инфекции или воспаления. Боль в руке по причине артрита может сопровождаться ощущением скованности в суставах и уменьшением объема движений.

Симптомы, которые могут появляться в сочетании с болью в руке, включают в себя:

• Боль в спине, шее или плечах;
• Ощущение жжения в руке;
• Нарушения сна;
• Симптомы, сходные с таковыми при гриппе (слабость, жар, боль в горле, головная боль, кашель, ломота);
• Боль в суставах;
• Мышечные спазмы;
• Онемение;
• Уменьшение объема движений в локтевом суставе;
• Проблемы с кожей;
• Появление синяков на коже;
• Воспаление;
• Необъяснимая потеря веса.

Серьезные симптомы, которые могут указывать на состояние, представляющее угрозу для жизни:

В некоторых случаях, боль в руке может возникнуть в сочетании с другими симптомами, которые могут указывать на наличие представляющего угрозу для жизни состояния и потому пациента необходимо немедленно обследовать.

Незамедлительно звоните в скорую помощь, если у вас или у кого-то из Вашего окружения, наблюдается боль в руке в сочетании со следующими симптомами:

• Деформация руки;
• Бледность, посинение губ или кожи под ногтями;
• Нарушение сознания, например, обморок или отсутствие реакции на происходящее;
• Изменение психического состояния или внезапное изменение поведения (замешательство, бред, летаргия, галлюцинации, обман чувств);
• Боль в груди, иррадиирующая в левую руку, плечо, шею или челюсть;
• Высокая температура (выше 38 градусов по Цельсию);
• Затруднения при движении рукой;
• Треск или лопающийся звук во время повреждения руки;
• Красные прожилки или вокруг больного места;
• Нарушения дыхания (одышка, затрудненное дыхание, свист при дыхании, остановка дыхания);
• Слабость.

Обычно боль в руке возникает из-за перетруженности мышц, травмы или вследствие возрастного изнашивания мышц, костей, суставов, сухожилий и связок руке. Как правило, эти состояния не серьезны и Вы можете их избежать, изменив некоторые привычки и образ жизни. Например, правильный отдых между периодами физической активности и воздержание от занятий экстремальными видами спорта без должной подготовки — это два практических метода избегания травматизации руки.

Тем не менее, инфекционные заболевания, так же, как и дегенеративные изменения и неврологические состояния, могут также вызывать боль в руке. Боль, отдающая в левую руку, может даже быть проявлением сердечного приступа.

Боль в руке может стать следствием различных травм, например:

• Перелома или компрессионного перелома кости;
• Дислокации локтевого сустава;
• Перелома эпифизарной пластинки;
• Ранения или ушиба руки;
• Травмы шеи, плеча или руки;
• Растяжения или разрыва мышцы;
• Растяжения или перенапряжения связок.

Боль в руке может появиться в результате различных инфекций, включая:

• Бактериальная инфекция кожи (целлюлит (не путать с косметологической проблемой));
• Инфицирование раны или других повреждений кожи;
• Остеомиелит (инфекция костей);
• Септический (инфекционный) артрит.

Боль в руке может быть вызвана дегенеративными, воспалительными и неврологическими состояниями, включая:

• Бурсит (воспаление синовиальной сумки);
• Синдром карпального канала;
• Стеноз позвоночного канала в шейном отделе позвоночника.

Позвоночный канал представляет собой полую вертикальную трубку, образованную дужками позвонков. Внутри позвоночного канала располагаются спинной мозг с выходящими из него нервными корешками. Стеноз позвоночного канала может быть как врожденным, так и приобретенным (в такой ситуации речь идет о наличие костного или мягкотканного разрастания, гипертрофии желтой связки и т.п.) и в некоторых случаях может привести к компрессии нервных корешков или даже спинного мозга;

• Спондилез шейного отдела позвоночника (дегенеративные изменения межпозвонковых дисков);
• Межпозвонковую грыжу в шейном отделе позвоночника.

Межпозвонковый диск — это прослойка между позвонками, основной функцией которой является препятствие трения позвонков друг о друга и, как следствия, их разрушения. Кроме того, межпозвонковые диски отвечают за гибкость и подвижность позвоночника. Межпозвонковый диск состоит из гелеобразного внутреннего содержимого (пульпозного ядра) и твердой внешней оболочки (фиброзного кольца). В результате естественного процесса старения организма или же вследствие травмы во внешней оболочке диска может появиться трещина или разрыв, и, таким образом, часть пульпозного ядра может выдавиться через это отверстие в позвоночный канал (межпозвонковая грыжа), что в ряде случаев приводит к сдавлению и химическому раздражению близлежащих нервных корешков. Поскольку речь идет о сдавлении нерва, боль при межпозвонковой грыже часто иррадиирует в области, иннервируемые пораженным нервом. При межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника боль может иррадиировать в плечо, руку по всей ее длине, кисть и/или пальцы руки;

• Ущемление или компрессию нерва тканями руки (нередко локтевого нерва);
• Остеоартрит;
• Периферическую невропатию, например, при диабете;
• Ревматоидный артрит (хроническое аутоиммунное заболевание, характеризующееся воспалением суставов);
• Тендинит (воспаление сухожилий).

Боль в руке может появляться как симптом при следующих заболеваниях и состояниях:

• Опухоль кости (доброкачественная или злокачественная);
• Рак;
• Синдром Зудека (болевой синдром, зачастую возникающий вследствие травмы конечностей или повреждения нервной ткани);
• Сердечный приступ.

Чтобы диагностировать причину боли в руке, врач задаст Вам несколько вопросов касательно испытываемых Вами симптомов. Вопросы могут быть следующими:

• Когда началась боль?
• Появлялась ли боль постепенно или же ее начало было внезапным?
• Боль появляется время от времени или носит постоянных характер?
• Есть ли какие-то иные симптомы, кроме боли в руке?
• Принимаете ли Вы какие-то безрецептурные лекарства или добавки?

Дополнительные обследования для установления точного диагноза могут быть разнообразными и включают в себя УЗИ, рентгенографию руки или шейного отдела позвоночника, магнитно-резонансную томографию (МРТ) позвоночника, анализы крови и мочи для выявления воспаления или инфекции и многое другое. При подозрении на проблемы с шейным отделом позвоночника (дегенерация межпозвонкового диска, стеноз позвоночного канала, межпозвонковая грыжа) рекомендуется проведение МРТ шейного отдела позвоночника, т.к. только с помощью этого метода можно получить наиболее полные сведения о состоянии костной и мягких тканей позвоночника. Рентгенография позвоночника в данном случае не показательна, поскольку не дает почти никакого представления о состоянии мягких тканей, соответственно, диагностировать межпозвонковую грыжу или выявить причину стеноза с помощью рентгенографа практически невозможно. Другой метод, компьютерная томография позвоночника, позволяет получить достаточно подробные изображения как костной, так и мягких тканей позвоночника, однако качество снимков значительно уступает качеству снимков, получаемых при МРТ, поэтому проведение КТ целесообразно в том случае, если у пациента существуют противопоказания для проведения МРТ, главным из которых является наличие металлических конструкций или приборов в организме (искусственных суставов, кардиостимуляторов и т.п.).

Осложнения при боли в руке могут прогрессировать и варьироваться в зависимости от причины боли. Невыраженная боль в руке в результате перенапряжения мышц или связок обычно положительно реагирует на такие меры как отдых, прикладывание льда, прием безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Поскольку боль в руке может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания, промедление в лечении может вызвать осложнения или необратимые повреждения. Поэтому очень важно обратиться к врачу, если Вы испытываете постоянную боль или другие непривычные симптомы. Когда будет выявлена причина боли, следуя схеме лечения, Вы сможете значительно снизить риск осложнений, которые могут включать в себя:

• Нарушение подвижности руки;
• Хроническая боль;
• Сложности выполнения ежедневных обязанностей;
• Потеря конечности (ампутация);
• Потеря мышечной силы в руке;
• Необратимое повреждения нерва;
• Дальнейшее распространение инфекции.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2015-04-08 , 17:43

источник

Боль в правой руке в клинической практике часто называют правосторонней брахиалгией (от греческих слов — brachion – плечо и algos – болит, боль). Это распространенная жалоба, которая является одним из множества проявлений основного заболевания, вызывающего боль. Дифференцировать такой болевой симптом чрезвычайно трудно, так же, как и диагностировать, поскольку его причины весьма разнообразны.

Сложность диагностики обусловлена следующими факторами:

• Боль в правой руке как симптом практически идентична по ощущениям от прочих алгических проявлений в плече или шее, так как чаще всего это – болевой синдром одной общей патологии.
• Болевое ощущение в правой руке может быть отраженным, иррадиирующим симптомом, причина которого расположена практически в любой зоне тела – от дистальных участков (пальцев) до спинного мозга. Любой патологический процесс, протекающий в сложной системе «голова-шея-плечо-рука» клинически может проявляться в каждой части этой системы. Согласно статистике жалобы на боль в шейно-плечевом отделе, в руке одни из самых частых среди разнообразных форм региональных миалгий, они составляют около 40%.
• Сложность заключается и в том, что брахиалгия может сопровождаться сопутствующими сосудистыми, вегетативными или трофическими патологиями, что объяснимо с точки зрения анатомо-физиологического строения плечевого пояса и руки. В них расположено множество нервных окончаний, мышц, связок, суставных капсул, кровеносных сосудов.

Отраженный болевой симптом в руке может быть следствием миалгического импульса из поврежденных или воспаленных зон верхнего отдела брюшной полости или груди.

[1], [2], [3], [4], [5]

Правосторонняя брахиалгия или боль в правой руке может быть вызвана разнообразными этиологическими факторами, которые систематизированы в три группы:

1. Вертеброгенные заболевания и травмы – это наиболее распространенные причины боли в правой руке.
2. МБС (миофасциальный синдром) — соматогенная миалгия, характерная появлением небольших болезненных уплотнений в мышечной ткани.
3. Боль неясной этиологии, часто недифференицруемая из-за сложного сочетания симптомов.

Среди причин, вызывающих болевой симптом в руке, чаще всего выявляют следующие заболевания:

• Вертеброгенные патологии и травмы.
  • Шейный остеохондроз, сопровождающийся болью в руке.
  • Доброкачественное или злокачественное спинальное новообразование (опухоль).
  • Остаточные проявления хлыстовой травмы, сопровождающиеся корешковым повреждением и отражающиеся болью в руке.
  • Плексопатии, вызванные травмами, опухолью или развивающиеся как следствие лучевой терапии. Среди поражений плечевого отдела встречаются синдром Дюшенна-Эрба, частичный паралич кисти руки — синдром Дежерин-Клюмпке.
  • Отрыв или повреждение спинномозгового корешка в результате травмы или падения (синдром Горнера).
• Нейроваскулярные, нейродистрофические причины боли в правой руке.
  • Синдром «замороженного плеча» — плечелопаточный периартроз, при котором рука может болеть в результате ограниченности движений (контрактуры мышц плеча), а затем болевой симптом обуславливается сильным отеком кистевого и лучезапястного сустава (синдром Педжета-Шреттера).
  • Синдром передней лестничной мышцы, скаленус синдром или синдром Наффцигера.
  • Псевдокардиалгия или пекталгия, синдром, связанный с рефлекторными нарушениями в грудных мышцах, проявляющийся болями в левой или правой руке, болью в груди, схожей на симптомы заболевания сердца.
  • Идиопатическая плексопатия или синдром Перснейджа-Тернера. Амиотрофия симптоматически схожа на корешковый синдром, и проявляющаяся болью в плече, в правом или левом предплечье.
• Причины боли в правой руке миофасциальной этиологии.

Боль имеет конкретные рецепторные триггеры, расположенные в таких мышцах:

• Musculus supraspinatus – надостная мышца.
• Musculi scaleni – передняя, средняя и задняя лестничные мышцы плечевого сплетения.
• Musculus infraspinatus – подостная мышца.
• Бицепс, musculus biceps brachii – двуглавая мышца.
• Musculus coracobrachialis – клювовидно-плечевая мышца.
• Трицепс, musculus triceps brachii – трехглавая мышца.
• Musculus brachialis – плечевая мышца.
• Мышцы предплечья — Musculus extensor pollicis longus, Musculus extensor digitorum manus, Musculus extensor carpi ulnaris – разгибатели пальцев и запястья.
• Musculus palmaris longus – длинная мышца ладони.
• Musculus supinator –мышца – супинатор, которая обеспечивает наружное вращение предплечья.

Факторы, провоцирующие миофасциальные боли в руке:

• Перенапряжение мышц при статической позе.
• Длительная неподвижность, иммобилизация.
• Переохлаждение.
• Давление.
• Травмы.
• Растяжения.

Туннельный синдром (carpal tunnel syndrome) – это причина компрессионно-ишемической этиологии, провоцируют синдром запястья такие факторы:

• Работа, требующая сохранения статичной позы и выполнения однотипных движений рукой, профессиональный фактор.
• Длительное обездвиживание вследствие операции или фиксации руки после перелома.
• Эндокринные патологии – акромегалия, гипотиреоз, климактерический период.
• Прием гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов.
• Нарушение метаболизма при сахарном диабете.
• Нарушенный метаболизм вследствие алкоголизма, наркомании.

Туннельные невропатии, сопровождающиеся болью в руке, имеют следующие разновидности:

• Самый распространенный вид – синдром запястного канала.
• Пронаторный синдром (постоянное давление на ладонь).
• Невропатия локтевого нерва, синдром ложа Гюйона.
• Невропатия nervus radialis – лучевой синдром или болезнь Рота – Бернгардта, которую называют «теннисный локоть».

Причины боли в правой руке артрогенной этиологии

Боль может быть спровоцирована такими заболеваниями:

• Остеоартроз.
• Ревматоидный артрит.
• Дерматомиозит.
• Системная красная волчанка.
• Псориатический артрит.
• Подагра.
• Нейрогенная артропатия (болезнь Шарко).
• Синдром Рейтера.

Причины болевого симптома в руке могут быть связаны с полинейропатиями, висцерально-радикулярным синдромом, с патологиями бронхо-легочной системы, желчного пузыря, стенокардией.

источник

Конечно, это состояние знакомо каждому человеку. Внезапно возникает ощущение, как будто голова сжимается в тисках или в неё впиваются тысячи игл. Голова (и даже шея) болит то с левой, то с правой стороны…

Принять таблетку, или есть другой вариант? И почему у женщин голова болит чаще? Определение причины, почему болит голова и/или шея – настоящее детективное действие! Во время посещения невролога, вам будет необходимо пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР, в свою очередь, определит, не вызвана ли боль синуситом, офтальмолог проведёт обследование в отношении нарушения зрения.

Если вы собираетесь к врачу, вам следует подготовиться. Все ситуации, когда болит голова или шея, заносите в специальный дневник. Вы будете готовы объяснить детали, характеристики и другие подробности о проблеме.

Следующие головные боли раздражают людей больше всего. Давайте, посмотрим, как с ними бороться

Если у вас болит вся задняя сторона головы и область шеи, вы чувствуете давление в глазах, причиной может быть шейный отдел позвоночника. Если вы долго сидите за компьютером или работаете в фиксированном положении, ваш шейный отдел позвоночника и голова это сразу же почувствуют.

Нарушения шеи могут вызвать не только головную боль, которая отдаёт в плечи и руки, но также и головокружение, расстройства слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно, в ночное время.

Врач определит, в каком состоянии находится ваш шейный позвоночник. Возможно, будет необходимо устранить нарушения шейного отдела позвоночника. Лучше доверить это не хиропрактику, а обратиться к хорошему физическому терапевту, который обучит вас и лечебной физкультуре.

1. Купите подходящий матрас и подушки; это может быть специальная подушка, заполненная шариками из пластика (можно приобрести в медицинском магазине).

2. Также можно использовать воротник для шеи из латекса, который фиксирует шею в правильном положении.

3. Как можно, чаще контролируйте положении головы.

4. Также помогает самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы в области шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные места; хороший эффект показывает сауна, йога, аутогенная тренировка.

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжённостью в мышцах шеи.

Это – тупая, двусторонняя боль (болит, как с левой, так и с правой стороны). В отличие от мигрени, болезненные ощущения при движении облегчаются. Иногда голова сильно болит в висках или области лба. Если поражены мышцы шеи и плеч, иногда голова болит и со стороны глаз (с левой или с правой стороны).

После установления диагноза, врач предписывает лечение, направленное на облегчение болезненных ощущений, психического и мышечного напряжения. Важное значение имеет немедикаментозная терапия, в особенности, психотерапия.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Изменения в образе жизни.

3. Йога, дыхательные упражнения.

4. Точечный массаж: двумя пальцами с умеренным давлением массируйте ямки, которые можете почувствовать на висках, и точку над переносицей.

Этот недуг не имеет психологические причины, но является заболеванием головного мозга, поражающим до 12% населения.

Часто приступу предшествует аура, длящаяся от 30 минут до часа. Это – блестящие вспышки и временная потеря зрения. Мигреник часто страдает от нарушения речи, слабости рук и ног, онемения лица или рук. Боль во время этой классической мигрени является интенсивной, колющей или пульсирующей, локализируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз; часто она – односторонняя (болит с левой или правой стороны).

В острых случаях врач назначит в целях ослабления или прекращения уже имеющегося приступа антимигреники; большинству пациентам с мигренью нужны более сильные лекарства, т.н. триптаны. Если человек имеет 4 и более приступов в месяц, целесообразно профилактическое лечение, когда врач прописывает лекарства, направленные на предотвращение приступа.

1. Для облегчения и уменьшения частоты мигрени используются анальгетики, небольшое количество кофеина.

2. Помогает холодный компресс на голову, нажимание на болезненную ушную артерию или болезненное место на голове.

3. Регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту и длительность приступов.

4. В качестве профилактики подходят гидромассажные ванны и другие методы релаксации.

Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.

Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.

Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.

1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.

2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.

3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.

1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!

2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.

4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).

5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.

9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.

Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.

Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.

источник

Головная боль – это особый синдром, о причине и лечении которого написаны толстые книги. Что удивительно, само вещество головного мозга – тончайшая материя в природе, познающая сама себя, создавшая цивилизацию, неспособна воспринимать боль. При хирургическом лечении эпилепсии человеку, находящемуся в полном сознании, врач вводит в головной мозг электроды, а пациент сообщает о результатах, не чувствуя ничего. А что может послужить причиной односторонней боли в голове?

Голова, кроме мозга, содержит в себе большое количество тканей и образований, относящихся к различным системам. Что же, кроме ума, содержит в себе рядовая голова, и что может быть источником боли?

Так, например, в голове находятся:

• начальная часть пищеварительного тракта: ротовая полость, переходящая в ротоглотку, язык, зубочелюстная система;
• носовая полость, носовая перегородка, воздухоносные пазухи – лобные, гайморовы;
• органы чувств и проводящие пути центральной нервной системы;
• оболочки головного мозга – твердая с синусами (как с правой стороны, так и с левой стороны), мягкая, паутинная и цереброспинальный ликвор;
• сосуды – крупные, мелкие артерии, артериолы, капиллярная сеть системы наружной сонной артерии, снабжающая наружные части головы, и система внутренней сонной артерии, снабжающей полость черепа;
• наконец, кости черепа и богато иннервированная надкостница.

Все эти структуры, включая кожу, могут стать причиной, по которой боль в голове ощущается в разной степени.

Главный кардиолог Лео Бокерия рассказал как побороть гипертонию.

Иногда боли, которые ощущаются в голове, возникают за ее пределами, а в голову они только «передаются» (иррадиируют). Почему так происходит? Потому, что боль несут чувствительные нервы, которые пролегают в затылочной области. Они вынуждены проникать сквозь мышцы, которые подверглись спазму вследствие отека. Это бывает при обострении шейного остеохондроза. Чаще всего болит голова тогда, когда имеются непорядки с шеей. Причем боли могут распространяться от шеи вверх, отдавая в висок. Также часто подобные жалобы, которые называются цервикогенными, вызывают головные боли по типу «каски» или «шлема».

Сосуды – вот источник пульсирующей головной боли, расположенной с одной стороны. Эта болезнь известна с древности, в античном мире она называлась «гемикранией». Дословно это название переводится, как «половиноголовость». Из исторических хроник достоверно известно, что ей страдал прокуратор Иудеи Понтий Пилат, осудивший Христа. В наше время это заболевание широко известно под названием мигрень.

Пожалуй, нет другой такой болезни, при которой так часто пациенты указывают на резкие боли в голове с одной стороны. Боль при мигрени носит особый характер: она пульсирует, сверлит, «разрывает» на части висок и глаз. Часто она сопровождается тошнотой и рвотой, которая совпадает с самой сильной головной болью (на «высоте») страдания. После этого приступ идет на убыль. Мигрень – удивительная болезнь. Те симптомы, которые ей характерны, не встречаются в таких сочетаниях больше ни при каком заболевании. Так, «классическими» признаками считаются:

• тугая повязка на голову облегчает страдание, или пациентам кажется, что боль та же, но как-то хочется повязать голову;
• есть непреодолимое желание оказаться в тихой, прохладной, темной комнате и попытаться уснуть; эти симптомы прямо связаны с боязнью громких звуков, яркого света (фото- и фонофобии);
• перед началом головной боли часто бывают предвестники, называемые аурой. Иногда возникают «мошки» перед глазами, онемение или покалывание в пальцах рук и на кончике языка.

Четкой разницы в локализации боли нет: может болеть как правая сторона головы, так и левая. Причиной приступа мигрени является быстрое изменение сосудистого тонуса, которое происходит в две фазы.

Отчего возникает гемикрания? Вначале происходит достаточно быстрый сосудистый спазм, который человек почти не ощущает – только легкий дефицит кровообращения стимулирует различные ощущения, которые именуются аурой. Зато во вторую фазу происходит компенсаторная реакция: спазмированные сосуды расширяются, причем с «перебором», и их просвет увеличивается до больших величин, нежели он был до спазма. Именно это перерастяжение сосудов вызывает пульсирующую боль, тошноту и рвоту.
Природа сама предусмотрела компенсационный механизм, который предупреждает двустороннее развитие мигрени. Если же такой приступ случается редко, то голова пульсирует уже как в левой стороне, так и в правой стороне. Такой приступ может перейти в мигренозный статус, который может закончиться ишемическим инсультом или отеком – набуханием головного мозга.

Самым интересным является тот факт, что мигрень тесно связана с гормональным фоном и употреблением некоторых продуктов, содержащих тирамин: шоколада, орехов, выдержанных сортов сыра и красного вина. Часто употребление гормональных контрацептивов или злоупотребление лекарственными препаратами от головной боли приводят к провокации приступа мигрени.

Гипертоник со стажем Олег Табаков поделился секретом своего выздоровления.

Это сделать очень просто: нужно только не дать сосудам расшириться или дать им возможность снова сжаться. Как правило, после этого они расширяются медленно и безболезненно. Иногда при нетяжелом приступе мигрени очень хорошо помогает черный кофе и коньяк, обладающие выраженным сосудосуживающим эффектом. Из современных лекарственных препаратов очень хороши для экстренной помощи триптаны (Имигран). Достаточно брызнуть в ноздрю на стороне головной боли дозу препарата – и приступ мигрени очень быстро проходит. Этими препаратами нельзя пользоваться для профилактики, их можно использовать только при головной боли, имеющей определенный односторонний, пульсирующий характер.

Симптом онемения (парестезии) может возникнуть в любой части лица и часто сопровождается покалыванием, а также другими неприятными ощущениями – жжением, нарушением контроля лицевых мышц, отеками. Это состояние может быть внезапным, временным или постоянным явлением, а тяжесть синдрома – варьировать от легкой степени до полного и длительного паралича части лица.

В большинстве случаев причинами этого состояния являются нарушения кровообращения или патологические изменения нервов.

Кратковременные и внезапные эпизоды онемения части лица (губ, щек, лба, половины лица) могут возникать при длительном сидении в одной позе (за вязанием, компьютером, чтением), при неудобном положении головы во время сна, при простудных заболеваниях в связи с воспалением мышц, во время приступа страха, при охлаждении в результате спазма сосудов. Поэтому после первых приступов онемения в области лица необходимо проанализировать ситуацию, чтобы в следующий раз она не повторялась.

Но также существуют и более серьезные причины данного симптома, которые являются следствием развития сосудистых или неврологических заболеваний.

Важно помнить, что частые и длительные приступы онемения лица, его половины или какой-то части (губ, носа, лба, щек, подбородка) являются признаком заболевания и определение причины этого патологического процесса, своевременность обращение за консультацией к специалисту, обследование и адекватное лечения – залог скорейшего выздоровления.

Наиболее сложными, опасными и неблагоприятными по прогнозу (при несвоевременной диагностике и лечении) заболеваниями, при которых может возникать симптом онемения лица или его части считаются:

неврит тройничного нерва, мигрень;

невроз, депрессия или вегето-сосудистая дистония;

остеохондроз и нарушения мозгового кровообращения;

рассеянный склероз, сирингомиелия;

Частыми причинами парестезий и онемения лица является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Симптом онемения в данном случае обусловлен постоянным сдавлением позвоночных нервов и сосудов, отложившимися солями. При этом онемение лица сопровождается хроническими болями в шейном отделе позвоночника, головными болями, легкими головокружениями, недомоганием, а также хрустом в шее при поворотах головы.

Также причиной онемения половины лица или его части считаются переходящие нарушения кровоснабжения головного мозга или лица. Это опасная патология, которая может вызываться разными факторами от закупорки мелких капилляров холестериновой бляшкой или тромбом до аневризмы, связанной с врожденным растяжением и истончением сосудистой стенки. На сегодняшний день частыми причинами инсультов у молодых женщин считаются сочетание длительного приема гормональных противозачаточных средств, курения и неправильного питания, а также частые приступы мигрени на фоне вышеперечисленных факторов. Поэтому при возникновении повторных или длительных приступов онемения лица необходима консультация специалиста и полное обследование.

Причинами онемения правой или левой стороны лица являются воспаление тройничного нерва, невроз, приступ мигрени или депрессия.

Невралгия тройничного нерва возникает при его раздражении или сдавливании в результате воспалительных процессов пазух носа, полости рта, уха, переохлаждении лица, сдавливании опухолями или спайками после травмы. Воспаление тройничного нерва чаще всего развивается в его нижней ветке, в связи с этим немеет и болит лишь нижняя часть лица со стороны пораженного нерва.

Также частыми причинами парестезий лица справа или слева является сосудистая нестабильность с резкими перепадами давления в связи со стрессовыми ситуациями и переутомлениями, сочетающиеся головными болями (при мигрени и вегето-сосудистой дистонии) или чувством отрешенности и эмоциональной нестабильностью (при депрессии и неврозах).

Основные причины онемения лица, которые не связаны с заболеваниями:

Длительное нахождение головы в неудобном положении во время ночного отдыха на утро может проявиться онемением лица в виде «благодарности» лицевых мышц и сосудов, что связано со сдавлением нервов и сосудов области шеи.

Во время ссор, эмоционального разговора многие женщины чрезмерно сжимают мышцы лица (чаще жевательные мышцы) в результате развивается мышечный гипертонус и происходит онемение мышц лица.

Сон на неудобной подушке может спровоцировать онемение лицевого нерва

1. Неконтролируемый режим досуга или работы;

Онемение части лица возникает в результате длительного нахождения головы в одном положении при длительной работе за компьютером, чтении, увлечении рукоделием необходимо менять положение головы и тела, делая кратковременные перерывы.

Эпизоды онемения во время приступов страха, которые обусловлены ожиданием событий, угрожающих жизни онемение лица в большинстве случаев обусловлено поверхностным дыханием и нервным перенапряжением.

Прозопалгия — симптом, во время проявления которого болит лицо. Перечень заболеваний, которые могут проявляться подобным образом, достаточно большой. Даже врач с большим опытом работы не всегда может поставить точный диагноз с первого раза.

Боль в лице может возникнуть при раздражении лицевых нервов, мышц лица, при повреждении костей лицевой части черепа, при воспалениях и поражениях кожного покрова на лице, в результате мигрени, кластерных головных болей, остеохондроза и прочих заболеваний. Болеть может все лицо, только его часть или конкретный небольшой участок.

Мышечная боль в области лица может возникать из-за:

• нарушений прикуса;
• частых стрессов, во время которых человек буквально стискивает зубы;
• психических и неврологических заболеваний;
• остеохондроза шеи;
• перенесенных травм.

Боль в области лица по этим причинам — область работы невролога. Лечение производится с помощью лекарственных препаратов.

При костном происхождении болей в лице основными причинами являются:

• запущенный кариес, пульпит и периодонтит, в результате чего развился остеомиелит — гнойное воспаление в лицевых костях; как правило, болит часть лица, в которой происходит процесс гниения; боль сопровождается повышенной температурой, припухлостью кожи и общим недомоганием;
• травмы, особенно переломы;
• дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, которая сопровождается болью в ухе.

Если болит кожа на лице. то, скорее всего, это связано с кожными патологиями. Во-первых, причиной могут быть ушибы мягких тканей, в результате которых также могут появиться отеки и кровоизлияния под кожей лица. Во-вторых, болевые ощущения возникают при появлении глубоких угрей, удалением которых лучше не заниматься самостоятельно. А в-третьих, причиной могут стать аллергические реакции (отек Квинке).

Невралгические причины болей в лице диагностировать точно тяжелее всего. И в зависимости от того, какой нерв и в какой области лица поражен, болит правая сторона лица или левая. Диагностикой и лечением в этом случае занимается врач-невролог.

Средствами лечения являются медикаментозные средства, физиотерапия и изменения образа жизни.

У некоторых пациентов возникает атипичная лицевая боль. Это название присваивается боли, которая не имеет причин, даже самые тщательные исследования не помогли их установить.

Психогенные лицевые боли возникают в результате депрессии, истерии, неврастении и подобных расстройств. Также боли в лице нередко являются проявлением заболевания зубов.

Если болит голова и лицо, то одной из первых причин является мигрень. Ее особенностью является то, что болит половина лица, и боль очень редко распространяется на другую сторону. Пациент ощущает боль невероятной силы сверлящего характера, которая может не прекращаться на протяжении 18 и даже 36 часов. В зоне риска находятся женщины от 20 до 30 лет, но с возрастом боль ослабевает.

Если болит левая сторона лица или правая, а болевые ощущения очень сильные и возникают серийно, то это верный признак кластерных головных болей. В некоторых случаях боль отдает в глаз, от чего он краснеет и начинает слезиться. В группе риска находятся мужчины, злоупотребляющие курением и алкоголем.

Когда у пациента болит левая часть лица и правая, кроме этого, все лицо краснеет, словно горит, и начинает сильно болеть голова, то это свидетельствует о начале гипертонического криза. Также в результате того, что артериальное давление резко поднялось, появляется тошнота, рвота, ощущение пульсации в висках, шум в ушах и боль в сердце.

источник

Боль в шее, которая отдаёт в голову, — распространенная проблема среди людей любого возраста. Она часто сопровождается проблемами с поворотом шеи и головными болями.

То, что у людей болит шея сзади и отдает в голову, становится частой причиной многих неурядиц в жизни.

В этой статье рассмотрим причины возникновения боли, ее диагностику и лечение.

Для начала стоит поговорить об анатомическом строении шеи. Таким образом можно понять, как происходят изменения в области шеи, которые становятся основной причиной боли.

Итак, шейный отдел у человека состоит из 7 позвонков. Стоит отметить, что первый позвонок (атлант) прикрепляется непосредственно к основанию черепа.

Теперь рассмотрим подробно строение позвонка.

1. Остистый отросток. Данная часть кости легко чувствуется на тыльной стороне шеи.
2. Тело позвонка. Является основой связи между различными шейными позвонками.
3. Межпозвоночный диск. Он располагается в промежутке между двумя позвонками.
4. Суставные поверхности. Считаются вторым соединением между двумя позвонками. И межпозвоночные тела, и суставные поверхности покрыты хрящевой тканью. Это важно, поскольку именно суставные поверхности создают возможность, чтобы человек мог двигать шеей.
5. Межпозвоночное отверстие. Образуется за счет вырезок смежных шейных позвонков. Данное отверстие – место, откуда нервные волокна покидают область шеи. Также там располагается позвоночный канал вместе со спинным мозгом.
6. Поперечные отверстия. Через них проходят кровеносные артерии.

Если вы хотите более подробно узнать, сколько позвонков в шее человека, а также рассмотреть болезни шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мышцы в шее помогают её стабилизировать при покачиваниях и держать ровно при движении прямо.

В большей части случаев страдают именно мышцы. Знание этого очень важно, поскольку это может облегчить процесс лечения боли в шее, которая отдаёт в голову.

Есть два главных изменения в момент, когда у человека начинает болеть шея, а затем и голова – появляется скованность шейных мышц и внезапное покалывание.

Рассмотрим каждый из этих двух пунктов подробнее.

Начнем того, что боль в шее обычно рассматривается врачами как недуг с возникновением в последующем ригидности шейных мышц.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни просыпался с чувством того, что ему трудно двигать шеей. Это может произойти, в основном, из-за трех вещей:

• чрезмерная двигательная активность;
• стресс;
• неправильно подобранная подушка.

Внезапное чувство покалывания в шее чаще всего происходит из-за перенапряжения мышц. Они не справляются с нагрузкой, которая была оказана, и в результате появляются боли в шее и голове.

В обоих случаях проблема заключается в повреждениях суставных поверхностей позвонка. Если один из суставов шеи смещается, то это уменьшает в целом подвижность шеи.

Что именно заставляет сустав смещаться – неизвестно до сих пор.

Повреждение суставной поверхности первых трех позвонков приводит к боли, которая может иррадиировать в тыльную часть головы, основание черепа или плечо. Если это произошло остальными четырьмя позвонками, то боль будет ощущаться в плечах и руках.

В целом, можно сказать, что смещение позвонка и пережатие нерва вызывает ригидность мышц шеи.

Из-за такого недуга у людей возникают проблемы с правильной работой мышц шеи. Человек, пытаясь повернуть голову, встречает большое сопротивление со стороны мышц, поскольку желание повернуть голову увеличивает напряжение в них. Это объясняет то, почему они становятся перенапряженными и вызывают боль как в шее, так и в голове.

Важно! Проблемы с шеей являются одной из причин развития синдрома болезненной дуги.

Такого рода проблема появляется не случайно. Она проявляется вследствие определенных стечений обстоятельств.

В основном, появление такого недуга связано с остеохондрозом или с болезнями, возникшими на нервной почве. Помимо этого, причины возникновения боли в шее и в голове бывают следующими:

• физические повреждения, такие как травмы, ушибы, падения;
• заболевания шейного отдела;
• нестабильное эмоциональное состояние;
• нарушение кровообращение;
• инфекции.

Рассмотрим каждую причину в подробностях.

Боль в шее может появиться после травм, ушибов и ударов в область шеи. Однако есть одна проблема, которая заключается в следующем: недуг может долго не проявлять себя. Пройти могут дни, недели, месяцы и даже годы, а дискомфорт может не проявляться. Однако это не говорит о том, что со здоровьем шеи все в порядке.

Как правило, при физических повреждениях шейного отдела врачи проверяют состояние позвоночника, мышц и связок.

Совет. Если боль появилась – нужно немедленно отправиться к врачу.

Если физического повреждения нет, а боль все равно возникла – то дело может быть в заболеваниях шейного отдела позвоночника.

Чаще всего это может быть остеохондроз, миогелоз, шейный спондилез или дегенеративные процессы позвоночника, развившиеся вследствие некоторых обстоятельств.

Как правило, чтобы легко понять, что причина в заболевании, нужно обратить внимание на характер боли. При болезнях, связанных с шейным отделом позвоночника, таких как остеохондроз, боль является непостоянной. Она проявляется из-за резких движений и наклонов из стороны в сторону.

При шейном спондилезе боль проявляется иначе. Она становится острой и сильной, в отличие от боли при остеохондрозе.

Миогелоз разительно отличается от упомянутых ранее болезней тем, что помимо боли в голове и шее возникают дискомфорт в плечевом поясе и головокружение.

Одной из наиболее серьёзных причин возникновения боли в области шеи и головы является эмоциональная составляющая человека.

Отрицательные эмоции негативно сказываются как на психике, так и на физическом состоянии человека. Это заставляет мышцы шеи перенапрягаться, что приводит к усталости, боли и дискомфорту.

Как правило, при нестабильном эмоциональном состоянии люди часто жалуются на боль, которая словно «сжимает голову в кольцо».

Характерный признак негативного влияния эмоционального аспекта на человека – боль, которая не проходит спустя время, а наблюдается постоянно.

У некоторых людей боль в шее и в голове появляется вследствие повышенного артериального давления, иначе – гипертонии. Как и при физических повреждениях, боль длится недолго, но она пульсирующего характера. Гипертония может развиться в пожилом возрасте из-за общего ослабления организма, а также неправильного питания либо вредных привычек.

Есть ещё одна патология, которая может вызывать проблему такого рода – синдром позвоночной артерии. Из-за придавленной артерии, по которой течет кровь в головной мозг, возникает приступ боли. Кроме того, у человека темнеет в глазах и появляется чувство общей слабости.

Болеть голова и шея могут из-за инфекций и вирусов, которые попадают в организм. Они вызывают следующие болезни:

• дизентерия;
• брюшной тиф;
• реактивный артрит;
• туберкулёз;
• бруцеллез;
• остеомиелит.

Все эти болезни влияют не столько на шею, сколько на весь опорно-двигательный аппарат.

Однако стоит отметить то, что инфекционные заболевания являются самой редкой причиной появления боли.

Что делать, если проявилась боль в голове и в шее? Прежде чем обратиться к врачу, можно попробовать следующее:

1. Открыть окна и проветрить помещения. Дело в том, что недостаток кислорода также нередко вызывает головную боль.
2. Отправиться на массаж. Главное – уделить внимание шее, затылку и плечам.
3. Лечь на спину. Поверхность должна быть твердой. Нужно «растянуться» и расслабиться.
4. Любую плохую мысль нужно отгонять прочь. Это поможет быстрее расслабиться.

Обнаружив боль в шее и в голове, которая не покидает долгое время, больному следует как можно раньше обратиться к врачу. Лучше всего будет записаться на приём к ортопеду или неврологу.

Врач сначала проведёт первичный осмотр и сбор анамнеза. После этого он назначит проведение инструментальных методов обследования. Скорее всего врачи выпишут следующие диагностические процедуры (см. таблицу 1.)

Таблица № 1. Основные методы диагностики боли в шее.

Если вы хотите более подробно узнать, как избавиться от боли в шее, а также рассмотреть комплексную терапию, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

В большинстве случаев они назначаются не отдельно, а в комплексе, что даёт высокую точность определения первопричины боли в голове и шее. Данные процедуры дадут полную информацию о физиологических и анатомических особенностях обследуемого. К тому же врачу станет известно степень развития болезни и ее локализация.

Выяснив причину боли в голове и в шее, врач назначает больному курс лечения. Он исходит из того, каковы результаты диагностики, особенности строения организма, состояние пациента на момент прохождения обследования.

В него могут входить следующие пункты:

• приём лекарственных средств;
• физиотерапевтические процедуры;
• спорт.

Ниже данные пункты будут детально рассмотрены.

Консервативное лечение начинается всегда с приёма лекарственных препаратов. При болях в шее и в голове врачами назначаются медикаменты, выбор которых зависит от первопричины боли.

Например, наиболее эффективными являются следующие лекарства:

Если помимо болей в голове и шее присутствуют проблемы с кишечником, то назначают такие лекарства:

При постоянных болях выписывают:

Чтобы защитить нервную систему, врач говорит о приёме следующих витаминов:

Лекарства при правильном приёме уже через короткое время избавляют от боли в голове и в шее.

Интересно! При болях в шее и голове, возникших из-за стресса и плохих эмоций, обезболивающие чаще всего не помогают больному. По этой причине врачами назначаются антидепрессанты и успокоительные. Среди них могут быть «Корвалол», «Валокордин», настойки пустырника и валерьяны и т.п.

Лечение боли в шее и в голове народными средствами полезно для человека, поскольку различные отвары и настойки приготовлены на основе растений. Их могут принимать и взрослые, и дети.

Ниже предлагаются к вниманию несколько рецептов снадобий, которые могут помочь в решении проблемы боли в шее и горле.

Рецепт № 1. Лекарство из яблочного (виноградного) уксуса.

1. Яблочный (виноградный) уксус – 2 столовые ложки.
2. Хлопковая ткань – 1 шт.
3. Вода – 1 л.

Что делать: сначала в прохладную воду добавить уксуса, после – намочить ткань и приложить к ступням. Держать 5-10 минут. Как ни странно, такой способ помогает избавиться от головной боли. Также смоченную ткань можно приложить к вискам.

Рецепт № 2. Лекарственная кашица

1. Петрушка огородная – пучок.
2. Лилия белая – щепотка.
3. Лимон (с кожицей) – четверть.
4. Мед — 1 ст. л.

Что делать: в блендер закинуть пучок петрушки, щепотку лилии белой и лимон. Измельчить. Довести до кашицы. Залить медом. Поставить на неделю в тёмное и холодное место. Употреблять по 2 чайные ложки до еды.

1. Листья мяты – 1 ложка.
2. Кипяченная вода – 300 мл.

Что делать: в чашку закинуть листьев мяты, затем залить кипятком. Настоять несколько часов. Затем – процедить и пить по 2-3 стакана в день.

Рецепт № 4. Отвар из лаванды.

1. Сухая лаванда – 2-3 ложки.
2. Кипяченная вода – 0,5 л.

Что делать: засыпать соцветия лаванды в стакан, залить его наполовину кипятком и настоять в течение четверти часа. Этот отвар избавляет от боли в затылке и считается лучшим дегидративным средством. Пить до четырёх раз в день.

Рецепт № 5. Ванны с иглами хвойных деревьев.

Что делать: хвоя заливается водой и кипятится треть часа. После этого получившийся отвар укутать и настаивать так полдня.

Как принимать: в среднем на одну ванну нужно около полутора литров отвара. После добавления в тёплую воду лежать в ней нужно примерно полчаса. Ванна известна своим обезболивающим и расслабляющим действием. Её нужно принимать каждый день вечером или через день. По окончании процедуры принимается душ и насухо вытирается тело. Курс – двадцать ванн.

Для лечения боли в голове и шее врачи советуют прохождение физиотерапевтических процедур, которые направлены на избавление от первопричин недуга.

Врачами рекомендуется прохождение следующих процедур:

• мануальная терапия;
• ультравысокочастотная терапия;
• терапия с применением синусоидальных моделированных токов;
• лечебный массаж;
• иглоукалывание.

Прежде чем начать курс физиотерапевтических процедур, врач изучит анатомические и физические особенности пациента и учтёт противопоказания. Это требуется для того, чтобы лечение было проведено не во вред здоровью.

Лечение боли в области шеи и головы помимо лекарств, народных средств и физиотерапевтических процедур включают в себя физкультуру.

Например, для восстановления кровообращения в области шеи и снятия боли большинству людей достаточно выполнять два лёгких упражнения. Их легко можно выполнять в домашних условиях, поскольку они не требуют какого-либо оборудования.

Первое упражнение по облегчению боли в области шеи поможет восстановить подвижность шеи. Также оно прямо способствует улучшению состояния человека путём расслабления мышц и облегчению боли.

Шаги выполнения упражнения.

1. Обернуть полотенце вокруг шеи.
2. Взять левой рукой правую сторону полотенца, правой – левую сторону.
3. Поднять руку, которая находится спереди, так, чтобы полотенце было на той же высоте, что и щека.
4. На этой высоте нужно потянуть с помощью руки и полотенца голову в сторону. Делать так 10 раз.
5. Сменить руки.
6. После выполнения нужно взяться двумя руками за полотенце и потянуть концы его вверх. Голова в это время отклоняется назад, а взгляд направляется наверх.

Делать всё это упражнение требуется два раза в день – утром и вечером.

Важно! В первые дни выполнения данного упражнения мышцы будут сильно болеть, однако затем дискомфорт уменьшится, а напряжение спадёт.

Второе упражнение предназначено для растягивания мышц шеи. Основное внимание уделяется трапециевидной мышце, проблемы с которой становятся главной причиной головной боли.

Шаги выполнения упражнения.

1. Положить руки на голову.
2. Наклонить голову вбок. При наклоне делать упор рукой.
3. После наклона повернуть голову в сторону. В этот момент трапециевидная мышца будет растягиваться.
4. Зафиксироваться в таком положении на десять секунд. Делать упражнение нужно по три раза в каждую сторону.

Повторять данное упражнение следует два раза в день.

Как правило, этих двух упражнений достаточно для избавления от боли в шее и в голове, а также от ригидности шейных мышц.

Однако, чтобы сохранить улучшения, проведенные посредством выполнения упражнений, нужно избавиться от всех факторов риска, вызвавших недуг. В противном случае боль вернется очень скоро.

Одной из вещей, которые можно сделать, чтобы убрать боль в шее и в голове, является улучшение осанки.

Если говорить подробнее, то неправильная осанка и поза создают условия, когда мышцы шеи должны перенапрягаться, чтобы голова не опрокинулась. Это и приводит к боли и дискомфорту.

При регулярном выполнении следующего упражнения, больной может быстро исправить свою осанку и избавиться от боли в спине, в шее и в голове.

Шаги выполнения упражнения.

1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, плотно стоят на опоре.
2. Слегка согнуть колени.
3. Втянуть живот.
4. Грудь выпрямить и «выдвинуть» вперед.
5. Поднять голову. Зафиксироваться в таком положении на 30 секунд и повторять по 10 раз с перерывами в 10 секунд.

Сначала будет странное ощущение, поскольку тело будет говорить о том, что это неправильно. Но спустя две недели практики больной будет чувствовать себя гораздо легче. Также в первые дни выполнение упражнения будет утомительным, но это тоже пройдёт со временем.

Чтобы решить проблему боли в шее и в голове, необходимо восстановить подвижность верхней части шеи.

Это можно сделать благодаря следующему упражнению, специально предназначенного для этого.

Шаги выполнения упражнения.

1. Расположить полотенце на уровне затылка.
2. Оба конца полотенца держать впереди на горизонтальном уровне.
3. Потянуть полотенце вперед.
4. В то же время подбородок направить ближе к шее.
5. Сохранять такое положение в течение пяти секунд.
6. Повторить это действие десять раз.

Это упражнение делать два раза в день. Со временем подвижность шеи увеличится, и головная боль исчезнет.

Для большей эффективности это упражнение можно выполнять в комплексе с ранее описанными.

Для поддержания шеи и улучшения её состояния при шейном остеохондрозе врачи назначают ношение шейного бандажа (шины Шанца) или шейного воротника (филадельфийского воротника).

Они создают разгрузку для напряжённых мышц шеи путём фиксации и ограничения движения. Это помогает быстрее восстановиться в процессе лечения от боли в шее и в голове.

Для каждого пациента они подбираются по размеру и форме с целью эффективного использования. В дальнейшем при повторных проявлениях симптомов заболеваний шейного отдела шейный бандаж или воротник могут быть использованы снова.

Сроки ношения устанавливаются лечащим врачом. Они зависят от состояния пациента на момент начала ношения ортопедического прибора. В среднем он носится от нескольких дней и вплоть до нескольких недель или месяцев.

Для поддержания хорошего самочувствия после лечения больному стоит провести следующие профилактические меры.

1. Заниматься спортом. Бег, ходьба, плавание – это только пару примеров спортивных дисциплин, которые могут помочь в улучшении самочувствия и поддержании правильной работы мышц шеи.
2. Физические упражнения. Зарядка утром, разминка перед, во время работы или после неё – все это также чрезвычайно полезно для шеи и головы.
3. Поддержание правильной осанки. При правильной осанке работа головного мозга и мышц шеи протекает нормально, и самочувствие у человека хорошее.
4. Изменить рацион. Добавить жирные сорта рыбы, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Убрать копченое, солёное и острое, а также шоколад, орехи и кофе.
5. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь деструктивно действуют на организм. Избавление от них значительно улучшает здоровье.

Данные меры при их аккуратном исполнении помогают поддерживать хорошее состояние организма.

Боль в шее и в голове – одна из частых проблем в современном мире. Причин возникновения у недуга много, и все они негативно влияют на общее состояние организма.

Недуг развивается стремительно, и боль со временем становится более интенсивной и даже невыносимой. По этой причине при первых её проявлениях больному лучше сразу обратиться к врачу.

Лечение боли в шее и голове протекает сложно и требует комплексного подхода к ситуации. Лекарства или народные снадобья в таком случае принимаются в комплексе с физиотерапевтическими процедурами и упражнениями.

При своевременно предпринятых мерах боль в шее и в голове никогда не побеспокоит человека.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник