Болит рука от плеча до кисти у ребенка

Боль в руке (брахиалгия) — это распространённая жалоба, которая является симптомом самых разных заболеваний.

Для постановки диагноза важно знать характер боли: ноющий, тупой, стреляющий, пульсирующий, пронизывающий, постоянный, периодический, со жжением, с онемением.

Брахиалгия может быть правосторонней, левосторонней или смешанной. Иногда боль пронизывает верхнюю конечность целиком, иногда только отдельную часть ( плечевой сустав, предплечье, кисть, запястье или пальцы).

Боли в руках часто сопровождаются сосудистыми, вегетативными или трофическими патологиями. Это объясняется особенностями строения плечевого пояса и верхних конечностей.

Любой симптом – сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль в руке у ребёнка, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните, отчего появилась брахиалгия и как быстро и эффективно улучшить состояние вашего чада.

Перечень заболеваний при котором встречается боль в руке у детей:

травмы (вывихи, растяжения, ушибе, переломы);
артрозы;
артриты;
плечевой плексит;
воспалительные заболевания костно-мышечной ткани;
невралгическая амиотрофия;
туннельный синдром;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
протрузии и грыжи межпозвоночных дисков.

Если боль сильная, постоянная или часто повторяющаяся, то не стоит заниматься самолечением или ждать, когда боль пройдёт. Лучше обратиться к врачу. Хотя в некоторых случаях боль в руке- признак нормального развития опорно-двигательного аппарата.

Лечением брахиалгии у детей должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить боль в руке у ребёнка, как избавиться от осложнений боли в суставах и предотвратить её появление в дальнейшем. На вопрос о том, что делать, если у ребёнка любого возраста возникла боль в верхних конечностях, могут ответить следующие врачи:

Для точных данных необходимо будет сдать анализы крови и мочи, пройти УЗИ и рентген-исследование.

Если обследования и посещение всех специалистов не выявят заболевания, значит у ребёнка идёт естественный процесс развития опорно-двигательного аппарата.

Если же помимо суставной боли обнаружены другие симптомы то скорее всего будет поставлен диагноз. Лечение будет зависеть от диагноза, степени тяжести, возраста ребёнка и иных индивидуальных особенностей.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании боль в руке у детей. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг , как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как боль в руке у детей. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга боль в руке у детей, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить боль в руке у детей и не допустить осложнений.

А заботливые родители найдут на страницах сервиса полную информацию о симптомах заболевания боль в руке у детей. Чем отличаются признаки болезни у детей в 1,2 и 3 года от проявлений недуга у деток в 4, 5, 6 и 7 лет? Как лучше лечить заболевание боль в руке у детей?

Берегите здоровье близких и будьте в тонусе!

источник

Синдром костно-мышечной боли можно предполагать у детей с нелокализованной болью в конечностях, у которых ни при физикальном, ни при лабораторном исследовании не удается обнаружить сколько-нибудь определенных нарушений. Иногда этот синдром развивается после травмы у детей с исходными ревматическими заболеваниями. Чтобы отличить такое осложнение от обострения основного заболевания, необходимо тшательное наблюдение за больными. Сходные клинические проявления отмечаются при рефлекторной симпатической дистрофии, эритромелалгии, фибромиалгии и синдроме хронической усталости. Все эти состояния лечатся практически одинаково.

Иногда приходится целиком полагаться на слова родителей, но если симптомы сохраняются годами, то и сами дети могут жаловаться на постоянную боль, причем их жалобы часто не совпадают с предположениями родителей. Боль может быть как локальной (в одной из конечностей), так и генерализованной. Зачастую ее не удается снять НПВС и анальгетиками. Неэффективна и физиотерапия.

С болевыми синдромами связаны утомляемость, нарушения сна и плохая посещаемость школы. В отличие от многих детей с ревматическими болезнями, больные с синдромом костно-мышечной боли обычно не хотят возвращаться в школу. Поскольку ранее они прекрасно учились, не исключено, что развитие симптомов совпало во времени с ухудшением успеваемости. Иногда на сходную боль органического или функционального характера, причем в тех же участках тела, жалуются и родители.

Физикальное обследование не обнаруживает ни снижения мышечной силы, ни отека или ограничения подвижности суставов. Прикосновение к конечностям вызывает сильную боль, однако при повторном обследовании локализация болезненных точек может оказаться иной. Иногда отмечается цианоз дистальных отделов конечностей, холодных и влажных на ощупь. Это позволяет предполагать нарушение функций вегетативной нервной системы, например рефлекторную симпатическую дистрофию. Физические упражнения могут устранять такие симптомы.

Фибромиалгию отличает наличие триггерных точек, при надавливании на которые возникает сильная боль, хотя это проявляется не всегда. У многих детей с фибромиалгией отмечается разболтанность суставов.
При синдроме костно-мышечной боли отсутствуют сколько-нибудь специфические изменения лабораторных показателей. Следует исключить анемию и гипотиреоз. Переломы и трещины костей выявляют с помощью рентгенографии, а поражение связочного аппарата — с помощью МРТ. Необходимость дополнительных исследований зависит от конкретных симптомов и результатов физикального обследования.

Если тщательные и повторные физикальные и лабораторные исследования не обнаруживают какой-либо патологии, то диагноз синдрома костно-мышечной боли устанавливают методом исключения. Нарушения сна и разлитая костно-мышечная боль в сочетании с наличием триггерных точек свидетельствуют о фибромиалгии.

Детям с соответствующими жалобами необходима консультация психиатра. Постоянное нежелание посещать школу может говорить о боязни, школьной фобии. Когда утомляемость выражена сильнее, чем боль, следует подумать о синдроме хронической усталости. К болевым синдромам может приводить физическое и сексуальное насилие; у девочек-подростков возникают головокружения. При синдроме Мюнхгаузена (когда родители придумывают или вызывают симптомы заболевания у своего ребенка) жалобы на боль обусловлены желанием пройти ненужное (часто инструментальное) исследование.

Повторные физикальные обследования могут в конце концов выявить признаки ревматического или какого-либо иного заболевания. Рентгенография, МРТ и сканирование костей с 99mТс позвонков, обнаружить очаговую патологию, обусловленных инфекцией, злокачественной опухолью или травмой. Слабость может быть результатом заболеваний щитовидной железы, миозита, мышечных дистрофий или неврологических расстройств. Причины боли в груди включают воспаление реберных хрящей, перикардит, ИБС или стеноз аорты. Если в бедрах, обычно по ночам, может быть обусловлена остеоид-остеомой, а боль в спине — спондилолистезом, поражением межпозвоночных дисков и микропереломами позвонков.

Если у ребенка блуждающей болью развивается энтезопатия, мледует предположить анкилозирующую спондилоартропатию.
Лечение костно-мышечной боли у детей. Прежде всего необходимо выявить и устранить возможные психические расстройства. Следует убедить больного и его семью в отсутствии серьезных заболеваний и провести симптоматическое лечение, отказавшись от ненужных диагностических исследований и терапевтических вмешательств. Лечебные мероприятия должны быть направлены на восстановление сна, укрепление мышц путем регулярных физических упражнений и психологическую поддержку.

Ребенок чувствует себя лучше, если медицинскому персоналу удалось убедить родителей в необходимости физиотерапии с целью укрепления суставов. Полезно также увеличивать домашние нагрузки. Иногда перед ними назначают антидепрессанты. Однако если их приходится назначать долго, то необходима консультация психиатра. В случае сохранения симптомов показана госпитализация в центры лечения

Осложнения костно-мышечной боли у детей. В отсутствие лечение возможно изменение строения тела. Длительные пропуски школьных занятий ограничивают возможность получения образования и профессиональной подготовки. Если родители отвергают помощь психиатра, то возникает риск развития или обострения депрессии.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Уникальность плечевого сустава человека заключается в том, что от природы он способен выполнять больше движений, чем любой другой сустав тела человека. Поэтому по своему строению он самый сложный. А чем сложнее конструкция, тем проще ей сломаться или выйти из строя. Поэтому даже незначительное отклонение от правильной работы приводит к воспалению плечевого сустава или другим травмам, вызывающим боль разного характера.

По какой причине болят плечи и предплечья, что делать, когда болезненные ощущения становятся невыносимыми? Любой сустав не выдерживает длительной работы, которая не соответствует его анатомическим функциям, тогда причиной становятся переломы, ушибы и вывихи. Если он длительно выполняет тяжелую нагрузку, например, в тренажерном зале, не успевает восстановиться, это также может стать причиной болевых ощущений. Боль в плече может иметь причины инфекционного или вирусного характера.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Больше всего подвержены риску получить такие неприятные ощущения люди, которые в течение дня мало двигаются, не следят за своей осанкой, часто сутулятся. Или наоборот, люди, которые часто и много выполняют физическую работу руками. В эту группу риска попадают профессиональные спортсмены, вид спорта которых заставляет постоянно задействовать этот сустав. Например, боль в правом плече часто возникает у теннисистов, волейболистов.

В любом случае это сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу за диагнозом и квалифицированной помощью. Если вовремя не устранить причины и не снять боль, она может перейти в хроническую форму.

Надо понимать, что плечо может болеть не только из-за повреждения сустава, но и из-за заболеваний близлежащих органов или частей тела. Чтобы понять, почему болит правое плечо или левое, надо оценить его подвижность. Так, если сустав сохранил анатомические движения, скорее всего, болевые ощущения возникают из-за заболевания или повреждения сосудов или нервов около сустава, заболевания органов грудной, брюшной полости, общей перегрузки сустава. Далее попробуем детальнее разобраться в характере и локализации боли.

Если у вас внезапно даже на мгновение возникла острая боль в левом плече, а сам организм при этом не имеет никаких признаков заболеваний, это может оказаться первым сигналом надвигающегося сердечного приступа. Обязательно обратитесь к кардиологу.

Характер боли может свидетельствовать о различных недугах. Например, когда она как бы растекается по всей руке от плеча до кончиков пальцев, при этом по руке словно «бегают мурашки» или она слегка немеет; или боль обостряется, если наклонить или повернуть голову, скорее всего, причина таких ощущений находится в проблемах с шейными позвонками.

Если в плечевом суставе боль появляется при поднятии руки вперед или в сторону, скорее всего, проблема кроется в супраспинальном сухожилии. Если неприятные ощущения возникают, когда при прижатом локте человек пытается вращать плечом наружу или вовнутрь, то повреждено инфраспинальное сухожилие или сухожилие подлопаточной мышцы. О проблемах с бицепсом может говорить боль в области предплечья, когда человек пытается развернуть его вовнутрь.

Боль в плечевом суставе левой руки, равно как и правой, может быть острой, хронической, ноющей или отраженной:

Острая возникает резко, как правило, имеет высокую интенсивность и так же быстро может пройти сама или после принятия специальных препаратов. Обычно она говорит о серьезных нарушениях, повреждениях тканей. Боль может пройти быстрее заживления.
Хроническая может возникать и после того, как была устранена причина боли. Обычно ее причиной становятся разного рода растяжения, воспаления сухожилий. Это постоянная боль в течение долгого времени, которая возникает при определенных положениях руки.
Соматическая или ноющая боль в плече плохо локализуется, ощущается слабо, но продолжительно. Возникает она обычно в суставах, сухожилиях, кости. Ноющий характер проявления связан с тем, что в этих тканях мало нервных рецепторов.

В случае, когда заболевание или травма одного органа отдает болью в плечо, говорят об отраженной боли. Она может возникать из-за заболеваний органов грудной клетки, в том числе инфарктов, стенокардии, а также патологии печени. У человека при этом могут возникать головокружения, сжатость и тяжесть в грудной клетке.

Если на фоне полного здоровья болит правое плечо, причины могут скрываться в желчнокаменной болезни.

Причиной неприятных ощущений в области плечевого сустава могут быть разные болезни. Так, если имеет место остеохондроз шейного отдела, то боли могут «простреливать» в руку при наклоне или повороте головы, в особо запущенных случаях человеку тяжело поднять руку. Причем ночью они обостряются и становятся буквально невыносимыми:

Плечо болит и при воспалении сустава, артрите. Если его не лечить, со временем ограничивается подвижность сустава, больно поднять руку.

Артропатия или же ревматоидный артрит имеет множество индивидуальных симптомов. Вы можете узнать о них, а также о причинах, и какие есть методы лечения.

Острую боль при разных движениях руки вызывает и артроз, деформация сустава, которая чаще всего встречается у пожилых людей. Артроз может развиться вследствие растяжения, перелома, вывиха, ушиба. При травмах, опухолях, воспалительных процессах возникает неврит, который дает внезапную острую боль в суставе.
При воспалении суставной сумки, тендобурсита, резкая и острая боль охватывает всю руку от кончика пальцев до шеи. В таких случаях движения в руке очень затруднены.
Если человек долгое время выполнял непривычные и нестандартные движения рукой, скажем, красил пол, через сутки у него может появиться острая боль в плече из-за поражения вращающейся манжетки плеча.
Скованность мышц плечевого пояса возникает вследствие капсулита плечевого сустава. При этом заболевании человек не может отвести руку за спину, в сторону, поднять ее не всегда удается из-за сильной боли в плече.
Воспаление сухожилий, которые окружают сустав плеча, приводит к хронической боли в левом или правом плече и предплечье. Возникает оно из-за тяжелой и постоянной физической нагрузки, когда сухожилия долгое время трутся о сустав. Чаще всего возникает тендинит бицепса, когда воспаляются сухожилия мышцы, расположенной на внутренней части плеча. В этом случае боль может быть сильнее, когда мышцу прощупывают или двигают рукой. Если при пальпации прощупывается шаровидное вздутие, произошел разрыв сухожилия бицепса.
Если на плече тяжело спать, его сустав имеет отечность и дает резкую боль, скорее всего, на этом месте образовался бурсит. Возникает он из-за травм сухожилий, суставной сумки, чрезмерной нагрузки на сустав.
Если боль в левом плечевом суставе возникает при поднятии руки внезапно, интенсивно и на долгий срок, причины могут крыться в отложении солей кальция. Чаще всего таким заболеванием страдают люди в возрасте 30-50 лет.
Боль может говорить о перерастяжении связок плеча. Возникает оно при длительных и тяжелых физических нагрузках, обостряется, если рукой двигать, иногда сопровождается кровоподтеками.
Межпозвоночная грыжа шейного отдела становится причиной ноющей боли не только в шее, но и в плечевом суставе. Часто сопровождается головными болями, головокружениями. Со временем при отсутствии лечения состояние только ухудшается, и боль становится нестерпимой.

Если без видимых причин постепенно появляется боль или болит плечо левой руки жгучей простреливающей болью, что делать в таком случае? Срочно обратиться к врачу, так как это может быть причиной плечелопаточного периартроза. О нем говорят сопутствующие симптомы:

онемение рук;
нарушение функций кисти;
руки начинают мерзнуть;
боль часто возникает по ночам.

Если возникает ноющая боль в мышцах рук или плечевого пояса, человеку сложно двигать руками, как прежде, речь идет о миалгии. Ее причиной могут быть вирусные инфекции, переохлаждение, физические перегрузки.

Когда болит левое плечо и предплечье, надо знать, чем их лечить. Определить это может только врач. Правда, к какому врачу обратиться за помощью, зависит от причины болей.

С соответствующим вопросом можно обратиться к одному из таких специалистов:

ревматолог;
ортопед;
невропатолог;
травматолог;
семейный врач.

Чаще всего с такими заболеваниями сталкиваются травматологи, поскольку основной причиной болей являются травмы сустава или соседних тканей. К нему стоит обращаться при острой боли. Если болит правое или левое плечо и предплечье, но постоянной, ноющей болью, чем лечить недуг, подскажет семейный врач. Он проведет первичную диагностику, установит причину заболевания и направит к соответствующему специалисту. Скажем, если боль связана с невралгией, даст направление к невропатологу, если причины кроются в аутоиммунных заболеваниях — к ревматологу. Если установлен отраженный характер боли, помочь сможет инфекционист, кардиолог, гастроэнтеролог и прочие врачи.

О причинах болей в плече, диагностике заболеваний и лечении смотрите в этом видео.

Откуда берется боль в левом предплечье, в чем ее причины, мы разобрались. Теперь давайте разберемся, что же делать, чтобы она не возникла. Прежде всего, не рекомендуется спать на высокой подушке, лучше использовать для сна упругий валик.

Знаете ли вы? Когда болит плечевой сустав правой руки и вы не знаете, чем его лечить, обратитесь к народной медицине. Возьмите молодые сосновые шишки или хвою, залейте стаканом воды комнатной температуры и поставьте на огонь на полчаса. Затем залейте в термос и оставьте на ночь. Настой используют для принятия ванн в течение 20 минут, чтобы снять боль. Средство используют в пропорциях пол-литра на ванную.

Когда носите сумки, особенно тяжелые, старайтесь распределять их вес на оба плеча, то есть носить рюкзак, а не сумку с одной лямкой.
При ходьбе не сутультесь, периодически проверяйте осанку, прислонившись спиной к стене так, чтобы пятки, лопатки, ягодицы и затылок были на одной линии.
Женщинам не рекомендуется ходить на высоких каблуках (выше 5 см).
Старайтесь не делать головой резких движений, всегда одевайтесь по погоде, с утра делайте легкую гимнастику, разминая все суставы тела. В течение дня разминайте плечи и шею.

Как видим, не важно, болит плечо при поднятии руки вверх, вперед или в сторону, лечение всегда неоднозначное и зависит от причин этой боли. Установить их может только врач, он же определяет грамотную лечебную программу. Чаще всего приходится обращаться за помощью к травматологу или спортивному врачу, если травма возникла во время занятий спортом. Но можно и к семейному врачу, который установит характер боли, возможные ее причины и направит к нужному специалисту.

Боли в плече могут быть разные: острые, ноющие, периодические, постоянные. Все они говорят о различных заболеваниях, которые сразу установить бывает сложно. А от правильно поставленного диагноза зависит успех в лечении.

Если брать опорно-двигательный аппарат в целом, то выделяют суставы, которые выдерживают большие нагрузки и поражаются редко, а есть суставы, которым свойственно быстро воспаляться. К последним относят плечевой сустав, который отвечает за движения рукой, имеет сложное строение и подвержен патологиям. Чаще всего болит плечо при поднятии руки, когда возрастает нагрузка на суставную сумку и в процесс вовлекаются связки и мышцы.

Опасно то, что если не предпринять лечение патологии плеча, то оно быстро начнет деформироваться и совершать рукой движения вверх будет невозможно. В связи с физиологическими особенностями и ритмом жизни человека, даже при воспалительном процессе будет сложно ограничить движения плечом, чтобы дать шанс ему восстановиться. Именно поэтому врачи рекомендуют носить ортезы, повязки, иммобилизующие плечо, и проходить полный курс лечения.

Можно привести большой список причин, при которых появляются симптомы боли и сложно поднять руку вверх, а иногда и вовсе невозможно. Выделяют острые состояния, то есть приступ болезненности носит временный характер и если оказано лечение, то симптомы со временем отступают. К таким причинам относят в первую очередь травмы.

Получить травму плеча не сложно, так как руки постоянно находятся в движении и при падении, резких толчках именно на них приходится травматическое воздействие. Из неопасных состояний выделяют ушибы, растяжения. Причем, одинаково часто можно повредить как правое, так и левое плечо. Лечение травм по типу ушиба и растяжения основано на обезболивании и применении местных средств, мазей, растирок, компрессов при лечении народными средствами. При растяжениях дополнительно рекомендована иммобилизация плеча.

Опаснее считаются переломы, трещины, вывихи и разрывы связок. Самостоятельно такие состояния не проходит, необходимо лечение в условиях больницы. При трещинах и переломах лечение заключается в наложении гипсовой повязки и ограниченности движений. Важно своевременно выявить перелом или трещину, так как неправильное сращение костей чревато последствиями. Именно фраза: «я не могут поднять руку вверх» — заставляет врача заподозрить серьезную патологию. При вывихах, чтобы избавить пациента от мучительной боли, нужно вправить сустав, что и выполняет врач.

Лечить травмы народными средствами и в домашних условиях можно, если боль умеренного характера, отсутствует отечность, открытая рана и движения ограничены не полностью. Когда симптомы боли не проходят в течение 3-5 дней, то нужно пройти обследование, при котором назначается рентген и изучается состояние плечевого сустава.

Если брать нетравматические причины, то невозможно поднять руку вверх при плечелопаточном периартрите. При периартрите возникают дегенеративно-дистрофические процессы, ограничивающие движения сустава, при этом появляется воспалительный процесс. Заболевание сопровождается симптомами болезненности, ограниченности движений и отечностью тканей. Из-за воспаления и обездвиженности в суставе нарушается кровоснабжение руки, почему заболевание и носит название «синдром замороженного плеча».

Дополнительно преобладают симптомы нарушенной иннервации руки, то есть кисть и пальцы немеют, нарушается чувствительность в руке. Боль бывает очень сильной даже во время покоя, что может будить человека по ночам. Полноценно невозможно поднимать руку вверх или отводить в стороны.

Причины периартрита до конца не изучены, но приведем основные из них:

последствия травм и операций в области плеча;
физические перегрузки в течение жизни и занятия спортом;
возрастные изменения;
нарушения обмена веществ – сахарный диабет, гипертиреоз.

Плечелопаточный периартрит довольно неприятное заболевание, так как плечо сильно болит при вождении автомобиля, готовке еды, при движениях во сне. Лечение не всегда позволяет добиться полного выздоровления, но дает возможность облегчить состояние сустава и уменьшить болевые проявления.

Лечить патологию нужно с помощью приема препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств – Диклофенака, Мовалиса, Ибупрофена. Дополнительно назначаются мази: Апизартрон, Фастум-гель, Долгит. Если плечо болит очень сильно, то проводится внутрисуставная блокада с применением гормонов – Дипроспама, Кетолонга и анальгетиков (Лидокаина, Новокаина).

Когда человек говорит: «не могу поднять руку», то для возвращения подвижности нужно выполнять упражнения ЛФК. Вначале дается щадящая нагрузка, увеличивающаяся со временем. Лечение должно включать курс массажа, процедуры физиотерапии. Народными средствами также можно лечить боль и воспаление. Берутся рецепты с компрессами, примочками и мазями.

Выделяют и другие заболевания сустава плеча, приводящие к боли в плече, почему невозможно поднять руку вверх. Так, опасен для плеча артроз (остеоартроз), сопровождающийся воспалением. Причины артроза – это травмы, воздействия инфекциями (сифилис, туберкулез), возрастные изменения.

Из-за начавшегося воспаления возникает нарушение питания хрящевой ткани, она истончается, теряет крепость и свойства. Поврежденные участки подвергаются формированию остеофитов (костных наростов), которые, в свою очередь, мешают плечу нормально двигаться. Человек предъявляется такие жалобы:

не могу поднять руку вверх от боли;
могу услышать хруст при движениях плечом.

Эти симптомы свойственны многим болезням опорно-двигательного аппарата, поэтому, чтобы установить причины боли и выставить диагноз, нужно сделать рентген. Лечение артроза и периартрита схожи: применяются препараты группы НПВС, мази, лечение народными средствами. Разработать плечо в период реабилитации можно с помощью массажа, ФЗТ и ЛФК.

В целом лечение хронических патологий суставов проводится не за один курс. Для оздоровления рекомендовано санаторно-курортное лечение, грязевые процедуры, бальнеотерапия, парафинотерапия, остеопатия и другие. Нужно стимулировать защитные силы организма, принимать витамины, хондропротекторы.

Если брать реабилитацию народными средствами, то для выработки коллагена, нужного костям, рекомендовано употреблять холодцы, студни.

Кроме суставов, ограничивать подвижность может поражение мышц, связок плеча. Так, при тендините наблюдается воспалительный процесс сухожильного аппарата. Причины тендинита кроются в получении травм (растяжения, разрывы), вследствие чрезмерных нагрузок (занятия спортом, физический труд).

Когда воспаленные сухожилия трутся о костную поверхность, появляются признаки боли. Если не лечить тендинит, то рука начнет очень сильно болеть, ее невозможно будет поднять. Человек начинает жаловаться: «не могу терпеть боль», так как симптомы болезненности распространяются по тканям, затрагивают руку до локтя, ключицу и верхнюю часть спины.

Лечение тендинита допускается в домашних условиях при соблюдении рекомендаций врача. Нужно снизить нагрузки на пораженное плечо, что даст возможность восстановиться сухожилиям. Для снятия боли назначаются препараты группы НПВС, в запущенных случаях делается блокада с гормонами. Пройдя курс массажа, ФЗТ и ЛФК, можно восстановить подвижность руки.

Кроме связок, боль в плече может вызывать миозит – воспаление мышц. Причины миозита:

пребывание на холоде или сквозняке;
травмирование мягких тканей;
инфекционные процессы, включая грипп;
длительная обездвиженность или, наоборот, повышенная нагрузка на неразогретые мышцы.

Миозит распространен у спортсменов, которые игнорируют правила спорта. Перед серьезными тренировками нужно провести разминку, подготовить мышцы и только после этого давать нагрузку. У обычных людей миозит также возникает при подъеме тяжестей или резких движениях при неразогретых мышцах. Причины миозита могут быть связаны с наличием паразитов в мышцах. Трихинеллез, эхинококкоз может развиваться в мышцах. При таких диагнозах лечение направляется на дегельминтизацию организма.

При миозите возникают симптомы сильной боли, усиливающейся при движениях, пальпации. Внешне можно наблюдать, как ткани становятся опухшими и покрасневшими. Лечение миозита направлено на снятие боли, воспаления и отечности. Применяют анальгетики, средства НПВС. Актуальна терапия народными средствами, а массаж и упражнения ЛФК в острой стадии не применяются.

Нередко боль в плече не связывается с самим суставом. Так, остеохондроз шейного отдела позвоночника при разрастании солевых отложений (остеофитов) или при сдавливании нервных окончаний вызывает боль.

Так как шейные позвонки подвижные, но при этом мало защищены мышцами, они подвергаются травматизации и воспалению. При смещении межпозвоночных дисков возникает ущемление нерва, отчего боль иррадиирует в область плеча и ключицы.

Нередко у пациента возникает вопрос: могу ли я сам вылечить остеохондроз? Ответ на этот вопрос неоднозначный. В начальной стадии остеохондроза можно добиться ремиссии и остановки прогрессирования. Для этого проходится курс массажа, корректируется образ жизни. Спать нужно на твердой кровати, следить за осанкой и заниматься гимнастикой.

При запущенных состояниях помочь сможет врач. Он назначает препараты для снятия воспаления, процедуры физиотерапии и в крайних случаях сообщает о необходимости операции.

Чтобы у пациента не возникал вопрос, почему нужна операция или из-за чего боль в плече не проходит, не нужно затягивать с походом к врачу. Современные методы диагностики, рентген, МРТ или КТ позволяют ставить точные диагнозы и назначить правильное лечение.

2016-10-31

Рука человека в процессе эволюции стала органом труда. Благодаря особому строению сустава, плечо является самым подвижным аппаратом человеческого тела. Выполняет разнообразные слаженные движения. Испытывает постоянные функциональные нагрузки, которые нередко становятся причиной болей в плечевом суставе.

Чтобы лучше понять, почему возникают боли в плече, нужно иметь некоторое представление о его строении. Плечевой сустав образован двумя костями — лопаткой и плечевой костью.

По форме он является шаровидным, значит, самым подвижным в теле человека. Благодаря большой площади поверхности головки и небольшой плоской суставной ямке (соотношение 3:1), имеет высокую амплитуду движений в трех осях:

поперечной – разгибание, сгибание;
сагиттальной – приведение, отведение;
вертикальной – пронация (поворот внутрь), супинация (поворот наружу);
возможны круговые вращательные движения плеча.

Суставы покрыты гиалиновым хрящом. Плотно окружены мышцами, фасциями, сухожилиями, связками. Повреждение каждой из перечисленных структур сустава может привести к появлению в нем болезненности.

Болезненность в области плеча не возникает без причины. Она является признаком неблагополучия во всем организме или только в суставе. Свидетельствует о наличии болезни или какой-либо патологии. Боль плеча по продолжительности и интенсивности можно охарактеризовать так:

Одни боли возникают при движении сустава. Другие усиливаются ночью в состоянии покоя. Причинами могут быть явные и скрытые повреждения суставного аппарата:

механическое воздействие на плечо;
воспалительные заболевания;
дегенеративные заболевания;
нарушение обменных процессов;
пороки развития.

Боли в области плечевого сустава, вызванные механическим воздействием, возникают в виде растяжения и разрыва, сжатия (сдавления), удара.

Для появления постоянных болезненных ощущений имеет значение длительность воздействия и многократная повторяемость травмирующей силы. Она приводит к растяжению связок, разболтанности сустава, привычным вывихам. Возникает при постоянном подъеме тяжестей у штангистов, грузчиков, а также у спортсменов при игре в теннис, мяч.

При сжатии и сдавлении тканей повреждения также зависят от устойчивости структур плечевого сустава. Самую высокую нагрузку способны выдержать кости и связки. Особенно чувствительны к сдавлению мягкие ткани. При незначительном их сжатии страдают сосуды и нервы, нарушается кровообращение, иннервация плеча, проявляются отеки, боли.

При ударе меняется скорость движущихся тел в короткий промежуток времени. В зависимости от силы удара, возникают ушибы, переломы, другие травмы. Раздражаются болевые и тактильные рецепторы, как следствие, возникает болезненность.

Причиной разнообразных болей часто являются воспалительные заболевания структур сустава. Наглядным примером являются:

артрит ревматоидный;
бурсит;
синовит;
остеоартроз деформирующий;
подагра осложненная.

Наиболее распространенными причинами болей являются ревматоидный артрит и деформирующий остеоартроз.

Ревматоидный артрит — системное прогрессирующее заболевание соединительной ткани. В ответ на воспаление организм больного вырабатывает аутотела, повреждающие синовиальные ткани.

Для заболевания характерна утренняя скованность руки, постоянная боль как в покое, так и при движении. В области плечевого сустава видна припухлость. В начальной стадии подвижность меняется в сторону ограничения. При прогрессировании сустав деформируется, приобретает патологическую подвижность с частыми подвывихами. Дальше разрушается хрящ, появляются костные узуры (очаги разрушения костной ткани). Сужаются внутрисуставные щели. Развивается анкилоз – сращение поверхностей сустава, приводящее к его неподвижности.

Бурситы – еще один вид заболеваний в области плеча, сопровождающийся болью. Характеризуется воспалением внутрисуставной (синовиальной) жидкости с образованием экссудата (выпота).

Синовит – также воспалительное заболевание, но уже синовиальной оболочки сустава. Бывает острым и хроническим. Протекает с накоплением серозного, гнойного, геморрагического экссудата. Может повреждать соседние ткани. Острая стадия сопровождается сильными болями.

Остеоартроз деформирующий является дегенеративным заболеванием. Но он способствует воспалению околосуставных тканей. Характеризуется поражением хряща и появлением костных разрастаний. Заболевание начинается, как правило, постепенно. После покоя отмечается хруст, снижение подвижности руки.

Сначала появляется болезненность на передней поверхности плеча. По мере деформации сустава она становится более продолжительной, усиливается после нагрузки. Присоединяется вторичный синовит. Постепенно повышается утомляемость мышц. Со временем они атрофируются, развиваются мышечно-сухожильные контрактуры.

Остеохондроз – дегенеративное заболевание позвоночника. Казалось бы, к боли в плечевом суставе не имеет отношения. На самом деле это не так. При подъеме тяжестей, резком движении может смещаться пульпозное ядро диска в грудном или шейном отделе позвоночника. Оно давит на нервные корешки спинного мозга. Развивается картина радикулита – корешкового синдрома остеохондроза. Боль отдает в область плеча, руку.

Причиной суставных болей является подагра – хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена пуриновых кислот и отложением уратов. Начинается остро, затем протекает по типу затяжного моно или полиартрита. Сопровождается резкими болями при самом незначительном движении. Страдания больного усугубляются при деформации суставов и отложении в мышцах кристалликов мочевой кислоты под названием тофусы.

Если нет явных признаков повреждения – переломов, разрывов мягких тканей, – установить точный диагноз только по внешним признакам затруднительно. Почти все заболевания суставов плеча сопровождаются болью и ограничением подвижности.

Требуется дифференциальная диагностика. Она необходима как для постановки правильного диагноза, так и для назначения эффективного лечения болевого синдрома. По мере необходимости, проводится один или несколько видов инструментального обследования. Самым распространенным является рентгенография. При необходимости врач может назначить другие методы инструментального исследования — УЗИ, МРТ, артрографию, а также попросить сделать анализы крови, мочи, экссудата.

Общие принципы лечения заболеваний плеча следующие:

снижается нагрузка на больной сустав;
производится фиксация плеча;
назначаются в уколах, мазях противовоспалительные нестероиды – ортофен, аспирин, ибупрофен, диклофенак, индометацин, вольтарен и прочие;
применяются обезболивающие средства;
используются для снятия болей гормоны, чаще кортикостероиды;
показано физиолечение – фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с гиалуронидазой;
местно назначают аппликации димексида, парафина, грязелечение;
при стихании воспаления добавляется ЛФК;
хороший эффект оказывает санаторно-куротное лечение в бальнеологических и грязевых санаториях.

Некоторые заболевания, например, подагра, нуждаются в специфическом лечении. Оно направлено на снижение мочевой кислоты в крови и соблюдение строгой диеты. Рекомендуется снизить в рационе мясные продукты, бобовые. Убрать из питания копчености, острые приправы, соленые блюда.

При механических травмах, особенно переломах, может понадобиться хирургическое вмешательство. Сустав обязательно иммобилизуется. При бурситах, синовитах откачивается выпот – жидкость, образовавшаяся при воспалении. В каждом конкретном случае методику лечения выбирает врач. Но людям с болями в суставах плеча рекомендуется:

следить за весом – его избыток увеличивает нагрузку на суставы;
не злоупотреблять алкогольными напитками;
не курить – никотин и кадмий действуют на костные клетки;
закаляться – повышается сопротивляемость простудным и воспалительным заболеваниям;
больше двигаться – улучшаются все виды обменных процессов, увеличивается плотность и прочность плечевых костей.

Эти простые, хорошо знакомые рекомендации помогают избежать осложнений, снижают риск рецидивов, продлевают сроки ремиссии.

Травники советуют: если не хотите болеть, стремитесь быть здоровыми и полными сил, употребляйте три травы: пырей, одуванчик, лопух. Вездесущие сорняки, растущие прямо под ногами, являются уникальным народным средством оздоровления суставов. Не случайно пыреем лечатся домашние и дикие животные. Бесценная травка помогает от десятка болезней. Корни пырея обладают обезболивающими свойствами при таких заболеваниях:

ревматических артритах;
подагре;
остеохондрозе;
нарушении обмена веществ;
артрозе.

Растение не имеет противопоказаний. Корешки сушат, сдабривают обычную муку, каши. Из него делают кофейный напиток. Для лечения используют классический отвар корней.

То же самое можно сказать об одуванчике и лопухе. Лучше заготавливать корни нецветущих растений, тех, что не успели отдать целебную силу цветку. Вымоченные два часа в подсоленной воде листья одуванчика (для удаления горечи) добавляют в витаминные салаты.

Корни всех растений заготавливают примерно одинаково. Выкапывают, промывают, сушат. Большие, как у лопуха, разрезают на части. Самыми ценными для лечения суставов считаются корешки молодого однолетнего лопуха. Литья нижней опушенной стороной накладывают на больной сустав для успокоения ночных болей.

Для получения отвара любого из трех растений берут столовую ложку измельченных корней. Заливают двумя стаканами кипящей воды. Кипятят 10 минут, затем еще настаивают два часа. Выпивают в три приема по половине до еды. Для усиления лечебного эффекта в плечевом суставе можно использовать смесь трех корней, взятых в равных пропорциях.

При воспалительных заболеваниях помогут аппликации из голубой или обычной глины. Они убирают «жар», уменьшают болезненность. При ремиссии помогают простые спиртовые компрессы, лучше на основе трав – зверобоя, березовых почек, шалфея. Полезны втирания настойки или мазей на основе прополиса. Через кожу к суставу поступают питательные, целебные вещества.

К боли невозможно привыкнуть. С ней нельзя смиряться. С болью нужно бороться всеми доступными средствами, и она непременно отступит.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

источник

Боли в руке от плеча до кисти могут появиться внезапно или после поднятия тяжестей. Если такой симптом появился единожды, это может говорить о перенапряжении. Но когда боль наблюдается регулярно, необходимо обратиться к врачу.

Дискомфорт в руке может появиться по таким причинам:

Частое ношение тяжестей. Из-за этого оказывается чрезмерная нагрузка на суставы рук. Чаще страдает правая рука (у правшей) и левая (у левшей).
Сон на боку. Если человек спит на руке, за ночь она залеживается, поэтому с утра может болеть. Пациент жалуется на ощущение мурашек в ней.
Травмы (ушибы, вывихи и переломы). Это возможно при падении на руку или ударе.

Если боль появляется внезапно, ее могут провоцировать заболевания позвоночника, суставов и нервов. Также она может свидетельствовать о болезнях внутренних органов — сердца и печени. В таком случае необходимо срочно пройти медицинское обследование.

Боли в руке могут появиться из-за различных болезней. В зависимости от причины характер неприятных ощущений может меняться:

Шейный остеохондроз. Это заболевание, при котором межпозвоночный диск начинает разрушаться. Сопровождается тянущей болью в шее и в верхних конечностях. Руки могут неметь, появляется покалывание в мышцах. Характерный симптом остеохондроза — хруст при повороте головой.
Шейный спондилез. С возрастом костная ткань истощается, в ней происходят дегенеративные изменения. Они могут коснуться позвонков, суставов, межпозвоночных дисков. Такое явление называется спондилезом. Наблюдается у людей старше 50 лет. Сопровождается жгучей болью в шее и руках, которая выражена с утра, но в течение дня уменьшается.
Тендинит. Представляет собой воспалительный процесс сухожилий. При этом заболевании рука сильно болит, снижается ее подвижность. Неприятные ощущения усиливаются при любых физических нагрузках. Характерным симптомом заболевания является покраснение кожи в месте воспаления. Если поражаются близлежащие мышцы, это называется миотендинитом.
Бурсит. Наблюдается воспалительный процесс суставных сумок, в них образуется и скапливается чрезмерное количество экссудата. Такая патология может быть следствием ушибов, ссадин и занесения инфекции в ранку. Чаще всего наблюдается в области предплечья. Из-за аномального увеличения суставного мешка область поражения становится отечной. Опухоль сдавливает нервные окончания и соседние ткани, вызывая неприятные ощущения.
Артроз. Это хроническое заболевание суставов, при котором они деформируются, подвижность ограничивается. Хрящи стираются, поэтому кости начинают тереться друг о друга, вызывая неприятные ощущения. Боль ноющего характера усиливается при любых движениях руками — сжатии кисти в кулак, сгибании рук в локте и других. Чаще поражаются кисти рук и фаланги пальцев, а плечевой и локтевой суставы — реже.
Артрит. Это воспалительное заболевание (чаще кистей и пальцев). Женщины подвержены этой патологии в 5 раз больше мужчин. На начальных стадиях сопровождается слабой болью, которая усиливается по мере развития заболевания. Она наблюдается с утра, а через 30–40 минут проходит. Пациенты могут жаловаться на ощущение жжения и покалывания в руках. Частый признак болезни — реагирование суставов на погодные изменения.
Миозит. Это воспалительный процесс мягких тканей, сопровождаемый мышечной слабостью, дискомфортом в руке и атрофией мышц. Может возникнуть из-за травм, перенесенных инфекций, действия токсинов на организм и по другим причинам.

Сильная боль наблюдается при переломе и нарушениях целостности кости (трещины). При тяжелой травме образуется кровоточащая рана, в которой видны костные отломки.

Боли только в левой руке могут быть симптомом сердечных заболеваний. Наблюдается онемение и покалывание в конечности, любые движения ею затруднены. При появлении такого признака необходимо обратиться к врачу, так как он может предшествовать инфаркту.

Если болевые ощущения наблюдаются часто, необходимо пройти ряд обследований, чтобы врач смог поставить достоверный диагноз. Проводится рентген руки в нескольких проекциях. С помощью снимка можно дифференцировать артроз, артрит, тендинит, бурсит. Рентген шейного отдела позвоночника позволяет диагностировать остеохондроз. Если нет нарушений, проводится ЭКГ для диагностики сердечных заболеваний.

После постановки диагноза доктор определяет, что делать дальше. Схема лечения зависит от заболевания, иммунитета и возраста пациента. Терапию детей дошкольного возраста рекомендуют проводить в стационарных условиях, чтобы избежать осложнений. Взрослые могут лечиться дома. Лечение каждого заболевания имеет свои особенности:

На начальных этапах развития остеохондроза он лечится консервативными методами — ЛФК, массаж, прием обезболивающих средств, хондропротекторов и препаратов кальция. Для восстановления хрящевой ткани необходимо соблюдать бессолевую диету, есть холодец и желе. В запущенных случаях может потребоваться операция.
Для лечения спондилеза необходимо восстановить обменные процессы, устранить мышечные спазмы и усилить приток крови к пораженной области. Для этого используются физиотерапевтические процедуры — иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия и другие.
Терапия тендинита и бурсита заключается в применении противовоспалительных средств и антибиотиков, если заболевание вызвано бактерией. Необходимо обеспечить неподвижность пораженного сустава. Для этого применяются эластичные бинты, бандажи и лангеты. Если консервативные методы не дают результата при тендините, проводится операция по иссечению больного сухожилия.
Лечение артроза и артрита проводится с применением одинаковых методов. Избавиться от боли помогают противовоспалительные средства и анальгетики. Используются хондропротекторы, которые восстанавливают структуру пораженных хрящей. Для ускорения выздоровления пациент должен соблюдать рекомендации врача. Запрещается носить тяжести, делать резкие движения руками. Если консервативная терапия неэффективна, требуется операция по частичному протезированию больного сустава.

Заниматься самолечением нельзя, так как это может привести к различным осложнениям. Чем быстрее начать терапию, тем больше шансов на выздоровление.

Если резкая боль появилась внезапно, и нет возможности сразу обратиться к врачу, снять ее в домашних условиях поможет следующее:

Найти удобное положение руки, в котором дискомфорт минимален.
Если ноет сустав, на него можно наложить тугую повязку.
Во время сна нельзя сдавливать руку телом. При сильных болях можно положить конечность на подушку, чтобы она была приподнята.
Если тянет руку из-за мышечного перенапряжения, к ней необходимо приложить холодный или теплый компресс.

При переломах нельзя медлить, нужно обратиться в больницу сразу же. Иначе в рану может быть занесена инфекция, что приведет к различным осложнениям.

Для профилактики болей в руке или обеих конечностях необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, чтобы в организм попадало достаточное количество витаминов и микроэлементов. Спать следует на удобном матрасе, желательно на спине. Для предотвращения заболеваний позвоночника и суставов нужно соблюдать двигательную активность, ежедневно выполнять зарядку, заниматься спортом.

источник

Сергей Бубновский доктор медицинских наук, автор метода кинезитерапии и основатель клиники, автор книг о безоперационном лечении опорно-двигательного аппарата

Продолжаем публиковать упражнения Бубновского для пояса верхних конечностей. Если болят руки и плечи, немеют пальцы рук, беспокоит слабость и провисание мышц плеча, шейный и грудной остеохондроз — гимнастика Бубновского при регулярных тренировках, даже в домашних условиях, творит чудеса. Вот еще 5 упражнений комплекса, которые будут особенно полезны женщинам.

Упражнение прорабатывает мышцы плечевого сустава (задняя дельтовидная мышца и ромбовидные и трапециевидные мышцы грудного отдела позвоночника). Используется при лечении болей в плечевом суставе, в том числе в стадии «замороженного» плеча, при лечении шейного и грудного остеохондроза позвоночника. Допускается преодоление болевой доминанты при растяжении и сокращении мышц плеча (дельтовидные мышцы).

Противопоказание: привычный вывих плеча.

И.П. сидя на стуле, боком к неподвижной опоре (НОП). Один конец тренажера зафиксирован в верхней точке НОП, другой конец — в противоположной от НОП руке. Следить за тем, чтобы тренажер был в натянутом состоянии. Отведение прямой руки из положения максимального растяжения мышц плеча по направлению от НОП, при этом руку не опускать ниже уровня плеча. Выполнять 15–20 повторений. То же другой рукой.

Это упражнение наиболее эффективно при серийной проработке: у большинства людей дельтовидные и трапециевидные мышцы слаборазвиты, и, чтобы их проработать, нужно не менее 2–3 серий.

Мужчины могут выполнять это упражнение и со свободным весом (гантели), только в исходном положении лежа животом на скамье либо стоя с упором свободной нерабочей рукой в опору. Часто используется вариант из исходного положения в наклоне вперед с гантелями.

И.П. то же, что и в упражнении «Обратная бабочка». Но вместо отведения прямой руки выполняется тяга тренажера по направлению от НОП к плечу. При этом желательно слегка скручивать корпус при выпрямлении руки по направлению к НОП, растягивая широчайшие мышцы спины и косые мышцы живота, а при тяге тренажера отводить лопатку назад. Упражнение выполнить по 10–20 повторений каждой рукой.

Упражнение аналогично предыдущему, но более щадящее, так как рука в конечной стадии движения сгибается, а значит, в движении участвуют не только дельтовидные мышцы плеча (как правило, слабые, особенно у женщин), но и бицепс руки — мышца более крупная и выносливая.

Упражнение замечательно при лечении плечелопаточного периартрита, также назначается при тендините и бурсите локтевого сустава («локоть теннисиста»), кроме того, при травмах лучезапястного сустава, ревматоидном полиартрите кистей рук.

Благодаря этому упражнению прорабатываются труднодоступные глубокие мышцы позвоночника, наиболее слабые и легкоранимые при неудачных скручивающих движениях (например, подъем ведер с водой с пола, перемещение тяжелых кастрюль на кухне с плиты на стол). Возникающий при этом спазм глубоких мышц грудного отдела позвоночника (ромбовидная, трапециевидная мышцы, разгибатель спины), вызывающий болевой синдром в межлопаточной области, длительно протекающий и трудноустранимый, и помогает снять описанное упражнение.

Противопоказаний нет.

Упражнение укрепляет трицепс, делает заднюю поверхность руки более плотной и рельефной, что помогает справиться с таким неприятным признаком слабости трицепса у женщин, как «прощальные руки» (такое состояние мышц рук у женщин, когда они болтаются при любом движении). Также успешно применяется при лечении болевых синдромов локтевого сустава, например таких, как «локоть теннисиста», тендинит или бурсит.

Читайте также: От обиды болят руки

И.П. лежа спиной на фитболе и держа руками ручки одного конца тренажера. Другой прикрепить к нижней части НОП. Локти подняты над головой.

Разгибание и сгибание рук в локтевых суставах на выдохе «Ха-а». Стараться при этом локти не разводить в стороны и держать их в одном положении, иначе упражнение потеряет смысл. Количество движений не ограничено, но не менее 10, а лучше 15–20 повторений до чувства утомления в мышцах рук.

Можно менять И.П. (более простой вариант), лежа на спине на полу или на скамье и даже стоя спиной к тренажеру, но локти должны быть неподвижными независимо от выбранного исходного положения.

При локтевых бурситах (отеках) возможна болезненность при выполнении этого движения.

Еще один вариант улучшения трицепса руки. Очень эффективное упражнение, но требует хорошей общей физической подготовки. Начинать с неглубоких отжиманий, доводя постепенно до максимально глубоких.

Противопоказание: привычный вывих плеча.

И.П. упор руками на край дивана, тело прямое, упор пятками в пол. Отжимания с опусканием таза до пола, 10–20 повторений. Руки стараться полностью выпрямить.

Первые движения сопровождаются преодолением болевой доминанты и хруста в области пояса верхних конечностей при растяжении грудных мышц и мышц плечевого сустава. Не стоит этого бояться, через 3–4 повторения эти болезненные и неприятные ощущения исчезают.

Упражнение восстанавливает эластичность мышц пояса верхних конечностей, что, в свою очередь, способствует восстановлению нормального кровообращения в шейно-грудном отделе позвоночника. Это, в свою очередь, помогает избавиться от болевых синдромов при остеохондрозе позвоночника, болей в плечевых суставах, а также восстанавливает иннервацию, то есть чувствительность пальцев рук.

Упражнение имеет и косметический эффект, устраняя гипотрофию мышц задней поверхности руки («прощальные руки»).

Выполняя это упражнение 2–4 раза в неделю, можно полностью восстановить эластичность и силу мышц плечевых суставов.

И.П. сидя на стуле, спиной к НОП. Тренажер зафиксирован за нижнюю точку НОП. Подъем прямых рук с тренажером снизу вверх. Для начала достаточно поднимать руки до уровня груди. Высший пилотаж — поднимать руки до вертикального положения. Но к такому варианту выполнения упражнения стоит идти постепенно. Выполнять 15–20 повторений.

Противопоказаний не имеет.

Это упражнение узколокальное, так как в нем участвуют только мышцы плечевого сустава (дельтовидные), поэтому для его выполнения используется самый тонкий резиновый тренажер. Показания — такие заболевания, как плечелопаточный периартрит, головные боли, шейный остеохондроз, травмы и вывихи плеча.

источник

04-15 июля 2016г. прием в г. Одесса. Принимает врач Игнатьев Радион Геннадьевич. Время визита ограничено. Запись по тел. +38 099 430-93-00. Читать подробнее.

Боль в правой верхней конечности может возникнуть в любом возрасте, основную причину следует определять на основании участка, характера боли, возраста пациента, результатов обследований. Нередко боль сочетается с болью в спине. онемением, лопатке или шее, дрожью пальцев. У детей признаки появляются редко, но даже незначительные жалобы нужно обратиться к врачу.

Причин жалобы может быть много, начиная от инфаркта миокарда и заканчивая межпозвоночной грыжой/протрузией шейного отдела. Поскольку у большинства людей правая рука является основной в работе, признаки чаще возникают у программистов, строителей.

Дискомфорт в пальцах правой руки, в 90% это свидетельствует про поражение нервных корешков в области шей или местах их прохождения. Такие заболевания как шейный остеохондроз. спондилоартроз. спондилез и т.д. Поражаться могут все пальцы кисти, чаще беспокоят правый безымянный палей и мизинец, указательный и средний. Может беспокоить онемение кончиков пальцев, ощущение холода, легкого покалывания.

Боль в предплечье и плече у молодых свидетельствует про периартроз правого плечевого сустава. В более позднем возрасте могут появиться артрит или артроз. Боль в мышцах -может говорить про физическое перенапряжение или их травму. В локтевом суставе правой руки можно встретить эпикондилит или посттравматические состояния.

Сильная боль в правой руке может появиться вследствие травм, переохлаждения, работы за компьютером, или чаще из-за хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Возможные причины и их частота

Заболевания спины и нервной системы (поражение нервных корешков шейного отдела, межпозвоночных дисков);
Повреждение костей после травм или воспалительных заболеваний (лучевая и локтевая кости, части кисти, ключицы, лопатки, плечевой кости);
Отраженные боли от внутренних органов (заболевания сердца, легких, других органов);
Заболевания суставов;
Мышечные боли вследствие их перегрузки, травм, нарушения иннервации;
Заболевания артерий/вен и т.д.

Наиболее часто беспокоит правую руку вследствие заболеваний позвоночника. При этом симптомы могут быть разнообразны, начиная от болей в мышцах, плече или пальцах. Со временем боль переходит в онемение, чувство покалывания, при значительном ухудшении возникает слабость конечности. Для постановки диагноза проводят МРТ шейного отдела.

Нервы могут ущемляться в каналах, вызывая туннельные синдромы срединного, лучевого, локтевого нервов.

Всегда нужно исключить такие проблемы как инфаркт миокарда, полинейропатию, острые воспалительные процессы и т.д.

Для того чтобы выяснить причину, может понадобиться магнитно-резонансная томография шеи, анализ крови, уровень сахара, ЭКГ, рентген суставов и т.д.

При проблемах с локтевым или плечевым суставами рекомендована консультация травматолога.

Мышечные боли, ощущения в пальцах – консультация невропатолога или вертебролога .

Также не исключено, что может понадобится обращение к кардиологу, ревматологу, эндокринологу и т.д.

дана – Kazakhstan ? ( 15.03 в 19:38 )

Здравствуйте! Мне 31 год, меня беспокоит правая рука и она отдает на ноги, ноет и действует на нервыя не могу из за ноющих болей уснуть. Я ходила в 2015 году к врачу невропатологу и она поставила диагноз остеохондроз и то что на правом позвоночнике искривление возможно была травма в детстве. Она назначила укол актовегини 2,0 и ac.nicofinici но я их не делала, потому что боль прошла и вот опять у меня оно болит.

Вам нужно пройти обследование МРТ позвоночника, после этого заняться лечением позвоночника. Ознакомьтесь с нашей методикой и запишитесь на консультацию. С уважением

Замзагуль – Shymkent, Ongtüstik Qazaqstan, Kazakhstan ? ( 02.09 в 12:47 )

Здравствуйте!Мне 37 лет.Три года назад у меня была неврит лицевого нерва.Я лечилась все вроде бы прошло.С тех пор начались постоянные головные боли,шум в ушах и нимеет правая рука и пальцы.Лечение получаю но без результатно.Последнее время плюс еще давление мучает.Что мне делать.

Обследуйте шейный отдел позвоночника МРТ. Вероятней всего там есть ряд проблем.

галина – Russian Federation ? ( 05.07 в 19:33 )

Здравствуйте. У моего сына 12 лет появились боли в правой руке от локтя до кончиков пальцев. Боли всегда по ночам, сначала это было редко, а теперь каждую ночь он просыпается от сильной боли. Эти боли настолько сильные что он весь трясется и мечется по квартире. Боль проходит спустя некоторое время. Что это может Быть и куда нам обращатся?

Вам необходимо к врачу вертебрологу. Вероятней всего есть нарушения в позвоночнике. Запишитесь на консультацию, наши специалисты продиагностируют и определят причину, далее назначат необходимый курс лечения.

Хронические заболевания: не указаны

Ребенок начал жаловаться, что у него болит рука в запястье, но она не опухала, синяков не было, он не падал, он как-то неудачно лег, а руку подложил под спину и возможно просто вывихнул руку. Мазали кремом от растяжек. На второй день боль не прошла, поехали к врачу, сказала, что вывих, вправили нам кость, сказала в течении дня накладывать повязку с компрессом от отека, отека так и не было, вот сегодня третий день. Ребенку еще больно что-то брать этой рукой, он говорит что болит, она у него просто висит и ничего ею не делает, пальцы когда загибаю ему не больно, только если кисть поворачивать больно. Через сколько пройдет у него боль, нужно еще что-то делать, чтоб облегчить боль. Переживаю правильно ли поставлен диагноз, просто боль не проходит или так и должно быть, все не сразу?

Теги: вывих кисти руки у ребенка, у ребенка болит кисть руки

Вывих запястья у ребенка У моей дочки неделю назад был вывих запястья кисти(так сказал.

После падения сильно болит рука Что делать если я упала и у меня после падения сильно.

Ушиб кисти Подскажите пожалуйста упала на руку сильно, теперь больно рукой шевелить.

Боли в руке после удара Делал ремонт, клал ламинат. В ходе укладки подбивал доски.

Болит кисть при сгибании Доброго времени суток, стала болеть кисть левой руки, ушибов.

Боль в руке Очень сильная, резкая боль в руке, особенно при движениях. Боль от плеча.

Боль при сгибании и разгибании руки У меня сильные боли при сгибании и разгибании.

Болит кисть руки на сгибе Будьте добры помогите с рентгеном.врач ничего толком не.

Боль в кисти руки Доктор. Около 2-х месяцев назад я ударила ребром кисти о тупой.

Запястье Вчера неудачно упал на запястье с велосипеда, отряхнулся и поехал дальше.

Боль в кисти при сжимании Возникла боль в правой руке. Боль при сгибании и сжимании.

Боли в суставах стопы и кистей рук Мне 37 лет. Весной почуствовала сильные боли в.

Боль в кистях рук Работаю в клиннинговой фирме. Каждый день занимаюсь помывкой помещений.

Шишка на руке ребенка Несколько дней назад обнаружила у ребенка шишку на предплечии.

Опухло колено и кисть Опухло колено и кисть левая сторона ребёнок 7 лет

У ребенка отекли кисти рук У ребенка 13 лет, играл в футбол отекли кисти рук. Надо.

Гигрома на кисти правой руки У моей дочери появилась гигрома, ей 10лет. Сходили к.

Синовит запястья Много лет болела рука. В прошлом году делала рентген, УЗИ и МРТ.

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .

Также не забывайте благодарить врачей.

Диагноз вывих можно поставить четко, лишь только обосновываясь рентгенологической картиной, а не только клинически (то есть при осмотре). Скорее всего у Вашего ребенка повреждение капсульно-связочного аппарата кистевого сустава (луче-запястного), а восстановление в таком случае зависит от методов лечения. В гипсовой повязке восстановление возможно за кратчайшие сроки, а вот без нее рубцевание капсулы ввиду постоянных движений происходит дольше, соответсвенно период реабилитации и болевой синдром продлевается на неопределенный период, но не больше 2-3 недель (все зависит от возраста, который Вы не указали).

Еще раз обращаю внимание, что диагноз не может быть точным, если первично не сделан рентген, соответственно комментировать данную ситуацию достаточно сложно. Кроме того, стандарт лечения вывихов после вправления – гипсовая иммобилизация тех же 2-3 недели, а если таковой нет, то может и вывиха никакого не было.

Вообщем не поленитесь выложить рентгенограммы, или сделать их в 2 проекциях. Так. На всякий случай. А кисть ребенка пока на 3-5 дней лучше зафиксировать эластичным бинтом и активно не нагружать, различные мазюки на Ваше рассуждение (не обязательно)

Пятилетний ребенок жалуется на боль в ногах ночью, ворочается, подолгу не может заснуть. Такое поведение малыша пугает родителей, заставляет начать поиски причин боли. Особенно тревожно становится, когда установить истинную причину не удается: анализы в норме, исследования говорят, что ребенок здоров, но боли не проходят.

Такое «непонятное» недомогание в медицине называют «боли роста», встречаются они у 15 % детей. Появляются у малышей в 4-5 лет и могут беспокоить (с перерывами) до 12-13-летнего возраста. У этой боли нет четкой «фиксации»: сегодня ребенок может ощущать ее в стопе, завтра – в голени, лодыжке, предплечье или плече. Возникает она внезапно, без видимых причин (ушибы, растяжения, переломы), беспокоит детей в ночное и вечернее время. Отличить боли роста от других можно по ряду признаков:

Возникают только во время отдыха.
Боли не острые (ноющие, тянущие).
Больное место не опухает, не краснеет.
Боль не сопровождается повышением температуры, высыпаниями.

У современной медицины нет однозначной позиции по вопросу причин появления болей роста у детей. Есть две популярные теории, объясняющие, почему болят руки и ноги у ребенка: сторонники первой полагают, что ноющие боли возникают из- за надкостницы, которая просто не успевает за стремительным ростом конечностей, приверженцы второй уверены, что боли роста появляются в неокрепших мышцах и связках ребенка. Они беспокоят детей в периоды активного роста (5-6, 9-10, 13-14 лет), их связывают также с чрезмерными нагрузками.

Было замечено, что боли роста чаще всего беспокоят детей:

физически активных (спортсменов);
с плоскостопием (плоско-вальгусными стопами);
с гиперподвижностью связок и суставов.

Боли роста в ногах у детей возникают ночью или вечером, когда организм расслаблен. Сами по себе они не опасны и со временем бесследно пропадают. Однако без консультации врача порой бывает сложно найти истинную причину боли.

Под боли роста могут «маскироваться» другие заболевания. Нужна консультация специалиста если:

ребенок жалуется на продолжительную боль лишь в одной конечности;
состояние ребенка ухудшается, он начинает прихрамывать;
боли беспокоят не только ночью, но и в течение дня;
у ребенка пропал аппетит, он худеет;
суставы и мышцы опухают;
ребенок жалуется на головную боль.

При появлении у ребенка отечности, красноты и болезненности на верхнем или нижнем веке родители, скорее всего, заподозрят у него так называемый ячмень

Боли роста кратковременны и не опасны, поэтому никакого специфического лечения не требуют. Сильные боли, мешающие нормальному отдыху и спокойному сну ребенка можно ослабить с помощью:

массажа. Руки и ноги ребенка нужно растирать и поглаживать. Допускается легкое пощипывание и похлопывание «больной» области. Массаж усилит кровообращение, снимет спазм;
согревания. Согревать лучше традиционными способами: теплая ванна с солью или травами, теплое полотенце или пеленка, грелка. На ножки ребенка можно надеть высокие носки или гольфы. Специальные согревающие гели, кремы или мази можно применять по рекомендации врача;
упражнений. Некоторым детям при болях роста помогает упражнение «березка» (стойка с высоко поднятыми ногами) или «велосипед». Иногда для улучшения состояния можно просто пройти по квартире, попрыгать;
диеты. Каждый ребенок нуждается в сбалансированном питании, а в период интенсивного роста особенно нужны овощи и фрукты, крупы, молоко, бобовые, мясо, рыба;
лекарственных препаратов. При болях в конечностях врач может назначить болеутоляющее средство. Дозировка рассчитывается индивидуально с учетом возраста ребенка.

Боли роста у детей – вполне нормальное явление, которое нужно просто «перерасти». Они вызывают дискомфорт, но вместе с тем указывают на то, что ребенок активно растет, в такие минуты ему необходима любовь и забота близких.

Источники: http://spine5.com/bol/v-rukax1/pravaya/, http://03online.com/news/vyvih_kisti_u_rebenka/2013-8-12-6562, http://budlaska.ru/malysh/boli-rosta-u-detey

Какую кашу можно давать ребёнку в 4 далее.

Отхаркивающее средство Сухая микстура от далее.

Муковисцидоз у детей Муковисцидоз у детей – наследственная далее.

Причины поноса у ребёнка, почему жидкий стул? Ни далее.

Чем лечить кашель у ребёнка далее.

Может ли УЗИ ошибаться в определении пола далее.

Опорожнение кишечника ребенка должно происходить далее.

источник